У меня беременная 30 недель. Тридцать недель беременности: развитие, положение, предлежание плода, ощущения мамы. Живот и матка

03.11.2019

Если у вас срок беременности равняется 30 неделям, то это означает, что вы стоите на пороге восьмого месяца – на шаг ближе к заветному дню, когда у вас на руках окажется родной малыш. Ваш кроха уже полностью сформировался и теперь, во время третьего триместра, он продолжает развиваться и приобретать вид младенца, готового к жизни в нашем мире. Чаще всего в 30 недель женщина уходит в декретный отпуск (если она не сделала этого раньше), а это означает, что у вас есть еще немного времени, чтобы насладиться последними беззаботными недельками беременности.

У вас беременность 30 недель, значит, вес ребенка в пределах 1300-1500 г, а рост малыша составляет чуть более 40 см. Кроха может похвастаться тем, что его легкие начинают сами вырабатывать суфрактант – это такое вещество, благодаря которому легкие не будут склеиваться при выдохе. Правда, дыхательная система еще не сформировалась окончательно, поэтому кроха нуждается во внутриутробной жизни.

Внешний вид ребенка на 30 неделе беременности

На этом сроке у ребенка четче определяется рисунок мозга, а так как его развитие продолжается, то извилины приобретают более привычный для нас рельеф. «Включается» и нервная система: начинают клетки функционировать, происходит формирование нервных волокон и защитной оболочки – миелиновой.

Кожа малыша сморщенная, но на восьмом месяце она начнет приобретать привычный вид – разглаживание происходит постепенно. Ребенок на 30 неделе беременности покрыт сверху смазкой, в то время как лануго – пушок – начинает исчезать. Правда, у некоторых деток этот период затягивается, поэтому они рождаются с небольшой растительностью на теле. Ничего страшного в этом нет – через пару недель кожа приобретет привычный вид.

Начиная с 30 недели, печень малыша активно работает – она копит железо, чтобы иметь возможность снабжать кроху этим веществом весь первый год жизни.

Сердце у деток на этом сроке бьется четко, строго соблюдая свой ритм. При этом у мальчишек сердцебиение более спокойное, а у девчонок – хаотичное.

Что чувствует ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас малышу становится неудобно – после 30 недели беременности ему вообще будет тесно в матке, поэтому к этому сроку ребенок чаще всего занимает головное положение – так ему будет удобно появиться на свет.

Кроха в 7,5 месяцев беременности начинает вести себя спокойно, поэтому если малыш начал беспокоиться и ведет себя не так, как обычно, например, толкается сильно и резко, то это должно насторожить маму, возможно, необходимо проведать своего лечащего врача.

Дорогие мамочки, плод на 30 неделе беременности – это уже полностью сформировавшийся малыш. Сколько эмоций начинает отображаться на лице крохи! Малыш хмурится и улыбается, жмурится и зевает, он умеет открывать и закрывать глазки, может играть с пальчиками или трогать себя. И, кстати, в животе у мамы не так темно, как кажется на первый взгляд – яркий свет проникает сквозь все преграды и достигает ребенка. Специалисты утверждают, что малыш может его видеть и даже способен прикрыть глазки рукой, если ему не нравится.

УЗИ на 30 неделе беременности

Вообще-то, если беременность протекает нормально, ультразвуковое обследование гинекологи назначают на 32 неделе беременности, но в последнее время УЗИ все чаще проводятся именно на сроке 30 недель.

Причина исследований – проконтролировать развитие и состояние ребенка на сроке беременности 30 недель. Благодаря УЗИ, врач может определить:

рост ребенка;
положение малыша;
вид плаценты;
объем околоплодных вод;
пороки (если они, разумеется, есть) в развитии ребенка (например, порок сердца или ЖКТ).

30 недель беременности: что происходит с мамой

На сроке 30 недель беременности матка увеличилась еще больше, теперь она давит абсолютно на все внутренние органы. Именно из-за этого у женщин часто бывают сопутствующие неприятности: запор, изжога, тошнота, частое мочеиспускание. Если матка сильно давит на легкие, могут начаться головные боли и головокружение, одышка, бессонница. Правда, многие женщины не обращают внимания на эти временные трудности и готовятся к скорой встрече с малышом!

Шевеления малыша к этому сроку могут приносить болевые ощущения: человечек теперь может толкаться локтями и лягаться ногами. При этом громкий звук может «не понравиться» крохе и он кулачками даст вам об этом знать. Но помните, что малыш может стучать ножками и из-за нехватки кислорода!

Обычно, согласно Закону, на этом сроке беременности женщина может смело отправляться в декрет на 140 дней: 70 дней – «дородовых» и 70 дней – «послеродовых». Если женщина ждет двоих и более детей, то ее декрет увеличивается и составляет 194 дня: 84 – «дородовых» и 110 – «послеродовых». При патологических родах декретный отпуск может быть увеличен.

Помните, что декрет – это не повод для увольнения! Маму и ее малыша защищает Закон: ни одно предприятие, ни одна структура, неважно, частная это фирма или государственное предприятие, не имеет права уволить женщину в декрете (если, правда, предприятие не прекратило свое существование).

30 неделя беременности: активность малыша

На этом сроке беременности маме надо внимательно следит за шевелениями малыша. Именно по активности ребенка можно определить, все ли в порядке с крохой, ничего ли не угрожает беременности?

Замеры делаются следующим образом:

Часовой интервал. Выберите время в сутках, когда ваш малыш бывает очень активен. Проследите, сколько шевелений вы будете чувствовать? Норма – не менее шести.
Шестичасовой интервал. За шесть часов малыш должен вас потревожить не менее 10 раз.
Двенадцатичасовой интервал. С утра до вечера малыш должен дать вам о себе знать не менее 24 раз.

Если вдруг вы сомневаетесь в чем-то – то ли шевеления слишком вялые, то ли малыш не такой активный и его шевеления далеки от понятия «норма», немедленно обращайтесь в больницу к своему лечащему врачу!

Живот на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности живот уже достаточно вырос. Теперь он может мешать при движении, что сказывается на походке, так как мышцы ослабли и растянулись.

Специалисты советуют женщине быть очень осторожной: вставать со стула медленно, придерживая руками живот. Вставая с кровати, сначала надо перекатиться на бок, а только потом подниматься.

Во время беременности кожа сильно растягивается, а на животе и подавно, именно поэтому следует очень бережно к ней относиться, чтобы не возникли стрии. Растяжки порой сильно огорчают женщин, ведь их очень трудно убирать после родов. Чтобы попытаться предупредить это неприятное явление (именно попытаться, потому что никто не даст 100% уверенности в том, что у вас никогда не будет растяжек), надо ухаживать за кожей живота, бедер, ягодиц, спины – в общем, всех тех мест, где вы немного (или много) прибавили веса. Лучше всего пользоваться специальными кремами, гелями, маслами, которые созданы для беременных женщин. Но, как утверждают многие опытные мамы, с этой же целью можно использовать обычные масла – оливковое или миндальное, а если нет аллергии, то и цитрусовое.

30 неделя беременности: анализы

На этом сроке врача женщина посещает раз в четырнадцать дней. Обязательно гинеколог назначит во время очередного визита сдать следующие анализы.

Анализ мочи (как обычно).
Анализ на флору (мазок из влагалища).
Кровь на ВИЧ-инфекцию.
Кровь для определения резус-фактора (если еще этот анализ не был сделан).
Иногда вместе с УЗИ на этом сроке назначают допплеометрию – это исследование поможет врачам дать оценку маточно-плацентарного кровотока, а также фетоплацентарного кровотока.

Боли на 30 неделе беременности

Очень часто на 30 неделе женщины жалуются на тянущие боли – это нормально, так как организм претерпевает физиологические изменения. В основном болезненные ощущения возникают в области поясницы, так как живот растет, поэтому центр тяжести смещается, происходит размягчение суставов и связок. Чтобы облегчить состояние, женщина должна заниматься физкультурой, которая позволит разгрузить позвоночник. Не стоит перетруждаться, больше нужно отдыхать.
Нередко боли, которые возникают на 30 неделе в животе, связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, которые приводят к газообразованию и вздутию и все наладится.
Боли в животе часто случаются на 30 неделе беременности из-за растяжения связок, которые поддерживают живот.
Иногда тянущие боли сопровождают матку, которая сокращается и растягивается.
Голова болит на сроке 30 недель беременности из-за того, что организм претерпевает больших изменений. Эту боль нежелательно терпеть, но и глотать таблетки женщине, вынашивающей ребенка, тоже нежелательно. Именно поэтому необходимо делать все возможное, чтобы голова не болела: гулять на свежем воздухе, вовремя ложиться спать, не нервничать и не переутомляться. Если все же голова болит, воспользуйтесь старинным народным методом – обложите место, где болит, капустными листами и замотайте голову косынкой. Лягте в темной комнате – поспите или просто расслабьтесь. Можно на голову положить холодный компресс или сделать легкий массаж кожи головы.

Отеки на 30 неделе беременности

К этому сроку часто у женщин появляются отеки конечностей, так как к восьмому месяцу беременности заметно увеличивается количество жидкости в организме.

Отеки – это плохо, поэтому обязательно необходимо заниматься их профилактикой.

Употреблять как можно меньше соли.
Ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в день.
Убрать все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (например, копчености, сладкая вода, острая пища и т.д.).
Время от времени в течение дня поднимать ноги на возвышенность (например, класть под голени подушку), когда вы ложитесь отдохнуть.
Уберите подальше узкую обувь и одежду, которая сковывает ноги (лосины, колготы и т.д.).
Не носите кольца.
Ходите как можно меньше, или хотя бы почаще отдыхайте – не стоит двигаться непрерывно сколько часов.

Если отеки не проходят длительное время и не помогают вышеописанные способы, необходимо обратиться к врачу, так как отеки могут возникнуть не просто так – иногда это свидетельствует о начале гестоза – осложнения беременности.

Вес на 30 неделе беременности

К этому сроку в среднем женщины набирают 10-11 килограмм. Именно столько весит сам малыш и матка, плацента и околоплодные воды, а также жировой слой, который «приобрела» будущая мама.

К концу 40 недели, беременная женщина в среднем набирается от 15 до 18 килограмм. Сильно маленький, как и сильно большой вес, может быть признаком какой-то патологии, поэтому лучше проконсультироваться у своего врача, чтобы он вас успокоил. Причем большой вес может стать причиной осложнений во время родов, поэтому лучше стоит контролировать то, что вы едите и придерживаться режима, который назначает гинеколог.

Выделения на 30 неделе беременности

На сроке 30 недель беременности выделения бывают обильными – они молочного оттенка и кисловатого запаха. Если выделения имеют неприятный запах, похожи на сгустки или «творожность», их цвет зеленый, серый или желтый, необходимо немедленно обратиться в больницу. Выделения, которые не соответствуют нормальному внешнему виду, в основном свидетельствуют об инфекции.

В том случае, если появились кровянистые выделения, необходимо лечь в постель и немедленно вызвать карету «скорой помощи». Возможно, вы просто перетрудились, а возможно – это отслоение плаценты, поэтому вам нужна срочная госпитализация!

Немедленно стоит обратиться к врачу, если у женщины начали подтекать воды – это прозрачные водянистые выделения. Если не остановить процесс, возможно истощение плодной оболочки, что очень вредно для здоровья малыша.

Роды на 30 неделе беременности

Малыш, который родится на 30 неделе беременности, будет, безусловно, недоношенный, но процент выживаемости таких деток составляет 100 %!

Конечно, данный срок не есть норма для рождения детей, но если так уж случилось: малыш появился на свет намного раньше и не имеет никаких патологий, то при правильном и своевременном уходе очень скоро вы отправитесь домой, прижимая своего кроху к груди.

Выхаживать недоношенных малышей довольно трудно, но так как у них на этом сроке уже все органы, системы функции сформированы, а перинатальные центры сегодня оснащены по последнему слову техники, то риски у крохи минимальные.

30 неделя беременности. Видео

Календарь беременности подскажет вам, какие неотложные дела нужно сделать на 30 неделе.

Ощущения

Тридцатая неделя беременности может отметиться разными ощущениями, обусловленными постоянным ростом ребеночка, гормональными изменениями, также изменениями во внешнем виде. Женский организм во всю готовится к главному событию – родам, поэтому из-за расширения тазовых костей женщина ощущает боли в лобке и тазу. Это просто нужно перетерпеть, зато в родах будет легче.

Нехватка кислорода, одышка связаны с избыточным давлением плода на диафрагму и сердце. Беременная ощущает, как будто ей не хватает воздуха, от этого усиливается сердцебиение. Особенно это проявляется после физических нагрузок, даже минимальных и, как ни странно, в горизонтальном положении. Поэтому отдыхать в постели лучше полусидя, подложив подушки под спину.

Нередко для 30 недели беременности характерны симптомы расстройства пищеварения, связанные со сдавлением маткой кишечника и желудка. Чаще это проявляется запорами, метеоризмом, изжогой и тошнотой.

Если у беременной отсутствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то справиться с подобными проявлениями третьего триместра можно только одним способом – не переедая. Кушать нужно совсем по чуть-чуть, но часто.

Очень скоро молочные железы будут вырабатывать молоко для крохи, а пока они выделяют молозиво. Не стоит пугаться, если ночная рубашка по утрам в области груди будет мокрая и липкая – это нормально. Точно, чего нельзя делать – выдавливать молозиво из груди.

Запишитесь на приём прямо сейчас

Приём акушера-гинеколога по ведению беременности - 0 руб.

Что происходит

Из-за большого живота будущая мама не может найти удобную позу в постели, поэтому нередко возникают трудности с засыпанием и сном. Кроха может слишком активничать ночью и будить маму интенсивным шевелением.

Причиной бессонницы могут быть также постоянные походы в туалет из-за сдавления мочевого пузыря. А еще беременной не дают покоя мысли и тревоги по поводу предстоящих родов. Первородящих мучает неизвестность, они представляют, как все должно пройти. Опытные мамы как раз-таки знают, что их ждет, поэтому волнуются. Справиться со страхами и спокойно уснуть поможет чашка травяного настоя или отвара, выпитого вечером. Это может быть ромашка, мелисса или другие успокаивающие травы.

Кожа к 30 недели беременности скапливает большое количество меланина, что проявляется коричневой ровной полоской на животе. Гиперпигментация, исчезающая после родов, появляется на коже лица, спины, груди, любом участке тела – в каждом случае по-разному.

Поздний токсикоз в третьем триместре беременности нередко представляет опасность для женщины и ребенка. Помимо тошноты и рвоты, которая в первом триместре обусловлена гормональной перестройкой организма, на поздних сроках гестоз связан с повышением артериального давления, заболеванием почек, появлением белка в урине, ожирением и с другими факторами. Беременные с преэклампсией госпитализируются в блок патологии беременности, находясь там под постоянным врачебным наблюдением.

Признаки беременности на тридцатой неделе

К характерным проявлениям беременности тридцатой недели относится:

проблемы со сном;
выделение молозива;
учащенное сердцебиение;
частое мочеиспускание;
одышка;
гиперпигментация;
проблемы с пищеварением;
тревога.

Очень важный симптом – маточные сокращения по Брекстону-Хиксу, которые возникают спонтанно, не сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице и животе. Тренировочные схватки – подготовка женского организма к родам.

Если схватки периодичные, с болью в животе, поясничной области, с несвойственными для данного периода беременности выделениями, то нужно срочно обращаться к доктору – не исключен риск преждевременных родов.

Развитие плода

К тридцатой неделе беременности плод весит до полутора килограммов, рост – 35-36 сантиметров. У крохи пухлые щечки, такими они буду при рождении. Сформированные внутренние органы хорошо функционируют, до конца беременности они будут увеличиваться. На головке вместо пушка (лануго) растут волосы. Лануго остается пока только на плечиках и частично на спинке.

Головной мозг продолжает совершенствоваться. Движения ребенка осознанны, он знает, до чего хочет дотронуться. Дыхательные движения отлично видны при ультразвуковом исследовании. Родители могут оставить для памяти 30-ю неделю внутриутробной жизни крохи, попросив доктора сделать видеоизображение и фото.

На 30 неделе беременности малыш уже напоминает рожденного грудничка, хотя кожные покровы сморщенные и красные. Если ему суждено родиться на данном сроке, то шансы на выживаемость ребенка довольно высоки.

Анализы

С 30 недели беременности женщине нужно посещать гинеколога еженедельно. Врач проводит взвешивание, измерение артериального давления и окружности живота, оценивает сердцебиение ребенка, его двигательную активность, выясняет жалобы беременной. Кроме того, доктор оформляет документы для декретного отпуска.

На тридцатой неделе беременности врач назначает такие анализы:

общий крови и мочи;
биохимию крови;
коагулологические тесты;
мазок из влагалища;
бакпосев из цервикального канала;
тесты на гепатит, ВИЧ и сифилис.

Важное значение имеют параметры живота, поэтому если они не соответствуют 30 неделе беременности, то проводится УЗ-сканирование. Малыш меняет положение до 34 недели, но далее значительные изменения положения тела он совершает все меньше. Поэтому врач при каждом осмотре оценивает положение малыша. Не исключено, что тазовое предлежание, определенное на 30 неделе беременности, сохранится до родов.

Важнейший диагностический параметр – количество амниотической жидкости. Как увеличение ее объема, так и уменьшение может свидетельствовать о серьезных патологиях плода.

УЗИ на тридцатой неделе беременности

Начиная с 30 недели акушерской беременности (или 28 недели от зачатия) возможно проведение последнего скринингового обследования.

Основные его цели:

выявление пороков развития, которые проявляются только на поздних сроках;
своевременная диагностика показаний для кесарева сечения;
определение состояний, угрожающих беременности (истимико-цервикальная недостаточность, гипоксия плода, внутриутробное инфицирование).

УЗИ на 30 неделе беременности проводится в рамках скрининга 3 триместра. Из дополнительных исследований может быть назначено КТГ или допплерография сосудов системы «мать-плод».

Следить за питанием необходимо на всем протяжении беременности. Чтобы избежать тошноты, изжоги и метеоризма – не переедайте. Ешьте дробными порциями, часто. «Кушать за двоих» – это точно не для третьего триместра беременности. Все блюда должны быть приготовлены непосредственно перед едой, желательно на пару или в духовке.

Откажитесь от употребления соли, быстрых углеводов, копченостей и потенциальных аллергенов (мед, цитрусовые, шоколад).

Не забывайте пить чистую воду – литр-полтора, в зависимости от времени года и противопоказаний (проблемы с почками). С 30 недели беременности особенно следите за прибавкой веса: лишние килограммы отрицательно скажутся на родовой деятельности, а при беременности создадут лишнюю нагрузку на органы пищеварения и дыхания. Не стоит пить кофе, консервированные соки, газировку и спиртное.

Интимная близость на 30 неделе беременности не запрещена при отсутствии противопоказаний, но усердствовать не стоит. К тому же на этом сроке у беременных намечается спад либидо.

Если у вас остались невыясненные моменты по 30-й неделе беременности, задайте вопросы гинекологу клиники «АльтраВита», заполнив электронную форму на сайте. Высококвалифицированный специалист не только ответит

8-ой месяц - самый ответственный период беременности. 30 неделя приравнивается 26 неделе от зачатия и 28 неделе от задержки месячных.

В это время необходимо быть очень осторожной, так как даже легкий удар в живот, например, во время поездки в общественном транспорте может спровоцировать серьезные проблемы.

Будущая мамочка с каждым днем чувствует все большую усталость, та как прибавка в весе ощущается все больше.

В это время нужно отказаться от многих домашних дел и не бояться просить помощи у окружающих.

С 30-й недели начинается тесное общение матери и ребенка, так как женщина уходит в декрет и может посвятить все свое свободное время крошке. В женской консультации будущей маме именно в это время выдают родовой сертификат.

Что происходит на 30 неделе

Хоть женщина и чувствует, что «скоро не сможет передвигаться», но еще нужно носить ребенка в течение 10 недель. Тем более плод и матка постоянно растут, а значит, вес будет постоянно увеличиваться.

В этот период гормоны начинают подготавливать суставы и кости к будущим родам. Связки растягиваются во всем организме, так что может вам понадобиться новая обувь.

В этот период малыш вовсю ведет активный образ жизни, плавает в околоплодной жидкости, . Но теперь его движения более осознаны и часто это реакция на окружающую обстановку. Каждое плавное движение крохи доставляет будущей матери невероятные ощущения. В это время длина плода составляет около 37 см, а вес около 1300-140 0 гр.

На этом сроке вас ожидает 3-е плановое УЗИ . Врач сможет убедиться в нормальном развитии ребенка, оценит его жизнеспособность, систему кровообращения, определит возможные пороки.

Подробнее о третьем плановом УЗИ читайте

На этой неделе малыш принимает положение, которое сохраняется до самих родов.

УЗИ подтвердит правильное положение плода, в этом случае рекомендуется носить специальный бандаж, который будет поддерживать правильное положение ребенка и предотвращать возможность его переворачивания. Подробнее о важности положения ребенка читайте

Женщине очень важно продолжать следить за питанием и получать физическую нагрузку, так как благодаря этому она будет более подготовлена к будущим родам.

За счет декрета и свободного времени у будущей матери есть возможность пойти на , где она узнает много важной информации.

Самочувствие женщины на 30 неделе

Из-за интенсивного роста малыша у будущей мамочки усиливается ощущение дискомфорта, так как внутренним органам становиться очень тесно. Но конечно, это несравнимо с материнскими ощущениями, которые усиливаются с каждым днем.

Возможные физические ощущения

На каждой неделе беременности у женщины появляются новые ощущения, которые свидетельствуют о том, что все протекает хорошо и малыш продолжает развиваться:

Шевеление плода . С 30-й неделе очень важно контролировать количество . К примеру, если ребенку не хватает кислорода, то интенсивность движений будет незначительной. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу, так как это может спровоцировать . Нормальным считается - 24 шевеления в течение дня. В этот период они ощущаются реже, так как происходят со стороны малыша более осмысленно.
Вес . К этому периоду нормальной считается прибавка в весе - 11 кг. Ближе к родам вес будет прибавляться намного быстрее, так как в основном он увеличивается за счет роста ребенка, матки, а также включает в себя плаценту и околоплодные воды.
Грудь . В это время грудь будущей мамы наливается еще больше, соски становятся грубее, так как они подготавливаются к кормлению ребенка.
Живот . На 30-й неделе живот уже значительно вырос и это существенно сказывается на походке женщины. Мышцы в этот период значительно ослаблены и растянуты, поэтому нельзя делать каких-либо резких движений, а также нужно избегать ударов и т.п. Кроме этого в этот период увеличивается риск образования растяжек, поэтому женщинам обязательно необходимо использовать . Есть и народные средства, которые смогут справиться с этой проблемой - оливковое либо цитрусовое масло и др.
Матка . В это время значительно увеличивается матка, и теперь она размещается над пупком на 10 см, а промежуток от лобкового симфиза становиться длиной около 30 см. Начиная с 30-й недели, матка начинает самостоятельно сокращаться, тем самым готовясь к родам. Только не нужно беспокоиться для плода это не имеет никакой угрозы. Только если вы чувствуете при этом резкую боль, а также есть кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу.
Бессонница , возникает из-за того, что спать становиться все неудобнее. В этот период рекомендуется лежать на боку, для этого лучше купить специальную подушечку, которая будет помогать поддерживать правильную позу.
Боли . Из-за значительных физиологических изменений могут появиться болевые ощущения. Наиболее часто возникают боли в спине из-за растущего живота. Также из-за сокращений матки могут возникать болевые ощущения, но они чаще всего неощутимы. Боли в животе могут быть спровоцированы совершенно разными причинами, например, неправильным питанием, растяжением связок и др. Также часто могут возникать головные боли, но их можно избежать, если часто гулять на свежем воздухе и высыпаться.
Выделения . Необходимо обратить внимание на цвет, консистенцию и запах выделений, если они как-то изменились, например, спали коричневого цвета или творожистые, то обязательно посетите врача. Наличие в выделениях крови или лишней воды - сигнал о том, что нужно срочно звонить в скорую помощь. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
Отеки . В этот период достаточно часто могут возникать . Причиной этого является значительное увеличение жидкости в организме. Чтобы этого избежать сократите потребление соли и перестаньте есть жирную и острую пищу.
Кишечник . Этот орган находиться в сдавленном состоянии из-за чего у будущей мамы могут возникать запоры. Кроме этого увеличивается количество позывов в туалет.
Геморрой . Может возникнуть в этот период беременности, справиться с ним не сложно, для этого воспользуйтесь специальными свечами и народными средствами. В основном геморрой проходит после родов. О лечении геморроя в период беременности и после родов читайте

Возможные эмоциональные переживания

В это время у будущих мамочек может возникнуть ощущение тревоги, которое в большинстве случаев ничем не подтверждено. Все чаще в голове могут возникать мысли типа «Я не смогу выносить ребенка», «Я не смогу родить» и что-то в этом роде.

Эмоциональные перепады на 30-й неделе зависят от гормональных изменений в женском организме. Если вы испытываете серьезные и в какой-то степени даже маниакальные ощущения тревоги и не можете контролировать своих чувств самостоятельно, то обязательно обратитесь к врачу, иначе можно впасть в серьезную депрессию.

В такой ответственный период постарайтесь окружить себя положительными эмоциями, чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и родственниками, не нужно вести затворнический образ жизни.

Отзывы женщин о 30 неделе

У каждой женщины свои индивидуальные ощущения и переживания во время беременности, вот что говорят будущие мамы о 30 неделе беременности:

Юлия : «С каждым днем все тяжелее дышать, но, ни смотря на это, чувствую себя хорошо. Мечтаю когда уже я смогу не только почувствовать, а и прикоснуться, и поцеловать своего сынишку».

Наталия : «Каждый день боюсь приближения ночи, так как на боку спать не могу, хоть и надо. Врач рекомендует что-то мягкое подкладывать под живот и перестать спать на спине, но никак не могу перестроиться»

Алена : «Я поправилась на 20 кг, но благодаря тому, что перед беременностью значительно похудела, то растяжек нет. Малыш не дает спать по ночам, так как активничает. Тяжело ходить, очень болит спина, но специальные упражнения помогают справиться с этой проблемой».

Арина : «К 30 неделе я набрала 17 кг, но это меня не расстраивает, так как в голове только одна мысль - скорая встреча с моей доченькой».

Светлана : «Мы с мужем начали ходить на курсы будущих родителей, там меня учат правильно дышать и эмоционально настраивают на будущие роды и материнство. Также нас с мужем учат, как правильно ухаживать за будущим ребенком, в общем, мы очень довольны».

Ксения : «Слава Богу, долгожданный декрет, теперь я сполна смогу насладиться беременностью. Каждый день начинается с того, что я разговариваю со своей крошкой, рассказываю ей план на будущий день, самое важное, что если ей что-то не нравиться, она меня слегка пинает. Это самые лучшие моменты жизни».

Елизавета : «Я по жизни паникер, а во время беременности чувство тревоги значительно усилилось. Стараюсь вообще не двигаться, из-за этого набрала очень много - 25 кг. Врач ругает меня и говорит об осложнениях, из-за которых я еще больше переживаю. Наверно, пора сходить к психологу».

Анна : «У меня на 30 неделе все прекрасно, набрала всего 6 кг, практически никаких болевых ощущений, в общем, я счастливица. Стараюсь каждую свободную минутку выделять малышу, глажу свой животик и рассказываю ему разные истории».

Марина : «Активность малыша снизилась, сначала меня это испугало, но прочитала, что это нормально и успокоилась. Теперь у меня есть время, чтобы отдохнуть и выспаться».

Развитие плода на 30 неделе беременности

Параметры ребенка зависят от многих факторов, но в среднем

его вес должен составлять 1300-150 0 г, а рост около 40 см.

В основном, это зависит от правильного питания будущей мамочки, а также от особенностей ее организма.

На 30-й неделе у малыша глаза широко раскрыты , и он реагирует на яркий свет, который пробивается через животик. Во время сна он морщиться, пожимает плечиками и сжимает свои кулачки. Также он умеет улыбаться и зевать.

В этот период начинают исчезать тонкие волосики на теле - лагуно . Но они могут в некоторых местах сохраниться, но это не страшно, после родов они очень быстро исчезнут. А вот на голове волосы становятся еще гуще. Некоторые карапузы сразу после рождения могут похвастаться прекрасной шевелюрой.

На 30-й неделе у ребенка постоянно растет головной мозг . Сформированные внутренние органы подготавливаются к нормальной работе после родов. Также формируются новые нервные волокна, а уже существующие начинают активно работать.

Сердце ребеночка работает нормально, а вот печень ведет более активную деятельность, так как ей нужно накопить столь необходимое железо на год вперед.

Дыхательная система еще полностью не сформировалась, но дышать он уже все-таки может. Во время УЗИ можно увидеть, как расширяется и сужается его грудная клетка. В этот период впервые женщина может почувствовать незначительные и ритмичные вздрагивания малыша, это он так икает. Точная причина этого пока не известна, но основное предположение - чрезмерное заглатывание карапузом околоплодных вод.

Иммунная система продолжает формироваться, но уже на этом этапе ребенок готов противостоять многим инфекциям.

Кожа хоть и остается сморщенной, но карапуз готов к рождению, так как жировую ткань он уже накопил.

Щеки, ручки и ножки достаточно пухлые, практически, как у новорожденного.

Если во время сна будущей мама малыш ведет активный образ жизни, это может свидетельствовать о том, что у него бессонница. Будущий кроха уже с 30-й неделе начинает понимать и реагировать на действия мамочки.

Фото УЗИ плода

Портрет малыша:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 30 недель:

Правильное питание

В период всей беременности, а особенно на 30 недели необходимо придерживаться правильного питания . В это время женский организм и ребенок нуждаются в белке и сложных углеводах. Внесите в свой ежедневный рацион питания свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу, постное мясо.

Необходимо отказаться от сладкого выпечки и др. продуктах, которые увеличивают уровень глюкозы в крови. Также исключите из меню виноград, капусту, свежий хлеб, бобовые и др. продукты, которые могут спровоцировать появление газов.

Особое внимание необходимо уделять качеству продуктов . Никаких полусырых блюд, продукты необходимо подвергать длительной термической обработке. К примеру, кисломолочные продукты необходимо кипятить, фрукты мыть, а вот от суши и мяса с кровью необходимо полностью отказаться.

Важно:

питаться регулярно, чтобы не испытывать чувство голода;
порция не должна быть большой;
не рекомендуется, есть перед сном, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
проконсультируйтесь с врачом на счет употребления витаминных препаратов.

Интимные отношения

У женщины наблюдается снижение сексуального желания . Уже на 30-й неделе необходимо обращать внимания на противопоказания, если их нет, то не нужно отказываться от интимной жизни. Главное помнить об осторожности, так как активными движениями можно изменить .

Какие опасности могут ожидать:

Если у женщины и мужчины разные резусы, то на этом сроке может возникнуть , в этом случае необходимо будет сделать специальную инъекцию.
Могут появиться кровотечения, которые, скорее всего, вызваны отслоением плаценты.

Физические нагрузки

Женщине уже тяжело ходить , но при этом не стоит забывать о физической активности. Благодаря этому будущая мама будет готова к родам, увеличит свою силу и выносливость.

Такие тренировки помогут избавиться от боли в спине и улучшить общее физическое состояние. Если беременная женщина продолжает заниматься в тренажерном зале, то лучше всего проводить тренировки под присмотром тренера.

Обязательно ходите пешком и занимайтесь

Уделяйте достаточное время сну, только спать нужно на боку, иначе можно спровоцировать недостаточный приток кислорода к ребенку.
Если выходите из дома то всегда носите с собой медицинскую карту, так как на таком сроке могут начаться
Так как теперь женщина в декрете, то пришло время записаться на , где можно узнать много необходимой и очень важной информации.
Ходите чаще в туалет, чтобы не допускать появление запоров.
Не нужно скрещивать ноги, во время сидения, так как это может спровоцировать появлению варикозного расширения вен.
От легких болей в спине и ногах поможет щадящий массаж.
Помните, хорошее настроение матери передается ребенку.

Обследования на 30 неделе беременности

На 30-й неделе необходимо обязательно посетить врача и с этого момента делать это каждую неделю. Во время приема специалист проведет необходимый осмотр:

измерит ;
проверит состояние матки;
определит ;
оценит состояние матки и половых органов;
возьмет .

На этом сроке будущей мамочке необходимо будет пройти обследование на выявление возможных заболеваний, которые могут навредить малышу и спровоцировать различные осложнения после родов.

На 30-й неделе женщина может начать выбирать роддом , а так как времени достаточно, можно подобрать идеальным вариант, который будет удовлетворять все требования.

Видео о 30 неделе беременности

В конце 30 неделе беременности работающие женщины идут в декретный отпуск. Теперь у них появится больше времени для отдыха и подготовки к предстоящим родам.

Малыш на 30 неделе беременности

Вес плода на этом сроке составляет – 1300-1400 г, рост 38-39 см . С каждым днем малыш становится все крупнее, матка за ним уже не успевает, поэтому у крохи остается все меньше пространства для маневров – переворотов и кувырков.

Большинство деток на 30 неделе устраиваются в мамином животе головкой вниз – это самое удобное для появления на свет положение. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам начинать на этом сроке постоянно носить бандаж, чтобы кроха вдруг не перевернулся. Если же к выходу из матки обращен таз плода, расстраиваться не стоит, время еще есть. Диагноз «Тазовое предлежание» ставят только после 32 недели беременности.

На 30 неделе внутриутробной жизни (и вообще на протяжении всего третьего триместра) происходит активный рост головного мозга плода. Особенно заметно увеличение полушарий, они постепенно покрывают остальные части головного мозга. Кроме того, на поверхности полушарий формируются борозды и извилины, начинает функционировать мозговая кора.

В пользу того, что кора головного мозга плода уже активно функционирует, говорят следующие факты:

На 30 неделе малыш уже широко открывает глазки и делает дыхательные движения. При попытках расправить грудную клетку в дыхательные пути попадет небольшое количество амниотической воды, однако это не страшно. Такая тренировка необходима для того, чтобы после рождения ребенок смогу вдохнуть и обеспечить себя нужным количеством кислорода.

На головке плода в третьем триместре начинают расти волосы. Однако далеко не все малыши появляются на свет с целой копной на голове – многие рождаются практически лысенькими.

У некоторых плодов мальчиков на 30 неделе яички уже заканчивают процесс опущения в мошонку, но бывает и так, что этот процесс завершается только после рождения. А вот у плодов девочек половые органы на этом сроке уже полностью развиты.

Самочувствие и вес будущей мамы

На 30 неделе дно матки поднимается еще выше, раздвигая и поджимая остальные внутренние органы. От этого страдают легкие и сердце, поэтому у будущей мамы может усилиться . Еще одна проблема, усугубляющаяся на этом сроке, – это . Беременной женщине становится тяжело заснуть по нескольким причинам:

Невозможно найти удобное положение.
Беспокоят переживания по поводу предстоящих родов

Из-за недосыпания у будущих мам ухудшается самочувствие и нарастает усталость. Допускать усугубления этого состояния нельзя – отдых и сон у беременной женщины должны быть полноценными. Чтобы решить проблему, необходимо :

Допустимая прибавка веса на 30 неделе – 300 г, общая за всю беременность – 10,5 кг. Беременная женщина должна понимать, что чем больше масса ее тела, тем больше нагрузка на ноги, сердце, сосуды. Лишний вес усугубляет состояние вен нижних конечностей, усиливает одышку, создает предпосылки для тяжелых родов.

В целом на 30 неделе самочувствие будущей мамы должно быть нормальным (усталость и нытье в ногах, пояснице по вечерам не считается), и отдышка минимальными. и не должны мучить постоянно, если мучают, значит, будущая мама не прислушивается к советам врача и нарушает диету.

Возможные

На 30 и последующих неделях вынашивания малыша будущей маме необходимо быть особенно внимательной к:

После 30 недели значительно увеличивается вероятность развития гестоза – тяжелого осложнения беременности, сопровождающего серьезным расстройством функционирования женского организма. Предпосылки к развитию гестоза появляются еще в первые недели после зачатия малыша – нарушается процесс формирования связи между стенкой матки и плодным яйцом. Плодное яйцо имплантируется, но кровообращение между маткой и хорионом, а в последующем и плацентой устанавливается не так, как надо. И если в первом триместре все это каким-то образом компенсируется, то во втором и третьем – нет.

Плацента из-за хронической начинает выделять вещества, влияющие на проницаемость сосудистой стенки, чтобы как-то себе помочь. Когда этих веществ накапливается много, под удар попадают не только сосуды матки и плаценты, но и вся сосудистая система. Это приводит к следующему:

жидкость покидает сосуды и скапливается в тканях (что проявляется отеками );
сердце старается чаще выбрасывать в кровеносное русло кровь, артерии сужаются ();
почечные сосуды не могут удержать белок , поэтому он выводится в большом количестве с мочой;
плод страдает от нехватки питательных веществ, что сказывается на темпах его роста и развития.

Гестоз представляет большую опасность, как для мамы, так и для малыша, особенно если переходит в терминальные стадии – преэклампсию и эклампсию. Чтобы своевременно выявить гестоз, гинеколог всегда измеряет своим беременным пациенткам артериальное давление, просит их регулярно сдавать на анализ мочу и проверяет, нет ли у них отеков.

Вероятность развития гестоза повышается при наличии у женщины следующих факторов риска:

Скомпрометированной наследственности.
Тяжелых экстрагенитальных заболеваний ( , патологий почек, ).
Антифосфолипидного синдрома.
Гестоза при предыдущих беременностях.
Тромбофилии (повышенного тромбообразования).
Инфекций.

К женщинам, имеющим перечисленные факторы риска, гинекологи относятся с особенной настороженностью. Их чаще осматривает терапевт, чаще направляют на , на сдачу анализов крови и мочи. Кроме того, таким пациенткам проводится профилактическая терапия препаратами, нормализирующими кровообращение в системе матка-плацента-плод. Немаловажное значение в предупреждении развития гестоза имеет и квалифицированное лечение экстрагенитальных заболеваний.

Необходимые анализы

Перед началом отпуска по беременности и родам будущая мама должна пройти комплексное обследование, включающее:

Общие и .
Микроскопию влагалищных выделений.

Помимо этого, беременных пациенток гинекологи направляют повторно на консультацию терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога и других специалистов при необходимости.

Юридические вопросы

С 30 недели работающим женщинам положен отпуск по беременности и родам (в народе – декретный). В России он длится 140 дней (70 дней до и 70 дней после родов), в Украине – 126 дней при обычных и 140 дней при тяжелых родах или кесаревом сечении. Документом, подтверждающим этот отпуск, является листок нетрудоспособности, он открывается сразу на весь срок отпуска. Кроме того, на 30 неделе будущей маме в женской консультации выдают на руки родовой сертификат. Этот документ позволяет женщине рожать в любом государственном и муниципальном родильном доме.