Cila është mënyra më e mirë për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë. Si ta vëmë një fëmijë në gjumë natën apo ditën? Flini me mamin

13.02.2022

Si ta vëmë në gjumë një të porsalindur nëse me gjithë pamjen e tij tregon se nuk dëshiron të pushojë? Apo është zgjuar natën dhe dremitur ditën, çfarë duhet bërë në këtë rast? Si ta vëmë fëmijën në gjumë pa probleme? Lexoni përgjigjet për të gjitha këto pyetje më poshtë.

Gjumi i ditës i foshnjës: rregullat

Në mënyrë që fëmija juaj të rritet si një fëmijë i shëndetshëm dhe jo kapriçioz, është e rëndësishme që të organizoni pushim për të gjatë ditës. Si ta vini në gjumë një të porsalindur gjatë ditës, nëse ai kategorikisht nuk dëshiron? Nëna duhet të ndjekë këto rregulla të thjeshta:

Ajo duhet të sigurohet që fëmija i saj të flejë në një orë të caktuar çdo ditë. Kështu fëmija do të zhvillojë një regjim dhe së shpejti do të shkojë në shtrat pa asnjë problem. Nënat duhet të dinë që deri në 6 muaj fëmija duhet të flejë 2-3 herë gjatë ditës, dhe pas gjashtë muajsh - 2 herë në ditë.
Prindërit duhet të sigurojnë një mjedis të qetë për fëmijën. Çdo tingull i ashpër ose i lartë është i papranueshëm. Edhe shikimi i TV gjatë ditës mund të ndërhyjë me thërrimet.
Mami duhet të monitorojë temperaturën dhe lagështinë në dhomën e fëmijëve. Nëse dhoma është shumë e nxehtë, e mbytur, atëherë fëmija do të jetë i vështirë për ta vënë në gjumë gjatë ditës. Temperatura optimale për një fëmijë konsiderohet të jetë 23 gradë, lagështia - në intervalin 50-70 gradë. Është në rrethana të tilla që fëmija juaj shpejt do të bjerë në gjumë.
Gjithashtu prindi duhet të sigurojë ajër të pastër, për këtë është e rëndësishme që të ajroset dhoma ku do të flejë foshnja të paktën gjysmë ore.

Gjumi i natës i foshnjës: rregulla

Në mënyrë që fëmija juaj të flejë mirë në mbrëmje, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta.

Si ta vendosni një të porsalindur në gjumë gjatë natës, në mënyrë që nëna të mos e harxhojë energjinë e saj në sëmundjet e lëvizjes dhe foshnja të dremitë shpejt? Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rregullat elementare:

Duhet të ketë një atmosferë të qetë në shtëpi.
Sigurohuni që të ajrosni dhomën ku fle foshnja.
Fëmija duhet të shpengohet.
Ju duhet t'i bëni fëmijës një masazh relaksues.
Ndërroni pelenën përpara se fëmija të hajë. Më pas nëna do ta vendosë fëmijën në shtrat pa probleme dhe nuk do të ketë nevojë të shqetësojë foshnjën.
Feed.

Nëse prindi i plotëson të gjitha kushtet e mësipërme, atëherë pyetja është: "Si ta vendosim të porsalindurin në shtrat?" do të bjerë vetë. Fëmijët zakonisht bien në gjumë pranë gjinjve të nënës së tyre. Por nëse pas kësaj foshnja refuzon të pushojë, atëherë mund ta tundni pak në krahë dhe të këndoni një ninullë.

Modaliteti mbi të gjitha

Si ta vëmë në gjumë një foshnjë të porsalindur nëse ai fle çdo të dytën ditë gjatë ditës? Prindërit duhet të kuptojnë dhe t'i përmbahen një këshille të thjeshtë - duhet të respektoni rreptësisht regjimin. Që në ditët e para, foshnja kujton shpejt se kur duhet të lahet, që pas kësaj pason ushqyerja dhe më pas nëna këndon një këngë. Pas këtyre procedurave, ai bie në gjumë. Prandaj, detyra e prindërve është të respektojnë regjimin. Në fund të fundit, nëse ka dështime, atëherë fëmija para së gjithash do të reagojë ndaj kësaj. Dhe ai do t'u përgjigjet prindërve të tij me mungesë vullneti për të dremitur.

Si ta vëmë shpejt një fëmijë të porsalindur në gjumë?

Me siguri nënat me përvojë tashmë e dinë përgjigjen e kësaj pyetjeje. Sigurisht, ju duhet ta merrni fëmijën në krahë dhe ta tundni atë. Në të njëjtën kohë, i porsalinduri mund të mbështillet në mënyrë që të mos i lëvizin krahët dhe këmbët, pasi kjo mund ta pengojë që të flejë shpejt. Përveç kësaj, foshnjat e porsalindura marrin një sy gjumë me dëshirë në një karrocë fëmijësh nëse nëna e tyre e pompon atë në të njëjtën kohë. Dhe nëse në të njëjtën kohë dilni edhe në ajër të pastër, e hipni fëmijën në një karrocë fëmijësh, atëherë ai do të bjerë në gjumë brenda pak sekondash. Për të lehtësuar procesin e lindjes së foshnjave, prodhuesit modernë të produkteve të ndryshme për fëmijë kanë dalë me një pajisje "kursuese" për nënat - ky është një fitball. Tani, duke e marrë fëmijën në krahë dhe duke u ulur në këtë top gjimnastikor, nëna do ta lëkundë lehtësisht djalin ose vajzën e saj të porsalindur.

Çfarë duhet të bëni nëse foshnja zgjohet natën dhe nuk dëshiron të dremitë?

Si ta vendosni një të porsalindur në shtrat nëse ai refuzon të shkojë në shtrat, qan? Së pari, nëna duhet të zbulojë pse foshnja e saj papritmas filloi të qajë natën. Ndoshta e qara e thërrimeve shoqërohet me dhimbje barku në bark, temperaturë të lartë, hundë të mbytur? Apo ndoshta fëmija është i uritur dhe dëshiron qumështin e nënës? Të gjitha teoritë duhet të testohen. Nëse ai ka dhimbje barku, atëherë duhet ta vendosni fëmijën në tavolinën e ndërrimit, t'i ngrini këmbët lart për të lëshuar gaz. Ju gjithashtu mund të jepni një ilaç për dhimbje barku paralelisht, për shembull, Espumizan. Nëse foshnja ka një temperaturë të lartë, atëherë duhet të rrëzohet duke përdorur ilaçe të tilla si Ibuprofen ose Paracetamol për këtë. Nëse foshnja ka një hundë të mbytur, atëherë është e nevojshme të pastroni pasazhet e hundës dhe më pas të pikoni një vazokonstriktor. Nëse gjithçka është në rregull me fëmijën, atëherë ai thjesht duhet të qetësohet. Për ta bërë këtë, ju mund të hekurosni pelenën dhe ta vendosni midis tij dhe nënës së tij. Ekspozimi ndaj një nxehtësie të tillë lehtëson ngërçet në bark, dhe gjithashtu jep një ndjenjë sigurie dhe paqeje. Më pas duhet t'i jepni të porsalindurit një qumësht formule të gjirit ose foshnjës (kush zakonisht ushqen çfarë). Nëse fëmija nuk dëshiron të hajë, atëherë mund t'i jepet biberoni. Me të, refleksi i thithjes së thërrimeve do të kënaqet dhe ai do të qetësohet. Atëherë ju vetëm duhet ta merrni fëmijën në krahë, ta tundni atë, duke kënduar një ninullë. Kështu mund të siguroheni që foshnja të flejë menjëherë.

Nëse foshnja ngatërrohet ditën me natën?

Si ta vëmë në gjumë një të porsalindur nëse dëshiron të ecë në mbrëmje dhe të flejë gjatë gjithë ditës? Përballja me këtë situatë është e lehtë. Megjithatë, mami duhet të kuptojë se fajin e ka ajo vetë që i vogli i saj ngatërroi ditën me natën. Për ta kthyer atë në bioritmet e duhura, duhet të bëni sa më poshtë: përpiquni të mos e lini fëmijën të flejë 3 orë para pushimit të natës. Në këtë kohë, ai mund të jetë i zënë me lojëra, për shembull, të ndezë kukulla qesharake me fole, makina, etj., të trokasin me zhurmë. Gjithashtu, mami mund t'i lexojë përralla me dritat ndezur. Është e rëndësishme që intonacioni i saj të mos jetë monoton, një grua duhet të lexojë me entuziazëm, ose të ngrejë ose të ulë zërin. Atëherë foshnja nuk do të bjerë në gjumë, por do të dëgjojë nënën e tij. Dhe gjithashtu mund të dëgjoni këngët tërheqëse të fëmijëve me fëmijën. Në fillim, megjithatë, foshnja do të bjerë në gjumë më herët se koha e caktuar dhe do të zgjojë nënën e tij në mes të natës. Por atëherë lodhja do të fitojë dhe foshnja do të kthehet në normalitet.

Përgatitja për të fjetur pasi fëmija është ngopur

Si ta vini në gjumë një të porsalindur pasi ushqehet siç duhet, në mënyrë që fëmija të mos fillojë të pështyjë gjatë një sy gjumë? Në fund të fundit, kjo është shumë e rrezikshme, sepse foshnjat thjesht mund të mbyten nga të vjellat e tyre? Këtu është e rëndësishme se si nëna e ushqen foshnjën. Kur një i porsalindur ha, koka e tij duhet të jetë mbi nivelin e trupit. Kjo është e nevojshme në mënyrë që ai të mos gëlltisë shumë ajër. Në fund të fundit, nëse ai thith gjoksin gabimisht ose pi qumësht nga një shishe, atëherë nëna e tij do ta ketë të vështirë ta vendosë në shtrat, sepse foshnja thjesht do të fillojë dhimbje barku dhe regurgitim. Ka vetëm një këshillë për gratë: pas ushqyerjes së duhur, duhet ta mbani fëmijën në një pozicion vertikal për të paktën 3 minuta. Kjo do të ndihmojë që ajri i tepërt të dalë dhe më pas fëmija do të flejë i qetë dhe nëna nuk do të duhet ta vendosë djalin ose vajzën në shtrat për një kohë të gjatë. Nga rruga, për të përcaktuar se foshnja duhet të flejë anash, ndërsa nën shpinë është e nevojshme të vendosni një rul ose jastëk të butë. Ky pozicion është më i sigurti, veçanërisht për ato foshnja që mund të pështyjnë në gjumë.

Si ta vëmë në gjumë një të porsalindur nëse është i mbingarkuar? Nëse vëreni se foshnja fle pa pushim, zgjohet shpesh dhe më pas nuk mund të shtrihet sërish, hidhni disa pika livando ose sanëz në buzë të jastëkut të tij.
Gjatë shtrirjes, goditeni fëmijën në shpinë, kokë, bark. Fëmija do të bjerë në gjumë më shpejt.
Gjatë ushqyerjes së natës, nëna duhet të shqetësohet edhe për gjendjen e saj. Tensioni i tepërt nervor, ngacmimi i tepërt - e gjithë kjo do t'i kalojë foshnjës, sepse hormonet e stresit do të migrojnë përmes qumështit të nënës. Prandaj, në çdo rast, duhet të qëndroni të qetë dhe të mendoni vetëm për fëmijën në këtë kohë.
Gjatë gjumit të natës, kthejeni djalin ose vajzën tuaj në një fuçi tjetër. Në fund të fundit, një fëmijë nuk mund ta bëjë këtë vetë, madje është e dëmshme të flejë në njërën anë për një kohë të gjatë.

Tani ju e dini se si ta vini në gjumë një të porsalindur shpejt dhe pa probleme. Gjëja kryesore është që fëmija juaj të jetë i shëndetshëm dhe asgjë nuk e shqetëson atë. Në fund të fundit, nëse foshnja është e sëmurë me diçka, atëherë për çfarë lloj ëndrre mund të flasim? Prandaj, nëna duhet të monitorojë shëndetin e tij, t'i përmbahet regjimit të gjumit dhe zgjimit, të ushqehet, të lahet, të ecë me fëmijën në kohë. Dhe, sigurisht, duhet ta mbani më shpesh të porsalindurin në krahë, ta përkëdhelni, të këndoni ninulla. Atëherë problemet me rënien në gjumë tek fëmija nuk do të lindin.

Të vësh në gjumë një foshnjë të porsalindur nuk është një detyrë e lehtë. Sepse është e nevojshme që foshnja jo vetëm të përshtatet, por edhe të flejë mirë për gëzimin dhe qetësinë shpirtërore të prindërve të tij të rinj. Si ta arrijmë këtë do ta tregojmë në këtë artikull!

Gjatë hulumtimit të temës së gjumit të foshnjës, ndoqa disa leksione nga specialistë në klinikat kryesore. Ja çfarë thanë ekspertët.

Gjumi për të sapolindurit është një nga nevojat themelore. Ajo është në të njëjtin nivel me ushqimin, ngrohtësinë dhe kujdesin e nënës. Dhe duhet ta pranoni se një nënë, nëse ka një gjumë të mirë, mund t'i japë familjes së saj shumë më tepër butësi dhe kujdes.

Me fjalë, e gjithë kjo tingëllon bukur, por në realitet është kështu: kalon dita e tretë, syri i nënës sime tashmë po rreh dhe gjunjët i janë përkulur nga lodhja dhe misioni “të vësh në gjumë fëmijën” duket se është. vetëm fuqia e një supergruaje.

Pse foshnjat i zë gjumi kaq keq ose nuk flenë fare?

Ka disa arsye për shqetësimin e gjumit:

Fiziologjike: për shembull, kur një fëmijë shqetësohet nga dhimbje barku ose dalja e dhëmbëve
Fazat e rëndësishme të zhvillimit: kur fëmija është gati të ecë ose të flasë, dhe kjo është një lloj periudhe kalimtare.
Sëmundje ose dhimbje jo të dukshme: për shembull, ICP - presioni intrakranial.

Supozoni se të gjitha sa më sipër janë të përjashtuara, dhe foshnja është keq, nuk fle vetë dhe nuk ju jep. Ai bie në gjumë në mëngjes, zgjohet pasdite dhe ecën përsëri deri në mëngjes. Këtu, për mendimin tim, ia vlen të kujtojmë se fëmijët janë mysafirë në jetën tonë. Dhe të ftuarit duhet të përshtaten me regjimin e pronarit. Prandaj, ju keni të drejtë të mësoni fëmijën tuaj me një regjim që ju përshtatet dhe tashmë është i pranuar në familje.

Sigurisht, kjo do të marrë pak kohë dhe përpjekje, por gjithçka është e vërtetë. Prandaj, ne ju ofrojmë një përzgjedhje mënyrash të provuara për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë dhe për ta mësuar atë me një regjim të caktuar.

Metoda numër 1 - Lukoshko

Në ditët e para të jetës, fëmija ende e kujton veten në barkun e nënës së tij dhe ia vlen të vendosësh duart në kokë dhe papë, pasi putra i shtyp këmbët dhe bie në gjumë pothuajse në çast. Prandaj, nëse e vendosni fëmijën në një shportë të vogël, ose në një djep për bebe, që do t'i kujtojë nënën e tij, ai do të flejë i qetë. Kjo është një nga metodat më të mira për të sapolindurit, është mjaft efektive në muajt e parë të jetës, gjë që ju lejon ta mësoni fëmijën me regjimin që në fillim.

Metoda numër 2

Mënyra e preferuar e nënave sovjetike, për mendimin tim, ende funksionon.Ka disa opsione. Ju mund të zgjidhni një të rehatshme për veten tuaj ose të provoni variacione të ndryshme: në doreza, në djep, krevat fëmijësh, hobe, në fitball.

Kjo është një mënyrë efektive edhe për të vegjlit, jep një ndjenjë rehati dhe sigurie. Vërtetë, kur zgjidhni këtë metodë, është e rëndësishme të keni kujdes - nuk e keni pompuar ose pompuar, pa sukses e keni transferuar nga duart në krevat fëmijësh dhe kjo është e gjitha - "kënga jonë është e mirë, filloni nga e para". Epo, përgatitja e konsiderueshme fizike e nënës nuk do të ndërhyjë

Metoda numër 3 Të ushqyerit

Ha-flimë: pasi të keni plotësuar një nevojë, mund të kaloni në një tjetër. Prandaj, shpesh foshnjat i zë gjumi menjëherë, apo edhe gjatë ushqyerjes, sidomos për ato nëna që ushqehen me gji. Së pari, të porsalindurit bëjnë përpjekje të mëdha për të ngrënë. Për ta kjo është punë e vështirë dhe kanë kohë të lodhen. Dhe së dyti, pasi të keni ngrënë është mirë të flini. Disavantazhi kryesor i metodës, foshnja mund të zgjohet kur zhvendoset ose hiqet nga gjoksi ose shishja.

Nëse dëshironi që fëmija juaj të flejë më shumë gjatë natës dhe të flejë më shpejt në mbrëmje, ju këshillojmë të ushqeheni pak në ushqimin e parafundit dhe ta lini të hajë të ngopur para gjumit kryesor. Në 3-5 ditë, foshnjat tashmë do të zhvillojnë një regjim të caktuar. Sigurisht, do të ndryshojë me kalimin e kohës, por kjo do të ndihmojë për të lënë praktikisht të pandryshuar gjumin kryesor të ditës dhe natës.

Metoda numër 4 Të flesh bashkë me mamin dhe babin

Gjithnjë e më shumë prindër po zgjedhin të flenë me fëmijën e tyre. Nuk është për t'u habitur. Kjo është e përshtatshme si për nënën, veçanërisht nëse fëmijët ushqehen me gji, ashtu edhe për fëmijën. Në fund të fundit, nëna është e sigurt, dhe rrahjet e zemrës dhe aroma e nënës qetësojnë. Kjo metodë funksionon veçanërisht mirë për gjumin e natës dhe është emocionalisht më e mira për fëmijën. Megjithatë, ekziston rreziku që babait të mos i pëlqejë ideja

Metoda numër 5 Lullaby

Foshnja e njeh zërin e nënës së tij që nga lindja, dhe nga një muaj - tashmë erën e saj. Kjo është arsyeja pse është kaq e vështirë që dikush tjetër ta ngushëllojë fëmijën tuaj. Prandaj, edhe nëse nuk keni "zë", nuk dini të këndoni dhe thjesht përsërisni "ah-ah-ah-ah-ah-ah", fëmija do të bjerë në gjumë mjaft shpejt. Nëse zhvilloni shoqatën "ninulla = gjumë" tek një fëmijë dhe shtoni një mënyrë të caktuar, atëherë suksesi do të jetë i garantuar.

Metoda numër 6 Ritualet

Me qetësi! Nuk po flas për sakrificë. Çdo nënë dhe baba mund të zhvillojnë disa zakone, rituale që foshnjat do t'i lidhin me gjumin. Për shembull, leximi i përrallave; biseda të qeta kur thua se tashmë është koha për të fjetur, sepse dita ishte e gjatë dhe të gjithë ishin të lodhur; lamtumirë diellit, masazh barku dhe të ngjashme. Kjo është veçanërisht e përshtatshme për fëmijët nga gjashtë muaj e lart, me të cilët tashmë mund të përpiqeni të negocioni.

Metoda numër 7 Banjo

Një dush i ngrohtë është zakonisht i mirë për foshnjat. Sidomos nëse ata mund të bien atje deri në kënaqësinë e zemrës së tyre. Ju mund të shtoni çajra bimorë qetësues në ujë, por së pari konsultohuni me pediatrin tuaj. Sepse disa besojnë se kalendula dhe vargu e thajnë lëkurën. Shikoni reagimin - nëse fëmijët fillojnë të fërkojnë sytë, atëherë mbetet vetëm të ushqehen dhe t'i vendosin në shtrat.

Metoda numër 8 Zhurma e bardhë

Zhurmat monotone kanë një efekt shumë pozitiv tek fëmijët: zhurma e ujit, e fshesës me korrent, e një tharëse flokësh, e një radioje, muzikë e qetë pa fjalë dhe shpërthime emocionale dhe një ninullë pa fjalë. Gjeni opsionin tuaj dhe aktivizoni tingullin kur e vendosni fëmijën tuaj në shtrat. E vetmja gjë që duhet mbajtur mend është se tingulli duhet të jetë shumë i qetë.

Metoda numër 9 Ora

Kjo është një mënyrë mjaft efektive nëse doni të ndryshoni ose rregulloni regjimin e vendosur tashmë të foshnjës për veten tuaj. Shikoni për disa ditë kur foshnja bie në gjumë dhe zgjohet, dhe zgjojeni atë gjysmë ore më herët derisa bioritmet tuaja të harmonizohen.

Nëse ai është i përgjumur, mos ngurroni ta zgjoni më herët. Sidoqoftë, duhet të theksohet se ky është një proces mjaft i gjatë dhe i mundimshëm. Duhet të ndiqni rutinën. Përndryshe, fëmija do të fillojë të bjerë në gjumë dhe të zgjohet në mënyrë kaotike dhe do të jetë e nevojshme të fillojë nga e para.

Metoda numër 10 për "zonjat e hekurta"

Nëse keni një ekspozim hekuri, një dollap plot me çaj valeriane dhe balsam limoni, atëherë mund ta provoni këtë metodë. Supozoni se gjithçka tashmë është në rregull me regjimin dhe foshnja është mësuar të bjerë në gjumë pothuajse në të njëjtën kohë. Do t'ju duhet: një nënë ose baba, një fëmijë ose dy, një shtrat. Kur foshnja fillon të fërkojë sytë, gogësitë dhe të veprojë lart - ka ardhur koha.

Merrni një të vogël (nëse keni luajtur më parë me të, atëherë duhet ta qetësoni fëmijën, por mos e nxisni dhe mos i jepni ushqim) dhe vendoseni në krevat fëmijësh. Këndoni me zë të ulët ose flisni për diçka ndërsa qëndroni pranë shtratit në mënyrë që fëmija t'ju shohë, duke parandaluar lotët dhe të qarat. Nëse në 10-15 minuta lotët shndërrohen në histerikë, merrini në duar, qetësoni, por mos i lini të flenë në krahë, vendosini sërish në shtrat. Qëndroni pranë krevatit derisa foshnja të flejë. Mesatarisht, procesi mund të zgjasë 45-60 minuta, jo më shumë.

Dhe 11 mënyra të tjera! renditjen e renditjes

Mësojini fëmijës tuaj aktivitete të caktuara që i paraprijnë gjumit çdo herë. Për shembull: hëngra, masazh, ninull, gjumë ose lahesh, hëngra, përrallë, ëndërr. Bëjeni këtë në të njëjtën kohë çdo ditë. Më pas, foshnja do të mësohet të bjerë në gjumë në të njëjtën kohë, pas disa veprimeve të njëpasnjëshme.

Mos harroni të përfshini babin në proces, përndryshe do të duhet ta vendosni vazhdimisht fëmijën në shtrat vetë. Në 3 muaj, foshnja tashmë e njeh qartë erën e mamasë dhe babit, zërin e tyre dhe temperaturën e trupit. Prandaj, nëse babai është "prapa skenave" në këtë kohë, fëmija do të mësohet vetëm me nënën.

Mos harroni se fëmija duhet të përshtatet me ju, jo ju me të. Pavarësisht se t'i thuash foshnjës: "ke 5 minuta, shko lahu dhe fle" nuk ka kuptim, pasi do t'ju duhet të bëni disa përpjekje për të zhvilluar zakone të përbashkëta.

Përmbajtja e artikullit

Kur një fëmijë lind, ai ose ajo ka dy nevoja themelore - marrjen e rregullt të ushqimit dhe një gjumë të shëndetshëm dhe të plotë. Ashtu si në çdo gjë tjetër, foshnja është ende shumë e pafuqishme për të përmbushur nevojat e tij vetë, që do të thotë se ta ndihmosh atë të flejë lehtë pa u eksituar dhe pa punë të tepërt është përgjegjësi e një nëne të re, ashtu si të ushqyerit. Fatkeqësisht, jo të gjithë neonatologët dhe pediatrit i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme këshillimit për organizimin dhe vendosjen e një rutine të shëndetshme ditore për një foshnjë. Ne do ta plotësojmë këtë boshllëk dhe do t'ju tregojmë në detaje se si ta vendosni fëmijën në gjumë, cilat sekrete të nënave dhe gjysheve tona mund të adoptohen dhe cilat janë më mirë të refuzoni, ne do të shqyrtojmë gabimet kryesore të prindërve të rinj dhe do t'ju ndihmojmë të kënaqeni. gëzuar mëmësinë në paqe.

Çfarë e pengon fëmijën të flejë

Fëmija juaj ushqehet dhe vishet, djepi i tij është simpatik dhe i ngjan një foleje komode, anëtarët e familjes ecin në majë të gishtave, fqinjët flasin me pëshpëritje, madje edhe fëmijët e zhurmshëm në oborr kanë marrë një urdhër të rreptë që të mos luajnë nën dritaret tuaja. Por me gjithë përpjekjet, foshnja nuk dëshiron të flejë. Dhe edhe pasi, me përpjekjet e përbashkëta të mamasë, babit dhe të dy gjysheve, foshnja më në fund dërgohet anash, heshtja e lumtur thyhet përsëri nga një klithmë - fëmija u zgjua menjëherë dhe është koha për të filluar procedurën e sëmundjes në lëvizje. përsëri.

Nëse foshnja ra në gjumë - është shumë herët për t'u gëzuar! Ai mund të zgjohet përsëri për 10 minuta 😉

Kur u liruat nga spitali, me siguri ju paralajmëruan që 4 javët e para i porsalinduri nuk do të ishte fare i zgjuar, duke u zgjuar vetëm për t'u ushqyer dhe ndërruar rrobat. Por siç rezulton tashmë në shtëpi, askush nuk tha se sa e vështirë është të vësh në gjumë një fëmijë - dhe tani dita është ngatërruar me natën dhe 20 orët e premtuara të gjumit të ëmbël të foshnjës janë shndërruar në ulërima të pafundme me pushime të shkurtra. . Dhe atëherë kupton se nuk kursen as celulari me arusha pelushi të blerë paraprakisht, as letër-muri blu për bebe të zgjedhura posaçërisht për çerdhe. Diçka e zgjon vazhdimisht fëmijën tuaj.

Problemet mund të lindin me shtrirjen, dhe pyetja "Si ta vëmë fëmijën në gjumë" bëhet kryesore ... Nëse ai është i gëzuar dhe me humor të mirë gjatë ditës, ai mund të ...

Gjumi i fëmijëve është shumë i dobishëm. Dhe jo vetëm për vetë fëmijën, por edhe për prindërit e tij. Në fund të fundit, vetëm pasi ta vini fëmijën tuaj në gjumë, më në fund mund të relaksoheni ose të bëni biznesin tuaj. Me të sapolindurit në këtë drejtim, është më e lehtë, ata tashmë flenë për ditë të tëra. Por tashmë nga 2-3 muaj, mund të lindin probleme me shtrimin dhe pyetja "Si ta vëmë fëmijën në gjumë" bëhet kryesore në rendin e ditës në rrethin familjar.

Çfarë e bën foshnjën të rrotullohet dhe të gërhasë në krevat fëmijësh - tekat, karakteri apo janë probleme shëndetësore? Sa fëmijë, kaq shumë përgjigje.

Ne vendosim të porsalindurin

Në muajin e parë, foshnja nuk shqetësohet ende nga dhimbje barku dhe dhëmbë, dhe për një gjumë të mirë i duhet shumë pak: një pelenë e thatë, rroba dhe ushqime të zgjedhura siç duhet. Pasi thith gjoksin e nënës së tij ose një shishe formula, i porsalinduri bie në gjumë edhe gjatë vaktit.

Nëse ai ende nuk "dorëzohet", mund ta përshpejtoni procesin e të fjeturit: tundeni pak, shani dorezat, jepni përsëri gjoksin ose mashtroni me biberon.

Është e vështirë të mos i përgjigjesh zhurmës së pakëndshme të një gungë kaq të vogël. Por megjithatë, nëse nuk doni ta mësoni atë me sëmundje të vazhdueshme të lëvizjes, është më mirë ta lini të porsalindurin në krevat fëmijësh dhe të prisni pak.

Pse të porsalindurit nuk flenë?

Nëse i porsalinduri është i shqetësuar, fle keq dhe qan shpesh, nuk duhet ta shtyni vizitën te mjeku dhe të prisni derisa fëmija të "rritet". Ndonjëherë kjo është për shkak të dhimbjeve të kokës tek foshnjat, të cilat ndodhin për shkak të hemorragjive të vogla në tru.

Shpesh të porsalindurit zgjohen nga duart e tyre. Pasi janë mësuar me barkun e nënës së tyre, nuk e kanë të lehtë të pranojnë një botë të re kaq të madhe. Dhe pa marrë parasysh sa kundërshtarë të pelenës, dihet me siguri se është më e ngrohtë dhe më e qetë që një i porsalindur të flejë i mbështjellë me pelenë. Këtu nuk bëhet fjalë për pelerinë e ngushtë që praktikohej në kohët sovjetike. Mjafton të mbështillni vetëm dorezat, ose të blini një thes të veçantë gjumi.

Por shkaku më i zakonshëm është kequshqyerja banale e një foshnjeje të porsalindur. Mami po prodhon shumë pak qumësht, ose nuk është mjaftueshëm ushqyes. Specialistët do t'ju ndihmojnë të rregulloni dietën dhe t'ju tregojnë se si të rregulloni siç duhet ushqyerjen.

2 pika të rëndësishme

Koha e ditës për të sapolindurit nuk ka fare rëndësi. Ata ushqehen si ditën ashtu edhe natën, shumicën e kohës flenë, por zgjimi është i rrallë dhe i shkurtër. Sidoqoftë, ia vlen t'i përmbaheni menjëherë një rutine të caktuar në mënyrë që i porsalinduri të mos ngatërrojë ditën dhe natën.

Jo shumë njerëz mendojnë, por të gjithë fëmijët janë konservatorë të rreptë. Rendi dhe uniformiteti janë çelësi i një prindërimi të suksesshëm. Ne vendosëm që sëmundja e lëvizjes nuk është për ju - nuk keni nevojë të duroni lotët për tre ditë, dhe më pas dorëzoheni dhe filloni sëmundjen e lëvizjes. Ju mendoni se foshnja duhet të flejë në krevatin e tij, nuk duhet ta vendosni në divan, pastaj në shtratin tuaj dhe pastaj ta mësoni përsëri në një shtrat të veçantë natën tjetër.

Doktori flet! Komarovsky beson se sëmundja e lëvizjes është një zakon i keq që vetë prindërit e formojnë tek një fëmijë. Nëse i vogli qetësohet vetëm në duart e të afërmve, kjo nuk ka të bëjë fare me paqëndrueshmërinë e tij, por është rezultat i edukimit jo të duhur.

Si flenë foshnjat

Fëmijët më të mëdhenj do të duhet të kallajxhijnë, veçanërisht nënat e "artistëve". Pronarët e lumtur të gjinjve të nënës bien në gjumë shumë më shpejt. Era e qumështit dhe ngrohtësia e një personi të dashur i lejojnë ata të flenë të qetë edhe në dritë të ndritshme dhe tinguj të jashtëm.

Shpesh gratë që ushqejnë fëmijën me gji e vendosin fëmijën të flejë në shtratin e tyre. Fiton edhe nëna, e cila nuk ka nevojë të kërcejë vazhdimisht deri në krevat fëmijësh, dhe foshnja që ka mundësi të hajë një meze të lehtë në çdo moment. Megjithatë, kjo nuk është mënyra më e mirë për t'u përshtatur. Duke u mësuar me shtratin prindëror dhe praninë e vazhdueshme të nënës, është e pamundur ta shtrish fëmijën veç e veç pa lot kur të rritet.

Komarovsky shpjegon! Shtrati i fëmijës së vitit të parë të jetës duhet të jetë në dhomën e gjumit të prindërve. Nga viti mund të transferohet në çerdhe. Por gjumi i përbashkët me prindërit është thjesht një hobi në modë sot, dhe nuk mbështetet as nga Komarovsky dhe as nga pediatër të tjerë.

Një tjetër disavantazh i ushqyerjes me gji manifestohet në muajt e parë, kur fëmija vuan nga dhimbje barku. Edhe dieta e rregulluar me kujdes e nënës nuk ndihmon, dhe sëmundja e lëvizjes gjatë natës e një foshnje që bërtet kthehet në një provë të vërtetë për të gjithë familjen.

Kjo, natyrisht, nuk është një arsye për ta transferuar fëmijën në një përzierje që rrallë shkakton dhimbje. Mjafton të bëni pak durim dhe gjithçka do të kalojë vetë.

Çfarë duhet të dinë prindërit

Së pari, disponimi i vetë nënës është i rëndësishëm. Pasi të keni planifikuar ta vendosni shpejt fëmijën në shtrat dhe të shkoni në biznesin tuaj, patjetër që do të humbni nervat tuaja kur fëmija nuk dëshiron të përshtatet në asnjë mënyrë. Mos harroni, durimi është ajo linjë inekzistente që prindi shpik për vete. Një zë i qetë monoton dhe një qëndrim miqësor janë kundërshtarët kryesorë të lotëve të fëmijëve.

Së dyti, mos neglizhoni higjienën e dhomës. Ajri i ftohtë i lagësht është i përsosur për të fjetur gjatë natës. Mos kini frikë nga 18 gradët e rekomanduara. Është më mirë ta vishni fëmijën tuaj ngrohtësisht dhe ta mbuloni me një batanije të ngrohtë.

Së treti, kontrolloni aktivitetin e thërrimeve. Nuk ka lojëra në natyrë, lodra të reja dhe filma vizatimorë për natën.

Së katërti, monitoroni sjelljen e pasardhësve. Nëse ai fërkon sytë në mbrëmje, bëhet letargjik dhe gogës, vendoseni shpejt në shtrat.

Dhe asgjë që ju mungojnë ritualet e zakonshme ose shkoni në shtrat më herët se zakonisht. Kjo nuk do të thotë aspak se fëmija do të zgjohet më herët se zakonisht në mëngjes. Përkundrazi, shumë pediatër besojnë se fëmija pushon më mirë nëse shtrihet në orën 19.00.

Ritualet e gjumit do të ndihmojnë

Për t'i thënë fëmijës se është koha për të fjetur, ritualet "të përgjumur" do të ndihmojnë. Këto janë veprimet e përsëritura nga dita në ditë që i paraprijnë rënies në gjumë. Ato janë të përshtatshme për bebe nga 6 muaj, gjëja kryesore është të zgjidhni ritualin e duhur për fëmijën tuaj. Për shembull, duke lexuar libra, duke treguar një histori, duke kënduar një ninullë, duke vënë poshtë lodrën tuaj të preferuar.

Një mënyrë popullore është "lamtumirë diellit". Kur është koha për të fjetur, ata e sjellin foshnjën në dritare dhe i shpjegojnë se dielli është fshehur, nata ka ardhur, të gjithë fëmijët dhe kafshët po pushojnë, që do të thotë se është koha për të fjetur.

Çfarëdo rituali që të vini, gjëja kryesore është që ai të mos zvarritet. 30 minuta janë të mjaftueshme. Përndryshe, do të kthehet në një lojë që nuk do ta lërë fëmijën të flejë në kohë gjatë natës.

A është e mundur që shpejt ta vendosni fëmijën në shtrat

Të gjitha rregullat respektohen, por foshnja ende nuk fle? Provoni disa truke të thjeshta dhe të sigurta që mund t'ju ndihmojnë ta vini në gjumë shpejt nervozizmin pa lot dhe skandale.

Goditni butësisht fytyrën e foshnjës me një pecetë letre nga lart poshtë. Bëjeni këtë në mënyrë që mezi të prekë lëkurën e foshnjës, duke krijuar një erë të lehtë.
Ne e vendosim dorën në tempullin e fëmijës në mënyrë që gishti i vogël të jetë në veshin e tij dhe gishti i madh të jetë në hundë. Tani, me lëvizje të lëmuara, e përkëdhelim të voglin në ballë, duke kaluar një gisht mes vetullave dhe përgjatë hundës.
Shtrihuni pranë foshnjës dhe përqafoni atë. Ne e vëmë fëmijën në gjumë me frymëmarrjen tonë të qetë: frymëmarrja e thellë dhe nxjerrja zgjat rreth 4 sekonda.

Karakteristikat e gjumit gjatë ditës

Si ta vëmë një fëmijë në gjumë gjatë ditës? Ashtu si natën: ne vëzhgojmë ritualet, kontrollojmë aktivitetin dhe eksitimin e thërrimeve, krijojmë kushte të rehatshme për gjumë.

Opsioni më i mirë për gjumin e ditës është ta shtrini fëmijën jashtë. Ndërsa foshnja është e vogël, përpiquni të dilni shëtitje me të. Sëmundja e lëvizjes në një karrocë fëmijësh do t'i ndihmojë edhe të vegjlit më aktivë të flenë shpejt dhe për një kohë të gjatë. Sigurisht, të dalësh jashtë sa herë është koha që fëmija të flejë është e pamundur. Prandaj, ndonjëherë mund të vendoset në ballkon.

Pse një fëmijë proteston kundër gjumit të ditës? Ndoshta ai thjesht e derdh normën e tij brenda natës. Nëse ai është i gëzuar dhe me humor të mirë gjatë ditës, ndoshta nuk duhet të shqetësoheni se i vogli nuk dëshiron të flejë gjatë ditës?

Sasia e gjumit e nevojshme për mosha të ndryshme

Në mënyrë që të mos mendoni se si ta vendosni fëmijën në gjumë gjatë ditës, ndiqni saktë regjimin. Jo vetëm që do t'ju shpëtojë nga lotët e fëmijëve kur shtriheni, por gjithashtu do ta ndihmojë mamin të organizojë ditën e saj, në të cilën do të ketë kohë si për punët e shtëpisë, ashtu edhe për kujdesin për fëmijën.

Çdo moshë ka të sajën

Procesi i shtrirjes, si me një të porsalindur, ashtu edhe me një fëmijë njëvjeçar, mund të vonohet aspak për shkak të tekave apo përkëdheljeve. Gjithçka ka të bëjë me karakteristikat e sistemit nervor të fëmijëve në vitin e parë të jetës. Ata, si të rriturit, nuk mund të pushojnë me vetëdije dhe të mos reagojnë ndaj stimujve të jashtëm, edhe nëse janë shumë të lodhur. Por nëse mami dhe babi veprojnë në mënyrë korrekte dhe shmangin eksitimin e tepërt të foshnjës, atëherë rënia e gjumit gjatë natës nuk do të jetë problem për të gjithë.

Parimet kryesore të organizimit të gjumit ditën dhe natën mbeten gjithmonë të pandryshuara. Ndërsa rriten, ato plotësohen vetëm nga disa pika.

Të shtrosh një muajsh, si një foshnjë 2 muajshe, është po aq e vështirë. Në fund të fundit, puna e traktit tretës të thërrimeve nuk është përmirësuar ende, dhe ato mundohen nga dhimbje barku. Gjeni mënyrat më të mira për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përballet me to dhe prisni me durim derisa të mbushë 3 muajsh.
Prerja e dhëmbëve mund të shqetësojë gjumin e një fëmije 6 muajsh. Në të njëjtën kohë, dhimbja intensifikohet gjatë natës dhe prindërit duhet ta vendosin në shtrat fëmijën që qan për një kohë të gjatë. Xhelet për lehtësimin e dhimbjeve do të ndihmojnë. Dhe përsëri durim dhe dashuri.
Në 8 muaj, fëmijët zgjohen nga të njëjtat dhimbje dhëmbi. Por këtë herë është shumë më e vështirë të ulësh fëmijën gjatë natës. Nëse regjimi ende nuk është organizuar, është koha ta bëjmë.
Një vogëlush një vjeçar është i mbingarkuar nga emocionet. Nuk të lënë të flesh natën. Duke u zgjuar, fëmija do të thërrasë mamin ose do të luajë në krevat fëmijësh nëse ka dritë të mjaftueshme në dhomën e gjumit. Ninullat e mamasë dhe lodrat e preferuara do të ndihmojnë për të shmangur sëmundjen e lëvizjes.
Vogëlushi 2-vjeçar tashmë është duke u zvarritur nga shtrati i tij për të kaluar natën me prindërit e tij. Ju nuk duhet ta trembni një fëmijë deri në lot se një babayka do ta largojë atë, ose dikush po shikon sjelljen e tij "të mirë". Në fund të fundit, pikërisht në këtë moshë shfaqen frikërat e para. Si të shtrini një fëmijë pa lot? Sëmundja e lëvizjes ka qenë prej kohësh përtej fuqisë së nënave, por të shtrihesh pranë saj derisa foshnja të flejë, duhet ende.
Me një parashkollor 5-vjeçar, një këngë apo një përrallë nuk do të bëjë. Dhe në mënyrë që procesi të mos kthehet në diskutime të gjata të ngjarjeve të ditës, duhet të bini dakord paraprakisht me thërrimet se sa do të zgjasë shtrimi, 5 ose 15 minuta. Nëse fëmija është rritur në mënyrë korrekte, nuk është e nevojshme të prisni që ai të bjerë në gjumë. Përndryshe, do t'ju duhet një kohë e gjatë për të përmbushur kërkesat si pije, ngrënë etj.

Natyrisht, më shpesh, problemet e shtrimit përballen nga prindërit e rinj, të cilët, nga papërvojë, lejojnë të voglin të diktojë rregullat e tyre. Por edhe një nënë me shumë fëmijë mund të habitet kur zbulon se edhe metodat më të provuara nuk funksionojnë me një fëmijë "të veçantë". Jini të durueshëm, ndiqni rekomandimet e pediatërve dhe patjetër do të mësoni se si ta vendosni shpejt të voglin tuaj në shtrat.

Çfarë bëni për ta vënë fëmijën tuaj në shtrat? Ndani këshillat tuaja në komente!

Me ardhjen e një të porsalinduri në shtëpi, jeta e një familjeje të re ndryshon në mënyrën më radikale. Ju duhet të mësoni njohuri dhe aftësi të reja, të panjohura deri tani, në mënyrë që t'i siguroni fëmijës kujdesin e duhur. Ndër të tjera, prindërit pa përvojë janë të interesuar se si ta vendosin siç duhet foshnjën në gjumë pas ushqyerjes.

10-15 minuta para ushqyerjes, i porsalinduri duhet të vendoset në bark.

Në mënyrë që fëmija të flejë i qetë dhe të mos shqetësohet, është e nevojshme t'i përmbahen rekomandimeve të caktuara:

10-15 minuta para se fëmija të fillojë të hajë, vënë në bark .
Pas ushqyerjes, i porsalinduri duhet mbajtur në pozicion të drejtë, por kurrë mos shtrihuni drejtpërdrejt në sipërfaqe – pra do të konsumohet qumësht ose formula. Në mënyrë që të dalë i gjithë ajri, duhet ta mbani fëmijën në një "kolonë" për të paktën 20 minuta.
Me ushqimin artificial, është e rëndësishme të zgjidhni përzierjen më të përshtatshme. . Është mirë që të konsultoheni me pediatrin tuaj për këshilla.
Pasi fëmija ka ngrënë mos e shpërqendroni atë për lojëra aktive . Mjafton ta mbani me qetësi në një pozicion të drejtë dhe më pas, të ngopur dhe të kënaqur, ta vendosni në shtrat.

Shkaqet për shqetësim

Nëse fëmija juaj ka të vjella të rënda, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Nëse ndiqen të gjitha rekomandimet për teknikën e të ushqyerit dhe foshnja vazhdon të pështyjë qumësht në formën e një shatërvani (më shumë se dy lugë pas një vakti), ose fëmija shqetësohet për të vjella të rënda, duhet menjëherë të kontaktoni pediatrin. .

Ndonjëherë këto simptoma mund të sinjalizojnë zhvillimin e një sëmundjeje të rëndë.

Pozicionet optimale të gjumit për të sapolindurit

Është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e fëmijës në një ëndërr.

Belching në një të porsalindur

Rrepëzimi tek një i porsalindur është një fenomen normal fiziologjik.

Duke filluar që nga lindja dhe deri në moshën rreth gjashtë muajsh, foshnja shqetësohet për belkën pas ngrënies.

Është e përsosur dukuri normale fiziologjike karakteristike për të gjithë të porsalindurit. Në një moshë kaq të butë, sistemi tretës përshtatet vetëm me kushtet e reja. Shpesh, kur ushqimi hyn në stomak, ai fillon të lëvizë në drejtim të kundërt. Ndërsa trakti gastrointestinal i të porsalindurit zhvillohet dhe formohet, regurgitimi e shqetëson fëmijën gjithnjë e më pak dhe pas një kohe ai zhduket plotësisht.

Shkaqet e belching

Më shpesh, nënat përballen me problemin e gromësirës ndërsa ushqejnë më tepër thërrimet me qumësht.

Belching ndodh për shkak të ushqyerjes së tepërt të të porsalindurit.

Trupi i fëmijës heq qafe një pjesë shtesë të ushqimit, dhe ky konsiderohet një proces krejtësisht normal. Për të mos provokuar regurgitim, ushqyerja duhet të bëhet më e shpeshtë, por më pak e bollshme.

Lotët tek një i porsalindur pas ushqyerjes

Nëse tek fëmija shfaqen lot gjatë gromësirës, kjo do të thotë që lëngu i stomakut hidhet në ezofag.

Nëse lotët shfaqen pas belching, atëherë ka pasur një lëshim të lëngut gastrik në ezofag.

Përzierjet acide mund të shkaktojnë acarim i ezofagut të butë duke shkaktuar dhimbje tek foshnja.

Shtrirja e foshnjës në bark

Është e nevojshme të bëhet zakon që para çdo ushqyerjeje ta vendosni fëmijën për pak kohë në bark.

Gjatë ushqyerjes, dhe menjëherë pas tij, rekomandohet të bëhet lëvizje të lehta masazhuese në drejtim të akrepave të orës . Kjo do të lejojë që gazrat e formuar të dalin lirshëm, të cilat bëjnë presion në bark, duke shkaktuar një shqetësim.

Mos e vendosni të porsalindurin në shtrat menjëherë!

Ju nuk duhet ta vendosni fëmijën në shtrat menjëherë pasi ai është ushqyer - foshnja do të përjetojë siklet të rëndë, duke pështyrë në një pozicion horizontal.

Mos e vendosni fëmijën tuaj në shtrat menjëherë pas ushqyerjes.

Përveç kësaj, mund të jetë e rrezikshme - një i porsalindur mund të mbytet në të vjellat e tij, veçanërisht nëse ato janë të shumta pas ushqyerjes së tepërt.

lemza pas ushqyerjes

Shumë foshnja, pasi ushqehen, fillojnë të lemzën menjëherë pas ngrënies, për shkak të së cilës, natyrisht, nuk do të mund të flenë normalisht.

Shumë foshnja lemzë pas ushqyerjes.

Ky reagim shkaktohet nga gëlltitja e ajrit gjatë thithjes , si dhe me një ftohje të mprehtë të fëmijës, e cila është shumë më pak e zakonshme.

Për të zvogëluar gjasat e lemzës, është e nevojshme të siguroheni që foshnja të ketë mundësinë të gromësijë menjëherë pas ushqyerjes. Një rol të rëndësishëm luan vetë teknika e të ushqyerit, e cila ndikon në shumë reagime nga ana e trupit të fëmijës.

Pozicioni i fëmijës kur ushqehet

Pra, pozicioni i fëmijës kur ushqehet me formulë ose qumësht gjiri duhet të jetë i tillë që pjesa e sipërme e trupit të jetë pak e ngritur.

Dhe pas përfundimit të vaktit, është e nevojshme që fëmija të mbahet në të ashtuquajturën qëndrim të kolonës, pra vertikalisht. Mjaft 15-20 minuta për të nxjerrë të gjithë ajrin e gëlltitur.

Pas ngrënies, është e nevojshme ta mbani fëmijën në këmbë.

Gjithashtu duhet të siguroheni që rrobat të mos jenë shumë të ngushta dhe të mos e shtrydhin barkun. Është e rëndësishme të mos e ushqeni shumë fëmijën - është e nevojshme të rregulloni dietën e përditshme në mënyrë që porcionet të mos jenë të mëdha, por të shpeshta.

Video se si të vendosni një të porsalindur në shtrat