Как вернуть мужчину — советы психолога. Как вернуть любовь парня, которого ты любишь

07.09.2019

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

Вы сможете разобраться в своих чувствах
Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
Вы сблизитесь
Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

Не флиртуй с ним

Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
Не изводи и не пили его
Не веди себя так, будто вы все еще женаты
Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

Во-первых, он просто не поверит в искренность
Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

Не плачь
Не умоляй
Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
Не вздумай навещать его на работе
Не звони ему первая
Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
На что ты не обращала внимания раньше?
Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога:

В жизни случаются такие неприятные моменты, когда любимый человек исчезает из твоей жизни и оставляет пустое место в душе. Одни люди расстаются из-за того, что чувства угасают и уже не кажутся такими яркими и притягательными, как в первые годы отношений. Другие уходят, когда находят более привлекательного во всех планах человека и понимают, что разлюбили свою половинку. Очень часто влюбленная девушка принимает для себя решение не сдаваться, а предпринять попытку вернуть любимого человека как можно скорее, чтобы восстановить отношения и начать всё сначала. В таких случаях стоит испробовать приведенные ниже советы: какие-то из них обязательно помогут вернуть любимого мужчину в вашу жизнь. Если хочется вернуть любимого мужчину и отношения с ним, сделать это будет не так просто, как кажется на первый взгляд. Прежде всего, понадобится определить, по какой причине мужчина принял решение расстаться и насколько эта причина подлежит решению. Если причина веская, придется сперва устранить ее, прежде чем мужчина сможет вернуться на место рядом с вами. А на это может понадобиться далеко не один месяц работы и усилий. Если же это пустяковая мелочь и мужчина ушел просто под минутным влиянием эмоций, то вернуть его будет гораздо проще и быстрее – иногда достаточно бывает даже простого разговора для этого.

Ищем причину расставания или ссоры

Самый простой способ понять причину разрыва или ссоры – это в открытую поговорить с мужчиной, задать ему наводящие вопросы, почему он захотел расстаться и кто помог ему прийти к подобному решению (нашел другую, разлюбил, устал от однообразия в ваших отношениях и др). Но такой оптимальный вариант возможен, только если вы с мужчиной поддерживаете хоть какое-то общение или после вашего расставания прошло еще не так много времени. Если вы не общаетесь совсем или сложившийся разговор не дал особого результата, нужно копать глубже и искать обходные пути.Если же этот вариант не подходит, нужно постараться проанализировать последние полгода или год ваших отношений, в частности, понадобится проанализировать именно поведение мужчины в отношениях с вами. Наверняка удастся вспомнить, о чем чаще всего говорил любимый человек – ему могло не хватать вашего тепла, внимания, совместно проводимого времени. Он мог жаловаться на ваш внешний вид, либо на собственную неуверенность или низкую самооценку. Либо же он поменялся в своем отношении к вам, стал реже появляться дома и меньше общаться. Вспомнив перемены в его поведении, можно будет примерно предугадать, что послужило в итоге причиной ссоры или расставания. Это поможет понять, от чего отталкиваться затем в ходе примирения и возвращения мужчины. Достаточно начать работать над этими моментами, чтобы мужчина заметил предстоящие перемены и сам потянулся к возвращению отношений с вами.

Верни ту, которую он любил или влюби в себя новую

Очень часто мужчина уходит, когда девушка, которую он полюбил изначально, очень сильно меняется в противоположную сторону. К примеру, если он полюбил несколько лет назад скромную и тихую, а затем девушка изменилась и стала флиртовать со всеми подряд и научилась быть яркой и игривой, это вполне вероятно оттолкнет мужчину. Особенно, если он сам из числа скромных людей. Не любят представители сильного пола и сильных перемен во внешности в худшую сторону, когда женщина перестает ухаживать за собой, привлекательно одеваться и заигрывать со своим любимым мужчиной. Здесь есть два варианта – либо постараться снова стать той, которую он полюбил когда-то ранее, либо преобразиться в лучшую сторону и показаться в новом образе перед мужчиной. Оба варианта хороши и действенны, поэтому можно без опаски выбирать более удобный из них. Работа над своей внешностью Проще всего для девушки будет возможность измениться визуально. Как известно, любой мужчина любит женщину глазами, поэтому внешность будет играть большую роль при возвращении любимого человека. Можно отталкиваться от того, какой типаж нравится вашему мужчине – возможно, он рассказывал, какие девушки его привлекают или какой он когда-то мечтал видеть вас. Иногда достаточно бывает изменить цвет волос, чтобы мужчина увидел вас абсолютно в новом свете. Также важно быть ухоженной, аккуратно и чисто одеваться, избегать вульгарных и вызывающих образов – коротких юбок, слишком облегчающей одежды. Мужчина обращает внимание на мелкие детали, поэтому не лишними будут и скромные, но стильные аксессуары. Должны быть чистые руки и аккуратные ногти, ухоженные волосы и приятная прическа, поскольку мужчина из всех этих мелочей в итоге складывает готовый, общий образ девушки, которая находится перед ним.Стань интересной, развивайся Важная личностная перемена – это собственное развитие. Мужчины любят, когда рядом с женщиной им не скучно, когда она мотивирует их тоже развиваться и узнавать что-то новое. Поэтому ради возвращения любимого мужчины не лишним будет освоить новое хобби (возможно то, которым уже увлекается мужчина), а также заняться саморазвитием себя как личности. Это будет полезно для вас двоих, так что не стоит бояться пробовать себя в новых увлечениях и затем рассказывать о них мужчине, словно невзначай. Особо это поможет в том случае, когда ваш мужчина относится к числу активных людей, он постоянно пробует новые увлечения и очень редко теряет время впустую.Стань прежней, если это необходимо Конечно же, иногда мужчина готов вернуться, когда скучает по той прежней девушке, которую он изначально полюбил. Тогда проще всего бывает стать прежней и продемонстрировать это любимому человеку – словами или поведением. Все мы влюбляемся в определенные черты и характер человека, в его внешность и манеры. Поэтому глобальное изменение личности иногда отдаляет от нас близких людей. Так что стоит спросить у мужчины, в какие ваши черты он изначально влюбился, что он больше всего ценил и мечтал видеть в своей девушке на протяжении всей своей жизни. Быть может, причина его ухода заключается именно в том, что он перестал видеть в тебе ту единственную, в которую когда-то влюбился.

Как себя вести, если он ушел к другой

Чаще всего уход возлюбленного имеет свои предпосылки в партнере. Даже самые незначительные изменения, например, в характере, способны изменить отношение в сторону не всегда в положительную. И, как следствие, понимание и принятие изменений исправит все досаждающие отношениям моменты.Для начала не стоит строить из себя мстительную и импульсивную роковую даму – от этого легче точно не станет. Здравая голова и целеустремленность – вот залог успеха в любом деле. Попробуйте понять, по какой причине ваш возлюбленный предпочел другую. Может вы стали менее чувствительны, уделяете минимум времени ему, сокращаете совместное времяпрепровождение и т. д. Как только вы узнаете суть вашего расставания, вариация ваших дальнейших действий значительно расширится. Измените поведение, свои взгляды, отношения в целом.

Следующее – никогда не показывайте свою зависимость от вашего бывшего партнера. Риск заключается в возможном отношении к себе со стороны парня – он может отнестись к вам с сожалением, а это сложно назвать взаимной симпатией. Сохраняйте статус инкогнито. Да, с этим человеком было хорошо и интересно, но без него мир не перестает существовать, и окружающие люди не пропадают в неизвестность. Относитесь к этому так, будто вы без фанатизма заинтересованы в возобновлении отношений.Далее, стоит поговорить о том, как относиться к той, к кому ушел ваш избранник. Неправильное поведение чрезмерно напугает вашего возлюбленного, и о его возвращении можно окончательно забыть. Поэтому, чтоб не допустить подобной ситуации, относитесь ко всему сдержанно и аккуратно – не стоит оскорблять другую избранницу, сплетничать о ней или задавать провоцирующие вопросы.

Как вернуть любовь и уважение мужа

Все супружеские отношения рано или поздно испытывают проблемы, связанные с монотонностью и рутинностью взаимной симпатии. Многие интересуются тем, как можно избежать такого поворота взаимоотношений или, если же кризис все-таки наступил, какие действия предпринять для возврата супруга?Некоторые специалисты в области семейных отношений убеждены в том, что уход супруга во многом связан с трудностью взаимной симпатии со своей супругой. Например, супруги мало проводят время вместе и т. д. Особенно это проявляется после нескольких лет совместной жизни, когда быт уже сформирован и супруги определились со своим совместным образом жизни. Так или иначе, решая данную проблему, необходимо понимать, что проблема имеет свое начало в бездействии. Отсутствие нового, необычного и авантюрного представляет жизнь в серых красках, где каждое событие монотонно повторяется без каких-либо признаков новшества или необычности. В результате супруг ищет более активную и разнообразную жизнь в другом месте.

Какие действия нужно предпринять, чтобы вернуть мужа? Раз причина кроется в недостатке внимания, достаточно будет просто проявить свои чувства более явно. Необходимо дать понять, что впереди еще столько нового и неизвестного. Проявите свое внимание там, где никогда не проявляли, но желательно без страстного фанатизма.Чтобы вернуть у супруга прежнее отношение к вам, займитесь объединяющим вас делом. Начиная от обычных бытовых занятий по дому и заканчивая каким-нибудь полезным увлечением. Как правило, муж проявляет былую любовь и уважение, когда замечает равенство с супругой и её увлеченность им. Все мужчины - взрослые дети, и каждый ребенок требует к себе внимание и заботу.В некоторых ситуациях причина исчезновения былого энтузиазма заключается в продолжительности брака. Довольно часто можно наблюдать, что чем старше становится брак, тем меньше супруги уделяют себе время. Поэтому специалисты рекомендуют вернуться в то состояние, когда ваш брак только-только начал стабильно существовать. Реализуйте те прошлые моменты и события, когда вы оба были амбициозны и увлечены друг другом. Это поможет вам взглянуть на отношения с другого ракурса и заново увлечься взаимной симпатией.

Что делать если бывший парень не хочет общаться и избегает встречи

Данный вопрос, на самом деле, не должен вызывать каких-либо затруднений. Другой вопрос, что сложности возникают со стороны парня. Например, отсутствие у него желания выходить на контакт. Призыв со стороны будет игнорироваться. Более того, он будет убежден в том, что нет никакой необходимости продолжать общение, пусть даже и дружеское. Конечно, попытки могут увенчаться успехом в некоторых случаях, но результат целиком и полностью зависит от убеждений и характера парня. Если он самостоятельно поймет, что встреча или общение пойдет ему на пользу, то долго ждать не придется.Теперь непосредственно о самих действиях. Для начала наладьте общение с парнем. Ни в коем случае не стоит напрямую ему говорить, что общение будет направленно на возобновление отношений или дружбы. Достаточно просто начать обычное нейтральное общение. Возможно, его уход связан с его собственными переменами в себе. А таким незатейливым шагом, как беседа об обычных делах и проблемах, вы не только узнаете парня лучше, но и подготовите его к следующему шагу.Далее, если вам удалось найти контакт и бес проблем его поддерживать, аккуратно и ненавязчиво начните интересоваться о причинах его ухода. Например, ищет ли он отношения, какую девушку он бы хотел найти и т. д. Это позволит вам провести параллель с тем, что он хочет и тем, какая вы есть, и реализовать некоторые изменения в себе. Не исключено, что парень наотрез откажется обсуждать данную тему или же просто не ищет отношений – такое поведение отчасти является результатом его текущего состояния от недавних событий (расставания с вами). В таком случае необходимо действовать по ситуации. Он нуждается в поддержке – окажите ее, находится в поисках друга – подружитесь. Парни, по своей психологии, эмоционально становятся привязаны к близким людям. А это уже неплохой шанс на нормализацию отношений.Прежде чем воплощать все задуманное в действительность, важно знать, почему не всегда бывает выгодно возобновлять любовные отношения с близкими.Во-первых, статус. Согласитесь, что сложно видеть бывшего парня, с которым были близкие отношения, всего лишь другом. Это состояние также относится и к нему. Лучшим решением для вас обоих будет обычное приятельское отношение. Таким образом вы не будете переносить все эмоциональные тяжбы вашего недавнего расставания и начнете свою личную жизнь с чистого листа, а уже там можно будет постепенно и безболезненно переходить к возникновению у вас новой любви.Во-вторых, привязанность. Любое расставание не может проходить без веской на то причины. Откуда знать, может он разлюбил вас, или же не любил вовсе. Попытки вернуть утраченное, светлого и счастливого будущего не гарантируют даже в случае успеха. Даже если вы снова начнете общаться, внутренний дискомфорт продолжит докучать и может постепенно вновь проявляться в общении. А новые знакомства позволят не только найти человека подходящего, но и освободиться от тяжелых внутренних переживаний.В-третьих, зависимость. Случаи такие редко, но все же встречаются. Если вы так искренне рветесь вернуть парня, это уже показатель того, что вы крепко привязаны к нему. И проблема заключается не в вашей верности, а в его дозволенности. Когда имеешь синицу в руках, то можно и за журавлем в небо тянуться. Не исключен тот факт, что ваш парень будет искать женского внимания на стороне. Поэтому даже в самых крепких отношения нужно уметь сперва сохранять собственную независимость, а уже потом пытаться возвращать любимого человека, без вреда для собственной личности.

Помогут ли молитвы и магия вернуть былое счастье

Когда женские уловки и чары не помогают вернуть любимого человека и возобновить отношения, девушки пробуют обратиться за помощью к магии или молитвам. В некоторых случаях их сила способна обратить взор любимого человека обратно к девушке.

Молитвы, которые возвращают мужчину

Самая распространенная молитва:

«О, чудотворцы, угодники, святые Божии, князь Пётр и княгиня Феврония! Я к вам обращаюсь, вами молюсь. Донесите обо мне, грешной, молитвы к самому Господу Богу. И попросите у благости Его: веру, да праву, надежду, да благу, любовь нелицемерную! Помогите сердцу моему с любимым, Рабом Божьим (Имя), быть вместе. Аминь!».

Молитву нужно прочитать трижды, в любой день и в любое время суток. После этого желательно постараться в этот же день увидеться с желанным мужчиной, чтобы молитва имела возможность подействовать сразу же, пока ее сила не ослабла. При необходимости, молитву можно повторять и в другие дни, чтобы закрепить эффект. Молитва в храме Можно также испробовать и следующий действенный вариант. Нужно пойти в церковь и поставить свечи за свое здоровье и за здоровье мужчины. Затем, глядя на огонь горящих свечей, необходимо произнести про себя следующие строки:

«Чудотворец Николай, ниспошли мне чудо в виде возвращения любимого, которого нарекли при рождении (называете конкретное имя). Да будет воля твоя. Аминь.»

Для возвращения мужчины в дом Третья хорошая молитва для возвращения любимого человека, которую можно читать один раз в день до момента возвращения мужчины в ваш дом. Звучит она так:

«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Смилуйся и навлеки на ушедшего милого моего скуку да буку. Поверь в любовь мою верную и не сердись на просьбу мою бренную. Верни его ко мне обратно дорогой православия и избавь меня от душевного томления. Пусть ушедший скорее возвратится, а молитва моя благом обернется. Да будет воля твоя. Аминь».

Заговоры на возврат близкого человека

Если вы хотите попробовать заговор на возврат любимого мужчины, выполнять его необходимо в период растущей луны, на молодой месяц, чтобы вместе с ним росли и чувства любимого. При этом очень важно верить в силу произносимых слов, и во время их прочтения обязательно четко представлять в своих мыслях образ любимого человека.Популярный заговор для возвращения мужчины

«Месяц молодой, месяц очень сильный, помоги мне! Сделай так, чтоб раб Божий (имя) вернулся. Ко мне рабе Божьей (имя). Не могу без него, не живу без него, тоску и беды собираю, сердце болит от несчастья. Верни его ко мне, чтоб мы жили не тужили, беды не знали, и горя не ведали. Помоги мне, помоги!».

Лучше всего, чтобы при прочтении заговора в руках вы держали фотографию любимого мужчины, либо предмет, принадлежавший конкретно ему (одежда, украшения или что-то подобное). Этот предмет затем нужно хранить в собственном доме, куда впоследствии и должен вернуться ваш любимый. Вещь нужна, чтобы во время заговора ваша энергетика могла встретиться с энергетикой мужчины и подкрепить эффект. Затем предмет нельзя убирать из собственного дома до того момента, пока желанный мужчина туда не вернется.Заговор с использованием воды Хорошо так же работают мощные заговоры с использованием чистой воды, поскольку она является хорошим передатчиком положительной энергетики. Для этого необходимо набрать стакан некипяченой воды и произнести трижды следующие слова:

«Вода чистая, студеная, возврати ко мне суженого-ряженого. Пусть найдет тоска в сердце (имя мужчины), чтобы сильно меня любил, по пятам ходил».

Затем этот стакан с водой нужно поставить в квартире перед входной дверью, чтобы он притягивал визит любимого мужчины.Вышеперечисленные способы наверняка помогут вскоре вернуть в вашу жизнь любимого мужчину, и наладить отношения еще крепче тех, что были до этого. Если же не помогли уловки, женское обаяние и даже молитвы с заговорами – вероятно, судьбой вам предназначен другой, лучший мужчина, которого вы обязательно встретите чуть позже. Поэтому не стоит винить судьбу и жаловаться на жизнь – занимайтесь собой и ждите встречи с суженым.

Стратегия по возвращению возлюбленных - это наука. Ни у кого не получится однозначно ответить на вопрос: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Однако что же делать в таком случае? Как вернуть чувства парня? К счастью, существуют определенные основы, которых должно хватить для начала борьбы за собственное счастье.

Что делать в самом начале разрыва отношений?

Для начала необходимо понять - парень ли бросил девушку, либо сама девушка решила разорвать отношения. Кажется, что ситуации похожие. Но это в корне неверно. Методики «возвращения» будут отличаться. Если девушка чувствует себя подавленной, несчастной без своего любимого, то это, несомненно, вызывает соболезнования. Но существует на свете человек, который не должен себя жалеть! Не имеет на это никаких прав! И это сама девушка в данной ситуации. Это главная установка, которая приводит к решению проблемы того, как которого ты бросила.

разрыв отношений?

Естественно, это сложное, болезненное и тяжелое переживание. В этот момент девушка думает о том, чтобы лечь лицом в подушку и плакать. А затем приходит понимание того, что парень очень нужен и начинаются вопросы типа «Можно ли вернуть парня?». Главное в таком состоянии - не начинать предпринимать какие-либо действия сразу же, под воздействием эмоций. В таком случае действительно может помочь тортик или мороженное - отвлечься от проблемы на мгновение.

Как правило, необходимо прислушаться к интуиции. Инстинкты не обманут и однозначно подскажут правильное решение. Однако в случае все иначе. Что сделать, чтобы вернуть парня? Поступать придется совсем не так, как велит сердце. Перво-наперво, отложите эмоции в сторону, постарайтесь их контролировать. Понимание своих желаний и целей обязательно приведет к требуемому результату.

Основные правила и модели поведения для возобновления отношений с бывшим

Всего существует четыре основных правила, или, если хотите, модели поведения, которые необходимо соблюдать, для того чтобы положительно ответить на вопрос: «Можно ли вернуть парня?»

Важно помнить, что все расставания индивидуальны и могут в корне отличатся от остальных, особенно если девушка сама бросила парня. Однако необходимо помнить об этих основных правилах, так как они, по сути, универсальны. Именно они помогут понять, что делать в случае, когда девушка думает: "Я бросила парня... Хочу вернуть его".

Правило номер один: быть терпеливой и сильной

Каким бы ни было горе, какую боль бы вы не ощущали, запомните: никто не вернется к жалкой и несчастной девушке. Итак, как вернуть парня, которого ты бросила? Ругань, мольбы, слезы, просьбы, оскорбления, попытки «оставить последнее слово за собой» или «письма мести» вызовут у парня отторжение. В лучшем случае вызовут жалость и сострадание. Но никак не желание вернуться. Запомните: никогда парень не вернется обратно из жалости.

Очень многие девушки пытались использовать эту заведомо проигрышную тактику. С другой стороны, просто сказать: «Я сильная». Сложнее сделать. Но и тут есть определенная методика, которая поможет в этом вопросе:

Необходимо представить себе будущее с парнем, то есть думать о том, как вам будет хорошо вместе. Представляйте как можно ярче радость от совместного времяпровождения, почувствуйте его прикосновение, услышьте голос. Визуализируйте свое намерение. Сделайте в воображении свои мечты максимально «реальными». Желание - это не простая фантазия, а то, что вполне может осуществиться. Поищите истории расставаний и возобновлений отношений. Вы увидите, что даже после самых страшных, казалось бы, люди находили в себе силы быть снова вместе, строить отношения заново.
Не забывайте о биологии отношений, то есть химии любви. Природа никогда не ошибается. Если двоих людей притягивало друг к другу, то это однозначно говорит о возникновении связи, притяжения на биологическом (физическом) уровне. Самое важно тут помнить, что данное чувство никуда не уходит после расставания. Оно может оставаться на годы.
Необходимо помнить и про психологию отношений. Однако она полностью проистекает из понимания биологии. Нужно помнить, что даже после расставания парень так или иначе биологически привязан к девушке. Основой психологии должна быть установка на собственную силу и терпение.

Правило номер два: необходимо ограничить свои контакты

Это главная сфера, где необходимо быть требовательной к себе, даже строгой. Особенно в ситуации, когда девушка задается вопросом: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Нельзя контактировать с бывшим парнем. Нельзя даже пытаться его беспокоить. Естественно, последует фраза: «Но это же будет нас только отдалять». Безусловно. Но так и нужно.

Инстинктивно любая девушка сразу же после возникновения мысли «я хочу его вернуть», будет звонить своему парню, чтобы наладить контакт, но это категорически неверно! Нельзя ни звонить, ни писать, ни даже попадаться ему на глаза. В данной ситуации можно сказать, что «время работает на нас».

Нужно понять психологию парня в данной ситуации, особенно если его бросила девушка. Любое проявление внимания, желание найти контакт с ним со стороны бывшей половинки парень будет расценивать как раздражающие, назойливые действия, которые он будет воспринимать с нежеланием, как будто девушка его «преследует». Не стоит думать, что от «пары звоночков» не будет хуже. Будет, еще как. Уже этой «парой звоночков» можно испортить всю стратегию по возвращению парня окончательно.

Важно запомнить следующий момент: так как попытками выйти на контакт девушка постоянно подтверждает, что думает о парне, то он не будет скучать по ней, ведь дама постоянно сама напоминает о себе. Что сделать, чтобы вернуть парня? Не звонить и не писать! Для начала.

Если бороться с собой трудно, желание позвонить одолевает, постарайтесь фокусироваться на своих основных целях: вернуть бывшего парня. Проделайте упражнения по визуализации своей цели. Поддерживайте высокую мотивацию и удерживайте фокусировку. Именно мотивация поможет ответить на вопрос: "Рассталась с парнем - как вернуть?".

Правило номер три: заинтересовать себя

Это довольно странная тактика, если говорить о вопросе: «Как вернуть парня, которого ты бросила?» Однако это универсальный действенный метод. на новую деятельность или хобби заберет время и энергию, которую обычно девушки тратят на мысли о бывшем молодом человеке. Кроме того, к девушке в таком случае вернется и ощущение полноты жизни, контроля над собой, получение положительных новых эмоций и переживаний.

Все эти факторы очень ценны для достижения своей цели. Заинтересованность в каком-то увлекательном деле и успехи в нем дадут уверенность в себе. Более того, бывший молодой человек заметит это, поймет, что вы уже «переболели» от расставания с ним или не слишком страдаете. Пожалуй, это основной момент в том, что сделать, чтобы вернуть парня. Такое поведение действует на сильный пол мгновенно.

Правило номер четыре: постепенно начните напоминать о себе

Скажете, что данное правило конфликтует с предыдущими? Никак нет. Оно идет за ними. Нужно, чтобы он вас видел. Чтобы он искал встречи с вами. Необходимо как бы невзначай видеться с ним чаще. Общие друзья, интересы, компания, праздники, торжества, мероприятия. Смысл в том, чтобы видеть девушку чаще. Однако тут важно держать дистанцию и не переусердствовать.

Что делать, если все правила уже нарушены?

Для начала - нельзя отчаиваться. Для любой девушки естественно делать то, что делать не нужно после расставания. Возможно, в данном случае просто понадобится чуть больше сил и времени, для того чтобы исправить свои ошибки. Главное - помнить, что шанс всегда есть. Как вернуть любовь парня? Нужно следовать вышеприведенным советам.

Не торопите события

Не нужно делать возвращение парня целью, которая должны быть выполнена в ближайшие дни. Или даже недели. Как вернуть парня, которого ты бросила? Это длительный процесс, который требует терпения и выдержки. По большому счету, он может занять месяцы. Постепенно, плавно наращивайте обороты. Резкими действиями можно сделать только хуже.

Не забывайте о постоянном самосовершенствовании. Необходимо выглядеть неподражаемо и неотразимо. Нужно производить впечатление. Если он заметит, что его бывшая девушка стала интересной сразу многим парням, то тут заиграет на руку девушке новый сильный инструмент - мужская ревность.

Как уже говорилось выше, нужно просто не паниковать. Взять себя в руки. Отдохнуть какое-то время, переключить внимание, очистить разум. Затем составить план и действовать. Может быть, за время отдыха девушка поймет, что на самом деле парень был ей не нужен. Такие ситуации тоже бывают. Необходимо найти время для того, чтобы разобраться в себе. Проанализировать отношения, вспомнить и провести глубокий анализ всех сор, конфликтов. Можно ли вернуть парня? Если все делать с умом, то шансы огромные.

Ситуации в жизни бывают разными и иногда может возникнуть ссора из-за пустяка. Некоторые психологи утверждают, что все же расставание никогда не возникает «на пустом месте», редко всего одна ссора может поставить точку на отношениях. Значит уже заранее были предпосылки, спровоцировавшие расставание: перестали уважать друг-друга, жена изменила и ушла к другому, сказала «Давай останемся друзьями», разлюбила, угасли чувства, любовь прошла. Но если любишь – надо бороться! Если кто-то хочет возвратить любимого человека, то нужно сделать все, чтобы снова быть вместе.

49 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология)

Для начала необходимо хотя бы пытаться успокаиваться и постараться оценить ситуацию! Действительно, если просто сидеть и переживать – ничего не изменится! Нужно понять в чем была ошибка и искать способ правильно восстанавливать отношения. Ситуация может быть разная – возможно, это просто страсть и через время мужчина сам вернется в семью от любовницы. Но проблема может быть не в этом.
Как вести себя после расставания или после тяжелой ссоры? Для начала нужно понять, что если человек ушел и не хочет возвращаться, то бегая и унижаясь ничего не добьетесь! Мужчину или женщину вернуть можно лишь с помощью довольно хитрых способов.

Как вернуть любимого человека если он не хочет общаться

Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться довольно трудно, так как проблема проще решается с помощью диалога. Часто причина лишь в том, что люди перестали понимать друг-друга и прежде нужно именно начинать обсуждать вопрос и разбираться в его сути.
Но действовать надо быстро. Если мужчина не хочет общаться, то значит он окончательно потерял интерес и решил уходить навсегда.

Итак, основные приемы как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться:
1. Дать человеку остыть . Если обидел очень сильно, то о возврате прежних отношений за один день думать не следует. Нужно дать человеку успокоиться, а затем попытаться общаться.

2. Искать встреч . Но при этом происходить они должны как бы случайно. А затем уже попросить прощение, сказать как виновата. При этом нужно заранее продумать как встречаться случайно и где, чтобы это не вызвало подозрений. Иначе любимого человека может еще больше разозлить назойливое действие.

3. Приходить в общие компании и пытаться общаться как раньше .

5. Проверенный психологический метод – каким-то образом передать просьбу о помощи через знакомых. Парень редко отказывается помогать.

6. Если оставил жену или девушку с ребенком, то можно оставаться когда мужчина приходит к ребенку. Его он не перестанет любить и помогать.

7. Особый способ – немного пофантазировать и попытаться его соблазнить на каком-то празднике.

8. Девушку или мужчину можно вернуть с помощью сострадания . Передать через знакомых, что попали в беду и самостоятельно не справитесь.

9. Любая инструкция как вернуть любимого человека содержит первый нужный пункт – нужно любить себя! Мужчина не хочет и не захочет общаться с женщиной, вечно не довольной собой. Если взгляд стал угасать, то домой мужчину или парня тянуть не будет. Нужно любить себя, тогда и другие полюбят. Обратно к жене муж вернется быстрее, если увидит ее счастливый взгляд , узнает от кого-то о ее успехах и саморазвитии .

10. Если личный контакт совсем не возможен, то хороший способ – написать сообщение. При этом сделать это надо честно – признать свою вину и объяснить причин у.
Вернуть любимого человека даже если он совсем не хочет общаться реально. Но нужно понимать – заставлять парня, своего мужчину или мужа нельзя. Важно чтобы он сам вспомнил былые времена и стал хотеть вновь вернуться.

Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи — советы психолога

Ложь убивает отношения и любовь, но все же и после этого реально попытаться все исправить:

11. Для начала нужно объяснить причину лжи . Порой ложь действительно бывает во спасение.

12. Если ложь была впервые, то нужно заверить, что такое больше не повторится .

13. Если осталась какая-то недосказанность еще, то лучше сразу рассказать все .

14. В случае, когда лжи на самом деле не было, то нужно найти тех, кто сможет это подтвердить.

15. Нужно поставить себя на место человека и подумать, что могло бы помочь вернуть вас.

16. Нужно дать человеку врем я немного успокоиться.

17. Важно понять, что если человек простит, то после этого права на ошибку больше нет .

18. Надо самому прежде всего простить себя .

19. Сказать человеку, что его чувства вполне понятны и вы понимает е, какую боль ему причинили.

20. Не стоит ждать прощения сразу же.

Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения

Кстати таким образом можно и вернуть любимого человека если он не хочет общаться. Чтобы не говорили, но мужчины еще больше любопытны чем женщины и поэтому прочтет он в любом случае. Второй вопрос – его реакция.

21. Иногда достаточно прямо написать о возвращении, попросить прощени е и заверить, что все изменится.

22. Указать, что вы тоже не идеал . Много было сделано не так, но ведь было и хорошее. Так что это не повод бросать.

23. Иногда стоит вспомнить неприятный случай из-за чего расстались. Порой все же необходимо просто объяснить причину .

24. Если живет в другом городе, то написать о готовности приехат ь, даже бросив все.

25. Для молодых пар чтобы вернуть любимого человека можно посоветовать завести парня или девушку , прислав интимное фото. Секс – сильный мотиватор, если вместе было хорошо, то может резко возникнуть желание и отношение к проблеме сразу изменится.

26. Девушку можно вернуть с помощью романтики. Достаточно иногда просто написать ей стихи .

27. Прислать фото , где запечатлены прежние времена, где были счастливы вместе.

28. Мужа можно вернуть в свою жизнь, написав как по нему скучают дет и.

29. Порой вопрос может помогать решить просто честное признание, что любишь . Мужчину или парня может также заботить этот вопрос и возможно он только этого и ждет.

30. Вернуть парня или мужчину можно с помощью его увлечени й – спросить о том, что ему интересно либо предложить делать вместе то, что для него важно.

Порой отношение к человеку меняется потому, что пропали общие интересы. Если же найдутся точки соприкосновения, то и никакой магический приворот не понадобится.

Как вернуть любимого парня, которого любишь и как избавиться от соперницы

Решать такую проблему гораздо сложнее, чем может показаться. Для этого нужно не только разобраться во второй половинке, но и в себе:

31. Запомните – от хороших не уходят ! Если девушку или парня бросили, то прежде всего нужно искать проблему в себе ! Если она тебя бросила, то значит перестала любить либо же просто она не может понять какие-то действия.

32. Иногда стоит уже даже прибегнуть к медитаци и – если любишь себя, то полюбят и другие.

33. Если знать врага в лицо , то с ним легче бороться. Нужно попытаться узнать когда это началось и зачем ему нужны эти отношения. Иногда соперниуа просто и не знать, что он женат или имеет девушку.

34. Можно найти видео курс (Борис Литвак, Данила Деличев, Виктория Власова ведут много таких тренингов) или книгу (Сергей Садковский), помогающую разобраться в причинах измен.

35. Нужно понять чего человеку не хватает в семье и попытаться изменить отношение. Второй момент – будет ли это также помогать простить измену.

36. Возвратить человека можно, если он не хочет уходить. Возможно, это просто интрижка и стоит подождать – вопрос может решиться сам собой.

37. Если любишь, то можно заручиться помощью его родителей и друзей – они могут отвадить от разлучницы.

38. Отношение можно наладить с помощью нехитрых приемов: готовить на ужин то, что любит; устраивать романтические ужины при свечах, красиво одеваться .

39. Начать следить за собой . Видя дома красивую девушку, не захочется искать утехи на стороне.

40. Постарайтесь разнообразить интимную жизн ь.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться — заговор в домашних условиях

Если любишь человека, то нужно испробовать все способы, чтобы вернуть. Если ничего из психологии не помогает, то стоит попытаться действовать на расстоянии силой мысли. Часто это вполне безопасно и бесплатно можно сделать с помощью магии.

41. Лучший способ – молитва . О Николае Чудотворце известно много. Также можно молиться Богородице, Февронии и Петру. Как молиться расскажут в церкви. Главное – просить вернуть счастие. Можно приехать к Матронушке Московской – говорят, здесь помощь больше. Если молиться Матроне, то можно вернуть мужа.

42. Если любишь – готов на все. Гадание и магия здесь тоже подойдут. Гадалка поможет узнать свою соперницу. Главное – прибегать к белой магии . Белая действительно помогает, а вот черная может принести проблемы и горе.

Разрывы в отношениях случаются довольно часто. К сожалению, в наше время это – постоянная практика. Начинаются конфликты, ссоры, отношения тяготят и, в итоге, пара расходится. Одно дело, когда это обоюдное желание, но как поступить, если он не любит больше, а тебя все еще тянет?

Самое ужасное чувство – когда любимый больше не твой. И вы сейчас ощущаете себя самой несчастной девушкой на планете Земля, да что уж там, во всей Вселенной! Не печальтесь и прекратите истерику! Да, расставание – вещь трудная, особенно при таких обстоятельствах, но даже угасшую любовь парня можно возродить. Как?! Достаточно следовать нескольким приемам, описанным ниже. Разумные шаги и своевременные меры дадут вам шанс на воссоединение с любимым.

Но, для начала задумайтесь, а стоит ли оно того? Если разлюбил, так может хватит? Не твое это, как сказала бы мне мама. Успокойтесь и спустя пару дней подумайте, хотите ли вы возвращать человека, который не любит вас больше? Все-таки да? Тогда поехали!

Правило первое. Рыдаем дома в подушку.

И только дома! Не показывайте окружающим, насколько вам плохо. Орите, плачьте, кричите, рвите фотографии, но дома. Пригласите близких подруг, поговорите с мамой. Выпустите всю боль до конца. На людях – никаких опухших заплаканных глаз и ущербного вида потрепанной кошки. Такой расклад событий делу точно не поможет.

Правило второе. Включаем мозг.

Поплакать мы успели, а вот разобраться, в чем проблема – нет. Не бывает так, что человек резко решил уйти. За день никто разлюбить не может. Значит, к этому были предпосылки. Первые признаки того, что парень готовится к разрыву, кстати, очень важно прощупать. Как определить наверняка, ваш ли это случай? Все рекомендации и подробное описание признаков вы найдете в нашей статье

Итак, спокойно разберите в своей голове все возможные причины такого плачевного исхода. Что вы сделали не так? Вариантов масса. Подумайте, как вы вели себя? Постоянно упрекали и обвиняли парня в чем-то? Или, наоборот, были покладисты и во всем ему потакали? Не поддерживали его? Высмеивали на людях? Или попросту слишком «перелюбили» его? Как бы ни сложилась ситуация, а свои ошибки нужно признать хотя бы для того, чтобы не совершать их в дальнейшем.

Правило третье. Я тебя отпускаю.

Не закатывайте истерик, не названивайте ему и не оскорбляйте. Разрыв есть разрыв. Постарайтесь принять его достойно и отпустить вашего молодого человека. Это трудно, не спорю. Но, вы все равно не сможете удержать его слезами и давлением на жалость. Кроме того, вы будете выглядеть в его глазах не самым подобающим образом. Однако и палку перегибать не стоит. Парень должен увидеть, что вам больно, что вы переживаете, но стараетесь «крепиться», уважая его выбор. Быть может, уже тогда в его голове промелькнет мысль, а правильное ли решение он принял. Но, если вы уже «бомбанули» и грубо разошлись, не усугубляйте ситуацию!

Палочка-выручалочка

Палочкой-выручалочкой я называю время, когда вы перестанете общаться с парнем. Да, да, вы меня правильно поняли. Как бы ужасно это не звучало, но придется на время разорвать все контакты с молодым человеком. Он решил расстаться, так пусть отдыхает. Это время пойдет вам только на пользу. Потратьте его на анализ ошибок и изменение себя и своего образа. Сделайте новую стрижку, займитесь спортом, общайтесь с новыми интересными людьми. Научитесь чему-то новому, читайте книги. Это поможет вам не только создать позитивный образ, но и подняться в его глазах. Можете выставлять в социальные сети фотографии своих новых увлечений, но повторюсь, никак не контактируйте с ним. Выдержите хотя бы месяц, а лучше два.

Помоги мне

Спустя какое-то время напишите парню сообщение, спросите о его делах, о жизни, что-то невзначай расскажите о себе. Начинайте деликатное общение. Вот, почему так важно изначально расстаться мирно, без склок. Это поможет вам избежать негативных ассоциаций и спокойно начать диалог, будто ничего и не было. Если расставание не прошло, все же, без истерик и сорванных нервов, то для начала стоит извиниться. Покажите молодому человеку, чтобы вы не враг ему. Через несколько «общительных дней», можете позвать его пройтись по парку, к примеру.

Все действия должны сопровождаться дружеским посылом и ненавязчивой заинтересованностью в его нынешних делах. Попросите его помочь вам, неважно с чем. Пусть это будет подготовка к тяжелому экзамену, или нужно починить компьютер, или еще что. Хорошо, если найдется такая сфера для помощи, в которой парень разбирается. Это сблизит вас и поможет проводить больше времени вместе.

А там уже дело за малым!

Используйте ваши общие воспоминания, детали, как бы невзначай возвращая его в атмосферу отношений. Старайтесь гулять по тем местам, где раньше частенько бывали. При этом не забывайте аккуратно показывать ему, как вы изменились. Рассказывайте ему о ваших новых достижениях, упоминайте о новых хобби. Так, парень вновь заинтересуется вами и у чувств появится шанс загореться вновь!

Из личного опыта могу посоветовать некоторое время повстречаться с другим парнем, специально появляясь в местах, где бывает ваш бывший. Однако, этот способ не для всех. В некоторых мужчинах он пробудит ревность и желание вернуть вас, а в других может только усугубить положение. Стоит ли рискнуть? Решать вам! Надеюсь, что все получится, и вы вновь будете счастливы вместе!