Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, яах вэ. Хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх физиологийн шалтгаанууд. Жирэмсэн үед хүнд хэлбэрийн хий үүсэх эмнэлгийн эмчилгээ

Гэдэс дотор хий үүсэх (хий үүсэх) нь ердийн амьдралын хэв маягийг ихээхэн алдагдуулдаг ноцтой асуудал юм. Жирэмсэн үед энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн хожуу үе шатанд ажиглагддаг боловч эхний гурван сард хэт их хий үүсэхийг үгүйсгэхгүй. Энэ шинж тэмдэг нь ургийн хөгжилд аюултай биш боловч хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа доголдож байгааг илтгэнэ. Ховор тохиолдолд хэт их хий ялгаруулах нь жирэмсний явцад аюул учруулж болзошгүй ноцтой эмгэгийг илтгэнэ.

Хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх физиологийн шалтгаанууд

Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эхийн биед прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж эхэлдэг. Энэ дааврын гол үүрэг бол умайн аяыг бууруулах, ураг татгалзахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Прогестерон дааврын нөлөө нь аарцагны эрхтнүүдийг хамардаг. Гормон болон бусад бүтэц, түүний дотор гэдэс дотор нөлөөлдөг. Булчингийн ая буурч, энэ нь амрахад хүргэдэг. Хоол хүнс гэдэс дамжин өнгөрөх нь удааширч, бүдүүн гэдэсний хөндийд зогсонги байдалд ордог. Үүний цаана хий үүсэх нь прогестерон дааврын байгалийн нөлөөгөөр үүсдэг.

Бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүүдэл хий ялгаруулдаг. Жирэмсэн эхчүүд тааламжгүй шинж тэмдгүүд илрэхээс зайлсхийх нь ховор байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь хүүхдэд аюултай биш боловч эмэгтэй хүнд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Ургийн өсөлтөд шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, жирэмсэн эхийн байдал улам дорддог. Төрсөний дараа бүх тааламжгүй илрэлүүд өөрөө алга болдог. Ихэнх тохиолдолд тусгай эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Жирэмсний хоёрдугаар хагаст хий үүсэх нь зөвхөн прогестерон дааврын нөлөөнөөс гадна бусад хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.

• нойр булчирхайн ферментийн үйлдвэрлэл буурч, хоолны шингэц муудах;
• гэдэс дотор ялзрах үйл явц нэмэгдсэн;
• гэдэсний өсөн нэмэгдэж буй умайн даралт, тэдний үйл ажиллагааг удаашруулдаг.

Энэ нь ихэвчлэн хийн формаци нэмэгдсэнийг 16-20 долоо хоногийн дараа эмэгтэй хүн анзаардаг болохыг тайлбарлаж байна. Эхний үе шатанд ийм шинж тэмдэг бага тохиолддог бөгөөд тийм ч тод илэрдэггүй.

Хоол тэжээлийн алдаатай байдлаас болж гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь гарч ирдэг. Амттан, нарийн боов, зарим жимс, ногоо, бусад хоол хүнс нь хий үүсэхийг өдөөдөг. Хүчтэй цай, кофе, квас, шар айраг болон бусад согтууруулах ундаа уух үед хий үүсэхийг тэмдэглэдэг. Хоол тэжээлийг хэвийн болгосны дараа байдал сайжирна.

Хэт их хий ялгаруулах шалтгааныг хайхдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

• Жирэмсэн эмэгтэй ер бусын хоолонд донтох, хоолны дэглэм огцом өөрчлөгдөх, хэт их идэх нь гэдэс дотроор хоол хүнс дамжих явц удааширч, ялзрах процесс нэмэгдэж, хий гарч ирдэг.
• Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, ялангуяа жирэмсний хоёрдугаар хагаст хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулж, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.
• Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд хавангаар өвддөг бөгөөд тэдгээрийг арилгахын тулд шингэний хязгаарлалт хийдэг. Энэхүү тактик нь хавангийн синдромыг даван туулахыг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ энэ нь гэдэсний эмгэгийг алдагдуулж, хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв хүүхэд төрсний дараа тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилахгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь хоол боловсруулах замын өвчнийг илтгэнэ.

Гэдэс дотор хий үүсэх эмгэгийн шалтгаанууд

Хий үүсэхтэй холбоотой бүх өвчнийг авч үзэх боломжгүй боловч хамгийн нийтлэг өвчний шинж тэмдгийг мэдэх нь чухал юм. Ихэнх тохиолдолд хий үүсэх, гэдэс дүүрэх нь эмгэг судлалын гол шинж тэмдэг биш боловч бусад шинж тэмдгүүдийн эсрэг үүсдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гэдэс дүүрэх нь неврозын улмаас эсвэл стресст орсны дараа илэрдэг.

Янз бүрийн эм хэрэглэх үед хий үүсэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Жирэмсэн үед цус багадалтын үед төмрийн бэлдмэл хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - эдгээр нь ихэвчлэн асуудлын шалтгаан болдог.

Эмнэлзүйн зураг

Гэдэс дотор хий үүсэх нь дангаараа тохиолддоггүй. Энэ нөхцөл байдал нь бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• гэдэс дүүрэх;
• эпигастрийн бүсэд хүнд байдал;
• хүйсний эргэн тойронд, хэвлийн доод хэсэг ба түүний хажуу хэсэгт өвдөлт хатгах;
• зүрхний шарх;
• дотор муухайрах;
• агаараар ханиалгах;
• аманд гашуун амт;
• хоолны дуршил буурах;
• суулгалт эсвэл өтгөн хатах;
• нойрны хямрал.

Ураг ургахын хэрээр шинж тэмдгүүд улам эрчимждэг. Хожуу үе шатанд гэдэс дотор хий хуримтлагдсанаас болж хавагнах өвдөлт гарч ирж магадгүй юм. Гэдэс дүүрэх өдөөн хатгасан хүчин зүйл бол хоолны дэглэмийг зөрчих, биеийн хөдөлгөөн багатай эсвэл стресс юм.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээ

Жирэмсэн үед дараахь аргыг хэрэглэдэг.

Хоолны дэглэм

Хоолны дэглэмийг хэвийн болгох нь хий үүсэх үед хийх ёстой хамгийн эхний зүйл юм. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд заримдаа эмгүйгээр хийх боломжийг олгодог.

Ерөнхий зарчим:

• байнга бутархай хооллох;
• хэсгүүдийн хэмжээг багасгах;
• хоолыг сайтар зажлах;
• өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх - цаг тухайд нь зууш;
• хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх;
• хангалттай хэмжээний шингэн уух (өдөрт 1.5-2 литр).

Хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг.

• чихэр;
• баялаг боов;
• дээд зэргийн гурилаар хийсэн талх;
• хүнсний ногоо (байцаа);
• жимс (алим, усан үзэм);
• буурцагт ургамал (шош, вандуй);
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• семолина;
• өндөг;
• хүчтэй мах, загасны шөл дээр үндэслэсэн шөл;
• өөх тос, загас;
• бэлэн хиам, тамхи татдаг мах, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, лаазалсан хоол;
• соус: майонез, кетчуп;
• халуун амтлагч;
• ундаа (хар цай, кофе, квас, шар айраг).

Өдөр тутмын цэсэнд дараахь бүтээгдэхүүнүүд байж болно.

• чанасан туранхай мах, загас;
• хүнсний ногооны шөл, хоёрдогч махан шөл;
• гурилан талх;
• эвгүй боов;
• будаа (Сагаган, будаа, овъёос, улаан буудай);
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• чанасан ногоо, ургамал;
• жимс, жимсгэний байгалийн хэлбэр;
• ургамлын тос;
• ундаа (сул цай, компот, вазелин, жимсний ундаа).

Биеийн тамирын дасгал

• жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог;
• Хэвлийн булчинд ачаалал өгөхгүй Пилатес;
• усанд сэлэх;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усан аэробик;
• физик эмчилгээ;
• явган аялал.

Дасгалын дэглэмийг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой. Жирэмсний зарим хүндрэлийн хувьд биеийн тамирын дасгал хийх нь эсрэг заалттай байдаг.

Эмийн эмчилгээ

Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд дараахь хэрэгслийг ашигладаг.

• гэдэс дотор хий үүсэхийг бууруулдаг эмүүд (ургамлын гаралтай);
• хорт бодисыг зайлуулах шингээгч;
• гэдэс дотор хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг ферментийн бэлдмэл;
• ходоод гэдэсний замын микрофлорыг хэвийн болгох пробиотикууд;
• Өтгөн хаталт бүхий laxatives.

Эмийн сонголтыг эмч жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, эмэгтэй хүний ​​биеийн байдлыг харгалзан үздэг. Зөв сонгогдсон эмчилгээ хийсний дараа гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, бусад дагалдах шинж тэмдгүүд арилдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

• Тэнцвэртэй хоолны дэглэм. Хэт их идэхийг зөвлөдөггүй, унтахаас 2 -оос бага цагийн өмнө идэхийг зөвлөдөггүй.
• Хий үүсгэгч бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах.
• Хангалттай уух дэглэм.
• Жирэмсний туршид биеийн хөдөлгөөн хийх.
• Хоол боловсруулах замын өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.
• Стрессийг хязгаарлах.
• Сайхан унт, өдрийн цагаар амар.

Хий бол чимээгүй байх асуудал биш юм. Хэрэв та нөхцөл байдлыг хэвийн явуулахыг зөвшөөрвөл эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал улам л дордох болно. Хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг цаг тухайд нь арилгах нь чухал юм. Гэдэс дүүрэх анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед та эмэгтэйчүүдийн эмч, эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хий үүсэх

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх, хяналтгүй хий ялгаруулах нь элбэг тохиолддог. Эмэгтэй хүн үүнээс эвгүй санагддаг, эвгүй санагддаг, ялангуяа энэ нь танихгүй хүмүүсийн өмнө тохиолддог бол. Иймэрхүү асуудлыг дараа нь эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Хий ялгаруулахаас гадна хүн гэдэс дүүрэхээс болж зовж эхэлдэг, гэдэс нь дэлбэрч эхэлдэг. Ихэнх шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхний гурван сард тохиолддог. Үүний шалтгаан нь эмэгтэй биед прогестерон дааврын үйлдвэрлэл юм. Үүний ачаар ходоод, гэдэсний булчингууд тайвширдаг. Хоол боловсруулах үйл явцыг саатуулж, хий үүсэх нь нэмэгддэг, ялангуяа сайхан оройн хоолны дараа.

Жирэмсний сүүлийн гурван сард хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг нь хэвлийн хөндийд ураг байдагтай холбоотой юм. Хоол идсэний дараа хүүхэд түлхэж байгаа нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Эмэгтэй хүн өтгөн хатах, цээж хорсох магадлалтай.

Жирэмсний эхэн үеийн хий

Жирэмсний эхний үе шатанд хий нь эмэгтэй хүнд санаа зовдог. Жирэмслэлтээс хойшхи эхний өдрүүдээс эхлэн хэт их хий үүсч, хоол хүнс бүрэн шингэдэггүй. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд хүүхэд төрүүлэх үед ийм шинж тэмдэг илэрдэг. Тэдний физиологийн өөрчлөлт нь биед прогестерон даавар ялгардагтай холбоотой юм. Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хий ялгаруулахыг мэдэрдэг. Жирэмсний эрт үе шатанд токсикоз дагалддаг бол хий нь дотор муухайрах, өвдөх дагалддаг. Түүнээс гадна, энэ нь хүүхэд эхийн хэвлийд хөдөлж эхлэхээс өмнө удаан хугацаанд тохиолдох болно.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард хий үүсэх

Ихэнх тохиолдолд жирэмсний үед хий нь жирэмсний хоёр, гурав дахь гурван сард эмэгтэйчүүдэд ялгардаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• ферментийн дутагдал, үүний үр дүнд задраагүй хүнсний ихэнх хэсэг бүдүүн гэдсэнд орж, ялзарч, исгэж эхэлдэг;
• тэнцвэргүй хооллолттой хослуулан ходоод гэдэсний замын өвчин;
• жирэмсэн үед томорсон умайгаар том гэдэсний гогцоог дарах;
• жирэмсний үед ялгардаг прогестерон бүхий бүх дотоод эрхтнүүдийг тайвшруулдаг.

Гэдэсний перисталтик нь дээр дурдсан бүх хүчин зүйлийн нөлөөн дор суларч, гэдэс идэвхгүй болдог.

Жирэмсний хожуу үеийн хий

Жирэмсний хожуу үед хий ялгарах нь түүний үйл ажиллагааны доголдол үүссэний улмаас гэдэсний булчин сулрахтай шууд холбоотой юм. Жирэмсний эцэс гэхэд эмэгтэйчүүдийн дааврын өөрчлөлт нь тэдний цаашдын хөгжилд хүрдэг. Гэдэсний булчинг сулруулдаг прогестерон нь хоол боловсруулах үйл явцын нийт хугацааг уртасгадаг бөгөөд үүнээс гадна гэдэс дотор хүнсний үлдэгдэл исгэж эхэлдэг.

Хожуу жирэмслэлт нь ургийн өсөлт, умайн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор ерөнхий нөхцөл байдал хүндэрдэг. Үүний зэрэгцээ ургийн хөгжлийн эмгэг, урьд өмнө нь огт илрээгүй, эсвэл далд шинж чанартай байсан нь өөрсдийгөө тунхагладаг. Үүнээс гадна цөсний хүүдий, нойр булчирхайтай холбоотой эмгэгүүд гарч ирдэг. Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөлд эмч зөвхөн тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахад чиглэсэн эмийг томилох замаар хязгаарлагддаг. Үүний зэрэгцээ төрөөгүй хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсэн үед яагаад хий гардаг вэ?

Гэдэсний хийн нийт хэмжээ ойролцоогоор нэг литр байна. Гэхдээ энэ үйл явц нь бүрэн байгалийн шинж чанартай бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын үр ашиг, түүний ерөнхий үйл ажиллагаатай ямар ч холбоогүй юм. Үүссэн хийн хэмжээ ихсэх асуудлын талаар ердийн хийн хэмжээ нэмэгдэж, нэгэн зэрэг хий үүсч эхлэх тохиолдолд л ярих боломжтой. Жирэмсэн үед энэ нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд үүнд олон шалтгаан байж болно.

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хий үүсэх

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хий үүсэх нь их хэмжээний карбонатлаг ус уусны улмаас үүсч болно. Нэмж дурдахад тэдгээрийн илрэл нь давслаг, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнс, их хэмжээний чихэр идэхтэй холбоотой байж болох юм. Жирэмсэн эмэгтэй тодорхой хоолны дэглэм барьж, ийм хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад, жирэмсэн үед гэдэс дотор байгаа хийн хэмжээг жижиг хэсгүүдэд хувааж идэх замаар хянаж болно, гэхдээ ихэвчлэн хангалттай байдаг. Мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авч, тэжээллэг хооллолтоо чадварлаг зохион байгуулах нь утга учиртай юм.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөхөд хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх шалтгааныг хайх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч түүний бие махбодид өөрийгөө зохицуулах зарим үйл явц өөрчлөгдөж болно. Мэдрэлийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралд орох хандлага, хэт их цочромтгой байдал нь хоол хүнсээ яаравчлан, тогтмол бус хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад нөлөөлдөг. Үүнээс гадна амтлах дадал зуршил, сонголтыг өөрчлөх боломжтой. Өсөн нэмэгдэж буй умай гэдсэнд ихээхэн дарамт учруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний ажлын үр ашиг мэдэгдэхүйц буурдаг.

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хий үүсэх

Жирэмслэлт нь ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх дагалддаг. Ийм шинж тэмдгүүд нь ердийн шинж чанартай бөгөөд бүрэн арилгах боломжгүй боловч тэвчихийн аргагүй байх ёстой. Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, цус алдах, гэдэсний үйл ажиллагаанд хүндрэл гарах тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Хоол боловсруулах систем нь үүргээ гүйцэтгэж чаддаггүй, жирэмсэн эмэгтэйн өдрийн турш идсэн хоолыг бүрэн шингээж авдаггүйн улмаас жирэмсэн үед гэдэс дотор хий гарч ирдэг. Хий нь ихэвчлэн буурцагт ургамал, спаржа, төмс, байцаа идсэнээс үүсдэг. Эмэгтэй хүн их хэмжээний карбонатлаг ус, сүүн бүтээгдэхүүн ууж, чавга, лийр хэрэглэсний дараа гэдэс дотор хий гарч болно. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр асуудал нь гоймон идсэнээс үүдэлтэй байдаг. Үүнээс гадна, ходоодонд хий үүсэх нь эслэг ихтэй хоол хүнсээр үүсгэгддэг. Үүнд хивэг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ орно. Энэ төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд бүдүүн гэдэсний задралыг хэвийн гэж үздэг.

Нэгдүгээрт, хэрэв жирэмсэн үед үүсэх хийг арилгах шаардлагатай бол тэжээллэг хоолны дэглэмийг зохицуулахад илүү их анхаарал хандуулах шаардлагатай байна. Хий ялгаралтыг нэмэгдүүлж болзошгүй бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг үүнээс бүрэн хасах ёстой. Үүнд алим, эрдэнэ шиш, буурцагт ургамал, байцаа, хийжүүлсэн ундаа орно. Уламжлалт сүүний оронд шар буурцгийн сүү, эсвэл лактоз агуулаагүй сүүг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та үр тариа, шөл, түүнчлэн урьдчилан шатаасан эсвэл уураар жигнэсэн жимс идэж болно.

Хэвлий дэх хийн зогсонги байдлаас зайлсхийхийн тулд хоол хүнсээр ус ууж болохгүй. Энэ нь агаарыг залгихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь өөрөө хий үйлдвэрлэх хугацааг уртасгахад хүргэдэг. Та хоолоо аажмаар зажилж, бага ярих хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд яншуй, fennel, valerian, dill зэрэг декоциний илүү их уухыг зөвлөж байна. Хэрэв хий нь тэвчихгүй мэдрэмж төрүүлдэг бол шаардлагатай эмчилгээний чиглэлийг тодорхойлохын тулд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед гэдэс нь хийнээс өвддөг

Жирэмсэн үед хий хуримтлагдах нь хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны тогтсон дарааллыг зөрчих нь бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Жирэмсний эхэн үед гэдэс дотор хий үүсч, төвлөрсөний улмаас гэдэс дотор өтгөн хатах, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэвлийн өвдөлт, гэдэс дүүрэх нь доторх хоолыг муу боловсруулдагтай холбоотой байж болно. Энэ нь зуслангийн бяслаг, бяслаг, зайрмаг, коктейль идсэний дараа тохиолддог. Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд лактозын боловсруулалт муу байгаагаас болж буй зүйлийн шалтгааныг хайж олох хандлагатай байдаг. Ходоод нь эдгээр хоол хүнсэнд агуулагдах элсэн чихэрийг шингээж авах чадваргүй бөгөөд үр дүн нь гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөх явдал юм.

Жирэмсэн үед хий гарах, юу хийх вэ?

Жирэмсэн үед хий үүсч байвал мэргэжлийн эмчтэйгээ холбоо барихыг зөвлөж байна. Энэ нь зохих эмчилгээг цаг тухайд нь зааж өгөх, тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхэд тусална. Жирэмсэн үед хий арилгах арга өөр байж болно.

Жирэмсэн үед хийтэй хэрхэн харьцах вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эмийг эмчлэх нь юу болж байгаа шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд эмчийн бүрэн эрхэд хамаардаг. Зөвхөн тэр л хий үүсэх эмчилгээнд яг энэ эмийг даван туулах эмийг зааж өгч чадна. Ялангуяа, болж буй зүйлийн шалтгаан нь дисбиоз юм бол эмчилгээнд пребиотикийг зааж өгөх ёстой.

Бусад тохиолдолд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг эмийг бичихийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна ургамлын гаралтай эм хэрэглэх нь сайн нөлөөтэй. Эмчийн жоргүйгээр лакс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдгээрийг хэрэглэх бүх заавар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхээс сэрэмжлүүлдэггүй.

Жирэмсэн үед хий арилгах арга нь гэрийн эмчилгээ юм

Жирэмсэн үед хий үүсэхээс гэртээ салахын тулд тэжээллэг хооллолтыг нарийн тааруулах хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн хий үүсэх шалтгаан болдог түүний зөрчил юм. Энэ нь их хэмжээний бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах ёстой гэсэн үг юм. Энэ нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгох эхний алхам болно.

Carminative сайн нөлөөтэй бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн үед үүссэн хий арилгахад тусална. Хамгийн энгийн эм бол гаа декоциний юм. Аливаа гаа идэхийг зөвшөөрдөг боловч нягт исгэж болохгүй. Dill, fennel, caraway -ийн уусмал сайн нөлөөтэй. Та бэлэн бэлдмэлийг ашиглаж болно, ялангуяа dill ус үүнд тохиромжтой. Бүртгэгдсэн аргуудын аль нэгийг ашиглахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Мария Соколова

Унших хугацаа: 9 минут

А А.

Ирээдүйн олон эхчүүд гэдэс дүүрэх зэрэг ийм таагүй асуудлын талаар шууд мэддэг. Жирэмсэн үед хий үүсэхийг өдөөдөг гол хүчин зүйл бол дааврын суурь өөрчлөлт бөгөөд энэ нь бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн ерөнхий үйл явцад бүх эрхтэн, тогтолцоог оролцуулдаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь хоол тэжээл, өдөр тутмын дэглэмийн ердийн алдаа, өвчин эмгэгээс үүдэлтэй байж болох тул эмчид үзүүлэхийг үл тоомсорлож болохгүй.

Жирэмсний эрт ба хожуу үеийн хий үүсэх гол шалтгаанууд

Жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын түвшин өөрчлөгдсөний "буруутан" нь прогестерон бөгөөд жирэмслэлтийг хадгалахын тулд умайн гөлгөр булчинг сулруулахад чиглэгддэг.

Гэхдээ прогестерон даавар нь ходоод, гэдэсний булчинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөн удааширч, хоол боловсруулах үйл явцад өөрчлөлт оруулдаг.

Гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг гол хүчин зүйлүүд:

• Хоол боловсруулах замд тодорхой хоол боловсруулах фермент дутагдаж байгаа нь хоол хүнсний массыг муу боловсруулахад хүргэдэг.
• Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн алдаа.
• Хоол хүнс, хоолны буруу сонголт. Гэдэс дүүрэх нь нүүрс ус ихтэй хоол хүнс, эслэг ихтэй, бүдүүн ширхэгтэй хоол хүнс, өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс, витамин, эрдэс бодисын дутагдалд оруулдаг.
• Ус, шингэн хоол хүнс хангалтгүй хэрэглэх.
• Хоол боловсруулах замын өвчин: гастрит, колит ба энтероколит, дуоденит, холелитиаз, холецистит, пепсины шарх, гепатит, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт.
• Дисбактериоз.
• Жирэмсний даавар нь прогестерон юм.
• Хоёр, гурав дахь гурван сард гэдэс дүүрэх нь гэдэс, хоол боловсруулах замд өсөн нэмэгдэж буй умайнаас тогтмол дарамт үүсгэдэг.
• Стресс, бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс.
• Хорхой шавьж, халдварт өвчин.
• Байгаль орчны хүчин зүйлүүд.
• Буруу сонгосон хувцас, өсөн нэмэгдэж буй хэвлий, цээжийг дарах.

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг - хэзээ эмчид хандах вэ?

Дээр дурдсанчлан, жирэмсэн эхийн гэдэс дүүрэх шалтгаан нь жирэмсэн үед үүссэн эсвэл улам хүндрэх архаг өвчин байж болно.

Жирэмсэн эмэгтэй ямар түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах шаардлагатай вэ?

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь дараахь байдлаар илэрдэг.

1. Ходоод дэлбэрч байх шиг байна, дуугарах чимээ, хоол хүнс сэлбэх, хийн бөмбөлгүүд сонсогдоно.
2. Хэвлий дэх хүндийн мэдрэмж орхихгүй.
3. Хий их хэмжээгээр ялгардаг.
4. Дотор муухайрах - зөвхөн өглөө хоосон ходоод дээр зогсохгүй токсикозын үед тохиолддог.
5. Хоолны дуршил буурах - эмэгтэй хүн ходоодонд дахин хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд ямар нэгэн юм идэхээс айж эхэлдэг.
6. Суулгалт үүсч болно, эсвэл эсрэгээр өтгөн хатах болно.
7. Жирэмсэн эмэгтэй байнга ам гарах, амнаас эвгүй үнэр гарахыг тэмдэглэжээ.
8. Хоол боловсруулалт муу, сайн сайхны төлөө байнга санаа зовсны үр дүнд жирэмсэн эх толгой өвдөх, толгой эргэх, сулрах, нойрмоглох, зүрхний цохилт ихсэх, цусны даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Ерөнхий сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал доройтох нь хүчтэй, удаан үргэлжилсэн хий үүсэх үед тохиолдож болох хамгийн аймшигтай үр дагавар биш юм.

Өтгөн гэдэсний гогцоо умайд хүчтэй дарахад ноцтой хүндрэл үүсч болно. үүсч магадгүй юм , энэ нь ихэвчлэн жирэмслэлт, эрт төрөлтийг эрт зогсоох шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна жирэмсний явцад хоол боловсруулах, хоолны дуршил алдагдахад хүргэдэг хүүхдийн умайн доторхи хөгжлийн эмгэг Учир нь тэд түүнийг хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодисоос хасах болно.

Ирээдүйн ээж санаж байх ёстой: жирэмсний явцад гарсан аливаа өвчин нь эмчид хандах шалтгаан болдог!

Яаралтай тусламж үзүүлэх хамгийн аюултай шинж тэмдгүүд:

1. Хүчтэй суулгалт, бөөлжих, шингэн алдалтын шинж тэмдэг.
2. Биеийн температур нэмэгдэж, халуурах.
3. Хэвлий дэх өөр шинж чанартай өвдөлт.
4. Хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах.
5. Өтгөн дэх цус, салиа.

Жирэмсэн эмэгтэйд хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх - хоолны дэглэм, дэглэмийг тохируулах

Хамгийн эхний хийх зүйл бол хоолны дэглэмээ тохируулах явдал юм.

• Хоол хүнсийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, хоолны тоог нэмэгдүүлэх, эзлэхүүнийг багасгах шаардлагатай.
• Жирэмсэн эх нь хэвтэж байхдаа хоол хүнс авах нь дээр. Хоолыг маш болгоомжтой зажилж, алтан дүрмийг санаж байх ёстой - та хэсэг бүрийг дор хаяж 30 удаа зажлах хэрэгтэй.

Хийн үйлдвэрлэлийг өдөөж буй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл эрс хязгаарлах хэрэгтэй.

1. Бүх төрлийн байцаа ялангуяа түүхий. Хэрэв та үнэхээр бялуу эсвэл байцаатай шөл хүсч байвал брокколи эсвэл цэцэгт байцаанд давуу эрх олгох нь дээр.
2. R Эдис, дайкон, улаан лууван.
3. Ямар ч хэлбэрээр хаш, чинжүү.
4. Бүх буурцагт ургамал үүнд ногоон шош, вандуй, сэвэг зарам, вандуй, шош, шар буурцаг орно.
5. Мөөг.
6. Жимс, жимсгэнэ ялангуяа шинэ алим, усан үзэм, чавга, тоор, чангаанз. Мөн эдгээр жимс, жимсгэнээс чихэрлэг жимс, шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
7. Эрдэнэ шиш.
8. Газрын самар.
9. Сүүн бүтээгдэхүүн үүнд kefir, тараг, зуслангийн бяслаг, шинэ сүү орно.
10. Бүх хийтэй ундаа үүнд рашаантай оргилуун ус орно.
11. Квас.
12. Тослог махан бүтээгдэхүүн, тамхи татдаг мах.
13. Мөөгөнцрийн талх болон гурилан бүтээгдэхүүн.
14. Амтат чихэр, чихэр, шоколад.

Өтгөн хаталтыг багасгахад туслах хоол хүнс:

1. Цагаан будаа, сул Сагаган.
2. Өөх тос багатай мах, шувууны мах.
3. Бүхэл бүтэн үр тарианы талх.
4. Буцалсан лууван, нишингэ.
5. Өөх тос багатай загас болон бүх далайн хоол.
6. Ногоон цай, шувууны интоортой компот.
7. Усан дээрх овъёосны гурил.
8. Уураар хийсэн уураг омлет.
9. Шинэ яншуй, fennel, cilantro, dill ширээн дээр.

Бид биеийн хөдөлгөөн, дэглэмийг тохируулдаг.

1. Өдөр тутмын дэглэмийг зөв зохион байгуулах шаардлагатай байнаШөнийн амралт дор хаяж 9-10 цаг байх ёстой бөгөөд жирэмсэн эх нь хөлөө дээш өргөөд хэвтэх боломжтой бол хагас цагийн турш өдөр бүр завсарлага аваарай.
2. Жирэмсэн эмэгтэйн бие махбодийн үйл ажиллагаанд хангалттай анхаарал хандуулах хэрэгтэй.ингэснээр гэдэс сайн ажилладаг. Эдгээр нь өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, хийх боломжтой, амьсгалын дасгал юм.
3. Гутал, хувцас нь тав тухтай байх ёстой, хатуу биш, жирэмсний хугацаатай тохирно. Корсет эсвэл өндөр өсгийт байхгүй!
4. Хоол идсэний дараа гэдсэндээ иллэг хийх нь маш тустай.хүйсийг тойруулан цагийн зүүний дагуу. Ямар ч тохиолдолд дарах хэрэггүй!
5. Усанд сэлэх ба.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх эмчилгээ - эмч хэрхэн туслах вэ?

Хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйн тухай ярьж байгаа тул хий ялгаруулахтай холбоотой хий үүсэх, гэдэс базлах болон бусад таагүй асуудлуудыг эмчлэх нь жирэмсэн эмэгтэй болон урагт бүрэн аюулгүй арга хэрэгсэл, аргад суурилсан байх ёстой.

Ямар ч тохиолдолд эмчилгээг эмчийн зааж өгөх ёстой! Эмчийн зөвлөмжгүйгээр жирэмсэн эх нь ургамлын гаралтай дусаах ч боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээг эмчийн зааж өгч болох эмүүд:

1. Espumisan.Уг эм нь гэдэс доторх хийн бөмбөлгийг устгаж, хий үүсэхээс ихээхэн ангижруулдаг. Аюулгүй эмийг ихэвчлэн унтахын өмнө 2 капсулаар тогтоодог.
2. Иберогаст... Химийн найрлагагүй ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эм бэлдмэл. Энэ нь зөвхөн эмчилдэг төдийгүй нян устгах, үрэвслийн эсрэг, холеретик шинж чанартай байдаг. Үүнийг эмчийн зөвлөмж, зөвлөмжийн дагуу авах ёстой! Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд Иберогастыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 20 дусал тунгаар өгдөг.
3. Дифлатил ба симетикон.Хоолны дараа 25-30 дуслыг өдөрт 3-4 удаа схемийн дагуу эмчийн зааж өгсөн байдаг.
4. Simicop.Эмч нар өвчтөндөө хоолны өмнө 0.5 мл энэ эмийг уухыг зөвлөж байна.
5. Meteospasmil.Ихэвчлэн 1-2 капсулыг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна.
6. Дэд симплекс... Тун - 30 дуслыг хоолны дараа эсвэл хоолны дараа ууна.
7. Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор... Эдгээр эмийг жирэмсэн эхчүүдэд гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээх зорилгоор өгдөг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсрэг заалттай байдаг Maalox plus, Nasigel интоор, Шингэн антацид "Йорк", Майсигел, Зеолат, Алмакон.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх ардын эмчилгээ

Жирэмсэн үед ургамлын гаралтай декоциний болон ардын эмчилгээг мөн хийх ёстой зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу!

1. Кориандрын үрийг дусаах. Үрийг нэг халбага буталж, нэг аяга буцалж буй ус асгаж, шаардана. Хоолны өмнө 15 минутын өмнө өдөрт гурван удаа дусаах шилний гуравны нэгийг ууна.
2. Нимбэгний бальзам ба chamomile цай.
3. Цагны дусаах. Хуурай цагны хоёр халбага нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, шүүнэ. Хоолны өмнө хагас шил ууна.
4. Dill болон dill ус. Бүх хоолыг шинэхэн эсвэл хатаасан диллээр амтлахыг зөвлөж байна. Дилл усыг нэг халбага үрийг хоёр шил буцалж буй усаар асгаж, бүрэн хөргөх хүртэл уусгана. Хоол бүрийн өмнө та хагас аяга ус уух хэрэгтэй.
5. Цагаан гаа.Өглөө, оройд цайнд цагаан гааны нунтаг эсвэл нэг хуванцар цагаан гааны дөрөвний нэг халбага нэмэхийг зөвлөж байна. Та энэ цайгаа хоолны дараа уух хэрэгтэй.
6. Шавар, самар, нимбэгний оо. Мах бутлуурын дотор 100 грамм хальсалж самар (та нарс эсвэл хушга авч болно), хальстай нэг нимбэг хийнэ. Холимог дээр 50 грамм цэвэр шавар нэмж (эмийн санд худалдаж аваарай), чихэрлэг амттай болгохын тулд зөгийн бал эсвэл стевиа өвсийг нэмнэ. Сайн хутгаад хольцыг хөргөгчинд хадгална. Өглөө, оройд хоолны өмнө хагас цагийн халбага гоймон ууна.

Сайт анхааруулж байна: өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм! Үзүүлсэн бүх зөвлөмжийг зөвхөн үзлэг хийсний дараа болон эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглаарай!

Хүүхэд тээж байх үед эмэгтэй хүний ​​бие өөрчлөгддөг (бодисын солилцоо өөрчлөгдөж, дотоод шүүрлийн систем өөрчлөгддөг, хоол боловсруулах замын шүүрэл, моторын үйл ажиллагаа буурдаг). Үүнтэй холбогдуулан олон архаг өвчнийг улам хүндрүүлэх эсвэл шинэ эмгэг процесс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Тэдний нэг нь жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх явдал юм. Судалгааны аргыг хязгаарлагдмал ашигладаг тул жирэмсний үеийн өвчний оношлогоо хийхэд хэцүү байдаг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Жирэмсний эрт үед гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн дотоод шүүрлийн системийн бүтцийн өөрчлөлт, хоол тэжээлийн чанар, чанар муутай холбоотой байдаг. Заримдаа эмэгтэй хүн ураг тээж байгаагаа мэдэлгүй гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх шалтгаанууд:

• Хүүхдийн умайн доторхи хөгжил нь прогестерон дааврын түвшинг нэмэгдүүлж, умайн булчинг сулруулдаг. Суулгах, жирэмслэхийн тулд умай тайван байдалд байх шаардлагатай. Өндөр ая нь үр хөврөлийг салгахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч прогестерон нь зөвхөн умайд төдийгүй гэдэсний булчинд нөлөөлж, хий дамжих үйл явцыг алдагдуулдаг.
• Зарим тохиолдолд жирэмсэн үед их хэмжээний хий үүсэх нь ходоод гэдэсний замын архаг өвчин үүсгэдэг (жишээлбэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, пепсины шарх, гастрит). Дисбактериоз нь хий үүсэх шалтгаан болдог.
• Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог хүчин зүйл нь буруу хооллолт эсвэл зохисгүй хооллолт юм. Ирээдүйн эх нь эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэдэг, жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хоол иддэг, тамхи татдаг. Жирэмсэн эмэгтэй шингэн дутагдсанаас болж гэдэс нь татарч болно.
• Хоёр дахь гурван сард хий үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйл бол өсөн нэмэгдэж буй умай юм. Энэ нэр томъёо нэмэгдэх тусам умай нь дотоод эрхтэнд дарамт учруулж, тэдний үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийг алдагдуулж, таагүй байдал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хоол боловсруулах замын эрхтнүүд бүрэн ажиллаж чадахгүй байна.
• Хоол боловсруулах ферментийн дутагдал. Энэ хүчин зүйл нь хоол тэжээлийн эмгэг, дааврын өөрчлөлт гэсэн хоёр хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Тэд фермент үйлдвэрлэх үүрэгтэй нойр булчирхайн ажлыг тасалдуулдаг. Хоол боловсруулаагүй хоол хүнс гэдэс рүү орж, улмаар хүндээр дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь хийн үйлдвэрлэлээ нэмэгдүүлж байсан бол ийм боломж нэмэгдэнэ.
• Стресстэй нөхцөл байдал. Тэд эмэгтэй хүний ​​бие махбодь, дархлаа, хоол боловсруулалтанд нөлөөлдөг бөгөөд хий ялгаруулах чадвартай байдаг.
• Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь хэт бариу хувцас эсвэл хэвлийг чангалдаг хувцас байж болох бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, цусны эргэлтийг саатуулдаг.
• Жирэмсний эрт үеийн хий нь мигрень шиг толгой өвдөх, дотор муухайрах, хоол хүнс, үнэр үл тэвчих зэрэг дагалддаг. Жирэмсний эхний гурван сарын эцэс гэхэд токсикозын илрэл буурч, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь санаа зовохоо болино. Хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдал сайжирч, умай хараахан том болоогүй байгаа бөгөөд бусад эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаггүй. Сүүлийн гурван сард умай идэвхтэй ургаж, хоол боловсруулах замын даралт нэмэгдэж, бөөрний ачаалал нэмэгддэг.

Тиймээс, хий үүсэх нь хүүхэд төрүүлэх янз бүрийн хугацаанд эмэгтэй хүнийг зовоодог. Гэдэс дэх хий үүсэх нь ноцтой эмгэг гэж тооцогддоггүй, гэхдээ хэрэв дотор муухайрах, хүчтэй өвдөх, бөөлжих, биеийн ерөнхий байдал муудах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол мэс заслын эмгэгийг хасахын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Гэдэс дүүрэх замаар хооллох

Хэрэв жирэмсэн үед хий үүсэх нь буруу хооллолт, дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй бол хоолны дэглэмийг өөрчлөх замаар үүнийг даван туулахыг хичээх нь дээр.

Гэдэс дүүрэх хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнсийг оруулаагүй болно.

• мөөг, байцаа, амтат чинжүү, хаш, хоол хийх аргаас үл хамааран;
• улаан лууван, улаан лууван;
• шинэ жимс, шинэхэн шүүс;
• хатаасан жимс;
• эрдэнэ шиш;
• бүтэн сүү;
• буурцагт ургамал;
• бүх төрлийн өөх тос;
• карбонатлаг ундаа.

Гэдэс дүүрэх хоолны дүрэм нь хоолыг сайтар зажилж, ойр ойрхон, бага багаар идэх хэрэгтэйг харуулж байна. Та түргэн зууш идэх ёсгүй, учир нь энэ нь агаарыг залгиж, гэдэс дотор хуримтлагдахад хүргэдэг. Эмэгтэй хүн хоол идсэнийхээ дараа тайван байх нь дээр.

Бусад эмчилгээ

Жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэхээс эхлээд зөвхөн хоолны дэглэмтэй хоол хүнс төдийгүй өртөх бусад аргууд үр дүнтэй байдаг.

Жирэмсэн үед хий ялгаруулах арга:

• Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
• Жирэмсэн үед алхах нь ашиг тусыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь биеийн хөдөлгөөнийг хэвийн байлгаж, хурцадмал байдлыг намжааж, хий дамжих явцыг идэвхжүүлдэг.
• Жирэмсний эхний (12 долоо хоног хүртэл) гэдэс хавдсан бол массаж хийж болно. Энэ нь гэдэсний гогцооны дагуу жирэмсэн гэдсийг цохиж зөөлөн хөдөлгөөнөөр хийдэг.
• Ихэнхдээ та халуун ванн эсвэл халаалтын дэвсгэрээр хий гадагшлуулахад хүргэдэг. Энэ нь хэт халуун биш байх нь чухал юм. Мөн энэ зорилгоор зууханд халаасан ургамлын уут хэрэглэх нь сайн хэрэг. Хагас цагийн дараа спазм арилж эхэлнэ.
• Гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх өөр аргууд байдаг. Herbalists нь chamomile, fennel, valerian, гаа зэрэг эмийн ургамлын декоциний уухыг зөвлөж байна. Цагаан гааны цай нь жирэмсний үед хий ялгаруулалтыг даван туулах чадвартай. Гэхдээ ийм санг ашиглахаас өмнө эмийн ургамал эсрэг заалттай байж болзошгүй тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Жишээлбэл, tansy гэх мэт хортой ургамлыг жирэмсний үед төлбөрийн нэг хэсэг болгон ашиглахыг хатуу хориглодог.

Эмийн эмчилгээ

Хэрэв та массаж, биеийн тамирын дасгал, дасгал, хоолны дэглэм ашиглан асуудлыг шийдэж чадахгүй бол эмийн эмчилгээнд хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэхээс эм ууж эхлэхээсээ өмнө эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жирэмсэн бол ихэнх эмүүд эсрэг заалттай байдаг үе юм.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

• Хөөсрүүлэгч бодис нь жирэмсэн үед ходоодны хий ялгаруулахад тусалдаг. Тэд спазмыг арилгаж, гэдэсний булчинг сулруулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь симетикон бөгөөд хэрэглэхэд бүрэн аюулгүй байдаг.
• Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн үед эмч нар Espumisan эмийг эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. Энэ нь түүний үр ашиг, хямд өртөг, аюулгүй байдлаас шалтгаалдаг. Эспумисан нь урагт нөлөөлдөггүй бөгөөд гэдэсний салст бүрхэвчийг хамгаалдаг.
• Хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай Иберогаст бэлдмэлийг ашигладаг. Түүний найрлага нь ургамлын ханд болон бусад байгалийн гаралтай орц юм. Энэхүү эм нь хурцадмал хэсэгт гэдэсний ханыг, бусад хэсэгт аяыг сонгомлоор тайвшруулдаг. Иберогастыг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр авах ёстой. Мансууруулах бодисын зааварчилгаа нь түүний ашиг тус нь болзошгүй эрсдлээс давсан тохиолдолд л эмийг авах боломжийг зааж өгдөг.
• Эмч нар ихэнх тохиолдолд хүсээгүй нөлөө, эсрэг заалттай байдаг тул прокинетик ба antispasmodics -ийн тусламжийг авдаг.
• Сорбент хэрэглэх нь зохимжгүй, учир нь тэд витамин, эрдэс бодисыг шингээдэг бөгөөд энэ нь тэдний дутагдлыг үүсгэдэг.
• Хүүхэд тээж байхдаа Дифлатил, Симикол, Метеоспазмил гэх мэт аюулгүй эмийг хэрэглээрэй. Гэхдээ Maalox plus, Zeolat, Maisigel, Almacon -ийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүн олон бэрхшээл, бэрхшээлээс сэрэмжлүүлдэг. Хэн нэгэн үе үе таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг бол хэн нэгэн төрөх хүртлээ асуудалтай тэмцдэг. Гэхдээ жирэмсэн байхдаа гэдэс дүүрсэний улмаас дор хаяж нэг удаа эмзэг байдалд ороогүй ганц ч жирэмсэн эмэгтэй байдаггүй. Хий бол заналхийлэх нөхцөл биш боловч эмэгтэй хүн ихэвчлэн эвгүй, бие махбодийн хувьд таагүй мэдрэмж төрдөг. Ийм хооллох эмгэг нь юу үүсгэдэг, жирэмсний үед хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хэрхэн бий болгох талаар бид энэ нийтлэлд дэлгэрэнгүй ярих болно.

Гэдэс дүүрэх нь тодорхой нөхцөлд гэдэсний хэвийн бус хий үүсэх явдал юм. Олон тооны эмэгтэйчүүдэд хэт их гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг нь жирэмслэлтээс хойш 1-1.5 долоо хоногийн дараа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бордолт болсон анхны дохио болдог.

Хэдийгээр хий үүсэх нь жирэмсний туршид эмэгтэйчүүдийг дагалддаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог боловч үүнийг шийдвэрлэх боломжтой бөгөөд хийх ёстой. Эцсийн эцэст хэрэв нөхцөл байдлыг хянахгүй бол нөхцөл байдал маш төвөгтэй болж магадгүй юм. Дараа нь жирэмслэлтийн үед хор хөнөөлгүй хий нь жирэмслэлт, төрөх үеийн бүх төрлийн хүндрэлийн буруутан болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гэдэс дүүрэх шинж тэмдгийг өдөөн хатгагч бол дааврын тогтворгүй байдал, ялангуяа жирэмсний эхэн үед юм. Үр хөврөлийг хадгалах, умайн аяыг нэмэгдүүлэх, зулбахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүний ​​дааврын систем маш их прогестерон үйлдвэрлэдэг. Түүний даалгавар бол умайн бүх гөлгөр булчинг тайвшруулах явдал юм. Гэхдээ зөвхөн умайг таних чадваргүйн улмаас булчингийн ая бүх биеэр, ялангуяа гэдэс дотор буурдаг. Ая буурсан нөхцөлд гэдэсний перисталтик сулардаг бөгөөд энэ нь жирэмсний эхэн үед хий үүсгэдэг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь жирэмслэлт биш байж болно, гэхдээ дотоод эрхтнүүдийн янз бүрийн өвчин бөгөөд энэ нь жирэмсний дараа улам дорддог. Шарх, дуоденит, элэгний хатуурал, нойр булчирхайн ферментийн дутагдал, холелитиаз, дисбиоз болон ходоод гэдэсний замын бусад эмгэгүүд нь хоол хүнсийг бүрэн шингээхээс сэргийлдэг. Хагас боловсруулсан хэлбэрээр гэдэс дотор нэвтэрч, тэнд исгэж эхэлдэг. Тиймээс жирэмсэн үед хий үүсэх нь эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Заримдаа жирэмсэн эхчүүд өмнө нь ийм өвчин байгааг мэддэггүй байсан.

Лактозын дутагдал нь архаг хий үүсэхийг өдөөж болно. Хэрэв сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрвэл сүүний өөхөнд үзүүлэх хариу урвалыг шалгах хэрэгтэй.

Хий үүсгэдэг бусад хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Хоолны дэглэмийн алдаа, хоолны хооронд удаан завсарлага, муу зажилсан хоол.
• Хэт идэх, "шөнийн цагаар" зууш идэх (ялангуяа жирэмсний сүүлийн долоо хоногт).
• Бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байна.
• Хэт том синтетик даавуу өмсөх.
• Бие дэх шингэний дутагдал.
• Гельминт халдлага.
• Гэдэс рүү орж буй судасны өвчин (атеросклероз, товруу, цусны бүлэгнэл, хаван).
• Салст бүрхэвч эсвэл булчингийн мембраны үрэвсэл.
• Гэдэсний нэвчилтийг хязгаарлах (наалдац, неоплазм).
• Стрессээс болж гэдэсний спазм.
• Хоол идэж байхдаа их хэмжээний агаар залгих.

Урагтай хурдан ургадаг умай нь жирэмсний хоёр дахь гурван сар ба түүнээс дээш хугацаанд хий үүсгэдэг. Энэ нь гэдэс дотрыг гэмтээж, хэвийн ажиллахаас сэргийлдэг. Энэ үйл явц нь зөвхөн гэдэс дүүрэхээс гадна өтгөн хатах, байнга гэдэс дүүрэх, диафрагмд таагүй мэдрэмж дагалддаг. Цус багадалтын эсрэг төмрийн бэлдмэл хэрэглэснээр эмэгтэйн биеийн байдал хүндэрч болзошгүй юм.

Гэдэс дүүрэх нь жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүнд саад болдог. Жирэмсэн болохоосоо өмнө гэдэсний янз бүрийн өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдэд ийм эвгүй асуудалтай танилцах боломж нэмэгддэг. Эцсийн эцэст жирэмслэлт нь архаг өвчний хурцадмал байдлын жинхэнэ хурдасгуур гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тиймээс хоол боловсруулах замын удаан хугацааны өвчин таныг жирэмсний дараа удаан хүлээхгүй байх магадлалтай.

Гэхдээ бүрэн эрүүл эмэгтэйчүүд анхааралтай байх ёстой. Жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэхгүй байх нь умай томрох тусам асуудал гарахгүй гэсэн баталгааг эх баригчид өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, гэдэс дүүрэх нь эмэгтэй хүнийг 9 сарын турш хүлээх болно.

Хий үүсэх нь бие махбод дахь физиологийн процесс боловч таагүй байдлаас гадна өвдөлт, сул дорой байдал, сайн сайхан байдал огцом муудах зэрэг сөрөг үзэгдлийг цаашид үүсгэхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Хэвлий дэх хий гарч ирэх нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас үл хамааран тодорхой шинж тэмдгүүд дагалддаг. Эмэгтэй хүн бие махбодийн болон сэтгэл санааны таагүй байдлыг мэдэрдэг ч түүний биеийн байдал сэтгэл ханамжтай хэвээр байна.

Гэдэс дүүрэхийн тулд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• Ходоод гэдэс дотор даралт, суналт, хүнд байдал мэдрэгддэг.
• Амарч байсан ч гэсэн гэдэс дотроос нь шингэн сэлбэх чимээ сонсогдоно.
• Ихэнхдээ хий ялгардаг.
• Дотор муухайрах, бөөлжих нь эрт токсикозтой холбоогүй болно.
• Хоолны дуршил буурах.
• Өтгөний эмгэг (өтгөн хатах / суулгах).
• Belching, цээж хорсох, эвгүй үнэр.
• Цусны даралт ихсэх, тахикарди халдлага.
• Хүч чадал алдах, цочромтгой болох.
• Хавтгай өнгөрөх үед колик.
• Аманд гашуун эсвэл металл амт.
• Гэдэс гэдэс дотор богино хугацааны өвдөлт.

Хожуу жирэмсний үед хэвлийгээр өвдөх, хий үүсэх нь эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдалд илүү хүчтэй нөлөөлж эхэлдэг. Хий байнга гадагшлуулдаг тул нийгэмд дасан зохицоход хэцүү байдлаас гадна эмэгтэй хүн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай байдаг. Хэрэв гэдэс дүүрэх шалтгааныг арилгах боломжгүй бол байнга толгой өвдөх, хүчтэй сулрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эмэгтэй нойрмоглож, сул дорой болж, уух, идэхийг хүсдэггүй. Удалгүй амьсгал давчдах, судасны цохилт түргэсэх, жирэмсэн эмэгтэй хөдлөхөд хэцүү болж, хоол идэхээс татгалзсаны үр дүнд гемоглобин буурч, хүчилтөрөгчийн солилцоо алдагддаг.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх, хий үүсэх: болзошгүй эрсдэл ба хүндрэлүүд

Тогтмол бус, дунд зэргийн хий үүсэх үед эмэгтэй хүнд таагүй байдлаас гадна аюулд өртөхгүй. Гэхдээ хэрэв нөхцөл байдал архаг болж, засч залруулах боломжгүй бол ноцтой хүндрэл үүсч болзошгүй юм.

Эхний гурван сард хоол боловсруулах замын ийм эмгэг нь гипертоник байдлыг өдөөж, зулбах эрсдэлийг бий болгодог. Үүнээс гадна энэ байдал нь токсикоз, шингэн алдалтыг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь эргээд урагт хэрэгтэй бодис, хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэх болно.

Жирэмсний хожуу үед гэдэс хавагнах нь дотоод эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлж, хүүхэдтэй хамт умайд дарагдах болно. Энэ нь дутуу агшилт, хүүхэд төрүүлэх шалтгаан болдог.

Чухал! Хоол идэхээс татгалзах, сэтгэлзүйн хүнд таагүй байдал нь биеийн жин багатай суларсан хүүхэд төрүүлэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн үед хийнээс хэрхэн ангижрах вэ

Ходоодонд танил бус мэдрэмж төрөх нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах шалтгаан болдог. Эмчтэй уулзахдаа дотоод эрхтнүүдийн болзошгүй эмгэгийг хасахын тулд танд шаардлагатай шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг өгөх болно.

Шалгалтын үр дүнд үндэслэн танд тохирсон хоолны дэглэмийг сонгох бөгөөд шаардлагатай бол жирэмсний үед хэвлийн хөндийд хий ялгаруулах эмийг зөвшөөрнө.

Эмчилгээний арга нь хий хуримтлагдах шалтгаанаас хамаардаг тул эмчийн үзлэггүйгээр хий үүсэх асуудлыг бие даан шийдвэрлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх зөв хооллолт

Нийт тохиолдлын 80% нь жирэмсэн эмэгтэйн буруу хооллолт нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Зөөлөн дулааны боловсруулалт хийсний дараа (уураар жигнэх эсвэл буцалгах) цэсэнд амархан шингэцтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн давамгайлах ёстой. Хоолны дэглэмийг 5-6 хоолонд хуваах ёстой. Та хазах бүрийг сайтар зажилж, аажмаар идэх хэрэгтэй.

Хоол хүнс исгэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хоолоо усаар ч ууж болохгүй. Хоол идэх, ямар нэгэн шингэн хэрэглэх хоорондох завсарлага дор хаяж 40 минут байх ёстой.

Хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хориотой бүтээгдэхүүний бүлэгт шош, рутабага, вандуй, сонгино, бүх төрлийн байцаа, манжин орно. Гадил, содтой ус, гурилан бүтээгдэхүүн, мөөг, үзэм, сармис, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, элэгний хэрэглээ хязгаарлагдмал.

Жирэмсэн үед хий өвдөж, гэдэс өвдөж буй эмэгтэйн өдөр тутмын цэс дараахь бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.

• Аливаа өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.
• Бага хэмжээний самар, хатаасан жимс.
• Буцалсан загас, мах.
• Ургамлын эсвэл ногоон цай, хатаасан жимсний декоциний.
• Удаан эдэлгээтэй жигнэмэг ("Мария", "Амьтан судлалын").
• Келп болон бусад далайн хоол.
• Өндөг нь уурын омлет, хатуу чанасан хэлбэрээр байдаг.
• Хүнсний ногооны салат, кассерол, шөл.
• Хоёр дахь шөл дэх шөл.
• Үр тариа (Сагаган, овъёосны гурил).
• Жимс, жимс жимсгэнэ, тэдгээрт суурилсан аяга таваг (жимсний ундаа, жүүс, вазелин, смүүти).

Ашигтай бактерийн хуурай гарааны тусгай соёл нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, жирэмслэлтийн үед хийг арилгахад тусална. Тэдгээрийг гар хийцийн тараг, кефир хийхэд ашиглаж болно, эсвэл зүгээр л нэг аяга сүү хутгаад өглөө нь ууж болно.

Хэрэв өтгөн хаталт дагалддаг бол та өлөн элгэн дээрээ 20 гр оливийн тос ууж, өдрийн турш зөв уух дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй (өдөрт 1.5-2 литр ус).

Жирэмсэн үед хүнд хэлбэрийн хий үүсэх эмнэлгийн эмчилгээ

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь маш эвгүй өвчин бөгөөд үүнийг тэвчиж болохгүй. Дотоод эрхтнүүдийн стресс, эрүүл мэнд, стрессийг өдөөхгүйн тулд боломжтой бүх аюулгүй аргаар хий хэт их үүсэхийг арилгах шаардлагатай байна. Хоолны дэглэм, хангалттай уух, амрах, дасгал хийх нь жирэмсний үед гэдэс дүүрэхээс ангижрахад тусалдаг боловч эдгээр алхамууд үр дүнгүй хэвээр байвал яах вэ.

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйн өдөр тутмын дэглэмд өөрчлөлт оруулах нь эерэг үр дүн өгөхгүй бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эм өгөхийг зөвлөж болно.

Албан тушаалтай эмэгтэй гэдэс дүүрэхийн тулд ийм эм уухыг зөвшөөрдөг.

• Эспумисан (Боботикын аналог) - хамгийн бага тунгаар хий үүсэхийг хурдан зогсоож, цусны урсгалд ордоггүй, эх, нялх хүүхдэд аюулгүй байдаг.
• Enterosgel (Smeta, цагаан нүүрс, диосмектитын аналог) - гэдэснээс хорт бодис, ялзрах бүтээгдэхүүн, хортой бичил биетнийг шингээж, зайлуулдаг. Өтгөн хаталт эсвэл суулгалт, дисбиозын эсрэг үр дүнтэй.
• Креон (Панкреатин, Мезим) нь хоол боловсруулалтыг хурдасгадаг ферментийн бэлдмэл юм.
• Бебинос, хүүхдийн цай "Fennel", dill tea, Iberogast нь коликийн таагүй байдлыг арилгадаг ургамлын гаралтай бэлдмэл юм.
• Hilak forte, Biosporin, Enterojermina, Acidophilus нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг пребиотик эмүүд юм.

Chamomile цай, гаа, Dandelion үрийг дусаах нь маш сайн үйлчилгээтэй. Та ийм хэрэгслийг ингэж исгэх хэрэгтэй: 2 tsp. нэг аяга буцалж буй усан дээр ургамал. Та өдөрт 1-2 ширхэгийг аюулгүйгээр ууж болно.

Гэдэс дүүрэх үед биеийн хөдөлгөөн хийх

Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд ихэвчлэн биеийн хөдөлгөөн багатай байдаг. Үүний шалтгаан нь 1 -р гурван сард жирэмслэлт тасалдах эрсдэл, преэклампси эсвэл дараа нь илүүдэл жин болон бусад хүндрэлүүд үүсэх эрсдэл юм. Энэ нь жирэмсний үед хийн эмчилгээг хүндрүүлдэг тул эмч ийм нөхцөлд юу хийхээ эмэгтэй хүний ​​биеийн байдлыг харгалзан шийддэг.

Хэрэв тусгай эсрэг заалт, хязгаарлалт байхгүй бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик, усан санд зочлох, йог хийх, идэвхтэй алхах зэргээр эмэгтэй хүн хий үүсэхээс ангижрах нь илүү хялбар байдаг. Эдгээр үйл ажиллагаа нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, гэдэсний булчинг чангалж, хоолыг хурдан, бүрэн шингээх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хий үүсэх: асуудлаас урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та хий үүсэх хандлагатай бол түүнийг аюулгүй тоглож, жирэмсний дараа шууд зан үйлийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь дээр.

• Жирэмсэн үедээ тохирсон хэмжээтэй хувцсаа үргэлж өмсөөрэй. Хэрэв хувцас нь гэдэс эсвэл цээжийг шахдаг бол энэ нь ходоодонд нөлөөлдөг.
• Өдөр бүр маш их хөдөлгөөн хийхийг хичээ. Хэрэв биеийн хөдөлгөөн хийхийг хориглосон бол цэвэр агаарт илүү олон удаа алхаарай.
• Хоолны хэсгийг хэд хэдэн хоолонд хувааж, удаан хугацаагаар зажилж идээрэй.
• Эрүүл хооллолтыг идэж, карминат хоол хүнсийг хасах.
• Сэтгэлийн хямралд автахгүй байхыг хичээ, бүү сандар, жижиг зүйлээс таашаал ав.
• Хангалттай амарч байгаарай (хэрэв хүсвэл нойр нэмж болно).
• Гэдэс дүүрэх анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
• Хийжүүлсэн ус, кофе, квассыг хэсэг хугацаанд мартаарай.
• Тамхи татах газраас зайлсхий.

Хий гаргах нь таны асуудлын талаар ичимхий, чимээгүй байх шалтгаан биш юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчээс тусламж хүсэхээс бүү ай. Тэр асуудлыг засахад туслах бөгөөд та "онцгой" байр сууриа аюулгүй эдлэх болно.

Гэдэс дүүрэхээс хэрхэн ангижрах вэ. Видео