Как заставить парня делать то, что ты захочешь

23.06.2019

Проявляй поддержку. Он должен чувствовать, что вы всегда на его стороне. Если он жалуется на кого-то, дайте ему ощущение того, что считаете его правым. Хвалите его, делайте комплименты говорите о нем хорошее его родственникам и друзьям. Если кто-то критикует его, сразу пресекайте это, говоря, что вы вместе разберетесь во всем.Покажи свою слабость. Дайте понять мужчине, что нуждаетесь в его опеке и защите. Большинству представителей мужского пола нравится ощущать себя защитником своей возлюбленной. Восторгайтесь его умением мыть посуду, готовить или чистить обувь. Как бы он не помог вам, благодарите его и хвалите, даже если результат окажется далеким от желаемого. Молодой человек должен зафиксировать у себя в сознании, что когда он что-то делает для вас, то получает в ответ положительные эмоции.Будь примером. Если вы хотите, чтобы мужчина уделял вам внимание, делал подарки и шел на уступки, придется хотя бы периодически делать то же самое. На вашем примере он увидит, какого отношения к себе вы хотите, и при случае не сможет вас упрекнуть: «Но ведь ты такого не делаешь!».Восторгай его. Парень не будет выполнять желания девушки, которая вызывает у него все меньше интереса. Он должен быть в восторге от вас, и этого можно добиться, если вы будете всегда отлично выглядеть, увлекаться интересными хобби, демонстрировать свое обаяние и женственность.Не вызывай негативных эмоций. Если вам хочется чего-то добиться от своего избранника, то не закатывайте истерик и сцен. Намекните возлюбленному, какого поступка вы от него ждете. Не исключено, что вам прямо придется ему заявить о том, чего вы хотите. Если парень не откликается на вашу просьбу или игнорирует ее, погрустите немного, будьте задумчивой, но не устраивайте скандалов. Скорее, ваш печальный вид вызовет у него большее чувство вины, чем ваши крики.Заставляй ревность. Молодой человек должен понимать, что при желании вы всегда можете найти себе другого избранника. Путь он видит, что у вас есть поклонники, которые хотели бы занять его место. Если пока таковых не наблюдается в реальности, то можно пойти на безобидные уловки. Попросите друга мужского пола пару раз позвонить вам при вашем парне, представившись тайным поклонником, который хочет знакомства. Также можно заказать самой себе букет цветов, которые также будут якобы от загадочного воздыхателя.

Хочу, чтобы парень первым звонил и писал (смс или в контакте)

В социальных сетях Если вы хотите, чтобы парень оказывал вам знаки внимания в социальных сетях, то позаботьтесь о том, чтобы ваша страница действительно вызывала интерес. Для этого регулярно размещайте новую информацию о себе, пишите забавные или философские посты, добавляйте неординарные картинки.Также стоит не забывать про фото – пожалуй, это важнее всего. Чаще публикуйте новые снимки, на которых вы отлично выглядите. Забудьте про однотипные селфи – пусть ваши фото будут сделаны в разных локациях – на катке, в парке, в кафе, на прогулке, в обществе друзей. Таким образом, на вашу страницу всегда будет интересно зайти. Кроме того, молодому человеку не придется долго искать повод для того, чтобы написать вам, если у вас всегда будет немало информации в профиле, которую можно прокомментировать. Телефонные звонки Ближе к концу встречи заводите какую-нибудь интересную тему с мужчиной, после чего скажите: «Ладно, уже почти нет времени, давай обсудим это позже по телефону». Таким образом, вы сами намекнете человеку, что будете ждать его звонка.Также можно обсуждая что-то важное в социальной сети, в середине диалога заявить, что вам срочно нужно уйти, но если он хочет продолжить разговор, то может позвонить вам. Чаще всего, парни с энтузиазмом откликаются на подобные предложения.Если обычно вы общались в социальной сети, то на некоторое время вам предстоит пропасть из «мира виртуальности». Заранее сообщите молодому человеку, что какой-то период не сможете заходить в ВК или другую социальную сеть, добавив: «Если что, звони». Иногда мужчины не могут сами решиться на звонок, поэтому может быть очень важным дать им «зеленый свет».Один раз можно набрать номер парня, и после первого же гудка сбросить вызов. Дождавшись, когда избранник перезвонит вам, скажите, что случайно набрали его номер. В итоге у вас, наверняка, завяжется беседа, после которой парню уже будет проще звонить вам в следующий раз.Смс-сообщения на мобильный Первое время сами пишите ему смс, и делайте это примерно с одинаковой периодичностью. Например, каждое утро вы можете желать ему успешного дня и хорошего настроения, или просто писать что-то приятное. Спустя какой-то период резко оборвите эту «традицию» - наверняка, избранник заметит эти перемены и сам попытается инициировать контакт.

Как сделать, чтобы парень тебя поцеловал и захотел

Хочу поцелуй от парня, как его добиться

Если вы хотите, чтобы парень поцеловал вас, то важно соблюдать некоторые нюансы, которые на первый взгляд могут показаться вам не особо важными.А именно:

Перед встречей не пользуйтесь слишком яркой помадой – многие парни в этом случае не решаются на поцелуй, опасаясь быть испачканными или испортить вам макияж, над которым вы, судя по всему, немало потрудились. Отдайте предпочтение бесцветному блеску или бальзаму для губ с едва заметным оттенком.Хотя это и очевидный пункт, но все же не забывайте о свежести дыхания. Безукоризненно соблюдайте гигиену полости рта, покупайте жвачки с мятным или фруктовым ароматом или ментоловые леденцы.Подберите подходящий момент для поцелуя. Если вы хотите, чтобы парень решился на подобный шаг, следует позаботиться о создании соответствующих условий. Отправляясь на свидание, не выбирайте шумные и многолюдные места – для первого поцелуя уместнее уединенная обстановка. Если вы вместе в шумной компании, то попросите парня проводить вас, чтобы остаться наедине.

Чтобы парень захотел тебя - будь соблазнительной штучкой

В первую очередь мужчины, чаще всего, обращают внимание на внешность девушки, и если вы хотите вызвать сексуальный интерес у избранника, то вам следует выглядеть соблазнительно. Задумываясь о том, какую прическу сделать перед свиданием, отдайте предпочтение распущенным волосам, которые, конечно же, должны быть ухоженными. Пусть ваши волосы будут идеально гладкими или струятся по спине объемными локонами.Также важно правильно подбирать гардероб. Не обязательно останавливать свой выбор на вульгарном платье для того, чтобы мужчина захотел вас - научитесь разбираться в вещах, которые максимально подчеркивают ваши достоинства и сгладят возможные недостатки.Если вы открываете какую-то часть тела, то акцент должен быть лишь на ней. Например, выбирая платье с глубоким декольте, компенсируйте эту откровенность длиной до колен. В свою очередь, надевая одежду, открывающую ноги, позаботьтесь о том, чтобы вверх был «закрытым».Помимо внешности, соблазнить можно и поведением. Вам следует выглядеть расслабленно. Напряженные и закрытые позы могут смутить избранника. Во всем вашем облике, манерах, разговоре должна присутствовать расслабленность. Лучше сохранять легкую загадочность и периодически молчать, нежели болтать, без умолку, на ненужные темы о проблемах на работе и семенных неурядицах подруги.Также не следует недооценивать значимость прикосновений. Проведите по щеке мужчины, его спине или по его волосам, прикоснитесь к пальцам. Конечно, важно подобрать наиболее подходящий момент, дабы это не выглядело неуместно.Говорите спокойным, немного приглушенным голосом, придавая вашему диалогу больше интимности. Это не значит, что нужно впадать в крайности, и понижать тон почти до шепота. Мужчины любят, когда женщины смеются над их шутками, но пусть ваш смех будет мелодичным и негромким – вовсе не обязательно смеяться так, чтобы оборачивались прохожие или посетители кафе. Периодически не забывайте одаривать избранника мягкой улыбкой, смотреть ему в глаза и, конечно же, флиртовать.

Как убедить его бросить вредные привычки

Человек, который увлекается курением, употреблением спиртных напитков и игроманией, зачастую вредит не только себе, но и близким людям.

Заставить парня бросить курить

Вооружитесь простыми и доходчивыми статьями о том, насколько курение вредит здоровью вашего парня и людей, которые окружают его. Как правило, все знают, что эта привычка приносит вред, но редко кто вдается в мельчайшие подробности. Посвятите молодого человека в то, какие перспективы его ждут спустя несколько лет. Если вы планируете зачать детей, то расскажите мужчине, что его курение может обернуться для будущего ребенка проблемами. В интернете множество наглядных статей на этот счет.Дайте понять возлюбленному, что вам неприятен запах, который исходит от него после курения. Обращайте его внимание на то, что из-за сигарет его зубы начинают темнеть. Избегайте поцелуев, если мужчина только что выкурил сигарету. Чаще ему говорите, что он всем хорош, «вот только бы еще не курил…».Обратите внимание курильщика на то, в какую сумму ему обходится его вредное увлечение – наверняка, за эти же деньги, отказавшись от курения на год, он мог бы приобрести желанную вещь, на которую ему всегда было жалко финансовых средств.

Что сделать, чтобы мужчина исключил из жизни алкоголь

Если вы понимаете, что человек явно злоупотребляет алкоголем, то есть смысл убедить его обратиться за медицинской помощью. Вероятнее всего, первое время мужчина будет воспринимать такое предложение в штыки, поэтому придется искать другие способы повлиять на него.Расширьте круг его интересов. Предложите пойти в поход или съездить в увлекательное путешествие, где вы сможете контролировать его пристрастие. Скажите ему, что в состоянии алкогольного опьянения он ведет себя невыносимо – вы его очень любите, но вам неприятно находится с ним, когда он выпивает.Вероятнее всего, он пьет не сам, а с определенными людьми. Постарайтесь найти способ, чтобы его отношения с этими личностями прервались.Если он находится на начальной стадии алкоголизма, то на него еще могут подействовать ультиматумы. Твердо заявите ему, что не сможете жить с человеком, который не в силах побороть свою зависимость.

Игромания - зависимость моего парня, как бороться с ней

Парень практически все свободное время проводит за компьютерными играми? Если это началось недавно, то на него могут подействовать ультиматумы, но если он уже давно увлечен подобным времяпровождением, и ультиматумы его не волнуют, то придется вести себя иначе.Необходимо занять его свободное время чем-то другим. Можно отправиться в увлекательный тур, где у него не будет возможности сидеть перед компьютером. Задействуйте его друзей – ходите все вместе на какие-нибудь интересные мероприятия, отправляйтесь в поездки и т.д.Также можно предложить парню записаться в спортзал или ходить туда вместе, отметив, что там с вами пытается познакомиться слишком настойчивый поклонник.

Как намекнуть ему, что пора похудеть и заняться спортом

Можно сразу не намекать на его лишний вес, а пойти на уловку. Если вы живете вместе, скажите парню, что по показаниям здоровья вам некоторое время придется сидеть на правильном питании. Поведайте избраннику, что вам непросто даются подобные перемены, и вы нуждаетесь в его поддержке. Соответственно, вам двоим некоторое время предстоит соблюдать некоторую диету. Аналогично можно поступить со спортивным залом – скажите, что собираетесь занимать спортом, но самой вам скучно, и вы хотите, чтобы он составил вам компанию.Если вы знаете, что вашего парня могут заинтересовать занятия по борьбе, то подарите ему абонемент на их посещение. Конечно, это мало поможет в похудении, но начнет прививать молодому человеку тягу к спорту. К тому же, скорее всего, он увидит на тренировках множество парней в более хорошей физической форме, на которых ему захочется ровняться.Можно пойти и на такую хитрость. Купите ему футболку того размера, который он носил некоторое время назад. Когда обнаружиться, что вещь мала, сконфуженно скажите, что почему-то были уверены, что это его размер. Если раньше молодой человек не обращал внимания на свой лишний вес, то теперь у него появится повод призадуматься.

Что предпринять, чтобы парень проявлял любовь

Чтобы мужчина скучал и смог признаться в своих чувствах

Чтобы мужчине не хватало вас, сделайте так, чтобы ваше общение всегда проходило на позитивной ноте. Эти встречи должны быть для него словно глоток свежего воздуха. На свиданиях интересуйтесь его делами, шутите, смейтесь над его остротами, будьте обаятельной и веселой. Увлечено рассказывайте о своих делах и с интересом слушайте то, что он вам говорит. Если человеку будет приятно находиться в вашем обществе, то, безусловно, он будет скучать по вас. Подумайте над тем, не слишком ли много времени вы проводите вместе. Если вы видитесь практически ежедневно, то парень просто не успевает за вами по-настоящему соскучиться.Некоторые мужчины не могут признаться в своих чувствах, сомневаясь в их взаимности. Чтобы придать избраннику уверенности, покажите ему, что он вам тоже симпатичен. Для этого интересуйтесь его делами, флиртуйте с ним, просите у него советов.

Чтобы бегал за тобой и влюбился

В целом, бегают за теми, кто хотя бы периодически пытается «убежать». Девушки, которые слишком предсказуемы и всегда готовы на свидания, постепенно становятся неинтересны их возлюбленным.Парень непременно влюбится в вас, если вы всегда будете замечательно выглядеть, с ваших уст не будет звучать жалоб и недовольства, и вы сами будете увлечены каким-либо занимательным хобби. Когда молодой человек звонит вам, не стоит сразу же хватать телефонную трубку и стараться максимально растянуть время диалога. Периодически пропускайте его звонки, после чего говорите ему, что были заняты и не слышали мелодии вызова. Конечно же, нужно упомянуть, что отвлекало вас какое-то весьма интересное дело – танцы, урок живописи, занятия с тренером в спортивном клубе и т.д.

Заставить мужчину извинится после ссоры

1) Если мужчина не извиняется, то вероятнее всего, он не ощущает себя виноватым в полной мере. Он должен понимать, что именно вас обидело. Возможно, вы смотрите по-разному на одни и те же ситуации, и то, что для вас кажется оскорбительным, для него – совершенно обычное дело. Подумайте хорошо, действительно ли мужчина виноват в чем-то, или просто вы чрезмерно обидчивы. Если речь идет все же о первом варианте, то спокойно поговорите с возлюбленным, пытаясь донести до него собственную точку зрения.2) Не выражайте агрессию и явное недовольство – такое поведение, скорее всего, лишь оттолкнет мужчину. Лучше покажите избраннику, что какое-то его действие вас расстроило и опечалило. Не демонстрируйте злость и негодование – гораздо больше его впечатлит, если вы будете выглядеть подавленной и грустной. И уж, конечно, не нужно рыдать и закатывать истерику – действеннее будет «незаметное» утирание слез.3) Не начинайте ему мстить после ссоры. Пусть он видит, что вы обижены, но, несмотря на это, он остается для вас важным и дорогим человеком. Продолжайте, как и прежде, проявлять заботу о нем, готовить еду.4) Если вам выпадет возможность побеседовать с его другом, мамой или кем-то из близкого окружения (самой звонить не нужно), то дайте понять собеседнику, что вам очень грустно, не уточняя, что послужило причиной образовавшейся грусти. Наверняка, этот человек, поинтересуется у мужа, что случилось с вашим настроением.

Как повлиять на него, чтобы он захотел дарить подарки и цветы

Вспомните, каким людям вы любите делать подарки, а каким – не очень. Когда вы видите, что человека приводит в восторг любая мелочь, подаренная вами, то вам подсознательно хочется снова порадовать этого человека снова. Заметив, что человек равнодушно повертел ваш подарок в руках, и вскоре забыл о нем, вы явно посчитаете его неблагодарным, а, может быть, даже и обидитесь.1) Молодой человек испытывает аналогичные ощущения. Радуйтесь любой мелочи, которую он вам подарит. Даже если вы хотели получить на свой День Рождения ил 8 марта совсем другую вещь, сумейте скрыть свое разочарование. Если получая подарки от возлюбленного, вы будете излучать радость, то он запомнит эту эмоцию, и подсознательно захочет снова ее увидеть. Молодой человек дарит вам какую-то одежду или украшение – непременно примерьте эту вещь, периодически надевайте ее на свидания с возлюбленным.2) Иногда в разговорах с любимым человеком упоминайте, что мечтаете купить какую-то вещь, уточняя, что сделаете это, когда получите зарплату, окажетесь в районе того магазина и т.д. Пусть парень знает, что вы чего-то очень хотите, но по каким-то причинам пока не можете себе этого позволить. Не исключено, что он сам захочет вам преподнести такой подарок.3) Также вы можете на своем примере показать важность подарков и внести такую традицию в ваши отношения. Регулярно делайте ему сюрпризы – дарите нужные вещи сувениры на праздники и без особого повода.4) Если вы хотите чаще получать цветы в подарок, в социальных сетях публикуйте фото красивых букетов, восторгаясь их красотой. Конечно, не стоит заходить в группу посвященную именно цветам. Подобные снимки часто встречаются в пабликах с цитатами и многих других.Также, чтобы не вызвать у парня ревность и при этом показать свое отношение к цветам, встретьтесь с ним с милым букетиком в руках. Скажите, что перед свиданием видели подругу, которая поздравила вас с каким-то важным событием (повышение зарплаты, именины, завершение ремонта и т.д.). Все свидание периодически кидайте восхищенный взгляд на свой букет, бережно обращайтесь с ним, иногда нюхайте цветы. Конечно, это не должно выглядеть театрально или раздражать – парень достаточно быстро заметит, как положительно на вас подействовал подарок подруги.

Как добиться желаемых интимных ласк

Конечно, проще всего инициировать откровенный разговор, выбрав для этого наиболее подходящее время. Организуйте романтический ужин, и за бокалом вина поднимите тему секса. Доверительным тоном поинтересуйтесь у избранника, хотелось бы ему как-нибудь разнообразить вашу интимную жизнь, и каких экспериментов он хотел бы. После его ответа, у вас также будет возможность озвучить собственные желания. Возможно, вы не решаетесь рассказать молодому человеку, чего именно вы хотите от него в постели, тогда вам необходимо это показать. Когда он начнет приближаться руками или поцелуями к «нужной» зоне тела, начинайте чаще дышать и всячески демонстрировать, что вам очень нравятся его действия. Можете предложить молодому человеку посмотреть какой-нибудь эротический фильм. Увидев сцену, которую вам хотелось бы повторить со своим возлюбленным, скажите ему, что вам показался этот момент в сюжете очень возбуждающим, и было бы неплохо когда-нибудь его «воссоздать».

Что сделать, чтобы мужчина сделал предложение

Вы уже давно созрели для брака, а избранник не торопиться делать вас своей женой? Вы можете «подтолкнуть» его к этому шагу.Семейные фильмы. Начните с мелочей. Выбирайте для совместного просмотра такие фильмы, в которых показываются счастливые семейные отношения. Также можно остановить выбор на кинолентах, где парень делает девушке предложение – как правило, эти сцены очень милы и настраивают на нужный лад.Хозяйственность. Мужчина должен видеть, что вы готовы к семейной жизни. Многим молодым парням важно, чтобы их возлюбленная могла вкусно готовить и следила за порядком в доме. Приходя к вам в гости, и видя, как именно вы живете, он примерно может представить, какой будет его жизнь в браке. Чаще угощайте парня собственноручно приготовленным вкусностями, периодически упоминайте в разговорах, что вы собираетесь приступить к домашним делам.Разговоры о будущем. Периодически инициируйте с парнем разговоры о том, каким он видит свое будущее через год, через пять лет. По его ответам вы сможете определить, какую роль в этом будущем он отводит конкретно вам и собирается ли он жениться.Ультиматум. Если вашим отношениям уже несколько лет, и возлюбленный не внимает вашим намекам, то имеет смысл вывести его на прямой разговор. Скажите мужчине, что вы понимаете, что хотите быть его женой и жить с ним семейной жизнью, и уже немного устали от неопределенности и хотите ясности в этом вопросе. Однако, инициируя подобную беседу, будьте готовы к тому, что мужчина признается, что не настроен на вступление в брак. Тогда вам придется либо соглашаться на его условия, либо разрывать отношения. Если вы не готовы ко второму варианту, возможно, есть смысл еще немного подождать.

Как заставить молодого человека ревновать

Вам кажется, что возлюбленный совсем не дорожит вами и не боится потерять? Попробуйте в этой ситуации вызвать его ревность, что совсем не составит труда. Как это сделать? В разговоре с возлюбленным упомяните о своем сокурснике, коллеге или сослуживце – хвалите его, говорите о нем с восторгом.Ваш энтузиазм явно смутит молодого человека и заставит понервничать:

Направляясь на встречу с друзьями в кафе, одевайтесь максимально эффектно – облегающие наряды, распущенные волосы, яркий макияж. Демонстрируйте, что у вас хорошее настроение, и вы находитесь в предвкушении замечательного вечера. Так вы тоже сможете дать своему парню повод поволноваться.Периодически рассказывайте своему возлюбленному, что с вами кто-то хотел познакомиться на улице или в кафе, но вы отказали.Отправьте себе букет на работу или домой, обставив все так, будто вами заинтересовался неизвестный поклонник.Больше обычного проводите время в социальных сетях.

Как заставить парня бросить девушку

Вам очень нравится какой-то молодой человек, но он уже состоит в отношениях с другой девушкой? Можно попробовать «отбить» парня у соперницы. Однако учтите, что лучше не ввязываться в это, если пара живет вместе уже длительный период или готовится к свадьбе.Если же избранник лишь недавно вступил в отношения, и вы убеждены, что подходите ему значительно больше нынешней избранницы, то попробуйте для начала с ним подружиться. Побольше узнайте о его подружке, а также о том, что ему в общем нравится в девушках. Изучив соперницу, выявите ее слабые стороны и попробуйте сыграть на контрасте – покажите парню свое превосходство там, где она проигрывает.Старайтесь стать ему настоящим другом, неотъемлемой частью его жизни. Интересуйтесь его увлечениями, старайтесь во всем поддерживать, не настраивайте явно против возлюбленной, а наоборот – старайтесь давать «мудрые» советы, когда они в ссоре. Также не забывайте, что парни «любят глазами», поэтому уделяйте особое внимание своей внешности.

Что сделать, чтобы даже на расстоянии мужчина думал о тебе

Если вы с ним постоянно на связи, то имеет смысл иногда пренебрегать этим правилом. Например, вы договорились списаться или созвониться ближе к вечеру. Не заходите в ВК в это время, а ночью напишите, что были проблемы с интернетом или очень устали после работы и задремали. Конечно, такими исчезновениями не стоит злоупотреблять, потому что это будет выглядеть подозрительно.Также не стоит забывать о том, что большинство парней визуалы. Поэтому периодически шлите ему свои новые фото, на которых вы получились наиболее эффектно.

Как намекнуть парню пригласить тебя на свидание

Многие девушки, начав общаться с понравившимися парнями, например, в социальных сетях, иногда отмечают, что переписки в итоге ни к чему не приводят – молодые люди не приглашают на свидания и так и остаются в статусе «виртуальных друзей». Почему так происходит?Во-первых, парень может решить, что вас вполне устраивает такое положение дел, и он вас мало интересует в качестве потенциального бойфренда. Чтобы разуверить собеседника в этом, почаще флиртуйте с ним, проявляйте интерес к его делам, настроению, делайте комплименты.Установив достаточно тесный контакт по переписке, упомяните о том, что вскоре в кинотеатрах ожидается премьера фильма, который вы давно хотели посмотреть. Если молодой человек не уловит ваш намек, то вы, видя его общую заинтересованность, вполне можете сделать первый шаг, просто написав «Составишь компанию?». Наверняка, если он даже и не сможет пойти в кино, то предложит вам интересную альтернативу. Если этого так и не произойдет, то, к сожалению, вряд ли он жаждет с вами реальных встреч.

У вас было все: прогулки под луной, ужины при свечах, страстный секс, романтика. В одно мгновение всего этого не стало. «Я ухожу от тебя», - роковые слова срываются с любимых губ, и весь мир рушится. Можно обивать пороги его квартиры и названивать по ночам, томно дыша в трубку. А можно взять себя в руки и навсегда покончить с чувствами к тому, кто так и не смог сделать тебя счастливой.

Как забыть мужчину, который бросил

Травма, полученная от разрыва отношений, наносит душе такую же боль, какую можно нанести физически телу, ударив человека. Продолжая видеть аналогию между физическими и моральными страданиями, вспомним, что происходит с нами, когда мы получаем телесную травму. Сначала наступает шок. Мы даже можем в первые мгновения не почувствовать боль. Потом она нас накрывает. Мы начинаем плакать. Сообщаем о своей беде всем, от кого хотим получить помощь и поддержку. Врач назначает лечение. Мы стараемся соблюдать все рекомендации, принимать лекарства, нам хочется как можно быстрее восстановиться. Проходит время, рана заживает. Здоровье снова в порядке. С душевной болью нужно справляться также: лечить и скрупулезно соблюдать рекомендации психологов, пока здоровье не вернется.

Не обманывайте себя

Для начала нужно осознать, что быстро забыть любимого мужчину не удастся. Все-таки он занимал важное место в жизни, вы проводили с ним много времени, и так просто это не проходит. Какие-то негативные чувства будут, и пытаться забыть их или оттолкнуть бессмысленно, а может быть, даже вредно.

Если вы видите, что мужчина не любит вас, не пытайтесь продлить отношения. Рано или поздно он сам разорвет их, так что лучше сделать это первой. Так вы хотя бы не почувствуете себя брошенной, а это только добавит вам страданий, ведь к несчастной безответной любви прибавится еще и уязвленное самолюбие.

Постарайтесь признать, что ваши отношения бесперспективны. Чем дольше этот человек будет находиться рядом, тем больше вы будете погружаться в свою любовь и тосковать по нему. Соответственно, тем больнее вам будет потом. Ничего, что вам будет непросто осознавать все это, - почувствуйте эту боль, плачьте, горюйте. Скорбь - это начало отрывания.

Сосредоточьтесь на отрицательных чертах его характера или внешности

У него есть недостатки. Влюбленность ослепляет, вы игнорируете все, что не понравилось бы человеку объективному, от маленьких погрешностей в поведении до значительных недостатков характера. Пришло время открыть глаза на некоторые отрицательные качества, чтобы уравновесить его положительные черты. Начинайте активно искать и подмечать все его недостатки. Возможно, он постоянно всех перебивает, безвкусно одевается, грубит обслуживающему персоналу в вашем любимом кафе, слушает ужасную музыку, проявляет полное неуважение к вашей системе жизненных ценностей, или, наконец, у него всегда влажные и липкие руки - разве это не отвратительно?!

Собирайте в «копилку» как можно больше неприятных эмоций по отношению к своему мужчине. Записывайте их. Составляйте список до тех пор, пока вам будет хоть что-то приходить на ум, стараясь вытащить всю подноготную своего любимого. Это поможет убить идеализированное видение мужчины, которое владело вами до сих пор. Научитесь смотреть на него критически.

Избавьтесь от его подарков

У вас целая коллекция билетов в кино, куда вы ходили вместе, салфеток из кафе, где проводили время в дождливые вечера, желтых листьев из его любимого парка и так далее. И еще вот этот плюшевый мишка, которого он подарил на день рождения. И целые километры вашей переписки в электронном почтовом ящике. Избавьтесь от этого.

Освобождайте в своей жизни место для новых отношений. Если вы будете сидеть и вздыхать над фотографиями бывшего возлюбленного, вы не сможете забыть и разлюбить его.

Говорите с другими

Сейчас не время думать о том, что вы жалуетесь или надоедаете подругам, - проговаривание своей потери помогает сделать ее осознанной. Рассказывайте им, как вам плохо и чего не хватает после разрыва.

Только не кричите о вашей боли всем и каждому. Выбирайте круг лиц, которых будете посвящать в произошедшие изменения в личной жизни, исходя из принципа «не навреди». Близкие постараются выразить сочувствие и оказать поддержку, а вот коллеги на работе могут неодобрительно отнестись к подобной откровенности. Поэтому ограничьте круг людей, с которыми будете говорить о своей беде.

В психологии есть метод, по которому о своей боли можно рассказывать до тех пор, пока не захочется прекратить говорить об одном и том же в сотый раз.

Этот метод очень подходит даже тем, кто привык избегать вторжения посторонних людей в свою жизнь: рассказав о своей драме первому встречному (при условии его согласия выслушать), вы не рискуете, что это будет предано огласке. Если даже такой контакт кажется слишком личным, звоните на телефон доверия. В какой-то момент вы почувствуете, что сил мусолить одно и то же по десятому кругу не осталось, а выслушивать советы о том, как забыть любимого надоело.

Найдите свои сильные стороны

Не стоит терзаться мыслями о том, что вы что-то делали не так и в чем-то оказались слишком плохой, неинтересной, некрасивой, толстой, раз бывший ушел от вас. Так вы только больше будете впадать в депрессию. Решите для себя: мы расстались не потому, что кто-то лучше, а кто-то хуже, а потому, что мы не предназначены друг для друга.

Следующее, что вы должны сделать, - взять лист бумаги и записать на нем все ваши лучшие черты. Опишите и сильные стороны вашего характера, и плюсы вашей внешности. Постарайтесь, чтобы этот список был как можно длиннее. Положите или повесьте его на самом видном месте и перечитывайте каждый раз, как он попадется вам на глаза. Продолжайте пополнять список по мере того, как на ум будут приходить новые факты вашей привлекательности.

Перечитывая и заполняя дальше эту страницу, вы перестанете искать в себе недостатки и начнете верить в то, что вы интересная, уникальная и привлекательная женщина, которая достойна счастья. Так, вы быстро перестанете грустить и превратитесь в позитивного человека.

Смех и слезы

Смех лечит, это давно доказано. Поэтому старайтесь бывать там, где преобладает атмосфера веселья, и сами старайтесь создавать такое настроение. Например, смотрите юмористические передачи и хорошие комедии, слушайте только зажигательную, веселую музыку, читайте в журналах и газетах колонки с анекдотами.

Плакать тоже полезно, особенно на первых порах. Мы чувствуем себя лучше после того, как выплачемся. Есть много доказательств целительной силы слез. Некоторые из них были обнаружены и описаны американским биохимиком Уильямом Фреем, который в течение пятнадцати лет руководил группой по изучению этого явления. Один из его выводов - эмоциональные слезы (по сравнению со слезами от раздражения слизистой глаз, как, например, когда вы режете лук) содержат токсические отходы биохимических процессов, происходящих в организме. Плач выводит токсические вещества и снимает эмоциональное напряжение. Так что захватите побольше носовых платков и поплачьте вволю.

Избегайте встреч и любых напоминаний

Если при прослушивании какой-то музыки или песни у вас возникают ассоциации с ним, прекратите включать эту музыку. Если в каких-то местах вы с большой вероятностью можете встретиться с бывшим, перестаньте там появляться; если у вас есть общие друзья, то в период эмоционального исцеления старайтесь общаться с теми людьми, которые о нем ничего не знает.

Если вы не можете избежать встреч и все еще продолжаете с ним пересекаться (например, вы вместе учитесь или работаете), прекратите общение с этим человеком. Слушайте в наушниках музыку, чтобы игнорировать привычный тембр его голоса, обедайте где-то в другом месте, ходите на работу или на учебу по новым маршрутам. Старайтесь не создавать предпосылок к вспышке новых эмоций, потому что они только задержат ваше исцеление от безответной любви.

Займитесь делами

Найдите способы занять чем-то себя и свой разум, чтобы не допускать мыслей и воспоминаний, которые могут вас растревожить.

Вы не можете заставить себя не думать вообще, поэтому просто займите свой мозг мыслями о чем-то другом. Позвоните подруге и поболтайте на приятную тему, не касающуюся ваших чувств к мужчине, которого стараетесь забыть. Почитайте интересную книгу. Посмотрите хороший фильм, обязательно веселый (мелодрама только растревожит ваши собственные чувства). Поработайте в саду или погуляйте в парке. Приступите к изучению иностранного языка. Делайте все, что вам может понравиться, лишь бы занять свой мозг и не дать себе грустить! Чем меньше вы будете думать об этом человеке, тем легче вам будет.

Выход для чувств

Когда первая печаль пройдет, у вас, скорее всего, проявится агрессия. Чувство вполне закономерное и понятное. Злость не стоит сдерживать, хотя кажется, что злиться на людей нехорошо. Помните, вы имеете право на агрессию. Можете накричать на пустой стул, написать «бывшему» гневное письмо и сжечь, уничтожить какую-либо его вещь, оставшуюся у вас. Можно даже позвонить ему и наговорить гадостей - только в трезвом виде, иначе это будет не выражение эмоций, а бред пьяной женщины.

В общем, не стоит затягивать эмоции в жесткий корсет, ведь все равно они вырвутся наружу, - возможно, в виде невротических симптомов, психосоматических нарушений и проблем в общении с мужчинами. Есть одно неплохое психологическое упражнение - проживание своих чувств и слияние с ними. Впустите эмоции внутрь, осознайте их и доведите себя до белого каления. После этого задайте вопрос: «Чего ты сейчас хочешь?». Возможно, у вас возникнет желание что-то сломать или уничтожить - не сдерживайте его. Колотите подушку, рвите бумагу или ткань, бейте посуду, кричите благим матом, - только ценные вещи спрячьте заранее.

Постепенно душевный накал будет идти на спад. Итогом упражнения по схеме «тело - эмоции - разум» должны быть апатия и нежелание двигаться, «ватные» мышцы, опустошение внутри души и в голове. Вам не должно хотеться ни ходить, ни говорить, - будто бы изнутри все пылесосом высосали. Однако может быть и по-другому: в голову полезут всякие мысли, а тело останется напряженным. Не сто́ит этого бояться, упражнение, бывает, не получается с первого раза. Повторите его через какое-то время, и вы достигнете цели.

Сделайте первые шаги выхода за пределы вашей зоны комфорта

Исследования психологов показывают: чтобы сломать старые привычки и заменить их другими, необходимо делать что-то новое. Например, можно уехать в отпуск или даже просто начать ходить на работу по другому, ранее незнакомому маршруту. Если вы не можете внести в свою жизнь какие-то крупные перемены, то начните просто с ежедневных небольших изменений.

Посетите часть своего города, где до сих пор не бывали. Сходите с подругами в новое кафе. Запишитесь в клуб по интересам и заведите новые знакомства и новых друзей. Придумайте новое хобби, - возможности бесконечны.

Книга счастья

Есть хороший психологический прием, помогающий быстро забыть любимого человека. Надо завести «Книгу счастья» - тетрадь или блокнот, где каждая страница отведена под определенный день недели. В заголовках каждой из этих страниц напишите фразу «Счастье сегодня», и ежедневно по вечерам записывайте туда все, доставившее хоть малейшую радость, любые мелочи прошедшего дня. Это может быть потешная собачка на улице, красивая сумочка на витрине магазина, улыбка прохожего, расцветающие цветы и так далее. После того как подобными примерами «счастья» будет исписан с десяток страниц, психика начнет ориентироваться на радостные события, и беда отступит.

Следите за собой

Очень важно в этот период обратить пристальное внимание на свою внешность. Ведь бывший возлюбленный - не единственный на земле, а вы теперь свободны, и наступает время искать другого принца. Обновляем, по мере возможности, гардероб, делаем новую прическу и каждый день улыбаемся своему похорошевшему отражению в зеркале. Улыбка рано или поздно подействует как антидепрессант, и появятся новые силы к действию. Жизнь забурлит и вновь заиграет всеми красками, унынию места в ней не останется. Вы поймете, что расставание с любимым человеком не являются концом. Они, скорее, начало. Начало нового, счастливого этапа.

Если вы любите женатого

Одна из причин, по которой вам стоит расстаться, даже если вы еще не разорвали отношения, - это семейные узы, связывающие мужчину. И не с вами. Если вы понимаете, что расстаться надо, но никак не решаетесь, или, может быть, не хотите никого слушать и продолжаете любить, надеясь на лучшее, есть как минимум восемь причин, почему вам не стоит продолжать такие отношения.

Восемь причин забыть женатого мужчину

Он и в будущем не будет только с вами. Мужчина, чувствующий себя несчастным в браке, давно ушел бы от жены. Его воодушевляет ваша любовь и волнует новизна, которую он нашел в отношениях с вами. Он может даже сказать: «Я никогда не чувствовал себя таким счастливым, как с тобой! Я готов провести с тобой всю жизнь!» Но эти слова не значат ничего - он не берет на себя никаких обязательств перед вами, говоря это. Подумайте: если он хочет провести с вами всю жизнь, то почему он опять торопится к своей семье?

То, что он обманывает свою жену, говорит о его неспособности иметь дело с неприятными ситуациями, когда необходима решительность и честность. Этот человек прибегнет к поиску окольных путей и тогда, когда в ваших с ним отношениях появятся проблемы.

Постоянно скрываться - занятие утомительное. Необходимость сохранять отношения втайне способна «атаковать» вашу самооценку; к тому же вы теряете возможность познать многие аспекты счастливых отношений. Любящие люди, свободно и открыто демонстрирующие всему миру свою любовь, наполнены внутренним светом счастья. И каждый из них может без всяких оговорок гордиться тем, кто идет по жизни рядом.

Он ест сразу два торта, как сказали бы англичане. У него есть законные брачные отношения, которые ему не надо скрывать и в которых он может почувствовать все радости совместной жизни. Есть у него и внебрачные отношения, которые помогают компенсировать все то, чего ему не хватает в браке. Как обидно должно быть женщине, которая любит женатого: он получает все лучшее из обоих отношений и доволен, а она почти все свое время проводит в одиночестве и ожидании редких (и не всегда счастливых!) минут общения.

Разве можно любить того мужчину, который так неуважительно относится к своей жене? Обманывает ее, предает, изменяет. Вряд ли такого человека можно назвать порядочным. И не стоит верить всем его оправданиям. Он, конечно, приведет вам тысячу доводов о том, почему не может бросить жену, чуть ли не светясь от гордости за свою «порядочность». Дело не только в том, что причины эти надуманы; а еще и в том, что он обманывает и жену, и вас. Получает удовольствие из двух источников, заставляя страдать сразу двух женщин.

Нравится вам это или нет, но вы соучастница преступления против брака: измены человека, который пренебрегает своей обязанностью и предает доверие жены. Не говоря уже о том, что он наносит душевную травму детям и теряет авторитет в их глазах. Трудно воспитывать, когда в тебе не видят образец для подражания!

Вас может настигнуть бумеранг вины. Многие мужчины (как и женщины) не способны принимать на себя ответственность за свои лживые действия. Человек так устроен, ему легче обвинить кого-то в своих ошибках, чем принять заслуженный позор. Если ваш мужчина будет пойман с поличным, то не удивляйтесь, когда он попытается переложить на вас всю ответственность. И доказывайте тогда кому угодно: мол, вы не знали, что он все еще спит с женой и что она, оказывается, не стерва, а достойная женщина. Мужчине быстро простят его «шалость», а вы в глазах людей останетесь коварной разлучницей, которая пыталась разбить семью и увести от жены и детей их опору и кормильца.

Вы теряете время и упускаете возможность быть счастливой с другим мужчиной, а зачастую и возможность родить ребенка. Можно бесконечно ждать, когда он разорвет отношения с женой и скажет вам в загсе «люблю» уже на законном основании; но то, что этого до сих пор не произошло, красноречиво говорит само за себя.

Время слишком ценно, чтобы его тратить понапрасну. Даже если вам не комфортно быть просто любовницей, отношения с женатым мужчиной могут продолжаться очень долго. Когда женщины, состоявшие в подобных связях, все же решались разорвать их, они сожалели именно о потраченном впустую времени.

Если вы осознаете все, о чем мы вам только что рассказали, это может стать хорошим толчком к тому, чтобы забыть мужчину, даже при условии вашей любви к нему. И тогда будет легче приступить к осуществлению задуманного.

Какие посмотреть фильмы

Берите плед, садитесь поуютнее на диван, наливайте горячий чай или вино. Эти фильмы лечат не хуже квалифицированных психологов:

«Она»;
«Вечное сияние чистого разума»;
«Будь моим парнем на 5 минут»;
«Селеста и Джесси навеки»;
«Руби Спаркс»;
«Поезд на Дарджиллинг».

Если вы человек читающий, список для вас:

Юлия Рублева «Девочка и пустыня»;
Мария Метлицкая «После измены»;
Фредерик Бегбедер «Любовь живет три года»;
Екатерина Михайлова «Я у себя одна, или Веретено Василисы»;
Джон Грей «Исцеление сердца».

Лекции специалиста в области психологии межличностных отношений Руслана Нарушевича учат не только безболезненно переживать расставание, но быть счастливой без мужчин. По утверждению психолога, это умение приводит к появлению здоровых крепких отношений, заканчивающихся браком.

Жизнь продолжается

Спустя некоторое время вы будете вспоминать это расставание с легкостью и научитесь подходить к подобным вещам философски. Важно не допускать обстоятельствам брать верх и постоянно помнить, что уровень счастья не должен зависеть от присутствия в вашей жизни того или иного мужчины.

Обсуждение 8

Если вы относитесь к категории женщин, которые не могут сами бросить мужчину, возможно из жалости или по какой-то другой причине, вам нужно научиться делать так, чтобы они сами от вас уходили. Пара выходок и ваше желание исполнено, вы снова свободны. И больше не нужно думать, как же ублажить этого невыносимого человека.

Первое, что вы можете сделать для достижения своей цели, это перестать готовить. Пусть ваш «любимый» ходит полуголодный, мужчину ужасно не любят, если о них перестают заботиться как о младенцах. Сами они не способны приготовить даже яичницу без подробных указаний, вернее способны, но не видят смысла, если рядом есть женщина. Видимо некоторые мужчины путают женщину с прислугой, но выглядит всё именно так. Так вот, больше никаких домашних пирожков и борщей, пусть закажет пиццу, если он голоден. Это здорово отрезвит любого мужчину, и заставит задуматься о вашей профпригодности.
Так же ваш мужчина наверняка привык к порядку и чистоте. Хватит. Пора вам показать, что будет, если вы будете вести себя так, как он. Пусть пыль тихо, мирно скапливается на горизонтальных поверхностях. Не вздумайте пылесосить или мыть пол, от этого весь эффект пойдёт насмарку. Вещи, которые надо уже постирать, не обязательно нести в ванну и складывать в корзину для белья, можно просто раскидать их по комнате, так беспорядок станет заметнее. На мужчину это должно подействовать, как красная тряпка на быка. Он начнёт ругаться с вами, называя вас неряхой. А вам то, только того и надо.
Немытую посуду можно аккуратно складывать в раковину и ждать, пока её помоет кто-то за вас. Такая вероятность мала, но нужно верить в это каждый день, а вдруг? Если посуда не будет блестеть на следующий день от чистоты, искренне удивляйтесь: почему у вас в раковине целая гора немытой посуды!
Все эти действия, конечно, хороши, но этого мало. Необходимо добавить психологический фактор. Ругайтесь с вашим, пока ещё, мужчиной по поводу и без. Например, начните дико ревновать его. Удалите все женские имена из его телефона. Он будет просто в ярости, особенно если среди них будут рабочие. Не пускайте его одного никуда, обосновывайте такое поведение тем, что вы подозреваете, что он завёл себе другую женщину. Со временем мысль о другой женщине настолько приживётся у него в голове, что он будет считать эту идею своей собственной. И всё чаще начнёт действительно заглядываться на других женщин, эта ситуация будет вам на руку.
Не позволяйте ему видеться с его любимыми друзьями. Ему должно хватать вас, или он вас не любит? В баре несвободному человеку делать нечего, футбол можно и дома посмотреть, а с рыбалки он всё равно ничего не привозит. Так что пусть сидит дома, с вами все выходные, а с друзьями можно поговорить и по телефону. Мужчины очень не любят, когда их лишают самого дорогого в жизни, любимых друзей, с которыми столько связано. Это он вам вряд ли когда-нибудь простит. Так что у вас будет шанс побороться за свою свободу и заслуженное одиночество.
Обязательно вмешайте в ваши отношения его маму. Не уставайте напоминать мужчине, какая его мать чёрствая, злая и беспринципная женщина. Как она мешает вашим отношениям тоже можно припомнить, и о том, что плохо готовит - не забудьте. Если будете часто повторять все свои правомерные обвинения, то станете ближе к своей цели сразу на несколько шагов. Мама - это ведь самое святое в жизни любого человека, так что вряд ли вашему мужчине хватит терпения слушать оскорбления и наговоры на родного и любимого для него человека. Это верный способ поругаться с кем угодно.
Перестаньте следить за собой. Возможно, вы решите, что это уже перебор, что вы не хотите лично страдать из-за этой ситуации, но это необходимо для дела. Как только добьётесь своего, и ваш мужчина вас бросит, будете выглядеть, как модель с обложки журнала. А пока постарайтесь реже мыть голову, забывайте расчёсываться утром, если вы никуда не идёте. Ходите по дому в старом, рваном, запачканном халате. Ни в коем случае не делайте маникюр или депиляцию. Пусть всё будет естественно, некоторые мужчины утверждают, что любят естественных девушек, так докажите им, что они просто не правильно понимают смысл этих слов. Недели такого внешнего вида будет достаточно, чтобы ваш мужчина, наконец, перестал вас домогаться и не просил больше секса. Это вам только на руку. Можно будет потом его обвинить в недостатке внимания.

При ссорах и скандалах старайтесь посильнее обидеть и задеть вашего мужчину за живое. Вспомните все его слабые места. На войне, как на войне. Ткните во все совершённые им когда-либо ошибки, ничего не забудьте, тогда любая ссора превратиться в огромный скандал. Обязательно упрекните мужчину в том, что он повышает голос и не хочет всё мирно обсудить или даже сходить к семейному психологу. Мужчины очень не любят делиться с посторонними людьми своими личными проблемами, так что это будет ещё один прекрасный повод выяснить отношения.
Если после предпринятых вами попыток, из вашей жизни исчез секс, а это должно было случиться, если вы всё делали правильно, то не постесняйтесь обвинить вашего мужчину в импотенции. Да, это, конечно, удар ниже пояса, но вам ведь нужно избавиться от тяготящих вас отношений, а для достижения своей цели - все средства хороши. Любой мужчина рано или чуть позже избавится от женщины не способной оценить его высокие умения в любви. И как бы вы не старались, вряд ли у вас когда-нибудь ещё будет качественный секс, ваши обвинения будут всю жизнь стоять у него в ушах.

Если вы будете следовать всем этим советам, то в очень короткие сроки окажетесь свободны, как ветер. А ваш уже бывший мужчина будет переходить на другую сторону улицы, завидев вас. Есть очень маленькая вероятность, что это не сработает. Если вы будете обижать, унижать и доводить до белого каления человека, который рядом с вами, а он всё равно будет оставаться рядом, задумайтесь, вероятно, вы встретили ангела, или этот мужчина вас настолько обожает, что жить без вас для него невыносимо. И что вы наткнулись на свой клад. Тогда читайте всё ещё раз, и исправляйте свои ошибки, делая всё наоборот. Берегите друг друга и будьте счастливы.

У вас никак не складываются отношения с молодым человеком? Вы не можете найти в себе силы сказать парню, что между вами все кончено? Или вы не хотите видеть его реакцию на расставание? Очень часто закончить отношения действительно бывает непросто, и лучший способ в такой ситуации - быть честной и откровенной с парнем и прямо сказать ему, что, по вашему мнению, у вас с ним ничего не выйдет. Но если этот вариант вам не подходит и вы ищете другие пути решения этой проблемы, можно попробовать сделать так, чтобы парень сам решил закончить отношения с вами. Придерживайтесь нескольких простых рекомендаций, и совсем скоро вы снова будете свободной.

Шаги

Начните вести себя с ним по-другому

Отдалитесь. Если вы хотите закончить отношения с парнем, просто перестаньте отвечать на его звонки и сообщения. При разговоре скажите, что никак не сможете провести с ним время. Конечно, не пишите и не звоните ему первой. Если вы с парнем уже построили какие-то планы на совместное времяпровождение, отмените все в последнюю минуту. Совсем скоро он поймет, что вы просто не хотите проводить с ним время, и расстанется с вами. Также можно попробовать просто какое-то время с ним не разговаривать.

Инициируйте ссоры и конфликты. Каждый раз, когда вы проводите время вместе, устраивайте ссоры и скандалы на пустом месте. Оберните против него все, что он скажет, превратив это в ссору и спор. Если он случайно опоздает на встречу, скажите ему: «Ты всегда опаздываешь. Я жду тебя уже целую вечность! Ты хоть раз можешь прийти вовремя?» Наверняка он будет расстроен и зол, со временем он не выдержит и расстанется с вами.

Не стройте планы на будущее. Тонко намекните на то, что, по вашему мнению, у ваших отношений нет будущего. Если парень пытается построить какие-то планы и назначить свидание, не соглашайтесь ни на что конкретное и просто уклоняйтесь от этой темы. Если он предлагает вам сходить на концерт или какое-то мероприятие через несколько месяцев, скажите: «Посмотрим. Я пока не знаю, чем буду занята». Вскоре парень поймет, что вы не видите с ним будущего.

Не говорите парню, что любите его. Когда он говорит, что любит вас, не отвечайте ему взаимностью. Если парень начнет сам спрашивать, любите ли вы его, ответьте что-нибудь невнятное, вроде: «Ну да», - или: «Угу». Но это должно звучать неискренне и неубедительно, как будто вы просто пытаетесь отвязаться от него.

Постепенно уходите от близости с ним. Ограничьте любое физическое общение и любые прикосновения - это будет явным сигналом прекращения ваших отношений. Независимо от того, до какого уровня физической близости вы дошли в отношениях, просто начните сторониться его. Если у вас пока еще конфетно-букетный период, и физическая близость ограничивается поцелуями и объятиями, перестаньте целовать и обнимать его. Если вы на стадии отношений, когда физическая близость означает секс, начните все чаще говорить, что у вас нет настроения. Если парень начнет интересоваться, в чем причина, уклоняйтесь от ответа.

Скажите, что вам нужно личное пространство. Отличный способ перестать проводить время с молодым человеком - сказать, что вам нужна пауза. Это позволит вам отдалиться и никак не взаимодействовать с ним. Если спустя какое-то время парень начнет писать или звонить вам, просто игнорируйте его. Вскоре он поймет, в чем дело, и порвет с вами.

Начните его во всем контролировать. Будьте в курсе каждого его шага. Скажите, что ему не стоит надевать эти туфли с теми брюками. Начните контролировать его питание: расскажите, какие продукты и блюда ему стоит выбирать вместо тех, которые он ест сейчас. Выражайте недовольство по поводу каждой мелочи. Говорите с ним свысока, как будто вам лучше знать обо всем вокруг. Когда парень сделает что-либо для вас, скажите ему: «О, это так мило. Но ты сделал неправильно. Вот, как нужно». Совсем скоро он устанет от вашей чрезмерной материнской опеки и порвет с вами отношения.

Будьте эгоистичны. Когда вы проводите время вместе, не позволяйте ему контролировать разговор. Как только парень захочет поговорить о себе, перебейте его и начните рассказывать о себе. Если вы все же позволите ему закончить свою мысль, ответьте общими словами, вроде: «Хорошо», - или: «Прекрасно», а затем начните рассказывать о себе. У него тут же сложится впечатление, будто он вам совсем не интересен, или он подумает, что вы чрезмерно эгоистичны.

Жалуйтесь на его друзей. Как только парень соберется провести время со своими друзьями, начните жаловаться на них и на то, как они себя ведут. Если вы проводите время с его друзьями, начните чаще говорить, что они неправы. Если парень упоминает своих друзей в разговоре, тут же скажите ему, какие они ужасные, и начните с ним спорить, когда он будет утверждать вам обратное. Обычно парни очень привязаны к своим друзьям, поэтому ваш молодой человек не выдержит, если вы будете поливать их грязью.

Если вы знаете о том, что ваш парень собирается провести время в компании с вами и с его друзьями, отмените встречу. Так вы покажете, насколько сильно они вам не нравятся.

Начните флиртовать с другими парнями. Каждый раз, когда вы с молодым человеком будете куда-либо ходить, старайтесь флиртовать с другими парнями. Если, идя по улице, вы увидите симпатичного парня, обязательно упомяните о том, какой он сексуальный. Сделайте вид, что вы случайно отвлеклись от разговора со своим парнем, потому что загляделись на милого паренька, который проходил мимо. Можно даже попробовать флиртовать с его лучшим другом. Такое поведение точно разозлит его и выведет из себя; скорее всего, он сразу же захочет порвать с вами.
Начните рассказывать о своем бывшем парне. Наверно, ничто так не отталкивает парней, как постоянные разговоры о бывших партнерах. Упомяните его несколько раз в разговоре, начните говорить о том, что вы, кажется, соскучились по нему, начните гадать, чем он сейчас занимается. Если парень сделает вам комплимент и похвалит ваш наряд, скажите что-нибудь вроде: «О, спасибо. Моему бывшему очень нравился этот костюм». Подобное поведение не только заденет его самооценку, но он также начнет думать о том, что недостаточно хорош для вас, раз вы постоянно думаете о своем бывшем парне. Или о том, что будет непросто сказать, что вам лучше остаться друзьями. В конце концов, подумайте, действительно ли вы хотите этого.
- Можно начать смотреть ваши с бывшим парнем фотографии, когда ваш нынешний молодой человек рядом. Смените главную фотографию в социальной сети или на заставке телефона на ту, где вы вместе с бывшим парнем. Это будет явным намеком на то, что вы больше не хотите отношений со своим молодым человеком.

Прибегните к этим методам только в том случае, если у вас нет альтернативных решений. Дело в том, что таким способом вы сожжете мосты и в будущем уже вряд ли сможете остаться друзьями с нынешним парнем. Кроме того, придерживаясь приведенных выше советов, вы явно сделаете парню больно, и он может рассказать другим, что вы нехороший человек и ведете себя некрасиво. Тогда окружающие начнут хуже относиться к вам и задавать неприятные вопросы.
Если есть такая возможность, просто постарайтесь быть максимально честной со своим парнем. Честный, открытый разговор - более простой и справедливый способ решить эту ситуацию, чем игра в недовольную девушку.
Если парень предложит встретиться, скажите: «Нет, я не хочу видеться». Парень поймет, что вы не хотите его видеть и вообще, возможно, хотите расстаться.
Когда вы проводите время в компании, старайтесь держаться от него подальше, а если он подходит к вам и присаживается рядом, перестаньте говорить и ведите себя капризно. Лучше, конечно, быть честной, что позволит сэкономить время и не причинит вашему молодому человеку столько боли и стресса.
Если вам не нравится человек, постарайтесь быть откровенной и честной. Может быть, все, что вам нужно - просто сказать, что у вас не складываются отношения, и, как вам кажется, расставание будет самым оптимальным вариантом.

Загадка № 1: Существуют ли способы и методы, которые заставят его бегать за мной?

Едва ты превращаешься в юную девушку, в тебе начинают просыпаться амбиции. Они могут касаться твоей успеваемости или внешнего вида, популярности и оригинальности. Обычно в женском кругу это обусловлено наличием парня и с тем, кого он из себя представляет. Многие из нас присматриваются к самым привлекательным парням. Их могут отличать успехи в спорте или необычная внешность, круг друзей или отношение к популярному клубу. Но, как известно, у таких парней много поклонниц. Не каждое юное дарование может справиться с конкуренцией и с отсутствием взаимной симпатии. Но не отчаивайся!

Существуют методы, разработанные опытными девушками

Узнай его любимые места, интересы, какой компанией он гуляет

Всё наше свободное время уходит на хобби и друзей, становясь причиной незаинтересованности парня в тебе. Ему ты, может, и понравилась бы, но он тебя почти не видит.

Поэтому, появляясь чаще в его окружении, у тебя увеличатся шансы показать, насколько ты ему подходишь. Главное ненавязчиво.

Ведь не все мужские увлечения подходят леди. Например, он увлекается хоккеем, но тебе не обязательно надевать коньки. Просто узнай его любимую команду, и болейте за неё вместе.

Превратись в настоящую красотку

Помни, что красоту обеспечивает не одна внешность, а еще соответствующий уход за собой. Естественно красива – это здорово!

Но не забудь: ухаживай за лицом, делай интересные прически, подчёркивай свой собственный стиль одежды, обновляй гардероб.

Однако, зачем хвастаться своей красотой? Парней инстинктивно привлекают скромницы.

Охлади свой пыл

Очень тяжело, когда влюблена, вести себя непринужденно. Придётся постараться, но старания стоят того. Неудивительно, что парни не питают любви и уважения к тем, кто расплывается перед ними, подобно маслу в полуденный зной.

Покажи свою самодостаточность. Пусть он думает, что ты занята, но и неприступно себя не веди.

Поиграй в «жарко-холодно»

Мало ценить себя – пользуйся спросом.

Отсюда следует: ты должна то привлекать его, отвечать ему интересом и симпатией, то уделять внимание другим. Учись флиртовать!

Смейся чужим шуткам, танцуй с другими, принимай подарки от них, словно дарит он. Не отказывай ему в свиданиях, но не прибегай по первому зову. Это сделает тебя востребованной. Парни любят получать желаемое каждым. Теперь заполучить тебя будет равносильно приобретению крутого компьютера или мотоцикла.

Раскрой себя

Осталось дело за малым. Он должен понимать: ты не просто классная. Тебе непозволительно стать очередным призом. Стань единственной. Вот привлекла ты его внимание, теперь покажи ему все лучшие качества. Пускай думает, что лучше тебя никого не встретит. Будь внимательна к нему, покажи свои навыки домохозяйки, будь позитивной и нежной. Уверенна, в тебе есть та изюминка, по которой тебя выделяют.

Во-первых , помни: большую часть парней не остановит наличие одной девушки. Не равняйся на неё. Со временем загадочность девушки вследствие отношений исчезает.

Так стань ему новой загадкой. Посмотри на себя глазами других. Приоткрой перед ним завесу: покажи себя, но оставь место для фантазии. Тебе помогут одежда и разнообразные увлечения.

Например, одень топ и прозрачную от бедра юбку в пол с каблуками. Или ты можешь закинуть мяч в кольцо, когда он играет с друзьями в баскетбол. Все скажут «молодец!», а ты ответь: «Я и не то могу!».

Всё это доказывает, что ты многое умеешь. А что, пусть уж узнаёт сам.

Во-вторых , когда парень в отношениях, он получает межличностные неприятности. От него начинают требовать что-то, он привязан к одному человеку, часто он вынужден растворяться в отношениях. Ты же для него должна символизировать свободу, нежность, лёгкость и сексуальность. Парни податливы на похвалы, комплементы и даже лесть. Весели его, отвлекай от проблем. Незаметно ему будет всегда комфортно с тобой.

Способы заставить его бегать, за тобой если вы на расстоянии

Не бойся. Есть мобильный телефон, интернет и, конечно, романтика – записочки и письма в меру тоже действуют. Тут главное, чтобы над тобой не взяла вверх назойливость и подозрительность. Создай атмосферу доверия и романтики. У тебя преимущество, ведь разлука усиливает чувства. При встрече будь неотразима. В общении будь милой. Такой девушке будет сложно отказать.

Среди девушек ходят поверья о действии приворотов и зелий. Не стыдись этого, если не планируешь приносить в жертву цыплят или вырывать у возлюбленного волосы. Когда ты пользуешься магией, ты незаметно для себя повышаешь собственную уверенность и привлекательность. Ты подумаешь: «Это же самообман!» Но почему нет?

Самые популярные заговоры связаны с:

временем суток, водой и травяным отваром;
свечами, их цветом, формой и количеством зажиганий;
луной, определенным маслом;
фото и нитями, углём и солью;
определенными словами в форме стихов или молитвы.

Если же предыдущие советы показались тебе слишком обобщенными, а ты ученица и тебе нужна конкретика, то слушай. Школа – это твоё преимущество. Ты можешь раскрыть себя, стать ему незаменимым другом или даже пустить про себя любопытный слушок. Но тут важно учитывать возраст, ведь школа даёт нам развиваться, поэтому с каждым классом мы становимся другими. Заметь: в разных школах – разные ожидания и требования общества к учащимся.

Если тебе 11, 12, 13 или 14 лет

В очень молодом возрасте парней нельзя считать взрослыми. Это распространённая ошибка. Такого парня сложно привлечь симпатичной внешностью или стратегическим то сближением, то игнорированием. Ведь парнишка может просто забыть про тебя и пойти футболить с друзьями или играть в Counter-Strike. Поэтому запоминай:

Конечно, всё равно придётся узнать его увлечения, хобби, любимую музыку и фильмы.
Стань незаменимой подругой: покажи ему вашу схожесть; будь лучшей на физкультуре – обгоняй всех, кроме него; чаще общайся с его друзьями; помогай ему с уроками и, как результат, часто созванивайся с ним.
Не забудь о стиле – одевайся модно, выгляди природно, т.к. в 11-13 лет излишек косметики выглядит вульгарно.

Со временем интересы парней меняются, они взрослеют, переходят в выпускные классы, преображаются, забывают про свои игры, друзей и спешат обзавестись подругой.

Что делать если ты в выпускных классах и тебе хочется привлечь его внимание?

Вот тут представь себя взрослой женщиной. И хотя большинство парней считают показателем зрелости умение курить, выпивать, вызывающе одеваться – не поддавайся. Это всё проверка. Проверка того, что еще ты способна сделать ради них. Но не мы же учимся бегать за ними, правда? Значит, не поддавайся. Поверь, ты будешь отличаться и интриговать своей принципиальностью.

Не забудь мои советы из первого раздела: ухоженность, востребованность, флирт, хорошая репутация среди его друзей.

Всё это незаменимые умения, которые помогут тебе покорить любого старшеклассника, став королевой балла.

Что делать после расставания?

Знаю, как тяжело бывает, когда отношения уже закончились, а ты вдруг понимаешь, что жизнь без этого парня ужасна. И не важно, кто кого бросил. Если ты погорячилась, он мог обидеться и остыть в следствие. Если он – остыть изначально. Результат один, а потому все действия наши должны быть направлены на одно – искра, пожар, любовь. Первый мой совет – не теряй с ним связь:

изредка созванивайтесь (по поводу забытой вещи; узнать, как он поживает; ненароком пересечься в парке);
выгляди счастливой (счастье привлекает парней, как медведя мёд, ведь счастлива – значит успешна);
не теряй привлекательность (обнови причёску, стиль одежды);
пусть общий знакомый донесёт до него информацию о твоём новом ухажёре – бывший начнёт ревновать, но это даст ему шанс отбить тебя;
узнай, что ему в тебе раньше не нравилось, если готова измениться – меняй это заметно для него.

Можно ли заставить бывшего парня бегать за тобой?

Тебе нужна тактика. Давай вначале ответим на пару вопросов:

Кто решил окончить отношения? Если ты, не стоит легко прощать ему всё, но и быть излишне холодной – ошибка. Покажи, что ты обижена, но готова выслушать. Если он расстался с тобой, узнай почему, прояви уважение и, едва его обида остынет, извинись.
Разрыв из-за третей особы? Попробуй выяснить, чего не хватало в тебе. Исправь это. Если между вами пропал накал страстей, тогда напомни ему о былых приятных моментах. Например, столкнись с ним в магазине, выбирая продукты для его любимых блюд, ходи с друзьями на фильмы, которые он точно придёт посмотреть. Будь неотразима!

Как заставить парня бегать за тобой, ревновать и страдать?

Задумайся, тебе действительно этого хочется? Если он причинил тебе боль, не всегда стоит зацикливаться на таком человеке, тратить свои силы на отмщение. Но ревность – проверенный способ. Почему не воспользоваться ей? Все парни собственники, и после расставания они хотят чувствовать власть над тобой. Докажи ему обратное. Начни ходить на свидания, ненароком похвастайся вашим общим друзьям крутым новым парнем. Конечно, он захочет проверить обстановку. Не отвечай на его смс долгое время, а ответив – скажи, что занята. Поверь, неведение – лучший друг ревности и страданий.

Ты впитала опыт предыдущих поколений, если читала внимательно. Но все могут ошибаться. Поэтому узнай, чего не нужно делать, если хочешь влюбить в себя парня, по мнению психологов:

Не избегай проявлений чувств и конфликтов, т.к. иногда логически и холодно тяжело понять причины ссоры или антипатии;
Не доказывай, что вы отлично смотритесь, просто покажи, насколько хорошо ты его знаешь;
Не потакай ему (не все люди честны с другими и с самими собой – он может просто тобой воспользоваться);
Не изменяй принципам, иначе потеряешь уважение;
Не навязывайся и не преследуй – покажи, что ты самодостаточна;
Не зацикливайся – найди новое увлечение, заведи знакомства, отбрось вещественные воспоминания о нём (мишки, открытки);
Не додумывай сама причину антипатии или расставания – спроси его в форме совета;
Не упусти его – не тяни с признанием, будь периодически на связи, не дай ему шанс забыть о тебе;
Не ориентируйся на женскую психологию – мужчины совершенно другие, не стесняйся консультироваться у психолога, можно онлайн и анонимно.

Так же психологи советуют стать для парня дамой его сердца, за которую хочется бороться. Рыцарская любовь отличалась выбором самых изысканных леди, подступиться к которым было тяжело. Да, нравы поменялись, но в подсознании у сильного пола осталось желание соревноваться, сражаться и добиваться. Однако стоит помнить о львах – они не охотятся за добычей. Таковы и наши парни: долго не церемонятся, когда легче найти более доступную девушку. Поэтому, когда почувствуешь его в своих руках, поддайся.

Какие еще есть женские хитрости для поддержания постоянного интереса?

В психологии высоко ценится соблазн для привлечения внимания партнера. Это естественно для девушки.

Просто, грамотно продумай все действия. Будешь выглядеть привлекательно, уникально, будешь веселой и спокойной – парню не захочется искать замену.

Видео помощь

10 способов как заставить мужчину бегать за женщиной

Ответы на другие часто задаваемые вопросы

Чтобы мы ответили на вопросы, задавайте их в комментариях.

Я не изменяю себе, но парни не хотят иметь со мной дело. Почему?

Оставаясь самодостаточной и оригинальной и не теряя своё достоинство, ты лишаешься слабых и недостойных парней. Их много. Но взрослому парню нужна не только красавица, но и та, с кем приятно проводить время.

Мы то созванивались и виделись, то на время терялись из виду. Так продолжается уже год, но он начал встречаться с другой. Что я делала не так?

Нельзя допускать, чтобы эта схема стала привычкой. Пользуйся всеми советами в целом. Ты должна вначале заинтересовать его и лишь потом переходить к следующей тактике.

Все советы приведены для тебя. Надеюсь, ты продвинулась в понимании парней и научилась анализировать свои действия. Это важный шаг, даже если отношения пока односторонние. Порой мы не видим, как глупо выглядят наши действия. Потому существуют общепринятые правила, которые создали более опытные девушки, и психология, которая помогает нам понять противоположный пол.