Кокосын тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах. Үрчлээний эсрэг нүдний маск. Цэвэр тос авч явахгүй

20.10.2019

Эрүүл мэнд

Кокосын тос нь олон төрлийн хэрэглээ, ашиг тустай тул маш хурдан алдартай болж байна. Энэ нь хоол хийхээс эхлээд арьс, үс арчилгааны янз бүрийн салбарт хэрэглэгддэг.

Кокосын тос нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Кокосын тос хэд хэдэн төрөл байдаг:

цэвэршүүлсэнЭнэ төрлийн тос нь кокосын тос шиг үнэр, амтгүй байдаг. Цэвэршүүлэх явцад зарим шимт бодисууд нь түүнээс гадагшилдаг бөгөөд энэ нь бас ашигтай боловч цэвэршүүлээгүй тос шиг үр дүнтэй байдаггүй.

цэвэршүүлээгүй- бас "нэмэлт анги" гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн тос нь цэвэршүүлэх процесст ордоггүй бөгөөд амт, үнэрээ хадгалдаг. Чанах эсвэл арьсанд түрхэхэд кокосын хөнгөн үнэр гарч ирдэг. Түүнчлэн, энэ тос нь шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг хадгалдаг.

Кокосын тосны шинж чанар

Нэг халбага кокосын тос нь 117 калори илчлэг агуулдаг ба үүнээс гадна:

0 грамм уураг,

0 грамм нүүрс ус

13.6 грамм өөх тос (11.8 ханасан, 0.8 ханаагүй, 0.2 polyunsaturated).

Кокосын тос бараг бүхэлдээ өөх тос юм. Гэсэн хэдий ч энэ өөхний бүтэц нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг бусад ханасан өөх тосноос ялгаатай байдаг.

Кокосын тос их хэмжээгээр агуулагддаг дунд гинжин өөхний хүчил, эдгээр нь өөх тосны нөөц болгон хувиргахад илүү хэцүү бөгөөд урт гинжний тосны хүчлүүдээс илүү амархан шатдаг.

Дунд зэргийн гинжин өөхний хүчил:

Хоол боловсруулахад хялбар

Өөх тосны нөөц болгон хадгалдаггүй

Нянгийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай

Тэд бол эрчим хүчний эх үүсвэр юм

Кокосын тосны ашиг тус

Кокосын тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг энд дурдъя.

Дархлааны системийг бэхжүүлнэ

Кокосын тосонд агуулагдах лаурик, каприк, каприлийн хүчил нь хортой бактери, вирус, мөөгөнцөрийг устгаж, халдвараас сэргийлдэг.

Хоолны дуршлыг бууруулдаг

Энэ нь өөх тосны хүчлүүд хэрхэн хувирдагтай холбоотой юм. Дунд зэргийн хэмжээгээр кокосын тос нь жин, биеийн бүтцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ

Кокосын тос нь тархины үйл ажиллагааг дэмжиж, ой санамжийг сайжруулдаг эрчим хүчний эх үүсвэрээр хангаснаар Альцгеймер өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Холестерины хэмжээг бууруулдаг

Кокосын тос нь сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Хоол боловсруулалтыг сайжруулна

Кокосын тос нь өөхөнд уусдаг витамин, кальци, магнийн биед шингээхэд тусалж хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Мөн үрэвсэх, хоол боловсруулалтыг муутгадаг хортой бактери, мөөгөнцөрөөс салахад тусалдаг.

Үс, арьсны эрүүл мэнд

Кокосын тосны хүчил нь үсийг зөөлрүүлж, хуурайшсан арьсыг багасгаж, хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдвараас ангижрахад тусалдаг.

Кокосын тосыг үсэнд хэрэглэх

Кокосын тос нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, хаг үүсгэдэг мөөгөнцөртэй тэмцэж, үсний ургалтыг дэмжиж, үсийг гялалзуулж, эрүүл харагдуулна.

Гоо сайхны олон бүтээгдэхүүнд кокосын тос агуулагддаг бөгөөд энэ нь үсийг хуурайшуулж хэврэгшихэд хүргэдэг уургийн алдагдлыг багасгахад эрдэс эсвэл наранцэцгийн тосноос давуу юм.

Кокосын тосонд агуулагдах лаурины хүчил нь бага молекул жинтэй бөгөөд үсний буланд илүү сайн нэвтэрч, үсийг витамин, эрдэс бодис, дунд гинжний тосны хүчлээр тэжээнэ.

Кокосын тос нь үсийг самнах үед гэмтэхээс сэргийлдэг тул ангижруулагч болгон ашиглаж болно.

Үс ангижруулагч

1/4 (богино үстэй бол) эсвэл 1/2 цайны халбага кокосын тосыг гартаа дулаацуулж үсний ангижруулагч болгон хэрэглээрэй. Ердийнх шигээ үс, хэв маягаар тараана.

Үсийг эрчимтэй нөхөн сэргээх зорилгоор үсний уртаас хамаарч 1-2 цайны халбага кокосын тосыг үсний үндэс рүү түрхэж, хуйханд иллэг хийнэ. Малгайгаар таглаад 1-2 цаг эсвэл шөнийн турш үлдээгээрэй. Зөөлөн шампуниар угааж, ердийнхөөрөө засна.

Хуурай, гэмтсэн үсний хувьд чийгийг барихад туслахын тулд хэдэн дусал зандан мод эсвэл гераниум тос нэмнэ.

Үс ургуулах маск

Кокосын тос нь үсийг ургуулж, өтгөн, урт болгодог. Үсний эрүүл мэнд нь дотоод байдлаас ихээхэн хамаардаг тул омега-3 тосны хүчил, хулууны үр, чиа, маалингын үр, ногоон цайгаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал юм.

Үс ургуулахын тулд кокосын тосыг хуйханд долоо хоногт 3-4 удаа 10 минутын турш зөөлөн иллэг хийнэ. Танд 1 цайны халбага тос хэрэгтэй болно. Та бас нэмж болно 4 дусал розмарин тосЭнэ нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Толгойдоо 10 минутын турш массаж хийсний дараа малгай өмсөж, 40 минут ба түүнээс дээш хугацаагаар байлгана. Шампунаар угаана

Хаг арилгах эм

Хаг нь хуурай арьс, шампунь болон бусад бүтээгдэхүүний хүчтэй химийн бодисуудад мэдрэмтгий байх, мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно.

Кокосын тосонд агуулагдах лаурик ба каприны хүчил нь мөөгөнцрийн эсрэг болон бусад ашигтай шинж чанартай байдаг.

Заавал хэрэглээрэй лаванда, ганга, цайны модны тосхагтай тэмцэх. Хаг арилгахын тулд 2 цайны халбага кокосын тосыг 5 дусал эфирийн тос эсвэл холимог тостой хольж, хуйханд массаж хийнэ. Малгайгаар таглаад 20-30 минут байлгана. Дараа нь зөөлөн шампуниар угаана. Илүү гүн гүнзгий үйлдэл хийхийн тулд та хольцыг шөнийн турш үлдээж болно. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Тавих

Үс хатаагч, индүү, буржгар индүү болон бусад загварчлах бүтээгдэхүүн нь үсний чийгийг алдагдуулдаг бөгөөд ингэснээр үс хэврэг болж, орооцолдох хандлагатай байдаг.

Кокосын тос нь халуунд гэмтэл учруулахаас сэргийлж, үсийг толигор болгоно.

Үсний уртаас хамаарч 1/4 - 1 цайны халбага кокосын тос түрхэж, бүхэл бүтэн уртаар тарааж, хатааж, хүссэн хэмжээгээр үсээ засна. Таны үс зөөлөн, гялалзсан, уян хатан болно.

Хэрэв таны үзүүр нь хуваагдсан бол үзүүрийг нь үрэхийн тулд хэдэн дусал кокосын тосыг хэрэглээрэй.

Кокосын тосыг яг л нарнаас хамгаалах зорилгоор хэрэглэж болно байгалийн нарнаас хамгаалах тосЭнэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Хэрэв таны үс орооцолдсон бол орооцолдсон хэсэгтээ кокосын тос түрхээд самнаарай.

Загвар хийхдээ бага зэрэг кокосын тос хэрэглээрэй, үсийг хүндрүүлдэг тул хуйханд түрхэж болохгүй.

Педикулезийг эмчлэх эм

Кокосын тос нь толгойн бөөсийг арилгахад тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Кокосын тос нь үсний буланд нэвтэрдэг тул бөөсний өндөг үсэнд наалдахаас сэргийлдэг.

3 хоолны халбага кокосын тос, 1 цайны халбаганы холимог түрхэнэ гоньд, иланг-иланг, цайны модны тосүсний бүх уртын дагуу өргөн шүдтэй самаар тараана. Малгайгаар таглаад дор хаяж 2 цаг байлгана. Малгайгаа тайлж, үсээ дахин самна. Үсээ чийгтэй хэвээр байхад 2 аяга алимны цуу, 1 аяга усыг хольж шүршигчээр үсэндээ түрхээрэй. Дахин самнаад шампуниар угаана.

Бөөсийг арилгахын тулд энэ процедурыг хэдэн долоо хоногийн турш 5-10 хоног тутамд давтан хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь гараар сугалах шаардлагатай nits-д тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм.

Нүүр болон биед зориулсан кокосын тос

Нүдний тос, чийгшүүлэгч

Шөнийн чийгшүүлэгч болгон кокосын тосыг нүд болон нүүрэндээ бага зэрэг үрж түрхээрэй. Кокосын тосыг зовхи болон нүдний доор хэрэглэх нь үрчлээс, хаван болон нүдний доорх уут үүсэхээс сэргийлдэг.

Биеийн тос

Арьсаа зөөлрүүлэхийн тулд энгийн биеийн тос биш бүх биедээ кокосын тосыг түрхээрэй. Дэлгүүрээс худалдаж авсан нойтон жин нь ихэвчлэн тос эсвэл усан суурьтай байдаг бол кокосын тосонд агуулагдах байгалийн гаралтай найрлага нь арьсыг илүү үр дүнтэй чийгшүүлдэг.

Кутикул тос

Хагарсан зүсмэл болон хумс нь зөвхөн үзэмжгүй төдийгүй эвгүй байдалд хүргэдэг. Кокосын тосоор өдөрт хоёр удаа зүссэн арьсандаа арчилгаа болгон түрхээрэй.

Ванны тос

Хөөстэй ванны оронд кокосын тос нэмнэ. Халуун усанд тос нь шингэн болж хайлж, та хамгийн их ашиг тусыг авч чадна.

Чийгшүүлэгч

Арьсаа зөөлөн байлгахын тулд кремний оронд кокосын тосыг хэрэглээрэй. Энэ нь улайлт, цочролтой тэмцэж, батгыг багасгаж, арьсыг чийгшүүлнэ. Өөх тосны хүчил нь чийгийг хадгалах замаар арьсны липидийн саадыг сэргээдэг.

Сахлын гель

Сахлын тосыг хэрэглэхийн оронд кокосын тосыг хэрэглэж үзээрэй. Тухайн газрыг норгож, кокосын тос түрхэж, хүсээгүй үсээ хус. Кокосын тос нь сахлын хутганы гөлгөр гулсалтыг хангаж, арьсыг чийгшүүлнэ.

Массажны тос

Кокосын тосыг мөн массаж хийхэд ашиглаж болох бөгөөд түүний сайхан үнэр нь халуун орны наран шарлагын газарт нарлаг өдрүүдэд таныг авч явах болно.

Хуурай арьс

Хэрэв таны тохой, хөл болон бусад хэсэгт хуурай толбо байгаа бол кокосын тосоор үрж, сэвсгэр хэсгийг эдгээнэ. Хамраас цус гарахаас сэргийлж, түгжрэлийг арилгахын тулд хамрынхаа дотор кокосын тос түрхээрэй.

Биеийн гуужуулагч

Кокосын тостой элсэн чихэр эсвэл давсыг хольж, үхэжсэн арьсыг чийгшүүлэхгүйгээр арилгана.

тодруулагч

Хацрын ясандаа наргил модны самрын тос түрхэж, байгалийн сэргэг туяа татна.

Нүүрний будаг арилгагч

Нүүр будалт арилгагчаа кокосын тосоор соль. Тос нь нүүр будалтын үлдэгдлийг амархан арилгадаг. Нүдийг цочроохгүйн тулд илүүдэл тосыг салфетка эсвэл хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

Нүүр будалтын сойз цэвэрлэгч

Бактерийн эсрэг саван, кокосын тосыг хольж сойзны үлдэгдлийг сайтар цэвэрлэж, үсийг нь сэргээнэ.

Уруулын эрүүл ахуй

Кокосын тос нь уруул өнгөлөгч, хагарсан уруулыг арилгахад тохиромжтой.

Scratch Care

Жижиг зураас, хөхөрсөн хэсэгт наргил модны тосыг нимгэн түрхээрэй. Тос нь арьсыг тайвшруулж, бохирдол, бактерийн эсрэг хамгаалалт үүсгэдэг.

Кокосын тосны маск

Кокосын тос агуулсан нүүрний маск

Эдгээр маскуудыг цэвэр арьсанд 15-20 минут түрхээд дараа нь угаана.

Жор 1.

2 халбага зөгийн бал

1/2 халбага нимбэг

Энэхүү маск нь арьсыг цэвэрлэж, зөөлөн, гэрэлтсэн болгоно.

Жор 2.

1 халбага кокосын тос

1/2 боловсорсон банана

Нэг чимх турмерик

Энэхүү маск нь батгатай тэмцэж, арьсыг чийгшүүлнэ.

Жор 3.

1 халбага кокосын тос

1/2 цайны халбага самар

1/4 боловсорсон авокадо

Энэ бол чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, цэвэршүүлэх маск юм.

Кокосын тос агуулсан үсний маск

Розмари + Авокадо + Кокосын тос

Авокадо болон кокосын тос нь таны үсийг чийгшүүлэх бол розмарин эфирийн тос хэдхэн дусал гялалзуулна.

Кокосын тос + зөгийн бал

Зөгийн бал, кокосын тосыг хайлуулж, тэнцүү хэмжээгээр холино. Хуурай үс, салаалсан үс, хуйханд түрхэнэ. Хуруугаараа иллэг хийж 20 минут байлгаад зайлж угаана.

Кокосын тос + өндөг

Үсэндээ тэжээл өгөхийн тулд зөгийн балны маск дээр өндөг нэмж болно.

Кокосын тос + зөгийн бал + банана

Хэрвээ таны хуйхан загатнаж байгаа бол долоо хоногт нэг удаа кокосын тос, зөгийн бал, гадил жимсний маск хэрэглээрэй.

Кокосын тос + витамин Е

Үсээ гөлгөр болгохын тулд эдгээр найрлагыг хольж, тосыг үсэнд илүү сайн нэвчүүлэхийн тулд урьдчилан халаагаад 40 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Кокосын тос + Арган тос

Энэхүү энгийн хоёр найрлагатай жор нь таны үсийг зөөлөн, торгомсог болгоно. Холимогийг хуйханд түрхээд бүхэл бүтэн уртаар тараана.

Кокосын тосыг хоолонд хэрэглэх

Кофе эсвэл цайнд амт нэмнэ

Дараагийн удаа та өглөөний дуртай ундаагаа уувал элсэн чихрийн оронд кокосын тос нэмнэ. Та мөн зөгийн бал, чимх шанцай, сүү нэмж болно. Кокосын тос нь ундаанд эмульс болж, кокосын сайхан амт нэмнэ.

Хоол хийх

Кокосын тос нь бусад тосноос илүү эрүүл мэндэд тустай. Энэ тос нь утааны босго өндөртэй тул бусад тос шиг хортой чөлөөт радикалуудыг хурдан гаргахгүй гэсэн үг. Ийм учраас наргил модны самрын тосоор хуурч, хоол хийх нь дээр. Хоол боловсруулахад хялбар, элгэнд хурдан шингэж, биед түлш болгон шатаадаг.

Эрдэмтэд наргил мод ургадаг бүс нутгийн оршин суугчид зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр өвчлөх магадлал багатай бөгөөд насанд хүрсэн ч үрчлээгүй толигор, уян хатан арьстай болохыг тогтоожээ. Эмч нар наргил модны тосыг нүүрний арчилгаа, залуу нас, эрүүл арьсыг хадгалахын тулд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Түүний найрлагын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь ханасан өөх тос (ойролцоогоор 90%), лаурины хүчил, витаминууд бөгөөд бүх бие, дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хойд бүсийн хотын оршин суугчид байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн олоход илүү хэцүү байдаг тул заримдаа арьсанд хор хөнөөл учруулах химийн нэмэлт бүхий кокосын тосыг худалдаж авах эрсдэлтэй тулгардаг.

Та яагаад нүүрэндээ кокосын тосыг хэрэглэх ёстой вэ?

Кокосын тосны ашиг тус:

үрчлээг багасгах, гөлгөр болгох, урьдчилан сэргийлэх;
арьсыг цайруулах;
эрчимтэй гүн чийгшүүлэх Е витамины улмаас;
нарны болон эпиляцийн дараа арьсыг тайвшруулах;
арьсыг зөөлрүүлж, хуурайшилтыг арилгах;
идээлэх жигд байдлыг сайжруулах;
уян хатан байдлыг сэргээх;
өргөх нөлөө үзүүлэх.

Нэмж дурдахад, кокосын тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ гэсэн асуултыг сонирхож буй эмэгтэйчүүд энэ нь үсэнд торгомсог, байгалийн гялбаа өгдөг гэдгийг сайн мэддэг. Түүнчлэн, олон хүн кокосын тос нь хэвлий дэх өөхний хуримтлалтай тэмцэх чадварыг тэмдэглэж байна: хэрэв өдөрт хоёр удаа уувал 2 хоолны халбага тос.

Хэрэв та хүнсний содатай хольж, энгийн шүдний нунтаг биш, үүссэн хольцыг хэрэглэвэл таны инээмсэглэл тун удахгүй цасан цагаан болно. Сормуус, хөмсөг ургуулж, бэхжүүлэхийн тулд кокосын тос нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь тэдгээрийг тэжээж, шинэ үс, цилий үүсэхийг өдөөдөг.

Кокосын тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар сурах

Хэрэв та наргил модны тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглахаа мэдэхгүй бол хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй. Үүнийг ашиглах, зөв хэрэглэх хэд хэдэн зарчимтай танилцахыг санал болгож байна, энэ нь гоо зүйн болон арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай байх болно.

Газрын тос хаанаас авах вэ?

Нэгдүгээрт, хамгийн шилдэг нь итгэмжлэгдсэн брэндүүдэд давуу эрх олгох Мөн үл мэдэгдэх үйлдвэрлэгчээс хямд бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэггүй, учир нь та санамсаргүйгээр жинхэнэ ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс илүү химийн бодис агуулсан чанар муутай бүтээгдэхүүнтэй таарч магадгүй юм.

Хоёрдугаарт, таны өдөр бүр хэрэглэхээр төлөвлөж буй нүүрэндээ зориулсан кокосын тос байх ёстой төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж аваарай. Энгийн супермаркетаас байгалийн чанартай бүтээгдэхүүнийг олох боломжгүй юм.

Хадгалах нөхцөлийг анхаарч үзээрэй

Тос үйлдвэрлэх, борлуулах чиглэлээр ажилладаг хүн кокосын тосыг хэрхэн ашиглах, хадгалах талаар мэддэг байх ёстой. Бүх төрлийн тосыг нарны шууд тусгал нэвтэрдэггүй газар хадгална. Дэлгүүрт байхдаа энэ бүтээгдэхүүнийг хадгалах нөхцөлийг анхаарч үзээрэй эсвэл худалдагчтай холбоо бариарай.

Бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу

Кокосын тосны лонх / савны ар талд дараахь тэмдэглэгээ бүхий шошго байх ёстой. пальмитийн хүчил, миристик хүчил, каприлийн хүчил, олейны хүчил. Тэдний байхгүй байх нь таны сэжиглэлийг төрүүлэх ёстой. Худалдагчаас өөр компаниудын кокосын тос байгаа эсэхийг шалгаж, илүү сайн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Мөн үс, хумс, сормуус зэрэгт кокосын тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

Чанарын тест хийх

Кокосын тосыг үс, арьс арчилгааны зориулалтаар хэрэглэхээсээ өмнө гэрийн нөхцөлд чанарын үндсэн сорилыг хийх хэрэгтэй. Дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

газрын тосны ил тод байдал дутмаг;
үүлэрхэг тунадас байгаа эсэх;
бага температурт хатуурах хандлагатай.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь кокосын тосны өндөр чанар, байгалийн байдлыг илтгэнэ. Энэ нь хиймэл нэмэлтүүдийн хор хөнөөлөөс болж үүнийг ашиглах боломжтой бөгөөд айх хэрэггүй гэсэн үг юм, учир нь ийм шинж тэмдгүүдийн хувьд тэдгээр нь түүний найрлагад байдаггүй эсвэл маш цөөхөн байдаг.

Арьсаа тос түрхэхэд бэлтгэ

Кокосын тосыг хамгийн их ашиг тустай болгохын тулд яаж хэрэглэх вэ? Мэргэжилтнүүд арьсыг бохирдлоос урьдчилан цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Кокосын тос түрхсэний дараа бага зэрэг "хүлэмжийн" нөлөө үзүүлдэг тул арьсан дээр шороо, гоо сайхны үлдэгдэл үлдвэл үрэвсэл, тэр ч байтугай батга гарч болзошгүй. Арьсыг дараах байдлаар цэвэрлэнэ.

1-р шат:бохирдлыг арилгах, нүхийг цэвэрлэхийн тулд скраб хэрэглэх;
2-р шат:хөвөн эсвэл хөвөн арчиж цэвэрлэсний дараа хөнгөн арьсны массаж хийх;
3-р шат:арьсыг цэвэр сэрүүн усаар угаана (илүү сайн чанасан).

Нүүрний арьсыг бэлтгэхгүйгээр кокосын тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цэвэрлэхийн тулд арчилгааны бүтээгдэхүүнийг үргэлж хэрэглээрэй.

Кокосын тосыг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ

Кокосын тосыг илүү сайн шингээхийн тулд массажны шугамын дагуу хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр бага хэмжээгээр жигд түрхээрэй (доорх диаграмыг харна уу). Үүнийг хийхийн тулд та маск хэрэглэх тусгай хусуур ашиглаж болно. Тос түрхсэний дараа шууд угаах шаардлагагүй: арьсан дээр 15-20 минут байлгана, дараа нь зөөлөн хөвөн ашиглан угааж болно.

Кокосын тосыг бусад найрлагатай холино

Та шинэ бүтээгдэхүүнээсээ хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байгаа ч кокосын тосыг хэрхэн хэрэглэх, юутай хослуулахаа мэдэхгүй байна уу? Арьсаа бүрэн арчлах хэд хэдэн жорын жагсаалтыг энд оруулав.

Арьсны маскны найрлага	Хоол хийх арга	Маск түрхсэний дараа үзүүлэх нөлөө
Кокосын тос + сүү + хөх тарианы талх	Сүү, цөцгийн тосыг хольж, нэг хэсэг талхыг хольцонд дүрж, дараа нь арьсанд түрхэнэ.	Арьсыг тайвшруулж, тэжээл өгч, эрүүл өнгийг нь сэргээж, зөөлрүүлж, улайлтыг арилгана.
Кокосын тос + Шавар + Жүржийн тос	Ямар ч гоо сайхны шавар хэрэглээрэй, түүнд хэдэн дусал кокосын тос, жүржийн тос нэмээд нүүрэндээ жигд түрхэнэ.	Арьсны ядаргаа, сул дорой байдлын шинж тэмдгийг арилгах. Эрүүл өнгийг сэргээх, toning, бага зэрэг чангаруулах нөлөө.
Кокосын тос + Нимбэгний шүүс + Цайны модны тос + Зөгийн бал	Та 1 халбага зөгийн балыг 3 дусал кокос, 3 дусал цайны мод, 1 халбага нимбэгний шүүстэй холих хэрэгтэй.	Батга болон бусад тууралт дахь үрэвслийг арилгах, арьсыг цайруулах.

Маск хэрэглэхээсээ өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, кокосын тосыг гоо сайхны зориулалтаар хэрхэн ашиглах, үүнийг өөрийн хувийн хэрэг, бусад найрлагатай хослуулан маск үүсгэх боломжтой эсэхийг шалгаарай. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшилтай байж болох тул энэ нь чухал юм.

Үсний тосыг хэрэглэхдээ 5 дүрмийг баримтал

Мөн кокосын тос дээр суурилсан эрүүл маскаар үсийг эрхлүүлж болно. Гэхдээ санаж байх ёстой хэд хэдэн зарчим байдаг.

Кокосын тосыг үсэнд хэрхэн хэрэглэх вэ:

кокосын тосыг хайлуулна илүү шингэн болгохын тулд богино долгионы зууханд;
бүлээн тосыг хуйханд сайтар үрнэ нарийн шүдтэй сам хэрэглэх;
гялгар уутаар толгойгоо тагла болон үслэг алчуур нь шахалтын нөлөөг бий болгох, хэдэн цагийн турш үлдээх (удаан байх тусмаа сайн);
үсээ угаа шампунийг угааж, нимбэгний шүүсээр зайлж угаана.

Кокосын тос дээр үндэслэсэн эрүүл үсний маск хийх жоруудын жишээ:

Үсний маскны найрлага	Хоол хийх арга	Маск түрхсэний дараа үзүүлэх нөлөө
Кокосын тос + банана + байгалийн тараг	Гадил жимсний нухашыг байгалийн тараг, кокосын тостой хольж, үсний бүх уртын дагуу 45 минутын турш түрхэж, дараа нь зайлж угаана.	Үсний харагдах байдлыг сайжруулж, ургалтыг хурдасгаж, үс, хуйханд тэжээл өгч, бэхжүүлнэ.
Кокосын тос + далайн давс	Кокосын тос, буталсан далайн давсны хольцыг богино долгионы зууханд эсвэл усан ваннд халааж, хуйханд бүлээн түрхэж, 10-15 минутын дараа зайлж угаана.	Энэхүү маск нь тослог үстэй хүмүүст тохиромжтой. Маск нь илүүдэл өөхийг арилгаж, арьс, үсийг бага зэрэг хатааж, илүү урт хугацаанд цэвэрхэн, сайн арчилгаатай байх боломжийг олгоно.
Кокосын тос + цөцгий + овъёосны будаа	Бүх найрлагыг нь хольж, үсэнд түрхэнэ. 20-25 минутын дараа бүлээн ус, шампуниар сайтар зайлна. Маск хэрэглэхдээ ангижруулагч болон бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.	Энэхүү маск нь хуурай үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, толигор, зөөлөн, эрүүл болгоно. Кокосын тосыг үсэнд хэрхэн хэрэглэхийг мэддэг олон хүмүүс хуурай хуйхтай хүмүүст зөвлөж байна.

Хэрэв та арьс арчилгааны зориулалтаар зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үздэг бол арьсны эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болох ногооны ашиг тусын тухай нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна.

Кокосын тос нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь будагч бодис, амт, хиймэл химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй. Бүтээгдэхүүн нь нүүр, үсийг зөөлөн арчилдаг витамин, шим тэжээлийн цогцолбороор баялаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Кокосын тосыг үс, нүүрэнд өргөнөөр хэрэглэх болсон нь түүний тэжээллэг найрлагатай холбоотой юм.

Нэр	Тодорхойлолт
Лаурины хүчил	Бүтээгдэхүүн нь энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн 50% -ийг бүрдүүлдэг. Уг бодис нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, батга, үрэвслийг хатааж, арьсыг шинэ зүйлээс хамгаалдаг.
Гиалуроны хүчил	Арьсны усны тэнцвэрийг хянаж, тэжээл өгч, хэт ягаан туяанаас хамгаална. Мөн бүрэлдэхүүн хэсэг нь залуужуулах нөлөөтэй байдаг - энэ нь хучуур эдийн гүн давхаргад нэвтэрч, дуураймал, хөгшрөлтийн үрчлээсийг зөөлрүүлдэг.
Триглицерид	Бичил хагарлыг эдгээж, эпидермисийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмжиж, арьс, үсний ерөнхий байдлыг сайжруулна.
В11 витамин	Арьсны эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлж, температурын гэнэтийн өөрчлөлтөөс (ялангуяа намар-өвлийн улиралд) нарны гэрэлд хэт их өртөхөөс хамгаална.
Фолийн хүчил	Буржгар ургалтыг хурдасгаж, нимгэн, хэврэг үсний асуудалтай тэмцдэг. Эпидермисийн эс, үсний уутанцарыг тэжээнэ. Бичил хагарал, гэмтлийг эдгээх процессыг түргэсгэдэг
Витамин С	Нүүрний арьсыг жигд болгож, залуужуулж, илүү толигор, шинэлэг, хилэн болгодог.
Витамин РР	Энэ нь насжилттай холбоотой пигментацийн эсрэг тэмцэлд нөлөөлж, дермисийг цэвэрлэнэ. Гэмтсэн, хэврэг үсний бүтцийг сэргээнэ. Толгойн арьсны эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, буржгар үс нь илүү хурдан, хүчтэй ургадаг.
Е витамин	Хүчтэй антиоксидант нь нүүрний арьсыг цэвэрлэж, толигор болгодог. Утаснуудыг гялалзуулж, торгомсог болгож, салаалсан хэсгийг арилгана. Хуурай үсийг даван туулж, хаг, загатнахаас салахад тусалдаг

Уг бодисыг тогтмол хэрэглэх нь таны үс, арьсны байдлыг өөрчлөх болно. Энэ нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

эпидермисийг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг;
улайлт, хаван арилдаг;
үрчлээ үүсэхтэй тэмцдэг;
хүйтэн, салхины сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг;
арьсны эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг;
дермисийн усны тэнцвэрийг хянадаг;
тослог гялбааг бууруулдаг;
үрэвсэл, батга, батгатай тэмцдэг;
арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг өгдөг;
гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээдэг;
зөөлөн, торгомсог байдлыг өгдөг;
алдагдал, хэврэгшихээс сэргийлдэг;
хаг, загатналтыг арилгадаг.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Мэргэжилтнүүд уг хэрэгслийг дараахь зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна.

нарийн үрчлээг зөөлрүүлэх;
арьсны эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгох;
цусны судсыг бэхжүүлэх;
үсний бүтцийг сэргээх;
үрэвсэл, хаван арилгах;
арьсны нөхөн төлжилтийн шинж чанарыг сайжруулах;
батга, батга эдгээх;
насны толбыг цайруулах;
коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөх;
sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
арьс, үсний байдлыг сайжруулах.

Чухал! Мансууруулах бодис хэрэглэхэд тусгай эсрэг заалт байхгүй. Гэхдээ арьсны эмч нар анхааруулж байна: бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих шинж чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно.

Нүүрний хувьд

Бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэж, арьсны давхаргад холилдсон бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг төгс дамжуулдаг. Тиймээс энэ бодисыг ихэвчлэн янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд идэвхтэй найрлага болгон нэмдэг - маск, скраб, эсвэл бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг.

Төрөл бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан маск

Арьсны янз бүрийн асуудлыг арилгадаг кокосын тос бүхий маск хийх олон жор байдаг.

Тослог арьсанд зориулагдсан

Кефир
Өрөөний температурт дулаацуулж 2 tbsp. л. өөх тос багатай kefir, 1 tsp холино. хайлсан цөцгийн тос. Нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Цагаан будааны гурилтай
2 халбага холино. 2 tbsp-аас хөрөнгө. л. гөлгөр болтол будаа гурил. Үүссэн массыг 20 минутын турш арьсанд түрхэж, зайлж угаана.
Өргөст хэмх
Нарийн grater дээр хальс сараалжтай өргөст хэмх. 1.5 tsp нэмнэ. тос, хутгана. Нүүрэндээ 15-20 минут байлгаад маскны үлдэгдлийг усаар зайлуулна.

Хуурай, хэвийн

өндөг
Нэг зодуулсан өндөгний шар дээр 1 tsp нэмнэ. кокосын тос, цагаан шавар. Сайн холино, 10-15 минутын турш нүүрэндээ түрхэж, зайлж угаана.
Какаотой
2 халбага хайлуулна. л. бодис, 1 tsp нэмнэ. какао, холино. Нүүрэндээ 10-15 минут байлгаад маскыг арилгана.

Асуудлын хувьд

зуун настын хамт
Шилэн саванд 1 tbsp холино. л. дулаарсан кокосын тос, 2 tsp. зуун настын шүүс, chamomile дусаах. Маскийг нүүрэндээ 20 минут байлгаад зайлж угаана.
Сүүн бүтээгдэхүүн
50 мл өөх тос багатай сүүг халааж, 1 tbsp нэмнэ. л. улаан буудайн хивэг ба 1 tsp. сан. Холимогийг нүүрэндээ 10 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.
шавартай
1 ст. л. Цэнхэр гоо сайхны шаварыг 50 мл бүлээн усаар шингэлж бөөгнөрөлгүй нэгэн төрлийн масстай болгоно. 5 дусал цайны модны тос, 1 tsp нэмнэ. кокос. Хутгаж, 15 минутын турш арьсанд хэрэглэнэ. Маскийг усаар зайлуулна.

Үрчлээс

овъёосны будаа
2 tbsp. л. овъёосны гурилыг зөгийн бал, кокосын тос (тус бүр 1 халбага) холино. 20 минутаас илүүгүй байлга. Усаар угаана.
Желатин
1 tbsp шингэлнэ. л. желатин 100 мл бүлээн ус. Бүрэн уусах хүртэл усан ваннд хийнэ. Дараа нь 1 халбага нэмнэ. сан, холимог. Нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана. Энэ хугацаанд маск "хатуу" болно. Үүнийг дээрээс доош чиглэсэн чиглэлд болгоомжтой арилгах хэрэгтэй.

Скраб

Тогтмол хийдэг гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар та үхсэн арьсны эсүүдээс болгоомжтой салж, дермисийг цэвэрлэж, нөхөн төлжих, шинэчлэх үйл явцыг хурдасгах боломжтой.

Чухал! Нүүрээ угаахдаа бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрэх шаардлагатай. Цэвэрлэх процедурыг хэт идэвхтэй хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь скраб мөхлөг нь арьсыг гэмтээж болно.

Кофе
Бэлтгэхийн тулд танд шинэхэн исгэсэн байгалийн өтгөн кофе хэрэгтэй. Үүн дээр 2-3 халбага нэмнэ. кокосын тос, өтгөн масс үүсэх хүртэл сайтар үрнэ.
Далайн давстай
50 грамм далайн давс, 3 tsp холино. тос. Нүүрний эмчилгээ. Уг процедурын дараа 15 минутын турш арьсанд байгалийн тараг түрхэнэ. Усаар угаана.
Элсэн чихэр
3 tbsp саванд нэгтгэнэ. л. зөгийн бал, элсэн чихэр, кокосын тосыг сайтар нунтаглана. Хэрэгслийг ашиглахад бэлэн байна.

Мэргэжилтнүүд эдийг гэмтээхгүйн тулд гуужуулах процедурыг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа давтахыг зөвлөж байна.

Массаж хийх

Кокосын тосоор үр дүнтэй, ашигтай нүүрний массаж. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй: бүтээгдэхүүнийг халааж, хурууны үзүүр дээр түрхээд зөөлөн хөдөлгөөнийг эхлүүлээрэй - дугуй хэлбэртэй, нүүрний зууван дагуу. Бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг салфеткааар арилгаж болно. Унтахаас нэг цагийн өмнө зарцуулах нь дээр. Санал болгож буй процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 12 хоног байна.

Тогтмол массаж хийснээр:

арьсны эсийн бодисын солилцооны үйл явц нэмэгдэх болно;
улайлт, тууралт, бохирдсон нүх сүв алга болно;
нүүрний аяыг жигд болгодог;
жижиг үрчлээс нь гөлгөр болж, гүн үрчлээс нь мэдэгдэхүйц бага байх болно;
арьс илүү уян хатан, уян хатан болно.

Үсний хувьд

Кокосын тосыг ихэвчлэн янз бүрийн үсний маскуудын суурь дээр нэмдэг. Энэ нь тэдний чийгшүүлэгч, тэжээллэг чанарыг сайжруулдаг. Мөн бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно.

маск

Үсийг чийгшүүлж, нөхөн сэргээхийн тулд нэг цагийн турш бүхэл бүтэн уртын дагуу тос түрхэх хэрэгтэй. Уг бодисыг үндэснээс үзүүр хүртэл массажны хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Шампунаар угаана. Мөн маскыг шөнийн турш үлдээж болно, гэхдээ унтахынхаа өмнө толгой дээрээ хуванцар малгай хийх хэрэгтэй - энэ нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг сайжруулах болно.

Чухал! Кокосын тосыг үснээс нь угаах нь нэлээд хэцүү байдаг. Мэргэжилтнүүд буржгар дээр элбэг дэлбэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хамгийн үр дүнтэй үсний маскуудын жагсаалт:

тослог
Уг бодис нь гич, кастор, burdock тостой төгс нийлдэг. Хоол хийхийн тулд та 1 tsp холих хэрэгтэй. 2-3 төрлийн тос, усан ваннд халаана.
Бат бөх
20 грамм глицерин, 15 мл дарсны цуу, 50 грамм тос, нэг өндөгний шар холино.
Тэжээллэг
Нэг саванд 1 гадил жимсний нухаш нухаж, 1 халбага нэмнэ. цөцгий, 50 грамм цөцгийн тос. Гөлгөр болтол холино.

Маскийг үндэснээс нь түрхэж, бүхэл бүтэн уртад жигд тараах ёстой. Дараа нь толгойгоо гялгар уут эсвэл малгайгаар боож, дээрээс нь алчуураар дулаацуулна.

Үсний тэжээллэг маск хэрэглэсний үр дүн

Нийтлэлд бид нүүрэнд зориулсан кокосын тосыг авч үзэх болно. Та байгалийн гаралтай эмээр арьсаа хэрхэн зөөлөн, залуу болгох талаар сурах болно. Манай жорыг хэрэглэснээр та нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээс, хөгшрөлтийн толбо, батга арилгах болно.

Кокосын тосны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус

Нүүрэнд зориулсан кокосын тос нь арьсыг зөөлрүүлж, толигор болгох үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Кокосын тосоос ямар гоо сайхны нөлөө үзүүлэх вэ?

залуужуулах, нүүрний арьсыг чангалах;
арьсны гүн чийгшүүлэх;
арьсны өнгийг сайжруулах;
батга, хөгшрөлтийн толбо болон бусад гадны согогийг арилгах.

Газрын тосыг аль хэдийн боловсорсон наргил модны анхилуун үнэрт целлюлозоос гаргаж авдаг. Целлюлозыг зузаан бүрхүүлээс салгаж, буталж, хатааж, цайвар шар өнгийн шингэн гарах хүртэл дарна.

Үүссэн боловсруулаагүй тос нь 25 хэмээс доош температурт өтгөрч эхэлдэг. Арьсны нүхийг бөглөх чадвартай тул нүүрэнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Масканд цэвэршүүлсэн, өөрөөр хэлбэл цэвэршүүлсэн тунгалаг тосыг оруулах нь илүү тохиромжтой.

Кокосын тосны найрлага, ашиг тус, хор хөнөөл

Найрлага нь дараахь зүйл дээр суурилдаг.

гиалуроны хүчил - нарийн үрчлээсийг арилгаж, нүүрний арьсны гадаргуу дээр чийгийг хадгалдаг;
лаурины хүчил - бактерийн эсрэг нөлөөтэй;
пальмитик, олеин, стеарин, каприл, линолен болон бусад хүчил - арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаална.

Мөн эмийн найрлагад дараахь зүйлс орно.

В1 витамин - эпидермисийг хэт ягаан туяа, бага температураас хамгаалж, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг;
В6 витамин - үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
Витамин РР - нүүрийг эдгээж, эсийн нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг;
Витамин Е - сайн антиоксидант, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
А витамин - цочромтгой арьсыг тайвшруулна.

Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тойм нь эдгээр бүх ул мөр элемент нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд тустай бөгөөд арьсны байдлыг сайжруулдаг болохыг харуулж байна.

Энэ тос нь янз бүрийн төрлийн арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Хуурай, сэвсгэр, барзгар арьс - тос нь арьсны гадаргуу дээр үл үзэгдэх хальс үүсгэж, байгалийн тослогийн үйлдвэрлэлийг тогтворжуулж, тэжээл өгч, зөөлрүүлж, усны тэнцвэрийг хадгална.
Хуурайшсан, суларсан, сулардаг арьс - Энэ тос нь нүдний орчмын гүн үрчлээс, хамрын уруул нугалахад нөлөөлдөггүй, харин арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, одоо байгаа жижиг үрчлээг толигор болгож, шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.
Тослог, асуудалтай арьс - тосны нян устгах шинж чанар нь бактерийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Уг эм нь үрэвсэл, цочролыг арилгадаг.
Арьсыг идээлэхээс өмнө болон дараа нь - Кокосын тос нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалж, тайвшруулж, хөргөж, борлогийг илүү үзэсгэлэнтэй, жигд болгодог.

Газрын тос нь хор хөнөөл учруулж болох цорын ганц тохиолдол бол хувь хүний үл тэвчих байдал юм. Тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд тохойнхоо нугалахад бага хэмжээгээр түрхээд 15 минут хүлээнэ үү. Хэрэв танд улайлт болон бусад цочрол байхгүй бол кокосын тосыг чөлөөтэй хэрэглэж болно.

Боловсруулаагүй тосны комедоген нөлөөг авч үзэх нь зүйтэй. Гоо сайхны судалгаагаар кокосын тос нь комедогенийн хэмжүүрээр 5-аас 4-т ордог бөгөөд энэ нь нүүрний нүхийг маш ихээр бөглөрүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ өмч нь тослог болон холимог арьсыг арчлахад хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Гэсэн хэдий ч comedogenicity нь боловсруулаагүй тосны сул тал, хор хөнөөл гэж тооцогддоггүй. Мэргэжилтнүүд ийм өөх тосыг үсийг нөхөн сэргээх эсвэл бие махбодид зориулсан маск дээр нэмэхийг зөвлөж байна.

Кокосын тосыг нүүрэндээ хэрхэн хэрэглэх вэ

Цэвэр хэлбэрээр, хатуу кокосын тосыг сайн тэжээлийн шөнө эсвэл хамгаалалтын тос болгон ашиглаж болно.

Бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг гартаа барьж, хайлж дуустал хүлээнэ үү.
Хайлсан цөцгийн тосыг нимгэн давхаргаар нүүрэндээ түрхээрэй.
Асуудалтай хэсэгт бага зэрэг тос түрхээрэй.

Кокосын тосыг бусад ургамлын тостой хольж, эсвэл 1-ээс 2-оос 1-ээс 3-ын харьцаатай бэлэн гоо сайхны тосонд нэмдэг - 1 хэсэг тос, бүрэлдэхүүн хэсгийн 2-3 хэсэг.

Бусад бүтээгдэхүүнтэй холих үед:

Кокосын тосыг усан ваннд шингэн болтол хайлуулна.
Цөцгий эсвэл бусад тос нэмнэ.
Бэлтгэсэн саванд (шилэн саванд) хийнэ.
Хэрэв энэ нь гоо сайхны тос юм бол нэг удаагийн хольц хийхийг хичээ.

Кокосын хатуу өөх тосыг 4-24 хэмээс хэтрэхгүй температурт, шингэн тосыг дулаан газар, жишээлбэл, гал тогоо эсвэл угаалгын өрөөнд хадгалдаг гэдгийг санаарай.

Кокосын тос агуулсан нүүрний маск

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг 3 хоног тутамд хэрэглээрэй. Холимогийг урьдчилан цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэж, усанд орсны дараа уураар болгосон арьсанд түрхэх нь дээр.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан маск

Орц:

Кокосын тос (цэвэршүүлсэн) - 1 халбага
Шингэн зөгийн бал - 1 халбага.
Цөцгий эсвэл kefir - 1 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Кокосын тосыг хайлуулна. Цөцгий нь хэвийн ба хуурай арьсанд, кефир нь холимог болон тослог арьсанд илүү тохиромжтой байдаг тул найрлагыг нэгэн төрлийн тууштай болтол холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут тайван хэвтээрэй. Өрөөний температурт усаар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа давтана.

Үр дүн:Зөгийн бал, наргил модны самрын хослол нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсыг зөөлрүүлж, үрэвслийг бууруулж, арьсны өнгийг сайжруулдаг тул давхар эдгээх үйлчилгээ үзүүлдэг. Цөцгий нь арьсыг чийгшүүлнэ.

Үрчлээний эсрэг нүдний маск

Орц:

Кокосын тос (цэвэршүүлсэн) - 0.5 tsp
Е витамин (шингэн) - 1 капсул

Хэрхэн хоол хийх вэ:Витамин капсулыг зүүгээр хатгаж, шингэнийг бүлээн кокосын тос болгон шахаж хийнэ. Сайн холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Нүдний эргэн тойрон дахь хольцыг бага зэрэг илж, зовхины хэсгийг тосолж, 15 минут байлгана. Хэсэг хугацааны дараа найрлагыг нь угааж болохгүй, харин цаас эсвэл чийгтэй даавуугаар арчина. Ийм маскыг долоо хоног бүр унтахаасаа 2 цагийн өмнө хийх хэрэгтэй - 1-2-оос ихгүй удаа.

Үр дүн:Е витамин болон кокосын тосыг хослуулсан нь нүдний эргэн тойрон дахь нарийн үрчлээсээс маш сайн сэргийлдэг. Мөн ийм маск нь одоо байгаа үрчлээг хэсэгчлэн зөөлрүүлж, арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ.

Хөгшрөлтийн арьсанд зориулсан маск

Орц:

Кокосын тос (цэвэршүүлсэн) - 1 tsp
Цэнхэр шавар - 1 tsp
Жүржийн эфирийн тос - 3-5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Цөцгийн тосыг уурын ваннд хайлуулж, шингэн кокосын суурь руу эфирийн тосыг хийнэ. Холимог өтгөн наалдамхай зуурмаг болтол цэнхэр шавартай нунтаг холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Үүссэн зуурмагаар арьсыг тосолж, зөөлөн, болгоомжтой хөдөлгө. 20 минутын турш үлдээгээрэй, идэвхтэй нүүрний хувирлыг хязгаарлаарай. Нүүрээ угаа.

Үр дүн:Ашигтай витамин, микроэлементүүдээр арьсыг хурдан тэжээлээр хангасны ачаар маск нь мэдэгдэхүйц залуужуулах нөлөө үзүүлдэг. Нүүр нь шинэхэн дүр төрхийг олж авдаг, насны пигмент толбо арилдаг.

Кокосын тосоор нүүрний хальслах

Арьсыг үхсэн эсээс механикаар цэвэрлэх нь болгоомжтой, удаан байх ёстой. Нүүрний арьсанд аль болох зөөлөн хүрч зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр тос, гуужуулагчийн холимог түрхээрэй.

Кофе хальслах

Орц:

Исгэсэн кофены нунтаг - 1 tbsp.

Хэрхэн хоол хийх вэ:Кокосын тосыг дулаацуулж, нэг төрлийн зутан авах хүртэл найрлагыг нь нунтаглана.

Яаж хэрэглэх вэ:Скрабаа хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрээд 10 минут орчим байлгана. Өрөөний температурт усаар зайлж, арьсыг ердийн тосоор чийгшүүлнэ. Ийм гуужуулагчийг долоо хоногт 2 удаа хий.

Үр дүн:Арьс хальслах нь үхсэн эсийг үр дүнтэй арилгаж, нүх сүвийг чөлөөлдөг. Нүүрний арьс шинэчлэгдэж, гэрэлтсэн дүр төрхтэй болж, илүү уян хатан, толигор болно.

Элсэн чихэр хальслах

Орц:

Кокосын тос (цэвэршүүлсэн) - 1 tsp
Чихэртэй зөгийн бал - 1 tsp
нишингийн элсэн чихэр - 1 tsp

Хэрхэн хоол хийх вэ:Цөцгийн тосыг хайлуулж, зөгийн бал, элсэн чихэр нэмээд найрлагыг нь холино.

Яаж хэрэглэх вэ:Скрабаа нүүрэндээ түрхэж, арьсанд зөөлөн иллэг хийж, дараа нь тэр даруй угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Үр дүн:Арьс зөөлөн, торгомсог болж, илүү уян хатан болж, эрт үрчлээтэх магадлал багатай. Элсэн чихэр нь арьсны эпидермисийг цэвэрлэдэг бол кокос, зөгийн бал нь тоник, зөөлрүүлж, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Батгатай тараг хальслах

Орц:

Кокосын тос (цэвэршүүлсэн) - 1 tbsp
Далайн давс (нилээд нунтагласан) - 2 tbsp.
Тараг - 3 халбага

Хэрхэн хоол хийх вэ:Хайлсан кокосын тос, далайн давстай зуурмаг хийнэ. Тус тусад нь тараг таваг эсвэл аяга дээр тавиад бэлтгэнэ.

Яаж хэрэглэх вэ:Эхлээд кокосын давстай зуурмагаа түрхээд нүүрээ массажны шугамын дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Скрабаа зайлж, нүүрээ тараг түрхэж гуужуулж дуусга. 5 минутын дараа угаана.

Үр дүн:Давс, кокосын тосны холимог нь эдгээх нөлөөтэй, арьсыг нөхөн төлжүүлж, батга хэлбэрээр үрэвслийг арилгадаг. Тараг нь гуужуулагчийн чийгшүүлэх шинж чанарыг сайжруулж, хальсны дараа арьсыг тайвшруулна.

Нүүрэнд зориулсан кокосын тос - тойм

Валентина, 26 настай

Энэ бол арьсанд тохирсон чийгшүүлэгч гэж би бодож байна. Би долоо хоногт нэг удаа кофены шаартай тос хэрэглэдэг, ихэвчлэн хөнгөн гуужуулдаг. 2 сар өнгөрч, өмнөх шигээ аймшигтай хальслахаа больсон. Хуурай арьстай хүн бүрт зөвлөж байна!

Марина, 38 настай

Би саяхан кокосын тос худалдаж авсан бөгөөд одоо би үүнийг бүх найзууддаа санал болгож байна! Тос нь маш сайн шингэж, нүүрний арьс бүрэн тослоггүй, та гэр орныхоо ажлыг шууд хийх боломжтой бөгөөд үс нүүрэн дээр унаж, тослог болно гэж бүү ай. Би долоо хоногт нэг удаа хийдэг, эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс үр дүнг нь хардаг.

Ольга, гоо сайханч

Кокосын тос нь бидний арьсанд хэрэгтэй ашигтай ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Би бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр болон маскны нэг хэсэг болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Өмнөх болон дараах зургууд

Кокосын тостой батгатай нүүрний маск

Батгад зориулсан кокосын тос

Арьсны хөгшрөлтөд зориулсан кокосын тос

Юу санах вэ

Кокосын тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Кокосын тосны хамгийн алдартай маск нь зөгийн бал, цөцгий дээр үндэслэсэн шингэн витамин Е, хөх шавар, эфирийн тос юм.
Цэвэршүүлсэн кокосын тос, кофены шаар, зөгийн бал, элсэн чихэр, далайн давс зэргийг хальслах жор.

Клеопатрагийн өөр нэг нууц

Кокосын тосны өвөрмөц гоо сайхны шинж чанарыг Клеопатрагийн үеэс үнэлж ирсэн. Зарим домогт өгүүлснээр алдарт хатан хаан үүнийг өөрийн алдартай гоо сайхны ваннд нэмсэн бөгөөд гол найрлага нь сүү, зөгийн бал байв. Эртний Энэтхэгийн гоо үзэсгэлэнт хүмүүс үүнийг өдөр бүр арьс, үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг байсан бөгөөд Таитид алдартай монои тосыг (Таити хэлнээс "ариун тос" гэж орчуулсан) тиар цэцэгээр амталсан кокосыг зөвхөн үнэ цэнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж үздэг байсан. бас хүчтэй афродизиак. Өнөөдөр кокосын тос нь Аюурведийн, Дорно дахины болон Азийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний уламжлалт бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд хуурай, мэдрэмтгий арьс, гэмтсэн үсийг арчлахад зориулагдсан олон бүтээгдэхүүнээс олж болно. Энэ нь мөн цэвэр хэлбэрээр ашиглагддаг.

Яагаад ийм гайхалтай гэж үздэг вэ? Энэхүү гоо сайхны орцын "шидэт" шинж чанаруудын тухай түүхүүд үнэн юм. Кокосын тос нь хүчтэй нөхөн төлжүүлэх, залуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг сайн тэжээж, чийгшүүлнэ. Энэ нь маш их гиалуроны болон лаурын хүчил агуулдаг (эхнийх нь арьсыг чийгшүүлэх үүрэгтэй, бараг бүх нүүрний тосонд байдаг; хоёр дахь нь бактерийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй, арьсны эдгэрэлтийг хурдасгадаг, арьсны үрэвсэл, цочролыг даван туулахад тусалдаг), өөх тосны хүчлүүдийн триглицерид ба өөх тосны хүчлүүд нь хүчил (арьсыг тэжээх, зөөлрүүлэх, нөхөн сэргээх, үсний салаа үүсэхээс сэргийлж, бэхжүүлэх). Дээрээс нь А, Е витаминууд болон бусад хүчтэй антиоксидантууд нь арьсны эрт хөгшрөлт, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Гэмтсэн арьсыг "амьлуулах" сайн тустай, хагарсан өсгий, гар дээрх "дэгдээхэй"-ийн эдгэрэлтийг түргэсгэх ба наргилын тосыг нарны дараах бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэвэл удаан үргэлжлэх болно.

Гэсэн хэдий ч аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэгэн адил та үүнээс боломжгүй зүйл хүлээх ёсгүй. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй адил кокосын тос хэн нэгэнд тохиромжтой, гэхдээ хэн нэгэнд тохирохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Би дэлхийн хамгийн хөөрхөн нь мөн үү?

Кокосын тос нь маш их комедоген шинж чанартай тул нүх сүвийг бөглөж, үрэвслийг үүсгэдэг. Тиймээс косметологичид холимог, тослог, ялангуяа асуудалтай арьсны эздэд болгоомжтой хандахыг зөвлөж байна. Цөцгийн найрлагад хамгийн сүүлд орсон байсан ч асуудал үүсч болно.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар олон арьсны эмч нар тослог маскыг зөвхөн үсэнд, үндэст нь нөлөөлөхгүйгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Байгалийн тосонд суурилсан маскыг хуйханд маш их хэрэглэж, өгөөмөр түрхвэл тослог, сул дорой, нимгэрч буй үсний байдлыг улам дордуулж, нүх сүвийг бөглөж, уутанцрын тэжээлийг алдагдуулах замаар үс уналтыг нэмэгдүүлдэг гэж зарим мэргэжилтнүүд үздэг. Гарах? Тэдгээрийг хуйханд зориулсан скраб, хальсаар сольж эсвэл гүн цэвэрлэх зориулалттай тусгай шампунь хэрэглээрэй, үүнд жимсний хүчил орно - хальслахад хэрэглэдэг ижил бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Эсвэл дахин үсийг үндсээр нь хэдхэн сантиметрээр ухарч зөвхөн үсэндээ түрхээрэй.

Итгэ, гэхдээ баталгаажуул

Ихэнх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цэвэршүүлээгүй, цэвэршүүлээгүй тосонд байдаг бөгөөд энэ нь кокосын өвөрмөц амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь илүү комедоген шинж чанартай байдаг. Тиймээс нүүрний арьс арчилгааны хувьд цэвэршүүлсэн хэрэглэх нь дээр. Цэвэршээгүй нь бие болон үсэнд илүү тохиромжтой. Цэвэршүүлсэн кокосын тос нь илүү зөөлөн байдаг тул хүүхдийн арьс арчилгаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олох хамгийн хялбар арга бол байгалийн болон Аюрведийн гоо сайхны дэлгүүрүүдээс (онлайн болон офлайн аль аль нь) юм. "Цэвэр" кокосын тос эсвэл монои де Таити тос худалдаж авахдаа найрлагыг нь сайтар судлах хэрэгтэй. Заримдаа шар буурцаг гэх мэт хямд үнэтэй тосыг нэмж өгдөг. Ийм санг ашиглах үр нөлөө бага байх болно. Мөн хэт хүчтэй үнэр нь хольцонд хиймэл амт нэмсэнийг илтгэж магадгүй юм: байгалийн кокосын тос нь нарийн үнэртэй байдаг. Байгалийн байдлын өөр нэг үзүүлэлт - 24-25 хэмээс доош температурт хатуурдаг. Үүнээс айх шаардлагагүй, энэ нь бас ашигтай шинж чанарт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй - савыг батерей дээр хэдэн минут байлгавал тэр дахин шингэн болно.

Цэвэршүүлээгүй тосыг ихэвчлэн супермаркетуудын хүнсний хэлтсээс олж болно. Энэ нь гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг "ах нар"-аас хямд бөгөөд үсний маск хийхэд тохиромжтой.

Мэдээжийн хэрэг, кокосын тосонд ямар дуулагдахаас үл хамааран хүн түүнээс гайхамшгийг хүлээх ёсгүй. Одоо байгаа үрчлээс нь арьсны шингэн алдалтаас шалтгаалаагүй бол энэ нь даван туулахгүй, харин шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлнэ. Хэрэв та 7-10 хоног тутамд үсний маск хийвэл (та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно, бусадтай хольж болно - чидун, улаан далдуу модны тос нь үсэнд онцгой сайн, түүнчлэн хэдэн дусал эфирийн тостой), дараа нь үс нь илүү зөөлөн, гялалзсан болж, хугарах, хагарах нь багасна. Гэхдээ түүний ачаар үс нь ижил Ашвария Рай шиг тансаг болно гэж найдаж байна, хэрэв таны үс байгалийн нимгэн, тийм ч зузаан биш бол энэ нь бас үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Ихэнх байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил энэ нь арьс, үсний байдлыг сайжруулж чаддаг боловч үүнийг эрс өөрчилж чадахгүй.