Плод на 21 акушерской неделе. Ощущения, шевеления, боли у мамы. Медицинское обследование беременной

03.09.2019

21 акушерская неделя беременности – это половина всего срока ожидания малыша. В этой статье речь пойдет о том, как развивается ребенок,что чувствует мама и как правильно нужно считать шевеления.

Как развивается малыш на 21 неделе беременности и что особенного происходит в этот период в утробе матери?

21 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш

Кожа будущего малыша на этой неделе становится более плотной и гладкой, приобретает естественный оттенок. Он вырос до 26 см , весит примерно 370 г , что соответствует размеру кокоса, или большого грейпфрута.

Диаметр головы ребенка равен 49.9 мм , животика – 50.5 мм , грудной клетки — 50 мм .

С этой недели темпы его роста начнут немного замедляться. Теперь малютка начинает активно прибавлять в весе, чем вызывает непомерный аппетит у мамы.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Какие изменения происходят с малышом на 21 неделе:

Формируются правильные очертания губ.
Окончательно сформировались брови и реснички, но они пока бесцветные.
На кончиках пальцев образовались завитки, которые впоследствии станут уникальными отпечатками пальцев.
Начинает свою работу селезенка.
Продолжает накапливаться подкожный жир.
Ножки стали значительно длиннее.
Вкусовые сосочки на языке могут определить вкус околоплодных вод.
Желудок начинает отделять воду сахар,и другие питательные вещества из амниотической жидкости.

Что видно на УЗИ?

Именно на 21 неделе мама сможет в последний раз увидеть своего малыша на экране во весь рост. Позже он подрастет настолько, что уже не будет помещаться на экране.

Во время процедуры УЗИ изучаются такие параметры плода:

Размер между височными костями.
Лобно-затылочный размер.
Окружность головки.
Окружность живота.
Размеры конечностей.

Важно! Современное оборудование ультразвукового исследования не оказывает вредного воздействия на женщину и ребенка. Поэтому УЗИ можно проводить столько раз, сколько потребуется, не беспокоясь о последствиях.

Видео: 21 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на 21 неделе

На протяжении всей беременности частота сердцебиения ребенка изменяется. Быстрее всего сердце малыша бьется на 10 неделе. Со второго триместра частота сокращений постепенно снижается. На этой неделе она должна составлять в среднем 150 ударов в минуту.

Учитывая тот факт, что во время сна сердцебиение и дыхание малыша замедляется, допускаются небольшие отклонения значений.

Что происходит в организме женщины?

Беременная мама может заметить у себя следующие изменения:

Кожа лица становится более жирной, сальной.
Появление нежелательных волос в различных местах.
Тяжело сделать глубокий вдох и выдох.

Из-за интенсивного роста плода позвоночник, поясница и коленные суставы испытывают огромную нагрузку.

За счет увеличения циркулирующей крови может развиться анемия . Отсюда возникает головокружение и сонливость.

Будущая мама может с удивлением обнаружить, что у нее появился храп.

Это не слишком приятное явление может быть вызвано несколькими причинами:

Повышенный уровень прогестерона в крови расслабляет мышцы тела и снижает тонус мышц глотки.
Интенсивный набор веса. Жировые отложения, которые скапливаются в клетчаточных пространствах шеи, вызывают сужение дыхательного канала.
Ринит беременных (гормональный насморк). Нарушения носового дыханияспособствуют появлению храпа.

После родов храп чаще всего бесследно исчезает.

Изменения в организме женщины на 21 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 21 неделе беременности

При большой прибавке веса грудь будущей мамочки может стать еще больше. Как и в предыдущие периоды, женщина может ощущать незначительные неудобства, связанные с появлением зуда на коже в области груди.

К середине беременности животик уже довольно большой и периодически он может побаливать. Все это – результат увеличивающейся матки.

За время беременности матка женщины увеличивается почти в 500 раз! Через некоторое время после родов она возвращается к своему обычному размеру.

Первые шевеления во время беременности

На этом сроке очень маленький процент женщин не чувствуют шевелений. В основном на 21 неделе мамочки уже хорошо чувствуют, как малыш подает сигналы изнутри. Кроме этогоребеночек может отвечать на мамины прикосновения. Так формируется своеобразный диалог между матерью и ребенком.

Если шевеления малыша происходят регулярно, мама может начать подсчитывать их. В норме за 12 часов женщина должна почувствовать не менее 10 шевелений .

Слишком частые шевеления могут означать, что ему не хватает воздуха. В этом случае маме нужно избегать находиться в душном помещении и стараться больше двигаться.

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Сейчас главное правило для всех мамочек – избегать слишком большой прибавки в весе. Нужно помнить, что суточная норма калорий для женщины на данном сроке равна 2800 – 3000 ккал. Это в среднем на 300-400 больше чем обычно. Это означает, что съеденная плитка шоколада в два раза увеличивает норму калорий. А если мамочка съест три таких шоколадки в неделю, это уже может повлечь за собой избыточное увеличение веса.

Очень важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовали необходимые витамины и микроэлементы. Особое внимание на этом сроке нужно уделить кальцию. Однако увлекаться им тоже не следует, его необходимо принимать строго по назначению врача.

Дело в том, что избыток кальция в организме крохи может привести к не менее неприятным последствиям: например, к преждевременному зарастанию родничка, что сделает естественные роды невозможными.

Все движения должны быть неспешными. Так как из-за высокого уровня прогестерона мышцы во время беременности очень расслаблены. Если женщине приходится самой ходить за покупками, нужно стараться равномерно распределять нагрузку на обе руки.

На этом этапе полезно будет осваивать дыхательные техники для беременных. Во-первых, это облегчает состояние женщины, во-вторых, такие умения здорово помогут при рождении малыша. Правильное дыхание поможет снизить болевые ощущения при схватках.

21 недель беременности — как понять, что все хорошо

Переживания свойственны каждой беременной женщине. Но чем больше срок, тем больше появляется возможностей определить, насколько хорошо протекает беременность.

Главные признаки того, что с малышом все в порядке:

Постоянный прирост массы тела.
Увеличивающийся живот.
Регулярные шевеления.
Нормальные выделения.

Мамочке нужно всегда следить за такими показателями, и при малейшем отклонении обращаться к врачу.

Что происходит нового на 21 неделе беременности?

Как было сказано ранее, это 6-ой месяц беременности. И это время во втором триместре по праву считается самым спокойным этапом ожидания малыша. Развитие беременности на 21 неделе не отличается кардинально от предыдущих недель, единственное важное отличие – заметное увеличение веса мамы. Жировая ткань плода увеличивается, растет и вес женщины в положении. На данном этапе у многих беременных повышается аппетит.

Закончился период закладки внутренних органов младенца – и хотя впереди еще много работы по развитию сформированного, все органы и системы организма плода окрепли и готовятся вступить в работу. Опасность того, что самые простые инфекции могут вызвать серьезные проблемы в развитии ребенка, миновала.
Беременность становится заметнее – матка вышла за пределы малого таза. Живот на 21 неделе увеличился и выглядит как маленькая «горка». Будущей маме становится неудобно спать на боку и спине. Легкие уже немного стеснены подросшей маткой, поэтому может появиться отдышка.
Определится пол малыша – именно на 6 месяц родителям становится ясно, кого они ждут – мальчика или девочку. УЗ-исследование, которое нужно пройти на 21-22 неделе покажет во всей красе подросшего ребенка и выявит его половую принадлежность.
Может появиться молоко – под действием гормонов из груди может начать выделяться молозиво, что совершенно нормально. Это предшественник зрелого грудного молока, которое придет после родов. Кожа ареолы становится темнее, молочные железы у женщины увеличиваются в размерах.
Настало время носить бандаж – врачи советуют носить поддерживающий бандаж, когда начнется двадцать первая неделя. Он придаст некоторую устойчивость при ходьбе (с ростом матки центр тяжести смещается вперед), поддержит увеличивающийся живот, предупреждая появление растяжек и предупреждая угрозу прерывания беременности.

Развитие плода на 21 неделе: основные моменты

21 акушерская неделя – это всего 19-я эмбриональная. Плод на этом сроке активно растет и набирает вес, это две его основные задачи. Сейчас будущий малыш выглядит как миниатюрный человечек, размер плода в длину от макушки до пяток составляет 27 см, а вес – примерно 380 г. По медицинским меркам, к началу следующей 22 недели беременности недели ребенок в утробе уже имеет шансы выжить при преждевременном появлении на свет.

Чем питается малыш на 21 неделе беременности?

К шестому месяцу формируется плацента – орган, через который поступает кислород и питательные вещества от мамы к ребенку. Также через плаценту выходят отработанные организмом плода продукты обмена. Кроме того, этот особый орган вырабатывает гормоны и не пропускает к младенцу вещества, способные нанести ему вред (например, инфекционные агенты).

При помощи УЗИ доктор контролирует состояние плаценты, а именно:

её толщину;
место расположения;
размеры;
степень зрелости и т.д.

Важно! От того, как работает плацента, зависит развитие и состояние малыша. Её внешний вид и особенности строения способны показать, как растет кроха и что его ждет до окончания беременности.

Что происходит с ребенком в шестой месяц беременности?

А) Появление легкого пушка на голове

Примерно на 20-21 неделе мелкие волоски начинают покрывать поверхность головы, а также образуются ресницы и брови.

Б) Развитие двигательной системы

Плод все еще совершает хаотичные движения, но все с большим успехом учится их контролировать. Фазы сна на этой неделе чередуются с фазами активности, количество которых может достигать 12-15 в сутки.

В) Заглатывание околоплодной жидкости

Крошечный младенец в матке постепенно осваивает сосательные движения и тренирует мышцы рта, выпивая до 500 мл околоплодной жидкости в день. При этом стимулируется работа важнейших систем организма плода: пищеварительной и мочевыделительной.

Г) Созревание легких

В случае внезапного покидания материнской утробы первое, что потребуется для жизни ребенку – это возможность дышать легкими. С данного срока сигналы мозга дают задание плоду отрабатывать движения грудой клетки (поднимание-опускание).

Основные изменения в развитии плода на этом сроке:

кожа ребенка уже не тонкая и прозрачная, начинается образование подкожно-жировой клетчатки;
вкусовые рецепторы малыша начинают работать – плод уже способен различать сладкий и горький вкусы;
заглатываемые околоплодные воды стимулируют развитие желудочно-кишечного тракта, формируется меконий (первородный кал);
совершенствуется иммунная система плода, бороться с инфекциями теперь могут возникшие в клетках крови лейкоциты;
во втором триместре начинают формироваться зачатки молочных зубов;
головной мозг развивается ускоренными темпами;
совершенствуются окончания нервной системы;
начинают выполнять свою работу эндокринные железы.

Все о 21 неделе беременности (видео):

Изменения в организме будущей мамы на 21 неделе

21 неделя – сколько это месяцев? Считая в акушерских неделях, это шестой лунный месяц или ровно половина срока вынашивания ребенка. Итак, рассмотрим краткую хронику событий, что же происходит с будущей мамой на 6-ом месяце беременности.

Прибавка в весе

Вес беременной женщины к этому сроку начинает увеличиваться активными темпами. В норме она должна прибавлять около 250 г в неделю. Обычно это не составляет сложности, т.к. во втором триместре растет аппетит, организм переходит к набору килограммов, нужных для развития беременности. Появляются необъяснимые вкусовые пристрастия.

Рост матки

Главный женский орган продолжает развиваться и расти. Верхний край матки к 21 неделе находится выше пупка в среднем на 1,25 см. Скрывать появление животика от окружающих становится невозможным – он округлился и хорошо заметен даже под свободной одеждой. Давление матки на легкие может приносить неудобства с дыханием, трудно вздохнуть полной грудью. Самое время начать осваивать дыхательную гимнастику с помощью видеоуроков или курсов для будущих мам.

Гормональная перестройка

Эмоциональное состояние беременной в целом устойчивое на данном сроке, но многие замечают приливы паники, хандру, потерю уверенности в себе. Нестабильность вызвана небольшим гормональным «взрывом» в организме, поэтому переживать не стоит – этот период не продлится долго, и пройдет уже к третьему триместру.

Признаки, характерные для беременных женщин на 21-й неделе:

меняется походка – ровно ходить уже не получается, тело самопроизвольно принимает удобное положение для шага, слегка сгибая спину назад и переваливаясь при ходьбе;
часто не хватает воздуха, в помещении не покидает ощущение духоты, по ощущениям почти всегда жарко;
при послаблениях в правильном питании и употреблении вредных продуктов приходит изжога, меняется стул (частые запоры);
понижается кровяное давление, появляется повышенная слабость и утомляемость;
отменный аппетит дает о себе знать в самый неожиданный момент, иногда невозможно насытиться и хочется наесться «за двоих», вплоть до переедания.

Шевеления на 6-ом месяце беременности

На текущем сроке будущая мама испытывает положительные эмоции от шевелений своего малыша. Они ощущаются довольно ярко и четко, при этом не доставляя болезненных ощущений, что может наблюдаться на более поздних неделях беременности.

Беременной стоит быть внимательной к тому, что происходит у неё внутри с 18 по 22 неделю, особенно если она собирается стать мамой впервые. Именно в этот период должно произойти первое шевеление.
При четком ощущении движения ребенка необходимо запомнить дату и сообщить её своему гинекологу при следующем плановом посещении – этот показатель вносится в обменную карту и служит ориентиром для расчета предстоящей даты родов.
Время от времени на 21 неделе беременности, когда ребенок шевелится, могут возникать безболезненные ощущения напряжения матки. Они бывают короткими (до 2 минут), но частыми (до 15 раз в день). Это так называемые тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса, возникающие из-за роста матки. Они не опасны для матери и ребенка, и быстро проходят, если будущая мама полежит немного на боку.

Совет! Если напряжения в матке носят болезненный характер (будто низ живота «тянет», как при месячных) и продолжаются даже во время покоя, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

УЗИ и анализы на 21 неделе – к чему готовиться?

Акушер-гинеколог, начиная с 6 месяца, осматривает будущую маму каждые 3-4 недели. На приеме проводятся необходимые для оценивания протекания беременности манипуляции:

взвешивание;
измерение артериального давления;
прослушивание сердцебиения плода;
измерение высоты дна матки.

Помимо приемов своего врача, беременной дается на данном сроке обходной лист, включающий в себя осмотры широкого круга специалистов: отоларинголога, окулиста, терапевта и стоматолога. Также к 21-й неделе женщине необходимо сдать клинические анализы крови и мочи, и сделать электрокардиограмму.

В период с 20 по 23 неделю проводится второй биохимический скрининг и делается ультразвуковое исследование. На что обращает внимание врач, оценивая результат:

строение тела – 21 неделя считается самым подходящим временем для выявления отклонений в развитии ребенка. На более поздних сроках обнаружить их гораздо сложнее. Специалист проверяет внутренние органы, конечности, опорно-двигательный аппарат, обращает внимание на движения плода;
рост и развитие – врач обязательно обращает внимание на размеры младенца, длину бедра, диаметр живота, головы и т.д.;
количество и качество околоплодных вод – нехватка амниотической жидкости, как и её слишком большой объем могут быть связаны с состоянием здоровья как будущей мамы, так и её крохи;
работу сердца – врач проверяет сердцебиение, размеры предсердий, легочной артерии и аорты. Это позволяет обнаружить нарушения в работе органа и принять меры по лечению малыша еще до его рождения.

Важно ! Любые отклонения от нормальных показателей, выявленные во время исследования, должны послужить поводом для консультации узких специалистов и сдачи дополнительных анализов в течение кратчайшего времени.

Возможные проблемы к середине срока: на что обратить внимание

Неприятные моменты могут омрачить протекание беременности на любом сроке. С чем можно столкнуться на 21-й неделе беременности, мы расскажем ниже.

Боли в спине

Из-за стремительно увеличивающегося веса мышцы спины и позвоночник начинают быстрее уставать и даже отдавать неприятными ощущениями в пояснице. Будущей маме нужно стараться отдыхать, не поднимать тяжести, и поддерживать спину регулярным ношением бандажа.

Растяжки

Объемы и пропорции тела увеличиваются, кожа не успевает подстраиваться под растущий вес и теряет эластичность. Все это отражается появлением портящих внешний вид растяжек. Больше всего им подвержены грудь, бедра и особенно растущий живот. К сожалению, с появившимися растяжками, увы, не справиться, но можно предотвратить появление новых. Для этого нужно смазывать проблемные участки косметическим маслом или специальными кремами для беременных от растяжек.

Судороги

Нередко будущих мам во втором триместре начинают мучить судороги ног. Они чаще всего сигнализируют о нехватке минералов, в основном кальция и калия. Справиться с внезапной судорогой можно, просто потянув ступню больной ноги на себя. Следует обсудить проблему появления судорог с врачом, а также обогатить свой рацион молочными продуктами и сухофруктами.

Отёки

Опухать и отекать у беременных на этом сроке могут и руки, и ноги. Заметить это очень просто – с распухших пальцев невозможно снять кольцо, а на раздувшуюся ступню трудно надеть обувь. От отёков помогут простые меры: ограничьте употребление соленых и жирных продуктов, носите свободную одежду без ремней и сдавливающих кожу резинок, по возможности в сидячем положении поднимайте ноги на уровень выше (располагайте ступни на пуфе, кресле или стуле).

21 неделя – Важные факты:

Советы будущей маме для легкого протекания беременности

Питание	В вашем меню должны преобладать свежие овощи и фрукты, крупы, красная рыба, нежирное мясо и кисломолочные продукты. Следите за своим весом. Чересчур быстрая прибавка килограммов за короткий срок может спровоцировать появление варикозной болезни. Контролируйте употребление жидкости, пейте не менее 1,5 л воды в день. Избегайте запоров. Не употребляйте тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе).
Отдых	При отдыхе на море не перегревайтесь на солнце. Принимайте только утренние лучи для загара и в ограниченном количестве. Откажитесь от обуви на высоком каблуке и туфель без задников. Носите модели, хорошо удерживающие пятку. Так ходьба принесет пользу вашей системе кровообращения.
Активность	Занимайтесь плаванием по программе для будущих мам. Если до беременности вы практиковали бег, теннис, прыжки, волейбол, то не стоит оставлять тренировки, – слегка сбавьте темпы в физических нагрузках, но не исключайте их полностью.
Самочувствие	Старайтесь вести себя разумно, будьте внимательны к себе. При любых беспокойствах в плане здоровья обращайтесь к врачу, дабы не упустить начало осложнений беременности. Позаботьтесь о том, чтобы имеющиеся хронические болезни не дали осложнений. За 1,5 часа до сна принимайте теплую ванну по 10-15 минут. Вечерняя ванна, вошедшая в привычку, подарит вам полноценный и приятный сон.

21 неделя беременности – это уже вторая половина всего срока вынашивания малыша. Сейчас происходят многие важные изменения, благодаря которым ребеночек сможет полноценно жить после рождения. В нашей статье вы сможете узнать, что происходит с малышом и мамой на этом этапе, какие необходимы анализы во втором триместре, а также увидеть кроху на УЗИ.

21 неделя беременности является особенно важным периодом, так как именно сейчас начинает функционировать эндокринная система малыша. У ребенка начинает работать гипофиз, щитовидная и поджелудочная железа, эпифиз и надпочечники. Благодаря этому рост младенца становится стремительным. Внутренние органы активно совершенствуются, функционирует пассивная защита организма (иммунные клетки пока еще поступают от мамы через плаценту).

Что еще происходит с малышом:

Кроха выпивает около литра амниотической жидкости, после чего она выводится мочевыделительной системой.
Функционирует пищеварительная система. Младенец усваивает все, что кушает женщина.
Селезенка берет активное участие в кроветворении. В крошечном организме уже вырабатываются лейкоциты и эритроциты. На 21 неделе беременности уже есть возможность определить группу крови малыша и его резус-фактор.
Благодаря развывшимся вкусовым рецепторам младенец начинает различать вкусы. Уже сейчас он знает, когда мама кушает кислое, соленое, сладкое. Некоторые специалисты считают, что на этом этапе у ребенка уже формируются вкусовые пристрастия, например, любовь к сладкому или острому.
Довольно хорошо развит у маленького человечка на 21 неделе беременности вестибулярный аппарат. Во время бодрствования карапуз кувыркается, поворачивается, играет со своими ножками, пытается схватить пуповину, берет пальчики в рот. Большую часть времени младенец спит.
Под тоненькой кожей начинает появляться жировая прослойка. Благодаря этому дерма приобретает более светлый оттенок. Активно функционируют подкожные железы. Сейчас они вырабатывают смазку, которая необходима младенцу для защиты от вредных факторов окружающей среды.

К 21 неделе беременности вес малыша составляет приблизительно 300-350 граммов, а рост около 28 сантиметров.

Глаза крохи все еще закрыты веками, но под ними они активно развиваются. С этого времени карапуз начинает слышать.

Шевеления ребенка на 21 неделе беременности

На этом сроке многие мамы уже успели почувствовать первые шевеления своего малыша, но многие знакомятся с ними только сейчас. Пока еще места в утробе для плода достаточно, поэтому он свободно шевелится, кувыркается, сгибает и разгибает ручки и ножки.

У большинства младенцев уже вырабатывается определенный режим бодрствования и сна. Часто бывает так, что карапуз не дает покоя мамочке в ночное время, а днем крепко спит. Не стоит переживать по этому поводу. Позже режим нормализуется. Если такое случается, специалисты рекомендуют в вечернее время поговорить с младенцем, включить спокойную музыку или спеть колыбельную. Это поможет восстановить правильный режим.

Как часто должен шевелиться младенец на 21 неделе беременности? Тест шевелений проводится с 28 недели. У всех мамочек количество толчков в сутки имеет индивидуальный характер, но если их нет на данном сроке, следует обязательно сообщить об этом врачу.

Как уже говорилось, на 21 неделе беременности большинство мамочек уже знакомы с шевелениями. Мышечная и костная система младенца становится крепче с каждым днем, поэтому толчки чувствуются все отчетливее. Карапуз слышит ваш голос и окружающие звуки. Старайтесь избегать слишком шумных мест, чаще разговаривайте со своим чадом, рассказывайте ему сказки, включайте спокойную музыку.

Что тревожит беременную на этом сроке:

Болезненные ощущения внизу живота и в области поясницы. Низ живота тянет из-за увеличения матки в размерах, ведь с каждым днем мышечные волокна органа растягиваются, провоцируя дискомфорт. Боли в пояснице могут появиться из-за смещения центра тяжести, что обусловлено увеличением в размерах живота.
Появляется одышка. Нарушение дыхания ярко выражено во время ходьбы или другой двигательной активности. Все внутренние органы, включая легкие, сдавливаются растущей маткой, что и вызывает одышку.
Часто у девушек болит правый или левый бок. Это обусловлено нарушением пищеварения, метеоризмом и прочими изменениями. Если боли возникают часто, важно пройти обследование, чтобы исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.
Многих девушек тревожат отеки. Развиваются они из-за увеличения жидкости в организме, усиления нагрузки на нижние конечности и под влиянием некоторых других факторов.
Хоть токсикоз, рвота и тошнота отступает, но некоторые пищевые нарушения все еще наблюдаются. Появляется изжога, метеоризм, понос. Чтобы справиться с этими неприятными симптомами беременной на 21 неделе рекомендуется пересмотреть свое питание, насытить меню овощами, фруктами, кисломолочными продуктами.
Нередко женщины страдают расстройством сна. Это связано с тем, что малыши в ночное время часто активничают. Кроме этого, многие мамочки переживают довольно сильные эмоции и страхи по поводу предстоящих родов.

Кстати, об эмоциональном состоянии следует сказать несколько слов отдельно.

Многие мамочки теряют уверенность в себе, становятся замкнутыми, паникуют, переживают, смогут ли правильно ухаживать за своим младенцем.

На двадцать первой неделе беременности плод немного опускается в область таза, сильно повышается аппетит. В этот период нельзя забывать следить за своим питанием, ведь можно набрать много лишних килограммов.

Выделения

На 21 неделе беременности, как и на более ранних сроках, выделения должны в норме иметь слизистую прозрачную консистенцию. Запах при отсутствии различных заболеваний отсутствует. Если же на белье появляются желтые, бежевые, коричневые, зеленоватые пятна, это является поводом к немедленному обследованию.

Особенно опасными считаются бурые, коричневые или красноватые выделения, сопровождающиеся болевыми ощущениями, повышением температуры тела, головной болью и прочими тревожными признаками. Такой оттенок секрета нередко указывает на начинающееся кровотечение, которое нередко выступает в роли симптома выкидыша или замершей беременности.

Животик на 21 неделе

Размер живота на данном сроке зависит от многих факторов. Сюда относят скорость набора массы тела беременной, конституцию тела, расположение плода в утробе и некоторые другие индивидуальные особенности.

Ниже можно увидеть фото животиков на двадцать первой неделе вынашивания малыша.

На фото видно, что у всех мамочек животик имеет различную форму и объем на сроке 21 неделя беременности.

Грудь

На этом сроке молочные железы активно готовятся к предстоящей лактации. Грудь заметно увеличивается в размере, поэтому крайне важно позаботиться о мягком натуральном белье. Некоторые врачи считают, что уже на данном этапе мама должна начинать готовить соски к грудному вскармливанию. Это поможет избежать таких неприятных последствий, как трещинки, ведь они доставляют девушке сильные болезненные ощущения во время прикладывания малыша к груди.

Подготовить соски мама может с помощью простых действий:

Выполните общий массаж желез с помощью махрового полотенца. Для этого погладьте грудь по часовой стрелке 10-15 раз.
Подготовка сосков проводится легкими вытягивающими движениями. Можно также помассировать их с помощью грубого полотенца.
В конце сеанса ополосните железы прохладной водой, нанесите любое масло (алое, абрикос, облепиха).

Выполняя массаж, помните, что воздействие на соски может повысить тонус матки.

Будьте крайне осторожны. При появлении дискомфорта любой интенсивности прекратите процедуру.

21 неделя беременности – это сколько месяцев?

Двадцать первая акушерская неделя беременности – это пятый месяц по счету. Акушерский срок рассчитывается от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок отличается от него на 1-2 недели, что зависит от количества ДЦ (дней цикла) у девушки. Такой срок рассчитывается от дня зачатия ребенка. Двадцать первая акушерская неделя – это 19-20 эмбриональная или ровно пять месяцев.

Обследования на этом сроке

В плановом порядке на сроке 20-22 недели проводится ультразвуковое исследование плода и сдается общий анализ крови и мочи. Если же существуют различные отклонения у мамы и малыша, могут понадобиться дополнительные исследования:

при подозрении на анемию может понадобиться анализ крови;
если развивается варикоз на ногах, проводится коагулограмма;
при наличии патологических выделений берется мазок из влагалища на патогенную микрофлору:
при подозрении на кровотечение и сосудистые нарушения назначается анализ на Д Димер.

Решение о том, какие исследования нужны той или иной пациентке, принимает ведущий врач на основе предыдущих анализов.

Мамочка обязана являться на все плановые осмотры и сдавать необходимые анализы. Это необходимо для ее безопасности и исключения патологий у малыша на 21 неделе беременности.

Хотите узнать о таком важном показатели, как ХГЧ во время беременности? Тогда читайте .

Что смотрят на УЗИ

Ультразвуковое исследование малыша позволяет оценить важные критерии, свидетельствующие о нормальном развитии плода на 21 неделе беременности. Что оценивает врач во время проведения УЗИ:

размер и расположение плода;
сколько весит ребенок;
место крепления плаценты;
ЧСС ребенка;
активность младенца;
состояние плаценты и околоплодных вод;
длину шейки матки и другое.

На 21 неделе беременности сердцебиение малыша составляет 130-140 ударов в минуту. На протяжении всего срока доктор следит за этим показателем. Допускаются незначительные физиологические отклонения, обусловленные психологическим состоянием мамы или положением тела беременной.

Таблица норм УЗИ:

Допускаются незначительные колебания в большую или меньшую сторону.

Фото плода на УЗИ

Как выглядит карапуз на этом сроке можно увидеть на фото:

Здесь беременность двойней:

Мальчики и девочки выглядят в утробе одинаково, различить пол ребенка можно по половым органам. На двадцать первой неделе это не составляет особого труда для опытного специалиста.

Риски для мамы и малыша

Двадцать одна неделя беременности – это уже начало шестого месяца. Сейчас мамочку и ребенка поджидают различные опасности. Давайте рассмотрим, с какими проблемами может столкнуться девушка.

Плацента выступает важным связующим звеном между женщиной и плодом. Благодаря этому органу ребенок получает кислород и другие питательные элементы. При благополучном развитии беременности «детское место» крепится по задней стенке детородного органа, выше от маточного зева на 6-7 см. Если плацента находится ниже, речь идет о низкой плацентации у женщины.

Причины отклонения:

болезни сердца и сосудов у матери;
воспалительные заболевания половых органов;
миома, недоразвитие матки;
патологии эндометрия вследствие перенесения инфекции;
перенесенные аборты и выкидыши;
многоплодная беременность и прочее.

В чем опасность такого состояния для мамы и ребенка? Дело в том, что в нижней части матки располагается меньшее количество кровеносных сосудов. В связи с этим плод получает меньше кислорода. Кроме этого, из-за увеличения малыша в размерах существует угроза кровотечения и отслойки плаценты.

Чтобы не допустить опасных осложнений женщине на 21 неделе беременности при низкой плацентации рекомендуется придерживаться следующих советов:

ограничить физическую активность;
постараться минимизировать стрессы;
больше отдыхать, гулять на свежем воздухе;
отказаться от интимной близости;
регулярно посещать врача, сдавать необходимые анализы.

Какого-то особого лечения низкой плацентации во время беременности не существует. Женщинам с данной патологией врачи назначают успокаивающие средства и ограничение физических нагрузок. Вид родоразрешения зависит от расположения плаценты. Если она находится выше маточного зева на 5-6 см, осложнений, как правило, не возникает. При расположении «детского места» слишком близко от выхода из матки часто проводится Кесарева сечение.

Тазовое предлежание плода

Для нормального родового процесса малыш в утробе должен располагаться головкой вниз. Иногда случается так, что младенец занимает неправильное положение, например, попой вниз. При этом речь идет о тазовом предлежании плода. Почему так происходит?

Причины, относящиеся к материнским факторам:

Врожденные или приобретенные патологии строения матки, вследствие чего крохе недостаточно места, чтобы перевернуться.
Миома в области детородного органа.
Доброкачественные или злокачественные образования.
Наличие рубцов в области матки из-за перенесенных абортов, Кесарева сечения.
Врожденная слабость мышечных волокон матки и брюшины.

К плодовым факторам предлежания относят:

Врожденные патологии у ребенка.
Гипотрофию или плохое развитие тех или иных органов, систем у малыша.
Заболевания мышечной, костной ткани и центральной нервной системы у плода.
Многоплодную беременность.

Кроме этого, существуют причины предлежания со стороны плаценты. Сюда относят маловодие или многоводие, преждевременное старение «детского места», короткую пуповину или обвитие и некоторые другие факторы.

Если на 21 неделе беременности вышеперечисленные факторы отсутствуют, то к моменту родов кроха, как правило, самостоятельно занимает правильное положение.

Какого-то медикаментозного лечения тазового предлежания плода не существует. В большинстве случаев маме назначается специальная гимнастика. Упражнения помогают малышу повернуться в нужную сторону в 70% случаев. Как выполнять лечебную физкультуру можно увидеть в этом видеоролике.

21 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 21 недель - это 2-й триместр.

21 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 19 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 21 неделя развитие плода и ощущения женщины

21 недель беременности что происходит с мамой

Вот что происходит в организме женщины на 21-ой неделе:

матка увеличивается в размерах и оказывает давление на желудок, из-за чего он поднимается вверх. Это вызывает заброс содержимого желудка в пищевод, что провоцирует развитие изжоги;
так как животик день ото дня увеличивается в размерах, может возникнуть зуд кожного покрова и растяжки (для облегчения состояния следует воспользоваться кремами или лосьонами из серии, разработанной специально для беременных;
выросшая в размерах матка может надавливать и на легкие, поэтому мама ощущает одышку, иногда даже не может сделать глубокий вдох. Волноваться в таком случае нет причин, лучше всего начать осваивать техники для дыхания, которые во время родов очень пригодятся;
самое приятное на данном сроке - это отчетливые шевеления малыша.

Ваша матка находится уже на 1,3 сантиметра выше пупка. Не только ваш живот растет. Также ноги и руки могут становиться больше из-за отеков.

Может быть, вас разбудит храп вовсе не вашего партнера... Все из-за того, что на данном этапе беременности вы можете иметь отек слизистой оболочки носа. Попробуйте спать на более высокой подушке и ложиться на левый бок. Эта позиция не только облегчит тебе дыхание, но также является лучшей для ребенка, потому что позволяет увеличить приток крови и питательных веществ в плаценту.

Вам может казаться, что вам постоянно хочется есть. Это совершенно естественно, но постарайтесь без фанатизма потакать своим прихотям. На сегодняшний день, ты должна набрать вес около 6 килограммов.

Вы должны по-прежнему помнить, что здоровое питание беременной-это основа! Необходимо восполнять своему (и не только) организму нужное количество кальция, железа и белка. Контролируйте потребление жиров и сахаров. Представьте себе, что вы готовитесь к марафону (что не далеко от истины).

Может быть, ты заметила, что между Вами и ребенком появляется... нить дружбы. Иногда случается так, что у вас есть желание с ребенком общаться. Некоторые женщины проводят со своими детьми "внутренний диалог", посылая им свои мысли и чувства.

Вы можете уже чувствовать . Это процесс, который делает более эластичными мышцы матки и физически стимулируют не рожденного ребенка. Каждый раз, когда они возникают, ребенок испытывает ощущения, похожие на массаж:)

21 недель беременности развитие плода

Р азвитие плода на 21-ой неделе беременности:

вес - до 300 г, а рост - до 20 см. Могут быть и отклонения от названных параметров, ведь все зависит от генетических показателей;
хорошо функционируют почки и пищеварительная система, селезенка также приступает к работе;
на язычке малыша уже появились вкусовые сосочки, благодаря которым он может различать вкус заглатываемых околоплодных вод;
работа ЦНС усовершенствуется.

Рост вашего ребенка сейчас около 26,5 сантиметров и вес составляет примерно 360 грамм. На этом этапе Ваш малыш быстро набирает вес.

Заглатывание околоплодных вод, тренирует пищеварительную систему. Ребенок уже различает вкус сладкий, соленый, кислый и горький.

Вы можете чувствовать частые и ритмичные толчки внутри живота это... икота. Она представляет собой отличное упражнение легких и для малыша не доставляет большого дискомфорта.

Существенным изменением на этой неделе является то, что костный мозг ребенка постепенно начинает вырабатывать необходимые для здоровья и жизни клетки крови.

Кожа плода по-прежнему покрыта кремообразной смазкой, которая содержит высокую концентрацию антител и защищает малыша от возможных инфекций, находящихся в амниотической жидкости. Также предотвращает от повреждений кожу, когда начинают расти ноготки. На 21 неделе беременности ваш малыш уже имеет брови и ресницы, однако его глаза по-прежнему закрыты.

Руки и ноги ребенка становятся более пропорциональными, а быстро развивающиеся мышцы и соединения нейронов делают движения малыша все более скоординированные. Благодаря этому ты все чаще и сильнее чувствуешь пинки и удары.

на 21 неделе беременности

Повышенная жажда

Это совершенно нормально, если у вас появляется повышенный аппетит и вместе с ним увеличивается незначительно желание. Желательно выпивать около 6-8 стаканов воды в день. Однако, если вы заметили, что часто испытываете жажду, то лучше расскажите об этом врачу. Особенно, если ваша моча имеет темно-желтый цвет, что может свидетельствовать о дегидратации. Если мочеиспускание сопровождается неприятным запахом, то это может свидетельствовать о наличии инфекции мочевыводящих путей. А если вы испытываете постоянное желание и часто пользуетесь туалетом, то это может быть сигналом о наличии . Поэтому так важно, чтобы вы сообщили о симптомах как можно скорее.

Вздутие живота

Конечно, вздутие живота и газы появляются не только при беременности, но в этот период гораздо чаще дают о себе знать. В значительной степени ответственность за это несет прогестерон, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, в том числе в желудочно-кишечном тракте. Это замедляет процесс пищеварения, поэтому пища пребывает в кишечнике дольше, доходит до брожения и все остальное сама знаешь... Кроме того, растущая матка может давить кишечник, мешая процессу пищеварения.

Если вы хотите помочь себе, то лучше отказаться от употребления продуктов газообразования, такие как: бобы, цветная капуста, или капуста. Будьте осторожны с продуктами, содержащими высокий процент клейковины и клетчатки, потому что они, как правило, распадаются в кишечнике, таким образом время их переваривания увеличивается. Откажитесь от жареных и жирных продуктов и фастфуд. Подсластители, сладкие газированные напитки, жевательная резинка, тоже вызывают вздутие живота.
Как облегчить метеоризм при беременности?

С двадцать первой неделей беременности вы чувствуете очень хороший аппетит, не удивляйтесь этому, ведь малыш сейчас начинает расти и вы тоже, из-за этого ваш обмен веществ в организме происходит быстрее, требуя дополнительных калорий.

Развитие плода

Теперь малыш активно набирает вес, для формирования подкожного жирка. Размер плода: его вес составляет 340 грамм, а в длину он достигает до 30 см.

Хоть он и активно набирает вес, но вовсю резвиться в вашем животике, так как ему вполне хватает места в матке для упражнений. Не стоит переживать в каком положении ваш малыш сейчас, так как вниз головой он ляжет намного позже. Сейчас он кувыркается в течение дня, меняя несколько раз позиции. На 21 неделе беременности ваш малыш в течение суток меняет около 200 позицией тела. А вы ощущаете в сутки от 1 до 4 раз шевеление ребёнка.

Малыш усердно отрабатывает сосательный рефлекс. Его большой палец часто бывает во рту, он его старательно сосёт. Полностью сформировался вестибулярный аппарат, теперь малыш умеет ориентироваться в пространстве.

Желудочно-кишечный тракт работает вовсю. Ваш малыш в сутки уже заглатывает около полу-литра околоплодной жидкости. С помощью ферментов и соляной кислоты, организм малыша отделяет из околоплодных вод питательные вещества, сахар и соль. Помните о питании, ведь вкус и запах околоплодной воды полностью зависит от того, что вы едите. Знайте, что табак и алкоголь даёт специфический вкус околоплодной воде.

Интересный момент в развитии малыша на этой неделе в том, что начался процесс, когда из вашего организма переходят антитела болезней, которыми вы болели когда-то. То есть у ребёнка с помощью ваших антител формируются задатки иммунитета, он закладывается ещё в утробе и эту закладку даёт ваш организм.

Что происходит в женском организме?

Вы растёте, талия уже стала большой, увеличились бедра, грудь, ярко выражен животик. Вы уже давно поменяли свой гардероб и уже не ведёте сильно активный образ жизни.

Женский животик на 21-й неделе

Ваш малыш уже давно дал вам о себе знать. Пинает вас и вы уже научились понимать, когда он двигается. Животик таких размеров, что уже визуально можно увидеть движения малыша и его расположение.

Возможно, именно эта неделя беременности вам принесла самое приятное ощущение – толчки малыша. Малыш уже окреп, и теперь вы радуетесь каждому моменту, когда он у вас в животе танцует как на дискотеке.

Матка увеличивается с каждым днём, это ведёт к тому, что она давит на диафрагму, вы часто испытываете одышку. Немного может нарушиться сон, и появятся или продолжатся признаки позднего токсикоза – изжога, отёчность конечностей. У каждой женщины беременность проходит индивидуально, так что может именно вас эти симптомы и не беспокоят в течение этих 7-ми дней.

Болевые ощущения в этот период

В этот период беременности могут быть разные болевые ощущения. В пояснице, в коленях, в области пупка, так как матка растёт и давит на все окружающие органы. Могут болеть суставы, так как ваш малыш сейчас забирает весь ваш кальций, что приводит и к судорогам ног .

Причин для боли может быть много. Для того чтобы их предотвратить, нужно пользоваться несколькими правилами:

Откажитесь от каблуков.
Рационально делите отдых и нагрузку на ноги. Подолгу не находитесь на ногах, давайте им отдыхать. Если много сидите, периодически прохаживайтесь.
Забудьте о резких движениях, не закидывайте ногу на ногу, контролируйте осанку.
Перестаньте спать на спине . Категорически запрещается лежать на животе.
Правильно приседайте, распределяя всю нагрузку между ногами, плечами и бёдрами. Расставив слегка ноги, приседайте, согнув колени.
Не поднимайте тяжестей. Любую нагрузку старайтесь разделить на две руки. Также не стоит поднимать руки выше головы и задерживать их там надолго.

Если вы чувствуете резкие боли, как бы схватывающиеся, это может говорить о том, что у вас матка в тонусе. В таком случае обратитесь к врачу.

Половая жизнь на 21 неделе

Сейчас почувствуете сильное сексуальное влечение, да здравствуют гормоны. Если нет никаких отклонений и патологий при беременности, сексом можно заниматься . Только без резких движений и в позах удобных для беременной женщины. И не волнуйтесь за ребёнка, ему ваши положительные эмоции пойдут только на пользу.

Разрешена ли физическая нагрузка?

Если вы до беременности активно занимались каким-то видом спорта, то лишь нужно уменьшить количество нагрузок. Если вы ранее не занимались спортом желательно заняться укрепляющей физкультурой, для помощи вашему организму во время беременности и при родах. Полезными видами спорта для будущих мам является плавание, пешие прогулки, йога. Помните, что вид спорта, которым вы занимаетесь должен быть с лёгкой нагрузкой, в нем не должно быть упражнений на пресс и движений, давящих на живот.

Технологий и вариантов зарядки для беременных существует разнообразное и большое количество. Главное, следите за своим состоянием во время упражнений, если они вызывает у вас головокружение и плохое самочувствие, прекратите занятия. Также есть и специальная лечебная физкультура для беременных, которая включает в себя несколько простых упражнений, для укрепления мышц.

Видео

Фото УЗИ

Наслаждайтесь своей беременностью, радуйтесь каждому дню. Ведите свой дневник беременности, ведь недели проходят быстро, и что-то вы можете и забыть. Не забывайте о фотосессиях для будущего альбома вашего малыша. Поздравляем, половину пути до рождения малыша вы уже прошли.