18 неделя беременности плод шевелится. Как почувствовать шевеление ребенка

Все мамы с нетерпением ожидают, когда малыш подаст им первые сигналы. Шевеление плода, нежные прикосновения материнских рук к животу становятся своеобразным общением мамы с ребёнком. Ожидая малыша впервые, матери обычно ощущают движения плода на 20-й неделе. Когда ребёнок уже не первый, мама может отличить нежные прикосновения маленьких ножек и ручек уже на 16-18 неделе. Малыш двигается в животе много, со временем количество движений и активность только возрастают. Прислушивайтесь к себе, используйте проверенные приёмы, чтобы почувствовать шевеление ребенка. Удивительный момент, когда вы впервые ощутите его прикосновения, действительно незабываем!

Прислушиваемся к себе и ждём чуда
Да, матери испытывают просто волшебные эмоции, ощутив впервые шевеление своего малыша. Он подаёт сигнал, общается с родным человеком, а услышать это, почувствовать, может только мама. Именно она связана с ним наиболее тесно. К моменту, когда ощутимы движения плода, уже проходят первые страхи, забыт токсикоз. Мама привыкла к своему новому положению и успела полюбить ребёнка. Теперь она ожидает чудесного мгновения, когда познакомится с малышом ближе.

1. Первое шевеление – взмах крыльев бабочки. Многие женщины ощущают движение плода неожиданно. Пристегнувшись ремнём в автомобиле, после завтрака, встав с места, вы можете почувствовать лёгкое прикосновение, напоминающие плеск маленькой рыбки. Движение было в районе между пупком и лобковой костью? Тогда это наверняка ваш малыш! Прислушивайтесь к себе, следите за тем, что происходит в животике: совсем скоро вы научитесь легко распознавать сигналы вашего ребёнка.
   
2. Нравится – не нравится. Беременные женщины часто уверены, что малыш желает им что-то сказать, когда движется. Например, ему понравился выпитый сок, съеденная конфетка. Или он недоволен, что мама слишком резко повернулась в кровати. Безусловно, иногда плод действительно реагирует на определённые раздражители, начиная двигаться. На этом и основаны особые методы, помогающие ощутить шевеление.
   
3. Создаём спокойную атмосферу и правильный настрой. Хотите ощутить движение малыша? Не знаете, как почувствовать шевеление ребёнка? Попробуйте вызвать его активность. Но сначала создайте умиротворённую обстановку, успокойтесь, чтобы суметь заметить нежнейший толчок.
   
4. Комфорт и положительные эмоции. Сядьте удобно. Хорошо расположиться на кровати, откинувшись на спинку, в удобном кресле, вытянув ноги на скамеечке. Положение должно быть свободным. Настройтесь на позитивные эмоции. Сначала вспомните что-то особенно приятное из вашей жизни, а затем постепенно переходите на образ вашего ребёнка. Вам стоит мысленно с ним пообщаться, подать ему своеобразный сигнал.
   
5. Разговариваем с малышом. Аккуратно и нежно поглаживайте живот. Негромко разговаривайте с ребёнком. Скажите ему, как вы его любите, ожидаете его появления на свет. Если у вас есть фото плода с УЗИ, можно посмотреть на него, представить себе, как ваш малыш родится, каким он будет, когда немного подрастёт. Подумайте, на кого он больше похож.
   
6. Музыка. Вызываем интерес. Сейчас вы подойдёте к тому этапу, когда можно будет узнать первые мнения вашего малыша. Плод слышит звуки, может на них реагировать. Считается, что малыши ещё в животике любят слушать музыку. Выберите несколько дисков с разными спокойными мелодиями. Желательно остановиться на классической музыке. Ваш малыш вполне может отозваться на очередную композицию, слегка прикоснувшись ручкой или ножкой к стенке матки! Вы непременно это ощутите. Некоторые мамы утверждают, что у их малышей даже были любимые мелодии, на которые они всегда отзывались.
   
7. Общение с папой. Дети быстро привыкают слушаться папу. Кто знает, может быть, ваш малыш уже сейчас захочет пообщаться с папой? Позовите мужа, предложите побеседовать с ребёнком, погладить животик. Если малыш отзовётся, вы это сразу узнаете.
   
8. Новый гардероб. Если вы уже приготовили вещи для вашего маленького, стоит их разложить и полюбоваться «приданым». Вы испытаете положительные эмоции, а ребёнок наверняка отзовётся на это своими движениями, давая вам знать о себе.
   
9. Лакомка. Считается, что движения плода не связаны напрямую с меню матери. Однако беременные мамы часто рассказывают о том, как их детки «сигналят», получив очередное лакомство, которое пришлось им по душе. Например, говорят о чудесном действии сока, тёплого молока, сладостей, особенно конфет и пастилы. Вы съели вкусное пирожное? Прислушайтесь к себе, сосредоточьтесь: вдруг малышу тоже понравилось!
   
10. Вызываем активность. Есть и один способ, который помогает вызвать активность плода. Только применять метод нужно осторожно. Не делайте так слишком часто, потому что ваш малыш скажет вам о неудобстве, выразит недовольство вашим поведением. Выпейте стакан тёплого молока. Застелите постель мягким пледом и ложитесь на спину. Полежите примерно 10-15 минут в спокойной позе. Полностью расслабьтесь. Хорошо приложить руку к животу, сконцентрироваться на малыше мысленно. Он наверняка даст вам знать: поза ему не нравится. Ощутили лёгкое прикосновение, словно от крыла бабочки? Это наверняка он – ваш ребёнок!
    
11. Много движений: он растёт. Со временем ваш малыш будет двигаться всё активнее и чаще. Плод растёт, ему становится теснее в матке, её стенки всё ближе к ножкам и ручкам. Постепенно ребёнку сложнее делать кульбиты, поворачиваться. В результате толчки становятся всё более ощутимыми и частыми. Особенно яркий период в жизни малыша наступает обычно по вечерам и ночью. Движения мамы его убаюкивают. Однако и днём, когда вы спокойны, например, сидите в кресле, вам будет легко почувствовать шевеление ребенка. Просто расслабьтесь, погладьте животик, ласково поговорите с малышом.
    
12. Скоро роды. Чем ближе к родам, тем легче ощутить движение плода. Ваш малыш уже совсем большой, он начинает стремиться на волю. Его прикосновения можно не только ощутить, но даже увидеть. В этот период он способен пообщаться с вами, вашими близкими. Достаточно положить руку на живот, чтобы «поздороваться» с маленьким.
    

Прислушивайтесь к вашему ребёнку. Общайтесь с ним, следите за его движениями. Именно с первых шевелений плода начинается личное знакомство мамы со своим малышом. Ловите трогательные моменты, наслаждайтесь каждым нежным прикосновением!

18 неделя беременности – срок, когда будущая мама все сильнее ощущает, как в ней растет и развивается новая жизнь. Движения ребенка становятся более уверенными. Он дает о себе знать легкими толчками изнутри. В этот период женщине необходимо максимально внимательно относиться ко всему, что происходит в ее организме. Так она сможет предотвратить развитие патологий и подготовить себя к будущим родам.

Ощущения будущей мамы

Чем знаменательны 18 недель беременности для будущей мамы? Рядом изменений и новых ощущений, которые появляются в ее организме:

На 18 неделе ребенок вырастает примерно до 14 см. Его вес составляет 150 г. Что интересного происходит в его организме?

Результаты УЗИ

Начиная с 18 и до 20 недели беременности врач назначает повторное УЗИ. Его цель – исключить патологии в развитии ребенка. Также врач посмотрит его размеры: окружность живота, головы, лобно-затылочный размер, длину плечевой и бедренной костей, голеней и предплечья.

Что еще можно определить на УЗИ:

Если женщина состоит в группе риска по развитию патологий на генном уровне, ей необходимо пройти скрининг. Обычно он состоит из УЗИ и тройного теста (трех анализов). Определяется уровень ХГЧ, АФП и свободного эстриола.

Стоит помнить, что все показатели относительны. Они лишь определяют дальнейшее обследование и возможное лечение.

Визит к врачу

Если женщина вовремя встала на учет в женской консультации, это будет ее четвертая встреча с врачом. Нужно будет сдать мазок, с помощью которого определяется наличие или отсутствие воспалений и инфекций.

Врач проведет ежемесячное обследование, которое состоит из нескольких частей:

• измерение давления и пульса;
• взвешивание;
• определение окружности живота и высоты дна матки;
• определение сердцебиения ребенка;
• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

В некоторых случаях показано проведение дополнительных исследований, например, амниоцентеза – это анализ околоплодной жидкости. Он со 100% вероятностью может сказать о наличии тех или иных заболеваний. Однако эта процедура опасна и для матери, и для ребенка. Поэтому прибегать к ней нужно только при крайней необходимости.

Выделения

Белые или сероватые обильные выделения – это норма. Они не должны беспокоить. Но как только выделения изменят свою консистенцию, начнут неприятно пахнуть или поменяют цвет, необходимо сразу же идти к врачу. Они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, например, о развитии инфекции. Иногда это признак угрозы выкидыша.

Секс

Если до этого срока секс был под запретом, сейчас самое время его возобновить. Женщину уже не мучает токсикоз, у нее улучшилось самочувствие, исчезли слабость и усталость.

В некоторых случаях секс категорически запрещен:

• подтекание околоплодных вод;
• плацента расположена слишком низко;
• в прошлом были выкидыши или замершие беременности;
• беременность двумя или более плодами.

Изменения веса: норма и превышение

К 18 неделе токсикоз обычно проходит, и некоторые женщины чувствуют усиление аппетита. В этом вопросе нужно быть осторожными, так как на таком сроке вес может резко увеличиться. Его прибавку необходимо строго контролировать. Если вес будет выше нормы, могут возникнуть проблемы в процессе родов. К тому же послеродовое восстановление будет связано со многими трудностями.

Превышение веса на 6 и более килограммов требует консультации врача. Он может порекомендовать сесть на диету.

Категорически запрещено выбирать диету самостоятельно. Важно, чтобы ребенок получал достаточно питательных веществ. Диета, разработанная врачом, поможет будущей маме контролировать вес и при этом обеспечивать плод необходимым количеством белков, витаминов и других полезных веществ.

Питание

Во время беременности многие начинают есть за двоих. Помимо проблем с весом, это приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и отсталости в развитии ребенка. Стоит помнить, что патологии со здоровьем, которые развиваются у ребенка на таком сроке, будет сложно вылечить после родов.

Чтобы справиться с чувством голода, необходимо есть чаще, но небольшими порциями. Рекомендуется делать три основных приема пищи и два перекуса. Такой способ питания защитит желудок и кишечник от перегрузок. Рекомендуется принимать пищу в одно и то же время.

Есть еще несколько советов относительно питания:

Осложнения

Самым серьезным осложнением остается замирание беременности. Это состояние, когда плод по тем или иным причинам прекращает свое развитие и погибает. Женщина может даже не знать о случившемся, потому что ребенок все еще находится в матке. 18 неделя беременности – это один из пяти самых опасных периодов.

Плод может погибнуть по многим причинам:

• инфекции;
• вредные привычки матери, например, курение и алкоголизм;
• нарушения на генетическом уровне.

Диагностировать гибель плода самостоятельно практически невозможно. Признаки беременности все еще остаются. Единственный симптом этого состояния – отсутствие шевелений. Иногда появляются болевые ощущения в пояснице и коричневые выделения.

Определить, что плод прекратил свое развитие, может врач во время осмотра или УЗИ. После этого женщине назначается выскабливание.

Необходимо провести его как можно быстрее, потому что погибший плод может привести к развитию сильнейших воспалительных процессов. После процедуры необходимо пройти лечение антибактериальными препаратами и выяснить причину случившегося. Следующую беременность можно планировать не раньше, чем через полгода.

Как же следует вести себя будущим мамам в этот период?

18 неделя – очень важный период. Женщина уже в большей степени ощущает себя мамой. Будущий ребенок начинает шевелиться, слышать голос своих родителей и реагировать на прикосновения. На этом сроке, как и на всех других неделях, важно внимательно выполнять предписания врача и слушать свой организм.

18 неделя беременности относится ко второму триместру, пятому месяцу вынашивания плода. По сути, она мало чем отличается от, скажем, 17-й или 19-й, все же эта неделя важна тем, что женщина может почувствовать движения своего ребенка.

Что происходит с организмом женщины и развивающимся плодом?

Итак, 18 недель беременности: что происходит с женщиной и будущим ребенком? Как правило, на этом сроке женщина отчетливо начинает чувствовать движения своего малыша. Если у вас нет шевеления, то это не является серьезным поводом для беспокойства, особенно если это ваше первое вынашивание. На самом деле будущий ребенок начинает движение с момента запуска сердечка, которое не прекращает своих сокращений вплоть до самого конца Просто человечек еще настолько мал, что будущая мама не может услышать его движений. Тем не менее на очередном приеме у врача-гинеколога, первое, что должна сообщить беременная: «У меня 18 неделя беременности, не чувствую шевелений».

Общее состояние женщины и ребенка

Второй триместр беременности - наиболее благоприятный период как для малыша, так и для мамы. 18 недель беременности - что происходит в это время? Как правило, ушли в прошлое утренние токсикозы и недомогания, женщина чувствует себя превосходно, настроение уже выровнялось, животик еще не очень большой, но уже заметен окружающим.

Длина плода достигает более 14 см, вес - около 200 г или даже больше. В матке для него достаточно места, ребенок движется в разные стороны, активно переворачивается, пинается. Такие движения при ультразвуковом исследовании даже могут помешать определить половую принадлежность.

18 неделя беременности: ощущения будущей мамы

На этом могут появиться ощущения тянущих болей в животе при принятии неудобной позы. Пугаться этого не стоит, происходит такое явление из-за быстро растущей матки, растягивающей связки. Могут появиться и, как ни прискорбно, запоры - из-за давящего на кишечник плода. И, самое главное, появляется хороший аппетит! Женщине, ожидающей ребенка, необходимо сбалансировать свое питание для того, чтобы малышу поступало как можно больше питательных веществ, особенно когда идет 18 неделя беременности.

"Не чувствую шевелений ребенка!" - очередная жалоба? Повод насторожиться, но и паниковать тоже не стоит, в конце концов, у всех все индивидуально. Кто-то впервые чувствует движения крохи на 15 неделе, а кто-то на 22-й. Женщина стремительно полнеет, происходит это, в частности, из-за развивающегося плода, набирающего вес и рост, увеличения матки, количества околоплодных вод. Увеличиваются в размере и готовятся к выработке молока молочные железы. Живот на 18 неделе беременности уже достаточно заметен. Многие хотят прикоснуться к этому чуду природы; позволять это делать или нет - дело вкуса и желания самой мамочки.

Развитие плода

18 неделя беременности - в это время происходят следующие события:

Иммунная система уже не так беспомощна, вырабатывает вещества, способные бороться с вирусами и инфекциями;

Ребеночек вырос, длина его может достигать 20 см, вес - от 150 до 250 г;

Появляется укрепляется костная система, имеются росточки коренных зубов;

Ребенок на 18 неделе беременности может впервые отчетливо сообщает будущей маме о своем существовании в виде шевелений;

Сформировались уникальные отпечатки пальцев, ручки могут хватать одна другую;

Половые органы развились, можно определить пол крошки;

Сформировалось сердечко, двигательная активность увеличилась;

Глазки могут различать свет и темноту;

И, самое интересное, ваш малыш уже способен услышать мамин голос; вы можете начинать ему петь и рассказывать сказки на ночь.

18 неделя беременности, не чувствую шевелений! Норма или отклонение?

Первые шевеления будущая мама может услышать перед сном, когда успокаивается. Худенькие женщины почувствуют толчки немного раньше, чем имеющие лишний вес. Если беременность первая - ощущение появится немного позднее, чем при последующих. Женщины говорят, что радостные и ожидаемые пинки похожи на движение газов по кишечнику или легкое щекотание крыльев бабочки, причем в любом месте живота. Крошка еще очень мал, ему достаточно места в животике, он и кувыркается в нем, как ему заблагорассудится. По мере роста малыша, толчки становятся все более отчетливыми. Поэтому как активные движения крохи, так и их отсутствие является нормой. Но если мама говорит близким: «18 неделя беременности, не чувствую шевелений», она должна успокоиться, срок для такого приятного события, скорее, индивидуален.

Необходимые исследования на этом сроке

Женщина в этот период посещает своего врача не менее 1 раза в месяц. При каждом визите происходит взвешивание, измерение артериального давления, прослушивание измерение высоты дна матки. Берется моча на анализ. Посещение профильных специалистов производится по показаниям для конкретной женщины и ее состояния.

Образ жизни и диета беременной женщины

Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятие гимнастикой для беременных - все это неотъемлемые составляющие здорового образа жизни. Питание женщины должно быть сбалансированным. Для правильного развития малыша, пополнения потребности растущего организма в кальции и профилактики остеопороза у женщины необходимо в рацион добавлять молоко, творог, кисломолочные продукты, иначе крошка будет брать кальций из маминых запасов (как правило, зубов). Дополнительно употреблять химические препараты, содержащие этот элемент, не следует, все должно быть в меру. Продукты, в которых содержатся полноценные белки, мясо и рыба, в рационе должны быть обязательно! Для профилактики запоров необходимо употреблять как можно больше клетчатки, содержащейся в свежих овощах и фруктах. Витамины женщина может получать как из натуральных продуктов, так и из комплексов для беременных, прописанных ей врачом-гинекологом.

Какие опасности подстерегают на этом сроке?

На всех сроках вынашивания могут подстерегать свои опасности. Рассматриваемая неделя не является исключением из правил. Опасность выкидыша не покидает беременную и сейчас. Риск его возникновения становится выше из-за имеющихся хронических или приобретенных заболеваний будущей матери. Не исключается угроза самопроизвольного прерывания беременности в результате бесконтрольного приема медикаментозных препаратов. Наибольшую опасность представляют собой выделения из половых путей красноватого оттенка, в этом случае обращение к врачу должно быть незамедлительным! Контролируйте состояние кишечника.

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, к движениям малыша, особенно когда идет 18 неделя беременности. Нет шевеления крохи, хотя до этого вы отчетливо ощущали его слабенькие толчки? Прилягте, расслабьтесь, положите руку на живот и прислушайтесь. Если ничего не произошло, поменяйте положение тела, чуть-чуть подвигайтесь. Возможно, крошка просто спит, а если малыш до этого был активным, то тишина в течение длительного времени должна насторожить. В этом случае для исключения вероятности замершей беременности проконсультируйтесь с врачом.

Вместо заключения

Пожалуй, наиболее важные рекомендации. Правильный психологический настрой - главное, что должно быть. Прежде всего, уясните себе, что такое состояние организма женщины - естественное, она выполняет свое предназначение, заложенное природой - выносить и родить потомство. Поэтому все, что происходит с вашим организмом - нормальный процесс. Настраивайте себя только на самое лучшее, почаще думайте о своем малыше, о том, как он будет протягивать вам свои крохотные ручонки и говорить «мама». Избегайте стрессов. Малыш уже все слышит и чувствует. Нервное поведение матери, хроническая усталость и депрессия приведут к возникновению расстройства нервной системы и снижению защитных свойств иммунитета ребенка. Замечено, что кроха чувствителен к настроению матери и при переживаниях последней начинает двигаться активнее.

Ощутить шевеления ребенка в 18 недель дано не каждой женщине. Это не говорит о том, что здесь есть причина для беспокойства. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности движения малыша впервые чувствуются мамой в промежуток с 16 до 22 недели. Поэтому если к 18 неделе нет никаких ощущений, возможно, стоит еще немного подождать.

Возможные проблемы

Выделения на 18-й акушерской неделе

Выделения из влагалища – это важный показатель здоровья женщины и ребенка во время беременности. Чтобы вовремя среагировать и не упустить опасный момент, который может возникнуть в определенный период, необходимо знать, что есть норма, а что есть патология.

Если вы отмечаете, что выделения на нижнем белье, не отличаются каким-то цветом и не пахнут, значит все в порядке.

А вот любые изменения оттенка и возникновение неприятного запаха могут свидетельствовать о каких-то внутренних проблемах. К примеру, это может быть вагинальная инфекция, которая способна оказать непосредственное влияние на жизнь плода. Кровь из влагалища на 18 неделе не может быть вызвана менструацией, а значит бегом к врачу, чтобы беременность не закончилась плачевно.

Боли

18 неделя беременности может преподнести неприятные сюрпризы в виде болевых ощущений разной степени интенсивности. Чаще всего женщину беспокоят потягивания, возникающие из-за растягивания мышц матки. Увеличенный в размере живот своим давлением вызывает дискомфорт и боль, отдающую в близлежащие органы.

• Боли в пояснице.
  Если возникает острая боль, необходимо срочно пойти на прием к врачу. Есть риск обострения заболевания почек.
• Боли в желудке.
  Увеличенная матка и измененный обмен веществ влияют на процесс переваривания пищи. Чтобы избежать болей и изжоги, необходимо соблюдать диету и вести активный образ жизни.
• Боли в ступнях и икрах ног.
  Чаще всего возникают из-за изменения центра тяжести и возросшей нагрузкой на нижние конечности. Также неприятные ощущения могут появиться в связи с отеками.

Беременность двойней

Если во время ультразвукового исследования врач установил многоплодную беременность, будущая мама должна быть вдвойне осторожна на сроке 18 недель. Оба плода активно растут, растягивая матку и вызывая болезненные ощущения. Обоим малышам требуется питательные вещества, которые они получают от своей матери.

Женщине необходимо ответственно следить за своим состоянием и регулярно ходить на прием к гинекологу. Следует составить меню здорового питания, чтобы удовлетворить запросы двойни, а также восполнять ресурсы с помощью аптечных препаратов. Кроме того, не лишним будет заняться легким фитнесом для разгрузки спины, испытывающей двойные нагрузки.

Необходимые анализы и исследования

В период с 18 по 20 неделю врачи отправляют беременных на тройной тест – исследование, которое включает три процедуры:

• анализ на белок альфа-фетопротеин;
• анализ на уровень гормона ХГЧ;
• анализ на эстриол свободный.

Назначая данные исследования, врачи пытаются выяснить, есть ли у ребенка какие-либо генетические отклонения. По уровню содержания данных гормонов и белка специалисты определяют, удачно ли протекает беременность и есть ли угроза выкидыша плода.

Конечно, помимо тройного теста, беременная должна пройти стандартный комплекс процедур, предусмотренных на сроке 18 недель. В их число входит осмотр на гинекологическом кресле, сдача общего анализа мочи и крови, измерение давления, определение массы тела, а также высота дна матки. Кроме того, гинеколог должен прослушать, как бьется сердце ребенка.

С помощью анализов мочи и крови, врачи выясняют, нет ли заболеваний мочевыделительной или кровеносной систем. Во время вынашивания ребенка у женщин часто возникают анемия, пиелонефрит и другие болезни. Добавим, что регулярные приемы у доктора – это гарантия того, что обострения хронических заболеваний, вызванных беременностью, будут выявлены своевременно, а значит, выздоровление наступит быстро и безболезненно.

УЗИ плода на 18 неделе беременности

Примерно в этот же период беременная идет на ультразвуковое исследование. Данный метод с использованием современного аппарата позволяет сделать фото живота на 18 неделе беременности и определить, в норме ли параметры развития ребенка. УЗИ помогает выявить множество патологий. К примеру, синдром Дауна, пороки сердца, маловодие или неправильное предлежание плаценты. К тому же врач посмотрит, соответствует ли внутриутробное развитие сроку беременности: делает замеры частей тела, уточняет, сформированы ли внутренние органы.

Вы успели заметить, как быстро приближаетесь к экватору беременности? Возможно, ощутив робкие толчки малыш, вы недавно осознали своё положение. А между тем прошла уже почти половина беременности. Человечек внутри растёт очень быстро, чтобы в назначенный срок вы взяли на руки свои три с половиной килограмма счастья. Что происходит с малышом на 18 неделе беременности? Как меняется ваш организм, что нормально, а что вызывает опасения? Давайте разбираться.

Плод на 18-й неделе беременности

Малыш теперь усердно наедает такие нужные граммы веса. Очень важно, чтобы этот процесс шёл по графику, ведь в случае преждевременных родов вес будет одним из основных критериев, определяющих исход ситуации. Мам всегда интересует, 18 неделя беременности - это какой месяц? Это приблизительно соответствует 16 неделям от зачатия, а значит вашему малышу сейчас 4 месяца. Для удобства акушерский месяц принято считать равным четырём неделям.

Размер и вес

Сейчас ваш малыш вырос приблизительно до 20 см. Посмотрите на свою ладонь - ножки ребёнка уже будут свешиваться с неё. Весит кроха немногим более 200 грамм и набор массы теперь зависит от питания мамы, её привычек, состояния плаценты и прочих факторов.

Какие органы развиваются на восемнадцатой неделе?

В маленьком организме уже сформировано всё самое необходимое. Теперь происходит отладка функций, рост и совершенствование.

1. Продолжается укрепление костей скелета. Но этот процесс не завершится и к рождению. Роднички на голове крохи полностью окостенеют только через 4-12 месяцев, а из 270 костей, которые будут у новорождённого, к совершеннолетию останется лишь 207.
2. Полный набор молочных зубов уже ожидает в дёснах своего звёздного часа, а чуть глубже уже формируются коренные зубы.
3. Активно развивается сетчатка глаза, потому кроха уже вполне отчётливо понимает, когда вокруг мамы темно, а когда светит солнце.
4. Слуховой аппарат сейчас только продолжает формирование, и неблагоприятные факторы могут негативно повлиять на этот процесс. Малыш отчётливо слышит, как работает мамин кишечник, гудит кровь в сосудах и эти звуки его успокаивают. А вот шум снаружи пугает кроху, о чём он может сообщать маме активными шевелениями.
5. Параллельно с органами слуха и зрения в головном мозге совершенствуются отделы, отвечающие за чувства: вкусовые, зрительные, обонятельные, слуховые.
6. Нервные волокна покрываются тончайшей миелиновой оболочкой которая будет увеличивать скорость передачи импульсов и выполнять защитную функцию.
7. Начинает работать эпифиз - железа, расположенная в головном мозге. Маме будет интересно узнать, что среди прочих функций эпифиз вырабатывает мелатонин, отвечающий за режимы сна и бодрствования. Это важно, ведь кроха уже сейчас подстраивается под ваш ритм. Не будете спать до трёх часов ночи, не удивляйтесь, что новорождённый тоже предпочитает бодрствовать в это время.
8. В крови малыша появляется интерферон, а это значит, что формируется собственная иммунная система. Пока мама кормит ребёнка грудью, он дополнительно защищён её антителами. Но если малыш окажется на искусственном вскармливании, то противостоять вирусам ему придётся за счёт резервов, накопленных во внутриутробном периоде.
9. Кишечник активно работает, постоянно выполняя перистальтические движения. В нём собирается меконий, который обязательно должен выйти вскоре после рождения. Иногда при гипоксии плода или других неблагоприятных условиях, это происходит ещё в матке, что крайне нежелательно.
10. Сердце и сосуды полностью сформированы и доставляют кровь в каждый орган, обеспечивая его полноценную работу.

Как выглядит ребёнок?

Малыш округляется день ото дня. Он усиленно набирает жировую массу и становится всё более симпатичным. Теперь он не похож на красного варёного рачка, потому что сквозь кожу уже не просвечиваются мышцы. В некоторых местах появляются складочки, которые будут очень умилять маму после родов.

Всё тело крохи, а особенно спинка, голова, подмышечные и паховые впадины покрываются первородной смазкой. Это секрет потовых желёз, смешанный с отмершими клетками эпителия. Он насыщен жирами и выполняет сейчас защитную функцию, а в родах поможет малышу проскользнуть по родовым путям.

Завершили формирование половые органы и не отличить на УЗИ мальчика от девочки теперь невозможно. Развитие суставов и мелких косточек обеспечило кроху новой игрой - он учится сгибать и разгибать пальцы.

Шевеления ребёнка

Если вы пока не испытали это непередаваемое ощущение, то 18 акушерская неделя беременности обязательно вас осчастливит. Мамочки с хрупким телосложением наверняка почувствовали движение крохи, а вот дамы с более пышными формами пока могут только с замиранием сердца прислушиваться к собственному телу.

На пару недель раньше почувствовали своих малышей женщины, беременные повторно. Но к этому сроку мамы, ожидающие первенца, тоже получат свою порцию счастья. На самом деле, при здоровом течении беременности не так существенно, когда женщина почувствовала первое шевеление. Но об этом нужно обязательно сообщить врачу и в дальнейшем прислушиваться к движениям ребёнка. Чрезмерная активность может говорить о том, что кроху что-то беспокоит.

Ощущения

Особенных изменений, достойных отдельного внимания, на обсуждаемом сроке нет. Матка растёт, постепенно увеличивается нагрузка на суставы и внутренние органы. Могут возникнуть боли в пояснице, изжога, уже неудобно спать на спине и долго ходить. Но здоровая женщина пока без проблем переносит своё состояние и не испытывает особого дискомфорта.

Физиологические изменения у женщины

Плацента уже забрала на себя часть функций по выработке гормонов, потому у будущей мамы немножко прояснилось в голове. Но плаксивость, сентиментальность и рассеянность никуда не делись.

Матка увеличивает давление на органы, но пока от этого больше всего страдает кишечник. Сердце сокращается быстрее, почки и мочевой пузырь работают с повышенной нагрузкой. Но в целом будущая мама сейчас полна сил и бодрости, если беременность протекает без патологий.

Живот и состояние мамы на 18 неделе беременности

Прятаться уже бесполезно. Ваш животик теперь может не заметить только очень наивный человек. Сейчас обязательно переходить на беременную моду. Летом отдайте предпочтение платьям, чтобы полностью исключить давление на живот. В холодное время, если желаете надеть брюки, выбирайте модели с широкой мягкой резинкой. Отдельное внимание уделите удобным трусикам.

Грудь на 18-й неделе беременности

Чувствительность груди уже должна стать для будущей мамы привычной. А вот болезненные ощущения в норме беспокоить не должны. Потому, если вы чувствуете странную тяжесть или боль, локализованную в одной груди, то не рискуйте списывать её на беременность. Здоровая молочная железа беременной может быть приятно налитой, соски чувствительны, а ареолы увеличены.

Если вас ранее не беспокоили выделения из сосков, то будьте готовы обнаружить их в любой момент. Они могут и вовсе не появиться и это никак не связано с количеством молока в будущем или размером груди. Если же молозиво периодически «подтекает», не пытайтесь сцедить его. Уделите гигиене молочных желёз чуть больше внимания, а при необходимости купите упаковку специальных прокладок для груди.

Выделения

Вплоть до отхождения пробки перед родами, выделения из влагалища должны оставаться привычными. Они не причиняют дискомфорт, имеют нейтральный запах и цвет, а их консистенция и количество индивидуальны для каждой женщины.

Если выделения стали обильнее, это не повод для беспокойства. Но будьте осторожны с ежедневными прокладками. Меняйте их раз в три-четыре часа, а когда находитесь дома,отдайте предпочтение подмыванию. Но обратите внимание, если консистенция выделений несколько изменилась - так проявляется подтекание околоплодных вод. Обязательно сообщите о своих опасениях врачу.

Молочница может быть вашей старой подругой, но во время беременности не занимайтесь самолечением. Также не стесняйтесь сообщить врачу о любых неспецифичных выделениях или неприятных ощущениях при половом акте, мочеиспускании, ходьбе. Помните, что даже почти безобидные бактерии в непосредственной близости от плода могут провоцировать серьёзные патологии.

Размер матки

Матка растягивается, давая возможность маленькому человечку чувствовать себя более-менее удобно. Одним из показателей течения беременности является высота её дна. Оно у матки находится вопреки всякой логике сверху. Т. е. с ростом малыша дно постоянно поднимается к груди. Со второго триместра срок беременности можно приблизительно рассчитать по его высоте. Количество акушерских недель соответствует расстоянию от лонного сочленения до дна матки +/- 2 см. На текущий момент оно ещё расположено ниже пупка, но к 20-й неделе будет находиться как раз на уровне с ним.

Не забывайте, что матка является мышцей и потому постоянно находится в тонусе. Но важно отличать тонус физиологический от патологического. Последний несёт угрозу беременности и в случае его выявления женщине показан покой, сведение к минимуму любой физической активности, а иногда и госпитализация. Чтобы предотвратить гипертонус, важно отказаться от высоких физических и психологических нагрузок, исключить тесную одежду и обувь на шпильке. Но чаще всего это состояние никак не зависит от образа жизни и привычек беременной, а обусловлено:

• болезнями;
• перенесёнными ранее абортами;
• гормональными сбоями и т. д.

Если существует предрасположенность, то на восемнадцатой акушерской неделе (шестнадцатой от зачатия) или даже ранее может быть диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

Так называют состояние, когда шейка матки не выдерживает возрастающую нагрузку и раскрывается до родов. В этой ситуации беременной накладывают шов, сжимающий цервикальный канал, а снимают его ближе к родам.

Хорошо, если диагноз поставлен вовремя, тогда у будущей мамы есть все шансы выносить ребёнка. Потому не переживайте, услышав такую новость. Гораздо хуже, если бы это состояние не было вовремя обнаружено.

Особенности ЭКО-беременности

Развитие эко-беременности теперь практически ничем не отличается от обычной. Если по 10-12 неделю гормональная поддержка была весьма существенной и беременная порядком устала от анализов, то на текущем этапе поводов для беспокойства всё меньше. Вплоть 18 недели беременности от зачатия (20-й акушерской) может быть показан дополнительный приём прогестерона, но в остальном беременность ведётся на общих основаниях. Тем не менее по показаниям врач может настоять на дополнительных обследованиях.

Особенности многоплодной беременности

Беременность двойней - неожиданное чудо, которое может застать родителей, прибегнувших к ЭКО, или имевших в роду близнецов. Двойное счастье даётся маме сложнее. Уже на текущей неделе набор веса существенно выше, чем при одноплодной беременности. Но близнецы в животе растут не так быстро, как их сверстники. Их вес сейчас приблизительно по 130-170 грамм на каждого. Но после родов они очень быстро доберут недостающие граммы.

Пока будущая дважды мама вполне может обойтись без дополнительной физической и медикаментозной помощи. Но наблюдение у врача уже желательно проводить раз в две недели. Также важно следить за питанием, регулярно сдавать кровь и мочу на анализы.

Для здоровой женщины беременность двойней явление сложное, но не критическое. Женский организм имеет необходимые резервы для её нормального вынашивания. Когда плодов больше двух, текущая неделя уже может потребовать если не госпитализации, то крайне щадящего режима и постоянного врачебного контроля.

Проблемы восемнадцатой недели беременности

Вплоть до 24-й недели беременность для будущей мамы может быть лучшим временем в жизни. Округлившийся животик, аппетитная грудь, глубинное понимание ежедневно происходящего внутри чуда будто дарят женщине крылья. Многие открывают в себе скрытый источник энергии и готовы сворачивать горы. Но никто не застрахован от проблем, которые неизбежно влечёт за собой беременность. И 18-я неделя может подарить будущей маме новые сложности.

Тошнит на 18 неделе

Лёгкое недомогание по утрам может сопровождать беременную постоянно. Чаще всего это состояние физиологично и является следствием действия гормонов и просто обострившейся чувствительности. Если оно не мешает нормально питаться и не укладывает беременную в постель, то прибегать к медикаментозной терапии не нужно.

Но иногда тошнота бывает следствием неблагоприятных факторов или патологических процессов в организме.

1. Внезапная тошнота может возникнуть на фоне повышения или падения артериального давления, что очень опасно для ребёнка. Потому обязательно имейте под рукой тонометр.
2. Тошнота может свидетельствовать об отравлении или кишечной инфекции. В первом случае обычно можно обойтись домашней терапией, но во втором потребуется медикаментозное лечение.
3. Тошнота может быть и просто реакцией на резкий запах или вкус отдельных продуктов.

Понос и запор

К сожалению, запор - состояние, которое может стать привычным во время беременности. В начале беременности проблемы со стулом были обусловлены гормональной перестройкой. Теперь причина кроется и в стремительно растущей матке. Она сдавливает своим весом кишечник, что приводит к ухудшению его кровоснабжения и, как следствие, к атонии.

Лечить это состояние медикаментами неэффективно и опасно. Рациональным решением будет введение в меню клетчатки и продуктов, обладающих слабительным эффектом. Это чернослив, свежий кефир, свёкла, растительные масла. Обратите внимание, что кефир, которому больше двух суток, действует на кишечник с точностью до наоборот - он крепит. Для облегчения состояния можно пить Дюфалак или любое другое средство на основе лактулозы. Но только после консультации с врачом.

Что касается диареи, то это состояние обычно не имеет прямой зависимости от беременности. Послабление стула может быть вызвано множеством причин - от обычного волнения до ротавирусной инфекции. Потому обратите внимание на сопутствующие симптомы. Случайное происшествие не нуждается в медикаментозном лечении. Но если ситуация повторяется несколько раз, состояние ухудшается или сопровождается температурой, важно срочно вызвать врача.

Изжога

С ростом матки изжога станет частой гостьей даже у тех женщин, которые никогда с ней не сталкивались. На 18-й акушерской (16-й истинной) неделе малыш ещё не слишком сдавил органы, потому и желудок пока не ощущает особенного дискомфорта. Но прогестерон, который должен расслаблять матку, так старается, что влияет на все мышцы схожей структуры. Потому желудочный сфинктер тоже временно теряет тонус, а это иногда приводит к забросу содержимого желудка в пищевод.

Способствует этому:

• большой объём съеденной пищи;
• сдавливание желудка маткой;
• физическая активность после еды;
• лежачее положение после приёма пищи.

Купировать изжогу, возникшую на этом фоне, можно кисломолочными продуктами или антацидными средствами. Но лучше это состояние предотвратить, питаясь дробно и понемногу.

Болит и тянет живот

Неприятные ощущения в животе на 18 неделе беременности различной интенсивности, и локализации могут возникать постоянно. Но они нечасто говорят о проблемах.

1. Например, боли тянущего характера по бокам являются следствием растяжения связок и совершенно неопасны. Они легко переносятся и не требуют каких-то действий со стороны беременной.
2. Некоторую болезненность может вызывать метеоризм, задержка стула или другие проблемы с кишечником. В таком случае важно проконсультироваться с врачом, наладить рацион и, возможно, пропить курс лекарственных препаратов.
3. Также неприятную тяжесть можно ощутить после целого дня на ногах или выполнения домашних дел. Лягте, отдохните, глубоко подышите. Погладьте живот, расслабьтесь.

Обратиться к врачу с жалобой на боли в животе обязательно нужно в одном из случаев:

1. Боли невозможно ослабить изменением положения тела. Они накатывают внезапно и так же отступают.
2. Боли сопровождаются температурой, расстройствами пищеварения или другими нетипичными состояниями.

Срочно нужно отправиться в больницу, если боль любой интенсивности сопровождается даже минимальным кровотечением! Так может проявляться отслойка плаценты.

К сожалению, беременность не исключает развитие заболеваний. Воспаление аппендицита, панкреатит, камни в жёлчном пузыре, непроходимость кишечника и многие другие проблемы нередко проявляются на фоне ослабления организма и гормональных перестроек. Не паникуйте, но и не откладывайте вызов врача.

Кровотечение на 18 неделе

Любые, даже самое незначительные, выделения, содержащие примесь крови, должны стать поводом для поездки в больницу. К сожалению, этот симптом на текущем этапе почти всегда свидетельствует об угрозе срыва беременности. Но не паникуйте, этот процесс не мгновенный и на 18-й неделе своевременная помощь может исправить ситуацию.

Кровотечения почти всегда начинаются безболезненно, но это не говорит об отсутствии проблемы. Начавшийся выкидыш невозможно остановить просто медитируя на диване, но удаётся купировать в условиях больницы. Потому не бойтесь показаться паникёршей и разбудить врача в три часа ночи. В вашей ситуации лучше перестраховаться и немедленно отправиться в больницу.

Наиболее частой причиной кровотечения в этот период является отслойка плаценты. Это очень опасное состояние, которое возникает в 0,5% всех беременностей. Если женщине не будет вовремя оказана помощь, кровотечение может стать неконтролируемым, плод гибнет и под угрозой находится жизнь матери. В самых сложных случаях удаляется матка. Материнская смертность, вызванная этой патологией, варьируется, по разным данным, от 15 до 35%.

Причины отслойки до сих пор достоверно не определены. Считается, что предпосылками для этого являются:

• курение;
• плохое кровообращение в малом тазу;
• удары, травмы;
• кесарево и отслойки плаценты в анамнезе;
• возраст женщины;
• гестоз;
• повышенное АД;
• гиповитаминоз и т. д.

Угроза выкидыша

Негласно считается, что если беременность не прервалась до полного формирования плаценты, то у малыша нет патологий, несовместимых с жизнью.

Тем не менее, кроме пороков развития, к прерыванию беременности могут привести и другие факторы:

• предлежание плаценты;
• высокий тонус матки;
• внутриутробные инфекции;
• удары, травмы;
• курение, алкоголь;
• патологии матки и т. д.

Исключить все причины нельзя. Но можно предотвратить возникновение хотя бы некоторых.

1. Следите за здоровьем и не оставляйте без внимания даже насморк.
2. Отслеживайте шевеления плода.
3. Забудьте о вредны привычках.
4. Исключите тяжёлый физический труд.

К сожалению, внешние факторы и инфекции, генетические пороки и гормональный фон невозможно постоянно держать под контролем, потому угроза выкидыша может возникнуть и у очень внимательной к себе и малышу мамы.

Об угрозе сигнализирует незначительное кровомазание или прорывное кровотечение, схваткообразные боли, окаменевший живот, чрезмерная активность плода.

Замершая беременность

Чем больше срок, тем тяжелее женщине принять этот печальный диагноз. Особенно невыносимо столкнуться с этим, едва ощутив первые шевеления крохи. Но 18-я неделя, к сожалению, как и любой другой этап беременности, не исключает гибель эмбриона.

Причины могут быть разнообразными - от сложных генетических патологий, до банального физического воздействия (удара, падения). Постарайтесь не думать о такой возможности и настраивайтесь на позитив.

Делайте всё возможное, чтобы предупредить беду:

• идеально, если вы планировали зачатие и следили за состоянием здоровья до беременности;
• если нет, уже сейчас ведите здоровый, в меру активный стиль жизни;
• не перенапрягайтесь, откажитесь от потенциально опасной работы и высоких физических нагрузок;
• старайтесь избегать заболеваний вирусного характера;
• не принимайте никакие медикаменты без согласования с врачом.

О гибели плода уже на этом сроке женщина может догадаться по отсутствию шевелений. Заметив тревожный симптом, не откладывайте посещение больницы, ведь в случае подтверждения диагноза существует угроза жизни и самой мамы.

К сожалению, причины большинства замерших беременностей так и остаются не выясненными. Если вы попали в печальную статистику, не опускайте руки. Планировать следующую беременность можно будет уже через год.

ОРВИ, простуда, грипп- можно ли принимать антибиотики?

Во втором триместре и конкретно на 18-й акушерской (16-й от зачатия) неделе отношение к медикаментам должно быть очень осторожным. Заболевшая женщина находится перед сложным выбором: что опаснее для плода, вирус или лекарство? Если о действии большинства микроорганизмов можно только догадываться, то влияние отдельных препаратов хорошо изучено. Потому, пусть голова о методах терапии болит у вашего врача.

Не занимайтесь самолечением и не отвергайте медикаментозную терапию, если врач на ней настаивает. Лечение народными методами может быть сопутствующим, но не основным. Помните, что в сезон гриппа самостоятельно справиться с болезнью у беременной мало шансов. Запущенная инфекция потребует уже серьёзного лечения препаратами, в аннотации к которым есть устрашающая фраза «принимать только в случае, когда польза для матери превышает риск для плода». Вам это нужно?

Пищевые отравления. Как быть?

Эту проблему легче предотвратить, чем с ней бороться. Даже если лютый голод ведёт к ларьку с чебуреками, силой воли развернитесь и идите в другую сторону. Йогурт, у которого сегодня истекает срок годности, консервы, с десятилетним сроком хранения, экзотические фрукты, напичканные пестицидами, грибы и другая притягательная гадость должны быть вычеркнуты из рациона беременной.

Если всё-таки будущая мама отравилась, придётся просто пережить это состояние. Не волнуйтесь, плацента защищает ребёнка от токсинов (кроме «грибных»). Очистите желудок и кишечник, много пейте, отдыхайте. Можно принять сорбенты.

Не перепутайте отравление с инфекцией или острыми заболеваниями. Если состояние не улучшается через несколько часов после проявления первых симптомов, вызывайте врача.

Токсоплазмоз

Вы наверняка при постановке на учёт сдавали венозную кровь для анализа на ТОРЧ-инфекции. Он выявил, в том числе, и наличие антител к токсоплазмозу. Если у вас есть иммунитет к этому заболеванию, то расслабьтесь и идите гладить любимую кошку. Если же антитела не обнаружены, то будьте осторожны.

1. Исключите контакт с любыми животными.
2. Не работайте на грунте, откажитесь от посещения пляжа.
3. Мойте растительную пищу перед подачей на стол.

Токсоплазмоз не передаётся между людьми, потому можете не опасаться контакта с кошатниками. До родов вам понадобится сдать анализ ещё дважды.

Если беременная заболеет токсоплазмозом, то на 18-й акушерской неделе опасность инфицирования плода и риск развития патологий достоверно оценить невозможно. Второй триместр в этом отношении непредсказуем. Маме придётся сделать выбор в пользу лечения либо прерывания беременности. Предугадать последствия воздействия медикаментов нельзя. Немного успокаивает тот факт, что следующая беременность уже застрахована от этой проблемы.

Анализы и обследования

На текущей неделе врач попросит беременную сдать кровь для определения уровня гемоглобина и мочу, чтобы оценить работу почек.

Проблемы с почками могут повлечь за собой серьёзные осложнения, вплоть до срыва беременности, потому подойдите к этому вопросу ответственно.

Мочу собирайте только утреннюю, и только среднюю её порцию.

Кроме того, обязательно будут измерены параметры будущей мамы:

• высота дна матки;
• давление;
• пульс;
• окружность живота.

Также будет прослушано сердцебиение плода, проведён опрос о состоянии беременной и возникших с последнего посещения проблемах. Если вы ещё не сделали тройной тест, то гинеколог выдаст направление сейчас. Тройным тестом называют анализ, определяющий уровень трёх веществ. Его делают для выявления возможных патологий развития. Если результат вызывает опасения, то будущую маму обязательно направят на УЗИ.

УЗИ на 18-й неделе беременности

В случае здорового течения беременности, УЗИ на этом сроке проводить необязательно.

Но если по показаниям или собственному желанию вы всё-таки проведёте это обследование, то на текущем этапе его результаты сообщат:

1. Как лежит малыш в матке. Нормой является головное предлежание, но до 30 недели тазовое не считается проблемой.
2. Где располагается плацента. Если в нижнем сегменте матки, то это тревожное состояние, которое должно стать поводом для корректировки образа жизни будущей мамы.
3. Зрелость плаценты. Слишком быстрое её старение опасно, потому этот показатель будут оценивать на каждом УЗИ. Сейчас он равен 0.
4. Прозрачность и количество амниотической жидкости. Мутные воды могут сигнализировать об инфицировании плода.
5. Состояние шейки и зева матки. На этом сроке исследование проводят только через стенку живота, вагинальный метод уже не используют.
6. Обязательно будут проведены замеры ребёнка, оценено состояние важных зон.

Специальной подготовки к УЗИ уже не требуется, потому пить литрами воду перед кабинетом необязательно.

Второй скрининг

Он является самым показательным комплексом анализов во втором триместре. Его обязательно сделать на сроке с 16-й по 20-ю акушерскую неделю. Позже результаты этого исследования не эффективны.

Комплекс включает в себя определение концентрации уже известного всем беременным ХГЧ, а также белка АФП и свободного эстриола. Отдельно каждый показатель может колебаться по многим причинам, но вместе они дают полноценную картину развития плода. Если результаты тройного теста вызовут опасения, то для постановки диагноза или его опровержения врач выдаст направление на УЗИ. По необходимости потом дополнительно может быть назначен амниоцентез.

Определяем пол ребёнка

Единственным способом достоверно выяснить пол плода является УЗИ. Если ребёнок будет лежать так, что врач сможет рассмотреть гениталии, то ошибиться на этом сроке уже невозможно. Но к сожалению, со спины все детки одинаковые, потому неудобное положение малыша может оставить маму в неведении о его половой принадлежности ещё на некоторое время.

Народные методы предлагают выяснить пол крохи по форме живота. Но только она совершенно не зависит от пола, а определяется крепостью мышц брюшного пресса и шириной таза.

ХГЧ на 18-й неделе

Определение уровня этого гормона в комплексе с другими показателями позволяет выявить наличие патологий у плода. Но отклонения могут вызвать и другие причины, потому диагноз ставится только после дополнительных анализов.

Нормы ХГЧ отличаются в разных лабораториях, потому не пытайтесь их расшифровать, а оставьте эту привилегию за своим врачом.

Если вы уже делали второй скрининг, то на 18-й акушерской неделе повторно сдавать тест на ХГЧ не нужно.

Норма прогестерона

Прогестерон - гормон, постоянно присутствующий в женском организме. Его уровень растёт с наступлением овуляции, чтобы подготовить матку к оплодотворению. Если это произошло, то концентрация прогестерона продолжает стремительно повышаться, немного снижаясь только перед самыми родами.

Норма гормона находится в очень широком диапазоне и оценить его уровень можно только в динамике. Кроме того, на его концентрацию может повлиять множество факторов.

Если вам всё-таки назначили такой анализ, сдавайте кровь утром натощак. Снижение уровня прогестерона может быть причиной срыва беременности, но это состояние можно купировать медикаментозно.

Середина беременности позволяет маме немного расслабиться. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Уделяйте больше внимания своим ощущениям, общайтесь с ребёнком, ведь он уже слышит вас. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, гуляйте. Меньше времени проводите за компьютером или хотя бы делайте перерывы каждые полчаса. Не нервничайте и не подвергайте себя неоправданным рискам. Вы уже в ответе за маленькую жизнь.

Красота и здоровье мамы. Состояние кожи, волос и ногтей

Может быть, несколько недель назад вы с удивлением обнаружили, что ваш нос и губы стали будто бы больше. На 18-й акушерской неделе это явление, вызванное гормонами роста, уже сходит на нет.

Но зеркало всё ещё может печалить беременную плохим состоянием кожи и волос. Не расстраивайтесь, всё придёт в норму после родов. Восстановить не получится только испорченные зубы, потому за ротовой полостью нужен тщательнейший уход.

Если волосы «посыпались» или потеряли блеск и силу, не тратьтесь на дорогие косметические средства. Им не под силу бороться с гормонами. Отдайте предпочтение натуральным маскам и маслам. Эффект тоже будет не сногсшибательный, зато сэкономите.

С угревой сыпью боритесь щадящими методами. Не пересушивайте кожу спиртовыми тониками. Как ни парадоксально, но это только усиливает появление угрей. Тщательно следите за гигиеной кожи, очищайте её мягкими пилингами и хорошо питайте.

От длинных ногтей всё равно лучше отказаться после родов, потому, если их состояние не удовлетворяет вас уже сейчас, перейдите на аккуратный маникюр средней длины. Откажитесь от наращивания.

Секс на 18-й неделе

Текущая неделя, как и весь второй триместр, может подарить супругам множество приятных моментов. Обострившаяся чувствительность и гормональные изменения делают женщину отзывчивой на ласку и повышают либидо. Но все эти прелести доступны супругам, только если у женщины нет противопоказаний к занятиям сексом. В указанный период преградой для плотских утех может стать гипертонус матки, предлежание плаценты, цервикальная недостаточность и другие факторы.

Нередко пары намеренно отказываются от интимной близости, если кого-то из супругов смущает этот процесс. В этом нет необходимости, но секс «через не хочу» в психологическом отношении ещё хуже.

Спорт на 18-й неделе беременности

Если до этого момента вы занимались спортом в специальных группах для беременных, то сейчас нет повода прекращать эту практику. Напротив, активное кровоснабжение малого таза тем важнее, чем ближе роды. Потому йога, пилатес, умеренный фитнес и бассейн - прекрасная профилактика осложнений беременности. Не забывайте гулять, ходить пешком.

Лучший друг беременных - фитбол. Обязательно обзаведитесь таким мячиком. Сидите на нём, когда работаете за компьютером, смотрите телевизор, читаете книгу. Слегка пружиньте, сжимайте ногами, вращайте тазом.

Путешествия: переезды и перелёты

Если вы планируете отпуск, а ваша беременность протекает хорошо, то прямых противопоказаний к путешествиям нет. Но не забывайте, что проблемы могут возникнуть внезапно и нередко требуют срочного медицинского вмешательства. Учитывайте это, выбирая место для отдыха. Лучше не менять часовой пояс и климат, позаботиться о страховке.

Рацион на восемнадцатой неделе

Питанию важно уделять внимание на всём протяжении беременности. Рацион должен быть здоровым, приёмы пищи небольшими, но частыми. Отдавайте предпочтение злакам, растительной пище, столовой зелени. В меню обязательно присутствие белка. Лучший его источник яйца, куриное филе. Не обходите вниманием рыбу - идеального поставщика омега 3.

Что есть нельзя

Откажитесь от всего, что содержит консерванты, красители и прочую «химию». Экзотические деликатесы, которые не являются постоянными гостями вашего стола, тоже лучше исключить. Мягкие сыры, копчёности, не прожаренное мясо, грибы, продукты, вызывающие метеоризм и обладающие скрепляющим эффектом, тоже нежелательны в меню беременной. Аккуратно следует относиться к высококалорийной пище - сдобной выпечке, жирному мясу, сладостям.

Что есть можно

Меню беременной должно быть полноценным по соотношению белков, жиров и углеводов. Потому важно следить, чтобы ежедневно в рационе присутствовали каши, первые блюда, овощи. Мясо хорошо чередовать с рыбой и субпродуктами. Кисломолочные продукты лучше употреблять на ночь.

Если хочется сладкого, то отказывать себе нельзя, но желательно заменить тортики зефиром, сладкими фруктами, желе. Старайтесь не превышать набор веса. Это не только эстетическая проблема, но и фактор, во многом определяющий течение беременности.

Добавки, витамины

Нередко будущей маме рекомендуют во втором триместре пропить курс витаминов или БАДов. Если витаминная недостаточность не доказана анализами, то в этом нет никакой необходимости. Старайтесь получать все микроэлементы из пищи, а не из синтетических препаратов. Это заставит вас ответственно отнестись к рациону и предотвратит гиповитаминоз, который гораздо опаснее авитаминоза.

Можно ли алкоголь?

Иногда беременные позволяют себе расслабиться и выпить бокал пива или сухого вина. Некоторые даже находят этому оправдание - вино для сердца полезно, а пиво для волос. Но стоит запомнить, что этанол на любом сроке губительно влияет на плод. Сейчас формируются органы слуха, продолжается развитие глаз, потому непредсказуемо, какими последствиями может обернуться минутное удовольствие.

Систематическое употребление алкоголя, кроме потенциальной угрозы, несёт и вполне реальную с первых минут жизни. У малыша начинается синдром отмены, потому он капризничает, плохо себя чувствует и постоянно плачет. Это нервирует маму, мешая установить контакт с ребёнком, что, в свою очередь, ведёт к депрессии.

Быть мамой - огромное счастье и большая ответственность. Малыш уже неразрывно связан с вами, живёт, слушая стук вашего сердца, голос. Все действия сказываются на его здоровье, психологическом равновесии. Ваш образ жизни сейчас определяет темперамент и характер ребёнка. Потому, самое время задуматься о том, чтобы заложить правильные кирпичики в фундамент будущей личности.

Видео по теме