Гэр бүл дэх хүүхдийн гол үүрэг юу вэ. Эвдрэлтэй гэр бүл дэх хүүхдийн үүрэг. Бага ангийн сурагчийн хүмүүжилд гэр бүлийн үүрэг

Тиймээс зарим хүүхдэд тохирсон аргууд нь бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Уурлахыг зогсоох эм өгөхөөс өмнө эмчид хандахаа мартуузай. Зөвхөн тэр хүүхдийн ийм нөхцөл байдлыг яг юу үүсгэснийг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээ хийх боломжтой болно.

Боломжит шалтгаанууд

Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүдэд илүү их эсвэл бага мэдээлэлтэй байхын тулд бид шөнийн цагаар уурлах шалтгаан юу болохыг танд хэлэх болно. Нэгдүгээрт, гэр бүл дэх сэтгэл хөдлөлийн сөрөг уур амьсгалаас болж хүүхэд шөнийн цагаар уурлаж болно. Бага насны хүүхдүүд муу энергид хамгийн их мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь хүн бүр аз жаргалгүй, ихэвчлэн хашгирч, хараал урсдаг гэрт хуримтлагддаг. Уурлах өөр нэг шалтгаан нь өдөр тутмын буруу хэвшил байж болно. Орчин үеийн олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдийг хатуу чанга тогтоох ёсгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд үдийн цай хүртэл унтдаг, шөнө дунд хүртэл тоглодог, ямар ч дэглэм сахидаггүй, хүссэн үедээ идэж, өдрийн цагаар унтдаггүй бол мэдрэлийн систем нь ядарч сульдаж, шөнийн цагаар ийм уур хилэн үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, эрүүл мэндийн асуудал, түүнчлэн нялх хүүхдэд өдрийн турш тохиолддог янз бүрийн сэтгэл хөдлөлүүд нь гистери үүсгэдэг. Тийм ч учраас бүх сэтгэл судлаачид бага насны хүүхдүүдтэй цус, хүчирхийлэл харуулсан кино, нэвтрүүлгийг хэзээ ч оруулахгүй байхыг хатуу зөвлөж байна. Өдрийн турш үүнийг хангалттай үзсэн хүүхэд хэт их догдолж, айж, эмзэг мэдрэлийн систем нь "дэггүй тоглож" эхэлдэг бөгөөд энэ нь гистери үүсгэдэг.

Эцэг эхийн зан байдал

Хүүхэд гистерийн үед эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ? Нэгдүгээрт, тэд өөрсдөө тайван байдлаа алдах ёсгүй, эс тэгвээс хүүхэд илүү их айх болно. Хүүхэд шөнө дунд сэрсний дараа уурлах нь ихэвчлэн эхэлдэг. Хэрэв таны хүүхэд хэрхэн ярихаа мэддэг бол түүний мөрөөдөж байсан зүйлийн талаар зөөлөн, тайвнаар асуухыг хичээ. Хүү эсвэл охин нь ямар нэг аймшигтай зүйл мөрөөдөж байсан гэж хэлэхэд хүүхдэд энэ бүхэн бодитой биш бөгөөд хэн ч түүнийг гомдоохгүй гэдгийг тайлбарлахыг хичээ. Түүнийг тэвэрч, үнсэж, бүүвэйн дуу дуулж эсвэл сайхан үлгэр ярьж эхлээрэй. Ер нь, унтахын өмнөх үлгэрт дараа нь хүүхдийг мөрөөдөж, айлгах ямар ч аймшигтай дүр байх ёсгүй гэдгийг анхаараарай. Ихэнхдээ уур хилэн нь гурваас найман настай хүүхдүүдэд тохиолддог. Энэ насанд энэ нь норм гэдгийг санаарай. Шөнийн уур хилэн нь хүүхэд ямар нэгэн сэтгэцийн болон бие махбодийн гажигтай байгааг илтгэдэггүй. Зүгээр л энэ насанд хүүхдүүд асар их хэмжээний мэдээлэл хүлээн авдаг бөгөөд тархи үүнийг боловсруулах цаг үргэлж байдаггүй. Үүний үр дүнд өдрийн турш олж авсан зураг, үзэл баримтлал нь төөрөлдөж, тааламжгүй дүр төрхийг бий болгодог.

Шөнийн цагаар уурлах нь ихэвчлэн хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд тохиолддог. Хамгийн гол нь тархи унтах үед амрах ёстой. Хэрэв тэр идэвхтэй ажиллаж байгаа бол янз бүрийн таагүй зургууд гарч ирдэг, айдас төрдөг бөгөөд энэ нь гистерийн шалтгаан болдог. Тийм ч учраас унтахаасаа хоёр цагийн өмнө хүүхэд тайвширч эхлэх хэрэгтэй. Түүнийг тоглоомуудаа тавиад, ямар нэгэн төрлийн хүүхэлдэйн кино үзэх юм уу үлгэр сонсоход урь. Хэрвээ хүүхэд уурлах хандлагатай бол түүнийг харанхуйд шөнөжин орхихгүй байх нь дээр. Хүүхэддээ шөнийн гэрэл худалдаж аваарай, тэгвэл гэрэл нь хүүхдийг үргэлж тайвшруулж, тэр ямар ч аймшгийн талаар бодохгүй байх болно. Гэхдээ хэрэв та бухимдал байнга давтагдаж байгааг харвал ямар ч тохиолдолд мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Хүүхдийн бие махбодид унтах хэрэгцээ нь хоол хүнснээс илүү байдаг. Сайн унтах нь хүүхдийн эрүүл мэндийн шинж тэмдэг юм.

Шөнийн амралтын нэг буюу өөр зөрчил нь хүүхдүүдийн 15% -д тохиолддог. Зарим хүүхдүүд яагаад нойрны асуудалтай байдаг талаар бодож үзээрэй. Хуухдийн нойр муутай тул хэзээ эмчид хандах шаардлагатай вэ? Хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар мэдрэлийн эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг анхаарч үзье.

Унтах эмгэг нь олон хүүхдэд нэг эсвэл өөр түвшинд тохиолддог.

Хүүхэд яагаад унтах хэрэгтэй вэ?

Унтах нь бие махбодид нөхөн сэргээх үйл явц явагддаг физиологийн төлөв юм. Өсөлтийн даавар нь шөнийн цагаар хүүхдэд үүсдэг. Хүүхдүүд зүүдэндээ өсдөг гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Унтах үед иммуноглобулины үйлдвэрлэл, Т-лимфоцитын хамгаалалтын эсийг идэвхжүүлснээр дархлааны систем сэргээгддэг. Хүүхдүүд унтаж байх үед өдрийн турш хуримтлуулсан богино хугацааны мэдээлэл нь урт хугацааны ой санамж руу шилждэг. Өөрөөр хэлбэл, өдрийн цагаар олж авсан мэдлэгээ шөнө нэгтгэдэг.

2-3 насны хүүхдийн унтах хугацаа 12 цаг, үүнээс 1.5-3 цаг нь өдрийн цагаар амрахад зарцуулагддаг. Нас ахих тусам өдрийн амралт багасч, 4 нас хүрэхэд олон хүүхдэд энэ хэрэгцээ алга болдог.

Нойрны хямрал, шөнийн цагаар сэрэх төрлүүд

Шөнийн цагаар нойрмоглох, байнга сэрэх нь эмгэг гэж тооцогддог. 100 гаруй төрлийн нойрны эмгэг байдаг бөгөөд эдгээр нь үндсэн 3 төрөлд багтдаг.

1. Нойргүйдэл - Нойрсоход хэцүү, шөнийн цагаар сэрэх.
2. Parasomnias - нойрмоглох, шөнийн айдас, шээс хөөх, нойрмоглох, няцлах, сэгсрэх.
3. Унтах апноэ - амьсгал богино хугацаанд зогсдог.

Парасомни нь мэдрэлийн тогтолцооны төлөвшөөгүйгээс үүдэлтэй бөгөөд өсвөр насандаа арилдаг. 3 сараас дээш хугацаагаар удаан хугацааны нойргүйдэл нь мэдрэлийн эмчийн хяналтыг шаарддаг. Удаан үргэлжилсэн асуудалтай тул нойрмоглогчид полисомнографийн аргыг ашиглан судалгаа хийдэг.

Хүүхдийн бие даасан шинж чанар

Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг тул түүний насны бусад хүүхдүүдээс бага унтах шаардлагатай байдаг.

Нас ахих тусам хүүхдүүд шөнө амрах цаг багасч, сэрүүн байх хугацаа их шаардагддаг. 2 наснаас эхлэн хүүхдийн физиологийн онцлог нь тэдний нойр, сэрүүн байдлын дэглэм сайн тогтсон байдаг бөгөөд нялх хүүхэд шөнөжингөө унтаж чаддаг. Хувь хүний ​​онцлогоос шалтгаалан зарим хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ бага унтдаг ч үүнтэй зэрэгцэн хэвийн мэдрэмж төрдөг. Хүүхдүүдийн ийм шинж чанар нь ямар ч өвчинтэй холбоотой байдаггүй. Таны бодлоор хүүхэд наснаасаа их унтдаггүй нь хүндрэлтэй байдаг нь эмчид үзүүлэх шалтгаан байж болох юм.

Шөнө унтах эсвэл сэрэх шалтгаанууд

2 настай хүүхдийн нойрны хямрал нь ихэвчлэн буруу хооллолт, хоолны дэглэмээс үүдэлтэй эсвэл өвчний улмаас үүсдэг.

Хамгийн нийтлэг шалтгаанууд нь:

• мэдрэлийн шалтгаан;
• өдрийн цагаар болон унтахын өмнө сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал;
• зохисгүй хооллолт;
• физиологийн онцлог;
• соматик өвчин.

2 настай хүүхдүүдэд нойргүйдэл эсвэл шөнийн амралт тасалдсан хамгийн түгээмэл шалтгаан нь сэтгэлийн хэт ачаалал бөгөөд шөнийн айдас хэлбэрээр илэрдэг.

Нойр нь эвдэрсэн тохиолдолд юу хийх вэ?

Шөнийн цагаар айдсын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь унтахын өмнө сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, буруу дэглэм юм. Заримдаа айдас нь айдсын шалтгаан болдог. Унтахаасаа өмнө хүүхэдтэй дуу чимээтэй сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоог зохион байгуулдаг аав нь хожуу буцаж ирснээс болж сэтгэлийн хэт ачаалал үүсч болно. Сэтгэл догдолж буй хүүхдүүд нойрмоглоход хэцүү байдаг, ихэвчлэн сэрж, ээжийгээ дууддаг. Эдгээр нөхцөл байдал долоо хоногт хэд хэдэн удаа тохиолддог. Шөнийн айдас өсвөр насандаа өнгөрдөг.

Орой болох чанга тоглоомуудыг цуцлах хэрэгтэй

Хэрэв хүүхэд шөнө өөрийн хашгирах дуунаасаа сэрэх юм бол хүүхдээ тэврээд намуухан дуугаар тайвшруулж, цэцэрлэгээс уйлах гэж гүйсэн бүх өрхийн гишүүдээс асуугаарай. Хүүхэд шөнийн цагаар байнга айдаг тул мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шөнийн айдас нь эпилепсийн гаралтай байж болно.

2 настай хүүхдийн нойрны хямралыг эмчлэхдээ дараахь арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

• өдөр тутмын дэглэмийг ажиглах;
• шөнийн амралтаас өмнө компьютер эсвэл утсан дээр тоглоом тоглохыг хориглоно;
• 2 настай хүүхдийг 21 цагт нэгэн зэрэг хэвтүүлэхийг зөвлөж байна;
• өдрийн цагаар 1.5-2 цагийн нойрыг хангах;
• унтахынхаа өмнө зурагт үзэхгүй байх;
• унтахаас нэг цагийн өмнө шуугиантай идэвхтэй тоглоомуудыг бүү зөвшөөр;
• унтахын өмнө эсвэл оройн хоолны өмнө хүүхэдтэйгээ хамт алхах нь ашигтай байдаг;
• унтахынхаа өмнө өрөөг сайтар агааржуулах;
• Шөнийн амралтын үеэр хүүхэд хэт халуун, хүйтэн байх ёсгүй.

2 настай хүүхдэд өдрийн амралт чухал байдаг. Өдрийн цагаар унтдаггүй хүүхэд шөнөдөө муу унтдаг. Унтах бэлтгэлийн зан үйлийг хийх нь ашигтай байдаг - тоглоом цуглуулах, үлгэр унших. Залуу насандаа нойрмоглож, шөнө сэрэхэд хүндрэлтэй байгаа бол валериан, нимбэгний бальзамыг тайвшруулах ургамлын дуслаар хийж болно. Унтахынхаа өмнө ганга, валериан, эхийн гавар, нимбэгний бальзам зэргээс бүрдсэн ургамлын дусаалгатай бүлээн ванн бүхий эмчилгээний курс хийх нь ашигтай байдаг. Судсаар хийхдээ 2 tbsp нэрэх хэрэгтэй. л. 1 аяга устай хуурай хольц, усан ваннд дөрөвний нэг цаг байлгана. Усны температур 37.0 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Буруу хооллолт

Хүүхдийн хоол тэжээл нь тэнцвэртэй, баяжуулсан байх ёстой.

Эрүүл хүүхдийн нойрны асуудал нь буруу хооллолтоос үүдэлтэй байж болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь илчлэг ихтэй байх ёстой. Оройн хоолонд идсэн хоол нь хангалттай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд шөнийн цагаар өлсгөлөнгөөс сэрээхгүй. Унтахынхаа өмнө амттай оройн хоол идэх нь ходоодны өвдөлтийг үүсгэдэг. Чипс, түргэн хоол нь өдрийн аль ч цагт хүүхдэд бөөлжих шалтгаан болдог. 2 настай хүүхдийн хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой.

1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдийн хоолны дэглэмд өдөр бүр дараахь хоол хүнс байх ёстой.

• Амьтны уураг нь өсөлтийг хангах, цусыг төмрөөр хангах барилгын материал юм. Үхрийн махаар хийсэн махан хоол дутагдсанаас хүүхдүүд төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсч, дархлаа сулардаг. Уургийн дутагдлаас болж хүүхэд хөгжлөөс хоцорч, ой санамж нь мууддаг.
• Загас бол Д аминдэмийн эх үүсвэр бөгөөд үүнгүйгээр өсөн нэмэгдэж буй биед кальци, фосфор, магнийн дутагдал үүсдэг. Эдгээр эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдал нь өсөн нэмэгдэж буй биеийн яс, шүдний өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг. Ашигт малтмалын дутагдлаас болж хүүхэд нойр муутай, унтаж байхдаа хөлрөх, шүд цоорох өвчин тусдаг. Ашигт малтмал, витамины дутагдал нь хүүхдийн оюуны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Сүүн бүтээгдэхүүн нь өсөн нэмэгдэж буй биед яс, шүд үүсэхэд шаардлагатай кальци, уургийн эх үүсвэр юм.
• Жимс, хүнсний ногоо нь бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.

1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдэд хоол хийж дууссаны дараа хоол хүнс хэрэгтэй. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдэд цагаан хоолтон байхыг хүлээн зөвшөөрөхгүй. Анагаах ухааны үүднээс мацаг барих нь хүүхдэд үзүүлэх хүмүүнлэг бус хандлага гэж тайлбарладаг. Түүхий хоолны дэглэмийн арга нь хүүхдийг хооллоход хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. 2 настай хүүхдүүд тийм их түүхий хоол шингээж чаддаггүй. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь эслэгийг боловсруулах ферментийг хангаж чадахгүй. Түүхий хоолны дэглэмийн үр дүн нь гастрит, колит юм. Хоол идэхтэй холбоотой асуудал нь нойрыг улам дордуулж, шөнө сэрэхэд хүргэдэг.

Хүүхдэд хурхирах

Байнга сэрэх шалтгаан нь хурхиралт байж болох бөгөөд энэ нь 1 жилийн дараа зарим хүүхдэд аденоид болон гуйлсэн булчирхайд томордог. Гүйлсэн булчирхайд хүчтэй өсөлт нь уушгинд хүрэх агаарын урсгалыг хязгаарладаг. Хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдлаас сэрдэг. Хүнд тохиолдолд, аденоидууд маш томорч, зүүдэндээ агаарын урсгалыг бүрэн хааж, амьсгал богино хугацаанд зогсоход хүргэдэг - апноэ. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд ихэвчлэн сэрдэг бөгөөд өдрийн цагаар нойрмог мэдрэмж төрдөг. Ийм ноцтой нойрны эмгэгтэй хүүхдүүдийг полисомнографи ашиглан нойрыг шалгадаг ENT-ийн мэргэжилтэн, нойрмоглогчдод үзлэг хийх шаардлагатай байдаг. Аденоид болон гүйлсэн булчирхай томрох тохиолдолд мэс засал нь хурхиралтыг арилгаж, шөнийн нойрыг сэргээдэг.

Үүний үр дүнд нойрны гол асуудал бол сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, дэглэмийг зөрчих явдал гэдгийг онцолж байна. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдийн нойрны хямралд буруу эсвэл хангалтгүй хооллолт нөлөөлдөг. Шөнийн амралтын асуудлаас ангижрахын тулд та хамгийн түрүүнд зөв дэглэм тогтоож, тэнцвэртэй хооллолтыг тохируулах хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүд 2 настай хүүхдийн шөнийн уур хилэнгээс үнэхээр айдаг. Комаровский шөнийн цагаар байнга уурлах үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст энэ нь нялх хүүхдийн мэдрэлийн систем ядарсан, магадгүй тэр ямар нэг зүйл өвдөж, хар дарсан зүүд зүүдэлдэг (дахин мэдрэлийн хэт ачаалалтай үед) байгааг илтгэнэ. Дахин давтагддаггүй ганц дайралт бас байдаг. Өнөөдөр бид 2 настай хүүхдэд шөнийн цагаар байнга давтагддаг уур хилэнгийн шалтгаануудын талаар ярих болно. Мөн бид ийм асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах болно.

Тогтворгүй хуваарь

2 настай хүүхдэд шөнийн цагаар уурлах шалтгаан нь өдөр тутмын тогтворгүй байдал байж болно. Нярай хүүхдүүд дэглэмийн огцом өөрчлөлтөд онцгой хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, түүнийг дөнгөж сая цэцэрлэгт явуулсан бөгөөд тэнд бүх зүйл цагийн хуваарьтай байдаг: хичээл, тоглоом, нэг цаг унтах, алхах гэх мэт. Гэртээ хүүхэд тэс өөр дэглэмтэй, хүссэн үедээ тоглож, ядарсан үедээ унтаж, шаардлагатай бол хооллож, зөвхөн ээж эсвэл аавтайгаа алхаж чаддаг байв. Тэднийг өөр горимд сургасан бөгөөд одоо тэр багш болон бусад хүүхдүүдтэй гудамжинд тоглож байна.

Хэрэв хүүхэд цэцэрлэгт хамрагдаагүй бол хуваарь гаргах ёстой. Хүүхэд нэгэн зэрэг сэрж, унтаж байх ёстой. Цаг цагаараа идэж, хуваарийн дагуу алх. Ирээдүйд энэ нь цэцэрлэгийн дэглэмд амархан дасан зохицоход туслах бөгөөд өөрчлөлт нь хүүхдийн сэтгэл зүйд нөлөөлөхгүй.

Насанд хүрэгчид өдрийн хоол идэх, амрах зэрэг өөрчлөлтийг амархан мэдрэх боломжтой бөгөөд хүүхдүүдийн мэдрэлийн систем маш сул хэвээр байгаа бөгөөд аливаа өөрчлөлт нь тэдний хувьд жинхэнэ стресс юм.

2 настай хүүхдийн шөнийн уур хилэнгийн өөр нэг шалтгаан нь өдрийн цагаар нэмэгдэж, буурах явдал юм. Жишээлбэл, тэд түүнийг аль хэдийн харанхуй болсон үед орондоо оруулав, гэхдээ энд гэрэл гэгээтэй байв. Эсвэл эсрэгээр - тэд гэрэл хэвээр байхад орондоо орсон, одоо эргэн тойронд харанхуй болсон бөгөөд үүний цаана нялх хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдлэх эсвэл гэнэт сэрэхдээ ямар нэгэн зүйл төсөөлж магадгүй юм.

Үйл явдалтай үдэш

Хүүхдүүдийн шөнийн амьдрал үдээс хойш хэт их ачаалалтай байх үед тохиолдож болно. Олон хүмүүс хүүхдүүдийг өдрийн цагаар унтсаны дараа дэлгүүр хэсэх, зугаа цэнгэлийн төв рүү аваачих дуртай байдаг. Мөн насанд хүрэгчид ихэвчлэн оройн цагаар очдог.

Хүүхдийн баялаг хөтөлбөр нь нойрмоглохоос өмнө байх ёстой, өдрийн хоёр дахь хагаст тэрээр маш их ядардаг. Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө: Унтахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө та бүх тоглоомыг цуглуулж, хүүхдийг чимээгүй тоглоом тоглохыг ятгаж, усанд орох, эелдэг хүүхэлдэйн кино үзэх, үлгэр унших хэрэгтэй. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө хүүхэд сэтгэл санаагаа тайвшруулах хэрэгтэй. Зугаа цэнгэлийн төвүүд эсвэл зочлох үдэшлэгт тоглохыг бүрэн хасах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ үед гэрээсээ гарах шаардлагатай бол эмээ, нагац эгч, асрагч болон бусад ойр дотны хүмүүсээс түүнтэй хамт суухыг хүсэх нь дээр.

Өдрийн амралт дутмаг

Энэ нь 2 настай хүүхдийн шөнийн уур хилэнг өдөөж болох хүчин зүйл юм. Энэ нас хүртэл хүүхдүүд өдрийн цагаар амрах ёстой. Хоёр нас хүрэхэд олон ээж, аавууд алдаа гаргадаг: хүүхэд унтахыг хүсдэггүй, за, түүнийг тоглоорой, тэр орой эрт унтаж, шөнөжингөө илүү сайн унтдаг. Та өдрийн цагаар унтахаас татгалзаж чадахгүй. Хүүхдийн хувьд бүтэн өдөр бол маш урт хугацаа бөгөөд хүүхдийн бие хэсэг хугацаанд амрах ёстой.

Олон хүүхэд үнэхээр ядарч туйлддаггүй, ээж нь дуудахад нэг цагийн турш унтахаас татгалзаж, зугтаж, бүр дур булаам болж эхэлдэг. Зүгээр дээ, хүүхдийг аль болох тайвшруулахыг хичээгээрэй, тэр мэдээж унтна.

Өвчин эмгэгүүд

2 настай хүүхдийн шөнийн уур хилэн нь анхдагч эсвэл одоо байгаа өвчний улмаас өвдөлт, өндөр халууралт дагалддаг. Бүтэн өдрийн турш хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэлээрэй: өвчний урьдчилсан нөхцөл байсан уу. Ямар нэг зүйл өвдөж байгаа эсэхийг асууж, дух нь халуун биш байсан ч температурыг хэмжинэ.

Өвчний шинж тэмдэггүй, цагийн хуваарь тогтвортой, ядаргаагүй 2 настай хүүхдэд шөнийн цагаар байнга давтагддаг уур хилэн нь гавлын дотоод даралт ихсэх эсвэл сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ. Үүнийг бие даан тодорхойлох боломжгүй, та эмчид хандах хэрэгтэй.

Хар дарсан зүүд

Хүүхдэд шөнийн цагаар уурлах нь аймшигтай зүүднээс үүдэлтэй байж болно. Унтахынхаа өмнө үзсэн хүүхэлдэйн кино нь зүүдэндээ хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Өнөөдөр хорон санаатнууд, мангасууд, муу роботууд болон бусад муу ёрын сүнснүүдийг харуулсан олон хүүхэлдэйн кино (ялангуяа хүүхэлдэйн кино) байдаг. Хүүхэд, ялангуяа хоёр настай хүүхдэд ийм нэвтрүүлэг үзэх нь хортой бөгөөд аюултай тул сэтгэцэд хамгийн сайн байдлаар илэрдэггүй.

Винни Пүүх юм уу бусад сайхан зүйлсийн тухай түүх биш бол шөнийн цагаар хүүхдэд зориулсан хүүхэлдэйн киног бүү оруулаарай. Жишээлбэл, "Смешарики", Зөвлөлт, Диснейн хүүхэлдэйн кинонууд төгс төгөлдөр юм. Хамгийн гол нь унтахынхаа өмнө нялх хүүхдэд зурагтаа огт асаагаад, чимээгүй тоглоом тоглож, үлгэр уншиж болохгүй.

Хүүхэд зүгээр л тоглож, гүйж байсан ч тулаант кино, аймшгийн киног бүү оруул. Хүүхэд нүднийхээ булангаар ямар нэг зүйлийг харж чаддаг бөгөөд тархи нь хашгирах, буудах болон бусад тааламжгүй чимээ шуугианыг авдаг бөгөөд энэ нь хар дарсан зүүд, гистери үүсгэдэг. Хүүхдээ унтаж байх үед зурагтыг чанга үзэж болохгүй. Аливаа чанга дуу чимээ нь хүүхдийг хар дарсан зүүд эсвэл гэнэт сэрээхэд хүргэдэг бөгөөд үүний дараа уур хилэн ихэвчлэн тохиолддог.

Хар дарсан зүүдний өөр нэг шалтгаан: хэн нэгэн гэнэт (санамсаргүй эсвэл тоглоомын үеэр санаатайгаар) хүүхдээ айлгаж, булангаас үсэрч, эсвэл хүүхэд маш их гүйж, нуугдаж, гижигдсэн. Ийм идэвхтэй тоглоомыг зөвхөн өдрийн цагаар хийх ёстой, унтахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө хэт идэвхтэй зугаа цэнгэлийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн таагүй орчин

Хүүхдүүд гэр бүл дэх нөхцөл байдалд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв эцэг эх нь харааж зүхэж, архи ууж, шуугиан дэгдээж, тэр байтугай хэрүүл маргаан гарвал энэ бүхэн хүүхдийн сэтгэл зүйд нөлөөлдөг.

Эцэг эх нь ах, эгчийг сургуульд авсан дүнгийнх нь төлөө, гэрийн даалгавар хийж байхдаа, өрөөний эмх цэгцгүй гэх мэтээр загнаж байсан ч хүүхэд сандарч эхэлдэг.

Та хоёр настай хүүхдийг ямар нэгэн тоглоом шоглоом эсвэл хайхрамжгүй байдлынх нь төлөө цохихын тулд хашгирч болохгүй.

Үргэлж, бүх зүйл, хүн бүрийг тайван тайлбарлаж болно. Гэртээ, ялангуяа хүүхдүүдийн дэргэд дуулиан шуугианаас зайлсхий, тэр ч байтугай тэдэн рүү хашгирах хэрэггүй. Хүүхдийн сэтгэл зүй маш сул байна. Эхлээд хар дарсан зүүд, уур хилэн, дараа нь илүү ноцтой сэтгэлзүйн эмгэгүүд гарч ирдэг.

Цэцэрлэгийн багштай хийсэн яриа

Хүүхэд шөнийн цагаар уурлах шалтгаан нь цэцэрлэгт гомдсонтой холбоотой байж магадгүй юм. Бусад хүүхдүүд, тэр байтугай асрагч нар, багш нь хүртэл гэмт хэрэгтэн болж чаддаг. Цэцэрлэгийн бүлэгт юу болж байгааг бид харахгүй байна, багш нар ямар нэг зүйл нууж магадгүй юм.

Багшийг нээлттэй ярианд аваач. Түүнд ямар нэгэн зохисгүй үйлдэл гарсан эсэхийг (тэр таны хүүхдийг эсвэл өөрийг нь нүдэн дээр нь алгадсан), багш эсвэл асрагч харааж зүхэж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Үүнийг ажиглаж болно. Цэцэрлэгт хэсэг хугацаанд үлдэж, үдээс хойш эсвэл хүүхдийн хувьд ердийнхөөс эрт ирж, бусад эцэг эхчүүдтэй ярилц. Мөн нялх хүүхэд бусад хүүхдүүдэд гомдсон эсэх, тоглоомын үеэр ямар нэгэн зөрчил гарсан эсэх (хүнд унах, зодолдох, цохих гэх мэт) эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай.

2 настай хүүхдэд шөнийн гистерик: юу хийх вэ?

Тиймээс та хүүхдээ унтуулж, ажлаа хийж, эсвэл амралтаараа явсан. Тэгээд гэнэт шөнө дунд зүрх шимшрэм уйлах чимээ сонсогддог. Хүүхэд таныг аль хэдийн ирсэн гэдэгт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, гараас нь мултарч, хүчтэй хашгирсаар байвал яах вэ? 2 настай хүүхдийн шөнийн уур хилэнгийн талаархи мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ хурдан эдгээж, тайвшруулахад тусална.

1. Ямар ч тохиолдолд та сандрах хэрэггүй, учир нь энэ нөхцөл байдал нь хүүхдэд дамждаг бөгөөд бид түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх шаардлагагүй юм. Өөрийгөө өөртөө тат, учир нь энэ мөчид та нялх хүүхдийг хар дарсан зүүднээс тайван бодит байдал руу чиглүүлж байна. Хүүхэдтэйгээ тайван, хэмжүүртэйгээр ярьж эхлээрэй.
2. Хүүхэд ганцаараа биш гэдгийг харуулж, түүний дуртай үлгэр эсвэл инээдтэй үйл явдлыг санаж, хүүхэдтэйгээ тайван ярилц.
3. Арьсны арьсанд хүрэх нь айсан хүүхдийг тайвшруулахад тусалдаг. Хүүхдээ тэвэрч, нурууг нь зөөлөн цохиж, хажууд нь хэвт.

Эхний уур хилэнгийн дараа юу хийх вэ?

Хэрэв энэ нь тусгаарлагдсан тохиолдол байсан бол эмийн тусламж авах гэж яарах хэрэггүй. Хүүхдийн эмч Евгений Комаровский ерөнхийдөө эмийг хамгийн сүүлчийн арга болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Түүний хэлснээр нойрыг хэвийн болгох нь эмийн эмчилгээ биш, харин нөхцөл байдлыг засах явдал юм.

Хүүхдийнхээ унтлагын өрөөнд зөөлөн гэрэлтүүлэгтэй шөнийн гэрэл суурилуулж, унтахын өмнө өрөөг агааржуулах хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ хэт их хооллож болохгүй, харин өлссөн үедээ бүү унт. Хоол нь хөнгөн байх ёстой, тараг, жигнэмэгтэй сүү, эсвэл нэг аяга чихэрлэг kefir / исгэсэн шатаасан сүү нь төгс төгөлдөр юм.

Эмийн шийдэл

2 настай хүүхдэд шөнийн цагаар уурлаж бухимдсан тохиолдолд зөвхөн мэргэжилтэн эмийг зааж өгөх ёстой бөгөөд нойр нь эвдэрсэн шалтгааныг тогтоосны дараа л болно. Та нялх хүүхдэд эмийг өөрөө зааж өгөх ёсгүй, тэдгээр нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Ихэвчлэн нойрыг сайжруулахын тулд тэд "Магни В6", "Глицин", тайвшруулах цай, жишээлбэл, "Үдшийн үлгэр" гэсэн курс зааж өгдөг. Эдгээр бүх сангууд нь нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та үүнийг зөв тун, давтамжийг тогтоодог эмчийн жоргүйгээр хүүхдэд өгч чадахгүй.

Ардын эмчилгээ

2 настай хүүхдийг шөнийн уур хилэнгээс хэрхэн аврах вэ? Хүүхдийн нойрыг сайжруулах, хар дарсан зүүднээс ангижрах олон алдартай аргууд байдаг тул эм хэрэглэх шаардлагагүй байж магадгүй юм.

1. Үнэрт эмчилгээ. Унтахынхаа өмнө хүүхдээ бүлээн усаар угааж, угаалгын өрөөнд хэдэн дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ. Энэхүү эмийг гүн, тайван унтахын тулд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Хүүхдийн дэр, хөнжилний арын буланд ижил тосыг дусааж болно. Хэдэн цагийн дараа энэ нь сайхан үнэртэй болж, хүүхдэд тайван унтах болно.
2. "Нойртой цай" -ыг эмийн сангаас худалдаж авч болно, эсвэл өөрөө хийж болно. Нэг аяга буцалж буй усанд 0.5-1 хоолны халбага хоп боргоцойг исгэж, исгэж, хөргөж, унтахынхаа өмнө аяганыхаа гуравны нэгийг уугаарай.
3. "Sleepy cocktail" нь чихэрлэг амттай хүмүүст таалагдах болно. Хагас аяга сүү (бүлээн), хагас шил chamomile цайгаар гадилыг нунтаглана. Хоёр дусал motherwort, зөгийн бал халбага нэмнэ.