Tabel pentru introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale. Cum să determinați că un copil este pregătit pentru hrănire complementară? Branza de vaci delicioasa si naturala pentru bebelusi

13.06.2019

Nou-născuții necesită mancare specialași laptele matern, care are o compoziție complet perfectă, echilibrată și satisface absolut nevoile urgente ale micului miracol în creștere în vitamine, nutriențiși minerale în primele douăzeci și cinci de săptămâni de viață ale unui copil.

În această perioadă de timp, sistemul digestiv și sisteme enzimatice, se formează microflora intestinală. În acest sens, până la șase luni de viață, utilitatea enzimatică a laptelui matern devine insuficientă. Începerea la timp a introducerii alimentelor complementare concomitent cu alăptarea ajută organismul să primească fibrele necesare și mineralele suplimentare necesare implementării activitate motorie, dezvoltare mentală si cresterea proportionala a copilului.

Articolul discută probleme precum: hrana artificiala, tabel cu termene limită și listă de produse.

Când ar trebui să începeți hrănirea complementară?

Părinții așteaptă cu nerăbdare momentul în care își pot oferi bebelușului ceva mai mult decât laptele artificial sau laptele matern. Și uitându-mă la toate borcanele de diferite culori, vreau să o fac și mai repede. Există însă un anume „dar”, care constă în faptul că indicarea de pe ambalaj de terci sau suc a vârstei la care poate fi dat nu înseamnă deloc că se poate face acest lucru. Acest lucru este valabil mai ales pentru suplimentele de la vârsta de patru luni. Există o părere puternică că nu ar trebui introdus înainte de vârsta de șase luni. Acest lucru este, de asemenea, recomandabil, deoarece în acest moment copilul însuși este deja interesat să încerce ceva nou.

Pentru introducerea alimentelor complementare la 3 luni trebuie sa existe indicatii corespunzatoare de la medici in formular subponderal, anemie sau altele. Fără instrucțiuni speciale, se dau copii artificiali noua dietă de la vârsta de patru luni.

Când este gata copilul?

Deci, următoarele indică disponibilitatea copilului de a primi alimente complementare:

dublarea greutății copilului la naștere;
copilul a început să stea încrezător;
copilul poate lua ceva cu două degete;
copilul poate înghiți bine lichide, care sunt puțin mai groase decât laptele și apa și nu le împinge afară cu limba;
copilul știe să întoarcă capul dacă este deja plin;
copilul este complet sanatos si ultima vaccinare a fost facuta in urma cu mai bine de trei zile;
bebelusul se manifesta interes evident la mâncare nouă.

În cazul hrănirii artificiale a bebelușilor, alimentele complementare pot fi introduse de la aproximativ trei până la cinci luni, datorită finalizării mai devreme a dezvoltării sistemului enzimatic la astfel de copii.

Cu ce piure ar trebui să încep?

Nu a existat încă o opinie unanimă cu privire la întrebarea cum să începeți corect să hrăniți un copil cu hrănire artificială. Organizația de sănătate și majoritatea pediatrilor recomandă să începeți cu piure de legume. Acesta este momentul în care dezvoltare normală bebelus. Dacă are probleme cu creșterea în greutate, atunci puteți începe hrănirea complementară cu cereale.

Sezonalitatea alimentelor complementare introduse este esențială. Adică, dacă începe în timpul sezonului de legume, atunci primul piure poate fi dovlecel. Are consistență ușoară, ușor de digerat, non-alergenic, produs util.

(tabelul este prezentat mai jos) trebuie să începeți într-un interval de timp strict alocat. După obișnuință, care se exprimă în consumul gratuit al produsului, puteți începe să introduceți următorul piure, poate fi cartof sau dovleac, care are mai multă valoare nutritivă.

De unde să începeți hrănirea complementară: terci

În unele cazuri, pediatrii recomandă să începeți hrănirea complementară cu mai multe vârstă fragedă decât este obișnuit. În acest caz, terciul este folosit ca prim aliment complementar. Cu ce cereale ar trebui să încep pentru a nu face rău copilului meu?

Experții în nutriție pentru bebeluși recomandă să alegeți terciuri precum orez și hrișcă la 5 luni. Această alegere este justificată de faptul că aceste produse nu conțin gluten, care poate provoca reacții alergice. Și un alt avantaj este că compoziția biochimică a acestor cereale, precum și valoarea lor nutritivă, corespund pe deplin vârstei și nevoilor copilului.

Dacă corpul copilului este predispus la constipație periodică, atunci cea mai buna alegereîn acest caz, va exista hrișcă și, dimpotrivă, dacă sunteți predispus la scaune moale, ar trebui să se acorde preferință cerealelor de orez, are proprietăți de întărire.

În cazul în care mama decide să folosească cumpărate non-magazin terci gata preparat Dacă le gătiți singur, ar trebui să începeți cu o măcinare fină și apoi să treceți la o măcinare medie.

conform lui Komarovsky

După cum ne sfătuiește dr. Komarovsky, medic pediatru practicant, introducând alimente complementare când alaptarea(tabelul corespunzător este prezentat mai jos, ar trebui să începeți cu cei mai apropiați ca structură lapte matern produse care conțin bacterii lactice. Acesta este chefir și brânză de vaci. Iar următorul pas va fi adăugarea de iaurturi de casă. Produsele de hrănire complementară trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi și să fie preparate conform tehnologie specială cu respectarea tuturor standardelor sanitare.

Alimentele complementare din legume, fructe, carne și pește trebuie zdrobite până la un piure. În primul rând, acestea sunt predate în doze mici, crescându-le treptat. Daca stomacul reactioneaza bine, urmatorul produs poate fi introdus dupa o saptamana.

Introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării: tabel

Prima hrănire complementară, conform sfatului Dr. Komarovsky, ar trebui să înceapă astfel:

În prima zi, în momentul în care ar trebui să aibă loc a doua hrănire, dați-i copilului două lingurițe de chefir, apoi hrăniți-i cu mâncarea lui obișnuită.
În a doua zi, dublați cantitatea de hrănire complementară și supliment.
În a treia zi, creșteți cantitatea de chefir la șaizeci de mililitri.
În a patra zi, adăugați una sau două lingurițe de brânză de vaci în alimente complementare.
În a cincea zi, adăugați treizeci de grame de brânză de vaci la chefir.
În a șasea până la a șaptea zi, hrănirea complementară este deja de 180 ml, care înlocuiește complet o hrănire.
În termen de o săptămână după aceasta, a doua hrănire este înlocuită treptat, iar apoi introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării continuă; tabelul pe lună vă va spune cum să faceți acest lucru corect.

Cum să introduci alimente complementare unui copil?

Chiar dacă nu există masă în fața ochilor tăi, poți introduce cu grijă alimente complementare cu respectarea regulilor de bază și a secvenței alimentare.

Iar regulile sunt:

momentul introducerii primelor alimente complementare - al doilea mic dejun;
începeți cu o porție minimă, suplimentând cu lapte sau formulă, ducând-o la volumul principal în decurs de o săptămână;
intra unul Produs nou o dată pe săptămână cu condiție reacție normală corp;
dacă bebelușul refuză să mănânce alimente noi, atunci nu este nevoie să-l forțezi, ar trebui să așteptați un timp (câteva săptămâni), oferindu-i altceva și apoi să-i oferi din nou ceea ce nu și-a dorit;
Pentru fiecare hrănire trebuie să pregătiți o porție proaspătă, reîncălzirea celei vechi nu este permisă;
densitatea alimentelor complementare ar trebui să treacă treptat de la piure lichid la unul mai gros;

când copilul împlinește nouă luni, mâncarea poate fi tocată nu cu un blender, ci cu o furculiță, obișnuindu-l cu mâncare mai groasă;
până la zece luni bebelușului i se pot oferi felii de cartofi și morcovi fierți, iar până la douăsprezece luni - chiftele tocate pentru a-și dezvolta funcțiile de mestecat;
la varsta de zece luni se pot aloca trei zile pentru introducerea unui produs nou, cu conditia bunastare copil;
Când există deja mai multe produse în dieta bebelușului, este important să-i diversificați meniul și să nu vă lăsați blocat de un singur lucru.

Părinții trebuie să-și amintească că în viața unui copil unul dintre etape importante- primul aliment complementar în timpul alăptării. Tabelul OMS vă va ajuta cu siguranță; dacă aveți întrebări, ar trebui să îl contactați.

Pentru a crește utilitatea alimentelor complementare introduse, vă putem recomanda următoarele:

Când pregătiți terciuri, adăugați o picătură de ulei de măsline non-amar.
Pentru făcut singur Pentru chefir și iaurt, puteți folosi starters naturale de farmacie, nu adăugați zahăr.
Pentru gust, puteți adăuga piure de fructe la brânza de vaci într-o etapă ulterioară.
La a opta luna de viata bebelusului i se pot oferi fructe crude ras (banana, mar) si suc proaspat diluat in doua treimi cu apa.
De la opt luni puteți adăuga până la trei grame de unt în terci.
Când pregătiți piureul de carne, nu folosiți mai întâi bulion, deoarece poate provoca tulburări de stomac.
Dacă bebelușul refuză să mănânce gălbenușul, acesta poate fi adăugat în terci sau piure.

Cum să convingi un mic?

Unii părinți care încep să introducă alimente complementare în timpul alăptării (tabelul OMS arată cum să facă acest lucru) se confruntă cu o astfel de problemă încât copiii lor refuză să mănânce alimente noi. Motivele sunt următoarele:

Nu mi-a plăcut prima experiență: alimentele complementare erau prea groase, fierbinți sau lipsite de gust din punctul de vedere al bebelușului.
Copilul nu era încă pregătit fizic să accepte alimente complementare.
Greșeli morale ale adulților: certat dacă un copil apuca ceva dintr-o farfurie.

Dacă dintr-un motiv oarecare copilul a încetat să mănânce alimente complementare, nu trebuie să-l certați, cu atât mai puțin să-l hrăniți forțat. Dar, în acest caz, nu este nevoie să reduceți timpul dintre alăptari, bebelușului îi va fi foarte foame următoarea întâlnire mâncare și nu va fi capricios. Evitați gustările și dulciurile între mese.

Introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale: meniu, masă

Introducere în dietă mâncare nouă pentru bebelușii hrăniți cu biberon este diferit de cei hrăniți cu lapte matern. Acest lucru se datorează faptului că organismul este obișnuit să proceseze elemente străine de la o vârstă fragedă; sistemul enzimatic intestinal se dezvoltă mai devreme. Prin urmare, adaptarea la produse noi le este puțin mai ușoară.

Introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale: tabel

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale

Introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale (tabelul de mai sus sugerează momentul și volumul alimentelor) necesită implementarea anumitor reguli:

Hrănirea complementară ar trebui să înceapă la vârsta de trei luni și jumătate până la patru luni.
Alimentele suplimentare trebuie administrate doar dintr-o lingură, nu dintr-o sticlă.
Nu este permisă introducerea a două produse noi în același timp.
După introducerea alimentelor complementare, trebuie stabilit un program de hrănire de cinci ori pe zi.
Alimentele complementare sunt introduse în alimentația copilului la hrănirea orei zece sau la ora două după-amiaza.
Terciurile trebuie introduse în meniu nu mai devreme de o lună după legume și când copilul împlinește vârsta de șase luni.
Dacă stomacul bebelușului nu digeră bine proteinele din laptele de vacă, atunci carnea de vită și vițel ar trebui excluse din lista alimentelor complementare. Aceste produse pot fi înlocuite cu iepure, curcan, pui și carne slabă de porc.
De câteva ori pe săptămână, copilul ar trebui să primească pește în loc de carne - proteine ușor digerabile și vitamina B.
Produsele lactate fermentate sunt incluse în introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale (tabelul confirmă acest lucru) nu mai devreme de când copilul are șapte luni. Aici recomandările OMS diferă de sfaturile dr. Komarovsky.

Concluzie

Din moment ce sănătatea copilului și a lui dezvoltare ulterioară, părinții trebuie să-și amintească că trebuie să abordeze această problemă destul de serios și responsabil.

Nu este nevoie să te grăbești; alimentele noi trebuie introduse treptat și în conformitate cu succesiunea alimentară, deoarece nu are rost să-i dai copilului alimente pe care organismul său nu este pregătit să o prelucreze. Regula principală este să nu faci rău copilului.

Întrebarea când să introducă primele alimente complementare în timpul hrănirii artificiale este pusă de tinerele mame aproape imediat după nașterea copilului. Mai jos sunt toate informațiile despre alimente complementare care îi vor ajuta pe părinți să crească copil sanatosși evitați alergiile atunci când introduceți produse noi.

Fiecare tânără mamă trebuie să respecte următoarele reguli:

Este mai bine să începeți introducerea alimentelor complementare cu doze microscopice. În prima zi ar trebui să fie aproximativ 1⁄4 linguriță. Puteți crește cantitatea în restul de 6 zile. Este recomandat să faceți acest lucru cu condiția ca nou-născutului să îi placă astfel de alimente și să nu aibă alergii.
Un bebeluș care a fost vaccinat recent sau a fost bolnav ar trebui să aștepte puțin în timp ce introduce alimente noi. Dăruind amestec artificialÎn acest caz, nu este recomandat sugarilor timp de aproximativ 5-7 zile după procedură sau boală. Bebelușului i se oferă mâncare nouă, care este vesel și sănătos.
Prima masă ar trebui să înceapă dimineața. Acest lucru vă va permite să nu supraîncărcați stomacul încă neformat al nou-născutului înainte de culcare. Înainte de hrănire, ar trebui să dați o cantitate mică de mâncare nouă și apoi dă-i să bea un amestec artificial.
Păstrarea unui jurnal vă va ajuta să aflați ce a cauzat reacțiile alergice. În acest scop, puteți crea un caiet obișnuit, în care mama trebuie să scrie cu ce și cât a hrănit. Acest lucru vă va ajuta să aflați rapid ce alimente cauzează probleme dacă acestea apar. Trebuie remarcate emoțiile, pentru că, în ciuda faptului că bebelușul este încă foarte mic, la această vârstă el încă are propriile preferințe de gust.
Un piure din mai multe componente, de exemplu, morcovi, mere sau dovleac, poate fi dat copilului dacă acesta nu este alergic la niciuna dintre componente.
Nu dați imediat bucăți solide de mâncare. Ele pot fi hrănite bebelușului numai după ce apar mai mulți dinți. Mâncarea ar trebui să fie lichidă ca consistență și apoi piure. Încă de la vârsta de șase luni, bebelușilor li se pot da prăjituri pentru bebeluși. Acest lucru îl va ajuta să se obișnuiască să mănânce alimente solide. Acest lucru trebuie făcut numai sub supravegherea atentă a mamei, asigurându-vă că copilul nu se sufocă.
Alimentele trebuie prelucrate termic. Cel mai preferat tip de mâncare este copt, fiert sau fiert. În ceea ce privește temperatura, mâncarea nu trebuie să fie prea fierbinte sau prea rece. Nivelul optim este de 36 de grade.
Până când mama este încrezătoare că felul de mâncare anterior este sigur și nu există nicio reacție alergică, nu este nevoie să-i oferi bebelușului hrană nouă. Intervalul dintre astfel de mese ar trebui să fie de aproximativ o săptămână. Dacă nou-născutul dumneavoastră are o erupție cutanată sau comportament ciudat, ar trebui să excludeți imediat un astfel de fel de mâncare din meniul și contactul său medic pediatru. După două-trei luni, puteți repeta administrarea. Este necesar să eliminați astfel de alimente din dietă dacă reacția alergică reapare.
Copilul trebuie hrănit în mod constant. Dacă nou-născutul este încă foarte mic, i se dă apă răcită. temperatura confortabila apă, iar când crește, băutură de fructe fără fructe de pădure sau compot.

Și în sfârșit, poate cele mai multe regula importanta, preocupări preferințele gustative firimituri. Unele mame încep să-l hrănească forțat cu toate alimentele. Este imperativ să-i urmăriți reacția și să nu-i oferiți un fel de mâncare care nu-i place.

Tabel de introducere a alimentelor complementare pentru copii pe IV

Mai jos este un tabel de hrănire complementară pentru copiii sub un an cu hrănire artificială pentru fiecare zi, care descrie în detaliu dozele necesare de produse.

Bucate	Șase luni	7 luni	7-8 luni	9-11 luni	12 luni
Piure de legume piure cu un blender (în grame)	5-55	100-150	145-170	170-185	190-200
Piure de fructe în piure într-un blender	5-45 g	50-60 g	60-75 g	80-100 g	90-100 g
Compot de fructe de pădure (numai lichid)	5-40 g	50-78 g	65-74 g	80-125 g	90-150 g
Chefir și alte produse lactate fermentate	—	40-100 g	100 g	150 g	180 g
Terci făcute din cereale moi sau piure într-un blender	—	10-25 g	50-100 g	200-250 g	250-300 g
Brânză de vacă	—	30 g	45 g	50 g	65 g
Unt de vacă	—	1-3 g	5 g	6 g	8 g
Ulei de floarea soarelui (atât rafinat, cât și nerafinat)	—	1 g	2 g	5 g	7 g
Galbenusuri de ou	—	—	5 g	30 g	45 g
Fursecuri speciale marcate „Pentru copii de la 6 luni”	—	—	3-5 g	10 g	20 g
Pâine făcută din făină de grâu	—	—	5-7 g	15 g	20 g
Piure din carne slabă fiartă (de preferință pui, vițel)	—	—	10-25 g	45 g	55-65 g
Piure de pește cu conținut scăzut de grăsimi, pasat într-un blender	—	—	—	15-35 g	35-50 g

Dacă intenționați să introduceți alimente complementare lună de lună cu hrănire artificială, tabelul de mai sus vă va fi un ajutor excelent. Toate dozele și standardele produselor enumerate în acesta sunt recomandate de pediatri.

Introducerea alimentelor complementare de la lună la an

Hrănirea complementară pentru bebeluși pe lună cu hrănire artificială ar trebui să se bazeze pe mancare sanatoasași ai propria ta ordine de introducere. Mai jos este programul și regulile de introducere.

3 luni

În această etapă, cel mai bine este să includeți terci pe bază de hrișcă în dieta dvs., ovaz(Hercule), precum și orezul. Puteți da piure de mere bine măcinat într-un blender.

4 luni

Este deja permisă introducerea grătarului de porumb în dieta bebelușului. Trebuie frecat bine.

5 luni

Baza dietei pentru prima hrănire complementară cu hrănirea artificială ar trebui să fie felurile de mâncare făcute piure din fasole verde și terci din orz perlat și porumb.

6 luni

Se permite hrănirea supelor de legume bine piureate în blender.

7 luni

Puteți începe treptat să vă hrăniți copilul cu carne. Se recomandă să gătiți supe cu ea și să măcinați bine conținutul acestora. Ar trebui să evitați sfecla și mazărea, care pot afecta negativ tractul gastrointestinal.

8 luni

Pollock, tonul și alte tipuri de pește de mare care sunt slab alergeni sunt introduse treptat în meniu. În acest moment poți deja să dai iaurt natural fără umplutură și piure fructe de padure proaspete. Când va crește, va fi posibil să dați fructe de pădure întregi.

9 luni

La această vârstă, introducerea primelor alimente complementare cu hrănire artificială include deja.

10-12 luni

ÎN meniu zilnic Bebelușilor artificiali li se dau supe în bulion de pește sau de carne timp de până la un an, urmând programul și hrănirea în funcție de ceas. În principiu, începând cu vârsta de unsprezece luni, lista alimentelor permise se extinde și copiii pot fi hrăniți de la o masă pentru adulți dacă nu sunt alergici. În același timp, trebuie avut grijă ca alimentele interzise să nu apară în meniul zilnic al copilului.

Celebrul medic pediatru Komarovsky recomandă începerea introducerii de noi feluri de mâncare făcute din produse naturale acasă, apoi treceți la piureuri făcute din fabrică. Desigur, fiecare părinte trebuie să decidă singur ce este cel mai bine să-și hrănească copilul. Atât mâncarea pentru copii de casă, cât și mâncarea pentru copii făcută din fabrică au avantajele și dezavantajele lor.

Avantajele produselor fabricate în fabrică includ îmbogățirea suplimentară a piureului cu complexe de minerale și vitamine, precum și prebiotice. În plus, un astfel de borcan poate fi luat cu tine la plimbare sau într-o excursie, ceea ce economisește semnificativ timpul mamei. Acest aliment complementar este dat lunar la hrana artificiala Are o compoziție multicomponentă, care este aproape imposibil de realizat acasă, iar consistența piureului este foarte confortabilă.

În ceea ce privește dezavantajele hrănirii unui copil lună de lună până la un an cu hrănire artificială, acestea implică cheltuieli financiare mari pentru părinți. A face piure acasă este mult mai ieftin decât a cumpăra ambalaje din fabrică. Un borcan deschis nu poate fi păstrat mai mult de 2 ore, iar acest lucru este foarte dezavantajos pentru mamă la începutul introducerii unei astfel de nutriții.

Mâncărurile făcute de tine însuți au un gust mult mai bun decât produsele achiziționate.În plus, există și economii financiare. Cât despre dezavantajele alimentelor complementare preparate în casă, ele constă în primul rând în timpul necesar pentru ele. O mamă poate avea nevoie de câteva ore pentru a cumpăra ceea ce are nevoie și apoi a-l face copil mic piure sau terci.

Komarovsky spune că până când copilul crește, este necesar să se amâne orice experimente privind hrănirea complementară. Ar trebui să uiți să introduci firimituri de fructe exotice în dieta ta până când el îmbătrânește și stomacul lui produce mai multe enzime.

Ce nu ar trebui să-i oferi copilului tău?

De regulă, oamenii din generația mai în vârstă sfătuiesc să le ofere nepoților un măr uscat sau o bucată de măr. Mamele nu ar trebui să facă acest lucru, deoarece astfel de alimente sunt în general foarte ușor de înecat. Lista alimentelor interzise include și morcovi. Se pot da numai sub formă de piureuri de fabrică sau de casă.

Interdicția este, de asemenea, impusă roșiilor cherry, mazării nefierte, lintei, fasolei, măslinelor și strugurilor. Măcinați în prealabil astfel de alimente cu un blender până când copilul învață să mestece singur mâncarea. În același timp, părinții ar trebui să fie în permanență lângă bebeluș, asigurându-se că acesta nu se sufocă. În timpul hrănirii complementare pe lună cu hrănire artificială, tabelul de produse prezentat mai sus va ajuta.

Este necesar să eliminați orice nuci din meniul pesmet. Un astfel de produs poate provoca o reacție alergică și este greu de digerat de către copil. În niciun caz nu trebuie să-i oferi copilului tău unt de arahide. Acesta este un alergen puternic. Untul de arahide alunecă ușor în cavitatea bucalăîn bile mici datorită structurii lor și sunt foarte ușor de sufocat. Din același motiv, se interzice brânza moale.

Popcornul este interzis.În ciuda faptului că este făcut din porumb sănătos, un astfel de produs poate ajunge în Căile aeriene copil. Printre altele, mulți producători îl prăjesc în ulei cu tot felul de aditivi. Astfel de componente nocive se acumulează ulterior în corpul încă neformat al nou-născutului și în viitor poate duce la probleme serioase cu sănătatea.

Nu trebuie să oferi dulciuri unui copil mic. Acest lucru este valabil atât pentru bomboane de caramel, cât și pentru dulciurile moi. Bebelușul se poate îneca cu drajeuri, acadele, sufleu cu bezele sau marmeladă. În plus, toate produsele enumerate sunt alergeni puternici.

Când încep să introducă primele alimente complementare unui copil, mamele ar trebui să trateze acest lucru fără fanatism. Cel mai bine este să acordați preferință acelor produse care cresc în zona în care s-a născut și locuiește copilul. Ar trebui să uiți de Fructe exotice, cum ar fi mango, lychee etc. Numai în acest caz copilul se va dezvolta puternic și sănătos.

Bună, dragă Evgeniy Olegovich! Am citit cartea ta „Sănătatea copilului” cu mare plăcere... Pe lângă liturghie Informatii utile, aș dori să remarc ușurința „narațiunii” și un excelent simț al umorului. Sincer să fiu, ne-am săturat cu toții de lucrurile „academice” uscate și ce nu trebuie, ar trebui și nu trebuie. Pentru a 101-a oară vreau să pun o întrebare despre hrănirea complementară. Cartea ta afirmă suficient de detaliat și convingător că hrănirea complementară (piure de cartofi și cereale) trebuie începută cât mai târziu, după părerea mea, când apar primii dinți. Cu științele naturii, totul este clar - există alăptarea până la capăt, adică. la dinți, dar în ceea ce privește oamenii artificiali, cărora le aparținem și noi... La urma urmei, artificialul este artificial, chiar dacă este foarte adaptat, NAN, ca al nostru. Da, conține toate vitaminele și microelementele necesare, dar dacă hrăniți un adult doar cu vitamine în capsule, atunci chiar dacă trăiește, nu va trăi mult și nu e eu să vă spun că există, de exemplu, fier. și fierul - există doar unul în mere, în carnea de vită este diferit. Ce vreau să spun prin toate acestea: fără să mă îndoiesc deloc de competența ta și să am încredere în tine ca medic, citesc în continuare articole pe alte site-uri în care colegii academicieni sfătuiesc hrănirea complementară timpurie special pentru bebelușii artificiali, remarcând totodată tendința generală de a oferi hrănire complementară. cat mai tarziu, la 4 luni:)))). Și mătușa noastră, doctorul, spune și ea că e timpul (avem 4 luni), spun ei, bebelușul nu are suficient ce este în lapte, iar stomacul trebuie învățat să producă enzime pentru a digera „adultul”. " alimente. Vă rog frumos să vă asumați sarcina ingrată, dar nobilă de a-mi explica (și nu numai mie – numele nostru este legiune, asta e sigur) următoarele: de ce se recomandă totuși bebelușilor artificiali să înceapă să dea alimente complementare mai devreme , care este diferenta daca un amestec bun este cat mai aproape de laptele matern? Dar vitaminele „vii” sau toate vitaminele sunt la fel și acesta este doar un alt basm pentru adulți? Sper foarte mult la un răspuns detaliat, pentru că subiectul este foarte presant, și sunt prea multe păreri, adesea diametral opuse. Vreau să fiu convins ca, după ce analizez, să pot alege ceva potrivit pentru mine. Este clar că există părinți care sunt susținători necondiționați hrănire complementară precoceși, în consecință, sunt cei care sunt gata să hrănească doar lapte timp de un an, dar majoritatea covârșitoare sunt ca mine, care nu au o părere certă în această chestiune, iar abundența de opinii pur și simplu le face creierul să fiarbă. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns, cu cele mai bune salutări, Ira

Ira, salut! Ei bine, să punctăm i-urile pentru a 101-a oară (deși, conform e-mailului meu, pentru a 1001-a...). Care este esența filozofică a nutriției - pentru a oferi corpului tot ce este necesar pentru mental și activitate fizica, iar în raport cu copiii - de asemenea, creșterea și dezvoltarea. Micro- și macroelementele, vitaminele, desigur, sunt foarte necesare, deși baza nutriției sunt, totuși, nu ele, ci notoriile proteine, grăsimi și carbohidrați. Oamenii de știință, profesori și academicieni au încercat de mulți ani să determine câte proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale ar trebui să primească o persoană pe zi. anumite etape viața ta, astfel încât această sumă să răspundă nevoilor organismului. Au fost primite răspunsuri la întrebările principale în această direcție. Datele sunt destul de sigure; pentru fiecare element care alcătuiește dieta s-au stabilit standarde, definite prin termenul „nevoie fiziologică”. Adică, este absolut clar ce cantitate de carbohidrați, calciu sau, de exemplu, acid folic trebuie primit de corpul uman de această vârstă, astfel încât acest lucru să nu conducă la dezvoltarea unor boli asociate cu o deficiență a unui element specific. Pentru un copil din primul an de viață, nevoile fiziologice se schimbă în fiecare lună și numai laptele matern se poate schimba în mod adecvat în conformitate cu aceste nevoi - aceasta este o axiomă și cel mai important argument în favoarea hrana naturala. Dar... Nu avem lapte. Încercăm să găsim o alternativă rezonabilă. Găsim: amestec adaptat. Mai mult decât atât, se dovedește că oamenii de știință care lucrează în domeniul nutriției sugarilor și producătorii de formule sunt conștienți de faptul că, fără ajustarea compoziției formulelor în primul an de viață, este imposibil să se satisfacă nevoile fiziologice în schimbare - va exista cu siguranță un deficit sau exces în raport cu orice element . Dezvoltare boală gravă puțin probabil, dar de ce să-ți asume riscul... Ținând cont de asta, se creează amestecuri care se înlocuiesc succesiv. Producătorii străini au urmat în principal calea care împarte nutriția în 2 etape - înainte și după 6 luni. Amestecul standard, același „Nan”, și formula ulterioară „Nan-2” - pentru cei peste 6 ani. Evident, în al doilea „Nan” s-a făcut o corecție corespunzătoare a compoziției. Producătorii autohtoni au luat o cale puțin diferită, care, în opinia mea, este destul de rațională: „Malyutka” - până la 2 luni, „Malysh” - după 2 luni. Deci, avem 4 luni. Și copilului îi pare foarte, foarte rău pentru că mănâncă doar „formulă subțire”. Nu mai contează că copilul crește și se dezvoltă normal, că nu are probleme speciale. Chiar vreau să fie ca toți ceilalți... Ce putem oferi mai bine decât un amestec? Să dăm chefir, sau supă de legume, sau ovaz pe lapte? Dar niciunul dintre produsele enumerate nu va conține tot ce este în amestecul adaptat - acest lucru este absolut clar. În consecință, vom înlocui mai multe hrăniri și, pe lângă aceasta, vom începe să hrănim copilul cu vitamine pentru a elimina carența - care vitamină, cât de gravă este deficiența - nu vom ști acest lucru, dar îl vom da. Nu este de mirare în acest sens că în practica mea zilnică, hipervitaminoza este mult mai frecventă decât hipovitaminoza. De ce ne vine constant în minte gândul că trebuie adăugat ceva (!) la amestec. În primul rând, pentru că, așa cum scrieți, „da, conține toate vitaminele și microelementele necesare, dar dacă hrăniți un adult doar cu vitamine în capsule, atunci chiar dacă trăiește, nu va trăi mult...”. Dar am observat deja că principalul lucru nu sunt vitaminele, ci proteinele, grăsimile, carbohidrații. În al doilea rând, credinţa că dieta variata- este util și mâncat sănătos. Și, conform acestei logici, nu poți fi sănătos consumând un singur amestec. Aceasta este o mare concepție greșită. O balenă, care cântărește 100 de tone, mănâncă doar plancton, dieta majorității speciilor este foarte îngustă, iar oamenii nu fac excepție. În al treilea rând, toate aceste numeroase borcane, pungi, cutii frumoase și frumoase ne permit să realizăm material dragostea noastră, pentru că nu ne pare rău pentru nimic pentru copil. Și, în cele din urmă, în al patrulea rând, auzim în mod constant despre nevoia de sucuri, piureuri și o varietate de diete și nu putem înțelege că toate borcanele și cutiile menționate mai sus sunt o afacere de mai multe miliarde de dolari. Deci, ce este de comentat? Am observat mai mult de o sută de copii ai căror părinți nu puteau da nimic altceva decât o formulă adaptată până la vârsta de un an - totul le-a provocat alergii. În principal, părinții au avut de suferit, deoarece acest lucru nu a afectat deloc creșterea și dezvoltarea copilului și nu ar fi putut să o afecteze, deoarece dacă părinții își pot permite să cumpere alimente de înaltă calitate pentru copilul lor amestec adaptat, atunci ei (părinții) trebuie să fie conștienți că acest amestec este evident mai bun, mai sănătos și mai sigur decât orice supă, orice terci, orice piure. Și pentru a răspunde la întrebarea „de ce este încă recomandat sugarilor hrăniți cu lapte praf să înceapă să dea alimente complementare mai devreme, care este diferența dacă o formulă bună este cât mai aproape de laptele matern?” Nu pot, pentru că nu sunt complet de acord cu acest punct de vedere. Ar fi mai bine să raționăm astfel: copilul nu vede mâncarea normală - laptele matern. Primește un fel de surogat, care se presupune că înlocuiește laptele, dar acesta este CEL MAI BUN din ceea ce îi putem oferi. Deci haideți să-i mai dăm un singur lucru amestec bun, pentru a nu agrava „anormalitatea” alimentației cu experimente. Și „vitaminele vii” nu sunt un basm, la urma urmei, basmele sunt bune. Este tot aceeași afacere, milioane de bucăți verzi de hârtie cu care punem căpușe grase pe propria noastră conștiință, cumpărând mai întâi cutii de „vitamine vii”, apoi Linex-Baktisubtils, puțin mai târziu Tavegil-Suprastins etc. Toate cele bune . Sper cu adevărat că argumentul meu vă va părea convingător. Komarovsky Evgheni Olegovich.

Copilul tău este artificial? Nu știi când să introduci alimente complementare? Vă vom ajuta să rezolvați acest lucru sarcină dificilă, citând recomandări ale medicilor pediatri pentru copii de diferite vârste. Într-adevăr, în 90% din 100% din cazuri, vei primi o mulțime de sfaturi despre bunicile care susțin că „în anii mei s-a introdus hrănirea complementară de la 1 lună!” Dar un astfel de sfat trebuie ignorat, bazat pe fapte și sfaturile medicilor pediatri.

La ce vârstă i se administrează alimente complementare unui copil pe IV?

Tabelul reflectă cel mai exact intervalul de timp și normele pentru introducerea alimentelor complementare, așa că ar trebui neapărat să-l tipăriți și să utilizați datele după cum este necesar!

Masa de hranire complementara

Reguli pentru introducerea de alimente noi la bebelușii hrăniți cu formulă

Pentru a începe să dați corect alimente artificiale complementare, trebuie să vă familiarizați cu câteva reguli:

Introduceți alimente noi în dieta dvs copil sanatos care nu suferă de colici, balonare, probleme intestinale sau disbacterioză.
Se introduce 1 produs in alimentatia bebelusului pe saptamana, observandu-se reactia organismului acestuia. Nu ar trebui să îi oferiți copilului suc și carne imediat, altfel nu veți putea determina cu exactitate natura alergiei.
99% dintre copii sunt alergici la suc de mere absent. Prin urmare, merită să începeți să oferiți copilului dumneavoastră această băutură specială cu ½ parte dintr-o linguriță. Apoi trebuie să așteptați cel puțin o zi; dacă nu există alergie, doza zilnică este ajustată la volumul necesar, crescând treptat cantitatea de suc.
Bebelușul este mai întâi hrănit și apoi i se administrează alimente complementare atunci când bebelușul este în poziție așezată, astfel încât să nu se sufoce.
Bebelușul nu știe încă să mestece și nu are numărul necesar de dinți în gură, așa că toată mâncarea trebuie să fie lichidă sau piure. Asigurați-vă cu atenție că nu există cocoloașe în terci, nu există pelicule în carne și pulpă grosieră sau piele în sucuri.
După sucuri - legume, alegeți cartofi nealergenici, dovlecei, broccoli.
În timp ce înveți un nou aliment, poți, nu, chiar trebuie să-i dai copilului tău apă fiartă.

Ce alimente să oferi la introducerea primelor alimente complementare?

Următoarele produse sunt folosite ca prim aliment pentru bebeluși:

Sucuri de fructe

Dacă le pregătiți singur, amintiți-vă că sucul proaspăt stors este bun pentru primele 30 de minute.

Piureuri de legume

Se prepară aducând la o consistență lichidă folosind amestec de lapte sau apă, adăugând 1-2 picături ulei vegetal. Alimente precum sfecla sau morcovul pot colora urina bebelușului, dar acest lucru este natural și nu trebuie să vă faceți griji dacă nu există sânge în urină sau scaun.

Terci

Îl dau în șase luni. Dacă un copil crește încet în greutate, atunci terciul este introdus mai devreme, astfel încât copilul să se recupereze mai repede.

Brânză de vaci și produse lactate

A doua etapă a hrănirii complementare include pește de mareși carne fragedă de pui, iepure sau vită. Orice carne este fiartă mult timp, apoi zdrobită până la consistența piureului.

Vă rugăm să rețineți că „produsele de colorare” nu ar trebui să fie date unui copil. Acestea sunt roșii, dovleac, cireșe, căpșuni, somon, sturion, provocând alergii. Dacă aveți îndoieli cu privire la produse, atunci ar trebui să achiziționați piureuri industriale, ceea ce reduce riscul de a dezvolta alergii, deși mulți copii suferă de colici de la produsele conservate.

Acum să ne uităm la produsele enumerate mai detaliat.

Cum să dai sucuri și piureuri din legume?

În mod tradițional, prima legumă care este introdusă în dieta bebelușilor pe IV sunt cartofii. Nu provoacă alergii, este ușor de digerat și, ceea ce o deosebește de varză, nu provoacă balonare. Cartofii trebuie doar curățați, tăiați mărunt și fierți până se înmoaie, apoi zdrobiți, adăugați o picătură de ulei pentru o mai bună absorbție. Și apoi dă-i copilului jumătate de linguriță, încercând să crești cantitatea zilnic.

Ei dau piure în timpul hrănirii prânzului, apoi observă comportamentul și scaunul copilului. Dacă în aceeași zi sau a doua zi există colici severe, apar modificări ale scaunului sau mucusului în scaun, atunci este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare cu 1 săptămână.

Caracteristici ale introducerii terciului și brânzei de vaci

Aceste produse conțin o cantitate mare fibre, dar poate duce la apelare rapida greutate excesiva, asa ca fii atent. Terciurile sunt preparate cu lapte sau un amestec; dacă aveți intoleranță la lactoză, atunci se folosesc amestecuri de soia.

Bebelușii tolerează bine următoarele cereale, pe care le administrează la 6-8 luni (momentul depinde de rata de creștere în greutate):

Hrișcă și orez (cel din urmă în cazul în care bebelușul nu are constipație).
Fulgi de ovăz, fiert până la omogenizare.

Puteți introduce terci vândute în magazine și recomandate pentru sugari. De obicei, acestea sunt cereale zdrobite în praf, care trebuie doar fierte timp de 1-2 minute în apă sau lapte. Brânza de vaci este pur și simplu diluată cu lapte până la o consistență lichidă.

Când să dai carne și gălbenuș unui copil?

Produsele sunt introduse în meniul bebelușului după șase luni, când acesta tract gastrointestinal gata să le învețe. În ceea ce privește gălbenușul, pediatrii dau o recomandare unanimă: dați ¼ din el la primele încercări de introducere a alimentelor complementare, apoi măriți cantitatea. Gălbenușul poate fi măcinat cu lapte sau adăugat piure de cartofi, dacă copilul a mâncat cu succes cartofi de cel puțin 1 lună.

Piureul de iepure sau pui se da la 5,5-6 luni, cumparandu-se fie carne gata preparata mancare de bebeluși, sau prin fierbere și măcinare singur carne de pui sau de iepure. Puteți începe să oferiți copilului carne de vită, apoi iepure și pui sub formă de piure; până la 8 luni copilul va putea deja să mănânce chiftele aburite, iar până la un an - cotlet.

Este recomandat să introduceți carnea și gălbenușul cu mare atenție, deoarece aceste produse sunt bogate în proteine și sunt greu de digerat. Iar peștele și mâncărurile preparate din el sunt oferite bebelușilor de peste 8 luni, folosind ingrediente cu conținut scăzut de grăsimi pentru gătit. specii marine(merluciu, pollock). Peștele este bine fiert și tocat, având grijă să nu fie oase în vas.

Mai multe rețete de alimente complementare gustoase pe care copilul tău le va îndrăgi

Pentru a introduce corect alimentele complementare, trebuie să ai mai multe rețete în arsenalul tău pentru a pregăti preparate delicioase!

Terci pentru copiii care suferă de subpondere

Măcinați o linguriță de hrișcă într-o râșniță de cafea.
Se toarnă făina rezultată cu 100 ml apă.
Gatiti doar 3 minute, pentru ca cerealele sunt bine tocate.
Dacă vasul este prea gros, poate fi diluat cu lapte sau amestec.

Branza de vaci delicioasa si naturala pentru bebelusi

Desigur, puteți cumpăra brânză de vaci din magazin, dar aceasta este adesea nu numai scumpă, ci și periculoasă. Prin urmare, am ales o rețetă simplă care te va ajuta să prepari rapid natural produs din lapte fermentat in doar o ora:

200 ml de chefir se toarnă într-o farfurie adâncă emailată.
Apoi vasele sunt puse pe foc și chefirul începe să se încălzească.
Chefirul ar trebui să înceapă să se coaguleze (cu cât se coagulează mai mult, cu atât va fi mai dens cheagul).
Gata, acum acoperiți strecurătoarea cu tifon, turnați viitoarea brânză de vaci în ea și așteptați ca zerul să se scurgă.

Compot pentru a ajuta la ameliorarea constipatiei

Adesea, atunci când introduc alimente noi în dieta bebelușului, mamele se confruntă cu problema constipației. Dar nu te supăra, pentru că există buna reteta bulion cu prune uscate:

Aproximativ 7-8 prune uscate sunt fără sâmburi și spălate bine.
Acum fructele de pădure trebuie să fie transferate într-o ceașcă adâncă și apoi turnate cu un pahar cu apă clocotită.
Acest decoct se infuzează o jumătate de zi, așa că este mai bine să-l pregătiți seara.
După perfuzie, decoctul este decantat și dat unui copil de peste 6 luni, 1 linguriță. Dacă copilul bea asta remediu pentru prima dată, decoctul rezultat trebuie diluat cu apă 1:1.

concluzii

În unele cazuri, hrana complementară poate fi recomandată de către medicul pediatru mai devreme dacă copilul este diagnosticat cu anemie sau subponderală. În acest caz, meniul este ajustat individual și depinde de problemele cu care se confruntă părinții. În alte cazuri, ar trebui să respectați tabelul de mai sus și, de asemenea, să nu introduceți mai mult de 1 produs nou pe săptămână în dieta bebelușului!