Как намазать беговые лыжи начинающему? Как правильно пользоваться интимной смазкой

Помазать

-ма́жу , -ма́жешь ; сов., перех.

Намазать, смазать до некоторой степени.

Он на дворе отер их [сапоги] сенцом и помазал дегтем. Л. Толстой, Тихон и Маланья.

Кулик помазал волосы коровьим маслом, расчесал на две стороны. А. Н. Толстой, Егор Абозов.

2. перен. прост.

Сделать что-л., требующее применения физической силы, недостаточно энергично, не достигнув нужных результатов.

Решенье вышло: каторга И плети предварительно; Не выдрали - помазали, Плохое там дранье. Н. Некрасов, Кому на Руси жить хорошо.

А главное - работать по-настоящему разучились: помажут сохой - вот и вся пахота. Мамин-Сибиряк, Хлеб.

( несов. помазывать). церк.

Совершить над кем-л. помазание.

[Борис:] С помазанной главы Тень не сорвет венца! А. К. Толстой, Царь Борис.

- Царю надо не в Данию ехать, а в Москву короноваться, как и все государи. А такого-то царя, не помазанного на царство, не грех и сковырнуть. Шишков, Емельян Пугачев.

- по губам помазать

Малый академический словарь. - М.: Институт русского языка Академии наук СССР . Евгеньева А. П. . 1957-1984 .

Смотреть что такое "помазать" в других словарях:

ПОМАЗАТЬ, помажу, помажешь, совер. 1. совер. к мазать в 1 знач. Помазать хлеб с маслом. Помазать губы. Помазать иодом порез. 2. (несовер. помазывать) кого что. Совершить над кем нибудь помазание (церк. и книжн. ритор. устар.). Самуил помазал… … Толковый словарь Ушакова

Только по губам помазать. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. помазать см. намазать 1 Словарь синонимов р … Словарь синонимов

ПОМАЗАТЬ, ажу, ажешь; анный; совер., кого (что) (устар.). Совершить над кем н. обряд помазания. П. на царство. II. ПОМАЗАТЬ, СЯ см. мазать 1, ся. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

ПОМАЗАТЬ 1, ажу, ажешь; анный; сов., кого (что) (устар.). Совершить над кем н. обряд помазания. П. на царство. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

СЯ см. мазать 1, ся. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

помазать - ПОМАЗАТЬ, мажу, мажешь; сов. 1. на что с кем. Поспорить на что л. 2. кому, кого. То же, что подмазать. 1. от мазать, маз … Словарь русского арго

помазать - mise f. ставка. угол. Заключить пари с кем. Давай помажем. Быков. // Мокиенко 2000. [Иваныч (сжимая стакан) :] Петрович, вот мы тут с мужиками помазали: ты кадет или травкинец? [Петрович (стуча воблой по столу) :] Леворадикал я. [Михалыч (… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

помазать - помазать, помажу, помажет (неправильно помазаю, помазает); дееприч. помазав … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

I сов. перех. 1. Покрыть чем либо жидким или жирным. отт. Наложить слой чего либо. 2. перен. разг. Дать взятку. II сов. перех. Совершить обряд помазания. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Помазать, помажу, помажем, помажешь, помажете, помажет, помажут, помажа, помазал, помазала, помазало, помазали, помажь, помажьте, помазавший, помазавшая, помазавшее, помазавшие, помазавшего, помазавшей, помазавшего, помазавших, помазавшему,… … Формы слов

Правильное нанесение крема - это несомненный плюс к его эффективности. Даже если применять самый лучший и невероятно полезный крем, но пренебрегать правилами нанесения, то можно всю пользу средства свести к нулю. Поэтому вооружаемся любимыми средствами и узнаем о тонкостях их нанесения!

Основные правила нанесения

1. Крем наносится на предварительно очищенную кожу. Если вы спешите его опробовать на лице, то стоит сначала тщательно очистить лицо от косметики и уличной грязи. То же касается и ежедневного использования, всегда наносите средства на чистую кожу. Это не касается , для него необходима основа.
2. Перед тем как нанести, рекомендуется нагреть вещество до температуры тела, а сделать это легко, если распределить необходимую порцию на ладони или на пальцах и подождать тридцать секунд. Что это даст? Все просто, когда средство той же температуры, что и наше тело, оно начинает интенсивнее впитываться, а кожа «с радостью» поглощает полезные компоненты.
3. Каждая часть тела имеет свои особенности, которые следует учитывать при нанесении. Любое средство должно наноситься особыми массажными или распределяющими движениями по конкретным линиям или направлениям.
4. В зоне, где присутствуют нежелательные волоски, нельзя наносить питательный крем. Составляющие усилят их рост. Уход на таких участках должен ограничиваться увлажняющими средствами.
5. Питательный состав лучше впитается в кожу, если она будет слегка влажной.
6. Все кремы, обладающие питательными свойствами, поглощаются в клетки уже через 7-10 минут после нанесения, после чего можно удалить остатки салфеткой. Исключение составляют случаи, о которых производитель указывает на упаковке.
7. Кремы дневного действия наносятся утром или непосредственно перед тем, как вы собираетесь выйти на улицу. Правильно наносить ночное средство за несколько часов до сна. Оставлять его на ночь нельзя, но тут тоже есть свои исключения - некоторые средства обладают продолжительным впитыванием.
8. Любые кремы, вне зависимости от эффективности и качества, рекомендуется менять периодически или в зависимости от времен года.
9. Периодически советуют менять и косметические марки. Необходимо использовать средства с разным составом, для того чтобы кожа не теряла основных свойств под действием одних и тех же ингредиентов.
10. Чрезмерное нанесение крема не улучшит эффект , а напротив, принесет лишь вред. Все должно быть в меру.

На тело

Кожный покров тела тоже нуждается в уходе. Если желаете иметь упругую и нежную кожу тела, то необходимо знать особые тонкости нанесения:

• Перед нанесением желательно не просто очистить кожный покров, но и принять ванну или душ.
• Конкретные участки тела могут нуждаться в отдельном уходе - наносите увлажняющие, питательные или специализированные средства по необходимости.
• Перед тем как наносить рекомендуется использовать скрабы для тела - это окажет больший эффект.
• Для нанесения используют специальные губки или распределяют средство фалангами пальцев.
• Распределите несколько точек с небольшим количеством вещества по всему телу на отдаленных участках. После чего равномерно распределите крем по волнующим вас участкам или на все тело.
• Средство на животе распределяется строго по часовой стрелке. На спину тоже наносят крем для тела - не забывайте про нее.
• Любому средству нужно дать время впитаться, поэтому подождите несколько минут, после чего начинайте одеваться.

Крем для тела поможет вам отдохнуть и расслабиться после напряженного дня.

На руки

Руки – это, пожалуй, вторая часть тела, на которую обращают внимание люди при встрече. Мы здороваемся за руку, жестикулируем, передаем что-либо друг другу - все недостатки ручек сразу становятся заметными. Особенно при физическом контакте чувствуется грубость и шелушение.
Правила нанесения:

• Крем для рук произведет на коже лучший эффект, если перед использованием сделать ванночку для рук с добавлением различных трав и масел. Также очень полезны солевые ванны. Очищенный покров лучше всего впитывает полезные вещества.
• Направление распределения средства на руках - от периферии к центру. Ногти, кончики пальцев, фаланги и ладонь – наносите крем на руки поочередно. Массируйте каждый пальчик отдельно, уделяя внимание кутикуле и каждой фаланге.
• Спустя несколько минут после нанесения полезные вещества впитываются, а остатки, которые образуют жирную пленку, удаляют салфеткой.
• Массажные движения при нанесении позволяют усилить кровоток и обеспечить лучшее всасывание средства.
• Не наносите крем перед самым выходом в зимнее время, если он не относится к .
• Выбирайте всегда средство, которое подходит для устранения ваших проблем.

На ноги

Крем для ног может обладать различным действием – лечить варикоз ног или просто увлажнять кожу.

При нанесении учитывайте советы, которые позволят увеличить полезные свойства:

1. Несмотря на то, что многие кремы обладают бактерицидными свойствами, всегда мойте ноги перед применением. Средство не сможет создать надежный барьер, если кожа ног будет загрязнена.
2. Отток крови от ног поможет осуществить контрастный душ и вытирание жестким полотенцем. Усиление оттока способствует лучшему обмену веществ и большему впитыванию средства.
3. Крем наносится на ноги в достаточном объеме - слишком малое количество вы не сможете равномерно распределить, а излишки останутся на поверхности кожного покрова. Массаж ступней при нанесении позволит расслабить ноги и улучшить настроение.
4. Если наносите средство перед сном, то после надевайте тоненькие носочки из натурального материала. Их можно прогладить утюгом перед тем, как надевать. Так вы сможете усилить действие крема и согреть ножки.
5. Для ног полезен скраб, очищающий ороговевший эпителий. С его помощью вы сможете сделать кожу нежнее и мягче.

Никогда не ленитесь уделить время уходу за своим телом. Необходимо несколько минут вашего времени и правильное нанесение, тогда вы сможете решить множество проблем или предотвратить их. О том, и тональный крем, читайте в соответствующих статьях.

Для конькового хода лыжи необходимо смазывать только мазями скольжения (парафинами). Если речь идет о любительском катании, достаточно будет нанести одну мазь, подобранную по температуре воздуха в день катания. К примеру, если речь идет о мазях известного бренда SWIX, то выбор можно остановить на CH7, или фиолетовой мази, - в гамме мазей данного бренда она занимает как раз срединное положение. Подходит для температурного диапазона от -8°С до -2°С, снег - любой.

Чтобы нанести выбранную мазь на лыжи, каждую лыжу необходимо удобно зафиксировать скользяком вверх в тисках или на профиле. Если на лыжи ранее была нанесена какая-либо мазь, ее сначала нужно снять: сперва проведите по скользяку несколько раз скребком, а затем нанесите на тряпочку смывку лыжных мазей или очищенный бензин для зажигалок и продолжите обработку.

Теперь переходите непосредственно к смазыванию лыж. Специальный утюг разогрейте до указанной на упаковке парафина температуры. Если специального утюга нет, в домашних условиях можно воспользоваться обычным утюгом, но это должна быть старая модель с обычной ровной подошвой. Обычно температура нагрева утюга для парафинов варьируется от 110 до 130°С, и придется опытным найти на утюге режим, как можно точнее соответствующий этому диапазону.

Помните, что ни поверхность лыж, ни парафин перегревать ни в коем случае нельзя. Поэтому не перегревайте утюг и не задерживайте его подошву слишком долго на одном месте. Для нанесения парафина на лыжу приложите брусочек к разогретой поверхности утюга и равномерно по всей длине лыжи «накапайте» растопленным парафином.

Подождите, пока парафин застынет. Далее возьмите скребок и снимите лишний парафин, плотно (но не чересчур) прижимая его к поверхности. Направление движения - против хода лыж, т. е. от носка к пятке. Повторите несколько раз, пока парафина практически не будет оставаться на скребке. Подходящим по размеру скребком или уголком обычного скребка удалите парафин из желобка, а также с кантов (боковых ребер) лыжи.

Нейлоновой щеткой отполируйте поверхность лыжи, проводя ею вдоль скользяка широкими слегка скользящими движениями. Периодически щетку очищайте от остатков парафина. После нескольких «проходов» лыжа готова. Аналогичным образом обработайте вторую лыжу.

Для того чтобы подготовить инвентарь к заезду, следует придерживаться некоторых советов. Самым популярным и эффективным методом у любителей и профессионалов-лыжников является нанесение на снаряжение воскоподобной углеводородной смазки. Для конькового способа передвижения парафинить следует всю наружную поверхность доски, обеспечивая безопасность проката и когезию со снегом.

1. Пластичный парафин. Намазывается на спортивный инструмент холодным.
2. Плотный воскоподобный материал. Наносится на подошву инструмента при помощи плавки специальным утюжком.

Как правильно смазать лыжи

Как правильно смазать лыжи? Внимательно прочитайте инструкцию к мазям или парафинам. Там встречаются слова «колодка» и «концы лыж». Кто читал мою предыдущую статью, тот знает, а для остальных скажу. Колодка - это средняя часть лыжи, а концы лыж - это носок и пятка.

Как определить куда какую наносить мазь

Определить, где начинается колодка для Ваших лыж и Вашего веса, достаточно просто. Встаньте на обе лыжи на ровной поверхности. Положите под середину лыж лист бумаги. Под серединой лыж должен быть просвет, лист должен свободно двигаться. Он не должен быть зажат. Если он зажат, то, к сожалению, у вас неправильно подобраны лыжи. Как правильно подобрать лыжи прочтите, пройдя по ссылке.

Передвигайте лист бумаги вперёд, к носкам лыж. Где он застрянет, это место пометьте на боковой поверхности лыж маркером. Двигайте лист бумаги назад, к пяткам лыж. Где лист застрянет, это место тоже пометьте маркером. Затем поставьте лыжи рядом и сделайте на одном уровне отметки на другой лыже. Поверхность лыжи от одной отметки до другой и будет колодкой.

Парафины - это смазки скольжения. В принципе, можно обойтись и без них, одними мазями. Но если у Вас пластиковые лыжи, то желательно парафины использовать. Если используете парафины, то общий принцип смазки лыж следующий. На концы лыж наносим парафины, а на колодку, мази. Наносим, естественно на скользящую поверхность лыжи.

Как правильно подобрать мазь для лыж

На концы лыж смазку (парафины или мази) наносим, выбирая по температуре воздуха на улице. Спортсмены же, для более точного подбора, замеряют градусником температуру снега. Например, если на улице температура минус десять градусов, то используем мазь с диапазоном температур -5-12 градусов по Цельсию.

У Вас могут быть другие мази и температуры. Это я привёл пример, используя свои мази. Важно, чтобы температура на улице попала внутрь диапазона температур мази или парафина. На каждом тюбике написана температура применения данной мази или парафина.

Под колодку же наносим только мазь. Причём мазь наносим более тёплую, чем на концы лыж. Это делается для того, чтобы исключить проскальзывание лыжи при толчке. То есть, чтобы можно было толкнуться ногой. Если смазать такой же мазью, что и концы, то скорее всего, при толчке ногой, лыжа будет проскальзывать назад. Идти и тем более бежать будет очень сложно.

Более тёплую - это означает, что температура применения мази должна быть выше, чем температура применения мази, которой мазали концы лыж. Например, если на концы нанесли мазь с температурой -5-12, то под колодку нужно нанести мазь с диапазоном температур -2-8 градусов Цельсия. То есть, следующую, более тёплую из Вашего набора мазей. Я привожу пример со своими мазями (у Вас могут быть другие значения температур).

Из своего опыта, скажу, что Важно так же учесть фактическую температуру воздуха. То есть, если на улице температура минус десять градусов Цельсия, то на концы нужно нанести мазь с диапазоном температур -5-12. А под колодку желательно на пять градусов теплее, чем самая холодная температура диапазона мази. В данном случае -10 5=-5.

То есть -2-8, может и не удержать лыжи при такой температуре воздуха. Так как -8 это холоднее, полученной температуры в -5 градусов Цельсия. Поэтому под колодкой будем использовать следующую из набора мазей. А следующая по температуре 0-2. Наносим её тонким слоем или мешаем её с мазью на -2-8.

Для того, чтобы смешать мазь, наносим поочерёдно тонким слоем разные мази на скользящую поверхность лыж. Например, пять сантиметров лыжи одной мазью, следующие пять сантиметров другой. И, так, всю часть колодки. Лучше в шахматном порядке, чередовать справа и слева от желобка. Затем взять пробку и хорошенько растереть пробкой мази.

Только не используйте утюг для глажки белья. Вы наверняка сожжёте лыжи. Используйте специальные утюжки для смазки лыж. Они продаются. Можно обойтись и без утюжка. Для этого очень энергично растирают лыжи пробкой. От трения поверхность лыжи нагревается и мазь или парафин размягчаются. Растирают до однородного блеска скользящей поверхности лыжи.

Корректировка смазки лыж по лыжне

Понятно как смазать лыжи? Но, к сожалению, температура на градуснике может отличаться значительно от температуры воздуха в том месте, где Вы будете кататься на лыжах. Поэтому, для страховки, нужно взять с собой и более тёплую и более холодную мазь, чем та, что использовалась при смазке лыж. Ну и конечно, пробку.

Если лыжи проскальзывают назад при толчке ногой. В этом случае, снимите лыжи, протрите скользящую поверхность лыжи варежкой. Приготовьте мази. Под колодку нужно нанести слой более теплой мази, чем Вы нанесли ранее. Разотрите мазь пробкой. Если лыжи откровенно «тупят», ну не едут и всё, то на концы лыж нанесите слой более холодной мази, чем Вы нанесли сюда ранее. Разровняйте мазь пробкой.

Вот такие нехитрые советы помогут Вам приятно провести время на лыжне. А используя различные техники передвижения, о которых я расскажу в следующих публикациях, ещё и почувствовать себя настоящим лыжником. В любом случае, физические упражнения на свежем воздухе пойдут Вам только на пользу. Вперёд, на лыжню, за здоровьем!

Смазка лыжной мазью

Возьмите из набора мазь соответствующего температурного диапазона и нанесите тонким слоем по всей поверхности лыж. Как только вы намажете колодки мазью, разотрите их пробкой-растиркой. В итоге должен получиться ровный, немного блестящий слой. Если ровного слоя добиться не получится, не переживайте, постарайтесь просто пригладить мазь.

Если вы собираетесь кататься классическим стилем по лыжне, лыжи под колодкой следует намазать держащей мазью. Держащая мазь – это мазь, нижняя граница температурного диапазона которой на 3-4 градуса выше текущей температуры. Например, если сейчас -5, то кладите мазь -1 1 или -2-0. Такой мазью нужно мазать именно под колодкой. Это делается для того, чтобы при толчке избежать скольжения лыж назад.

* Колодкой называют среднюю часть лыж, которая начинается от пятки ботинка. Она располагается в 15–25 см вверх от крепления.

Поскольку состояние снега, а значит и держание, зависит не только от температуры, но и от влажности воздуха, ветра, старого или нового снега, и даже региона, то всегда берите с собой скребок, пробку и мазь более теплую и более холодную, чем та, которую намазали дома. Если вы не попали в мазь, то есть лыжи чрезмерно тормозят - положите сверху более холодную, плохо держит - более теплую. (Для улучшения держания также можно удлинить зону смазки колодки вперед к носку лыжи.) Делается это так.

Обычно этого бывает достаточно для исправления сложившейся ситуации..

Для смазывания атрибута есть многокремов и мазей как импортного, так и отечественного производства. По составу своей основной формулы они делятся: однородные по химической формуле, полученные в результате синтеза и комплексные. Намазывать ими для скольжения или когезии поверхность инструмента можно:

• твердыми средствами, использующимися при температуре от трех градусов тепла до сорока пяти градусного мороза;
• полу плотными веществами, применяющимися при -2 - 2 градуса.

После нанесения средств, при подготовке лыж для конькового хода, атрибут выносится для остывания на улицу с минусовой температурой.

Как смазать лыжи в домашних условиях

Перед тем как наносить консистентную смазку, следует выяснить стиль предполагаемого катания. Нужно помнить, что средство для плавного передвижения при нанесении не поверхность не должно соприкасаться с веществом для сцепления.

Как смазывать пластиковые лыжи

Пластиковый атрибут для любителей езды по снегу обычно смазывается только средствами для сцепления в том месте, где осуществляется крепеж обуви. Этот вид спортивного инструмента сам по себе обладает скользящими функциями, поэтому его промазывают лишь мазями для хорошей когезии.

Как и чем смазывать полу пластиковые лыжи

Если поверхность атрибута выполнена из полу пластика, то для временной защиты его также необходимо промазывать, во избежание мелких трещин и наколов.

Как правильно смазать деревянные лыжи

При обработке деревянного снаряжения, необходимо очистить и обезжирить поверхность щеткой или жесткой губкой. Все процедуры должны проходить строго при температуре 17 - 25 градусов.

1. Мазь для сцепления наносится слоями с последующей растиркой каждого. После этого инструмент оставляется для просушки при температуре 8 - 10 градусов. Сушка последнего слоя должна происходить при температуре 0 - -10 градусов.
2. Далее, на верхнюю и нижнюю часть инвентаря наносится парафин, а держащее средство по центру. Вещество распределяется на доске при помощи раскаленного утюжка, куда оно заранее наносится. Прибор тщательно проходится по всей поверхности.
3. Применяя скобель, нейтрализуются излишки застывшего воска.
4. Используя крацовочный набор из специальных щеточек, материал полируется.
5. Выносится на мороз на 3-5 часов, затем на хранение в помещение.

Как смазывать комбинированные лыжи

Снаряжение «комбо» предназначено для классического катания с возможностью перехода на коньковый ход. Из-за этого атрибут нужно постоянно перемазывать в зависимости от предстоящего стиля езды. Для классического катания под доску следует наносить мазь для когезии.

Как правильно смазывать беговые лыжи

Для обработки бегового снаряжения можно применять специальные кремы или аэрозоли, подбирающиеся в соответствии с температурой за окном.

Обрабатывать инструмент углеводородным воском сложно:

1. Зафиксировав атрибут на профиле, нанести нагревательным прибором воск на доску, разглаживая слой.
2. Очистив скобелем излишки, оставить наслоение в 1 миллиметр.
3. Нанести следующий слой углеводородного воска.
4. Определить в холодное место.

Как смазывать лыжи для классического хода

Любители классики должны применять средство для плавного передвижения наряду с мазью для сцепления, контролируя, чтобы они не смешивались воедино.

Проводится очистка поверхности с последующим нанесением средства для скольжения. После этого обрабатывается центральная часть снаряжения кремом для сцепления. Действия повторяются еще раз. Окончательная процедура состоит в полировке досок.

Как смазать лыжи для конькового хода

При обработке инвентаря для техники ходьбы коньком, предъявляются требования лишь к плавному передвижению. После равномерного нанесения воскоподобного вещества, излишки удаляются скобелем, доски полируются.

Как смазать горные лыжи

Очистив поверхность спортивного инструмента и, заточив канты, заделать на скользяке все трещины специальной свечой или термопистолетом. Нанести при помощи утюжка углеводородный воск с последующей очисткой скобелем и полировкой.

Советы новичкам! В первый раз наносить смазывающие средства довольно трудно, поэтому стоит обратиться за помощью к специалисту.

Не забывать, что процесс очистки от грязи и жира с поверхности инструмента самый важный. От качества его выполнения будет зависеть успех всей процедуры.

Крема для лица выполняют несколько функций. Они увлажняют кожные покровы, питают их, служат поставщиками ценных элементов и витаминов, необходимых для поддержания тонуса и здоровья эпидермиса. Современная косметологическая отрасль предлагает множество видов таких средств: матирующие, омолаживающие, защитные, лечебные, - более десяти разновидностей, разработанных для разных целей и кожи разного типа.

Для повседневного ухода достаточно одного или пары составов. Традиционно они называются крем дневной и ночной, что удобно для ориентации по времени их применения. Но только лишь приобрести такие средства недостаточно.

Особенности правильного ухода

«В повседневной практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины используют уходовые средства неправильно, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Совершая серьезные ошибки, они уверены, что делают все верно, и ждут результата. А он не приходит. Наоборот, на лице появляются морщинки, кожа выглядит тусклой, усталой».

Причиной столь плачевного результата становится незнание базовых требований ухода за кожей, а также тонкостей, как правильно наносить крем для лица. Хотя сложного в этом ничего нет. По мнению Ольги Фем, достаточно соблюдать несколько основных положений.

Регулярность процедур

Важно выработать привычку уделять своему лицу всего по три минуты два раза в день - утром и вечером. Это значительно эффективнее, чем экстренные меры по приведению кожи в порядок перед важным мероприятием или встречей.

Точно так же как вы чистите зубы, выполняйте три базовых процедуры:

• очистите кожу;
• тонизируйте ее;
• увлажните.

И так - каждый день, без праздников, без выходных, без убеждений, что сегодня «я выгляжу неплохо, и можно отложить уход на завтра». Чем раньше будет сформирована эта привычка, тем дольше вы сохраните молодость кожи.

До двадцати пяти лет использовать увлажняющий крем не нужно. По мнению Ольги Фем, до этого возраста эпидермис достаточно активен, чтобы регенерировать без посторонней помощи. Его достаточно ежедневно очищать и тонизировать. Если же крем используется в раннем возрасте, это может привести к снижению интенсивности естественных процессов и преждевременному старению кожи.

Соблюдение техники

Чтобы крем от морщин или увлажняющий состав работал правильно, его следует наносить по массажным линиям. Это не просто «виртуальные полоски» на лице. Это линии, по которым кожа растягивается в наименьшей степени. Проведя по ним пальцами, можно ощутить ее тонус и упругость. Двигаясь в этих направлениях, вы исключите негативное воздействие на эпидермис, его растягивание, а значит, и риск возникновения морщин.

Все массажные линии проходят от центра лица к его «периферии». Исключение составляют линии по нижнему веку, которые проходят от внешнего уголка глаза к внутреннему.

«При нанесении крема важны движения против вектора гравитации, - отмечает врач-косметолог Екатерина Глаголева, - то есть снизу вверх. Только в области шеи направление меняется. На переднюю поверхность состав наносится снизу вверх, а на боковые области наоборот, сверху вниз».

Основные массажные линии:

• от центральной точки подбородка (ямки) по направлению к мочкам ушей;
• от внешних уголков губ в направлении к верхним точкам ушей;
• от точки под носом по направлению к вискам;
• от середины переносицы над бровями по направлению к вискам;
• от внешних уголков глаз к внутренним по нижнему веку;
• от внутренних уголков глаз к внешним по верхнему веку;
• от ключичных косточек к подбородку вверх по передней поверхности шеи;
• от нижних точек ушей к плечам по боковой поверхности шеи.

Нанесение крема на лицо должно сопровождаться уходом за кожей вокруг глаз и шеи. Эти участки кожных покровов еще более тонкие и чувствительные, в них меньше сальных желез, из-за чего они не способны к эффективному самоувлажнению. Забывая о них, вы создаете на лице «очаги старения», которые заставляют вас выглядеть старше своего возраста.

Пошаговая инструкция

Итак, рассмотрим, как правильно наносить крем для лица. Косметолог Екатерина Глаголева рекомендует следующую технику, предназначенную для домашнего использования.

1. Очистите лицо. Для снятия макияжа используйте обычные средства - молочко, мицеллярную воду.
2. Умойтесь. Во время умывания с пенкой или очищающим гелем вы удалите остатки кожного сала и косметики, что позволит ухаживающему средству полноценно проникнуть в кожу.
3. Промокните полотенцем и воспользуйтесь тоником. Наносить средство лучше на слегка влажную кожу.
4. Возьмите достаточное количество крема. Из флакона с помпой выдавите состав с горошину на тыльную сторону руки. Из баночки зачерпните требуемое количество чистым шпателем или ватной палочкой. Не зачерпывайте крем из баночки пальцами. На них остаются капли влаги, присутствуют микроорганизмы, которые активно размножаются в такой питательной среде, как крем. Со временем это может приводить к порче состава и аллергическим, воспалительным реакциям на коже.
5. Слегка разотрите состав между пальцами. Это придаст ему температуру тела, благодаря чему он впитается значительно лучше.
6. Наносите состав по массажным линиям. Двигайтесь снизу вверх, от подбородка ко лбу, затем уделите внимание шее. Наносить состав для лица на кожу вокруг глаз не следует, для этого участка у вас должно быть другое средство с более нежной, водянистой структурой. Основное ухаживающее средство распределяйте до границ глазных орбит, по костному краю.

Если остался неиспользованный состав, распределите его по коже рук.

При нанесении крема на лицо и шею важно и время процедур. Утренний уход следует планировать за сорок минут до выхода из дома. Если на улице холодно, желательно наносить увлажняющий состав за час до этого. Вечерний проводите минимум за один час до сна, чтобы компоненты успели распределиться в эпидермисе. Если делать это позже, возрастает вероятность отеков в тонких тканях в области глаз.

Популярные заблуждения

Остановимся на частых ошибках, из-за которых схема, как наносить крем на лицо, не работает или становится менее эффективной.

• Крема нужно много. «Мнение, чем больше средства, тем лучше, - ошибочно, - уточняет врач-косметолог Екатерина Глаголева. - В уходе за лицом следует действовать от обратного, чем меньше, тем лучше. Слишком много косметики - это прямая угроза не только вашему кошельку, но и коже». С ней согласна косметолог Ольга Фем. «Количество крема должно быть оптимальным, - отмечает она. - Важно, чтобы он в достаточной мере увлажнил кожу, но и лежать лишним грузом на ней он не должен, так как это затрудняет клеточное дыхание. Если вы нанесли много состава, через тридцать минут удалите излишки салфеткой. Для этого нужно аккуратно промокнуть кожу».
• Движения должны быть короткими, уверенными. «Такие движения важны в боксе, - комментирует Екатерина Глаголева. - А в технике, как правильно наносить крем для лица, важно лишь легко и плавно двигаться снизу вверх по массажным линиям». Недопустимо растягивать и тереть кожу, так как это приводит к образованию морщинок. Предпочтительно работать не всей поверхностью пальцев, а только их подушечками, равномерно, похлопывающими движениями распределяя средство. Кисти должны быть расслабленными. Если у вас «тяжелая рука», смазывайте лицо кремом самой нежной подушечкой безымянного пальца. Им, как правило, невозможно сильно надавить. Если вы достаточно контролируйте интенсивность воздействия, работайте удобными вам пальцами.
• Крем нужно равномерно распределять по всему лицу, иначе необработанные участки будут отличаться. «Если вы используйте питательный состав, избегайте зоны роста волосков, - советует врач-косметолог Екатерина Глаголева. - Такие участки обычно расположены над верхней губой или между бровями. Регулярное нанесение питательного состава приводит к повышению интенсивности роста нежелательных волос».
• Лучше все время использовать одно и то же средство. Действительно, эффективность косметологических составов имеет накопительный эффект. Например, крем от морщин или от излишней жирности кожи проявляет максимум своих возможностей примерно через две недели с момента начала использования. Но постепенно эпидермис привыкает к такому уходу. Поэтому периодическая смена крема необходима. Делать это часто не нужно. Достаточно один раз в полгода «переводить» кожу на летнюю и зимнюю «программы» с легкими или, наоборот, более плотными средствами.
• Эффективный крем слегка «подщипывает». Распространенное заблуждение вовсе не позволяет проверить активность компонентов и восприимчивость к ним эпидермиса. Состав должен пощипывать только в том случае, если в нем используются раздражающие компоненты, что применяется, например, в антицеллюлитной косметике. Если же крем на лице вызывает подобные ощущения, скорее, речь идет об аллергической реакции, которая со временем будет лишь нарастать, превращаясь в отек, вызывая местный зуд.
• Нужно наносить состав только на влажную кожу. Распределение по влажной коже предпочтительно лишь для тех средств, в которых это предусмотрел производитель. Например, для ухода за жирной кожей сегодня предлагаются комплексы средств, включающие себорегулирующий тоник. После его распыления и, не дожидаясь полного испарения, необходимо распределить крем. Это требование определяется особенностями косметики, но оно не распространяется на все средства без исключения. Если производитель не указывает необходимости наносить состав на увлажненную кожу, делать этого не нужно.

Получить эффект «увлажненной кожи» можно и при ее тонификации. Нанесите тоник с помощью ватного диска или распылением, слегка похлопайте по лицу кончиками пальцев. А затем распределите увлажняющий состав. Такая техника позволяет активным веществам тоника эффективнее воздействовать на эпидермис.

Правильное нанесение крема на лицо, в первую очередь, регулярное. «Крем, который стоит на полке, не работает», - предупреждает косметолог Ольга Фем. Увлажняйте кожу после ее очищения и тонификации. И распределяйте средство строго по массажным линиям аккуратными скользящими или похлопывающими движениями снизу вверх.

Качественная косметика для лица выполняет сразу несколько функций. Она призвана питать дерму, увлажнять ее, поставлять витамины и минералы, которые нужны для поддержания кожи в упругом состоянии. В настоящее время существует огромный выбор различных видов таких средств - увлажняющие, питательные, омолаживающие, солнцезащитные, отбеливающие и прочие кремы. Всего свыше десяти видов для различных целей и разновидностей эпидермиса.

Для ежедневного ухода за непроблемной дермой достаточно одного иди двух кремов - это, как правило так называемые дневной и ночной составы. Но лишь кое-как мазать лицо кремом явно недостаточно для здоровья кожных покровов. Крайне важно использовать косметику правильно, учитывая потребности кожи, расположение массажных линий и прочие нюансы.

Следует выработать привычку ухаживать за лицом регулярно и правильно, в одно время по утрам и вечерам, по возможности.

Достаточно пары минут, чтобы привести эпидермис в тонус. Это намного результативней, чем предпринимать срочные меры для приведения лица в форму перед важным событием или свиданием.

Для максимально качественного ухода за лицом рекомендовано выполнять базовые манипуляции - очищение, тонизирование, увлажнение (питание) эпидермиса. Такого алгоритма нужно придерживаться ежедневно без пропусков. Так вы сможете сохранить максимально долго свежесть и привлекательность.

Косметологи советуют не использовать ухаживающий крем регулярно до 25 лет. До этого возраста кожа еще достаточно активна и способна восстанавливаться самостоятельно. Для ухода за таким эпидермисом достаточно каждый день очищать и приводить в тонус его. Если применять увлажняющий крем до этого возраста, то можно добиться преждевременного старения дермы.

Правильная методика нанесения косметического крема на кожу способна существенно усилить эффективность средства. Также это один из способов повлиять на процесс омоложения эпидермиса. Быстрые неаккуратные движения при размазывании вещества могут растянуть кожу. Впоследствии такое небрежное отношение может привести к дряблости и появлению ранних морщин.

Для «корректной работы» крема наносить его необходимо по особым массажным линиям. Это не какие-то четкие «полоски» на лице. По этим условным линиям эпидермис растягивается меньше всего. Если провести пальцами по этим линиям, можно почувствовать их упругость и лучший тонус в сравнении с остальной кожей. Если наносить косметические средства по ним, то можно исключить негативное воздействие и растягивание дермы, избежать риска появления морщин.

Кроме того, массажные линии совпадают с направлением лимфотока, а значит, осуществляя легкое тактильное воздействие на эти области, можно провести лимфодренажный массаж.

В результате будет достигнут такой эффект:

• Тонизируются мускулы лба, предотвращается появление поперечных морщин в этой области;
• Становятся менее выраженными носогубные складки;
• Не провисает кожа в области глаз, не появляются долгое время «гусиные лапки»;
• Глаза не выглядят уставшими, взгляд становится более свежим;
• Коллагеновые и эластиновые волокна, которые отвечают за плотность и тонус эпидермиса, не повреждаются в результате такого воздействия;
• Снимается напряжение мышц с области шеи, груди и декольте.

Массажные линии были впервые открыты и изучены биологом из Германии Карлом Лангером еще в 19 веке. Им же было предложено первое научное пособие, построенное на исследованиях эластичности кожи. Поэтому эти условные направления профессиональные косметологи называют линиями Лангера.

Стоит отметить, что недавно пластическими хирургами было предоставлено доказательство того, насколько важны массажные линии в плане оздоровления эпидермиса лица. Если во время пластической операции производить надрезы скальпелем по этим чертам, то в будущем на месте повреждений будет образовываться малозаметный рубец, заживающий очень быстро и безболезненно.

Общие правила нанесения крема на лицо

Даже в домашних условиях можно добиться отличных результатов, если наносить качественное косметическое средство, используя корректную методику.

Изучите общие советы касательно того, как наносить крем на лицо:

1. Любой косметический крем необходимо наносить исключительно на чистую, умытую кожу. Если на лице есть декоративная косметика, ее следует снять специальными средствами для демакияжа, умыться качественным очищающим препаратом. Также не забудьте протереть лицо тоником или мицеллярной водой после процедуры очищения. Только после этой подготовительной процедуры ухаживающий крем сможет глубоко проникнуть в слои кожи.
2. Если вы планируете наносить несколько слоев разных ухаживающих средств, то помните о том, что в первую очередь нужно наносить жидкую по текстуре косметику, а далее - более плотную. К примеру, в первую очередь наносится тоник, далее сыворотка и в конце - крем. Перед нанесением каждого нового слоя оставляйте две-три минуты на впитывание предыдущего, чтобы эффект от использования разных видов косметики был максимальный.
3. Перед нанесением средства рекомендовано подержать упаковку в руках, чтобы согреть теплом тела. Особенно это актуально, если вы пользуетесь эко-косметикой, которую рекомендовано хранить в холодильнике. Теплое средство проникает намного быстрей в кожу, чем холодное.
4. Возьмите необходимое количество крема. Если вы берете средство из баночки, старайтесь не использовать для этого пальцы. Набирайте крем шпателем или ватной палочкой. Так удастся избежать попадания и размножения микроорганизмов в емкости с косметикой.
5. Не следует наносить средство толстым слоем. Обильное количество приведет к закупорке пор. В таком случае кожа не сможет дышать и могут появляться воспаления.
6. Кремы, которые вы наносите на кожу лица, также следует наносить на область шеи и захватывать зону декольте. А области щитовидной железы лучше избегать.
7. Нельзя наносить крем на влажную кожу. После того как вы умылись, обязательно насухо промокните лицо.
8. Наносить крем рекомендовано только по массажным линиям. Следует двигаться в направлении снизу вверх от области подбородка ко лбу. В конце уделяем внимание зоне шеи. Основной крем для ухода за дермой лица надо распределять до границы костей, определяющих впадины глаз.
9. Для области глаз у вас должно быть отдельное косметическое ухаживающее средство. Оно обычно имеет более воздушную и водянистую текстуру. Если наносить на эту зону классический крем, используемый для лица, можно добиться более быстрого увядания и старения чувствительной кожи.
10. Если на лице имеются участки кожи с нежелательными волосами, то на эти места наносить крем не рекомендовано. Так удастся избежать усиленного роста волосков. Особенно это правило актуально в отношении питательных составов. А вот увлажняющий крем наносить на такие области допустимо.
11. Если вы используете крем утром, то следует выждать около двадцати минут после процедуры, прежде чем наносить декоративные косметические средства. Это время необходимо для того, чтобы состав полностью впитался в эпидермис.
12. Вечерний крем рекомендовано наносить на дерму примерно за час-полтора до отхода ко сну.
13. Не используйте слишком часто питательный крем. Достаточно применять его один раз в три дня. В остальные дни можно использовать увлажняющее средство.
14. Периодически меняйте линейку по уходу за кожей. Дерма привыкает к конкретным косметическим средствам и перестает реагировать должным образом. Переводите вашу кожу с одного крема на другой примерно раз в полгода. Оптимально, если это будет зимняя и летняя уходовые программы.

Как правильно наносить крем на лицо

Наносить крем на лицо на разные его области следует мягкими плавными движениями. Рекомендовано осуществлять похлопывающие манипуляции, которые не будут способствовать растягиванию эпидермиса. И, конечно, выполнять процедуру нанесения нужно по массажным линиям - низ-верх, центр-периферия.

Как наносить крем на лицо в области лба

Лоб - это область, которая не так сильно, как, к примеру глаза, выдает возраст женщины. Морщины на лбу появляются позже, чем «гусиные лапки». Однако глубокие поперечные складки на лбу, а также морщины между бровями способны добавить сразу десяток лет к паспортному возрасту. Чтобы избежать их появления, следует тщательно ухаживать за этой зоной и наносить на нее крем правильно.

На лоб наносить косметическое средство надо мягкими горизонтальными движениями. Двигаться следует от центра к периферии - вискам. Также размазывайте крем от линии бровей к волосам. Старайтесь не сильно надавливать на дерму, не растирайте ее и не вбивайте слишком активно крем.

Для нанесения используйте пальцы двух рук. Можно провести легкий массаж лба, но только пока под пальцами достаточное количество крема, который не впитался, и они хорошо скользят по поверхности.

Осуществляйте его по такой схеме:

• Кончики пальцев кладем на центр лба.
• Начинаем мягко разглаживать лицо в области над бровями по направлению к верхней зоне ушей.
• Лучше всего выполнять поочередные движения - разными руками.
• Каждой рукой нужно провести в среднем по 5-7 движений.
• Продолжаем массировать эпидермис в направлении снизу вверх от глаз к волосяной массе.
• Пальцами левой руки нажимаем на левый висок и придерживаем кожу. Второй рукой мягко гладим эпидермис слева направо. Меняем руки и повторяем манипуляцию по 10 раз на каждую сторону.

Как наносить крем на лицо - схема для области глаз

Дерма вокруг глаз наиболее чувствительная на теле. Поэтому требует особого внимания и осторожности. Используйте только специальные косметические препараты для кожи в этой области.

На данную зону наносить крем следует в малом объеме. Выдавите буквально капельку средства, в противном случае можно заработать отечность и припухлость под глазами.

Наносим крем от внешнего угла глаза вовнутрь, далее - к зоне верхнего века и опять во внешний уголок. Такие кругообразные движения способствуют тому, что нежный эпидермис в этой зоне расслабляется и мелкие складочки кожи разглаживаются.

После равномерного нанесения крема можно немного размять верхнюю часть века. Для этого костяшки пальцев слегка вдавливаем внутрь глаза. При этом манипуляции должны иметь направление - от середины носа к вискам. Завершаем такой легкий массаж, постукивая вокруг глаз кончиками пальчиков. Начинаем эти манипуляции от зоны переносицы к вискам по верху глаза и заканчиваем по направлению от виска к переносице по низу глаза.

Если у вас есть «гусиные лапки», то эту область следует массировать, постукивая, слегка дольше.

Как правильно мазать крем на лицо в области щек

Щеки - это область лица, которая в большей мере, чем остальные, отвечает за появление носогубных складок. Именно обвисание щек приводит к тому, что появляются неэстетичные брыли и складки, которые нависают над областью губ под носом. Такой недостаток очень старит. Избежать его появления в раннем возрасте можно, корректно нанося косметику на дерму.

Растирать средство в этой области следует массажными движениями по направлению от носа к височной зоне.

Также можно провести легкий массаж щек во время нанесения крема. Большие пальцы рук устанавливаем около уголков нижней челюсти. Подушечками трех пальчиков надавливаем на центр носа. Проводим легкие поглаживания в направлении к ушам по дугообразной траектории скул. Такой массаж улучшит кровообращение в зоне щек, предотвратит раннее провисание эпидермиса.

Как правильно наносить крем на лицо пошагово для зоны рта и подбородка

Рот и подбородок связаны очень тесно. И именно от ухода за этой областью зависит появление второго подбородка в виде обвисшей кожи.

Мазать крем надо на центр нижней челюсти. Далее средство растирается в направлении к периферии головы. От уголков рта массажные линии идут до основания ноздрей. Не натягивайте при этом дерму и не трите чересчур.

Также можно провести легкий массаж этой области, пока крем полностью не впитался. Делаем это по такой схеме:

1. Расслабляем лицо и открываем рот в форме буквы О. Также можно вытянуть рот и при этом надуть щечки.
2. Пару пальчиков двух рук кладем около крыльев носа.
3. Разглаживаем эпидермис несильными круговыми движениями в направлении к периферии.
4. Далее садимся прямо и немного наклоняем корпус вперед, голову запрокидываем.
5. Кладем одну губу на другую, пару пальцев - на область подбородка. Безымянный и мизинчик устанавливаем под челюсть.
6. По очереди руками осуществляем поглаживающие манипуляции к мочкам ушей.

Как правильно наносить крем на лицо в области носа

Область носа также нуждается в уходе, хотя считается, что морщины здесь образуются не в первую очередь. Однако подтянутая и ухоженная кожа носа также отвечает за зону носогубной складки. Кроме того, поперечные морщины могут появляться и в зоне над переносицей.

На нос крем нужно наносить по направлению от кончика и крыльев к переносице. Не лишним будет провести массаж этой области. По очереди руками следует разглаживать спинку носа от конца к верхней части. Используйте для этого пару пальцев - какими удобней. Повторите манипуляцию от пяти до восьми раз.

Особенности нанесения разных типов кремов на лицо

Все кремы для ухода за кожей делятся на две большие группы - дневные и ночные. Однако также они способны выполнять разные функции, поэтому классификация средств намного шире. Для нанесения различных типов косметики можно использовать одну общую схему. Правда, рекомендовано учитывать некоторые нюансы.

Рассмотрим их:

• Увлажняющий крем . Многие дамы по ошибке считают, что этот вид крема подходит исключительно для сухой дермы. Это не так, поскольку жирная кожа также страдает от пересыхания и нуждается в увлажнении. На сухую кожу следует наносить более жирный слой средства для ухода, на жирную - тоньше. Помимо того, этот крем нужно распределять точками и более плотным слоем в тех зонах, где отмечается шелушение. Также его можно наносить вместо маски плотным слоем на 10-15 минут.
• Жирный крем . Его не следует использовать женщинам с жирной кожей. Он создает плотную пленку, нарушающую дыхание дермы и нормальную работу сальных желез. Если вы обладательница смешанного типа эпидермиса, то используйте такой вид крема только для ухода за кожей декольте и щек.
• Очищающий крем . Применять ежедневно этот тип косметических средств не следует. Достаточно наносить его два раза в семь дней после глубокой очистки или пилинга. Если на лице слишком много черных точек, то крем нужно распределять по массажным линиям очень легким слоем. Если проблемная лишь Т-зона, то наносите средство лишь в этой области.
• Отбеливающий крем . Если использование этого средства обусловлено наличием пигментации (например, веснушек), то в местах наибольшего скопления этих недостатков следует наносить средство более плотным слоем. Однако не забудьте через 10-15 минут убрать с кожи излишек крема.

Также уточним, что дневной крем наносится по утрам сразу после водных процедур и примерно за 30 минут до создания макияжа. Если средство не успело впитаться, то необходимо излишки убрать сухой салфеткой или ватным диском.

Ночной крем следует наносить только после тщательного удаления остатков макияжа. Укладываясь в постель, убедитесь, что средство полностью впиталось. При необходимости остатки также следует убрать ватным диском.

Как правильно наносить крем на лицо - смотрите на видео:

Знать, как наносить крем по массажным линиям лица, необходимо, если вы желаете сохранить молодость, свежесть и привлекательность вашей кожи. Важно учитывать также индивидуальные особенности эпидермиса и тип продукта, который вы используете для ухода. Благотворное влияние косметических средств напрямую зависит от их качества и правильности нанесения.