Nuk ka qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer çfarë të bëni. Çfarë duhet të bëni nëse foshnja juaj nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri. Barnat që rrisin laktacionin

24.08.2022

Problemi i mungesës së qumështit të gjirit është i njohur për shumë nëna gjatë periudhës së ushqyerjes me gji. Disa njerëz kanë pak qumësht gjiri që nga fillimi i ushqyerjes së foshnjës së tyre. Për disa, sasia e tij zvogëlohet periodikisht gjatë periudhave të krizave të laktacionit. Dhe për disa, pothuajse zhduket në një moment për shkak të stresit ose parregullsive. Ndodh që problemi është krejtësisht imagjinar dhe nëna thjesht mendon se nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Në secilin prej këtyre rasteve është e nevojshme të veprohet ndryshe.

Nuk ka qumësht të mjaftueshëm? Duhet kontrolluar

Arsyeja kryesore për kalimin e fëmijëve në ushqimin artificial është hipogalaktia ose, në gjuhën e zakonshme, mungesa e qumështit të gjirit. Por sipas hulumtimeve nga mjekët, vetëm 3-4% e grave në fakt kanë furnizim të ulët të qumështit. Dhe madje ata më shpesh mund t'i sigurojnë fëmijës së tyre të paktën ushqim të përzier.

Zakonisht ndodhin dy situata:

thjesht i duket nënës se nuk ka qumësht të mjaftueshëm;
Sasia e qumështit në fakt u ul për shkak të ushqyerjes me gji të organizuar në mënyrë jo të duhur, stresit të tepërt ndaj nënës gjidhënëse ose stresit.

Pra, gjëja e parë që duhet të bëni është të përcaktoni nëse vërtet nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Ka disa metoda të thjeshta për këtë.

Nëse një fëmijë i vogël nën 6 muaj fiton më pak se 125 g në javë, kjo do të thotë se ai me të vërtetë nuk ka ushqim të mjaftueshëm.
Fëmija duhet të urinojë të paktën 12 herë në ditë. Kjo mund të kontrollohet duke numëruar pelenat e lagura. Një fëmijë që fle duhet të kontrollohet çdo 20-30 minuta në mënyrë që të mos humbasë një urinim. Është më mirë të filloni në mëngjes. Dhe nëse foshnja lag 10 pelena në 12 orë, atëherë nuk mund të numëroni më. Cdo gje eshte ne rregull. Nëse ka pasur 7-8 pis, atëherë do të duhet të vazhdoni të numëroni.
Meqenëse pothuajse të gjithë tani përdorin pelena njëpërdorimshe, është mjaft e mundur t'i peshoni ato për të përcaktuar sasinë e qumështit të thithur. Për ta bërë këtë, duhet të vendosni të gjitha pelenat për ditën në një qese dhe ta peshoni atë. Vendosni të njëjtën sasi pelenash të thata në një qese tjetër. Ndryshimi do të jetë sasia e urinës në ditë, e cila duhet të jetë së paku 360 ml, d.m.th. afërsisht 30 ml për urinim.

Më parë përdorej metoda e peshimit të foshnjës para dhe pas ushqyerjes. Tani konsiderohet jo informative dhe nuk rekomandohet përdorimi i tij.

Nuk ka kuptim të shqetësoheni nëse:

gjinjtë kanë pushuar së mbushuri, që do të thotë se ka filluar laktacioni i pjekur;
derdhet pak qumësht, një fëmijë i shëndetshëm thith në mënyrë më efikase se një pompë gjiri;
Fëmija kërkon shumë shpesh gjoksin; për të thithja nuk është vetëm ushqim, por edhe komunikim.

Çfarë dhe pse duhet të bëni që të keni mjaft qumësht?

Nëse rezulton se me të vërtetë nuk ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë nuk keni nevojë ta blini menjëherë formulën. Pasi të filloni të ushqeni, është shumë e lehtë të kaloni fëmijën tuaj në ushqyerjen me shishe të plotë. Duhet të përpiqeni të rrisni sasinë e qumështit të gjirit dhe të përmirësoni efikasitetin e thithjes së foshnjës.

Për ta bërë këtë, duhet të plotësoni disa kushte:

Është e nevojshme që familja të mbështesë ushqyerjen me gji. Përndryshe, në problemin e parë, nervat e nënës së re do të konsumohen aq shumë sa sasia e qumështit në fakt do të ulet. Për ta bërë këtë, gjatë shtatzënisë është e nevojshme të përgatitni ata që janë më afër jush në mënyrë që fëmija të ushqehet ekskluzivisht me qumështin e gjirit në muajt e parë dhe nëna të ketë nevojë për ndihmë dhe mbështetje. Ne duhet t'u shpjegojmë të gjithëve pse kjo është kaq e rëndësishme. Është më mirë të mos komunikoni me të afërmit dhe miqtë që nuk e mbështesin ushqyerjen me gji për disa kohë, ose të paktën të mos diskutoni për temën e ushqyerjes me gji. Natyrisht, ne besojmë se vetë nëna dëshiron të ushqejë me gji.
Ndërsa gjidhënia është duke u vendosur, i vogli duhet të ushqehet sipas kërkesës, d.m.th. jepini gjoksin sa më shpejt që të dojë dhe lëreni të thithë derisa vetë foshnja të heqë dorë nga gjiri. Sa më shumë të stimulohen dhe zbrazen gjinjtë, aq më shumë qumësht prodhojnë. Ushqyerjet gjatë kësaj periudhe duhet të jenë të paktën 12 në ditë. Shumë ushqime - shumë qumësht.
Është e nevojshme të zotëroni lidhjen e duhur me gjoksin. Pozicioni mund të jetë çdo, gjëja kryesore është që nëna dhe foshnja të jenë të rehatshme. Por në të njëjtën kohë, gjunjët dhe hunda e foshnjës duhet të drejtohen në të njëjtin drejtim, d.m.th. koka nuk duhet të kthehet. Barku është i shtypur kundër nënës. Foshnja duhet të jetë në gjendje të kapë pothuajse të gjithë areolën. Goja e tij duhet të jetë e hapur dhe buza e poshtme duhet të jetë e kthyer jashtë. Nuk duhet të ketë tinguj të jashtëm. Mami nuk duhet të ketë dhimbje.
Fëmija duhet të thithë vetëm gjirin. Nëse duhet të plotësoni ushqyerjen, atëherë duhet ta bëni atë nga një lugë, filxhan, shiringë ose sistem shtesë të ushqyerjes në gji. Është i përshtatshëm për të përdorur lugë speciale të buta. Në jetën e një foshnjeje nuk duhet të ketë vend për biberon. Nëse është mësuar të bie në gjumë dhe të qetësohet me biberon, atëherë duhet zëvendësuar me gjoks. Sa më shumë të stimulohet, aq më shumë qumësht prodhon.
Fëmijës nuk duhet t'i jepet pije shtesë. Ai duhet të pijë qumësht gjiri, jo ujë.
Sigurohuni që ta vendosni fëmijën tuaj në gjoks herët në mëngjes. Kjo ju lejon të stimuloni prodhimin e hormonit të prolaktinës, dhe rrjedhimisht laktacionin.
Mami duhet të hajë siç duhet dhe të pijë mjaftueshëm lëngje. Sigurohuni që të hani ushqim të nxehtë 3 herë në ditë dhe të keni një meze të lehtë tre herë të tjera.
Menjëherë para dhe gjatë ushqyerjes, mund të pini çdo lëng të ngrohtë. Kjo nuk do të rrisë sasinë e qumështit, por do ta bëjë më të lehtë thithjen e foshnjës.
Një grua infermierore duhet të pushojë dhe të flejë mjaftueshëm. Këtu duhet të ndihmojnë të afërmit. Në fund të fundit, nëse ushqeheni gjatë ditës dhe natës, atëherë do të duhet të flini me fëmijën edhe gjatë ditës. Dikush duhet të bëjë punët e shtëpisë në këtë kohë.
Duhet të mendoni pozitivisht për ushqyerjen me gji, dhe për gjithçka në përgjithësi. Në një nënë nervoze, të shqetësuar, duke menduar vazhdimisht se nuk ka qumësht të mjaftueshëm, lirimi i oksitocinës shtypet nga hormonet e stresit. Kjo do të thotë që në të vërtetë do të ketë gjithnjë e më pak qumësht.

Metoda e folezimit

Për të vendosur laktacionin, mund të provoni metodën e foleve. Në këtë rast, nëna kalon 2-3 ditë në shtrat me fëmijën. Këshillohet që ajo të jetë e veshur me një këmishë të hollë dhe e vogla të mbajë vetëm një pelenë për të siguruar kontakt të vazhdueshëm lëkurë me lëkurë. Fëmija thith gjoksin sa të dojë. Kjo është një metodë shumë e mirë që ju lejon të rivendosni kontaktin fizik dhe emocional midis nënës dhe fëmijës dhe të vendosni laktacionin, por kërkon ndihmë nga dikush i afërt. Këto ditë, dikush duhet të kujdeset për nënën dhe shtëpinë.

Nëse një fëmijë ka lindur i dobët ose i parakohshëm, ai mund të mos ketë forcë për të thithur qumësht nga nëna e tij, edhe nëse ka qumësht të mjaftueshëm. Në këtë rast, gruaja do të duhet të pompojë për ca kohë për të ushqyer foshnjën. Por, nëse gjendja e fëmijës e lejon, është më mirë të mos përdorni biberon dhe shishe. Sapo foshnja të bëhet më e fortë, ai do të jetë në gjendje të thithë vetë sasinë e qumështit që i nevojitet.

Krizat e laktacionit

Ndodh shpesh që në një moment foshnja papritmas të humbasë qumështin, megjithëse më parë nuk kishte shenja të mungesës. Momente të tilla quhen kriza të laktacionit. Ato zakonisht shoqërohen me rritje të shpejtë tek fëmija. ato. sasia e qumështit nuk ulet. Fëmija sapo fillon të rritet ndjeshëm dhe ka nevojë për më shumë qumësht. Gjinjtë e mamit nuk kanë kohë të përshtaten kaq shpejt me nevojat e bebes. Ajo ka nevojë për 2 deri në 7 ditë që furnizimi i saj me qumësht të rritet sipas nevojave të foshnjës së saj. Kjo është arsyeja pse ka një mungesë të përkohshme të qumështit.

Krizat e laktacionit zakonisht ndodhin në 3-6 javë, si dhe në 3,6 dhe 12 muaj, por çdo fëmijë është individual. Gjatë një krize, fëmija fillon të jetë kapriçioz, të varet në gjoks për një kohë të gjatë dhe ta kërkojë atë më shpesh. Fëmija po qan dhe duket se nuk po mjafton për të ngrënë.

Një tjetër shkak i zakonshëm i krizave të laktacionit është gjendja psikologjike e nënës. Lodhja e vazhdueshme, mungesa kronike e gjumit, mungesa e komunikimit dhe pamundësia për t'i kushtuar kohë të mjaftueshme vetes çojnë në një humor të keq të vazhdueshëm. Ai është veçanërisht i llastuar nga mungesa e mirëkuptimit dhe ndihmës nga të dashurit.

Gjatë një krize laktacioni, foshnja nuk duhet të ushqehet shtesë. Një fëmijë i shëndetshëm është mjaft i aftë të tolerojë mungesën e përkohshme të qumështit për disa ditë. Por nëse e jepni përzierjen, mund ta ktheni fëmijën lehtësisht në artificial. Ushqyerja suplementare redukton kohën që foshnja thith gjirin, që do të thotë se prodhohet më pak qumësht. Fëmija duhet të rrisë vetë sasinë e qumështit, gjë që e bën kur “varet” në gjoks.

Barnat që rrisin laktacionin

Nëse konstatohet se qumështi ka vërtet pak, atëherë mund të përpiqeni të rrisni sasinë e tij me ndihmën e bimëve dhe medikamenteve. Në mënyrë tipike, farat e koprës, anise, koprës, Apilak dhe Lactatosan përdoren për këtë. Disa njerëz mendojnë se është e dobishme të masazhojnë gjoksin e tyre me vajra të veçantë për gjoksin gjatë laktacionit. Ato përmbajnë vajra esenciale të anise ose kopër.

Për nënat në rrezik, përdorimi i ushqimit special gjatë shtatzënisë është i justifikuar. Kjo përfshin gratë që kishin probleme me ushqyerjen e fëmijës së tyre të mëparshëm. Të njëjtat ilaçe mund të përdoren nga nënat, qumështi i të cilave vjen ngadalë pas lindjes. Vetëm mos harroni për rregullat themelore të ushqyerjes së suksesshme me gji dhe përdorni ilaçe së bashku me to, dhe jo në vend të tyre.

Produktet laktogonike konsiderohen: arrat, veçanërisht arrat, peshku yndyror, djathi, xhenxhefili, manaferrat, mjalti, pelte mbretërore, buka e bletës. Por, për fat të keq, shumica e tyre kanë shumë të ngjarë të provokojnë alergji; nuk mund të hani shumë prej tyre. Në këtë rast, duhet të monitoroni me kujdes lëkurën dhe jashtëqitjen e foshnjës. Në shenjën më të vogël të një reaksioni alergjik, duhet të ndaloni së ngrëni ushqime të rrezikshme.

Këtu janë disa ilaçe që rrisin sasinë e qumështit të gjirit:

Femilak. Mund të përdoret tashmë gjatë shtatzënisë. Përmirëson shëndetin e nënës së ardhshme. Tek gratë infermierore, ajo rrit laktacionin. Përmban proteina qumështi dhe taurinë.
Mendova mami plus. Rrit furnizimin me qumësht dhe përdoret gjithashtu për të parandaluar osteoporozën dhe kariesin.
Laktogon. Përmban pelte mbretërore, si dhe barëra që stimulojnë laktacionin: kopër, xhenxhefil, karrota, rigon, hithër. Mund të shkaktojë reaksione alergjike tek fëmijët dhe nënat që janë të ndjeshme ndaj produkteve të bletëve.
Apilactin. Përmban pelte mbretërore dhe polen. Mund të përdoret menjëherë pas lindjes nga gratë në rrezik. Por, ashtu si Lactogon, mund të shkaktojë alergji.
Rruga e Qumështit. Përmban ekstrakt galega. I toleruar mirë, i projektuar posaçërisht për infermierinë. Gratë në rrezik mund ta përdorin atë menjëherë pas lindjes. Dhe për pjesën tjetër gjatë periudhave të krizave të laktacionit.
Mlekoin. Një ilaç homeopatik që mund të merret gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji.
Çajrat laktogonikë. Ato prodhohen nga kompani të ndryshme: Babushkino Lukoshko, Hipp, Fleur alpine dhe të tjera. Ato janë shumë të mira për t'u pirë të ngrohta para dhe gjatë ushqyerjes. Por ju gjithashtu mund të bëni çajra bimorë të bërë në shtëpi nga kofshët e trëndafilit, qimnon, anise, rigon, hithër dhe kopër. Ata nuk punojnë më keq se ato industriale.

Problemi i mungesës së qumështit të gjirit është më shpesh i largët. Shumë shpesh ka situata kur nëna beson se nuk ka qumësht të mjaftueshëm, por fëmija fiton një kilogram e gjysmë në muaj. Por edhe nëse qumështi ka vërtet pak, në shumicën e rasteve problemi mund të zgjidhet duke eliminuar gabimet në organizimin e ushqyerjes me gji dhe duke rregulluar rutinën e përditshme të nënës. Dhe thjesht mund të prisni nga krizat e laktacionit.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Koha e leximit: 3 minuta

A A

Përditësimi i fundit i artikullit: 30.04.2019

Si të dalloni nëse i porsalinduri juaj ka mjaft qumësht gjiri

Ju mund të zbuloni se një foshnjë nuk ka qumësht të mjaftueshëm nga një sërë shenjash karakteristike. Masat në kohë do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemeve me laktacionin dhe sigurimin e ushqimit adekuat.

Kur fillojnë ushqyerjen me gji, shumë nëna shqetësohen nëse foshnja ka mjaft qumësht gjiri. Shqetësimi është i natyrshëm, sepse nuk është e mundur të përcaktohet numri i saktë. Dhe nëse foshnja është në ankth dhe kapriçioz, atëherë dyshimi rritet në besim dhe nënat vendosin të plotësojnë ushqimin me formulë.

Ju nuk duhet të nxitoni për të pranuar një përfundim të tillë; së pari ju duhet të vëzhgoni fëmijën dhe të kryeni një sërë manipulimesh të thjeshta.

Sa qumësht ka nevojë për një fëmijë para një vjeç?

Në dëshirën e tyre për të ushqyer foshnjën, shumë harrojnë se fëmija ha saktësisht aq sa ka nevojë. Ushqyerja me gji sipas kërkesës do t'i sigurojë atij sasinë e nevojshme të ushqimit. Për ushqyerjen e duhur, nuk duhet t'i jepni gjoksin e dytë derisa i pari të zbrazet. Kjo do të sigurojë që ju të merrni qumështin e pasmë yndyror të nevojshëm për të kënaqur urinë tuaj.

Ju nuk duhet t'i jepni një foshnje qumështi nëse nuk vërtetohet përfundimisht se ankthi i tij është shkaktuar nga uria. Ngrënia e tepërt e vazhdueshme e një të porsalinduri mund të bëhet një zakon, i cili më pas mund të çojë në obezitet dhe probleme shëndetësore për shkak të peshës së tepërt.

Shenjat që tregojnë mungesë qumështi

E qara, refuzimi për të fjetur dhe tekat shpesh nuk shoqërohen me ndjenjën e urisë, por kanë arsye krejtësisht të ndryshme. Ai mund të shqetësohet nga tingujt e lartë, drita e ashpër, dhimbje barku ose dalja e dhëmbëve. Ju mund ta kuptoni që një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri nga shenjat e mëposhtme:

Brenda dy javësh nga lindja, pesha e foshnjës u rrit me më pak se 500 gram.
Qumështi në gji mbaron para se fëmija të ketë kohë ta lëshojë. Ai fillon të tregojë eksitim, duke mos e lëshuar thithkën nga goja.
Numri i urinimeve bëhet më pak se 10 herë në një ditë.
Jashtëqitja bëhet e dendur dhe e dendur.
Me përfundimin e të ushqyerit, foshnja nuk qetësohet, por vazhdon të kërkojë gjirin.

Për të zbuluar me siguri nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, mund të përdorni disa teknika.

Numëroni pelenat e lagura. Metoda nuk është efektive nëse foshnja është me pelenë gjatë gjithë ditës, ndaj duhet të lini mënjanë një ditë dhe ta shpëtoni atë nga të qenit në të. Gjatë kohës së kontrollit duhet të ndodhin më shumë se 10 urinime. Nëse ka më pak prej tyre, duhet të mendoni për mungesën e vlerave ushqyese të qumështit të gjirit.
Peshoni fëmijën. Ekspertët kanë llogaritur se në kushte normale të ushqyerjes, shtimi në peshë duhet të ndodhë në intervalin nga 0,5 deri në 2 kg në muaj. Deri në gjashtë muaj, pesha e fëmijës duhet të dyfishohet nga origjinali dhe në një vit duhet të trefishohet.
Numëroni numrin e lëvizjeve të zorrëve. Nëse foshnja ha me dëshirë dhe në mënyrë të kënaqshme, atëherë numri i jashtëqitjeve duhet të arrijë 4-5 herë në ditë.

Jo të gjithë mjekët e mbështesin këtë rregull. Shumë ekspertë besojnë se me ushqyerjen e vendosur mirë, qumështi i gjirit absorbohet plotësisht. Nëse fëmija është i gëzuar, aktiv dhe i qetë, norma është mungesa e feçeve deri në 5 ditë.

Vëzhgoni me kujdes dhe dëgjoni fëmijën gjatë procesit të të ushqyerit. Me mbylljen e duhur të gjirit dhe ushqyerjen aktive, foshnja bën lëvizje karakteristike të gëlltitjes me një frekuencë të caktuar. Nëse fyti është i padëgjueshëm ose jashtëzakonisht i shkurtër, kapja e gjoksit duhet të ndryshohet për të arritur pozicionin e duhur.
Nëse, pas analizimit të informacionit të marrë, rezulton se fëmija nuk merr ushqim të mjaftueshëm, duhet të ndërmerren disa hapa të thjeshtë për ta rritur atë.

Mos u mbështetni në metodën e peshimit të foshnjës para dhe pas ushqyerjes. Kohëzgjatja dhe sasia e konsumit të qumështit të gjirit ndikohet nga shumë faktorë, treguesit mund të ndryshojnë me çdo ushqyerje dhe është e pamundur të përcaktohet vlera e saktë.

Si të rritet prodhimi i qumështit të gjirit?

Nëse një nënë vendos të shtyjë ushqimin artificial dhe të përpiqet të vendosë ushqyerjen me gji, atëherë masat e mëposhtme do ta ndihmojnë atë:

Rritja e frekuencës së aplikimeve. Të gjithë e dinë aksiomën: sa më shumë qumësht të hajë foshnja, aq më shumë do të rritet prodhimi i tij. Laktacioni varet drejtpërdrejt nga numri i kapëseve, kështu që një zgjidhje e arsyeshme do të ishte përjashtimi i thithkave dhe biberonëve.
Ushqyerja nga njëri gji deri në fund. Shumë nëna përballen me një situatë ku foshnja, duke ngrënë në mënyrë aktive për 5-10 minutat e para, befas fillon të jetë kapriçioze dhe qetësohet nëse i ofroni gjoksin tjetër. Kjo për faktin se qumështi i pasmë është më i yndyrshëm dhe kërkon më shumë përpjekje për ta thithur atë. Foshnjat, duke qenë dembelë, preferojnë të marrin "përparmë" më të lehtë, por më pak energjikisht të vlefshëm, gjë që ndikon negativisht në ngopjen e tyre.
Rritni të ushqyerit gjatë natës. Është shulja e natës që luan një rol të madh në sigurimin e një sasie të mjaftueshme të qumështit të gjirit. Nuk ka nevojë të shqetësoheni se kjo mund të shkaktojë dëm; ushqimi nuk qëndron në stomakun e foshnjës për një kohë të gjatë, duke lëvizur në traktin tretës. Ushqyerja nga ora 3 deri në 8 të mëngjesit siguron çlirimin më të fortë të hormonit prolaktinë, i cili është përgjegjës për formimin e qumështit të gjirit.
Rritja e marrjes së lëngjeve nga vetë nëna. Në mënyrë që trupi femëror të funksionojë siç duhet dhe të prodhojë vëllimin e nevojshëm të qumështit të gjirit, duhet të pajiset me një sasi të mjaftueshme lëngu. Një nënë me gji duhet të pijë të paktën dy litra ujë në ditë.
Shprehja e qumështit pas ushqyerjes. I njëjti parim vlen si kur rritet frekuenca e aplikimeve.
I qetë dhe i relaksuar. Çrregullimet e laktacionit shpesh shoqërohen me probleme psikologjike, ndaj rekomandohet të hidhni poshtë çdo negativitet, duke u fokusuar vetëm në emocionet dhe imazhet pozitive. Çaji me lule mente ose kamomil do t'ju ndihmojë të relaksoheni vetëm nëse foshnja nuk është alergjike ndaj këtyre përbërësve. Gjithashtu, pirja e lëngjeve të ngrohta stimulon rrjedhjen e qumështit.
Nëse keni probleme me mbërthimin ose dyshimet për ngopjen e pamjaftueshme, duhet të kontaktoni një specialist për ushqyerjen me gji. Në maternitet, përgjigjen për këtë pyetje mund ta mësoni nga një neonatolog, i cili do të ndihmojë në përcaktimin e shkallës së ngopjes dhe zgjidhjen e çdo shqetësimi që mund të lindë.

konkluzioni

Për të kuptuar nëse një i porsalindur ka mjaft qumësht gjiri, duhet ta vëzhgoni për pak kohë dhe të siguroheni që tekat dhe acarimet të kenë shkaqe të tjera. Pasi të keni numëruar pelenat e lagura dhe numrin e lëvizjeve të zorrëve, duhet të siguroheni që ato të mos jenë më të ulëta se ato të respektuara nga neonatologët dhe pediatër.

Nëse keni dyshime, zgjidhja më e mirë është të kontaktoni një specialist për ushqyerjen me gji, i cili do të ndihmojë në zgjidhjen e këtyre çështjeve. Nëse gjatë procesit të vëzhgimit del një mendim se foshnja nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri, duhet të shtyni ushqyerjen me formulë artificiale dhe të përpiqeni të vendosni ushqimin e duhur të gjirit.

Lexoni më tej:

Përditësimi: Tetor 2018

Keni pasur një fëmijë të shumëpritur? Apo mezi po e prisni pamjen e saj? Atëherë ky artikull do t'ju ndihmojë të mësoni shumë gjëra interesante rreth laktacionit. Do të mësoni se çfarë është laktacioni, krizat e laktacionit, çfarë i shkakton ato, si të përcaktoni nëse një fëmijë ka mjaft qumësht gjiri, dhe gjithashtu një pikë shumë të rëndësishme - si të rritet laktacioni për një nënë pleqsh.

Çdo grua, me përjashtim të 0.01% të vajzave që kanë kundërindikacione për ushqyerjen me gji, mund dhe duhet ta ushqejë fëmijën me gji. Kjo jo vetëm që do t'i sigurojë fëmijës një mbrojtje të mirë imune dhe do të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të traktit gastrointestinal, por gjithashtu do t'i japë fëmijës tuaj kontaktin e nevojshëm të ngushtë me nënën e tij, i cili nuk mund të zëvendësohet me asgjë tjetër.

Pak për laktacionin si një proces fiziologjik

Laktacioni është një proces natyror në të cilin ndodh prodhimi, akumulimi dhe lirimi i qumështit të gjirit nga gjëndrat e qumështit të një gruaje. Përveç kësaj, ky është një proces i varur hormonal, domethënë procesi i laktacionit rregullohet nga shumë hormone. sekretohet nga gjëndrra e hipofizës dhe stimulon prodhimin e qumështit nga indi i gjëndrave të gjëndrave të qumështit. Qumështi grumbullohet në gjëndra dhe në kanalet e qumështit.

Oksitocina lirohet kur një foshnjë thith gjirin dhe shkakton tkurrje të një numri muskujsh në kanalet e qumështit, në këtë mënyrë është përgjegjëse për lirimin e qumështit. Oksitocina gjithashtu stimulon kontraktimet e mitrës, gjë që sugjeron se ushqyerja me gji mund të përshpejtojë involucionin e mitrës, gjë që çon në një ndërprerje të shpejtë të hemorragjisë pas lindjes.

Ditët e para pas lindjes, një grua sekreton kolostrum, gjatë së cilës foshnja merr vetëm këtë. Disa gra fillojnë të prodhojnë kolostrum gjatë shtatzënisë.

Kjo është një veçori individuale e grave të tilla, por duhet përmendur se kolostrum nuk duhet të shtrydhet gjatë shtatzënisë, duke stimuluar kështu prodhimin e oksitocinës, që do të thotë se mitra tkurret dhe mund të ndodhë lindja e parakohshme.

Kolostrum është jashtëzakonisht ushqyes dhe shumë i shëndetshëm, ai përmban jo vetëm shumë lëndë ushqyese, por edhe imunoglobulina, të cilat janë kaq të rëndësishme për një foshnjë të porsalindur. Albuminat dhe globulinat (proteinat) që përmbahen në kolostrum nuk kërkojnë ndarje në traktin gastrointestinal të fëmijës; ato përthithen menjëherë në zorrët e foshnjës. Në ditët 3-5, kolostrum zëvendësohet me qumësht.

Fëmija ka mjaft kolostrum në ditët e para të jetës, në asnjë rrethanë nuk duhet ta plotësoni fëmijën tuaj me formula, t'i jepni ujë apo ndonjë gjë tjetër!

Pse nuk ka qumësht të mjaftueshëm për një fëmijë - krizat e laktacionit

Pothuajse çdo grua që ushqen me gji një fëmijë të paktën një herë mendon për mundësinë që foshnja të mos ketë mjaft qumësht gjiri. Ky është një gabim shumë i zakonshëm i nënave të reja. Më poshtë do të shikojmë në detaje se çfarë gabimesh bëjnë gratë që mund të çojnë në humbjen e gjidhënies.

Ju ndoshta keni dëgjuar tashmë këtë frazë të frikshme - krizat e laktacionit në një nënë pleqsh. Në fakt, nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Kriza e laktacionit është një ulje e përkohshme, natyrale e sasisë së qumështit të gjirit të prodhuar. Ky proces është i natyrshëm dhe, nëse ndiqen rregulla të thjeshta, nuk përbën asnjë kërcënim për laktacionin e ardhshëm.

Ky fenomen shkaktohet nga ndryshimet në sfondin hormonal të një gruaje. Për të gjithë, krizat mund të ndodhin në periudha të ndryshme. Periudhat më të shpeshta për shfaqjen e krizave të laktacionit janë 7-14 ditë pas lindjes, 30-35 ditë pas lindjes dhe pas 3-3,5 muajsh. Gjatë këtyre periudhave, nën ndikimin e hormoneve, laktacioni mund të ulet pak, gjë që është normale.

Këto terma nuk janë një dogmë; ato mund të jenë të ndryshme për secilën grua, pasi sistemi endokrin i të gjithëve është i ndryshëm. Kohëzgjatja e krizës së laktacionit varion nga 3 deri në 8 ditë, me një mesatare prej 4-5 ditësh. Nuk ka nevojë të jesh nervoz dhe merak gjatë kësaj periudhe, të mendosh se fëmija po vdes nga uria, nuk ka nevojë të dëgjosh gjyshet me këshilla sesi të rrisësh laktacionin, fëmija ka dhe do të ketë mjaft qumësht nëse ndiqni të thjeshtën. rekomandimet e renditura më poshtë.

Si të rritet laktacioni?

Ka disa rregulla të thjeshta që do të ndihmojnë në përmirësimin e laktacionit. Duhet mbajtur mend se laktacioni vendoset pas 3-4 muajsh, para kësaj mund të ketë një nxitim të qumështit, mbushje të gjëndrave të qumështit, mund të duket se nuk ka qumësht në gji (edhe pse kjo nuk është aspak e vërtetë) , dhe pasi vendoset laktacioni, gjinjtë ndalojnë të “mbushen”, qumështi i prodhuar vetëm gjatë ushqyerjes. Prandaj, nëse tashmë keni vendosur laktacion, atëherë nuk do të keni nevojë ta rrisni atë.

Sasia e qumështit varet nga niveli i prolaktinës dhe asgjë tjetër!

Nëse procesi i laktacionit nuk është vendosur ende dhe po pyesni veten se si të rrisni sasinë e qumështit të gjirit, atëherë mbani mend këto këshilla të thjeshta. Në këtë seksion do të flasim për atë që duhet të bëni për ta arritur këtë. Do të zbuloni se çfarë nuk duhet të bëni pak më vonë.

Ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës

Mos ndiqni asnjë regjim; nuk mund ta ushqeni fëmijën tuaj sipas një orari; ai vetë e di se kur duhet të hajë dhe kur duhet të flejë. Ai mund të kërkojë ushqyerjen me gji pas 20 minutash dhe të flejë 5-6 orë, e gjithë kjo është normale!

Vendoseni fëmijën në gjoks sa më shpesh të jetë e mundur, kohëzgjatja e ushqyerjes mund të jetë çdo

Akti i thithjes shkakton lirimin e hormoneve, duke përfshirë oksitocinën dhe prolaktinën. Sa më shumë që foshnja të ushqehet me gji, aq më i lartë është niveli i këtyre hormoneve, që do të thotë më shumë qumësht.

Shpesh gratë ankohen se foshnja mund të thithë gjirin për disa orë (shih). Kjo nuk duhet t'ju shqetësojë. Në muajt e parë të jetës, fëmija ka një nevojë veçanërisht të mprehtë për kontakt me nënën e tij.

Në fund të fundit, ai u rrit në stomakun e saj për 9 muaj dhe ishte i lidhur pazgjidhshmërisht me të. Kur një fëmijë lind, ai përjeton stres të madh dhe ka nevojë për kohë për t'u mësuar me botën që e rrethon. Ai ka nevojë të vazhdueshme për kontakt me nënën e tij, kështu që fëmija mund të shtrihet në gjoksin e nënës së tij për orë të tëra, duke e thithur periodikisht atë.

Këtë nuk e bën aspak se është i uritur, por sepse ka nevojë për nënën afër, sa më afër. Nga përvoja ime personale, do të them se një fëmijë nuk mund ta lëshojë nënën e tij për 6-7 orë, duke qenë në gjoksin e saj. Dhe si nënë dhe mjeke, do të them që kjo është normale! Mos harroni se në 3 muajt e parë foshnjat shpesh shqetësohen nga dhimbje barku, dhe kjo është një arsye tjetër për të qenë më afër nënës së tyre (shih).

Sigurohuni që ta ushqeni fëmijën gjatë natës

Disa nëna duan ta mësojnë fëmijën e tyre të flejë gjatë gjithë natës pothuajse që nga lindja. Normalisht, një fëmijë mund të zgjohet për të ngrënë deri në një vit. Dhe në muajt e parë të laktacionit, ushqyerja e natës luan një rol jetik. Fëmija duhet të hajë natën! Kjo është e rëndësishme, sepse gjatë natës rritet niveli i prolaktinës, kjo është veçori e sistemit endokrin të njeriut, që do të thotë se duhet të ketë ushqim gjatë kësaj periudhe në mënyrë që të ketë më shumë qumësht.

Mjetet juridike homeopatike

Ka dy mendime për këtë çështje. Nga njëra anë, askush nuk ka kryer kërkime për këto barna nga pikëpamja e mjekësisë së bazuar në prova, kështu që nuk mund të thuhet pa mëdyshje se ato kanë një efekt të dobishëm në laktacion. Nga ana tjetër, definitivisht nuk do të përkeqësohet. Për shumë njerëz, "efekti placebo" shkaktohet dhe laktacioni rritet; për të tjerët, kriza e laktacionit thjesht ndalet në një ritëm natyral, por nuk mund të përjashtohet fakti që nën ndikimin e këtyre barnave, niveli i prolaktinës mund të ndryshojë pak ( Shiko).

Produkte që rrisin laktacionin

Gjëja kryesore që dua të them është se nuk ka produkte që rrisin laktacionin! Meqenëse asnjë nga ushqimet që hani nuk do të ndikojë në nivelin tuaj të prolaktinës (shih). E vetmja gjë që duhet të bëni është të mos kufizoni marrjen e lëngjeve. Pini sa të doni. Por nuk duhet ta detyroni veten të pini as një gotë ujë shtesë. Vetë trupi e di se sa lëngje i nevojiten.

Disa njerëz gabimisht mendojnë se duhet të ketë më shumë qumësht gjiri, dhe veçanërisht nëse nuk ka mjaftueshëm, atëherë duhet të pini sa më shumë qumësht lope (shihni në detaje nëse një nënë gjidhënëse mund ta pijë atë). Kjo nuk duhet të bëhet për disa arsye:

Qumështi i lopës nuk ndikon në nivelin e prolaktinës.
Çdo gjë që hani kalon në qumështin e gjirit, duke përfshirë proteinat e qumështit të lopës, të cilat mund të shkaktojnë një reaksion të rëndë alergjik tek fëmija juaj.
Qumështi i lopës nuk “përpunohet” në qumështin e gjirit.
Konsumimi i qumështit dhe produkteve të qumështit të fermentuar nga një nënë gjidhënëse shkakton dhimbje barku të rëndë tek fëmijët.

Gabimet e mamasë

Tani le të flasim për atë që nuk duhet të bëni nëse jeni duke ushqyer me gji.

Mos vendosni një orar të ushqyerjes. Fëmija do të vendosë vetë kur dhe sa të hajë.

Mos i jepni fëmijës formula!

Ky është një nga gabimet kryesore që bëjnë femrat! Shumë, pasi kanë vendosur për ndonjë arsye që foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm, vrapojnë për të marrë formula dhe fillojnë ta ushqejnë fëmijën me të. Kjo çon në një sërë pasojash. Fëmija mund ta refuzojë gjirin fare, sepse thithja e tij është shumë më e vështirë sesa nga një shishe. Formula është shumë më e ëmbël se qumështi i gjirit; foshnja mund të mendojë se formula ka shije më të mirë dhe ai do të refuzojë qumështin e gjirit. Futja e përzierjes do të provokojë jo vetëm dhimbje në bark, por edhe sulme të rënda dhimbje barku në një fëmijë me zorrë të papjekura. Ju gjithashtu rrezikoni jo vetëm të humbni plotësisht laktacionin, por gjithashtu të shkaktoni kapsllëk dhe alergji tek fëmija juaj.

Mos i jepni ujë foshnjës që ushqehet plotësisht me gji derisa të futet ushqimi plotësues! Ndryshe nga pretendimet e shumë autorëve.

Shumë njerëz gabimisht mendojnë se qumështi është ushqim dhe se edhe fëmijës duhet t'i jepet diçka për të pirë. Kjo eshte e gabuar. Qumështi i gjirit përbëhet nga 80-90% ujë, madje edhe në kushtet e ajrit të thatë gjatë sezonit të ngrohjes ose në klimat e nxehta, kjo është e mjaftueshme për fëmijën. Nëse befas dëshironi t'i afroheni fëmijës tuaj me një lugë ujë dhe t'i ofroni atij, atëherë ofroni gjoksin tuaj, stimuloni laktacionin.

Nëse një fëmijë pi ujë, atëherë stomaku i tij është i mbushur (për këtë nuk ka nevojë të pijë gjysmë gote ujë, do të mjaftojnë disa lugë), i dërgohet një sinjal trurit për mbushjen e stomakut, kështu që fëmija e anashkalon ushqimin.

Uji duhet të jepet me futjen e ushqimeve plotësuese, në 6 muaj (shih). Ka raste të shpeshta të shtimit të dobët të peshës tek foshnjat që marrin më pak qumësht për shkak të suplementeve. Kur fëmija ushqehet me shishe, është e nevojshme t'i jepet ujë, por flasim për ushqyerjen me gji.

Mos mendoni se një fëmijë që qan është një fëmijë i uritur

Një fëmijë ka shumë arsye për të qarë. Nëse ai refuzon gjoksin, por vazhdon të qajë, ndoshta i dhemb barku, ndoshta ka dhimbje koke, të qarat natën dhe mbrëmjet tregon mundësinë. Ai mund të jetë i lagur, ai mund të ketë frikë nga diçka, ai dëshiron të shohë mamin ose babin e tij, ndoshta është i mërzitur, mbase po i dalin dhëmbët. Ka dhjetëra arsye për të qarë një foshnjë dhe është e gabuar të mendosh se çdo herë që ai qan është për shkak se është i uritur.

Mos mendoni se vetëm për shkak se gjoksi juaj është i butë, nuk ka qumësht në to.

Qumështi prodhohet gjithmonë gjatë ushqyerjes, nëse në ushqyerjen e radhës nuk keni gunga të dhimbshme në gji, atëherë kjo, përkundrazi, është e mirë, nuk keni rrezik për laktostazë dhe, ndoshta, tashmë keni krijuar laktacion.

Nuk ka nevojë për të nxjerrë qumësht pas ushqyerjes

Shprehja është e nevojshme nëse ka laktostazë. Nëse derdhni qumësht pas ushqyerjes, atëherë humbni qumështin "të pasëm" më ushqyes. Është më mirë t'i ofroni fëmijës tuaj gjirin edhe një herë sesa të humbni pjesën më të vlefshme të qumështit.

Mos përdorni normat e vjetra të shtimit të peshës

Në mjekësinë moderne, përdoren tabela krahasuese për gjatësinë, peshën dhe moshën e fëmijës. Shumë pediatër përdorin skema të vjetra, sipas të cilave fëmija duhet të shtojë 1 kg në muajin e parë. Këto plane u krijuan shumë dekada më parë për foshnjat që ushqehen me formula. Këto standarde nuk kanë të bëjnë me fëmijët që ushqehen me gji.

Mos jep biberon

Natyra nuk i siguron asgjë fëmijës për të thithur përveç gjirit. Si rregull, nënat i japin biberonin fëmijës kur ai qan dhe nëna nuk di çfarë të bëjë. Kjo nuk është një arsye për të marrë gojën e një fëmije me marrëzi silikoni që nuk i duhen. Nëse një fëmijë qan, atëherë ju duhet të gjeni arsyen e të qarit të tij. Refleksi i thithjes së foshnjës duhet të plotësohet duke thithur gjoksin. Dhe largimi nga biberoni në të ardhmen nuk është gjë tjetër veçse stres për fëmijën.

Mos u mbështetni në peshimet e çeqeve

Ndonjëherë rekomandohet të peshoni fëmijën para dhe pas ushqyerjes për të zbuluar se sa ka ngrënë. Kjo është një metodë jo-indikative. Së pari, stomaku i foshnjës është krijuar për të marrë pjesë të vogla qumështi. Fëmija mund të hajë nevojat ditore në 12 ushqyerje në ditë, që do të thotë se çdo herë do të hajë pak, por shpesh. Së dyti, fëmija nuk ha gjithmonë të njëjtën sasi qumështi. Ai mund të pijë 10 ml në një ushqyerje, 100 ml në një tjetër. Por nëse shihni një rritje prej 10 gramësh në peshore, menjëherë do t'ju zërë paniku, sepse do të vendosni që foshnja nuk ha mjaftueshëm dhe nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Mos prezantoni ushqime plotësuese herët

Deri në 6 muaj, foshnja ka mjaft qumësht gjiri. Për më tepër, është e kotë dhe madje e dëmshme t'i jepni atij një lloj të ri ushqimi para kësaj kohe. Deri në 6 muaj, foshnja ka vetëm enzima për të tretur qumështin e gjirit.

Si të dalloni nëse foshnjat po marrin mjaftueshëm qumësht gjiri

A ka foshnja mjaftueshëm kolostrum ose qumësht gjiri, ndoshta duhet të plotësohet me formulë? Këto pyetje shqetësojnë nënat, duke filluar nga materniteti. Shumë fëmijë janë të shqetësuar që nga lindja. Mund të kenë dhimbje barku. Por zakonisht gjithçka i atribuohet mungesës së qumështit të nënës. Kur duhet të shqetësoheni?

Shenjat e mungesës së qumështit të gjirit dhe masat për rivendosjen e laktacionit

Vërejmë menjëherë se disa veçori të sjelljes së fëmijës nuk janë arsye për të futur menjëherë ushqimin suplementar me formulë, mjafton t'i kushtoni më shumë vëmendje ushqyerjes me gji, ndoshta rishikoni lidhjen e foshnjës me gjoksin, hiqni orarin e të ushqyerit, nëse ekziston, ushqeni natën. , etj.

1. Kur një nënë gjidhënëse ka pak qumësht, fëmija shpesh thith gjirin për një kohë të gjatë. Kjo veçori vërehet veçanërisht shpesh tek fëmijët në tre muajt e parë të jetës. Fëmijët më të rritur zakonisht thithin më aktivisht dhe ngopen më shpejt dhe përveç thithjes së gjirit shfaqen edhe interesa të tjera.
Zgjidhja: lini gjithçka ashtu siç është, lëreni fëmijën të thithë sa të dojë. Nëse e shihni se foshnja është dremitur gjatë thithjes, por ai nuk ka thithur në mënyrë aktive më parë dhe nuk ka gëlltitur mjaftueshëm (d.m.th., nuk ka thithur mjaftueshëm qumësht) - mos nxitoni ta vendosni në krevat fëmijësh. Nëse foshnja ka një fazë të shpejtë të gjumit dhe karakterizohet nga lëvizje e shpejtë e syve nën qepalla, dridhje, zgjim për shkak të shushurimës më të vogël, mund të përpiqeni ta përkëdhelni lehtë në faqe ose të lëvizni thithin përgjatë buzët, ai do të zgjohet dhe do të fillojë të thithë gjirin përsëri. Nga rruga, kjo teknikë është veçanërisht efektive për përdorim gjatë natës, kur foshnja thith pak nga pak, por shumë shpesh. Është më mirë të thithësh 1-2 herë në natë, edhe për 40 minuta dhe pak më shumë sesa të zgjohesh çdo orë.

Ju lutemi vini re se fëmija juaj mund të kërkojë gjirin më shpesh gjatë daljes së dhëmbëve. Në këto ditë të vështira për prindërit dhe foshnjën, ai ha ushqime plotësuese më rrallë, duke i zëvendësuar ato me gjinjtë. Foshnjat që ushqehen me gji do të kenë mjaft qumësht edhe pas futjes së ushqimeve plotësuese, kështu që nuk duhet të shqetësoheni se si të rrisni laktacionin.

2. Shtim i pamjaftueshëm në peshë. Ekziston një kornizë e caktuar brenda së cilës një fëmijë duhet të përshtatet. Kështu, shtimi minimal i peshës mujore varion nga 500-600 gram në muajt e parë të jetës së foshnjës. Nëse ai fitoi më pak se 500 gram, kjo është një arsye për të parë më nga afër pikën tjetër.

3. Sjellja e shqetësuar e fëmijës, gjumë i dobët, nevoja e shpeshtë për gji. Kështu sillet fëmija që ushqen me gji nëse nuk ka qumësht të mjaftueshëm të nënës. Megjithatë, kjo sjellje mund të jetë për arsye të tjera. Për shembull, dalja e dhëmbëve, sëmundjet, puna e tepërt, prishja e rutinës së përditshme.

3. Një numër i vogël i urinimeve dhe aroma e tyre e fortë, jashtëqitje të rralla. Një studim unik përfshin numërimin e pelenave të lagura. Për një ditë, prindërit refuzojnë të përdorin pelena njëpërdorimshe, përdorin pelena garzë të ripërdorshme dhe numërojnë numrin e atyre të lagura. Normalisht, një foshnjë urinon 10 herë në ditë. Por ky është rasti nëse ai ha vetëm qumështin e nënës, nuk merr ushqim shtesë dhe nuk pi ujë.
Nëse ka 8 ose më pak pelena të lagura, duhet të vendosni diçka për ushqimin. Era e fortë e urinës është shenjë e pranisë së acetonit në të. Dhe shfaqet kur trupi është i dehidratuar. Nëse një nënë është përpjekur të rrisë sasinë e qumështit të gjirit për më shumë se një ditë, por ende nuk ka rezultat, mund të ketë kuptim të futet ushqimi plotësues. Por duhet dhënë vetëm pas ushqyerjes me gji. Është më mirë të blini ose të bëni sistemin tuaj të të ushqyerit suplementar, duke përdorur të cilin fëmija do të thithë gjirin në të njëjtën kohë me marrjen e formulës. Ju mund të gjeni diagrame dhe foto të këtyre pajisjeve të thjeshta në internet. Nëse vendosni të blini, ai prodhohet nga Medela. Ushqimi afatgjatë me shishe herët a vonë do të çojë në një kalim të plotë në ushqimin artificial.

Është e pamundur të thuhet me siguri nëse një fëmijë po merr mjaftueshëm qumësht gjiri bazuar në shpeshtësinë e jashtëqitjes. Por ndonjëherë, nëse foshnja ushqehet pak, jashtëqitja bëhet më e rrallë. Kjo shenjë nuk ka kuptim të merret parasysh kur fëmija ushqehet vetëm me qumështin e nënës, pasi mungesa e jashtëqitjes mund të jetë një manifestim i përthithjes së plotë të ushqimit nga trupi.

E rëndësishme! Është e pamundur të zbulohet nëse ka qumësht të mjaftueshëm ose jo të mjaftueshëm gjatë ushqyerjes me gji nga lloji i gjëndrave të qumështit, madhësia, konsistenca dhe ndjesitë e tyre gjatë ushqyerjes. Me laktacionin e vendosur, dhe kjo ndodh tashmë disa javë pas lindjes, gjëndrat e qumështit të një gruaje janë të buta dhe pa dhimbje jashtë ushqyerjes, madje disa mendojnë se janë bosh. Por kjo nuk është e vërtetë. Qumështi ruhet jashtë ushqimit në thasë të veçantë - alveole. Kur thithat stimulohen, hormoni oksitocinë fillon të çlirohet dhe qumështi nga qeskat hyn në gjëndrat e qumështit. Kjo quhet lëshimi i qumështit. Vetëm këto "batica" mund të bëhen më pak të dukshme me kalimin e kohës. Por kjo nuk është mënyra më e mirë për të kuptuar nëse fëmijët kanë mjaft qumësht gjiri. Shumë gra afatgjatë (më shumë se 2 vjet) raportojnë se nuk kanë ndier afshe të nxehta për shumë muaj, megjithatë ato vazhdojnë të ushqejnë fëmijët e tyre dhe mjaft shpesh.

Gjithashtu, të dhëna të pasakta jep një test për përcaktimin e sasisë së qumështit duke e shprehur atë dhe duke analizuar sasinë. Siç kemi shkruar tashmë më lart, qumështi lirohet drejtpërdrejt gjatë thithjes së foshnjës, stimulimit të thithkës, por pompimi shkakton dhimbje në shumicën e grave. Kështu, hormoni i kënaqësisë oksitocina nuk lirohet dhe qumështi nga alveolat nuk hyn në gjëndra. Ata mbeten “bosh”.

Një tjetër test i ngjashëm i përdorur nga pediatër quhet ushqyerja me kontroll. Para se të ushqehen, nëna dhe foshnja vijnë në klinikë dhe foshnja peshohet. Më pas, nëna ushqen foshnjën, pas së cilës ai peshohet përsëri. Shikoni ndryshimin. Ky ndryshim është sasia e qumështit që ka thithur foshnja. Ky test shpesh nuk është informativ, pasi kur ushqehen sipas kërkesës, fëmijët mund të thithin sasi të ndryshme qumështi. Duket se foshnja qëndron në gjoks për 40 minuta, por ai praktikisht nuk e thith atë. Dozing.

Kur një fëmijë mund të mos ketë mjaftueshëm qumësht gjiri

1. Nëse një grua nuk e ushqen fëmijën e saj gjatë natës. Gjatë ushqyerjes së natës, lirohet hormoni prolaktinë, i cili bën të mundur prodhimin e qumështit të gjirit. Nëse fëmija juaj zgjohet të paktën një herë gjatë natës, mos i jepni biberon ose mos e pomponi për ta qetësuar, është më mirë ta ushqeni me gji.

2. Me intervale të gjata ndërmjet ushqyerjeve. Nëse ato zgjasin më shumë se 2 orë në muajt e parë të jetës së një fëmije, qumështi do të fillojë të ulet me kalimin e kohës.

3. Me ushqime plotësuese të futura me bollëk. Nëse foshnja fillon të hajë rreth 800-1 kg ushqime plotësuese në ditë, që në thelb janë 4-5 ushqyerje të plota për një fëmijë 9-12 muajsh, atëherë ai nuk ka më nevojë për qumësht si ushqim. Të paktën ai nuk ndihet i uritur. Megjithatë, OBSH thotë se çdo fëmijë duhet të marrë qumësht gjiri ose formula deri në moshën 1 vjeç. Nëse nuk doni të humbni qumështin, ushqeni fëmijën tuaj gjatë natës, herët në mëngjes, përpiquni të plotësoni ushqyerjen me gji të foshnjës pas ushqyerjes, veçanërisht nëse fëmija ka ngrënë pak më pak se zakonisht.

4. Gjatë krizave të laktacionit.Çfarë duhet të bëni nëse foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm në 1, 3, 6, 9 muaj? Thjesht ushqeni më shumë gji, mos jepni biberon ose formula. Sasia e qumështit të prodhuar varet drejtpërdrejt nga stimulimi i thithkave, numri dhe shpeshtësia e ushqyerjes. Foshnjat që ushqehen me gji do të kenë mjaft qumësht derisa të mbushin një vjeç. Kjo është shumë e përshtatshme, por kërkon disa përpjekje dhe veprime korrekte nga nëna gjatë periudhave kritike.

Nuk mjafton qumështi i gjirit Çfarë duhet të bëni? Pothuajse çdo nënë të paktën një herë është dashur të shqetësohet se duket se ka më pak qumësht... Çfarë të bëni nëse fjalët “probleme me laktacionin” janë bërë të rëndësishme edhe për ju? Shumica dërrmuese e grave mund t'u ofrojnë fëmijëve të tyre ushqyerjen e duhur me gji. Ka më pak se 5% të grave në botë që në fakt nuk kanë qumësht të mjaftueshëm. Ky fenomen quhet hipolakti dhe zakonisht shkaktohet nga

Nëse foshnja kapet saktë në gji, është ngjitur në gji 12 ose më shumë herë në ditë, nuk merr ujë ose formulë shtesë, por urinon më pak se 8-10 herë në ditë dhe fiton më pak se 80 gram për disa javë. rresht, atëherë ka shumë të ngjarë që furnizimi me qumësht nuk është i mjaftueshëm.

Nëse dyshoni se keni hipolakti, kërkoni konfirmimin e diagnozës dhe rekomandimet nga një endokrinolog ose mamolog.

Shpesh nënat e reja gjejnë shenja të mungesës së qumështit, të cilat jo gjithmonë janë treguese. Le të përpiqemi të kuptojmë se kur ka arsye për shqetësim dhe kur shëndetin e gruas dhe foshnja është e sigurt.

Kur nuk ka arsye për t'u shqetësuar

Nëse nuk e ndjeni që gjoksi juaj të mbushet si më parë, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Fakti që nuk ka ndjenjën e mbushjes do të thotë vetëm këtë vendoset laktacioni dhe qumështi vjen pikërisht aq sa i nevojitet foshnjës.

Ju u përpoqët të nxirrni qumësht, por tani jeni të shqetësuar - nuk mund të shprehni më shumë se 30 gram. Çfarë ha foshnja? Nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar - në fund të fundit, lëvizjet e thithjes janë shumë më efektive se çdo pompim. Fëmija juaj po merr shumë më tepër qumësht nga sa keni mundur të shprehni..

Nëse fëmija kërkon shpesh gjoksin, kjo nuk do të thotë se është i uritur. Ushqyerja me gji nuk është vetëm ushqim, por edhe kohë e lidhjes mes nënës dhe foshnjës. Fëmija thjesht mund t'i mungojë kontakti fizik..

Pse mund të duket sikur qumështi juaj po mbaron

Zakonisht, mungesa e përkohshme e qumështit është një fenomen i largueshëm. Ndjenja se nuk ka qumësht të mjaftueshëm mund të jetë për shkak të faktorëve të mëposhtëm:

Humor i keq

Nëse nëna është e irrituar, ndihet në siklet , i zemëruar - zvogëlohet prodhimi i oksitocinës, hormonit që është përgjegjës për lirimin e qumështit nga gjiri. Ky faktor lidhet edhe me mitin se qumështi mund të zhduket për shkak të stresit.

Thjesht qetësohuni dhe mbajeni fëmijën në krahë më shpesh dhe nivelet hormonale do të kthehen në normale. Rimëkëmbja do të zgjasë jo më shumë se disa ditë.

Ushqyerja me orë

Trupi është projektuar me mençuri - sa më shpesh të vihet foshnja në gji, aq më shumë qumësht prodhohet. Për më tepër, është shpeshtësia e lidhjeve ajo që është më e rëndësishme dhe jo koha që fëmija kalon në gji. Prandaj, është më e dobishme për laktacionin nëse foshnja thith pesë minuta, por çdo gjysmë ore, sesa gjysmë ore gjidhënie me intervale tre orëshe.

Ushqyerje/plotësim suplementar

Fëmija deri në gjashtë muaj nuk ka nevojë për ushqim apo lëng tjetër përveç qumështit të nënës. Edhe nëse një fëmijë thjesht dëshiron të pijë, është më mirë t'i jepni gji; qumështi e shuan në mënyrë të përkryer etjen. Ushqyerja suplementare ose ushqyerja shtesë rrit intervalin ndërmjet ushqyerjeve dhe laktacioni fillon të bjerë.

Supozoni se fëmija juaj vihet shpesh në gji, ju jeni plotësisht të qetë, qumështi i gjirit është ushqimi i vetëm i foshnjës, por ju ende keni ndjenjën se nuk ka qumësht të mjaftueshëm... Çfarë është kjo? Kjo mund të shpjegohet me disa arsye.

Kriza e laktacionit

Shumica e nënave të foshnjave 1-2 muajshe përjetojnë kriza laktacioni. Kjo është një gjendje e përkohshme e lidhur me sfondin hormonal të nënës. Çfarë duhet bërë? Gjëja kryesore është të mos jesh nervoz, dhe pas 1-2 javësh trupi juaj do të përshtatet dhe gjithçka do të kthehet në normalitet.

Masat për të ndihmuar në përballimin e mungesës së përkohshme të qumështit:

- Vendoseni fëmijën tuaj në gji më shpesh. Sa më shumë stimulim marrin gjinjtë, aq më shumë qumësht prodhohet.

Me të drejta të plota pushimi do të ndihmojë Ju duhet të qëndroni të qetë dhe pozitiv.

Pini lëng të ngrohtë. Vetëm sigurohuni që të hani atë që ju duket e shijshme. Kjo ndihmon në zgjerimin e kanaleve të gjëndrës së qumështit dhe e bën shumë më të lehtë thithjen e foshnjës, që do të thotë se ai do të ngopet më shpejt.

- Ushqyerja e natës(nga 3 e mëngjesit deri në 7 të mëngjesit) - laktat-formues. E thënë thjesht, ndihmon në prodhimin e qumështit. Gjëja më e përshtatshme është nëse foshnja po fle në shtratin tuaj , por thjesht mund ta merrni në krahë dhe ta përqafoni. Kontakti lëkurë me lëkurë stimulon prodhimin e qumështit.

Si mund mbajeni më shumë fëmijën në krahë . Afërsia e foshnjës stimulon prodhimin e qumështit tek nëna. Era e një foshnjeje, ndjenja e të qenit kaq i ngrohtë në krahët tuaj, ulërima e tij dhe madje duke qarë - e gjithë kjo shkakton një reaksion hormonal të oksitocinës në trupin e nënës.

Dhe më e rëndësishmja, mbani mend se gjithçka mund të rregullohet nëse merrni masat e nevojshme në kohë për të mbajtur ushqyerjen me gji!