Дети - радость и гордость родителей. Но с возрастом их непосредственность и общительность могут постепенно перейти в застенчивость и стеснительность. Необходимо разобраться, в чем может быть причина такого перехода.

Взрослые осознанно или неосознанно сравнивают поведение своего ребенка с поведением других детей. Заметив, что чужой ребенок смело общается со сверстниками и взрослыми, родители часто задаются вопросом: как помочь своему избавиться от стеснительности?

Для анализа причин детской стеснительности, прежде всего, нужно разбираться в психологии. Один из подходов для анализа и решения проблем - системно-векторная психология Юлия Бурлана . Она рассматривает и разделяет все желания ребенка по векторам. В данном случае рассматривается зрительный вектор.

1. Дети, у которых развит зрительный вектор, ищут связь с окружающим миром, они настроены на общение, для них важно получать эмоциональный отклик.

Отрицательной чертой «зрительных» детей может быть страх (например, страх перед пустой комнатой - страх одиночества). Для них страх преувеличен по сравнению с детьми другого векторного типа, он приобретает дополнительную эмоциональную окраску. Если для ребенка с другим вектором страх является причиной эмпатии, которая позволяет психологически расти, то для «зрительника» чувство страха не переходит в его анализ. Он зацикливается на нем, страх приобретает большие размеры и может повлечь за собой стеснительность.

Зачастую «дети-зрительники» легко обучаемы, сообразительны, добры, но из-за страха становятся замкнутыми. Испытав его один раз, ребенок со зрительным вектором перестает открывать свои чувства окружающим, замыкается в себе.

Взрослым иногда кажется, что большинство детей не проявляет стеснительности. Но это зависит от того, что эти дети не относятся по-своему психотипу к «зрительникам». Они не настолько зависят от эмоционального ответа окружающих, поэтому могут проявлять свои желания без оглядки: одобрят их или нет.

Если родители замечают увеличение стеснительности у ребенка (в любом возрасте: как в садике, так и в школе), то можно предположить, что имела место травма зрительного вектора. Такие травмы могут нанести насмешки, грубость, неуместные шутки, клички. Зачастую подобную агрессию проявляют сверстники, но бывает, что взрослые, сами того не подозревая, делают какое-либо замечание, которое, с точки зрения «ребенка-зрительника», указывает на его несовершенство. Иногда этими взрослыми могут быть даже родители.

2. Эмоциональная травма у ребенка со зрительным вектором может произойти от контактов с людьми с оральным вектором . Человеку с оральным вектором характерно присваивать другим ярлыки, придумывать клички. В связи с психологическими особенностями часто «оральники» выбирают себе для эмоциональной разрядки «зрительников». Для борьбы с этой ситуацией не поможет метод осуждения ребенка с оральным вектором, нужно психологически развивать, «закалять» и развивать «ребенка-зрительника».

Раннее детство, предшествующее поступлению в школу, является наиболее благоприятным периодом для пробуждения эстетических и нравственных чувств. Именн...

3. Также нужно учитывать, что легко перепутать стеснительность «зрительника» и робость детей с анальным вектором - это еще один психотип. Им присущи неуверенность в своих силах, преувеличение трудностей, страх порицания.

Как бороться со стеснительностью?

Обычно зрительный страх ребенка при взрослении переходит в другие качества: сострадание, сочувствие, доброту. «Взрослый-зрительник» остро чувствует эмоции другого человека и сопереживает ему . Большинство талантливых людей (врачей, писателей, актеров) можно отнести к «зрительникам». Для них очень важны любовь и общение, это наполняет его вектор и позволяет эмоционально развиваться.

Стеснительность ребенка - это показатель, что ребенок не развивается . Это может привести к тому, что и, повзрослев, он будет испытывать те же страхи. Это помешает ему контактировать с другими людьми.

При первых признаках родителям необходимо приложить максимум усилий для преодоления страхов ребенка. Не стоит пользоваться известным всем способом «клин клином». Если ребенок боится отвечать у доски, не нужно заставлять его это делать чаще в надежде, что он переборет свой страх. Если боится общаться с ровесниками, не нужно навязывать ему новых знакомых. Такая позиция может только усугубить страхи ребенка.

Насильственные способы преодоления страха не помогут «ребенку-зрительнику». Он может зациклиться на них, вред от этого будет расти в геометрической прогрессии. В подобном случае стоит обратить внимание на способы замещения страхов. Если страх «за себя» трансформировать в страх «за других», то зрительный вектор может переключиться со страха на сострадание.

Не стоит пытаться поговорить с «ребенком-зрительником» по душам, пытаться уговорить его преодолеть свой страх. Чем больше акцентируют внимание на нем, тем больше он растет. Лучше постараться переключить внимание ребенка на других людей, показать, что им нужно его сопереживание и понимание. Ребенку необходимо читать литературу, показывать примеры из жизни, дать понять, что другие существа (растения, животные, люди) нуждаются в его внимании. Если он будет чувствовать, что своими действиями, своей добротой может помочь кому-либо, его страх «за себя» будет вытесняться страхом «за других». Психологически дети со зрительным вектором устроены так, что не могут совмещать два этих чувства. Научившись видеть страдания других, проявлять сочувствие, «зрительник» уже не сможет зацикливаться на своем страхе , поэтому ему уже не будут грозить стеснительность и в дальнейшем социофобия.

9

4

Дома ваш малыш, кажется, никогда не замолкает и все свои действия сопровождает болтовней. Но стоит ему оказаться в новой обстановке, например, на площадке, где много незнакомых детей, – и он превращается в самого застенчивого ребенка в мире, прячется за ваши ноги и отказывается выходить.

Многие родители думают, что не так уж плохо иметь застенчивого ребенка. Небольшая стеснительность едва ли помешает ребенку, но в более выраженном варианте она отрицательно сказывается на его желании , сужает круг общения и даже может плохо влиять на успеваемость в начальной школе.

Бернардо Кардуччи, врач и автор книг о застенчивости, утверждает, что некоторые начинают употреблять алкоголь и наркотики, чтобы справиться со своей стеснительностью. Есть и еще одно пугающее последствие «нелеченой» скованности, – такие дети становятся легкой добычей хулиганов среди ровесников.

Как отличить обычную осторожность от болезненной замкнутости в раннем возрасте?

Как отличить здоровую застенчивость от нездоровой?

Застенчивость – это состояние психики, обусловленное неуверенностью в себе или отсутствием социальных навыков. Но в то же время робость является естественной ступенью развития: это метод адаптации к новым ситуациям.

В детстве каждый человек переживает две фазы боязни незнакомцев: первую – в полгода и вторую – от двух до четырех лет. Эти процессы связаны с узнаванием и дифференциацией себя, людей и остального мира.

Но бывают случаи, когда стеснительность становится проблемой. Такие дети, по словам врачей, имеют и другие поведенческие проблемы. И если за ними понаблюдать, то станут заметны и – частые соседи стеснительности.

Если вы заметили, что ваш ребенок проявляет признаки нездоровой застенчивости, то Я – Родитель рекомендует уделить этому некоторое время. Ниже мы приводим семь рекомендаций, как это сделать.

1. Подготовьте ребенка к разговору

Давайте рассмотрим ситуацию, в которой вы внезапно в магазине встречаете старого друга, который еще не знаком с вашим малышом. И в ответ на вопросы ребенок молчит и смотрит в пол.

Как в такой ситуации помочь ребенку? Прежде, чем их знакомить, поговорите с другом некоторое время. Пусть малыш увидит, что вам комфортно с этим человеком. Это успокоит его, и он будет готов заговорить. Но если ребенок отказывается, не настаивайте, уже после магазина спросите, почему ему было неуютно.

Потренируйте диалоги. Составьте вместе с ребенком список выражений, которые малыш сможет использовать в разговоре со сверстниками, воспитателями или учителями, вашими друзьями, членами семьи. Затем порепетируйте диалоги: меняйтесь ролями до тех пор, пока ребенок не почувствует уверенность и не станет самостоятельно и свободно с вами общаться.

Другая неловкая ситуация может случиться на игровой площадке. Вы приходите туда однажды и не видите ни одного знакомого лица. А ваш малыш стесняется завести дружбу с другими ребятами.

Что можете сделать в такой ситуации вы? Посоветуйте малышу помочь другим детям в их игре, например, предложить им свою игрушку. Также раскрепоститься могут помочь несколько комплиментов, сделанных вами в сторону ребят.

3. Заранее готовьте ребенка к шумным праздникам

Перед праздниками или другими шумными событиями в детском саду или дома расскажите ребенку, что будет происходить на празднике, кто приглашен, что будут делать.

Филипп Зимбардо, известный психолог, изучающий детскую застенчивость, в своей недавно вышедшей книге рекомендует родителям стеснительных малышей находить им друзей младшего возраста. Это помогает детям раскрепоститься, ведь общение с младшим по возрасту ребенком дает почувствовать лидерство и ответственность, что так необходимо робким детям. После этого ребенок уже более уверенно сможет контактировать со сверстниками.

4. Понаблюдайте за собой

Частая причина детской стеснительности кроется в поведении родителей: критике, публичном пристыживании, чрезмерном контроле каждого шага ребенка. Одновременно с этим такое поведение не уравновешивается проявлениями и похвалами.

Понаблюдайте за собой и подумайте, как вы можете изменить отношение к ребенку, чтобы помочь ему раскрепоститься.

5. Не давайте противоречивых команд

Когда малыш одновременно слышит «отстань», «куда пошел», «не лезь», «иди ко мне» и подобное, он не понимает, что ему нужно сделать, чтобы мама и папа были довольны, и замыкается в себе.

6. Не обсуждайте поведение ребенка с другими людьми

Не акцентируйте внимание на стеснительности ребенка. Не обсуждайте ребенка с родными и знакомыми в его присутствии. Проявляйте сочувствие к его проблемам, не игнорируйте его страхи.

7. Давайте ребенку «бытовые» задания

Обязательно помогайте малышу работать со стеснительностью, занимаясь повседневными делами: пусть он отвечает на телефонные звонки, сам себе заказывает еду в ресторане и расплачивается в магазине.

8. Учите ребенка благодарить

Учите малыша благодарить и говорить «пожалуйста» – это старый и проверенный способ обучения коммуникации.

Не стоит сильно волноваться: большинство детей переживает «застенчивый» период к семи годам, особенно, если они видят, как расслаблены в компании их родители. Убедитесь, что ваши дети видят в вас социально успешного человека, и старайтесь по возможности соответствовать этому примеру.

Александра Козлова

Стеснительность — это, как правило, один из механизмов защиты. Многие часто замечали, как смешно малыши теряются в детском саду на утреннике, когда читают стихотворение или прячутся за мамину юбку, когда с ними пытаются заговорить чужие люди. Стеснительные детки мало говорят, мало что делают, прячутся в какое-нибудь укромное местечко, стараясь стать как можно незаметнее для посторонних глаз. С родителями, бабушками и дедушками, и с теми кого хорошо знают, такие дети легко идут на контакт, ведут себя совершенно нормально. Но стоит им оказаться в незнакомом месте, среди чужих людей, они робеют и теряются. Как побороть стеснительность у ребенка ?

Стесняются по наследству

Психологи не утверждают со стопроцентной уверенностью, существует ил ген стеснительности. Однако, у застенчивых родителей вырастает такое же потомство. Не известно, на генетическом ли уровне передается эта черта характера или дети усваивают стиль поведения родителей в процессе жизни, но факт остается фактом. Робкое поведение одного или обоих родителей воспринимается ребенком, как норма и не подлежит оспариванию.

Не путайте скромность и стеснительность

Если ребенок демонстрирует робость, его родители относятся к ней по-разному. Одни укоряют чадо за его характер. Другие не видят в этом ничего плохого и даже поощряют застенчивость, ошибочно принимая ее за скромность.

Скромность и стеснительность – это разные вещи. Человек может быть скромен, спокоен, но при этом тверд и уверен в себе. А за стеснительностью кроется заниженная самооценка и нелюбовь к самому себе.

Найти причины и помочь

Основной причиной стеснительности специалисты считают заниженную самооценку ребенка, которая чаще всего формируется именно в семье. Многие взрослые, чтобы не избаловать свое чадо, создают вокруг него атмосферу запретов и сплошного «нельзя».

Случается такое, что родители не хвалят своего ребенка, часто одергивают его, велят замолчать. Родители делают это походя, через пару минут забывая о сказанном, но в детской душе эта заноза может остаться всю жизнь. Такие дети боятся просить, зная, что им откажут, боятся заговорить первыми, ведь им непременно велят замолчать, первыми не идут на контакт со сверстниками из страха, что их оттолкнут.

Если вы замечаете, что ваш ребенок болезненно стеснителен, посмотрите на ваши с ним отношения со стороны. Не слишком ли вы строги к нему? Не слишком ли много запрещаете? Или говорите ему, что он в чем-то хуже остальных? А может вы вырастили «домашний цветочек» и не стоит так рьяно отгораживать его от внешнего мира?

Попробуйте вспомнить себя в детстве. Скорее всего, вы и сами по любому поводу также робели и прятались за маму, а повзрослев, никогда не открывали и не выражали себя, боясь быть отвергнутыми. Если бы тогда вас научили преодолеть робость и полюбить себя, кто может сказать, какой позитивной сложилась бы ваша жизнь?

Если ребенок не уверен в себе, недоволен своей внешностью, результатами собственного труда или заранее уверен, что у него что-то не получится, помогите ему ощутить свою значимость. У каждого ребенка есть множество превосходных черт, которых нет ни у кого другого, и ваша задача помочь ему найти в себе эти черты и поверить в свои силы.

Учите ребенка общаться, но помните, что стеснительные товарищи — существа невероятно ранимые, поэтому никогда не упрекайте его в застенчивости. Помогайте ребенку проявить коммуникабельность.

Например, поручите ему купить самостоятельно что-нибудь в магазине или заплатить за проезд во автобусе, если вы гуляете во дворе, где много ребятишек, помогите ему познакомиться с кем-нибудь. Таким образом, дети могут быть задействованы в любой житейской ситуации, где будут присутствовать посторонние люди. Никогда не бросайте стеснительного ребенка одного в сложной для него ситуации.

Убеждайте его, что он хороший и умный, ну или, как минимум, ни чем не хуже остальных, почаще поощряйте и хвалите своего малыша. В начале он будет внутренне сжиматься и оглядываться на вас, но как говориться, терпение и труд дадут свои результаты.

Категории

Оценки и мнение окружающих очень сильно влияют на самооценку подростка. Поэтому, важно, чтобы учителей, наставников, знакомых и т.п. способствовали поднятию самооценки подростка в его собственных глазах и глазах окружающих.

Поощряйте контакт взглядом

Зрительный контакт, контакт взглядом – важнейшая часть установления доверительного общения, говорят психологи. Неуверенный в себе человек обычно избегает смотреть в глаза собеседнику, поэтому поощряйте в общении с вами контакт взглядом. Поначалу, если подростку сложно установить контакт глаз, можно смотреть на переносицу.

Научите ребенка вступать в разговор и его заканчивать

Подросток боится начать разговор с незнакомым человеком, сказать что-то не так, чтобы не быть отвергнутым или осмеянным. Помогите ребенку отработать эти навыки в безопасной обстановке, попробуйте привести примеры ситуаций, как можно начать разговор, что спросить, предложите варианты возможных тем беседы. Также научите ребенка, как правильно заканчивать разговор. Все эти навыки можно отработать в телефонном разговоре с доброжелательным собеседником, попутчиком в транспорте и т.п. Получив успешный опыт общения, подросток сможет уже самостоятельно перенести его и применять в общении со сверстниками.

Отрабатывайте поведение в те или иных ситуациях

Помогите подростку избавиться от страха тех или иных ситуаций, разыграв их по ролям. Вы можете разыграть пример знакомства с новым учеником в классе, ситуацию в гостях, на дне рождения друга. Можете несколько раз поменяться ролями, пока ребенок не начнет чувствовать себя увереннее и будет готов применить свои навыки в реальном общении.

Тренировка навыков в общении с младшими детьми

Как правило, в общении с более младшими детьми, застенчивые подростки себя гораздо увереннее. Приветствуйте такое общение для непродолжительных игр с детьми ваших знакомых, двоюродным братом или сестрой и т.п.

Создавайте условия для игр в паре со сверстниками

Создайте условия, чтобы подросток мог пригласить кого-то одного из сверстников в гости, или для совместной подготовки домашнего задания и т.п. Постарайтесь свести внешнее, в том числе и собственное вмешательство к минимуму, также лучше отказаться от телевизора, компьютерных игр. Общение «с глазу на глаз» с со сверстником, которому подросток наиболее доверяет, позволяет застенчивому подростку чувствовать себя увереннее и станет первым шагом к настоящей дружбе и полному преодолению своей застенчивости.

Инструкция

Основными причинами проявления подобных состояний могут послужить неуверенность малыша в себе. Именно из-за подобного малыш себя неуверенно в присутствие посторонних людей, порой даже испытывая приступы паники. Также причиной застенчивости у может быть недостаток или вообще отсутствие навыков человеческих взаимоотношений. В этом случае малыши пытаются скрыть свой страх и дискомфорт за развязным, чрезмерно активным и напористым поведением.

Основным способом, как борьбы, так и профилактики робости и застенчивости является формирование уверенности в себе. Создание благоприятной атмосферы в доме, ощущение заботы и тепла также помогут малышу не так бояться внешнего мира.

Лучшим способом для укрепления чувства уверенности в себе и своих силах – это выполнение трудных задач. Трудных, но выполнимых. Помогите своему чаду пройти все испытания и дойти до конца. Не ругайте его за совершенные ошибки, наоборот, вселите ему мысль о том, что все сделать правильно невозможно и что все ошибаются.

Никогда не ругайте его за личностные , а тем более не обсуждайте при ребенке с окружающими его проступки и оплошности, не высмеивайте его слабые стороны. Наоборот, найдите в малыше сильную строну и помогайте ему развить ее, чтобы она получила одобрительную оценку с внешней стороны.

Адекватная самооценка и чувство собственной значимости также никогда не позволят стать робким. Заниженная самооценка, чувство собственной незначительности и застенчивость тесно связаны между собой и взаимно дополняют друг друга. Дети с низкой самооценкой более всего подвержены критике и очень долго ее переживают внутри себя, а ребенку должно быть комфортно наедине с самим собой.

Развитие активной жизненной позиции у детей обезопасит их всех проявлений робости и стеснительности. Бездействие порождает застенчивость. Нужно стараться изменить модель поведения у , а не его личность . Постарайтесь отгородить его от различных тревог и стрессов: одежда и прическа малыша не должны быть поводом для насмешек. Однако старайтесь избежать социальной изоляции: пусть имеет доступ к информации, чтобы он мог поддержать любую беседу.

Видео по теме

Полезный совет

Имея дело с застенчивым ребенком стоит избегать слов типа "тупой/глупый", "уродливый/страшный/страшненький", "криворукий/неумелый" и т.д.

Детская застенчивость проявляется как сдержанность в общении или даже отказ от него. Поощрение взрослыми скромности у застенчивого ребенка только усугубляет трудности взаимодействия с другими людьми. Умению общаться человек учится с самого рождения через контакты с родителями и другими близкими людьми. От их особенностей зависит, будет ли ребенок свободен в общении или будет застенчивым.

Инструкция

Проконтролируйте свое общение с ребенком. Отметьте, как часто вы пользуетесь запрещающими высказываниями. Особое значение для формирования застенчивости имеет запрет без пояснения. По мнению Ф. Зимбардо, чем больше таких запретов, тем более вероятно, что вы общаетесь по типу «надзиратель- », нормальный диалог между которыми практически отсутствует. Появляется страх общения.

Проанализируйте, что вам больше доставляет удовольствие: активность и громкие детские голоса или сдержанность и молчание детей в доме. Дети стараются соответствовать ожиданиям родителей и ведут себя соответственно. При ожидании и требовании от них постоянного сдерживания, дети ведут себя послушно, не проявляя инициативы в общении и деятельности.

Покажите ребенку разнообразные способы общения с другими людьми. Чаще посещайте детские мероприятия, ходите в гости, берите ребенка с собой в магазин. Глядя на вас, он будет запоминать различные ситуации общения и способы разрешения возникающих трудностей.

Не отмечайте наличие застенчивости при знакомстве его с другими людьми. У него много и других личностных качеств, на которые стоит обратить внимание. Говорить лучше не «Он у нас молчун», а «Он у нас любит подумать, поразмышлять. Такой умный растет.». От этих установок зависит не только сегодняшнее общение, но и дальнейшее развитие ребенка.

Пригласите друзей ребенка в гости. В своей квартире малыш будет чувствовать себя увереннее. Он сможет показать свои игрушки, рассказать о родителях, поиграть в любимые игры, которые давно освоил и не испытывает трудностей научить играть других. Дома чувствуется поддержка родителей, даже если вы не вмешиваетесь в общение маленького хозяина и его гостей.

Помогите ребенку разобраться в сложных жизненных ситуациях, вызывающих трудности общения с людьми противоположного пола: проживание комплекса Эдипа (4-5 лет), первую влюбленность в сверстника (10-12 лет), сексуальное влечение (12-15 лет). Искренние разговоры без обвинений помогут ему понять особенности этих отношений и преодолеть застенчивость .

Будьте в курсе особенностей общения вашего ребенка со сверстниками. Уже с начальной школы дети дают друг другу прозвища, которые имеют производные не только от фамилии, но чаще указывающие на какие-либо дефекты физического развития ребенка: «Толстяк», «Телевышка» и др. В общение такого рода следует вмешаться , особенно, если прозвище указывает на вымышленные дефекты, и обиженный ребенок замыкается в себе.

Полезный совет

Для некоторых детей, интровертов и флегматиков, одаренных и гениальных застенчивость – желательное состояние души. Есть время подумать, сочинить, изобрести, сконструировать. Избавляя их от застенчивости, рискуете лишить других положительных качеств.

Совет 3: Как преодолеть застенчивость и неуверенность ребенка

Неуверенность ребенка чаще всего проявляется в том, что он менее общителен, часто сидит один, боится принимать активное участие в детских играх, у него мало друзей. Задача родителей - помочь ему преодолеть застенчивость и неуверенность. Иначе есть риск, что в будущем у такого ребенка будет много проблем уже во взрослой жизни.

Инструкция

Неуверенный в себе ребенок в обществе незнакомых людей может даже запаниковать. Это порой спровоцировано отсутствием навыков человеческих взаимоотношений. В таких случаях дети прячут свой страх и дискомфорт за чрезмерно активным, развязным и напористым поведением. Формируйте у своего уверенность в себе с лет. Это поможет и в борьбе с подобным , и в профилактике таких проблем. Создавайте дома благоприятную атмосферу. Помогите малышу не бояться внешнего мира, окружив его теплом и заботой.

Чтобы укрепить чувство уверенности в себе и собственных силах, заставьте ребенка решать трудные, но выполнимые задачи. Помогите ему пройти все испытания и добиться положительного результата. Не ругайте его за допущенные ошибки. Объясняйте ему, что все люди «оступаются» и с первого разу сделать все правильно очень непросто. Зато таким образом можно обрести неоценимый жизненный опыт.

Никогда не ругайте ребенка за проявление личностных , а также не обсуждайте при нем с окружающими его проступки и оплошности. Ни в коем случае не высмеивайте его стороны. Попытайтесь найти в малыше сильные качества и развивайте их в правильном направлении.

Уберегите своего ребенка от робости при помощи развития у него адекватной самооценки и чувства собственной значимости. Дети, у которых есть проблемы в данной области, очень часто подвергаются критике и потом долго и болезненно переживают ее в себе. Помните, что должно быть комфортно наедине со своим внутренним миром.

Отгородите его от различных стрессов и тревог. Следите за одеждой и прической малыша, чтобы они не послужили поводом для насмешек среди его ровесников. Но в то же время избегайте социальной изоляции. Дайте ребенку свободный доступ к информации (конечно же, в разумных рамках). Это научит его поддерживать любой разговор.

Видео по теме

Связанная статья

Застенчивость как черта характера проявляется в возрасте от 4 до 7 лет. Иногда её уровень бывает настолько высок, что это негативно сказывается на последующей жизни ребенка.

Концентрируясь на физическом и умственном воспитании ребёнка, родители не думают о том, ребенку нужен также социальный рост. Дошкольное детство характеризуется особой эмоциональностью детей, которая может быть вызвана осознание ответственности за новые социальные роли.

Во-первых, застенчивость ребенка определяется его ожиданием оценки взрослого. Случайное высказывание воспитателя в детском саду, имеющее негативную окраску, может вылиться в заниженную самооценку ребёнка. Чтобы научить малыша меньше уделять внимания на категоричность взрослых, необходимо обучить его критичности мышления, а также адекватному анализу ситуации.

Во-вторых, ребёнка может постоянно преследовать ожидание неудачи. Данную ситуацию можно предотвратить с помощью многоразового проигрывания потенциально негативной ситуации. Делать это нужно в спокойной обстановке наедине с ребенком. Как вариант, проанализируйте с малышом людей, которые добиваются успеха в определённой сфере. Возможно дошкольник поставит его в пример и сможет побороть те качества, которые мешают следовать идеалу.

В-третьих, зачастую ребенок боится привлечь к себе внимание взрослого. Увидев это запомните, что в данной ситуации необходимо уделить больше времени для проработки диалогового общения. Существует множество методик для овладения данным навыком, начиная от вербальных упражнений, и заканчивая сюжетно-ролевыми играми.

В-четвертых, следует насторожиться, если ребенок не пускает никого в интимно-личностную зону. Её диаметр составляет примерно 100 сантиметров. Чтобы побороть это, займите ребёнка творческими видами деятельности. Лучше всего занять ребёнка танцами или подобными видами деятельности, в которых придётся непосредственно контактировать с людьми.

В-пятых, предоставьте ребёнку самостоятельность. Начните с простых дел, побудите его: самостоятельно застилать постель, одеваться, прибираться в комнате. Предъявите ребенку посильные для него требования. Когда малыш поймёт, что справляется со своими обязанностями, это даст ему веру в свои силы и уверенность в будущих начинаниях.

Видео по теме

Источники:

• "Психолого-педагогическое сопровождение застенчивых детей", Л.Ф. Зикратова, 2010.

Что делать, если у вас в семье растет застенчивый ребенок? Как это определить, как вести себя с робким малышом, каковы причины такого поведения? Попробуем ответить на эти вопросы.

Очень часто застенчивость является результатом реакции, которая возникла в определенный момент при взаимодействии с людьми и переросла в страх, поэтому работа по преодолению застенчивости должна быть осторожной и деликатной.

Расширяйте круг общения и знакомств ребенка, как можно чаше приглашайте своих друзей к себе, ходите с ребенком в гости, гуляйте по людным местам. Не стоит волноваться за малыша и оберегать его от зачастую выдуманных вами опасностей, дайте ему некоторую свободу.

Постоянно укрепляйте у своего ребенка уверенность в себе и уверенность в собственных силах и привлекайте его к выполнению самых разнообразных поручений, так или иначе связанных с общением. Создавайте ситуации, при которых ребенку необходимо, так или иначе, вступать в контакт с незнакомым ему взрослым человеком. Например, можно попросить его сходить в магазин, оставить с другом на пару минут.

Помните, что справляться с застенчивостью необходимо, пока ребенок маленький, так как с возрастом его застенчивость может закрепиться.

Есть несколько действенных методов, помогающих победить застенчивость. Во время гимнастики выполняйте упражнения, похожие на подражание животным (потянуться, как кот, вытянуть шею, как жираф и т.д), так как такие упражнения раскрепощают. Также можно поиграть в «Колдуна», который забрал у ребенка голос. Ребенок должен отвечать только мимикой и жестами, тем самым овладевая неречевыми средствами общения.

Видео по теме

Застенчивость (робость) проявляется в виде некой тревожности, беспокойства, неловкости в различных ситуациях. Это форма состояния психики, которое чаще всего возникает при знакомстве с другими людьми или нахождением рядом с ними.

Некоторые считают застенчивость положительным качеством. Но в большинстве случаев это считается недостатком. Люди, обладающие такой чертой характера, ссылаются на то, что застенчивость мешает жить полноценной жизнью. Они очень хотели бы избавиться от этой черты характера, так как постоянно мучают себя мыслями, что же подумают и скажут о них окружающие.

К чему может привести застенчивость:

• отсутствие возможности знакомиться с новыми интересными людьми
• отсутствие возможности отстаивать свою точку зрения
• подверженность влиянию окружающих людей
• непонимание со стороны окружающих людей
• отсутствие возможности четко излагать мысли
• чрезмерное акцентирование внимания на себе, что мешает замечать происходящее вокруг
• наличие негативных переживаний
• накопление эмоций в себе, что плохо влияет на здоровье
• отсутствие возможности получить интересующую информацию из-за страха общения.

Причины застенчивости

Чаще всего застенчивость может формироваться в детском возрасте из-за определенного характера взаимоотношений с родителями. Дети могут быть слишком ранимы и болезненно воспринимать критику со стороны родителей. У детей недостаточно опыта общения с людьми, незнание как себя вести и что ответить в определенной ситуации, и это может быть причиной застенчивости.

Что делать

Родители могут помочь ребенку преодолеть застенчивость, обучая его различным навыкам взаимодействия с обществом, поддерживая и прививая чувство защищенности.

Источники:

• В чем причины детской застенчивости?

«Застенчивость – не болезнь и не порок» – скажете вы, и будете правы. Считается, что девушкам застенчивость вообще к лицу и является чуть ли не достоинством. На самом деле, такая черта характера встречается гораздо чаще, чем мы думаем. И не только у детей. Просто взрослые научились свою застенчивость прятать и скрывать.

Изначально каждый ребенок переживает неуверенность в себе и при нормальном стечении обстоятельств со временем спокойно выходит из этого состояния. С такой застенчивостью родителям бороться не стоит, это нормальное возрастное проявление осознания ребенком себя.

Но бывают и такие случаи, когда застенчивость у ребенка не пропадает, а лишь усиливается. Разберемся пошагово, почему это происходит, и как этому помешать. Сначала необходимо точно определить, что с вашим ребенком что-то не так. Вполне возможно, что он просто любит уединение и не скучает в одиночестве. Ребенок, которому необходима помощь, выглядит следующим образом. Он испытывает трудности в общении со сверстниками, а иногда и со взрослыми, мучается от того, что одинок, и крайне болезненно реагирует на любую критику – самоустраняется и уходит в себя. В среде незнакомых людей ведет себя крайне скованно и теряется, когда все внимание обращается на него.

Что же делать, если ваш ребенок подходит под второе описание? Все просто: нужно его поддержать, незаметно от него самого, поднять самооценку малыша. Постарайтесь занять его теми делами, которые у него получаются, и хвалите после каждого удачно выполненного. Если что-то не удалось, сначала все равно похвалите, а затем, как бы невзначай, предложите сделать то же самое, но немного по-другому, тем самым исправив ошибку. Приведем пример. Если ребенок нарисовал цветок вверх ногами, не стоит смеяться и бежать показывать его рисунок соседям и супругу. Похвалите малыша за выбранный цвет, размер, пропорции, а затем предложите вместе с вами нарисовать не ромашку, а розу, но уже в правильном порядке.

Ребенок должен осознавать и понимать, что оправдывает ваши ожидания, даже когда приносит плохую оценку из школы. А то, что вы ребенка ругаете, это не критика его личных качеств, а желание сделать его еще лучше. Вспомните, сколько раз вы говорили фразу «а соседский Коля в твоем возрасте уже и шнурки сам завязывает, и игрушки сам убирает, и маме помогает всегда». Получается, что малыш с детства чувствует, что он недостаточно хорош для своих родителей, не то, что соседский мальчик. Это чувство развивается и трансформируется в неуверенность в своих силах и во взрослой жизни.

Совет 8: Помогите ребенку справиться со стеснительностью

Все родители уверены в исключительности своего чада. Для них он самый умный, сообразительный и талантливый. Кроме того, хочется, чтобы так думали и окружающие. Но зачастую оказывается, что даже самый бойкий малыш на людях замыкается в себе, смущается и прячется за спину матери либо отца. Это и есть детская стеснительность.

Свойственна она в основном детям до 5-ти лет. Родители не должны воспринимать застенчивость как расстройство личности. Это всего лишь психологическая особенность. Также ошибочно думать, что, когда малыш стесняется, значит у него малый уровень самооценки. Стеснительность может выступать и как защитная реакция.

Есть пара простых, но от этого не менее эффективных советов. Они помогут родителям раскрепостить ребенка.

Во-первых, определите причину. Это могут быть и иные проблемы, либо отклонения в развитии интеллекта, или элементарные сложности при установлении контакта.

Во-вторых, будьте образцом для малыша. Ребенок не должен видеть нерешительного человека в вас. Малыш начнет копировать ваше поведение и сам станет смелее.

В-третьих, бывайте больше в общественных местах. Он будет контактировать с миром, и вскоре поймет, что в этом опасностей нет.

В-четвертых, прививайте социальные навыки с малого возраста. Расскажите о правилах этикета, о том, как следует вести себя в обществе. Обыграйте возможные ситуации, далее обсудите допущенные ошибки поведения.

В-пятых, поддерживайте ребенка в реализации его стремлений. Именно родители должны поддерживать и объяснять ребенку, как следует поступить в определенных ситуациях.

Не рассчитывайте, что у вас получится быстро справиться с застенчивостью. Вам придется трудиться над этим ежедневно.

Повзрослев, малыш оценит вашу заботу и поблагодарит за родительское внимание и поддержку.

Многим деткам присуща застенчивость. Не следует ее путать со скромностью, которая является в основном положительным качеством личности. Застенчивость может с возрастом пройти сама собой либо быть частью характера. Задача родителей – всячески помогать своему малышу и попытаться исправить подобного рода недостаток.

Инструкция

В первую очередь родители не должны показывать свое беспокойство, ведь это может плохо подействовать на кроху.

Необходимо оградить ребенка от боязни с чем-либо не справиться. Ведь неуверенность нередко и приводит к застенчивости. Его самооценка понижается, и он зачастую не способен адекватно оценивать свои силы.

Если ребенку все время напоминать о его недостатках, то он в них поверит и не сможет от них избавиться.

Следует исключать ситуации, когда ребенок боится не оправдать ожидания взрослых. Если даже такое произошло, не следует показывать свое разочарование, необходимо просто поддержать ребенка. Поддержка со стороны родителей – важна для детей.

Постоянное чтение морали и, тем более, желание пристыдить ребенка, не приведут ни к чему хорошему.

Излишние давление на ребенка лишь усугубит ситуацию. Зачастую оно и приводит к застенчивости.

Необходимо подавать ребенку хороший пример уверенного общения с окружающими.

Инструкция

Самый простой способ помочь ребенку перешагнуть свою неуверенность – это внеклассная деятельность. Разузнайте побольше о его увлечениях и попробуйте найти подходящий кружок или секцию, которые будут соответствовать интересам. Ненавязчиво предложите ребенку записаться в какую-то из них. Любой человек невольно раскрепощается, находясь в комфортной ему среде, а так же общаясь с людьми, которые ему интересны. Чем больше он будет общаться, тем свободнее он будет чувствовать себя в разговоре с любыми другими людьми. Вскоре вы сами увидите, как ваш ребенок с гордо поднятой головой будет сам идти вперед на встречу к новым знакомствам.

Акцентируйте внимание на его достижениях. Практически все родители часто пытаются указать своему ребенку на его ошибки, чтобы тот усвоил это и впредь их не повторял. К сожалению, встречаются дети, которые по определенным причинам слишком болезненно воспринимают все свои ошибки, еще неприятнее – когда им кто-то об этом часто повторяет. Чтобы заставить ребенка почувствовать уверенность в себе и своих силах, просто старайтесь как можно чаще обращать его внимание на собственные достижения. Он и сам будет удивлен, насколько же хорошо у него выходят некоторые вещи.

Вспомните себя в детстве. Проведите ненавязчивую беседу с ним. Дети проще воспринимают разговоры по душам, но при этом, чтобы им не навязывали одну и ту же информацию на протяжении всего разговора. Приведите пример из личной жизни. Дайте ему понять, что все достигается лишь трудом и упорством, и не стоит считать себя хуже других. Никто не стал знаменитостью, стоило ему только родиться. Конкретные примеры дадут ребенку куда большую мотивацию начать себя уважать, чем какие-либо недостоверные советы из интернета. Привейте ему еще с детства осознание того, что никто не идеален. Но те, кто учатся на ошибках, достигают куда большего, чем могли подумать окружающие.

Попросите своего ребенка дать вам совет, просите помощи в посильных ему делах. Благодаря этому, он почувствует свою значимость. Ведь с осознанием того, что в нем нуждаются, ребенок начнет чувствовать себя куда более уверенно, чем прежде.

Как правило, застенчивые дети не приносят никакого беспокойства окружающим: они послушны, стараются выполнять абсолютно все обращённые к ним просьбы, не спорят и не скандалят. Казалось бы, зачем с таким поведением бороться? Но на самом деле, слишком застенчивым детям во взрослой жизни может быть очень трудно, так как они становятся неуверенными в себе, не умеют отстаивать свою собственную точку зрения, им гораздо проще согласиться с мнением другого человека, чем доказать свою правоту. Взрослому человеку необходимо быть более твёрдым, иначе он рискует всю свою жизнь провести не просто на вторых ролях, а на третьих или даже четвёртых. Поэтому, от чрезмерной застенчивости нужно избавляться. Для начала необходимо понять, по какой причине вообще ребёнок стал застенчивым.

Если родители постоянно критикует своё чадо или чрезмерно контролируют, то застенчивость и сильная неуверенность в себе в нем начинают прогрессировать. Он постоянно чувствует натиск со стороны родителей, это его беспокоит, он боится не оправдать их надежд или опять подвергнуться критике. Когда любое действие ребёнка сопровождается негативными откликами родителей, у него попросту пропадает желание проявлять какую-либо инициативу.

Бороться с застенчивостью можно только постоянно разговаривая с ребёнком и стараясь поднять его самооценку. Он должен понимать, что его любят и ценят таким, какой он есть, ему нет необходимости подражать другим или стыдиться своих действия, родители всегда смогут его поддержать. Не нужно говорить, что застенчивость - это плохо, потому что это может вселить ещё большие комплексы в ребёнка. Нужно объяснить ему, что в некоторых ситуациях застенчивость может сослужить хорошую службу, но с ней нужно уметь справляться, и становится более уверенным в себе.