Instituţiile 

Temperatura bazală la debutul sarcinii. Diagrame de decodificare a temperaturii bazale. Exemple. Scăderea temperaturii bazale a corpului în timpul sarcinii

Temperatura bazală a corpului este măsurată în rect, rectal, și reprezintă cea mai scăzută temperatură a corpului atinsă în timpul repausului/somnului. Fluctuațiile acestei temperaturi depind de fondul hormonal al femeii sau, mai degrabă, de corpul ei.

BBT se măsoară pentru protecție folosind metoda calendarului, diagnostic și definiție și timp favorabil pentru concepție.

Cum se măsoară corect temperatura bazală

Cum se măsoară temperatura bazală? Se măsoară temperatura bazală a corpului după trezire. Nu trebuie să te ridici din pat înainte de măsurare și chiar să scuturi termometrul, pentru că. orice mișcare poate afecta precizia măsurării. Este recomandat să pregătiți un termometru seara și să îl puneți lângă pat. Pentru a măsura BBT, este suficient pentru câteva (5-7) minute introduceți un termometru în rect.

bt nevoie măsura zilnic(cu excepția zilelor de menstruație) pentru mai multe cicluri. De preferință în același timp. Se recomandă utilizarea unui termometru cu mercur pentru aceasta. În comparație cu omologul său electronic, se caracterizează printr-o precizie mai mare de măsurare.

Orice evenimente care pot afecta rezultatele măsurătorii trebuie înregistrate pe grafic. Acestea includ diverse boli, somn scurt, sex înainte de măsurarea BT, luarea de medicamente sau alcool și situații stresante. Nu este nevoie să măsurați BBT în timpul călătoriei: organismul poate răspunde la o schimbare a climei cu fluctuații de ciclu.

În timpul programării, ar trebui să evitați stresul, să nu mai consumați alcool. Precizia măsurătorilor poate fi afectată de deplasări/zboruri regulate, boală, tulburări de somn, act sexual care a avut loc cu câteva ore înainte de trezire.

Norma temperaturii bazale înainte, în timpul și după ovulație

Care ar trebui să fie temperatura bazală? Ovulația împarte ciclul în două faze. Înainte de ovulație(in primele 2 saptamani ale ciclului) BT nu depaseste 36,4-36,8 grade Celsius.

La ovulatie când ovulul părăsește ovarul, are loc un salt: BT crește la 37 și mai sus. Temperatura bazală ridicată rămâne aproape până la menstruație în sine.

Care este temperatura bazală înainte de menstruație? Temperatura bazală ridicată chiar înainte de menstruație (câteva zile) începe să scadă, este în regiunea de 36,8 grade.

Absența unui salt de temperatură, o creștere neclară sau neclară a acesteia poate indica probleme cu ovulația. Diferența dintre media BT a fazei 1 și 2 nu trebuie să fie mai mică de 0,4-0,5 grade.


BT vă permite să stabiliți faptul fertilizării și să identificați anomalii în dezvoltarea fătului. Înregistrările trebuie făcute zilnic. Mai târziu vor fi necesare pentru programare.

La fa un program bt, desenați două axe. Pe axa verticală, trebuie să plasați grade (o celulă este egală cu 0,1 grade), pe orizontală - date. Apoi, punctele ar trebui să indice indicatorii de măsurare în fiecare zi a ciclului și să conecteze secvențial aceste puncte între ele.

Diagrama temperaturii bazale în timpul sarcinii


Care este temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere?După ovulație, BBT crește peste 37. Cu o concepție reușită, temperatura rămâne ridicată timp de câteva zile. La aproximativ o săptămână după ovulație, temperatura bazală scade la un nivel mediu (36,7). Un astfel de salt este un semn de retragere a implantării, timp în care oul este implantat în uter. De regulă, a doua zi după aceasta, BT revine la niveluri ridicate (37+) și continuă să crească, formând o a treia fază care nu este caracteristică unui ciclu normal.

Care este temperatura bazală în timpul sarcinii? BBT este întotdeauna crescută în timpul sarcinii. În mod normal, sunt 37-37,5 grade Celsius. Este recomandabil să se măsoare BBT înainte de 12-15 săptămâni de sarcină.

  • O creștere a BBT la 36,5-36,8 grade în prima fază indică o lipsă de estrogeni, care poate deveni un obstacol în calea sarcinii.
  • O creștere bruscă a temperaturii în prima fază poate fi un semn de inflamație a anexelor. Adesea, conform unor astfel de diagrame, nu este posibil să se determine ovulația, deoarece. procesul inflamator provoacă o falsă creștere a BBT.
  • Dacă în a 2-a fază a ciclului BT nu atinge niveluri ridicate, aceasta poate indica o lipsă de progesteron. În acest caz, va trebui să compensați hormonul cu medicamente speciale pentru sarcină.
  • Dacă temperatura scade înainte de menstruație și odată cu apariția menstruației „depășește” semnul de 37 de grade, există o suspiciune de inflamație a mucoasei uterine sau endometrită.
  • Absența ovulației pentru unul sau două cicluri pe an este norma. Puteți observa acest lucru din programul BT: în acest caz, linia dreaptă va fi netedă, fără scăderi evidente. Este necesar să consultați un medic dacă ovulația este absentă pentru mai multe cicluri la rând.

Video despre temperatura bazală a corpului

Mai jos este un videoclip în care un medic obstetrician-ginecolog răspunde la întrebări legate de măsurarea temperaturii bazale și planificarea sarcinii.

Orice femeie care vrea să experimenteze bucuriile maternității în viitorul apropiat examinează cu atenție informațiile referitoare la fertilizare, cursul sarcinii și procesul nașterii. Fără îndoială, această perioadă din viață este foarte importantă și necesită o pregătire specială.

Pentru a cunoaște caracteristicile corpului tău și pentru a înțelege procesele care au loc în sistemul reproducător feminin, poți începe să măsori temperatura bazală a corpului în timpul planificării sarcinii. Atunci vei sti exact data conceptiei si poti fi sigura ca esti insarcinata chiar inainte de inceperea menstruatiei.

Acest lucru se va înțelege prin temperatura bazală înainte de întârzierea în programul construit, împreună cu alte semne de sarcină enumerate mai jos:

  1. sângerare mică (sângerare de implant)
  2. oboseală rapidă,
  3. dureri de tracțiune în regiunea lombară și abdomenul inferior,
  4. greață și o reacție acută la mirosuri,
  5. apetit crescut,
  6. o ușoară creștere a temperaturii corpului,
  7. creșterea temperaturii bazale a corpului.

Temperatura bazală înainte de întârziere

Imediat ce a avut loc concepția, temperatura bazală crește și rămâne ridicată pe tot parcursul primului trimestru. Este posibil ca o femeie să nu fie conștientă de sarcina ei, dar dacă păstrează o diagramă a temperaturii bazale, va observa imediat o schimbare în creștere a temperaturii. Iar punctul de plecare a fost ovulația.

Din aproximativ a patra zi de menstruație, temperatura bazală va fi de 36,4-36,8 grade, acestea sunt condițiile optime pentru ca oul să se maturizeze și să se dezvolte. La mijlocul ciclului, în ziua ovulației, are loc un salt brusc al temperaturii în sus, iar temperatura medie va arăta 37,2-37,5. Pentru fiecare femeie, aceste valori ale temperaturii vor varia, dar această diferență nu va fi semnificativă. Dacă există o diferență de temperatură de cinci zecimi de grad, atunci ovulația a avut loc cu succes.

Un exemplu de diagramă de temperatură bazală (BT) în timpul sarcinii înainte de o întârziere

Valoarea temperaturii bazale înainte de întârziere va crește. Acest lucru se datorează aportului unei cantități mari de hormon progesteron, creierul își activează producția pentru a pregăti organismul pentru nașterea fătului și nașterea ulterioară.

Dacă a avut loc concepția, progesteronul în timpul primului trimestru de sarcină va menține temperatura ridicată. Dar dacă concepția nu a avut loc, producția de progesteron scade, acesta este înlocuit cu producția de estrogen, iar temperatura va scădea până la următoarea menstruație.

Care este temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere?

Temperatura bazală înainte de întârziere va ajuta la stabilirea sarcinii. Dacă observați o creștere a temperaturii după ziua corespunzătoare ovulației, continuați măsurarea. Daca in urmatoarele 18 zile temperatura nu scade, atunci sarcina a avut loc.

O concepție reușită poate fi semnalată printr-o scădere a temperaturii bazale într-una dintre zile într-un moment în care se vor observa cele mai mari rate BBT.

Acest fenomen are un anumit termen în medicină, și se numește „retracție a implantării”, și se observă în momentul în care ovulul este fertilizat și atașat de peretele uterin. În acest moment, estrogenul este eliberat, ceea ce provoacă o scădere a temperaturii.

În timpul sarcinii, o temperatură bazală ridicată înainte de o întârziere este unul dintre principalele semne care ajută la determinarea sarcinii de la o dată cât mai devreme posibilă. Această afirmație va fi adevărată dacă cunoașteți toate regulile pentru măsurarea temperaturii bazale și le respectați cu strictețe.

Stabilitatea graficului temperaturii bazale a corpului indică faptul că sistemul reproducător al femeii este în stare perfectă și concepția va fi favorabilă.

În cele mai multe cazuri, această problemă este de interes pentru femeile care plănuiesc o sarcină și încearcă să conceapă un copil. Dar ginecologii sfătuiesc să țină un program de temperaturi bazale pentru toate femeile de vârstă reproductivă. În primul rând, aceasta este o informație foarte valoroasă, care vă permite să judecați indirect funcționarea sistemului reproductiv și sănătatea femeilor. În al doilea rând, temperatura bazală, care rămâne la cote ridicate pentru o lungă perioadă de timp în a doua fază a ciclului, este un semn destul de sigur al sarcinii chiar înainte de întârzierea menstruației.

Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere: diagrame

Temperatura bazală (BT) este temperatura măsurată în rect, motiv pentru care este numită și rectală. Afișează fluctuațiile cantitative ale hormonului progesteron în corpul feminin, care fac posibilă evaluarea în principal a absenței sau a debutului ovulației, precum și a fertilizării ovulului în ultimul ciclu menstrual, adică sarcina deja cel mai devreme. data posibila.

Toate femeile care sunt sănătoase din punct de vedere al reproducerii au aceleași tipare în schimbarea BBT în timpul ciclului menstrual. Acest lucru se datorează faptului că procesul de maturare și eliberare a unui ou gata de fertilizare, care are loc de obicei în fiecare (sau aproape fiecare) ciclu, decurge în același mod. Adică, în prima sa jumătate, oul se maturizează. Aproximativ la mijlocul ciclului, ea părăsește foliculul și merge să se întâlnească cu spermatozoizii. În a doua jumătate a ciclului, sunt posibile două scenarii:

  • dacă o astfel de întâlnire a avut loc în siguranță, atunci ovulul fetal rezultat începe să se dezvolte activ și să se deplaseze către uter;
  • dacă nu are loc concepția, atunci oul „inutil” moare - iar femeia își începe următoarea menstruație.

Acest scenariu se repetă continuu atâta timp cât femeia este în vârstă fertilă. Și în timpul fiecărui astfel de ciclu, corpul ei este reconstruit constant, creând condițiile necesare pentru o anumită etapă din viața oului.

De exemplu, dezvoltarea sa necesită o temperatură (care se arată prin măsurători rectale) de până la aproximativ 37 ° C, iar pentru a susține activitatea vitală a unui ovul deja fertilizat, este necesară o temperatură peste 37 ° C. Hormonul progesteron, nivelul dintre care corpul unei femei se schimbă tot timpul, vă permite să reglați temperatura mediului dorit. .

Indicatorii de temperatură bazală vă permit să judecați exact ce se întâmplă într-o anumită etapă a ciclului. Dar valorile numerice specifice pentru diferite femei pot diferi. De exemplu, pentru cineva normal în prima fază, BT este de 36,4 o C, pentru cineva - 36,6 o C. În medie, BT la femeile din prima fază variază între 36,3-36,9 o C.

Debutul ovulației este indicat de o creștere a temperaturii bazale la o valoare de 37,2-37,5 ° C sau mai mare. Deoarece pentru toate femeile indicatorii și normele BT în această perioadă pot fi diferiți, obstetricienii sugerează să se concentreze pe diferența dintre valorile medii în prima și a doua jumătate a ciclului: dacă este 04, -05 o C, atunci ar trebui să se presupună că a avut loc ovulația.

Aceasta poate fi precedată de o scădere pe termen scurt (1-2 zile) a BBT în raport cu valorile medii ale primei faze. Dar o creștere a temperaturii rectale în timpul perioadei de ovulație poate avea loc fără probleme, uniform, fără un salt în jos.

Deci, BT 37 aproximativ C și mai sus la mijlocul ciclului indică debutul ovulației. Acest lucru se datorează nivelului crescut de progesteron în acest moment. Acesta va fi reținut într-o cantitate crescută, creând condițiile necesare dezvoltării ulterioare a oului. Și dacă este fertilizat, atunci hormonul va începe să fie produs în cantități și mai mari. De aceea, atunci când apare sarcina, temperatura bazală crescută în a doua fază persistă și nu scade, așa cum se întâmplă atunci când apare menstruația.

Determinarea sarcinii înainte de întârziere prin temperatura bazală

Dar uneori femeile pot observa o scădere în jos pe graficul temperaturii după ovulație. Arată cam așa: temperatura crește și rămâne la niveluri ridicate - are loc un debut al ovulației și a doua fază. Câteva zile mai târziu (în medie 7-10) scade brusc și apoi (într-o zi sau două) revine din nou la pozițiile înalte anterioare.

Temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârziere: grafic

Un salt similar în a doua fază a ciclului cu o probabilitate foarte mare indică faptul că sarcina a avut loc, chiar înainte de întârzierea menstruației. Obstetricienii o numesc retracție de implantare și are loc în perioada de atașare a ovulului fetal de peretele uterului. În această perioadă, unele femei dezvoltă incluziuni sângeroase în secrețiile vaginale - așa-numita sângerare de implantare.

Dacă nu există o astfel de depresie pe grafic, atunci sarcina poate fi suspectată dacă există o creștere persistentă a temperaturii bazale, care persistă timp de 18 sau mai multe zile. De obicei, în această perioadă - în primele zile de întârziere - sarcina va arăta deja testul. Dar este posibil să se suspecteze debutul său chiar înainte de întârzierea menstruației dacă BT în faza a doua rămâne crescută mai mult decât în ​​ciclurile precedente (cel puțin trei zile).

Temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de întârzierea menstruației: cum se măsoară

Între timp, chiar și o creștere persistentă a BBT în a doua fază a ciclului nu indică întotdeauna concepția unui copil. Cert este că un număr mare de factori pot influența valorile temperaturii în rect: activitatea fizică și oboseala, lipsa somnului, actul sexual premergător măsurării, șocuri nervoase, o schimbare a zonei climatice sau a condițiilor meteorologice, diverse boli și medicamente, consumul de alcool etc. etc., și mai ales - încălcarea regulilor de măsurare a BT.

Pentru a determina sarcina la domiciliu folosind temperatura bazală chiar înainte de întârzierea menstruației, este necesar să se întocmească programe BT pentru cel puțin 4-6 cicluri menstruale la rând, astfel încât să fie posibilă compararea indicatorilor în diferite cicluri. Și, de asemenea, este necesar să respectați cu strictețe regulile de măsurare:

  1. Măsurătorile trebuie făcute întotdeauna dimineața, imediat după trezire, la fund și în același timp cu o diferență de cel mult 30 de minute.
  2. Este interzis să te ridici din pat și să te miști înainte de asta, așa că termometrul trebuie să fie la îndemână lângă pat (la distanță de braț).
  3. O condiție prealabilă pentru corectitudinea măsurătorilor este un somn neîntrerupt de cel puțin 5 ore (nu vă puteți ridica din pat în această perioadă de timp).
  4. Măsurătorile se fac zilnic, chiar și în timpul menstruației.
  5. Utilizați întotdeauna același termometru.
  6. Ține-l în anus timp de 5-10 minute.
  7. Înregistrați indicatorii imediat după îndepărtarea termometrului din anus.

În plus, atunci când se înregistrează rezultatele măsurătorilor într-un grafic, este întotdeauna necesar să se indice și orice circumstanțe și condiții care ar putea afecta veridicitatea rezultatelor (consum de alcool sau droguri cu o zi înainte, întreținerea sexuală cu câteva ore înainte de actul sexual etc. ).

Chiar dacă temperatura bazală din timpul sarcinii înainte de întârziere indică clar o concepție care a avut loc, doar o ecografie sau, cel puțin, un ginecolog vă poate confirma presupunerile.

Vă dorim să obțineți exact rezultatul așteptat!

Mai ales pentru - Elena Semenova

Multe femei își măsoară temperatura bazală atunci când plănuiesc o sarcină. Această metodă este bine cunoscută celor care calculează ovulația sau sunt protejați în funcție de fazele ciclului. Ajută la stabilirea faptului concepției. La urma urmei, temperatura bazală în timpul sarcinii crește înainte de întârziere.

Sub influența hormonului progesteron, indicatorii rămân în jur de 37 de grade și puțin mai mari în primele 14-16 săptămâni de sarcină. Știind acest lucru, vă puteți verifica „poziția interesantă” uitându-vă la fotografia graficului. Sunt determinate abateri de la normă: dezvoltarea ectopică a embrionului, decolorarea fetală sau amenințarea cu avort spontan.

Cum se măsoară temperatura bazală pentru a determina sarcina

E foarte greu să înțelegi ceva.

Fixarea indicatorilor BBT este o procedură simplă. Poate fi efectuata acasa folosind un termometru conventional cu mercur sau electronic. Deoarece BT oferă indicatori ai temperaturii corpului și a organelor interne, este de obicei măsurat prin metoda rectală. Puteți introduce un termometru în gură sau în vagin.

Există reguli care trebuie respectate atunci când se măsoară temperatura. Acest lucru oferă un rezultat de încredere.

  1. Manipularea trebuie efectuată zilnic în același timp (diferența nu trebuie să depășească jumătate de oră).
  2. Trebuie să măsurați temperatura dimineața imediat după somn. Important este sa nu te ridici din pat, sa nu faci miscari bruste inainte de masuratori.
  3. Datele primite după-amiaza sau seara nu au caracter informativ.
  4. Termometrul se ține în rect cel puțin 7 minute. Dacă termometrul este electronic, ar trebui să așteptați semnalul sonor.
  5. Indicatorii sunt introduși imediat în graficul fluctuațiilor de temperatură pentru un ciclu.

Cu ajutorul curbei BT se pot verifica abaterile. Datele exacte sunt luate în considerare atunci când măsurătorile au fost efectuate timp de cel puțin trei luni zilnic.

Graficul temperaturii este afectat de:

  • luarea de medicamente hormonale;
  • boli acute și cronice;
  • stres;
  • consumul de alcool;
  • transportul aerian.

Acești factori pot schimba imaginea și pot oferi femeii informații greșite.

Cum să determinați sarcina după temperatura bazală înainte de întârziere

Ciclul menstrual este format din faze:

  • folicular;
  • perioada de ovulație;
  • luteală.

În faza foliculară, are loc o producție crescută de estrogen. Valorile normale BT variază de la 36,4 la 36,7 grade (pentru unii, până la 36,9 ° C). Acest mod creează condiții optime pentru maturarea oului.

În ajunul ovulației, temperatura scade brusc, apoi crește la fel de repede. Este posibil ca această fluctuație să nu fie observată. Este ușor de observat că, comparativ cu prima fază, valorile au crescut cu o medie de 0,4 °C. Aceasta indică debutul ovulației.

Exemplu de temperatură bazală

Odată cu apariția unui moment favorabil pentru concepție, temperatura crește și este de 37 de grade sau mai mult (37,2–37,4). Creșterea este asociată cu producția de progesteron după ovulație.

Imaginea ulterioară depinde dacă concepția are loc sau nu. Dacă da, atunci progesteronul continuă să acționeze, menținând valorile temperaturii la niveluri ridicate. Dacă nu, cedează locul estrogenului, care provoacă o scădere a BBT. În timpul menstruației, valorile BT sunt scăzute, cu o medie de 36,3–36,5°C.

Semnele ridicate ale temperaturii corpului înainte de întârziere vă permit să aflați despre concepție chiar și fără un test.

Care ar trebui să fie BT în timpul sarcinii înainte de întârziere

Puteți suspecta concepția atunci când nivelul BBT după ovulație rămâne la niveluri ridicate timp de 15-18 zile. Cu absența menstruației, aceasta nu scade. Dacă comparați graficul actual cu lunile anterioare, puteți vedea că valorile sunt menținute la niveluri ridicate timp de trei zile mai mult. Anterior, temperatura a început să scadă înainte de menstruație.

Probabilitatea de concepție este indicată de apariția unei alte faze a ciclului - când, în timpul unei perioade de creștere persistentă a temperaturii, există o scădere bruscă a temperaturii timp de o zi. Experții o numesc „retracția implantului”. Acesta este momentul în care ovulul fertilizat este atașat de peretele uterului.

Consultați-vă cu medicii

În primele zile de sarcină, rata BT este de 37,1–37,3 grade și abia după a treia lună de gestație scade la 36,5 ° C.

Temperatura rămâne întotdeauna stabilă la începutul sarcinii? Definiția BT este importantă deoarece vă permite să suspectați o patologie de la bun început și să o preveniți.

Creșterea prelungită a temperaturii la 38 °C este un motiv de îngrijorare. Semnalizează un proces inflamator asociat cu infecții ale zonei genitale feminine. Este important să fie testat pentru sarcină extrauterină.

Scăderea BBT la 36,5–36,8 grade este cauzată de producția insuficientă de progesteron. Acest hormon este necesar pentru cursul normal al sarcinii. Nu trebuie să se acorde importanță unei scăderi pe termen scurt a temperaturii. Dar dacă este persistentă, însoțită de dureri de tragere în abdomenul inferior și spotting, ar trebui să consultați imediat un medic. Este probabilă amenințarea de avort spontan sau de decolorare a fătului.

În determinarea sarcinii, nu ar trebui să vă bazați prea mult pe programul BT, deoarece indicatorii sunt sensibili la orice modificări ale organismului. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au suferit FIV. Sunt supuși terapiei hormonale și este posibil ca valorile să nu fie de încredere.

Încercați să BT în mod regulat

Metoda de măsurare a temperaturii bazale este foarte populară în rândul femeilor. Este folosit atat ca una dintre metodele de contraceptie, cat si, dimpotriva, pentru a nu rata ovulatia. În timpul sarcinii, temperatura bazală poate deveni unul dintre primele semnale ale patologiei.

Bazal se referă la temperatura din rect. Poate fi puțin mai mare decât temperatura din axilă cu câteva zecimi de grad sau poate coincide cu aceasta. La bărbați, acest indicator este mai mult sau mai puțin stabil, la femei fluctuează în funcție de faza ciclului menstrual sau a sarcinii.

Trebuie amintit că indicatorii de temperatură bazală au o gamă largă de diferențe individuale, astfel încât această metodă devine cea mai informativă atunci când este măsurată zilnic.

O singură creștere sau scădere a temperaturii nu are valoare de diagnosticare. De aceea, multe doamne păstrează un grafic al temperaturii bazale timp de câteva luni sau ani.

Cum se măsoară?

Pentru măsurători se folosește un termometru rectal special, care poate fi electronic sau cu mercur. Citirile unui termometru cu mercur sunt considerate mai precise, dar unul electronic este mai sigur de utilizat.

Puteți folosi și un termometru obișnuit, dar acesta este mai puțin convenabil. Aparatul este introdus în anus cu 2-3 cm, timpul de măsurare a temperaturii este de 5-7 minute. În timpul procedurii, trebuie să stați întins pe o parte, este recomandabil să evitați mișcările inutile.

Temperatura se măsoară dimineața (cel mai bine înainte de ora 8), cu același termometru în același timp. Acest lucru este foarte important pentru a menține rezultatele informative.

Aceste reguli sunt aceleași pentru femeile de orice vârstă în toate fazele ciclului și în timpul sarcinii în orice moment. Nu este necesar să respectați timpul de măsurare până la cel mai apropiat minut, abaterile de o jumătate de oră nu vor afecta în mod semnificativ rezultatul.

Perioada de observare a temperaturii bazale este de 4 cicluri menstruale sau mai mult. Numai în acest caz, este posibil să se tragă concluzii din informațiile primite, să se calculeze intervalul individual de fluctuații în timpul ciclului și să se judece posibila patologie, dacă este cazul.

Pentru ca datele să fie de încredere, trebuie să mergeți la culcare, să puneți un termometru lângă dvs., să setați o alarmă și să măsurați temperatura imediat după trezire. Apoi trebuie să notați rezultatul (puteți pune imediat un caiet și un pix lângă termometru), după care puteți merge din nou la culcare.

Orice boală însoțită de o creștere a temperaturii corpului (inclusiv o răceală ușoară), alcool și sex cu o zi înainte poate distorsiona rezultatele.

În timpul sarcinii, cele mai valoroase informații sunt furnizate de indicatori în stadiile incipiente (1-2 săptămâni), apoi semnificația acestora scade.

Diagrama temperaturii bazale în timpul sarcinii înainte de întârziere

În ciuda faptului că valorile BT sunt individuale, există tendințe generale prin care este posibilă urmărirea proceselor care au loc în sistemul reproductiv feminin. Temperatura cea mai scăzută se observă în ultimele zile ale menstruației și imediat după aceasta.

Apoi, pe parcursul întregii prime faze a ciclului, are loc o creștere treptată a BBT, maximul scade în a 2-3-a zi după ovulație. Imediat înainte de eliberarea unui ou gata de fertilizare, temperatura poate scădea (nu este observată la toate femeile). Apoi are loc un declin lent.

Dacă concepția are loc după ovulație, atunci curba graficului va scădea brusc atunci când ar trebui să fie la vârf, valorile scăzute vor fi păstrate timp de câteva zile, apoi va începe o creștere sistematică a temperaturii bazale. Acesta este unul dintre primele semne ale sarcinii, permițându-vă să îl determinați înainte de întârziere.

Semnele suplimentare vor ajuta la determinarea mai precisă a debutului sarcinii - scurgeri sângeroase din vagin puțin mai devreme decât menstruația așteptată (sângerare de implant), o ușoară deteriorare a bunăstării. Toate aceste semne apar înainte de întârziere, dar pot să nu fie pronunțate.

Graficul temperaturii bazale în timpul sarcinii

După cum am menționat deja, cel mai informativ grafic al temperaturii bazale în primele 2 săptămâni (înainte de întârziere). Dar uneori este necesar să se măsoare acest indicator în decurs de 12 săptămâni sau înainte de livrare.

Măsurarea BBT este o modalitate simplă, accesibilă și minim invazivă de a monitoriza starea fătului. Nu este suficient de precis, dar vă permite să observați dezvoltarea viitorului copil în dinamică și să determinați patologiile în timp.

Regulile de măsurare în stadiile incipiente rămân aceleași ca înainte de sarcină. Este necesar să înregistrați indicatorii dimineața, în același timp, imediat după trezire, dar fără a vă ridica din pat (pentru a face acest lucru, puneți un termometru, un caiet și un pix lângă pat), asigurați-vă că construiți un grafic pentru claritate și luați măsurători în fiecare zi.

Începând cu a treia săptămână (când întârzierea devine evidentă), temperatura rămâne constant ridicată. În ciuda faptului că norma în acest caz este relativă, dacă termometrul a arătat mai puțin de 37 °, atunci ar trebui să consultați un ginecolog.

În viitor, rămâne un nivel constant ridicat de temperatură bazală, în mod normal variază de la 37 ° la 38 °, dacă valoarea este deasupra sau sub coridorul specificat, acesta poate fi un semn alarmant.

O scădere ușoară este posibilă în săptămâna 11, dar nu este necesară. Aici, limita inferioară a normei este de 36,9 °.

În a douăsprezecea săptămână, indicatorii revin la valoarea perioadelor precedente. La date ulterioare, măsurătorile BBT nu sunt de obicei efectuate, deși medicul ginecolog poate recomanda continuarea procedurilor cu riscul întreruperii premature a sarcinii.

Dacă o femeie continuă să măsoare până la naștere, ea poate observa că BBT începe să crească cu 1-2 zile înainte de nașterea copilului. Dar, în acest caz, există semne și vestigii mai evidente care apar mai devreme și sunt mai informative.

Creșterea sau scăderea temperaturii bazale - ce înseamnă?

În ciuda faptului că indicatorii normali ai BT sunt individuali, există un coridor de valori în care fluctuațiile nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului.

După cum am menționat deja, aceasta este 37-38 °. În unele perioade de sarcină temperatura crește, în altele scade, dar dacă se menține în limitele specificate, nu este de ce să vă faceți griji.

Dacă BT a scăzut sub 37 °, acest lucru indică posibile patologii ale sarcinii - deficit de progesteron, sarcină ratată sau amenințarea unui avort spontan.

Diagnosticul pe o singură bază nu este exact, dar dacă o femeie observă o astfel de caracteristică, ar trebui să-i spună ginecologului despre aceasta. Un pericol deosebit este o scădere bruscă a BBT sub valoarea normală.

Temperatura internă ridicată (peste 38 °) este un indicator al procesului inflamator. În acest caz, este însoțită de o creștere a temperaturii generale a corpului, stare generală de rău și alte simptome ale bolii.

Dar există un alt motiv pentru performanța crescută - măsurarea incorectă sau activitatea fizică înainte de procedură, greșelile de dietă, sexul. Prin urmare, dacă BT-ul este menținut ridicat, dar femeia se simte bine, nu este nimic de care să vă faceți griji.

În general, este important să ne amintim că o singură modificare a indicatorului, chiar dacă depășește norma, nu este periculoasă, un semn de patologie este o scădere sau creștere persistentă a BBT pentru 4-5 măsurători la rând.

Exemple de diagrame de temperatură bazală în timpul sarcinii

Iată cum arată graficul temperaturii bazale înainte ca întârzierea să fie normală:

Pe acest grafic, puteți vedea clar toate cele trei faze ale schimbărilor în BBT. Faza 1 - prima jumătate normală a ciclului înainte de ovulație, a doua corespunde ovulației și concepției, a treia - retracția implantării și o creștere ulterioară a temperaturii, prin care sarcina poate fi determinată înainte de întârziere.

Pe grafic, litera M marchează zilele menstruației, O - ovulația, B - momentul în care este determinată sarcina.

Mai jos puteți vedea câteva exemple de diagrame de temperatură bazală.


Câteva sfaturi suplimentare pentru determinarea temperaturii bazale sunt în următorul videoclip.