Bolaga bo'tqa bilan aralashmani aralashtirish mumkinmi? Heinz donlarini boqish: to'g'ri va xavfsiz boshlanish. Bo‘tqa turlari, ko‘paytirish usuli, tarkibi. Buning sababi u

10.02.2024

Chaqaloqlar uchun qo'shimcha oziqlantirish suv bilan suyultiriladigan sutsiz don bilan boshlanadi. Ishlab chiqaruvchilar va pediatrlar buni tavsiya qiladilar. Ammo ota-onalarda sutsiz pyuresi kaloriya miqdorini oshirish uchun aralashma bilan suyultirilishi mumkinligi haqida savollar bor.

Sutsiz pyuresi sut bilan suyultirilishi mumkinmi?

Pediatrlar tayyor sutsiz don bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlashni tavsiya qiladilar. Ishlab chiqaruvchilar bo'tqa tarkibi muvozanatli va bolalar ovqatlanishi uchun sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilishdi. Bunday donlarning yana bir afzalligi shundaki, ular hipoalerjenik bo'lib, har bir yosh uchun alohida ishlab chiqariladi. Porridge tayyorlash ko'p vaqt talab qilmaydi, asosiysi ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qilishdir.

Birinchidan, chaqaloqlarga bitta ingredientli porridge (guruch, grechka, makkajo'xori) beriladi. Ularda kleykovina, shakar yoki sun'iy qo'shimchalar mavjud emas. Keyin ularni meva va sabzavotlar qo'shilgan bo'tqa bilan boqishingiz mumkin.

Sutsiz porridges suv yordamida tayyorlanadi, lekin ba'zida formulalar yoki ona suti bilan suyultiriladi. Kam vaznli bolalarning ozuqaviy qiymatini oshirish uchun sut qo'shiladi.

Sutsiz bo'tqaga sut qo'shish mumkinmi? Agar chaqaloq bo'tqani suv bilan iste'mol qilmasa, unda siz uni sutda suyultirishingiz mumkin. Ko'pincha onalar ona sutini chiqarib, u bilan bo'tqa aralashtiradilar. Bu juda sog'lom va oziq-ovqatingizning kaloriya miqdorini oshiradi.

Bo'tqa echki yoki sigir suti bilan suyultiriladi, ammo bu allergik reaktsiyaga olib kelmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Sut sof shaklda berilmaydi, chunki u juda yog'li va ovqat hazm qilish muammolariga olib keladi. Siz sutni yarmida suv bilan suyultirishingiz va uni bo'tqa ichiga quyishingiz mumkin.

Chaqaloqlar uchun sutsiz pyuresi qanday tayyorlanadi?

Sutsiz don mahsulotlari ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga muvofiq o'stiriladi. Qadoqlashda aniq ko'rsatmalar mavjud, ularga rioya qilish kerak.

Porridgeni qaynatilgan suv bilan suyultiring, 40 darajaga qadar sovutiladi. Proportionlar taxminan quyidagicha: 1 choy qoshiq uchun. quruq bo'tqa 4-5 osh qoshiq suv. Aralash yaxshilab aralashtiriladi, shunda bo'laklar bo'lmaydi. Qalin bo'tqa olish uchun kamroq suv qo'shing, ingichka bo'tqa uchun - biroz ko'proq. Agar siz bo'tqani aralashma yoki sut bilan aralashtirsangiz, bu nisbatlar saqlanadi.

Emizishda sutsiz pyuresi qanday suyultiriladi? Emizishning eng yaxshi varianti sutsiz bo'tqani ona suti bilan suyultirishdir. Shunday qilib, chaqaloq sut tarkibidagi barcha foydali elementlarni olishda davom etadi. Porridgening kaloriya miqdori ortadi va chaqaloq tezda tiklanadi. Agar ona suti etarli bo'lmasa, siz chaqaloq formulasi bilan suyultirishingiz mumkin.

Sutsiz bo'tqani qanday qilib to'g'ri suyultirish kerak? Sutsiz donlar suv, aralash yoki sut bilan 1 choy qoshiq nisbatda suyultiriladi. 4-5 osh qoshiq suyuqlik uchun bo'tqa. Qo'shimcha oziqlantirishning dastlabki bosqichida sutsiz donlarni butun sut bilan suyultirish mumkin emas. Ovqat hazm qilish va allergiya bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun sut suv bilan suyultiriladi.

Sut bo'tqasini sutsiz bo'tqa bilan aralashtirish mumkinmi? Bu mumkin, lekin chaqaloq allaqachon qo'shimcha ovqatlarni to'liq qabul qilganda. Porridjlarni aralashtirish ovqatni diversifikatsiya qiladi va qiziqarli lazzatlarni olish imkonini beradi.

Aralashga sutsiz bo'tqa qo'shish mumkinmi?

Sutsiz porridge uchun chaqaloq formulasini qo'shishingiz mumkin, pediatrlar va porridge ishlab chiqaruvchilari bu haqda gapirishadi. Bu, ayniqsa, shishadan oziqlangan bolalar uchun to'g'ri keladi, chaqaloq yangilari bilan aralashtirilgan tanish ovqatni oladi. Aralash ishlab chiqaruvchilarning tavsiyalariga muvofiq tayyorlanadi va 1 osh qoshiqdan boshlab asta-sekin porridge qo'shiladi. Suyuq pyuresi aralashmaning katta miqdori bilan suyultiriladi va shishaga beriladi.

Aralash bo'tqaning kaloriya miqdorini oshiradi va chaqaloqlarda kilogramm olish uchun foydalidir. Har bir taom uchun yangi bo'tqa tayyorlanadi, avval suyultirilgan va iste'mol qilinmagan bo'tqani qayta ishlatish mumkin emas.

Sutsiz bo'tqaga qancha aralashma qo'shishim kerak? Aralashma bilan sutsiz bo'tqani suyultirish qiyin emas, asosiysi ko'rsatmalarga amal qilishdir. Suv aralashmasi bilan almashtiriladi va bo'tqa suyultiriladi (1 qoshiq bo'tqa uchun 4-5 qoshiq). Birinchidan, chaqaloq formulasi suyultiriladi va keyin porridge qo'shiladi. Agar siz suyuq bo'tqa tayyorlasangiz, unda aralashmaning miqdorini oshiring.

Aralash bilan sutsiz pyuresi allaqachon aralashma kabi foydali moddalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun uni haddan tashqari oshirmaslik va konsentrlangan mahsulotni suyultirmaslik kerak. Bolada ich qotishi yoki allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.

Shubhasiz, sutsiz donli mahsulotlar onalar uchun chaqaloqlari uchun qo'shimcha ovqatlanishni boshlashda katta yordam beradi. Bo'tqa bolaning to'liq o'sishi uchun zarur miqdorda ozuqa moddalari va mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Yangi ovqatga bosqichma-bosqich o'tish muammosiz va zavq bilan sodir bo'ladi.

Zamonaviy pediatrlar 5-6 oydan keyin qo'shimcha ovqatlarni kiritishni tavsiya qiladilar, ko'plab mutaxassislarning fikriga ko'ra, buning uchun pyuresi juda mos keladi. Bolaning ovqatlanishini kengaytirish - bu hal qiluvchi daqiqadir. Uning shartlari va qoidalariga rioya qilmaslik chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Porridge chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va vitaminlar, mikroelementlar va energiyaning qo'shimcha manbai hisoblanadi.

Qaysi yoshda donni boqishni boshlash kerak? Ulardan qaysi biri ko'proq mos keladi - tayyormi yoki ona tomonidan tayyorlanganmi? Bizning maqolamizda qo'shimcha oziqlantirish uchun birinchi bo'tqa qanday bo'lishi kerakligi muhokama qilinadi.

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqning o'sishi va normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha moddalarning manbai hisoblanadi. Ammo chaqaloq o'sib ulg'aygan sayin, u ko'proq vitamin va mikroelementlarga muhtoj. Bola o'tirishni, emaklashni va yurishni boshlaydi. Bunday faol harakatlar juda ko'p energiya talab qiladi.

Qo'shimcha oziqlantirish, birinchi navbatda, chaqaloqni zarur vitaminlar va ozuqa moddalari bilan ta'minlash uchun kerak bo'lib, u o'sib ulg'aygan sari ehtiyoj ortadi. Bu sizga ta'mni shakllantirish va uni chaynashni o'rgatish imkonini beradi, chaqaloqning qiziqishini va plitalar tarkibiga bo'lgan qiziqishini qondiradi. Shunday qilib, bola atrofdagi dunyoni o'rganadi. Bu qo'shimcha ovqatning ikkinchi maqsadi.

O'tgan yillarga nisbatan qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini joriy etishda kechikish kuzatilishi mumkin. Agar ilgari pediatrlar uni 3 oydan keyin joriy etish vaqti keldi deb hisoblashgan bo'lsa, bugungi kunda JSST 6 oydan kechiktirmasdan boshlashni tavsiya qiladi. Ovqatlanadigan bolalar uchun qo'shimcha ovqat ertaroq, 5 oydan boshlab berila boshlaydi.

Bu yoshdan oldin, sut yoki formuladan boshqa oziq-ovqatlar chaqaloqqa foyda keltirmaydi, chunki chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimi taxminan besh-olti oyda pishadi.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalarga pyuresi bilan tanishish xususiyatlari

Bo'tqa ovqatini qanday boshlash kerak?

Algoritm quyidagi qoidalarga rioya qilishdan iborat:

Birinchi oziqlantirish uchun porridgelar bitta komponentdan iborat bo'lishi kerak va tarkibida sut, shakar, fruktoza, xushbo'y moddalar va boshqa sun'iy qo'shimchalar bo'lmasligi kerak.
Birinchi donli idishlar glyutensiz bo'lishi kerak. Kleykovina o'simlik oqsili bo'lib, u 6 oygacha bo'lgan ko'pchilik bolalar tomonidan yomon hazm qilinadi. Ovqat hazm qilish tizimi etuk bo'lganda, uning so'rilishi bilan bog'liq qiyinchiliklar o'tadi, ammo kamdan-kam hollarda muammo hayot uchun davom etishi mumkin. Birinchi oziqlantirish uchun eng yaxshi pyuresi grechka va guruchdir. Makkajo'xori ham glyutensizdir. Lekin bug'doy va jo'xori pyuresi bilan biroz kutishingiz kerak bo'ladi. Agar pediatr qo'shimcha ovqatlantirishni qaysi bo'tqa bilan boshlash yaxshiroq ekanligini aniqlasa, qo'shimcha oziqlantirish foydali bo'ladi. Bolaning jismoniy rivojlanishiga asoslangan birinchi qo'shimcha ovqatlarni tanlash muhimdir.
Bolaning ratsioniga kiritilgan donli idishlar chaqaloqdagi mavjud ovqat hazm qilish muammolarini tuzatishi mumkin. Misol uchun, makkajo'xori pyuresi tarkibida tolaning yuqoriligi tufayli oziq-ovqatga moyil bo'lgan bolalar uchun foydali bo'ladi.
Agar bola bir komponentli glyutensiz donni yaxshi hazm qilsa, 1-1,5 oydan keyin glyutensiz sutni kiritish mumkin.
Semolina bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Bolalar uning ta'mini yoqtirishadi va ko'plab ota-onalar bu taomni juda erta berishni boshlaydilar. Lekin buni qilmaslik kerak. Semolina chaqaloq tanasining kaltsiyni qabul qilish qobiliyatini pasaytiradi.
Butun sigir suti bilan tayyorlangan bo'tqa bir yoshdan oshgan bolalar uchun tayyorlanishi mumkin.

4 oyligida bo'tqa bilan oziqlantirish faqat vazni yaxshi bo'lmagan formulalar bilan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun tavsiya etiladi. Bundan oldin pediatr bilan maslahatlashish zarur. Bunday erta yoshda chaqaloqning menyusiga yangi mahsulotlarni maxsus shifokor tavsiyalarisiz kiritish allergik reaktsiya yoki ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Chaqaloqlarni qo'shimcha ovqatlantirish uchun pyuresi 6 oydan oldin tavsiya etiladi.

Porridgeni qo'shimcha ovqatlarga qanday kiritish kerak? Ushbu taomning birinchi ta'mi ertalabki ovqat bilan amalga oshirilishi kerak. Siz bir choy qoshiqdan boshlashingiz kerak va undan keyin chaqaloq ko'krak yoki formulasini taklif qiling.

Porridgeni qo'shimcha ovqatlarga to'g'ri kiritish uni suvda pishirishni o'z ichiga oladi. Asta-sekin, 7-10 kun ichida kunlik miqdor ko'paytirilib, uni bitta ovqatlanishning to'liq qismiga olib keladi.

Birinchidan, 100 gramm suv uchun 5 gramm don miqdori bo'yicha idish tayyorlang. Agar yangi oziq-ovqat chaqaloq tomonidan yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa, unda bir necha haftadan so'ng siz don tarkibini 10% ga oshirishingiz mumkin. Keyinchalik boshqa donni sinab ko'rishga ruxsat beriladi. Bir oy ichida qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlariga bir necha turdagi yormalarni kiritish rejalashtirilgan.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritishning taxminiy sxemasi:

Qo'shimcha oziqlantirish uchun yorma turlari

Qaysi pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlashni tushunish uchun siz ularning assortimentini o'rganishingiz kerak.

Bugun siz:

Bir qutidagi tayyor lahzali mahsulotni sotib oling.
O'z qo'llaringiz bilan birinchi oziqlantirish uchun pyuresi tayyorlang.
Idishga tayyor konserva sotib oling. Bu meva qo'shilishi bilan sutsiz yoki sut bilan bo'lishi mumkin. Ushbu parametr yo'lda foydalanish uchun juda qulay.

Birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun suyuq bo'tqa turi sifatida biz rus xaridori uchun quduqlar kabi yangilikni qayd etishimiz mumkin. Ushbu an'anaviy Skandinaviya taomlari sut kokteyli va juda nozik bo'tqa o'rtasidagi xochdir. Siz chaqaloqqa Wellingni 5 oydan oldin berishni boshlashingiz mumkin.

Porridges sutsiz yoki sut bilan tayyorlanishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlarni sutsiz ovqatlardan boshlash yaxshidir. Ularning asosiy afzalligi shakar, sut, kraxmal va boshqa komponentlarning yo'qligi bo'lib, ular chaqaloqning hali pishmagan ovqat hazm qilish tizimiga qo'shimcha stress yaratadi. Bolaga qo'shimcha ovqatlanishni boshlash uchun tavsiya etilgan sutsiz don mahsulotlari orasida biz grechka, guruch va makkajo'xori tavsiya qilishimiz mumkin.

Birinchi oziqlantirish uchun qaysi porridgeni tanlash kerak? Karabuğdaydan boshlash yaxshidir. U protein, temir, B vitaminlari va magniyga boy. Shuning uchun birinchi oziqlantirish uchun karabuğday pyuresi eng mos variant hisoblanadi.

Birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun guruch pyuresi, ayniqsa, oziq-ovqat etishmovchiligi bo'lgan chaqaloqlar uchun tavsiya etiladi. Ushbu mahsulot juda ko'p sog'lom xun tolasini o'z ichiga oladi. Ko'pgina onalar birinchi oziqlantirish uchun guruch pyuresi berishdan qo'rqishadi, bu bolada ich qotishiga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi. Bu aldanish. Buzilgan guruchni iste'mol qilish ich qotishiga olib kelishi mumkin. Ammo guruch unidan tayyorlangan mahsulot bunday yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin emas.

Qo'shimcha oziq-ovqat sifatida makkajo'xori pyuresi guruch bo'tqasidan kam emas. U oqsillar, tolalar va mikroelementlarga boy. Ammo grechka va guruchdan keyin uni joriy etish tavsiya etiladi.

Protein, minerallar va vitaminlarning yuqori miqdoriga qaramasdan, jo'xori uni keyingi yoshda qo'shimcha oziq-ovqat sifatida tavsiya etiladi.

Bir komponentli (bir donadan iborat) va ko'p komponentli (bir necha dona) bo'tqalar mavjud. Birinchi bo'tqa glyutensiz, sutsiz va bir turdagi dondan iborat bo'lishi kerak.

Do'konda sotib olinganmi yoki tayyormi?

Qaysi donlar birinchi oziqlantirish uchun yaxshiroq - qutilarda sotib olingan yoki dondan uy qurilishi? Agar tavsiyalar haqida gapiradigan bo'lsak, JSST ushbu maqsadlar uchun tayyor mahsulotni qutilarda ishlatishni maslahat beradi.

Buning sababi u:

temir, kaliy, sink va boshqa muhim iz elementlari bilan boyitilgan;
oson so'rilishi uchun zarur bo'lgan bir hil mustahkamlikka ega;
tuz, bo'yoqlar, sun'iy komponentlarni o'z ichiga olmaydi;
xavfsiz tarkibga ega, og'ir metallar va kimyoviy moddalarning aralashmalarini o'z ichiga olmaydi;
puxta nazoratdan o‘tadi.

Qo'shimcha oziq-ovqatlarni qutidagi mahsulot bilan boshlaganingizda, uning yuqori sifatli xom ashyodan tayyorlanganligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Ko'pincha uning foydasiga hal qiluvchi dalil - bu tayyorgarlikning tezligi va qulayligi.

Biroq, iqtisodiy nuqtai nazardan, bunday ovqatni uyda pishirish foydaliroq. Paketdagi mahsulot qisqa saqlash muddatiga ega va dastlab chaqaloq juda oz miqdorda qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qiladi. Ba'zi onalar shunchaki qutining tarkibiga ishonmaydilar va o'zlari pishirishni afzal ko'rishadi.

Bunday holda, gigiena qoidalariga va donning nisbatlariga qat'iy rioya qilish kerak. Karabuğday pyuresi tayyorlashning eng oson yo'li. Qanday bo'lmasin, qaysi bo'tqa tanlashni onam hal qiladi.

Birinchi oziqlantirish uchun bo'tqani qanday qilib to'g'ri tayyorlash kerak

Tajribasiz onalarda birinchi oziqlantirish uchun pyuresi qanday tayyorlanishi haqida savol tug'ilishi mumkin. Agar u qutidan chiqsa, bu umuman qiyin emas. Bunday holda, siz faqat paketdagi ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak. Odatda, paketning tarkibini iliq qaynatilgan suv yoki aralashma bilan to'kib tashlash va yaxshilab aralashtirish kerak. Onam bo'tqa pishirish haqida o'ylashi ham shart emas. Yagona qoida shundaki, siz ushbu mahsulotni ovqatdan oldin darhol pishirishingiz kerak.

Agar qo'shimcha ovqatlarni uyda pishirilgan ovqatdan bo'tqalar shaklida kiritishga qaror qilinsa, unda tayyorlash sxemasi quyidagicha bo'ladi:

Birinchi oziqlantirish uchun bo'tqa pishirishdan oldin, don saralanadi, yuviladi va quritiladi. Keyin u qahva maydalagichda un bo'ladi.
Birinchi oziqlantirish uchun porridges haqida gap ketganda, nisbatlarga rioya qilish muhimdir - 100 gramm suv uchun 5 gramm don.
Pishirgandan so'ng, suv, formula yoki ona suti qo'shib, kerakli mustahkamlik bilan mustahkamlik sozlang.
Tuz yoki shakar qo'shilmaydi.

8 oydan keyin tayyor taomga ozgina sariyog 'va suyultirilgan chaqaloq sutini qo'shishingiz mumkin. To'liq sut faqat bir yildan keyin ishlatilishi mumkin.

Bolalar yormalarini ko'rib chiqish

Zamonaviy oziq-ovqat sanoati shunchalik ko'p bolalar ovqatlarini ishlab chiqaradiki, johil odam uchun qaysi don eng yaxshi ekanligini aniqlash oson emas. Keling, eng mashhur ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarining tarkibini ko'rib chiqaylik va birinchi oziqlantirish uchun don mahsulotlari reytingini tuzamiz.

Xo'sh, qaysi brend bo'tqa birinchi oziqlantirish uchun eng yaxshisidir?

Nestle

Nestlé mahsulotlari bizning reytingimizda etakchi o'rinni egallaydi. U o'zining yaxshi ta'mi uchun bolalar tomonidan seviladi va keng assortimenti tufayli onalar orasida talabga ega. Nestlé birinchi oziqlantirish uchun sut va sutsiz don mahsulotlarini ishlab chiqaradi. Ularni ishlab chiqarish uchun xom ashyo qat'iy nazoratdan o'tadi.

Birinchi oziqlantirish uchun Nestlé bo'tqalari butunlay xavfsiz va ulardan foydalanish oson. Ammo bu kompaniyaning mahsulotlari bitta kamchilikka ega - kompozitsiyada kamdan-kam uchraydigan, ammo hali ham chaqaloqda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan lesitin mavjudligi.

Gerber

Ko'pgina pediatrlar Gerber bo'tqasini qo'shimcha ovqatlarga qo'shishni maslahat berishadi. Ushbu ishlab chiqaruvchining mahsulotlari "organik" deb belgilangan. Bu shuni anglatadiki, uni ishlab chiqarish uchun eng yuqori sifatli xom ashyo ishlatiladi. U shakarni o'z ichiga olmaydi, juda yaxshi eriydi va yoqimli mustahkamlik va ta'mga ega.

Xaynts

Ushbu ishlab chiqaruvchining porridjlari to'rtta yo'nalishni o'z ichiga oladi:

kam allergen;
sutsiz;
sut mahsulotlari;
xushbo'y qo'shimchalar bilan.

Birinchi oziqlantirish uchun Heinz donlari hamma uchun mos emas. Ha, bu kompaniyaning mahsulotlari assortimenti xilma-xil, taomlari mazali va suv bilan yaxshi aralashadi. Ammo mahsulotlarda har bir chaqaloq uchun mos bo'lmagan ko'plab qo'shimchalar mavjud.

Hipp

Siz Hipp brendi bilan 5 oyligida bo'tqa bilan oziqlantirishni xavfsiz boshlashingiz mumkin. Ushbu ishlab chiqaruvchining mahsulotlari chaqaloqni tinchlantiradigan o'simlik damlamasi va hipoalerjenik sut komponenti qo'shilishi bilan ajralib turadi.

Qo'shimcha oziqlantirishni qanday pyuresi bilan boshlash haqida o'ylayotganda, siz ushbu ishlab chiqaruvchining mahsulotlariga ishonishingiz mumkin. "Hipp" ham sutli, ham sutsiz bo'tqalarni, shuningdek, "Xayrli tun" seriyasini ishlab chiqaradi. 8 oydan keyin chaqaloqlar pechenye, kakao va mevalar bilan ovqatlanishlari mumkin.

Frizo

Ushbu brendning mahsulotlari yuqori sifatli va xilma-xil assortimentga ega. Ammo biz uni birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun tavsiya etmaymiz, chunki u shakar va vanillinni o'z ichiga oladi. Ushbu markali donni 6 oydan boshlab, hatto undan ham yaxshiroq, chaqaloq bir yoshga to'lgandan keyin foydalanish tavsiya etiladi.

"Chaqaloq"

Siz 5 oydan boshlab "Malyutka" donini boqishni xavfsiz boshlashingiz mumkin. Nutricia kompaniyasining mahsulotlari xilma-xil, jumladan sutli va sutsiz, mono-donli va ko'p donli bo'tqalar, turli qo'shimchalar bilan.

Malyutka mahsulotlarining afzalliklari past narx va yaxshi assortimentdir. Kamchiliklar orasida, ba'zida qo'shimcha ovqatlarni tayyorlashda bo'laklar paydo bo'lishini ta'kidlash mumkin.

"Spelenok"

Mahalliy bolalar ovqatlari ishlab chiqaruvchilari orasida men Spelenok brendining mahsulotlarini ta'kidlashni istardim. Afzalliklar - keng assortiment va yuqori sifatli ingredientlar. Kamchiliklar tarkibida shakar mavjudligini o'z ichiga oladi. Shuning uchun, agar qutida ertaroq yosh ko'rsatilgan bo'lsa ham, 6 oyligida Spelenok pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash yaxshiroqdir.

To'g'ri muvozanatli ovqatlanish bolaning kelajakdagi salomatligining kalitidir.

4-6 oylik yoshga etganda, bolaning tanasining o'sishi va shakllanishi uchun qo'shimcha energiya manbalari, vitaminlar va minerallar talab qilinadi. Birinchi qo'shimcha ovqatlar chaqaloqning tanasini to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan moddalar bilan ta'minlaydi va chaqaloqni sutdan ajratish uchun tayyorlaydi, chaynash va oshqozon-ichak traktining fermentatsiyasini rivojlantiradi.

Porridge, sabzavotli pyuresi bilan birga, birinchi qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish uchun asosiy mahsulotlardir. Kam vaznli chaqaloqlar uchun don bilan qo'shimcha ovqatlantirishni boshlash tavsiya etiladi, sutsiz yoki hipoalerjeniklar yaxshi. Vaqti-vaqti bilan ich qotishi bo'lgan ortiqcha vaznli bolalar uchun sabzavotli pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash tavsiya etiladi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish zarurati belgilari

JSST shifokorlari chaqaloqlar 6 oylikdan emizgandan boshlab va chaqaloqlar shishadan oziqlanganda 4-5 oylikdan boshlab qo'shimcha oziqlantirishni boshlashlari mumkin bo'lgan dasturni ishlab chiqdilar. Mahalliy pediatrlar chaqaloqning individual xususiyatlariga qarab 4-6 oydan boshlab qo'shimcha ovqatlanishni boshlashni tavsiya qiladi. Yoshga qo'shimcha ravishda, siz bolaning qo'shimcha ovqatlarni kiritishga tayyorligini quyidagi belgilar bilan aniqlashingiz mumkin:

Bola odatdagidan ko'ra tez-tez ko'krak yoki formulani so'ray boshladi;
Bolaning vaznini tug'ilishdagi vazndan ikki baravar oshirish;
Bola ota-onaning yordami bilan o'tirishi mumkin va boshini ishonchli ushlab turadi;
Qattiq oziq-ovqat og'izga kirganda uni itarish refleksining yo'qligi;
Kichkintoyning kattalar ovqatiga bo'lgan qiziqishi plastinka va og'izga qaraydi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalari

Bolani ovqatlantirishni boshlaganda, siz bir qator omillarni hisobga olishingiz kerak, ularni e'tiborsiz qoldirish chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, qo'shimcha ovqatlar:

Chaqaloq mutlaqo sog'lom bo'lganda amalga oshiriladi;
Sanoatda ishlab chiqarilgan mahsulotlardan boshlash yaxshidir;
Bir komponentli bo'lishi kerak;
Juda suyuq ovqatlardan boshlash kerak;
Uning tolerantligini baholash uchun kunning birinchi yarmida amalga oshiriladi;
Kichik miqdordan boshlanadi - 0,5-1 choy qoshiq;
Emizishdan oldin;
Yangi tayyorlangan bo'lishi kerak;
Kichkintoyga iliq holda beriladi;
Pediatr bilan maslahatlashganidan keyin dietaga kiritiladi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritishda qanday xususiyatlar mavjud?

Eng muhimi, chaqaloqning sog'lig'i, shuningdek, yoshi, jismoniy salomatligi va bolaning ovqat hazm qilish tizimining rivojlanishi yangi oziq-ovqatlarni ratsionga kiritish ketma-ketligiga ta'sir qiladi.

4 oygacha bo'lgan chaqaloqlarga qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritishning ma'nosi yo'q, chunki bolaning oshqozoni ona suti yoki formulasidan boshqa oziq-ovqatlarni qabul qilishga tayyor emas. Qo'shimcha oziqlantirishni keyinroq boshlash, shuningdek, tanada yuzaga keladigan vitamin va minerallarning etishmasligi tufayli tavsiya etilmaydi. Ushbu muammoni yaxshiroq tushunish uchun quyidagi jadval mavjud.

Mahsulot nomi	Bolaning yoshi.
Mahsulot nomi	4-6	7	8	9-12
Sutli pyuresi	10-150 g	150g	180g	200 gacha
Sabzavotli pyuresi	10-150	170g	180g	200 gacha
Meva pyuresi	5-60 gr	70 g	80g	100 tagacha
O'simlik moyi	1-3 g	5g	5g	6 gacha
Kremli joy	1-4 g	4g	5g	6 gacha
Tvorog (6 oydan boshlab)	10-40 g	40 g	40 g	50 gacha
Go'sht pyuresi (6 oydan boshlab)	5-30 g	30g	50 g	70 gacha
Sharbatlar (6 oydan boshlab)	5-60 ml	70 ml	80 ml	100 tagacha
Tuxum sarig'i	–	0,25 dona	0,5 dona	0,5 gacha
Rusks va chaqaloq pishiriqlari	–	3-5 g	5g	15 gacha
Bug'doy nonlari navlari	–	–	5g	10 ga
Fermentlangan sut mahsulotlari, shu jumladan kefir	–	–	200 ml	200 gacha
Baliq pyuresi	–	–	5-30 g	60 gacha

Qaysi Heinz donlari qo'shimcha oziqlantirish uchun mos keladi?

Hayot bog'idan bolalar uchun eng mashhur vitamin qo'shimchalarini ko'rib chiqish

Earth Mama mahsulotlari yangi ota-onalarga chaqaloqlariga g'amxo'rlik qilishda qanday yordam berishi mumkin?

Dong Quai - ayol tanasida yoshlikni saqlashga yordam beradigan ajoyib o'simlik.

Homilador ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan "Hayot bog'i" dan vitamin komplekslari, probiyotiklar, omega-3

Heinz pyuresi yuqori oshqozon-ichak traktida parchalanmasdan hazm qilishni yaxshilaydigan prebiyotiklarni o'z ichiga oladi, ular yo'g'on ichakka kirib, bifidobakteriyalarni oziqlantiradi. Bo'tqa tarkibida kaltsiy va lipidlar almashinuvini so'rilishiga yordam beradigan tabiiy prebiyotik - inulin mavjud. Ishlab chiqaruvchi o'z bo'tqalarini quyidagilarga ajratadi:

Kam allergen– birinchi oziqlantirish uchun ideal, tarkibida kleykovina, sut, shakar va tuz mavjud emas. Ular yuqori ozuqaviy qiymati bilan ajralib turadi va hatto allergiyaga chalingan bolalar uchun ham mos keladi. Genetik jihatdan o'zgartirilgan mahsulotlar, zararli bo'yoqlar va konservantlardan foydalanmasdan tayyorlangan.
Sutsiz- donni oziqlantirishni boshlash uchun ideal. Mikroelementlarga va Omega-3 ga boy. Ta'mlarning keng assortimenti sizning sevimli taomingizga aylanadigan sutsiz bo'tqalarni tanlash imkonini beradi. Kam allergendan sutsiz mahsulotga o'tayotganda, qutining orqa tomonidagi ilovani diqqat bilan o'qing.
Sut mahsulotlari- Rivojlanayotgan organizmlar uchun juda yaxshi, boy ozuqaviy qiymatga ega sut qo'shilishi bilan tayyorlangan. Sutga allergiyasi bo'lmagan bolalar uchun javob beradi; sutli bo'tqalar ehtiyotkorlik bilan qo'shimcha ovqatlarga kiritilishi kerak, bir hafta davomida bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmasligi kerak, keyin normaning oshishi kerak.
Ma'lumotlar- sut mahsulotlariga nisbatan meva va ko'proq miqdorda sut qo'shilishi bilan ishlab chiqariladi, tarkibi 31% gacha. Bolaning lazzatlanish odatlarini shakllantiradi. Boshqa har qanday pyuresi kabi, pishirish uchun issiq suvda lazzatlanishni suyultirish kifoya.

Heinz pyuresi pishirish xususiyatlari

Sutsiz yoki kam allergenli Heinz donlarini tanlang, hajmi 5-10 gramm bo'lib, hajmni tavsiya etilgan miqdorga asta-sekin oshiring. Yuqoridagi jadval sizga yoshga qarab kerakli hajmni aytib beradi.

Bo'tqa tayyorlash juda oddiy, siz bo'tqani qaynatilgan suvda 40 daraja haroratda suyultirishingiz kerak. Olingan aralashmani bir hil massa olinmaguncha yaxshilab aralashtirish kerak. Porridgeni tayyorlash oson va uni bir nechta ovqatlar uchun tayyorlashning ma'nosi yo'q.

Muhim: pyuresi 4 soat davomida yangi bo'lib qoladi, undan keyin uni chaqaloq iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Qutining orqa tomonidagi dastur sizga bo'tqa tayyorlashning aniq nisbatlarini aytib beradi.

Nega Xaynz pyuresi?

Porridge, sabzavotli pyurelardan farqli o'laroq, ta'mga ko'ra ona suti yoki formulaga yaqinroqdir, bu esa bunday qo'shimcha ovqatlarni kiritishni osonlashtiradi. Qoshiqdan ovqatlanish mahorati ham rivojlanadi.

Kam vaznli bolalar uchun bo'tqa yog'lar, oqsillar, uglevodlar va mikroelementlarning yuqori miqdori tufayli eng yaxshi qo'shimcha ovqat hisoblanadi. Heinz bo'tqalari turli mikroelementlar bilan to'yingan bo'lib, bo'tqaning ozuqaviy qiymati ishlab chiqarishda ishlatiladigan don turiga bog'liq.

MUHIM! Bo'tqa tayyorlashdan oldin, avval qaynoq suv bilan qaynatilgan toza, quruq idishdan foydalaning, unda siz bo'tqani suyultirishingiz kerak bo'ladi. Har qanday pyuresi qutining orqa tomonidagi ilovada ko'rsatilgan nisbatlarga muvofiq tayyorlanadi.

Parhez

Oddiy rivojlanish uchun 5-6 oylik bola kuniga 6 marta ovqatlanishi kerak. Biz asta-sekin bo'tqani chaqaloqning ratsioniga kiritamiz. Biz bolaning yangi oziq-ovqatga bo'lgan munosabatini diqqat bilan kuzatib boramiz, agar allergik reaktsiyalar bo'lsa, biz 5-7 kun davomida bo'tqa berishni to'xtatamiz va boshqa turdagi bo'tqadan foydalanishga yana urinib ko'ramiz.

Nima uchun qo'shimcha oziqlantirish fabrikalarida ishlab chiqarilgan mahsulotlardan foydalanish kerak?

Bolalar ovqatlanishi sohasidagi ilmiy ishlar va ko'plab tadqiqotlar uy qurilishi mahsulotlaridan qo'shimcha oziqlantirishning afzalliklariga shubha tug'dirdi.

Sizning bog'ingizda etishtirilgan sabzavotlar etarli miqdorda vitamin va mikroelementlarni o'z ichiga olmaydi;
Nopok tuproq va kimyoviy o'g'itlardan foydalanish sabzavotlarni zararli moddalar bilan to'yintiradi, xuddi past sifatli hayvonlar uchun ozuqadan foydalanish nosog'lom go'shtga olib keladi;
Oziq-ovqatlarni issiqlik bilan ishlov berish ulardagi ozuqaviy moddalar darajasini pasaytiradi.

Zavodda ishlab chiqarilgan mahsulotlar chaqaloqning ratsioniga maksimal xilma-xillikni qo'shish imkonini beradi, shunchaki yangi lazzatni suv bilan suyultiring va siz yangi taomga ega bo'lasiz.

Ular bepushtlik va to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarning boy tarkibini kafolatlaydi. Yoshga mos bo'tqani tanlash imkoniyati. Konservantlar yoki bo'yoqlar yo'q. Butun saqlash muddati davomida kompozitsiyani saqlash. O'z mahsulotlariga yuqori talablarni qo'yib, Heinz kompaniyasi ko'rgazmalarda yuqori baho va mutaxassislarning eng yaxshi sharhlarini oladi.

Bolalar ovqatidagi tez (eruvchan) porridges donga asoslangan aralashmalarni anglatadi (Rossiyada biz ularni porridges deb ataymiz, lekin dunyoda bu mahsulot tserial, ya'ni donli aralashmalar sifatida tanilgan).

Ular deyarli barcha oziq moddalarning noyob manbai: oqsillar, yog'lar, uglevodlar, bir qator vitaminlar va minerallar. Porridges Rossiyada alohida ahamiyatga ega, chunki ular mustahkamligi (suyuq yoki yopishqoq) bo'yicha ular chaqaloqlar uchun asosiy oziq-ovqat mahsuloti bo'lgan ona sutining mustahkamligiga yaqin.

Porridgening ozuqaviy qiymati xom ashyoga, ya'ni u ishlab chiqarilgan don turiga bog'liq. Barcha bo'tqalar birinchi navbatda uglevodlar (60-70%), oqsillar (7-12%), shuningdek yog'lar (ularning minimal miqdori irmikda 0,8% va jo'xori unida 7% gacha) manbai hisoblanadi.

Xun tolasi tarkibi un va don turiga qarab ham o'zgaradi. Har xil turdagi un va don o'rtasidagi eng muhim farqlar vitaminlar va mineral tuzlarning tarkibida. Karabuğday va jo'xori uni va don mahsulotlari B1, B2, magniy va temir vitaminlariga eng boy. Xuddi shu turdagi donlar eng yuqori biologik qiymatga ega bo'lgan proteinni o'z ichiga oladi, bu ularni, masalan, Rossiyada an'anaviy ravishda keng qo'llaniladigan irmikdan yaxshi ajratib turadi.

Sabzavotli pyuresi, masalan, chaqaloq beqaror bo'lgan holatlar bundan mustasno, taxminan 5-5,5 oylik yoshdagi birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida tavsiya etiladi. Keyin guruch bo'tqasi 4-5 oyligida birinchi qo'shimcha ovqat sifatida kiritiladi. Ammo mazali taomni sinab ko'rganingizdan keyin unutmang chaqaloq pyuresi, chaqaloq mazasiz (juda sog'lom bo'lsa-da) sabzavotli pyurega ko'nikishda katta qiyinchiliklarga duch keladi.

Bolalar donlarining qanday turlari mavjud?

Barcha lahzali porridges bir nechta mezonlarga ko'ra farqlanadi.

Sut tarkibi. Porridges sutli va sutsiz navlarda keladi.
Sut pyuresi tarkibida sut kukunining ma'lum bir qismi mavjud bo'lib, u bolaning kundalik ratsioniga qo'shimcha oziq moddalar (kaltsiy, A va B2 vitaminlari va boshqalar) qo'shiladi. Pediatrlar sigir suti oqsillarini oziq-ovqat bilan iste'mol qilish va malabsorbtsiyaning boshqa shakllari bo'lgan chaqaloqlar uchun sutsiz donlarni tavsiya qiladilar. Faqatgina sut kukuni emas, balki inson suti o'rnini bosuvchi bir qator donlar mavjud.

Donlarning xilma-xilligi. Porridges monograin (ya'ni, faqat bitta turdagi dondan tayyorlangan) yoki aralash (bir necha turdagi donlardan) bo'lishi mumkin. Monokomponentli pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash tavsiya etiladi. Va keyinroq, bola bir ta'mga o'rganib qolganda va ota-onalar ushbu mahsulotga allergik reaktsiyaning hech qanday belgilarini topmasalar (bu eng muhimi!), Siz bir necha turdagi donlarni birlashtirgan bo'tqa taklif qilishingiz mumkin.

To'ldiruvchilarning tarkibi. hidsiz bo'lishi yoki xushbo'y qo'shimchalarni o'z ichiga olishi mumkin. Tabiiy mevalar, rezavorlar, asal, kakao kukuni va boshqalarning quruq kukunlari ko'pincha xushbo'ylashtiruvchi to'ldiruvchi sifatida kiritiladi."Iste'molchi" bo'tqasining yoshi plomba moddalarining mavjudligiga qarab o'zgaradi. Misol uchun, 4 oylikdan boshlab to'ldiruvchisiz guruch pyuresi tavsiya etilishi mumkin. Ammo guruch uniga xushbo'y moddalar qo'shilsa, keksa yoshdan boshlab tavsiya etiladi. Bundan tashqari, plomba (asal, qulupnay) uchun allergiya qanchalik ko'p bo'lsa, pyuresi shunchalik kattaroq bo'ladi.

Yangi don

Ayniqsa, sigir va inson suti oqsillariga alerjisi bo'lgan chaqaloqlar uchun ishlab chiqaruvchilar soya oqsili izolatlariga asoslangan donli mahsulotlarni taklif qilishadi.

Ko'pgina donlar vitaminlar va mineral tuzlar aralashmalari bilan boyitilgan (kunlik ehtiyojning 30 dan 50% gacha), bu 4-5 oydan katta bolalarda ona suti yoki uning o'rnini bosuvchi vitaminlar etishmasligini qoplash imkonini beradi.

Yaqinda Rossiya bozorida mamlakatlarda an'anaviy ravishda qo'llaniladigan mahsulotlar paydo bo'ldi

Skandinaviya - Wellings deb ataladi. Bu bizning "ruscha" tushunchamizda bo'tqa emas. Ularni bo'tqa yoki gruel deb atash to'g'riroq bo'ladi. Ular mustahkamlik jihatidan ko'proq suyuq va bolaga shishadan berish uchun qulaydir. Ulardagi sutning ulushi juda muhim. Ko'pgina ota-onalar chaqaloqlarini qoshiq bilan oziqlantirishga harakat qilishadi - qoida tariqasida, hech narsa ishlamaydi. Shuning uchun, chaqalog'ingiz uchun tayyor don sotib olayotganda, ishlab chiqaruvchining tayyorlash va oziqlantirish bo'yicha tavsiyalari berilgan yorliqni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.

Bolalar donlarini qanday etishtirish kerak?

Tez bo'tqalar allaqachon sut bor-yo'qligiga qarab, suv yoki sut bilan suyultiriladi. Bo'tqa bo'laklarsiz bir xil mustahkamlikka ega bo'lishini ta'minlash uchun siz ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga qat'iy amal qilishingiz kerak. Shunday qilib, agar siz uni juda issiq suyuqlik bilan pishirsangiz, pyuresi bo'laklarga aylanishi mumkin. Bundan tashqari, don tarkibidagi ba'zi vitaminlar (xususan, S vitamini) yuqori harorat ta'sirida yo'q bo'lib ketishi mumkin.

Bolalar yormalarini saqlash qoidalari

Ochilgandan keyin tezkor bo'tqalarning saqlash muddati ular tayyorlangan donga bog'liq. Misol uchun, guruch unida faqat 0,7% yog 'bor, shuning uchun undan tayyorlangan mahsulot oksidlanishga kamroq moyil bo'ladi, jo'xori uni ko'proq yog'ni o'z ichiga oladi va shunga mos ravishda tezroq buziladi.

Har bir ishlab chiqaruvchi, shuningdek, ochilgan mahsulotni saqlash bo'yicha o'z tavsiyalarini (ular qadoqda ko'rsatilgan) berishlari shart. Odatda bu muddat 2-3 haftadan oshmaydi va kukunli sumkani qorong'i, salqin joyda saqlash yaxshidir, lekin muzlatgichda emas.

"Birinchi oziqlantirish uchun pyuresi qanday suyultiriladi?" Mavzusidagi shunga o'xshash xabarlar.

Menga birinchi oziqlantirish uchun bo'tqani aniqlashga yordam bering.Men asta-sekin bo'tqa bilan tanishishni boshlashga qaror qildim, keling, Heinz grechkasidan boshlaylik. Men bordim, sotib oldim, ko'rsatmalarni o'qib chiqdim va hokazo ...
Qizni birinchi ovqatlantirish uchun bo'tqa, ayting-chi, birinchi oziqlantirish uchun qaysi bo'tqa mos keladi? Jimmisiz? Ularni suv bilan suyultiring ???
Birinchi oziqlantirish uchun bo'tqa.Maslahat bering, qaysi markali bo'tqa olish yaxshiroq, qaysi biri yaxshi? Shunday qilib, u mazali va bo'laksiz tarqaladi ...

chaqaloq blogini oziqlantirish qancha vaqt davomida Kievdagi ro'yxatga olish idorasiga ariza topshirishingiz mumkin

www.baby.ru

Heinz donlarini boqish: to'g'ri va xavfsiz boshlanish. Bo‘tqa turlari, ko‘paytirish usuli, tarkibi

To'g'ri muvozanatli ovqatlanish bolaning kelajakdagi salomatligining kalitidir.

Porridge, sabzavotli pyuresi bilan birga, birinchi qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish uchun asosiy mahsulotlardir. Kam vaznli chaqaloqlar uchun don bilan qo'shimcha ovqatlantirishni boshlash tavsiya etiladi, sutsiz yoki hipoalerjeniklar yaxshi. Vaqti-vaqti bilan ich qotishi bo'lgan ortiqcha vaznli bolalar uchun sabzavotli pyuresi bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash tavsiya etiladi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish zarurati belgilari

Muhim!

Bola odatdagidan ko'ra tez-tez ko'krak yoki formulani so'ray boshladi;
Bolaning vaznini tug'ilishdagi vazndan ikki baravar oshirish;
Bola ota-onaning yordami bilan o'tirishi mumkin va boshini ishonchli ushlab turadi;
Qattiq oziq-ovqat og'izga kirganda uni itarish refleksining yo'qligi;
Kichkintoyning kattalar ovqatiga bo'lgan qiziqishi plastinka va og'izga qaraydi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalari

Chaqaloq mutlaqo sog'lom bo'lganda amalga oshiriladi;
Sanoatda ishlab chiqarilgan mahsulotlardan boshlash yaxshidir;
Bir komponentli bo'lishi kerak;
Juda suyuq ovqatlardan boshlash kerak;
Uning tolerantligini baholash uchun kunning birinchi yarmida amalga oshiriladi;
Kichik miqdordan boshlanadi - 0,5-1 choy qoshiq;
Emizishdan oldin;
Yangi tayyorlangan bo'lishi kerak;
Kichkintoyga iliq holda beriladi;
Pediatr bilan maslahatlashganidan keyin dietaga kiritiladi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritishda qanday xususiyatlar mavjud?

Mahsulot nomi	Bolaning yoshi.
4-6	7	8	9-12
Sutli pyuresi	10-150 g	150g	180g	200 gacha
Sabzavotli pyuresi	10-150	170g	180g	200 gacha
Meva pyuresi	5-60 gr	70 g	80g	100 tagacha
O'simlik moyi	1-3 g	5g	5g	6 gacha
Kremli joy	1-4 g	4g	5g	6 gacha
Tvorog (6 oydan boshlab)	10-40 g	40 g	40 g	50 gacha
Go'sht pyuresi (6 oydan boshlab)	5-30 g	30g	50 g	70 gacha
Sharbatlar (6 oydan boshlab)	5-60 ml	70 ml	80 ml	100 tagacha
Tuxum sarig'i	-	0,25 dona	0,5 dona	0,5 gacha
Rusks va chaqaloq pishiriqlari	-	3-5 g	5g	15 gacha
Bug'doy nonlari navlari	-	-	5g	10 ga
Fermentlangan sut mahsulotlari, shu jumladan kefir	-	-	200 ml	200 gacha
Baliq pyuresi	-	-	5-30 g	60 gacha

Qaysi Heinz donlari qo'shimcha oziqlantirish uchun mos keladi?

Kam allergen - birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun ideal, tarkibida kleykovina, sut, shakar va tuz mavjud emas. Ular yuqori ozuqaviy qiymati bilan ajralib turadi va hatto allergiyaga chalingan bolalar uchun ham mos keladi. Genetik jihatdan o'zgartirilgan mahsulotlar, zararli bo'yoqlar va konservantlardan foydalanmasdan tayyorlangan.
Sutsiz - donga asoslangan qo'shimcha ovqatlarni boshlash uchun ideal. Mikroelementlarga va Omega-3 ga boy. Ta'mlarning keng assortimenti sizning sevimli taomingizga aylanadigan sutsiz bo'tqalarni tanlash imkonini beradi. Kam allergendan sutsiz mahsulotga o'tayotganda, qutining orqa tomonidagi ilovani diqqat bilan o'qing.
Sut mahsulotlari - boy ozuqaviy qiymatga ega bo'lgan sut qo'shilishi bilan tayyorlangan, rivojlanayotgan organizm uchun juda yaxshi. Sutga allergiyasi bo'lmagan bolalar uchun javob beradi; sutli bo'tqalar ehtiyotkorlik bilan qo'shimcha ovqatlarga kiritilishi kerak, bir hafta davomida bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmasligi kerak, keyin normaning oshishi kerak.
Mazali - sut mahsulotlariga nisbatan mevalar va ko'proq miqdorda sut qo'shilishi bilan ishlab chiqariladi, tarkibi 31% gacha. Bolaning lazzatlanish odatlarini shakllantiradi. Boshqa har qanday pyuresi kabi, pishirish uchun issiq suvda lazzatlanishni suyultirish kifoya.

Heinz pyuresi pishirish xususiyatlari

Sutsiz yoki kam allergenli Heinz donlarini tanlang, hajmi 5-10 gramm bo'lib, hajmni tavsiya etilgan miqdorga asta-sekin oshiring. Yuqoridagi jadval sizga yoshga qarab kerakli hajmni aytib beradi.

Muhim: pyuresi 4 soat davomida yangi bo'lib qoladi, undan keyin uni chaqaloq iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Qutining orqa tomonidagi dastur sizga bo'tqa tayyorlashning aniq nisbatlarini aytib beradi.

Nega Xaynz pyuresi?

MUHIM! Bo'tqa tayyorlashdan oldin, avval qaynoq suv bilan qaynatilgan toza, quruq idishdan foydalaning, unda siz bo'tqani suyultirishingiz kerak bo'ladi. Har qanday pyuresi qutining orqa tomonidagi ilovada ko'rsatilgan nisbatlarga muvofiq tayyorlanadi.

Parhez

Nima uchun qo'shimcha oziqlantirish fabrikalarida ishlab chiqarilgan mahsulotlardan foydalanish kerak?

Bolalar ovqatlanishi sohasidagi ilmiy ishlar va ko'plab tadqiqotlar uy qurilishi mahsulotlaridan qo'shimcha oziqlantirishning afzalliklariga shubha tug'dirdi.

Sizning bog'ingizda etishtirilgan sabzavotlar etarli miqdorda vitamin va mikroelementlarni o'z ichiga olmaydi;
Nopok tuproq va kimyoviy o'g'itlardan foydalanish sabzavotlarni zararli moddalar bilan to'yintiradi, xuddi past sifatli hayvonlar uchun ozuqadan foydalanish nosog'lom go'shtga olib keladi;
Oziq-ovqatlarni issiqlik bilan ishlov berish ulardagi ozuqaviy moddalar darajasini pasaytiradi.

Zavodda ishlab chiqarilgan mahsulotlar chaqaloqning ratsioniga maksimal xilma-xillikni qo'shish imkonini beradi, shunchaki yangi lazzatni suv bilan suyultiring va siz yangi taomga ega bo'lasiz.

Tug'ilgandan keyin qanday vazn yo'qotish kerak?

Tug'ilgandan keyin ko'plab ayollar ortiqcha vazn muammosiga duch kelishadi. Ba'zilar uchun homiladorlik paytida, boshqalar uchun tug'ruqdan keyin paydo bo'ladi.

Endi esa ochiq mayo va kalta shortilar kiyishga pulingiz yo‘q...
Erkaklar beg'ubor figurangizni maqtagan paytlarni unuta boshlaysiz...
Har safar oynaga yaqinlashganingizda eski kunlar hech qachon qaytmaydigandek tuyuladi...

Ammo ortiqcha vazn uchun samarali vosita bor! Havolani kuzatib boring va Anna 2 oy ichida qanday qilib 24 kg yo'qotganini bilib oling.

ogrudnichke.ru

Birinchi oziqlantirish uchun sutsiz donlar - qanday tanlash kerak

Birinchi oziqlantirish ko'plab ota-onalar uchun katta voqeadir. Yosh onalar ko'pincha chaqaloq uchun birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida foydalanish yaxshiroq bo'lgan narsaga hayron bo'lishadi. Qaysi ovqatlar xavfsiz va chaqalog'ingizga zarar etkazmaydi va qaysi ovqatlardan ma'lum bir vaqt davomida voz kechish yaxshiroqdir.

Bolaning to'liq rivojlanishi va o'sishi uchun barcha kerakli vitaminlar va mikroelementlarni olishi uchun donli pyuresi eng mos keladi.

Nima uchun birinchi oziqlantirish uchun sutsiz donlar?

Bolani birinchi qo'shimcha ovqatlantirish uchun sutsiz bo'tqa mos keladi, chunki chaqaloq sut tarkibidagi zarur elementlarni ona suti yoki formulasidan oladi. Kichkintoyning tanaga kirishi uchun bu etarli:

kazein;
D vitamini;
alfa-laktalbumin;
oleyk kislotasi va boshqalar.

Sutsiz mahsulotni tanlashda ikkinchi muhim omil bolaning individual bag'rikengligi deb hisoblanishi mumkin. Laktozaga toqat qilmaydigan yoki har qanday sut mahsulotiga alerjisi bo'lgan bolalar bor. Shuningdek, sutsiz pyuresi asabiylashish, kolik yoki shishishni oldini olishga yordam beradi, chunki sut oshqozonda achitishi mumkin. Bunday holda, bunday don tarkibiga kiritilgan soya oqsili izolati yoki sut oqsili gidrolizati sutga ajoyib alternativ bo'ladi. Ular butunlay xavfsiz va hipoalerjenikdir.

Oziqlantirishni qachon boshlash kerak

Bolalar uchun sutsiz bo'tqa

Qo'shimcha oziqlantirish haqida bir nechta fikrlar mavjud va bitta klinikada ishlaydigan ikki xil pediatr turli xil maslahatlar berishi mumkin.

Birinchi fikr. Qo'shimcha oziqlantirish olti yoki etti oydan oldin boshlanishi kerak. Aynan shu davrda bola faolroq rivojlanadi va dunyoni o'rganadi, unga ko'krak suti etarli emas.
Ikkinchi fikr. Birinchi qo'shimcha ovqatlar to'rt oylik yoshdan boshlab kiritilishi kerak. Bu fikr ko'plab pediatrlar orasida, ayniqsa, chaqaloqlari shishadan oziqlanadigan onalar uchun mavjud. Bolalar formulasi vitaminlar va mikroelementlar bilan etarli darajada to'yinganlikni ta'minlay olmaydi. To'rt oylikdan boshlab ular bo'yi va vazni bilan bog'liq muammolarga duch kelgan bolani ham boqishni boshlaydilar.
Uchinchi fikr. G'alati, lekin bolani uning xohishiga ko'ra ovqatlantirish eng sodiq hisoblanadi. Ya'ni, kichkintoy ovqatga qiziqishi va undan zavqlanishi kerak.

Agar ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloq to'rt oyligida pyuresi ovqatlansa, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Yoki, aksincha, u umuman ovqat eyishni rad etadi. Bu erda siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, bolaning nima uchun taklif qilingan ovqatni iste'mol qilishni istamasligini aniqlashga arziydi. Va vaziyatni tuzatishga harakat qiling. Ehtimol, bir necha bo'lak yangi meva shov-shuvli iste'molchini qiziqtirishga yordam beradi.

Maslahat: bo'tqa, boshqa yangi ovqatlar singari, asta-sekin, ehtimol bir necha kun davomida ratsionga kiritilishi kerak. Misol uchun: birinchi kuni bir qoshiqdan boshlang va bir hafta ichida miqdori 100-15 grammgacha oshiring. Shunday qilib, kichkintoy tezda yangi ovqatga o'rganib qoladi va uni rad etmaydi.

Qaysi sutsiz donlar birinchi oziqlantirish uchun eng yaxshisidir?

Qo'shimcha oziqlantirish uchun birinchi bo'tqa tanlash

Bolaning ratsionga yangi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritishda noqulaylik tug'dirmasligini ta'minlash uchun birinchi qo'shimcha ovqatni tanlashda siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak.

Muhim: pediatrlar sutsiz sanoat mahsulotlarini tavsiya qiladilar, chunki ular ishlab chiqarishda sterilizatsiya qilinadi va ayniqsa bolalar ovqatlari uchun yaxshiroq qayta ishlanadi. Shu bilan birga, sanoat mahsuloti mukammal muvozanatlangan, bu uyda erishish qiyin.

Bir komponentli ovqat

Qo'shimcha oziqlantirish uchun bir komponentli sutsiz bo'tqa

Porridge yoshga qarab tanlanishi kerak. Etti oygacha bo'lgan bolalar uchun uchta dondan bo'tqa tanlash yaxshidir:

Bu tanlov bu don tarkibida kleykovina yo'qligi bilan bog'liq. Ushbu modda o'simlik kelib chiqishi, lekin ko'p hollarda oshqozon buzilishi yoki kuchli allergiyaga olib kelishi mumkin. Bunday holda, qadoqlashda maxsus belgi qo'yiladi: chizilgan spikelet. Agar bu mavjud bo'lmasa, kompozitsiyani diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.

Bir nechta don

Sutsiz 8 donli pyuresi

Etti oydan keyin bolaga bir nechta dondan tayyorlangan porridges berilishi mumkin. "Aralash" dan oldingi foydalanish allergiyaga olib kelishi mumkin. Bunday holda, chaqaloqning qaysi donga alerjisi borligini aniqlash qiyin.

Yosh cheklovlari

Bolada ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lmasligi uchun ma'lum bir don ma'lum bir yoshda berilishi kerak.

Ushbu maslahatlarga amal qilish yaxshidir:

etti oygacha siz berishingiz mumkin: guruch, grechka yoki makkajo'xori;
sakkiztadan jo'xori va bug'doy yormalari kiritiladi;
to'qqiz oydan boshlab marvarid arpa va arpa berishga ruxsat beriladi;
bir yil o'tgach, manna yormalariga ruxsat beriladi.

Meva qo'shish

Pediatrlar olti oydan keyin mevalarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar. Istisnolar olma yoki nok bo'lishi mumkin. Agar bolada allergiya bo'lmasa, u holda issiqlik bilan ishlov berishdan keyin meva qo'shishga ruxsat beriladi.

Birinchi oziqlantirish uchun sutsiz pyuresi qanday tayyorlanadi

Sutsiz donlarni: ona suti, formulalar va suv bilan suyultirish mumkin. Pishirishning asosiy qoidalari mavjud:

shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish;
suyultirish suyuqligi 50 darajadan oshmasligi kerak;
Quruq don aralashmasiga suyuqlik quyayotganda, bo'laklar hosil bo'lmasligi uchun bo'tqani doimiy ravishda aralashtirish kerak (vilkadan foydalanish yaxshidir);
nisbatlar 1:5, ya'ni sanoat donining bir porsiyasi 4-5 porsiya suv, onasi mustahkamlikni o'zi tanlaydi.
Suyuqlik miqdori ona suti, formula va suv bilan bir xil.

Uyda birinchi oziqlantirish uchun sutsiz pyuresi qanday tayyorlanadi

Uyda sutsiz bo'tqa pishirish

Kichkintoyni birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun sanoat tayyor don sotib olishni istamaydigan yoki qadoqlash imkoniyatiga ega bo'lmaganlar uchun siz uyda birinchi qo'shimcha oziqlantirishni tayyorlashingiz mumkin. Albatta, uy qurilishi pyuresi zavodda ishlab chiqarilgan kabi muvozanatli bo'lmaydi, lekin bu hech narsadan yaxshiroqdir. Uyda bo'tqa tayyorlash uchun siz bir nechta maslahat va qoidalarga amal qilishingiz kerak.

Xom ashyoni tanlash. Agar siz uyda pishirishga qaror qilsangiz, grechka yoki guruchdan foydalanish yaxshidir. Ular yaxshi qaynatiladi.
Tayyorgarlik. Donni tayyorlash uchun u bir necha bosqichdan o'tishi kerak:

tozalash (siz donni saralashingiz kerak);
yuvish;
quritish;
maydalash (siz qahva maydalagich yoki blenderdan foydalanishingiz mumkin).

Maslahat: siz xom donni maydalashingiz shart emas, lekin tayyor bo'lganda buni qiling.

Shundan so'ng siz pishirishni boshlashingiz mumkin, buning uchun chaqaloq suvi yoki qaynatilgan suvdan foydalaning. Birinchi oziqlantirish uchun juda nozik bo'tqa pishirish tavsiya etiladi. Buning uchun don va suvni nisbatda oling: yuz gramm suv uchun 5 gramm xom ashyo, asta-sekin don miqdorini oshiring. Porridge faqat sovuq suvga quyiladi, so'ngra o'rtacha olovda "qaynatiladi".

Maslahat: agar don oldindan maydalangan bo'lsa, u asta-sekin suvga kiritiladi, bo'laklar hosil bo'lmasligi uchun yaxshilab aralashtiriladi.

Birinchi oziqlantirish uchun eng yaxshi sutsiz bo'tqa

Bolalar oziq-ovqat bozorida siz juda ko'p sonli ishlab chiqaruvchilarni va shunga mos ravishda bolalar ovqatlarini topishingiz mumkin. Birinchi oziqlantirish uchun sutsiz don mahsulotlari reytingi, albatta, yosh ota-onalarning o'zlari tomonidan, ularning farzandlarining afzalliklaridan kelib chiqqan holda tuziladi.

Har bir ishlab chiqaruvchi o'z iste'molchilarini hayratda qoldirishga harakat qiladi, ammo ularning ba'zilari sifat va xom ashyo jihatidan o'z o'rnini yo'qotmoqda. Albatta, narx ham boshqacha. Sifat qanchalik baland bo'lsa, narx ham shunchalik yuqori bo'ladi.

Bozorda siz nisbatan arzon, ammo barcha rus standartlariga javob beradigan oddiy sifatli mahsulotni sotib olishingiz mumkin.

Birinchi oziqlantirish uchun sutsiz donlar, kamayish tartibida

Bolalar ovqatlarining keng assortimentidan iste'molchilar eng yaxshi beshlikni aniqlaydilar:

Xaynts;
Nestle;
FrutoNanny;
FRISO;
Chaqaloq.

Rossiyalik ishlab chiqaruvchilardan faqat bitta kompaniya reytingda qatnashayotgani achinarli.

Birinchi oziqlantirish uchun Heinz sutsiz bo'tqalari ko'proq mashhur. Ular eng mazali deb tan olingan. Xaynts bolalar ovqatiga jiddiy yondashadi. Ishlab chiqaruvchi turli yoshdagi bolalar uchun yaxshi assortimentni taklif qiladi. Shunga ko'ra, bolaning ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda, bo'tqalarning tarkibi har xil bo'lib, ma'lum bir yosh uchun zarur bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar bilan boyitiladi.

Heinz sutsiz va suvda yaxshi eriydi. Ushbu ishlab chiqaruvchining yagona kamchiliklari - ba'zi donli mahsulotlarning zaif mustahkamligi va yuqori narx.

Gollandiyalik ishlab chiqaruvchi deyarli nemis hamkasbidan kam emas. Nestlé bolalar ovqatlarini ishlab chiqarishda maxsus texnologiyalardan foydalanadi. Ushbu kompaniyaning mahsulotlari shakar qo'shmasdan past-allergik bo'lib, suv va sutda yaxshi suyultiriladi. Kamchiliklardan biri don tarkibiga kiritilgan lesitin bo'lib, allergiya bilan og'rigan bolalar uchun ushbu mahsulotni istisno qiladi.

Mahalliy ishlab chiqaruvchi, bizni biroz pastga tushiring. Bu nisbatan past narx tufayli mashhur. Kamchilik: yomon eruvchanlik. FrutoNyanya butunlay erimaydi va juda ko'p bo'laklarga ega.

Sutsiz bo'tqa FRISO

Bundan tashqari, Gollandiyalik ishlab chiqaruvchi, lekin sifat jihatidan Nestlé'dan sezilarli darajada past. Ba'zi FRISO mahsulotlari shakarni o'z ichiga oladi, bu chaqaloqni birinchi oziqlantirish uchun tavsiya etilmaydi. Porridges ko'p miqdorda vitamin va minerallar bilan boyitiladi, suyuqlik bilan yaxshi suyultiriladi, bo'laklarsiz.

Chaqaloq
Sutsiz pyuresi Malyutka

30 yildan ortiq vaqt davomida bolalar ovqatlarini ishlab chiqaradigan Gollandiyalik ishlab chiqaruvchi. Oziq-ovqat mahsulotlari asosan bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan. Porridges kimyoviy qo'shimchalar va konservantlarsiz tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi. Yana bir afzallik, ayniqsa, vazni past bo'lgan bolalar uchun, yuqori kaloriya miqdori va tabiiy meva qo'shimchalari. Malyutka o'zining arzonligi bilan ham mamnun. Yagona salbiy tomoni shundaki, bo'tqa biroz yumshoq ta'mga ega.

Bir yoki boshqa pyureni tanlayotganda, qo'shimcha ovqat iste'mol qilgandan keyin bolaning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Anksiyete, shishiradi yoki hatto ovqatlanishdan bosh tortishning har qanday tashqi ko'rinishi boshqa pyuresi tanlash uchun signal bo'ladi.

detstvodetstvo.ru

Birinchi oziqlantirish uchun qaysi don eng yaxshi va nima uchun?

Yangi mahsulotni chaqaloqning ratsioniga kiritish juda mas'uliyatli va juda oddiy emas. Shuning uchun, birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun bo'tqa tayyorlashni boshlashdan oldin, mavjud donlarning turlarini, xususiyatlarini va xususiyatlarini tushunishingiz kerak.

Bundan tashqari, chaqaloqlar uchun birinchi kurslarni tayyorlashning eng yaxshi usuli, ularga qachon va nima qo'shilishi mumkinligi bilan tanishib chiqishga arziydi. Xuddi shunday muhim nuqta - qo'shimcha ovqatlarni kiritish uchun maqbul vaqtni tanlash. Agar siz bolalaringizga bo'tqa berishni juda erta boshlasangiz, ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi xavfi mavjud. Agar siz juda ko'p kechiktirsangiz, tana bir qator foydali komponentlarning etishmasligidan aziyat chekishi mumkin.

Qaysi bo'tqa bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash kerakligini tushunish uchun turli xil donlarning tarkibi va jismoniy xususiyatlarini baholash kerak. Ammo, bunga qo'shimcha ravishda, yana bir muhim jihatni hisobga olish kerak - don tarkibida kleykovina (kleykovina) mavjudligi. Bu potentsial allergen. Va faqat 1% hollarda tananing salbiy reaktsiyasini keltirib chiqarishiga qaramay, tender yoshda bu o'simlik oqsili organizm tomonidan juda yaxshi so'rilmaydi. Agar siz taomni barcha qoidalarga muvofiq tayyorlasangiz ham, chaqalog'ingizning qorin bo'shlig'ida shishiradi, og'riq yoki noqulaylik paydo bo'lishi xavfi juda yuqori. Bu chaqaloqning ovqat hazm qilish trakti hali kleykovinani parchalaydigan maxsus fermentning kerakli miqdorini ishlab chiqarmasligi bilan izohlanadi.

Shuning uchun, birinchi navbatda, yangi tug'ilgan chaqaloqning ratsioniga grechka, guruch yoki makkajo'xori kabi porridgelarni kiritish tavsiya etiladi. Faqat 6-7 oydan keyin bolangizning menyusiga tariq, jo'xori uni va ba'zi ko'p donli don variantlarini kiritishga harakat qilishingiz mumkin. Faqat chaqaloq bir yoshga to'lganida irmik pishirishni boshlash yaxshidir. Taxminan bir vaqtning o'zida menyuga ba'zi sutli idishlar kiritilishi mumkin.

Bolaning tanasi uchun mashhur va unchalik mashhur bo'lmagan donlarning foydalari

O'zining qulayligi uchun ona yangi mahsulotlarni, shu jumladan donni kiritish vaqtini ko'rsatadigan ovqatlanish rejasini tuzishi kerak. Kichkintoyingiz uchun mos bo'lgan tarkibiy qismlarni tanlashni osonlashtirish va ularni dietaga qo'shish tartibini aniqlash uchun siz ularning tarkibi va foydali xususiyatlari bilan tanishishingiz kerak:

Karabuğday. U past kaloriya tarkibiga ega. Temir, tola, magniy, B1 va B2 vitaminlari mavjud. Oziq-ovqat hazm qilish jarayoniga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kichkintoyning ich qotishi aniq tendentsiyasi bo'lsa, bu haqiqiy najot bo'lishi mumkin.

Guruch. O'simlik oqsilining oz miqdorini o'z ichiga oladi, shuning uchun u oson hazm qilinadi va beqaror axlatni normallantiradi. Bundan tashqari, don tarkibida tanani tozalashga yordam beradigan o'simlik tolalari mavjud. Ba'zi ota-onalar farzandiga guruch berishsa, u ichak harakati bilan bog'liq muammolarga duch kelishiga amin, ammo bu fikr noto'g'ri.

Yulaf yormasi. U mikroelementlar va tolalar miqdori bo'yicha don ekinlari orasida etakchi hisoblanadi, tarkibida ko'p o'simlik oqsili mavjud. Agar siz mahsulotni to'g'ri tayyorlab, uni muntazam ravishda bolangizga bersangiz, u nafaqat ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini barqarorlashtiradi, balki o'sishni, faol rivojlanishni va mushak tolalarini mustahkamlashni tezlashtiradi.

Tariq. Fosfor, magniy, temir va tolaga boy, bu qon tarkibini saqlab turish, suyak to'qimasini mustahkamlash va ovqat hazm qilish jarayonlarini rag'batlantirish imkonini beradi.

Manna. U boshqa donlar kabi juda ko'p foydali komponentlarni o'z ichiga olmaydi, lekin u astenik chaqaloqqa etishmayotgan vaznni tezda olishga yordam beradi. Ba'zida shifokorlar uni 2-3 yoshgacha bo'lgan bolalarning ratsioniga kiritishni tavsiya etmaydi. Uni qo'llash sxemasi pediatr bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Kichkintoyning og'irligidan qat'i nazar, haftasiga ikki martadan ortiq bolalarga berish tavsiya etilmaydi.

Barcha xususiyatlarning umumiyligini hisobga olgan holda, pediatrlar karabuğday pyuresi nafaqat birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida, balki doimiy ravishda chaqaloqning ratsionida ham foydalanish kerak, degan xulosaga kelishadi.

Bo'tqani qo'shimcha ovqatlarga qanday to'g'ri kiritish kerak?

Agar siz yangi tug'ilgan chaqaloqning ratsioniga qo'shimcha ovqatlarni qanday qilib to'g'ri kiritishni bilsangiz, immunitet va ovqat hazm qilish tizimidan salbiy nojo'ya ta'sirlarsiz sodir bo'ladigan jarayonga ishonishingiz mumkin. Bu erda mutaxassislarning asosiy tavsiyalari:

Ko'p ingredientli va sutli porridges birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun mutlaqo mos emas. Kleykovina, shakar, GMO, fruktoza va har qanday sun'iy qo'shimchalar bo'lmagan mahsulotlarni tanlash kerak.
Guruch va karabuğday pyuresi chaqaloqlar tomonidan eng yaxshi muhosaba qilinadi. Faqat chaqaloq ularga o'rganib qolganidan keyin siz unga makkajo'xori va tariq analoglarini taklif qilishingiz mumkin.
Dorixonalarda va bolalar oziq-ovqat do'konlarida sotiladigan allaqachon qayta ishlangan donlardan boshlash tavsiya etiladi. Ular muvozanatli tarkibga ega, barcha keraksiz komponentlardan tozalanadi va hipoalerjenikdir. Ularni pishirish uchun siz ko'pincha qaynoq suv quyishingiz kerak.

Maslahat: Birinchi oziqlantirish uchun chaqaloqning tish go'shtiga juda yumshoq bo'lgan kauchuk qoshiqni sotib olish tavsiya etiladi. Agar siz an'anaviy mahsulotlardan foydalansangiz, nozik to'qimalarga zarar etkazishingiz mumkin, shuning uchun kichkintoy bu turdagi ovqatlanishdan bosh tortadi va butun ovqatlanish tartibi buziladi.

Birinchi bo'tqalarni sinab ko'rganingizdan 1-2 oy o'tgach, salbiy javob bo'lmasa, siz chaqaloqqa ozuqaviy qiymati ancha yuqori bo'lgan kleykovinasiz sut bo'tqasini taklif qilishingiz mumkin.
Eng boshida 5% formulalarni tayyorlash tavsiya etiladi (100 ml suv uchun 5 g dan ko'p bo'lmagan don). Bu salbiy oqibatlarga olib kelmaydigan birinchi testlar uchun maqbul mustahkamlik.
Birinchidan, menyuga kuniga yarim choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan pyuresi bo'tqasini kiritishingiz kerak. Buning uchun nonushta yoki tushlik eng yaxshisidir. Qo'shimcha oziqlantirishdan so'ng biz chaqaloqqa ona suti yoki formulasini taklif qilamiz.
Agar hamma narsa muammosiz o'tgan bo'lsa, unda har kuni biz kuniga 150 ml ga yetguncha sutkalik dozani 1 choy qoshiq va shunga o'xshash tarzda oshiramiz. Keyin, har oy biz 10-20 ml qo'shamiz, shuning uchun yil davomida kunlik porridge hajmi taxminan 200 ml ni tashkil qiladi.
Kompozitsiyaning kontsentratsiyasini oshirish yoki yangi mahsulotni 2 haftadan kechiktirmasdan kiritish kerak.

Agar chaqaloq vazn ortishi yoki har qanday rivojlanish xususiyatlari bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, unda uning ovqatlanish rejasi pediatr bilan oldindan kelishilgan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, har bir ona bir yoki boshqa turdagi bo'tqalarni qanday qilib to'g'ri tayyorlashni bilishi kerak, shunda chaqaloq faqat idishdan foyda ko'radi.

Birinchi oziqlantirish uchun har xil turdagi donlarni qanday tayyorlash mumkin?

Qo'shimcha oziqlantirish uchun bo'tqa tayyorlashni o'rganish umuman qiyin emas. Barcha holatlarda yondashuv taxminan bir xil, faqat ba'zi hollarda kichik nuanslarni aniqlash mumkin.

Karabuğday. Yorma tanlashga alohida e’tibor beramiz, chunki... Bu ko'pincha birinchi va eng muhim qo'shimcha oziq-ovqat. Agar siz grechkaning qorong'i emas, balki engil navlarini tanlasangiz, pyuresi achchiq bo'lmaydi va chaqalog'ingizga yoqadi, ularni ehtiyotkorlik bilan saralab, keyingi ishlov berishdan oldin yuving. Ish qismini quriting va uni qahva maydalagichda maydalang. Bir choy qoshiq mahsulot uchun 100 ml suv oling. Aralashmani o'rtacha olovda kamida chorak soat davomida pishiring. Tuz va shakar qo'shmang! Yakuniy bosqichda ozgina ona suti yoki formulasini qo'shishga ruxsat beriladi.
Guruch. To'liq bo'lmagan osh qoshiq guruchni oling va mahsulotni toza suv bilan tozalangunga qadar yaxshilab yuvib tashlang. Dumaloq donalarni qo'shimcha chorak soat davomida iliq suvda namlash tavsiya etiladi, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Oval va uzun donalarni qaynoq suv bilan kuydirish va sovuq suyuqlikda yuvish kifoya. Tayyor massani quriting, uni un bilan maydalang va 100 ml suvda 15 daqiqa qaynatib oling.
Makkajo'xori. Kam energiya qiymati tufayli ushbu kompozitsiya tana vazni ko'paygan bolalar uchun tavsiya etiladi. Asteniklar uchun bunday donlardan sutli pyuresi tayyorlash odatiy holdir. Bir osh qoshiq yuvilgan va quritilgan donni 100 ml suvga to'kib tashlang, qaynatib oling va kamida 40 daqiqa davomida past olovda turing. Keyin yumshoq massani blender yordamida maydalang.
Yulaf yormasi. Chaqaloqlar uchun siz faqat qaynoq suv bilan suyultirilishi kerak bo'lgan an'anaviy mahsulotni olishingiz kerak. Bo'laklarni unga maydalang, aralashmaning bir qoshig'ini oling va qaynoq suv quying. 10-15 daqiqa davomida past olovda pishiring. Bunday holda, suvni ona suti yoki aralashma bilan almashtirishga ruxsat beriladi.
Manna. Bugungi kunda uni vazni kam bo'lgan bolalarga berish odatiy holdir, ammo bu holatda ham mahsulotni suiiste'mol qilmaslik kerak. Ikki choy qoshiq donni elakdan o'tkazing va puflang. 100 ml qaynoq suv quyib, doimo aralashtirib, 10 daqiqa davomida pishiring. Agar chaqaloq allaqachon sut pyuresiga o'tgan bo'lsa, 100 ml qaynatilgan sut qo'shing, yoğurun va yana qaynatib oling.

Agar siz do'konda sotib olingan mahsulotdan bo'tqa pishirishga qaror qilsangiz, unda faqat paket yorlig'idagi ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.

Qachon va qanday qilib sutli pyuresi chaqaloqning ratsioniga kiritilishi mumkin?

Qo'shimcha ovqatlantirishni boshlash uchun sutsiz don mahsulotlari barcha bolalar uchun umumiy tavsiyadir. Biroq, pishirish jarayonida o'zingizni suv bilan cheklash kerak emas. Agar chaqaloq bunday yumshoq taomni yoqtirmasa, uni ona suti yoki formulasi bilan suyultirishingiz mumkin. Ba'zi hollarda hatto 10% chaqaloq kremi ham ishlatilishi mumkin. Asosiysi, avval quruq kompozitsiyani oz miqdorda qaynatilgan suvda aralashtirish.

Ideal holda, pediatrlar turli xil sutli bo'tqalarni chaqaloqlarning ratsioniga bir yoshdan oldin kiritishni tavsiya qiladilar. Bunday holda, sigir sutida mavjud bo'lgan hayvon oqsiliga allergiya xavfi minimal bo'ladi. Ba'zi hollarda siz bunday kompozitsiyalarni tayyorlashni biroz oldinroq boshlashingiz mumkin, ammo massa hali ham qaynatilgan suv bilan yarmida suyultirilishi kerak. Bolaga eng to'yimli mahsulotni berishni xohlaydigan onalar uchun faqat suv bilan suyultirilishi kerak bo'lgan tezkor sutli bo'tqalar yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Ular allaqachon ona sutining moslashtirilgan analogini o'z ichiga oladi va ozuqaviy qiymatini oshiradi.

Uyda tayyorlangan bo'tqa yoki tayyor - qaysi birini tanlash kerak?

Ba'zi ota-onalar o'z farzandlariga birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida tayyor donni taklif qilishdan bosh tortadilar, chunki tabiiy ingredientlar har doim yaxshiroq bo'ladi. Bunday holda, bu qoida unchalik aniq qo'llanilmaydi. Zamonaviy do'kon formulalari barcha keraksiz moddalardan maksimal darajada tozalanadi, optimal nisbatlarda foydali komponentlarni o'z ichiga oladi va ko'pincha ma'lum bir yoshga mo'ljallangan, shuning uchun ular chaqaloqning ehtiyojlarini eng yaxshi qondiradi. Bunday mahsulotni tayyorlash uchun siz minimal vaqt va kuch sarflashingiz kerak. Va chaqaloq uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan maxsus qo'shimchalar massaga yoqimli ta'm va tuyadi hid beradi.

Agar siz hali ham birinchi qo'shimcha oziqlantirish uchun uy qurilishi kompozitsiyasini tanlasangiz, chaqaloq dastlab undan voz kechishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Bu erda siz sut, sariyog ', shakar yoki meva sharbatlarini qo'shishingiz kerak (bu dastlabki bosqichda istalmagan) yoki bolaning o'sib borayotgan ehtiyojlariga tayanishingiz kerak.

Eng sevimli va uzoq kutilgan bola tug'ildi va u bilan ORTA OG'IRLIK. Ammo bolaga g'amxo'rlik qilish o'ziga yoki sport zaliga vaqt qoldirmaydi. Va ko'pchilik dietalar ona va chaqaloq uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Lekin men yana o'zimning sevimli ko'ylagimni, poshnamni kiyib, avvalgidek ajoyib ko'rinishni juda xohlayman... Chiqish yo'li bor - 20+ KILOni yo'qotish qanchalik osonligi haqida onalarning hikoyalari!