Төрөхөөсөө хэд хоногийн өмнө муу унтсан. Харбингууд: төрөлт хаана эхэлдэг

29.01.2019

26.09.2015

Хүүхэд төрөхөөс өмнө юу идэж болох талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Тэд бүгд нэлээд маргаантай байдаг. Хэрхэн зөв зүйл хийх вэ? Хамгийн чухал зүйл бол таны хэрэгцээг сонсох явдал юм эрүүл ухаан... Хэрэв та "хориотой" зүйлийг хүсч байвал хэмжүүрийнхээ талаар бүү мартаарай. Организм бүр хувь хүн байдаг, тэр ч байтугай хүүхэд төрөх үед ижил байгалийн хэлбэлзлээр зохицуулагддаг. дааврын суурь, эмэгтэй хүн өөр өөр, хувь хүний хоол хүнсний хэрэгцээг мэдэрч болно.

Хэрэв та хүсвэл эрүүл мэндээрээ идээрэй! Энэ тохиолдолд төрөхөөсөө өмнө ямар хоол идэж болох, аль нь татгалзах нь дээр гэж асуух нь илүү зөв байх болно.

Хэдэн долоо хоногийн дотор төрөхөөс өмнө хоол тэжээл

Төрөхөөс 3-4 долоо хоногийн өмнө ургамлын гаралтай сүүний хоолны дэглэмд шилжихийг зөвлөж байна. Тараг, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг, үр тариа, салат, шөл зэрэг нь гэдэс, нойр булчирхайг хэт ачаалалгүйгээр хангалттай хэмжээгээр авах боломжийг олгодог. 36 долоо хоногоос эхлэн хүүхэд ямар ч үед төрөх боломжтой. Тиймээс ийм хоолны дэглэмийг дэмждэг хэвийн урсгалНийт ерөнхий үйл явц, энэ нь эхлэх бүрт, мөн хүүхэд төрүүлэх биеийг бэлтгэх.

Яагаад чихэрлэг, баян биш гэж? Нэгдүгээрт, эдгээр нь нэмэлт калори юм. Хоёрдугаарт, эдгээр бүтээгдэхүүнийг гэдэс дотор боловсруулах явцад исгэх процесс давамгайлж, хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна эдгээр ижил хоол хүнс нь өтгөн хаталтыг нэмэгдүүлдэг. Та мөн геморрой үүсэх эсвэл хурцдах магадлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Та юуг анхаарах ёстой вэ?

Хангалттай чухал бүтээгдэхүүнтөрөхөөс өмнө ургамлын тос... тэр хүчирхэг хамгаалалтхүүхэд төрөх үеийн нулимснаас. Түүний үйл ажиллагааны дагуу төрөх сувгийн цусны судас, эд эсийн уян хатан чанар нэмэгддэг. Хэрэв та энэ асуудалд гастрономийн давуу талтай бол чидун, наранцэцэг, хулуу, маалинган үр, самар гэх мэтийг хэрэглэж болно. Салатны амтлагчийн хувьд илүү тохиромжтой тос хэрэглээрэй, эсвэл нэг халбага ууж болно. цэвэр хэлбэрөдөр бүр.

Хүүхэд төрөх үед идэх үү?

Төрөх физиологи нь өлссөн эмэгтэй удааширч, түр зогсдог ерөнхий үйл ажиллагаа... Үүний шалтгаан нь адреналин ихсэх явдал юм. Агшилт эхэлснээр хүсэл төрвөл идэх нь утга учиртай болно. Хэрэв та идэх дургүй бол идэх ёсгүй.

Эмэгтэй бие нь бие даан нөхөж чаддаг эрчим хүчний зардалөөрсдийнхөө хувьцаанаас. Төрөх үеийн ихэнх эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжээс харахад би хүүхэд төрөх үед идэхийг хүсдэггүй, цаг зав ч байдаггүй. Энэ нь ялангуяа хурдан (хурдан) төрөлттэй холбоотой юм. Тэдний доторх хоол нь хамааралгүй, зохисгүй юм. Гэхдээ дотор удаан хугацаагаар хөдөлмөрлөхидэхийг зөвлөж байна ... Шоколад.

Хүүхэд төрүүлэхэд шоколадыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Төрөлтийг өдөөхийн тулд шоколад хэрэглээрэй. Гэхдээ мэдээж хар (гашуун). Зарим төрөх эмнэлгүүдэд нэг ширхэг хар шоколад эмнэлэгт байх ёстой зүйлсийн жагсаалтад багтдаг. Хар шоколаданд агуулагдах бодисууд нь умайн хүзүүнд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг - энэ нь илүү хурдан нээгдэж, өвдөлтийн босгыг бууруулдаг. Өвдөлт мэдрэх чадварыг бууруулж байгаа нь серотонины агууламжаас шалтгаалж, эндорфин - "аз жаргалын" гормоны ялгаралтыг өдөөдөг. Гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй - умайн хүзүүг нээх нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих хүсэл дагалддаг.

Хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих шоколад хэрэглэх нь эерэг ба сөрөг үнэлгээ... Тиймээс хүүхэд төрөхөөс өмнө шоколад идэх эсэхээ эмчийн зүгээс шийднэ. Зүгээр л түүнийг эмнэлэгт хүргэхэд бэлэн байгаарай. Төрөхдөө энэ нь танд хэрэгтэй эсэхээ өөрөө шийднэ. Хэрэв та шийдсэн бол гол зүйл бол бүх хавтанг нэг дор идэхгүй байх явдал юм. Төрөхдөө хамгийн шинэ, дээд зэргийн какаоны цөцгийн тос агуулсан шоколадыг сонгоорой. Цагаан ба сүүн хавтан - умайн хүзүүнд тодорхой өдөөгч нөлөө үзүүлэхгүй.

Хөдөлмөр эрхлэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд хар шоколад хэрэглэхдээ түүний мэдрэмтгий нөлөө буюу харшил үүсгэх чадварыг санах нь зүйтэй. Харшил үүсгэгч нь зөвхөн эхийн биед төдийгүй төрсөн хүүхдэд ч нөлөөлдөг.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө хооллох 5 дүрэм

Хоол идмээр санагдвал идээрэй. Өлсгөлөнгөөс үүдэлтэй сэтгэл зүйн таагүй байдал нь төрөлтийг уртасгадаг. Хоолны дуршил байхгүй тохиолдолд та хүчээр идэж болохгүй.

Чанасан хоолыг бага хэмжээгээр идээрэй.

Төрөхийн өмнөх хамгийн сайн хоол бол бяслаг, чанасан өндөг, хатаасан жимс, шаржигнуур, шатаасан жимс, жигнэмэг жигнэмэг юм.

Дээрх хоолыг идсэний дараа та цангах магадлалтай. Ус авах эсвэл урьдчилан бэлтгэсэн ургамлын цуглуулга, спорт таглаатай хагас литрийн саванд цай. Дадлагаас харахад тэднээс асгарахгүйгээр уух нь илүү тохиромжтой байдаг. Төрөх үед хамгийн сайн уух зүйл бол ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг цэвэр ус... Ходоодны их хэмжээний шингэн нь ханыг сунгаж, хоол боловсруулалтыг удаашруулдаг. Тиймээс бөөлжих хүслийг үүсгэдэг. Та жижиг хэсгүүдэд уух хэрэгтэй.

Тантай хамт хар шоколад хий.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө хоол хүнс нь түүний үргэлжлэх хугацаа, давтамжид нөлөөлдөггүй. мэс заслын оролцоо. Мэс заслын хүргэлт – кесар хагалгааны хэсэг- хоолны дараа байж магадгүй. Өмнө нь өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэж байсан ерөнхий мэдээ алдуулалт... Энэ нь хүүхэд төрөхөөс өмнө хоол хүнс хэрэглэхийг хориглох шалтгаан болсон юм. Өнөө үед эпидураль мэдээ алдуулалтыг өргөн хэрэглэж байна. Тиймээс авсан хоол нь үйл ажиллагаанд саад болохгүй.

Төрөх үед албадан бие засахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхэд төрөхөөс өмнө идэх боломжгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хүүхэд төрөхөөс өмнө бургуй хийхийг зөвлөж байна. Физиологийн хувьд бие нь маш ухаалаг байдаг бөгөөд хөдөлмөрийн эхэн үед гэдэс нь өөрөө хоосордог. Тиймээс энэ маргаан нь хүүхэд төрөхөд өлсөх шалтгаан биш юм.

Дүгнэлт

Хүүхэд төрөхөөс өмнө хоол хүнс нь таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Зөвшөөрөгдсөн хоолыг бага багаар хэрэглэх нь таны сэтгэл санааг сэргээх, сэргээхэд тусална. Төрөхөөсөө өмнө юу идэж болохыг та аль хэдийн мэддэг болсон. Үлдсэн тохиолдолд биедээ найд, зүгээр л сонс.

Төрөхөд дассан бүх зүйлд дасах тусам төрөлт эхэлж байгааг анзаарахгүй байх айдас төрдөг. Хөдөлмөр хөгжүүлэх бүх нөхцөл бие махбодид аль хэдийн бий болсон бөгөөд тэнцвэр нь тогтворгүй болж, дараагийн мөчид хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байна.

Үтрээний үзлэгээр умайн хүзүүний тэлэлтийн динамикийг ажигласнаар төрөлт аль хэдийн эхэлснийг найдвартай тодорхойлох боломжтой. Үүнийг зөвхөн мэргэжилтэн хийж болно. Гэхдээ төрөлттэй эмэгтэй өөрөө ийм мэргэжилтэн рүү хандах, эмнэлэгт очих эсвэл гэртээ дуудах цаг болсныг илтгэх шинж тэмдгийг анзаарч чаддаг. Төрөлт аль хэдийн эхэлсэн гэдгийг ямар шинж тэмдгүүдээр ойлгож болох вэ?

Салст бөглөө.Төрөхөөс 1-3 хоног эсвэл хэдэн цагийн өмнө салстай төстэй өндөгний цагаан, энэ нь яг адилхан хүрэн өнгөтэй байж болно сар бүрэсвэл энэ нь бага зэргийн цусаар будагдсан салстын шүүрэл байх болно. Энэ нь хөвөн даавуугаар гарч ирж болно (үнэхээр үйсэн үсэрчихсэн юм шиг, энэ нь ургийн их жинтэй - 4.5 кг-аас дээш) умайн доторх даралтын хүчтэй холбоотой), эсвэл гадагш урсаж болно. аажмаар, жижиг хэсгүүдэд. Салст бөглөөний харагдах байдал нь умайн хүзүүний нээлтийн эхлэлийг илтгэнэ. Энэ нь хөдөлмөрийн эхлэлийн баттай шинж тэмдэг юм. Олон тооны шүүрэл, тэдгээрийн гадаад төрх байдлын онцлог нь хувь хүн юм. Нэлээд ховор тохиолдолд умайн хүзүүний булчирхайн шүүрэл маш ховор байдаг тул хүүхэд төрөхөөс өмнө салст бүрхэвч огт гарч ирдэггүй. Энэ тохиолдолд энэ нь тэдний үед харагдахгүй байж болно. Бусад тохиолдолд, эсрэгээр, умайн хүзүүний боловсорч гүйцэх нь маш удаан явагддаг бөгөөд түүний булчирхайн шүүрэл маш хүчтэй байдаг. Энэ тохиолдолд салстын бөглөө нь төрөлт эхлэхээс 7-14 хоногийн өмнө гарч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд салст бөглөө нь төрөлт эхлэхээс хэдхэн цагийн өмнө гарч ирдэг.
Агшилт.Хөдөлмөрийн эхлэлийн эргэлзээгүй нотолгоо бол байнгын агшилт юм, i.e. тогтмол хэмнэлээр явагддаг умайн булчингийн үе үе агшилт. Төрөх өвдөлт нь үргэлж умайн хүзүүний тэлэлт дагалддаг бөгөөд халуун усанд орох гэх мэт тайвшруулах эмчилгээний тусламжтайгаар саармагжуулах боломжгүй юм. Гэвч хэрэв эмэгтэй хүн өмнөх өдөр нь хэд хэдэн удаа хуурамч агшилттай байсан бол түүний мэдрэмж, төрөлт зовиурыг ялгахад хэцүү байх болно. Хэрэв агшилтын дүр төрх нь бэлэг эрхтнээс хүрэн ялгадас дагалддаг бол бид төрөлт эхлэх талаар итгэлтэйгээр ярьж болно.
Хоол боловсруулах систем.Хүүхэд төрөхийн өмнөхөн гэдэсний хөдөлгөөн ихэвчлэн тохиолддог. Эмэгтэй хүн бие засах газар руу олон удаа очиж болох бөгөөд тэр үед өтгөн нь ердийнхөөс арай том хэмжээтэй гарч ирдэг. Хөдөлмөр эхлэхийн өмнөхөн, i.e. харагдахаас хэдхэн цагийн өмнө хөдөлмөрийн өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих, хоолны дуршил бүрэн алдагдах, ходоодны хямрал зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Ийм хариу үйлдэл хоол боловсруулах системхөдөлмөрийг өдөөдөг дааврын үйл ажиллагаатай холбоотой. Жагсаалтад орсон үзэгдлүүд нь хамтдаа болон тусад нь тохиолдож болох бөгөөд эхний сул агшилтын харагдах байдлыг дагалддаг. Үүнээс гадна эхний агшилтууд нь хэвлийгээр өвдөх, гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэх, бие засах газар байнга хоосон байх зэрэг мэдрэмж төрж болно.
Өвдөлт.Заримдаа төрөлт нь тодорхойгүй харагдахаас эхэлдэг уйтгартай өвдөлтхэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэг эсвэл бүслүүрийн өвдөлт (хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэг). Тэдгээр нь үе үе шинж чанартай байж болно, эсвэл өвдөлтийн дэвсгэр болж чаддаг, жишээлбэл. зогсолтгүй үргэлжлүүлээрэй.
Даарч байна.Ихэнхдээ эдгээр бүх үзэгдлүүд нь хүйтэн, хүйтэн мэдрэмж дагалддаг. Төрөлт эхлэхтэй зэрэгцэн төрөлтийн жихүүдэс хүрч болно.
Хэвлийн хөндийн "птоз".Эмэгтэй хүн гэдэс доошоо хөдөлж байгааг анзаарч магадгүй юм. Хэвлийн "орхих" нь ургийн харагдах хэсгийг доошлуулж, жижиг аарцагны үүд рүү оруулах, ая багассанаас умайн ёроолын урдуур хазайсантай холбоотой юм. хэвлийн... Хүүхэд аарцагны бүсэд гүн гүнзгий нэвтэрч эхэлдэг. Примипаруудад энэ нь төрөхөөс 2-4 долоо хоногийн өмнө ажиглагддаг. Дахин төрөхөд - төрөхийн өмнөх өдөр.
Амьсгалахад хялбар болно.Хүүхэд доошоо чиглэсэн хөдөлгөөний үр дүнд диафрагм болон ходоодны даралтыг бууруулдаг. Амьсгалахад хялбар болно. Зүрхний шарх арилах магадлалтай. Энэ нь хэвлийн доод хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлдэг. Суух, алхах нь бага зэрэг хэцүү болдог. Хүүхэд доош нүүсэний дараа эмэгтэй хүн унтахад хэцүү байж магадгүй, энэ үед олоход хэцүү байдаг тав тухтай байрлалунтахын тулд.
Байнга шээх, гэдэсний хөдөлгөөн.Даралт ихсэх тусам шээх хүсэл улам бүр нэмэгддэг давсаг... Төрөх үеийн гормонууд нь эмэгтэйн гэдэс дотор мөн нөлөөлж, урьдчилсан цэвэрлэгээ гэж нэрлэгддэг. Зарим эмэгтэйчүүд бага зэргийн хэвлийгээр базлаж, суулгаж болно. Яг шалгалтын өмнөх шиг.
Бүсэлхий нурууны өвдөлт.Хүүхэд доошоо шилжсэний дараа эмэгтэй хүн мэдэрч болно эвгүй мэдрэмжүүдбүсэлхийн бүсэд. Эдгээр мэдрэмжүүд нь зөвхөн хүүхдийн дарамтаас гадна sacroiliac холбогч эдийн суналт ихэссэнээс үүсдэг.
Өөрчлөлт моторын үйл ажиллагааураг.Хүүхэд бага зэрэг тайвширч, эсвэл маш идэвхтэй хөдөлж чаддаг. Тэр ямар нэг хэмнэл, хамгийн ихийг сонгодог зөв мөчтаны төрсөн төлөө.
Хоолны дуршил өөрчлөгдөх.Хүүхэд төрөхөөс өмнө хоолны дуршил өөрчлөгдөж болно. Ихэнхдээ хоолны дуршил буурдаг. Энэ үед эмэгтэй хүн бүтээгдэхүүн сонгохдоо зөн совиндоо илүү итгэдэг бол сайн. Та "хоёр" идэж болохгүй.
Биеийн жин буурах.Төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн бага зэрэг жин хасаж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн жин ойролцоогоор 1-2 кг-аар буурч болно. Ийм маягаар бие нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг. Төрөхөөс өмнө бие нь уян хатан, уян хатан байх ёстой.
Сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт.Эмэгтэй хүн "далавчинд" тэсэн ядан хүлээж байна. Тэр хүүхэд төрүүлэхийг тэвчээргүй байна ("аль болох хурдан ..."). Сэтгэл санаа нь "гэнэт" өөрчлөгдөж магадгүй юм. Сэтгэлийн өөрчлөлт нь хүүхэд төрөхөөс өмнө жирэмсэн эмэгтэйн биед тохиолддог мэдрэлийн дотоод шүүрлийн үйл явцтай ихээхэн холбоотой байдаг. Эрчим хүчний тэсрэлт боломжтой. Ядаргаа, инерцийн байдал нь гэнэт хүчирхийллийн үйл ажиллагаанд зам тавьж болно. "Үүр"-ийн зөн совин гарч ирдэг. Эмэгтэй хүүхэдтэй уулзахаар бэлдэж байна: тэр оёж, цэвэрлэж, угааж, эмхэлж цэгцэлдэг ... Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй.
Ус зайлуулах.Ургийн давсаг гоожиж, дараа нь ус аажмаар урсдаг. Энэ нь гэнэт дэлбэрч магадгүй, дараа нь ус "хүчтэй урсгалаар урсдаг" болно. Энэ нь үе үе умайн хэмнэлтэй агшилт эхлэхээс өмнө тохиолддог. Энэ нь олон урагт илүү их тохиолддог. Завсарлагаан дээр ургийн давсагөвдөлт мэдрэгддэггүй. Хэрэв хэмнэлтэй агшилт эхлэхээс өмнө ус нэн даруй гарсан бол та яаралтай эмнэлэгт очих хэрэгтэй!

Ирээдүйн эхчүүд хүүхэд төрүүлэхээс өмнөхөн хэт их нойрмоглох, нойрмоглох шинж тэмдэг илэрдэг гэж гомдоллодог бөгөөд энэ нь урьд өмнө нь тэдний онцлог шинж биш юм. Энэхүү ер бусын нөхцөл байдал нь түгшүүр төрүүлж, олон эмэгтэйчүүд удаан хүлээсэн хүүхдийн эрүүл мэндэд санаа зовж эхэлдэг.

Шалтгаанууд

Хүүхэд төрүүлэх хандлага. Орчин үеийн анагаах ухаангэж тунхаглаж байна сул дорой секссанаа зовох, сандрах шаардлагагүй. Үзэж буй илрэлүүд нь биеийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Төрөхөөс өмнө нойрмоглох нь удахгүй болох агшилтын шинж тэмдэг боловч энэ нь төрөлттэй эмэгтэй хүн бүрт зайлшгүй байх ёстой. Зарим эмэгтэйчүүд есөн сарын турш идэвхтэй байж чаддаг бол зарим нь эхний долоо хоногоос шууд унтахыг хүсч эхэлдэг. Шинж тэмдгүүдийн өсөлт нь дараагийн хэдэн өдөрт хүүхэд төрүүлэхийг илтгэнэ.
Прогестерон дааврын идэвхтэй нөлөө. Тэрээр ургийн аюулгүй байдал, хөгжлийг хариуцдаг. Илүүдэл нь ихэвчлэн ихэсийн хөгжилд асуудал үүсдэг бөгөөд ургийн төрөлхийн гажиг, өвчин, тэр ч байтугай алдагдахад хүргэдэг. В энэ тохиолдолджирэмсэн эхчүүдийг тусгайлан томилдог эм, дааврын түвшинг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тухайн тохиолдол бүрт шаардлагатай тунг эмч тодорхойлно.
Цус багадалт. Энэ хам шинж нь витамин дутагдалтай эсвэл зарим архаг эмгэгийн улмаас гемоглобины түвшин буурсанаар тодорхойлогддог. Энэ тохиолдолд эмчид үзүүлж, цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Хэрэв хэвийн бус байдал илэрвэл мэргэжилтэн төмрийн концентраци ихэссэн эм эсвэл уургаар ханасан хоолыг зааж өгч болно.
Хэт их сэтгэл хөдлөл. Сөрөг туршлага нь шөнийн цагаар унтах чанарыг бууруулж, өдрийн цагаар ядрах, ядрахад хүргэдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хязгаарлах ёстой сөрөг хүчин зүйлүүд, хүүхдийн эрүүл мэндийн төлөө асуудалд бага хариу үйлдэл үзүүлж, амьдралаас таашаал авах.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө нойрмоглох нь хамгийн бага байхын тулд зарим заалтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

өдрийн цагаар илүү их хөдлөхийг зөвлөж байна, гэхдээ үүнийг хэтрүүлж болохгүй;
наалдана эрүүл хооллолт, мах, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх;
антидепрессант, нойрны эм хэрэглэхийг хориглох;
орондоо орох, өрөөг сайтар агааржуулах, тааламжтай бүлээн шүршүүрт орох, тайван хөгжим сонсох;
эмч нар зүүн талд унтахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хүүхдийн цусны урсгалыг сайжруулж, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, гар, хөлийг хаванаас хамгаалдаг;
ураг нуруу, талбайн хэсэгт байрлах тул та нуруун дээрээ бага унтах хэрэгтэй цусны эргэлтийн системхоол боловсруулах үйл явцыг тасалдуулж болох биеийн доод "шал" руу цус өгөх үүрэгтэй. өвдөлт мэдрэмжар талд, цусны даралт буурах;
багасгах хэрэгтэй өдрийн цагаар унтахөдрийн цагаар унтах нь бие махбодийг шаардлагатай хэмжээгээр амрах боломжийг олгодоггүй тул шөнө хангалттай унтахыг хичээ;
оройн алхах нь сайн дасгал юм;
илүү идэвхтэй байх эерэг сэтгэл хөдлөл, хайртай хүмүүсийн анхаарал халамж, анхаарал халамж;
Ирээдүйн эхийг тайвшруулах, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд валерианы дуслыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Төрөхөөс өмнө нойрмоглох нь жирэмсний төгсгөлд бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Эмэгтэйн нөхцөл байдлыг сэргээж, хүүхэд төрүүлэх эрүүл хүүхэдтуслана сайхан амраарай, чанартай хоолстрессийн хүчин зүйлүүдэд хамгийн бага өртөх. Ямар ч тохиолдолд зөвхөн эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх нь нойрмоглох шинж чанарыг тодорхойлж, зөв, цаг тухайд нь арга хэмжээ авахад тусална.

Төрөх өдөр ойртох тусам хүүхэд төрөх гэж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээлбэл, төрөх мөч ойртох тусам жирэмсэн эмэгтэй унтах хандлагатай байдаг. Тиймээс бие нь хэцүү байдлаас өмнө унтаж, хүч чадлыг олж авахыг хичээдэг биеийн ажил... Тийм ч учраас бүрэн унтаххүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн явцад маш их байдаг их ач холбогдол... Энэ үед та хүссэн хэмжээгээрээ унтах хэрэгтэй, гэхдээ 8-10 цагаас багагүй. Жирэмсэн эмэгтэй агааржуулалт сайтай өрөөнд унтах ёстой. Нээлттэй цонхтой ч гэсэн боломжтой. Эмэгтэй хүн амарч, унтсан гэдгээ мэдрэх нь чухал, учир нь удалгүй тэр орондоо илүү хэдэн цагийг шингээж чадахгүй болно. сонирхолтой баримтТүүнчлэн, хүүхэд төрөхөөс өмнө, ойролцоогоор сүүлийн хоёр долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн жин буурч (дунджаар 2 кг-аар) ажиглагддаг. Үүнийг мэргэжилтнүүд алдагдалтай холбон тайлбарлаж байна их тоошингэн.

Хүүхэд доошлох тусам эмэгтэй хүн амьсгалахад хялбар болж, диафрагм, ходоодны даралт багасдаг. Үүний зэрэгцээ сууж, алхах нь бага зэрэг хэцүү болдог. Төрөхөөс өмнө шээс ялгарах (давсагны даралт ихсэх), гэдэсний хөдөлгөөн (төрөх үеийн гормонууд гэдэс дотор нөлөөлдөг). Нурууны доод хэсэгт өвддөг.

Эмэгтэйд байгаа гэнэтийн өөрчлөлтсэтгэлийн байдал, төлөв байдал: тэр заримдаа ядарсан, идэвхгүй, дараа нь эрч хүчтэй, "хорлон сүйтгэгч" байдаг. Олон хүмүүс "энэ" болохыг хүлээхээ больсон. Төрөхөөс 2-3 долоо хоногийн өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүрлэх зөн совингоо харуулдаг. Эмэгтэй хүн "үүрээ" тохижуулдаг тул үүнийг ингэж нэрлэдэг - одоо түүнийг тухтай байлгах нь түүний хувьд маш чухал юм. өөрийн байшин... Тэрээр олон цагийг цэвэрлэх, угаах, цэвэрлэх, залхаахад бэлэн байна. Энэ бүхэн мэдээж сайн хэрэг. Зөвхөн дунд зэрэг. Хэт их ачаалал өгөх нь эсрэг заалттай гэдгийг санаарай.

Мэдээжийн хэрэг төрөлт ойртож буйн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг бол умайн тогтмол бус агшилт юм. Тиймээс дасгал хийхдээ бие нь "X" цаг хүртэл бэлддэг. Нэгээс хоёр долоо хоног, бүр төрөхөөс хэд хоногийн өмнө эмэгтэй салстын бөглөө алддаг бөгөөд энэ нь жирэмсний туршид умайн хүзүүний сувгийг хаадаг. Салстны өнгө нь шаргал эсвэл бага зэрэг ягаан өнгөтэй, эсвэл бүрэн өнгөгүй байж болно. Заримдаа эмэгтэй хүн залгуур нь салсан гэдгийг тодорхой хардаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь анзааралгүй тохиолддог. Өдрөөс өдөрт хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байгаа эмэгтэй хэзээ ч явах боломжтой гэдгээ мэдэж байх ёстой. амнион шингэн... Энэ нь - тодорхой тэмдэгхөдөлмөрийн үйл ажиллагаа эхэлсэн. Энэ тохиолдолд нэг минут ч алдаж болохгүй. Яаралтай түргэн тусламж дуудах эсвэл машинаар эмнэлэгт очих (мэдээжийн хэрэг, зорчигчийн хувьд, жолоо барьж байхдаа огт биш).