Cum să pui rapid un copil să doarmă 3 luni. Cum să pui un copil să doarmă fără să alăpteze. Somnul bebelusului va fi mult mai puternic

16.10.2019

După ce abia au reușit să supraviețuiască evenimentului vesel al nașterii bebelușului, tinerii părinți încep să înțeleagă în practică știința dificilă de a pune un bărbat în pat. Această știință necesită nu numai răbdare remarcabilă și nervi de oțel, așa cum cred mulți, dar și o atitudine adecvată și o atenție atentă și o abordare creativă.

Deci cum îți faci copilul să doarmă cu deșeuri minime și beneficii maxime pentru ambele părți? Să începem cu latura filozofică a problemei.

Multă vreme, știința parentalității a pus interesele părinților în prim plan. Principalul obiectiv al eforturilor pedagogice a fost un copil „confortabil”, care nu provoacă prea multe probleme. De aici accentul pe regim, disciplină și multe norme prohibitive: nu permiteți, nu vă îngăduiți, nu obișnuiți, etc. Cu toate acestea, în timp, s-a dovedit că copiii „confortabili” le sunt dificile la vârsta adultă, abundența interdicțiilor duce la un nivel scăzut de bunăstare emoțională a copilului, iar lipsa empatiei, încrederii și acceptării în rândul educatorilor creează o mulțime de probleme în relațiile părinte-copil la o vârstă mai înaintată.

În prezent, tot mai mulți susținători în pedagogie, psihologie și chiar medicină dobândesc o abordare centrată pe copil. Acest lucru este confirmat, în special, de exemple precum zăvorul „legalizat” al bebelușului la sân imediat după naștere, refuzul de a se hrăni de către ceas în favoare, utilizarea tot mai mare de „canguri” și sling-uri în loc de pătuțuri și cârpă pentru copii ... În general, individualizate atitudine față de copil, nu ca obiect al influențelor educaționale, ci ca subiect activ, începând de la sarcină.

Dacă această abordare, centrată pe copil, este mai aproape de tine, atunci simțiți-vă liberi să aruncați tot „trebuie” și „nu trebuie” - vom reflecta împreună.

Patul sau patul mamei

Există în principiu două argumente împotriva dormirii mamei împreună: nu este igienic și mama poate zdrobi accidental copilul.

Fără a fi medic, este dificil să vă imaginați ce microbi atât de groaznici, pe care bebelușul nu a avut nicio șansă să-i întâlnească în timpul sarcinii și nașterii, așteaptă copilul în patul mamei.

Ar putea o mamă care doarme lângă ea să reprezinte o amenințare pentru copilul ei? Conform teoriei probabilității, o astfel de posibilitate nu poate fi exclusă complet. În același timp, imediat după naștere, o femeie apelează la un instinct matern atât de puternic încât chiar printr-un vis aude cel mai mic suspin sau suspin al copilului său, ca să nu mai vorbim de plânsul său. Multe mame se trezesc cu brațele și picioarele amorțite - nu se pot mișca nici măcar într-un vis, nu uită niciodată de prezența copilului.

Ce e bine despre asta, întrebi? Cei care aleg să doarmă cu un copil încă din primele zile vă vor spune multe beneficii:

noaptea nu trebuie să te ridici la copil; când este aproape, este ușor să-l hrănești, este ușor să-l îngrijești;
după mâncare, copilul adoarme imediat și nu există niciun risc să se trezească dacă încercați să-l puneți în pătuț;
mama nu se îngrijorează degeaba: merită să deschizi ochii și poți vedea imediat cum se simte copilul (apropo, cei care abia așteaptă un copil ar trebui să aibă grijă de lumina din timpul nopții - va fi foarte util).

Dar cel mai important este că un bebeluș care tocmai s-a născut și abia începe să se adapteze lumii din jurul său este mult mai calm lângă mama sa. El simte mirosul, respirația și căldura mamei sale și nu se simte singur și abandonat. Prezența mamei, participarea ei emoțională la experiențele copilului, îi permite să evite efectele distructive ale fricii asociate cu propria sa neputință.

Dacă mama nu dorește să se despartă noaptea nu doar cu copilul, ci și cu tata (care ar fi plăcut să doarmă), este posibilă și o opțiune de compromis. Necesită o cameră separată cu un pat pentru copii care poate găzdui nu numai copilul, ci și mama. Desigur, patul trebuie să aibă un gard sigur care să vă permită să lăsați copilul în pace. Pentru prima lună sau două, mama poate să doarmă cu copilul, apoi să se mute treptat la tată. Puteți începe cu aspectul natural al unei pauze de noapte în alimente care durează 5-6 ore. După ce a pus copilul la culcare seara, mama poate adormi cu tata, iar la primul apel al copilului, vino la el și rămâne până dimineața. Dacă bebelușul doarme bine, atunci mama poate veni la el doar pentru hrănire, iar dacă adoarme lângă el, nimeni nu va fi jignit.

Așadar, trebuie să ți se păstreze copilul în pat. Fă ceea ce îți spune instinctul tău de mamă. La final, deoarece mama este mai calmă, va fi mai bine și pentru copilul ei.

"Cuib"

În ultimele luni de sarcină, copilul este obișnuit cu spațiul restrâns al uterului. Putem spune că acesta a fost primul său leagăn, în care era foarte confortabil și calm. Acesta este motivul pentru care nou-născuții se sperie de spațiile deschise, arătând un reflex defensiv la pierderea sprijinului și semne de disconfort. Dar se simt bine în brațele lor - îi îmbrățișezi și îi protejezi, ca de curând pereții uterului. Având în vedere această caracteristică, merită să așezi copilul într-un coș mic, cărucior sau coș de răchită.

Un astfel de dispozitiv simplu ca un „cuib” s-a dovedit bine. Un prosop mic trebuie rulat de-a lungul părții lungi și învelit într-un scutec. Turniquetul rezultat este așezat în jurul bebelușului cu o potcoavă, astfel încât să se potrivească perfect în jurul corpului său și să se încheie pe ambele părți la nivelul gâtului. În „cuib” bebelușii dorm mai calm chiar și pe un pat larg.

Despre balansare și balansare

În general, este acceptat faptul că leagănul are un efect calmant asupra copiilor. Le reamintește de acea vreme fertilă, când mama lor le-a purtat în burtă și le-a legănat în mod regulat în timpul mersului. Într-un fel sau altul, dar această caracteristică a fost folosită în mod activ de strămoșii noștri îndepărtați, făcând paturi balansoase sau agățând leagăne din tavanul casei. Mai mult decât atât, chiar și unele maimuțe își înfioresc tinerii. Și, curios, acest comportament nu este înnăscut, ci se învață în primele zile de maternitate.

Cu toate acestea, alunecarea bebelușilor cu ajutorul balansării are nu numai susținători, ci și adversari arșiți, care susțin că balansarea afectează negativ aparatul vestibular fragil al copilului, se intoxică și duce la somn greu. Deși, în acest caz, se pare că vorbim despre boală de mișcare. De exemplu, știu despre un caz în care o familie practica în mod constant agățarea unui prunc într-un cărucior și cu o asemenea intensitate, încât curelele de balansare au fost pur și simplu frânte și au necesitat înlocuirea.

Atunci când vă decideți cu privire la acceptabilitatea balansării, nu va fi de prisos să vă amintiți din nou de bunul simț: femeile merg de obicei la sarcină și nu sar pe o trambulină și, prin urmare, în mod evident nu merită să abuzeze de leagăn. Plimbați-vă cu un bebeluș neliniștit în jurul apartamentului, agitați-l ușor, dar nu încercați să reproduce sulul mării sau efectul buzunarelor de aer.

Cum să știi când este timpul

În primele săptămâni de viață, copilul aflat în procesul de hrănire fără probleme merge la somn. Dar treptat, începe să apară un decalaj între hrănire și adormire - o perioadă de veghe. Nu te lăsa intimidat de primele minute de contemplare tăcută - copilul tău tocmai a crescut puțin. Și în loc de încercări disperate de a-l pune în somn imediat, este mai bine să folosești acest timp pentru comunicare. Foarte curând, copilul va începe să zâmbească și să scoată sunete amuzante, în astfel de momente este cu atât mai ciudat să te plângi că copilul nu doarme.

Fiți siguri, nu există copii care nu dorm. Aceasta înseamnă că copilul tău va adormi cu siguranță atunci când va cheltui suficientă energie și va simți că este timpul să-ți reaprinde puterea. Cum să înțeleg că momentul potrivit a venit deja?

De-a lungul timpului, veți învăța să îl identificați cu exactitate, dar, deocamdată, luați în considerare următoarele semne posibile: copilul își freacă ochii, își dă capul în jos, șoaptă sau începe brusc să plângă. Nu contează dacă te grăbești o dată sau de două ori - este puțin probabil ca un copil care nu vrea să doarmă să adoarmă repede. Așadar, dacă ascultăm cântec de leagăn el va deschide brusc ochii și va începe să vă zâmbească de bucurie, este mai bine să amânați încercările de a-l calma și a veni cu o activitate mai interesantă.

Observați timpul pe care îl durează de obicei între hrănire și înainte de a adormi copilul. Aceasta poate fi, de asemenea, o recomandare bună pentru începerea procedurii de coafare. Desigur, din când în când nu este necesar, dar veți seta perioada aproximativă a trezirii copilului pentru dvs.

Atitudine interioară

Procesul de a adormi un bebeluș este influențat foarte mult de dispoziția interioară și de starea emoțională a părinților, în special a mamei. De exemplu, adormirea unui copil seara poate fi supărată, deoarece mama este alarmată de ceva sau, dimpotrivă, bucuroasă emoționată, spunem, în legătură cu sosirea oaspeților (chiar dacă oaspeții se află în spatele unei uși închise în camera alăturată). Așadar, nu vă mirați dacă, în ciuda tuturor eforturilor dvs. de a lăsa copilul să doarmă, încă nu vă puteți alătura sărbătorii generale. Este mai bine să-ți iei copilul cu tine - după ce s-a saturat de impresii și emoții pozitive, el va obosi în curând, și probabil că va adormi. Nu contează dacă acest lucru se întâmplă cu jumătate de oră mai târziu decât de obicei.

Ce constituie atitudinea interioară optimă?

În primul rând, nu vă panicați! Chiar dacă bebelușul țipă în miez de noapte și pur și simplu nu îl poți calma. De vreme ce Dumnezeu ți-a dat un copil, înseamnă că ți-a dat puterea să faci față.

În psihologia maternității, există așa ceva „un stil adecvat de însoțire emoțională”. Implică un comportament al mamei în care împărtășește pe deplin emoțiile pozitive ale copilului ei. Dacă copilul se confruntă cu frică, durere sau furie, sarcina mamei este complet opusă - să încerce să nu cadă exact în aceeași stare. Doar compasiunea, milă, credința în sine îl vor ajuta să experimenteze disconfortul, să insufle încredere că dificultățile sunt surmontabile.

Deci, cu cât este mai grav motivul pentru care bebelușul nu doarme, cu atât are mai mult sprijin emoțional. El mizează foarte mult pe tine.

Nu grăbi lucrurile. De regulă, ritmul cu care copilul tău adoarme este invers proporțional cu puterea dorinței tale de a-l lăsa să doarmă. Cum să nu reamintesc proverbul englez potrivit: cratița pe care stai deasupra nu fierbe niciodată. Cu toate acestea, această înțelepciune populară are și o confirmare complet științifică: psihologii au dovedit mult timp că un exces de motivație nu intervine decât în \u200b\u200borice afacere. Prin urmare, încercați să vă distrageți de la obiectivul principal - să puneți imediat copilul la somn - și să treceți la unele procese conexe.

De exemplu, îndepărtați-vă totul tot timpul cu o marjă și convingeți-vă că nu așteptați ca copilul să adoarmă mai devreme.

Vino cu o cale complicată de trecere prin apartament cu un copil în brațe și concentrează-te pe completarea acestuia.

Aflați mai multe cântece în avans și acordați-vă pentru a vă asigura că efectuați întregul repertoriu. Este foarte bine dacă reușiți să includeți în ea câteva cântece populare - va fi o ocazie minunată să reflectați simultan asupra continuității generațiilor, să simțiți respirația timpului și să introduceți copilul în arta populară.

Și nu vă grăbiți să renunțați la a cânta buchete din cauza lipsei auzului sau a vocii. În primul rând, cântecele se joacă încet; în al doilea rând, motivul poate fi arbitrar (principalul lucru este destul de monoton); și în al treilea rând, după repetiții repetate zilnice, veți fi pur și simplu surprins de talentele voastre cântate brusc descoperite. Și încă un argument mai important. Recent, oamenii de știință au descoperit că cântatul crește imunitatea și ajută la prevenirea bolilor respiratorii. Deci, nu vă supărați dacă, în ciuda tuturor eforturilor dvs., copilul nu vrea să adoarmă, bucurați-vă că vă face mai sănătos!

Adorați procesul de a pune copilul la pământ. La urma urmei, dacă te gândești la asta, te apropie de el și trezește sentimentele materne nu mai puțin decât alăptarea, despre care se vorbește atât de mult. Copiii cresc repede. Nu numai străinii, ci și ai noștri. Înainte de a avea timp să privești înapoi, îți vei aminti cu surpriză și nostalgie că odată copilul tău era foarte mic. Bucurați-vă acum. Este atât de minunat când un om mic adorme în brațele tale și se pare că întreaga lume este liniștită ...

Ingeniozitate și flexibilitate

Nu este un secret ce să împachetezi copil somnul nu este atât de ușor, chiar dacă toate semnele somnolentei sale sunt prezente. Dacă răbdarea și perseverența părinților nu sunt suficiente, atunci este nevoie de o abordare creativă.

De exemplu, mama și tata unei firimituri neliniștite au practicat cu succes această metodă de a dormi noaptea: s-au așezat pe pat, au pus o pernă mare în genunchi, copilul pe pernă și s-au dozat, la primul suspin agitând copilul cu picioarele. Nu cred că această opțiune este acceptabilă pentru toată lumea, dar sunt sigur că orice părinte poate găsi un compromis rezonabil cu propriul copil.

Încercați să experimentați mai întâi poziția copilului. De exemplu, ia-l în brațe în lateral, astfel încât burtica lui să fie apăsată pe stomacul tău, iar capul să se sprijine pe brațul tău aplecat la cot. Poate că va adormi mai repede. Dacă aveți probleme să vă plasați copilul dormit, încercați să-l așezați pe partea lui, astfel încât să puteți merge afară. De la aproximativ trei luni, puteți pune copilul în cărucior pe stomacul său, dacă îi puteți oferi o vedere suficientă. Obosit să privească tot ce este înconjurător și să-și țină capul, în cele din urmă îl va pune jos și, cel mai probabil, va adormi în această poziție. Dacă copilul doarme neliniștit dimineața și își mișcă brațele în timpul somnului, încercați, de asemenea, să-l întoarceți pe stomac.

Mai aproape de șase luni, bebelușului i-ar plăcea să doarmă culcat pe pieptul tatălui sau al mamei. În această poziție, ambii părinți se odihnesc, iar copilul poate fi mângâiat pe spate și, dacă este necesar, ușor zdruncinat. Și când copilul adoarme mai bine, este destul de ușor să-l așezi lângă tine, coborând mai întâi picioarele și apoi partea superioară a corpului.

Uneori, copiii preferă să adoarmă pe brațul mamei lor sau un alunecare moale de pături.

Discuţie

15/03/2018 19:45:43, lampstorys

Nu înțeleg ceva: deci care este problema cu dormitul în trei „mamă-tată-masya”? practicam acest eveniment de până la 3,5 luni. Până când Masya a devenit foarte mare și a început să ocupe mai mult spațiu decât mama și tata :) Și chiar acum (avem 5 luni), adormim uneori în trei. Și poveștile înfricoșătoare despre „zdrobit”, „sugrumat” ... nu știu: am un somn foarte sensibil și ne înțelegem fără pături.
M-am amuzat și expresia că de șase luni bebelușilor le place să doarmă pe pieptul lor :) Am practicat asta până la 3 luni ... ei bine, adică. în timp ce puteam. Și atunci nu poți dormi mult pe tine cu un copil de 8-9 kg (nu poți respira acolo :))

28.03.2009 20:29:08, Mira159

Vă mulțumim pentru articol. Cu fiica mea cea mai mare, a fost aproape așa: atât în \u200b\u200bbrațele mele, cât și la cerere - după un an, a renunțat la sân și s-a dus să doarmă în patul ei. De asemenea, nu s-au deranjat prea mult în modul - au rămas puțin mai mult - s-au săturat de asta. Dar acum, când cel de-al doilea copil (1,2 ani) a devenit mai dificil: regimul copilului mai mare este legat de grădiniță, ceea ce înseamnă că trebuie să mergi la culcare la timp, să te trezești devreme (eu însumi abia mă trezesc la 7 ani, mai ales după o noapte nedormită - cel mai mic nu doarme bine - se trezește de 4 până la 10 ori pe noapte). Prin urmare, opțiunea „de a-l pune pe cel mai în vârstă și de a te juca în continuare cu cel mai tânăr până când va obosi” nu funcționează - la 21 de ani, eu singur cad din picioare: există un singur gând - de a-l da jos cât mai curând. În timpul zilei încerc să mă joc și să mângâiez cât mai mult și să mă hrănesc și să beau, astfel încât să nu mă trezesc din sete sau foame, dar ... se potrivește repede, 15 minute și doarme, trece o jumătate de oră sau o oră - mă trezesc brusc cu lacrimi - o iau în brațe , după un timp adormește din nou, după o oră, totul se repetă, dacă doar de câteva ori - Dumnezeu să-l binecuvânteze! dar nu de 10 ori pe noapte ..! Caut deci motive, poate cineva să aibă o situație similară?

22/11/2008 1:34:27 PM, Anastasia

Copilul are 2 ani 4 luni. Am adus unul, nu se lăsa în brațe, ci întotdeauna într-un scaun cu rotile. Va adormi apoi s-a transferat în patul copiilor. În miezul nopții, trezindu-se constant după 2-3 ore de somn, el însuși este aproape adormit sau cu ochii închiși, dar indică căruciorul, se leagănă din nou, se leagănă o oră, doarme din nou, înapoi în pat. Deci te va epuiza în timpul nopții, nu ai forță în timpul zilei. Cum să se înțepe dintr-un cărucior? Poate cineva să își împărtășească experiența într-o astfel de situație [email protected]

29/10/2006 22:08:59, Kira

În general, este, desigur, mai ușor pentru mine să-mi țin fiul lângă mine și să-mi dau sânul la primul scârțâit. El nu se trezește, aproape că și eu. Este deosebit de convenabil când sunt patru dintre voi într-o singură cameră, dintre care doi se ridică la muncă și la grădină. Dorm doar eu, încolăcit într-o minge, la picioarele bărbaților mei, pentru că, altfel, ne amestecăm între noi: (ieri am dormit în timp ce stăteam. M-am uitat lung la ceas și am așteptat ca dimineața să mă trezesc soțul meu și m-am întins în locul lui. Mă gândeam la canapea) pe podea. Și a devenit complet imposibil de pus în pătuț - maxim 2 minute: ((((am învățat să mă rostogolesc :))

MULTUMEȚI tuturor tuturor comentariilor și evaluărilor! :-)

15/12/2004 13:15:06, Olga Gorbenko

O fetiță de trei luni a murit la angajata mamei mele. M-am culcat cu părinții, sufocați sub copertine. Înainte de asta, nu aveam nimic împotriva dormitului împreună și eram, de asemenea, încrezător în instinctul matern. Încă dormim cu cel mai mare copil (2,5 ani). Dar cei mai tineri - PENTRU NIMIC!
Apropo, nicio problemă cu adormirea - mmm.

11/05/2004 22:43:31, jul

Suntem aproape trei, dar îmi amintesc bine vremurile de demult.
Da, a dormit cu mine până la aproape 2 ani (am hrănit până la 2.4). Oh Doamne!" - prima lună a dormit asupra mea, acoperită cu perne. Nu este niciun fel de somn. Un somn suficient de minunat - deși am auzit multe despre chinurile prietenilor ai căror copii dormeau în pătuț: să se hrănească, să se schimbe, să se stingă. În cazul nostru, a fost să ne hrănim și să continuăm să dormim, bine, după 6 luni. scoate scutecul umed de sub preoți și pune unul uscat. Mai mult, nu putea dormi fără ea. M-am dus la culcare fără probleme. Fiica mea adormea \u200b\u200badesea în brațe, a purtat-o, a balansat-o (a existat un preiod) - putem sta pe o leagăn o oră - nu va vomita, de asemenea, cu caruseli, la 2 ani, întinzându-mi brațele, a mers de-a lungul bordurii singură și nu a căzut, incl. lobby. aparatul este ca un astronaut.
Ne-am hrănit la cerere, am zăbovit din prima zi, deja de o lună, în brațele mamei mele, chiar când pregăteam cina, patul s-a dovedit a fi o pierdere de bani, nu aveam un loc de joacă (nici măcar gândul nu a venit să cumpere). Adevărat, nici nu am stat într-un cangur - tot am preferat stilourile, eram mereu prezenți în comunitate pe mâinile cuiva (acum mâinile mele sunt foarte puternice). La 4 luni. târându-se pe canapeaua desfășurată, târându-se pe podea la ora 6. Ne tot ducem la culcare cu mama, dar nu mă deranjează: citim și cântăm buchete (acum împreună), îmbrățișăm și dormim. Întregul proces durează de la 15 ori mai rar la 30 de minute.
În general, suntem părinți ciudați: nu ne-am înotat, nu am purtat șapcă acasă, ne-am plimbat în orice vreme, ne-am permis (și avem voie) să ne încurcăm în nămol și bălți, la 1,4 ne-am mutat de la un cărucior la mama cu bicicleta (într-o șa) - atât de mult să ne plimbăm mai interesant, puteți merge în multe locuri pentru o plimbare și din nou să respirați aer curat.
Poate, desigur, greșim undeva, dar cred că atunci când se va naște al doilea copil, voi face totul la fel.
iar articolul este bun, cred că va ajuta multe mame tinere să decidă.

28/10/2004 11:52:54, b / f

Și nu am avut deloc o astfel de problemă. De la naștere, copilul doarme toată noaptea fără să se trezească. Și când pe GW, și acum. Cumva, de la sine, au pus-o în pătuț (nu știu, din anumite motive, ideea nu mi-a venit în minte să o pun cu mine, iar noi trei ne-am aglomerat) și ea se simte confortabilă acolo. (Înainte de a merge la culcare, o bag în brațe și apoi știu sigur că eu însumi am învățat-o așa, pentru că la început nu era obligatoriu și asta, calm adormea \u200b\u200bla șapcă) Și dimineața o duc în patul meu să dorm "ca tata" (în sens - în locul lui). Aici, desigur, visul s-a încheiat: trebuie să atingeți fața mamei, să explorați împrejurimile etc. Dar, desigur, dacă ceva te deranjează și noaptea este nedormită, tatăl este trimis în camera de zi de pe canapea.

Nu aș putea dormi fără un copil. Nu am putut să o pun pe Sasha în pătuț. Încă dormim împreună (avem 14 luni) și alăptez. Totul este ușor și fără oboseală. Ni se potrivește, dar toate mamele și copiii sunt diferiți. Principalul lucru este să știi că poți dormi împreună sau separat și să găsești ceea ce se potrivește cel mai bine familiei particulare.

Așa cum este scris despre noi)))) Nu dormim în pătuț, nu vrem, nu pot acorda faptul că procesul de adormire va fi lung, îmi place mai repede și, în consecință, procesul este întârziat. Dar după-amiaza, când sunt ocupat, Dasha poate lua un capriciu într-o trăsură sau un pătuț (după hrănire, desigur) și poate adormi !! Însăși timp de 1,5 ore !! ... Poate noaptea găsesc și cursuri?)) În orice caz, articolul m-a ajutat cel puțin să văd problemele pe care le consider probleme)) Mulțumesc.

Pur și simplu nu pot dormi cu copilul meu. Seara l-am pus în pat, iar dimineața l-am dus la mine. Și azi dimineață practic nu am dormit, tot timpul când m-am uitat la el, mi-a fost teamă să mă întorc, să mă mișc. Mi-a fost mai convenabil să mă ridic noaptea la el decât să-l țin cu mine.

"Multe mame se trezesc cu brațele și picioarele amorțite - nu se pot mișca nici în somn, nici măcar o secundă uitând de prezența bebelușului" - asta este sigur. Când dormim împreună, brațele și gâtul suferă mult.
Și, de asemenea, chiar când copilul doarme separat, sunt întotdeauna „în alertă.” Într-un fel soțul meu s-a răsturnat în pat, așa că am strigat că va zdrobi copilul! Bietul soț a avut aproape un atac de cord ... timp înmugurit pașnic în pătuțul său :)))

Probabil, mulți părinți sunt familiarizați cu situația: înainte de a merge la culcare, copilul lor devine neliniștit și capricios, el are un număr imens de lucruri importante de făcut și el vrea brusc să bea / să mănânce / oala. Mai devreme sau mai târziu, devine clar că, cu ajutorul acestor trucuri, copilul întârzie timpul de somn. Uneori, situația este și mai gravă - bebelușul protestează în mod deschis împotriva așternerii, aruncând lovituri groaznice. Părinții sunt pierduți, neștiind ce să facă corect.

De fapt, există multe explicații pentru problema adormirii la un copil la vârsta de 2-3 ani. După ce le înțelegi, poți găsi cu ușurință modalități de a-ți pune copilul să doarmă fără lacrimi.

De ce un copil mic nu vrea să meargă la culcare?

Cel mai adesea, părinții se confruntă cu un protest împotriva depunerii exact atunci când copilul are doi sau trei ani. La urma urmei, la această vârstă cad schimbări semnificative în psihicul copilului. La urma urmei, pentru ca copilul să adoarmă calm, era necesar doar ca el să fie sănătos, uscat și bine hrănit. Respectarea ritualului zilnic, o baie caldă relaxantă, hrănirea de seară și îmbrățișările calde ale mamei au făcut trucul în majoritatea cazurilor. La doi sau trei ani, copilul are o serie de motive obiective și subiective pentru a nu dormi:

La doi sau trei ani, copilul este deja o personalitate independentă, cu drepturi depline. În fiecare secundă învață lumea din jurul său, învață ceva nou. Creierul copilului, precum un burete, trebuie să absoarbă informații în cantități pur și simplu uriașe. Există suficient timp pentru a-l „digera”? Având în vedere că pentru un copil mic ritmul de somn este de 12-14 ore pe zi, răspunsul este evident. Într-o oră liniștită sau în momentul adormirii noaptea, copilul poate fi prea încântat sau suprasolicitat, motiv pentru care nu poate adormi și aruncă o tentă.
La vârsta de doi sau trei ani, copilul este deja dețărcat. Părinții îl consideră adesea destul de bătrân pentru a avea mai multe șanse să rămână cu bunica, bunicul, alte rude, bonă. În acest moment, mulți copii merg la grădiniță. Petrec prea mult timp fără mamă și tată. Adormirea pentru ei este o altă despărțire de care se tem copiii, față de care protestează activ.
Intretinere / suzeta Suptul a ajutat adesea un copil sub un an să adoarmă. După un an, se confruntă cu stres când încetează să mai primească sân sau suzeta. El are nevoie nu numai să adoarmă, ci și pentru a lupta cu reflexul de supt, care fiziologic se estompează în trei sau patru ani.
Viața unui copil de trei ani este captivantă, în fiecare zi are un număr imens de lucruri interesante de făcut. Dacă vreunul dintre aceștia ar trebui întrerupt pentru somn, copilul își exprimă nemulțumirea față de plâns și agitație.
Copiii din această categorie de vârstă intuiesc sau știu clar că după ce adorm, viața adulților continuă. Pare ilogic nedrept pentru ei. Dacă trebuie să te duci la culcare, atunci toată lumea. De ce adulții au mai multe drepturi?
Lipsa de somn poate fi o manifestare a unei crize de vârstă. La trei ani, un copil dorește adesea să facă lucrurile în felul său, contrar opiniei adulților. În acest fel, își dovedește independența, vârsta adultă. În acest caz, persuasiunea și constrângerea vor avea rezultatul opus. Trebuie să căutați o abordare a copilului pentru a-l pune la culcare.

În niciun caz nu trebuie să credeți că dacă un copil este isteric, plânge sau folosește alte trucuri pentru a rămâne treaz, el este rău și obraznic. Trebuie să vă dați seama că este rău pentru el și, de asemenea, să luați măsuri care să-l ajute să adoarmă calm.

Cum să ajute un copil de doi-trei ani să adoarmă fără lacrimi și chinuri

Trebuie menționat că nu există o astfel de tehnică cu care puteți trimite imediat copilul să doarmă. Adormirea calmă este munca intenționată și pe termen lung a părinților săi.

Oricare ar fi motivul pentru neputința copilului de a merge la culcare, există părți directoare generale pentru părinți:

Este necesar să se respecte ritmul de somn. Și aceasta este cea de mai sus 12-14 ore (2 după-amiaza și 10-12 noaptea).
Copilul trebuie să trăiască conform regimului. Trezirea, plecarea pentru o „oră liniștită” și adormirea seara strict în același timp, mersul și luarea - cam la fel de la o zi la alta. Este necesar să planificați rutina zilnică în așa fel încât jocurile active și activitățile de dezvoltare să aibă loc cu cel puțin două-trei ore înainte de culcare. Adormirea nu ar trebui să întârzie. Experții cred că un bebeluș de 2-3 ani ar trebui să fie pus la culcare la ora 20.00-21.00, nu mai târziu. Dacă rutina zilnică este construită corect, până la acest moment se va simți obosit, dar nu este suprasolicitat.
Ritualul care precede somnul nu este anulat. În cea pe care copilul a avut până la un an, se fac doar câteva modificări. Somnul trebuie să fie precedat de o masă, o plimbare (sau un joc liniștit atunci când vremea nu permite o plimbare), o baie caldă, un pahar de lapte sau chefir, schimbarea în haine de noapte, citirea sau povestirea poveștilor. Nu se recomandă privirea la televizor înainte de culcare.

Părinții se confruntă, de asemenea, cu sarcina de a identifica motivul dorinței lor de a dormi și de a încerca să o rezolve:

Dacă copilul nu dorește să meargă la culcare, pentru că îi este frică să nu se despartă de cei dragi, trebuie să-l ajuți să-și depășească frica. Începând de la a fi aproape de copil în momentul adormirii și până la organizarea somnului comun. Această problemă este exclusiv legată de vârstă, în curând copilul o va întrece.
Se știe că pentru a depăși un obicei, trebuie să cultivați altul. În locul unui sân sau al unei suzete, un pahar de lapte cald și câteva bucăți de biscuiți cu biscuiți pot deveni un „harbinger” de adormire.
Nu puteți întrerupe activitatea copilului pentru a-l pune la culcare. Dacă s-a întâmplat deja că bebelușul nu este în termen și se joacă înainte de a merge la culcare, trebuie să-l lași să termine ceea ce a început. În timpul jocului, copilul trebuie să i se spună de mai multe ori că se va culca în curând.
Chiar dacă întârzierea copilului din anumite motive a fost întârziată, ritualul de culcare nu poate fi anulat. Puteți să-l scurtați puțin: în loc de baie - un duș, în loc de basm - o bâlbâie.
Puteți merge pentru un mic truc și să-l faceți pe copil să creadă că toată lumea adorme cu el. Și când copilul deja adulmecă dulce, întoarce-te la treaba ta obișnuită. Deși, adormirea mai devreme nu va răni adulții.
Dacă dorința de a dormi este un protest deschis la cuvintele adulților, în niciun caz copilul nu trebuie forțat să se culce. Dar nici nu trebuie să lăsați situația să se descurce singură: după ce a pierdut timpul să adormi, cel mic se va suprasolicita, este puțin probabil ca noaptea să fie calmă. Trebuie să-i explici calm de ce are nevoie să doarmă și să-și organizeze ziua, astfel încât el însuși să simtă o dorință irezistibilă de a dormi. Unii copii de trei ani recalcitranți pot fi convinși gândindu-se că ceva interesant îi așteaptă mâine. Și chiar mâine asta va veni mai repede dacă adormiți.

Ca răspuns la chinurile din copilărie înainte de culcare, părinții ar trebui să acționeze calm și constant, încercând diferite modalități de a-l duce la culcare. Cu siguranță, foarte curând va fi găsit cel mai potrivit, iar copilul va pufni într-un pat confortabil, fără muncă și nervi răsfățați.

Video

Reguli de somn pentru copii - Școala Dr. Komarovsky

Ar fi minunat dacă am putea dormi așa, noi, nu?

Dar se dovedește că somnul pentru sugari nu este atât de simplu pe cât ar putea părea la prima vedere. În primele trei luni, este foarte diferit de visul cu care o persoană va dormi tot restul vieții. Nou-născuții dorm oriunde și durează douăsprezece până la optsprezece ore pe zi. Dar nu este continuă. Ritmul nou-născutului este determinat de capacitatea mică a stomacului și nevoia constantă de nutrienți care asigură o creștere rapidă. Prin urmare, viața unui bebeluș va consta în cicluri de trei-patru ore de hrănire, trezire și somn. Indiferent dacă îți place sau nu, în primele săptămâni, două sau trei feed-uri vor avea loc noaptea.

Modelul cerebral al unui nou-născut în timpul somnului este unic. Visul nostru constă din două faze alternante - rapid (activ) și lent (profund). În faza rapidă, visăm, după cum se dovedește mișcarea ochilor și adesea a altor părți ale corpului. În plus, dacă este rece în pat, dacă vezica este plină, dacă este zgomotos în jurul nostru, putem să zburlim, să ne rostogolim dintr-o parte în alta, să împingem, să ne trezim. Somnul lent, în timpul căruia visăm cu greu la nimic, trece constant într-o fază ușoară și profundă. În același timp, ne mișcăm mult mai puțin, respirăm mai adânc și mai lent, mușchii noștri sunt cât mai relaxați. Adulții dorm aproximativ o pătrime din somnul lor total cu somn activ, iar restul timpului dorm adânc.

Nou-născuții dorm, de asemenea, în două tipuri de somn, dar fiecare dintre ele este egal împărțit - faze diferite se înlocuiesc reciproc după aproximativ treizeci de minute. În timpul somnului lent, sunt relaxați, respiră uniform și se mișcă foarte puțin. Când are loc somnul REM, se pare că bebelușii „prind viață”, deoarece încep să își miște brațele și picioarele, își schimbă expresiile faciale, respiră mai puțin uniform și scot sunete diferite. Este posibil să aibă primele lor vise în viața lor.

La adulți și copii mai mari de trei luni, debutul somnului REM este precedat de somnul REM, care devine treptat mai profund. Dar la nou-născuți, totul nu este așa: în primul rând, apare somnul activ, care este înlocuit de somnul profund. Drept urmare, un copil care tocmai a adormit este ușor să se trezească.

Acesta este motivul pentru care părinții simt uneori că se confruntă cu o bombă cu siguranță scurtă. Un copil bine hrănit, uscat și, evident, obosit, dintr-un motiv necunoscut, este treaz, nervos și demn de a adormi abia după mult timp în brațele și boala în mișcare. Dar când este așezat cu grijă în pătuț, deschide brusc ochii și începe să urle ca o sirena de foc. Și acest lucru se repetă încă o dată până când toată lumea, inclusiv copilul, se umple de disperare. Problema aici este că copilul nu a trecut prin faza inițială de somn REM: bebelușul s-a trezit în timpul acestuia, deoarece somnul său era puțin adânc. De obicei, până la vârsta de trei luni, când se modifică secvența de faze, această problemă se rezolvă.

Cum să-ți ajuți copilul să adoarmă

Pentru părinții care nu doresc să aștepte douăsprezece săptămâni pentru o schimbare în fazele lor de somn, există două moduri de a-și ajuta copilul să adoarmă. Aceste metode sunt foarte diferite și fiecare dintre ei are proprii ei apărători, înclinați să creadă că sunt convingerile lor vitale atât pentru copii, cât și pentru părinți, iar ideile adversarilor sunt dăunătoare și duc la faptul că copiii devin neliniștiți. În realitate, atât cei, cât și ceilalți au ceva de oferit lumii, dar nicio modalitate nu va face absolut toți copiii și părinții fericiți.

Conform primei abordări, părinții ar trebui să fie în contactul cel mai direct cu copilul în diferite faze ale somnului său. Copilul trebuie să fie hrănit, purtat în brațe, balansat și să fie în apropiere până când adoarme și doarme cel puțin douăzeci de minute. Apoi ar trebui să fie plasat în liniște acolo unde doarme, de obicei, pe patul mamei sau al tatălui său. Principalul avantaj al acestei metode este faptul că ajută copilul să treacă cu capul și somnul REM confortabil și sigur în timp ce se află cu unul sau ambii părinți. Susținătorii acestei abordări asigură că este util pentru copil să simtă căldura emanată de corpul mamei, din care a ieșit recent.

Oponenții susțin: un copil se poate obișnui atât de mult cu acțiuni care îl ajută să adoarmă, încât apoi nu va adormi de unul singur timp de câteva luni, sau chiar ani. Și atunci atât somnul de noapte, cât și în timpul zilei, va deveni o problemă, iar părinții (sau acei oameni care vor sta cu copilul) se confruntă cu continuarea furiei cu alimentația și boala de mișcare, chiar și atunci când copilul începe să meargă.

Adepții celei de-a doua abordări cred că copilul poate și trebuie învățat să se calmeze singur și să adoarmă fără ajutorul nimănui. Nu trebuie să-l hrănești chiar înainte de culcare: sânul sau biberonul trebuie administrate cu 30-60 de minute înainte de culcare, apoi puneți copilul în pătuț. El se va trezi 15-20 de minute și poate chiar să înceapă să urle, dar atunci se va calma și, fiind singur, va adormi în cele din urmă. Avocații demersului „calmează-te” spun că aceasta va salva mama și tatăl de eforturile îndelungate de a alunga copilul și îi va permite să devină mai calm și să nu depindă de cineva din jurul său. Criticii susțin că lăsarea unui copil atât de mic în pătuț este crudă și nefirească. Unii chiar cred că un copil privat de intimitatea părinților va suferi ulterior de o tulburare de somn (sau chiar mai grav).

Puteți respira un suspin de ușurare când aflați că niciuna dintre aceste abordări nu este consacrată în lege. Așadar, vă puteți opri din orice, adaptându-vă la temperamentul unic al copilului dvs., la stilul său de comportament și la nevoile și cerințele dvs. (și ale familiei). Orice ai face acum, în viitor totul va fi diferit. Ceea ce a fost bine cu primul copil s-ar putea să nu funcționeze cu cel de-al doilea, iar ceea ce funcționează astfel în această lună nu va funcționa în următoarea. Atunci când aveți de-a face cu un nou-născut sau un copil foarte mic, o cantitate corectă de „oportunism” și pragmatism nu este doar rezonabilă, dar este necesară. „Să vedem dacă acest lucru ne ajută” este mult mai justificat decât „trebuie absolut să facem asta”. Singurele excepții sunt cele mai de bază reguli pentru a asigura siguranța copilului.

Majoritatea copiilor le anunță că sunt gata să doarmă. Diferiți copii o fac în diferite moduri: căscă, sunt capricioși, ochii lor devin adormiți ... Și, desigur, veți dori să știți ce înseamnă că copilul dvs. preferă. Dacă observați aceste semne în el, puneți copilul la culcare, având grijă de liniște și întunecând luminile din cameră. Dacă după 15-20 de minute îți dai seama că copilul nu se simte fericit și mulțumit, mergi la el și verifică care este problema. Știind că este plin și are scutece uscate, rămâneți cu el un timp și apoi încercați să îl lăsați din nou. Dacă bebelușul nu vrea să fie singur, mai ales în primele săptămâni de viață, nu încercați să-l „educați”, lăsându-l să plângă mult timp. În primele luni, din mai multe motive, este nerezonabil să îi permiteți copilului dvs. să plângă mult timp (chiar dacă vi se pare că totul este în regulă cu el) și să nu vă apropiați de el. Copiii de această vârstă nu pot fi „răsfățați” de atenția la nevoile lor.

Dacă trebuie să vă ajutați copilul să adoarmă liniștit, încercați următoarele metode testate în timp:

Alăptarea (sau hrănirea cu biberonul dacă primiți formula) poate ajuta la inducerea somnului, în special spre sfârșitul zilei. Cu toate acestea, nu exagerați cu formula, sau mai rău, nu introduceți alimente solide, cum ar fi terci, la această vârstă, în speranța că copilul va dormi mai mult. Un stomac supraîncărcat va interfera cu somnul, la fel ca stomacul gol. Mâncarea solidă la această vârstă nu este potrivită și nu prelungește somnul; nu-l pune niciodată pe copil la culcare cu o sticlă. El nu numai că poate sufoca, ci și prinde o infecție a urechii, dacă laptele, ce bine, intră în tubul Eustachian (care duce la urechea medie).
Purtarea pe mâini și balansarea ușoară vă va liniști pe amândoi. Dacă asta ajută, relaxați-vă și bucurați-vă de activitate. Un instrument foarte bun este un balansoar în care poți sta cu copilul tău.
O alternativă la un balansoar este un leagăn (balansoar) sau un leagăn (un „cuib” suspendat pe suporturile speciale), dar acestea trebuie selectate special pentru copiii de această vârstă.
Mulți copii mici le este mai ușor să se calmeze dacă sunt mai confortabili înfășurați într-o pătură ușoară.
Sunetele liniștite, cum ar fi fluierul unui mic ventilator (nu direcționat către copil), produs de un dispozitiv special de „zgomot alb” sau sunetul oceanului înregistrat pe o casetă sau disc, îți pot calma copilul și pot îneca alte sunete din casa ta. Pentru „iubitorii de muzică” există colecții speciale de melodii, muzică clasică liniștită 4 sau cântări de biserică, care adesea calmează un copil încântat.
Atingerea blândă, petele sau masajul calmează un bebeluș care pare somnoros în brațe, dar începe să se joace în pat.
Mulți copii adorm dacă se îmbolnăvesc într-o mașină de conducere. Uneori, un părinte disperat, care a suferit cu un copil neliniștit o parte corectă a nopții, îl ridică și pornește într-o călătorie cu mașina la trei dimineața, dar acest lucru nu garantează că copilul nu se va trezi imediat ce se va opri. Întrucât călătoriile de noapte nu sunt foarte distractive, mai ales în timpul iernii profunde, unele companii oferă un dispozitiv special care simulează mișcarea unei mașini, care este atașată la un pătuț. Tu înțelegi că poți recurge la aceste metode doar ca o ultimă soluție, dacă ai de-a face cu un adversar ardent al somnului.

Toate cele de mai sus, cu excepția, poate, organizarea sunetelor liniștite și învelirea într-o pătură, necesită un efort din partea părinților. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, uneori, boala de mișcare prelungită, mângâierea, pătrunderea și cântatul produc efectul opus și împiedică copilul să adoarmă, pentru că să adoarmă tot ce era necesar trebuia să fie lăsat singur. Dacă câteva săptămâni din comportamentul tău eroic vizând să adormi copilul în mod normal nu dă rezultatul scontat, atunci poate avea sens să apelezi la teoria „calmează-te”. Dacă decideți să o puneți în practică, atunci pașii următori vă pot ajuta (trebuie luați atunci când vă puneți copilul la culcare, dar el încă nu a dormit).

Aduceți stiloul copilului la gură. Mulți bebeluși se calmează repede când își suge degetele.
Observați care obiecte atrag privirea copilului și așezați-le în câmpul său vizual. Poate fi o jucărie de o singură culoare, o mică oglindă care nu poate fi descoperită în pătuțul său, o fereastră din apropiere sau o lumină de noapte. Obiectele vizuale complexe, de exemplu, „mobilele” (jucării în mișcare agățate luminoase) nu sunt potrivite în acest scop în primele săptămâni, mai ales dacă copilul este foarte obosit.
Asigurați-vă că copilul adormit se află pe spate.

Există șansa de a dormi toată noaptea

De obicei, în primele săptămâni de viață, nou-născuții nu dorm mult timp. Mai mult, ei nu fac distincție între noapte și zi. Dar până la două luni, bebelușii pot exista deja fără mâncare mai mult decât în \u200b\u200bprimele zile. Și majoritatea părinților sunt sortiți să știe cât de tare bate inima când, trezindu-se în zori, îți dai seama brusc că bebelușul nu i-a fost niciodată amintit de prezența lui toată noaptea. "Ce spui despre el?" este primul lucru care îmi vine în minte. iar apoi frica fără suflare dă drumul la ușurare și încântare liniștită: "A dormit toată noaptea!"

Până la vârsta de trei luni, spre mulțumirea părinților, majoritatea bebelușilor încep să doarmă șapte-opt ore pe noapte, fără întrerupere. Dar pentru unii, această realizare nu este atât de rapidă. La început, unii oameni se deplasează într-o direcție greșită: dorm liniștit toată ziua, apoi deschid brusc ochii și încep să trăiască activ și să se îngrijoreze atunci când părinții obosiți visează cu pasiune un răgaz. Dacă copilul dvs. este hotărât să meargă toate orele dinainte de zori, atunci veți dori să-l setați cu atenție, dar decisiv pe calea cea bună.

Încercați să vă asigurați că copilul nu doarme prea mult în timpul zilei. Nu-l lăsa să adoarmă în timpul mâncării sau imediat după mâncare, ci mai degrabă agită-l. Vorbeste cu el, canta o melodie, schimba hainele, joaca-te cu bratele si picioarele, bate-l pe spate sau face-o pe bunica sa umble cu el. În același timp, nu faceți zgomote puternice și în niciun caz nu agitați copilul. (Mișcările bruște și bruște ale capului pot dăuna creierului.) Lăsați creierul să rămână treaz un timp după hrănire și numai apoi lăsați-l să adoarmă. De asemenea, îl va împiedica să adoarmă după ce a mâncat.
Dacă un copil doarme mult timp în timpul zilei și doarme puțin și neliniștit noaptea, gândește-te: dacă a dormit deja mai mult de trei-patru ore în timpul zilei, atunci poate merită să-l trezești în timpul zilei în faza de somn activ?
Fa asta. astfel încât timpul de noapte, când copilul este treaz, să fie cât mai plictisitor pentru el. Acest lucru este valabil în special pentru hrănire. Aprindeți luminile, mențineți conversațiile la minimum și schimbați scutecele (dacă este necesar) într-o manieră similară afacerii. Noaptea nu este un moment pentru distracție.
Amintiți-vă că, în timpul somnului REM, copiii mici se adormesc adesea, mormăiesc și chiar par să se trezească un moment. Faceți tot posibilul să nu interferați cu copilul, deoarece, fără să-l știți, îl puteți trezi chiar în momentul în care somnul intră într-o fază profundă, ceea ce vă va impune să faceți unele schimbări în propriul model de somn.
Dacă copilul tinde să se trezească în zori și nu vrei să-l ții în companie; încercați să atârnați jaluzele sau perdelele apărute pentru a nu lăsa soarele. Nu credeți că nebunia din pătuț înseamnă neapărat că copilul s-a trezit complet. Așteptați puțin înainte de a-i da atenție, pentru că poate adormi din nou. Dar dacă, în ciuda tuturor eforturilor tale, bebelușul încă se trezește cu primii cocoși, atunci poți dori să te adaptezi la regimul său timp de câteva luni, construindu-ți rutina zilnică, în conformitate cu sfaturile poetului Samuel Marshak: „devreme la culcare - trezeste-te devreme".

Această postare va fi dedicată celei mai importante activități din viața oricărei mame - nu, nu crește sau chiar hrănește un copil. Postarea este dedicată somnului, în primul rând somnului bebelușului și, indirect, mamei, desigur.

Somnul pentru mamele novice este totul, acesta este viața, paradisul, fericirea și spațiul. Da, asta este tot. Cel puțin l-am avut pentru toate, sau mai degrabă nu era acolo, dar am încercat foarte mult să-l recreez și să-l supun. Mai ales somnul unui copil. Somnul meu, în schimb, a cedat supunerii destul de ușor: puteam să adorm și să mă trezesc în poziții absolut de neconceput. Dar, desigur, este prea devreme pentru a judeca. Copilul meu are puțin peste un an și mai plângem uneori noaptea la datele speciale de vacanță. În general, nu aveți voie să vă relaxați, însă cred că voi ajuta să evidențiez mai multe metode / trucuri / înșelăciuni separate care vă vor ajuta să vă puneți copilul la pat.

1. Primul și cel mai simplu mod de a-ți adormi copilul este cu sânul / biberonul / sfârcul. Aici, cred, cuvintele vor fi de prisos.

Dar nu întotdeauna, sau chiar foarte rar, în vârful tantrumului, copilul este de acord să sugă. Momentele noastre de isterie au fost întotdeauna asociate (conform asigurărilor medicilor): cu dinți, cu colici, cu supraexcitare. Și să fiu sincer, au fost o mulțime de astfel de momente.

2. Prin urmare, următorul mod de a pune un copil fără sfârc / sân este boala de mișcare. Aici puteți locui mai detaliat, deoarece poate exista o mulțime de tipuri de boli de mișcare. În cazul nostru, toată boala de mișcare trebuia efectuată strict într-o poziție în picioare, astfel încât copilul să știe că nimeni nu-l va pune să doarmă. Prin urmare, pornim imaginația și muzica mai tare, aranjând dansuri rituale cu copilul pe umăr. În plus, pot exista variații: ne învârtim în timp ce stăm în pat cu copilul în brațe / picioare cu o pernă / pe stomac. Știu foarte bine despre vătămarea evidentă a bolii de mișcare, dar cred că coeficientul de beneficiu al somnului odihnitor al copilului depășește în continuare coeficientul de rău cauzat de aceeași boală de mișcare.

3. Unul dintre cele mai eficiente moduri pentru un copil care suferă de colici și nu poate dormi este o slingă. În situația mea, el a fost o adevărată mântuire până la 6 luni (după 6 luni, copilul a devenit mult mai calm, iar slingul a fost aruncat pe raftul îndepărtat al garderobei ca fiind inutil). M-am adaptat, fără ajutorul nimănui, să pun copilul într-o fântână. La început, copilul a țipat, dar am pornit din nou la muzică rapidă tare (destul de ciudat, nu am adormit la cea lentă) și am început dansul meu vesel, aproape de burtă. A durat 3 minute - și woo-a-la, copilul a adormit și eu pot face aproape orice - să merg la magazin și să gătesc, să fac ordine și să mă relaxez.

4. Un mod la fel de eficient de a pune bebelușii sub 6 luni la culcare este mersul în aer curat. De îndată ce fiica mea a început să miroasă aerul de afară, a tăcut și eu, neavând timp să ajung la următoarea ușă, am observat că copilul din cărucior era liniștit și deja dormea, ceea ce îmi oferea ceva timp liber pentru navigare sau doar pentru citit în aer curat.

5. A cincea metodă, mai potrivită pentru copii după 6 luni, este, desigur, mâncarea cu degetele. Am încercat această metodă pe noi înșine când Lyazzat a împlinit un an și am întreținut-o din alăptare. Copilul s-a liniștit foarte mult, știind că ținea un obiect, gustul plăcut de care era familiarizat. Aici imaginația dvs. poate fi rafinată: o fursecă, o bucată de măr fără coajă, o bucată de banană (ferește-te de consecințele foarte murdare), carne, kazy, pâine etc. Cel mai important, luați în considerare textura mâncării, astfel încât un copil care nu are suficienți dinți să nu sufocă. Fiica noastră s-a calmat în cea mai mare parte, a trebuit doar să-i ofere un obiect comestibil în mâinile ei, cel mai adesea nu venea să ia mostre. Dar s-a întâmplat, de asemenea, că în mijlocul unui magazin de modă zgomotos, fiica sforăia, ținând în dinți o bucată de carne de cal fiartă. Deci nu există nicio limită la fanteziile tale.

6. Cel mai dăunător mod de a dormi un copil matur care nu recunoaște titi și sfarcuri este să vizualizezi fotografii sau videoclipuri pe un telefon mobil / desene animate / jocuri împreună. Copilul se calmează rapid și adoarme la sunete monotone. Nu cred că merită să vorbim despre răul desenelor animate / telefoanelor mobile / tablete: vedere, sistem nervos, dependență. Nu folosiți excesiv și, de preferință, nu porniți.

7. Modul ideal de a pune copilul este să citiți cărți împreună / să priviți imagini din cărți / citirea expresivă a poeziei. Există o mulțime de avantaje - obișnuite cu cărțile numai în beneficiul micului cititor, în afară de asta, mama aproape că nu își cheltuie energia deja scăzută (fără a număra flipping-ul foilor): copilul se află în partea mamei sale, mama citește rime, îndreptându-și degetele spre fotografii colorate - grație !

8. Un alt mod, care nu este foarte convenabil atât pentru părinți, cât și pentru copii, este să călătorești cu mașina. Fiica mea a adormit repede, imediat ce a fost pusă pe scaunul auto (o condiție prealabilă!), Așa că mi-am planificat adesea treburile la ora prânzului, în timpul somnului lui Lazzat.

9. Există alte câteva trucuri care vă vor permite doar să vă calmați și să nu puneți întotdeauna un copil furios să doarmă - uitându-se la stradă de la fereastră, lătrând un câine sau menționând câini, animale de companie și persoane familiare cu copilul. De exemplu, adesea adormeam în timp ce vorbim despre „câinele a adormit, pisica a adormit, iepurasul a adormit, tata a adormit și mama a adormit și ar trebui să vă culcați ...”

10. Muzica ca aplicație gratuită pentru aproape toate metodele poate fi distinsă într-un articol separat. Principalul lucru aici este să ții cont de cât de familiar este copilul cu această sau acea melodie. Este păcat să recunoaștem, dar piesa preferată a fiicei noastre este stilul foarte gangnam pe care îl urâm. Sincer, noi înșine nu am înțeles cum s-a întâmplat, dar de îndată ce Lyazzat aude primele melodii, chipul ei se rupe într-un zâmbet, iar isteria recentă este uitată. Și până acum, dacă un copil este depășit de un strigăt necondiționat, pornim această melodie - și întreaga familie se bucură de liniște.

11. Cel mai eficient mod care funcționează cu adevărat este prin ignorarea. Nu se potrivește tuturor și nu ajută întotdeauna. Dar ei scriu mult și spun că merită să lase copilul singur cu somnul - adoarme. Prima dată este mai lungă, timpurile ulterioare sunt mai rapide. Sincer, nu am reușit, dar cred că această metodă ajută mulți părinți și copii să adoarmă.

Nu pot recomanda niciuna dintre metode, întrucât trebuie să știți întotdeauna adevăratul motiv al plânsului, ceea ce nu este întotdeauna posibil. Prin urmare, aceste sfaturi sunt destinate doar copiilor care doresc cu adevărat să doarmă. Fiecare copil este unic în felul său și aceste sfaturi nu îndeamnă mamele să le urmeze fără îndoială. Luați în considerare caracteristicile copilului dvs. și fiți atenți. O mie de nopți bune pentru tine!