Memoria este sensul ei în viața omului. Lecția „ce este memoria, rolul memoriei în viața omului și în studii”. Caracteristicile principalelor procese de memorie
Memorie numit procesul mental de captare, conservare și reproducere a experienței trecute. Percepțiile, gândurile, sentimentele, aspirațiile, mișcările și acțiunile care au avut loc în experiența trecută a unei persoane nu dispar fără urmă, ci rămân sub forma uneia sau altei imagini de memorie, numite idei și concepte, care sunt incluse organic în activitate mentală ulterioară.
Memorie este foarte important în viața și activitățile umane. Datorită memoriei, o persoană are idei despre lucruri sau fenomene percepute anterior, în urma cărora conținutul conștiinței sale nu se limitează la senzațiile și percepțiile disponibile, ci include și experiența și cunoștințele dobândite în trecut. Ne amintim gândurile noastre, păstrăm în memorie conceptele care au apărut în noi despre lucruri și legile existenței lor. Memoria ne permite să folosim aceste concepte pentru a ne organiza acțiunile și comportamentul viitor.
Dacă o persoană nu ar avea memorie, gândirea sa ar fi foarte limitată, întrucât ar fi realizată numai pe materialul obținut în procesul de percepție directă. Fără memorie, a spus IM Sechenov, senzațiile și percepțiile noastre, „dispărând fără urmă pe măsură ce apar, ar lăsa o persoană pentru totdeauna în poziția unui nou-născut”. Astfel ar fi acțiunile noastre: am fi limitați în ele doar de reacții înnăscute la stimuli imediați și am fi privați de oportunitatea de a ne planifica munca viitoare pe baza experienței anterioare.
Memoria este, de asemenea, implicată organic în procesul percepției. Orice percepție presupune înțelegerea a ceea ce este perceput, iar acest lucru este posibil numai cu participarea reprezentărilor din experiența trecută reproduse în memorie.
Memoria joacă un rol deosebit de important în activitatea educațională, în procesul căruia elevii trebuie să asimileze și să memoreze ferm un număr mare de materiale educaționale diverse. Prin urmare, este important din punct de vedere pedagogic să dezvoltăm o memorie bună la elevi. Amintirea persoanei care își amintește rapid materialul necesar, îl păstrează mult timp în memorie și îl reproduce cu acuratețe este considerată bună.
Procese de memorie de bază este memorarea, stocarea, reproducerea, recunoașterea, rememorarea și uitarea.
Caracteristicile principalelor procese de memorie
Fondatorul psihologiei științifice a memoriei este considerat savantul german G. Ebbinghaus, care a investigat experimental procesele memoriei. Principalele procese ale memoriei sunt memorarea, conservarea, reproducerea și uitarea.
Memorizare
Forma inițială de memorare este așa-numita memorare neintenționată sau involuntară. Aceasta este o simplă imprimare a ceea ce afectează, păstrarea unei urme de excitare în cortexul cerebral.
Amintit involuntar o mare parte din ceea ce întâlnește o persoană în viață: obiecte înconjurătoare, fenomene, evenimente din viața de zi cu zi, acțiunile oamenilor etc., deși nu toate sunt amintite la fel de bine. Cel mai bun dintre toate, ceea ce este amintit este vital pentru o persoană: tot ceea ce este legat de interesele și nevoile sale, de obiectivele și obiectivele activităților sale. Chiar și memorarea involuntară este selectivă, determinată de atitudinea față de mediu.
Este necesar să se facă distincția de memorarea involuntară memorare voluntară (deliberată), caracterizat prin faptul că o persoană își stabilește un scop specific - să-și amintească ceea ce este planificat și folosește tehnici speciale de memorare. Memorarea voluntară este o activitate care vizează memorarea și reproducerea materialului reținut, numită activitate mnemonică. În toate aceste cazuri, o persoană trebuie să separe în mod clar materialul de care i s-a cerut să-și amintească de toate impresiile laterale și, atunci când se reproduce, să se limiteze la ele. Prin urmare, activitatea mnemonică este selectivă.
Conservare
Ceea ce a memorat o persoană, creierul stochează mai mult sau mai puțin timp. Păstrarea ca proces al memoriei are propriile legi. S-a stabilit că economisirea poate fi dinamică și statică. Conservarea dinamică se manifestă în RAM, iar conservarea statică în memoria pe termen lung. Cu conservarea dinamică, materialul se schimbă puțin; cu conservarea statică, dimpotrivă, trebuie să fie supus reconstrucției și prelucrării.
Reconstrucția materialului reținut de memoria pe termen lung are loc sub influența informațiilor care vin din nou în mod continuu. Reconstrucția se manifestă sub diferite forme: în dispariția unor detalii și înlocuirea lor cu alte detalii, în schimbarea secvenței materialului, în generalizarea acestuia.
Recunoaștere și reproducere
Recunoașterea unui obiect are loc în momentul percepției sale și înseamnă că apare percepția unui obiect, care s-a format mai devreme la o persoană fie pe baza impresiilor personale (reprezentarea memoriei), fie pe baza descrierilor verbale (reprezentarea imaginației) .
Reproducerea diferă de percepție prin faptul că se efectuează după ea, în afara ei. Reproducerea imaginii unui obiect este mai dificilă decât recunoașterea acestuia. Astfel, este mai ușor pentru un student să recunoască textul unei cărți atunci când o citește din nou (cu percepție repetată) decât să reproducă, să-și amintească conținutul textului când cartea este închisă. Baza fiziologică a reproducerii este reînnoirea conexiunilor neuronale care s-au format mai devreme în timpul percepției obiectelor și fenomenelor.
Reproducerea poate avea loc sub forma amintirii secvențiale, acesta este un proces volitiv activ. Reamintirea unei persoane are loc, pe scurt, în conformitate cu legile asocierii, în timp ce mașina este forțată să parcurgă toate informațiile până când „dă peste” faptul cerut.
Uitare
Uitarea se exprimă în imposibilitatea amintirii sau în recunoașterea și reproducerea eronată. Baza fiziologică a uitării este unele tipuri de inhibiție corticală, care interferează cu actualizarea (revitalizarea) conexiunilor neuronale temporare. Cel mai adesea, aceasta este inhibarea decolorării, care se dezvoltă în absența întăririi.
Unul dintre motivele uitării este impactul negativ al activităților în urma memorării. Acest fenomen se numește inhibare retroactivă (cu acțiune înapoi). Este mai pronunțat dacă activitatea urmează fără întrerupere, dacă activitatea ulterioară este similară celei anterioare și dacă activitatea ulterioară este mai dificilă decât activitatea de memorare.
Pentru a combate uitarea, trebuie să cunoașteți tiparele cursului său.
Procesul de captare și conservare a materialului se datorează importanței sale, stării optime a creierului, funcționării sporite a reflexului de orientare, includerii sistemice a materialului în structura activității intenționate, minimizarea influențelor laterale interferente (opuse), includerea materialului în câmpul semantic, conceptual al conștiinței unui individ dat.
Reproducerea, actualizarea materialului necesar necesită stabilirea acelor sisteme de conexiuni, pe fondul cărora a fost amintit materialul care trebuie reprodus.
Întrebarea 12.
Clasificarea tipurilor de memorie. Diferențe individuale în memorie la oameni. Tipuri de memorie.
Clasificarea tipurilor de memorie
1. Prin timpul de conservare a materialului:
· - memorie senzorială- stocarea informațiilor la nivel de receptor, timpul de stocare - 0,3–1,0 s. Formele sale: simbolic(vizual) și ecologic memorie senzorială (auditivă). Dacă informațiile din stocarea receptorului nu sunt transferate într-o altă formă de stocare, atunci se pierd iremediabil. Pentru unii oameni, păstrarea completă a unei imagini vizuale în memoria iconică nu se limitează la fracțiuni de secundă, ci poate persista câteva secunde sau chiar minute. Această abilitate de a „vedea” o imagine sau un obiect care se afla în fața ochilor, dar care nu mai este expusă, se numește „ eidetism". Abilitățile eidetice sunt mai bine dezvoltate la copii decât la adulți;
· – Memorie de scurtă durată- reținerea materialului este limitată la o anumită perioadă scurtă de timp (aproximativ 20 s) și volumul elementelor reținut simultan în memorie (de la 5 la 9);
· – memorie pe termen lung- conservarea pe termen lung a materialului, nelimitată de timpul de stocare a materialului și de volumul informațiilor reținute. Nu este legat de starea reală a conștiinței. Diferă de pe termen scurt și de modul în care este procesat. Memoria pe termen scurt este o imprimare mecanică, în timp ce memoria pe termen lung implică procesarea complexă a informațiilor, care asigură stocarea sa optimă și rentabilă. Astfel, p. Descrisă mai sus eminiscențe constă în îmbunătățirea calității și a volumului materialului reprodus în timpul depozitării pe termen lung comparativ cu pe termen scurt;
· – RAM- o poziție intermediară între memoria pe termen lung și pe termen scurt. Este conceput pentru a păstra materialul pentru o perioadă prestabilită, adică, de exemplu, pentru timpul necesar rezolvării unei probleme.
2. Prin natura activității mentale, structura memoriei include:
· – memoria motorie salvează informații despre diverse mișcări și sistemele acestora. Baza pentru formarea abilităților practice și de lucru, precum și a abilităților de mers și scris. Un semn al unei bune memorii motorii este dexteritatea fizică a unei persoane;
· – memoria emoțională stochează sentimente experimentate, care acționează ca semnale care induc acțiuni sau se feresc de acțiuni care au provocat experiențe pozitive sau negative în trecut. Memoria emoțională este mai puternică decât alte tipuri de memorie;
· – memoria figurativă s-a întâmplat vizual, auditiv, tactil, olfactiv, gustativ. Majoritatea oamenilor au cele mai bune amintiri vizuale și auditive. Dezvoltarea altor tipuri se datorează particularităților activității profesionale: memoria gustului la degustătorii de diverse produse sau memoria olfactivă la parfumieri. Memoria figurativă este de obicei mai strălucitoare la copii și adolescenți. La adulți, tipul principal de memorie nu este figurativ, ci memorie logică;
· – memoria verbal-logicăîn mod specific uman și joacă un rol principal în raport cu alte tipuri de memorie în asimilarea cunoștințelor. Conținutul memorat suferă o procesare mentală activă, materialul este analizat, părțile logice sunt evidențiate. Ceea ce se înțelege este mai bine amintit;
· – memoria mecanică permite unei persoane să memoreze conținut pe care nu poate sau nu vrea să îl înțeleagă. Apelând la repetări repetate, el tipărește materialul memorat în structurile creierului.
3. Prin natura obiectivelor activității:
· – involuntar când nu există un scop special de a-ți aminti ceva;
· – arbitrar când o persoană are un scop să-și amintească materialul.
Aceste două tipuri de memorie reprezintă două etape succesive ale dezvoltării memoriei. Amintit involuntar:
o - material care face obiectul unei activități intenționate;
o - informații de o importanță vitală legate de interesele și emoțiile noastre;
o - tot ce ține de obstacole, dificultăți de activitate.
o - acțiunile neterminate sunt memorate mai bine decât cele finalizate.
Memorarea involuntară este supusă legilor legării asociative. Toate reprezentările conținute în memorie nu există separat, de la sine, ci în anumite agregate. Asociere- aceasta este o legătură naturală care apare în experiența umană între două reprezentări, care se exprimă prin faptul că apariția în mintea unei reprezentări implică actualizarea celei de-a doua. Există trei tipuri principale de asociații: prin contiguitate în timp și spațiu, similitudine și contrast.
4. Prin mijloace utilizate pentru memorare:
· - memorie naturală directă- înregistrarea mecanică directă a evenimentelor și fenomenelor, cea mai simplă formă de memorie, caracteristică etapelor timpurii ale dezvoltării umane;
· - memoria mediată extern, caracteristică unui stadiu superior al dezvoltării culturale și istorice a omului și este primul pas către stăpânirea și gestionarea memoriei sale naturale. Aceasta este o încercare de a vă oferi memoria cu ajutorul stimulilor care servesc ca mijloc de memorare.
· - memoria mediată intern- cea mai înaltă formă de memorie - memoria logică, în care există o tranziție de la utilizarea mijloacelor externe de memorare la elementele interne ale experienței. Pentru tranziție, elementele interioare în sine trebuie să fie suficient formate. Rolul central aparține vorbirii și gândirii.
Corpul nostru este un mecanism cu adevărat uimitor capabil să îndeplinească o varietate de funcții și sarcini. Activitatea completă a creierului joacă un rol deosebit de important în acest sens, deoarece acest organ este responsabil pentru activitatea tuturor colțurilor corpului uman. Creierul este responsabil și pentru calitatea memoriei. Percepția adecvată a informației și reproducerea deplină a acesteia, dacă este necesar, sunt importante nu numai pentru muncă, ci și pentru activitatea mentală. Să vorbim pe această pagină www.site, despre exact ce rol joacă memoria în viața unei persoane și vă voi spune și cum să dezvoltați memoria la un adult.
Rolul memoriei în viața oamenilor
Literal, chiar de la naștere, oamenii încep să câștige o nouă experiență de viață. Începând undeva de la vârsta de un an, copilul începe să învețe ceva constant și constant. În timp, acest proces devine mai intens, câștigând un vârf de activitate în anii școlari și în timpul educației profesionale. O persoană modernă petrece de la zece la douăzeci de ani pentru formarea obligatorie și activă. Desigur, fără o memorie bună, învățarea completă este pur și simplu imposibilă. Aceasta este tocmai cea mai de bază funcție a memoriei umane. Deci, dacă oamenii nu ar avea o abilitate puternică și rapidă de a memora, stoca și transmite ulterior informații către alte generații, umanitatea nu ar fi putut ajunge la nivelul actual de dezvoltare. Dacă, de exemplu, ne-am păstra corpul fizic, dar, în același timp, am pierdut memoria trecutului, atunci omenirea ar fi aruncată înapoi nu cu o mie de ani în dezvoltare.
Mai global, o persoană are nevoie de memorie pentru a stoca informații despre tot ce se întâmplă în viața sa. Numai datorită ei putem îndeplini toate funcțiile: să ne mișcăm în spațiu, să vorbim, să consumăm alimente etc. Capacitatea de a memora ne oferă posibilitatea de a face orice muncă și de a învăța ceva nou. Prin urmare, o persoană modernă nu poate face fără o amintire bună. Munca memoriei unei persoane este de neprețuit pentru sine și pentru omenire în ansamblu. De aceea trebuie să ai grijă de abilitățile tale și să le dezvolți.
Cum să dezvolți memoria unei persoane?
După cum arată practica, mulți oameni observă odată cu vârsta că capacitatea creierului lor de a memora și reproduce informații scade cu un ordin de mărime. Oamenii de știință susțin că acesta este un proces complet natural. Comparând memoria cu un mușchi obișnuit, care nu își poate îndeplini funcțiile dorite fără antrenament, devine clar de ce se întâmplă acest lucru. Dar această problemă a memoriei umane este rezolvabilă.
Pentru dezvoltarea deplină a memoriei, este necesar să se determine care abilitate specială de memorare este cea mai bine dezvoltată la o persoană. În total, experții distinge memoria vizuală, auditivă, figurativă și verbal-logică. Se crede că cel mai adesea cea mai dezvoltată este memoria vizuală, dar există adesea excepții de la această regulă. De exemplu, atunci când este prezent, o persoană tinde să perceapă mai bine informațiile după ureche. De asemenea, cele mai dezvoltate sunt acele tipuri de memorie care sunt utilizate în mod intensiv.
Deci, adulții sunt sfătuiți să stimuleze în mod activ cele mai promițătoare tipuri de memorie, dar, în același timp, să acorde atenție altor soiuri pentru o dezvoltare cât mai uniformă. Vă puteți antrena memoria folosind tehnici speciale de mnemonică, acesta este numele unei modalități de dezvoltare a memoriei bazată pe o încercare de a vizualiza ceea ce este memorat. Un exemplu clasic de mnemonică este exemplul memorării culorilor curcubeului, cunoscut de mulți dintre noi din copilărie: „Fiecare vânător vrea să știe unde stă fazanul”.
Îmbunătățirea memoriei umane este imposibilă fără o alimentație bună. Și anume, este necesar să includeți în dieta dvs. o cantitate suficientă de acid ascorbic, tocoferol, vitaminele B6 și B12. Trebuie să consumați destul de mulți acizi grași polinesaturați, a căror sursă excelentă este considerată a fi pește de mare gras, nuci etc.
Pentru o dezvoltare eficientă a memoriei, merită să folosiți diferite exerciții care fac ca creierul să funcționeze. Așadar, experții recomandă memorarea textelor, numerelor care nu au legătură logică și, în cele din urmă, memorarea și reproducerea materialelor legate în mod logic. Exercițiile de memorare a trăsăturilor feței, numele și prenumele, anumite date dau un efect bun.
Se crede că învățarea unei limbi străine poate fi un impuls minunat pentru dezvoltarea memoriei la adulți. O astfel de gimnastică pentru creier ajută la activarea proceselor de memorare și la extinderea orizonturilor.
Există un punct de vedere că muzica ajută la dezvoltarea memoriei. Prin urmare, dacă doriți să îmbunătățiți funcționarea mecanismelor de memorare și reproducere, participați periodic la concerte.
Pentru dezvoltarea completă a memoriei la adulți, este extrem de important să oferi creierului suficient oxigen. Deci, dacă suferiți de dependență de nicotină, rețineți că țigările sunt principala cauză a hipoxiei. Și dacă locuiți într-o metropolă mare, atunci pentru a asigura funcționarea deplină a creierului și, în consecință, a memoriei, ar trebui să ieșiți periodic din oraș, să vă plimbați în parcuri, lângă corpurile de apă etc. Și nu uitați să vă ventilați apartament sau birou, chiar și în condiții de îngheț puternic.
Amintiți-vă că stresul sever, depresia și șocul înrăutățesc memoria și distrug creierul cu un ordin de mărime. Prin urmare, trebuie prevenite consecințele negative ale unor astfel de influențe: faceți yoga, faceți sport, odihniți-vă corect, meditați, dormiți suficient și mâncați bine.
De fapt, este destul de ușor să obțineți o memorie bună la vârsta adultă, trebuie doar să vă antrenați constant procesele de memorare și să vă protejați creierul de influențele agresive.
Memoria este experiența și cunoașterea strămoșilor, fără de care o persoană nu poate construi prezentul și nu poate inventa ceva nou. Combină trecutul, prezentul și viitorul. Totul din lume are o memorie: plante, pietre, animale, datorită cărora oamenii pot studia originea și viața anumitor părți ale planetei noastre sau ale altor corpuri cosmice. O persoană este în viață atâta timp cât este amintită. Memoria poate acorda nemurirea oamenilor care au adus o contribuție uriașă la crearea istoriei. Istoria este ordinea cronologică a evenimentelor care au fost amintite de omenire. Prin aceste evenimente, o persoană învață să nu facă greșelile din trecut. Ce rol joacă memoria în viața omului? Această problemă se gândește D. Likhachev.
Pentru a atrage atenția cititorilor asupra acestui număr, autorul spune că memoria „Acesta este cel mai important proces creativ.
Experții noștri vă pot verifica eseul în funcție de criteriile USE
Experții site-ului Kritika24.ru
Profesori ai școlilor de conducere și experți în funcție ai Ministerului Educației din Federația Rusă.
Ce este necesar este amintit ... ". Într-adevăr, tradițiile, obiceiurile, cultura - toate acestea sunt memoria generațiilor, experiența acumulată de-a lungul a sute de ani. Menținerea legăturii dintre trecut și prezent este foarte importantă, deoarece este o poveste care are înțelepciunea care îi învață pe generația tânără să nu facă greșelile bătrânilor lor.
Mai mult, autorul dezvoltă această idee și spune că „memoria se opune puterii distructive a timpului”. În consecință, amintirile oamenilor și evenimentelor dragi nouă rămân la noi, ele sunt vii în memoria noastră. Aceasta este una dintre cele mai importante proprietăți ale memoriei: acordarea nemuririi.
Poziția autorului este clară și de înțeles. D. Likhachev este convins că „Memoria este una dintre cele mai importante proprietăți ale ființei, orice ființă: materială, spirituală, umană ...”. Dacă o persoană își uită trecutul, pe cei dragi, atunci este spiritual slab și iresponsabil față de strămoșii săi.
Sunt de acord cu poziția autorului. Amintirea trecutului este importantă, de aceea joacă un rol major în viața generației tinere. Iresponsabilitatea unei persoane poate duce la distrugerea istoriei, ca păstrător al amintirilor oamenilor. Memoria este înțelepciune, tradiții, persoane dragi demult, sfaturi pentru o viață mai bună de la predecesori. Este important să păstrezi amintirea vremurilor trecute.
Astfel, D. Likhachev a ridicat problema urgentă a memoriei, care ocupă un loc semnificativ în viața umană. Fiecare dintre noi ar trebui să ne prețuiască amintirile. De asemenea, memoria vă permite să nu repetați greșelile făcute în trecut. Oamenii ar trebui să-și amintească că totul a fost odată real și nu fac excepție.
Actualizat: 17.05.2019
Atenţie!
Multumesc pentru atentie.
Dacă observați o eroare sau o greșeală de scriere, selectați textul și apăsați Ctrl + Enter.
Astfel, veți oferi beneficii neprețuite proiectului și altor cititori.
Administrația districtului municipal „districtul Zaigraevsky”
Departamentul de educație al administrației MO "districtul Zaigraevsky"
Instituție de învățământ bugetar municipal
„Școala secundară Gorkhonskaya №73”
Subiect de cercetare:
« Memoria și semnificația ei în viața omului "
Direcție: psihologie generală
Finalizat: elev de clasa a 9-a
Preblotskaya Alina
Supervizor:
Suraeva Maria Nikolaevna
Director adjunct pentru BP
2018 an
Cuprins
Introducere …………………………………. …………………………………… ..3
1. Partea teoretică
1.1 Memoria și semnificația ei în viața umană ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 4
1.2 Modalități, tehnici și metode de îmbunătățire a memoriei …………… .. ………………… 7
2. Partea practică, chestionar
2.1 Sfaturi practice pentru memorarea eficientă ………… 10
3. 4. Concluzie ………………… ... ……………………………………………… 13
5. Surse literare și electronice ………………………………….… .. 14
6. Memo
Anexă …………………………………………………… ... ……… ..15
Introducere
Studiul memoriei a început cu multe secole în urmă, când omul a început, deși vag, să ghicească că era capabil să memoreze și să stocheze informații. În același timp, memoria a fost întotdeauna asociată cu procesul de învățare, iar încercările de a explica memoria au coincis întotdeauna cu metodele de stocare a informațiilor cunoscute într-o perioadă istorică dată. Deci, grecii antici, în conformitate cu metoda de înregistrare adoptată la acea vreme, credeau că informațiile sub formă de particule materiale intră în cap și lasă amprente asupra materiei moi a creierului, ca pe lut sau ceară.
Memoria este o formă de reflecție mentală, constând în consolidarea, conservarea și reproducerea ulterioară a experienței trecute, făcând posibilă refolosirea ei în activitate sau revenirea la sferă.
Relevanţă Cercetarea mea este că memoria conectează trecutul subiectului cu prezentul și viitorul său și este cea mai importantă funcție cognitivă care stă la baza dezvoltării și învățării. Fără ea, este imposibil să înțelegem bazele formării comportamentului gândirii, conștiinței, subconștientului.Prin urmare, pentru o mai bună înțelegere a unei persoane, este necesar să știm cât mai multe despre memoria noastră.
În munca mea, am încercat să-mi dau seama de importanța memoriei în viața unei persoane.
Ipoteză: Memoria este baza activității mentale. Fără ea, este imposibil să înțelegem bazele formării comportamentului, gândirii, conștiinței, subconștientului.
Scopul studiului -
să studieze modalitățile, tehnicile și mijloacele de îmbunătățire a memoriei umane.
Obiective de cercetare:
1. Extindeți conceptul de „memorie” și semnificația memoriei în viața umană.
2. Explorează principalele moduri, tehnici și metode de îmbunătățire a memoriei.
3. Faceți recomandări practice pentru memorarea eficientă.
Metodă de cercetare
este un:
Analiza teoretică a literaturii cu privire la problema cercetării;
Realizarea unui sondaj de chestionar pentru elevii de clasa a 9-a;
Analiza rezultatelor obținute;
Conceptul de „memorie” este utilizat în cazurile în care rezultatul unei acțiuni asupra unui obiect se manifestă apoi prin interacțiunea sa cu alte obiecte. În sens larg, memoria este reținerea informațiilor despre un semnal după ce semnalul s-a oprit deja. Memoria în sens restrâns este asociată cu capacitatea ființelor vii de a înregistra selectiv acele schimbări care sunt importante pentru adaptarea activă la condițiile de viață. În cursul ontogeniei, fiecare organism primește informații din mediul extern, pe care le procesează, le stochează și le reproduce sau le folosește în comportament. Fiecare organism posedă un depozit de două tipuri de informații: informații acumulate în timpul evoluției unei specii și fixate în reflexe și instincte necondiționate și informații dobândite în viața individuală a unui organism sub formă de reflexe condiționate. În consecință, există două tipuri de memorie: specifică și individuală.
Memoria, ca capacitate de a primi, stoca și reproduce experiența vieții, este posedată de toate animalele, inclusiv de cele mai simple organisme, cărora le lipsește un sistem nervos. Fără actualizarea constantă a unei astfel de experiențe, organismele vii nu s-ar putea adapta la evenimentele actuale în schimbare rapidă ale vieții, fără a-și aminti ce s-a întâmplat cu el, organismul pur și simplu nu s-ar putea îmbunătăți mai mult, deoarece ceea ce dobândește nu ar avea nimic de comparat și s-ar pierde iremediabil.
Memoria dezvoltată atinge cel mai înalt nivel la om. El posedă astfel de capacități mnemonice care sunt de neegalat de orice altă creatură vie din lume. Impresiile pe care o persoană le primește despre lumea din jur lasă o anumită amprentă, sunt păstrate, fixate și, dacă este necesar și posibil, sunt reproduse.
O persoană este înzestrată cu vorbire, care acționează ca un mijloc puternic de memorare, un mod de stocare a informațiilor sub formă de texte și diferite tipuri de înregistrări tehnice. Ceea ce o persoană poate exprima în cuvinte este de obicei mai ușor și mai bine amintit decât ceea ce poate fi perceput doar vizual sau auditiv. Dacă, în plus, cuvintele nu acționează pur și simplu ca un substitut verbal pentru materialul perceput, ci sunt rezultatul înțelegerii acestuia, adică dacă cuvântul nu este un nume, ci un concept care conține un gând esențial asociat obiectului, atunci o astfel de memorare este cea mai productivă. Cu alte cuvinte, cu cât o persoană se gândește mai mult la material, cu atât încearcă mai activ să-l vizualizeze și cu atât mai puternic este amintit materialul.
Memoria este foarte maresens
în viața și activitatea umană. Datorită memoriei, o persoană are idei despre lucruri sau fenomene percepute anterior, în urma cărora conținutul conștiinței sale nu se limitează la senzațiile și percepțiile disponibile, ci include și experiența și cunoștințele dobândite în trecut. Ne amintim gândurile noastre, păstrăm în memorie conceptele care au apărut în noi despre lucruri și legile existenței lor.Funcționarea normală a individului și a societății este imposibilă fără memorie. Memoria este inclusă în toate tipurile și nivelurile de activitate, deoarece, în timp ce acționează, o persoană se bazează pe propria sa experiență istorică. Memoria este baza abilităților unei persoane, este o condiție pentru învățare, dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități. Conectează trecutul, prezentul și viitorul unei persoane, asigură unitatea psihicului său, oferindu-i individualitate. Datorită amintirii sale, a perfecțiunii sale, omul s-a remarcat din regnul animal și a atins înălțimile la care se află acum. Progresele ulterioare ale omenirii sunt de neconceput fără a îmbunătăți această funcție.
Memoria îndeplinește și funcția de „filtru de informații” al psihicului de la impactul nenumăratelor stimuli, captând și stocând doar cele mai semnificative informații pentru o persoană. Această funcție de memorie permite sistemului să elibereze sistemul de procesarea acelor stimuli, a căror valoare a fost deja evaluată și a acelor stimuli care nu sunt semnificativi pentru organism.
Principalele procese
memoria sunt memorarea, conservarea, reproducerea, uitarea.
În psihologia modernă, este general acceptat faptul că memoria este o funcție a creierului, iar baza fiziologică a memoriei este plasticitatea sistemului nervos. De asemenea, se manifestă în raport cu procesele mentale, care se exprimă în apariția conexiunilor dintre procese. Drept urmare, un proces mental poate declanșa altul.
Memoria umană poate fi definită ca procesele psihofiziologice și culturale care îndeplinesc funcțiile de memorare, conservare și reproducere a informațiilor în viață. Aceste funcții sunt esențiale pentru memorie. Ele sunt diferite nu numai prin structura lor, datele inițiale și rezultatele, ci și prin faptul că diferiți oameni nu sunt la fel de dezvoltați. Unii oameni își amintesc cu greu, dar păstrează în memorie materialul pe care l-au memorat de mult timp, alții, dimpotrivă, își amintesc repede, dar pe de altă parte, uită repede ceea ce și-au amintit cândva.
1.2 Moduri, tehnici și metode de îmbunătățire a memoriei.
Există multe modalități de a vă controla și antrena memoria. Toată lumea ar dori să-și îmbunătățească memoria, dar nu toată lumea știe de ce este nevoie pentru asta. Cea mai importantă regulă pentru îmbunătățirea memoriei este: „Pentru a dezvolta memoria, aceasta trebuie dezvoltată”. Numai prin antrenament tot timpul, încărcarea și utilizarea memoriei, memorarea tot timpul, reproducerea a ceea ce a fost memorat înainte și amintirea din nou, vă puteți îmbunătăți memoria. Sunt și multerecepții,
care ajută la memorare, ajutând în viitor la reproducerea cât mai exactă a informațiilor primite vreodată.
Iată câteva dintre ele:
Trebuie să obțineți o impresie profundă, precisă, vie despre ceea ce trebuie amintit. Așa cum camera nu va da poze în ceață, tot așa conștiința umană nu va păstra impresiile tulburi.
Evenimentele relativ simple din viață, care fac o impresie deosebit de puternică asupra unei persoane, pot fi amintite imediat cu fermitate și pentru o lungă perioadă de timp, iar după mai mulți ani de la prima și singura întâlnire cu ei, pot apărea în conștiință cu claritate și claritate.
O persoană poate experimenta evenimente mai complexe și mai puțin interesante de zeci de ori, dar nu sunt întipărite în memoria sa de mult timp.
Cu o atenție deosebită la un eveniment, o singură experiență a acestuia este suficientă pentru a reproduce momentele sale principale din memorie cu acuratețe și în ordinea corectă în viitor. Și invers, uneori o persoană care se ciocnește în mod repetat cu același obiect pe o perioadă lungă de timp nu o poate descrie sau, de exemplu, nu îi poate indica culoarea. Acest lucru explică faptul că impresiile rare, ciudate, neobișnuite sunt amintite mai bine decât de obicei, întâlnite adesea.
Ceea ce este interesat în special de o persoană este amintit fără nicio dificultate. Acest model se manifestă clar în anii maturi.
Metode de îmbunătățire a memoriei.
Concentrarea asupra materialului studiat, combinată cu selectivitatea, permite unei persoane să își concentreze atenția și, prin urmare, să se adapteze la percepția numai a informațiilor potențial utile. Dacă elevul își concentrează atenția asupra materialului studiat, atunci pregătirea pentru examen va dura mai puțin timp decât dacă este distras constant de lucruri străine.
1. Pentru o mai bună memorare a materialului, se recomandă repetarea acestuia cu puțin timp înainte de culcare. În acest caz, memorarea va fi mai bine depusă în memorie, deoarece nu se va amesteca cu alte impresii, care în timpul zilei sunt de obicei suprapuse unele pe altele și astfel interferează cu memorarea, distragând atenția. Acest lucru este clar văzut în exemplul elevilor de școală elementară - un copil poate studia o poezie toată ziua, dar nu poate spune. Dar dacă repetă versetul înainte de culcare, atunci nu va fi greu să-l spui.
2. Este necesară o impresie vizuală clară a materialului memorat, deoarece este cel mai durabil. Cu toate acestea, impresiile complexe, adică impresiile obținute cu ajutorul unui număr cât mai mare de simțuri, permit materialului necesar să fie imprimat și mai bine în minte.
3. Memorarea are loc mai bine dacă o persoană își stabilește o sarcină corespunzătoare. Un fapt interesant este că mulți studenți, după ce au promovat un examen la orice materie după câteva zile, nu își pot aminti nimic. Acest lucru poate fi explicat după cum urmează: în pregătire, elevii își stabilesc o anumită sarcină (să promoveze examenul) și, în plus, se concentrează pe data relativ apropiată a promovării examenului, fără a se „programa” singuri pentru viitor.
Astfel, materialul intră în memoria intermediară fără a fi fixat pe cel pe termen lung și, de îndată ce examenul este trecut, informațiile corespunzătoare se pierd. Atitudinea corectă este de a asimila materialul și de a nu-l aminti pentru a-l uita. Perioada de valabilitate estimată a informațiilor depinde de materialul studiat. Aici ar trebui spus despre puterea memorării.
De exemplu, copiiivârsta școlară păstrează în memorie ceea ce au învățat mult mai mult decât adulții. Grupurile de vârstă mai în vârstă și mai mică ale copiilor se află în aceeași relație între ele. Copiii au nevoie de mai mult timp și mai multe repetări pentru a memora orice material, dar ceea ce stăpânesc, păstrează în memorie mai ferm și mai mult și se reproduc atunci când este necesar, mai ușor și mai precis.
Și un alt fapt bine cunoscut -bătrân,
uneori își amintesc mult mai bine ce li s-a întâmplat în tinerețe și poate că nu-și amintesc deloc ce li s-a întâmplat acum câteva zile. În general, odată cu vârsta, amintirea mecanică a ceva nou este dificilă. De exemplu, este mai dificil să înveți limbi străine la vârsta adultă decât la adolescență.
Oricare dintre părțile în care este împărțit tot materialul în timpul memorării ar trebui să reprezinte în sine un întreg mai mult sau mai puțin complet. Apoi, tot materialul este mai bine organizat în memorie, unde este amintit și reprodus. De aceea, memorând poezia, cuvintele unui cântec, nu trebuie să înghesuiți fiecare linie separat. Acest întreg complet poate fi un grup de cuvinte sau concepte formate din prima literă a numelui.
Ceea ce putem exprima în cuvinte este, de obicei, mai ușor și mai bine amintit decât ceea ce poate fi perceput doar de ureche. Dacă, în plus, cuvintele sunt rezultatul înțelegerii materialului perceput, adică cuvântul conține un gând esențial asociat cu subiectul atenției, o astfel de memorare este cea mai productivă. O persoană își poate aminti o frază creându-și o imagine semantică. De exemplu, o astfel de frază ca: "Alaltăieri un avion va ateriza aici." Se poate spune astfel: „Alaltăieri un avion a aterizat aici”. Materialul asimilat în acest mod este memorat nu numai prin semantică, ci și prin memorarea logică. Schematic, acest lucru poate fi arătat după cum urmează: înțelegerea semnificației memorate → analiza materialului → identificarea celor mai semnificative gânduri → generalizare → memorarea materialului generalizat.
2. Partea practică, întrebări.
M-a interesat să știu dacă elevii din clasa a IX-a știu - Ce este memoria și trăsăturile ei. Pentru a face acest lucru, am realizat un sondaj cu privire la următoarele întrebări:
1. Ce este memoria?(Anexa 1)
2. Îți amintești bine informațiile?(Anexa 2)
3. Ce tipuri de memorie cunoașteți?(Anexa 3)
4. Ce memorie este cea mai bine dezvoltată?(Anexa 4)
5. Îți dezvolți memoria?(Anexa 5)
Rezultatele sondajului au arătat că aproape toți studenții la vârsta de 14 ani își amintesc prost informațiile, nu cunosc tipurile de memorie, au o memorie vizuală mai dezvoltată. Nimeni nu își dezvoltă intenționat memoria.
1. Pentru a memora numere mici, nume de ceva, formule, nume de familie, numere de telefon etc., trebuie să le repetați de multe ori timp de 10-20 de secunde (acest timp corespunde timpului de formare a unei urme în memorie) în oricum: cu voce tare, în tăcere, scrieți de mai multe ori, gândindu-vă la ele, concentrând atenția asupra lor.
2. Asociațiile sunt piatra de temelie a memorării eficiente și rapide. Asocierea este o astfel de legătură a unui element cu altul, în care apariția în mintea unuia dintre ele atrage după sine apariția altuia. Este necesar să încercați să construiți conexiuni între datele memorate și datele deja memorate (logice, asociative etc.).
3. Pentru eficiența memorării unor volume mari de material educațional, se propune împărțirea întregului material care necesită memorare în părți înainte de a începe lucrul, astfel încât să se petreacă 15-20 de minute pe fiecare parte în timpul primei repetări. După aceea, puteți începe să repetați aceste părți. În acele cazuri în care este necesar să se ocupe de volume mari de materiale, este practic ineficient și uneori chiar negativ în ceea ce privește rezultatele și, prin urmare, nu sunt de dorit încercările de repetare în dimineața zilei examenului.
4. La împărțirea materialului în părțile sale componente, este necesar ca fiecare parte repetată să fie oarecum diferită de cele anterioare și cele ulterioare. Pentru a face acest lucru, puteți alterna părți din diferite secțiuni și diferite domenii de cunoaștere.
5. Pentru a crește eficiența procesului de memorare, repetarea ar trebui să fie activă. Înainte de a începe orice repetare, încercați să vă amintiți singur ceea ce ați învățat mai devreme. Creierul trebuie să lucreze, să acționeze, să extragă chiar și informațiile aparent complet uitate, pierdute din toate colțurile memoriei cu fiecare lectură repetată, vizualizarea textului, repetarea acestuia, traducerea informațiilor în memoria pe termen lung.
6. La repetare, este bine să folosiți teze-scheme alcătuite din așa-numitele suporturi verbale, evidențiate în timpul analizei structurale în timpul lecturii și studierii materialului. Repetând cu pricepere suporturile verbale evidențiate în text, repetați practic tot materialul.
7. Imaginația este un factor semnificativ în procesul de asimilare a informațiilor noi. Cu cât o persoană vizualizează mai activ ceea ce este asociat cu materialul memorat, cu atât are loc mai eficient memorarea acestui material.
8. Aplicarea unei varietăți de mnemonice. Sunt pur individuale și fiecare persoană trebuie să își adapteze tehnicile existente, să aleagă sau chiar să vină cu astfel de strategii de asimilare a informațiilor care îi vor fi confortabile, convenabile și mai eficiente.
9. Respectarea principiilor memorării eficiente. Acestea sunt tehnicile care nu sunt în sine tehnici rapide de memorare, dar aplicarea lor se realizează în paralel cu oricare dintre ele (sau cu o combinație a acestora).
Aceste principii sunt:
- Neobișnuit, non-standard: una dintre proprietățile principale ale memoriei noastre este de a înregistra toate cele mai neobișnuite și non-standard din ceea ce se încadrează în câmpul percepției. Prin urmare, asociațiile cu care vine o persoană pentru a îmbunătăți memorarea ar trebui să fie neobișnuite, bizare.
- Sinestezie: diferite sensuri și senzații ar trebui utilizate în memorare. În acest caz, memorarea va parcurge mai multe canale simultan: vizual, auditiv, tactil, olfactiv, gustativ.
- Exagerare (sau schimbare): atunci când creați imagini, se recomandă să modificați în sus sau în jos dimensiunea, forma, proprietățile și numărul obiectelor, făcându-le astfel mai neobișnuite și mai memorabile.
- Acțiune activă, mișcare. Când creați legături asociative, este recomandat să reprezentați imagini în mișcare, să le faceți să efectueze tot felul de acțiuni active: rupe, transformă, aruncați, înmuiați, lipiți, înfășurați, înlocuiți, faceți ca unele obiecte să ia proprietățile altora, deoarece imaginile în mișcare sunt mai bine amintit.
- Simțul umorului: atunci când creați imagini, se recomandă să le dați forme umoristice și grotești, făcându-le astfel mai neobișnuite și mai memorabile. Orice lucru care te face să zâmbești și să râzi este de obicei foarte memorabil.
- Simbolism: se recomandă utilizarea simbolurilor și codurilor, mai ales atunci când vine vorba de memorarea faptelor abstracte.
- Ordinea, structura: aranjați imaginile, evidențiați structura acestora.
- Simplitate: se recomandă să veniți cu imagini și asociații exacte, dar simple, imaginile complexe nu contribuie la memorare. Imaginile ar trebui să conțină doar informațiile pe care persoana dorește să le amintească.
- Intrare: dacă o persoană intră mental într-o imagine pe care dorește să o amintească sau într-o situație pe care o inventează, atunci acest lucru ajută memorarea, deoarece poate „trece totul prin el însuși”, poate efectua în mod independent acțiuni cu obiecte, poate folosi toate simțurile.
- Scara de culori: cu cât o persoană folosește mai multe culori atunci când creează imagini, cu atât vor deveni mai vii și, prin urmare, vor fi mai memorabile.
Redundanță: trebuie să fim atenți la toate proprietățile materialului memorat și să ne străduim să memorăm mai mult decât pare posibil.
- Imagini pozitive: imaginile plăcute și pozitive sunt amintite mai bine decât cele negative.
Învață să te relaxezi în timp ce lucrezi din greu. Este bine să alternăm procesul de repetare cu activități de alt tip, de exemplu, cu efectuarea oricărei alte lucrări utile, exerciții fizice, exerciții de respirație, proceduri de apă.
3. Concluzie
Astfel, a fost atins obiectivul stabilit al lucrării, din care urmează următoarele concluzii:că importanța memoriei în viața omului este foarte mare. Memoria ca formă de reflecție mentală este capacitatea de a primi, stoca și reproduce experiența de viață. Aceasta este o reflectare a ceea ce s-a întâmplat în experiența trecută. Absolut tot ceea ce știm și putem face este o consecință a capacității creierului de a memora și de a reține în memorie imagini, gânduri, sentimente experimentate, mișcări și sistemele lor. Datorită funcțiilor memoriei, o persoană este capabilă să acumuleze informații fără a pierde cunoștințele și abilitățile anterioare. Acesta creează, păstrează și îmbogățește cunoștințele, abilitățile, abilitățile noastre, fără de care nici învățarea reușită, nici activitatea fructuoasă nu sunt de neconceput, ne permite să acumulăm, să păstrăm și să folosim ulterior experiența personală a vieții. Fără memorie, funcționarea normală a personalității sau a societății este imposibilă. Datorită amintirii sale, a perfecțiunii sale, omul s-a remarcat din regnul animal și a atins înălțimile la care se află acum. Valoarea ridicată a funcțiilor de memorie în viața umană determină urgența extremă a dezvoltării și îmbunătățirii acesteia.
Există multe modalități de a vă controla și antrena memoria. Toată lumea ar dori să-și îmbunătățească memoria, dar nu toată lumea știe de ce este nevoie pentru asta. Numai prin antrenament tot timpul, încărcarea și utilizarea memoriei, memorarea tot timpul, redarea a ceea ce a fost memorat înainte și amintirea din nou, vă puteți îmbunătăți memoria. Pentru o mai bună memorare a materialului, se recomandă repetarea activă și structurarea materialului memorat, reprezentarea imaginilor imprimate în mișcare, construirea conexiunilor între datele memorate și datele deja memorate (logice, asociative etc.) etc.
5. Surse literare și electronice
1. Un cititor în psihologia generală. Psihologia memoriei / Ed. Yu. B. 2. Gippenreiter, V. Ya. Romanova. M.: Editura Universității de Stat din Moscova, 1980.
3. Golubeva "Caracteristicile individuale ale memoriei umane" M. "Pedagogie" 1980
4. Nemov R.S. „Psihologie” 1 și 2 volume. M. Ed. centrul "Vlados" 1999
6. Atkinson, V. Cunoaște-te pe tine însuți: dezvoltarea memoriei și intelectului [text] / V. Atkinson, J. Scott. - SPb. : Peter, 2004. - 490 p.
Anexa 1
27% dintre studenți nu știu ce este memoria, dar 73% știu.
Anexa 2
7% dintre studenți își amintesc bine informațiile și 93% prost.
Anexa 3
80% cunosc tipurile de memorie, dar 20% nu.
Anexa 4
În general, memoria vizuală este mai bine dezvoltată (50%), iar pe locul doi sunt memoria pe termen lung și pe termen scurt (25%
Anexa 5
1. Caracteristicile memoriei, esența ei, sensul în viața umană 3
II. Realizați un tabel „Tipuri de imaginație” și o diagramă „Metode de creare a imaginilor imaginației” 8
III. Rezolvați probleme practice 9
IV. Determinați trăsăturile dezvoltării senzoriale a preșcolarilor 13
V. Faceți recomandări pentru dezvoltarea gândirii unui preșcolar 16
Vi. Rezolvați testele de activitate 19
Referințe 20
I. Dă o descriere a memoriei, a esenței sale, a sensului în viața umană
Memoria este imprimarea, conservarea și reproducerea urmelor experienței trecute, care oferă unei persoane posibilitatea de a acumula informații și de a face față urmelor experienței anterioare după ce fenomenele care le-au provocat au dispărut. " Este foarte important în viața și activitățile umane. Datorită memoriei, o persoană are idei despre lucruri sau fenomene percepute anterior, în urma cărora conținutul conștiinței sale nu se limitează la senzațiile și percepțiile disponibile, ci include și experiența și cunoștințele dobândite în trecut. Memoria este baza abilităților unei persoane, este o condiție pentru învățare, dobândirea de cunoștințe și dezvoltarea abilităților. Conectează trecutul, prezentul și viitorul unei persoane, asigură unitatea psihicului său, conferindu-i individualitate, pătrunde toate aspectele existenței sale, se manifestă în diferite forme și la diferite niveluri ale funcționării sale, este inclus în toate tipurile sale activități, deoarece, acționând, o persoană se bazează pe experiența proprie și istorică.
Fără memorie, nu ar exista cunoștințe sau abilități. Nu ar exista viață psihică, închisă în unitatea conștiinței personale, iar faptul învățării continue care trece prin întreaga noastră viață și ne face ceea ce suntem ar fi imposibil. Fără memorie, ar fi imposibil nu numai pentru funcționarea normală a unui individ și a societății în ansamblu, ci și pentru progresul în continuare al omenirii.
Memoria este principala condiție pentru viața mentală. Memoria este puterea care stă la baza oricărei dezvoltări mentale. Dacă nu ar fi această forță, fiecare senzație reală, fără a lăsa urme, ar trebui simțită pentru a milionima oară din repetarea sa în același mod ca prima - clarificarea senzațiilor specifice cu consecințele sale și, în general, , dezvoltarea mentală ar fi imposibilă ”. Fără memorie, senzațiile și percepțiile noastre, dispărând fără urmă pe măsură ce apar, ar lăsa o persoană pentru totdeauna în poziția unui nou-născut.
Memoria umană poate fi definită ca procesele psihofiziologice și culturale care îndeplinesc funcțiile de memorare, conservare și reproducere a informațiilor în viață. Memoria umană este procesul de organizare și conservare a experienței trecute, făcând posibilă refolosirea ei în activități sau revenirea la sfera conștiinței; este una dintre funcțiile și tipurile mentale de activitate mentală, concepută pentru a stoca, acumula și reproduce informații; este capacitatea de a reproduce experiența din trecut, una dintre principalele proprietăți ale sistemului nervos, care se exprimă în capacitatea de a stoca informații despre evenimentele din lumea externă și reacțiile corpului pentru o lungă perioadă de timp și de a le introduce în mod repetat în sfera de conștiință și comportament.
Funcțiile principale ale memoriei sunt memorarea informațiilor, păstrarea sau uitarea acestora, precum și redarea ulterioară a informațiilor stocate.
Memorarea este procesul de captare și apoi stocare a informațiilor percepute. În funcție de gradul de activitate al acestui proces, se obișnuiește să se distingă două tipuri de memorare: neintenționată (sau involuntară) și intenționată (sau voluntară). Memorarea neintenționată este memorarea fără un scop prestabilit, fără utilizarea oricăror tehnici și manifestarea eforturilor volitive. Memorarea voluntară se caracterizează prin faptul că o persoană își stabilește un scop specific - să-și amintească unele informații - și folosește tehnici speciale de memorare. Memorarea voluntară este o activitate mentală specială și complexă subordonată sarcinii memorării.
Conservarea este un proces de procesare activă, sistematizare, generalizare a materialului, stăpânirea acestuia. Salvarea poate fi dinamică sau statică. Conservarea dinamică se manifestă în RAM, iar conservarea statică în memoria pe termen lung. Cu conservarea dinamică, materialul se schimbă puțin, cu conservarea statică, dimpotrivă, el suferă în mod necesar reconstrucție și o anumită prelucrare.
Reproducerea este procesul de restabilire a ceea ce a fost perceput anterior. Reproducerea este rezultatul atât al memorării, cât și al conservării. Recreația nu este o simplă repetare mecanică a celor imprimate, ci o reconstrucție, adică procesarea mentală a materialului: schița prezentării se schimbă, se evidențiază principalul lucru, se introduce material suplimentar cunoscut din alte surse. Reproducerea poate fi involuntară sau arbitrară. Involuntar este o reproducere neintenționată, fără scopul de a ne aminti, atunci când imaginile apar de la sine, cel mai adesea prin asociere. Reproducerea arbitrară este un proces intenționat de restaurare în conștiința gândurilor, sentimentelor, aspirațiilor, acțiunilor din trecut. Reproducerea conștientă asociată cu depășirea anumitor dificultăți, care necesită eforturi volitive, se numește amintire.
Uitarea este un proces natural. O mare parte din ceea ce este consacrat în memorie este uitat în timp într-un grad sau altul. În primul rând, ceea ce se uită este ceea ce nu se aplică, nu se repetă, ceea ce încetează să mai fie esențial pentru o persoană. Uitarea poate fi completă sau parțială, pe termen lung sau temporară. Cu uitarea completă, materialul fix nu numai că nu este reprodus, dar nici nu este recunoscut. Uitarea parțială a materialului are loc atunci când o persoană nu o reproduce complet sau cu erori și, de asemenea, atunci când învață doar, dar nu poate reproduce. Uitarea pe termen lung se caracterizează prin faptul că pentru o lungă perioadă de timp o persoană nu se poate reproduce, nu-și amintește nimic. Uitarea este adesea temporară, atunci când o persoană nu poate reproduce materialul cerut în acest moment, dar după un timp îl reproduce totuși.
Pentru succesul muncii, al educației și al altor forme de activitate umană individuală, sunt importanți diferiți parametri ai memoriei: a) cantitatea de memorie; b) viteza memorării; c) puterea de conservare a materialului asimilat; d) precizia și viteza de reproducere; e) disponibilitatea memoriei de a reproduce rapid materialul la momentul potrivit.