Фитнес и здоровый образ жизни 

Подготовка к рождению ребенка: что купить и на чем можно сэкономить. Если в вашей семье уже есть малыш. Как подготовить дом к рождению ребенка

Каждая семья по-своему готовится к замечательному событию, появлению малыша, но всегда имеет смысл многое сделать заранее.

Как подготовить дом к рождению ребёнка

Дом необходимо заранее подготовить к рождению малыша : его появление повлечёт за собой большую перестройку быта. Поначалу ребёнку нужно только место для сна и ухода за ним, но чуть позже он займёт всё пространство собой и своими игрушками. Подготовьтесь к этому: в зависимости от возможностей сделайте косметический ремонт или генеральную уборку.

Учтите, что в домашней пыли могут месяцами сохраняться те микробы, которые быстро погибают при влажной уборке. При генеральной уборке необходимо тщательно убирать всё помещение и по возможности избавляться от всех «пылесборников» — ковровых дорожек, лишних книг и сувениров. Вряд ли у вас будет возможность посвящать много времени уборке в ближайшие несколько месяцев, а значит, надо убрать подальше с открытых полок все мелочи и сделать легкодоступными углы, где скапливается пыль. Не торопитесь с покупкой мягких игрушек, а те, что уже есть в доме, постирайте. Вещи, без которых вы можете обойтись в ближайшее время, лучше почистить, упаковать и убрать подальше.

Комнату нужно будет регулярно проветривать — позаботьтесь о том, чтобы как можно лучше защитить кроватку малыша от сквозняков. Помните: ваш малыш нуждается в свежем воздухе, а лучшая температура в комнате — не более 22 С.

Совет. Если вам трудно делать всё это самой, привлеките к этим хлопотам родных и близких. Наполните свой дом той же радостью предвкушения, с которой покупают ёлку и готовят подарки под Новый год!

Опуститесь на корточки и с этой «точки зрения» посмотрите вокруг. Всё, что можно «оторвать, уронить, обгрызть и облизать» в очень недалёком будущем будет «оторвано, облизано или обгрызено».

Такая простая вещь, как стопор на двери, не позволит ей закрыться, прищемив пальчики маленького исследователя. Карнизы находятся под потолком, но что будет, если дёрнуть за занавеску, свисающую до пола? В современном доме полно бытовой техники, а значит, проводов и розеток.

Необходимо позаботиться о том, чтобы провода были вне досягаемости. Всё, что может быть опасным (бытовая химия, лекарства, принадлежности для шитья и т. д.), уберите из зоны активности ползунка, т. е. на средние и высокие полки.

Совет. Лучше подготовиться заранее, чем «охотиться» на внезапно поползшего малыша или «пилить» уставшего папу, которому хочется всё отложить до воскресенья, а потом до следующего воскресенья.

Коляска и её альтернатива

О прогулке надо подумать с самых первых дней. Идеально, если есть лоджия, выходящая в тихий двор — на ней ваш малыш сможет гулять первые два месяца. Большую часть времени в этом возрасте малыш спит, да и маме первое время дорога каждая минута отдыха, поэтому время совместных прогулок и знакомства малыша с окружающим миром можно спокойно отложить, если есть другая возможность для сна на свежем воздухе.

Конечно, лоджию придётся освободить от залежей ненужных вещей. Если нет лоджии, то ваш малыш первый месяц-полтора с успехом может «погулять» в коляске около открытого окна, особенно если родился осенью или зимой. Польза свежего воздуха и прогулки в парке бесспорна, но ведь до него ещё надо дойти по загазованным улицам.

Если же ваша лоджия и окна выходят на шумный проспект, значит, придётся освоить дорогу в ближайший парк и позаботиться о коляске.

Совет. Если вы стоите перед выбором — отдохнуть самой, пока отдыхает малыш, или ради блага ребёнка совершить «маленький подвиг» — по возможности выбирайте первый вариант: отдохнувшая мама принесёт ребёнку куда больше пользы.

Малыш подрастает очень быстро, и буквально через пару месяцев он уже не всегда будет спать на прогулке. Если в это время ожидается зима или поздняя осень, то главное — спрятать малыша от плохой погоды. Но если впереди весна или лето, и вы приобретёте коляску с окошечками, то во время прогулки малыш сможет видеть гораздо больше, чем в обычной коляске. Не забудьте также и о сетке от комаров.

Выбирая коляску, сразу обдумайте, где она будет стоять. Не забывайте, что лёгкая коляска предпочтительнее, ведь несколько раз в день вам придётся поднимать и спускать её по лестницам и ступенькам.

Возможно, нет необходимости приобретать коляску заранее, и на первое время достаточно будет слинга.

Стоит ли покупать слинг?

В нём малыш будет в такой же безопасности, как и на маминых руках, но перевязь облегчает нагрузку на позвоночник мамы и освобождает её руки. И по сей день младенцы Азии и Африки первый год своей жизни проводят, не отрываясь от мамы. Современной маме, ведущей активный образ жизни, слинг будет полезен и на прогулке, и в дальней поездке. Без неповоротливой коляски можно вести более активный образ жизни. Малыша можно даже кормить грудью, не вынимая из перевязи.

Да и дома слинг пригодится. Некоторые дети, особенно ослабленные, нуждаются в ритмичном движении, подобном тому, которое они испытывали в животике у мамы, и категорически отказываются засыпать, кроме как на руках. Временами и вполне бодрые малыши начинают кукситься и хотят на ручки. В перевязи малыш чувствует ритм сердца матери, ритм её шагов. Это успокаивает младенца, укрепляет его нервную систему, тренирует вестибулярный аппарат.

Находясь рядом с занятой делами мамой, малыш получает бесценный опыт, наблюдая за самыми разными жизненными обстоятельствами.

В отличие от рюкзака-кенгуру в перевязи шея ребёнка зафиксирована, а стопы малыша имеют опору. В слинге вы можете менять положение тела малыша. Совсем крошечный или спящий, малыш будет находиться в нём лёжа, ребёнок постарше сможет сидеть и на боку, и перед вами, и лицом к вам, и спиной.

Азиатским мамам, живущим в хижинах с земляным полом, среди джунглей с опасными насекомыми, приходится носить своих малышей за спиной достаточно долго. В условиях городской квартиры уже через несколько месяцев малыша можно спустить на пол и дать ему возможность не только наблюдать, но и исследовать мир.

Детский уголок. Кроватка

Главная вещь в детской — кроватка. А главный вопрос: где её поставить?

Сейчас выбор кроваток достаточно широк. Обычная деревянная кроватка с регулируемым по высоте дном и бортиками вполне подойдёт малышу. Матрас, если есть возможность, лучше купить ортопедический. Подушка малышу первого года жизни не нужна.

Кроватку лучше поставить в хорошо освещённом месте, но не рядом с окном, из которого дует, и не рядом с батареей. Пересушенный воздух вреден для здоровья, да и сама батарея потенциально опасна. Желательно, чтобы и аппаратура, которой так много в современном доме, находилась подальше от детского уголка.

Но всё определяется обстоятельствами. Главное — ставьте кроватку с таким расчётом, чтобы маме было удобно не только подходить к ней, но и переодевать малыша, и хранить рядом вещи. Часто кроватку продают в комплекте с пеленальным столиком.

Помните: над кроваткой малыша не должно быть никаких предметов. Лучшее средство предотвратить несчастный случай — это позаботиться о безопасности заранее.

Если малыш беспокойный, то первые несколько месяцев он может спать с мамой. Но даже если ваш малыш большую часть времени будет проводить у вас на руках или в вашей кровати, кроватка ему всё равно будет нужна.

Совет . Если вам достался «требовательный» малыш, не спорьте с природой, спите вместе и пользуйтесь слингом, когда необходимо заниматься домашними делами.

Вам понадобится:

Байковое одеяло — 1 шт.;

Одеяло тёплое (синтепоновое или ватное) — 1 шт.;

Простыни (желательно на резинке) — 2 шт.;

Пододеяльники (по размеру одеял) — 3 шт.

Традиционная принадлежность детской кроватки — клеёнка. Её можно стелить на простыню и закрывать пелёнкой, ведь когда-нибудь ваш малыш будет находиться в кроватке и без памперса (более современной альтернативой памперсам могут послужить впитывающие пелёнки или простыни, они продаются в аптеках, в гипермаркетах, в детских магазинах).

Место для хранения вещей и ухода за крохой

Рядом с пеленальным столиком или непосредственно на нём (если его площадь позволяет) поместите все необходимые средства ухода. Если столик невелик, то рядом с ним должна располагаться полка для мелочей (а их будет много). Единственное условие — полка не должна нависать над пеленальным столиком из соображений безопасности.

Вместо пеленального столика можно использовать любой стол. Но лучший вариант — комод с откидывающейся верхней крышкой.

Совет. Для такого крохотного ребёнка нужно удивительно много вещей, и все надо где-то хранить. Чем эргономичнее будет расположение всего необходимого, чем меньше вам придётся перемещаться и поворачиваться, тем лучше. Ведь усталость складывается из десятков незаметных мелочей.

В детском уголке необходим небольшой и неяркий светильник, ведь малыши частенько устраивают ночные побудки.

Вам понадобится тазик с крышкой. Он пригодится вам и для того, чтобы приучать малыша к горшку, и для того, чтобы кинуть туда испачканные вещички.

Детское приданое

В период ожидания малыша практически неудержимым является желание молодой мамы купить для него разные красивые вещи. Даже если дома лежит уже гора вещей. Даже если все подружки в один голос говорят: ребёнок растёт быстро и не успевает снашивать вещички.

Совет. Переключите своё внимание на изготовление игрушек-самоделок и развивающих пособий для новорождённых.

В приведённых ниже списках указано минимальное количество вещей «на все случаи жизни».

Список может меняться в зависимости от того, чем вы планируете пользоваться: пелёнками или ползунками, памперсами или подгузниками.

Вещей у вашего новорождённого малыша, скорее всего, окажется больше, чем необходимо.

Вещи малыша для дома

Сейчас в магазинах достаточно удобной и разнообразной одежды для малыша. Ползунки практичнее пелёнок: их легче и стирать, и сушить. За пелёнки выступают приверженцы проверенных временем способов, но и они уже согласны, что свободное пеленание лучше, потому что даёт малышу возможность двигаться.

Если вы выясните, что вашему малышу уютнее спать в пелёнках, то можно докупить необходимое количество.

Пелёнки вам всё равно пригодятся для того, чтобы малыша укрывать. Их же можно стелить в кроватку, или устраивать детское место для сна в большой кровати (впитывающая пелёнка, поверх неё одна простынка, другая — вместо одеяльца).

Вам понадобится:

Пелёнки тёплые фланелевые или байковые — 10 шт.;

Пелёнки тонкие хлопчатобумажные — 10 шт.;

Ползунки тонкие с застёжками на плечах — 6—8 шт.;

Ползунки тёплые — 3—5 шт.;

Распашонки тонкие хлопчатобумажные — достаточно 2 шт.;

Рубашечки тонкие хлопчатобумажные — 4—6 шт.;

Боди хлопчатобумажные — 3—5 шт.;

Лёгкие комбинезоны с застёжкой спереди 2—3 шт.;

Комбинезоны потеплее на выход — 1—2 шт.;

Носочки хлопчатобумажные — 2 пары.

(Вместо размеров на одежде может быть указан возраст, например: 0—3, 3—6 и т. п.)

Полотенце с уголком для головы — 2 шт.;

Полотенце маленькое — 2—4 шт.;

Подгузники марлевые — 20 шт. (размером 60 х 60 или 80 х 80, их можно изготовить самим);

Памперсы (серия подгузников для новорождённых у любого производителя называется Newborn);

Пелёнки впитывающие (их удобно постелить и на вашу кровать, и на пеленальный столик).

Совет. Покупайте распашонки для новорождённых со специальными манжетами, чтобы ручки были закрыты, и малыш не мог себя поцарапать. При необходимости манжеты можно отвернуть.

Памперсы — очень удобная вещь, а марлевые подгузники — старый, добрый, проверенный временем способ ухода. Но и те и другие могут вызывать опрелости, если не менять их регулярно. Есть и третий вариант: метод естественной гигиены. Иногда даже новорождённый малыш подаёт сигнал о том, что он сделал или делает «свои дела».

Вещи малыша для прогулки

Вам понадобится:

Тоненькая шапочка (чепчик) — 2 шт.;

Вязаная шапочка — 1 шт.;

Вязаные носочки — 1 пара;

Вязаная кофточка — 1 шт.;

Тёплое одеяло для прогулки.

Совет. Некоторые дети ещё совсем маленькими категорически отказываются гулять в одеяле. Новорождённому может понадобиться комбинезон или спальный мешок для прогулок.

Средства гигиенического ухода и аптечка для новорождённого

Вам понадобится:

Детский крем, присыпка;

Детское масло или хорошо прокипячённое растительное масло первого отжима в стеклянном сосуде с крышкой;

Влажные гигиенические детские салфетки (с лосьоном или маслом);

Специальные детские ножницы с закруглёнными кончиками (подстригать маленькие ноготки придётся почти ежедневно).

Ватные палочки с ограничителем, ватные шарики;

Мягкая щёточка для волос;

Электронный термометр для измерения температуры малыша;

Термометр для измерения температуры воздуха в комнате;

Совет. Разместите термометр рядом с кроваткой и почаще поглядывайте на столбик термометра. Предпочтительная температура воздуха в комнате — 18—22

Сбор трав: мята, ромашка, череда (отвары череды и ромашки хорошо использовать при купании, если есть проблемы с кожей; ромашковый чай полезен при коликах, мятный чай успокаивает);

Перекись водорода;

Настойка календулы;

Зеленка;

Стерильные вата и бинт;

Фурацилин (в таблетках, чтобы готовить дезинфицирующий раствор по мере необходимости);

Пипетки с округлыми кончиками — 3 шт.

Клизма № 1 — 2 шт.;

Совет. Клизма при необходимости может заменить назальный аспиратор (соплеотсос). Купите клизмы разных цветов, чтобы их не перепутать.

Вазелиновое масло;

Газоотводная трубочка.

Принадлежности для купания новорождённого

Вам понадобится:

Термометр для измерения температуры воды в ванне;

Детское мыло и шампунь;

Пластиковый кувшин для ополаскивания (закаливания);

Детская ванночка и лежак в неё.

Совет. Если есть большая ванна, в которой моется только ваша семья, возможно, детскую ванночку и лежак в неё покупать заранее не надо. Тем более, что купание в большой ванне даёт ребёнку больше возможностей для развития.

А такую крупногабаритную вещь, как детская ванночка, надо где-то хранить.

Вещи полезные, но необязательные

Бутылочки, ёршик, нагреватель для бутылочек.

Молокоотсос, пустышка, прокладки для груди.

Вполне возможно, что все эти вещи при благополучном грудном вскармливании вам не пригодятся. Лучше настраиваться именно на это. Если обстоятельства сложатся иначе, купить их недолго.

Как удобнее сцеживать молоко, и понадобится ли сцеживание вообще, заранее не определить. В период становления лактации пустышку малышу лучше не давать, но и отказываться от этой полезной вещицы — помощницы в деле успокоения малыша — не обязательно. Если у мамы избыток молока, то ребёнок наедается быстро. Пустышка даёт малышу возможность успокаиваться, не переедая.

Обычно молодая мама очень волнуется из-за количества молока. Весы помогут следить за тем, как ребёнок набирает вес. Нужны они всего на пару месяцев, поэтому покупать их не стоит, лучше взять напрокат.

Совет. Вещь, которая не имеет постоянного и удобного места, как правило,

не используется. Прежде чем обзаводиться чем-то, определитесь, найдётся

ли для этой вещи место в зоне «шаговой доступности».

Увлажнитель-очиститель воздуха.

Пересушенный центральным отоплением воздух не слишком полезен для здоровья. Но можно обойтись и без увлажнителя, регулярно вешая на батарею влажное полотенце.

Автокресло.

Практичнее покупать кресло № 1, рассчитанное на возраст от 6 месяцев до 4 лет. Кресло № 0 (до 6 месяцев) не обязательно, если, конечно, вы не перемещаетесь исключительно на автомобиле. Как правило, до поликлиники и ближайшего магазина можно легко дойти пешком. К тому же ребёнок, научившийся сидеть, скорее всего, начнёт протестовать против полулежачего положения кресла № 0.

Мяч с «рожками» для фитбола.

Очень удобная вещь и для того, чтобы делать гимнастику самой маме, и для занятий с малышом. Основной его недостаток в том, что он занимает много места. Но зато на нём очень удобно покачиваться с малышом на руках, пока он засыпает. Для чуть подросшего малыша мяч послужит прекрасным гимнастическим снарядом.

Уже совсем скоро, через пару месяцев или недель, появится на свет долгожданный «пузожитель». К этому моменту следует подготовиться и приобрести предметы первой необходимости.

Аптечка для новорожденного

Сейчас в аптеках можно купить различные готовые «Аптечки для новорожденных». Они различны по комплектации и цене, но вот что должно быть в аптечке обязательно:

Предметы личной гигиены :

  • детское мыло,
  • крем или масло,
  • крем от опрелостей,
  • присыпка,
  • ватные палочки обыкновенные и с ограничителем (для очищения ушей),
  • простая вата и ватные диски.

Антисептические средства для обработки пупочного кольца и обработки естественных складочек:

  • 3% перекись водорода,
  • бриллиантовая зелень или фукорцин,
  • медицинский спирт,
  • бактерицидный пластырь.

Медицинские инструменты:

  • градусник,
  • спринцовка на 25 мл,
  • газоотводная трубочка,
  • грелка,
  • пипетка с круглым кончиком,
  • бинт и стерильные салфетки,
  • шприц-дозатор или мерная ложечка.

Лекарства для профилактики и оказания экстренной помощи:

  • Витамин D,
  • жаропонижающее (панадол, парацетамол),
  • препараты против колик (эспумизан, боботик, беби-калм),
  • препараты против аллергии (супрастин, кларитин),
  • средства против диареи (смекта, линекс),
  • капли в нос (аквамарис, називин),
  • глазные капли (),
  • противовирусное средство (виферон, интерферон),
  • гель для снятия боли при прорезывании (дентол, камистад).

Имея под рукой все перечисленные средства и препараты в аптечке, Вы будете подготовлены ко всем нештатным ситуациям.

Ванночка для новорожденного

Без этого никак не обойтись. Очень важно, чтобы у малыша в течение первого месяца жизни было отдельное место купания. До того как заживёт пупочная ранка, малыша нужно купать в кипячёной воде по двум причинам:

  1. в ней меньше содержится патогенной микрофлоры, которая может проникнуть в ранку и привести к инфицированию;
  2. кипяченая вода значительно мягче, чем вода из-под крана.

При поиске подходящей ванночки в магазине или в интернете легко потеряться в изобилии предлагаемых моделей. Упростить выбор помогут следующие советы:

  1. Отдавайте приоритет пластмассовым ванночкам. Во-первых, они легче. И, во-вторых, они быстро прогреваются, не снижая температуры воды.
  2. Обратите внимание на анатомические горки и опорные точки - они сделают купание малыша не только комфортным, но и безопасным.
  3. Определитесь с нужным размером ванночки. Размер ванночки должен соответствовать параметрам малыша - ему не должно быть в ней тесно.
  4. Подумайте, нужны ли Вам дополнительные функции. Они не обязательны, но очень облегчают использование ванночки. Например, сливное отверстие или ковшик для поливания малыша.

Кроватка для малыша

Для ребенка кроватка - не просто место дневного и ночного сна, а практически место жительства на первые месяцы жизни. Выбрать подходящую Вам кроватку чрезвычайно сложно, во всех моделях есть свои плюсы и минусы.

Колыбелька

Большинство детей после того, как покинули ограниченное пространство утробы, пугаются открытого пространства. А небольшая колыбелька создаст им комфортную и тёплую обстановку.

Значительным минусом является небольшой срок эксплуатации колыбельки. Ведь многие карапузы уже к 5-6 месяцам поднимаются на ножки и могут просто выпасть из этого уютного домика.

Классическая кроватка

К ним относятся традиционные деревянные кроватки. Они два уровня дна и передней решетки. Изменяя их уровень, Вы сможете предотвратить выпадение малыша из кровати. Некоторые кроватки имеют очень практичные дополнения такие как:

  • колесики - обеспечат лёгкое передвижение кроватки;
  • систему качания - кроватки бывают маятниковыми и на полозьях;
  • силиконовые накладки на бортиках;
  • ящики для хранения.

Бесспорно, всё это делает кроватку для новорожденного максимально удобной. И пользоваться ею вы сможете до достижения ребенком трех лет.

Кроватка с пеленальным столиком

Это кроватка «3 в одном»: спальное место, место пеленания и место хранения личных вещей. Кроме того у некоторых моделей предусмотрена трансформация в полноразмерную подростковую кровать. Для этого нужно просто снять люльку и комодик.

Минус этой кроватки - небольшое пространство для пеленания. При выборе данной кроватки обратите внимание на ее надежность - если конструкция некрепкая, то кровать может не успеть дожить до трансформации во взрослую кровать.

Кровать-манеж

Это уникальная конструкция. Некоторые модели совмещают в себе небольшую люльку, пеленальную доску, кроватку и манеж.

Единственным недостатком этого вида кроватей является материал изготовления - текстильное полотно. Хотя производители уверяют в невероятной прочности и долговечности материала, дети легко могут порвать стенки кроватки.

Коляска для малыша

Это не роскошь, а первое средство передвижения Вашего ребёнка. И сделать правильный выбор вы сможете, опираясь на следующие факторы:

  1. Вес коляски. Это важно, особенно если Вы живёте в многоэтажке и у вас нет лифта (либо он часто не работает). Также стоит обратить внимание на наличие пандусов в местах, где Вы часто бываете.
  2. Будете ли Вы складывать коляску в машину. В этом случае она должна без труда складываться и помещаться в багажнике Вашего авто.
  3. Безопасность. Все детали должны иметь хорошую фиксацию, большие колеса смягчат неровности дороги. Переноска должна плотно фиксироваться в коляске. Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
  4. Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления могут стать полезными помощниками на прогулке.

К сожалению, очень сложно найти коляску, которая будет удовлетворять все потребности мамы и малыша. Поэтому нередко приходится приобретать два варианта - повседневную и мобильную коляску. В роли последней часто выступают коляски-трости или складные.

Автокресло для ребенка

Во многих семьях есть машина. И если Вы ожидаете пополнения в семье, не забудьте о специальном удерживающем средстве - автокресле.

Для новорожденного можно приобрести кресло - переноску. Она создаст приятную атмосферу гнёздышка для Вашего ребёнка, но прослужит примерно до года.

Можно купить более массивное и практичное кресло, которое сможет трансформироваться в зависимости от веса Вашего ребёнка.

Одежда для новорожденного

Вот примерный список того, что Вам понадобится из одежды для малыша:

  • на голову - шапочки или чепчики;
  • на тело - распашонки, пелёнки, боди, человечки;
  • на ножки - ползунки простые и высокие, на завязках, кнопочках и пуговках;
  • на ступочки - пинеточки и носочки;
  • марлевые подгузники или одноразовые подгузники.

Все выше перечисленные предметы нужны в первые месяцы жизни Вашего карапуза. Уже к трём месяцам можно приобрести развивающий коврик, шезлонг или качели. Это освободит руки матери для выполнения домашних дел. К 6-7 месяцам потребуется стульчик для кормления, к 9-10 месяцам - ходунки. Но это всё можно приобрести, как говорится, по необходимости.

Олеся Свичкарева, медсестра педиатрического отделения, специально для сайт

Ну вот, позади уже первые два триместра беременности. Совсем скоро вы сможете увидеть и прижать к груди свою долгожданную малютку. Вместе с радостью от предстоящей встречи часто у молодых мам возникает волнение: а все ли я приготовила из необходимых вещей? А вдруг я забыла что-то важное? Лично меня волновало это сильно. Особенно если у вас нет в помощниках мамы или другой рожавшей женщины, которые могли бы позаботиться обо всем необходимом пока вы будете с ребенком находиться в роддоме. В таком случае нужно оставить все предрассудки о том, что нельзя ничего покупать до рождения малыша. Ведь ваши ноги так и норовят завернуть в детские товары, а руки так и тянуться положить всякие маленькие детские штучки в свою корзину! Когда вы только родите, у вас не будет столько достаточного времени для всех этих покупок. Не подавляйте свои желания пройтись по детским магазинам. Тем самым вы лишаете себя возможности получить огромное количество положительных эмоций! К тому же пока вы находитесь в декретном отпуске до родов, у вас появляется много свободного времени для того чтобы подготовиться к появлению малыша.

Но для начала стоит составить список всего необходимого.

1. Начнем с крупных покупок, хотя я думаю, что с этим-то как раз проблем не возникнет. Но все же, пропишу для полной уверенности.

Для прогулки берем коляску. Чтобы не пропускать гуляний в сырую погоду, проследите, чтобы был дождевик, так как в некоторых моделях колясок в комплект он может не входить. Также нужно продумать, что конкретно вы хотите от коляски, я имею ввиду какими функциями должна обладать.Для одних важно чтобы сиденье трансформировалось в автомобильное кресло, для других чтобы имелась сумка переноска для ребёнка, но всем важно иметь следующее:

1. чтобы коляска была компактной в хранении между прогулками, (занимала мало места в кв.)

2. чтобы колёса были большими, так сказать вездеходы, (удобно по сугробам) и съёмными для помывки после прогулки.

3. чтобы была вместительная корзина для продуктов

4. чтобы имелась противомоскитная сетка (пригодится летом)

5. чтобы имела как минимум 3 положения (лёжа, полулёжа, сидя)

6. чтобы были страховочные ремни (для безопасности)

7. чтобы была сумка для мамы и малыша с различными карманами

8. чтобы перекидывалась ручка в случае если придётся ехать против ветра, а не тянуть коляску задом наперёд

9. чтобы имелось окошко для подглядывания во время движения за малышом

10. чтобы был съёмный матрасик, который в случае неожиданностей можно постирать

11. чтобы была не тяжелее 10 кг, так называемые облегчённые

12. чтобы ширина была максимум 56 см, для прохождения в лифт

13. чтобы имелись тормоза (желательно на всех 4 колёсах)

14. чтобы легко складывалась одной рукой и ногой т.к. в другой руке у вас будет малыш

15. чтобы легко маневрировала при управлении одной рукой (не все коляски проходят этот тест!)

16. чтобы имелся чехол от ветра и снега

17. чтобы крышка-козырёк могла опускаться до 180 градусов в любую сторону

18. чтобы обивка коляски была непромокаемая, снимаемая и легкоочищаемая (пригодная для стирки в машине).

Вот, пожалуй основные и самые важные требования к коляске, я не спорю без некоторых можно и обойтись, но вот без чего конкретно решать вам.

1.Для отдыха – кроватку. Сразу обдумываем ее «наполнение». Матрац-желательно чтобы он был с натуральным наполнителем, например кокосовое волокно, теплое одеяло, байковое или шерстяное одеяло, пару комплектов постельного белья. Это самое необходимое, все остальное (балдахин, борта и т.п.) – на ваше усмотрение. С подушкой лучше подождать. Малышу она не нужна.При выборе кроватки следует обратить внимание на следующие факторы: Функция качания так называемая «маятник» Ящик для белья, (хранить пеленки распашонки)

2. Опускающийся бортик

3. Регулируемое дно

4. Защитная силиконовая накладка по краю бортов (для удобства малыша чесать дёсны)

5. Держатель для балдахина

6. Материал кроватки (деревянная, металлическая, комбинированная – т.е. ткань с металлическим каркасом её удобство вы оцените позже, когда малыш научится вставать она менее травмоопасна и с лёгкостью заменит манеж)

7.Ножки на колёсиках для удобного перемещения (ночью к кровати родителей чтобы меньше скакать, днё обратно на своё место).

Вот основные требования к кроватке.

Если вы будете перевозить ребенка на машине, то для этого обязательно следует купить специальное автокресло.

2. Легко устанавливаться в автомобиле

3. Ремни безопасности легко регулируемые

4. Цена не дешевле 4,5 тысяч рублей если же цена ниже стоит задуматься о безопасности малыша

5. Не бойтесь брать китайские, главное узнать у продавца материал изготовления и бренд

6. Также стоит обратить внимание на регулируемую спинку в некоторых моделях она имеется

Пеленальный столик можно заменить пеленальной доской, она ставится поперёк кроватки и пеленается малыш, её стоимость значительно ниже столика (примерно 800-1000 рублей).

Комод брать тоже не обязательно, для хранения вещеё можно взять пластиковую стойку с выдвижными ящиками. Что также стоит гораздо дешевле, легче, компактнее и в дальнейшем всегда пригодится в быту или в детской комнате для хранения игрушек (цена примерно от 600 рублей до 1500 тысяч продается в хоз. магазинах)

2. Теперь дошла очередь и до одежды. Здесь все зависит от того, будете ли вы использовать памперсы и насколько вы организованны. Если по обоим пунктам ответ положительный, то вам понадобится меньше вещей. Если ответ отрицательный, то стоит взять практически вдвое больше, чем будет перечислено здесь.

2 вязаные кофточки;
2 спальные рубашки;
3 пары тонких носков;
теплые носочки;
шерстяная шапочка;
пинетки;
3–5 нагрудников (слюнявчиков)
Прорезыватели для зубов в виде погремушек, колец
* Костюм для прогулки – легкий и теплый – 3 шт.
* Детский стул для кормления
* Рюкзак «кенгуру»
памперсы для новорожденных (на упаковке так и пишут newborn или 3-6 кг).

Грудного ребенка принято пеленать. Как? Для пеленания обычно используются две пеленки. Если, конечно, это не жаркое лето. Как часто? В идеале перед каждым кормлением и смене подгузника. Следовательно, нужно купить пеленки тонкие и теплые по 10-15 штук и тех и других.

Что еще одеваем мы на такого малыша? Распашонки – тонкую и теплую. Их стоит купить по 6-10 штук. (ситцевые, трикотажные, фланелевые)

Дальше необходимы чепчики. Лично я дома его не одевала, только на прогулку летом и зимой под теплую шапочку. Их нужно приобрести по 1-3 штуки теплых и тонких. Если вы хотите, чтобы ребенок находился в чепчиках и дома, то больше.

Теперь нужно купить то, в чем вы будете забирать ребенка при выписке из родильного дома. Ну, это просто – в магазинах продают уже собранные комплекты со всем необходимым. Они так и называются: комплект для выписки. В зависимости от времени года для выписки нужно так же подготовить и детское одеяло. Не забудьте купить сразу пачку памперсов, и положить парочку в подготовленный комплект. Мало ли что. Дети такие не предсказуемые!

Приобретите также на ручки специальные варежки. Я их называю «царапки». Если вы захотите сразу практиковать свободное пеленание (когда ручки малыша свободны), то такие варежки помогут малышу не поцарапать себя.

Комбинезон-трансформер для прогулок (для первого времени года на 1,5 или на вырост до 2лет, чтобы трансформировался в мешок с рукавами, а потом низ перестёгивался в штанишки.)

Пару костюмчиков для прогулок и похода в поликлинику.

Это далеко не все, что нужно еще вам приобрести. В следующей статье мы разберем, какие нужны средства для ухода за малышом.

Не стоит волноваться и переживать, что вы можете что-то забыть. Просто стоит сосредоточиться и разобрать по полочкам все, что предстоит вам делать для малыша. Каждый шаг. Что нужно для той или иной процедуры. Таким образом, вы не пропустите никакие детали, и ни одна мелочь не ускользнет от вашего внимания.
Вам следует подумать о средствах для ухода за малышом. Начнем по порядку. Что нужно для обработки пупочной ранки? Сначала мы промываем пупочек перекисью водорода, затем промокаем ватой и обрабатываем зеленкой. После обработки следует прикрыть пупочную ватку стерильной марлевой салфеткой. Вата также понадобиться и для утреннего туалета ребенка, чтобы протереть глазки, личико, складочки. Подумайте о том, во что вы будете наливать кипяченую воду для умывания. Лучше всего, если вы для этих целей приобретете специальную чашечку или глубокую небольшую тарелочку с крышечкой, можно использовать обычную рюмку.

Складочки обрабатываются детским маслом или присыпкой. Это зависит от времени года и от температуры в помещении, где находится малыш. Если в помещении очень жарко, то лучше обработать детской присыпкой.

Хорошо бы купить влажные салфетки, они очень удобны при смене подгузника.

Каждое утро вам нужно будет прочищать ребенку носик. Для его обработки вам понадобятся специальные детские ватные палочки или та же вата, скрученная в жгутики. Для этой процедуры было бы хорошо купить , им нужно будет смазывать ватную палочку или жгутик перед использованием, чтобы не повредить слизистую носа.

щетка для волос(из щетины),

Обязательно купите специальные детские ножницы с округлыми концами для того чтобы стричь ногти. Еще вам понадобится медицинский спирт, чтобы обработать им ножницы перед использованием.

Все самое необходимое мы перечислили. Остальное на ваше усмотрение.

Теперь подумаем, что нам необходимо для купания. В первую очередь нужно купить детскую ванночку. Если вам предстоит купать ребенка одной, то стоит приобрести себе в помощь «горку». Она устанавливается в ванночке. Во время мытья вы можете на нее класть ребенка, просто придерживая его. Это очень удобно.

Что нужно добавить в воду? Марганцовку. Развести ее следует в отдельной посуде. Затем добавить в ванночку, заполненную водой, чтобы цвет воды получился бледно-розовый. Также следует купить травку (ромашку, череду, кора дуба, душица, в пакетиках-фильтрах для удобства заваривания и также добавлять во время купания)
Обязательно нужно сделать температуру воды 37,5 градусов. Для этого нам понадобится приобрести детский водный термометр. Чем вы будете ребенка мыть? Сейчас продаются для этих целей разнообразные детские шампуни или гели (мыло жидкое, пена для купания). Можно просто купить обычное детское мыло. Совсем маленьких детей рекомендуется просто мыть ладошкой, чтобы не повредить нежную кожу. Или можно купить нежную губку для купания либо варежку.
В конце купания положено ополаскивать малыша водой. Для этого необходимо купить ковшик. Купите большое полотенце, чтобы завернуть в него ребенка сразу после купания. Но это не обязательно, так как можно использовать в этих целях простую теплую пеленку. Она очень хорошо промокает влагу и ничуть не хуже полотенца. Теперь для купания у нас все куплено!
Что нужно еще? Термометр для измерения температуры в помещении. Для маленького ребенка важно поддерживать правильную температуру, чтобы он не замерз и не перегрелся.
Собрать детскую аптечку. В неё должно входить: вата стерильная, бинт для марлевых повязок на пуповину, лейкопластырь щадящий, ватные палочки простые и с ограничителем для ушек, ватные диски для протирки складочек, присыпка или крем под подгузник, масло вазелиновое, чай « », Эспумизанот колик, возьми пару пакетиков, спирт, воду стерильную для умывания, градусник желательно электронный, они быстрее и точнее, шприцы 10 кубовые 5 шт., (для того чтобы давать водичку между кормлением, или докармливать молоком, я так же давала лекарства, делается это так – малыша берут на руки, как для кормления грудью и в уголок рта аккуратно вставляют шприц!!! без иглы!!, и потихоньку выдавливают содержимое шприца.) Бутылки лучше не использовать, т.к. малыши слишком быстро понимают откуда легче сосать и потом бросают грудь, пипетка (нужна также для ввода витаминов, лекарств), клизмочка (маленькая лучше 2 из одной сделайте газоотводную трубочку, делается она так: дно у клизмочки вырезается и всё потом смазав кончик вазелином или маслом вставляют в попу примерно на 1,5-2 см малышу лежащему на боку с прижатыми к животу коленками), жаропонижающее средство ( , - детские с первых дней жизни, всё равно пригодится рано или поздно, лучше пусть будет дома чем отправлять ночью сонного мужа в аптеку)Крем – он уберегает от опрелостей, -защищает соски от трещин.(смывать перед кормлением не нужно) Аспиратор (его нужно приобрести для отсасывания слизи из носа) Пойдём дальше: соска с колпачком, прищепка для соски, бутылочки (Например, бутылочки и пустышки (согласно последним веяниям малыш до полугода не должен ничего держать во рту кроме материнской груди ) приобретают те, кто планирует перевести малыша на искусственное вскармливание или собирается растить малыша по классической схеме (допаивая водой))
Бюстгалтер для кормления, подкладки в бюстгалтер (пригодятся когда придёт молоко, я бы советовала приобретать сразу многоразовые, т.е которые можно стирать например фирмы «Авент» их 6 шт, в специальном мешочке для стирки, и по стоимости выходят дешевле чем одноразовые, к примеру одноразовые стоят в среднем 130 рублей 20 шт, авентовские-400 рублей, если учитывать что в день менять как минимум 1-2 раза вот и посчитайте на какую сумму вы будете приобретать подкладки на грудь) Погремушка (так иногда проводить занятия с малышом по обучению слежения за предметом.) Также на кроватку вешают «мобиль», который представляет собой стойку с прикрепленным на нитях игрушками. При включении звучит мелодичная музыка, а игрушки вращаются по кругу.
Ну, вот и все! К появлению своего малыша вы абсолютно готовы. Да, не забудьте отвести отдельную полочку для детских средств по гигиене. Она должна находиться рядом с местом, где вы будете заниматься с ребенком.

Наверное, самое важное для беременной женщины - это психологическая готовность к появлению в семье нового маленького человека. На самом деле, не настолько важно количество купленных пеленок, сколько уверенность мамочки, что именно такого количества будет достаточно. Пихологическая готовность матери к рождению ребенка состоит и из знаний о том, что ей предстоит. Информация о самих родах, послеродовом периоде и том, как необходимо ухаживать за , просто необходима для обретения уверенности в себе. Неопределенность всегда пугает.


В интернете можно найти огромное количество разных списков того, что нужно купить к моменту рождения ребенка. Но все равно вам придется составить свой. Кто-то доверяет мужу или бабушкам докупить недостающие вещи для малыша уже после его рождения. Кто-то нет, предпочитая купить все и заранее. Выбирайте ту стратегию действий, которая приведет вас к большему спокойствию и уверенности.


  • кроватка;

  • одежда;

  • предметы гигиены;

  • коляска.

Спальное место ребенка . Не обязательно покупать именно кроватку. Но вы должны четко представлять, где малыш будет спать: в кроватке, люльке, в вашей кровати. Не обязательно будет так, как вы задумали. Вы, например, запланируете совместный сон с ребенком, но вскоре можете понять, что совершенно не можете выспаться, когда малыш спит у вас под боком. Определенность в том, как удобно укладывать именно вам, как раз и поможет в дальнейшем в выборе детской мебели.


Одежда для малыша . Не надо покупать много всего. Каждый малыш индивидуален: кто-то не любит одевать через голову, кому-то ползунки с распашонкой удобнее комбинезона, а кто-то спит только спеленатый. Все это вы поймете только при появлении ребенка. Поэтому важно, чтобы у вас было разнообразие детских вещей. Пусть их будет немного, но разные. Когда вы поймете, что вам удобнее - докупите еще.


Предметы гигиены и косметика для ребенка . На самом деле остро необходимо к моменту рождения малыша иметь не так уж много:


  1. несколько пачек подгузников для - одну вы заберете в роддом, другая останется дома, в том числе и как , что покупать для мужа;

  2. крем под подгузник;

  3. влажные салфетки.

Все остальное можно докупить и после выписки из роддома, а это, например: ватные палочки, вата, масло, средство для купания, зеленка и т.п. Что именно нужно для ухода за новорожденным вы увидите в роддоме, когда каждое утро к вам в палату будет приходить медсестра для обработки малыша.


Хорошо, конечно, к моменту рождения ребенка уже иметь коляску . Самое простое – попросить у знакомых, дети которых уже выросли. Также как и с детскими вещами, выбор колясок очень широкий, и чтобы понять ваши критерии для покупки коляски, лучше сначала попробовать использовать любую. Не все коляски стоят дешево. Можно уделить немало времени поиску нужной, еще будучи беременной. Но будет крайне обидно, если после всех потраченных сил и денег купленная вами коляска окажется вам неудобной. То, что подойдет именно вам, станет понятно, только спустя какое-то время после рождения малыша.


Кредо, которого желательно придерживаться беременной, - «делаю так, как мне спокойнее». Отодвиньте в сторону все советы и суеверия, если они вам не по душе, и делайте так, чтобы быть уверенной в себе и своей готовности принять нового члена семьи. Еще важный момент – научитесь доверять своему мужу. В первое время после появления на свет вашего ребенка вы в любом случае будете ограничены в возможностях. Вам нужно будет приспособиться к новому ритму жизни, восстановится физически и т.д. Поэтому часть ответственности за вашу общую семью лучше делегировать мужу: пусть он, например, тоже разбирается в марках подгузников и знает, где их покупать.

С появлением новорожденного у мамы начинается новая жизнь, полная приятных и не очень бытовых хлопот. Малышу необходимы забота и уход, мужу и старшим детям – внимание. А еще и о себе нужно подумать, например, привести фигуру в порядок. Кажется, на все остальные дела просто не остается свободного времени. Чтобы мама смогла эффективно совмещать все обязанности, посвящая при этом себя младенцу, следует заранее, еще до родов, минимизировать бытовые нагрузки. Как это сделать, читайте дальше.

  • Разделите обязанности между близкими

Не взваливайте абсолютно все хлопоты только на свои плечи. Чтобы через пару недель после родов не превратиться в уставшую, раздраженную и злобную мегеру, заранее подумайте, как привлечь близких к уходу за ребенком. К примеру, дедушка мог бы погулять в парке с коляской несколько раз в неделю, а бабушка – помогать по хозяйству. Будущий папа пусть пока поищет в Интернете , чтобы потом каждый вечер заниматься с наследником.

  • Наймите помощника

Если под рукой нет бабушки (или отношения не позволяют), а есть деньги, то найдите помощницу по хозяйству или, конкретно, для прогулок с коляской. Заранее пообщайтесь с потенциальной домработницей, очертив ей круг обязанностей. Если вам нужна няня для старших детей и помощница по хозяйству в одном лице, обязательно расскажите, какие воспитательные методики вы поддерживаете, а какие – нет. Желательно, чтобы будущий «сотрудник» подходил вам психологически, так как после родов мамы становятся излишне чувствительными и раздражительными. ()

  • Используйте блага цивилизации

В магазинах техники существует огромный выбор различных бытовых приспособлений, которые в состоянии значительно облегчить жизнь молодой мамы. Так, мультиварка уменьшит временные затраты на приготовление еды, робот-пылесос поможет убрать квартиру, а посудомоечная машина спасет от бесконечного мытья грязной посуды. Подумайте, что из этих гениальных изобретений вам пригодится, и приобретите заранее. ()

  • Приготовьте новорожденному приданое

В первые дни все ваше внимание будет направлено только на ребенка, поэтому пеленки должны быть выбраны, куплены, выстираны и поглажены хотя бы за пару недель до родов. Опытные мамочки советуют обратить внимание не на красоту вещей, а их функциональность. Но и набирать наряды на месяцы вперед тоже не стоит, ведь никто не может сказать, каким будет ваш малыш через два-три месяца – стройным или «в теле». ()

  • Позаботьтесь о собственном гардеробе

Ваш гардероб после родов существенно изменится, и дело тут не только в изменениях в фигуре. В магазинах сейчас можно обнаружить довольно много моделей специальной одежды для кормящей мамы. Приобретите наряды для дома и обязательно что-то на выход, чтобы вы могли без всяких проблем кормить грудничка на улице, в гостях и в поликлинике.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  • Готовим продукты на всю семью

Наверняка после рождения карапуза вам будет не до беготни по супермаркетам. Так что заранее продумайте меню для вашей семьи приблизительно на месяц вперед. В морозильную камеру загрузите пельмени, нарезанные овощи, вареники, котлеты и прочие полуфабрикаты. Также приобретите разнообразные крупы, макароны и консервы. ()

  • Подготовьте старшего ребенка к появлению младенца

Если у вас уже есть дети, продумайте заранее, как будете совмещать уход за новорожденным и их воспитание. Старший ребенок может начать ревновать к «сопернику» и обижаться на вас за то, что маминого внимания теперь стало намного меньше. Подготовьте его к появлению младенца в семье и придумайте способы его привлечения к заботе о малыше.

  • Приобретите слинг

Слинг освободит ваши руки, и вам удастся сделать гораздо больше домашних дел. Также он очень удобен для постоянных прогулок на свежем воздухе, поездок в транспорте и походам в поликлинику. Мамочки со слингом намного мобильнее, чем женщины с колясками. Каждая модель этого приспособления – шарф, изделие с кольцами и май-слинг – имеет свои достоинства и изъяны, которые необходимо учитывать при выборе. (Как выбрать слинг? Какой выбрать: Слинг с кольцами, Слинг-шарф, Май-слинг, Слинг-рюкзак, Фаст-слинг (плюсы и минусы). Видео инструкции — )