De ce scade tensiunea arterială în timpul sarcinii și cât de periculos este. Tensiune arterială scăzută și puls ridicat. Terapie medicamentoasă pentru hipotensiune arterială

19.06.2019

Controlul asupra indicatorilor de presiune în timpul sarcinii nu este un capriciu, ci o necesitate reală. O scădere bruscă a acesteia (hipotensiune arterială) poate avea un impact negativ asupra cursului sarcinii și asupra dezvoltării fetale.

Adesea, tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii, amețelile, leșinul te ajută să-ți bănuiești poziția interesantă, dar aceasta nu este norma și poate cauza multe neplăceri.

Să ne dăm seama cum să facem față tensiunii arteriale scăzute pentru o viitoare mamă.

Cauzele hipotensiunii în timpul sarcinii

Una dintre cele mai frecvente cauze ale tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii este modificările hormonale asociate cu nașterea unei noi vieți. Corpul tău este într-un fel de stres, cele mai puternice schimbări au loc în întregul corp.

Factorii suplimentari care afectează apariția tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii sunt:

stres emoțional, stres;
nerespectarea regimului zilnic și a alimentației;
lipsa de somn;
regim de băut dezechilibrat.

Pe lângă motive pur fiziologice, manifestarea indicatorilor scazuți poate fi influențată de starea generală de sănătate.

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii este adesea doar o consecință a unei defecțiuni în funcționarea organismului sau este o consecință a unei boli. Astfel de probleme includ:

patologia sistemului endocrin sau cardiovascular;
încălcări ale tractului gastro-intestinal;
boli ale rinichilor, glandelor suprarenale;
boli infecțioase.

Pentru informația dumneavoastră! Hipotensiunea arterială poate rezulta din expunerea prelungită la soare sau într-o cameră înfundată, schimbarea condițiilor meteorologice sau starea în picioare pentru o perioadă lungă de timp.

Cât de scăzută tensiunea arterială afectează viitoarea mamă și copilul

Femeile însărcinate trebuie să fie clare cu privire la pericolul scăderii tensiunii arteriale în timpul sarcinii. Salturile în indicatori reprezintă o amenințare la orice vârstă și condiție, darămite o viitoare mamă.

Medicii sunt încrezători că hipotensiunea arterială în timpul sarcinii nu poate fi ignorată. În caz contrar, un număr scăzut al tonometrului poate provoca o deteriorare a stării viitoarei mame sau a fătului.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii în trimestrul 1 este o apariție foarte frecventă (citește articolul trimestrul 1 de sarcină >>>);

O stare nouă, neobișnuită pentru organism, adesea însoțită de toxicoză și vărsături, contribuie la modificări în funcționarea sistemului cardiovascular.

De obicei, tensiunea arterială scăzută la începutul sarcinii este declanșată de o creștere a hormonului progesteron, care face ca vasele de sânge să vibreze.

Important! Pentru o creatură foarte mică din pântecele mamei, astfel de salturi sunt foarte periculoase.

S-a dovedit că femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută în mod constant cresc semnificativ riscul de avort spontan sau de avort spontan.

Cea mai joasă limită a tensiunii arteriale este 90/60. Dacă tonometrul a înregistrat valori mai mici, gravida va trebui să ia medicamente pentru a elimina hipotensiunea.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii în al 2-lea trimestru este observată mai rar decât în primele luni. Nivelul de progesteron scade, presiunea revine la normal. Indicatorii optimi sunt considerați a fi 100/60 (limită inferioară) și 140/90 (limită superioară);

Tensiunea arterială scăzută după 12 săptămâni de sarcină determină de obicei o agravare a stării generale a femeii.

Această situație poate duce la un aport insuficient de oxigen și nutrienți a embrionului. Toate acestea pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, puteți folosi sfaturile din cursul Cinci pași pentru o naștere cu succes pentru a vă ajuta să vă normalizați tensiunea arterială >>>

Acestea vor ajuta nu numai la menținerea vaselor de sânge în formă bună, dar vă veți pregăti perfect corpul și sistemul respirator pentru sarcina de muncă viitoare.

Scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii în al 3-lea trimestru este relativ rară în comparație cu primele două perioade.

În acest moment, citirile tonometrului cresc adesea, pentru că te îngrași, în plus, volumul de sânge procesat de inimă crește.

Indicatorii de presiune minimă și maximă în această perioadă de sarcină sunt aceleași ca în trimestrul precedent.

Important! La sfârșitul sarcinii, tensiunea arterială scăzută poate provoca afectarea funcțiilor contractile ale uterului.

Acest lucru poate duce la complicații în timpul nașterii sau la sângerare prelungită și abundentă după aceasta. Adesea, la gravidele cu hipotensiune arterială, există travaliu slab, ceea ce duce la necesitatea stimulării sau a operației de cezariană.

Ce să faci pentru femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută

Deci, aveți tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii - ce să faceți în această situație?

Dacă tonometrul tău în această perioadă a arătat cifre atipice de 90/60 și mai jos, dar, în același timp, starea generală de sănătate este normală - nu ar trebui să intri în panică și să fii excesiv de nervos. Cu toate acestea, este încă necesară creșterea indicatorilor pentru a evita simptomele alarmante care însoțesc hipotensiunea arterială.

Cum să creșteți tensiunea arterială în timpul sarcinii, recomandări generale:

Revizuiește-ți rutina de somn și odihnă;

Este posibil să nu dormi suficient, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale. Petreceți mai mult timp dormind (10-12 ore, dar nu mai puțin de 9). Încercați să găsiți timp pentru odihnă în timpul zilei.

Plimbările pe îndelete ajută la îmbunătățirea stării de bine;

Dar nu trebuie să ieși afară neînsoțită dacă în timpul sarcinii observi o tendință de leșin sau amețeli.

Cu hipotensiune arterială, viitoarelor mame li se prescrie adesea fizioterapie: masaj, vizita la piscină, gimnastică terapeutică;
Dacă scăderea presiunii este însoțită de o deteriorare a stării de bine, lăsați totul deoparte și dormiți timp de o oră într-o cameră ventilată cu draperiile trase. Picioarele pot fi așezate pe o platformă ridicată;
Planificați-vă sistemul alimentar.

Viitoarele mamici sunt sfatuite sa manance de 5-6 ori pe zi, acordand atentie alimentelor cu continut de proteine. Se găsește în cantități suficiente în brânză de vaci, carne slabă, pește, chefir. Nu uitați de carbohidrații complecși prezenți în legume, fructe de pădure și cereale.

Apropo! O ceașcă de ceai bine preparat cu zahăr va ajuta la creșterea presiunii care a scăzut brusc în timpul sarcinii.

Acest remediu este util și în cazurile în care o durere de cap cu tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii. De asemenea, este permis să mănânci puțină ciocolată neagră naturală (de multe ori nu merită să apelezi la această metodă).

Tensiunea arterială pe pereții vaselor de sânge - tensiunea arterială este un indicator foarte informativ în timpul sarcinii. Nu întâmplător se măsoară la fiecare vizită programată la medic.

Cele mai multe griji la femeile însărcinate sunt cauzate de hipertensiunea arterială și hipertensiunea arterială, deoarece toată lumea a auzit despre pericolele acesteia. Presiunea scăzută este oarecum subestimată, iar aceasta este o mare greșeală. Ce este presiunea scăzută periculoasă și ce trebuie să faceți pentru ao crește, vă vom spune în acest articol.

Ce este?

Abrevierea AD sau AD se referă la presiunea arterială - presiunea sângelui pe pereții vaselor de sânge din interior. Toată lumea știe că la măsurarea presiunii, medicul indică două valori numerice.

Unul dintre ei vorbește despre presiunea în momentul tensiunii mușchilor inimii în timpul expulzării sângelui. Se numește sistolic. Aceasta este presiunea maximă pe pereții vasului.

A doua, care este indicată printr-o liniuță, este presiunea diastolică, care indică gradul de influență a fluxului sanguin asupra pereților vaselor de sânge în momentul relaxării mușchiului inimii. Aceasta este presiunea minimă. Așa se dovedește fracția familiară - 110/60 sau 130/80.

Tensiunea arterială scăzută se numește hipotensiune arterială. Prin ea însăși, hipotensiunea arterială în timpul sarcinii este mult mai puțin frecventă decât hipertensiunea arterială - o afecțiune în care tensiunea arterială este crescută. Dar valorile scăzute ale tensiunii arteriale sunt, de asemenea, capabile să ofere o mulțime de disconfort și anxietate unei femei.

Hipotensiunea arterială este acută și cronică. O boală acută în toate cazurile, fără excepție, este asociată cu o complicație a bolilor interne și disfuncționalități în cele mai importante sisteme - cardiovascular, circulator, excretor.

Pacienții hipotensivi cronici nu suferă de boli concomitente și uneori nu simt deloc semne de tensiune arterială scăzută, deoarece că au o încălcare a sistemului de reglare a tensiunii arteriale în sine, pentru mulți - chiar de la naștere și, prin urmare, pentru ei aceasta este norma.

Norme

Înainte de a vorbi despre o scădere sau creștere a presiunii în timpul sarcinii, o femeie ar trebui să-și amintească ce fel de presiune îi este caracteristică în viața obișnuită, deoarece sarcina este stres pentru întregul corp, iar conceptul de norme este oarecum diferit.

Dacă viitoarea mamă a avut întotdeauna o presiune de 90/60 și, în același timp, se simte grozav, nu se plânge de nimic, nu te astepta la altceva in timpul sarcinii. Aceasta este norma pentru această femeie.

Dacă presiunea obișnuită a unei femei este de 130/80, atunci citirile tonometrului, care arată că are 90/60, sunt un simptom alarmant care necesită un răspuns imediat din partea medicului. Prin urmare, normele de presiune sunt oarecum relative.

Tensiunea arterială este considerată norma medie absolută în medicină. la nivelul 120/80. Sunt acceptabile fluctuații în intervalul de 15 milimetri de mercur pentru valoarea superioară, sistolică și fluctuații de la 10 milimetri de mercur pentru valoarea inferioară, diastolică.

Presiunea joasă este considerată a fi mai mică de 90/60, presiunea scăzută - mai mică de 110/70.

Doar indicatorul inferior poate fi redus cu unul normal superior, presiunea diastolică scăzută este un semn destul de alarmant dacă valoarea numerică superioară (sistolica) este normală. Într-o fracție, aceasta poate fi exprimată ca 120/60 sau 130/65.

Motive pentru scăderea presiunii

Diverse motive, atât dureroase, cât și destul de naturale, pot provoca o scădere a tensiunii arteriale în timpul sarcinii, deoarece corpul viitoarei mame suferă modificări semnificative.

Fiziologic

Aproape imediat după ce foliculul explodează și iese ovulul, gata pentru fertilizare, în corpul femeii începe să se producă o cantitate mare de progesteron, a cărei sarcină este să pregătească membrana uterină pentru implantarea viitoare și să creeze toate condițiile. pentru dezvoltarea bebelusului.

Dacă sarcina a venit, atunci cantitatea de progesteron crește și mai mult, suprimă imunitatea maternă astfel încât să nu respingă embrionul. Efectele secundare ale acestui hormon sunt iritabilitatea nervoasă, instabilitatea psihologică și relaxarea vaselor de sânge.

Natura a asigurat totul până la cel mai mic detaliu. Dacă presiunea în vasele relaxate este mai mică, atunci o sarcină mai mică va cădea asupra vaselor care se formează pentru prima dată și din nou.

Aceste vase includ vase ale structurilor embriologice, placenta. Prin urmare, o scădere a presiunii în trimestrul I este un fenomen normal, nu ar trebui să provoace nicio emoție sau anxietate. În medie, scade cu 10-15 milimetri mercurul. Presiunea poate rămâne oarecum scăzută în limitele normale în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină.

Până în a 28-a săptămână, volumul de sânge din corpul unei femei însărcinate crește semnificativ, ceea ce duce la o creștere fiziologică a presiunii. La multe femei care s-au îngrijorat mai devreme de scăderea tensiunii arteriale, în acest moment nivelul tensiunii arteriale revine la valorile normale, care erau la această femeie înainte de sarcină.

De obicei, nu se observă o scădere a presiunii în al 3-lea trimestru, dacă se întâmplă acest lucru, atunci ar trebui să căutați un motiv care este departe de procesele naturale fiziologice din corpul mamei.

Hipotensiunea fiziologică este caracteristică femeilor, care sunt obișnuiți cu o activitate fizică puternică, de exemplu, sportivi profesioniști, femei care trăiesc în regiunile montane, precum și în climat tropical și subtropical sau care lucrează într-un atelier fierbinte, precum și dacă activitățile lor implică ședința prelungită într-un singur loc.

Convingerea larg răspândită că fetele tinere slabe toate au tensiunea arterială scăzută din punct de vedere fiziologic este greșită. Și după 35 de ani, o femeie destul de plinuță poate avea hipotensiune arterială naturală, dacă există premise genetice pentru aceasta. Și o femeie însărcinată slabă la vârsta de 20 de ani poate suferi de hipertensiune arterială. Physique nu joacă un rol important în cazul tensiunii arteriale scăzute.

Patologic

Tensiunea arterială scăzută poate fi un simptom al unei boli. Spre deosebire de hipotensiunea fiziologică, care nu provoacă plângeri la sexul frumos, cauzele patologice nu pot trece adesea neobservate. Cele mai frecvente sunt:

insuficienta cardiaca;
scăderea tonusului vascular, cauzată în special de șoc anafilactic sau septic;
o scădere semnificativă a volumului sanguin (după sângerare, după arsuri și răni, după intervenții chirurgicale);
leziuni anterioare ale creierului și măduvei spinării;
perturbarea activității glandelor importante - în special, tiroida;

nevroză, stres prelungit, suferință psihologică;
tulburări psihice asociate cu atacuri de panică;
deshidratare (de exemplu, cu vărsături asociate cu toxicoză);
alimentație inadecvată, lipsă de somn.

Simptome

O scădere ușoară a tensiunii arteriale poate să nu provoace niciun simptom. Dar o abatere de la valorile normale cu mai mult de 15 milimetri de mercur este cel mai adesea deja simțită destul de bine de către viitoarea mamă.

Cele mai frecvente semne de hipotensiune arterială sunt:

cefalee, care are caracterul de „surd” și dureros”, localizată în principal în lobul frontal-temporal;
slăbiciune severă, care uneori „se răstoarnă” în mod neașteptat;
somnolență aproape constantă;
iritabilitate crescută, leagăne emoționale;
meteosensibilitate crescută, dependență a stării de vreme;

distragere la minte, tulburări vizibile de memorie;
Transpirație profundă;
încălcări parțiale ale termoreglării - o femeie poate avea mâini și picioare reci chiar și pe vreme caldă;
apariția dificultății de respirație și a ritmului cardiac ridicat, chiar și cu un efort fizic redus;
pielea unei femei însărcinate devine palidă atunci când presiunea scade;
atacuri de greață și uneori vărsături;
amețeli, mai ales atunci când încercați să vă ridicați brusc sau să vă aplecați;
leșin.

O femeie însărcinată cu tensiune arterială scăzută poate leșina în orice moment, mai ales dacă se află într-o cameră înfundată. Deplasarea cu mijloacele de transport în comun în orele de vârf devine cea mai periculoasă, mai ales dacă viitoarea mamă trebuie să stea în picioare în timp ce traficul este în mișcare.

O gravidă hipotonă se trezește cu greu dimineața, chiar dacă a dormit bine toată noaptea. Apropo, au nevoie de mai mult somn decât toți ceilalți oameni. În timp ce 8 ore pe zi sunt suficiente pentru ca un adult să aibă un somn adecvat, o femeie însărcinată cu tensiune arterială scăzută are nevoie de cel puțin 10-12 ore pentru a se odihni și a se simți mai bine.

În stadiile incipiente și târzii, tensiunea arterială scăzută crește manifestările toxicozei.

Dacă tensiunea arterială scade brusc în al treilea trimestru, femeia poate avea nevoie de o naștere timpurie.

Pericol

Hipertensiunea arterială la femeile însărcinate este considerată periculoasă. Dar scăzute, și chiar și doar scăzute, sunt destul de periculoase. La presiune scăzută, sângele curge către toate organele mai lent, uneori în cantități insuficiente. Drept urmare, copilul nu primește suficient oxigen, care este atât de necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală.

Femeia însăși poate avea lipsa de oxigen. Dezvoltarea hipoxiei cerebrale este deosebit de periculoasă.

O astfel de aprovizionare cu sânge încetinită este, de asemenea, un pericol în procesul de naștere. Femeile hipotensive sunt mai susceptibile de a dezvolta primar slăbiciune a forței de muncă, încetarea contracțiilor, care este plină de moarte fetală, hipoxie acută. 95% dintre astfel de situații se încheie cu o operație cezariană de urgență.

După naștere, astfel de femei aflate în travaliu au o contracție mai lentă a uterului, existând un risc real de sângerare. Copiii care au suferit o deficiență de oxigen în uter pentru o perioadă suficient de lungă se nasc mai slabi, uneori cu greutate insuficientă; în dezvoltarea lor ulterioară, pot exista întârzieri în parametrii fizici și psihici.

O scădere bruscă a tensiunii arteriale în al doilea și al treilea trimestru este periculoasă prin leșin brusc, în timpul căruia o femeie poate cădea fără succes, copilul poate muri din cauza rănilor.

Cu puțin timp înainte de naștere, hipotensiunea poate provoca declanșarea prematură a desprinderii placentare, care reprezintă, de asemenea, o amenințare reală pentru viața bebelușului și a mamei sale.

Tratament

O scădere ușoară a tensiunii arteriale la femeile însărcinate nu necesită tratament special; recomandările generale pentru schimbarea regimului zilnic, a muncii și a alimentației vor fi destul de suficiente. Cu toate acestea, în cazurile de declin patologic brusc, viitoarei mame i se va prescrie un tratament complex, care va include remedii populare și poate chiar medicamente.

Numirea unui tratament pentru hipotensiune pentru femeile aflate într-o „poziție interesantă” este o sarcină descurajantă. Aproape toate medicamentele care sunt concepute pentru a crește tensiunea arterială sunt nedorite pentru femeile însărcinate. Acțiunea lor se bazează pe îngustarea lumenului vaselor de sânge, iar acest lucru este extrem de periculos pentru bebelușul care crește sub inima mamei.

Vasoconstricția la utilizarea medicamentelor apare nu numai în corpul mamei, ci și în sistemul mamă-placenta-făt, drept urmare copilul nu primește cantitatea necesară de sânge matern îmbogățit cu oxigen și substanțe utile.

Prin urmare, în corectarea presiunii la pacienții hipotonici în stare de sarcină, încearcă să se descurce fără pastile și injecții, dacă nu există dovezi vitale.

În primul rând sunt sfaturi generale pe care viitoarea mamă va trebui să le urmeze cu strictețe.

O femeie cu tensiune arterială scăzută ar trebui să doarmă cel puțin 10-12 ore. Dacă oportunitatea vă permite, atunci ar trebui să găsiți timp în timpul zilei să luați un pui de somn timp de o oră sau două sau pur și simplu să vă culcați în poziție orizontală, cu picioarele ridicate.

Poți să-ți arunci picioarele peste spătarul canapelei sau să pui sub tibie, puf, perne mari sau pături rulate. Prin urmare, este dificil pentru femeile cu tensiune arterială scăzută să adoarmă și să se trezească cel mai bine este să încerci să te culci mai devreme și să te trezești devreme, fără a uita de necesarul zilnic de 10-12 ore.

În timpul somnului de noapte, este mai bine să lăsați fereastra sau ușa balconului deschisă, dacă sezonul o permite. O furnizare constantă de oxigen va reduce probabilitatea unei scăderi bruște a presiunii pe timp de noapte.

Asemenea situații se întâmplă destul de des atunci când o gravidă hipotonă doarme pe spate și fătul apasă pe vena cavă inferioară. Pentru a dormi, puteți alege o pernă înaltă, ar trebui să puneți și un rol de pătură sau otoman sub picioare.

Dimineața, o femeie nu ar trebui să se ridice repede din pat. O creștere bruscă poate provoca amețeli și leșin.

De asemenea, ar trebui să evitați înclinările ascuțite, modificările poziției corpului în spațiu.

În timpul performanței de gimnastică, care este de dorit pentru toate femeile într-o „poziție interesantă”, ar trebui excluse din setul de exerciții pe cele care sunt asociate cu îndoirea corpului înainte și în lateral, precum și în jos.

Sfatul de a ține picioarele ridicate adesea este foarte important. La urma urmei, atunci când o femeie își asumă această poziție, sângele din extremitățile inferioare curge în cavitatea abdominală, presiunea crește ușor, iar starea de sănătate se îmbunătățește.

Apropo, această ipostază este o metodă excelentă de prevenire a venelor varicoase la femeile însărcinate. Pentru o anumită stabilizare a tensiunii arteriale într-o direcție mare, puteți încerca să purtați ciorapi anti-varicoși pentru masaj.

Majoritatea medicilor ginecologi aprobă pe deplin această „modă” pentru femeile însărcinate cu tensiune arterială scăzută.

Activitatea fizică crescută în timpul transportului unui copil este anulată, dar în caz de hipotensiune arterială, sunt de dorit plimbări lungi în aer curat, precum și activități precum exerciții fizice pe fitball și înot. Astfel de exerciții vor ajuta la îmbunătățirea tonusului sistemului vascular.

Dușul de contrast este foarte util, vă permite să ridicați rapid și practic în siguranță nivelul tensiunii arteriale. Când practicați această metodă, cu siguranță ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă aveți o amenințare de întrerupere a sarcinii, deoarece contrastul dintre apa rece și cea caldă poate provoca o contracție bruscă a mușchilor uterini.

Principalele reguli de siguranță sunt să nu faci apa prea rece sau prea fierbinte. Lăsați contrastul să fie mai blând și folosiți schimbări mai radicale de temperatură după naștere pentru a vă ajuta să ajungeți mai repede în formă fizică bună.

Femei însărcinate cu tensiune arterială scăzută Stresul și anxietatea sunt strict interzise. Ele sunt adesea mecanismul de pornire pentru o scădere bruscă a tensiunii arteriale.

Este indicat să controlați singur presiunea, de două ori pe zi (dimineața și seara) măsurând-o cu un tonometru acasă. Presiunea trebuie măsurată la ambele mâini. Dispozitivele moderne elimină nevoia unui asistent, viitoarea mamă poate face față cu ușurință ea însăși acestei sarcini.

Valorile obținute trebuie notate într-un caiet special pentru a arăta medicului dinamica propriei stări la următoarea programare în clinica antenatală.

Nutriție

Alimentația cu scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii ar trebui să fie suficientă, nu ar trebui să te înfometezi și să te hărțuiești cu diete speciale la modă pentru viitoarele mame. Singurul lucru care merită să te limitezi puțin este sarea.

Mulți cred că, deoarece este interzis de medicii cu hipertensiune arterială, poate, de asemenea, să o crească dacă este necesar și să înceapă să se sprijine pe murături și pește uscat. Această tactică este eronată, deoarece abundența de sare nu face decât să agraveze situația de neinvidiat creată de presiunea scăzută - începe edemul. Sare pe zi pentru o femeie însărcinată nu are nevoie de mai mult de 5-6 grame.

Cu crize de greață cauzate de tensiune arterială scăzută, viitoarea mamă se poate lupta cu biscuiți neîndulciți, biscuiți. De asemenea, fac mai ușor să te trezești dimineața dacă mai multe piese se află pe noptieră.

Apa potabilă regulată va ajuta la creșterea presiunii. Cu cât se bea mai mult, cu atât va fi mai mare volumul de sânge care circulă în organism. Cu toate acestea, nu uitați de probabilitatea de a „câștiga” edem, iar cantitatea zilnică de lichid trebuie discutată cu medicul dumneavoastră. De obicei nu depășește 2 litri.

Alimentele care cresc tensiunea arterială ar trebui să fie în dietă în fiecare zi, ori de câte ori este posibil. Aceasta:

căpșune;
zmeura;
coacăz negru;
rădăcină de țelină;
brânză de vacă;
carne;
un pește;
fructe de mare;
cereale - hrișcă, porumb, fulgi de ovăz;
caise;
lemn de câine;
ficat;
ceapă;
nuci;
diverse tipuri de brânză.

O atenție deosebită trebuie acordată alimentelor proteice. Ar trebui să fie suficient.

Despre cafea, fără de care persoanele cu tensiune arterială scăzută nu-și pot imagina o existență normală, în timpul sarcinii, ar trebui să consultați medicul.

Dacă tensiunea arterială scăzută nu este cauzată de probleme cu inima și sistemul endocrin, dacă nu există alte patologii în afară de tensiunea arterială scăzută, medicul poate permite viitoarei mame să bea ocazional o ceașcă de cafea slabă sau o băutură de cafea diluată suplimentar cu lapte. De obicei, se recomandă să faceți acest lucru atunci când apare următorul episod de declin.

Remedii populare

Din cauza imposibilității aproape complete de a trata o femeie însărcinată cu medicamente simple și ușor de înțeles pentru medici, ginecologii aprobă adesea medicina tradițională.

Singura condiție este cu siguranță ar trebui să informați medicul despre dorința dumneavoastră de a utiliza doar astfel de metode în corectarea tensiunii arteriale. Un medic cu experiență nu le va discuta doar cu viitoarea mamă, dar va sugera și câteva rețete de medicină alternativă testate în timp.

Iată doar câteva dintre instrumentele folosite - Rhodiola rosea (nu o tinctură, ci planta rădăcinii de aur), oxalis (aka varză de iepure). Ambele plante ar trebui preparate ca un decoct slab numai cu permisiunea unui medic. În ciuda absenței contraindicațiilor evidente pentru femeile însărcinate, aceste plante medicinale au o listă destul de impresionantă de efecte secundare.

Prepararea de băuturi din fructe de casă din zmeură și coacăze negre este considerată suficient de sigură. Cu toate acestea, în pofta de vitamine naturale, merișoarele și lingonberries trebuie evitate. Aceste fructe de pădure reduc tensiunea arterială, iar acest lucru nu ar trebui permis.

Tratament medicamentos

După cum sa menționat deja, alegerea medicamentelor este sarcina unui medic și nu aparține categoriei celor ușor de rezolvat. Metoda medicală de creștere a presiunii este o măsură de urgență care este necesară numai în cazul unei scăderi puternice și severe a tensiunii arteriale, leșin.

În această stare, femeile sunt de obicei internate în spital pentru a efectua tratamentul într-un cadru spitalicesc. Următoarele medicamente sunt uneori utilizate:

"Pantokrin"... Acest medicament, creat pe baza unui extract de coarne de ren, crește eficient tensiunea arterială prin stimularea sistemului nervos central, crescând tonusul vascular. Medicamentul nu este contraindicat femeilor însărcinate, deși instrucțiunile speciale precizează că nu merită să-l prescrie mamelor însărcinate din cauza lipsei unor studii clinice suficiente și convingătoare la acest grup de pacienți. Cu toate acestea, medicamentul este de fapt prescris și utilizat, totuși, sub supravegherea unui medic.

Dipiridamol. Acest medicament, al cărui ingredient activ principal este substanța cu același nume, îmbunătățește microcirculația sângelui, crește rata fluxului sanguin coronarian. În primul trimestru, utilizarea medicamentului este nepractică, dar în al doilea și al treilea trimestru, medicamentul poate fi prescris, dacă este necesar. Există și alte medicamente, dar utilizarea lor se efectuează numai pe o bază staționară.

Fizioterapie

Dacă este necesar, medicul poate prescrie unei femei însărcinate, pe lângă corectarea dietei și a regimului zilnic, fizioterapie. Cele mai eficiente în timpul sarcinii sunt electrosleep, balneoterapia, electroforeza. Potrivit sesizării unui medic, astfel de proceduri pot fi obținute la policlinica de la locul de reședință sau într-o clinică privată care are propria cameră de kinetoterapie.

Prevenirea hipotensiunii arteriale

Este mai înțelept să începeți să vă ocupați de prevenirea hipotensiunii în timpul sarcinii chiar înainte de debutul acesteia, în etapa de planificare.

O femeie la momentul înregistrării într-un dispensar într-o clinică antenatală ar trebui să aibă o idee bună despre \ u200b \ u200b dacă tensiunea arterială scăzută este caracteristică acesteia și în ce circumstanțe scade de obicei. Pentru a face acest lucru, este recomandabil să vizitați mai întâi un terapeut și, dacă este necesar, un cardiolog.

Dacă există o tendință de scădere a tensiunii arteriale, este imperativ să avertizați despre acest lucru un medic ginecolog, care va observa mai îndeaproape o astfel de gravidă. Fără a aștepta ca nivelul tensiunii arteriale să facă primul salt în jos, o femeie ar trebui să respecte reguli importante care vor minimiza probabilitatea complicațiilor:

dormi suficient, cel puțin 10 ore pe noapte;
mâncați bine, nu mâncați în exces, dar nici nu vă negați mâncarea, în special proteine;
plimbați mai des în aer curat, faceți gimnastică fezabilă, mergeți la înot, dacă există o oportunitate și nu există contraindicații de la medicul obstetrician-ginecolog;

nu luați medicamente fără acordul medicului, multe medicamente scad tensiunea arterială ca efect secundar;
nu ignorați simptomele de agravare a stării; dacă apar semne caracteristice de hipotensiune arterială, trebuie efectuată o vizită neprogramată la medicul curant. Nu trebuie să vă fie frică de spitalizare imediată, cu tensiune arterială scăzută, femeile sunt trimise la spital mult mai rar decât gravidele cu tensiune arterială mare.

Consultarea este necesară pentru a nu pierde timp prețios dacă situația necesită asistență imediată.

Medicul va spune totul despre hipotensiune arterială la femeile însărcinate în următorul videoclip.

Tensiunea arterială scăzută sau hipotensiunea arterială în primul trimestru de sarcină este o afecțiune în care o femeie se simte slăbită, amețită, somnolență. Presiunea redusă nu permite oxigenului și nutrienților să intre în celulele corpului în mod normal.

În general, este acceptat că, dacă tensiunea arterială este sub 100/60, atunci persoana are o încălcare a tonusului vascular sau hipotensiune arterială. Dar astfel de cifre nu indică întotdeauna prezența patologiei. Multe femei, chiar și cu presiune redusă, se simt bine și nu fac nicio plângere.

Hipotensiunea arterială poate indica prezența oricărei boli, de exemplu, ulcer gastric, alergii, boli infecțioase etc. și poate fi, de asemenea, o boală independentă.

Principalul motiv pentru scăderea tensiunii arteriale la viitoarea mamă sunt modificările hormonale. 1 trimestru de sarcină se caracterizează prin stare de rău. O femeie este capabilă să sufere de mirosuri, este greață (semne).

Stresul emoțional, suprasolicitarea pot provoca și o scădere a tensiunii arteriale. Adesea, cei care au avut anterior tendință de hipotensiune arterială sunt susceptibili la patologie.

În plus, tensiunea arterială scăzută poate provoca:

alimentație proastă
făcând o baie fierbinte
stai într-o cameră înfundată
o raceala cu febra mare

Semne

Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii se manifestă nu numai prin amețeli și slăbiciune, ci și prin țiuit în urechi, întunecare a ochilor și pierderea conștienței. Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să consultați un medic. Ca urmare a măsurării tensiunii arteriale a unei femei însărcinate, acesta va putea stabili un diagnostic.

Posibile complicații

Pentru viitoarea mamă care suferă de hipotensiune arterială, există riscul unor astfel de complicații:

preeclampsie, când apare edem, proteine în urină, tensiunea arterială crește
toxicoza precoce
avort spontan
întârzierea creșterii intrauterine
complicații ale travaliului asociate cu contracția slabă a uterului, precum și riscul de sângerare. Toate acestea pot duce la utilizarea unei operații cezariane.

Ce sa fac?

Cu presiune redusă, femeia însărcinată ar trebui să fie observată nu numai de ginecolog, ci și de terapeut. Pentru tratamentul patologiei, este necesar să faceți exerciții de dimineață în fiecare zi. În plus, trebuie să includeți în regimul zilnic proceduri de apă sub formă de duș de contrast, stropire, băi de picioare, masaj. O femeie cu tensiune arterială scăzută ar trebui să doarmă suficient. Ideal, 10-12 ore pe zi.

Nu este recomandat să faceți băi fierbinți sau să stați într-o zonă slab ventilată. De asemenea, puteți regla presiunea cu ajutorul puterii. În dieta unei femei însărcinate, este necesar să se includă o varietate de feluri de mâncare cu o cantitate suficientă de produse necesare pentru sănătatea mamei însăși și a copilului ei nenăscut. Acestea includ carnea. Cel mai bine se bea ceaiul nu înainte de culcare, ci doar dimineața și după-amiaza.

În tratamentul hipotensiunii arteriale, pantocrină, tinctură de aralia, zamanihi s-a dovedit bine. Puteți lua și o tinctură de viță de vie de magnolie chinezească, ginseng.

Aceste fonduri au proprietăți tonice și tonice. Ele sunt capabile să îmbunătățească starea generală a unei femei însărcinate, să sporească eficiența și să îmbunătățească somnul. Utilizarea lor nu afectează negativ dezvoltarea fătului. Este necesar să se folosească fondurile descrise în cure de 2 săptămâni (2-3 cursuri pe sarcină).

Tratamentul ambulatoriu implică utilizarea procedurilor de fizioterapie:

radiații ultraviolete;
electroforeză cu mesatonă;
electroforeza cofeinei;
electroforeza cu calciu sau novocaină;
oxigenoterapie.

Remedii populare

Tratamentul cu metode alternative include utilizarea de remedii pe bază de plante care pot crește tonusul vascular și, prin urmare, pot îmbunătăți fluxul sanguin. Sucurile de rodie sunt utile. Melissa, imortelul, oregano, conurile de hamei, mușca și alte ierburi îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos, cresc tensiunea arterială și întăresc puterea.

În plus, în timpul sarcinii din trimestrul I trebuie crescut aportul de alimente care conțin mult fier: morcovi, spanac, măcriș, rodii și alimente care tonifică întregul organism: țelină, varză, salată verde, mere acrișoare.

Cu o atitudine serioasa fata de sanatate, urmand toate recomandarile medicului, poti vindeca cu succes patologia si sa nasti in siguranta la timp un bebelus.

Modificarea nivelurilor hormonale care are loc în timpul sarcinii în corpul unei femei afectează, printre altele, forța tensiunii arteriale pe pereții vaselor de sânge. În primul trimestru, tensiunea arterială a viitoarei mame este de obicei scăzută, deși nu este deloc necesar. Aceasta este norma, dar există încă un cadru dincolo de care tensiunea arterială scăzută reprezintă o amenințare pentru sarcină, copil și naștere. Prin urmare, dacă sunteți predispus la tensiune arterială scăzută - fiți atent.

Motive pentru scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii

După cum am spus la începutul articolului, principala cauză a hipotensiunii arteriale în timpul sarcinii este modificarea nivelului hormonal. Scăderea naturală a tensiunii arteriale în primul trimestru are o funcție specifică concepută de natură: în condițiile formării de noi rețele vasculare, o astfel de stare este mai benefică pentru organism. Prin urmare, fără ambiguitate, hipotensiunea arterială în stadiile incipiente este mai bună decât hipertensiunea arterială.

Dar tensiunea arterială scăzută poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni medicale grave. De exemplu, acest indicator se încadrează cu boli infecțioase, afecțiuni alergice, insuficiență suprarenală sau alte boli. Prin urmare, este important să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți o cădere. În plus, hipotensiunea arterială însoțește adesea toxicoza la începutul sarcinii din cauza vărsăturilor constante.

Semne de tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii

Diferite femei se confruntă cu anumite semne de tensiune arterială scăzută, dar cel mai adesea se însoțesc una pe cealaltă:

greaţă;
slăbiciune;
somnolenţă;
oboseală rapidă;
ameţeală;
întunecarea ochilor;
zgomot sau zgomot în urechi;
senzație de lipsă de aer;
leșin.

Ratele de reducere a presiunii în timpul sarcinii

În mod normal, tensiunea arterială în afara sarcinii variază de la 90/60 la 140/90. Pentru fiecare, aceștia sunt propriii indicatori la care o persoană se simte bine sau normală. Dar în timpul sarcinii, așa cum am spus, se pot schimba într-o direcție sau alta. O variație permisă este considerată a fi o modificare a tensiunii arteriale de până la 10%. Dacă presiunea a scăzut mai mult, ar trebui să fie deja ridicată.

Multe femei cred că tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii nu este periculoasă, atâta timp cât nu leșin și se pot mișca independent. Dar pericolul afecțiunii constă în faptul că, cu tensiunea arterială scăzută, sângele nu circulă bine în placentă, iar livrarea de nutrienți și oxigen la făt încetinește. Adică copilul experimentează o deficiență în ele, insuficiența placentară se dezvoltă cu tot ceea ce implică. Și în perioada postpartum pot apărea dificultăți asociate cu tensiunea arterială scăzută. Prin urmare, chiar dacă de obicei tensiunea arterială a fost întotdeauna scăzută, nu trebuie să permiteți o scădere puternică a acesteia în timpul gestației.

Cum să faci față tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii?

În niciun caz nu trebuie să utilizați medicamente pentru creșterea tensiunii arteriale fără a vă consulta medicul. De exemplu, același Eleutherococcus crește nu numai tensiunea arterială, ci și tonusul, inclusiv a uterului. Prin urmare, este mai bine să faci cu mijloace improvizate: ceai negru dulce cu lămâie, suc de roșii, pătrunjel - ceva ajută pe toată lumea.

Unii oameni sfătuiesc să mănânce sărat sau să bea cafea. După cum știți, trebuie să fiți extrem de atenți la alimentele sărate în timpul sarcinii și nu trebuie să vă lăsați purtat de alimente și băuturi care conțin cofeină (inclusiv cafea, ceaiuri, ciocolată). Prin urmare, cel mai prudent ar fi să vă consultați medicul cu privire la oricare dintre aceste recomandări.

Dar asta cu siguranță nu va dăuna, ci doar va aduce beneficii unei femei însărcinate cu hipotensiune arterială - regimul zilnic optim, alimentație suficientă echilibrată, odihnă bună,. Daca nu ai contraindicatii, inscrie-te la aerobic in apa sau la alte activitati pentru gravide. Dar niciodată să nu te refuzi plimbările. Și vei observa că chiar funcționează!

Special pentru- Elena Kichak