Изжога у беременных. Причины возникновения изжоги

29.06.2020

14 неделя беременности что происходит с малышом и мамой , какие ощущения испытывает женщина? Беременность 14 недель - начало 2-го триместра.

14 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 12 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 14 недель развитие плода и ощущения женщины

14 неделя беременности что происходит с мамой

Прошел, эмоциональный фон нормализовался - наступают приятные недели ожидания появления на свет малыша.

Однако некоторые негативные процессы все же могут происходить в организме женщины. Из-за недостаточного поступления витаминов возникает кровоточивость десен (мало витамина С), шелушение кожного покрова, сухость и ломкость ногтей и волос (недостаток витамина А).

Ваш животик постепенно становится видимым, и хотя он еще небольшой, связки и мышцы начинают растягиваться, чтобы обеспечить достаточно места для роста ребенка. Это может вызвать дискомфорт и даже боль в области таза и паха. В весе беременная женщина во 2 триместре должна прибавлять по 300 - 350 г еженедельно (это идеальный показатель).

Если иногда вы можете чувствовать не хватку воздуха. Это частое явление в начале второго триместра. Виной тому, конечно же беременности, которые стимулируют дыхательный центр, увеличивают частоту и глубину вдохов. Будьте готовы к тому, что чем больше срок беременности, тем больше проблем с дыханием вы будите испытывать. Растущая матка, сдавливая диафрагму, будет давить и на легкие. Но ничего страшного, вы постепенно к этому привыкните.

14 недель беременности развитие плода

В этот период вес плода - от 30 до 40 г, длина - от 8 до 10 см.

Р азвитие плода на 14-ой неделе беременности сопровождается такими процессами:

малыш интенсивно двигается, умеет отлично перемещаться;
у плода появляются ребра;
будущий кроха все больше становится похожим на человека;
начинает делать движения, похожие на дыхательные (готовится к появлению на свет);
отлично различает вкусы: активно выполняет глотательные движения - такова реакция на сладкое, а вот горькое и кислое вызывает слабые рефлексы;
уже сформированы половые органы;
у малыша уже есть брови и реснички;
сформированные органы и системы работают и все больше совершенствуются.

Кроме того, о чем мы пишем выше, ребёнок выполняет первые движения глазами и реагирует на звук, хотя его уши еще не полностью сформированы. Вероятно, он чувствует вибрацию через кожу. Развиваются лицевые мышцы, ребенок начинает делать различные мины – открывает рот, морщиться.

В начале второго триместра беременности, каждый ребенок начинает расти в своем темпе - одни малыши быстрее, другие медленнее. Несмотря на различия в темпе роста, все дети по-прежнему развиваются по одному шаблону.

На 14 неделе беременности щитовидная железа ребенка начинает вырабатывать гормоны – у мальчиков появляется простата, а у девочек-яичники, медленно спускаясь от живота до таза.

на 14 неделе беременности

На 14 неделе беременности могут появиться , вызванные расслаблением брюшной стенки, а также высоким уровнем прогестерона, который вызывает расслабление мускулатуры кишечника. Если запоры появились, то попробуйте ввести в рацион больше клетчатки и волокон. Ешьте больше фруктов и овощей, зелени, цельных зерновых продуктов, зерновых, и т. д.

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к ).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием "невсасывающиеся антациды". Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например,
Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь "высокими" подушками.
Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Изжогой называется неприятное ощущение жжения и боли в горле и нижней области груди. Возникает она вследствие выброса желудочного сока, иногда с частично переваренной пищей из желудка обратно в пищевод.

Изжога может появиться как в начале беременности, так и в конце. В принципе, это довольно распространенное явление на любом сроке. Утешением служит лишь то, что изжога не несет никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша. Тем не менее, приходится терпеть это мучительное состояние, которое мешает нормально отдыхать и работать. Повторяться это состояние может несколько раз в день, и длиться от нескольких минут до часов.

Симптомы изжоги при беременности

Всего можно выделить несколько симптомов, которые свидетельствуют о проявлении изжоги. Большинство женщин знакомы с ними и сразу определят, что это за состояние, которое не оставляет их в покое. Некоторые же, наоборот, встречаются с изжогой исключительно во время беременности. Итак, основные симптомы изжоги при беременности:

Вздутие живота.
Отрыжка.
Жжение в грудной области и в районе пищевода.
Повышенное слюноотделение.
В некоторых случаях тошнота.

Симптомы изжоги при беременности, перечисленные выше, как правило, не встречаются все вместе. Достаточно наличия одного из них, чтобы диагностировать у себя изжогу. Почему же она появляется и что с ней делать?

Причины появления изжоги при беременности

Существует несколько причин появления изжоги при беременности:

Гормональная. На ранних сроках беременности довольно часто изжога появляется из-за происходящих в организме женщины гормональных изменений. Гормон прогестерон способствует расслабление гладких мышц в организме. Он во время беременности увеличивается, а желудок и пищевод разделены сфинктером, который и является гладкими мышцами. В результате этого расслабления и возникает изжога при беременности. Такое состояние относят к симптомам раннего токсикоза.
Физиологическая. В результате увеличения матки, развития плода происходит дополнительное давление на живот женщины, в частности, на желудок. Он изменяет форму, сплющивается и приподнимается, одновременно выбрасывая часть своего содержимого в пищевод.

В зависимости от причины появления изжоги при беременности, можно спрогнозировать, когда это мучительное состояние прекратится и женщина снова сможет вздохнуть спокойно. Так, если гормональная изжога прекращается к 13-14 неделе беременности, то физиологическая может продолжаться на протяжении всего периода вынашивания и закончиться лишь вместе с родами.

Следует отметить, что если женщина не страдала изжогой до беременности, то не стоит переживать по поводу ее появления. Это состояние закончится, как только вы родите малыша. Однако если симптомы изжоги наблюдались и до беременности, то следует обязательно проконсультироваться с врачом, потому что это может свидетельствовать о различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Причинами появления изжоги при беременности, как и в обычном состоянии, могут стать такие факторы, как излишний вес, злоупотребление цитрусовыми, прием острой и пряной пищи, некоторые лекарственные препараты, стрессы или грыжа. Тем не менее, в большинстве случаев во время беременности появление изжоги обусловлено именно гормональными или физиологическими причинами.

Изжога на ранних и поздних сроках беременности

Помимо гормональной причины появления изжога на ранних сроках беременности может быть обусловлена рядом факторов:

Неправильное питание будущее матери.
Включение в рацион острой, соленой, жареной пищи.
Перекусы.

В середине беременности изжога может стать следствием переедания. Матка в организме женщины увеличивается в размерах и усиливается давление на близлежащие органы. Женщина же, в свою очередь, продолжает употреблять привычное количество еды или наоборот, увеличивает его. Это и приводит к появлению недуга.

Изжога на поздних сроках беременности помимо физиологической причины появления, может быть следствием тазового предлежания плода. Малыш располагается вниз ягодицами, а его голова постоянно давит на область диафрагмы, что и вызывает недомогание. То же самое наблюдается, когда ребенок очень крупный или беременность многоплодная.

Независимо от того, мучает ли вас изжога на ранних сроках беременности или изжога на поздних сроках беременности, заниматься лечением и принимать какие-либо лекарственные препараты можно только по назначению врача.

В последнем триместре беременности избавиться от изжоги полностью не удастся, можно лишь снизить ее проявления, соблюдая определенные правила.

Как избавиться от изжоги при беременности

Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, значит, что это недомогание уже настигло и вас.

Итак, что же делать при изжоге беременной женщине?

Во-первых, не стоит принимать никаких лекарственных средств до консультации с врачом. Многие из них увеличивают уровень кислотности желудочного сока.

Во-вторых, не стоит проводить эксперименты с пищевой содой. Это средство относится к всасывающимся и может иметь ряд побочных эффектов.

В – третьих, существует ряд лекарственных средств, способных снять проявления изжоги при беременности. Как правило, это препараты алюминия, кальция и магния. Их также не стоит принимать без консультации с доктором. Препарат Ренни, например, содержит кальций, избыток которого может привести к окостенению черепа ребенка. Другие препараты содержат алюминий и магний, чрезмерное употребление которых может привести к преждевременным родам. Помните, что то, что нормально для всех остальных – именно для вас может быть опасным.

Существуют некоторые правила, соблюдая которые, вы сможете снизить проявление недуга и понять, как избавиться от изжоги при беременности:

Кушайте часто, но небольшими порциями. Не голодайте, но и не переедайте.
Не употребляйте в пищу острые, жирные блюда. Ограничьте в своем рационе шоколад, цитрусовые, горчицу, помидоры.
Варите или готовьте еду на пару.
Во время сна верхнюю часть туловища располагайте выше нижней. Для этого можно положить под голову высокую подушку, чтобы тело располагалось полусидя.
Откажитесь от тесной одежды.
Не ложитесь сразу после еды. Если возникла острая необходимость, то можно лечь на левый бок на непродолжительное время.
Не сутультесь.
Не пейте много жидкости именно во время приема пищи.
Пейте как можно больше молока, кушайте орехи, лесные или миндаль, морковь.
Избегайте стрессов.

Таким образом, понятно, что самое первое и главное средство для избавления от изжоги – это правильное питание. Но в некоторых случаях даже соблюдение диеты не приносит желаемого результата. Тогда на помощь приходят рецепты, проверенные временем.

Народные средства от изжоги при беременности

Среди основных народных средств от изжоги, которые допустимы во время беременности, выделим следующие, наиболее известные «бабушкины рецепты»:

Пожевать черствую корочку черного хлеба.
Съесть чайную ложку подсолнечного масла.
Кушать сырые семечки подсолнечника или тыквы.
Выпить стакан теплого молока.
Перед едой пить морковно-картофельный сок.
Использовать травяные настои и отвары (корень аира, тысячелистник, горечавка, корень имбиря, горох и др.). Здесь хочется особенно отметить, что хотя природные средства и действуют более мягко, но в период беременности могут оказывать на развитие малыша самое непредсказуемое влияние.И если от стакана молока с вами точно ничего плохого не произойдет, то с травяными настоями следует быть предельно осторожными.

Применение народных средств от изжоги, равно как и лекарственных, возможно только после консультации с вашим лечащим доктором. Не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы впоследствии не «кусать локти».

Беременность – период особых волнений и ожиданий. Разнообразные неприятные моменты, как, например, изжога при беременности, могут омрачить вашу жизнь в этот период. Однако помните, что за все эти страдания и переживания вы получите самый главный и ценный подарок в своей жизни – вашего малыша, ваше прошлое, настоящее и будущее.

Появление изжоги при беременности приносит массу неприятных ощущений будущей маме, но, если правильно организовать свой распорядок дня и питание, то ее можно избежать. Если этого не удалось, можно воспользоваться медикаментозными или народными средствами.

Изжога заслужила звания спутника беременности.

Очень редко женщина в интересном положении за 9 месяцев не сталкивается с подобной проблемой, но понимая всю серьезность состояния, очень сложно найти правильные способы борьбы.

Ведь терпеть жжение и другие проявления изжоги достаточно сложно, поэтому нужно принимать меры, главное, чтобы они не навредили.

Как бороться с изжогой при беременности нужно знать с первых дней, чтобы не теряться в догадках, если нет возможности проконсультироваться с доктором.

Причины появления

Чтобы понимать, почему во время беременности появляются жжение и специфическая боль, важно знать особенности физиологического процесса в организме, который приводит к подобному состоянию.

Желудочно-кишечный тракт имеет в своем составе особый кардиальный клапан или сфинктер, который препятствует проникновению в пищевод пищеварительных соков.

Иногда случаются ситуации, когда клапан не закрывается и соки из желудка (в их составе много соляной кислоты) отправляются обратно в пищевод. Естественно, они раздражают слизистые оболочки пищевой трубки, что и проявляется изжогой.

Причины изжоги при беременности могут быть самыми разными:

Гормональные;

В самом начале беременности организмом начинает вырабатываться повышенное количество прогестерона. Он отвечает за расслабление матки, чтобы не произошло прерывания беременности. Ведь, как ни крути, но плод является чужеродным элементом.

Аналогичное действие оказывается на сфинктер, что вызывает его открытие. На более поздних сроках выработка прогестерона уменьшается и, как следствие начинает исчезать изжога.

С каждым днем беременности начинает увеличиваться матка, что приводит к уменьшению брюшной полости. Под давлением желудок выдавливает кислую пищу;
Объем желудочного сока увеличивается в период беременности, что и приводит к жгучим ощущениям;
Движения ребенка. Наиболее активные малыши даже ударом ручки или ножки могут спровоцировать подобное явление.

Как видно, причин возникновения изжоги при беременности на ранних сроках или поздних бывает много. В каждый период они могут быть различны.

Особенности появления изжоги на разных сроках

Изжога может появиться на любом из сроков беременности, причем, вызвать ее могут совершенно разные состояния и обстоятельства.

Первый триместр

С самых первых дней беременности организм начинает подстраиваться под новые потребности. Как уже было отмечено, происходит повышенная выработка прогестерона, который отвечает за расслабление матки.

Но одновременно, аналогичным образом он действует и на другие органы, в том числе на кардиальный клапан, который начинает пропускать желудочный сок. Как правило, к 8-10 неделе неприятные признаки исчезают.

Также стоит помнить, что вероятность появления изжоги при беременности в первом триместре увеличивается при наличии сопутствующих факторов:

наличие хронических заболеваний, особенно пищеварительной системы;
индивидуальные характеристики организма;
принятие спазмолитиков;
несоблюдение режима питания, особенно, перекусы перед самым сном;
употребление в пищу определенных нежелательных продуктов;
тесная одежда, которая сдавливает живот и грудь.

Изжога во втором триместре беременности

В период 14-28 недели спровоцировать возникновение жжения могут следующие факторы:

объем выработки прогестерона уменьшается, но не на столько, чтобы изжога пропала окончательно;
слабость сфинктера из-за стремительного роста плода или наличия инфекций хронического или воспалительного характера;
переедание, особенно, перед сном;
курение;
физические нагрузки сразу после еды;
употребление нежелательной для беременных пищи.

У большинства женщин основными причинами возникновения изжоги при беременности во втором триместре является неправильное питание и наличие проблем с пищеварительной системой.

Изжога в третьем триместре беременности

К третьему триместру к вышеперечисленным проблемам может добавиться еще одна. Это стремительный рост плода.

Он становится крупным и начинает давить на пищеварительную систему и другие рядом расположенные органы. Пища, поступающая в организм, выталкивается из желудка, особенно при переедании.

Наиболее сильное жжение наблюдается при:

многоплодной беременности;
если ребенок очень крупного размера;
многоводии.

Провоцирующие факторы изжоги при беременности в третьем триместре остаются такими же, как и на предыдущих сроках.

Лечение изжоги при беременности

Основной задачей проведения лечения изжоги в период беременности становится, в первую очередь, нормализация питания.

Важно максимально исключить из питания кислую, острую и копченую пищу;
Также стоит питаться небольшими порциями;
Последний раз принимать пищу нужно не позднее, чем за 2 часа до сна;
Не стоит принимать горизонтальное положение после еды.

Традиционные медикаментозные методы лечения

Если профилактические мероприятия не помогают и все же появилась изжога, то можно прибегнуть к медикаментозным препаратам.

Что пить от изжоги при беременности подскажет гинеколог, но если нет возможности у него спросить, можно воспользоваться советами, приведенными ниже.

Существенно облегчить состояние помогут невсасывающиеся антрацидные средства, к которым относятся Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс и так далее;
Наиболее безопасным на сегодняшний день считается препарат Ренни, действующими компонентами которого являются кальций и карбонат магния (читайте подробнее в статье Ренни при беременности >>>).

Если через некоторое время сильная изжога при беременности не проходит, то лучше решать этот вопрос с врачом.

Народные средства для лечения изжоги

Справиться с недугом можно использованием народной медицины, она подскажет рецепты, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях. Такие методы более безопасные, но при этом не менее эффективные, чем таблетки от изжоги при беременности.

Помогает чай из фенхеля;
Ослабить симптомы поможет чай с добавлением корня имбиря (читайте статью

Фотобанк Лори

Факторы, усиливающие или способствующие возникновения изжоги:

Принятие препаратов - спазмолитиков, которые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, которые вы принимаете, сообщаете вашему лечащему врачу.
ношение обтягивающих вещей может спровоцировать изжогу. Старайтесь меньше наклоняться, лучше просто приседайте. После еды как минимум полчаса не ложитесь.
употребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, например, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (кроме сыра)
слишком плотный ужин перед сном

Способы лечения

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач, т.к. все антацидные средства при неправильном применении могут вызвать повышение кислотности желудочного сока. Однако существуют и народные (немедикаментозные) способы борьбы с изжогой.

Самое главное народное средство лечения изжоги при беременности - это обычная диета. Не ешьте много, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи - ешьте овощи и каши в небольших количествах.
Переходите на дробное питание, нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3 часа до сна.
Пейте в течение дня молоко небольшими порциями, можно добавить натуральное эфирное масло фенхеля.
Если изжога уже началась, попробуйте пожевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковь.
Лучше спать на спине.
Избегайте стрессов.
Можно пробовать пить кисель или свежий картофельный сок.