Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:

Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы

Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

1. Профессиональный уход.
2. Домашний уход.

Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.

Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос

Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.

Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж

Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.

Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.

Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание

Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины

Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом

Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам.

Первое правило – правильное мытьё волос . Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.
Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин ( или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.

Предисловие

Здоровые и красивые волосы - неотъемлемая часть завершённого облика человека. Густые волосы являются предметом особой гордости, выгодно подчёркивают природную красоту любой женщины и вызывают восхищение окружающих. Если у вас беспорядок на голове, то никакое даже самое роскошное платье не спасёт вас от неодобряющих взглядов. Однако редкая женщинаможет сегодня похвастаться шикарной шевелюрой от природы. Все мы живём в весьма сложных городских условиях, что не может не сказаться и на общем состоянии нашего здоровья и, конечно же, на состоянии волос.

В молодом возрасте мы редко задумываемся об этом. Единственное, что нас волнует в юности, - решить, какую причёску сделать сегодня. Казалось, так будет всегда, однако внезапно всё меняется... Вы замечаете, что состояние волос постепенно ухудшается: уменьшается их объём, они начинают выпадать с пугающей скоростью, становятся ломкими, слабыми и теряют свой блеск.

Никто от этого, к сожалению, не застрахован, и произойти это может с каждым из нас независимо от возраста. Причиной могут быть гормональные изменения в организме, стрессы на работе и дома, долгое пребывание на солнце, накопившаяся усталость или плохая экология. Но отчаиваться не надо! Вместо того чтобы считать волосы на расчёске и падать духом, нужно реагировать, причём незамедлительно!

·Густота волос зависит от их цвета. У блондинов волоспримерно на 30% больше, чем у людей с тёмными волосами. У рыжеволосых количество волос в шевелюре самое низкое и, как правило, не превышает 90 тысяч.

·На голове у взрослого человека насчитывается от 50 до 150 тысяч волос. У женщин, в среднем, на голове примерно 100 тысяч волос, у мужчин 80 тысяч. Светлые волосы обычно тоньше рыжих волос, а тёмные как правило, толще светлых.

·Согласно последнему исследованию, проведённому в апреле 2007 года компанией Focus+ при участии 3034 респондентов, проблема выпадения волос беспокоит 77% российских женщин.

·Примерно четверть волос на голове взрослого человека мертва, и они как высохшие деревья. Ожидают лишь толчка, чтобы выпасть. Такой толчок им дают молодые волосы, отрастающие в глубине волосяной сумки под мёртвым стержнем волоса.

·За месяц волосы вырастают примерно на 3-15 мм, но у них есть свой срок жизни, после которого они отмирают и сменяются новыми.

·Растут волосы по разному на разных участках тела. Медленнее всего растут волосы на бровях.

·Из каждого волосяного фолликула на протяжении жизни может появиться 20-30 новых волос.

·В области скальпа производится почти 50% (!) всего кожного сала, выделяемого на поверхность человеческого тела.

Зачем человеку волосы? Большинство ответит - для красоты. Но, для наших предков волосы имели и другое значение. Они защищали от неблагоприятных природных воздействий, поэтому тело человека покрыто едва заметными пушковыми волосами, за исключением ладоней и подошв, но в процессе эволюции эта функция отпала. Кроме пушковых, у человека выделяют два вида волос. Длинные настоящие (волосы головы, бороды, усов) и щетинистые (брови, ресницы, волосы в носовых и слуховых проходах, в подмышечных впадинах).

То, что мы обычно называем волосами, на деле состоит из двух «частей»: кожа волосистой части головы и собственно волосяные стержни или волосы. Именно их состояние визуально определяет здоровье наших волос.

Кожа головы функционирует так же. Как и кожа всего тела. Каждая клеточка проходит естественный цикл, состоящий из нескольких фаз. Верхний слой клеток называется эпидермис и состоит из 25-35 слоёв клеток, плотно соединённых между собой. Новые клетки образуются в нижнем слое эпидермиса и затем постепенно по мере развития перемещаются к поверхности кожи, теряя влагу и постепенно отмирая. Достигнув поверхности кожи, ороговевшие клетки постепенно отшелушиваются в результате трения и смываются во время мытья и при расчёсывании волос.

Интересно, что у каждого волоса человека есть свой цикл роста, т.е. он вырастает и выпадает независимо от других волос. Наши волосы не растут постоянно. Они проходят периоды активного роста, за которым следуют стадии выпадения и покоя. Стадия активного роста (анаген) производит волос со скоростью 0.3-1.5 см в месяц. Её длительность составляет 2-6 лет, а цикличность ускорения и замедления роста составляет 3-3.5 месяца. Наличие и продолжительность других стадий фолликула (катаген, телоген) также определяет длину и плотность волосяного покрова.

Кожа волосистой части головы и каждый волос покрыты защитной липидной плёнкой, придающей волосам водоотталкивающие свойства и устойчивость к механическим повреждениям, в частности при расчёсывании.

Факторов, негативно сказывающихся на состоянии волос, очень много. Но мы попытаемся рассмотреть только наиболее распространённые из них и наиболее актуальные проблемы, связанные с волосами: облысение, тусклость и ломкость волос, перхоть.

Во-первых, облысение. Жизнь в условиях постоянного стресса, несбалансированное питание, загрязнение окружающей среды, действие ультрафиолетовых лучей, низких температур в холодное время года, хлорированной или морской воды сказывается на состоянии волоса и волосяной луковицы, приводит к нарушению их питания и функционирования и, как следствие, происходит прекращение роста волос и их выпадение. В холодное время года не стоит ходить с непокрытой головой.

Состояние волос сильно зависит от особенностей нашего питания, например, кератин - основа волосяного стержня, синтезируется из аминокислот, в том числе, серосодержащих: цистеина и метионина, которые являются незаменимыми, т.е. не образуются в организме, а поступают с пищей. Поэтому важно, чтобы в пищевом рационе присутствовали продукты богатые именно тем белком, который содержит цистеин и метионин. Метионин и цистеин содержатся в луке, чесноке, спарже, перце, горчице. Хрене и ароматных приправах.

Наличие атома серы в аминокислотных остатках нужно для образования дисульфидных мостиков (связей) при формировании белковой молекулы. Внешне это определяет структуру волоса.

Во-вторых, тусклость и ломкость волос .

Стержень волоса имеет три слоя. Самый внешний слой состоит из расположенных внахлёст прозрачных клеток (кератиновых чешуек) и защищает внутренние слои. Благодаря липидным прослойкам и наличию дисульфидных связей кератиновые чешуйки поверхности здорового волоса плотно прилегают друг к другу. Визуально это выражается в блеске поверхности волоса. Ослабление связей между чешуйками кутикулы приводит к тому, что любые механические воздействия (сильный ветер, расчёсывание, изгибы и др.) действуют на чешуйки кутикул так же, как сильный ветер на плохо уложенную черепицу. Некоторые чешуйки отлетают, другие приподнимаются. Зазубриваются и приходят в беспорядок. Свет, попадая на такое волокно, отражается хаотично, и поверхность волосаперестаёт блестеть. Это является следствием многих причин. Затвердевший лак, любимые средства для укладки волос образуют многочисленные изломы на волосяном стержне. Что легко определяется при исследовании волоса с помощью микроскопа.

Нельзя не сказать и о такой распространённой косметической процедуре как окрашивание волос. В состав широчайшего разнообразия современных синтетических красителей входят соли токсических металлов: свинца, железа, кобальта, кадмия, никеля, висмута. Частично эти соединения могут всасываться в кожу, вызывая последующее поредение волос, а также развитие системных токсических процессов. Кроме того, часто первым этапом окрашивания является процесс обесцвечивания волос с помощью перекисных соединений и гидроксида аммония. Это приводит к появлению изломов и нарушению целостности структуры волосяного стержня.

К значительному повреждению волос приводит химическая завивка, включающая процедуру размягчения волоса с применением химических веществ, т.е. придание стержню волоса соответствующей формы и её закрепление с помощью специальных химических субстанций. Механизм размягчения заключается в разрушении дисульфидных связей в молекуле кератина. Закрепление полученной формы достигается восстановлением как ранее разрушенных дисульфидных связей, так и благодаря вновь образовавшимся связям. Таким образом, полного восстановления связей не происходит, волос утрачивает нормальную природную структуру, но приобретает новую форму, а как следствие, происходит расхождение кератиновых чешуек, их задирание и отшелушивание. Это приводит к потере волосами их естественного блеска, а в запущенных случаях - к ломкости.

Любой шампунь, которым мы пользуемся, содержит в своём составе поверхностно-активные вещества (так называемые ПАВы), которые не только удаляют загрязнение с волос, но и приводят к их обезжириванию и сухости кожи головы. При мытье удаляется до 80% липидов, входящих в состав защитной плёнки волосистой части головы и волосяного стержня. Исходный уровень липидов восстанавливается в течение 3-7 дней. Именно поэтому ежедневное мытьё волос приводит к высушиванию и шелушению кожи головы, а также к истончению и ломкости волосяного стержня.

Уже повреждённые волосы «починить» нельзя. Но некоторые фитомасла, например, репейное, оливковое, масло японской ромашки (сасанквы) и др. способны как бы «склеивать» задравшиеся чешуйки, предотвращая от дальнейшего повреждения. В результате чешуйки временно приклеиваются друг к другу, а скольжение волос восстанавливается. Визуально у таких волос на некоторое время восстанавливается и блеск. Волосы перестают травмироваться при расчёсывании и процесс разрушения кутикулы (внешнего слоя волоса) приостанавливается.

И, наконец, перхоть. Предпосылок к её появлению очень много - стресс, неправильное питание, авитаминозы, хронические заболевания и т.д. Обычная перхоть, не связанна со специфическими заболеваниями, образуется в результате снижения иммунитета кожных покровов волосистой части головы. В результате происходит размножение некоторых представителей условно патогенной микрофлоры. В первую очередь, это дрожжеподобный грибок, переходящий из обычной в патогенную форму. Атакуя кожу, он вызывает воспалительную реакцию, и, как следствие, зуд, шелушение и перхоть. Для борьбы с этой напастью и существуют различные шампуни против перхоти, действие которых обусловлено наличием в них фунгицидов (противогрибковых компонентов), в качестве которых выступают вещества синтетического происхождения, которые при систематическом применении теряют свою эффективность, т.к. вызывают привыкание. Нужно ли говорить о том, что длительное применение таких добавок не очень физиологично?

Как помочь волосам расти?

На принципиально новом подходе к рациональному уходу за волосами, направленному на оздоровление и улучшение их структуры, основаны разнообразные средства отечественной косметической компании «Си-Ультра», производящей и распространяющей кремнийсодержащую косметику.

Кремний является необходимым компонентом, активизирующим в организме процессы регенерации соединительной ткани. Более половины всех тканей человеческого тела составляет соединительная ткань. Это, например, кости и хрящи, капсулы органов и лёгочная ткань, даже кровь, не что иное, как разновидность жидкой соединительной ткани организма, и, наконец, это наша кожа, волосы и ногти - главный объект внимания косметологии. Поэтому практически все органы и ткани будут испытывать на себе влияние кремния в зависимости от того, каково содержание кремния в них.

Влияние соединений кремния на клеточные мембраны, как способ новых технологий восстановления волос - основа косметической концепции, воплощаемая компанией «Си-Ультра» в целом комплексе средств по оздоровлению волос и улучшению их структуры. Такой научно обоснованный подход к этой животрепещущей извечной проблеме и является принципиально новым, отличающим нашу компанию от значительного разнообразия отечественных и зарубежных косметических фирм.

Главной активной составляющей, действующей на волосяную луковицу и сам стержень волоса, является биокомплекс кремния, так называемый «мивал», который входит в состав бальзама «Роскошные волосы» и ампул «Мивальное масло». Рецептуру ампул «Мивальное масло» разработал, опробировал и запатентовал врач-трихолог, директор лечебно-косметического салона «Благовест» Парфёнов Г.И.. Этой же проблеме посвящена его книга для врачей и специалистов «Стремительная аллопеция».

Итак, познакомим вас с полным ассортиментом предлагаемых средств.

КРЕМ-БАЛЬЗАМ «РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ» содержит масла, восстанавливающие липидный барьер волосяного стержня, а биоактивный кремний (мивал) оказывает стимулирующее действие на процессы, протекающие в волосяной луковице. Его функциональное действие, обусловлено наличием в составе биологически активного кремния (так называемого «мивала»). Мивал стимулирует клеточное деление и синтез коллагена, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, снимает мышечные спазмы кожи головы, регулирует деятельность сальных желёз. Как следствие этих процессов, происходит ускорение роста волос, восстановление их структуры; прекращение образования перхоти, исчезновение кожного зуда. В составе - касторовое, репейное и оливковое масла. Биокомплекс кремния - мивал, соединения цинка, витаминный комплекс, эфирные масла.

«МИВАЛЬНОЕ МАСЛО» в ампулах. Обладает ярко выраженными восстановительными свойствами за счёт восполнения недостатка кремния на клеточном уровне и регуляции проницаемости клеточных мембран. Активирует биохимические процессы в дерме и восстанавливает «дремлющие» волосяные фолликулы. Стимулирует синтез коллагена в подкожной соединительной ткани, участвует в регуляции проницаемости кальциевых каналов. Прекращает выпадение и ускоряет рост волос, уменьшает сальность кожи головы. В составе: биокомплекс кремния - мивал, олеиновая кислота, витамины А, Е, пенетрирующий растворитель, натуральные растительные масла.

Все мы хорошо знаем, что деятельность всех органов и систем нашего организма регулируется гормонами. В организме каждого человека их вырабатывается определённое количество. Под влиянием различных факторов: с возрастом или вследствие стрессов, происходит снижение уровня женских половых гормонов - эстрогенов - что приводит к нарушению синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и, как следствие, к снижению эластичности кожи. Повышение уровня мужских половых гормонов - андрогенов - в свою очередь ведёт к разрушению волосяных луковиц. Естественное решение этой проблемы - восполнить недостаток эстрогенов. Добавление синтетических эстрогенов в косметические изделия остаётся весьма проблематичным в силу непредсказуемости последствий и запрещено.

Введение в составы косметических продуктов веществ, выделенных из растений, которые по химической структуре напоминают эстрогены человека, и способны локально воздействовать на кожу, является ещё одной отличительной характеристикой компании «Си-Ультра».

Эти вещества называются фитоэстрогенами. Принципиальная разница в воздействии эстрогенов и фитоэстрогенов заключается в следующем:

Фитоэстрогены более мягко, не агрессивно воздействуют на кожу;

Их действие локально;

Даже в концентрациях в тысячи раз превышающих человеческий эстроген, они не приводят к гормональному дисбалансу в организме человека и разрешены к применению.

Весь ассортимент, предлагаемой вам ниже продукции, содержит в своём составе эти вещества в виде «живых» экстрактов трав и растений, корений и ягод байкальского региона.

ФИТОШАМПУНЬ «БАЙКАЛЬСКОЕ РАЗНОТРАВЬЕ». Это шампунь на экстрактах трав, подобранных согласно древней байкальской традиции оздоровления волос. Принципиальное отличие фитошампуня от других шампуней состоит в высокой концентрации активных натуральных компонентов. Шампунь изготавливается на травном экстракте, а не добавлением последнего к моющим компонентам и воде.

Моющий состав содержит мягкие поверхностно-активные вещества - лауретсульфат натрия, батаины и диэтаноламиды кокосового масла, которые рекомендованы для использования и используются в гигиенических средствах для детей. Экстракты трав, входящие в состав, являются источниками растительного кремния и смягчают действие активно-поверхностных веществ.

Выпускается в двух вариантах. Для сухих и нормальных волос с маслом проростков пшеницы и экстрактами цветов ромашки и крапивы, а для жирных и нормальных волос с экстрактами календулы, корня лопуха, листьев берёзы, караганы гривастой и ржаными отрубями.

Программа - минимум: содержание волос в чистоте и их укрепление

1.В соответствии с вашим типом волос вымойте голову фитошампунем «Байкальское разнотравье» для сухих и нормальных или для жирных и нормальных волос.

2.Также в соответствии с вашим типом волос выберите для себя бальзам - ополаскиватель «Байкальское разнотравье» для сухих и нормальных или для жирных и нормальных волос. Рекомендуется воспользоваться этим средством как восстановительной маской. Для этого на вымытые влажные волосы нанести бальзам - ополаскиватель, распределить по всей длине волос и оставить на 5 минут. Затем смыть небольшим количеством воды, чтобы немного бальзама-ополаскивателя как бы осталось на волосах. Уложить волосы привычным образом.

Стандартная программа: содержание волос в чистоте, прекращение выпадения волос и их укрепление, а также особый уход за волосами после интенсивного окрашивания, обесцвечивания или после химического воздействия

1.Перед мытьём нанести на кожу головы по проборам крем-бальзам «Роскошные волосы» непосредственно перед употреблением смешанный на ладошке или в маленькой стеклянной или пластиковой ёмкости с несколькими каплями лосьона «Таёжный». Смесь нанести массирующими движениями от линии роста волос к макушке, надеть полиэтиленовую шапочку для душа, утеплить для усиления эффекта и оставить на 1-8 часов (лучше на ночь). Частота процедур - от 1-3 раз в неделю.

2.Вымыть голову тёплой водой, используя шампунь «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос.

3.Воспользоваться бальзамом - ополаскивателем «Байкальское разнотравье», затем смыть тёплой водой.

4.Слегка подсушить волосы полотенцем и нанести бальзамы:

· если Ваши волосы тонкие, слабые, склонные к выпадению, их укрепит растительный кремний в составе экстрактов бальзама «Лесной доктор». Применять с осторожностью, если ваши волосы были недавно обесцвечены: они могут слегка изменить цвет.

· если Вас беспокоят головные боли, мучает бессонница и раздражительность, проявляется гипертония, то рекомендуем использовать бальзам «Сосновый бор» для улучшения капиллярного кровообращения, что также положительно отразится и на состоянии ваших волос.

Перед применением слегка взболтать. Наносить после мытья на слегка подсушенные полотенцем волосы и на кожу головы по проборам от линии роста волос к макушке, слегка массируя в течение нескольких минут, минуя подзатылочную впадину. На одну процедуру достаточно 1 колпачка средства. Для удобства можно воспользоваться распылителем. Если при втирании образуется пена, количество препарата нужно увеличить. Бальзамы не содержат жировых компонентов, поэтому не требуют смывания. Можно использовать бальзамы последовательно или их чередовать. Рекомендуется проделывать эту простую процедуру ежедневно независимо от мытья волос.

По желанию можно использовать дополнительно:

5.Гель «Омолаживающий». Применение для усиления питания и укрепления волос 2-3 раза в неделю. Массирующими движениями нанести гель по проборам на чистую кожу волосистой части головы. Утеплить на 30-40 минут. Смыть теплой водой без применения моющих средств.

Интенсивная программа: восстановление волос при андрогенетическом облысении у женщин и мужчин, при медленном росте волос, себорее

1.Вымыть голову шампунем «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос теплой водой. Высушить волосы.

2.Вскрыть ампулу «Мивальное масло», обернув ампулу кусочком ваты и положив большой палец на отмеченную точку на ампуле. Вылить содержимое ампулы в маленькую стеклянную ёмкость. Используя полиэтиленовые перчатки, тщательно нанесите с помощью поролоновой или целлюлозной губки «Мивальное масло» на кожу головы, разделяя волосы по проборам. Слегка помассируйте кончиками пальцев в течение 1-2 минут для равномерного распределения и оставьте на 1-8 часов (можно на ночь).

Примечание: Через 3-5 минут после нанесения средства может возникать кратковременное чувство покалывания, что указывает на хорошее проникновение средства в кожу и которое самопроизвольно проходит через 10-20 минут.

Процедуру проводить1- 2 раза в неделю в течение 3-6 месяцев. Минимальный курс составляет 1 месяц. Частота процедур и количество курсов подбирается индивидуально. Хроническая аллопеция требует более длительного применения препарата 1-2 раза в неделю в течение 6-12 месяцев.

При применении «Мивального масла» для достижения положительных результатов в лечении необходимо исключить факторы, приводящие к обострению аллопеции:

Не принимать гормональные препараты (в т.ч. оральные контрацептивы, гормоны щитовидной железы, стероиды);

Избегать эмоциональных стрессов, физических перегрузок и переохлаждения организма;

Не делать перерывов;

Не принимать травы, стимулирующие центральную нервную систему (в т.ч. женьшень, аралию, элеутерококк, золотой корень);

Не использовать во время беременности и кормления грудью, летом беречь волосы от прямых солнечных лучей, прикрывать косынкой или шляпкой, не посещать сауну;

Естественно, нельзя проводить химическую завивку волос и окрашивать их.

Приходится согласиться, что данные ограничения незначительно изменяют «качество жизни» людей, однако, в большинстве случаев помогают не только целенаправленной терапии, но и самостоятельному зарастанию первых очагов поредения волос.

Обращаем ваше внимание на особенность применения «Мивального масла». Через несколько процедур (количество индивидуально) усиливается регенерация нижних слоев кожи, что проявляется в виде повышенного шелушения крупными частичками кожи. Не останавливайтесь, продолжайте применение препарата, шелушение со временем прекратится само по себе. Можно сделать перерыв на 1-2 недели, используя крем-бальзам «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный».

«Мивальное масло» можно применять и по другой схеме, например, 2 недели - «Мивальное масло», 2 недели - «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный».

Примечание. При достижении устойчивого эффекта (минимум 2-3 месяца) использовать профилактически 1 раз в неделю ампулы «Мивальное масло» (минимум еще 3 месяца) или заменить на крем-бальзам «Роскошные волосы» с лосьоном «Таёжный» 1 раз в неделю в течение неограниченного времени.

1.Смыть шампунем «Байкальское разнотравье» для жирных и нормальных волос и воспользоваться бальзамом-ополаскивателем «байкальское разнотравье» для сухих и нормальных волос. Смыть тёплой водой.

2.На слегка подсушенные полотенцем волосы нанести по проборам бальзам «Лесной доктор» или бальзам «Сосновый бор». Подробное применение описано выше в стандартной программе .

Бальзамы не смывать и уложить волосы привычным образом.

По желанию и при необходимости можно воспользоваться дополнительными средствами:

3.Гель «Омолаживающий» использовать в качестве питательной и укрепляющей маски 2-3 раза в неделю или чередуя неделями. Применение описано выше в стандартной программе .

Необходимо учитывать следующую особенность нашего организма: для того, чтобы Вы реально убедились в эффективности средства для роста волос необходим срок как минимум 1.5- 3 месяца, в течение которых вы должны придерживаться выбранной программы. Дело в том, что результат активной деятельности волосяной луковицы, т.е. сам стержень волоса, который мы видим и по состоянию которого судим о волосах, должен вырасти на значительную длину, прежде чем мы его увидим. Причём, только что появившийся на свет волос очень тонкий и слабый. Едва заметный. Должно пройти время для того, чтобы он подрос, окреп, и мы смогли его ощутить.

Одним словом — к теме красивых и ухоженных волос. Но, согласитесь, что неотъемлемой частью красоты женских волос служит их здоровье. Именно о том, как сделать наши волосы здоровыми, крепкими и красивыми, а также о том, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее , мы сегодня и поговорим.

Чтобы волосы росли быстрее.

В наш век, стремительно развивающихся нанотехнологий, существует масса способов оздоровить и укрепить наши с Вами волосы. Начиная от всеми известных и народных методов и заканчивая ультрасовременными и дорогостоящими. Конечно, Вы можете просто пойти и нарастить волосы, но в данном посте я бы хотела обобщить самые популярные и действенные способы того, как сделать так, чтобы Ваши волосы росли быстрее и всегда были красивыми, крепкими и здоровыми. Думаю, что многие из Вас уже знакомы с некоторыми из этих методов оздоровления волос, но, полагаю, не со всеми. В любом случае, я надеюсь, что информация окажется интересной, а главное — полезной.

Способы укрепления волос.

1) Следует периодически проводить поливитаминный оздоровительный курс(не путать с витаминами для волос). Лучше выбирать качественные и дорогие витамины, типа «Centrum». Данный витаминный комплекс не только поможет Вам укрепить тонкие, ломающиеся волосы, но и поможет Вам улучшить Ваше общее состояние здоровья.

2) Можно приобрести в ближайшей аптеке «жидкий витамин Е»(10%) и экстракт «водяного перца». Смешать в пропорции 1 к 1. Предварительно сделав небольшой массаж корней волос , тщательно втереть в кожу головы на 10-15 минут. Хорошо смыть используя обычный шампунь.

3) Развести в 2-х стаканах теплой воды дрожжи и добавить 1-2 ложку сахара. Когда дрожжи забродят (минут через 30-40) следует сделать маску на волосы , закрыть шапочкой, а сверху полотенцем. Следует держать 15-20 минут. Смыть теплой водой маску и хорошенько вымыть волосы шампунем. Маску нужно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы они полностью растворились.

4) Купить экстракт крапивы. Заваривать, как написано на упаковке и полоскать ежедневно на протяжении 2 недель. От крапивы и волосы растут, и кожа головы укрепляется, и волосы укладывать легче.

5) Из дорогих и современных методов можно посоветовать великолепные ампулы — DERCAP производства Швейцарии. На форумах часто встречала записи, что при помощи этих ампул даже лысины у мужчин зарастают. Думаю, что и женщинам это средство поможет быстро отрастить волосы.

6) Очередной действенный способ, как «заставить» свои волосы расти быстрее. Перед каждым мытьем головы нужно втирать с массажем репейное или касторовое масло(массаж следует делать минут 20-30). Рекомендуется делать раза два-три в неделю на протяжении месяца. Проверено на себе. В месяц волосы вырастают на 2-3 см.

7) В свое время мне советовали следующие средства для укрепления и быстрого роста волос: шампунь «Биокрем» (на основе молочной сыворотки), ополаскивание волос заваренной крапивой и лопухом, втирание репейного масла в корни волос(самое действенное). Репейное масло лично я покупаю на ближайшем рынке, но его можно приобрести в аптеке, и даже в отделах косметики.

8) Использовать шампунь «Дрожжи для волос» на основе экстракта лопуха. Из личных наблюдений, действительно, волосы стали отрастать быстрее, а также прекратилось выпадение волос .

9) Вот наткнулась еще на одну интересную маску для волос:

Ингредиенты:

а) 1/2 стакана теплого кефира
б) 1 кусочек дрожжей
в) 1 ложка меда

Все перемешать, поставить в теплое место на 20 минут, до появления пены. Нанести на волосы и кожу головы, оставить на 40 минут. Вымыть волосы шампунем.

Использовать:

10 дней — ежедневно
1 месяц — 2 раза в неделю
1 месяц — 1 раз в неделю
1 месяц — 1 раз в 2 недели

10) Маска «На пьяную голову» 🙂

Цитата из модного женского журнала:

Мне очень помогла в свое время (волосы были пережженные-перекрашенные-секущиеся и не росли) такая маска: в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешиваю, кстати она густеет «на глазах», очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наношу на влажные волосы (немытые), закрываю шапочкой и хожу полчаса, или можно в ванне полежать в это время. Потом тщательно промываю, больше шампуня уже не надо. Волосы здоровеют и утолщаются за месяц! И растут быстрее. В том форуме, откуда я этот рецепт взяла, писалось, что можно так делать каждую неделю, например, через раз, кто моет голову два раза в неделю. А еще (только не смейтесь, тоже с алкоголем!) классно после мытья ополаскивать волосы стаканом пива, лучше светлого. Не смывать, с пивом волосы хорошо укладываются, и, видимо, дополнительно питаются. Я больше 10 лет не могла отрастить волосы, когда они отрастали ниже ушей — становились жиденькими и приходилось их отрезать. А на «пьяную голову» отрастила ниже плеч за 1,5 года и достаточно густые, рощу дальше!

11) Очень древний, но от этого не менее действенный способ укрепить волосы. Берем 2 чайных ложки сухой горчицы и смешиваем с 1-2 столовой ложкой кефира. Хорошо размешать до однородной, сметанообразной массы. Намочит волосы теплой водой. Хорошенько втереть однородную массу в корни волос и равномерно по всей длине волос. Когда ощутите легкое пощипывание, можно смывать маску теплой(НЕ ГОРЯЧЕЙ!)водой.

12) Берем касторовое масло, сок алое(из 2-3 свежих листьев), мед(1-2 ст.л.), коньяк (1-2 ст.л.), желток. Хорошо смешиваем до однородной массы. Вся эта смесь наносится на сухие волосы часа на 1.5-2, закрывается полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. После этого следует хорошенько смыть волосы шампунем.

13) Очень хорошо себя показала в действии очень простая маска для любого типа волос из чистого лукового сока с мякотью. Эффект более чем хороший. Волосы отлично укрепляются и действительно растут гораздо быстрее, да и выглядят волосы здоровыми и сильными после такой не сложной маски. Делать эту маску для волос не чаще 1 раза в неделю. Думаю, что не стоит упоминать про неординарный запах.

14) «Хлебная маска». Мякоть черного хлеба заливаем теплой водой, чтобы по консистенции превратился в кашицу. Добавляем ложку меда и яичный желток. Наносим маску на влажные волосы. Сверху прикрываем полотенцем. Держать минут 30-40. Тщательно смыть шампунем. Из неудобств стоит отметить неприятное ощущение смывающихся крошек. Из достоинств важно заметить, что эта маска для волос — витамин В, практически в чистом виде.

15) Для быстрого роста волос, а также для их мягкости и блеска стоит попробовать следующий способ. Берем 1 яйцо, 3-4 ложки оливкового масла, 1-2 ложки касторового масла. Тщательно взбиваем до появления пенки, втираем в кожу головы, в корни волос. Обязательно одеваем на волосы шапочку или полотенце. Смываем эту смесь по истечению 20 мину. Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

16) Есть такой незатейливый рецепт: на один стакан обычного растительного масла идет пачка обычной аптечной ромашки. Настаивать в темном месте 6-7 дней! После этого хорошо процедить и смазывать корни волос через день на протяжении месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет немного жирно, но, как говорится, красота требует жертв.

17) Простой способ для отращивания волос. После мытья волос следует ополоскать их в теплом пиве. Ведь в пиве и дрожжи, и витамины группы В. Поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.

18) Взять по трети репейного, касторового и абрикосового масел. Хорошенько перемешать и втереть в корни волос на 20 минут. После чего следует хорошо вымыть волосы. После этого Ваши волосы становятся мягкими, пушистыми.

19) 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 головка чеснока, лук, 100-150 мл. кефира, витамин А(или Е). Смешиваем, наносим на волосы, держим 20 минут, хорошо смываем. После такой маски волосы перестают лезть и начинают замечательно блестеть.

20) Рекомендую попробовать косметику Avon , которую не все жалуют, но мне она в свое время помогла, особенно маска для волос в баночке из серии Advance Techniques . Усильте питание волосяных луковиц.

21) Также советую попробовать линию от Kerastase , особенно ампулы Aminexil . Очень часто, на женских форумах слышу о том, что это чуть-ли не чудо средство для быстрого роста волос. В набор входят шампунь, бальзам, маска, ампулы — уход (для поврежденных волос), пенка для укладки (она еще и ухаживает за волосами) и эти самые ампулы против выпадения. Но, необходимо признать, что данное средство совсем не дешево и, увы, по карману не всем.

22) «Правило: 100 раз». Думаю, что Вы лучше меня знает, что Ваши волосы и кожа головы требуют регулярного расчёсывания и массажа. Этим вы будете усиливать приток крови к коже головы и питанию волос, а также удалять с волос при расчёсывании остатки средств по уходу за волосами и перхоть. Не поленитесь расчесывать Ваши волосы дважды, утром и вечером. Ну, а если это делает Ваш любимый… 😉

23) Самая обычная касторка, подогретая на водной бане с добавлением меда и кефира втирается зубной щеткой в корни волос (раздвигая волосы). Затем, обмотаться махровым полотенцем на 30-40 минут, после чего тщательно промыть волосы.

24) Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос , содержит корень лопуха, репейное масло, лецитин. Приятная особенность данной маски для волос — ее легкое смывание.

25) Последнее правило, выполняя которое у Вас не только будут длинные, красивые и здоровые волосы , но и приподнятое настроение и общее прекрасное самочувствие. Одним словом, правильно питайтесь, больше отдыхайте, меньше стрессов, больше витаминов и положительных эмоций. И помните, уход за волосами — неотъемлемая часть любой женщины.

А как Вы ухаживаете за своими волосами?

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.