Поведение ребенка после родов. Послеродовая депрессия. Секс после родов

С момента рождения последа начинается послеродовой период, не менее важный для женщины, чем беременность и роды. Что ждет молодую маму в первый день после родов?

Первые несколько дней после родов, наиболее ответственные, женщина проводит в родильном доме, под наблюдением медицинского персонала. В среднем время пребывания ее в стационаре укладывается в 4-7 дней, в зависимости от ряда обстоятельств: метода родоразрешения (оперативные или самопроизвольные роды), тяжести родов, наличия осложнений у матери и новорожденного и др.

Как правило, самыми сложными бывают первые сутки (за исключением случаев, когда развиваются послеродовые осложнения). И конечно, у всех родильниц первый день после родов протекает по-разному.

Первые часы

После самопроизвольных родов через естественные родовые пути родильница первые 2 часа находится в родильном отделении под тщательным наблюдением медицинского персонала. Это связано с тем, что в раннем послеродовом периоде высока вероятность различных осложнений (кровотечение, подъем артериального давления и др.). Родильнице кладут грелку со льдом на низ живота для лучшего сокращения матки. Периодически дежурный врач и акушерка подходят к женщине, спрашивают об общем самочувствии, наличии жалоб, измеряют артериальное давление, пульс, проверяют характер и количество выделений из половых путей, а также производят массаж матки через переднюю брюшную стенку.

По истечении 2 часов родильницу с новорожденным, при отсутствии отклонений в течение раннего послеродового периода, на каталке переводят в послеродовое отделение. Перед переводом еще раз проверяют самочувствие и состояние женщины, измеряют температуру тела и артериальное давление.

В послеродовом отделении родильницу принимает дежурная постовая акушерка, которая еще раз проверяет состояние женщины, измеряет пульс, давление, определяет состояние кожных покровов и слизистых оболочек, высоту стояния дна матки, болезненность матки и характер выделений из половых путей. Затем родильницу помещают в палату. После перевода в послеродовое отделение молодой маме рекомендуется 2 часа лежать на животе — так лучше отходят послеродовые выделения из матки и сокращается матка.

Сейчас во многих роддомах приветствуется совместное пребывание в послеродовой палате мамы и ребенка, поэтому при удовлетворительном состоянии обоих и отсутствии противопоказаний со стороны новорожденного, после того, как его примет и осмотрит детская сестра, младенца сразу же кладут в одну палату с родильницей. В некоторых роддомах малыша сначала помещают в детскую палату на несколько часов, после чего привозят к маме при удовлетворительном самочувствии обоих.

Возможные проблемы

На протяжении первых часов после родов у женщины может отмечаться сонливость, усталость, которая связана с большой психоэмоциональной и физической нагрузкой во время родов. Многие женщины после родов испытывают, напротив, возбуждение, невозможность уснуть.

Иногда после родов в первые часы и даже сутки возможна задержка мочи в результате спазма (сокращения) сфинктера мочевого пузыря или (понижения тонуса) органов малого таза (кишечника, мочевого пузыря) и др. В одних случаях родильница чувствует позывы, но не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, в других она даже не чувствует позыва на мочеиспускание. Поэтому после родов (желательно не позже чем через 6 часов) нужно постараться помочиться. При задержке мочеиспускания необходимо попытаться вызвать его рефлекторно. Чтобы себе помочь, можно создать звуковой рефлекс: например, открыть кран с водой или "поуговаривать" себя, как уговаривают ребенка помочиться. Звук льющейся воды или голоса поможет справиться с задачей. Также в таких случаях хорошо поливать половые органы теплой водой. Если не получается справиться с проблемой этими способами, обязательно скажите о ней акушерке — она поставит катетер. Опорожнить мочевой пузырь нужно как можно раньше, так как переполненный мочевой пузырь препятствует нормальному сокращению матки.

Стула в первые сутки после родов может не быть, а при наличии швов на промежности (о чем женщину предупреждают сразу после родов) желательно, чтобы стула не было в течение трех суток. Напряжение мышц тазового дна во время дефекации может привести к расхождению швов, что грозит в дальнейшем их неполноценным функционированием и, как следствие этого, опущением внутренних половых органов. Добиться задержки стула возможно при помощи специальной диеты, о которой расскажет лечащий врач во время утреннего обхода (из рациона исключают продукты, богатые растительной клетчаткой: сырые фрукты, овощи, соки, черный хлеб, отруби и др.). Рекомендуются первые блюда, каши, кисломолочные продукты в небольшом количестве.

В послеродовом периоде рекомендуют активный режим. Его суть сводится к раннему вставанию после родов (через 2 часа после перевода в палату) и самостоятельному выполнению гигиенических процедур. Вставать с кровати нужно аккуратно, спокойно, подниматься плавно. Если есть шов на промежности, ни в коем случае нельзя садиться. Вставать нужно из положения лежа на боку. Если закружится голова, лучше опять лечь и попросить акушерку измерить давление. При нормальном самочувствии можно сходить в туалет, принять душ. Активное поведение после родов (если нет противопоказаний) способствует лучшему сокращению матки (и таким образом предотвращает задержку выделений в полости матки), быстрому восстановлению работы кишечника и мочевого пузыря.

После каждого акта дефекации и мочеиспускания обязательно нужно подмываться, можно слабым раствором перманганата калия (это помогает предупредить возникновение инфекционных осложнений, т.к. выделяющаяся из половых путей кровь является хорошей средой для развития болезнетворных микроорганизмов, что особенно опасно при наличии швов на промежности). После туалета наружных половых органов обязательно нужно менять подкладную пеленку.

В первые сутки после родов в связи с тем, что на месте отделившегося последа остаются крупные кровеносные сосуды, отмечается довольно большое количество кровяных выделений из матки (как при обильной менструации). Они могут содержать небольшие сгустки. Если количество кровяных выделений кажется чрезмерно большим, то необходимо обязательно вызвать акушерку или врача, которые смогут оценить ситуацию и при необходимости провести лечебные мероприятия. В первые часы после родов для более правильной оценки количества кровянистых выделений из половых путей родильницы используют стерильные тканевые подкладные пеленки (в некоторых роддомах настаивают на использовании пеленок в течение нескольких дней). В дальнейшем допускается использование одноразовых прокладок (сейчас выпускаются специальные послеродовые прокладки, их можно купить в аптеках и магазинах для будущих мам, но подойдут и обычные — главное, чтобы они были "супервпитывающими" и "дышащими"). В эти дни очень пригодятся особые одноразовые сетчатые трусики, свое белье (особенно синтетическое и плотное) лучше не использовать: оно хуже пропускает воздух, кроме того, вряд ли в больнице будут условия, чтобы его постирать и продезинфицировать утюгом. Для улучшения оттока лохий лучше лежать на животе и периодически укладывать на живот через пеленку грелку со льдом (3 раза в день на 15-20 минут).

Питание женщины (если она здорова) в первые сутки после родов должно учитывать грудное вскармливание: необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование, а также аллергены.

Если количество кровяных выделений кажется чрезмерно большим, то необходимо обязательно вызвать акушерку или врача

Дискомфорт в первые дни после родов доставляют болезненные ощущения внизу живота. Они связаны с послеродовыми сокращениями матки и усиливаются во время кормления ребенка, сцеживания молока, а также после инъекций сокращающих средств, если таковые назначены. В области промежности женщину также могут беспокоить неприятные ощущения, боли, онемение. Разрезы и разрывы тканей, конечно, причиняют боль и требуют времени для их заживления (обычно 7-10 дней). Но даже если во время родов не было разрывов и разрезов, могут быть неприятные ощущения, которых не стоит пугаться. Ведь ткани родового канала во время родов подвергаются сильному растяжению, давлению, и, конечно, чем крупнее плод и труднее процесс его продвижения по родовым путям, тем более выражены болевые ощущения после родов. Для уменьшения боли нужно прикладывать грелку со льдом через пеленку к промежности на 10 минут 3-4 раза в течение суток. И чтобы быть совсем уж спокойной, что у вас нет каких-либо осложнений, утром на обходе лучше рассказать о своих жалобах врачу.

Иногда в первые 2-3 дня после родов у некоторых женщин отмечается повышенная потливость. Это один из главных способов организма вывести накопленную за время беременности жидкость. Такое состояние может продолжаться от 2-3 дней до 2 недель, иногда дольше, до полного восстановления гормонального регулирования.

Объем потребляемой жидкости должен составлять до 0,8 л в день, не больше, иначе потом тяжело будет справиться с "прибывшим" молоком. Противопоказаны острые блюда, консервы.

Начинаем кормить грудью

Новорожденного прикладывают к груди в первый раз уже в родильном зале сразу после родов. Как только ребенок появляется на свет, его выкладывают на живот матери. Пока акушерка пережимает, а затем перерезает пуповину, малыш активно ищет мамину грудь, ползет к ней и пробует сосать. Под влиянием сосательных движений ребенка матка матери начинает активно сокращаться, что ускоряет рождение плаценты. Очень важно приложить новорожденного к груди сразу после родов: первые капли молозива содержат необходимые малышу витамины, антитела и питательные вещества. К тому же, раннее кормление помогает грудничку пережить стресс рождения.

Несмотря на то, что первые 2-3 дня из груди выделяется молозиво в небольшом количестве, малыша обязательно нужно прикладывать к груди уже с первых суток (при отсутствии противопоказаний). Молозиво бесценно по своему составу, и даже несколько его капель нужны младенцу.

Кожа сосков у женщины очень нежная. При кормлении грудью постепенно происходит закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин. Чтобы этого не случилось, нужно в первые 2-3 дня после родов прикладывать ребенка к груди не больше 5-7 минут, затем дать другую грудь, также на 5-7 минут.

Обмывать грудь перед каждым кормлением не нужно (достаточно помыть ее во время принятия душа), т.к. это ведет к пересушиванию кожи и таким образом способствует появлению трещин сосков.

Кормление проводят по первому требованию новорожденного, без перерывов в ночное время суток. Младенца необходимо класть на клеенку или стерильную пеленку, чтобы во время кормления он не соприкасался с постелью матери.

Очень важно, чтобы во время кормления и мама, и малыш находились в удобных позах. Для матери это обычно положение "лежа на боку" (особенно рекомендуется для женщин со швами на промежности) или сидя, чтобы можно было удерживать ребенка близко к груди в течение сравнительно долгого времени. В сидячем положении под руку, на которой будет лежать новорожденный, можно подложить подушку, чтобы снять с нее напряжение (на весу рука быстро устанет). Ребенок должен захватывать сосок и ареолу. При правильном захвате груди у ребенка широко раскрыт рот, язычок находится глубоко внизу рта, нижняя губа полностью вывернута (ее выталкивает передний край языка, лежащий на нижней челюсти). Ареола полностью входит в рот ребенка, если она маленькая. Если ареола большая, то захват ее практически полный, несимметричный. Снизу ребенок захватывает ареолы больше, чем сверху.

После операции

Течение первого дня родильниц после операции кесарево сечение имеет свои отличия. После операции женщина переводится в палату интенсивной терапии, где в первые 12-24 часа медицинский персонал следит за ее общим состоянием, артериальным давлением, пульсом, частотой дыхания, величиной и , количеством выделений из половых путей, функцией мочевого пузыря. На нижний отдел живота кладут пузырь со льдом на 1,5-2 часа, что способствует лучшему сокращению матки и уменьшению кровопотери.

Внутривенно вводят растворы, улучшающие состояние крови, в зависимости от величины кровопотери (при неосложненной операции она составляет 500-800 мл). При необходимости родильнице переливают компоненты крови — эритроцитарную массу, свежезамороженную плазму. Необходимость этого определяется состоянием женщины — уровнем гемоглобина до и после операции, величиной кровопотери и др.

Обязательно назначаются обезболивающие препараты. Частота их введения зависит от интенсивности болевых ощущений. Обезболивание, как правило, необходимо в течение первых 1-3 дней после операции.

Для предотвращения инфекционных осложнений женщине вводят антибиотики: во время операции, через 12 и 24 часа после операции. В случаях высокого риска инфекционных осложнений (при наличии хронических инфекционных заболеваний, тонзиллита, гайморита, и др., плохих результатах мазков из влагалища) антибиотики вводят 5-7 дней.

После современных операций уже через несколько часов рекомендуется поворачиваться в постели, двигать руками и ногами. Уже через 6 часов после кесарева сечения рекомендуется начинать делать дыхательную гимнастику, а через 10-12 часов — вставать и ходить под контролем медицинского персонала, насколько позволяют силы, с постепенным увеличением нагрузки. Перед вставанием рекомендуется надеть или туго перетянуть живот фланелевой пеленкой: это способствует уменьшению болевого симптома при ходьбе и хорошему сокращению матки.

Приблизительно через 5-7 часов после операции разрешается пить воду без газа (можно с лимоном). Затем, начиная со вторых суток, диету начинают постепенно расширять (нежирный бульон с прокрученным мясом, затем нежирные молочные йогурты, печеные яблоки, паровые котлеты, пюре, каши и т.д.). Резко возвращаться к полноценному питанию нельзя: это может привести к проблемам в работе кишечника.

Ребенка начинают прикладывать к груди, как правило, также по выходе женщины из состояния наркоза, через 5-6 часов после операции, если имел место общий наркоз, и сразу после окончания операции, если использовалась . Затем новорожденного переводят в детское отделение.

Через 12-24 часа после операции женщину переводят в послеродовое отделении. Вопрос о совместном пребывании матери и новорожденного в каждом случае решается индивидуально, в зависимости от их состояния.

Мадина Есаулова, врач акушер-гинеколог,
роддом клинической инфекционной больницы № 1 г. Москвы

Как часто, читая сказки своему ребенку, я ловлю себя на мысли, что они обрываются на самом интересном…Все сказки про прекрасных принцев и принцесс заканчиваются крайне однообразно. «Они поженились, родили детей и стали жить долго и счастливо». Отлично, а что дальше? Ведь все самое интересное только начинается, особенно после рождения детей 🙂

В реальной жизни все очень похоже на эти сказки. Мечта сбылась – свадьба сыграна, будущие родители в прекрасном ожидании первенца, в голове розовые мысли о том, что вот теперь-то мы будем жить долго и счастливо. Я считаю, что такое состояние – прекрасно, оно ресурсно и дает много энергии и позитива. Если бы не одно «но». Отсутствие информации о том, какие процессы начинаются в семье после рождения детей, может впоследствии сыграть с молодыми родителями злую шутку и привести их к диаметрально противоположному выводу – что после рождения детей отношения безвозвратно меняются, любовь уходит, семья рушится и т.д.

Сейчас в огромном изобилии на рынке присутствуют разнообразнейшие курсы по подготовке к беременности и родам, по правильному дыханию и поведению в родах, семинары по партнерским родам, психологической подготовке будущих пап для присутствия на родах, техники альтернативного родовспоможения и т.д. Это все очень важно и нужно. Но у меня возникает вопрос – как в вышеупомянутых сказках – а что дальше? Ведь на родах все не заканчивается. Более того – все самое интересное и захватывающее только начинается, причем для обоих родителей…

Почему нет в изобилии курсов для будущих мам, рассказывающих, что с ними будет происходить после родов, какие неведомые чудеса могут сотворить с ними гормоны или постродовая депрессия. Почему не рассказывают, что временная изоляция от людей и вынужденная круглосуточная «привязка» к ребенку может стать для многих молодых мам нелегким испытанием? Почему нет курсов, которые будут рассказывать будущей маме, что материнство – это действительно тяжелый труд, физически и психологически, и что, периодически, ей будет хотеться хлопнуть дверью и убежать в неизвестном направлении? И что эти периодические вспышки агрессии или отчаяния — это НОРМАЛЬНАЯ реакция психики на перенапряжение и усталость, а не показатель ее несостоятельности как матери?

Или почему у нас нет курсов, рассказывающих будущему отцу – что происходит с женщиной после родов. Объясняющих ему на пальцах, что ее временная холодность и отстраненность, либо зацикленность на ребенке – это просто временная мера, вызванная глобальной перестройкой ее физиологического и психологического состояния. И что дело совершенно не в том, что она перестала любить мужа– а в том, что у многих женщин после родов просто не остается сил на то, чтобы поддерживать прежний энергетический уровень в отношениях. Любовь есть, а сил нет. Все очень просто. И ее холодность или, наоборот, раздражительность – результат того, что она и сама не ожидала, что может быть так тяжело. И почему нет курсов, которые бы объясняли будущим отцам – что все эти метаморфозы в отношениях — это лишь временная мера и очень скоро все встанет на круги своя, если просто переждать и окружить женщину спокойствием и поддержкой.

Почему у нас не принято говорить про теневую сторону отношений в семье после рождения ребенка? Разве от этого станут меньше рожать детей? Нет. Разве люди станут больше бояться родов? Нет. Разве станет больше разводов? Уверена, что нет. По текущей статистике – более 70 % всех разводов приходятся на первый год после рождения ребенка… куда уж хуже.

На мой взгляд, предупрежден – значит вооружен. И знать о теневой стороне жизни после родов – важно и нужно, ведь это убережет больше количество семей от разочарования. Знать о негативных последствиях – так же важно, как и знать о позитивных изменениях в жизни после рождения семьи. Позитивные изменения транслируются в современном обществе очень активно. И это хорошо! Это говорит о том, что общество становится более зрелым, более ориентированным на будущее поколение. Плохо то, что негативные изменения замалчиваются и им не уделяется должного внимания при подготовке к родам.

Я ни в коем случае не утверждаю, что абсолютно все семьи «трясет» после рождения детей. Из своей психологической практики я знаю примеры, где семьи совершенно спокойно и гармонично перешли в статус родителей. Но такие семьи были достаточно зрелые, оба партнера были в доминирующих Взрослых эго-состояниях. Такая идиллия бывает не часто. В большинстве случаев молодые семьи все-таки чувствуют некую «турбулентность» после рождения детей, особенно первенца. Кого-то трясет больше, кого-то трясет меньше. Но именно грамотная подготовка к турбулентности, ознакомление со всеми «спасательными жилетами» и «кислородными масками» — зачастую позволяет избежать поиска «аварийных выходов».

Психологическая подготовка к ПОСТродовому периоду убережет огромное количество женщин от чувства вины, которое они могут испытывать после родов. Ведь со всех сторон женщине твердят – «ну ты что расклеилась! ведь дети — это счастье!!!». С экранов телевизоров на нее смотрят счастливые молодые семьи с чистыми и послушными детьми, самостоятельно уплетающими йогурты, социальные сети ежедневно подкидывают им фотки счастливых, красивых и успешных молодых мамочек, у которых параллельно идеальная прическа, фитнес и свой бизнес в интернете, друзья уверяют, что нет большего счастья, чем дети — а она сидит и не понимает, почему она этого счастья не испытывает! И вот именно сейчас ей хочется рыдать и плакать, как никогда в своей жизни. И она не спала много-много ночей, и ребенок круглосуточно капризничает, и муж стал приходить поздно с работы, так как «дома ты всем недовольна»… И женщина, зачастую, делает следующий вывод: раз счастья она не ощущает – значит она никудышняя мать. Ее напряжение еще больше растет – отношения в семье еще больше портятся. Круг замыкается.

А достаточно просто знать, что с тобой происходит после родов, какие процессы запускаются, какие эго-состояния начинают доминировать. Знать и понимать– откуда берутся страхи, апатия, раздражение на мужа. Знать и понимать – что со всем этим «несказочным» багажом делать.

Для мужчин подготовка к постродовому периоду не менее важна, чем для женщин. Ведь именно мужчина в большинстве случаев принимает решение о разводе, не выдержав резкой и беспричинной (как ему кажется) перемены климата в семье. И это тоже объяснимо — в один момент у него меняется весь привычный уклад жизни. Меняется абсолютно все – ритм и образ жизни, расписание дня, настроение супруги, уровень шума в доме, в конце концов. Ведь у женщины в первые дни жизни малыша возникает много забот: покормить малыша, погулять, успокоить, переодеть, опять покормить и тд. И такая интенсивная работа по уходу за малышом может продолжаться достаточно длительный период, в течение которого у новоиспеченного папы растет и множится обида за то, что жена все время занята ребенком и не уделяет ему того внимания, что он получал до рождения малыша. В результате, мужчина может сделать вывод, что его больше не любят и он «третий – лишний». Плюс, на мужчину «падает» огромное количество новых и неизведанных ранее «папских» обязанностей. В совокупности, все эти «новшества» вводят мужчину в сильнейший стресс. Испытывая стресс, мужчина ищет успокоения у жены, которая, как оказалось, уже занята ребенком и «второй ребенок» ей не нужен… Круг опять замыкается. Напряжение, замешанное на стрессе и накопленной обиде, создает гремучую смесь, которая закипает все больше и больше по мере накала атмосфере в семье. Поэтому так важно еще до рождения малыша проработать с будущим папой все возможные сценарии развития отношений в семье, рассказать про подводные камни, объяснить причины возможного изменения климата в семье — то есть создать крепкий базис, на котором будет держаться все семья в постродовой период.

Еще один важный момент, который необходимо помнить молодым родителям – после родов оба партнера переходят в доминирующее «родительское состояние». Здесь важно понимать, что эго-состояние Родителя содержит установки и поведение, перенятые извне, в первую очередь - от родителей. Внешне они часто выражаются в предубеждениях, критическом поведении по отношению к другим. Родительское состояние характеризуется усвоенными от родителей шаблонами, стереотипами социального поведения, правилами и запретами. Отсюда и огромное количество критики в адрес друг друга, и обвинение друг друга, и нравоучения. Осознание своего эго — состояния и его корректировка также помогают снимать накал в отношениях.

Осознание процессов, которые запускают роды, осознание своих и партнерских эго-состояний и особенностей каждого эго-состояния после родов – вот ключ к предотвращению конфликтных ситуаций и спокойному переходу в родительскую роль. Поэтому так важно своевременно предотвращать конфликты, предупреждать их еще до того момента, когда точка кипения превращается в точку невозврата.

Когда британская мама Бекки Поуп родила ребенка, она решила, что должна кое о чем предупредить других будущих мам. Ее пост на Фб «20 вещей, которые нужно знать, когда вы только что «вытолкали» из себя ребенка» стал вирусным и собрал более 114 тысяч лайков и 80 тысяч репостов.

Почему он стал таким популярным? Наверное потому, что брутально честный. Итак, к чему должны быть готовы будущие мамы (2 пункта мы убрали из-за несоответствия западных реалий нашим):

1. Боль. После родов. Кто знал? Только вы пережили родовую боль, как вас ждут не меньшие, а у некоторых и большие страдания — особенно, когда акушерка будет массировать вам матку, чтобы из нее вышли все сгустки крови и плацента.

2. Первое мочеиспускание. Возьмите ковш теплой воды и полейте себе на низ живота и промежность — это немного поможет.

3. И первое испражнение. Не паникуйте. Вы не рожаете еще одного ребенка. Хотя ощущения именно такие. Ничего лишнего у вас оттуда не выпадет. Хотя может. Выпадение прямой кишки встречается довольно часто, особенно, если у вас были разрывы. А они у вас скорее всего были…

4. Ваш ребенок выглядит странно. Действительно странно. Вам будут говорить, какой он милый, и вы будете принимать это. Но на самом деле это маленький сморщенный старичок, покрытый странной белой кашицей и легкой шерсткой.

5. Гениталии у мальчиков выглядят довольно забавно. Яички просто огромны как для малыша, с маленьким «пиптиком» сверху. Не пугайтесь, скорее всего это припухлость, которая вскоре спадет.

6. Его первые какашки тоже особенные. Это и не какашки вовсе, а какой-то деготь. Акушерка обязательно придет, чтобы посмотреть, как вы с этим справитесь в первый раз.

7. Ваш первый душ…Сначала вам будет тяжело, вы будете думать, что теперь всю жизнь будете ходить с широко расставленными ногами как ковбой. Но потом…вы словно смоете с себя все грехи и снова станете человеком.

8. Большинство акушерок любят детей. Они могут приходить и без спроса брать вашего малыша, массажировать ему животик, чтобы он покакал, сжимать его яички…

9. Ваш ребенок ненавидит вас. Это не просто плач, это общение с матерью, словно он предупреждает, что собирается разрушить вашу жизнь.

Если серьезно, то конечно нет. Но кажется, что он плачет только у вас на руках, что он специально изводит вас всю ночь…

10. Вы будете говорить слово «сосать» чаще, чем когда-либо в жизни. И представление о маленьком человечке, который небрежно сосет ваши соски, станет реальностью. И в этот момент вы почувствуете себя настоящей мамой. Коровой:)

11. В роддоме будут люди, которые чувствуют вашу уязвимость. Они могут фотографировать вашего малыша, а затем пытаться взять с вас за это бешеные деньги. Будут показывать десятки одинаковых фото ребенка в одной позе и заставлять вас выбрать. И если вы доверите это своему супругу, то готовьтесь заложить свою квартиру, чтобы выкупить эти фото…

12. Он пукает. Он срыгивает. Он икает. Он издает странные звуки во время сна, так что вы боитесь проснуться и увидеть на его месте зловеще смеющегося Чакки. Вы надеетесь, что люди понимают, что это делает ребенок, а не вы. Хотя у вас сейчас тоже проблемы с контролированием газов.

13. Все, кого вы когда-либо знали, захотят прийти к вам в роддом. Людям очень нравится навещать кого-то в больницах. Они чувствуют себя ВИПами, когда идут в палату. Но вы не в лучшей форме и не в лучшем виде, так что принимайте только самых близких.

14. Ваш живот напоминает шарик, который понемногу сдувается. Остается растянутая складка кожи, которую так и хочется просто отрезать ножом (почему ее не убирать сразу, если, например, делают кесарево?).

15. Все сразу начнут говорить вас о необходимости контрацепции. Акушерки постоянно говорят, что после родов вы в самом фертильном состоянии, так что можете легко забеременеть. Они не учитывают лишь одного: вы уверены, что больше никогда не будете заниматься сексом. Вы не хотите видеть мужские причиндалы. По крайней мере на ближайшие несколько недель.

16. Акушерки постоянно спрашивают вас, не пришло ли еще молоко в вашей груди. Некоторые будут приходить и буквально выдавливать его — а это невероятно больно. И в течение трех дней ваша грудь наливается и даже начинает течь, а то и брызгать при малейшем прикосновении как садовая брызгалка.

17. Все хотят вас побыстрее отправить домой. Если с ребенком все в порядке, то так и будет. Но не спешите. Дома ребенок будет вести себя так, словно вы знаете, что нужно делать. Цените время в роддоме, чтобы научиться всему, что необходимо.

18. Хватит переживать. Вы не суперженщина. Нет такого понятия как нормально или идеально. Вы нормальны и идеальны для своего ребенка. Он вас не осуждает, а полностью полагается на вас. Да, вы ответственны за еще одну человеческую жизнь. Но вы можете это сделать. И с каждым днем будет легче. Дышите.

Вы только что родили своего ребенка. Нет ничего, что вы бы теперь не смогли сделать.

Кроме сна.

Спать теперь вы не можете.

анонимно

Здравствуйте! У нас в семье опасения по поводу поведения моей племянницы. Она родила 28 апреля. Очень ждала ребенка. Все думали что будет трястись над ребенком, очень его любить. Но после родов все изменилось. Даже в роддоме врач сказал что она очень равнодушная мамочка. Ребенок может кричать часами. а она не обращает внимания, даже не подходит к ней. При этом наблюдаем резкие смены настроения. То разговаривает нормально, то резко переходит на крики. С ребенком вообще не разговаривает, только шипит на нее. Недавно наблюдали сцену: (девочка находится на прикорме, не хватает молока) почти 3 часа утром она пыталась кормить грудью, ребенок отказывался, орал, до хрипоты, на что племянница малышке сказала "ах ты не хочешь, ну и бутылочку тебе не дам. ори дальше". Попытались вмешаться кричит"уйдите все, мой ребенок хочу кормлю, хочу нет." Позже спрашиваю, чтто с тобой. мне в ответ "Я хочу кормить грудью и все", пытались объяснить что молока нехватает, и оно жидкое, ненаедается. в ответ - у меня все в порядке. Говорю ей "твои желания роли не играют, надо делать так как лучше ребенку" в ответ Нет буду делать так как хочу я. Иногда впечатление, что она ненавидит ребенка. Очень пугает ее взгляд из подлобья. Что это? Мы слышали про депрессию после родов, но в семье ни у кого небыло. Уже месяц прошел, ничего не меняется. Подскажите куда обратиться, что нам делать?

Здравствуйте. Причин подобного поведения женщины после родов может быть множество: послеродовая , психологические трудности, связанные с изменением роли женщины, с необходимостью почти круглосуточно заботиться о другом человеке, трудности, связанные с проблемами в семейных отношениях женщины и пр. Возможно, Вашей племяннице очень трудно привыкнуть к тому, что теперь «ее желания роли не играют». Возможно, она перестала получать ту поддержку от близких, какую получала, будучи беременной. Очень часто молодые мамы страдают из-за того, что после родов в одночасье лишаются поддержки близких, все внимание обращается на новорожденного малыша, а его мама, во время купающаяся в любви и заботе близких, в одночасье превращается в того, кто ухаживает, кормит, моет и т.д. Для того, чтобы помочь Вашей племяннице, необходимо, чтобы она сама захотела принять помощь . Попробуйте уговорить Вашу племянницу обратиться к детскому психологу в детской поликлинике, где наблюдается малышка – там она получит психологическую поддержку и необходимую информацию по поводу ухода за ребенком. Из Вашего письма неясно, есть ли помощь в заботе о ребенке со стороны отца ребенка, есть ли у Вашей племянницы любящий муж. Если его нет, или если отношения с отцом ребенка конфликтные, то можно обратиться к психологу, работающему с взрослыми людьми или с семейными парами - в ряде регионов существуют различные психологические центры или телефоны доверия. Если Ваша племянница категорически отказывается общаться с психологом, то можно воспользоваться общением на форумах, где обсуждаются вопросы ухода за новорожденными – на этих форумах много молодых мамочек, к которым она может анонимно обратиться за советом, обсудить сложную ситуацию.

Я считаю, что материнство – это прямое назначение каждой девушки. Точно также, как каждая из нас должна быть хорошей хозяйкой, любящей женой, дочерью, сестрой. Но я не стану осуждать тех, кто с браком и материнством временит. У каждого своя жизнь, и каждый сам решает, когда выходить замуж и рожать детей.

Это может случиться как в 20, так и в 40 лет. Но все-таки, материнство – это то счастье, которого достойна и заслуживает каждая из нас. Увы, не все справляются со своими материнскими обязанностями. Одна моя знакомая отказалась воспитывать своего ребенка. Меня это настолько поразило, что я долго не могла прийти в себя.

А ответ был простым и банальным для нее: ребенок мешает ей чувствовать себя женщиной. Не дает полноты жизни и прочего. Конечно, куда проще все переложить на плечи стариков: бабушек и дедушек. Не стоит зацикливаться на чужих ошибках, лучше не допускать своих, подумалось мне.

Я, например, только став мамой, на мир стала смотреть глазами полноценного человека. Многое до этого мне было не интересно. А с дочкой мне удалось и доучиться в ВУЗе, и поработать, и даже отдыхать. И я не задумывалась никогда о том, что дети мешают.

Впрочем, дочь на выходных днях гостит у моей мамы, своей бабули. Ей уже почти 5, она самостоятельно решает многие вещи и я не против того, чтобы она проведывала бабушку. Но за 2-3 дня я настолько скучаю, что не дождусь момента, когда увижу ее вновь. Не представляю, как можно надолго оставлять детей.

Отношение к себе после родов

Как только моя малышка появилась на свет, я буквально не отходила от нее. Мне надоедали визиты родственников, хотелось поскорее добраться домой и остаться наедине с крохой. Потом вышло так, что дочь стала ручной, и в прямом смысле слова ее нельзя было оставлять одну.

Конечно, о полноценном уходе за собой не могло быть речи. Но я ведь девушка, и мне надо хорошо выглядеть… Я наткнулась на интересную статью, в которой говорилось о поведении женщины после родов. У кого-то депрессия, у кого-то еще какие-то проблемы.

Как оставаться женщиной

Конечно, как до, так и после родов, нужно уделять себе внимание: делать зарядку, правильно питаться. Но гнаться за идеальной внешностью, как в 16-18 лет, не стоит. Мы должны выглядеть свежо и прекрасно в том возрасте, в котором мы находимся.

Запускать себя нельзя, знаю это прекрасно. Посему стараюсь делать легкую гимнастику, макияж, гулять по улице, не пугая людей. Чтобы не сойти с ума от бытовой рутины и домашних дел, ходим с мужем в кино, театр (свидания такие выходят). А гнаться за идеальной фигурой, делая вид, что не рожала, - это абсурд. Может, и ребенка своего прятать, чтобы никто не догадывался?

Надо оставаться самой собой, я считаю. Быть естественной, настоящей. Мир полон всего: удивительного, непонятного. Я познаю себя, свои грани, мир вместе с ребенком. И не представляю, какой бы я была сейчас, если бы рядом со мной не было моих 2 детишек.

А что вы можете сказать по этому поводу?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в