Учреждения 

Восточная мудрость плюс травы наших широт равно красота и здоровье кожи – готовим убтан! Маска из убтана. Рецепты использования убтана в домашних условиях

Индийские женщины ухаживают за лицом и телом, надолго сохраняя красоту и молодость, с помощью убтана. Что это такое?

Это перемолотые в мелкий порошок лекарственные растения, различные виды муки, глина, специи с добавлением жидкой основы . Он мягко очищает кожу, снабжает ее витаминами, полезными веществами.

Убтан — традиционное средство для поддержания гигиены тела и лица, которое можно применять ежедневно. Индийская наука о долголетии аюрведа располагает десятками различных рецептов убтана, предназначенных для ухода за всеми типами кожных покровов человека. Часто женщины используют средство для умывания, банных процедур без применения мыла и моющих средств.

В этой статье:

Препарат применяется для ежедневного санитарно-гигиенического ухода за телом и лицом:

    скраб, эффективно удаляющий отмершие клетки;

    аналог моющим средствам органического происхождения;

    маска, улучшающая питание лица и тела;

    разогревающий массаж;

    обертывания, тонизирующие тело;

    лечебным порошком можно удалять излишки масла на теле.

Компоненты порошка

Из чего состоит убтан? Состав ингредиентов может менятся, но пропорция компонентов всегда одинакова.

    мука одного или нескольких видов — 40%;

    лекарственные растения — 30%;

    глина — 20%;

    дополнительные компоненты, жидкостная основа — 10%.

Какая мука используется

Смолоть муку можно самостоятельно, отмерив несколько ложек зерна или крупы, пропустив смесь через кофемолку. Порошок необходимо просеять через сито, для приготовления убтана для лица пригодна очень мелкая мука:

    пшеничные зерна пригодны только твердых сортов;

    овес желательно использовать цельнозерновой, чтобы максимально сохранить питательные вещества, витамины;

    если добавлять ореховую муку (миндаль, кешью, грецкие орехи и другие), то заготовку надо делать в небольшом количестве, так как орехи склонны к прогорканию.

Применение растений в зависимости от типа кожи

Ингредиенты-травы рекомендуется брать в одинаковом количестве, предварительно хорошо просушив сырье, смолов его в пудру. Растения следует подбирать в соответствие с типом кожи :

    Для сухой идеально подходят чабрец, душица, мята, чистотел.

    Увядающую подпитывают ромашка лекарственная, одуванчик, шалфей.

    белая и зеленая отлично подсушивают жирную кожу, увлажняют ее, улучшают кровообращение.

    При приготовлении убтана можно использовать один вид глины или несколько. Об особенностях использования глины для жирной кожи лица читайте .

    Дополнительные вещества

    Чтобы получилась пастоподобная смесь, к двум частям сухого порошка необходимо добавить одну составную часть жидкости:

    растительные масла: оливковое, кунжутное, кукурузное, жожоба, из виноградных косточек, из проростков пшеницы и другие. Для дополнительного аромата добавляется несколько капель эфирного масла;

    для жирной и проблемной кожи добавляют кисломолочные продукты пониженной жирности;

    отбеливающего эффекта добиваются разведением смеси раствором сока лимона;

    при нормальной коже достаточно разбавить состав обычной водой или отваром трав.

Питательными, тонизирующими, противовоспалительными характеристиками обладают пряности, которые широко используются не только в Индии. Это — имбирь, куркума, корица, кориандр, мускатный орех.

Добавлять вещества в порошок убтана надо в малом количестве.

Когда не следует применять гигиенический состав

Противопоказания к применению убтана:

    раздражение, ранки, царапины, язвы, фурункулы;

    грибковые, инфекционные заболевания;

  • аллергия к отдельным компонентам.

Как применяют аюрведическую смесь

Как пользоваться убтаном? Состав накладывается на лицо в виде маски на 5−10 минут, затем смывается прохладной водой без моющего средства. Можно использовать убтан для умывания лица как мыло, просто умывшись и ополоснув лицо водой из-под крана.

На тело наносится масляная основа, растирается массажными движениями. Сверху кожа посыпается порошком, и осторожно скатываются излишки масла. Затем необходимо принять теплый душ.

Готовим самостоятельно в домашних условиях убтан

Рецепты своими руками: противовоспалительный состав для проблемной кожи.

    Взять в равных долях, соблюдая пропорцию, нутовую, пшеничную муку, отруби овса.

    Добавить часть сбора лекарственных трав, измельченных в порошок (календула, тысячелистник, мята, душица, ромашка).

    Всыпать специи порошком по четверти чайной ложки (куркума, корица, имбирь).

    Добавить льняного масла 1,5 столовых ложки.

    Смесь тщательно перемешать.

    Во время умывания в ладошку насыпать порошок и развести его водой до состояния пасты.

    Нанести на лицо, сделав несколько круговых массажных движений.

    Смыть средство водой.





Чтобы приготовить дома убтан, необходимо знать свой тип кожного покрова. Травы и растительные компоненты подбираются в соответствие с потребностью организма. Чтобы время не властвовало над внешним обликом женщины, надо приложить немного усилий и фантазии.

Полезное видео

Рецепт универсального убтана:

Вконтакте

Доброго дня, Микрушаночки! Поговорим об очищении кожи? Как вы очищаете кожу? Для меня привычное средство – это пенка для умывания и гель для душа. Недавно я получила на тест новый для меня продукт – УБТАН, что это такое я ранее не знала, поэтому делюсь с вами информацией про убтаны, как использовать и мои отзывы, впечатления.

Убтан — что это такое

Думаю, что для многих это слово в новинку, как и для меня было 2 недели назад. Рассказываю! Убтан – это натуральная косметика для ежедневного очищения кожи лица и тела. Состоят убтаны из перемолотых в мелкий порошок лекарственных растений, различных видов муки, глины и специй. Средство бережно очищает кожу, отшелушившая ее, питает, снабжая витаминами и полезными веществами.

У меня на тесте был апельсиновый убтан с ромашкой и календулой, его действие направлено на восстановление эластичности кожи, на ее увлажнение и защиту от вредного воздействия окружающей среды. В составе есть цедра, которая обладает антицеллюлитным действием и борется с неровностями и целлюлитом. Витамин С отвечает за естественное сияние и гладкость кожи. Белая глина и куркума восстанавливают гидробаланс кожи и улучшают кровообращение.

На деле УБТАН — это такая мукообразная масса в красивом ЭКО пакетике, которую нужно размачивать водой и использовать для умывания лица и мытья тела. Запах у Апельсинового убтана очень специфический, ожидалось, что он будет пахнуть апельсинкой, но нет, если в сухом виде апельсин еще слабо чувствуется, то в размоченном – это скорее овес и ромашка. При добавлении воды, часть средства утекает в сток, но в целом нанести на кожу реально. По ощущениям – мягкий-мягкий скраб.

Апельсиновый убтан, отзывы

Для меня Апельсиновый убтан обладает рядом особенностей:

  • Слишком специфический запах
  • Не очень удобное нанесение, нужно перед душем (а у меня душевая кабина), отсыпать отдельно в руку или емкость и сразу мыться или просить кого-то насыпать во время приема душа, если сначала нужно вымыть голову.
  • После применения приходится отмывать раковину от остатков убтана.

НО. При всех этих сложностях – УБТАН делает кожу потрясающе гладкой и бархатистой . Ощущение, как будто, приняла душ с увлажняющим гелем и нанесла крем. То есть процедура нанесения крема заменяется на специфическое купание с разбавленной водой убтаном. Сложно – да, буду использовать дальше – тоже да, потому что нравится результат, а к запаху, надеюсь, привыкну!

И кстати, убтан можно разводить разными жидкостями (вода, масла, молоко и даже йогурт) и до разной консистенции, превращая его из средства для умывания в полезные маски. Существует 5 видов убтана: Апельсин, Лаванда, Кокос, Эвкалипт и Мята.

Убтан «Лаванда»

Предназначен для комбинированной и склонной к жирности проблемной кожи с покраснениями.

Состав: ячмень, рис, овёс, нут, глина белая, бикарбонат натрия (сода), календула, ромашка, чистотел, крапива, череда, лаванда, пустырник, лен, витамин Е, эфирное масло лаванды.

Убтан «Кокос»

Подойдет для сухой и обезвоженной кожи. Увлажняет и тонизирует.

Состав: ячмень, рис, овес, пшеница, нут, кокос, белая глина, сухое молоко, бикарбонат натрия (сода), витамин Е.

Убтан «Апельсин»

Для комбинированной и склонной к жирности кожи. Обладает антицеллюлитным эффектом.

Состав: кукуруза, рис, овёс, ячмень, нут, глина белая, цедра цитрусовых, ромашка, куркума, календула, витамин Е, эфирное масло апельсина, бикарбонат калия (сода).

Убтан «Мята»

Подходит для всех типов кожи. Освежает тонизирует, разглаживает морщинки.

Состав: ячмень, рис, овёс, нут, глина белая, календула, ромашка, чистотел, крапива, череда, мята, шалфей, лён, витамин Е, эфирное масло мяты, бикарбонат натрия (сода).

Убтан «Эвкалипт»

Подойдет зрелой и комбинированной, склонной к жирности проблемной коже. Обладает анти возрастным эффектом.

Состав: ячмень, рис, овёс, нут, глина белая, календула, ромашка, чистотел, крапива, череда, эвкалипт, лён, витамин Е, эфирное масло эвкалипта, бикарбонат натрия (сода).

Способы использования убтана:

Средство для умывания и мытья тела:

Разбавьте убтан теплой водой до консистенции сметаны, нанесите на влажную кожу лица и тела вместо мыла и других умывалок. Смойте прохладной водой. Для максимального эффекта рекомендуется использовать ежедневно.

Маска из убтана:

Разведите убтан теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 1 чайную ложку натурального масла (например, оливкового или кокосового), или смешайте молоко с медом 50/50 или кефир, нанесите на лицо, шею и зону декольте, держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Рекомендуется делать маску не менее 1 раза в неделю.

Убтан для ухода за телом:

Нанесите на тело масло, втирая его массажными движениями. Сверху посыпьте кожу порошком, и осторожно скатайте излишки масла. Примите теплый душ.

Противопоказания к применению убтана:

Будьте аккуратны с убтаном, если у вас есть повреждения кожи, раздражения и ранки, грибок или инфекции, купероз или аллергические реакции к ингредиентам в составе.

А вы уже знакомы с убтанами? Хотите попробовать?

Лицо требует к себе особого отношения, ведь с самого утра мы наносим на него всевозможные косметические средства и целый день подвергаем испытаниям погодой, а тщательно умываемся только перед сном.

Правда не всегда получается убрать загрязнения с лица и полностью очистить кожу и поры. Именно поэтому на лице могут появляться различные высыпания, шелушения и другие неприятные показатели.

Уже более 5 тысяч лет индусы используют убтан для ухода за кожей. Данный препарат отлично заменят мыло, маску и различные скрабы, которые используют для очищения тела и лица.

В Индии вы не встретите такое средство, как мыло. У них на ванных полочках находятся исключительно косметические средства в виде порошка. При принятии душа они просто разводят порошок с водой, и наносят на тело. Убтан вы можете приобрести в косметических магазинах и приготовить самостоятельно на дому.

Убтан для лица состоит исключительно из растительных ингредиентов. В его состав входят травяные порошки и зерновая мука. Его можно использовать в качестве ухода за кожей лица, кожей тела и даже в качестве шампуня для волос.

Благодаря своим аювердическим способностям, данный препарат является отличным помощником в борьбе с кожными проблемами. Он позволяет бороться даже с проявлением дерматита. Действует он по принципу скраба, вот только легкого и щадящего.

Настоящий убтан необходимо готовить исключительно из натуральных продуктов. Единственная проблема в том, что традиционные индийские травы довольно редко встречаются на наших рынках. Но, это не может помешать изготовить это чудо-средство.

В нашей стране довольно большое количество растений, которое позволит заменить индийские пряности. Можно в аптеке приобрести смеси из трав, а в продуктовых магазинах купить разновидности муки.


Для приготовления основы вам понадобится: кукурузная мука, овсяная, рисовая, льняная, гороховая и пшеничная мука. В некоторых случаях, можно заменить кунжутом, чечевицей и семенами льна.

Из трав вам понадобится:

  • морская капуста – она позволяет стимулировать выработку коллагена, повышает упругость кожи, сокращает количество морщин;
  • ромашка отличный вариант для снятия раздражений;
  • крапива подойдет для освежения кожи, сделает ее бархатной и нежной;
  • имбирь усиливает приток крови – отличный тоник для лица;
  • календула позволяет быстро заживлять раны, и восстанавливает кожу от воспалений.

Перед началом приготовления убтана лучше всего убедиться в том, что ни один компонент не вызовет у вас аллергии. Подбирайте ингредиенты исходя из типа вашей кожи и иммунитета.

В виде масла можно использовать – масло виноградных косточек, оливковое масло, льняное, авокадо и даже подсолнечное.

Варианты использования убтана для кожи

Убтан – отличное средство для кожи, которое не портит ее, а наоборот, восстанавливает. Если при использовании мыла, кожа забивается и портится, то убтан способен ее привести в отличное состояние.

  1. Использовать убтан можно в качестве средства для умывания. Подойдет для ежедневного использования.
  2. Можно использовать в виде маски. Таким образом, вы лучше пропитаете кожу.
  3. Вы можете использовать как средство для снятия макияжа с кожи. Такой вариант довольно нежно воздействует на кожу и успокаивает ее.

Маски для лица с убтаном могут быть разными, в зависимости от типа кожи. Вот только результат у них один – кожа становится мягкой, бархатной, увлажненной и без раздражений.


Как приготовить убтан в домашних условиях? Суть приготовления заключается в том, что необходимо все ингредиенты смешивать в пропорциях «все по пять». То есть, необходимо иметь 5 видов трав, 5 различных масел и 5 видов муки. В принципе, можете заменять некоторые ингредиенты, исходя из типа всей кожи.

В первую очередь, необходимо смешать в пропорции 1:1 ингредиенты для основы и травы. Если у вас нет готовой муки, то можно ее перемолоть в кофемолке. Далее необходимо перемолоть травы и все смешать.

Важно! Для того, чтобы убтан был идеальным, необходимо очень тщательно молоть все ингредиенты. Его состояние должно быть похожим на пыль. После проведения всех процедур, содержимое пригодно для использования. Нужно его разводить водой и подождать несколько минут для того, чтобы смесь хорошо пропарилась.

Далее нужно наносить на кожу легкими массажными движениями и после смывать. В некоторых случаях можно оставить на лице в течении 5-10 минут в виде маски. За счет ингредиентов убтан хорошо скрабирует кожу и удаляет ороговевшие клетки кожного покрова.

Если же вы хотите получить настояний убтан, то необходимо добавить в смесь масла. Рекомендованная пропорция 2:1, то есть, если вы добавляли по 1 ложке трав и муки, то масло необходимо добавлять в два раза меньше.

Средство для проблемной кожи

Для использования на проблемной коже, убтан не рекомендуется в чистом виде. Лучше всего смешивать в пропорциях 1:2 со сметаной или натуральным йогуртом. Лучше всего будет, если вы добавите несколько капель сока лимона.

После этого, необходимо легкими массажными движениями скрабировать кожу в течение нескольких минут. Ваша кожа станет бархатистой и матовой. Если вы будете использовать убтан регулярно, то сумеете сократить количество высыпаний на лице.

Убтан для кожи лица от акне и прыщей должен использоваться сразу и без длительного хранения. Если вы собираетесь его хранить, то будьте готовы к тому, что в средстве могут появляться микробы и это еще хуже скажется на вашей коже.

Средство для сухой кожи

Если вы готовите средство для умывания, то готовую смесь убтана необходимо смешать с половиной чайной ложки оливкового масла. Такое средство отлично подойдет для ежедневного использования.

Если же вам нужно получение маски, то в убтан нужно добавить несколько ложек молока или сметаны. Лучшим вариантом выступит сок алоэ. Это средство необходимо нанести на лицо и массировать легкими движениями в течение 10 минут.

С помощью убтана, ваша кожа станет напитанной, увлажненной и бархатной на ощупь.

Средство для чувствительной кожи

Если вы хотите восстановить баланс вашей кожи, то в готовую смесь убтана нужно добавлять компоненты, которые мы рассмотрим ниже.

  1. Миндаль. Его необходимо смешать с сухим молоком и мукой овсяных отрубей. Тщательно перемешать и использовать ежедневно в качестве профилактики.
  2. Семена льна. В качестве основы лучше всего использовать овсяную муку. Смешиваем с измельченными льняными семечками и сухим молоком. Смешивать с очищенной водой и наносить на кожу. Такое средство отлично подойдет для снятия макияжа и умывания.
  3. . За основу необходимо брать молотый пророщенный овес. Добавить в него молотую крапиву, лаванду, куркуму и шалфей. Смешивать с молоком до получения однородной консистенции. Оптимальным будет добавление касторового масла. С помощью такого средства вы сможете избавить себя от шелушения кожи и снизить количество покраснений.

Противопоказания для использования натурального средства


Несмотря на то, что это средство хорошо себя зарекомендовало, негативные последствия вполне могут быть, ведь у всех разная кожа, и по-разному она реагирует на уход.

Итак, противопоказания рассмотрим более подробно:

  1. Грибковые болезни. Так как средство необходимо втирать массажными движениями для усиления кровообращения, оно может только усугубить проблему и увеличить участки болезни.
  2. Язвы. Использование убтана может увеличить количество раздражений и препятствовать быстрому заживлению.
  3. Сосудистая сетка. За счет того, что убтан используется для усиления кровообращения, то он может увеличить расширение сосудов.
  4. Индивидуальное не сочетание. Если вы нанесли средство и заметили, что появились раздражения или высыпания, рекомендуется проанализировать ингредиенты, и определить, на какой продукт может быть аллергия. В дальнейшем лучше этот продукт заменить.

Наличие хорошей кожи – это не везение. Это великий труд. Помимо хорошего сна, правильного питания и водного баланса, необходимо очень тщательно следить за тем, какие продукты вы используете для ухода за кожей.

Убтан – предмет первой необходимости индийских красавиц. Абсолютно безвредное натуральное средство не только делает людей красивыми, оно дает здоровье, гармонию без особых усилий и затрат времени на приготовление.

Удивительный порошок заменяет химию в гигиене и косметологии, используется как мыло и средствj для очищения кожи. C убтаном тело будет благоухать, кожа станет молодой, а дух бодрым.

Польза и состав

Убтан – название сухой смеси, состав которой меняется в зависимости от области применения и разновидности кожи. Для нее характерен мелкий помол и длительное хранение, если стекло продезинфицировано и емкость закрыта.

Для изготовления целебного убтана потребуется кофемолка, чтобы превратить содержимое в мелкодисперсный порошок, масло или вода для приготовления удобной для нанесения пасты.

Средство 3 в 1 заменяет мыло, маску и скраб. Что касается волос, убтан служит органической альтернативой шампуню. Во избежание аллергии применяется в купании детей.

В средство органического происхождения обязательно включаются:

  1. Мука из зерновых.
  2. Травяной сбор.
  3. Семена разных растений.

По настроению или в связи с существующей проблематикой состав может изменяться. Возможно, экспериментируя, Вы подберете любимый рецепт.

Убтан своими руками: рецепты

Рецептура может быть разной. Каждый может творить состав по душе. Широко известны три простейших рецепта убтана, пользующиеся популярностью во всем мире. Важный аспект в приготовлении – его основа.

Для базы берутся овсянка (овсяная мука), косметическая глина по типу кожи (универсальной глиной является белая) с добавлением в равных количествах любых трав или специй.

I. Убтан для проблемной кожи

Для кожи, страдающей высыпаниями, гнойничками, акне, рецепт убтана с целебными травами поможет очистить, снять воспаление, привести в тонус.

Смесь готовится из натуральных компонентов по 2 ст. ложки в равных пропорциях:

  • База – голубая или белая глина,
  • Аптечная ромашка мелкого помола (не цветки),
  • Ароматная трава чабреца,
  • Заживляющий подорожник.

Все ингредиенты разводятся водой в керамической или стеклянной посуде до состояния густой каши. В результате должна образоваться паста. Употребляется как скрабирующее средство.

II. Убтан для зрелой кожи

Женщинам, которые борются за молодость и красоту понадобится убтан, стирающий с лица морщинки. В антивозрастную смесь входят два компонента в одинаковых пропорциях (2 стл. ложки):

  • Ламинария (сухая или в таблетках), богатая йодом.
  • Цветки липы с антиоксидантным и колагенообразующим эффектом.
  • Овсяная мука – полирующее и мягко очищающее средство.
  • Глина, подходящая коже.

Порошкообразная смесь превращается в пасту с помощью воды или молока (для сухой кожи), после чего он готов к процедуре умывания.

III. Универсальный убтан используется в качестве утреннего мыла для лица, шеи или тела.

  • Овсянка и глина в равных пропорциях – основные составляющие убтана. Для сухого эпидермиса есть альтернатива – нутовая мука.
  • Мята и мелисса – прохладные травы. Ментоловый аромат и свойства действуют на кожу освежающе.
  • Шалфей – натуральный антисептик, который берет на себя токсины и грязь.
  • Теплая вода или/и косметическое масло для придания эластичности средству.

Полученную кашицу можно использовать ежедневно, даже несколько раз в день. Такой убтан подходит для всех видов кожи, возрастов и состояний, включая детей и беременных женщин.

Микс действует возбуждающе, бодрит и помогает ощутить тонус кожи, поэтому не рекомендован для пользования перед сном.

Убтан для волос

Если волосы стали слабыми, ломкими, безжизненными, появилась перхоть – это значит, что синтетический шампунь не справляется. Силу и здоровье волосам поможет вернуть растительный убтан.

Полноценный шампунь хорошо мылится, очищает кожу голову и волосы, а натуральные компоненты в его составе помогают избавиться от перечисленных проблем. Единственная трудность состоит в том, что к такому средству нужно привыкнуть, пока не вымоются силиконы, глубоко проникающие в структуру волоса, а результат — чтобы пробовать.

Для приготовления потребуется:

Основные компоненты (все по 1 стл. ложке):

  • Плоды Сапиндуса, в народе называемые мыльными орехами (встречаются в предгорных районах) – экологическое антибактериальное мыло и бальзам с пенящимся эффектом. Обладает низким PH. Очищает, питает, смягчает и увлажняет покровы головы.
  • Порошок Шикакай – индийские бобы с большим содержанием минералов и витаминов. Природный кондиционер способствует росту волос, питает, устраняет себорею, ломкость и посеченность.
  • Порошок Амлы из листьев индийского дерева семейства молочайных — природный тоник, останавливающий выпадение волос.

Лечебные травы и масло по чайной ложке:

  • Крапива – укрепляет волосы, нивелирует перхоть, улучшает внешний вид.
  • Календула – справляется с жирностью и ломкостью волос.
  • Ромашка – для блондинок. Укрепляет волосы, разглаживает структуру, придает блеск и насыщенный цвет. Для брюнеток – кора дуба, которая борется со слабостью волос, делает их эластичными, блестящими, устраняет зуд, перхоть.
  • Шалфей приглаживает волосы, придает плотность.
  • Солодка улучшает кровообращение кожи, питая волосяную луковицу. Содержит сапонины, что дает дополнительную мылкость.
  • Цветки липы наполняют ослабленную шевелюру блеском, жизненной силой, предотвращают перхоть.
  • Любимое косметическое и эфирное масла.

Процесс приготовления убтана для волос

  • 1. Травы смешиваются в разогретой банке в равном количестве.
  • 2. Полученная смесь заливается стаканом кипятка (по желанию ставится на водяную баню).
  • 3. Порошки шикакай, амлы, молотые в кофемолке мыльные орехи соединяются и заливаются горячей водой.
  • 4. Остывший травяной отвар процеживается и смешивается с кашицей.
  • 5. Готовый шампунь приправляется миндальным, облепиховым конопляным маслом или любым другим с примесью любимого эфира (10 капель).
  • 6. Если консистенция не устраивает, добавляется загуститель – ксантовая или гуаровая камедь.

Шампунь наносится трижды для образования пены. При попадании на глаза необходимо обильно промыть водой, иначе возникнет сильное жжение, так действует мыльный орех. Хранится натуральный шампунь 1,5-2 недели в прохладном месте.

Убтан – это аюрведический порошок, заменяющий мыло и гели для душа. Перед применением его разводят водой или маслом, получая своеобразную пасту. Это средство используют для гигиены лица или тела. Рецептов его приготовления существует немало. За основу берутся мелкоперемолотые травы и мука. Смесь обогащают другими полезными добавками. Данное средство продается в любом аюрведическом магазине. Также можно приготовить убтан своими руками. Такой вариант даже лучше: в домашних условиях можно подобрать рецепт «под себя», учитывая все недостатки и проблемы своей кожи. А раздобыть необходимые ингредиенты не составит никакого труда.

Этим средством могут пользоваться и аллергики, и люди с чувствительной кожей. Конечно, в этом случае нужно тщательно подбирать состав. В рецепте не должно быть компонентов, раздражающих кожу (такие встречаются и среди натуральных продуктов).

Все ингредиенты для смеси должны быть сухими (особенно если это растения или ягоды) и мелкоперемолотыми. Буквально в пыль. Правильный убтан по консистенции напоминает пудру. Более крупные частицы могут травмировать кожу. Для измельчения компонентов (по отдельности) можно воспользоваться кофемолкой. Затем ингредиенты, подобранные в соответствии с рецептом или личными предпочтениями, просеиваются через сито (или новые колготки толщиной 60 ден) и хорошо перемешиваются.

Польза убтана

Это средство служит не только для освобождения кожи от накопившейся на ней за день грязи. Оно также очищает лицо и тело от ороговевших клеток и насыщает их ценными веществами. Другими словами, убтан заменяет сразу 3 продукта:

  • мыло (или гель);
  • скраб;
  • питательную маску.

Главное преимущество этого средства – оно полностью натуральное, вне зависимости от того, купили вы его или приготовили сами. А значит, принесет только пользу: нежно очистит кожу, подпитает ее полезными веществами, успокоит, тонизирует, улучшит ее цвет, нормализует салоотделение и т. д. Это великолепное средство от прыщей и черных точек. Помимо этого, убтан способствует регенерации кожи, то есть позволяет ей оставаться молодой как можно дольше. А еще он помогает сузить расширенные поры. Убтан используется и для лечения кожных проблем. Например, дерматитов, экземы, псориаза.

При применении убтана пленка, состоящая из жира и воды и защищающая кожу от негативного воздействия окружающей среды, остается целой. Мыло же ее повреждает, нарушая к тому же кислотно-щелочной баланс. Из-за этого кожа часто становится пересушенной или раздраженной. Поэтому убтан рекомендуется использовать, в первую очередь, людям, испытывающим трудности с подбором продуктов для умывания.

В Индии это средство готовят из местных растений и других распространенных в тех широтах компонентов, которые в наших реалиях не всегда удастся отыскать. Но без ущерба для результата труднодоступные ингредиенты, входящие в рецепт, можно заменить на другие, не менее полезные.

Основой убтана является мука (или смесь ее нескольких видов). Белая пшеничная не подходит: в ней много клейковины. Муку можно взять

  • нутовую;
  • овсяную;
  • кукурузную;
  • гороховую;
  • чечевичную.

Это не весь перечень. Вы можете выбрать любую крупу (или сушеные бобовые), которая по своим свойствам подходит вашей коже, перемолоть ее и получить нужную муку. Можно измельчить и пшеницу твердых сортов или ее зародыши.
Также в состав убтана должны входить продукты, содержащие сапонины (природные мылящиеся вещества). Это могут быть следующие растительные компоненты:

  • корень солодки;
  • овес;
  • липов цвет;
  • шалфей;
  • женьшень;
  • хвощ;
  • мыльнянка;
  • лепестки календулы;
  • семя льна;
  • шикакай.

Также сапонины содержатся в некоторых разновидностях глины: рассуле, бентоните, фуллеровой земле.

Дополнив муку и ингредиенты с мылкими веществами целебными растениями, выбранными по типу кожи, мы получим основу для убтана. Ее можно использовать уже и в таком виде.

Дополнительные компоненты

Основу рекомендуется разнообразить другими ингредиентами. Они подбираются по типу кожи. Для сухой годятся лепестки розы, василек, мелисса, миндаль, петрушка, амла, лаванда, мелисса. Жирной коже подходят следующие компоненты: крапива, мята, зверобой, ягоды рябины, чабрец, листья березы. Для нормальной можно взять лепестки розы, амлу, овес.

Также в убтан добавляют:

  • масла (эфирные и базовые);
  • специи (особенно часто – имбирь и куркуму);
  • цедру цитрусовых;
  • ягоды;
  • морскую соль;
  • активированный уголь;
  • зеленый чай;
  • различные орехи и семечки;
  • отруби;
  • бесцветную хну;
  • какао.

Вы можете придумать для себя и другие дополнительные компоненты, создав собственный уникальный рецепт. Выбирая любой ингредиент (независимо от того, базовый он или «вспомогательный») для убтана, необходимо удостовериться, что нет никаких противопоказаний для применения его лично вами (аллергии, индивидуальной непереносимости и т. д.). Не поленитесь изучить информацию о каждом компоненте!

Убтан может состоять из нескольких десятков ингредиентов. Если вы новичок, такие крайности вам, разумеется, ни к чему. Можно ограничиться 5-10 компонентами. Самый простой рецепт убтан выглядит так: 1 ингредиент с сапонинами, глина, мука (из одного или двух видов злаков или бобовых), от 3 до 7 целебных растений. Этого вполне достаточно. В процентном соотношении: 40% муки, 30% трав, 20% других компонентов.

Рецепты убтана

Попробуем приготовить смесь своими руками. Для начала предлагаем два рецепта, годящихся для любого типа кожи:

  1. Соединить 4 столовых ложки гороховой муки и 1 чайную – горчичного масла. Добавить щепотку куркумы. Все тщательно перемешать.
  2. Взять 3 столовые ложки муки дурум (из твердых сортов пшеницы), по одной – соды и морской соли, добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Хорошо смешать все ингредиенты. Рецепт подходит и для кожи тела. Такая смесь не только прекрасно очистит и «подкормит» кожу, но и подойдет буквально любому человеку: она не вызывает аллергии.

Рецепт убтана от черных точек

Возьмите по 2,5 столовых ложки кукурузной муки и сухого зверобоя, по чайной – морской соли и соды. Перемешайте.

Вы можете создать рецепт и самостоятельно, учитывая рекомендуемые пропорции и подходящие вашей коже ингредиенты.

Хранят убтан в сухом месте, в плотно закрытой таре (оптимально – в стеклянной банке с закручивающейся крышкой). Необходимо следить, чтобы внутрь не попала влага.

Применение убтана

Смесь можно использовать для ежедневного очищения или по мере надобности. Если вы применяете убтан в лечебных целях, то лучше всего это делать курсом – необходимое количество процедур (смотрите по состоянию кожи).

Для лица ½ чайной ложки смеси разведите до пастообразного состояния водой, настоем или отваром трав, молоком, йогуртом и т. д. Нанесите на лицо, немного помассируйте. Оставьте на пару минут и смойте. Для тела необходимое количество смеси вам придется подобрать самостоятельно, методом проб. Если вы хотите эффекта, как от питательной маски, то оставьте убтан на коже минут на 10-15.

Смесь можно использовать и для обертываний.

Противопоказания

Каким бы чудодейственным и натуральным ни было это средство, подходит оно не всем. Убтан нельзя применять при

  • язвах;
  • грибковых и других инфекциях кожи;
  • куперозе (усиливает кровообращение);
  • наличии фурункулов;
  • индивидуальной непереносимости составляющих.

Подбирая компоненты для смеси, убедитесь, что они сочетаются (это можно проверить по специальным справочникам растений и т. д.).