12 недель беременности что чувствует. Вот какими ощущениями делятся женщины на форумах. недель беременности - сколько это месяцев

23.05.2019

Это означает, что ровно треть непростого пути женщиной успешно пройдена. 12 неделя беременности необычная и очень интересная. На ней будущую маму, возможно, ожидает первая «встреча» со своим крохой на УЗИ. Это время хорошо подходит для того, чтобы подвести первые итоги. Что на 12 неделе происходит с малышом и мамой, мы расскажем в этой статье.

Сколько это месяцев?

Завершается третий акушерский месяц беременности. В каждом акушерском месяце, в отличие от месяца календарного, ровно 4 недели и ни дня больше. Нередко женщины путаются в собственных сроках, поскольку по их подсчетам срок один, а в женской консультации доктор ставит срок больший.

Дело в том, что акушеры-гинекологи ведут отсчет от первого дня последней менструации, а сами будущие мамы в большинстве своем считают его от зачатия (или от овуляции, поскольку именно в этот период наиболее велика вероятность зачатия). 11-12 акушерская неделя беременности - последняя в первом триместре. Она означает, что идет 10 неделя от зачатия, 8 неделя от задержки. Ровно через неделю женщина вступит во второй триместр, который считается самым приятным и необременительным, наполненным позитивными эмоциями и ожиданием чуда.

Развитие малыша

За последнюю неделю кроха свершил в своем развитии настоящий прорыв - всего за несколько дней он разительно изменился внешне и внутренне. Теперь малыш уже не похож на существо с другой планеты или головастика, он почти сформированный, только очень маленький, человек.

Почти полмесяца назад малыш сменил статус - он больше не эмбрион, а плод. Именно так называют его врачи. Это означает, что самый опасный период развития миновал, и теперь кроха будет расти и крепчать, все органы и система заложены. Некоторые их них уже функционируют.

Рост малыша сейчас составляет от 50 до 95 мм, вес приближается к 15-20 граммам. Чтобы представить себе, каких размеров достиг ребенок, нужно вспомнить, как выглядит средних размеров лимон. Темпы роста впечатляют: всего за последние 2 недели малыш удвоил свои размеры.

Изменения в развитии за 7 эмбриональных недель

Внешний вид

Голова плода все еще остается крупной, из-за чего в облике ребенка присутствует некоторая непропорциональность. Конечности выглядят короткими, рукам и ногам еще предстоит вырасти и приобрести нормальные пропорции. Руки у малыша длиннее, чем ноги. Завершилось формирование пальцев: на них уже есть маленькие, пока еще полупрозрачные ногти.

Глаза крохи переместились на положенное им место по обе стороны от переносицы. На этой неделе завершается формирование век, которые пока плотно прикрывают органы зрения. Открывать глаза малыш научится еще не скоро. Пока же продолжается формирование сетчатки, роговицы и хрусталика. Маленькие ушные раковины, формирование которых продолжалось на протяжении последних недель, практически оформились. На 12 акушерской неделе уши ребенка «обзаводятся» мочками.

Растет нос. Лицо перестает быть уплощенным, вырисовывается рельеф, профиль. На голове растут волосы. Многие женщины этот процесс связывают с возникновением у себя изжоги на этом сроке. Так это или нет, медицине доподлинно неизвестно. Но уже сейчас малыши, которым суждено появиться на свет с роскошной и забавной шевелюрой, обретают несколько иной вид, чем крохи, которые родятся почти лысыми.

Внутренние органы больше не «выглядывают» за пределы брюшной полости, живот приобретает аккуратный вид. Все больше прорисовывается шея: она уже сформирована, и малыш теоретически может совершать движения головой. Кожные покровы выглядят красными не потому, что кожа малыша иного цвета. Просто она настолько тонкая, что через нее просвечивают кровеносные сосуды и капилляры.

Нервная система

Она продолжает развиваться и формироваться. Пока основные импульсы поступают в спинной мозг, поскольку головной еще не может их принимать и обрабатывать. Идет его активное развитие. Уже сейчас головной мозг крохи имеет два полушария, сформированы мозжечок и продолговатый мозг. Ежедневно количество мозговых клеток увеличивается примерно на четверть миллиона.

Нейронные связи, формирование которых началось ранее, продолжают появляться каждый день. К ним на этой неделе начинают добавляться нейромышечные связи, поскольку у ребенка начинается активный рост мышечной ткани. Постепенно формируются рефлекторные связи - уже сейчас крохе доступны хватательный, глотательный и сосательный рефлексы.

Нервные окончания пронизывают и тонкую кожу плода, его тактильные ощущения постоянно расширяются, малыш начинает познавать окружающий мир.

То, что находится вне материнской утробы, пока его не интересует, но уже сейчас малыш хорошо ориентируется в смене обстоятельств - он научился реагировать на внешние раздражители (тряску, резкую перемену положения тела мамы и т. д.).

Реакция пока проявляется усилением двигательной активности и сердцебиения. Сформировались вкусовые рецепторы на языке и внутренней поверхности щек, ребенок различает вкусы и уже сейчас начинает отдавать предпочтение сладкому и не любить горькое и кислое.

Внутренние органы

Закладка и формирование всех органов завершены полностью. Теперь им предстоит расти и совершенствоваться. Завершено формирование прямой кишки. Кишечник полностью умещается в брюшной полости, от грудной ее отделяет сформировавшаяся диафрагма. На 12 акушерской неделе кишечник начинает «репетировать» свою работу после рождения малыша. Он едва заметно сокращается. Потом эти сокращения станут полноценной перистальтикой.

Сердце плода разделено на 4 камеры, оно точно такое же, как у взрослых, просто еще очень маленькое. Работает сердце исправно, снабжая кровью все внутренние органы и ткани своего «хозяина». ЧСС (частота сердечных сокращений) на этой неделе в среднем равна 162 ударам в минуту. Нормальными также считаются показатели в диапазоне от 150 до 174 ударов в минуту.

Изменения претерпевают не только сосуды самого малыша, но и сосуды, обеспечивающие прочную связь между матерью и крохой - маточно-плацентарные. Они растут, увеличиваются в диаметре, становятся более прочными.

Малыш на 12 неделе питается при помощи плаценты, по кровотоку он получает и кислород из маминой крови. Обратно по этой системе он отдает продукты метаболизма.

Печень малыша выглядит большой. Это совершенно нормальное явление. Желудок начинает принимать то, что поступает по пищеводу, а это пока только воды, которые заглатывает малыш. Активно работает мочевыводящая система - почки, мочевой пузырь. Кроха писает прямо в воды, которые его окружают. Уникальная способность амниотической жидкости заключается в ее способности самоочищаться, обновляться. Происходит это раз в 3-4 часа.

Определение пола

Половые бугорки, представляющие собой небольшие выступы между ножек, которые еще неделей ранее были практически одинаковыми и у мальчиков, и у девочек, начинают видоизменяться. Это и есть процесс формирования наружных половых органов. На 12 неделе у мальчиков половой бугорок становится пенисом, а у девочек он укорачивается и начинает превращаться в половые губы.

Узнать пол теоретически уже возможно. Но пока половые различия такие маленькие, что их очень просто перепутать.

Именно поэтому на УЗИ на 12 неделе, если даже доктор попытается рассмотреть, кто живет в животе у мамы, никаких гарантий точности он не даст и посоветует обратиться к нему с этим вопросом во втором триместре на плановом УЗИ не ранее 16-18 недели.

Сейчас же в организме маленьких мальчиков начинает вырабатываться половой гормон тестостерон. У крошечных девочек развитие продолжается по женскому типу - под действием материнских и незначительного количества собственных эстрогенов.

Что научился делать кроха?

Новые умения малыш приобретает с невиданной скоростью. Если бы будущая мама сейчас смогла понаблюдать за своим крохой в режиме реального времени, она увидела бы, что скучать ему не приходится. На 12 акушерской неделе плод многое умеет, он:

спит и бодрствует;
активно двигается, поскольку растут мышцы;
открывает и закрывает рот;
зевает;
глотает околоплодные воды;
пытается сосать пальчик или кулачок;
сжимает руки в кулаки;
строит рожицы и гримасы, ведь мимические мышцы на этой неделе уже достаточно развиты;
морщит губы и складывает из «трубочкой»;
хватает себя за лицо, трогает пуповинный канатик, начал дотягиваться руками до своих ножек;
плавает в околоплодных водах, активно «подгребая» ногами;
отталкивается ногами от стенки матки при случайном касании.

Слышать и видеть оно пока не может, но уже отлично чувствует вибрацию, которая возникает от материнского голоса, кашля, громкой музыки извне. На этой неделе малыш начинает сопереживать материнским эмоциям. Если маме грустно, то и малышу не до забав, если ей больно, кроха тоже испытывает что-то наподобие страха. Как именно осуществляется эта невидимая связь, медицина объяснить не может.

Единственная вразумительная версия происходящего основывается на едва уловимых изменениях гормонального фона, которые сопровождают любые яркие эмоции женщины. Именно эту разницу на химическом уровне и чувствует малыш, получая кровь несколько иного состава по маточно-плацентарному кровотоку.

Ваш малыш на УЗИ

Многие беременные женщины на этой неделе отправляются на УЗИ, поскольку оно входит в состав первого дородового скрининга - исследования, которые имеет огромную важность в оценке состояния и развития плода, в прогнозировании возможных патологий. Конечно, объем увиденного при посещении кабинета УЗ-диагностики напрямую зависит от того, какого класса аппарат находится в распоряжении врачей. Если сканер относится к современным экспертным аппаратам, то и увидеть получится значительно больше. Если устройство снабжено функциями 3D или 4D, маму ждут незабываемые кадры.

Сама процедура обследования на этом сроке проводится либо наружным способом - датчиком через живот, трансабдоминально, либо внутренним способом - влагалищным датчиком через стенку влагалища.

Оба способа достаточно информативны, а какой выбрать, решит доктор, оценив телосложение будущей мамы, количество жира на ее животе, ведь задача выбрать тот способ, который позволит увидеть малыша лучше.

На 12 неделе хорошо видно, сколько плодов находится в полости матки, а также регистрируется их жизнедеятельность (сердцебиение и движения). Плодное яйцо стало большим, измерять его больше нет смысла, сейчас о темпах роста крохи многое расскажет КТР. Это отрезок, который прокладывается от нижней точки копчика до верхней точки темечка, поэтому размер носит название копчико-теменного. Нормы его на 12 акушерской неделе таковы.

КТР на 12 акушерской неделе беременности:

Среди других размеров, которые также могут говорить о пропорциональности и росте малыша, такие фетометрические данные характерны для этой недели беременности:

БПР - (бипариентальный или поперечный размер головы) – 15-24 мм, в среднем – 19мм;

ДБК – (длина бедренной косточки) – 7-9 мм каждая;

диаметр грудной клетки – от 22 до 24 мм;

окружность головы – 63-71 мм;

окружность живота – 51-61 мм.

Все внутренние органы плода доктор прекрасно может рассмотреть, что он обязательно сделает, чтобы оценить, насколько правильно прошли закладка и формирование. Также обследованию подлежит плацента. Ее нормальная толщина на этой акушерской неделе – 14,5 – 15,5 мм. Особое внимание на этом УЗИ - так называемые визуальные ультразвуковые признаки возможных хромосомных патологий (синдрома Дауна и других).

Этих признаков, которые упрощенно называют маркерами, два - толщина воротниковой зоны и длина носовых косточек. Увеличение толщины шейной складки, равно как уменьшение длины носика или его отсутствие, могут быть косвенными признаками наличия у малыша грубых аномалий развития. Вот нормы этих маркеров.

Толщина воротникового пространства и длина костей носа на 12 неделе беременности:

Обязательно врач осмотрит яичники, шейку матки, состояние цервикального канала, чтобы убедиться в том, что нет угрозы прерывания беременности из-за патологий репродуктивной системы женщины или иных причин.

Самочувствие будущей мамы

Большинство женщин на этой неделе испытывают облегчение - токсикоз начинает отступать, возвращаются аппетит и нормальное расположение духа. Становится немного заметным животик, особенно у женщин, вынашивающих двойню или тройню. Этот факт вызывает у женщин приступ гордости. Она меняет гардероб на более просторную одежду и многозначительно улыбается в ответ на любопытные взгляды коллег и знакомых. Именно на этом сроке женщины, которые раньше из-за дурных примет боялись сообщить друзьям или коллегам о своем «интересном положении», могут начать открывать завесу тайны, ведь риски возможного выкидыша на 12 неделе значительно снижаются.

Округлившийся живот и бедра - не только поводы для гордости, но и повод для изменения привычек. Уже становится затруднительно спать на животе, растущая матка ощутимо мешает делать это.

Зато у женщины появляются новые заботы, которые можно назвать приятными - она начинает покупать первые вещи для своего «беременного» гардероба - уже сейчас нужны новые брючки, потому как старые не сходятся на талии и не застегиваются, нужны новые бюстгальтеры, желательно пошитые специально для беременных и кормящих женщин.

В организме будущей мамы продолжает «править бал» гормон прогестерон. Он - главный защитник растущего плода с первых часов его существования. Из-за повышенной концентрации этого вещества женщина на 12 неделе продолжает все так же часто ходить в туалет - усиленное мочеиспускание является одним из «побочных» действий прогестерона. Из-за него же повышается аппетит, кушать будущей маме хочется почти постоянно и нужно иметь определенную силу воли, чтобы не начать есть все подряд и не допустить избыточной прибавки веса.

Гормоны продолжают сказываться на настроении. У женщин все еще наблюдается некоторая психологическая и эмоциональная нестабильность, но ситуация уже начинает улучшаться. Многие отмечают, что стали лучше спать, их реже мучают кошмары. Почти все беременные на этом сроке становятся забывчивыми и рассеянными. Это тоже «трюк» прогестерона, который старается защитить ребенка, который уже начал реагировать на мамины настроения, от чрезмерно эмоциональных барышень, которые своими эмоциями могут навредить плоду.

На этой неделе женщины могут чувствовать себя более тревожно, чем раньше, ведь пренатальный скрининг, о котором среди беременных ходит немало слухов и «страшилок», близок, как никогда.

Если нет сил справиться с волнением самостоятельно и не с кем обсудить «страшный и ужасный скрининг», то можно именно сейчас обратиться в женскую консультацию. Там на такой случай работает штатный психолог, который поможет разобраться в особенностях этой диагностики, обязательно успокоит и настроит на позитивную волну.

Многие женщины продолжают жаловаться на то, что у них часто болит голова. Это следствие гормональной перестройки и увеличившегося объема крови. Обязательно нужно убедиться в том, что нет перепадов артериального давления. Физиологический ринит, при котором из-за прогестерона отекают слизистые оболочки, вследствие чего нарушается носовое дыхание, к 12 неделе обычно отступает. Но даже если насморк сохраняется, волноваться не стоит - совсем скоро он пройдет. Ждать осталось недолго.

Среди распространенных жалоб на этой неделе чаще всего упоминаются незначительные боли внизу живота, в спине. Будущие мамы жалуются, что болит поясница. Если боли не носят сильного характера, быстро проходят, не сопровождаются выделениями с кровью, то не стоит их бояться. Это признаки роста матки. Главный репродуктивный женский орган растет, а связки, его удерживающие, растягиваются.

Если поясницу тянет схваткообразно, появились необычные выделения, женщине нельзя выжидать - нужно как можно скорее обратиться к врачу. Такие боли могут говорить о том, что появилась угроза выкидыша.

Изменения в организме

Главное изменение этой недели - рост живота. Чем более худенькой и стройной была женщина до беременности, тем выше вероятность, что уже сейчас животик станет заметным. У полных и пышных дам этот несомненный признак беременности становится очевидным чуть позднее.

Размеры матки увеличились в длину до 10 сантиметров . Высота стояния ее дна (верхней части) сейчас составляет 10-11 см. Вес органа перевалил за 300 грамм, при второй беременности матка примерно в два раза тяжелее. Такой большой орган уже не в состоянии умещаться в малом тазу, поэтому матка начинает выходить в брюшную полость. На этой неделе она находится на уровне лобкового симфиза и стремится вверх. Это и создает те самые умилительные округлости, которыми сейчас так восхищаются сами женщины и большинство их супругов.

Гормоны, регулирующие все процессы в организме беременной, теперь вырабатывает плацента. Поскольку она уже полноценно взяла на себя все обязательства по защите и питанию ребенка, приняв «эстафету» у желточного мешочка, количество крови, которое циркулирует в организме будущей мамы, значительно увеличилось. Это создает повышенную нагрузку на почки, печень, легкие и сердце беременной. На этом сроке женщина может обратить внимание на то, что ее пульс стал более частым.

Под действием гормонов нарушается перистальтика материнского кишечника. Задача гормональной поддержки: не допустить, чтобы матка приходила в тонус, соответственно, ее мускулатура расслабляется.

К сожалению, прогестерон не обладает избирательным действием, поэтому заодно расслабляется и кишечник. На 12 неделе по этой причине у женщин часто встречаются нарушения стула - понос, запор, скопление газов.

На 12 акушерской неделе, к большому облегчению большинства беременных, снижаются болевые ощущения в груди. В течение почти трех месяцев грудь росла за счет разрастания железистой ткани. Сейчас многие из будущих мамочек могут с изрядной долей гордости утверждать, что их бюст подрос на 2 размера, а у некоторых - и того больше. Соски уже не столь чувствительны, пространство вокруг сосков потемнело. У некоторых потемнение происходит пятнами, у кого-то - полностью. Почти у всех женщин на этом сроке наблюдаются выступающие узелки Монтгомери и выделяется молозиво.

Если роды предстоят не первые, очень возможно, что молозиво не просто выделяется при нажатии на сосок, но делает это самопроизвольно, пачкает белье и одежду. В этом случае стоит приобрести бюстгальтер с «кармашками» для специальных прокладок, которые уберегут от подобных «неприятностей».

Прибавку в весе на 12 неделе ощущают даже те, кого с первых дней после полосатого теста изводили приступы токсикоза. Если же женщина питалась полноценно и тошнотой не страдала, то нормальной прибавкой для этой недели считается диапазон от + 2 до + 4 килограммов к изначальной массе тела женщины.

Гормональные процессы на этой неделе нередко становятся причиной увеличения количества выделений из половых путей. Волноваться по этому поводу не стоит - этот процесс носит исключительно физиологический характер. Насторожить должны только кровянистые, сукровичные, оранжевые или зеленые выделения, коричневая «мазня», выделения с прожилками крови, с дурным запахом, пенящиеся и чрезмерно густые выделения , сочетающиеся с неприятным зудом в области промежности и наружных половых органов.

Есть в так называемых «гормонах беременности», к которым относятся хорионической гонадотропин (ХГЧ) и прогестерон, и ряд положительных моментов. Женщина под их воздействием становится более привлекательной - у нее улучшается состояние кожи, растут крепкие ногти, волосы приобретают естественный блеск, необычная «искорка» появляется и в глазах беременной. Многие отмечают, что такими необычно-красивыми, как в конце первого триместра, они не были ни до беременности, ни после родов. Этим моментом можно и нужно наслаждаться.

Возможные опасности и риски

Хоть и считается, что конец первого триместра, коим и является 12 акушерская неделя беременности, время практически безопасное для мамы и малыша, об осторожности и бдительности забывать не стоит. Какие опасности могут подстерегать на этом сроке женщину и кроху, расскажем более подробно.

Угроза выкидыша

Несмотря на то что эта патология очень распространена среди беременных в первом триместре, на 12 неделе она встречается значительно реже. Бояться ничего не нужно, главное - регулярно контролировать свои выделения и обращать внимание на изменение самочувствия. При появлении болей и необычных выделений из половых органов нужно обязательно обращаться к врачу. Если возникает угроза, женщине обязательно нужна квалифицированная медицинская помощь.

На возможность самопроизвольного прерывания беременности может указывать боль, которая носит тянущий характер, усиливающаяся при движении, ходьбе. Матка приходит в гипертонус, ее трудно не почувствовать - живот становится «каменным», боль начинает «простреливать» в область прямой кишки, появляется ощущение, что очень хочется опорожнить кишечник. Выделения могут быть разными по количеству, цвету. Но они будут отличаться от нормальных - светлых, не имеющих запаха и необильных. Чаще всего выделения имеют примеси крови.

Если пошла чистая алая кровь, это может быть симптомом начавшегося выкидыша.

Причины, которые могут сейчас привести к угрозе выкидыша, могут крыться в сильных продолжительных стрессах, тяжелой физической нагрузке женщины, вредных привычках, например в курении, в ее работе в ночную смену, во внезапном «скачке» уровня гормонов, особенно - прогестерона. Если на более ранних сроках причинами выкидыша достаточно часто становятся хромосомные аномалии плода, то сейчас такая вероятность невелика.

Грубые генетические отклонения обычно проявляются выкидышами в ранние сроки. До 12 недели доживают обычно здоровые детки.

Прогнозы врачей относительно угрозы, которая возникла на 12 акушерской неделе, достаточно благоприятны - при своевременном обращении будущей мамы в консультацию почти всегда беременность удается спасти.

Главное - желание самой женщины «сотрудничать» с доктором, выполнять все его рекомендации, принимать назначенные медикаменты, не отказываться от госпитализации в стационар, если того, по мнению врача, требует ситуация.

Истмико-цервикальная недостаточность

О такой патологии, которая грозит невынашиванием и преждевременными родами, женщины обычно узнают как раз на 12 неделе, когда приходят на УЗИ, и доктор, проводящий диагностику, констатирует укорочение шейки матки. В норме шейка сама сглаживается и становится более короткой, но происходит это перед родами: так шейка готовится к раскрытию во время родового процесса. Естественно, готовность ее раскрыться на 12 неделе - патология.

Причины, по которым шейка матки является слабой, многочисленны. Это и врожденные аномалии строения внутренних половых органов, и травмы, которым шейка подвергалась ранее - тяжелые роды, аборты, чистки и выскабливания диагностического назначения. В группу риска попадают женщины, которые страдают лишним весом, а также дамы, которые долгое время не лечили воспалительные заболевания репродуктивной системы. Достаточно часто короткая шейка матки наблюдается после ЭКО, особенно если яичники женщины истощены.

Услышав такой диагноз, не стоит впадать в панику. В большинстве случаев женщине удается помочь. Для этого существует множество способов - от ушивания шейки матки хирургическими нитями до акушерского пессария. Тот способ, который подходит по показаниям в конкретной ситуации, выберет лечащий врач.

Замершая беременность

Вероятность замирания беременности существует всегда до 28 недели. Но 12 неделя не входит в число опасных, если говорить о точке зрения врачей по поводу развития этой патологии. Наиболее часто неразвивающаяся беременность встречается на сроках 3-4 недели, 8-10 недель, а затем в 16-18 недель. Однако этот факт - не более, чем наблюдения врачей. Считать его истиной, верной для всех, нельзя. Теоретически и практически замершая беременность в 12 недель возможна.

Причины, вызывающие гибель плода внутри материнской утробы, еще изучаются, достоверно они неизвестны. К самым вероятным медики относят генетические пороки развития, облучение радиоактивными лучами, прием тератогенных медикаментов, курение и систематическое употребление алкоголя и наркотиков на протяжении первой трети срока вынашивания малыша. Иногда патология встречается в качестве последствий вирусной инфекции или другого инфекционного заболевания, перенесенного в первом триместре и вызвавшего аномалии в развитии малютки, например, ветрянка, краснуха, инфекционный паротит.

Вызвать гибель ребенка могут проблемы с плацентой или резкое изменение баланса гормонов у женщины. Симптомы у этой патологии отсутствуют. Во всяком случае, до определенного времени.

Внимательные женщины, которые пережили подобную трагедию, утверждают, что в какой-то момент просто перестала болеть грудь, резко исчезли симптомы токсикоза, которые долгое время присутствовали и доставляли немало неприятных ощущений. Конечно, эти признаки лишь косвенно могут говорить о том, что с ребенком что-то произошло. На 12 неделе грудь может перестать болеть просто потому, что пришло время, токсикоз пропадает по той же причине, при этом с малышом все в порядке.

Нередко замершая беременность как факт впервые озвучивается именно на этой неделе. Дело в том, что малыш мог остановиться в своем развитии еще пару недель тому назад, в самый разгар «опасного» периода, с 8 по 10 неделю. Но отсутствие симптомов не внушало никаких опасений. И только сейчас, когда начнут проводить плановое УЗИ, печальный факт станет очевидным.

Примерно через 3 недели после замирания, если патология не выявлена, может начаться коричневая «мазня», которая будет усиливаться, заболит живот. Начнется процесс отторжения плода, который теперь представляет смертельную опасность для своей родительницы - в любой момент может начаться воспаление и сепсис.

Задержка внутриутробного развития

Самые различные причины могут стать причиной задержки в развитии малыша. Этот факт также может стать известным только на 12 неделе, когда женщина отправится на ультразвуковое исследование. Если плод сильно отстает от нормальных параметров, характерных для данного срока, на это невозможно не обратить внимание. О задержке в развитии врачи говорят тогда, когда отставание существенно - разница составляет 2 недели и более. При этом кроха жив, у него есть сердцебиение и фиксируется двигательная активность.

Если задержка симметричная, то есть все размеры крохи уменьшены относительно нормы в одинаковых пропорциях, прогнозы более благоприятны. Малышу, возможно, не хватает витаминов, есть проблемы с плацентой, оказанное лечение поможет крохе быстро «догнать» по размерам своих ровесников.

Если же налицо асимметрия (головка по размерам «тянет» лишь на 8 неделю, а все остальные размеры - на 11 неделю), то врачи предположат, что у малыша имеются врожденные генетические пороки развития и назначат женщине дополнительную диагностику.

Предлежание хориона

Как все малопонятное, это словосочетание часто пугает беременных. На самом деле в этом понятии нет ничего патологического. Все зависит от того, как именно и где расположилась плацента. Именно ее врачи в первом триместре часто и называют хорионом.

У 5% будущих мам встречается низкое расположение, в 95% случаев хорион сам постепенно поднимается выше по мере роста матки. У подавляющего большинства беременных встречается предлежание хориона по передней или задней стенке. Это является абсолютной нормой.

Если доктор по результатам УЗИ записал в обменной карте беременной, что у нее краевое предлежание хориона, это означает, что плацента примерно на треть перекрывает шейку матки. Состояние это довольно опасное и требует более тщательного наблюдения во время беременности, но в большинстве случаев все опять же заканчивается хорошо.

Самым опасным считается центральное предлежание. Если установлен такой диагноз, это означает, что плацента полностью перекрывает шейку матки и цервикальный канал. Скорее всего, женщину госпитализируют и пропишут медикаментозное лечение и строгий постельный режим. Родоразрешение в таких случаях осуществляют путем кесарева сечения. Если выполнять все рекомендации врача, то примерно есть более, чем 95% вероятности, что ребенка удастся доносить до положенного срока, избежав главного и самого страшного осложнения патологии - массированного кровотечения и гибели плода.

На 12 неделе беременности определение расположения плаценты - дань акушерской традиции, диагностической ценности пока эта информация не имеет, за исключением случаев полного центрального предлежания.

Ни низкое, ни боковое расположение «детского места» сейчас нельзя называть окончательным - плацента имеет свойство «мигрировать» вслед за растягивающимися стенками матки. Эта информация становится актуальной в основном на поздних сроках, когда нужно планировать способ родоразрешения.

Анализы и обследования

К 12 неделе обычно уже все беременные состоят на диспансерном учете в женской консультации по месту жительства. Если это еще по каким-то причинам не сделано, именно на этой неделе нужно взять паспорт, медицинский страховой полис и встать на учет по беременности. Это важно, чтобы успеть пройти первый пренатальный скрининг.

Также за раннюю (до 12 недель) постановку на учет назначается специальное единовременное пособие. Выплата невелика - в 2018 году она составляет чуть более 600 рублей. Эта сумма выплачивается в бухгалтерии по месту работы или в органах соцзащиты (для неработающих) при предъявлении справки из консультации о сроках явки будущей мамы.

Скрининг первого триместра

Этим англоязычным словом обозначается комплекс исследований, который проводят всем беременным по рекомендации Министерства здравоохранения РФ. В первом триместре наиболее подходящими для этого сроками считается период с 10-11 по 13 неделю включительно. В большинстве случаев врачи стараются назначить диагностику на 12 неделе или чуть позже - в 12 недель и 2 дня или в 12 недель и 3 дня. Эти сроки оптимальны, поскольку именно сейчас концентрация в крови специфического гормона - ХГЧ (hcgb), который вырабатывают клетки хориона с первых недель беременности, достигает своей максимальной, пиковой концентрации.

Скрининг - это способ выявить женщин, у которых шансы родить малышей с аномалиями развития генетического толка выше, чем у других. Риски по умолчанию выше у «возрастных» мам в возрасте от 35 лет и более, у женщин, которые уже рожали детей с хромосомными патологиями, женщин, забеременевших в результате инцеста, а также у пар, у которых оба или один из партнеров имеют наследственные патологии или такие патологии есть у близких родственников.

Генетических патологий существует множество. Скрининг направлен на поиск признаков лишь некоторых - синдромов Дауна, Тернера, Эдвардса и Патау, синдрома Корнелии де Ланге, а также немолярной триплоидии. Ни в коем случае не нужно думать, что скрининг помогает установить диагноз. Точные диагнозы - это прерогатива других методов диагностики. То, что предстоит женщине, лишь позволяет выяснить, высоки ли риски, что ее малыш страдает одним из вышеуказанных диагнозов.

Оцениваются в комплексе анализ крови на ХГЧ и особый белок плазмы РАРР-А. При патологиях показатели ХГЧ могут быть завышенными или резко сниженными относительно нормы, уровень белка также не «вписывается» в нормальные значения. Если в заключении будет написано, что оба вещества содержатся в количестве от 0,5 до 2,0 МоМ, то все нормально.

Дополнительные обследования

Некоторые их будущих родителей на этом сроке не довольствуются обычным УЗИ в консультации и записываются на трехмерное или четырехмерное ультразвуковое сканирование, чтобы первая «встреча» с крохой навсегда осталась в анналах семейной истории - фото и видео крохи, которому всего 9 недель по эмбриональному сроку, займет в этой истории особое почетное место.

Если женщина встала на учет несколько недель назад, дополнительных анализов ей не назначат - основное обследование осталось позади, до следующего еще есть время. Тем, кто придет на этой неделе в женскую консультацию впервые, назначат целый перечень исследований помимо скрининга. В него войдут анализы крови и мочи, определение группы крови и резус-фактора, ВИЧ-статуса, гепатитов и сифилиса, анализ на антитела к распространенным и скрытым инфекциям, мазок влагалищного секрета на микрофлору.

Активная половая жизнь допускается, но с этой недели заниматься сексом следует с большой осторожностью, выбирая позы, при которых не будет происходить глубокого проникновения. Матка уже достаточно большая, женщина ощущает ее. Заниматься сексом она не мешает, но несколько ограничивает женщину, не давая ей физически и эмоционально полностью расслабиться.

Вопрос о том, можно ли вести активную сексуальную жизнь, следует адресовать лечащему врачу. Если нет противопоказаний, он даст добро и даже сообщит, о том, что секс очень полезен для беременной и ее психологического состояния.

Если есть осложнения беременности, угроза, слабость шейки матки, патологическое предлежание плаценты, то на сексуальные отношения может быть наложен запрет.

Питание

Женщина, которая не набирает вес до 12 недели - не такое уж редкое явление, как и женщины, которые уже к этому сроку успевают приобрести лишние килограммы. Многое зависит от того, как будущая мама организует свое питание. Сейчас важно придерживаться принципов здорового питания, добавив в меню большое количество свежих овощей, фруктов, нежирное мясо, молоко и творог, а также зелень. Такой рацион позволит обеспечить кроху необходимым количеством кальция, именно сейчас в нем малютка нуждается больше всего.

Правильное питание позволит исключить запоры, которые сейчас мучают каждую вторую будущую маму, уменьшит изжогу и неприятное скопление газов в кишечнике. Питаться нужно не менее 5-6 раз в сутки маленькими порциями.

Полностью к концу первого триместра нужно исключить прием газированных напитков, большого количества соли, сахара, жареной и жирной пищи.

Шоппинг

Мама на этой неделе должна обзавестись бюстгальтерами с широкими бретелями. Теперь ее грудь нуждается в дополнительной поддержке. Внимательно следует отнестись и к выбору трусиков. Они не должны быть тесными и узкими, сдавливать промежность, а также давить резинкой на растущий живот. Одежду для себя женщина должна покупать из натуральных тканей вне зависимости от того, какой сезон года. Потливость на этом сроке повышается, кожа должна получить возможность полноценно «дышать».

Если удалось определить пол, можно уже приступить к покупкам или выбору их для малыша. Будущему грудничку уже можно выбрать кроватку, коляску, комплект на выписку. Многие сегодня не придерживаются суеверий и не верят в плохие приметы, особенно женщины, которые собираются рожать второго или третьего ребенка. Они точно знают, как физически трудно и тяжело заниматься покупками крохе непосредственно перед родами.

Лекарства

Несмотря на то, что эмбриональный период остался в прошлом, женщине следует соблюдать осторожность в отношении медикаментов. Если что-то болит, прежде, чем выпить таблетку, следует уточнить у лечащего врача, хотя бы по телефону, можно или нельзя сейчас принимать то или иное лекарство. Простуда на 12 неделе уже не так опасна, как раньше . Даже повышение температуры тела не будет воздействовать на малыша так разрушительно, как месяцем ранее.

В идеале нужно беречь себя, избегать мест, где можно заразиться инфекциями, следить за тем, чтобы в организме было достаточно витаминов и минералов. Но если болезнь все-таки случится сейчас, паниковать не нужно.

Лечить зубы лучше через пару недель, поскольку обезболивающие препараты, которые используются для анестезии, пока противопоказаны.

Двенадцать недель – это окончание первого триместра. Этот период считается переломным, ведь сейчас снижается угроза выкидыша, идут на спад проявления токсикоза. Что еще происходит с мамой и малышом на 12 неделе беременности подробно рассмотрим в статье.

На этом сроке не заметить наступления беременности невозможно. Даже окружающие могут отчетливо увидеть округлившиеся формы молодой мамочки. Что же ощущает женщина? Давайте разбираться.

Изменения в организме мамы:

тошнота в утреннее время возникает все реже;
реже отмечаются перепады настроения, лишь иногда девушка может немного загрустить;
учащается мочеиспускание и дефекация, что связано с давлением матки на внутренние органы;
увеличивается нагрузка на сердце, что проявляется в учащении его сокращений, ведь сейчас оно должно перегонять увеличившийся объем крови в организме.

Как уже говорилось, токсикоз начинает постепенно отступать. На этом фоне у многих беременных нормализуется аппетит, ускоряется набор массы тела. Сейчас нужно очень внимательно следить за своим питанием, ведь слишком быстрый набор веса может негативно сказаться на родах и здоровье малыша.

Повторнородящие мамы могут уже на этом сроке ощутить первые шевеления. Эти ощущения едва заметные, проявляются они не у всех женщин. Если же шевелений нет, не стоит волноваться, уже очень скоро они обязательно появятся. Наиболее отчетливо они ощущаются уже в 14-16 недель.

На двенадцатой неделе токсикоз постепенно исчезает у большинства мамочек. На этом фоне резкие перепады настроения, апатия, сонливость и раздражительность уменьшаются. Несмотря на это, страхи и тревоги не покидают беременную, ведь ей еще предстоит долгий и сложный путь до появления крохи на свет.

Если психологическое состояние нарушено, а страхи и волнения не покидают будущую мамочку, нужно пересмотреть свой режим дня. Возможно, следует больше отдыхать, посвящать время общению с близкими и прослушиванию приятной музыки. Полезной в этот период считается йога. Хорошо расслабляет нервную систему плавание и прогулки на свежем воздухе.

Будущая мамочка должна отчетливо понимать – стрессы и переживания негативно сказываются на развитии малыша.

Сердце и сосуды

Из-за увеличения объема крови в организме частота сердечных сокращений также увеличивается. На этом фоне некоторые девушки на 12 неделе испытывают одышку во время ходьбы. Матка быстро растет и пережимает кровеносные сосуды в области малого таза. Вследствие этого на ногах могут стать более заметными вены и капилляры. Для борьбы с этим признаком врач может назначить ношение компрессионного белья или эластичное бинтованные.

Расширение вен нельзя оставлять без внимания. На фоне этого состояния могут образоваться тромбы. Для укрепления стенок сосудов беременной на 12 неделе могут назначить прием ацетилсалициловой кислоты и препаратов-флеботоников. Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Самолечение во время вынашивания малыша недопустимо.

На этом сроке продолжается активная выработка некоторых гормонов, которые снижают перистальтику желудка. Это часто провоцирует запоры, понос, газообразование, отрыжку и прочие диспепсические расстройства. Справиться с ними можно путем правильного питания, введения в рацион клетчатки, злаков, кисломолочных продуктов.

На 12 неделе женщины часто отмечают изжогу. Появляется этот симптом из-за ослабления сфинктера, разделяющего пищевод и желудок. Вследствие заброса пищи из желудка беременная и чувствует эти неприятные признаки. Приблизительно на 14-15 неделе изжога появляется все реже, но на более поздних сроках снова возвращается, что объясняется высоким стоянием матки.

Если изжога доставляет сильный физический и моральный дискомфорт, врач назначает пациентке антацидные средства.

Мочевая система

На двенадцатой неделе матка начинает постепенно подниматься из малого таза. Благодаря этому частые мочеиспускания, волновавшие женщину до этого момента, несколько снижаются. Реже наблюдаются походы в туалет и в ночное время.

Процесс подготовки молочных желез к лактации активно продолжается. Выражается это в увеличении груди и усилении ее чувствительности. Кроме этого, часто отмечается потемнение сосков, пигментация кожи, набухание вен на молочных железах.

Характерные изменения наблюдаются и со стороны кожи. Уже сейчас на ней могут появиться растяжки. При склонности к их возникновению беременной следует принять профилактические меры по их предотвращению. Для этого можно использовать увлажняющие кремы, проводить легкий массаж кожи. Очень эффективны эти методы, если кожа шелушиться и чешется.

Еще один частый симптом – появление пигментной полоски в области от пупка до лобка. Это обычное явление, не требующее никакого лечения. После появления малыша на свет эта полоска исчезает самостоятельно. Пигментные пятна могут образоваться и на других частях тела. Все эти изменения пройдут вскоре после родов.

Половая система и выделения

Выделения в норме наблюдаются у здоровых женщин. Нормальные выделения не должны пахнуть. Внешне они напоминают прозрачную слизь. Их количество зависит от индивидуальных особенностей организма, а во время беременности объем секрета возрастает из-за усиления прилива крови к органам малого таза, в том числе к матке.

Изменение характера секрета указывает на те или иные нарушения. Коричневатые или бежевые пятна на белье могут указывать на кровотечение. Кровянистые выделения появляются по разным причинам. Наиболее распространенные из них – выкидыш (самопроизвольный аборт), отслойка плаценты, гипертонус матки.

Менее опасными считаются желтые или белые выделения. Секрет с желтым оттенком или светло-серая мазня часто указывает на инфицирование половых органов. В такой ситуации будущей маме следует сдать мазок из влагалища. На сегодняшний день существует большой выбор препаратов, оказывающих негативное воздействие на большинство видов патогенных микроорганизмов.

Белые творожистые выделения с кислым неприятным запахом часто бывают при молочнице. Это грибковое заболевание возникает из-за ослабленного иммунитета или передается половым путем. Лечение молочницы проводится по назначению врача с помощью препаратов в виде свечей, кремов и таблеток.

Виден ли животик

Объем живота у женщины на 12 неделе беременности зависит от нескольких факторов. К ним относят конституцию тела девушки, наследственность, количество эмбрионов в утробе. На этом сроке у большинства девушек уже отмечается округлость. Реже случается так, что животик остается прежним и его не видно для окружающих, особенно у полных девушек.

Сейчас пришло время подумать о более свободной одежде, ведь брюки и джинсы не должны сдавливать низ живота. На фото можно увидеть, как выглядят животики на 12 неделе.

Напомним, что размер живота может быть разным, что зависит от конституции тела беременной. Если это третья или четвертая беременность, живот может достигать довольно больших размеров.

Прибавка в весе

В норме к этому сроку женщина должна набрать от 0.5 до 2 кг. Верхняя и нижняя граница зависит от индекса массы тела будущей мамы. Высчитать его можно по простой формуле. Для этого нужно вес в килограммах разделить на рост в квадрате в сантиметрах. Индекс менее 19.8 говорит о недостаточной массе тела. Индекс от 19.8 до 26 – нормальное телосложение. От 26 – избыточная масса тела. Следовательно, худые женщины во время вынашивания ребенка могут набрать до 2 кг, а полные не должны набирать более килограмма.

12 недель беременности – это сколько месяцев?

Двенадцатая акушерская неделя – это десятая эмбриональная или три месяца. Если говорить о 12 неделе после зачатия, то здесь речь идет уже о 14 акушерской, то есть трех месяцах и двух неделях.

На 12 неделе беременности многие женщины жалуются на то, что у них тянет низ живота. Это явление медики объясняют растяжением связок растущей матки. У большинства девушек боль локализуется в правом боку, ведь именно в эту сторону плод растягивает детородный орган. Определить дискомфорт, возникающий вследствие растяжения матки, очень просто. Нужно прилечь и расслабиться. Если боль отступила, волноваться нет повода.

Боли в области поясницы появляются из-за растущего живота и неправильного перераспределения центра тяжести. Дискомфорт также появляется из-за того, что прогестерон размягчает позвоночные диски. Кости в это время раздвигаются, чтобы уместить растущую матку. Если боль сильная, при этом появилась температура, коричневые выделения и прочие тревожные симптомы, нужно немедленно идти к врачу.

На этом сроке кроха уже сформирован, у него есть ручки, ножки, пальчики. Сейчас продолжают быстро развиваться оба полушария головного мозга, закладываются ядра в органе, формируются кровеносные сосуды, гипофиз. Гипофиз необходим для правильного роста ребенка, метаболических процессов в организме, важную роль он играет в репродуктивной функции. На двенадцатой неделе крошечный организм обладает простыми рефлексами. Если сейчас была бы возможность прикоснуться к его телу, можно было увидеть реакцию плода в виде прищуривания, шевеления, открытия рта.

Плацента на этом сроке хорошо сформирована и выполняет все необходимые функции. Определен и пол малыша. В некоторых случаях при ультразвуковом исследовании удается определить, мальчик или девочка находится в утробе. Рост ребенка составляет около 7-9 см, а вес приблизительно 12-15 г. Размером плод сейчас можно сравнить с куриным яйцом. Формируется лицо малыша. На веках можно увидеть пушок – это будущие реснички. Глаза смещаются ближе к переносице, развивается внутренняя часть уха.

На сроке 12 недель уже сформирован кишечник, он располагается в брюшной полости. Сейчас уже функционирует печень и почки. У ребенка развиваются голосовые связки, укрепляется мышечная система, появляются ногти. Сердце крохи стало четырехкамерным, сердцебиение составляет 130-170 ударов в минуту.

Делают ли УЗИ на этом сроке и что при этом смотрят

На 12 неделе беременности пациентке назначается плановое ультразвуковое исследование. Оно может проводиться двумя способами: трансвагинально (введение датчика во влагалище) или абдоминально (наложение датчика на живот). Рассмотрим нормальные показатели УЗИ на 12 неделе:

Параметры плода: бедра (до 10 мм), размер носовой кости (не менее 3 мм), объем головки (20 мм), вес (до 15 г), рост (7-10 см). Если размер кости носа не определяется, возможно срок поставлен неправильно.
Наличие или отсутствие пороков развития сердца.
Воротниковая зона (ТВП – толщина воротникового пространства) в норме должна составлять от 1.5 до 2.5 мм. При сильном отклонении от этих показателей специалист может заподозрить наличие синдрома Дауна. Подробнее об этом заболевании .
ЧСС – 130-170 ударов в минуту.
УЗИ может обнаружить наличие омфалоцеле у плода.
Во время исследования видно, где находится матка (помогает точно определить срок).
Правильность расположения всех внутренних органов.
Копчико-теменной размер (КТР) на 12 неделе должен составлять от 42 до 50 мм.
Наличие или отсутствие синдрома Дауна, Эдвардса.
УЗИ показывает низкое, краевое или высокое предлежание плаценты.
Место крепления ребенка к плаценте.
Определяется низкая плацентация.
Длина шейки матки должна быть длинной не менее 3 см.

Расшифровка полученных показателей выполняется доктором. По желанию матери специалист может узнать пол малыша. Конечно, с точностью увидеть, мальчик или девочка находится в утробе, удается на этом сроке не всегда. Для точного определения пола можно подождать еще несколько недель или воспользоваться трехмерным УЗИ.

Эта таблица содержит подробные данные параметров плода на 12 неделе

Если врач определил во время проведения исследования те или иные отклонения от нормы, не нужно паниковать. Беременность у каждой женщины протекает в индивидуальном порядке.

На фото можно увидеть, как выглядит плод на УЗИ

Этот снимок сделан при беременности двойней

Важно! Многоплодная беременность часто случается при искусственно оплодотворении (ЭКО).

Первый скрининг проводится при постановке женщины на учет. Иногда случается так, что мама поздно узнает о наступлении беременности, поэтому первые обследования проводятся на 11-12 неделе. При этом пациентке назначаются следующие виды обследования:

анализ крови на ХГЧ (hcgb). Подробнее о нормах хорионического гонадотропина читайте в ;
исследования на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатиту В;
анализ на резус-конфликт;
исследование крови на уровень глюкозы;
общие анализы крови и мочи;
анализ на антитела IgM и igg и рарр. Если он положительный, у беременной должен быть заподозрен токсоплазмоз;
мазок из влагалища на патогенную микрофлору.

Помимо лабораторных исследований, врач проводит общий осмотр пациентки. Здесь измеряется окружность живота, вес беременной. Данные заносят в специальную карту, которая ведется до самых родов. Карта дает право женщине рожать в любом государственном родильном доме. Если этого документа нет, мама может рожать только в инфекционном отделении.

К проведению тех или иных анализов женщина должна отнестись со всей ответственностью. Ранее выявление патологий дает возможность справиться с ними еще до появления малыша на свет.

Выкидыш на 12 неделе беременности

Самопроизвольное прерывание беременности или выкидыш все еще может случиться на этом сроке. Существует несколько причин этого состояния:

излишняя физическая активность матери;
прием алкоголя, курение (вредные привычки провоцируют повышенный тонус матки);
эмоциональные потрясения;
хромосомные отклонения, резус-конфликт;
перенесенные аборты, травмы живота.

Начало выкидыша можно определить по таким признакам, как боли в области живота и поясницы, повышение температуры тела, кровянистые выделения. Женщину может тошнить, появляется рвота, сильно болит голова. Такое состояние не должно оставаться без внимания. Нередко ребенка сохраняют. При обнаружении вышеописанных симптомов следует немедленно обращаться в больницу.

Еще одно опасное состояние – замершая беременность. На ранних сроках определить ее можно с помощью УЗИ и других методов обследования.

Что делать, если токсикоз усилился

Иногда случается так, что на сроке 12 недель токсикоз не прекращается, а, наоборот, усиливается. Иногда это связано с неправильным питанием или чрезмерными эмоциональными потрясениями женщины, но в норме, этого быть не должно. Что делать в такой ситуации? При усилении признаков токсикоза на двенадцатой неделе мамочке рекомендуется сообщить об этом врачу и при необходимости сдать нужные анализы. Это поможет предотвратить некоторые опасные состояния, включая прерывание беременности.

Базальная температура на этом сроке

В норме показатели базальной температуры на 12 неделе вынашивания малыша должны сохраняться в пределах 37 градусов. Снижение этого показателя указывает на такие состояния, как недостаточная выработка прогестерона, угроза выкидыша, небольшая отслойка плаценты или замирание беременности. Если показатели отклоняются от нормы незначительно, нет повода волноваться. Многие женщины благополучно вынашивают малышей даже при пониженной выработке прогестерона.

Повышаться БТ может по разным причинам. Сюда относят индивидуальные особенности организма беременной, прием некоторых медикаментов, эмоциональное состояние. Иногда повышение показателей провоцирует миома матки и некоторые другие болезни. Как бы там ни было, при обнаружении отклонения этого показателя от нормы следует проконсультироваться с врачом.

Простуда при беременности

Столкнувшись с простудой на двенадцатой неделе, мама не должна заниматься самолечением. Особенно это касается тех ситуаций, когда повышается температура тела и держится несколько дней.

Дело в том, что даже обычная ОРВИ на этом сроке может спровоцировать довольно опасные пороки у плода. В связи с этим лечение любых заболеваний должно проводиться только под контролем врача.

Разрешен ли секс

Занятия сексом не являются прямым противопоказанием во время беременности. Запретить половую близость между партнерами может врач при наличии определенных показаний. К ним относят:

неправильное крепление плаценты;
угрозу прерывания беременности;
наличие патологических выделений у женщины;
при выкидышах или замирании плода в анамнезе;
если есть многоплодная беременность;
при половых инфекциях у партнеров.

Если же половая близость не запрещена, во время занятий сексом следует выбрать позы без глубокого проникновения и без давления на область живота.

Нередко молодые мамочки замечают, что живот на 12 неделе становится твердый, словно каменеет. Этот признак свидетельствует о повышенном тонусе матки. Возникает он под воздействием маточных сокращений, в норме наблюдающихся у всех женщин.

Гораздо большую опасность составляет гипертонус. К его причинам относят:

низкую выработку прогестерона;
нарушения гормонального фона;
усиление выработки мужского гормона;
воспалительные заболевания;
пороки половых органов женщины;
перенесение стрессов, депрессию у пациентки.

Лечение этого состояния проводится с помощью медикаментов, которые подбирает исключительно врач. Самолечение в этом случае не допускается.

Как и на более ранних сроках, беременная должна продолжать внимательно следить за своим питанием. Поддержать правильную работу органов пищеварения поможет насыщение рациона овощами, фруктами, злаками, кисломолочными продуктами. Какой-то определенной диеты во время вынашивания малыша нет. Главное, что должна помнить мама, это соблюдение сбалансированного питания.

Обязательно включить в ежедневное меню продукты, богатые кальцием, то есть сметану, творог, молоко и так далее.

Распорядок дня и отдых

Не на последнем месте во время беременности стоит правильный режим работы и отдыха. Будущей мамочке нельзя перетруждаться, это может негативно сказаться как на ее самочувствии, так и на состоянии плода. Девушка должна спать не менее 8-9 часов в сутки. Комната должна хорошо проветриваться, температура составлять 23-25 градусов.

Обязательно уделять внимание на 12 неделе беременности достаточной двигательной активности. Сейчас полезными будут прогулки на свежем воздухе, йога, плавание и другие безопасные виды спорта. От бега на длинные дистанции, конной езды и прочих экстремальных занятий лучше отказаться из-за риска травм.

Что еще нужно знать беременной

Первый триместр вынашивания малыша – это лишь начало длинного и сложного пути, который предстоит пройти женщине. Жизнь малыша сейчас во многом зависит от поведения мамочки. Для рождения здорового карапуза девушка должна придерживаться следующих правил:

своевременно встать на учет, пройти скрининг;
сдать все необходимые анализы, пройти УЗИ;
правильно питаться, больше отдыхать;
отказаться от вредных привычек, исключить стрессы;
своевременно сообщать врачу о любых изменениях самочувствия;
отказаться от перелетов и длительных путешествий;
соблюдать достаточную двигательную активность;
любые медикаменты принимать только по назначению врача.

Положительный настрой, правильный образ жизни и тщательное медицинское ведение беременности – это залог рождения здорового малыша и счастливого материнства.

Видео

Хотите узнать больше о развитии плода на 12 неделе? Этот ролик поможет вам это сделать.

Будущая мама начинает чувствовать себя лучше, у многих на 12 неделе беременности происходит затухание признаков токсикоза. Женщина становится более спокойной, перестает огорчаться по пустякам.

Животик начинает быстро расти. Соответственно, происходит увеличение матки и её значительное поднятие в верхнюю брюшную полость. Благодаря этому давление на мочевой пузырь становится менее интенсивным. Теперь будущую маму меньше беспокоит ночное мочеиспускание.

Для многих мам этот срок отмечается заметным улучшением внешнего вида: волосы становятся шелковистыми, нормализуется цвет лица. На 12 неделе беременности это происходит из-за влияния гормонов.

Желтое тело рассасывается, основную функцию по росту малыша берет на себя плацента. Благодаря этому исчезает токсикоз, и будущая мама получает возможность расширить меню.

Сейчас организм будущей мамы работает за двоих, поэтому у нее может участиться сердцебиение. Артериальное давление становится немного повышенным.

Выделения

Выделения на 12 неделе по-прежнему незначительны и имеют белый или желтоватый оттенок. При любых изменениях будущей маме следует посетить врача.

Матка

В обычном состоянии матка небольшая и плоская, сейчас она имеет грушевидную форму с диаметром около 12 см. Размер плода быстро увеличивается, матка на 12 неделе беременности растет, оказывая колоссальное давление на кишечник. В связи с этим у многих женщин появляются запоры. Об их возникновении следует рассказать врачу, который обязательно найдет выход из ситуации.

Плод

Кроха продолжает расти, его голова выпрямляется. Подбородок начинает подниматься от груди, становится ровным. Сейчас малыш укрепляет легкие: он учится дышать посредством амниотической жидкости.

Работает пищеварительная система, на 12 неделе беременности ребенок начинает чувствовать боль. Он постоянно сосет пальчик, двигается, реагирует на разные раздражители, в том числе на шум.

На 12 неделе беременности ребенок выглядит уже иначе — теперь черты лица маленького человечка более отчетливы. Глазки можно разглядеть с помощью УЗИ. Ушные раковины, ранее расположенные на шее, перемещаются в сторону боковых поверхностей головы. Развивается внутреннее ухо, и теперь малыш может слышать вибрацию.

На 12 неделе беременности развитие плода идет полным ходом. Хрящики постепенно преобразуются в кости. Пальчики уже разделены, на них можно заметить ноготки. Кроха шевелит пальцами, но пока не может их согнуть.

Нервная система совершенствуется, постепенно появляется связь между спинным и головным мозгом. Вскоре мозг начнет управлять телом, но на 12 акушерской неделе ребенок только совершает хаотичные бесцельные движения. Он отталкивается от стенок матки, умеет открывать и закрывать рот, шевелит глазками.

Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, функционирует щитовидная железа. Кишечник заполняет всю брюшную полость, его слизистая имеет складки. Этот орган уже обладает возможностью всасывать глюкозу.

Сердцебиение малыша хорошо прослушивается с помощью доплеровского сканирования. По сравнению с прошлыми неделями сердечко бьется более спокойно. Теперь в крови крохи присутствуют не только эритроциты: формируются лейкоциты, начинает работу тимус.

Активно работают почки и мочевой пузырь. Малыш совершает мочеиспускание, происходит ежечасное обновление околоплодных вод. Плод на 12 неделе беременности составляет 8-9 см, что можно сравнить с крупным куриным яйцом.

Ощущения на 12 неделе беременности

Обычно 12 неделя беременности отличается тем, что женщина чувствует себя намного лучше — теперь ее практически не тошнит, ночные мочеиспускания становятся редкими. Однако иногда на сроке в 12 акушерских недель токсикоз только появляется. В этом случае следует получить консультацию специалиста.

Боли

Организм женщины в период вынашивания работает на износ, поэтому не исключены ощущения резкой или ноющей боли в голове. Чтобы они исчезли, иногда следует просто отдохнуть — здоровый сон устраняет множество проблем. Но если головные боли на 12 неделе беременности сочетаются с повышением артериального давления, необходимо срочно посетить врача и рассказать ему о проблеме.

Живот

Если сейчас женщина не страдает от токсикоза, то она начинает набирать по 500 г каждую неделю. У многих будущих мам живот на 12 неделе беременности еще не заметен. К этому не следует относиться настороженно, ведь теперь врач-гинеколог всегда может прослушать сердцебиение крохи.

Кровотечение

Кровотечение на 12 неделе беременности опасно. Причем не важно, отмечаются обильные кровянистые выделения, капли крови или коричневая мазня. Это признаки угрозы прерывания беременности. Стоит немедленно вызвать скорую помощь или ехать в больницу, особенно, если кровотечение сопровождается тянущей или схваткообразной болью внизу живота.

Температура

Температура на 12 неделе беременности может колебаться на отметке 37-37,5 ˚С. Причин такого явления всего две – вялотекущий воспалительный процесс или реакция организма на повышение уровня прогестерона. Последний случай является нормой.

Температура выше 38 ˚С опасна для малыша. Нельзя допускать, чтобы она держалась долго. Следует сбивать ее народными средствами, например, обтиранием водой комнатной температуры с уксусом. Ну а лучше обратиться к врачу.

В период вынашивания малыша организм женщины изменяется. Теперь будущая мама отвечает не только за свою жизнь. Поэтому она должна руководствоваться определенными рекомендациями.

Питание

Питание на 12 неделе беременности играет ключевую роль. В это время развиваются жизненно важные системы и органы у малыша. Иногда токсикоз свидетельствует о том, что следует изменить меню.

Беременность часто меняет вкусовые предпочтения женщины. Поэтому ей могут понравиться блюда, которые она раньше не любила. Питаться следует разнообразными продуктами, на 12 неделе беременности развитие плода требует присутствия микроэлементов и витаминов в больших количествах. При токсикозе будущая мама должна включить в рацион полезную пищу, которая не провоцирует тошноты.

Фрукты и овощи лучше употреблять в сыром виде. Все остальные продукты варить или запекать. Будущей маме нужно есть каши из разных круп. Сейчас ей и малышу необходимы рыбные, мясные и молочные продукты.

Алкоголь и другие вредные продукты

По-прежнему следует ограничиваться в употреблении жирных, соленых и копченых блюд (особенно при токсикозе). Неприемлемы кофе и алкоголь на 12 неделе беременности.

Витамины

Будущей маме важно получать все необходимые витамины. На 12 акушерской неделе необходимо пить:

йодомарин;
фолиевую кислоту;
витамин Е (по рекомендации врача);
магний В6 при гипертонусе матки.

Не следует забывать и о природных витаминах, которые в больших количествах содержатся в овощах, фруктах и ягодах.

Секс

Если беременность протекает нормально, то будущей маме не следует ограничиваться в интимной жизни. Тем более на этом сроке проходит токсикоз, и состояние женщины улучшается.

Однако врач может посоветовать воздержаться от секса на 12 неделе, если у будущей мамы низкое расположение плаценты или многоплодная беременность. Так или иначе, женщине следует помнить о её «интересном» положении, и избегать слишком активной интимной жизни.

Будущая мама должна следить за своим состоянием после полового акта. Наличие судорог не должно вызывать опасений — это проявление скоро пройдет. А вот кровянистые выделения на 12 неделе беременности - повод немедленного обратиться к специалисту.

Физическая активность

Вынашивание малыша – колоссальная нагрузка для организма мамы. Предстоящие роды – также большое испытание физических сил женщины. Поэтому важны упражнения, соответствующие сроку беременности. Они позволят будущей маме быть «во всеоружии».

Особенности протекания 12 недели беременности допускают умеренные физические нагрузки. Сейчас лучше заняться плаванием или легкой гимнастикой, не следует прибегать к травмоопасным видам спорта.

Будущей маме желательно избегать и контактных видов спорта, поездок на велосипеде, силовых тренировок, конных прогулок, а также катания на лыжах и коньках. Важно не игнорировать на 12 неделе беременности ощущения усталости и утомления. Как только они появятся, необходимо передохнуть.

Лекарства и медицинские процедуры

Прежде чем принять какие-либо лекарства, следует взвесить все плюсы и минусы. А лучше – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Многие аномалии в процессе внутриутробного развития плода на 12 неделе беременности происходят из-за приёма препаратов.

Простуда

При отсутствии аллергических реакций, лучше прибегать к лечению с использованием травяных сборов и других народных средств. Так, простуда на 12 неделе беременности лечится теплым клюквенным морсом. Если этот метод не принесет результата, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом относительно приёма лекарственных средств.

Возможные проблемы

Сейчас риск потерять малыша гораздо ниже, чем раньше. Однако следует насторожиться, если:

появились коричневые или кровянистые выделения на 12 неделе беременности;
открылось кровотечение;
сильно ноет поясница и тянет живот;
стали беспокоить значительные водянистые выделения.

Во всех этих ситуациях нужно непременно обратиться к врачу или позвонить по номеру скорой помощи и проконсультироваться у специалистов.

При возникновении болезненного мочеиспускания нужно рассказать о проблеме своему врачу-гинекологу. Такой симптом иногда появляется при цистите.

Анализы

Если будущая мама до сих пор не стоит на учете в женской консультации, пришла пора сделать это. На 12 неделе беременности нужно сдать биохимический анализ крови.

УЗИ, или скрининг

На УЗИ 12 недели беременности смотрят на размер плода и его соответствие нормам. Так, КТР составляет около 5,5 см. Измеряется и целый ряд других параметров. Будущей маме важно помнить, что параметры малыша могут отличаться от принятых норм и при этом он не обязательно имеет какие-то патологии — все детки развиваются индивидуально. Если вас смущает что-то в расшифровке УЗИ 12 недели беременности, попросите специалиста проконсультировать вас.

Скрининг на 12 неделе беременности показывает маме, что кроха, пребывая в сидячем положении, сосет пальчик, активно двигается, дышит. Она услышит сердцебиение своего малыша. Специалист даст оценку строения плаценты и матки, исключит порки развития малыша с помощью обследования воротниковой зоны.

Последнее может выявить большинство патологий, в том числе и Синдром Дауна. В зависимости от положения малыш, УЗИ на 12 неделе беременности делают либо абдоминально, либо с помощью трансвагинального датчика.

Особенности ЭКО-беременности

На 12 неделе ЭКО-беременности проводится основной генетический тест. Женщине необходимо сдать кровь на РАРР и бета-ХГЧ.

Самое опасное время остается позади. Если до 12 недель не произошло прерывания беременности, будущая мама может вздохнуть с облегчением.

Многоплодная беременность

На 12 неделе беременности двойней угроза выкидыша снижается, самый опасный период остался позади. Обычно при многоплодном вынашивании токсикоз затягивается.

В остальном малыши развиваются в соответствии с общепринятыми нормами.

Видео двенадцатой недели беременности

12 акушерская неделя беременности (не путать с эмбриональной) – хорошее время для будущей мамочки. И вот почему: сейчас самочувствие уже значительно улучшается, отступает неприятный токсикоз, практически забыты тошнота и рвота, головокружения, перепады настроения, сонливость и постоянная усталость.

Конец первого триместра беременности – значительная веха во всем периоде. Закладка всех органов и систем малыша уже завершена, гормональный фон матери постепенно приходит в норму. У большинства женщин уже заметен животик. Можно часами вертеться перед зеркалом, разглядывая округлившуюся фигуру, налившуюся грудь, которая кстати остается очень чувствительной.

Сейчас можно уже в полной мере насладиться позитивными мыслями о будущем ребеночке, прислушаться к новым ощущениям своего тела, мечтать и планировать.

Настроение у беременяшек перестает быть жутко переменчивым. Уходит раздражительность. А вот сентиментальные чувства, наоборот, ярко себя проявляют. Трогательная сцена в фильме, фото маленького ребенка, вид котёнка или щенка способны вызвать слезы и грусть.

В настоящее время, которое вполне можно назвать началом «золотой поры» беременности, отмечаются некоторые признаки и изменения:

Токсикоз утихает. Если утренняя тошнота еще сохранилась, то переносится она значительно легче. Появляется хороший аппетит, тело как будто само диктует, чего, сколько и когда надо скушать.
Эмоциональное состояние приходит в норму. Родные могут спокойно вздохнуть и забыть о тех резких перепадах настроения беременной женщины, которые наблюдались раньше.
Живот на 12 неделе беременности уж вполне заметен. Особенно в летнее время, когда беременяшка носит легкую одежду. Увеличение животика обусловлено растущей маткой, которая уже довольно ощутимо давит на внутренние органы.
Отмечается учащенное сердцебиение. Объем крови увеличился, и сердцу приходится работать в усиленном режиме.

Пожалуй, самым ярким ощущением сейчас будет то, что женщина может почувствовать слабенькие шевеления эмбриона внутри себя. При первой беременности этот срок еще маловат для подобных признаков. Но вот если ребенок не первый, то будущая мама вполне может ощущать слабые толчки плода. Он на этом сроке уже интенсивно двигается, просто еще силенок маловато, чтобы пнуть мамочку изнутри, как следует.

Развитие плода на 12 неделе беременности

В акушерский срок беременности 12 недель (отличается от эмбрионального на 10-12 дней в меньшую сторону) у будущего малыша уже заложены все внутренние органы и системы. Теперь эмбриону остается только расти и набирать вес, готовясь к рождению.

Пока же вашего малыша можно сравнить с плодом лимона. Вес сейчас достигает 8-13 гр. В росте плод набирает буквально за неделю полсантиметра. Длина его от темечка до копчика (а так именно измеряется рост эмбриона) будет в норме от 52 до 60 мм.

Как же выглядит плод сейчас:

Лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды.
Плод уже выделяет мочу, проще говоря писает.
На лице в области бровей и ресниц появляется пушок.
Будущий ребеночек весьма активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. Уже сейчас некоторые мамы даже чувствуют шевеления внутри себя.
У эмбриона начинает сокращаться кишечник.
На пальчиках рук и ног появляются уникальные отпечатки и ноготки с правильной стороны.
Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать.

Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. Например, при проведении УЗИ эмбриончик может отвернуться и не показать свои половые признаки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Плацента, защищающая малыша от всех негативных воздействий, на 12 неделе уже сформирована. Но это не значит, что не надо минимизировать риск влияния возможных вредных факторов на плод. Ведь плацента – это не броня танка.

Поэтому будущей матери стоит побеспокоиться о том, чтобы плод находился в безопасности и не подвергался «плохому влиянию». И хотя все внутренние органы и системы малыша уже заложены, важно обеспечить все условия для нормального роста и развития.

Алкоголь, никотин, наркотики приведут к тому, что ребенок родится с малым весом и значительным отставанием в развитии. Мало того, малыш будет испытывать недостаток всех тех вредных веществ, которыми вы его «подкармливали» во время беременности. Такие дети часто беспрерывно плачут несколько суток после рождения – это своего рода «ломка» после того, как организм перестал получать алкоголь, никотин или наркотические вещества.

Если же вредные привычки мамочке не знакомы – то это просто замечательно. Но нужно иметь ввиду, что вокруг нас в повседневной жизни есть еще очень много вредного: бытовые химические вещества, загазованность воздуха, городской смог, ионизирующая радиация.

Очень негативно на плод может и постоянный стресс, как дома, так и на работе.

Какие могут возникнуть осложнения на 12 неделе беременности

В данную пору выкидыш уже практически не грозит. Ведь организм будущего малыша уже сформирован и растет. Но вот крайне опасно для нормального развития нехватка витаминов и полезных веществ. Сейчас плод активно забирает от мамы кальций, ведь косточки эмбриона крепнут. А вот для матери недостаток кальция опасен такими неприятностями как судороги на ногах и до образования варикоза.

Витамин D крайне важен, а его недостаток способен привести к развитию рахита у малыша.

Изменения в организме женщины на 12 неделе беременности

Гормональная буря утихла, выглянуло солнышко. Конец первого триместра называют «золотой порой», за то, что сейчас можно в полной мере насладиться ощущениями своего «интересного положения».

На 12-ой неделе беременности прекращается выработка гормонов, которые подавляли иммунитет организма матери. Это было нужно для того, чтобы плод не отторгался как чужеродное тело иммунной системой. Поэтому гормоны перестали бушевать, а будущая мамочка стала чувствовать себя намного лучше и спокойнее.

Хотите больше позитива? Отправляйтесь по магазинам, устройте себе шоппинг, ведь в свои старые вещи вы уже точно не влезете.

Есть, конечно, и негативные моменты. Так сказать, ложка дегтя в бочке мёда. Так как организм начинает функционировать в усиленном режиме, то значительно увеличивается нагрузка практически на все внутренние органы. Если же до беременности наблюдались какие-либо хронические заболевания, то сейчас может наступить период обострения их.

Объем крови увеличивается, сердце начинает биться чаще, перекачивая непривычно большое количество этой жизненно важной жидкости. Поэтому неудивительно, что артериальное давление будет повышаться. Слишком частые и большие скачки АД – повод обратиться за консультацией к врачу.

Растущая матка давит на кишечник, поэтому проблемы с пищеварением возникают практически у всех беременных. Это изжога и запоры.

Если кожа склонна к пигментации, то сейчас пятна могут стать очень заметными и большими. Но не стоит волноваться – после родов цвет кожи выровняется.

Интересно, что сейчас вы можете разглядеть появившуюся внизу живота светлую полосу. Чем ближе к родам, тем эта полоска будет становится темнее и заметнее. И тоже пропадет через некоторое время после родов.

Грудь остается такой же чувствительной и все больше увеличивается в размере.

Если вы любительница шпилек, то пора забыть об обуви на высоком каблуке. Уже сейчас растущая в размерах матка смещает центр тяжести в теле беременной. Такая обувь может спровоцировать падение и травмы и значительно усилить и без того довольно ощутимые боли в спине.

Многие беременяшки говорят о том, что на этом сроке их начинало укачивать в транспорте, хотя раньше такого не наблюдалось. Это также явление временное и не стоит беспокойства.

Анализы и медицинские обследования

Срок 12 недель – это крайний срок, чтобы стать на учет по беременности в женскую консультацию. Можно, конечно, это сделать и позже. Но тогда вы потеряете право на выплату вам единовременного социального пособия.

Сейчас врач-гинеколог осмотрит вас, сделает замер объективных данных (рост, вес, объем живота, АД). Далее такие обследования будут делаться регулярно и заносится в обменную карту – своеобразный паспорт беременной женщины, который будет с ней до самых родов.

Набор анализов стандартный: кровь, моча, мазки из влагалища. Количество лабораторных исследований может незначительно меняться в зависимости от нескольких факторов – медучреждения или наличия каких-либо рисков и патологий. В этом случае назначаются исследования, связанные с определениями генетических и хромосомных отклонений.

Уровень ХГЧ с нынешнего срока начинает постепенно снижаться. Сейчас норма – это 20900-291000 мМЕ/мл.

УЗИ на 12 неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности обследование УЗИ считается плановым и назначается всем. Ультразвук поможет врачу измерить воротниковую зону эмбриона. Это, пожалуй, главная задача сейчас. Отклонение от нормы этой части тела говорит о серьезных генетических аномалиях. Так, например, уже сейчас специалист может определить наличие у будущего ребенка синдрома Дауна.

Кроме того, врач смотрит на состояние маточного зева. Таким образом выявляется иствико-цервикальная недостаточность, которая приводит к невынашиванию беременности.

С помощью УЗИ на 12-ой акушерской неделе беременности оценивается положение плаценты.

Так как животик на двенадцатой неделе беременности уже ощутимо вырос и заметен не только вам, но и окружающим, то пришла пора сменить гардероб. Конечно, выбор одежды для беременных очень велик. Но отдавайте предпочтение не только красивому одеянию, но и удобному. Свободный покрой и натуральные ткани – оптимальный вариант. Не стоит носить тесную или утягивающую одежду. Нарушение кровотока может привести к серьезным проблемам.

Очень ответственно отнеситесь к питанию. В умеренных количества и полезные продукты. Даже если до беременности вы были вегетарианкой, то сейчас придется все-таки отказаться от своих идейных принципов. Конечно, никто не заставляет поглощать огромные стейки с кровью. А вот рыба, нежирное мясо, курятина вполне подойдут для восполнения крайне важного количества белков, жиров и углеводов.

Запреты и противопоказания при беременности

Об отказе от вредных привычек можно лишний раз и не говорить. Если будущая мама заботиться о своём малыше и хочет, чтобы ребенок родился и рос здоровым, то откажется от всего негативного.

Больше всего нужно обращать внимание на рацион и культуру питания: какие продукты, какого качества, в каких количествах вы употребляете. Понятно, что пищевые причуды еще могут и не пройти. Если уж очень хочется, то можно совсем немного позволить себе солененького, копченого, сладких вкусностей и т.п. Но не увлекайтесь «неполезной» едой. Помните, в настоящее время нормальный рост и развитие плода должно обеспечиваться витаминами, микроэлементами и полезными веществами в полной мере.

В еде должна быть умеренность: если аппетит «зверский», насыщайтесь фруктами и овощами. Быстрый и чрезмерный набор веса нежелателен для беременной женщины.

Не стоит сейчас выбирать позу для сна на спине. В этот срок матка уже увеличилась настолько, что способна придавливать вены и вызывать обмороки у будущей мамочки и кислородное голодание у плода.

Часто будущих мамочек интересует, можно ли красить волосы во время беременности. Согласитесь, не очень-то красиво ходить на работу с отросшими корнями.

Медики советуют воздержаться от окраски волос. Ведь химические вещества в их составе проникают через кожу головы внутрь организма женщины, а значит передаются и эмбриону.

А вот ногти красить и делать маникюр во время беременности не возбраняется. Лак не проникает через ногтевую пластину. Стоит лишь быть осторожной: при выполнении маникюра высок риск занесения инфекции от нестерильного инструмента через ранки.

Секс на 12 неделе беременности

Интимные отношения не только не запрещены, но и желательны. Во время секса кровь приливает к органам малого таза и активизирует кровообращение. Немаловажны и позитивные эмоции.

Однако, не выбирайте позы с глубоким проникновением. Не пользуйтесь интимными игрушками, которые могут повредить слизистые поверхности половых органов.

Спорт и физкультура

Умеренная физическая активность нужна и важна на любом сроке беременности. Здесь акцент на слово «умеренная». Никаких переутомлений. Физкультура сейчас нужна для поддержания активности организма и для положительных эмоций.

Выбирайте, что больше нравится: фитнес, бассейн, йога. Главное, чтобы вы не уставали, а получали удовольствие.

Витамины и лекарства на 12 неделе беременности

Любые лекарства запрещено принимать беременным без консультации с врачом. Только специалист определит тот препарат, который можно принимать без вреда для плода для лечения, например, простуд, ОРВИ, ОРЗ или инфекционных заболеваний.

Помните, самолечение может привести к необратимым негативным последствиям. Как, впрочем, не стоит недооценивать безвредность народных методов лечения или БАДов. Многие даже природные натуральные компоненты могут нежелательно воздействовать на состояние плода.

Сейчас продолжается прием фолиевой кислоты. Врач также может посоветовать специальные витаминные комплексы для беременных (например, «Элевит»). Иногда назначаются препараты, предназначенные для пополнения запасов организма какого-либо микроэлемента – кальция, магния, йода и т.п.

На 12 неделе беременности у эмбриона уже сформировался уникальный узор на подушечках пальцев.

В этот срок ваш будущий малыш умеет корчить рожицы, зевать, морщить носик, открывать ротик, сжимать кулачки. А некоторые ребятенки даже умудряются сосать палец на руке или ноге.