На двадцять першому тижні вагітностіМайбутні матусі почуваються добре при нормальному розвитку плода. За відсутності будь-яких ускладнень цей час дуже хороший за відчуттями: животик відчутно виріс, але ще не заважає рухатися. Маля вже досить відчутно штовхається. Мама вже навіть знає, коли її майбутнє чадо любить спати, а коли спати. Активувати малюки починають зазвичай надвечір або рано вранці. Вдень, коли матуся ходить, займається справами, то ембріончик солодко сопить у своєму затишному укритті.

На цьому терміні вже можна побачити, як ворушитися плід. Маля вже досить підросло, щоб його рухи ніжок були видні на поверхні живота. Видовище воістину чарівне і навіть може пробити на сльозу особливо вразливих. А в даному цікавому становищі практично всі жінки стають дуже чутливими, емоційними і дуже вразливими.

З позитивних змін можемо назвати значно покращений зовнішній вигляд: волосся немов густіє і стає більш блискучим, з'являється здоровий рум'янець.

Проте є й деякі негативні фактори. Отже, 21 тиждень вагітності, відчуття:

• Посилення апетиту, і, як наслідок, надмірний набір ваги
• Легка задишка через те, що внутрішні органи зміщуються вище та починають тиснути на легені
• З тієї ж причини може виникнути сильна печія
• Часті позиви до сечовипускання
• Запаморочення та слабкість через можливі перепади артеріального тиску
• Закладеність носа
• Кровоточать ясна
• Тривожний стан перед майбутніми пологами
• Посилення пігментації шкіри
• Поява розтяжок на животі.

Іноді жінки в цей період просто радіють майбутній зустрічі з довгоочікуваним малюком і не помічають цих неприємних дрібниць. Але якщо ви помічаєте, що сильно пригнічені, турбуйтеся без причини, занадто часто змінюється настрій, стаєте надзвичайно забудькими та розсіяними, то краще звернутися до лікаря. Адже ваш стан може свідчити про якісь негативні внутрішні процеси.

Тепер матусі починають більше їсти, але й більше втомлюватися. Адже малюк активно росте, і йому потрібно більше енергії та більше поживних речовин.

Розвиток плода на 21 тижні вагітності

На дванадцятому тижні вагітності (це акушерський термін, ембріональний тиждень буде приблизно 22-23) вага плода становить приблизно 300 грам. Зростання – вже майже половина від того, яким малюк народиться – порядку 25 см. довжина від темряви до куприка – 18 см.

Якщо розглядати ембріон на знімках УЗД, то можна побачити, що шкіра малюка вже сформована, але ще вкрита численними зморшками та складочками. Колір шкірних покривів залишається червонуватим. При цьому жирова клітковина поступово наростає. Чим більше її буде, тим кругліше буде плід.

У плода вже формуються зачатки зубів, причому як молочних, так і постійних. Він може моргати віями, які, як і бровки вже сформувалися.

При цьому малюк уже дуже активно рухається. Але слід стежити за його рухами. Занадто маленька чи надмірна рухова активність має насторожити. Потрібна консультація лікаря.

На даному терміні вже сформовані та працюють усі залози ендокринної системи – щитовидка, підшлункова залоза, гіпофіз, надниркові залози, статеві залози. Функціонує селезінка. Вже активно працює шлунково-кишковий тракт: дитина ковтає навколоплідні води, які через шлунок доставляють в організм малюка поживні речовини. А ось непотрібні елементи відкладаються у кишечнику. У тому числі утворюється первородний кал – меконій.

Ембріон вже здатний відчувати смак – на язику є смакові сосочки. Тому малюк може реагувати на смак їжі, який вживає мати.

Організм дитини вже може захищати себе від деяких інфекцій – у крові йде освіта лейкоцитів.

На голові росте перше волосся.

Які фактори впливають на розвиток плоду

Зараз повністю сформовано плаценту, і малюк вже добре захищений. Більшість непотрібних та шкідливих речовин відфільтровуються та не нашкодять плоду. Однак є фактори, які можуть суттєво в негативному плані вплинути на стан ембріона. Це алкоголь, наркотики, нікотин, антибіотики, деякі отруйні речовини (миш'як, ртуть, йодид калію, хінін тощо), гормональні речовини.

Небезпечним є вплив іонізуючого випромінювання, тому флюорографія на весь період вагітності заборонена. Варто уникати контакту і з побутовими агресивними миючими та миючими речовинами.

Які можуть виникнути ускладнення на 21 тижні вагітності

Ускладнення можуть виникнути згодом за нестачі вітаміну Д: після народження у малюка може розвинутися рахіт.

Якщо в раціоні матусі недостатньо кальцію, це призводить до варикозного розширення вен і геморою після пологів.

Переїдання загрожує серйозним збільшенням ваги — а це ризик розвитку метаболічного синдрому, ожиріння та діабету у жінки.

Серйозним ускладненням є набряки кінцівок, особливо ніг. При цьому на кожному прийомі лікар має контролювати розмір набряклості. Тоді, можливо, доведеться скоригувати раціон харчування.

Зміни в організмі жінки на 21 тижні вагітності

На 21 акушерському тижні вагітностіжінка вже повністю усвідомлює, що в ній розвивається нове життя. Вона вже добре відчуває свого малюка, розмовляє з ним, спілкується в міру можливості. І це дуже добре для малюка, адже вчені вважають, що вже зараз закладається глибокий емоційний зв'язок між мамою та її дитиною.

Животик вже суттєво помітний оточуючим. Однак тут є і певний дискомфорт. Збільшена в розмірах матка починає зміщувати всі внутрішні органи вгору, тому завжди виникають неприємні відчуття. Наприклад, іноді стає важко дихати під час ходьби – це придавлюються легені. Шлунок починає пустувати, адже його з кишечником разом вгору відтісняє плід. Можлива сильна печія, запори, нетравлення. Але зараз уже можна приймати препарати, що регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, але тільки після консультації з лікарем.

Дуже велика проблема для багатьох – це часті позиви до сечовипускання. У деяких доходить до того, що вони бояться надовго виходити з дому, тому що важко контролювати м'язи, що утримують сечівник. А іноді неприємні відчуття з'являються після того, як особливо активне маля починає ніжкою бити саме по сечовому міхурі.

Груди зараз уже значно збільшилися. Може спостерігатися незначне виділення молозива із сосків.

На 35 відсотків зростає обсяг крові у організмі жінки. Звичайно, збільшується навантаження на серце.

У жінок, які до вагітності мали якісь хронічні захворювання, можуть загостритися неприємні симптоми наявних хвороб.

У багатьох зростає розмір ноги. На кінцівках з'являються набряки. За цим треба особливо стежити, адже сильна набряклість може свідчити про ускладнення.

Але у більшості зовнішній вигляд стає просто приголомшливим: красиве волосся, що швидко росте, і нігті, хороша шкіра, рум'янце на щоках і блиск в очах.

Рівень ХГЛ в організмі вагітної жінки поступово знижується – зараз норма 4720 – 80 100 мМЕ/мл.

Аналізи та медичні обстеження

Серйозних аналізів на 21 тижні вагітностіне потрібно. При кожному відвідуванні спостерігача лікаря-гінеколога доведеться здавати аналіз сечі (загальний). Також фахівець контролюватиме серцебиття дитини, виміряє вагу мами, АТ, об'єм живота та висоту стояння дна матки.

Нормальний набір ваги зараз становить приблизно 4 кг. Перебір може бути небезпечним у майбутньому ризиком виникнення діабету.

Всі інші обстеження лікар призначатиме, виходячи із загального стану вагітної, перебігу вагітності та наявності хронічних захворювань. При серйозних відхиленнях може знадобитися госпіталізація до стаціонару (на збереження).

УЗД на 21 тижні вагітності

На 21 тижніможе бути призначене друге скринінгове ультразвукове обстеження, якщо воно ще не пройдено раніше.

Ультразвук допоможе побачити та оцінити розвиток ембріона, його розміри, формування внутрішніх органів, положення плода.

Фахівець проконтролює стан плаценти, кількість навколоплідних вод. Також обов'язково вимірюється частота биття серця – у нормі це 180-190 ударів за секунду.

Насамперед, зараз потрібно дбати про свою безпеку та безпеку майбутньої дитини. Зараз через живіт, що виріс, значно змістився центр тяжкості, тому вчитися ходити і рухатися доведеться ніби заново. Нахилятись варто обережно, щоб не притискати живіт. Те саме стосується і поз для сну. Особливо взимку потрібно обережно рухатися, щоб не посковзнутись і не отримати травму.

Намагайтеся не ходити на прогулянки на самоті, надовго залишатися однією, оскільки часті запаморочення небезпечні.

Зверніть особливу увагу на харчування. Хоча до цього терміну багато жінок вже сформували свій раціон, звикли до певного набору продуктів, але варто пам'ятати про необхідну кількість корисних речовин та вітамінів. Апетит іноді теж варто поміряти, щоб не набрати зайву вагу.

Не варто ризикувати, вживаючи всілякі народні засоби: трав'яні настої, чаї, мазі тощо. Дія природних натуральних речовин на організм вагітної жінки не вивчена до кінця. Наприклад, чай каркаде здатний підвищити тонус матки.

Заборони та протипоказання при вагітності

Суворо табу, як і раніше, стосується спиртного, сигарет, наркотиків. Прийом лікарських засобів лише за призначенням. Намагайтеся уникати стресу, якщо доводиться працювати. Але найкраще на цьому терміні вже до мінімуму скоротити свої посадові обов'язки.

Секс на 21 тижні вагітності

Секс на 21 тижні вагітностіможе бути заборонено у разі, якщо спостерігається передлежання плаценти чи загроза викидня.

З інтимними стосунками варто бути обережнішими, вибирати пози, при яких не буде глибокого проникнення та тиску на живіт.

В іншому ж постільні розваги не забороняються. Тим більше, що зараз чутливість ерогенних зон жінки дуже збільшується. А приємні відчуття підуть лише на користь.

Спорт та фізкультура

Не варто уникати зараз фізичної активності. Зрозуміло, що навантаження має бути в межах розумного. Мінімум – обов'язкові щоденні піші прогулянки. Якщо є можливість і бажання, займіться гімнастикою, пілатесом, йогою, відвідайте басейн. Звичайно, всі вправи повинні бути спеціальними для вагітних.

Не варто лежати цілими днями на дивані і берегти себе як кришталеву вазу. М'язи організму повинні бути в тонусі, хоча б за мінімального навантаження.

Вітаміни та ліки на 21 тижні вагітності

Ліки продовжуємо приймати лише за потребою і лише після рекомендації лікаря. Жодного самолікування.

Вітамінний комплекс для вагітних також краще обговорити з фахівцем, якщо ви вважаєте, що недостатньо отримуєте потрібне з їжею.

На 21 тижні вагітностівже можна записуватися на спеціальні курси з підготовки до пологів. Настав час вчитися правильно дихати, робити вправи, які полегшать процес пологів. Корисно та морально налаштовувати себе на цей момент. Важливо спілкуватися з іншими вагітними, ділитися враженнями, підтримувати одне одного.

Друга частина терміну вагітності спрямована на набір ваги малюком, у цей час уже враховуються показники його зростання, активно відчувається скоординовані спрямовані рухи. 21 тиждень вагітності знаменується плановим УЗД, на якому ви можете дізнатися, на кого слід очікувати, хлопчика або дівчинку, а можливо ви чекаєте на двійню.

До 21 тижня вагітності у жінки вже добре округлений живіт. Він поки що не завдає незручностей, але вже має обсяг. Токсикоз до цього періоду вже минає, зате з'являються нові почуття.

1. У цей час маленький починає активно рухатися. Найчастіше це відбувається у той момент, коли мама спить. Тому, зміни становища дитини в утробі може зненацька розбудити вас. Лікарі рекомендують простежити за частотою ворушень, оскільки активність ембріона безпосередньо залежить від його стану:

• якщо ви відчуваєте рух дитини не менше десяти разів протягом доби, будьте спокійні, з малюком все гаразд;
• перевищення кількості ворухів може вказувати на те, що мамі некомфортно або вона нервує;
• Мінімальна кількість рухів може говорити про втому, та й сигналізує про те, що потрібно порадитися з лікарем.

1. Саме на цьому терміні жінка починає помічати великі збільшення у вазі. Це абсолютно нормальне явище. Дитина починає накопичувати підшкірний жир, набирає вагу та додає у рості. Апетит мами також збільшується. Але фахівці не радять додавати занадто багато у вазі, оскільки це може призвести до розтяжок та ослаблення тонусу матки.
2. Груди майбутньої мами також продовжують змінюватися в обсязі. Чутливість сосків підвищується, ореол навколо них стає трохи більше і змінює колір на темніший. Вагітність на 21-му тижні супроводжується виділенням невеликої кількості молозива, це пов'язано з розвитком плода. Лікарі рекомендують підкладати серветки в бюстгальтер, щоб уникнути подразнення та інфікування.
3. Можуть спостерігатися невеликі болі у м'язах живота. Це пов'язано з активним зростанням і не становить проблеми. На 21-му тижні вагітності вже добре видно, що відбувається з малюком. З боку можна чітко переглядати ніжку чи попку дитини.
4. На цьому терміні матка піднімається на три сантиметри вище за пупок, її відстань до лобка становитиме приблизно 21 сантиметр. Таке становище трохи стискає внутрішні органи жінки. Результатом може бути поява невеликої задишки при ходьбі або печії. Щоб уникнути неприємних явищ, потрібно освоювати дихальні техніки, які стануть у нагоді пізніше.
5. З шкірним покривом теж відбуваються зміни, вона набуває дещо синюватого відтінку. Це з великим кількісним показником естрогенів у крові. Не варто лякатися, такий прояв вважається абсолютно нормальним для періоду виношування, після пологів колір шкіри прийде в норму.
6. 21 тиждень вагітності супроводжується болями в матці, часто жінка лякається, не розуміючи, що відбувається. У медичній практиці таке явище відоме як «тренувальні» сутички Брестона-Хікса. Воно аж ніяк не небезпечне ні для мами, ні для майбутньої дитини, і говорить про правильний розвиток плода, ніж про якісь патології. Біль може зосереджуватися в животі або віддавати в поперек. У другому випадку слід звернути на це увагу спеціаліста. Також варто насторожитися, якщо живіт починає тягнути донизу або розпирати зсередини. При цьому сам живіт стає дуже твердим, начебто починає каміння. Також можуть проявлятися болі у ногах чи спині. Це буває через надмірну вагу вагітної.
7. Саме тоді характерні невеликі виділення з піхви, зумовлені впливом прогестерону. Важливо стежити за тим, щоб вони не змінювали свою концентрацію, не мали сирної основи, не виглядали у вигляді пластівців. У всіх цих випадках необхідно звернутися до лікаря. Тим більше, це потрібно зробити, якщо з'явилися ознаки кровотечі.
8. Можливі різні розлади травлення: запори чи здуття живота. Це з тиском матки на внутрішні органи. Гінеколог порадить засіб для вирішення цієї проблеми.
9. Часто 21-22 тиждень супроводжує безсоння, такий стан може викликатися різними причинами:

• часте сечовипускання, пов'язане з тиском матки на сечовий міхур;
• незвичне становище під час сну;
• психологічний фактор, який періодично є присутнім при вагітності.

1. Гормональна перебудова організму призводить до того, що волосся та нігті відрізняються підвищеним зростанням. Також може виникати ріст волосся не в «належному» місці.
2. Нерідко в цей період з'являються судоми ночами, часто це відбувається при нестачі кальцію. Велике навантаження на ноги може призвести до варикозу. Щоб уникнути цього, зверніть увагу на комфортне взуття та намагайтеся не перенавантажувати ноги.
3. Тиск плоду часто призводить до появи геморою, який несе серйозної загрози і проходить сам собою після пологів.

Як розвивається плід на 21 тижні

Важливо пам'ятати, що на 21 тижні вагітності малюкові виповнюється лише 19 тижнів, у цьому віці плід починає інтенсивний розвиток і дуже схожий на справжнє немовля. Вже можна співати пісеньки та розповідати казки. Доведено, що діти чудово чують все, що відбувається зовні, і дуже люблять класичну музику.

Відбувається інтенсивний набір ваги, а ось зростання трохи зупиняється. Малюк отримує харчування з навколоплідної рідини, випиваючи до 500г на добу.

Очі дитини поки що заховані за віками, а все тіло вкрите волоссям. На 20-21 тижні йому досить комфортно та просторо в утробі матері. Тому малюк любить змінювати становище, хоча спить майже двадцять годин.

У цей час вже повністю сформована нервова система дитини, працюють багато клітин крові. З'являються перші смакові уподобання через смакові сосочки на мові. Розвиваються органи травлення.

Середня вага дитини на момент 21 тижня 340 р. Це приблизний параметр, оскільки під час вагітності кожен плід розвивається індивідуально. Його розмір від верхівки до п'ят сягає 25 сантиметрів.

Харчування вагітної

На цьому терміні важливо не допускати переїдання, оскільки малюк інтенсивно набирає вагу, а апетит мами зростає. Краще урізноманітнити свій раціон рибою, м'ясом, овочами та фруктами. Є особливості харчування у цей період:

• свіжі соки дадуть максимум вітамінів для малюка, що розвивається;
• щоб уникнути запорів, введіть у свій раціон продукти грубого помелу;
• для виключення печії використовуйте дрібні порції;
• постарайтеся відмовитися від солоної, копченої та смаженої їжі;
• намагайтеся готувати лише на пару;
• відмовтеся від продуктів швидкого приготування.

У цей час активно розвивається травна система дитини, не можна нашкодити їй.

Секс на 21 тижні

При нормальному перебігу вагітності жодних протипоказань щодо сексу не існує. Все залежить від здоров'я жінки.

У цей період чутливість ерогенних зон загострюється, тому секс може доставити безліч приємних відчуттів. Єдине, з чим доведеться трохи поекспериментувати, це відповідні пози, оскільки животик вже має відчутні обсяги.

Можливі ризики 21 тижні

Найнебажанішими симптомами вагітність 21 тижня вважається поява набряків та застуда, оскільки ці фактори впливають на розвиток плода.

З першою проблемою можна впоратися, дотримуючись нескладних правил:

• періодично лежати з піднятими нагору ногами;
• подбати про комфортне взуття;
• приймати контрастні ванни для ніг.

З застудою складніше, оскільки такий термін вагітності має на увазі небажаний прийом медикаментів:

• Головне не піддаватися паніці, 80% жінок переносять застуду під час вагітності. Це з зниженням імунних функцій.
• Однозначно не варто займатися самолікуванням. При перших симптомах зверніться до лікаря, попередивши його про своє становище.
• Якщо у вас немає набряків або заборон лікаря на пиво, постарайтеся пити якомога більше чаю з медом.
• Не застосовуйте краплі в ніс, принцип дії яких ґрунтується на звуженні судин. Це негативно позначиться на матці і може спровокувати переривання вагітності.
• Під час появи кашлю можна використовувати інгаляції. Однак у жодному разі не парте ноги і не приймайте гарячі ванни. Це є пряма загроза зриву вагітності на цьому терміні.
• При появі температури проконсультуйтеся з лікарем, який препарат можна прийняти.
• Не припиняйте прийом прописаних спеціалістом ліків відразу після припинення ознак. Важливо пройти весь курс лікування, щоб уникнути рецидиву хвороби. Скільки і коли потрібно пити ліки, вирішує лікар.

Обстеження на 21 тижні вагітності

На цьому терміні, майбутня мама має здати клінічні аналізи крові та сечі, щоб відстежити роботу нирок та виявити анемію.

На 21 тижні вагітності проводиться друге планове УЗД, яке дозволяє:

• визначити підлогу;
• оглянути якість навколоплідних вод;
• зафіксувати становище плаценти;
• виявити старанність плода;
• визначити можливе очікування двійнят.

При кожному відвідуванні лікар має прослуховувати серцебиття плода.

Ультразвукове дослідження може помилятися визначення статі дитини. Головне завдання цього дослідження – узгодити норми маси, що відповідають поточному місяцю.

Існує кілька моментів, що не загрожують здоров'ю мами та малюка, але неприємних.

1. Часто у період з'являються ознаки анемії. Щоб уникнути цього, внесіть у свій раціон продукти із підвищеним вмістом заліза.
2. Намагайтеся уникати великої кількості людей, не бути в потенційно небезпечних місцях з точки зору зараження. Підхопивши навіть елементарну застуду, ви будете суттєво обмежені у засобах лікування.
3. На цій стадії вагітності активно росте живіт, як результат може відбуватися випадання пупка, так само вагітна може відчувати, що живіт починає періодично свербіти. Потрібно проконсультуватися з фахівцем, він підбере засіб вирішення проблеми.
4. Часто в цей час у вагітної з'являються родимки. Не поспішайте панікувати, можливо, вони зникнуть після пологів. Зверніться за порадою до фахівця.
5. Займайтеся гімнастикою. Починаючи з двадцятого тижня, живіт активно зростатиме, розтягуючи м'язи. Вам важливо підготуватися до пологів.
6. Щоб уникнути розтяжок, слідкуйте за харчуванням. Важливо на цьому етапі, не допускати переїдання. Ви повинні розуміти, скільки важите через тижневий проміжок часу.

На 21 тижні вагітності необхідно переглянути свій гардероб:

• підберіть комфортне взуття, взявши до уваги набряклість;
• з цього часу живіт збільшуватиметься, продумайте варіанти вільного одягу;
• зверніть увагу на бюстгальтер, він не повинен стягувати груди;
• подбайте про гігієнічні прокладки, незабаром почнеться виділення молозива.

Полегшити біль у спині можуть:

• контрастні компреси;
• масаж для вагітних;
• компресійні панчохи для ніг;
• лікувальна фізкультура для вагітних

Полегшити навантаження на ноги можна:

• не надто напружуючись у процесі дефекації, для зняття напруги тримайте ноги на невеликій підставці;
• вивчіть вправи Кегеля, що стимулюють кровообіг;
• добре допомагають теплі сидячі ванни;

21 тиждень вагітності – це шостий акушерський місяць. Якщо поглянути на тижні, то з моменту зачаття пройшло 141-147 днів. 21 тиждень вагітності відкриває собою другу половину терміну виношування плода. Другий триместр вважається найбільш спокійним і приємним періодом протягом усієї вагітності, тому що токсикоз, як правило, вже залишився позаду, а животик не настільки ще виріс, щоб доставляти дискомфорт і незручність, у зв'язку з чим матусі починають відчувати небувалий приплив сил та бадьорості.

Розвиток та розміри плода на 21 тижні вагітності

Що відбувається з дитиною на 21-му тижні вагітності? У нього сформовані практично всі органи та внутрішні системи. Саме на 21 тижні вагітності починається активний запас підшкірного жиру, завдяки чому тіло набуває округлості, а шкіра хоч і зберігає свою зморшкуватість, але вона вже не така червона, а судини просвічують з кожним днем ​​дедалі менше. Поки що малюк ще дуже худенький і його можна порівняти з невеликим грейпфрутом або апельсином. Середня вага становить приблизно 300 грамів, а зріст може досягати 25 см. Однак невелике відхилення у розмірах у меншу або більшу сторону не вважається патологією, оскільки кожна вагітність завжди протікає індивідуально.

На 21-му тижні вагітності починають своє формування білі тільця в крові, які відповідають за розвиток імунітету у плода. Після їх формування більшість захворювань мами стають не настільки небезпечними для малюка, тому що вона вже здатна захищати себе сама. На 21 тижні вагітності продовжують вдосконалення смакові рецептори, завдяки чому малюк вже дуже добре розрізняє смак навколоплідних вод, випиваючи їх протягом доби в кількості не менше півлітра. Очі починають відкриватися, а слух вже досить розвинений для того, щоб малюк міг чути звуки, що виходять ззовні. Він уже здатний відрізнити голос своєї мами, саме тому рекомендується, починаючи саме з 21 тижня, якнайчастіше розмовляти з малюком.

Фото живота. Як виглядає живіт на 21 тижні вагітності

Ворушіння на 21 тижні вагітності

21 тиждень вагітності – це термін, коли плід активно рухається та здійснює не менше 200 рухів за добу. Проте з усієї кількості рухів мама здатна відчути лише частину, тому що малюк все ще занадто маленький і йому достатньо місця в матці. Крім того, на 21 тижні вагітності тривалість сну плода становить близько 20 годин, і іноді режими сну та неспання мами та плода можуть просто не збігатися. Ворушіння на 21 тижні вагітності повинні бути щоденними, і вагітна повинна відчувати в нормі не менше 10 рухів на день, їхня відсутність або навпаки значне збільшення може свідчити про відхилення у розвитку малюка, або навіть його загибель.

Відео: Ворушіння дитини на 21 тижні вагітності

УЗД на 21 тижні вагітності

21 тиждень вагітності – це найбільш вдалий час для проходження другого скринінгового УЗД. Якщо на першому скринінгу можна було лише уявити наявність патологій у малюка, то на другому ультразвуковому дослідженні їх наявність можна вже з упевненістю підтвердити або спростувати.

Крім того, на 21-му тижні вагітності у плода повністю сформовані всі органи і вони зайняли своє постійне розташування. Саме тому будь-які відхилення у розвитку цих органів або їх повна чи часткова відсутність чітко проглядаються на ультразвуковому апараті.

Не менш важливим є УЗД на 21 тижні вагітності та для оцінки стану плаценти, кількості навколоплідної рідини, числа судин у пуповині та їх відповідність терміну вагітності. Це допоможе не тільки виявити вчасно якісь відхилення або ускладнення в її перебігу, але також вжити заходів для збереження вагітності та відновлення її коректного перебігу.

Фото УЗД на 21 тижні вагітності

Збільшення у вазі на 21 тижні вагітності

Надбавка у вазі на 21 тижні вагітності становить близько 4,8-5,8 кг. Цей показник може змінюватись на 1-1,5 кг як у більшу, так і в меншу сторону. Норма і відхилення у надбавці ваги залежить від: віку, зростання та ваги до вагітності, статури, схильності до повноти, особливостей організму, раннього та пізнього токсикозу.

21 тиждень вагітності - відчуття

Що відбувається із мамою на 21 тиждень вагітності? Це щасливий час для майбутньої матусі щодо самопочуття. Настрій у неї бадьорий і піднятий, так як багато симптомів, що тривожать, такі як сонливість, запаморочення, нудота і часті перепади настрою залишилися далеко позаду, та й перші ворушіння малюка, які вже відчуваються досить виразно, не можуть не радувати, що позначається сприятливим чином не тільки на настрої вагітної, але і на її загальному настрої. Крім того, животик хоч трохи і округлився, проте він все ще не дуже помітний для оточуючих і зовсім не завдає дискомфорту для майбутньої породіллі.

Незважаючи на те, що загальне самопочуття вагітної на 21 тижні дуже хороше, все ж таки є ймовірність виникнення больових відчуттів, здатних доставити матусі сильний дискомфорт.

Болі та судоми в ногах на 21 тижні вагітності

21 тиждень вагітності - це термін, коли все частіше матусі починають скаржитися на судоми, що посилюються в ногах, особливо у вечірній час, що не може не заважати нормальному перебігу сну. Судоми – це ознака того, що в організмі вагітної немає достатньої кількості кальцію та калію, про що обов'язково потрібно повідомити свого лікаря, який призначить додаткові вітамінні комплекси.

Болі в ногах, що з'явилися на цьому терміні, як правило, свідчать про проблеми з судинами, а також про можливий початок варикозної хвороби. Це може бути пов'язано з тим, що матка, що збільшилася в розмірах, надає відчутний тиск на порожню вену, ускладнюючи тим самим венозний відтік. Полегшити цей больовий синдром можуть допомогти періодичний відпочинок протягом дня, носіння компресійних панчох та виключення тривалих та тривалих прогулянок.

Тонус матки на 21 тижні вагітності

У нормі хворобливих відчуттів на 21 тижні вагітності в області живота не повинно бути. Якщо це невеликі болі, що тягнуть, з боків, то нічого страшного, оскільки це пов'язано з розтягненням зв'язок, і як наслідок зростанням матки. Але якщо ж ці болі набувають переймоподібного характеру, а живіт ніби каміння і стискається лещатами, то це свідчить про виникнення тонусу, який може спровокувати передчасні пологи. Важливо розуміти, що, незважаючи на те, що всі внутрішні органи у плода вже завершили своє формування, при народженні на 21 тижні вагітності, він не має шансів на виживання. Саме тому при спостереженні у себе подібних симптомів і не проходженні їх навіть після тривалого відпочинку варто негайно звернутися за медичною допомогою.

Розлад ШКТ

Розтяжки

Через округлий животик і ваги, що збільшилася, на 21 тижні вагітності майбутня мама може зіткнутися ще з однією неприємністю - це розтяжки в області грудей, живота і внутрішньої поверхні стегон. Виглядають вони як смуги різного розміру червоного кольору, з часом вони біліють, стають не такими помітними, але ніколи не зникають. Саме тому простіше запобігти їх появі, ніж боротися з наслідками. З метою профілактики рекомендується зволоження шкіри мінімум 2 рази на день різними оліями та кремами, благо їх зараз величезна кількість продається в косметичних магазинах та аптеках, головне підібрати найбільш підходяще саме для свого типу шкіри.

21 тиждень вагітності: виділення

Нормальними виділеннями на 21 тижні вагітності вважаються виділення не рясні, прозорі, білі або злегка жовтуватого кольору зі слабким кислим запахом. Якщо ж секреція набула смердючості, а колір став нетиповим, то це причина якнайшвидшого звернення до лікаря, оскільки подібні виділення – це ознака статевого інфікування матері. На 21 тижні багато лікарських препаратів дозволені до використання і не зазнають будь-якої шкоди для плода, саме тому багато інфекцій легко піддаються лікуванню.

Якщо ж виділення стали кров'янистими, навіть якщо вони не рясні, слід негайно дзвонити в швидку, оскільки такі виділення свідчать про загрозу викидня. Важливо розуміти, що цей процес оборотний, але його можна зупинити лише при своєчасному зверненні до лікувального закладу.
Ще одним відхиленням вважаються виділення надто рідкої консистенції. Це може бути підтіканням вод, які свідчать, своєю чергою, про початок родової діяльності.

21 тиждень вагітності - це термін, коли груди значно округлилися і збільшилася кількість виділень з неї. Це молозиво, яке заборонено зціджувати, оскільки сильний тиск на груди, зокрема, стимуляція сосків, може спровокувати скорочення матки, що в свою чергу здатне призвести до небажаних наслідків у вигляді викидня або його загрози.

З метою максимально комфортного самопочуття та скорочення неприємних хворобливих відчуттів, мамам слід дотримуватися наступних порад та правил:

• не варто їсти багато жирної, солоної та солодкої їжі, тому що це провокує сильну спрагу та можливу появу набряків;
• не слід носити занадто вузький і стискаючий рух одяг, щоб уникнути тиску на живіт. 21 тиждень вагітності - це саме той термін, коли вже час задуматися про купівлю спеціалізованих речей для вагітних;
• потрібно якнайчастіше дихати свіжим повітрям, а також бажано щоденне провітрювання приміщення. Це допоможе зменшити ризик появи;
• у разі виникнення будь-яких тривожних симптомів, у жодному разі не можна займатися самолікуванням, оскільки багато лікарських препаратів протипоказані при вагітності і може бути призначені лише лікарем;
• спорт не заборонено, але бажано уникати активних його видів;
• секс на 21 тижні вагітності не протипоказаний, а навпаки навіть бажаний, але тільки в тому випадку, якщо немає жодних проблем або відхилень протягом вагітності. Варто подбати про вибір правильних поз, які виключали б тиск на живіт і на порожню вену;
• харчування має бути різноманітним і містити велику кількість фруктів та кисломолочних продуктів.

Отже, другий триместр, зокрема 21 тиждень вагітності - це справді найприємніший період протягом усього терміну виношування плода, тому що саме зараз практично повністю виключається ймовірність завмирання малюка, що не може не позначитися сприятливо на загальному настрої майбутньої мами. Крім того, багато проблем зі здоров'ям можуть бути вирішені, достатньо лише своєчасно звернутися за медичною допомогою. Однак не варто забувати, що на 21 тижні у малюка відбувається активне вдосконалення всіх його внутрішніх органів і систем, а також його зростання та набір ваги, тому слід максимально чітко дотримуватися всіх рекомендацій та порад, а також не пропускати візити до лікаря та своєчасно здавати все необхідні аналізи. Це допоможе не лише вчасно помітити відхилення у розвитку малюка, але також запобігти їх можливим негативним наслідкам.

21 тиждень вагітності - відео

Вітаємо вас, ви вже знаходитесь на 21 тижні розвитку вагітності,а це означає, що п'ятий місяць очікування дива добігає кінця. Не так багато залишилося часу до пологів. Подумайте, може варто записатися на спеціальні курси підготовки до пологів.

Половина вашого шляху вже позаду, але почуття втоми ще відсутнє, задишка і безсоння ще не докучають вам. Проте надмірно чутливі до змін свого фізичного стану жінки відчувають деякі незручності. Може виникати біль у спині при тривалому сидінні однієї позі чи перебування у незручному положенні.

Ваша матка розташована на відстані 1 сантиметр над пупком, вона вже здавлює внутрішні органи жінки. Ваша дитина вже перекидається і штовхається. Навіть на вигляд ви можете визначити, в якій стороні живота він зараз знаходиться. Плід на 21-му тижні розвитку вагітності.

До кінця 21 тижня розвитку вагітності плід, як правило, досягає приблизно половини зростання, який буде у нього при народженні. У той же час він важить небагато – лише 360 грам.

21 тиждень розвитку вагітності ознаменується розвитком та удосконаленням травної системи дитини. Систематичне заковтування малюком амніотичної рідини призводить до того, що він тренує і легені, і стравохід. У цей час мати вже може впливати на формування смакових уподобань малюка.

Ендокринна система дитини вже активно працює, а на 21 тижні розвитку вагітностідо активної роботи включається і підшлункова залоза. Діти часто бувають активними ночами. Дитина допоможе заснути ваші ніжні погладжування животика і колискова. Дітки вже реагують на голос мами та її настрій.

Оскільки жінка вже постійно відчуває свою дитинку в животі, вона все сильніше почувається матусею. Починайте розмовляти з дитиною це дуже важливо та потрібно. Спокійний ніжний ніжний тон мови, звернений до дитини, дозволить відчути йому ваше кохання.

На двадцять першому тижні розвитку вагітності інтимне життя дає свої сюрпризи. Виникає необхідність підлаштовуватися до нових форм. Якщо у вас відсутня загроза припинення вагітності, не відмовляйтеся від близькості з чоловіком. Особливої ​​уваги потребує правильна організація харчування. Якщо у вас сильний апетит, радимо взяти під контроль і скласти схему харчування. Пам'ятайте, зайва вага здатна завдати вам великого клопоту при виношуванні вагітності.

Звісно, ​​важко контролювати апетит. Але на 21 тижні розвитку вагітності не можна давати собі жодних поступок. Зайві шоколадки, випічка та солодке газування запустять необоротний процес набору ваги.

Привчіть себе до режиму харчування, і він дозволить зберегти форму до пологів. Раціональною буде така схема прийому їжі: хороший ситний сніданок + другий легший сніданок + повноцінний обід з невеликими порціями + корисний полудень + легка вечеря.

В аналізах буде перерва на двадцять першому тижні розвитку вагітності.

На 21 тижні розвитку вагітності, будь-яких аналізів та УЗД не призначають. Однак якщо у вас порушено графік обстежень, то на цей час може потрапити друге планове УЗД. Якщо у вас є загроза виношування вагітності, то аналізи та обстеження ви проходите за індивідуальним графіком.

На 21-му тижні розвитку вагітності формами майбутньої матері можна милуватися. У вас високі налиті груди, невеликий акуратний животик. Здорова шкіра, волосся та нігті. Ви помітите багато захоплених поглядів чоловіків

Проте деяких жінок турбують пігментні плями. Не хвилюйтеся, сучасні косметичні засоби легко здатні приховати цей дефект. Вагітність скоро буде позаду і ви забудете про всі ці складнощі.