Что значит фригидная женщина. Фригидная женщина

Счастье в семье это не только полный холодильник, кошелек и выполнение взаимных обязанностей. В супружеских отношениях чуть ли не главную роль играет сексуальная гармония партнеров. Чтобы получать радость от близости, нужно быть грамотным в сексуальной азбуке и знать какие проблемы могут ворваться в вашу спальню. Многие люди не знают про фригидность, что это такое и какие неприятности она доставляет.

Что такое фригидность у девушек?

Фригидность - это иными словами сексуальная холодность . Существует несколько разновидностей фригидности:

  • Когда женщина имеет влечение к противоположному полу, желает наступления близости и даже испытывает некоторые приятные ощущения, но не достигает оргазма либо достигает его, но не с партнером и не совсем естественным путем, например с помощью мастурбации;
  • Когда женщина равнодушна к сексу, и абсолютно нечувствительна во время интимной близости;
  • Когда женщина испытывает страх перед сексом, мысли о соитии с мужчиной вызывают у нее отвращение.

Отсутствие оргазма у женщин

О фригидности не принято говорить вслух, многие женщины знают, что есть такое понятие и примерно представляют его значение, но воспринимают данное явление как что-то незначительное. Однако фригидность - это серьезный недуг. Причем недуг, который при отсутствии лечения ведет к другим заболеваниям.

Медики давно подтвердили и научно доказали, что отсутствие оргазма у женщины наносит вред организму:

  1. Оргазм - это поперечное сокращение мышц матки. Мышцы, сокращаясь, разгоняют кровь в органах таза, кровь течет быстрее, снабжая кислородом все клетки женской репродуктивной системы. Если мышцы матки не будут сокращаться, а этого можно достичь преимущественно оргазмом, то может возникнуть застой крови в малом тазу;
  2. Застой крови в малом тазу приводит к тому, что все расположенные там органы работают хуже;
  3. Испытывать оргазм женщине заложено самой природой, не выполняя свои природные функции, органы чаще всего частично атрофируются, становятся подвержены различным недугам и даже онкологии.

Почему мужчины негативно относятся к женской фригидности?

Для любого представителя сильного пола важно чувствовать себя сильным и независимым. Особенно это касается сексуальной сферы, мужчине крайне важно знать и ощущать, что он полностью удовлетворяет женщину, что именно с ним женщине было хорошо, как ни с кем иным.

Когда партнер потеет, старается и выкладывается на все 100 % в постели, а взамен слышит пару фальшивых вздохов и видит равнодушное лицо возлюбленной, он испытывает разочарование. Если такие разочарования случаются систематически у мужчины начинает падать самооценка и чувство уверенности в себе. И если дело вовсе не в нем самом, а просто в холодности женщины, то у пары образуется пропасть в отношениях.

Если оглянутся назад и вспомнить средневековье, то можно вспомнить, что женщине считалось неприличным показывать, что она испытывает радость от секса, но даже при тех нравах кавалеры отдавали предпочтение страстным натурам. Именно поэтому часто от фригидных женщин мужчины бегут к той, которая будет вместе с ним испытывать чувство радости и восторг от минут близости.

Почему возникает фригидность?

Если женщина не испытывает удовольствие во время секса, то необходимо установить причину данного нарушения:

  1. Психологическая причина. Отвращенье к сексу может появиться, если первый секс был неудачным либо слишком болезненным и это сильно отложилось в памяти девушки. Следует учесть, что на первых порах близости немногие девушки начинают сразу испытывать оргазм, возможно, нужно подождать некоторое время, лучше изучить себя и партнера. Гораздо хуже, когда первый сексуальный опыт был совсем мрачным: девушка подверглась изнасилованию либо первый партнер оказался грубым;
  2. Бывает так, что девушка не может насладиться сексом вполне и дойти до оргазма по причине какой-либо болезни или при гинекологических проблемах ;
  3. Стресс. Если на работе проблемы, в семье какие-либо трудности, болеют дети, то очень трудно расслабится хотя бы на минуту. Нескончаемые проблемы лезут в голову, тогда секс превращается в долг, который нужно просто и механически отдавать своему супругу;
  4. Комплексы. Боясь раскрыться перед партнером, испытывая зажатость, женщина не может полностью расслабится. Пытается контролировать себя, а потому и достичь пика удовольствия невозможно;
  5. Неопытный партнер. Как бы ни хвастались мужчины друг перед другом о своих сексуальных похождениях, как бы они не хотели казаться потомками Казановы, увы, лишь немногие способны думать о партнерше и доставлять ей истинное удовольствие.

Фригидность у мужчин: что это такое?

Фригидность встречается преимущественно у прекрасного пола, но оказывается и мужчины могут страдать этим недугом. Мужская фригидность и импотенция имеют тонкую грань, поэтому их так часто путают. Но если импотенция это отсутствие эрекции, то фригидность у молодых людей, так же как и у девушек, это отсутствие желания, не связанное с физиологией.

Причины фригидности у молодых людей такие же, как и у девушек:

  • Психологическая. Когда был ряд неудач в сексуальной жизни;
  • Стресс;
  • Возраст, у мужчин с годами может просто пропасть желание. Причем при абсолютно нормальном состоянии здоровья.

Как лечить это заболевание?

Если фригидность имеет крайнюю стадию - то есть выражается в полном отвращении к сексу, то можно утверждать, что это не что иное, как патологическое отклонение, которое должен лечить опытный врач сексолог или психотерапевт.

  • Необходимо регулярно посещать гинеколога, пройти обследование и убедится, нет ли гинекологических заболеваний или каких-либо физиологических отклонений (например, загиб матки). Если таковые имеются, то необходимо пройти курс лечения.
  • Попытаться лучше изучить себя и не стесняться говорить партнеру о своих желаниях. Экспериментировать в постели, попробовать различные позы.
  • Можно пустить в ход и народные методы, существуют множество рецептов напитков и блюд афродизиаков, причем в их состав часто входит редька! Да, да именно редька! Но даже кружка теплого молока с топленым маслом может разбудить желание.
  • Ароматерапия. Еще в древние времена люди знали, что различные запахи могут оказывать влияние на мозговую деятельность человека. Добавьте пару капель масла иланг-иланга, гвоздики, бергамота или сандала в теплую ванную и полежите в ней десять минут.

Сексуальное здоровье неразрывно связано со здоровьем всего организма. Сбалансированное питание, полноценный сон, занятие спортом - залог прекрасной физической формы. А вот для деликатных зон есть даже специальные упражнения Кегеля. При регулярных занятиях они способны полностью изменить ощущения девушек во время интимной близости в лучшую сторону.

Каждая женщина желает гармонии в своей семье. Ведь счастье – это не только полный холодильник продуктов, но и полная гармония в постели. Чтобы от близости получать удовлетворение, надо быть грамотным и знать о возможных проблемах в этой области. Многие мужчины не знают, что их жены могут быть фригидными, а также о том, какую неприятность доставляет данная проблема.

Фригидность – что это такое

Понятие «фригидность» сегодня знакомо не понаслышке. Что же это такое? Иными словами, фригидность – сексуальная холодность.

При гиполибидемии нет влечения к партнёру. Это холодность, безразличность к процессу совокупления. Половое влечение понижено или отсутствует полностью, а кульминации в сексе не происходит.

В основном фригидны женщины. Почему так происходит?

Проявления фригидности у женщин

У представительниц прекрасного пола фригидность проявляется по-разному.

Разновидности фригидности:

Сексопатологи установили, что те девушки, которые в юном возрасте занимались самоудовлетворением, при сексуальных контактах с половым партнёром в три раза чаще испытывают оргазм. Тогда как женщины, чья сексуальная активность минимальная, спустя некоторое время подвергаются фригидности.

Фригидность у мужчин

О существовании мужской фригидности знают не многие. Выражается она в неудовлетворённости мужчины в процессе полового акта. Независимо от того, какая партнёрша в сексуальных отношениях с мужчиной, он не испытывает ощущений при половом акте.

К первым тревожным «звоночкам» мужской фригидности можно отнести импотенцию, эректильную дисфункцию и даже слабую эрекцию.

Неудивительно, что мужская холодность к соитию часто приводит к расставанию супругов. Ведь мужчины, в отличие от дам, не способны проявить силу воли и притвориться, что в постели полная гармония.

Сегодня люди знают, что такое фригидность, и понимают, что для борьбы с этим состоянием надо прилагать максимум усилий. Поэтому если стало заметно, что половые партнёры значительно охладели друг к другу, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Симптомы половой холодности

Чтобы знать наверняка, как определить фригидность, необходимо понять, что она бывает разной:

  • мнимая – фригидность , появившаяся в результате воздействия психологических, социальных или физиологических факторов;
  • истинная – характеризуется неправильно сформированными половыми органами либо изменёнными в результате травмы. Женщина не может испытывать удовольствие в постели.

Для того чтобы ответить на вопрос, что такое фригидность, самостоятельно, женщинам предлагается обратить внимание на следующие факторы:

Если хотя бы на один вопрос ответ удовлетворительный, можно не беспокоиться – фригидности нет. В иных случаях может быть просто снижение либидо. После обращения к доктору эта проблема будет успешно решена.

Многие люди считают фригидными женщинами всех, кто не испытывает оргазма при половом акте. Но это не совсем так. Фригидность проявляется по-разному. Одни женщины относятся с неприязнью именно к совокуплению, другие идут на это при выполнении супружеской обязанности, считая близость с мужем обязательной. Третьи могут испытать оргазм во сне.

Раньше бытовало мнение, что если у женщины отсутствует оргазм, у неё неумелый или ленивый партнёр. Но сегодня доказано обратное: фригидных женщин очень мало, чаще встречаются ленивые, неграмотные и неопытные дамы.

Ведь женщины могут испытать приятные ощущения при мастурбации. У половины из них клитор весьма чувствителен по сравнению с влагалищем. Такие женщины сообщают, что оргазм они испытывают, но только в том случае, если партнёр осуществляет дополнительную стимуляцию клитора пальцами. Подобные действия во время полового акта может производить и сама женщина.

Причины половой холодности

Все, кто страдает от неудовлетворения в постели, должны знать, что такое фригидность у женщин, и о том, что причин её проявления множество. Среди них боязнь забеременеть, неумелый партнёр, незнание своих эрогенных зон, нарушенный гормональный фон.

Бывает, что в детстве или отрочестве произошли психологические травмы, связанные с половым актом. Либо были медицинские аборты, изнасилования.

Женщина, испытывающая боль при половом акте, тоже не будет удовлетворена. Иногда сказываются не пролеченные своевременно венерологические или гинекологические заболевания, а также болезни мочеполовой системы.

В иных случаях женщина ощущает себя фригидной после родов. Бывает, это временно, и такое состояние обусловлено усталостью после вынашивания и рождения ребёнка.

Если женщина кормит малыша грудью, при лактации выделяется гормон пролактин. Он отвечает за количество молока. Иногда у девушек гормон выделяется в больших количествах. В конечном итоге это приводит к наступлению фригидности.

Негативно сказываются стрессовые ситуации, а также чрезмерная сосредоточенность на достижении оргазма.

Кроме того, доктора не рекомендуют воспитывать детей чрезвычайно строго. Пуританское воспитание либо иное, основанное на каких-либо запретах сексуального характера, тоже сильно влияет на чувственность женщины и её отношение к сексу. Иногда фригидность может начаться в результате долгого воздержания от половых сношений.

У мужчин причин фригидности намного меньше.

Что делать при отвращении к сексу?

Если у женщины все признаки фригидности, необходимо честно поговорить об этом со своим партнёром. Вероятно, женщине потребуется всего лишь изменить чувство такта или осуществить какие-либо тайные желания, и лечения аноргазмии не понадобится.

Если же есть необходимость обратиться к доктору, можно прийти на прием к гинекологу, психотерапевту или сексопатологу. При установлении аноргазмии специалисты помогут избавиться от болезни.

Чувственность дамы напрямую зависит от обстоятельств, в которых она находится. Бытует мнение, что она получает удовольствие в сексе ещё в ранней молодости. Но это не совсем так. Порой женщина начинает испытывать оргазм только после замужества или рождения малыша.

В медицине определение «временная фригидность» называется ретардационной.

К фригидности могут привести стрессы и переутомления. Гармоничным отношениям партнёров также мешают невысказанные обиды, недовольство, стрессы, высокие требования и непонятные отношения.

Кроме того, аноргазмия может наступить по причине отсутствия чувствительных эрогенных зон. Они могут находиться на теле людей в самых неожиданных местах. Это может быть сгиб локтя, мочка уха или большой палец у ноги. Если эти зоны обнаружить, можно неожиданно пробудить чувственность, а заодно способность переживать яркие оргазмы.

Диагностика фригидности и лечение

Конечно, лечение фригидности следует начинать с посещения доктора. Лучше всего это сделать вместе с мужчиной – половым партнёром. Только гармоничные отношения людей между собой помогут избавиться от анафродизии.

Необходимо обследоваться у гинеколога и психолога. В результате проведённых обследований доктор примет решение, как лечить фригидность у женщин. Если выяснится, что произошёл сбой гормональной системы, доктор назначит гормоны. Если нужна работа с психологом, то он поможет устранить неспособность к испытанию оргазма.

Фригидность




Некоторые женщины предпочитают проблему не афишировать. Одни её не считают серьёзной, другие боятся, что супруг может обидеться. Однако, притворяясь, женщина делает хуже самой себе, ведь она не получает удовлетворения в постели.

Обратившись к доктору, женщина должна понимать, что ему нужно рассказать все, о своих переживаниях и проблемах. А лечение следует проводить обязательно. Главное – положительный настрой партнеров. Женщина не должна испытывать стыд или стеснение при общении с врачом. А он, в свою очередь, чтобы помочь пациентке, должен быть терпеливым, тактичным и профессионалом своего дела.

Лекарственные препараты для лечения фригидности

В ряде случаев фригидность у женщин проходит после консультаций сексолога и употребления лекарств. Наиболее эффективными признаны:

Можно использовать для лечения фригидности растительные препараты. Но подбор их тоже желательно делать с врачом.

Доказано, что отсутствие удовлетворения в сексе в жизни женщины складывается непосредственно на её здоровье. А именно, психическое состояние. Могут возникнуть головные боли, начинается преждевременное старение организма, раздражительность.

Кроме того, фригидность жены нередко оказывает негативное влияние на здоровье супруга. У него могут возникнуть урологические заболевания и разного рода психологические проблемы, что приводит к снижению потенции.

После прохождения лечения женщина нередко избавляется от фригидности и радуется жизни, получая удовольствие в постели.

Сексуальные нарушения у женщин во многом отличаются от таковых у мужчин и, хотя встречаются весьма часто, но до сего времени поразительно мало изучены.

ЧТО ТАКОЕ «ФРИГИДНОСТЬ»?
Фригидность — это половая холодность, отсутствие интереса к сексу. При истинной фригидности эрогенные зоны не чувствительны, а половой акт — безразличен. Женщину, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, обычно не достигает оргазма, называют фригидной.

ПРИЧИНЫ ФРИГИДНОСТИ
Причины ее могут быть физиологическими либо психологическими. Женская сексуальность очень сильно зависит от психологических факторов, поэтому женщина может перестать испытывать половое влечение и удовлетворение из-за конфликтов в семье, страха перед нежелательной беременностью, изнасилования, строгого воспитания, сексуальных неприятностей в детстве, отсутствием эффективной сексуальной стимуляции, депрессивным состоянием. А также немаловажную роль играют воспалительные процессы органов малого таза (воспаление яичников, придатков, матки) и инфекционные заболевания, такие как хламидиоз, гарднарелоз и т.д.

В ЧЕМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ФРИГИДНОСТЬ У ЖЕНЩИН?
Проявления фригидности весьма разнообразны: некоторым женщинам совокупление неприятно, и они выполняют его как супружескую обязанность, через силу; другие испытывают умеренно приятные ощущения, но не более того; третьим оргазм является лишь во сне.

Чаще, однако, неспособность женщины испытать половое удовлетворение объясняется проще — невежеством партнера, который не способен вызвать у нее оргазм. Раньше господствовала догма, что нет фригидных женщин, а есть плохие мужчины. Теперь доказано мнение, что почти нет фригидных женщин, а есть ленивые, неопытные, неграмотные женщины.

Большое значение имеет воспитание с самого детства. Чтобы у девочки правильно сформировалась сексуальность, в первые три года жизни она должна получать как можно больше внимания и ласки.

Многие женщины, начитавшись романов и насмотревшись фильмов, полагают, что оргазм — это что-то похожее на салют или извержение Везувия. Однако на самом деле оргазм может быть весьма малозаметен.

Секс — это нежность и любовь, поэтому женщина должна сделать все возможное, чтобы сексуальные вкусы и пристрастия избранника соответствовали ее требованиям.

Большинство женщин жалуются на то, что при мастурбации получают гораздо большее удовольствие, чем во время полового акта. Статистика утверждает, что у женщин, занимающихся мастурбацией до начала половой жизни, фригидность встречается в 3 раза реже, т.к. при этом появляется опыт к переживанию оргазма. Отсюда возникает вопрос: онанизм — это хорошо или плохо? Ясно одно, что длительное воздержание может провоцировать у мужчин застойный простатит и импотенцию, а у женщин — фригидность.

Помочь в подобной щекотливой ситуации могут откровенные отношения между партнерами, позволяющие им знать, что доставляет каждому из них наибольшее наслаждение. Главное — не стесняться и не бояться заявить о своих правах на сексуальное удовлетворение.

ВЛИЯНИЕ ФРИГИДНОСТИ НА СЕКСУАЛЬНЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
В нашей стране 42 % фригидных женщин — и каждый 3-й брак кончается разводом. И ведь этот процент женщин не идет в монастырь и не остается в старых девах. Они выходят замуж, хотят быть счастливыми — и несут несчастье своим мужьям. Конечно, если эти мужья сами нормальные.

Еще один наглядный пример: молодая девушка в 18 лет вышла замуж за мужчину, который на 6 лет старше ее. Мужа стеснялась. Во время половой близости с ним оргазм не наступал. Она же никак не решалась сказать ему, в какой предварительной подготовке она нуждается, так как опасалась, что муж расценит такую просьбу как «грязное извращение». Постепенно стала фригидна по отношению к мужу. Однажды на курорте изменила мужу. Любовник перед началом акта проделал то, что муж никогда не делал. Испытала сильнейшее половое удовлетворение. При возвращении домой стала испытывать чувство раскаяния, что изменила мужу, и «чувство стыда» перед дочерьми. Категорически отказалась от того, чтобы врач поговорил с мужем о ее сексуальной потребности. И эта жена уже 3-й раз ходит к психиатру. А нормальный муж ничего этого не знает и не понимает. Что делать? Развестись с этой женой? Но он прожил с ней 24 года — и любит ее, хотя она его любить просто не способна. И у них двое детей, которых он тоже любит. И ему уже 48 лет — в таком возрасте начинать вторую жизнь немного трудновато. А ведь все можно было избежать, если бы они вдвоем вовремя обратились к врачу, а не замыкались в себе.

Иногда фригидность, так же как импотенция, загадочным образом исчезает при смене партнера. Причину такого чуда следует искать в особенностях супружеских взаимоотношений. Монотонность половой жизни снижает взаимное влечение.

И все же фригидные женщины способны любить и доставить счастье мужу и детям вниманием, заботой и лаской.

ВРЕДИТ ЛИ ЗДОРОВЬЮ ФРИГИДНОЙ ЖЕНЩИНЫ ОТСУТСТВИЕ ОРГАЗМА?
Отсутствие сексуального удовлетворения в жизни женщины плохо отражается на ее здоровье: сильно влияет не лучшим образом на психику, вызывает раздражительность, головные боли, раннее старение — и это малая часть последствий. Фригидность и бесплодие врачи не связывают, хотя точки пересечения у них все-таки есть.

КАК ВЛИЯЕТ ФРИГИДНОСТЬ У ЖЕНЩИНЫ НА ПОТЕНЦИЮ ЕЕ МУЖЧИНЫ?
Женская фригидность в первую очередь влияет на психику мужчины. Естественно, мужчину одолевают мысли: я не возбуждаю свою любимую женщину, не вызываю в ней желание; может она холодна, потому что не любит меня и т.д. У мужчины возникнет куча проблем и заболеваний урологического характера, которые вызовут снижение потенции. Ее отвращение к сексу сначала приведет к уменьшению половых контактов, а потом — к их полному отсутствию. Если такая пара не обратится к врачу, у мужчины будет только два выхода — либо он станет импотентом, либо уйдет к другой женщине.

ФРИГИДНОСТЬ ИЗЛЕЧИМА?
Лечение фригидности не только возможно, но и необходимо. За любовь можно и нужно бороться Лечение требует индивидуального подхода, длительность и содержание лечения решаются только в процессе терапии! Профессионалы отмечают, что весьма положительные результаты лечения фригидности достигались в результате применения фитотерапевтического препарата ТОНГКАТ АЛИ ПАСАК БУМИ. Препарат ТОНГКАТ АЛИ ПАСАК БУМИ положительно влияет на женский организм в целом, улучшая иммунитет и кровообращение и повышая трудоспособность, снимая умственную и физическую усталость; а также на женские половые органы, усиливая половое влечение, нормализуя микрофлору влагалища, устраняя неприятные ощущения зуда и сухости после полового акта, уменьшая болезненность менструаций, нормализуя цикл.

Оргазм далеко не всегда зависит от техники или количества партнеров. Точно также его можно не достигать и с любимым мужчиной. Словом, женщина — сплошная загадка. Но даже не решить, а подсказать в каком направлении двигаться, возможно только после консультации с врачом. Ведь каждая женщина хочет любить, быть любимой и получать от этого удовольствие. А если по каким-то причинам не получается, то надо искать, и результат обязательно будет!




Термин фригидность происходит от латыни frigidus, что означает холодный. Это понятие означает половую холодность. Если женщина фригидна, то ее совершенно не интересует секс и интимные отношения. При половом акте она не испытывает удовольствий и эмоций. Он может вызвать лишь отвращение.

Чтобы понять, что значит фригидность, стоит запомнить следующее. Стимуляция эрогенных зон, не приведет ни к какой реакции, и возбуждение не наступит. Фригидность может делиться на мнимую и истинную. Истинная фригидность встречается не так уж и часто и считается патологией. Это свойственно женщинам, у которых врожденная неразвитая сексуальная чувствительность. При истинной фригидности женщина не стремиться к интиму с мужчиной, а наоборот, избегает его. Также при половом акте, женщина не проявляет реакцию, которая происходит у большинства представительниц слабого пола. Фригидная женщина эмоционально не удовлетворяется от секса. Но все происходящее происходит с ней не по ее вине. Однако женщины, склонные к фригидности, могут флиртовать и заигрывать с противоположным полом.

Чаще всего у женщин есть мнимая фригидность. Она могла начаться из-за физиологии организма либо ее вызвала психологическая травма. Фригидность можно отнести к заболеванию, которое может иметь развитие при сочетании сразу нескольких причин. Это: психические, микросоциальные и соматические. Женщина может стать фригидной, если склонна к психопатии или эндогенному психозу. Также многое зависит и от характера. Стыдливые, нерешительные и склонные к отрицательным эмоциям женщины, могут страдать фригидностью.

Есть также причины, которые могли спровоцировать фригидность. К примеру, если женщину изнасиловали или лишили девственности против ее воли. Также дискомфорт при сексе может повлиять на желание им заниматься. При злоупотреблении наркотиками или алкоголем также может начаться развиваться фригидность.

Если партнер неприятен женщине, то физическая связь с ним может сделать ее холодной и вызывать отвращение к сексу. Также часто причиной фригидности бывает вялое состояние организма, быстрая утомляемость, невозможность переносить длительное физическое напряжение. Бывают случаи, когда женщина не может достигать оргазма и постоянно акцентирует на этом внимание, то желание заниматься сексом у нее пропадает.

Стресс, различные заболевания, гормональные нарушения могут повлиять на возникновение фригидности. Поэтому женщине необходимо следить за своим здоровьем и при надобности обращаться к врачу. Также важно запомнить то, что отсутствие или невозможность достигнуть оргазма - это совершенно не признаки фригидности. Партнер должен понимать это и делать так, чтобы у женщины из-за этого не появился комплекс. Так как это тоже может стать причиной фригидности. Это состояние считается болезнью, но от нее можно вылечиться. Достаточно всего лишь желание женщины побороться с этой проблемой. Для этого даже не всегда обращаться к врачу, существует масса народных средств.

Мы хотели узнать больше о причинах фригидности, о механизме ее развития и о том, как вылечить эту хворь, и сделать хорошую информационную статью для наших читателей. Но оказалось, что тема женской фригидности вызывает у людей много неожиданных и острых вопросов.

Что такое женская фригидность, и как она проявляется? От чего возникает отсутствие сексуального желания у женщин или его снижение? В какой момент отсутствие секса становится проблемой? Что делать, если я не хочу мужа, а хочу радужного бобра из своих фантазий? Что делать, если я вообще не хочу секса ни с кем, нормально ли это?

В ответах на вопросы не обойтись без экспертов. Нам согласились помочь секс-коуч Евгения Сургутская, психолог Василиса Русакова и психолог Ольга Адамович. В результате такого спонтанного тройного соавторства родилось интересное видение темы.

Для более глубокого понимания себя и своей сексуальности полезно почитать сначала инфо-блок, а затем ответы на популярные вопросы читателей, которые приведены в конце материала.

В большинстве случаев, говоря о потере или снижении сексуального интереса, имеют в виду именно женскую фригидность. Но почему именно женщины сталкиваются с этой проблемой значительно чаще мужчин? Есть гипотеза, что в результат естественного отбора мужчины, не испытывающие сексуального желания и неспособные к продолжению рода, не оставляли потомства и вымирали. Женщины же способны забеременеть даже при отсутствии оргазма или сексуального желания, и поэтому на сегодняшний день у них чаще возникает нарушение либидо.

Для понимания природы фригидности важно знать ее причины. Есть 2 категории причин:

  • физиологические;
  • психологические.

Секс - одна из базовых потребностей человека, в реализации которой принимает участие и тело, и психика.

Фригидность также называют гиполибидемией или анафродизией, и с медицинской точки зрения эта половая дисфункция включает в себя несколько нарушений, имеющих следующие коды по МКБ 10:

  • F0 – отсутствие или потеря сексуального влечения;
  • F0 – отвращение к половым сношениям и отсутствие полового удовольствия;
  • F3 психогенное отсутствие оргазма.

Иногда в список также включают код F52.2, недостаточность генитальной реакции, то есть состояние, при котором у женщины не вырабатывается смазка при сексуальной стимуляции.

Все вышеперечисленные симптомы в совокупности или по отдельности являются признаками женской фригидности.

Фригидность может носить как постоянный, так и временный характер. Различают 3 степени выраженности этого нарушения:

  1. Оргазм отсутствует, но присутствует легкое возбуждение, выделяется секрет половых желез.
  2. Отсутствует половое желание, но нет интереса и удовольствия от секса.
  3. Половой акт неприятен, вызывает боль или отвращение, нет ни оргазма, ни реакции на сексуальную стимуляцию.

В сексологии также различают несколько форм этого нарушения.

Ретардационная фригидность

Способность к переживанию оргазма у некоторых женщин появляется уже в детском возрасте, у других спустя какое-то время после начала половой жизни или после беременности. Этот процесс индивидуален. На развитие этой формы фригидности влияет воспитание в семье. В большинстве случаев нарушение носит временный характер.

Развитию сексуального чувства будет способствовать мастурбация, так как эксперименты наедине с собой – это эмоционально безопасный и приятный способ исследовать эротизм собственного тела и найти свои личные способы получать максимум удовольствия.

Симптоматическая фригидность

Снижение полового влечения имеет следующие физиологические причины фригидности у женщин:

  • нарушения чувствительности в следствие какой-либо болезни;
  • интоксикации организма;
  • авитаминоз;
  • изменения гормонального фона во время беременности и в послеродовой период.

Также снижению либидо способствует сильная боль при половом акте:

  • при гинекологических заболеваниях;
  • при поражениях спинного мозга или центральной нервной системы.

Из психологических причин провоцирующими факторами выступают:

  • депрессии;
  • переутомление;
  • подавленное состояние;
  • отторгающие, чаще неосознанные чувства к партнеру;
  • посттравматический стресс как последствие болезненного или неудачного сексуального опыта;
  • страх эмоциональной близости (характерная причина как для женщин, так и для мужчин);
  • внутренний конфликт (например, при подавленном сексуальном влечении к «запретному» объекту).

Способы, которые помогут восстановить сексуальное влечение, подбираются в зависимости от причины.

Психогенная фригидность

Возникает в следствие торможения сексуальных функций психологическими факторами. Примерами таких факторов могут служить:

  • грубость при первом сексуальном опыте;
  • страх забеременеть;
  • чувство неприязни к партнеру;
  • неуверенность в прочности отношений.

Важно отметить, что психогенная фригидность не во всех случаях является заболеванием, и не всегда требует длительной психотерапии.

Конституциональная фригидность

Врожденная особенность. При этом организм работает совершенно нормально, но эти женщины не в состоянии испытывать оргазм при половой близости из-за анатомических особенностей строения половых органов.

Также конституциональной фригидностью называют врожденное отсутствие способности получать какое-либо сексуальное удовольствие. При таком нарушении обязательными симптомами являются полная нечувствительность всех эрогенных зон и отсутствие эротических снов. Конституциональная фригидность встречается крайне редко и может диагностироваться только врачом.

Нимфоманическая фригидность

Нимфомания – это аддикция, при которой человек использует секс для того, чтобы контролировать свое состояние. При этом в большинстве случаев половой акт не приводит к оргазму, но может давать выраженные и разнообразные чувственные ощущения.

Абстинентная фригидность

Наступает в следствие длительного сексуального воздержания. Человек как бы привыкает сублимировать свои желания, обходиться без сексуальной разрядки. И потом, когда привлекательный партнер уже есть, он не может быстро перестроиться и стать готовым к близости.

Диагностика и выбор стратегии лечения

Диагноз «фригидность» может быть поставлен только сексопатологом. Для уточнения причин фригидности возможно потребуются консультации следующих специалистов:

  • психолога;
  • гинеколога;
  • эндокринолога.

Медицинское обследование и психологическая консультация дают важную информацию и о клинической картине, и о личности пациентки, помогают выяснить причины снижения или отсутствия либидо и подобрать лучшие варианты, как лечить фригидность у женщин.

Если женщина хочет изменить свое состояние, ощущения или отношение к сексу, она может воспользоваться рекомендациями психологов по самопомощи.

Популярные вопросы о фригидности и ответы экспертов

Оказывается, что вопросы и сложности, с которыми сталкиваются женщины, имеют много общего. По актуальным темам ответы дали Ольга Адамович, психолог и телесно-ориентированный терапевт, Василиса Русакова, психолог и арт-терапевт, и Евгения Сургутская, секс-коуч (теоретик, практик, гений).

Все вопросы были присланы разными людьми анонимно, спасибо каждому!

Вопрос: Спасибо за помощь! Что девушка может сделать самостоятельно, если с ней произошло изнасилование, или был очень негативный сексуальный опыт, после чего она больше не хочет интимной близости или не может испытывать оргазм?

Ольга: Последствия такого опыта могут быть более или менее тяжелыми, не всегда удается справиться своими силами. Многим девушкам становится легче после символических действий, которые их «очищают».

Ритуальное очищение может происходить в любой форме. Даже обычное принятие душа может стать таким ритуалом.

Можно помыться с мочалкой, а потом принять теплую ванну с горстью морской соли, если нравится запах эфирных масел, то можно использовать проверенный рецепт ароматерапии:

  • 2 капли лаванды;
  • 4 – можжевельника;
  • 2 – апельсина;
  • 2 – чайного дерева.

С головой окунуться в воду, выдохнуть под водой, представить, что вся грязь уходит. Можно самостоятельно придумать и другие ритуалы, главное, чтобы они давали ощущение очищения.

Также можно нарисовать свой гнев или отвращение, или другое чувство, а потом уничтожить нарисованное, порвать, выбросить, сжечь. Но такое погружение в опыт лучше проводить все же вместе с психологом, потому что могут возникнуть разные чувства.

Вопрос: А что делать женщинам, у которых не было изнасилования, но было неадекватное воспитание в семье, например, им с детства внушали, что секс – это что-то грязное, недостойное или запретное? Как избавиться от фригидности в таком случае?

Василиса: Важно понимать, что негативный опыт – это очень мощная и правильная, с точки зрения психики, мотивация, чтобы всеми силами избегать повторения такого опыта.

Болезненный сексуальный опыт, особенно если он был первым, и тем более изнасилование – это полноценное основание, чтобы бояться секса и подавлять влечение. Женщине, которая пережила подобное, необходимо достаточное количество времени (недели, месяцы, иногда — годы), а главное – эмоционального пространства, чтобы переработать свою боль, беспомощность, отчаяние, отвращение – все эти сложные чувства.

Только после полноценного проживания своих болезненных чувств она будет готова к тому, чтобы впускать в свое чувственное пространство какие-то новые представления о сексуальности и новых людей.

В альянсе со специалистом (психотерапевтом, психологом) переработать травматический опыт можно быстрее и с куда меньшими потерями, так что конечно, такая «посттравматическая» фригидность – это абсолютное показание к психотерапии.

В большинстве случаев сексуальное влечение можно вернуть, а телесный эротизм из какой-то отторгающей области сделать приятным способом выражать и принимать любовь.

Потому что в какой-то момент происходит дистанцирование, и приходит глубокое осознание того, что та боль принадлежит той болезненной ситуации, а не вообще сексу в целом.

В любом случае важно слушать себя и себе доверять, не делать попыток к сексуальному контакту «через силу», так как это может все усугубить.

Любая эмоциональная реакция, сколь бы «патологической» и «бессмысленной» она ни была – это оптимальный для данной конкретной психики выход из стресса, это лучшее, что психика может сделать.

Поэтому ругать себя за отвращение к сексу или считать себя из-за этого дефективной и неполноценной – жестоко, и это тоже может все усугубить.

Идеально – дать себе достаточно времени для переживаний, быть к себе бережной и нежной, вернуть себе чувство безопасности и уверенность в своем теле, и только потом (сначала – мысленно и эмоционально, и только потом — чувственно) делать попытки к возвращению своей сексуальности.

Вопрос: Есть ли лекарства для женщин, которые повышают либидо? Возбуждающие таблетки работают или нет, и можно ли их использовать для лечения фригидности?

Василиса: Есть гормональные средства, которые назначают по результатам комплексного обследования специалисты – эндокринологи или гинекологи. Они приводят к естественному повышению либидо в тех случаях, когда фригидность вызвана какими-то органическими причинами.

Есть синтетические стимуляторы, наркотики, которые вызывают сексуальное возбуждение у человека, который находится под действием препарата. К лечению фригидности это не имеет никакого отношения.

Есть разномастные «аптечные» биодобавки, афродизиаки, феромоны, сушеные половые органы животных и прочие средства с недоказанной эффективностью. Они могут сработать по принципу внушения или самовнушения, могут не сработать, могут вызвать разной степени тяжести побочные эффекты. К лечению фригидности они тоже не имеют никакого отношения.

Вопрос: Мне 28. После 4 лет жизни с парнем, я совершенно не хочу секса, причем ни с ним, ни с кем-либо другим, хотя раньше все было в порядке. Как вернуть все обратно? Какой вариант?

Василиса: В первую очередь важно понять, куда делось влечение и что происходит. Иногда влечение пропадает на почве стресса из-за проблем в отношениях: если есть какое-либо насилие (не обязательно сексуальное) со стороны партнера, хроническая неудовлетворенность близостью, страх, подавленный гнев или обида и так далее.

В таком случае имеет смысл обратиться к семейному или индивидуальному психотерапевту и прорабатывать психологические причины.

Если очевидных психологических причин нет, стоит пройти обследование у эндокринолога и гинеколога, особенно если влечение пропало резко и неожиданно. Если причина снижения либидо – органическая, то вполне хорошие шансы все вернуть гормональной терапией.

Ольга: Вам однозначно необходимо обратиться к специалисту для того чтобы выявить причину снижение сексуального желания. С чем именно это связано тяжело определить ввиду недостаточности информации, возможно вы принимали противозачаточные средства, которые угнетают либидо. Возможно какая-то жизненная ситуация способствовала развитию депрессивного состояния, вариантов множество.

Вопрос: Мне 25, мы поженились 4 года назад. Муж очень классный, но я его не хочу. Периодически влюбляюсь в других мужчин, иногда о них фантазирую, но не изменяю ему. Что со мной не так, и почему я не хочу секса с мужем, и в принципе, секса с любым другим человеком, почему мне достаточно мастурбации? Это патология?

Василиса: Если вас каким-либо образом ограничивает и подавляет отсутствие влечения к мужу (и к мужчинам) – то это можно назвать патологией, наверное, и лечить, исходя из этой предпосылки.

С другой стороны, если вас лично и вашего мужа устраивает такое положение дел – то вы совершенно не обязаны подстраиваться под чьи-то (даже общепринятые) представления о том, как все должно быть.

Вопрос, что происходит с вашим либидо, требует многих уточнений – например, всегда ли было именно так? Возбуждают ли вас сами по себе мысли о сексе или о чем-либо другом? Комфортно ли вам в близких отношениях вообще?

Причин может быть много, солидную часть из них можно отнести к глубинным внутренним конфликтам личности, которые связаны со страхами, противоречивыми желаниями, социальными и моральными запретами, нравственными ограничениями, которые сознательно или неосознанно усвоены еще в детстве.

Разобраться может помочь психолог или психотерапевт, но насколько это необходимо – решать только вам.

Ольга: Хочется уточнить, а когда Вы поженились, муж был для вас сексуально привлекателен? Испытывали ли Вы с ним ранее удовольствие в постели?

Вероятно, он не знает, как доставить вам удовольствие, вы можете, чтобы не задеть его чувств, предложить игру в которой будете направлять его, подсказывать, что и как вам приятно, а что — не очень.

Вопрос: У меня около полугода пропало сексуальное влечение к мужу. Раньше все было хорошо, и секс был регулярный, сейчас намного реже и в основном только по его желанию. Вместе мы 2 года, замужем полгода. Детей у нас нет, и не можем забеременеть около года, и это тоже для нас стресс. Что со мной, и почему не хочу секса?

Василиса: Возможно, ваше упоминание о неудачных попытках забеременеть – это сигнал о психологической причине снижения влечения. Вы можете сильно переживать из-за того, что желанная беременность не наступает, и в связи с этим чувствовать напряжение, тревогу вокруг сексуальности. Такой стресс уже сам по себе вполне может негативно сказываться на влечении.

Кроме того, часто подобные ситуации сопровождаются чувством неполноценности своего тела, какой-то уязвимости, «дефективности», если это есть – то не удивительно, что секс стал «ареной» для битвы противоречивых чувств и превратился не в момент интимной близости, а в какую-то тяжелую эмоциональную работу.

Иногда в подобные моменты бывает полезно на какое-то время отложить идею о беременности и сфокусироваться на общении с партнером, найти другие способы для проявления и получения любви – телесные или нет, уделить время друг другу и позаботиться о своем эмоциональном состоянии.

Ольга: Вероятно вас так тревожит не наступающая беременность, что бессознательно вы можете испытывать разочарованность в муже и это может являться причиной вашего к нему охлаждения.

Вам желательно гармонизировать свое состояние, йога, плавание, массаж, рефлексотерапия, найдите то, что позволит вам расслабиться, справиться со стрессом.

В большинстве случаев трудности с наступлением беременности возникают, именно из-за неспособности женщины расслабиться. Можно проконсультироваться со своим врачом гинекологом, который может назначить лекарственный препарат для снижения беспокойного состояния.

Вопрос: По теме фригидности следующее — в моей жизни было двое длительных отношений, через год в обоих случаях наступало отсутствие желания. Сейчас пишу, и чувствую, что здесь завязаны и физ. восприятие себя, своего тела, и даже желание сменить обстановку. Не знаю, нормально ли это, и как с этим живут.

Василиса: Значимо, что в обоих случаях периоды отношений до снижения влечения примерно одинаковые — это может быть сигналом о том, что динамика отношений (и внешних -отношений с партнером, и внутренних — отношений с собственной сексуальностью) тоже схожа, и вероятно источник снижения либидо лежит корнями в особенностях вашей личности, самовосприятия и привычных реакций в отношениях.

Обычно спустя примерно год отношения переходят от страстной влюбленности к более спокойной, но и более близкой стадии. Если в такой близости вы начинаете чувствовать себя менее уверенной и привлекательной — то возможно можно говорить о какой-то тревоге перед эмоционально близкими отношениями, которая требует выстраивания границ и как бы физически защищает вас от «слияния» с партнером.

Нормально ли это и как с этим живут? В принципе довольно многие пары живут без секса. Возможно, отсутствие влечения можно считать вполне нормальной ситуацией, если вас (и партнера/ов) это устраивает.

С другой стороны, отсутствие сексуального влечения часто только верхушка айсберга, под которой есть ряд других эмоциональных проблем, и в сумме это все как-то ограничивает и снижает качество жизни, лишает некоторых приятных возможностей, которые дает секс и вообще близость в длительных отношениях.

Так что возможно есть смысл разбираться с причинами и прорабатывать их с психологом/психотерапевтом, чтобы секс продолжал вас радовать долгие годы и становился все лучше со временем.

Вопрос: Есть множество сексуальных тренингов, могут ли они помочь вернуть ощущения?

Евгения: Да, могут. Но это зависит от того, в каком состоянии находится женщина, в чем причина нарушений, какой у нее был опыт. На подобных тренингах обычно работают психологи и сексологи, которые сталкиваются с подобными проблемами ежедневно и имеют достаточную квалификацию.

На личном примере огромного количества женщин доказано, что секс-тренинг придает уверенности в себе и раскрывает сексуальный потенциал. Также, на таких курсах дают советы об использовании различных техник и препаратов, которые могут быть полезны.

Вопрос: Влияет ли рождение ребенка на понижение либидо?

Евгения: Понижение либидо после родов – достаточно частое явление. Это связано с двумя основными факторами. Боль во время родов и неприятные ощущения после (которые длятся достаточно долго) вызывают негативную ассоциацию «последствий секса» — это психологическое нежелание повторения болезненных ощущений.

Также на отсутствие желания влияет усталость от ухода за ребенком – это уже физическое нежелание. Обе причины и их вариации проходят со временем: боль забывается, а усталость становится менее заметной с опытом.

Вопрос: Помогают ли специальные приборы для укрепления мышц избавиться от фригидности?

Евгения: В некоторых случаях, когда фригидность не имеет психологических причин, специальные приборы помогают чисто физически подготовить женщину к удовольствию. Кроме того, хорошие вагинальные шарики или эспандер поддерживает тонус мышц малого таза, что немаловажно для здоровья.

Вопрос: Правда ли существуют аромамасла пробуждающие желание?

Ольга: Да, есть эфирные масла способные пробуждать сексуальное влечение и усиливать половую активность. Масла усиливающие женское начало:

  • роза;
  • жасмин;
  • герань;
  • лаванда.

Масла усиливающие мужское начало:

  • кардамон;
  • кедр;
  • мускатный орех;
  • пачули;
  • сандал.

Аромамасла – это не панацея, но их можно использовать в комплексе с основным лечением.

Материал подготовили: Ольга Адамович, Василиса Русакова, Евгения Сургутская.

Задайте вопрос эксперту в комментариях