Мыльный массаж: с пользой для тела и удовольствием для души. Как сделать пенный массаж и пилинг кесе в хамаме. Мыло для хамама и пенного массажа, Эротический массаж в хамаме, техника массажа при хамаме

18.04.2016

Исходя из правил ислама, человек обязан выглядеть опрятно и красиво. Поэтому посещение пользуется очень высокой популярностью. А пребывая там, невозможно отказать себе в испытании неповторимых ощущений от массажа. Потому что массаж в турецкой бане является настоящим ритуалом.

Что такое турецкая баня

В классическом варианте, турецкая баня представляет собой помещение с теплым полом, куполообразным потолком, разогретыми каменными лежаками, использующимися для мытья и парения.

В бане ведутся неторопливые беседы, обмывание тела. Такое отвлечение от житейских забот помогает отдохнуть, набраться свежих сил и получить удовольствие, как душевное, так и физическое.

Баня состоит из трех помещений: из раздевалки, и парной. В раздевалке - одевают на бедро повязку, берут медную чашку, натуральное мыло из Турции, состоящее из масла оливы и идут в направлении душа. Затем, смыв с себя повседневные хлопоты - переходят в парную, там проводится очищение кожи и предварительный массаж.

Тепло, проникая в ткани организма, вызывает интенсивное потоотделение. Массажист снимает омертвевший слой эпидермиса мягкими круговыми движениями, с помощью рукавицы, сплетенной из козьей шерсти. Такой массаж в турецкой бане проводится без мыла.

После окончания предварительного массажа, процедуру очищения завершают с использованием мыла. Для этого кусочек мыла кладут в мешочек из сетки и встряхивают, пока из отверстий ткани не начнет выделяться пена густой консистенции. Этой мыльной пеной обтирают, массажируют, а затем обливают водой. Заканчивается процедура - купанием в бассейне.

В древности турецкие бани имели несколько бассейнов с разной температурой воды: от холодной, прохладной до теплой. В нынешних турецких банях - один бассейн и, как правило, с водой комнатной температуры. Далее по желанию посетителя применяются различные виды массажа.

История турецкого массажа

Турецкий массаж, покоривший Восток, все больше и больше завоевывает популярность в европейских СПА-салонах.

Гениальный врач и гуманист, Абу Али Ибн Сина (Авиценна), получивший широкую известность в Европе, внес огромный вклад в развитие массажа. С помощью массажа он занимался лечением многих заболеваний.

Он первым провел работу над классификацией приемов и техник методов массажа, а также выделил следующие виды: слабый, сильный, умеренный, продолжительный, подготовительный, восстанавливающий (успокаивающий). Авиценна был убежден, что:

• слабый массаж расслабляет, успокаивает и снимает напряжение;
• сильный - взбадривает, укрепляет, активизирует тело;
• умеренный – гармонизирует и приводит тело в норму;
• продолжительный - разогревает, помогает избавиться от лишнего веса, освобождает от многих заболеваний;
• подготовительный – разогревает, настраивает на активную физическую деятельность;
• восстанавливающий (успокаивающий) - снимает боль и необходим после интенсивных физических упражнений.

Массаж в турецкой бане - полезная и приятная процедура, которая обладает целительными свойствами и впитавшая в себя самые лучшие западные и восточные техники.

Разновидности турецких массажных техник

Этот вид массажа появился непосредственно в Турции. Проводится в национальных турецких банях (хаммамах) и в СПА-центрах. Предназначен для расслабления, улучшения текстуры кожи, моделирования фигуры. Особой популярностью пользуется у женщин. Продолжительность сеанса длится 50 минут, проводится в турецких национальных банях, с использованием массажных масел и сопровождении чарующих турецких мелодий.

Эта процедура, соединяет в себе массаж и глубокое очищение. Проводится в условиях СПА-центров и в хаммамах. Для проведения массажа используется специальный стол с подогревом (или мраморная плита).

Сеанс длится около часа и содержит в себе несколько процедур. Сперва клиента отправляют в парилку (сикалик) на 5-10 минут, для того, чтобы тело хорошенько разогрелось, и открылись поры. Затем обольют теплой водой, потом начнут растирать специальной массажной рукавицей, изготовленной из козьей шерсти или шелка. Опытные банщики не пропустят ни одного сантиметра, не оставив даже зону между пальцами.

Массаж-пилинг проводится при помощи жесткой перчатки (кисе) или мочалки, круговыми движениями. Далее проводится массаж густой мыльной пеной, окутывающий тело в огромное пушистое облако. Для приготовления пены используется оливковое мыло.

Процедура глубокой очистки стимулирует кровообращение, открывает поры, выводит токсины, удаляет отмершие частички эпителия. Кроме косметического эффекта, благоприятно сказывается на состоянии больных миалгиями, артритами, артрозами, остеохондрозами и ревматизмом.

Завершив с телом, массажисты примутся за вашу голову, смоют лишнее, смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где можно насладиться чашечкой горячего душистого чая.

Массаж SPA Relax, в своей основе имеет классический массаж. Чаще всего применяется для: гармонизации тела и души, расслабления, отдыха и медитации. Продолжительность сеанса составляет около часа, проводится под релаксирующую музыку с приглушенным светом, с теплыми массажными маслами и благовониями, которые помогают расслабиться и успокоиться.

Массаж Sultan свое название получил по титулу мусульманского светского правителя. Обычно выполняется двумя массажистами. В зависимости от пожеланий клиента, ими могут быть двое мужчин или женщин.

Предназначен для релаксации и улучшения структуры кожи. Данный сеанс массажа проходит в приятной спокойной обстановке, под звуки национальной турецкой музыки. Женщинам помогает моделировать фигуру. Длительность сеанса составляет не более 50 минут.

Турецкий классический массаж ногами

Данный вид массажа проводится на полу. Перед началом сеанса массажа, клиенту предоставят возможность пропариться в хаммаме, тем самым позволяя телу подготовиться и стать восприимчивее к массажу. Затем уложат на жесткую поверхность, накроют простыней (или полотенцем). Необходимо отметить, что для выполнения массажных приемов понадобится наличие опоры. Чтобы не потерять равновесия, в качестве опоры, может использоваться бамбуковая палка, брусья или кольца. Далее вас ожидает получасовой мощнейший энергетический массаж, благотворно оказывающий свое воздействие на мышцы спины и позвоночника. Для каждого клиента массажист подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После ножного массажа клиенту необходимо отдохнуть или подремать. Время сеанса 20-30 минут.

Массаж Клеопатры

Такой вид массажа проводится в турецкой бане (хаммаме) с использованием водорослей, содержащих множество аминокислот, витаминов, минералов, солей, фитогормонов и других полезных веществ.

Находясь в турецкой бане, человек потеет, поры раскрываются, и массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Применение массажа успокаивает, делает кожу упругой, улучшая ее естественное строение. Помогает избавиться от целлюлита и отеков, способствует выведению токсинов. Подходит для любых типов кожи.

Такой массаж проводится в турецких банях и массажных СПА-салонах. Подходит для всех типов кожи. Для массажа используется медовая смесь и эссенция Aloe Vera. В состав медовой смеси входят витамины и минералы, которые обладают омолаживающими свойствами. Aloe Vera увлажняет кожу, избавляет от мелких морщин, защищает от загара.

Массаж в турецкой бане благотворно влияет на самочувствие человека: омолаживает и оздоравливает кожу, улучшает дыхание, исцеляет от бессонницы. Таким образом, пользуясь услугами турецких бань, вы получите массу положительных эмоций и укрепите свой организм.

С давних времен массаж считался лекарством от многих болезней, а также являлся средством для расслабления и поднятия настроения. Существует огромное множество различных техник массажа. Одним из самых полезных и приятным по праву считается пенный массаж.

О пользе такой процедуры и правилах ее выполнения можно прочитать в представленной статье.

Общие сведения о массаже

Когда идет речь о массаже с пеной, то чаще всего имеется в виду турецкий пенный массаж, который носит название хамам. Комплексная процедура включает несколько процессов, которые оказывают омолаживающий и оздоравливающий эффект на организм. Температура в хамаме составляет порядка 40 - 50 градусов Цельсия. Благодаря высокому уровню влажности в парной создается ощущение тропического климата, позволяющее человеку получить максимальное удовольствие.

Второй стадией процедуры является пилинг всего тела, который выполняется натуральными скрабами. Заключительной частью сеанса становится массаж тела с большим количеством ароматной мыльной пены.

Польза пенного массажа

Каждый вид массажа направлен на предотвращение тех или иных недугов и их профилактику. Правильно выполненный массаж способен улучшить работу опорно-двигательного аппарата и различных органов и систем организма. Основной целью пенного массажа «хамам» является устранение проблем с кожными покровами. Как правило, одна процедура длится от 50 до 60 минут.

В первую очередь такой массаж способствует очищению кожных покровов от загрязнений, которые забивают поры. После процедуры кожа светится чистотой и начинает дышать, из организма выводятся шлаки и токсины.

Во время пенного массажа происходит насыщение мышц кислородом, при этом возрастает их тонус, эластичность и подвижность. Особенно приятной является процедура массажа после интенсивных физических нагрузок, так как тело расслабляется и из мышц выводится молочная кислота.

Нельзя недооценивать пользу турецкого пенного массажа для коррекции фигуры. Комплекс из нескольких процедур способствует удалению целлюлита и делает тело более подтянутым и рельефным.

Пенный массаж оказывает положительное воздействие на здоровье человека и позволяет избавиться от артрита, ревматизма, мигрени и артроза. Процедура усиливает иммунитет и восстанавливает нервную систему, способствуя устранению стресса.

Ну и, конечно же, пенный массаж - это невероятное наслаждение и полное расслабление, позволяющее полностью устранить усталость. Во время процедуры человек забывает обо всех проблемах и неприятностях и насыщается жизненной энергией.

Разновидности

Существует несколько разновидностей пенного массажа. Наиболее эффективным и приятным считается «Султан-массаж», который выполняться в 8 рук.

Большой популярностью пользуется массаж с пеной Сабунлама, такой вид процедуры является одновременно массажем всего тела и дает глубокий очищающий эффект всего организма.

Еще одной разновидностью пенного массажа в хамаме является ножной массаж: мастер выполняет массаж тела клиента не руками, а ногами. Такой сеанс способствует пробуждению внутренней энергии. Процедура ножного массажа сопровождается приятными расслабляющими мелодиями, в комнате при этом горят свечи и чувствуется запах турецкий благовоний.

Независимо от вида, каждая процедура пенного массажа заканчивается спокойным отдыхом и расслаблением с чашечкой травяного чая.

Аксессуары

Основным аксессуаром для массажа в хамаме является мешок для взбивания пены, который носит название «Копук торбаси». С помощью такого мешка, используя мыло и воду, можно получить большое количество густой мыльной пены. Сам мешок изготавливается из 100% хлопка, за счет чего пена легко выдавливается через ткань на тело клиента.

Обязательным аксессуаром является мыло для пенного массажа в хамаме, которое должно быть изготовлено только из натуральных компонентов. Квалифицированные мастера рекомендует использовать оливковое мыло «сабун», которое изготавливается специально для применения в банях для массажа.

Для усиления эффекта от пенного массажа в мыльную пену можно добавлять разнообразные отдушки, эфирные масла и настои трав. Большую популярность в последнее время приобрело эфирное масло апельсина, а также кокосовое молочко.

Как делать массаж в хамаме?

В самом начале процедуры тело человека нагревается в парной для расслабления. В это время мастер занимается подготовительным этапом получения большого количества пены, для этого в «Копук торбаси» помещается несколько кусочков нарезанного мыла, после чего мешок с мылом кладут в горячую воду. Мыло растворяется и спустя 5 - 10 минут мешок вынимается из воды, интенсивно взбалтывается, что способствует появлению объемной и легкой мыльной пены.

Пена равномерно выдавливается из мешочка на тело клиента, после чего мастер приступает к массажу. Он осуществляет поверхностные и глубокие поглаживания. Во время процедуры клиент может ощущать круговые, поперечные и продольные движения рук мастера. Далее специалист переходит к более интенсивным и сильным движениям и вибрациям. Особое внимание он уделяет лимфатическим узлам в подмышечных впадинах. В конце процедуры происходит проработка плечевого сустава, предплечья, ладоней и ступней. В то время, как осуществляется массаж отдельных частей тела, другие незадействованные участки должны быть покрыты махровым одеялом.

Заканчивается процедура массажа ударами струями воды по телу, что закрепляет эффект от процедуры и моделирует фигуру. После массажа на тело клиента наносятся питательный крем или эфирное масло.

Выполнять турецкий пенный массаж должны только квалифицированные массажисты, чей уровень подготовки настолько велик, что они не позволяют даже капле пены попасть в лицо клиенту.

Комплекс процедур

Для достижения видимого результата и улучшения состояния здоровья, необходимо пройти курс из 14 процедур. Длительность каждого сеанса должна составлять не менее 50 минут. Рекомендуется посещать процедуры пенного массажа на протяжении месяца через день. Положительный результат будет заметен уже через несколько процедур.

Турецкий пенный массаж в Москве

Процедуру массажа с мыльной пеной в хамаме можно провести в салоне красоты Beauty House & SPA. Для этих целей здесь оборудовано специальное стилизованное помещение, где создан турецкий колорит. Процедуру проводят сертифицированные специалисты, прошедшие обучение по технике выполнения пенного массажа. Салон красоты находится по адресу ул. Астраханский переулок 1/15, станция метро "Проспект Мира". Для того чтобы уточнить стоимость процедуры и записаться на сеанс, можно позвонить по телефону салона красоты. Его можно найти на официальном сайте комплекса.

Согласно отзывам клиентов, одну из лучших процедур пенного массажа в Москве можно получить в SPA-центре «Космос SPA». Спокойная атмосфера, царящая в салоне, позволяет насладиться общением с самим собой.

В работают лучшие специалисты из России и других стран. Для проведения процедуры используются только натуральные природные средства, масла и крема. Стоимость турецкого пенного массажа в SPA-центре «Космос SPA» составляет 5 200 рублей за один сеанс. Салон находится по адресу ул. проспект Мира, 150, станция метро ВДНХ.

Посетить хамам в Москве с пенным массажем можно в клинике «Семейная» возле станции метро "Речной вокзал" по адресу, ул. Фестивальная, 4. После консультации с врачом клиенту будет назначен комплекс из определенного количества процедур и даны особые рекомендации, которые необходимо будет соблюдать для достижения наиболее быстрых результатов.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, турецкий в хамаме имеет ряд противопоказаний. К ним относится повышенная температура тела, период обострения хронических заболеваний, инфекционные заболевания и различные воспалительные процессы. Людям с перечисленными противопоказаниями рекомендуется временно отказаться от пенного массажа, чтобы не нанести серьезный вред своему здоровью.

Многие любят массаж, но вероятно не все знают про мыльный массаж веником в бане. Парилка с веником - это массаж, при котором совершенно не обязательно хлестать себя со всей мочи. При массаже веником движения выполняются мягко, можно даже сказать: нежно.

Баня подготавливает тело к массажу без активных физических действий.

Перед началом массажа тело необходимо основательно прогреть в парном отделении. Вот теперь организм готов к массажным мыльным процедурам, которые выполняются в помывочном отделении бани. В парилке такой вид массажа не допустим, так как мыло в парилке - это 100% головная боль.

После того, как тело хорошо пропотело, пот смыть тёплой водой. Затем следует лечь на тёплую банную скамью или лавку лицом вниз. Для выполнения мыльного массажа обязательно нужен помощник, одному с этой банной процедурой не справиться.

Перед началом массажных действий массируемого следует облить горячей мыльной водой. Главный массажный инструмент - веник - смочить в мыльной воде. Мыло в тазу предварительно взбивается в густую пену. После этого начинают массаж. Первым приёмом массажа веником является поглаживание.

Выполняется этот приём так: веник кладут на пятки, а затем не спеша скользят им до шеи. Рекомендуется выполнить от трёх до четырёх поглаживаний перед тем как приступить к следующему приёму.

Вжимание

Приём этот аналогичен припаркам и компрессам, с тем отличием, что веник не поднимают вверх за порцией горячего воздуха.

Мыльный веник держат в левой руке, а правой с силой прижимают его к пояснице. Затем вжимание проводят выше, до самой шеи массируемого.

Периодически веник нужно смачивать в мыльной воде. Следующий приём мыльного массажа - разминание.

Разминание

Для выполнения этого приёма мыльный веник кладут на спину массируемого. Веник прижать к телу, захватив мышцы вместе с листвой. Разминать каждый участок тела следует 3-4 раза.

Начинают выполнять этот приём с самого широкого участка спины, спускаясь вниз к пояснице.

Полезно разминание мыльным веником и шейному отделу позвоночника. Когда выполняется этот приём массажа - руки массируемого должны быть расслаблены и опущены вниз.

После разминания наступает очередь последнего приёма мыльного массажа: растирание.

Растирание

Веник, смоченный в мыльной пене, плотно прижать к пояснице. Действия проводятся им, как мочалкой. Короткими прерывистыми движениями двигаются вверх к шее.

В области поясницы, лопаток и плеч выполняются круговые растирания веником. Не лишним будет хорошо растереть позвоночник.

Мыльный массаж можно прервать в любой момент, облиться горячей водой и посидеть немного в парном отделении, а затем продолжить его вновь, но уже лёжа на спине.

Приёмы массажа будут такими же, только массаж начинают с груди, затем живот, заканчивают движения в области голеней и ступней.

Мыльная вода должна быть горячей, поэтому подливайте кипятка почаще и взбивайте пену. Это пойдёт только на пользу массажным движениям.

Остаётся добавить что веники для парной и для мыльного массажа должны быть разными! Нельзя париться мыльным веником!

Мыльный массаж с веником щадящая процедура, он полезен при заболеваниях суставов, отложении солей и перенесённых травмах.

Вообще, парение веником процедура жёсткая, но очень полезная. Многие боятся, а многие не очень хорошо переносят её. Поэтому мыльный массаж - это находка для людей со слабым здоровьем.

Гипертоникам, людям склонным к обморокам и головокружению веничный массаж с мылом даст настоящее наслаждение! Не надо подвергать себя небезопасному для вас сильному жару парного отделения.

Баня и массаж благотворно влияют на организм, активизируют основные системы, раскрывают заблокированные каналы. Массаж стимулирует кровоток, повышает мышечный тонус. Трудно поверить, но массаж намного эффективнее чем сон снимает усталость после трудного дня.

А вы делаете массаж в бане?

Вы слышали о таком необычном понятии, как мыльный массаж? Да, существует и такое. Мыльный массаж (иначе Сабунлама) - это один из видов турецкого массажа. Делается он по густой мыльной пене - отсюда и название. Кроме массажного, процедура имеет ещё эффект пилинга. Хорош такой массаж в качестве восстанавливающего после физических нагрузок и оздоровительного при артрозе, мышечных болях, ревматизме, варикозных заболеваниях и остеохондрозе. К мыльной процедуре прибегают также при некоторых видах ожогов и прочих повреждениях кожи. Проводится такой массаж обычно в бане (хаммаме). После процедуры снимается общая усталость, улучшается кровообращение клеток кожи, рассасываются жировые отложения, снимается мышечное и нервное напряжение, нормализуется сон, в результате чего происходит общее омоложение организма человека.

Противопоказаниями являются:

Плохое самочувствие или страх от посещения бани;
- перепады артериального давления;
- воспалительные процессы на коже;
- возраст старше 60 лет (при хорошем здоровье и привычке к бане можно).

Техника мыльного массажа

Сначала проводится прогревание и омовение тела массируемого, а затем осуществляется непосредственно сам массаж. Хорошо, если предварять его будет ароматная ванна со специальными благоухающими растворами. Непосредственно для процедуры нужен специальный стол с подогревом. Турецкий мыльный массаж производится круговыми движениями жёсткой мочалкой или намыленными руками по густой мыльной пене, для приготовления которой обычно используется оливковое мыло. При этом используются приёмы поглаживания, растирания (в том числе и с отягощением), неглубокого разминания, а иногда и потряхивания мышц. Начинают массаж с распределения мыльной пены по спине, затем переходят к конечностям (охватив всё пространство, не забывая пройтись между пальцами) и голове. Хорошенько распределив пену по телу массируемого, массажист может произвести несколько специальных приёмов, используя потряхивание мышц. При этом используется вода температурой 38-41 °С (наливается в тазик), а под рукой также всегда должна быть прохладная вода, которой при необходимости обливается голова и грудь клиента. Общая продолжительность мыльного массажа не должна превышать 20 минут, но можно ограничиться и 5. Затем тело массируемого снова омывается и смазывается ароматными маслами. После окончания процедуры массируемому предлагается отдохнуть на кушетке и выпить чаю.

Мыльный массаж можно делать и самостоятельно - 2-3 раза в неделю, переведя его в разряд самомассажа. А можно сделать его и взаимно в паре, переведя в разряд эротического Именно поэтому будьте осторожны, намереваясь посетить массажный салон в Тайланде - там Вам под видом мыльного/пенного массажа запросто могут подсунуть целый комплекс секс-услуг.

Данная разновидность считается наиболее популярное в SPA-центрах Турции. И не удивительно, ведь эту процедура способна благотворно влиять как на мужчин, так и на женщин. Мыльное массирование с применением специальной скрабирующей мочалки способно очищать кожу от ороговевших частичек эпителия, что в свою очередь, омолаживает ее и делает более здоровой. Напористые, но при этом мягкие движения ладонью способны излечивать артроз, радикулит и прочие заболевания позвоночника, также это будет полезно и для спортсменов, чья деятельность не обходиться без растяжений и травм. Турецкий мыльный массаж прекрасно расслабляет все тело, освобождает разум человека от стресса и тревожных переживай. После сеансов люди ощущают новый прилив сил и позитивных эмоций.

Делается этот массаж в бане, терме, сауне или хамаме, главное, чтобы воздух был теплым и влажным. Человек должен лечь на плоский стол и постараться полностью расслабиться. Тем временем массажист наносит на тело клиента увлажняющие масла, а после мыльную пену. Сначала движения плавные, скользящие. Надавливать можно ладонями, косточками пальцев или специальными костяшками, важно не переусердствовать, иначе возможны гематомы. Данные манипуляции нужно выполнять не менее 30-40 минут. Затем массажист должен взять жесткую мочалку для скраба и круговыми движениями обойти ею всю тело. По завершению сеанса клиенту необходимо принять теплый или прохладный душ – в зависимости от предпочтений.

Турецкий массаж для женщин

Отличие этого варианта от предыдущего в том, что для массирования используется несколько другая техника выполнения, которая направлена на раскрытие истинной женской энергии и избавление от заболеваний репродуктивной системы. Начало процедуры не отличается от классического варианта, но ко всему прочему добавляются массирующие движения в нижней части живота. Манипуляции нужно выполнять либо подушечками пальцев, либо основанием ладони. Общая продолжительность сеанса должна быть не менее одного часа, после чего девушка должна ополоснуться в теплой или горячей воде. Для исцеления от женских заболеваний необходимо регулярное посещение массажиста в течение 1-2 месяцев.

Оба вида турецкого пенного массажа должны сопровождаться релаксирующей музыкой и ароматерапией. По завершению сеанса очень полезно выпить имбирный или мятный чай. Мыта восстановит нервную систему, а имбирь придаст тонуса и новых жизненных сил.

Как уже стало ясно, турецкий мыльный массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но еще и лечебная. Единственное противопоказание – это заболевания сердечно-сосудистой системы, на которые высокая влажность влияет крайне негативно. Надеемся, что наши рекомендации оказались для вас не только интересными, но и принесли пользу.