Каждый день заботы и проблемы наваливаются на нас и практически полностью заполняют нашу жизнь. В итоге мы теряем много энергии и редко занимаемся ее восстановлением и пополнением. Это приводит к уменьшению получения радости от жизни, а на любовь просто вообще не остается времени. Вечером хочется добраться до кровати, положить голову на подушку и забыться во сне. Какая уж тут любовь и радость.

И так каждый день..Жизнь проходит в постоянных решениях проблем, а счастье и радость оставляется «на потом». Но при этом многие женщины жалуются на то, что мужчины перестали обращать на них внимание, как будто на них надета шапка-невидимка и жизнь их превратилась в серое, унылое существование.

А дело все в недостатке женской энергии, на которую мужчины и реагируют. Наверняка вы замечали, что бывают периоды, когда мужчины совершенно не замечают вас, но стоит вам влюбиться, как они сразу же начинают виться вокруг вас. Это объясняется тем, что ваш уровень повышается и ваше поле заполняется любовными и эротическими зарядами. Окружающие вас люди это чувствуют и не могут пройти мимо вас, так как ваше поле притягивает их.

Когда вы влюблены, вы ощущаете в себе позитивную энергию. Жизнь преображается и начинает играть яркими красками, на сердце тепло и радостно, стрессы и депрессии проходят мимо. Но, ждать когда вас посетит любовь можно долго, поэтому надо пробудить в себе эту прекрасную энергию самостоятельно.

Женская энергия: как пробудить ее…

Шаг первый. Восстановление связи с собой.

Современные люди, как правило, редко дотрагиваются друг до друга. Мы стараемся как можно реже дотрагиваться до других людей, и не терпим чужих прикосновений. В итоге тактильные ощущения замирают в нас, и мы просто перестаем получать от них удовольствие, а наше тело начинает болеть, стареть и приносить только негативные эмоции. Важно наладить чувственные отношения с собой и научиться получать радость от тактильных ощущений. Как это сделать? Есть специальные упражнения:

Это интересно:

Прикосновение. Возьмите перышко или живой цветок и легонько погладьте им тело. Расслабьтесь и получите удовольствие. Делая нежные вращательные движения, прикасайтесь к телу легко, начиная со щеки, переходя на шею и грудь и спускаясь ниже. В скором времени вы почувствуете, как энергия пробудилась в вас и потекла по телу.

Вкус. Разложите на тарелке несколько видов натуральных продуктов (специи, фрукты, мед, варенье, и так далее). Завяжите себе глаза и начинайте пробовать один продукт за другим, следя за своими ощущениями. Ощутите, как они изменяются, причем не только во рту, но и во всем теле.

Запах. Приобретите арома-масла, запахи которых вам нравятся. Смочите в них ватки и с закрытыми глазами начинайте вдыхать каждый аромат по отдельности. Наблюдайте за ощущениями в теле.

Природа. Наполняться энергией от природы – это правильно и естественно. Понаблюдайте, на что ваше тело реагирует особенно сильно: на дождь, ветер, солнце или радугу. На что вы больше всего любите смотреть? На воду, горы, огонь или небо…Смотрите на это и впитывайте в себя энергию.

Поупражняйтесь, понаблюдайте. Вскоре вы начнете ощущать невероятное удовольствие от освобождения энергии, которая была в вас задавлена.

Шаг второй. Освобождение от груза прошлого.

Пережив любовное разочарование, женщина часто закрывает душу и решает, что больше она никого и никогда любить не будет. Она подавляет в себе эмоции и не позволяет себе чувствовать. Особенно тяжек груз от «невыплаканных» обид. Это когда мужчина обидел ее, но она сказала себе: «Я сильная, мне совсем не больно», подавив в себе эмоции. Но проблема в том, что эти подавленные эмоции будут периодически всплывать из вашего подсознательного и существенно портить вам жизнь.

Во-первых, надо позволять себе проживать те или иные эмоции, не застревая в них.

Во-вторых, надо выплакаться и выговориться. Можно сходить в церковь к батюшке, можно пообщаться с близким и сочувствующим человеком или сходить на прием к психологу. В крайнем случае, можно выговориться и выплакаться самостоятельно, проговорив все это вслух или написать о своих переживаниях в дневник. Важно «выпустить пар», облегчить душу и не подавлять все эти эмоции, обманывая себя.

В-третьих, надо психологически и энергетически оторваться от обидевшего вас человека. Для этого надо представить, что между вашими сердцами тянется белая тонкая нить, которой вы крепко связаны со своим обидчиком и любое движение причиняет вам боль. Мысленно возьмите ножницы и перережьте эту нить, сказав: «Я прощаю и отпускаю тебя. И ты прости меня. Ты свободен! Я свободна!».

Шаг третий. Влюбление.

Вам надо влюбиться. В кого? Для начала – в себя..А потом, да хоть в кота). Если ваша женская энергия спит, то это происходит не из-за отсутствия любимого человека, а из-за общего душевного неблагополучия. Не надо лишать себя любви и радости жизни только от того, что на данный момент рядом с вами нет мужчины. Любовь к себе и к жизни творит чудеса, об этом читайте в статье . Помните, что подобное притягивается к подобному, и когда вы посылаете во Вселенную флюиды истинной любви, тепла и добра – она отвечает вам тем же!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Согласно Ведам для полноценной жизни, девушка должна изучать и применять принципы женственности. Начать исследование принципов можно с проведения четкой разницы между природой мужчины и природой женщины.

Игра по правилам цивилизации вынуждает современную женщину приобретать качества, которые изначально не свойственны ей по генетике и по тонкой природе. Мужская и женская сила отличаются практически всем: гормональная система, система мышления и тонкое устройство психики у женщин и мужчин совершенно различны. Древние мудрецы знали об этом.

Каждая женщина способна раскрыть изначально заложенную в ней природу, однако, для этого нужно стараниями и трудом перестроить многие воспитанные в социуме привычки, что не всегда бывает просто. Зато результат поразит вас, ведь после приложенных усилий жить станет гораздо проще.

Основной принцип женского счастья

Ведические знания ставят в основу идею защищенности женщины как от социума, так и от самой себя. Это значит, что мужчина, которого выбирает женщина, должен обеспечивать ей финансовую, социальную и эмоциональную защиту. Рассмотрим их подробнее:

• Финансовая защищенность для женщины значит, что добытчиком в семье является муж. Жена не обязана работать и материально обеспечивать семью. В ее обязанности входит распределение бюджета во благо всей семьи. То есть женщина должна распределять заработанные мужчиной деньги так, чтобы у всех членов семьи было все необходимое, а также чтобы семья и муж могли накапливать финансовую силу и семейный капитал.
• Социальная защищенность значит, что женщина полноценно полагается и вверяет себя мужчине, благодаря чему все остальные социальные факторы больше не могут оказывать на нее влияния. Ее никто не может обидеть и навредить, потому что она под защитой.
• Эмоциональная защищенность значит, что женщина находится под опекой мужа и он обеспечивает ей эмоциональную стабильность, избавляя от ненужных негативных переживаний и впечатлений.

Эти принципы ставят женщину в абсолютную защиту мужчины, которая основана на том, что женщина идет по жизни ЗА мужем, а не впереди него и не рядом с ним. Мужчина, как сильное звено и глава семьи, принимает на себя все социальные тягости, женщина же может оставаться легка и непосредственна в кругу его ответственности. Она может стать хранительницей очага и матерью для его детей.

Практическое применение основного принципа

Когда читаешь многие Ведические рекомендации, то кажется, что изменить ситуацию может только мужчина. Ведь именно он должен добровольно взять ответственность, проявить силу и оградить женщину от всего. Однако, стоит учесть, что современный образ жизни вырабатывает в женщине качества, от которых ей бывает трудно отказаться.

Хитрая и мудрая женщина также способна изменить ситуацию в семье, начав сознательно признавать за мужчиной ведущую роль:

• Финансовая защищенность достигается, когда женщина добровольно передает мужчине право на заработок и обеспечение семьи. При этом важно доверять мужчине и поддерживать его не просто в развитии дохода, но в развитии его собственных дел и проектов. Доход будет увеличиваться естественным образом, если мужчина будет совершенствоваться в тех делах, которые увлекают его и которыми он хочет заниматься.
• Социальная защищенность достигается, когда женщина считает своего мужчину главным человеком в своей жизни и именно на него опирается в своих мнениях и делах. В таком случае на нее невозможно давление со стороны начальника, родителей, подруг и любых других социальных контактов, потому что женщина опирается на мнение своего мужчины и защищается его главенствующим положением в семье. К примеру, начальник угрожает увольнением, а женщина уже изначально защищена, потому что для нее муж важнее, работа найдется и другая. Или родители говорят претензии, а женщина знает, что ее мужу все подходит и говорит: «Мама, я не буду это слушать, моего мужа все устраивает.» Женщина, которая по-настоящему уважает своего мужчину, неуязвима.
• Эмоциональная защищенность достигается от большой любви и уважения. Когда женщина доверяет мужчине настолько, чтобы не беспокоится и просто ему помогать, когда женщина настолько любит мужчину, чтобы растворять в этой любви все свои негативные настроения, тогда она получает очень глубокий и непоколебимый покой. Этот покой дарит ей глубокое и несломимое счастье.

Любовь к своему мужчине, уважение к нему, отказ от желания контролировать действия и решения мужа, вверенность, доверие и разрешение себя вести по жизненному пути и являются главными принципами, которые раскрывают женственность и природную силу. Эти качества нужно упражнять в себе постоянно, и в упражнениях важно помнить, что для женщины развить их в современных условиях — это настоящий подвиг.

Почему это так часто не работает?

Часто бывает так, что жены пытаются уважать мужа и признавать его главенство в семье, но это происходит как бы с подсознательной претензией, изначальным расчетом. То есть женщина чувствует примерно так: «Ты мужчина, ты главный, давай защищай меня, давай зарабатывай деньги, сделай так, чтобы я ни в чем не нуждалась, обеспечь меня тем, тем и тем.»

Такой настрой не даст хорошего эффекта, потому как является проявлением мужских качеств в более скрытой форме. Только искренний труд над собой, искреннее доверие способны привести к полноценному результату.

Косвенные способы развития женственности

Существует ряд способов, которые могут поддерживать увеличение женской энергии, чтобы девушке проще давалось развитие главных женских качеств.

Истоки природной силы

В основе ведического понимая лежит гармоничное сочетание жизни и деятельности женщины с природными циклами:

• Сон. Ложиться лучше в 8-10 часов вечера, а вставать в 4-6 утра. Подобный график укрепляет гормональную систему женщины и поддерживает ее активность. Если днем становится трудно, можно прилечь на полчаса-час.
• Пища. Пища должна быть легкой: овощи, фрукты, молочные продукты и разнообразные специи полезны женскому организму. По утрам важно выпивать стакан теплого молока и кушать сладкое. После 12 часов лучше принимать более серьезную пищу. Прием сладкого по утрам хорошо поддерживает психическое здоровье, а по вечерам — разрушает.
• Отдельные продукты. Внесение в рацион отдельных продуктов усиливает женскую энергию. К ним относятся: виноград, клубника, шафран, топленое масло и молоко. Очень полезен мед, его важно кушать понемногу каждый день.

Для женщины важно чувствовать собственный организм и жить по его внутренним ритмам. Эти ритмы легче понять при регулярном общении с природой. Для правильного раскрытия женственности важно как можно больше времени проводить во взаимодействии с живым. Из практик, которые раскрывают энергию женщины, практически все лучше всего делать на природе:

• Гулять с детьми и играть с ними в игры. Общение с детьми естественным образом раскрывает женские качества, материнство и любовь.
• Упражняться. Для правильной поддержки гормональной системы важно заниматься легкими физическими нагрузками. Отлично подходят упражнения, сочетающие статику и растяжку (Йога, Тайцзи).
• Танцы на природе. Хорошо иногда позволять себе расслабляться и танцевать так, как чувствует ваше тело. Чувствование природы раскрывает естественную связь с ней, а танцы раскрывают сердечность и гибкость. Можно отдельно заняться восточными или любым другим видом танцев и потом исполнять их своему мужчине. Танцы, которые доступны только мужу и не раздаются на показ, поддерживают в нем мужественность и силу.
• Фантазировать и размышлять. Все, что вы собрали в голове, можно потом нарисовать, составить в красивый рассказ или выразить в любом другом виде творчества.

Развитие внутреннего искусства

Для женщины важно заниматься творчеством и учиться искусно выражать себя. Площадкой для творческого самовыражения может быть что угодно, даже набор ежедневных дел: готовка, уборка, подбор одежды, беседы при правильном настроении превращаются в площадку для самовыражения. Важно видеть способность творить во всем: это поддерживает девичью психику и делает женщину привлекательной для мужчины.

(Visited 5 886 times, 1 visits today)

Здравствуйте, дорогие друзья! Всевозможные духовные практики сегодня переживают настоящий бум. Казалось, все только и ждали подходящего момента, чтобы начать медитировать, открывать все семь чакры, овладевать йоговскими асанами и копить деньги на поездку в Тибет. Особой популярностью пользуется развитие женской энергии. Одних только тренингов, посвященных этой теме, в интернете можно найти не один десяток.

• понравившегося мужчины
• Исцеления любых недугов
• Решения всех накопившихся за долгие годы проблем
• И других плюшек от Вселенной

Многие дамы, устав сражаться за личное счастье с судьбой, начинают увлеченно развивать женскую энергию самостоятельно или под руководством тренера. Они строго блюдут десятки правил, выполняют ритуалы — порой полезные, порой нелепые, и ждут, когда же в них проснется пресловутая энергия. Но время идет, а изменения в жизни почему-то не происходят.

“Наверное, со мной что-то не так… Где-то я не доработала…” — думает женщина и ищет новые и новые методики открытия своей женской сущности. А так ли эти методики эффективны, как все привыкли думать? Сегодня я предлагаю вам разобраться, что такое женская энергия, как ее развить и зачем вообще это нужно. Вы сможете решить: продолжать и дальше практиковать магические ритуалы или же получить недостающие качества без волшебства и танцев с бубном.

Женская энергия — что это вообще такое?

“Ой, да зачем мне эта энергия? Я и так достаточно энергична!” — скажет кто-то из вас. И будете неправы: энергичность и энергия — это разные понятия.

Энергичность — это ваш запас жизненных сил. Энергичная женщина способна сворачивать горы на своем пути, быть успешной в карьере, но при этом испытывать абсолютное неудовлетворение в личной жизни.

Женская энергия — это своеобразный потенциал, необходимый для воплощения тех задач, которые считаются исконно женскими. Принято думать, что женщина, наполненная энергией и умеющая ею управлять, притягивает мужчин словно магнит. Она красавица, обольстительница, она мать и хранительница очага, она воплощение всех женских ипостасей в одном обличии. Такая женщина легко идет по жизни и получает желаемое буквально из воздуха.

Согласитесь, между энергичностью и женской энергией разница колоссальная! А раз так, неплохо было бы постараться развить в себе этот волшебный потенциал. Тем более, многочисленные наставники и тренеры утверждают, что при желании это сможет сделать любая женщина. Но так ли это?

Почему женские практики редко дают стопроцентный результат? Развенчиваем мифы

Как я уже говорила, книги, тренинги и прочие обучающие материалы на тему женской энергии плодятся как грибы после дождя. Казалось бы, что может быть проще? Выбираете то, что вам по душе, и начинаете развивать в себе женский потенциал.

Но увы — большинство женщин тратят много времени и сил чтобы развить энергию и научиться ею пользоваться, распыляются на всевозможные действия, а результат получают минимальный. В итоге, полностью разочаровавшись в женской энергии и методах ее развития, возвращаются к прежнему образу жизни.

“Знаем, пробовали…” — говорят они. — “Нет никакой женской энергии. А если и есть, то развить ее дано не каждому. Это от природы — либо она у тебя есть, либо нет. И если ты не родилась с приличным таким зарядом этой энергии, то как ни старайся, как ни крутись — подзарядиться не получится.”

Почему же не срабатывают хваленые методики и многочисленные правила? Может быть, это только мифы? Давайте разберем самые популярные правила, которые рекомендуют во многих женских практиках.

Правило первое. Больше двигайтесь, энергия — это движение

Влияет самым непосредственным образом — чем больше вы двигаетесь, тем тренированнее и пластичнее становится ваше тело. Обретая грациозность и красивые формы, вы и притягиваете внимание мужчин.

Правило второе. Избавьтесь от брюк

Эксперты утверждают, что брюки ограничивают течение женской энергии. Хочешь быть женственной — одевай юбки и платья. Насколько это утверждение справедливо?

Безусловно, женщина в красивом платье выглядит элегантно и утонченно. Но вместе с тем бесформенная юбка никому не прибавит женственности и красоты. Так что, это утверждение весьма спорно — можно выглядеть женственно в брюках, а можно отпугнуть мужчину, надев безвкусную юбку.

Правило третье. Как можно больше общайтесь с другими женщинами

Считается, что общение помогает подпитаться нужным типом энергии от других женщин. Говорят, что в женской компании представительницы прекрасного пола наконец-то сбрасывают маски и могут просто быть сами собой.

На мой взгляд это утверждение весьма и весьма сомнительно. Наблюдая за окружающими, я могу утверждать, что женщины гораздо чаще открывают свое истинное лицо, общаясь с мужчинами. А вот в компании приятельниц каждая старается продемонстрировать собственную значимость и успешность перед подругами.

Конечно, если у вас есть близкие подруги, перед которыми вы можете , общайтесь с ними. Хорошее времяпрепровождение настроит вас на позитив и подарит отличное настроение. Но если общаясь с другими особами своего пола вы , не нужно делать это через силу. Лучше приятно провести время с другом-мужчиной или в одиночестве за хорошей книгой.

Правила четвертое. Заряжайтесь энергией от Луны

Это правило здорово отдает мистицизмом. Сэнсеи рекомендуют дамам ночью выходить на улицу и стоять в лучах лунного света, подпитываясь ее энергетикой. Также советуют заряжать воду лунными лучами, а затем умываться нею и принимать ванны. И самый удивительный совет — просить помощи у Луны в случае женских заболеваний.

На мой взгляд — это шарлатанство чистой воды. Одинокие ночные прогулки в поисках лунных лучей могут закончиться весьма печально, особенно если вы живете в неблагополучном районе. А в случае женских болезней, просить помощи лучше не у Луны, а у компетентного гинеколога.

Правило пятое. Учитесь принятию

Наставники советуют женщинам учиться принимать знаки внимания от мужчин. Принимая их любовь и заботу, вы пополняете женскую энергию. Так ли это?

В этом случаем специалисты совершенно правы. Женщины, которые пугаются мужского проявления внимания, отталкивают противоположный пол. Если , комплимент или признается в любви, принимайте это, как само собой разумеющееся. Ведь вы всего этого заслуживаете!

Женщина, уверенная в том что она ничего подобного не достойна, транслирует свои ощущения окружающим. Считывая ее , другие начинают относиться к ней так же, как она сама к себе относится.

Правило шестое. Если вы хотите выйти замуж, проводите больше времени в компании замужних женщин

Это одно из сомнительных правил. Безусловно, общаясь с женщинами, счастливыми в браке, вы сможете почерпнуть у них немало житейской мудрости Вы узнаете, как правильно привлечь мужчину, а затем удержать его и создать счастливую семью. Но если ваши собеседницы неудачно, не любят своего супруга и сохраняют брак лишь ради детей или по каким-то другим соображениям, общение с ними вряд ли даст вам желаемый результат.

Правило седьмое. Ведите дневник

Это одно из тех правил, которые может быть как полезным, так и вредным. Все зависит от того, как вы подойдете к его выполнению. Тренеры по развитию женственности рекомендуют завести дневник в которые вы будете записывать не только события, но и эмоции прошедшего дня. Это позволит вам отследить, сколько положительных и отрицательных эмоциях вы испытываете за день, и научит настраивать себя на позитив.

С одной стороны — это полезно. Проанализировав прошедший день, вы увидите, в каких ситуациях вы поступили нерационально и зря растратили свою энергию на негатив, которого можно было избежать. Но не стоит делать ведение дневника вашей основной задачей. Порой женщины целый день ходят с блокнотом, фиксируя каждую свою эмоцию. Такой фанатизм отнимет у вас уйму времени, и в результате инструмент, направленный на развитие положительных эмоций, сам станет раздражающим фактором, вызывающим негатив.

Правило восьмое. Балуйте себя — ведь вы этого заслуживаете

На просторах интернета часто советуют поднимать себе настроение при помощи шопинга или различных вкусностей. Этот совет из разряда спорных.

Если к этим методом вы будете прибегать изредка, то почему бы и нет? Порой поход по магазинам или посиделки с подругой в кафе за чашкой кофе и вкусным десертом действительно могут сработать не хуже сеанса психотерапевта. Но если любую неприятность вы будете заедать вкусностями или компенсировать сумасшедшим шопингом, то вскоре могут развиться такие неприятные отклонения, как или шопоголизм. Поэтому балуйте себя, но при этом не забывайте о чувстве меры.

Правило девятое. Больше творчества

Считается, что женская энергия — это энергия созидания. Поэтому женщинам рекомендуется пробовать себя в различных видах творчества: петь, рисовать, плести из бисера, вязать… Да мало ли какое искусство придется вам по душе!

За это правило я голосую двумя руками. Каждый человек, и неважно — мужчина он или женщина, должен развивать свой творческий потенциал. Наверняка в детстве вы увлекались каким-нибудь видом рукоделия, а может мечтали стать певицей или актрисой. Позвольте своей детской мечте сбыться: начните рисовать, запишитесь на танцы или возьмите уроки вокала. Вы будете чувствовать себя счастливой и ваша самооценка уверена поднимется на пару отметок.

Правило десятое. Больше спите

Чтобы сон был полезен нужно ложиться спать до 23.00 и спать около 8 часов в сутки. Больше спать не стоит — избыток сна также вреден, как и его нехватка. Если вы будете просыпаться в обед, то вместо прилива сил и бодрости будете ощущать вялость усталость и разбитость. Приучите себя рано ложиться и так же рано вставать. Организм откликнется легкостью и энергичностью, любое дело будет даваться без труда, вы будете великолепно себя чувствовать и отлично выглядеть.

Правило одиннадцатое. Молитесь и медитируйте

Считается, что молитвы и медитации способствуют развитию духовности и, как следствие, помогают накопить женскую энергию. Безусловно, если вы ощущаете потребность, обратиться к Богу с молитвой или предаться медитации, это не возбраняется. Но если вы никогда не делали ничего подобного, со скептицизмом относитесь к таким мероприятиям и делаете это исключительно для галочки, можете не тратить время — это не сработает.

Как видите, слепо следовать рекомендациям тренеров не стоит. Какие-то советы будут действительно полезны, какие-то не принесут особой пользы, а некоторые рекомендации звучат откровенно глупо. Но как же тогда поднять уровень женской энергии? Для этого есть абсолютно приземленные, не мистические способы, которые стопроцентно работают и никогда вам не вредят.

Как увеличить женский потенциал без магии и мракобесия

Как вы уже поняли, пытаться развить женскую энергию, следуя советам из интернета, также неэффективно, как учиться плавать, наблюдая за рыбками в аквариуме. Но это не значит, что стать Женщиной с большой буквы совершенно непосильная задача. Это вполне реально, если знать, чего именно вам недостает.

Для этого обратимся к старинным учениям, которые можно использовать как . Во многих древних культурах, как восточных, так и у славян, большое значение имели четыре стихии: Вода, Земля, Огонь и Воздух. Считалось, что женщина, получившая силу четырех стихий, становится необычайно привлекательной для мужчин. Каждая стихия наделяла ее :

• Вода наполняла мягкостью, женственностью и пробуждала интуицию
• Земля дарила мудрость
• Огонь разжигал страстность и сексуальность
• Воздух обеспечивал проницательность и наделял живостью ума

При этом для женщины важно гармонично сочетать в себе все эти качества. Перекос в какую-либо сторону нарушает гармонию, и строить отношения с противоположным полом становится гораздо труднее.

Узнать больше о стихиях и их влиянии на вашу жизнь вы сможете, прочтя книгу психолога Ларисы Ренар “Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения”

“Ну вот, опять мистификация…” — подумает кто-то. Но на самом деле, если абстрагироваться от поэтических образов четырех стихий, вы увидите что женские качества, описанные в древних учениях, не потеряли актуальность и в наши дни. Нужны примеры?

По преданиям, женщины, у которых преобладает стихия огня, отличаются страстностью и сексуальностью. Разумеется, огонь в этом случае — только красивая метафора. Но какая точная!

Наверняка у вас есть хотя бы одна знакомая дама, переживающая один за другим бурные романы. Она пылкая, мгновенно загорается и зажигает мужчин. Они мечтательно глядят ей вслед и вздыхают: “Огонь-баба! Такую в руках не удержишь…”

Такая женщина привлекает мужчин, они без ума от нее, но строить с огненной львицей длительные отношения никто не решается. Рядом с ней мужчины не чувствуют себя в безопасности — кто знает, что сегодня взбредет любимой в прекрасную головку? Такие отношения сродни пороховой бочке, у которой уже подожгли запал — ни о какой стабильности и надежности не может быть речи.

Если это — ваш случай, не огорчайтесь, все поправимо. Импульсивность и взрывной характер — не приговор. Если приложить достаточно усилий, вполне реально скорректировать свое поведение, стать более мягкой и рассудительной. И тогда вы превратитесь в женщину-мечту — страстная, но мягкая и женственная, решительная, но при этом . Оказаться рядом с вами будет мечтать каждый мужчина.

А кому-то для счастья не хватает именно капельки страсти. Ведь бывает так, что вроде бы все неплохо, но как-то пресно, скучно. Позвольте себе быть немного взбалмошной, не стесняйтесь демонстрировать эмоции — и жизнь заиграет яркими красками.

Прежде всего, вам нужно увидеть те качества, которые уже у вас развиты на сегодняшний день, за которые можете похвалить себя. Теперь, отметьте какие находятся в зачаточном состоянии и требуют раскрытия и совершенствования. Вы можете сделать их в виде списка и поставить оценку по шкале от 0 до 10 или же оформить в виде графика. Делайте как вам удобно — главное чтобы вы смогли увидеть, картину целиком.

Определившись со своими слабыми местами, составьте список действий и методично, день за днем, работайте над развитием недостающих вам черт. Не думайте, что это будет просто. Если вы много лет обходились без страстности и сексуальности, за одну ночь вы не превратитесь в женщину вамп. А если вам не хватало рассудительности и мудрости, то эти качества тоже не появится по щелчку пальцев. Всему нужно время.

Возможно, в какие-то моменты вам будет неловко, вы будете чувствовать себя не в своей тарелке. Здесь главное не отступать и шаг за шагом двигаться к цели.

Не у всех хватает и силы воли, чтобы работать самостоятельно. В этом случае не стесняйтесь обращаться за помощью — в этом нет ничего зазорного и предосудительного. Опытный специалист в процессе беседы с вами выяснит, какие черты вашего характера хорошо развиты, а какие нуждаются в усилении. Он же составит для вас подходящие методики и упражнения, которые помогут вам быстрее достичь поставленной задачи, и будет контролировать и при необходимости корректировать весь процесс.

Как видите, самостоятельно развить женскую энергию вполне реально. Это не мистические выдумки ясновидящих и адептов различных духовных течений, а вполне реальный набор качеств, который при желании может развить в себе каждая женщина. Дорогие читательницы, поделитесь в комментариях своими способами укрепления женской энергии. Ваш опыт будет очень полезен!

Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.

Основные женские чакры

Свадхистана (2 чакра — находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении);
Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);
Аджна (6 чакра — отвечает за женскую интуицию и провидение)

Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?

Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.

Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.

В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.

Как пробудить женскую энергию?

Классическая практика

1. Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
2. Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
3. Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
4. Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
5. Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.

Практика рефлексов организма

Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:

• Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
• Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
• Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
• Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
• 5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.

Практика пробуждения

Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.

Упражнение 1
Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.

Упражнение 2
Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.

Как развить женскую энергию?

1. Уход за собой
Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»
Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество
Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь
Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья
Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Что это и как ее раскрыть? Можно ли выработать ее в себе и если да, то как это сделать? Многие видео, тренинги и книги предлагают «быстрые и эффективные» решения, но правда в том, что по-настоящему быстрого пути не существует.

Чтобы наполниться женской силой, необходимо понять ее, осознать свою неповторимую природу и пробудиться как Женщина.

Мы же подобрали для вас 15+ лучших способов сфокусировать и накопить внутри истинно женскую энергию.

Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Часто можно услышать, что современные женщины совершенно разучились… быть женщинами.

Казалось бы, что за чушь - разве можно разучиться быть тем, кем ты физически являешься с самого рождения?

И тем не менее, это правда. Стремясь быть наравне с мужчинами или просто по привычке делая многое самостоятельно, женщины начинают терять собственную уникальную энергетику, заложенную в них природой.

Так и получается: с виду человек женского пола, а по ощущениям - и не разберешь.

Почему же так происходит?

С этим следует разобраться в первую очередь, потому что если вы не перестанете делать то, что лишает вас сил, накопить новые не получится никогда.

Существует ряд главных энергопоглотителей, которые препятствуют вам на пути обретения душевной гармонии :

1. Обиды и невысказанные переживания
2. Внутренний монолог
3. Переживание прошлого
4. Нерешенные проблемы в отношениях
5. Стрессы и болезни
6. Неоконченные дела

Женская энергия - это Луна. Тихая, загадочная, притягательная и таинственная.

В ней нет активности, это прерогатива мужской солнечной энергии, а потому прекратите делать тяжелую работу, предназначенную для мужчин. Поверьте, они справятся!

Чтобы чувствовать свою природу, женщина должна быть радостной и наполненной, а это значит - она должна уметь радовать себя и принимать радость, которую дарят ей другие.

И, конечно, нужно уметь слушать себя - ведь женская энергия живет в самой глубине души каждой леди.

Все, что нужно для ее пробуждения, - внимание и лишь немного усилий.

Ищем источники восполнения женской энергии

Физические способы наработки женской энергетики

Женщина может выдержать очень, очень много - с этим не поспорит никто и никогда.

Часто нежные и хрупкие леди показывают выносливость, которую сложно в них заподозрить.

Но есть верное средство, которое может мгновенно превратить суровую тигрицу в ласковую домашнюю кошку.

И это ни что иное, как физическая ласка, забота и уход.

Совет: перечисленные способы и средства могут показаться незначительными и не слишком серьезными, но просто попробуйте уделить им (и себе) все свое внимание целиком и делать это хоть сколько-то регулярно - и вы очень скоро заметите невероятный по силе эффект.

Сауна и массаж

Оптимальный способ - собраться и посетить парную в компании подруг. Тут и расслабление, и живительное общение, и отдых - пользы не счесть.

А после расслабляющего жара и тонизирующего бассейна посетите массажиста : он устроит окончательный релакс каждой мышце в вашем теле, разгонит застоявшуюся энергию и снимет стресс.

Маникюр и педикюр

Эти элементарные процедуры - мощнейшие аккумуляторы для женской энергетики.

Поддерживая свои ручки и ножки ухоженными и аккуратными, вы становитесь немного увереннее в себе, в собственной красоте и неотразимости.

Да и кого не порадуют красиво оформленные ноготки, нежные ладошки и пяточки?

Совет: увлекаться огромными накладными ногтями не стоит - хватит регулярных посещений мастера для поддержания стильного французского маникюра.

Уход за телом, лицом и волосами

Как часто и насколько тщательно вы ухаживаете за собой ? У многих женщин гигиенические и ухаживающие процедуры ограничиваются быстрым душем, кремом для лица и причесыванием пару раз в день.

Этого хватает для поддержания аккуратности, но для накопления женской энергии стоит рассмотреть более приятные и продолжительные занятия.

Среди них:

1. Ванна с эфирными маслами
2. Ароматные скрабы и гели для тела
3. Питательные маски для волос
4. Очищающие и смягчающие средства для лица

И, конечно, не забывайте беречь свою кожу в течение всего года.

Солнцезащитный крем необходим и летом, и зимой, а в холодное время кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Храните свою красоту - это женственно и правильно!

Макияж и подбор нарядов играют важную роль

Макияж и наряды

Каждая женщина хочет выглядеть эффектно, но макияж и наряды часто приберегаются для торжественных выходов в свет, праздников и знаменательных событий.

Такой подход нельзя назвать верным.

Одевайтесь красиво всегда и везде, особенно дома. Даже если живете одна и тем более, если рядом с вами - любимый человек.

Мужчина почувствует себя совершенно особенным, если женщина будет наряжаться ради него (даже если никто другой не увидит), а вы получите мощный заряд правильной энергии при взгляде в его сияющие глаза.

Прогулки, йога и танцы

Любая очень полезна для тела и души.

Если у вас нет времени заниматься спортом, выберите такие варианты, которые не требуют больших вложений с вашей стороны, но при этом помогают концентрировать и преумножать женскую энергетику.

К ним относятся:

1. Прогулки
2. Йога
3. Танцы

Последние хочется отметить особо, потому что женское начало раскрывается в танце и увлекает за собой саму реальность.

Это не обязательно должны быть бальные или другие «студийные» танцы - вы можете просто включать любимую музыку дома и двигаться под нее так, как подскажет тело.

Совет: попробуйте заниматься этим, когда рядом никого нет. Это поможет преодолеть стеснение и более эффективно расшевелить вашу женскую силу.

Психология и общения для аккумуляции силы женщины

Наверняка вы слышали о том, что женщины по природе своей более болтливы, чем мужчины.

Но знаете ли, что потребность разговаривать - одна из основных для леди, и недосказанные слова, накапливаясь, способны вызывать стресс или даже становиться причинами болезней?

Не доводите дело до этого. Но не стоит и вываливать все свои эмоции, переживания и мысли на мужчину - ему это, вероятнее всего, просто «взорвет мозг» .

Вот несколько направлений, в которые можно устремить свое желание поболтать более безопасно для окружающих и полезно для вас самих:

1. Подруги. Женщинам просто необходимы затяжные беседы с другими леди - это заряжает их энергией и позволяет отдохнуть морально. И не слушайте никаких жалоб - благо, с мобильными телефонами «вечно занятая линия» уже не проблема!
2. Психолог. Разобрать проблемы на работе или в отношениях, не «пиля» никого - искусство, и специалист идеально подходит для этого. К тому же он реально способен помочь вам разобраться в себе и обрести баланс в те моменты, когда жизнь кажется шаткой.
3. Старшие. Будь то родители или просто уважаемые вами личности, Учителя - общение с ними невероятно полезно для женщин. Жизненная задача дам - сохранять домашний очаг и связь с предками, а лучшего способа сделать это, чем общаться со старшими, пока не придумали.

Огромную роль играет не только количество, но и качество общения.

Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем окружении присутствовали только единомышленники, понимающие и разделяющие ваши жизненные взгляды и стремления.

Общайтесь с теми, кто вдохновляет вас стремиться к большему и сам идет с вами по этому пути.

А вот на тех людей, которые осуждают вас, дают непрошенные советы и вообще «учат жизни» со своей точки зрения, лучше не тратить времени, если вы хотите выработать в себе женскую силу и энергию.

Совет: очень полезным для женщин является общение со старшими, замужними и счастливыми в браке подругами и матерями - они помогут направить вашу энергетику в нужное русло.

Творчество и саморазвитие как инструменты накопления энергии

Женственные увлечения, которые гармонируют с вашей натурой, помогут пробудить внутреннее творческое начало и укрепить женскую силу.

Не стоит воспринимать «женственные увлечения» как приговор заниматься рукоделием, пением и выращиванием цветов.

Они тоже входят в список подходящих занятий, но на самом деле применить себя можно практически в любом деле.

Вот несколько примеров, которые помогут вам осознать все возможное разнообразие хобби:

1. Музыка и пение
2. Шоппинг
3. Путешествия (светские или духовные)
4. Чтение или писательство
5. Фотография (по обе стороны от объектива)
6. Кулинария
7. Забота о доме и близких
8. Рисование и дизайн
9. Воспитание детей

И это - лишь малая толика вариантов.

Помните: дело по душе поможет вам раскрыться и настроиться на одну волну со Вселенной, а уж она-то точно знает, что вы Женщина, и может пробудить эту энергию!

Именно поэтому леди, находящаяся в гармонии с окружающим миром, выглядит женственной и притягательной - именно такой, какой должна быть носительница женского начала.

Мы желаем вам удачи на пути пробуждения своей женской энергии!