Bilish yaxshi 

Bola tug'ilgandan keyin nikohni qanday saqlash kerak. Bola tug'ilgandan keyin eri bilan munosabatlar yomonlashdi

Afsuski, bugungi kunda siz bola tug'ilgandan keyin ayolning eri bilan munosabatlari qanday yomonlashgani haqidagi hikoyani tez-tez eshitishingiz mumkin. Bu o'tmishda bunday bo'lmagan degani emas, lekin bu muammoning hozirgi ko'lami haqiqatan ham qo'rqinchli. Axir, ko'pchilik juftliklar oilaviy inqirozga dosh berolmaydilar, bu esa keyinchalik doimiy janjal va janjallarga olib keladi.

Tabiiyki, bunday sharoitda yashash qiyin, bundan tashqari, bunday muhit bolaning ruhiyatiga salbiy ta'sir qiladi. Shunday qilib, keling, nima uchun odamlar bola tug'ilgandan keyin o'zgarishi haqida gapiraylik. Uydagi atmosferaga qanday omillar ta'sir qiladi? Va agar tug'ilgandan keyin eringiz bilan munosabatlar yomonlashgan bo'lsa, nima qilish kerak?

Bola tug'ilishi doimo stressdir.

Agar siz homiladorlikning to'qqiz oyi jiddiy sinov deb hisoblasangiz, unda siz yanglishasiz. Psixologiyada "bir yillik inqiroz" degan narsa bor. Uning mohiyati shundaki, bola tug'ilgandan keyingi birinchi yil eng og'ir davr hisoblanadi. Aynan unga eng ko'p janjal va uydagi tushunmovchiliklar tushadi.

Boshlash uchun, bu mutlaqo normal hodisa ekanligini ta'kidlash kerak. Axir, bolaning tashqi ko'rinishi ota-onalar uchun katta stressdir, ayniqsa u birinchi farzandi bo'lsa. Ayni paytda ayollar ham, erkaklar ham psixologik shokni boshdan kechiradilar. Bitta muammo shundaki, ular bir xil narsalarga boshqacha qarashadi. Bu turli xil kelishmovchiliklar va keyinchalik katta janjallarning paydo bo'lishi uchun asos bo'lib xizmat qiladi.

Va qancha vaqt o'tsa, ayol eri bilan munosabatlari yomonlashganini aniqroq tushunadi. Bu holatda nima qilish kerak? Avvalo, siz vahima qo'zg'ashni to'xtatib, masalani hayqiriq va qoralash bilan hal qilishga harakat qilishingiz kerak. Axir, bunday xatti-harakatlar hozirgi vaziyatni yanada kuchaytiradi. Oiladagi noqulaylikka nima sabab bo'lganini tushunish va shundan keyingina uni tuzatishni boshlash oqilona bo'lar edi.

ko'rinmas devor

Bola tug'ilgandan keyin eri bilan munosabatlar yomonlashganini uyda hukmronlik qilayotgan muhit bilan tushunish mumkin. Ba'zida turmush o'rtoqlar o'rtasida ko'rinmas devor paydo bo'lganga o'xshaydi. Va ular qancha vaqt harakatsiz bo'lsa, u qalinroq va qo'polroq bo'ladi. Shuning uchun, muammo bir yillik inqirozga aylanmasligi uchun kasalxonadan qaytganingizdan so'ng darhol uni hal qilishga harakat qilishingiz kerak.

Buning uchun ayol va erkak psixologiyasidagi asosiy farqlarni ko'rib chiqamiz. Turmush o'rtoqlarning har biri uchun qanday hayotiy ustuvorliklar muhimroq? Va nega ular tez-tez bir-biriga asossiz da'volarni ilgari suradilar?

Ayollar dunyoqarashining xususiyatlari

Ayol - ona. Ushbu ikki so'z homiladorlik paytida va undan keyin qizlarning xatti-harakatlarining mohiyatini yorqin ko'rsatib beradi. Ya'ni, ayol o'zining fe'l-atvori va dunyoqarashidan qat'i nazar, har doim boshqalarni birinchi o'ringa qo'yadi. Tabiiyki, istisnolar mavjud, lekin ko'p hollarda aynan shunday bo'ladi.

Shuning uchun, ayollar, bola tug'ilgandan so'ng, o'z farzandiga g'amxo'rlik qilishni boshdan kechirishlari ajablanarli emas. Ular uchun hamma narsa ularning kırıntıları atrofida aylanishi juda mantiqiy, chunki u sevgining uzoq kutilgan mevasidir. Bu onalik instinkti bo'lib, u tufayli bizning turimiz evolyutsion kurashning barcha qiyinchiliklarini va qiyinchiliklarini engishga muvaffaq bo'ldi.

Muammo shundaki, ba'zida qizlar bu jarayonga juda chuqur kirib boradilar. Axir, agar bolaga e'tiborning oqilona ulushi qaralsa, bu boshqa narsa, onasi uning orqasida qolgan dunyoni ko'rishni to'xtatganda boshqa narsa. Shuning uchun, kerakli miqdordagi g'amxo'rlikni ehtiyotkorlik bilan baholash uchun siz sevgingizni jilovlay olishingiz kerak.

Prankster gormonlari

Tug'ilgandan keyingi birinchi oylar eng qiyin hisoblanadi. Buning sababi gormonal fonning beqarorligi va tananing tug'ruqdan keyingi inspozitsiyasidir. Bu karusel kabi kayfiyatning keyin ko'tarilib, keyin yana tubsizlikka tushishiga olib keladi. Bunday farqlar ayolning ruhiyatiga ta'sir qiladi, uni mojarolarga nisbatan kamroq chidamli qiladi.

Shuning uchun, bunday kunlarda hatto kichik janjal ham qizni asabiy tushkunlikka olib kelishi ajablanarli emas. Har qanday arzimas narsa bunga sabab bo'lishi haqida gapirmasa ham bo'ladi. Albatta, bir necha oy ichida uning kayfiyati normal holatga qaytadi, faqat shu vaqt ichida oilaviy inqiroz, keyin jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Erkaklarning egosentrizmi

Hamma erkaklar xudbin, deyish noto'g'ri. Ammo shu bilan birga, ular ayollar kabi fidoyilikka moyil emaslar, shuning uchun ular doimo uyda kim mas'ul ekanligi haqida o'ylashadi. Shuning uchun, eng yaxshi holatda, ular bolani teng deb bilishadi va eng yomoni, ular o'zlarini birinchi o'ringa qo'yishadi. Binobarin, ular odatdagi g'amxo'rlik va sevgidan mahrum bo'lgan vaziyatlarni yaxshi qabul qilmaydilar.

Oddiy qilib aytganda, ular o'z farzandiga hasad qilishni boshlaydilar. Tabiiyki, u erkak raqibdagidek yomon emas, lekin baribir shunday. Dunyoni bunday idrok etish, turmush o'rtog'i o'z-o'zidan mahrum bo'lgan yoki qandaydir tarzda e'tiborga olinmaganligini tasdiqlashni izlay boshlaganiga olib keladi. Shu bilan birga, har qanday kichik narsalar hisobga olinadi: ular unga necha marta yaxshi so'z aytishdi, ertalab uni ovqatlantirdilarmi, javoban tabassum qildilarmi va hokazo.

Bunday o‘ylar tez orada xafagarchilikka aylanib, keyin chiqib ketishi aniq. Birinchidan, er haqorat qila boshlaydi, keyin ovozini ko'taradi va hamma narsa katta janjal bilan tugaydi. Va keyin yosh dadam endi his-tuyg'ularini nazorat qilishni xohlamaydi va bunday to'qnashuvlar tez-tez takrorlanadi.

Shu nuqtada, u ishlarning haqiqiy holatini tushuntirish orqali to'xtatilishi kerak. Birinchidan, ular uni sevishni to'xtatmadilar, shunchaki endi bu his-tuyg'ular yangi bosqichga ko'tarildi, yanada murakkab va talabchan. Ikkinchidan, bunday xatti-harakatlar yaxshilikka olib kelmaydi, chunki uyg'unlikni hasad va janjallarga asos qilib bo'lmaydi.

erkak va jinsiy aloqa

Qizlar va o'g'il bolalar hayotda turli xil ustuvorliklarga ega. Shunday qilib, birinchi his-tuyg'ular va o'zaro tushunish baxtli nikohning kalitidir. Ammo erkaklar uchun bu ro'yxatga jinsiy aloqa qo'shiladi. Axir, ularsiz ular oilaviy hayotlarini tasavvur qila olmaydilar. Muammo shundaki, homiladorlik paytida ular eng ko'p tana zavqlaridan himoyalangan, bu muqarrar ravishda jinsiy ochlikka olib keladi.

Ularga tasalli bergan narsa oddiy hayot orzulari edi.Afsuski, aksariyat hollarda umidlari puchga chiqadi. Buni emizish davrida ayollar jinsiy aloqaga ayniqsa moslashmaganligi bilan izohlash mumkin. Bunday mexanizm tabiat tomonidan belgilanadi va bu haqda hech narsa qilish mumkin emas.

Biroq, erkaklar buni tushunishmaydi. Binobarin, ular o‘zlarining “ochligi”ni xotinlariga yuklay boshlaydilar, go‘yo ular yaqinliklarini ataylab inkor etayotgandek. Shunga qaramay, bunday fikrlar ertami-kechmi uydagi atmosferani yaxshilamaydigan haqoratlarga olib keladi. Shuning uchun, jinsiy aloqada uzoq muddatli tanaffuslardan qochish kerak, hatto ayol hali ham avvalgi sug'urta va ehtirosni his qilmasa ham.

Birinchi yildagi qiyinchilik

Ta'sir etuvchi yana bir muhim omil - charchoq. Birinchi yilda bola ertalabdan kechgacha yaramas bo'lib, shu bilan olovga yoqilg'i qo'shadi. Va eng yomoni, bu haqda hech narsa qilish mumkin emas, chunki bu yoshda bolalar hali ham o'z xatti-harakatlarini nazorat qila olmaydi.

Faqat tushunish qoladi: muammo bolaning kechasi uyg'onishi va atrofdagilarni uyg'otishi emas, balki siz hali bunga moslashmaganligingizdir. Siz o'zingizni o'rnatishingiz kerak, bu faqat eng yuqori yaxshilik uchun zarur bo'lgan vaqtinchalik noqulayliklardir. Bu sizning ruhingizni mustahkamlash va qiyin paytlarda omon qolishning yagona yo'li.

Harakatsizlik variant emas

Farzandingiz tug'ilgandan keyin nima uchun eringiz bilan munosabatlar buzilib ketganidan qat'i nazar, harakatsizlik bu muammoni hal qilishning eng yomon usuli bo'ladi. Axir sizning orangizdagi ko'rinmas devor qanchalik uzoq bo'lsa, uni yo'q qilish shunchalik qiyin bo'ladi. Shuning uchun psixologlar imkon qadar erta boshlashni tavsiya qiladilar.

Uyda kim mas'ul ekanligi umuman muhim emas. Kim bir-biriga birinchi qadam qo'yishi muhimroq. Ammo yana erkaklar bu masalada kamroq moslashadi, shuning uchun sulhning roli ko'pincha ayolga tushadi. Bunday xatti-harakatlarning sababi shundaki, insoniyatning kuchli yarmi vakillari o'zlarini chaqmoq toshdan yasalgan jangchilar sifatida ko'rishga odatlangan. Va ular uchun sentimentallik ko'rsatishi va mayda-chuyda narsalarga oqsoqlanib qolishlari istalmagan.

Albatta, bunday uyg'unlik ayollarga to'liq mos kelmaydi, chunki ular o'zlarining mag'rurligidan voz kechishlari kerak. Ammo bu holda, biz oilani saqlab qolish haqida gapiramiz va shuning uchun siz umumiy manfaat va o'zingizning ambitsiyalaringiz o'rtasida tanlov qilishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, kelajakda erkaklar ham oilada uyg'unlikka erishish uchun ko'p mehnat qilishlari kerak.

Hammasi suhbatdan boshlanadi

Birinchi qadam eng qiyin, chunki bu vaqtda yurak boshqa odam buni qanday qabul qilishiga shubha bilan g'alaba qozonadi. Ammo shuni tushunishingiz kerakki, kutish ruhni xuddi shunday va ehtimol undan ham ko'proq azoblaydi. Shuning uchun, siz eringiz bilan suhbatni orqa tomondan qoldirmasligingiz kerak, balki darhol muammoning mohiyatiga o'ting.

Sevimli odam bilan gaplashganda, siz quyidagi qoidalarga tayanishingiz kerak:

  • Birinchidan, muloqot ikki tomonlama bo'lishi kerak. Ya'ni, har ikki tomon o'z muammolari, tajribalari va tashvishlari haqida gapiradigan muhitga erishish kerak.
  • Ikkinchidan, so'zda iliqlikni saqlash kerak. Esingizda bo'lsin: bu asrlar davomida bir-biri bilan urushib kelayotgan mamlakatlar o'rtasidagi muzokaralar emas, balki ikki sevishgan odam o'rtasidagi suhbatdir.
  • Uchinchidan, hech narsani yashirmang. Hatto kichik bir sir yoki tanbeh ham kelajakda vaziyatning takrorlanishiga olib kelishi mumkin.

Suhbat uchun joy ham muhimdir. Atrofda tinchlik va sevgi aurasi paydo bo'lishi uchun romantik muhitni yaratish yaxshidir. Shu bilan birga, spirtli ichimliklarni chiqarib tashlash tavsiya etiladi, chunki bu holda ijobiy natijalarga olib kelgandan ko'ra suhbatga zarar etkazish ehtimoli ko'proq. Lekin mazali taomlar, aksincha, muloqotning rivojlanishiga hissa qo'shadi, chunki barcha diplomatik missiyalar ajoyib ziyofat va ziyofatlar bilan birga bo'lishi bejiz emas.

Birinchi tuzoq

Muammo shundaki, har bir yosh ota o'z muammolarini muhokama qilishga tayyor emas. Shunga qaramay, jangchi sindromi aybdor, bu esa erkaklarni chidab bo'lmas toshga aylantiradi. Bunday hissiy barqarorlik, bir tomondan, o'ziga tortadi, boshqa tomondan, turmush o'rtog'ingiz haqiqiy log ekanligini ko'rsatadi.

Bunday holda, muammoni gaplashish orqali hal qilish qiyin bo'ladi, chunki er ularni shunchaki cho'tkasi bilan olib tashlashi mumkin. Ammo siz taslim bo'lolmaysiz, uning ahamiyatiga ishora qilib, odamni doimiy ravishda bu masalaga undashingiz kerak. To'shakda hamma narsani muhokama qilish uchun tabassumdan jozibali taklifga qadar har qanday fokuslardan foydalanishingiz mumkin.

Suhbat hamma narsaning asosi ekanligini tushunish kerak. Faqat u eri bilan munosabatlar nima uchun yomonlashganini tushunishga yordam beradi. Bola tug'ilgandan keyin bunday omillar juda ko'p, shuning uchun ularni boshqa yo'llar bilan aniqlash mumkin emas.

Hozir uch kishimiz

Ko'pgina ota-onalar eski qoidalarga amal qilib, farzand ko'rishga moslashishga harakat qilishadi. Haqiqat shundaki, bu usul doimo muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki u faqat ikkitasi uchun mo'ljallangan. Ammo endi oila kattalashdi, ya'ni odatiy turmush tarzini o'zgartirish vaqti keldi. Va birinchi navbatda, siz quyidagi printsiplarga e'tibor qaratishingiz kerak:

  1. Har bir inson e'tiborga loyiqdir. Bola deyarli har doim yaramas, ammo bu siz barcha bo'sh vaqtingizni unga bag'ishlashingiz kerak degani emas. Sevgi muhitida yolg'iz qolish uchun bir necha soat ajratishni o'rganing. Bu sizning oilangizni yig'adi va uni shar kabi portlashdan saqlaydi.
  2. Uyda qichqiriq yo'q. Tabiiyki, barcha janjallardan qochish ish bermaydi, lekin siz ularni minimallashtirishingiz mumkin. Bir muncha vaqt baland ohang va o'zaro haqoratlardan o'zingizni tiyishingizga rozi bo'ling. Esingizda bo'lsin: bu xatti-harakat nafaqat nikohni mustahkamlaydi, balki farzandingiz ruhiyatiga ham ijobiy ta'sir qiladi.
  3. Oyna effekti. Ushbu tamoyilning mohiyati muntazam ravishda o'zingizni sherigingiz o'rniga qo'yishdir. Uning kuni qanchalik qiyin bo'lganini, unga nima etishmayotganini va siz uning o'rnida bo'lganingizda o'zingizni qanday tutganingizni o'ylab ko'ring.
  4. To'liq ota-onalar. Bolani yolg'iz o'stirmaslik kerak, chunki erkak otadir. Bola kechasi uyg'onadi - uni qo'yish uchun navbatma-navbat, oshxonada band - u to'shakda g'amxo'rlik qilsin, tomoq og'rig'i - uning boshi bilan ninni kuylashiga ruxsat bering.
  5. Boshqalardan yordam so'rang. Ko'pincha yosh er-xotinlar o'z qarindoshlaridan yordam so'rashga jur'at etmasliklari uchun charchash nuqtasiga yugurishadi. Albatta, bolalarni tashlab ketishdan qo'rqadigan bobo va buvilar bor. Ammo unutmangki, siz ham tirik odamlarsiz va o'zingiz uchun vaqt kerak.

otalik instinkti

Shunday bo'ldiki, ayollarda onalik instinkti tug'ilgandan keyin darhol paydo bo'ladi. Biroq, erkaklar uchun hamma narsa boshqacha. Ularning ongsizligiga erishish uchun vaqt va alohida yondashuv talab etiladi, aks holda ularda o'z farzandiga ongsiz rashk paydo bo'lishi mumkin.

Xo'sh, insonning dastlabki instinktlarini qanday uyg'otish mumkin? Aslida, hamma narsa juda oddiy: iloji boricha tez-tez uni o'g'li yoki qizi bilan yolg'iz qoldirish kerak. Ammo negadir ko'pchilik onalar bu qadamni qo'yishdan qo'rqishadi. Ular bu tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishiga aminlar, go'yo bu ularning odami emas, balki qandaydir hayvondir.

Lekin haqiqat shuki, otalar ham onalar kabi o‘z ishini bajaradilar. Bitta narsa shundaki, ularga mashq qilish uchun ko'proq vaqt kerak, chunki hamma narsani noldan o'rganish kerak. Bu erda turmush o'rtog'ini to'liq qo'llab-quvvatlash va agar kerak bo'lsa, kichik maslahatlar berish muhimdir. Va tez orada dadam nafaqat rashkni unutadi, balki onam uchun haqiqiy yordamchiga aylanadi.

Tayoq va tayoq usuli

Uchrashuvni eslaysizmi? Agar erkak qizga ko'plab gullar va sovg'alar taqdim etsa va buning uchun u uni butparast qilib, unga mehr qo'yadi. Shunday qilib, bola tug'ilgandan keyingi birinchi yilni munosabatlarga avvalgi noziklikni qaytarish kerak degan ma'noda uchrashish davri sifatida qabul qilish kerak. Ayoldan nafaqat bolaga, balki uning erkakiga ham g'amxo'rlik kerak. Tabiiyki, bunday davrda bu qiyin ish, lekin hech kim bu oson bo'ladi, deb aytmagan. Shuning uchun, xotin eriga sevgisini va oilani to'ldirgandan keyin o'zgarmaganligini ko'rsatish uchun hamma narsani qilishi kerak.

Biroq, agar qiz tashvishlansa va yigit javob bermasa, unda qamchiga o'tish vaqti keldi. Ya'ni, erkakni ilhomlantiradigan barcha quvonchlarni oilaviy hayotdan olib tashlang. Bunday holda, bunday xatti-harakatlarning sababini ko'rsatish kerak, shunda u nima uchun bu sodir bo'lishini biladi. Aytgancha, erkaklar maslahatlarni yaxshi tushunishmaydi, shuning uchun qizga nima mos kelmasligini tushuntirib, to'g'ridan-to'g'ri gapirish yaxshiroqdir. Shunday qilib, vaqtni tejash va mumkin bo'lgan tushunmovchiliklar va qo'shma haqoratlardan qochish mumkin bo'ladi.

Agar munosabatlar boshi berk ko'chada bo'lsa

Afsuski, suhbatlar va ayollarning hiyla-nayranglari yordamida buzilgan munosabatlar muammosini hal qilish har doim ham mumkin emas. Ba'zida shunday bo'ladiki, er-xotin ortga qaytish qiyin bo'lgan chekkaga kelgan. Va keyin yagona to'g'ri qaror psixologga borishdir. Yagona muammo shundaki, bizning mamlakatimizda bunday usullar samarasiz deb hisoblanadi.

Ammo ishoning, bu sizning oilangizni saqlab qolishga yordam beradi. Axir, yaxshi mutaxassis nafaqat tinglash, balki kerakli maslahatlarni ham berishga qodir. Ularni bajarib, er-xotinning o'zi hayot qanday qilib yorqin ranglarga ega bo'lishni boshlamaydi. Shuning uchun, barcha stereotiplarni bir chetga surib qo'yish va muammolarni ularga munosib tarzda hal qilishni boshlash kerak. Axir, nafaqat oilaning taqdiri, balki bolaning kelajagi ham bog'liq.

Bola tug'ilgandan keyin qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz, ayniqsa birinchi bola? To'g'ri, zavq, baxt, chaqaloqqa bo'lgan cheksiz sevgi, sevgi bilan singish va mastlik ... Va U nimani his qiladi, hech o'ylab ko'rganmisiz? Yo'q, siz noto'g'ri o'ylayapsiz ...

Bola emas, balki sizning yarmingiz umumiy farzandingiz bo'lgan ruh sherigingiz his qiladi! U haqida nima deysiz, deb so'rayapsizmi? U bola emas, kattalar va mustaqil odam emas, u endi men unga bog'liq emasligimni tushunishi kerak! Tabriklaymiz! Siz ataylab nikohingizni buzish uchun birinchi qadamni qo'ydingiz. Agar voqealarning bunday burilishlari sizning rejalaringizda bo'lmasa, biz sizga bola tug'ilgandan keyin oilani qanday saqlash kerakligini aytib berishga harakat qilamiz.

Tug'ilgandan keyingi hayot insonning ko'zi bilan

U xotinini kasalxonaga olib ketdi. Shanba. Men o'yladim. Bir necha kunlik erkinligim borligini angladim. Vaqtni boy bermaslikka qaror qildi. Men oldindan tozaladim, beshik va boshqa kichik narsalarni tayyorladim. Yomon fikrlarni ziyorat qilmaslik uchun men do'stlar bilan uchrashdim. Biz ichdik. Bola tug'ildi. Qayd etilgan. Xotinimni tabriklashni unutganimni esladim. Men gullar va mevalar sotib oldim. tabrikladi.

Ekstrakt. Konvertni uzatdi, uyga keldi, ochildi. Qarindoshlar ingrashdi, nafas olishdi, tabriklashdi, ajralishdi. Kichkintoyning fiziognomiyasini menikiga muvofiqligi uchun qiyosiy tahlil o'tkazdi. Shunga o'xshaydi. Xayr! Men otaman!

Bir hafta o'tdi. Ishda yoki boshqa joyda uzoqroq qolishga harakat qilaman. Hozir uyda g‘alati odamman shekilli. Men uxlashdan qo'rqaman. Tez orada bu mumkin emasligi tushunildi. Bola doimo qichqiradi va siz uni quchoqlab, uni xursand qilishingiz kerak. Xotin faqat u bilan band, qolgan hamma narsaga ahamiyat bermaydi. Men hamma narsani noto'g'ri qilyapman va mendan hech qanday ma'no yo'q, deb doimo tanbeh beradi. Endi butun dunyo bola atrofida aylanadi va uning xotini uchun u hayotning mazmuniga aylandi. U hatto u bilan uxlaydi. Bizning nikohimiz tugaganga o'xshaydi.

Bola tug'ilgandan keyin xotin va er o'rtasidagi munosabatlar yomonlashdi

Tug'ilgandan keyingi hayot ayolning nigohi bilan

Kasalxonaga yetib keldik. Noma'lum qo'rquv va bu qo'rquv bilan yolg'iz ekanligingizni tushunish. O'tgan tug'ilish kichik mo''jiza tug'ilishi bilan yakunlangan dahshatli tushga o'xshaydi. Eriga nisbatan norozilik hissi. Ma’lum bo‘lishicha, men shunchalik chidashga to‘g‘ri kelgan bir paytda u do‘stlari bilan shunchaki dam olayotgan ekan. Sizni tabriklamadim ham. Farzandi borligi unga umuman ahamiyat bermasa kerak.

Nihoyat, men kasalxonadan chiqdim va uyda dam olaman. Doimiy tibbiy muolajalar, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning kechayu kunduz yig'lashi menga yoki chaqaloqqa dam olishga imkon bermadi. Dadam dovdirab qolgandek, endigina tushuna boshlaganga o‘xshaydi. Biz uyga keldik, g'urur tuyg'usi bilan chaqaloqni ochdik, hamma xursand bo'ldi. Mehmonlar ketganidan keyin yengil nafas oldim. Hammasi ortda qoldi, endi biz uch kishimiz. Men baxtliman!

Bir hafta o'tdi. Men charchoqdan yiqilib tushaman. Uy atrofida hech narsa qilishga vaqtim yo'q, mening baxtim doimiy e'tiborni talab qiladi. Men birinchi qo'ng'iroqda bolam, nima yaxshi, o'zini churra deb qichqiradi, deb qo'rqib, butun oyoqlarim bilan uning oldiga yuguraman. Men doimo uxlashni xohlayman, lekin engil uyqu bu jarayonga xalaqit beradi. Men hatto bolaning oddiy qo'zg'alishidan ham uyg'onaman. Beshikgacha yuz marta yugurmaslik uchun uni o'zi bilan yotqizdi. Eridan deyarli hech qanday yordam yo'q, u ma'yus va norozi yuz bilan yuradi. U hozir men uchun qanchalik og'ir ekanini sezmayaptimi? Undan va nikohimizdan juda xafa bo'ldim.

Vaziyatning rivojlanishi yuqorida tavsiflangan stsenariy bo'yicha davom etsa, er-xotinlar o'rtasida tushunmovchilik devori o'sib boradi va o'zaro norozilikning kuchayishi ostida nikoh yorilib keta boshlaydi. Biz bola tug'ilgandan keyin turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarning sovuqlashishi sabablarini batafsil tahlil qilishga e'tibor bermaymiz.

Faqat bitta sabab bor - onam va dadaning umidlari va hayot haqiqatlari o'rtasidagi nomuvofiqlik "uchimiz" ham, aqliy va ma'lumotga tayyor emasligimiz.

Va qolgan hamma narsa bu asosiy sababning tabiiy natijasidir.

Ayollarda tug'ruqdan keyingi depressiya belgilari

Hozirgi vaziyatni qanday tuzatish kerak?

Birinchidan, kasal boshni sog'lom odamga ayblashni bas qiling. Turmush o'rtog'ingiz to'satdan hamma narsani tushunishini va o'zini sehrli tarzda tuzatishni boshlashini kutmang. Hukumat jilovini o'z qo'lingizga oling.

Nikoh sizning qo'lingizda.

Ishlarni o'zingiz hal qilishni boshlang. Ha, siz charchadingiz, hech kim bahslashmaydi. Ammo qadim zamonlardan beri ayol oila o'chog'ining qo'riqchisi bo'lib kelgan va ko'p jihatdan oila a'zolari uning doirasida o'zlarini qanchalik iliq va qulay his qilishlariga bog'liq edi.

  • bolaning "ko'zlaringizning nuri" emasligi va hayotning o'z-o'zidan oxiri emasligini o'zingiz uchun aniq. Bu siz bilan bir xil, jamiyat a'zosi, garchi hali shakllanmagan bo'lsa ham. Uning hayotda o'z yo'li bor, u sizning xohishingizdan qat'i nazar, o'zi tanlaydi. Unga yordam bering, uni seving, lekin xudo oldida bo'lgani kabi, fanatizm va hayratga tushmasdan. Tasavvur qiling-a, sizda ketma-ket ettinchi marta bor.
  • Eringizni haqorat qilishni to'xtating va doimo haqorat qiling. Agar u aybdor bo'lsa ham, siz g'azablanganingizda, g'azablanganingizda va hokazolarda eng yaxshi qurol. sukunatdir. Unga qanday va nimada aybdor ekanligini va siz xotirjam bo'lganingizda necha marta aybdor ekanligini ayting, bu sizga vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholashga imkon beradi.
  • eringizdan chaqaloq va uy ishlarida sizga yordam berishini so'rang. Nikoh - qayg'uda ham, quvonchda ham oilaviy majburiyatlarni birgalikda baham ko'rishdir. Faqat xotirjamlik bilan, histerik qichqiriqlarsiz, hech kim sizning qanchalik iflos ekanligingiz bilan qiziqmaydi! U sizning charchaganingizni va ba'zida yuvish kerakligini juda yaxshi tushunadi.
  • buni qanday qilib to'g'ri qilish kerakligi haqida zerikarli sharhlar qoldiring va qanday qilib - uning o'ziga bo'lgan hurmatini kamsitmang. O'zi chiqib ketsin yoki sizdan so'rang. Bola haqida tashvishlanmang, u ishonchli qo'llarda. To'g'ri odamga turmushga chiqdingizmi? Ha, va bola otasi bilan muloqot qilishni xohlaydi.
  • Keyingi yoki uch yil davomida siz bolaga qaram bo'lishingiz va erkinligingiz cheklangan bo'lishingizni kamtarlik bilan qabul qiling. Endi siz avvalgidek, qiz do'stlaringiz bilan qayerdadir hiyla-nayrang o'ynay olmaysiz, osongina barbekyuga chiqa olmaysiz yoki, eng yomoni, parashyut bilan sakrab, tog 'ekspeditsiyasiga chiqa olmaysiz. Lekin bu haqda turmush qurishdan oldin ham bilarding, shunday emasmi?
  • haftada kamida ikki soat yolg'iz, bolasiz o'tkazishga harakat qiling. Uni texnik jihatdan qanday amalga oshirish kerakligini aniqlang. Bu vaqt uchun "qon" mavjudligini unuting. Ha, tinchlaning, bu vaqt ichida bolaga hech narsa bo'lmaydi. Faqat bola uchun emas, balki bir-biringiz uchun yana kerakli his qiling!

Bola tug'ilgandan so'ng, u erini butunlay sevmay qoldi

Ushbu oddiy maslahatlarni inobatga olgan holda, turmush o'rtog'ingiz va farzandingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirsangiz, "ideal nikoh qanday bo'lishi kerak" mavzusidagi xayollardan voz kechsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Jismoniy emas, balki ruhiy jihatdan aniq. Siz qanday ajoyib eringiz va ajoyib dadangiz borligini va uchalasiz qanchalik yaxshi ekanligingizni seza boshlaysiz. Va agar ona baxtli bo'lsa, bola baxtlidir. Va dada! Bunday ijobiy kayfiyatda oiladagi muammolarni qanday qilib oldini olish va ikki mehribon yurakning mustahkam ittifoqini saqlab qolish mumkinligini tushunish osonroq bo'ladi.

Birinchi farzandingiz tug'ilgandan keyin munosabatlaringiz o'zgarganmi? Ko'pchilik bu savolga aniq javob beradi: "Ha". Darhaqiqat, chaqaloqning tashqi ko'rinishi oilaning turmush tarziga, psixologik muhitga, er va xotin va boshqa qarindoshlar o'rtasidagi munosabatlarga ta'sir qilmasligi mumkin.

Yaqinda ona bo'lgan ayollar o'rtasida so'rov o'tkazgandan so'ng, men ularning ko'pchiligi o'z oilasida bolaning ko'rinishi bilan munosabatlar yomon tomonga o'zgarganini aytishgan (respondentlarning 55 foizi), biroz kamroq fikrlar yaxshilanish tarafdori. munosabatlari (35%) va respondentlarning kichik bir qismi munosabatlar hech qanday tarzda o'zgarmaganligini aytdi (10%). Yosh otalar o'rtasida o'tkazilgan so'rov taxminan bir xil rasmni ko'rsatdi: yomon uchun - 70%, yaxshi uchun - 25%, umuman o'zgarmadi - 5%.

Xafa bo'lishga shoshilmang, oiladagi uchinchi erkak ortiqcha emas! Bu holat mutlaqo normal rasm. Keling, muammoni tartibda ko'rib chiqaylik va yaxshilikdan boshlaylik.

Xayr! Endi biz bir oilamiz

Biz Artemkani birga dunyoga keltirdik, - deydi Anna. - Men tug'ruqdan keyingi bo'limda erim qanday o'zgarganini darhol payqadim! Charchagan, lekin baxtli, biz yig'ladik ... Erim va men bir-birimizni yanada yaxshi ko'ramiz. Bola bizga oila deyish huquqini berdi! Men bir joyda o'qidim: agar bola tug'ilgandan keyin siz ajrashmagan bo'lsangiz, demak, sizning uyingizda sevgi o'rnashib qolgan.

Munosabatlarimiz biroz yaxshilandi, - deydi Yuliya. - Biz bolada bir-birimizning aksini ko'ramiz. Erimni bola bilan ishlayotganini ko'rganimda uni yanada yaxshi ko'raman. Garchi boshqa joy yo'qdek tuyulsa ham.

Qizlar mutlaqo to'g'ri, haqiqiy oila farzandli bo'lsa. Bola, xuddi oynadagidek, onaning ham, otaning ham xususiyatlari aks ettirilgan. — Farzandingiz qanday dadaga o‘xshaydi! - deydi kuzatuvchi qo'shni. "Va ona kabi chiroyli!" - o'tkinchi tasdiqlaydi. Bundan shirin so'zlar yo'q, chunki bizning bolalarimiz o'zimizning kengaytmamizdir.

Bu dunyoda kimdir sizga "onajon" desa, hayot behuda ketmaydi! Bu fikr zamonaviy psixologlar tomonidan qo'shiladi. Ular ta'kidlashicha, onalik ko'p jihatdan ayolga foydali ta'sir ko'rsatadi. Biz hayotda o'zimizni anglashga erishganimizdek, o'zimizga ishonamiz; hayotga munosabat yanada ijobiy bo'ladi.

Olimlarning aytishicha, bolali ayol aqlliroq bo'ladi... Uning organizmidagi gormonal o'zgarishlar tufayli miyaning ayrim qismlarida hujayralar hajmi kattalashadi va bu uning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ha, va kichkina bolaning o'zi va unga g'amxo'rlik qilish onani aqlliroq, to'plangan, eng kutilmagan vaziyatlarda yechim topishga majbur qiladi.

Bola tug'ilgandan keyin tanadagi foydali o'zgarishlar nafaqat onalar tomonidan sodir bo'ladi. Chaqaloq tarbiyasida ishtirok etuvchi otalar ham yaxshi tomonga o‘zgarib bormoqda. Masalan, miyaning ishi yaxshilanadi, ayniqsa rejalashtirish va xotira uchun mas'ul bo'lgan bo'limlar.

Erlarimiz ham psixologik o'zgarishlarga duch kelishmoqda. Ular o'zlarining otaliklari bilan faxrlanadilar, chunki bu ularni jamiyatda bir necha qadam yuqoriga qo'yadi. Yosh dadalar chaqaloq uchun mas'uliyatni his qilishadi, ular oilani ta'minlash uchun ko'proq pul topishga harakat qilishadi. Ular o'zlarining turmush o'rtoqlariga hurmat bilan singdirilgan, ayniqsa ular tug'ish paytida.

Tug'ish paytida erning borligi er-xotinlarni bir-biriga yaqinlashtiradi. Ammo shuni ta'kidlashni istardimki, biz bunday ishtirok haqida gapiramiz, buning uchun er-xotinlar maxsus tayyorlangan, hamkor tug'ish kurslarida qatnashgan va kerak bo'lganda psixolog bilan maslahatlashgan.

Ilgari, bolalarning tarbiyasi erkaklarning ruhiyatiga qaraganda ayollarning ruhiyatiga ko'proq ta'sir qiladi, deb hisoblar edi. Ammo erkaklar tajribasi bo'yicha so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, otalik erkaklarga xuddi onalik ayollarga ta'sir qilgandek ta'sir qiladi.

Yosh oila uchun birinchi jiddiy sinov - bu bolaning tug'ilishi. Agar siz farzand ko'rishdan oldin bir necha yil turmush qurgan bo'lsangiz, qiyinchiliklarni engish osonroq bo'ladi, lekin hech kim ham yuz foiz muvaffaqiyatga kafolat bermaydi. Mening kichik sotsiologik tadqiqotim shuni ko'rsatadiki, ayollarning juda katta qismi chaqaloqning paydo bo'lishi eri bilan munosabatlarni yaxshilaganiga ishonishadi. Bu ularning oilasida umuman muammo yo'qligini anglatmaydi, aksincha ularga ijobiy nuqtai nazardan qaraladi.

Agar munosabatlar haqida gapiradigan bo'lsak, demak, munosabatlarimiz mustahkamlangan, - deydi Mariya, - erim charchaganimni ko'rib, xushmuomala bo'lib qoldi. Va men erimga ko'proq e'tiborli bo'la boshladim, chunki u biz uchun ishda qanday qiynalayotganini ko'raman. Lekin shu bilan birga, yelkamizdagi yukni sezamiz, shuning uchun ham avvallari deyarli bo‘lmagan “tang‘ishlar” va tushunmovchiliklar yuzaga keladi. Agar biz umuman hayot haqida gapiradigan bo'lsak, unda, albatta, bizniki keskin o'zgardi! Ehtimol, erim bilan unchalik yaxshi emas, lekin men buni aniq qilaman! Uyda kun bo'yi hisoblang, o'zingiz uchun deyarli vaqt yo'q, muloqot minimal, uyqusiz tunlar va hokazo. Oilada bola tug'ilishi - bu katta sinov, juda qiyin, lekin ayni paytda juda yoqimli ...

Farzandning dunyoga kelishi oilamizga ko‘p yangilik olib keldi, – deydi Sergey. - Ko'p, ko'p yaxshi, quvonchli va yorqin. Ammo muammolar bundan kam emas. Men noxush daqiqalarni yumshatishga harakat qilaman, bolali xotinim uchun qanchalik qiyinligini tushunaman, u tug'ilgandan keyin ham tuzalmagan. O'ylaymanki, vaqt o'tishi bilan hamma narsa yaxshilanadi, biz yangi imkoniyatlarda - ota-ona sifatida yashashni o'rganamiz.

Psixologlarning ta'kidlashicha, farzandlarini turmush o'rtog'i bilan birga tarbiyalayotgan ota-onalarning ruhiy tushkunlik xavfi yolg'iz bolalarni tarbiyalaganlarga qaraganda kamroq. Bunga hech qanday shubha yo'q. Birgalikda qiyinchiliklarga dosh berish osonroq, asosiysi ularni bir-birlari uchun yaratmaslikdir.

Agar inqiroz kelgan bo'lsa

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'plab juftliklar bola tug'ilgandan keyingi dastlabki ikki yoki uch yil ichida ajralib ketishadi. Umuman olganda, har ikkinchi er-xotin ajralishga duchor bo'ladi. Nega? Axir, bolaning tug'ilishi oilani to'liq bajaradiganga o'xshaydi. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi tushunmovchilikning sababi nima? Balki bu haddan tashqari erkak mag'rurligi yoki ayolning o'zini tuta olmasligidandir? Menimcha, hamma narsa aniq emas ...

Aloqalar shunchaki dahshatli bo'lib qoldi, deydi Yekaterina. - Bu haqda gapirish va buni anglash men uchun oson emas, lekin munosabatlarimiz dahshatli. Qanday kun bo'lmasin, keyin janjal, kimdir kimdandir norozi bo'lib, keyin olovga moy sepadi. Rostini aytsam, men ba'zan ajralish haqida o'ylayman, lekin keyin men bolaga qarayman va uni to'liq oiladan mahrum qilishni xohlamasligimni tushunaman.

Qizim tug'ilgandan keyin erim bilan tez-tez janjallasha boshladik, - deydi Anastasiya. – Farzand tarbiyasi, unga bo‘lgan munosabat borasida turlicha qarashlarimiz bor. Biz shu qadar janjallashdikki, Masha bir yoshga to'lganda, biz ajrashdik. Uning allaqachon boshqa ayoli bor. Men oilamni qutqara olmaganimdan afsusdaman ...

Esimda, qanday bo‘ldi, deb hayron bo‘lardim: ular turmush qurishdi, juda xursand bo‘lishdi, keyin farzand tug‘ilib, ajralishdi, – deydi Alisiya. Men buni tushunolmadim yoki qabul qila olmadim. Endi men farzandning tug'ilishi oilaning kuch sinovi ekanligini tushunaman. Biz bundan omon qolganimizdan xursandman. Bizning munosabatlarimiz, albatta, o'zgardi. Oilada yangi rahbar va ayni paytda koinotning markazi bor.

Avval ota haqida

Benjamin Spok amaki bu muammoni va uning yechimini mana shunday ko‘radi: “Er o‘z qalbining tub-tubida o‘zini ortiqcha his qilishi mumkin (kichik bola onasining homiladorligidan xabar topgach, ba’zan o‘zini rad etilgan deb hisoblaydi) Tashqi tomondan, bu yashirin tuyg‘u. o'zini xotiniga nisbatan jahldorlikda, uydan tashqarida do'stlari bilan kechqurun o'tkazish istagida, boshqa ayollar bilan uchrashishda namoyon bo'ladi.Shu bilan birga, ayol erining yordamiga muhtoj bo'lgan paytda, eng zarur paytda mahrum bo'ladi. uning hayotining yangi, notanish bosqichi boshlanadi.

Barcha zamonlar va xalqlarning buyuk pediatri bizga oilada chaqaloqning paydo bo'lish davri nafaqat onasi, balki otasi uchun ham qiyin ekanligini ko'rsatadi. U shunday deb yozadi: "Tug'ruqxonaga xotini va bolasini ko'rish uchun kelganida, er o'zini oila boshlig'i sifatida his qilmaydi - xodimlar uchun u oddiy mehmon ... yana er asosan yuk tashuvchi rolini o'ynaydi."

Bunday gaplardan keyin eringizni tushunasiz. Nima uchun va nimadan ba'zan u o'zini butunlay noto'g'ri tutadi. Unda g'azab va hasad shunchaki gapiradi, endi u kerak emas, go'yo u o'z burchini bajargan va endi ozod.

Shu paytgacha eriga qaratilgan barcha e'tibor endi bolaga qaratilmoqda, - deydi Pavel otalik haqidagi taassurotlari bilan. - Aytgancha, qizlar uchun “ONA” deb chaqirish “XOTIN”dan ko'ra muhimroqdir. Shuning uchun, er fonga tushadi.

Dastlabki olti oy davomida men xotinimdan tashqari, mening ham farzandim borligini tushunolmadim ”, deydi Arkadiy. “Keyin men ishni o'z qo'limga olishga majbur bo'ldim. Tuyg'ulardan - shifoxonadan so'ng darhol minnatdorchilik hissi. Birozdan keyin - kichik huquqbuzarlik. Keyin g'azab yo'qoldi. Xafa bo'lganidan keyin bolani tarbiyalash kerak edi.

Benjamin Spok erni tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish va chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish jarayoniga faol qo'shishni taklif qiladi. Turmush o'rtoqlar birgalikda shifokorga tashrif buyurishlari, tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish uchun maslahatlar va kurslarga borishlari mumkin. Agar eringiz tug'ilishda qatnashmoqchi bo'lsa, uni rad qilmang. Siz kelajakdagi dadani merosxo'r tug'ilishining barcha marosimlariga emas, balki bag'ishlashingiz mumkin.


Masalan, erim tug'ruq bo'limida menga yordam berish bilan cheklandi, keyin men shifokorlar va akusherlar qurshovida qoldim. Bizning chaqalog'imiz tug'ilib, qichqirgach, uni yana menga taklif qilishdi, aniqrog'i, allaqachon bizga ... Tibbiyot xodimlari yangi tug'ilgan dadani tabriklashdi, akusherlik tug'ilish qanday o'tgani haqida jiddiy gapirdi, pediatrning aytishicha, chaqaloq sog'lom edi va uni yuvish, o'lchash va birinchi kiyimlarga o'rash vaqti keldi. Erimni o'g'limizning tekshiruvida qatnashishga taklif qilishdi, u erda u merosxo'rning birinchi fotosuratlarini oldi.

Erimga qiyin paytlarda qo'llab-quvvatlagani uchun rahmat aytishdan to'xtamayman. Keyin, prenatal bo'limda menga juda kerak edi: biz qo'shiq aytdik, pufladik va jang davom etayotganda sakrab tushdik ... Menimcha, tug'ruqdagi bunday faol ishtirok bizni yanada ko'proq jalb qildi, yanada ko'proq o'rnatdi. oilaviy hayot to'g'ri, xayrixoh yo'nalishda.

Kelajakda men ham erimni chaqaloqqa qarashga jalb qilishga harakat qildim. Ba'zan bu faqat ramziy edi, lekin oiladagi atmosfera uchun juda muhim edi. Dastlabki kunlarda dadamizning kichkintoyining tagligini almashtirish vazifasi chalkash edi va bu jarayon uzoq davom etdi. Ammo vaqt o'tishi bilan hamma narsa uning uchun ishlay boshladi, bu tanishlar va do'stlar oldida g'ururlanishga sabab bo'ldi. U, tajribali biluvchi kabi, o'g'li haqidagi kuzatishlarini o'yin maydonchasida onalari bilan o'rtoqlashdi, yosh va tajribasizlarga dars berdi, lekin, albatta, hazilda ...

Va endi onam haqida

Yosh ona alohida e'tibor va g'amxo'rliksiz qilolmaydi. Erning g'amxo'rligi esa faqat pul topish bilan cheklanmasligi kerak. Yaxshi so'zlar, xuddi shunday guldasta, uy atrofida va bolaga g'amxo'rlik qilishda yordam berish - ba'zida bu mustahkam oilani saqlash uchun etarli.

"Er, ayniqsa, kasalxonadan uyga qaytganidan so'ng, xotini o'zidan ko'ra qiyinroq vaqtni boshdan kechirayotganini doimo yodda tutishi kerak. Uning tanasida tub fiziologik va gormonal o'zgarishlar sodir bo'lgan. Agar bu ularning birinchi farzandi bo'lsa, demak, xotin o'zini his qilmasligi mumkin emas. jiddiy tashvish. uning ulkan asabiy va fiziologik stressi: Bolaga katta ruhiy kuch berish uchun u eridan ko'proq g'amxo'rlik va e'tiborga ega bo'lishi kerak ", - bu oltin so'zlar bizning sevimli Benjamin Spokga tegishli.

Mening oilamda farzand tug'ilishi shubhasiz stressli va hatto juda kuchli edi, - deydi Dmitriy. - Va bu erda o'z-o'zidan chekinmaslik, balki yuzaga keladigan barcha muammolarni gapirish juda muhim ... Bu davrda ayol uchun juda qiyin ekanligini mavhum tushunish etarli emas. Va, ehtimol, men noto'g'ri, lekin hamma bu haqda gapiradigan eng mas'uliyatli odamdir ... Faqat, qoida tariqasida, ular "xotin va bola uchun javobgarlik" haqida gapirishadi va bu erda ular uchun javobgarlik. munosabatlar...

Aytishim kerakki, erkaklar yaxshi joylashishdi, - deydi Konstantin. — Ayol bolani to‘qqiz oy ko‘tarib, og‘riq bilan tug‘adi, so‘ng uning tumshug‘ini artadi, taglik almashtiradi, kechalari uxlamaydi... Men xotinimni yaxshi ko‘raman, achinaman. Hamma narsada men unga bola bilan yordam berishga harakat qilaman va nafaqat so'zda, balki amalda ham. Iloji bo'lsa, u bilan olti oylik o'g'limiz bilan uyda o'tirardim. Ammo dunyo shunday tartibga solinganki, odam ishga borishi kerak.

Boshqa barcha qiyinchiliklarga qo'shimcha ravishda, "tug'ruqdan keyingi depressiya" (yoki "chaqaloq blyuz sindromi") haqida ham eslash kerak, bu ko'kdan bolt kabi, bola tug'ilgandan keyin kambag'al ayollarga tushadi. Biz quvonishimiz kerakdek tuyuladi: bu erda u uzoq kutilgan sevimli chaqaloq tug'ildi! Sog'lom, quvnoq: lekin yo'q, yosh ona bir narsadan yig'laydi, ko'z yoshlarini to'kadi, xafa bo'ladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, tug'ruqdagi har o'ninchi ayol bir yilgacha davom etishi mumkin bo'lgan chuqur tug'ruqdan keyingi depressiyaga duchor bo'ladi. Ko'pincha bu 25-45 yoshdagi ayollar.

Bu erda siz ma'yus davrdan xavfsiz omon qolish uchun bu masaladan xabardor bo'lishingiz kerak. Shifokorlarning ta'kidlashicha, bu gormonlarning beqaror pozitsiyasi, tananing qayta tuzilishi va boshqalar. Ammo men o'zim bilamanki, birinchi bolaning tug'ilishi ayol uchun eng kuchli zarbadir. Bu, albatta, siz bilan hech qachon sodir bo'lmagan! Tuyg'ular, eng kamida, ta'sirli ... Tajribadan sochlar tik turadi. Va men jismoniy og'riq va qo'rquvni nazarda tutmayapman, garchi u mavjud bo'lsa ham, men psixologik hissiyot haqida gapiryapman. Bu dunyoga yangi insonni, haqiqiy tirik odamni ko'rsatish - buning maqsadi! Bu erda nafaqat ongning vaqtincha xiralashishi mumkin.

Postpartum depressiyaning boshlanishida sizning birinchi yordamchilaringiz sizning eringiz va yaqinlaringizdir. Ular sizning tashvishingiz, sababsiz yig'lash va qo'rquvingizning mohiyatini aniq tushunishlari kerak. Hech qanday holatda kambag'al ayolni haddan tashqari tashvishlanayotgani, har safar qimirlagani va yig'lagani uchun tanbeh va ta'na qilmaslik kerak. Yosh onaga tushunish bilan munosabatda bo'ling, agar siz tinchlana olmasangiz, unda hech bo'lmaganda vaziyatni o'zingiz kuchaytirmang, yana bir marta sukut saqlang ... Esingizda bo'lsin, bu holat butunlay normaldir va u tez orada o'tib ketadi.

Shu bilan birga, yosh onaning o'zi ham universal qayg'u va qayg'uga tushmasligi kerak. Iloji boricha o'zingizni nazorat qilishga harakat qiling. Agar bu sizning qo'lingizda bo'lsa, uni eringizdan kichik jinoyat uchun olib tashlamaslikka harakat qiling. Ba'zida kun davomida to'plangan charchoq bizni nazoratsiz, asabiylashtiradi, lekin bu qasam ichish va yaqinlar bilan janjallashish uchun sabab emas.

Ekspert fikri

Bugungi suhbatimizni yakunlashni Pedagogika instituti o'qituvchisi, psixolog Olga Vladimirovna Kuznetsova mutaxassisiga topshiramiz. Qisqa blits-intervyu bugun aytilganlarning hammasini birlashtiradi va sizni oilaviy hayotning bulutsiz kelajagi uchun belgilaydi.

Olga Vladimirovna, sizningcha, bola tug'ilgandan keyin oiladagi inqirozning sababi nimada?

Oilada chaqaloq paydo bo'lganda, hamma narsa unga qaratiladi. Onam unga mehr, mehr va g'amxo'rlik qiladi. Va bu holatda, dadam o'zining foydasizligini his qilishi mumkin. U unutilgan va tashlab ketilganini his qilishi mumkin, unga ozgina mehr va g'amxo'rlik beriladi. Va bu erda vaziyat ikki jihatdan rivojlanishi mumkin.

O'zaro munosabatlarni rivojlantirishning birinchi usuli: uyda yangi "chaqaloq" paydo bo'ladi. Aynan otamiz "injiq bo'lishni" boshlaydilar yoki shunchaki "endi uni sevmaydilar" degan joydan qochadi. Bunday vaziyatda ona eng kuchli bo'lib qoladi. Bunday uydagi psixologik holat noqulay. Va chaqaloq uchun bu juda muhim. U hali so‘zlarni tushunmasa-da, intonatsiyani juda yaxshi ushlaydi.

Umuman olganda, hech qanday holatda bolani o'z maqsadlari uchun "oilani mustahkamlash" yoki "erni saqlab qolish" uchun ishlatmaslik kerak. O'zingizning harakatlaringiz va xatolaringiz uchun javobgarlikni kichkina, himoyasiz chaqaloqqa o'tkazish, muammolaringizni uning zimmasiga yuklash qabul qilinishi mumkin emas. Ular uchun faqat turmush o'rtoqlarning o'zlari javobgardir, ikkalasi ham.

Ikkinchi yo'l: uyda o'zini-o'zi ta'minlaydigan haqiqiy katta odam paydo bo'ladi, u narsalarga aql bilan qaraydi, illyuziyasiz va kuchli bo'lishga tayyor. Unga chaqaloqqa va onasiga bo'lgan sevgisi yordam beradi, u bu vaziyatda chaqaloq o'zidan ko'ra ko'proq g'amxo'rlik kerakligini tushunadi. Ha, va onam haqiqatan ham uning yordami va yordamiga muhtoj. Va o'zi yoki uning "tashlanishi" bilan yolg'iz qolmaslik uchun bunday dada YORDAM BERA boshlaydi. Va endi, bir muncha vaqt o'tgach, u o'zini juda zarurligini, uni juda sevishini va kutilganligini his qiladi.

Umuman olganda, hayotda biror ishni boshlash orqali salbiy fikrlardan xalos bo'lish, yordamga muhtojlarga yordam berish yaxshiroqdir. Yaxshilikdan ichki mamnunlik eng yaxshi doridir.

Bu muammoni qanday hal qilish mumkin?

Universal usullar mavjud emas. Har bir oilaning o'ziga xos muammolari va sabablari bor, har bir oila individual va o'ziga xosdir. Qiyin holatlarda har bir aniq vaziyatni tushunish kerak. Umuman olganda, biz quyidagilarni aytishimiz mumkin: bolaning tug'ilishi har qanday munosabatlar uchun sinovdir va oila bu sinovdan qanday o'tishi er va xotinga bog'liq. Agar er va xotin o'rtasidagi munosabatlar sevgi, o'zaro hurmat, ishonchga asoslangan bo'lsa, unda bunday sinov ularni faqat mustahkamlaydi. Sevimli turmush o'rtoqlar hech narsa talab qilmasdan bir-birlarini qo'llab-quvvatlaydilar.

Eslab qoling:

  • agar orangizda janjal bo'lgan bo'lsa, o'zingizni turmush o'rtog'ingizning o'rniga qo'ying. Ba'zan bu mojaroni qayta ko'rib chiqish va uning echimini topish uchun etarli;
  • eringiz bilan notanishlar oldida qasam ichmang, garchi o'zingiz haq bo'lsangiz ham. Qarshilik qilish uchun kuch yo'qmi? O'z noroziligingizni ko'zlaringiz bilan jimgina ko'rsating, shunda faqat u ko'radi. Ayollar buni qanday qilishni bilishadi;
  • "I-xabar" naqshiga ko'ra gapirishga harakat qiling. Ya'ni, o'z da'volaringizni quyidagi shaklda ifoda eting: "Menimcha, siz noto'g'risiz!", va qat'iy emas: "Siz noto'g'risiz!";
  • qarindoshlar va do'stlar sizning munosabatingizga aralashmasliklari, o'zlarini majburlashlari va bolaga qanday g'amxo'rlik qilishni ko'rsatishlari kerak, oxir-oqibat, hamma narsa uchun javobgarlik sizning zimmangizga tushadi;
  • olovga yoqilg'i qo'shmang. Mojaroni imkon qadar tezroq yo'q qilishga harakat qiling;
  • siz uchun qiyinroq bo'lishiga qaramay, siz ham xato qilishingiz mumkin;
  • bu sizning eringiz va siz uni o'zingiz tanlagansiz, demak, unda siz uni yaxshi ko'radigan yaxshi narsa bor. Oilaviy hayotingizning ijobiy tomonlarini unutmaslikka harakat qiling.

Anna Kuznetsova

Munozara

Bu Spokni nima bezovta qildi, u zo'r pediatr ekan... ahmoq boshqalar ham borligini tushunadi, shunchaki uning nazariyasini misol qilib keltirishdi... maqolani o'qigan odam undan davo sifatida foydalanmaydi... bu fikrlardan biri va u mavjud bo'lishga haqli. Maqolaning mohiyati yosh oilalarni qo'llab-quvvatlashdir va bu muhimroqdir !!! Va Gipenreiter mutaxassislari o'z maqolalarini olib, yozadilar !!! Nega aqlli bo'lasan ...

Maqola yaxshi, lekin hamma narsa juda oddiy bo'lsa. Erim oilaviy ishlarga aralashishni istamaydi. U pul topishiga ishonadi - va bu uning butun hissasi. Bola 1,5 yoshda. Eng qiyin qismi tugadi. Ammo erim bilan munosabatlarimizdan hech narsa qolmadi. U menga yordam berishni istamaydi: “Bolaga qarash ayolning ishi”, deydi u. Menga yordam bering, deyman, sizga bag'ishlashim mumkin bo'lgan bo'sh vaqtim bor. Lekin u xohlamaydi. “Keling, enaga olib beraylik”, deydi, lekin bu tahdidga o‘xshaydi. Chunki u o'ziga "enya" yollagan bo'lardi.(Oramizda qancha vaqt chidab, enaga so'ramasligim haqida bahslashdik). Va men uyda begona odamni xohlamayman. Erim meni hech qachon yaxshi ko'rmagan (lekin u ham aldamagan, menga o'xshaydi), men bunga ko'nikib qoldim va buni odatdagidek qabul qildim. Endi o'zimga achinaman. Men o'zim va bola uchun yashayman. Men erimga g'amxo'rlik qilaman. Ammo men uyda "kechqurun kompyuterda o'ynagan" kichkina bola emas, tashvishlarimni baham ko'radigan va uni baham ko'rishga imkon beradigan erkak bo'lishini xohlardim.

Men hayotimni tartibga solish uchun yozdim. Va kimdir xuddi shunday muammolarga duchor bo'lganidan umuman xotirjam emasman.

21.11.2006 10:39:58, GulChatoy

Bilasizmi, men bu erda sharhlarni o'qib chiqdim va bu erda hamma narsa men haqimda ekanligini angladim. Faqat bitta farq bilan: negaligini bilmayman, lekin taslim bo'lmaslik, balki kurashish uchun kuchim bor edi.
Tug'ilgandan keyin hamma meni tashlab ketishdi, sharmandaliklari uchun men ikki oy davomida kuniga 2 soat uxladim. U hamma narsani o'zi qildi: yuvish, dazmollash, tagliklar, ovqat pishirish, ovqatlantirish, tozalash, yurish, cho'milish, kiyinish, idishlarni yuvish, pol yuvish ... Ro'yxat cheksizdir! Men ajrashishni juda xohlardim. Birinchi idrok erimning so‘zlari bo‘ldi: “O‘zimni qahramon ona bo‘lib ko‘rsatishni bas!”. Yodimda, qattiq xafa bo‘lib, bir necha kun u bilan gaplashmadim. Shunda mening mardligim hech kimga kerak emasligini angladim. Agar idishlarni yuvishga kuchim bo'lmasa, yo'q edi va tog' ertalabgacha lavaboda qoldi - erim baribir uni yuvishi kerak edi. Kiyimlarni osib qo'ya olmadim, ilib olmadim, yuvolmadim - yuvmadi. Va erning o'zi iqtisodiy ishlar bilan shug'ullana boshladi - siz yashashingiz kerak. Agar kiyish uchun hech narsa bo'lmasa - yuvish, kiyimlarni osib qo'yish kerak. Men erimni bola parvarishiga faol jalb qila boshladim, agar biror narsa bo'lmasa ham, uni og'ir narsa bilan urib, baqirib yubormoqchi bo'lganimga qaramay, uni maqtab qo'ydim.U chaqaloqni cho'mila boshladi. , u bilan yuring, tagliklarni almashtiring. Uy atrofida yordam berish uchun: avvaliga bir oz, keyin ko'proq. Men u bilan xotirjam gaplasha boshladim va avvalgidek qichqirmadim, u bir tekis ovozda aytdiki, men buni qilishim qiyin, iltimos qilaman! Kurash oson emas edi va hozir ham vaqti-vaqti bilan kurashmoqda, ba'zida men hamma narsadan voz kechishni xohlardim!
Va endi bizning barcha ishlarimiz faqat ayollik va erkaklik emas, balki yarmiga bo'lingan.
Ishoning yoki ishonmang, men juda talabchan bolani (kechasi kamida 6 marta uyg'ongan) va chaqaloq tug'ilgandan keyin, mubolag'asiz, maydonda shunchaki egoistga aylangan erni mag'lub etdim!
Eng oddiy muammo shunchaki hal qilmaslikdir: ajralish, o'zingizni oilangiz qurboni bo'lib ko'rsatish, burch tuyg'usi va hokazo. Va siz o'z irodangizni mushtingizga olishingiz va asta-sekin (hatto soatiga bir millimetr) bo'lishingiz mumkin, lekin aniq maqsadingizga - hamma bir-birini qo'llab-quvvatlaydigan, bir-birining yonida bo'lishni yaxshi ko'radigan va zavqlanadigan haqiqiy oilani yaratish sari intiling. xotini ichkariga aylanganda yolg'iz televizor ko'rmaslik.
Va shunga qaramay, hech kim bola bilan uyda to'rtta devor ichida qolish va faqat qo'shni bog'ga chiqish kerakligini aytmaydi. Biz bola bilan tashrif buyurishni, kafe va do'konlarga borishni boshlaganimizdan keyin o'zimni odamdek his qila boshladim. Darhaqiqat, endi nogironlar aravachalari uchun juda ko'p jihozlangan, kafelarda baland stullar, do'konlarda nogironlar aravachasi bor, metroda aravacha bilan sayohat qilish taqiqlangan emas. Va har qanday infektsiya haqida: axir, biz bolalarni emlaymiz, ularni ona suti bilan boqamiz (onadan immunitet), odamlarning maxsus olomoni bo'lganda siz bolalar bilan sayohat qila olmaysiz. Yashang va hayotdan zavqlaning, kurashing va muvaffaqiyatga erishasiz!
Oxir-oqibat, mening sharhlarim maqtanish sifatida qabul qilinmasligini istardim - men bilan hamma narsa juda yaxshi. Bu haqiqatdan uzoqdir. Hammaning muammolari bor, lekin biz ularni hal qilishimiz va taslim bo'lmasligimiz kerak. Aynan shu onalik ayollarga beriladi, chunki ular erkaklarnikiga qaraganda ko'proq e'tiborli, sabrli va bardoshlidir (faqat xafa bo'lmang).

17.10.2006 22:36:54, vilivina

Men ikkinchi xabar muallifi mening sharhimni o'qishini juda xohlardim. Men ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolganman. faqat Ukrainada emas, balki bu erda Moskvada. Hammada bir xil muammolar bor va qurish yoki buzish uchun ikkita echim bor. Hurmatli dskorr. Siz sevasiz, ha, ehtimol, xotin ham. Axir, ular shunday tug'ilishdi !!!Bu, ehtimol, homiladorlik paytidan boshlab oldingi vaqt davomida to'plangan charchoqdir.Hatto kuchlanish emas, balki dam olish. Siz (oilangizni nazarda tutyapman) zerikdingiz, tug'dingiz, g'amxo'rlik qildingiz va g'amxo'rlik qildingiz. bularning barchasi sizdan, moddiy tomondan, xotiningizdan - hayotdan, boladan katta kuch talab qiladi. Qaysi biri qiyinroq ekanini qadrlamayman. hammasi ishladi. Endi bola biroz mustaqil bo'lib qoldi, siz ongli ravishda allaqachon huquqingiz borligini his qilasiz va o'zingizga e'tibor berishni xohlaysiz.Ammo vaziyatni orqaga qaytarish va hayotingizni bir kecha-kunduzda o'zgartirish mumkin emas.Siz o'zgarishlarga tayyorsiz. bu norozilik manimcha ish boshlash kerak faqat siz va xotiningiz birinchi o'rinda turishingiz kerak chunki biz bolani yaxshi ko'ramiz. onangiz qanchalik qiyin bo'lmasin. pozitsiya. tashqariga chiqing va ikkiga vaqt ajrating. charchoq orqali. enaga yollang, siz ishongan har qanday odam, hatto qo'shningiz ham bu rolni bajaradi, 1-2 soatda bolaga hech narsa bo'lmaydi.dam olish va o'yin-kulgini birgalikda quring. va xotini ishga ketsin. uning yashashi yanada qiziqarli bo'ladi, uy ishlarining yuki endi unchalik og'ir bo'lmaydi va sizga moliyaviy jihatdan osonroq bo'ladi. Siz shunchaki gaplashadigan narsaga ega bo'lasiz, chaqalog'ingiz yangi qilgan narsadan tashqari.. Shuningdek, oilaviy psixologni toping.. Xotiningiz bilan albatta gaplashing, u sizga nima bo'lganini tushunishi kerak. Kundalik hayotda unga qo'lingizdan kelganicha yordam berishni boshlang va e'tiborning kichik belgilari (kechki ovqat, gullar va boshqalar) haqida unutmang, agar u siz uchun aziz bo'lsa, oilani saqlab qolish ustida ishlashingiz kerak. sevgingizni bering va hech kim tug'ilgandan keyin oson yo'llarni va'da qilmagan. va mustahkam oilalar faqat saqlanib qolmaydi. Seving va seving.
va menga omad tilayman.. Men erimning sevgisini qaytarib, qizimni dadasi bilan yashashni va katta qilishni juda xohlayman.

Xo'sh, pessimistik bo'lmang Dam olish kunlarida bolalar attraksionlari bor parkga boring, 3-4 yoshli bolalarni tomosha qiling - bular allaqachon mustaqil shaxslar, ular bilan qiziq !!! Birinchi yil har doim qiyin, ko'p narsa oiladagi moddiy ahvolga va ota-onaning yoshiga va albatta bolaning tabiatiga bog'liq.Lekin hamma narsa o'tadi, bola ulg'ayadi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. yaxshi. Bir-biringizni seving va qo'llab-quvvatlang, ajrashish eng oson (

va o'tgan asrning bitta pediatridan tashqari, bu muammolar haqida hech kim gapirmadi ??? Negadir, menimcha, bu masala bo'yicha eng muhim shaxs emas ... Va "I-bayonot" yoki "xabar" siz olmoshini umuman anglatmaydi. Hech qayerda. Gapning boshida ham, o‘rtasida ham, oxirida ham emas. Hech bo'lmaganda Gippenreiterni o'qing ...

Bilasizmi, men umidsiz yosh ota-onalarga umid bermoqchiman. Men o'z tajribamdan bilaman, 1-kurs eng qiyin. Keyin, menga ishoning, yaxshiroq bo'ladi. Bola ko'proq mustaqil bo'ladi, kattalar bir-biriga ko'proq vaqt ajrata oladi va munosabatlar sifati ham o'zgaradi. Ota bolani tarbiyalashga qiziqadi. Onam bir oz vaqtini o'ziga bag'ishlashi mumkin. Barcha yangi ota-onalarga omad tilaymiz!

Farzandli bo'lish arafasida turgan turmush qurgan ayollarga qanday maslahat bermoqchi ekanligimni bilasizmi? Tug'ilgandan keyin buni qilmaslik uchun imkon qadar tezroq ajrashing. Turmushga chiqmagan odamlarga faqat hasad qilish mumkin: ular xotirjamlik bilan chaqaloqni katta qiladilar va kechasi qimirlamaydilar va yig'lamaydilar, chunki sizning eringiz sizga, bolangizga va sizning yarim o'lik holatingizga mutlaqo befarq. Albatta, bitta bolaga g'amxo'rlik qilish eriga xizmat qilishdan ko'ra osonroqdir. Yoki erkakdan yordam kutyapsizmi? Kutmang! Tug'ilgandan keyin ayolga yordam beradigan yagona odam - bu uning onasi va agar bunday yordamchi bo'lmasa, siz faqat o'zingizga ishonishingiz kerak. Yoki pulni tejashga harakat qiling va hech bo'lmaganda chaqaloq hayotining birinchi oylarida uy bekasi yollang - eridan farqli o'laroq, u haqiqatan ham hayotingizni osonlashtiradi.

Bola tug'ilgunga qadar men erim bilan 3 yil yashadim, uni ideal sherik deb bildim va men bunday qattiq va achchiq sharhlar yozaman deb hech o'ylamagan edim. Lekin, rostini aytsam, chidaganimdan keyin qizim uchun yolg‘iz onaning taqdirini orzu qilaman. Nega men ajrashmadim? Va boradigan joyi yo'q edi! Haqiqatan ham, hozirgacha.

Va yana bir narsa: "bolalar va erlar" mavzusidagi qiziqarli hikoya. Do'stlarimdan biri, uning eri tug'ilgandan keyin menga xuddi shunday "ehtiyotkorlik bilan" va "ehtirom bilan" munosabatda bo'lib, hamma narsaga chidashga va hamma narsani kechirishga qaror qildi. Ammo bola allaqachon 7 yoshga to'lganida, eri bir marta ishdan uyga qaytdi va xotini u bilan baham ko'rgan bola bilan bog'liq qandaydir muammoga g'azab bilan munosabatda bo'ldi. Masalan, buni o'zingiz aniqlang! Shunda xotin shu 7 yil ichida sodir bo'lgan hamma narsani darhol esladi va eriga qavrilgan idishni qo'ydi. Cho'yan. Eshik orqasiga yashirinishga muvaffaq bo'lgani yaxshi, bo'lmasa do'stim hozir o'tirgan bo'lardi. Va shuning uchun u faqat eshikni yo'qotdi (uni qovurilgan idish teshdi) va eri. Ammo bu ayol biror narsadan afsuslansa, bu eshikni yo'qotish haqida.

Ajralmagan onajonlar sizga hamma yaxshilik. Yurak oling!

14.10.2006 19:22:06, Abvgd

Yana bir bor xotinim bilan janjallashdik... Tunni ishda o'tkazish uchun uni qoldirdim. U pivo ichdi (u ichmaydigan). O'tirish. Yig'layapman, tugashini kutaman. Qayerdan yordam izlash kerak, u bilan qanday kurashish kerak. Ushbu maqolani Internetda topdim. Men o'zimni yaxshi his qildim, hatto sevgilimga qo'ng'iroq qilish, yurakdan gaplashish, kelajakda umumiy o'zaro sa'y-harakatlarni topish va munosabatlarni "Stalingrad jangi" ga olib kelmaslik uchun. Nima deyishim mumkin? Agar erkaklar o'qisa, men hozir ularni sof erkakcha tarzda ishontirmoqchiman va shunga o'xshash vaziyatga tushib qolgan oilalarni qo'llab-quvvatlamoqchiman. O'zim haqimda gapiradigan bo'lsam, muammo murakkab va men uchun bu birinchi marta shunday "miqyosda". Men 20 yoshdaman, xotinim katta. Homiladorlik juda qiyin edi: uchta konservatsiya, qiyin tug'ish va hokazo zarracha). Men xotinimni juda yaxshi ko'raman va "ko'proq yoki kamroq" tushunchasi bilan men bu davrda jinsiy aloqa etishmasligiga va undan ham ko'proq bola tug'ish qiyinligiga munosabat bildirdim. O'g'il tug'ildi. Kunlar davomida ishda, qolaversa o‘qishda charchadim. Xotin homiladorlikning birinchi oyidan beri uyda va shu kungacha. Tug'ilgandan keyin vaziyat munosabatlarni va oilamizni qor ko'chkisi kabi qamrab ola boshladi. Men "ko'rinmas dahshatdan" yashira boshladim, ishda oxirigacha qola boshladim, kamroq qo'ng'iroq qila boshladim. Men nazoratdan chiqib ketdim. Men juda xursandman, men aziz o'g'limning dunyoga kelishini kutganman va juda xursandman. Ammo psixologik jihatdan bu ko'chki, hissiyotlar massasini engib o'tishning iloji yo'q edi. Deyarli 8 oylik muddat davomida "to'shakda" sonini barmoqlar bilan hisoblash mumkin. Lekin bugina emas, bu bir necha yil oldingidek emas (garchi, tan olaman, ikkimiz bir necha marta buni juda yaxshi ko'targanmiz) ... Muammo bir xil - passivlik, jinsiy aloqa qilish istagi emas. xotinim bilan. Yuragimda - men hamma narsani tushunaman. O'g'il tun davomida bir necha (yoki hatto sakkiztasi ham!) O'rnidan turadi - taglikni, ko'krak qafasini o'zgartiradi. Yonimda karavotda yotibman - qiynalib ketyapman, uxlamayman. Ertalab - o'g'li qaldirg'ochga o'xshaydi. Ertalab ettita (yoki hatto oltita!) - o'yinlar, harakatchanlik faoliyati. Xotinim uchun juda qiyin, xuddi men uxlamaganim kabi. Men - ishlayman, o'g'lim - xotiniga ketaman. U har doim yuvinish va ertalab hojatxonaga yarim soat vaqt ajratadi. Nonushta - va kechki yig'ilishgacha. U (men inson sifatida unga achinaman) o'g'li bilan kun bo'yi. Tashqarida sayr qilish ikkinchi yil davomida to‘rtta devor bilan o‘ralganligini oqlamadi. Kechqurun - charchagan holda kelaman, ovqatlanish va maksimal bir soat dam olish uchun luqma olaman. Vaqt-kechqurun cho'milish va bolani yotqizish (jarayon ham kamida yarim soat) uxlash. Shunday qilib, "tizim" bir hafta ishlaydi. Ma'lum bo'lishicha, men xotinimni (o'zini) ko'rmayapman, u doimo bola bilan. Bu juda yoqimli! Men esa bola bilan, oilam bilan birga bo'lishni xohlayman. Lekin biz xotinim bilan BIRGA emasmiz, bir-birimizga yetarlicha vaqt ajratolmaymiz, dam ololmaymiz. Menda YO'Q. Yagona narsa - bu bolani yotqizgandan keyin - oshxonada yarim pichirlab dialoglarda, ikkalasi ham "yarim o'lik" sifatida o'tirishadi. Yomon ko'z bilan emas, bugun men bolaning o'sib ulg'ayishi istiqboliga qarayman - hozircha ikkalamiz uchun taskin beruvchi hech narsani ko'rmayapman. Bola o'sadi. Ko'proq e'tibor kerak bo'ladi (bizning jozibasi allaqachon o'zining birinchi harakatini va savodxonlik qobiliyatlarini qo'llashni boshlaydi). Shunga ko'ra, biz ham ko'proq charchaymiz. Xotin farzandi bir yoshga to‘lganda ishga boradi (uni tushuna olaman - to‘rt devor va yopiq olamdan qalb faryodi, kundalik hayot oynasi va hokazo). Lekin bu ham vaziyatni o'zgartirmaydi. Bugun mening oilam ham bundan mustasno emas, degan o‘y nafasimni biroz tozaladi... Lekin uyga qaytishimga, dunyo boshqacha bo‘lishiga ishonch yo‘q...
Mening shaxsiy takliflarim meni ishdan ko'chada aravachada, sayrda kutib olishdir (garchi men bor kuchim bilan kelsam ham, sekin, gaplashaman, yuraman, bu erda birga bo'lish istagi jismoniy imkoniyatlardan kuchliroqdir). Ikkinchisi, agar men kechikib kelsam va yurish muvaffaqiyatsiz bo'lsa - bolani birga cho'milish, otaning g'amxo'rligi, onasi dam olishi uchun. Garchi bu yarim soatlar maksimal darajada saqlamasa ham, aslida. Dam olish kunlarida yondashuv va vaqtni qayta ko'rib chiqish kerak bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, sevimli xotinimni xarid qilish, kinoteatrga, basseynga yoki boshqa biror narsa o'ylab topishga yuborish uchun ... Shunday qilib, men (bizdan) juda zarur bo'lgan "duet" sifatida vaqt o'tkazishdan mahrum qilaman. , lekin ishonchim komilki, xotinim qisqa muddatli onalik tashvishlaridan xalos bo'lgach, u o'zi haqida aniq o'ylashi mumkin bo'lganida (biz birga bo'lganimizdan farqli o'laroq, u imkon qadar tezroq bolaga qanday qaytishni o'ylaydi va shunday qildi. Biz xarid qilayotganimizda buvisi bilan yig'lay boshlamang), bu unga kamida bir necha kun oldin "o'zini tutish" bilan ta'minlaydi, qachonki u charchoq tufayli mendan unchalik bezovtalanmasa, o'zini tutadi va qandaydir tarzda qila oladi. umumiy dam olish uchun. Umuman olganda, nima deyish kerak? Siz juda ko'p yozishingiz mumkin va uzoq vaqt davomida hamma narsa oson emas. Iroda, muvozanat, vazminlik, sabr-toqat, jasorat, kuch, sevgi, kuch-quvvat kerak. Bularning barchasini "arsenal" dan mohirona foydalanishga harakat qilish tabiiydir va uni ko'pikli vanna, massaj, massaj va boshqalar bilan to'liq bo'shatish uchun "imkoniyat paydo bo'lganda" (va har doimgidek "vaqt keladi" emas)". sham bilan dam olish yoki shunchaki "muammolar va tashvishlar ko'chkisi" ostida hali ham mavjud bo'lgan kuchli oilaviy sevgi haqiqatini quchoqlash va tushunish uchun adyol ostida yashirinish ...

Bolaning paydo bo'lishi bilan barcha odatiy hayot tarzi o'zgaradi. Ushbu qiyin davrda nima uchun birinchi navbatda oila qurishga qaror qilganingizni unutish juda oson! Ko'pincha, turmush o'rtoqlar arzimas narsalar uchun janjallashishni boshlaydilar, bir-birlariga e'tibor berishni to'xtatadilar va ularni bog'laydigan asosiy narsani - sevgini yo'qotadilar.

Ammo agar urinib ko'rsangiz, o'zgarishlarga moslasha olasiz va munosabatlarni avvalgidan ham kuchliroq va chuqurroq qilishingiz mumkin. Biz Babygogo veb-saytidan qimmatli maslahatlarni nashr etamiz.

Ilgari siz er-xotin edingiz, endi esa ota-ona bo'ldingiz. Bu mamnuniyat bilan qabul qilingan o'zgarish, lekin u juda ko'p qiyinchiliklar va kutilmagan kutilmagan hodisalar bilan birga keladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish sog'lig'ingizga va xotirjamlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi, uyqu va uyg'onish tartibini buzishi, energiya darajasini pasaytirishi va eng muhimi, turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringizni yomonlashtirishi mumkin.

Ko'pchilik yangi ota-onalar uchun bu yolg'iz qolish uchun to'liq vaqt etishmasligini anglatadi. Ba'zida ular bir-birlarining ko'zlariga xotirjam qarash va quchoqlash imkoniga ega emasliklari haqida gap boradi. Hamma narsa shoshqaloqlik bilan amalga oshiriladi yoki unutiladi. Yaqinda chaqaloq bo'lgan er-xotinlar, har bir narsa chaqaloqning ehtiyojlarini qondirishga qaratilgan bo'lsa, qanday qilib kuchli munosabatlarni saqlab qolish kerakligi haqida o'zlariga tez-tez savol berishadi.

Sevgingizni izhor qilish va bir-biringizga g'amxo'rlik qilishning bir necha yaxshi usullari mavjud. Ularni tez-tez ishlating! Bu ota-onalik qiyinchiliklarini engillashtiradi va oilada uyg'unlikni saqlashga yordam beradi.

Kuningiz qanday o'tdi? Nima qiziq?

So‘nggi to‘rt yildan beri erimdan har kuni “Kuningiz qanday o‘tdi? Nima qiziq?" Hech qanday istisnosiz. Bu juda monotondek tuyulishi mumkin, ammo, xayriyatki, biz hech qachon zerikmaganmiz. Haqida gapirish uchun hayajonli hech narsa bo'lmagan juda zerikarli kunlarni hisobga olmaganda.

Farzandlari kun voqealari va maktab hayotini muhokama qilganda, onalar tinglashni yaxshi ko'radilar. Buning yordamida bola unga g'amxo'rlik qilinayotganini his qiladi. Xuddi shu narsa yangi ota-onalarga ham tegishli. Agar sherigingiz bilan vaqt o'tkazsangiz, ish yangiliklarini almashsangiz, his-tuyg'ularingiz va tashvishlaringiz bilan o'rtoqlashsangiz yoki do'stlaringiz bilan qiziqarli suhbatlarni takrorlasangiz, sizning rishtalaringiz kuchayadi.

Ota-onalik mas'uliyatini baham ko'ring

Erkaklar uzoqroq turishni afzal ko'rishadi. Ularning fikriga ko'ra, ayol tug'ruq ta'tilida bo'lganligi sababli, barcha uy ishlarini bajarish va bolani parvarish qilish uchun etarli vaqt bor. Shu bilan birga, ular har bir onaga dam olish kerakligini butunlay unutishadi.

Eringizdan sizga yordam berishini so'rang. Siz tozalaganingizda yoki choy ichganingizda, u chaqaloqqa qarash, taglikni almashtirish va shishani ovqatlantirishga qodir. Bu bilan u nafaqat sizni tushiribgina qolmay, balki bola bilan aloqasini mustahkamlaydi.



Shifokorlarning fikriga ko'ra, xotirjam ong yaxshi tiklovchi uyquning kalitidir. O'zingizda g'azablanmang, his-tuyg'ularingizni sherigingiz bilan baham ko'ring va unga javob berishga ruxsat bering. Bu kuchlanishni engillashtiradi.

Kichik narsalar haqida tashvishlanmang

Agar siz iflos idishlarni yuvishni keyinga qoldirsangiz - bu yaxshi! To‘rt oydan beri ko‘rmagan do‘stlaringiz bilan uchrashib, bolangizni qarindoshingizga tashlab qo‘ysangiz, yaxshi! Agar siz ovqatlanish vaqtini o'tkazib yuborgan bo'lsangiz - bu yaxshi! Agar er quruq tozalagichlardan kiyim olishni unutgan bo'lsa - bu yaxshi! Agar qaynonangiz noo'rin fikr bildirgan bo'lsa - bu yaxshi! Ha, hammasi joyida! Hayot qisqa. Ishlarni oson qabul qiling.


Oila - bu sinov emas. Albatta, bu biroz harakat talab qiladi, lekin shu bilan birga u juda ko'p quvonchli, ajoyib daqiqalarni beradi! Shunday ekan, mayda-chuydalar uchun stress qilmang. Har bir arzimas narsa haqida mulohaza yuritmang. Siz ajoyib ona, xotin, qiz va, ehtimol, kelinsiz. Hamma narsada o'zingizni ayblashni bas qiling. Agar siz kichik narsalar sizni doimo bezovta qilishiga yo'l qo'ysangiz, ular hayotingizni yutib yuboradi.

Samimiylikni tarbiyalash


Ochig'ini ayting, shunda sevgingiz gullaydi va siz hech qachon his-tuyg'ularning yangiligini yo'qotmaysiz. Agar biror narsa sizni qattiq bezovta qilsa, yuragingizni oching. O'zingizga saqlamang, aks holda keyinroq portlash sodir bo'ladi.

Bir-biringizga vaqt toping

Qanchalik band ekanligingiz muhim emas. Bir-biringiz bilan bo'lish va hayotdan zavqlanish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning, chunki sizda faqat bitta! Chaqaloq sizning deyarli barcha vaqt va kuchingizni oladi, buning oldini olish mumkin emas. Ammo siz ko'nikkan umumiy bo'sh vaqtdan voz kechishning hojati yo'q.


Ijodkor bo'ling

Hayrat! Bu eng muhim maslahatlardan biri! O'z-o'zidan va kutilmagan narsalarni qiling, masalan:

1) Ishxonadagi turmush o'rtog'ingizga qarang, agar u yaqin joyda bo'lsa.

2) 2 yildan beri tayyorlamagan tort yoki shirinlik tayyorlang - eringiz doimo yaxshi ko'rgan va ikkala yonoqda yeydi.

3) Shkafingizni yangilang. Ko'zni qamashtiradigan ko'ylakni sotib oling va uni birga boradigan keyingi ziyofatga kiying. Yoshroq ko'rinishga harakat qiling. O'zingizni yoshroq his eting. Tez orada eringiz sizga maqtovlar yog'dira boshlaydi. Siz hatto qizarib ketishingiz va his-tuyg'ularingiz 9 yil avvalgidek yangi ekanligini bilib olishingiz mumkin.

Agar bola tug'ilgandan keyin eri bilan munosabatlar yomonlashgan bo'lsa, bu odatiy emas. Men hatto bu normal holat deb aytardim, chunki bola paydo bo'lganda, ayniqsa birinchisi, er va xotin o'rtasidagi munosabatlar o'zgaradi. Ularning o'zlari o'zgaradi, rollari o'zgaradi va ular o'rtasidagi munosabatlar muqarrar ravishda o'zgaradi. Muammo shundaki, odamlar, qoida tariqasida, ota-onalarning roliga tayyorgarlik ko'rmasdan kiradilar. Bola tug'ildi va uning onasi va otasi ularni qanday katta o'zgarishlar kutayotganini bilishmadi.

Ushbu maqolada men sizning munosabatingiz nima uchun yomonlashgani va uni qanday tuzatish kerakligini aytib beraman, nafaqat bola uchun, balki bir-biringiz uchun ham baxtli ota-ona bo'lasiz. Vaqtni behuda sarflamang, uni haddan tashqari ko'tarmang, shundan keyin munosabatlarni qaytarish mumkin bo'lmaydi. O'qing va hozir harakat qiling.

O'zaro munosabatlarning buzilishining asosiy sababi

Ayol bola tug'ganda, uning oiladagi asosiy roli o'zgaradi. Ilgari xotin bo‘lgan, hozir esa ona. Va uning deyarli barcha e'tibori, nozikligi, sevgisi va g'amxo'rligi eridan bolasiga o'tadi. Erkak bunga tayyor emas, nima bo'layotganini tushunmaydi. Va shunday bo'ladi: ayolning onalik instinkti ishga tushadi, gormonal tizimning tubdan qayta tuzilishi va haqiqatan ham barcha tizimlar tanada sodir bo'ladi, ayol yanada sezgir, himoyasiz bo'lib qoladi va birinchi navbatda, himoya qiladi. uning bolasi.

Erkak uchun bularning barchasi noqulaylik tug'diradi, u xafa bo'lishni, qasam ichishni boshlashi mumkin. Uning g'azabi behush bo'lishi mumkin, u xotini bilan ba'zi mavhum narsalar, ba'zan esa mayda-chuydalar tufayli ziddiyatga tushishi mumkin. Ehtimol, u vaziyatni tushunmaydi va qabul qilmaydi. Xotinining barcha e'tibori va muhabbati bir zumda qayerdadir bug'lanib ketdi va endi u unga umuman bog'liq emas. U bu e'tiborni ongsiz ravishda, janjal va noroziliklar yordamida qaytarishga harakat qiladi.

Xotin esa endigina tug'gan edi. U og'ir stressni boshdan kechirdi, bu tug'ruqdan keyingi depressiyaga aylanishi mumkin. Bundan tashqari, bola unga juda ko'p vaqt va kuch sarflaydi, u etarli darajada uxlamaydi va juda charchaydi. Uning qalbida va tanasida sodir bo'lgan tub g'alayon va doimiy charchoq g'azabni qo'zg'atadi. Natija - oilada janjal boshlanadi, ajralish xavfi mavjud. Prosud24.ru veb-saytiga ko'ra, Rossiyada statistik ma'lumotlarga ko'ra, har ikkinchi nikoh bola tug'ilgandan keyin buziladi.

Bola er-xotin uchun o'ziga xos sinovdir. Va ularning yarmi bu sinovdan o'ta olmaydi. Ko'pgina juftliklar uchun, bola tug'ilganda, munosabatlar hali bunday muhim qadam uchun etarlicha ishonchli, xavfsiz va barqaror emas. Bola tug'ilishidan oldin har qanday er-xotin munosabatlarning mustahkam poydevorini qurishi kerak. Ammo buni bilmagan holda va ular tayyor deb o'ylamasdan, er va xotinning farzandi bor va bu ko'pincha qayg'uli oqibatlarga olib keladi.

Va nima uchun bu davrda eringiz bilan yarashish juda muhim?

Yarashish uchun 3 ta oddiy sabab

1-sabab: Oila baxti er-xotinning baxtidir

Farzandingiz ulg'aygan oilaning baxti, avvalambor, eringiz bilan bo'lgan munosabatlarga asoslanadi. Bola bilan muloqot qilishda siz ona-bola munosabatlarining modelini shakllantirasiz. Va eringiz bilan muloqot qilish, siz modelni shakllantirasiz oilalar bolangiz qaerda yashaydi. Shunday qilib, oilangizning baxti bolani qanday tarbiyalaganingizga emas, balki sizning eringiz bilan qanday munosabatda bo'lishingizga bog'liq.

Sabab №2: Bolaning baxti

Bola birinchi tug'ilgan kundan boshlab siz va sizning eringiz bir-biringiz bilan qanday munosabatda bo'lganingizni his qiladi va boshqalar bilan muloqot qilish uchun sizning namunangizdan o'rganadi. Farzandingizning kelajakdagi oilasi va umuman, uning butun ijtimoiy hayoti sizning oilangizdagi muloqot namunasiga bog'liq. Agar bola baxtli oilada ulg'aysa, onasi va otasining bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishini ko'rsa, u kelajakda shaxsiy hayotida 99,9% baxtli bo'ladi. Va kelajakda bolaning shaxsiy hayotida nima bo'lishi haqida, agar bolalikda uning ko'zlari oldida uyg'un munosabatlarning namunasi bo'lmasa, o'qing.

Demak, agar siz farzandingiz baxtli bo‘lishini, farovon oila qurishini va shod-xurram yashashini istasangiz, hozirdanoq eringiz bilan munosabatlarni yaxshilashingiz kerak va bu siz uchun ham, bola uchun ham birdek muhim bo‘lgan eng muhim vazifadir.

Sabab №3: Baxtli keksalik

Ertami-kechmi bolangiz inidan uchib ketadi, siz esa eringiz bilan yolg‘iz qolasiz. Kelajakdagi hayotingiz hozirgi munosabatlarni qanday qurishingizga bog'liq. Ayni paytda siz onalik roliga o'tdingiz, ammo bu xotinning rolini unutish kerak degani emas. Butun umri davomida ona rolida bo‘lgan ayollar, farzandi oilani tark etgandan so‘ng, tom ma’noda o‘z hayotini tugatadi. Shu paytdan boshlab, umrining oxirigacha ayol yashamaydi, balki o'z hayotini o'tkazadi. Agar siz o'zingiz uchun bunday taqdirni xohlamasangiz, xotinning roli haqida bir kun unutmang.

Bola tug'ilgandan keyin qanday qilib ajrashmaslik kerak

Qoida tariqasida, erkaklar ayolning tanasida, bola tug'ilgandan keyin uning psixikasida nima sodir bo'lishi haqida yomon ma'lumotga ega. Ayni paytda u har qachongidan ham ko'proq qo'llab-quvvatlash, qo'llab-quvvatlash va e'tiborga muhtoj. Er, kun bo'yi bolaning orqasidan qanday yugurishini ko'rib, bu holatni xotinining e'tiborini yo'qotish deb biladi. Bunday vaziyatda ajralishning asosiy sababi psixologik etuklikdir.

Odamlar bir-birlari bilan to'g'ri munosabatlarni o'rnatmasdan, yangi bosqichga kirishadi, chaqaloq tug'iladi. Ularning munosabatlari etuk emas, ular bir-biriga sherik bo'lishni o'rganmagan. O'zaro munosabatlarda sherik bo'lish, bir-birini tushunish va qo'llab-quvvatlash, boshqa odam bilan nima sodir bo'layotganini his qilish va u uchun nima qila olishingizni bilishni anglatadi. Bu, shuningdek, turmush o'rtoqlar bir-biriga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishlarini, ular bir-birlarining hissiy holatiga qiziqishlarini va sherikni yaxshi his qilishlari uchun qo'llaridan kelganini qilishlarini anglatadi.

Agar bu sodir bo'lmasa, ayolning ahvoli tug'ruqdan keyingi depressiyaga aylanish xavfi mavjud. Bu nima va u bilan qanday kurashish haqida o'qishingiz mumkin.

Agar siz chaqaloq tug'ilishidan oldin sheriklik qura olmagan bo'lsangiz, buni qanday qilishni hozir o'rganing. Buni qanday qilish kerak, shuningdek, eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerak - o'qing.

Oilaning ikkita asosiy vazifasi

Oila instituti ikkita asosiy vazifani bajarish uchun yaratilgan. Birinchi funktsiya reproduktiv, ya'ni nasl berishdir. Va ikkinchi funktsiya - bolaning o'zi kelajakda baxtli oila qurishi va oilani davom ettirishi uchun gender munosabatlari modelini olishdir.

Siz oilangizdagi birinchi vazifani bajardingiz. Keling, farzandingiz kelajakda jamiyatning yana bir to'la huquqli birligini yaratishi uchun ikkinchisini qanday bajarishingiz mumkinligini aniqlaylik.

Bola tug'ilgandan keyin eri bilan munosabatlar yomonlashdi - oilani saqlab qolishning 2 usuli

Shunday qilib, biz asosiy narsaga keldik. Farzandingiz tug'ilgandan keyin eringiz bilan munosabatlar yomonlashdi? Ularni tuzatishning ikkita kafolatlangan, tasdiqlangan usullarini o'qing:

1-usul: Bir soatlik yordam

Bola tug'ilgandan so'ng, ayol har qachongidan ham ko'proq yordamga, yordamga, qo'llab-quvvatlashga va e'tiborga muhtoj. Ammo erkak ko'pincha unga bularning barchasini bermaydi. Gap shundaki, u ishda bo'lib, ko'pincha chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish qanchalik kuch va mashaqqatli ekanligini ko'rmaydi va shubhalanmaydi.

Shunday qilib, eringizga hozir siz uchun qanchalik qiyinligini ayting. O'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapiring. Er, butun rasmni ko'rmasdan, ona bo'lish qanday ish ekanligini tasavvur qila olmaydi, ayniqsa bola hayotining boshida. Unga u bilmagan hamma narsani ayting.

Eringizni bola parvarishiga jalb qiling. Ochiq suhbatdan so'ng, undan kuniga kamida bir soat sizning rolingizda bo'lishini so'rang. Bu vaqtda siz tinchlantiruvchi vanna qabul qilishingiz, manikyurga borishingiz, o'zingizga vaqt ajratishingiz mumkin.

Ushbu usul ikkita bonusga ega. Birinchisi - erkak siz bilan joy o'zgartiradi va bu siz uchun qanchalik qiyinligini tushunadi. U sizni tushunishi osonroq bo'ladi. Va shunga ko'ra, u sizni qo'llab-quvvatlashni o'rganadi. Va ikkinchisi - o'zingizga vaqt ajratib, siz nimaga asoslanasiz, ya'ni siz energiya bilan to'lgansiz, baxtliroq bo'lasiz va eringizga beradigan narsangiz bor. Eng uyg'un va baxtli munosabatlarni qurishni qanday boshlashni o'rganish uchun o'qing. Shunday qilib, kuniga atigi bir soat - va er sizni yaxshiroq tushunadi va siz baxtli va energiya bilan to'lasiz.

Tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa

Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki oylarda ayol eridan uzoqlashadi. Bu uning fiziologiyasi bilan bog'liq. Tabiat shunday niyat qilgan: ayol o'z chaqalog'ini himoya qilishi va ovqatlantirishi kerak va uning butun vujudi va ruhiyati bunga to'liq qaratilgan. Uning tanasi jinsiy hayotdan butunlay uzilgan. Bola tug'ilgandan keyin tanani tiklash uchun vaqt kerak bo'ladi va bu davrda jinsiy aloqa faqat bo'ladi tiklanish jarayonini uzaytirish. Shuning uchun, bu davrda eridan uzoqlashish odatiy bosqich, tug'ruqdan keyingi davrni muvaffaqiyatli yakunlash uchun zaruratdir.

Ideal holda, bu masalani eri bilan oldindan muhokama qilish kerak, chunki, qoida tariqasida, erkaklar tug'ilgandan keyin jinsiy aloqasiz hayz ko'rishlari kerakligini bilmagan holda, bunga dosh bera olmaydilar va bekasi bor yoki hatto ajrashishadi.

Bola allaqachon ikki oylik bo'lganida, u o'zini boshqalardan ajratishni, narsalarni ko'rish va his qilishni, ona va dadani farqlashni boshlaydi. Bu davrda ota-onalar kuniga kamida bir soat unga emas, balki bir-biriga qarashlari va asta-sekin jinsiy hayotini tiklashlari mumkin. Sekin-asta bir-biringizga qayting va vaqt o'tishi bilan hammasi yaxshi bo'ladi.

Qachon munosabatlar avvalgidek bo'ladi?

Bola tug'ilgandan so'ng, er-xotindagi munosabatlar boshqa sifatga ega bo'ladi. Ularning orasida uchinchisi paydo bo'ladi. Erkak va ayol yangi maqomga ega bo'lishdi, endi ular shunchaki er-xotin emas, ular ota-ona. Munosabatlar boshqacha bo'ladi. Ularda hurmat, bir-birini tinglash va qadrlash, mas'uliyat sohalarini taqsimlash kabi yangi qadriyatlar paydo bo'ladi. Munosabatlar etuk.

Siz munosabatlarning yangi bosqichidasiz va ularni sevib qolishning birinchi bosqichiga qaytarishga urinish shunchaki ahmoqlikdir. Siz hozir munosabatlarning qaysi bosqichida ekanligingizni bilib olishingiz mumkin.

Oilaviy hayotning har bir davri o'zining ijobiy va salbiy tomonlariga ega. Har bir yangi bosqichda munosabatlar yangi fazilatlarga ega bo'ladi va eskilarini qaytarishga urinish o'sish va rivojlanishni to'xtatishga urinish bilan barobar.

Vaqtni to'xtatishga urinmang. Bu hayotda hamma narsa o'zgaradi va hech qachon avvalgidek bo'lmaydi. O'tmishni qaytarishga harakat qilishning o'rniga, hozirgi kuningizni yaxshilang.

Xulosa

Ushbu maqolada sizning e'tiboringizga bola tug'ilgandan keyin eringiz bilan munosabatlarni tiklashning ikkita usuli taqdim etilgan. Shuningdek, siz va bolangiz uchun munosabatlarni o'rnatish nima uchun muhimligi sabablarini bilib oldingiz.

Agar bola tug'ilgandan keyin eri bilan munosabatlar yomonlashgan bo'lsa, bu normal holat, bu erda g'ayritabiiy narsa yo'q. Siz o'zgardingiz, eringiz bilan munosabatingiz o'zgardi, maqomlaringiz va rollaringiz o'zgardi, eng muhimi, oilangizda boshqa odam paydo bo'ldi.

O'zaro munosabatlarni tiklashga urinmang. Ularni yangi tarzda joylashtiring, ularni yaxshiroq, yaxshiroq, yaqinroq, iliqroq qiling. Va munosabatlarda bo'lish haqida, oh, oh, oh, boshqa maqolalarimda o'qing. Sog'lom, etuk va uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatishni o'rganing.

Va o'zingni qanday sevish kerak kitobimni olishni unutmang. Unda men o'zimning hurmatimni oshirgan, o'zimga ishonchim komil bo'lgan va o'zimni sevib qolgan eng samarali usullar bilan o'rtoqlashaman. Ushbu kitob sizning eringiz bilan baxtli munosabatlar yo'lida shaxsiy yordamchingizga aylanadi, o'ziga ishongan bolani tarbiyalashga imkon beradi va umuman hayotingizni baxtli qiladi. Shunchaki bu qadamni tashlang!

Agar sizga eringiz bilan munosabatlaringizni avvalgidan ham yaxshiroq qilish uchun individual yordam kerak bo'lsa, psixologik yordam uchun men bilan bog'lanishingiz mumkin. Men sizga oilangizga baxt olib kelishingizga va uni mustahkam va uyg'un bo'lishiga yordam beraman.

orqali men bilan maslahat olishingiz mumkin bilan aloqada, instagram yoki . Siz xizmatlarning narxi va ish sxemasi bilan tanishishingiz mumkin. Siz men va ishim haqida o'qishingiz va sharhlar qoldirishingiz mumkin.

Mening obuna bo'ling Instagram Va YouTube kanal. Men bilan o'zingizni yaxshilang va rivojlantiring!

P.S. Farzandingizga faqat baxtli ota-onalar kerakligini unutmang. Sizni baxtli qiladigan narsa eringiz bilan bo'lgan munosabatdir. Ularni moslashtirib, siz bolangizga baxtli bolalikni berasiz!

Siz muvaffaqiyat qozonishingizga ishonaman!
Sizning psixologingiz Lara Litvinova