Lëkurë e thatë dhe e ndjeshme. Si duket lëkura e ndjeshme? Lëkurë e thatë e ndjeshme në fytyrë

Shumë njerëz mendojnë se lëkura e ndjeshme është një lloj lëkure e tillë. Nuk është aspak kështu. Ndjeshmëria është një reagim joadekuat (jo normal) i lëkurës ndaj faktorëve të ndryshëm. Simptomat tipike të ndjeshmërisë janë acarimi, skuqja, ndjenja e tensionit, qërimi dhe kruajtjet. Ato shfaqen si reagim ndaj procedurave kozmetike, si dhe ndaj të ftohtit, diellit apo ajrit të ndotur.

Kujtesa për ata me lëkurë të ndjeshme

Pra, nëse jeni pronar i lëkurës së ndjeshme, është e dobishme të dini:

Për të parandaluar acarimin e shkaktuar nga bakteret, provoni të shtoni pak uthull në banjën tuaj. Ky mjet është veçanërisht i dobishëm në verë. Kur bëhet fjalë për zgjedhjen e kozmetikës, jepni përparësi disa prodhuesve të aprovuar nga dermatologët.

Nëse është e mundur, pijet që përmbajnë kafeinë dhe alkool, si dhe ushqimet pikante, duhet të përjashtohen nga dieta. Vlen gjithashtu të shmangni ato produkte që përfshijnë alergjenë të mundshëm.

Sigurohuni që të përdorni krem ​​kundër diellit, edhe gjatë muajve të dimrit. Refuzoni të përdorni kozmetikë të rinj pa e testuar më parë. Për të kontrolluar, aplikoni pak produkt në kthesën e bërrylit dhe vëzhgoni reagimin e lëkurës gjatë ditës tjetër.

Është e rëndësishme të zgjidhni kremin e duhur hidratues, i cili përmban vajra natyralë dhe nuk përmban asnjë aromë. Për të hidratuar mirë lëkurën dhe për t'i siguruar asaj ushqimin e duhur, hidratuesit duhet të aplikohen në disa shtresa.

Kujdesi për këtë lloj lëkure përfshin pirjen e shumë ujit të pastër (rreth 2-3 litra në ditë). Mos abuzoni me pastruesit: duke hequr barrierën mbrojtëse, ju hapni rrugën papastërtive dhe baktereve.

Maska për lëkurë të ndjeshme

Maskat janë një nga trajtimet më efektive të bukurisë. Sipas ekspertëve, maskat veprojnë në lëkurë shumë më energjike sesa kremrat dhe kozmetikët e tjerë. Por duhet të mbani mend se për lëkurën e ndjeshme duhen zgjedhur maska ​​zbutëse dhe ushqyese. Ata ushqejnë lëkurën, përshpejtojnë proceset metabolike, i japin fytyrës freski. Maska duhet të bëhet të paktën 1-2 herë në javë.

Rregullat për përdorimin e maskave

Duhet mbajtur mend se maskat shtëpiake për lëkurë të ndjeshme duhet të përdoren me shumë kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni veten. Rregullat janë të thjeshta, por kërkojnë respektim të rreptë.

• Çdo maskë duhet të testohet për të paktën 20 minuta në kthesën e bërrylit ose kyçit të dorës. Nëse pas kësaj periudhe kohore acarimi dhe kruajtje nuk shfaqen, maska ​​mund të aplikohet në mënyrë të sigurt.
• Nuk është e nevojshme të pastroni lëkurën me pastrim para se të aplikoni maskën: ato mund ta dëmtojnë atë.
• Mos aplikoni maska ​​në lëkurë të ndjeshme me një shtresë të trashë: lëkura e saj e hollë nuk do t'i rezistojë një ngarkese të tillë.
• Sapo të ndjeni ndjesinë më të vogël të djegies nën maskë, ndaloni menjëherë procedurën.
• Nuk ka nevojë të ekspozoni shumë maska ​​të tilla në fytyrë: 10-15 minuta zakonisht janë të mjaftueshme për efektin e tyre të plotë në qeliza.
• Rekomandohet që maskat për lëkurë të ndjeshme të lahen me ujë të vakët dhe të mos thahen me peshqir pas larjes, për të mos dëmtuar lëkurën.
• Pas maskës, sigurohuni që të aplikoni kremin tuaj të përditshëm ushqyes (ose mbrojtës) në lëkurë për të konsoliduar rezultatin.

Vetëm me respektimin rigoroz të të gjitha këtyre rregullave mund të presim efektin e maskave për lëkurën e ndjeshme të fytyrës të përgatitura në shtëpi.

Receta maskash

Maskë për fytyrën me gjizë për lëkurë të ndjeshme

Përzieni gjizën e bërë në shtëpi (2 lugë gjelle) me qumësht të ngrohtë me pak yndyrë (1 lugë gjelle), tul kastraveci (1 lugë gjelle). Koha e veprimit - 15 minuta. Frekuenca e përdorimit - 1 herë në javë.

Maskë me salcë kosi

Përzieni të verdhën e një veze të rrahur më parë me dy lugë salcë kosi, shtoni një lugë çaji lëng karrote. Aplikojeni maskën në fytyrën tuaj dhe lëreni për pesëmbëdhjetë minuta.

Maskë me gjizë, qumësht, banane dhe karrota

Për lëkurën e ndjeshme, një maskë e bërë nga gjizë, qumësht, banane dhe karota do të jetë e dobishme. Për këtë qëllim, merrni 1 lugë gjelle. gjizë, tul bananeje të grirë dhe karota të grira dhe shtoni 2 lugë gjelle. qumësht. Pas kësaj, përzierja që rezulton triturohet plotësisht. Kjo maskë aplikohet për 15 minuta.

Maskë për fytyrën me tërshërë

2 lugë gjelle. l. bollgur i bluar i përzier me 3 lugë gjelle. qumësht; pasi të fryhen thekonet, aplikojeni masën në fytyrë dhe qafë dhe mbajeni për 15-20 minuta, më pas shpëlajeni maskën.

Maskë karrota-vezë

Grini 1-2 karota, përzieni me 1 të verdhë veze dhe aplikojeni në fytyrë për 20-25 minuta.

Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë të zier. Kursi - 1-2 herë në javë.

Maskë qetësuese me lakër

Kjo maskë është shumë e dobishme për lëkurën e dehidratuar dhe të ndjeshme.

Grini pak lakër të bardhë me një kombinat ose thikë.

Pastroni fytyrën me qumështin tuaj të preferuar të fytyrës.

Më pas fshijmë fytyrën me vaj ulliri me lëvizje masazhi.

Dhe vetëm atëherë ne aplikojmë grul nga lakra në fytyrë.

Ne mbajmë 15 minuta.

Lahemi me ujë pak të ngrohtë.

Gabimet më të zakonshme

☀ Gabim 1: Lëkura e ndjeshme ndaj stresit nuk toleron nxitimin dhe stresin nervor dhe reagon ndaj tyre me skuqje, njolla dhe kruajtje të papritura.

Këshilla. Duhet të përpiqeni t'i "përgjigjeni" situatave stresuese me ushtrime që shkarkojnë sistemin nervor. Yoga dhe auto-stërvitja janë ideale. Terapistët pohojnë me besim se paqja dhe ekuilibri i brendshëm mund të stabilizojnë gjendjen e lëkurës për një kohë të gjatë.

☀ Gabim 2: kafe etj.. Kafe, çaj i zi, kola, shampanjë? këto trajtime nuk janë për njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Ato stimulojnë fuqishëm qarkullimin e gjakut dhe rrisin nervozizmin. Kjo është ajo që çon në shfaqjen e njollave të kuqe dhe zonave të irrituara.

Këshilla. Është më mirë të hiqni dorë nga ushqimet që rrisin tensionin nervor. Është më mirë të pini çaj hithre, katër deri në pesë filxhanë në ditë. Ky çaj ka një efekt qetësues.

☀ Gabim 3: eksperimente. Gratë me lëkurë të ndjeshme shpesh e kanë të vështirë të zgjedhin kozmetikë të rinj. Prandaj, shumë vazhdimisht provojnë kremra të rinj në fytyrat e tyre. Si rezultat, lëkura bëhet gjithnjë e më e ndjeshme dhe një ditë mund të dalë plotësisht jashtë kontrollit. Është e nevojshme të braktisni të gjitha eksperimentet. Lëkura e ndjeshme kërkon produktet më të thjeshta të kujdesit, dhe më pak është më shumë. Në çdo produkt të ri, mund të ketë një substancë aktive ndaj së cilës lëkura do të reagojë negativisht.

Këshilla. Mos përdorni asnjë krem ​​gjatë javës. Kjo do të shkaktojë shqetësim vetëm në ditët e para, por më pas lëkura do të fillojë të përdorë burimet e saj të brendshme dhe gjendja e saj do të përmirësohet.

☀ Gabim 4: qërimi. Lëkura e ndjeshme është natyralisht shumë delikate, poroze imët, me një shtresë të hollë corneum. Përdorimi i produkteve eksfoluese është jo vetëm i panevojshëm, por edhe i rëndë për të. Ato e bëjnë lëkurën edhe më të hollë dhe ndikojnë negativisht në gjendjen e shtresës së korneumit. Në rastin më të keq, kokrrat e vogla eksfoluese që përmbahen në çdo produkt të tillë, duke irrituar mekanikisht lëkurën, mund të çojnë në ekzemë të rëndë. Pastrimi intensiv për lëkurën e ndjeshme është mjaft i pranueshëm, por metoda duhet të jetë e butë. Nëse, kur lani, thjesht fshini lëkurën me një dorezë të trashë, mund të supozojmë se ky është një lëkurë e butë.

Dhe, sigurisht, një shtesë shumë e dobishme do të ishte marrja periodike e komplekseve vitaminë-minerale (C, E, K, H, A, grupi B, rutinë, zink, selen, bakër, kalium, kalcium, magnez), të cilat do forcon enët e gjakut, përmirëson funksionin mbrojtës të lëkurës dhe do të ndihmojë në uljen e ndjeshmërisë së lëkurës.

- një nga llojet kryesore të lëkurës, i karakterizuar nga një reagim i tepruar ndaj faktorëve të zakonshëm endo- dhe ekzogjenë (fizikë, kimikë, hormonalë, etj.). Në lëkurën e ndjeshme, mund të vërehen shenja acarimi, skuqjeje, qërimi, skuqje. Ndjesitë subjektive mund të përfshijnë ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje. Për të përcaktuar shkaqet e rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës, është e nevojshme një konsultë me një dermatokosmetolog. Vetëm një specialist me përvojë do të jetë në gjendje të rekomandojë kujdesin e duhur ditor për lëkurën e ndjeshme, të zgjedhë procedurat e nevojshme të sallonit dhe kozmetikën.

Informacion i pergjithshem

Disa përbërës të kozmetikës me origjinë biologjike dhe sintetike shkaktojnë alergji të lëkurës dhe dermatit kontakti. Kjo, nga ana tjetër, çon gjithashtu në rritjen e ndjeshmërisë së lëkurës. Ndër përbërësit bimor, shfaqja më e zakonshme e dermatitit alergjik të kontaktit shkaktohet nga ekstraktet e arnicës, rozmarinës, kalendulës dhe vajit të drurit të sandalit. Nga substancat sintetike, reaksionet alergjike të lëkurës provokohen nga konservuesit, aromatizuesit, lanolina, emulsifikuesit, vitamina E, propilenglikol etj.

Si të jetoni me lëkurë të ndjeshme

Pronarët e lëkurës së ndjeshme janë të detyruar të përjetojnë shumë pikëllim dhe shqetësime shtesë që lidhen me kujdesin për të. Njerëzit me lëkurë të ndjeshme përballen jo vetëm me probleme kozmetike, por edhe me kërcënimin e zhvillimit të dermatozave të ndryshme. Megjithatë, sot lëkura e ndjeshme nuk është një fjali për t'u pranuar. Thjesht kërkon kujdes të përditshëm më të plotë dhe të kujdesshëm, si dhe përzgjedhjen e duhur të kozmetikës për këtë lloj lëkure.

Lëkura e ndjeshme ka nevojë për mbrojtje dhe hidratim të vazhdueshëm. Për të siguruar një mbrojtje të tillë do të lejojë kozmetikë posaçërisht për këtë lloj lëkure. Preferenca duhet t'u jepet markave të kozmetikës që e kanë dëshmuar veten se janë me cilësi të patëmetë. Është e nevojshme të zgjidhni produkte të tilla që janë të përshtatshme për ju dhe të përdorni vazhdimisht këto kozmetikë. Nuk duhet të drejtoheni në piling, mesoterapi, maskim dhe procedura të tjera që irritojnë lëkurën.

• Rregullat e kujdesit
• Parimi i sezonalitetit: kujdesi veror dhe dimëror
• Fondet e vlerësimit

“Ndjeshmëria është një gjendje e lëkurës që karakterizohet nga një reagim i tepruar ndaj faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm”, thotë Alexander Prokofiev, ekspert i markës La Roche-Posay.

Manifestimet tipike të një reagimi të tillë:

1. 1

   ndjenja e thatësisë dhe shtrëngimit, veçanërisht pas larjes;

2. 2

   kruajtje dhe lëkurë;

3. 3

   skuqje dhe acarim;

4. 5

   ndjesi djegieje dhe ndjesi shpimi gjilpërash;

5. 6

   skuqjet.

Edhe nëse keni gjetur tek vetja shenjat kryesore të lëkurës së ndjeshme, nuk duhet të nxitoni në përfundime. Është mirë që të konsultoheni me një dermatolog dhe kozmetolog.

Lëkurë e ndjeshme - e hollë, delikate, e prirur ndaj acarimit © iStock

Ndonjëherë ndjeshmëria rezulton të jetë një nga shenjat e sëmundjeve të tilla si dermatiti, ekzema ose rosacea, të cilat kërkojnë trajtim serioz sistemik.

Lëkura e ndjeshme nuk është vetëm e thatë dhe e hollë, por edhe problematike. Për shembull, nëse përdorni produkte shumë "të forta" agresive për të eliminuar aknet ose pikat e zeza, epiderma shpesh reagon me acarim.

Natyra e ndjeshmërisë mund të jetë e trashëguar ose e fituar. Sidomos nëse jetoni në një metropol. Stresi i vazhdueshëm, dieta e pabalancuar, ajri i thatë, me ajër të kondicionuar në zyrë, luhatjet e temperaturës në dimër, kujdesi jo i duhur - të gjitha këto rrethana kontribuojnë në rritjen e nervozizmit të lëkurës.

Lëkurë e thatë dhe e ndjeshme me vaj

Në përgjithësi, ekzistojnë dy lloje të lëkurës së ndjeshme.

1. 1

   I holluar, i prirur për skuqje, rosacea dhe rrudha të imta.

2. 2

   Zakonisht, pronarët e lëkurës me vaj po luftojnë në mënyrë aktive me shkëlqimin dhe aknet e tepërta, ndonjëherë duke qenë shumë të zellshëm në këtë luftë. Dëmtimi i rregullt i shtresës hidro-lipidike përkeqëson problemet e lëkurës së yndyrshme, duke i shtuar atyre dehidratimin, skuqjen dhe skuqjen. Në të njëjtën kohë, sebumi fillon të prodhohet në një mënyrë të përmirësuar.

Çfarë kozmetike ka nevojë për lëkurën e ndjeshme?

Kur zgjidhni produktet e duhura të bukurisë, ndiqni këshillat tona.

Eksperimentoni më pak

Gjëja e parë që duhet të mbani mend është se nëse keni lëkurë të ndjeshme, eksperimentimi nuk është për ju. Mos u besoni verbërisht produkteve të reja për lëkurë të thatë ose puçrra fytyre që motra ose shoqja juaj ka gjetur.

Para se të filloni të përdorni pastruesin e fytyrës, aplikojeni atë në kthesën e bërrylit dhe prisni një ditë. Nëse lëkura nuk reagon me skuqje ose skuqje, mund ta merrni në shërbim.

Studioni përbërjen e fondeve

Lexoni informacionin në etiketat e kremrave, serumeve, maskave, tonikëve. Përveç kësaj, kur njiheni me mjete të reja, rekomandohet të studioni rishikime në internet.

Lista e përbërësve më efektivë dhe të sigurt në kozmetikë për kujdesin e lëkurës së ndjeshme.

Acidi hialuronik- Hidraton, përshpejton shërimin, rinovon lëkurën.

vajra natyrale- zbut, zbut, lehtëson acarimin.

Allantoin- neutralizon irritimin, rikthen qelizat e dëmtuara.

Vitamina E- antioksidant, mbron dhe rinovon.

Nëse vitamina C, retinoli ose peroksidi i benzoilit janë në top 5 listën e përbërësve, bëni një test para-tolerance. Një mjet i tillë me një shkallë të lartë probabiliteti mund të provokojë acarim, skuqje, lëkurë.

Formula pa aroma dhe pa ngjyra për lëkurë të ndjeshme © iStock

Kërkoni kozmetikë pa aroma

Ka deri në 200 kimikate në aromat me të cilat lëkura juaj mund të kundërshtojë. Kërkoni produkte të etiketuara "pa parfum" ose "pa aromë".

Provoni me kujdes kozmetikën me konservues. Përbërësit si parabenët ose metilizotiazolina mund të shkaktojnë alergji ose të përkeqësojnë gjendjet ekzistuese të lëkurës si ekzema, psoriaza ose dermatiti i kontaktit.

Jini kritik ndaj eko-kozmetikës

Vetëm për shkak se një kavanoz kremi thotë "natyral" ose "organik" nuk do të thotë që keni gjetur produktin perfekt. Ekstrakti i agrumeve ose mentoli mund të dëmtojë shumë lëkurën e hollë që ka nevojë për mbrojtje të vazhdueshme.

Nëse jeni të prirur ndaj alergjive, nuk ka asnjë garanci që vaji i farës së shegës ose ekstrakti i ananasit nuk do të shkaktojnë një reagim negativ të lëkurës.

Eksfoloni lëkurën tuaj butësisht

Besohet se pastrimet janë kundërindikuar për pronarët e lëkurës së ndjeshme, por kjo nuk është kështu. Nuk është e ndaluar përdorimi i tyre - është e nevojshme për të ndihmuar lëkurën të heqë qafe qelizat e vdekura dhe të aktivizojë prodhimin e të rejave. Gjëja kryesore është të gjeni eksfoliantin më delikat me shenjën e duhur. Me shumë mundësi, pastrimet me gërryes natyralë si gropat e kajsisë së grimcuar ose mjedrës nuk do t'ju ndihmojnë.

Grimcat eksfoliuese duhet të jenë sa më të lëmuara, atraumatike për lëkurën. Si rregull, këto janë granula me origjinë sintetike.

Zgjidhni eksfoliantët me acide delikate frutash. Përdorni jo më shumë se një herë në 7-10 ditë, përndryshe rrezikoni të thyeni shtresën hidrolipidike të lëkurës dhe të shkaktoni skuqje të reja.

Lëkura e ndjeshme duhet të trajtohet ndryshe në verë dhe dimër © iStock

Rregullat e kujdesit

“Kujdesi për lëkurën e ndjeshme duhet të jetë i butë. Nuk duhet të kombinoni produkte të markave të ndryshme”, paralajmëron Alexander Prokofiev.

Pastrues dhe hidratues

Para së gjithash, lëkura duhet të pastrohet. Në rast të mbindjeshmërisë, dermatologët rekomandojnë larje me ujë mesatarisht të ngrohtë. Në mënyrë ideale, jo ujë rubineti, por mineral ose i zier (kjo do të zvogëlojë ngurtësinë).

Për pastrim, përdorni një xhel të butë, qumësht, shkumë ose ujë micellar, por jo sapun - e thajnë lëkurën. Pas larjes, mos e fërkoni fytyrën me peshqir, thjesht fshijeni.

Aplikoni krem ​​hidratues (krem ose lëng në varësi të llojit të lëkurës). Kremi i ditës do të mbrojë lëkurën, dhe kremi i natës do të qetësojë., me centella asiatica dhe aloe vera.

Thelbi Jeta Plankton Thelbi Biotherm, me ekstrakt termik të planktonit.

Krem qetësues eksfolues Exfoliance Confort, Lancome, me ekstrakte mjalti, bajamesh dhe majash.

Një maskë qetësuese dhe hidratuese Maskë hidratuese qetësuese me kalendula dhe aloe, Kiehl's, me kalendula dhe aloe.

Krem qetësues Hydra Zen, SPF 15, Lancôme, me ekstrakte të acidit hialuronik, ceramide, trëndafili, bozhure dhe moringa.

Toner hidratues për fytyrën, qafën dhe dekoltenë Toner barazues, SkinCeuticals, me ekstrakte të lajthisë së shtrigës, trumzës, kastravecit, aloes dhe kamomilit.

Krem xhel i butë Butësi absolute, l'Oréal Paris, me ekstrakte trëndafili galik dhe zambak uji.

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme konsiderohet me të drejtë një nga problemet kryesore kozmetike të kohës sonë. Nuk është për t'u habitur: ekologjia e dobët e hapësirës urbane, ushqimi i pabalancuar me një bollëk aditivësh kimikë dhe frytet e inxhinierisë gjenetike, një shkallë e lartë e tensionit nervor dhe njohja e situatave stresuese - tiparet e njohura të shekullit të 21-të ndikojnë në mënyrë të pashmangshme gjendja e trupit të njeriut, të gjitha organeve dhe sistemeve të tij. Dhe lëkura e fytyrës nuk bën përjashtim. Në përgjigje të ekspozimit të zgjatur ndaj faktorëve negativë, ai humbet aftësinë e tij natyrore për t'u vetërregulluar dhe rivendosur, bëhet i prekshëm dhe i pambrojtur ndaj ndikimeve të mjedisit të jashtëm. Me fjalë të tjera, lëkura bëhet e ndjeshme dhe fillon të reagojë në mënyrë të papërshtatshme edhe ndaj stimujve më të butë. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të kujdeseni për lëkurën e thatë të ndjeshme në shtëpi.

Simptomat

Simptomat e ndjeshmërisë së lëkurës janë shumë të pakëndshme: skuqje (njolla të forta ose të pabarabarta) dhe shtrëngim i fortë, çarje dhe lëkurë të vogla, djegie dhe kruajtje. Dhe e gjithë kjo manifestohet me qëndrueshmëri dhe rregullsi të dukshme në hipoterminë ose mbinxehjen më të vogël, kontaktin me rrezatimin ultravjollcë diellore dhe një shëtitje në mot me erë, aplikimin e kozmetikës (si dekorative ashtu edhe medicinale) dhe madje edhe thjesht larje me ujë të rubinetit. Lista e faktorëve provokues është e madhe, megjithëse ka disa karakteristika individuale. Nga rruga, është në reagimin e shtuar ndaj gjithçkaje dhe gjithçkaje që qëndron dallimi kryesor midis lëkurës së ndjeshme dhe lëkurës normale, por të prirur ndaj alergjive ndaj çdo elementi kimik ose biologjik të mjedisit (alergjen).

Është e rëndësishme të theksohet se çrregullimet kozmetike të konsideruara nuk janë të lindura, por të fituara. Përveç çështjeve të përmendura mjedisore dhe emocionale, zhvillimi i tyre mund të jetë për shkak të sëmundjeve dermatologjike të së kaluarës, përdorimit të produkteve kozmetike të lira, pirjes së duhanit dhe pirjes së tepërt, si dhe sëmundjeve akute dhe kronike të organeve të brendshme, si dhe përçarjes së funksionit. sistemi endokrin. Kështu, një kujdes i plotë për lëkurën e ndjeshme të fytyrës duhet patjetër të shoqërohet me identifikimin dhe eliminimin e shkakut rrënjësor. Ndërkohë, le të njihemi me rregullat bazë që ju lejojnë të hiqni simptomat e ndjeshmërisë, ose të paktën ta bëni atë më pak të theksuar.

Rregullat për çdo ditë

Pra, nëse jeni pronar i lëkurës së ndjeshme dhe lehtësisht të irrituar, mësoni se si të kujdeseni për bukurinë dhe shëndetin e saj çdo ditë.

Rregulli #1 - Pastrim i butë

Pothuajse të gjitha procedurat në modë të salloneve të bukurisë dhe shumë teknika të kozmetologjisë shtëpiake janë kundërindikuar për fytyrën tuaj, në veçanti, opsionet e ndryshme të peeling. Lëkurën do t'ju duhet ta pastroni pa ndihmën e produkteve speciale, pasi edhe sapuni i zakonshëm, për të mos përmendur pastrimet dhe maskat për peeling, mund të jetë i dëmshëm.

Zgjidhja më e mirë është të lani fytyrën çdo mëngjes me ujë të ngrohtë të zier ose të nxehtë burimi, mund të përdorni ujë të ngrohtë të filtruar. Gjatë ditës, lagni fytyrën sa më pak të jetë e mundur, veçanërisht shmangni lagështinë përpara se të dilni jashtë në mot me erë ose me acar. Në mbrëmje, fshijeni lëkurën me një shtupë pambuku, të lagur me bollëk me ujë natyral trëndafili ose livando (shitet në farmaci dhe dyqane aromaterapie) ose në një infuzion të luleve të këtyre bimëve mjekësore. Kjo do të pastrojë poret nga papastërtitë dhe do të tonifikojë butësisht lëkurën, përveç kësaj, trëndafili dhe livanda kanë një efekt të shkëlqyer anti-inflamator.

Rregulli #2 - Mbrojtje e kujdesshme

Hipersensitiviteti është karakteristik kryesisht për personat me tip lëkure të thatë, që vuajnë nga mungesa e sebumit, si dhe për personat me lëkurë shumë të hapur dhe me nivel të ulët pigmentimi. Por janë yndyrnat dhe pigmentet që ofrojnë një pengesë natyrore që mbron fytyrën tonë nga ndikimet negative të mjedisit. Mungesa e tyre duhet të kompensohet duke përdorur një krem ​​dite që kombinon vetitë e të ushqyerit dhe mbrojtjes. Aplikojeni çdo mëngjes, 20-30 minuta pas larjes së fytyrës.

Ju lutemi vini re se është më mirë të kujdeseni për lëkurën e ndjeshme të fytyrës duke përdorur kremra hipoallergjikë. Një etiketë e përshtatshme në paketim do të zvogëlojë mundësinë e skuqjes dhe shqetësimit. Kremrat që përmbajnë alantoinë janë të përshtatshme - substanca jep një efekt anti-inflamator dhe mbron lëkurën jo vetëm nga faktorët e dëmshëm të motit, por, vlen të përmendet, nga efektet agresive të përbërësve të tjerë të preparatit kozmetik. Nëse acarimi vazhdon ende, atëherë ky nuk është ilaçi juaj dhe duhet të kërkoni një tjetër.

Rregulli #3 - Rimëkëmbja e shërimit

Lëkura e ndjeshme ka nevojë për restaurim të rregullt të zonave të dëmtuara, shërimin e mikroçarjeve, zbutje të thellë dhe hidratuese. Në arritjen e këtyre qëllimeve do të ndihmojë kremi i fytyrës së natës së mirë, përbërësit e të cilit, përveç alantoinës, janë pantenoli, kavatina, vitaminat A dhe E. Kur aplikohet në lëkurë, kjo përbërje do të lehtësojë irritimin dhe skuqjen, do të hidraton, do të forcojë mbrojtjen. funksionon dhe fillon proceset e rigjenerimit.

Pavarësisht nga vështirësitë tipike që lidhen me përzgjedhjen e preparateve për lëkurë të ndjeshme - nuk e dini kurrë se si do të reagojë një person ndaj një substance të caktuar - është mjaft e mundur të gjeni kremin tuaj që është i duhuri për ju. Vetëm mbani mend faktorin psikologjik: mos filloni të përdorni një ilaç të ri kur jeni në një gjendje stresuese, të emocionuar, bëni një test gjatë një periudhe qetësie emocionale dhe një humor dashamirës.

Fatkeqësisht, grimi ideal për lëkurën e ndjeshme është mungesa e plotë e tij. Nëse nuk mund të bëni pa kozmetikë dekorative, merrni parasysh pikat e mëposhtme:

• vendosni tonin e sfondit të fytyrës me pluhur, jo me bazë - përmban më pak elementë kimikë që provokojnë acarim;
• jepni përparësi nuancave të nuancave të lehta që përmbajnë një minimum ngjyrash;
• harroni për eyeliners të lëngshme - ato përmbajnë latex shumë alergjik, në rastin tuaj një laps i rregullt do të jetë shumë më i sigurt.
• përdorni një rimel të thjeshtë, jo të papërshkueshëm nga uji, që lahet lehtë pa përdorimin e solucioneve speciale, të cilat janë shumë agresive në vetitë e tyre;
• Hiqni grimin vetëm me qumësht të destinuar për lëkurë të ndjeshme, përndryshe ju ofrohen skuqje dhe kruajtje.

Rregullat për përdorimin e maskave për fytyrën

Duke përmbledhur, do të prekim një çështje tjetër të rëndësishme - maskat kozmetike për kujdesin e lëkurës së ndjeshme. Ju mund t'i përdorni ato, por duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, të udhëhequr nga parimi "mos bëni dëm". Gjiza dhe qumështi, tërshëra dhe patatet, lakra dhe kastravecat janë përbërësit kryesorë për procedura të tilla në shtëpi. Është më mirë t'i aplikoni veçmas, pa i përzier, domethënë të bëni një maskë nga çdo produkt që dëshironi. Në këtë rast, rekomandohet që së pari të kontrolloni efektin në një zonë të vogël të lëkurës, dhe më pas të lubrifikoni të gjithë fytyrën. Kjo e fundit, vërejmë, është gjithashtu e rëndësishme kur testohen produkte të reja në kozmetikën mjekësore dhe dekorative.

Kujdesuni për lëkurën tuaj të ndjeshme, jini të vëmendshëm dhe të durueshëm ndaj nevojave të saj - dhe rezultati do të jetë në fytyrën tuaj!

Shumë nga seksi i drejtë besojnë se kujdesi për lëkurën e ndjeshme të fytyrës kërkon përpjekje të veçanta dhe ata fillojnë të mbushin lëkurën me të gjitha llojet e produkteve "të dobishme", të cilat shpesh prodhojnë efektin e kundërt. Pas kësaj dëshire për t'u bërë e bukur, mbetet vetëm të qash, duke parë njollat ​​e puçrrave dhe njollave të kuqe.

Në fakt, nuk ka asgjë të komplikuar dhe të frikshme në kujdesin për lëkurën e hollë, dhe pasi të keni kuptuar të gjitha hollësitë dhe sekretet, mund ta kryeni lehtësisht vetë, me mjete juridike të besueshme në shtëpi.

Është shumë e rëndësishme që fillimisht të vendosni për llojin e lëkurës tuaj (dhe mos harroni se për arsye të ndryshme mund të ndryshojë!). Vetëm pas kësaj është e nevojshme të zgjidhni produktet e kujdesit dhe të përcaktoni fazat e përdorimit të tyre. Në fakt, nuk ka një skemë universale - një grua do të duhet vetëm të lajë fytyrën e saj në mëngjes dhe të aplikojë një krem, ndërsa tjetra do të ketë nevojë vetëm për kujdes me shumë faza.

Në çdo rast, sot ne do t'ju ndihmojmë të zgjidhni të gjitha problemet dhe t'i jepni lëkurës tuaj pak lumturi!

Çfarë e bën lëkurën e ndjeshme?

Besohet se vetëm lëkura e thatë mund të jetë e ndjeshme, por, sipas kozmetologëve dhe tregon praktika, edhe lëkura e yndyrshme dhe normale mund të vuajë nga delikatesa e tepruar. Si ta kontrolloni vetë? Ju mund t'i nënshtroheni një prove të thjeshtë - të mbani çdo objekt të hollë me një fund të hapur në faqe. Një rrip që qëndron në lëkurë për më shumë se 3 minuta tregon se lëkura është e ndjeshme.

Ndjeshmëria mund të përcaktohet gjithashtu nga disa kritere:

• reagim i dhunshëm ndaj të ftohtit dhe nxehtësisë (lëvozhgë, skuqje, dhimbje);
• pas larjes së zakonshme, edhe pa sapun ose xhel, ka një ndjenjë shtrëngimi;
• masazhi i lehtë mund të çojë në lëndim;
• ekspozimi i shkurtër në diell mund të shkaktojë djegie;
• njollat ​​e pigmentit shfaqen periodikisht;
• edhe kozmetika natyrale shkakton parehati dhe acarim.

Edhe nëse vetëm disa simptoma përkojnë, nuk mund të ketë gabim - lëkura është e ndjeshme dhe kërkon trajtim të kujdesshëm.

Nuk ka vështirësi të veçanta në kujdesin për një lloj lëkure kaq kapriçioze - gjëja kryesore është të bëni të gjitha procedurat në kohën e duhur dhe duke marrë parasysh të gjitha kërkesat. Fazat kryesore:

• pastrimi (përdorni vetëm ujë të vendosur ose burimi, mund të përdorni edhe ujë mineral);
• tonifikim (përbërja e tonikut nuk duhet të përmbajë alkool, kjo mund të shkaktojë djegie);
• hidratues (mund të përdorni formulime shtëpiake ose një krem ​​të blerë);
• të ushqyerit (maska, preparate profesionale, krem, i cili përmban elementë rigjenerues).

Këshilla! Është më mirë të blini kozmetikë dekorative natyrale, është e dëshirueshme që ajo të ketë veti shëruese - kjo siguron që pas përbërjes, një shpërndarje puçrrash ose njolla të kuqe të mos shfaqet në fytyrë.

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme të kombinuar

Lëkura e kombinuar mund të shkaktojë më së shumti vështirësi, sepse këtu do t'ju duhet të përdorni disa përbërje produktesh me efekte të ndryshme. Nëse gjithçka është e thjeshtë me larjen, atëherë rekomandohet përdorimi i maskave ose kremit për lëkurë të thatë dhe të yndyrshme dhe aplikimi i tyre në zona të caktuara të fytyrës.

Pra, ne e kuptojmë më në detaje se çfarë kombinon kujdesi, kujdesemi për lëkurën e kombinuar, pas një kohe do të jemi akoma krenarë se sa e shëndetshme dhe rrezatuese do të duket ajo. Fazat kryesore të kujdesit:

• larja vetëm me ujë të ftohtë;
• tonik me përmbajtje të ulët të alkoolit (madje më mirë - pa të fare);
• aplikimi i kremës për lloje të ndryshme të lëkurës;
• 2-4 procedura në javë duke përdorur maska;
• aplikimi i detyrueshëm para gjumit i formulimeve të veçanta ushqyese (përbërja duhet së pari të hiqet plotësisht).

Siç mund ta shihni, kujdesi për lëkurën e ndjeshme me vaj të fytyrës me zona të thata do të kërkojë shumë thjeshtë, por duhet të përgatiteni për faktin se kjo duhet të bëhet zakon dhe të kryhet rreptësisht rregullisht, pa ndërprerje.

Kujdesi për lëkurën problematike të ndjeshme

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura është problematike, madje edhe procedurat e thjeshta çojnë në vështirësi dhe telashe të bezdisshme? Nuk ka asgjë të keqe këtu, gjëja kryesore nuk është të dëshpëroheni dhe të dëgjoni këshillat e kozmetologëve:

1. Për larje, përdorni vetëm zierje bimore. Kamomili, sythat e thuprës, ngjyra e blirit janë të shkëlqyera për këto qëllime. Përqindjet - 20 gr. lëndët e para - 200 ml ujë të valë.
2. Fshijeni lëkurën me një tonik pas çdo larjeje, madje mund të përdorni formulime tonike disa herë gjatë ditës.
3. Mos harroni për aplikimin e kremit, ai është ideal nëse është i destinuar posaçërisht për lëkurën problematike.
4. Bëni rregullisht maska, dhe ndërroni kompozime periodikisht.

E rëndësishme! Nëse fytyra edhe pas të gjitha manipulimeve nuk shkëlqen me shëndet dhe freski, ky është një problem i konsiderueshëm, lëkura problematike e fytyrës nuk duhet neglizhuar. Ekziston mundësia që diku të jetë bërë një gabim, kështu që është më mirë të kontaktoni një specialist - procedurat e sallonit do t'ju ndihmojnë ta rregulloni shpejt atë.

Kujdesi për lëkurën e ndjeshme me vaj

Është mjaft e lehtë të kujdesesh për lëkurën e yndyrshme që vuan nga ndjeshmëria e tepërt. Për të detyruar gjëndrat dhjamore të zvogëlojnë aktivitetin e tyre, ju duhet:

• me një dorë të fortë dhe të palëkundur, dërgoni në koshin e plehrave të gjitha produktet që përmbajnë substanca alkaline ose alkool;
• hiqni puçrrat ose aknet pa fanatizëm - aplikoni ilaçe në to në sasi minimale;
• pastrimi duhet të kryhet me mjete të buta, përndryshe shfaqja e acarimit nuk mund të shmanget;
• sigurohuni që kozmetika (maska ​​shtëpiake, krem, xhel) të përmbajë një minimum vajrash;
• rishikoni dietën tuaj, duke i shpallur luftë ëmbëlsirave.

Një tjetër pikë e rëndësishme në kujdesin për lëkurën e yndyrshme është se nëse nuk dëshironi të zmadhoni poret përveç një shkëlqimi jo të shëndetshëm, është më mirë të hiqni dorë nga cigaret, gjë që sigurisht do të ndikojë në fytyrën tuaj.

Kujdesi për lëkurën e thatë të ndjeshme

Nuk do të shkaktojë ndonjë vështirësi të veçantë edhe në mungesë të përvojës dhe kujdesit për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme, sepse praktikisht nuk ndryshon nga procedurat e rregullta që bëjnë pronarët e lumtur të lëkurës jo aq kapriçioze. Rregullat që duhet të ndiqen në mënyrë rigoroze:

• përdorni vetëm ujë (zierje perimesh) për larje, duke harruar se çfarë janë kubet e akullit ose avullimi;
• sigurohuni që të përdorni preparate të rekomanduara për kujdesin e lëkurës së thatë të ndjeshme, të cilat kanë veti mbrojtëse ndaj faktorëve të jashtëm të dëmshëm (erë, diell, ngrica);
• mos harroni për hidratimin me kremra të veçantë, maska, vajra të thjeshtë;
• shmangni produktet që përmbajnë substanca ose acide agresive.

Edhe për fytyrën më të papërshkrueshme, lëkura e thatë e ndjeshme mund të jetë një dekorim i mrekullueshëm nëse shkëlqen me freski. Është e lehtë për ta arritur këtë me procedura të rregullta.

Pas shikimit të videos, mund të mësoni se si të kujdeseni siç duhet për lëkurën e ndjeshme:

Kujdesi ditor deri në tridhjetë, pas 30 dhe madje edhe pas 50 për zonjat me lëkurë tepër të ndjeshme nuk duhet të kufizohet vetëm në trajtimet në shtëpi. Vizitat tek estetisti jo vetëm që do të heqin qafe defektet më të dukshme, por gjithashtu do t'ju lejojnë të shijoni freskinë dhe rininë e fytyrës tuaj për një kohë të gjatë.

• fototerapia (heq yjet e enëve të gjakut të dukshme përmes lëkurës, përmirëson tonin e fytyrës);
• mesoterapia (zbut rrudhat, përballon lëkurën, lejon substanca të dobishme në shtresat e thella të epidermës);
• mikrorryma (lufton inflamacionin, forcon muret e enëve të gjakut);
• biorevitalizimi (rinovon, përmirëson rrjedhjen e gjakut, lehtëson inflamacionin).

Çdo procedurë përshkruhet nga një specialist individualisht, duke marrë parasysh jo vetëm defektet e fytyrës, por edhe moshën dhe gjendjen shëndetësore.

Produktet e përgatitura vetë për kujdesin e lëkurës së ndjeshme jo vetëm që rekomandohen nga ekspertët, por edhe thelbësore. Përbërjet shtëpiake nga produkte të thjeshta do t'ju lejojnë të pastroni lëkurën, t'i siguroni të gjithë elementët e nevojshëm dhe madje ta mbroni atë nga faktorët e jashtëm negativ.

Një nga përfitimet më të rëndësishme të përdorimit të formulimeve shtëpiake është se ato rrallë shkaktojnë efekte anësore. Pavarësisht nga një qëndrim kaq i kujdesshëm ndaj lëkurës, është më mirë të mos rrezikoni përsëri dhe të merrni pak kohë për të testuar produktet e përgatitura:

1. Aplikoni disa pika të përbërjes në një nga zonat më delikate të lëkurës (bërryl, kyç).
2. Prisni 1-3 orë.
3. Kontrolloni nëse trupi jep sinjale alarmi në formën e një skuqjeje ose skuqjeje.

Nëse nuk u vërejt asgjë e dyshimtë, mund të vazhdoni me siguri në procedura - ato definitivisht nuk do të sjellin dëm.

Vajrat

Pronarët e lëkurës delikate duhet të kujtojnë se vajrat do të duhet të trajtohen me kujdes ekstrem, pasi jo vetëm që mund të keni një problem në formën e akneve, por gjithashtu do të duhet të merreni me heqjen e acarimit për një kohë të gjatë. Në përgatitjen e formulimeve të bëra në shtëpi, ndiqni rreptësisht recetën dhe mos u përfshini në eksperimente - kjo është e mbushur me pasoja të pakëndshme.

Më të dobishmet për llojin kapriçioz të lëkurës janë llojet e mëposhtme të vajrave esencialë:

• trëndafila;
• jasemini;
• kamomil;
• selvi.

Lejohet gjithashtu përdorimi i vajrave bimore - arre, jojoba, kokrra kajsie dhe pjeshkë. Këtu është gjithashtu më mirë të udhëhiqet nga sensi i përbashkët dhe paraprakisht t'i nënshtrohet testimit të lëngut aromatik, sepse lëkura e ndjeshme e secilës zonjë ka karakteristikat e veta dhe mund të reagojë edhe ndaj vajit më të thjeshtë në mënyrë të paparashikueshme.

recetë kremi

Në kujdesin e lëkurës së ndjeshme, nuk mund të bëni pa një krem ​​që jo vetëm që mund t'i sigurojë indeve epidermale gjithçka që ju nevojitet, por edhe t'i mbrojë ato nga efektet negative. Nuk ka nevojë të nxitoni në dyqanin më të afërt dhe të blini një ilaç që josh me paketim të ndritshëm - në shtëpi, përgatitja e një produkti që nuk është inferior në fuqi do të marrë shumë pak kohë:

1. Shkrihet dylli i bletës në një banjë uji (rreth 20 g).
2. Masës së lëngshme shtoni 10 ml gjalpë shea dhe gjalpë pjeshke.
3. Hidhni në të 3 ml bergamot esencial.
4. Hiqeni përzierjen, ftohni, derdhni në një kavanoz të vogël.

Aplikoni pas tonifikimit, të paktën dy herë në ditë.

E rëndësishme! Nëse ka të çara ose puçrra të vogla në lëkurë, është më mirë të përjashtoni bergamotin nga përbërja - mund të shkaktojë kruajtje ose parehati në fytyrë.

recetë tonik

Tonik i bërë në shtëpi - a është diçka e ndërlikuar dhe kërkon shumë përpjekje për t'u përgatitur? Asgjë e tillë, vetëm pak minuta nga koha juaj, dhe mund të merrni një mjet që është i domosdoshëm për lëkurën e ndjeshme!

Gatim:

1. Sillni lëngun e freskët të thuprës (100 ml) të ziejë.
2. Hidhni në të 15 ml mjaltë.
3. Përziejeni, prisni derisa produkti i bletës të shkrihet plotësisht, hiqeni menjëherë nga nxehtësia.

Mbajeni të ftohtë, përdorni pas çdo larje.

Receta për pastrim

Pastrimi është një procedurë e nevojshme për lëkurën e ndjeshme, sepse grimcat e vdekura të epidermës dhe pluhuri do të çojnë në mënyrë të pashmangshme në acarim.

Përgatitja e skrabit me luleshtrydhe:

1. Ktheni në pure 200 gr. luleshtrydhe duke përdorur një blender.
2. Shtoni në masë rreth 60 ml mjaltë (është më mirë të merrni një produkt pa kokrra sheqeri, ato mund të dëmtojnë lëkurën).
3. Aplikoni përbërjen e përzier në një gjendje homogjene në fytyrë, masazhoni me majat e gishtave, hiqeni pas një çerek ore.

Nuk është e nevojshme të kryhet shpesh procedura, një herë në javë do të jetë e mjaftueshme.

Maskat më të mira të fytyrës për lëkurë të ndjeshme

Nuk ka shumë hapa që përbëjnë kujdesin e duhur për lëkurën e ndjeshme të fytyrës dhe një prej tyre është përdorimi i maskave. Mundësia më e lehtë, e cila nuk kërkon përpjekje, por reflekton mirë në buxhetin e familjes, është të shkoni në dyqan dhe të blini një ilaç profesional. Larg nga të gjitha zonjat, kjo mënyrë për të përmirësuar lëkurën e fytyrës është e pranueshme, pasi kostoja e produkteve të mira është mjaft e lartë. Është shumë më e lehtë për të përgatitur një përzierje efektive nga produktet që janë në frigorifer dhe dollap.

Receta për maska ​​pastruese

Përbërja e bërë në shtëpi do të largojë lehtësisht grimcat e pluhurit dhe yndyrës, qelizat e vdekura nga lëkura.

Gatim:

1. Me një mulli kafeje ktheni në pluhur të imët 10 gr. bollgur dhe 5 gr. kamomil dhe delli.
2. Në pluhurin që rezulton, shtoni ujë mineral në pjesë të vogla. Përzierja duhet të ketë një konsistencë të ngjashme me salcë kosi.
3. Lëreni masën për gjysmë ore që të injektohet.

Duhen vetëm 10 minuta për efektin e përzierjes, pas së cilës mund të lahet.

Receta për maska ​​ushqyese

Mjeti do të pasurojë epidermën me të gjithë elementët e nevojshëm.

Gatim:

1. Përzihet me 30 gr. gjizë 2 të verdha.
2. Hidhni 3-5 ml krem ​​në masë.
3. Nëse masa është shumë e trashë, mund ta holloni me çaj jeshil.

Aplikoni për një çerek ore, shpëlajeni.

Receta e maskës qetësuese

Mjeti jo vetëm që lehtëson në mënyrë të përsosur irritimin, por është gjithashtu në gjendje të heqë qafe aknet, zonat e kuqe.

Gatim:

1. Përgatitni një masë të trashë prej 30 ml qumësht dhe 15 gr. miell orizi.
2. Hidhni në të 2-4 ml vaj druri sandali.
3. Lëreni të fryhet për një çerek ore.

Aplikoni përbërjen, hiqeni pas 25 minutash.

Receta e maskës hidratuese

Frekuenca e aplikimit të produktit nuk duhet të kalojë dy herë në javë.

Gatim:

1. Hiqni lëkurën nga zhardhokja e patates, kthejeni atë në një grul me një rende.
2. Masës që rezulton shtoni 15 ml vaj ulliri.
3. Përziejini fuqishëm, aplikojeni menjëherë.

Koha që duhet për të vepruar përzierja është gjysmë ore.

Maska me çokollatë

Ju mund të luftoni kundër rrudhave dhe dobësisë me ndihmën e një përzierjeje "të shijshme".

Gatim:

1. Shkrini një kub çokollatë të zezë të hidhur në një banjë uji.
2. Hidhni 10 ml gjalpë shea në masë.
3. Ftoheni pak masën, përdorni një furçë të gjerë për ta aplikuar.

Maska duhet të veprojë për të paktën gjysmë ore.

maskë kungull

Mjeti jo vetëm që do të pasurojë epidermën me elementë të dobishëm, por gjithashtu do të lehtësojë ënjtjen, rrudhat e parakohshme.

Gatim:

1. Zieni rreth 25 gr. kunguj (është më mirë të merret vetëm tul), të kthehet në një pure.
2. Shtoni 12-14 ml kos (pa aromë).
3. Hidhni në të 5 ml retinol.

Aplikoni për 20 minuta.

Maskë me tërshërë

Gatim:

1. Hidhni thekon (45 gr.) me qumësht të vluar (50 ml).
2. Kur masa të jetë ftohur pak, shtoni të verdhën, 20 gr. tul bananeje, 15 gr. gjizë.
3. Përziejeni produktin, nëse lëkura është shumë e thatë, mund të derdhni çdo vaj esencial.

Aplikoni përbërjen për 15-18 minuta.

Maskë me salcë kosi

Mjeti do të zbardhë shpejt lëkurën dhe do të zbusë rrudhat e vogla.

Gatim:

1. Shtrydhni lëngun nga disa gjethe aloe.
2. Përzieni lëngun në sasi të barabarta me salcë kosi.
3. Përzieni përbërjen.

Aplikoni krem ​​kosi në fytyrën tuaj për një çerek ore.

Edhe kujdesi më i shëndetshëm dhe rrezatues i lëkurës së fytyrës kërkon kujdes të rregullt dhe korrekt. Në mënyrë që të mos bëni gabime kur kujdeseni për lëkurën kapriçioze, duhet të mbani mend rregullat themelore që do të plotësojnë në mënyrë të përkryer punën e kozmetikës:

• shmangni procedurat termike, kontrasti, të ftohta;
• vizitoni rregullisht një estetist;
• sigurohuni që të merrni ilaçe vazokonstriktore;
• konsultohuni me një mjek për rregullimin e niveleve hormonale;
• rishikoni dietën e përditshme, konsumoni fibra, vajra bimore, perime, barishte;
• merrni komplekse vitaminash me lejen e mjekut.

E rëndësishme! Nëse lëkura frymëzon ankth dhe në të shfaqen defekte, shpesh ndjesi të pakëndshme ju ndjekin, nuk duhet të neglizhoni ndihmën e një kozmetologu i cili do t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni në kohë një problemi të pakuptueshëm..

Lëkura e ndjeshme nuk është një ndëshkim nga lart, por vetëm disa veçori që duhen marrë parasysh në kujdes. Nëse nuk i neglizhoni rregullat bazë, nuk do të ketë probleme me kujdesin e fytyrës dhe do të shkëlqejë vazhdimisht me një shkëlqim natyral të shëndetshëm.