Убираем дряблую кожу на животе. Дряблая кожа лица — что делать

29.08.2019

Возраст делает нас мудрее, опытнее. Дарит много разных воспоминаний, счастливых встреч, интересных знакомств. В калейдоскопе событий мы забываем одну истину, главный закон жизни: если вы что-то получаете, вам придется что-то отдавать. Что способно отнять время за такой подарок, как возраст? Безжалостные года забирают у нас самое ценное – нашу молодость. И такая пропажа моментально отражается на нашем лице. Что мы видим там?

желтовато-серый оттенок кожи, землистость;
растянутые, расширенные поры;
слабость лицевых мышц (сниженный тургор).

К нам приходит вялость эпидермиса. В современном мире дряблая кожа лица – явление очень частое и распространенное. Но только ли время нам нужно обвинять в таких переменах?

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Откуда приходит дряблость

Основная и самая главная причина – потеря гиалуроновой кислоты, которую наш организм в процессе времени перестает вырабатывать. Как следствие кожа начинает обезвоживаться, ее коллагеновые волокна разрушаются и очень медленно восстанавливаются. Дряблая кожа может появиться и в молодом возрасте, даже у 20-них девушек, если не ухаживать за ней или ухаживать неправильно (применяя слишком жесткие пилинги, неподходящие крема).

И что в таком случае делать. Как избавиться от дряблой кожи раз и навсегда? Наша первоочередная задача – это улучшение питания кожных клеток, их увлажнение, восстановление и активизация обменных процессов. Мы можем сделать это двумя способами: взяться за омоложение самостоятельно либо довериться рукам опытных косметологов.

Как подтянуть дряблую кожу в домашних условиях

Многие женщины, замечая, что у них дряблая кожа лица, что делать с ней, решают сразу. Они обращаются к пластическому хирургу. И получают моментальный результат. Отличие народной косметологии от иных методов в том, что результат, который достигается не так быстро, остается надолго (в отличие от операций). Забыть о вялости лица вам поможет:

Лифтинговые упражнения

Несложная гимнастика лица между тем очень эффективно восстанавливает упругость кожи и возвращает ей тонус. Спустя месяц регулярных упражнений вы увидите ощутимые результаты.

К обеим сторонам щек прижмите по 3 пальца (указательный, средний и безымянный). Сожмите плотно губы и попробуйте улыбнуться левой стороной рта, пальцами помогайте движениям мышц. Зафиксируйте улыбку на несколько секунд и вернитесь в прежнее положение. Тоже самое проделайте с правой стороной рта.
Зажмите зубами губы, уголки рта поднимите вверх задержите на 3 секунды, затем отпустите.
Напрягите подбородок и щеки, широко раскройте рот, при этом выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Одновременно постарайтесь максимально напрячь мышцы шеи и челюстей, затем расслабить. Напрягайте и расслабляйте мышцы 6 раз. Затем передохните и сделайте упражнение повторно.

Все упражнения необходимо повторить 5-6 раз. Этот несложный комплекс можно проделывать по несколько раз ежедневно. Не забывайте о том, что манипуляции всегда выполняются только на очищенной коже.

Ухаживающие маски

Это основной наш удар по дряблости эпидермиса. Омолаживающие процедуры помогут эффективно подтянуть и подпитать вялую кожу, улучшить цвет лица, сделать его свежим и сияющим. Чтобы маски принесли максимум пользы, строго соблюдайте рецептуру и придерживайтесь нескольких нехитрых правил:

маски против дряблости кожи держат на лице 15-20 минут;
наносятся все средства только на очищенное, слегка распаренное лицо;
убирают остатки масок травяным отваром или теплой водой;
не вытирайте полотенцем лицо – только слегка промокните его.

Восстановить упругость кожи помогают такие, всем нам знакомые средства, которые найдутся на любой кухне:

Мякоть свежих ягод, фруктов хорошо тонизирует, питает кожу, придает лицу бархатность.
Желток насыщает эпидермис полезными веществами, глубоко питает ее.
Мед со своим богатейшим составом максимально обогащает дерму витаминами, микроэлементами и аминокислотами. О том, как приготовить маски с медом читайте .
отлично очищает кожные поры, стабилизирует обновление клеток и улучшает их регенерацию.
Натуральные масла (миндальное, персиковое, Жожоба, виноградных косточек, оливы, кунжутное и абрикосовое) наполняют эпидермис ненасыщенными кислотами, увлажняют кожу, активизируют ее восстановление и повышают эластичность.
Перемолотые овсяные хлопья (или овсяная мука) освежают и очищают дерму, осветляют лицо, разглаживают морщинки и хорошо смягчают кожу.
Алоэ. Натуральный, сильный биостимулятор. Прежде, чем использовать его в составе маски, листья Алоэ нужно выдержать в холодильнике, в темном пакете. Так вы усилите его качества.

Маски проводят через день интенсивным курсом в течение месяца. Затем нагрузку можно немного снизить и проводить процедуры 1-2 раза еженедельно. Курс состоит из очищающих, питательных и тонизирующих масок, которые можно чередовать.

Очищающие маски

Овсяная . В размолотые овсяные хлопья (10 гр) добавить теплое молоко (10 мл) и жидкий мед (6 мл).

Картофельная . Небольшую картошку натереть на мелкой терке и смешать с маслом оливы (5 мл).

Лимонная . Взбить в пену один белок и вмешать в него отруби (6 гр), размолотую лимонную цедру (5 гр) и сок лимона (5 мл).

Питательные маски

Вазелиновая . Сделаем смесь из оливкового и миндального масла (по 10 мл), отвара ромашки (10 мл), вазелина (12 гр), меда (3 мл), половины желтка. Смесь нужно выдержать в холодильника до ее застывания.

Морковная . Взять одну морковь средних размеров и отварить ее. Размять до пюре и смешать с желтком и миндальным маслом (5 мл).

Грушевая . Сделаем смесь из масла виноградных косточек (3 мл), сметаны (5 гр) и крахмала (25 гр). Массу наложить на лицо, а поверх нее уложить нарезанную кольцами грушу.

Тонизирующие маски

Глиняная . Белую глину (15 гр) смешать с лимонным соком (5 мл) и растопленным медом (6 мл).

Васильковая . Взять сухие цветы василька (10 гр) и залить их кипятком (50 мл). На медленном огне подержать смесь 3 минуты, остудить и добавить туда сок лимона (5 мл).

Горчичная . Горчичный порошок (10 гр) разбавить водой (5 мл), затем в массу добавить масло персика или абрикоса (10 мл).

Если у вас дряблая кожа под глазами что делать? Народные рецепты помогут и в этом случае:

Смешайте сок листьев Алоэ (5 мл) с вазелином (3 мл) и накладывайте массу под глаза. Это можно делать на ночь.
В мелко натертую массу из сырого картофеля (3 гр) добавьте нарезанные листики петрушки (4 гр). Смесь подогрейте и заверните в марлечку. Такие компрессы держите на веках четверть часа.
Натрите мелко сырой картофель. Картофельную массу (10 гр) оберните в марлевую салфетку и наложите на глаза. Спустя четверть часа снимите компресс и на нижнее веко по направлению к вискам нанесите жирный крем с витаминами Е и А.

Как подтянуть дряблую кожу в косметологических салонах

Если вам не хочется тратить время на домашние маски, можно отправиться в салон красоты, где можно отлично провести время за омолаживающими процедурами.

Пилинг

При этой процедуре убирается верхний слой эпидермиса, что запускает процессы глубокого обновления кожи. При дряблом эпидермисе пилинг проводится регулярно.

Браш-пилинг . Небольшие вращающиеся щетки «рыхлят» эпидермис и восстанавливают кровоснабжение.
Аппаратные пилинги (ультразвук и вакуум). Очень эффективные процедуры, которые проводят в условиях стационара, так как они требуют обезболивания и месячного реабилитационного периода.
Крио-пилинг . После воздействия на кожу жидким азотом в клетках дермы начинается активная выработка коллагеновых волокон.
АНА-пилинг . Самая щадящая процедура, но не менее эффективная. Проводится она при воздействии на эпидермис фруктовых и гликолевых кислот.

Мезотерапия . С помощью очень тонких игл в кожу и под кожу вводят коктейли из лекарственных веществ и витаминов, гиалуроновую кислоту. Такие процедуры стимулируют обновление клеток, синтез коллагена и эластина, распад отложений жира и вывод лишней жидкости из организма.

PRP-терапия (или плазмолифтинг). Омоложение происходит с помощью применения собственной плазмы, которую обогащают тромбоцитами. Эта уникальная процедура оказывает комплексное воздействие: улучшает обменные процессы, активизирует работу фибробластов, стимулирует образование гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, повышает регенерацию тканей эпидермиса. Эффект от PRP-терапии сохраняется 2-3 года.

RF-лифтинг . Лифтинг проводится с воздействием радиочастотного излучения. Электромагнитные импульсы эффективно подтягивают кожу и омолаживают ее путем мощной стимуляции межклеточных мембран. Но эффект от этого лифтинга не очень долгий – всего несколько месяцев, поэтому такую процедуру проводят регулярно.

Дряблая кожа – это эстетическая проблема, которая может возникнуть у женщин в любом возрасте. С возрастом кожный покров лица меняет свою эластичность, цвет и начинает обвисать, появляются морщины. Это естественный процесс, но есть множество факторов, которые ускоряют или замедляют данное явление. Причины возникновения подобной проблемы в молодом возрасте в чрезмерном увлечении диетами и стремительной потери веса. Изменения гормонального фона во время беременности также вызывают дряблость. Не идут на пользу переутомления, стрессы и неправильное питание. Часто виновники вялости кроются в выборе неподходящей косметики.

Это идеальное решение сделать кожу подтянутой за короткий период, когда нет времени на самостоятельный уход.

Пользуются популярностью следующие методы, используемые профессиональными косметологами:

1. RF-лифтинг выполняется с помощью аппликатора с определенной радиочастотой. При этом прогреваются глубокие слои дермы, что способствует восстановлению коллагеновых и эластиновых волокон. Процедура обеспечивает длительный эффект.

2. Техника мезотерапии заключается в многократных инъекциях активного вещества, которые вводятся на небольшом расстоянии. Препараты позволяют регенерировать ткани. Проколы быстро заживают, а результат может держаться несколько недель.

3. Хорошо подтягивает фракционной фототермолиз. На участки кожи оказывается воздействие лазером. Это провоцирует выработку коллагена в эпидермисе.

Все эти процедуры обойдутся недешево, а для поддержания результата их делают регулярно.

Обзор лучших домашних масок с лифтинг-эффектом

С их помощью можно получить такие результаты:

в клетках эпидермиса активно вырабатывается эластин и коллаген;
кожа лица становится эластичной и более упругой;
контур лица приобретает четкость линий;
уменьшается двойной подбородок;
разглаживаются мелкие морщинки.

Решая, как подтянуть дряблую кожу, стоит попробовать маски, которые считаются отличной альтернативой салонным процедурам.

2. Для сухого типа подойдут домашние маски со взбитым яичным белком, натертым огурцом и подсолнечным маслом. Такая смесь поможет отбелить пигментные пятна.

3. Устранит дряблость томатная маска. Для этого томат протирается через сито в жидкое пюре и в него добавляется оливковое масло.

4. Превосходно помогает глина. Порошок смешивается с подогретым медом и цедрой лимона.

5. Эффективны медовые маски для увядающей и дряблой кожи. Разгладит небольшие складки смесь из ложки крахмала, взбитого белка и нагретого меда.

6. Лечение проблемного покрова в домашних условиях проводится календулой. Настойка растения растворяется в воде и наносится на поверхность лица.

7. Дряблость и усталость устранит смесь из столовой ложки майонеза и меда. Смывается через полчаса.

8. Дряблая морщинистая кожа лечится маской на основе яиц. На лицо наносится состав из белка куриного яйца, двух перепелиных, чайной ложки лимонного сока, нескольких капель ментолового масла и детской присыпки. Накладывается в тех местах, где морщины особенно заметны.

Эффективное лечение выполняется с помощью желатина. Данный продукт представляет собой расщепленный коллаген. Его следует смешать с водой в пропорции 1 к 7. Раствор должен настояться в течение часа.

Можно делать домашние маски или купить готовые в магазине. Регулярное лечение и применение полезных смесей помогут устранить морщины.

Лечение уставшей и увядающей кожи осуществляется гидрогелевыми масками, представляющими собой готовые пластинки с увлажняющими элементами. Ингредиенты позволяют убрать излишки жира и мелкие морщины. Подобное средство не вызывает аллергии. В составе содержится сок алоэ.

Боремся с дряблостью упражнениями для лица

С помощью гимнастики для лица можно исправить такой дефект, как обвисший покров. Для получения хорошего результата в домашних условиях упражнения делаются регулярно. Чтобы лицо приобрело более четкий контур, их выполняют в течение 15 минут. Перед занятием рекомендуется очистить поверхность и нанести увлажняющий крем. А также необходимо подготовить мышцы, для этого подушечками пальцев нужно простучать по контуру лица.

Увядшая кожа особенно заметна на щеках, в области губ и век. Специальная гимнастика для этих участков поможет подтянуть лицо и создать более четкий контур.

1. Отвисшие щеки.

Обвисший покров на щеках делает все лицо постаревшим и уставшим. Эти упражнения вернут объем и придадут лицу свежий вид:

Надувание щек, а затем выпускание воздуха через сложенные в трубочку губы.
Зажимание карандаша губами и написание в воздухе букв алфавита по очереди.
Разные надувания щек по 10 раз: с перемещением воздуха внутри из стороны в сторону, сверху вниз и по кругу.
Перекрывание верхней губы нижней, а затем наоборот, 10 раз.

2. Упражнения для области вокруг губ.

Дряблая кожа и морщины – это основные причины нечеткого контура губ. В ежедневную гимнастику стоит включить следующие упражнения:

Губы нужно сложить трубочкой и пропевать при этом гласные звуки.
Губы зажимаются зубами изнутри, а уголки рта поднимаются вверх.

3. Подтяжка век в домашних условиях.

После 30 лет веки постепенно опускаются вниз, и появляется дряблая кожа. Чтобы это предотвратить, стоит воспользоваться простыми упражнениями:

Пальцы располагаются над бровями в горизонтальном положении. Брови поднимают вверх, а руку немного тянут вниз.
Ладонь кладется на лоб. Глаза надо широко распахивать и зажмуривать.
Брови поднимаются вверх и прижимаются пальцами. Глаза должны быть закрыты. Резко сжимать и разжимать веки.

Выполнять по 10 раз.

Завершаются занятия мягкими поглаживающими движениями снизу вверх. Это расслабит лицо и позволит быстрее восстановить мышцы. Многие причины плохого состояния покрова связаны с отсутствием качественного ухода и регулярного проведения процедур.

Постоянные занятия помогут вернуть красивый контур, упругую кожу и разгладят мимические морщинки. Применение полезных рецептов и регулярных упражнений позволит избавиться от обвисания и дряблости. Подобные рекомендации следует выполнять и в профилактических целях, особенно после 30 лет.

Дряблой называют кожу, имеющую тенденцию к образованию морщин и обвисанию из-за снижения тургора. Переживаниям по этому поводу можно посочувствовать, ведь мало кому нравятся кожные покровы, придающие лицу и телу изможденный вид и визуально добавляющие их обладательнице несколько лет. Дряблость кожи бывает у мужчин и женщин, чаще проблема возникает в зрелом возрасте , но иногда индивидуальные особенности организма (как правило, генетически предопределенные) таковы, что негативные изменения кожных покровов наблюдаются у совсем молодых людей. Все шансы сделать кожу дряблой досрочно есть у тех, кто ограничивает себя в еде (вечно сидит на диетах), отдыхе (особенно сне) и прогулках на свежем воздухе, а для того чтобы взбодриться прибегает к алкоголю и курению. Дряблость поражает кожу лица, шеи, зоны декольте, живота и ягодиц, заставляя женщин стесняться своего тела и отказываться от мало-мальски открытых нарядов.

Основные причины дряблости кожи:

возрастные изменения в организме: дряблость кожи связана с некомпенсируемой потерей влаги, происходящей из-за торможения процессов выработки гиалуроновой кислоты и синтеза структурных белков коллагена и эластина, из молекул которых строится «каркас», поддерживающий ткани;
нарушения водно-жирового баланса, обменных процессов, а также ухудшение микроциркуляции крови и лимфы;
гормональные нарушения, в том числе при беременности и во время климакса;
резкое похудение;
стрессы;
использование некачественных уходовых косметических средств и злоупотребление декоративной косметикой.

Дряблость кожи на лице

Симптомы. На лице дряблость кожи заметна в первую очередь. Старение организма, хронические заболевания, психологическое напряжение и внешние факторы (сила гравитации, солнце и ветер) оставляют на коже лица «отметины» - морщины, птоз, оплывание овала лица и мешки под глазами. Кроме того, перечисленные косметические дефекты усугубляются снижающейся с возрастом выработкой коллагена, эластина и - веществ, играющих ключевую роль в поддержании тургора кожных покровов. В первую очередь это заметно на щеках, жировая ткань и мышцы которых и так опускаются вниз под действием силы тяжести (из-за этого нарушаются контуры лица и появляются брыли) и шее - зоне, выдающей возраст женщины, в том числе благодаря морщинам, возникающим вследствие прогрессирующей дряблости кожи.

Особенности. Практически полностью открытые лицо и шея больше прикрытых одеждой зон тела страдают от агрессивного воздействия окружающей среды. Солнце и ветер высушивают ничем не защищенную кожу, делают ее дряблой и морщинистой. Свой вклад в ухудшение состояния покровов вносит и декоративная косметика (не секрет, что львиная доля всех используемых косметических продуктов наносится на кожу лица и шеи), которая, будучи некачественной или неподходящей по типу кожи, забивает поры и нарушает водный баланс. Кроме того, дряблая кожа на лице часто свидетельствует о неактивной работе сальных желез , а это значит, что вырабатываемого ими жира недостаточно, чтобы покрыть всю поверхность лица и шеи пленкой, защищающей от потери влаги. Замечено, что любое обезжиривание кожи, в том числе использование скрабов, пилингов и кремов с низким содержанием липидов (жиров) способствует прогрессированию дряблости кожи лица .

Как убрать дряблость кожи шеи и лица. Потеря кожей упругости с возрастом неизбежна, однако сегодня существует немало косметологических методик, позволяющих его приостановить и даже направить вспять. Важно не упустить время и приступить к компенсирующим процедурам не дожидаясь момента, когда ухудшение внешнего вида, вызванное дряблой кожей на лице, будет под силу исправить только пластическому хирургу.

Бороться с дряблостью кожи лица - это означает работать над повышением упругости кожных покровов и улучшением их текстуры. Укрепить кожу лица можно, используя простейшие процедуры, например, контрастные ванночки, компрессы или обливания. Суть манипуляций в разной реакции кожи лица и сосудов на тепло (расширение) и холод (сжатие). Такой тренинг улучшает состояние кожи благодаря ускорению обменных процессов и крово- и лимфотока.

Существует масса всевозможных контрастных процедур:

протирание кожи лица кубиками льда (очень хорошо это делать, слегка нажимая и таким образом массируя кожу);
поочередное прикладывание к лицу полотенец, предварительно смоченных в горячей и холодной воде;
попеременное опускание лица в мисочки с горячей и холодной водой и т.д.

Чтобы процедуры были максимально эффективными, для них следует использовать не воду, а настои трав; для сухой кожи подойдут мелисса, ромашка, липовый цвет, шалфей, лепестки роз, а для жирной - хвощ, календула, мать-и-мачеха и зверобой .

Самомассаж, всевозможные маски, кремы и лосьоны домашнего приготовления, безусловно, вносят свою лепту в улучшение внешнего вида кожи лица и шеи, однако их недостаточно для устранения дряблости кожи. В лучшем случае домашние рецепты придадут коже свежий вид (хотя это тоже очень важно!), но не компенсируют недостаток и коллагена - для этих целей следует использовать специальные косметологические процедуры.

Дряблость кожи тела

Симптомы. Под дряблостью кожи тела понимают морщинистость и отвисание кожных покровов. Эта проблема может возникнуть в любой зоне тела, но больше всего женщин и мужчин раздражает деформированная кожа на животе и бедрах. Дряблая кожа живота теряет упругость и эластичность, вследствие чего покрывается морщинами, заломами и собирается в складки; часто значительная часть кожи опускается вниз и прикрывает лобок и верхнюю часть ног. Дряблость кожи ног редко бывает столь очевидной - складками кожные покровы на ногах не свисают, однако и эстетичным их вид не назовешь, особенно, если к дряблости кожи ног и бедер добавляется целлюлит. Дряблость кожи живота, ног и тела в целом может быть результатом естественного старения организма и развиваться на протяжении многих лет, однако иногда дряблость развивается очень быстро, например, при резком похудении человека. Кроме того, на состояние кожи тела, в том числе брюшной стенки, влияет несбалансированное питание, отсутствие физической нагрузки и «особые» состояния организма, характеризующиеся изменением гормонального фона, например, беременность и менопауза у женщин.

Справка. Передняя брюшная стенка (живот) состоит из трех слоев: кожи, жировой клетчатки и мышечной ткани, разделенных прослойками соединительной ткани. Под мышцами располагается брюшина, то есть оболочка, отделяющая брюшную полость - пространство, в котором находятся желудок, печень, селезенка, кишечник и другие органы.

Особенности. Дряблый, свисающий наподобие фартука живот выглядит неэстетично, но это лишь часть проблемы. Для внутренних органов брюшная стенка - это каркас, удерживающий их на определенных местах. Если слабеет каркас, а именно это и происходит при дряблой коже живота, органы брюшной полости опускаются, и в результате нарушается моторика желудка и кишечника.

Подтянутый живот - это без преувеличения заветная мечта многих женщин и мужчин, справедливо считающих идеальными лишенную дряблости кожу на животе с проступающим через нее рельефом мускулатуры (кубиками). Что же касается дряблости кожи ног, то самый неприятный для женщин момент - это образование «ушек» на бедрах. Подобное строение бедер во многих случаях предопределено генетически, однако поскольку дряблая кожа не справляется с натиском жировой ткани, то отложения в верхней части бедер становятся более рельефными и заметными.

Дряблость кожи живота после родов - отдельная проблема, с которой сталкиваются практически все выносившие ребенка женщины. Проблемы возникают, потому что растущий плод растягивает брюшную стенку и раздвигает прямые мышцы живота, при этом ситуацию усугубляет резкий набор беременной женщиной веса , в том числе за счет увеличения жировой прослойки на животе. Казалось бы, после родов все должно вернуться на свои места и, действительно, прямые мышцы живота сближаются к центру и сокращаются, но полностью вернуться в «исходное положение» им удается редко, чаще обвисание и дряблость кожи живота сохраняются, причем иногда на всю жизнь.

Как убрать дряблость кожи живота . Обычно первое, что советуют специалисты это: при избыточном весе сесть на диету, чтобы избавиться от излишков жировой ткани и затем «подкачать» мышцы живота (пресса). Однако подтянуть мышцы и убрать лишний жир, еще не значит избавиться от дряблости кожи живота. Если кожные покровы не успевают сокращаться вслед за меняющимися объемами живота, остаются дряблыми и бесформенными, то помогут:

абдоминопластика или хирургическая пластика живота - это , избавляющая от дряблой кожи болезненно, но радикально; чаще всего, этот способ выбирают несколько раз рожавшие женщины, а также представители обоих полов, резко сбросившие вес; если есть лишний вес, то следует сначала похудеть, а лишь затем прибегнуть к подтяжке дряблой кожи живота;
миниабдоминопластика - это вид хирургического вмешательства, применяемый в ситуациях, когда требуется удалить кожу в области ниже пупка. Обычно операцию дополняют .
бодилифтинг - это операция, показанная пациентам, имеющим «висящую» по бокам и на животе дряблую кожу. При бодилифтинге выполняется разрез, проходящий через весь таз и оканчивающийся в зоне между ягодицами - это позволяет одновременно с животом подтянуть бедра и ягодицы.

Внимание! После пластики живота остаются послеоперационные рубцы - их можно сгладить лазерной шлифовкой. Если рубцов хочется избежать, то следует делать эндоскопическую абдоминопластику, которая к тому же имеет более короткий восстановительный период.

Косметологические процедуры от дряблости кожи лица и тела. Цена процедур в Москве

Дряблая кожа нуждается в подтяжке, поэтому для устранения дефекта используют процедуры, обеспечивающие лифтинг-эффект. Их суть в стимулировании организма к выработке собственных гиалуроновой кислоты и волокон эластина и коллагена или в насыщении кожи препаратами, содержащими перечисленные выше вещества.

Для стимуляции клеток соединительной ткани, вырабатывающих гиалуроновую кислоту и структурные белки, используют аппаратные процедуры - ультразвуковой и термолифтинг, криомассаж и дарсонвализацию кожи. Кроме того, благодаря появившимся в последнее время препаратам-филлерам (заполнителям морщин), гиалуроновую кислоту можно вводить прямо в кожу с помощью уколов.

Дряблая кожа лица и тела: фото до и после процедур

Статья научит вас как можно быстро и эффективно избавиться от дряблой кожи.

С возрастом наша кожа теряет упругость и становится менее эластичной. Кожные покровы меняют свой цвет, растягиваются, обвисают и собираются в некрасивые морщинки.

И самое страшное, что этот недостаток не скроет никакая косметика. Из-за этого женщина начинает выглядеть старше своего возраста и это очень негативно сказывается на ее эмоциональном состоянии.

Почему кожа становится обвисшей и дряблой?

Лицо — это визитная карточка каждой девушки, поэтому уходу за ним она уделяет достаточно много времени. Но если с организмом женщины что-то не так, то в первую очередь это сказывается на состоянии ее кожи. Поэтому очень важно не только ухаживать за лицом при помощи масок и кремов, а и поддерживать нормальное состояние своего организма изнутри.

Причины дряблости кожи:

Регулярные стрессы
Плохая экология
Проблемы с щитовидной железой
Возрастные изменения
Недостаток влаги
Резкое снижение массы тела

Дряблая кожа у женщин

Многие считают, что обвисание кожных покровов процесс неизбежный, и стараются морально подготовиться к этому, мягко говоря, неприятному моменту.

Но как показывает практика женщины, которые не жалеют времени и занимаются собой, обычно выглядят намного лучше тех, кто просто махнул на себя рукой. Поэтому будет лучше если вы, не дожидаясь проблем, попробуете предотвратить появление дряблой кожи.

Обстоятельства, которые провоцируют обвисание дерматологических покровов:

Плохо вырабатывается эластин
Очень плохо обновляются клетки
Неравномерное расположение жировых отложений
Регулярное использование агрессивных косметических средств

Дряблая кожа у мужчин

Мужской пол так же, как и женский подвержен возрастным изменениям кожи. И, хотя дряблая кожа на лице является для них намного меньшей проблемой, они всё равно пытаются замаскировать эти проблемы, например, аккуратной бородкой.

Причины обвисания кожи у мужчин:
Особенности организма
Биологические факторы
Неправильный образ жизни
Употребление в больших количествах алкогольных напитков
Курение

Дряблость кожи после похудения

Абсолютно все женщины, которые хотя бы раз в своей жизни сидели на диете знают, что если вес уйдет очень быстро, то на это очень негативно отреагирует кожа. И если пресс или руки можно подкачать, то с лицом придется немного повозиться.

Советы, которые помогут избежать дряблости дерматологических покровов:

Сбрасывайте лишний вес постепенно
Ухаживайте за кожей
Регулярно увлажняйте эпидермис
Каждый день делайте контрастное умывание
Посещайте сеансы массажа

Возрастные изменения кожи лица

Наукой доказано, что чем старше мы становимся, тем хуже обновляется эпидермис. И несмотря на все ухищрения, на нашем лице появляются морщинки, пигментные пятна и сосудистые звездочки. Со временем овал лица становится мене четким, а у некоторых появляется второй подбородок.
Итак:
15 лет. Обычно в этом возрасте наша кожа еще достаточно эластичная и очень быстро восстанавливается. На данном этапе достаточно правильно питаться и регулярно ухаживать за своим лицом
25 лет. В этот период начинают появляться первые признаки старения. И, хотя они еще практически незаметны, пренебрегать косметическими процедурами не стоит
35 лет. У большинства женщин именно в этом возрасте появляются первые морщинки. Также могут возникать мешки под глазами. Все эти проблемы вполне можно скорректировать средствами, обладающими эффектом лифтинга
45 лет. Когда женщина переходит этот рубеж она должна быть готова к тому, что ей придется бороться за свою красоту. Ведь после сорока пяти, у всех представительниц прекрасного пола, начинает плохо вырабатываться эластин и ухудшается кровообращение

Как избавиться от дряблой кожи на лице?

Некоторые женщины при первых признаках старения прибегают к самым крайним мерам, просто идут и делают подтяжку лица. Конечно, этот способ дает хороший и быстрый результат, но к сожалению, со временем вам придется повторить процедуру.

Поэтому будет лучше если вы будете заниматься профилактикой, а не ждать, когда у вас появится дряблая кожа. Лучше делайте специальную гимнастику, массаж и контрастные умывания.

Средства, которые помогут продлить молодость лица

Витамины для упругости кожи лица . Минеральные комплексы, в составе которых есть витамин С, Е и лютеин помогают вернуть коже упругость, повышают эластичность и тормозят процессы старения
Препараты для упругости кожи лица. В любой аптеке или специализированном магазине вы найдете мазы, кремы и спреи, которые помогут поддерживать упругость дерматологических покровов
Маски для лица и косметика с эффектом лифтинга

Как и сколько пить воды для упругости кожи лица?

Все мы с вами знаем, что для того, чтобы мы были здоровы нам надо выпивать в день как минимум 1.5 л жидкости. И в это количество не входит чай, кофе, соки и морсы. Если у вас очень сухая кожа, тогда увеличьте дозу до 2 литров. Чистая вода растворяет в себе полезные витамины и микроэлементы, и доставляют их нашим клеткам, a это помогает нам всегда выглядеть хорошо.

Рекомендации по приему воды:

Выпивайте стакан воды за полчаса до завтрака, обеда и ужина
Выходя из дома берете с собой как минимум 1л воды
Пока приучите организм к нужному количеству жидкости делайте так, чтобы стакан с водой всегда был у вас на виду
Не пейте воду залпом, лучше выпивайте ее медленно, делая маленькие глотки

Почему дряблая кожа лица в 30 лет?

Если в 18 лет девушка может уделять минимальное внимание своему лицу, то для 30-ти летней женщины такое отношение к себе может обернуться проблемами. Кожа может стать очень сухой, увядшей и дряблой.

Причины появления раннего старения:

Увеличивается цикл обновления кожных покровов
Использование некачественной косметики
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Плохая экология

Народные средства для упругости кожи лица

Самым распространенным народным методом борьбы с дряблой кожей считаются всевозможные маски. Каждая хозяйка имеет у себя дома ингредиенты, нужные для приготовления целебных средств. Правильно скомпонованые продукты, не только подтягивают кожу, а и делают ее более гладкой, светящейся и бархатистой.

Маска для дряблой морщинистой кожи лица

Возьмите предварительно измельченные овсяные хлопья, мед и молоко, все тщательно примешайте и слегка подогрейте в микроволновке
Нанесите поученную смесь на лицо строго по массажным линиям и сделайте легкие похлопывания
Подождите минут двадцать и смойте все теплой водой. Наносить такую маску можно через день

Маски для упругости лица в домашних условиях

Хорошо помогает вернуть упругость . Надо взять желатин, растворит его в воде и добавить в полученную смесь сок лимона и глицерин. Аккуратно наносим маску на лицо и оставляем ее на 15 минут. По истечении этого времени удаляем кашицу и умываемся.

Процедуры для упругости кожи лица

Первые морщинки и появление второго подбородка обычно очень расстраивает женщин. Одни принимают все как должное, успокаиваются и просто продолжают жить, как и раньше.

Другие представительницы прекрасного пола начинают искать выход из сложившейся ситуации. Для того чтобы их кожа стала выглядеть моложе они используют все доступные методы.

Способы, помогающие подтянуть кожные покровы:

Дарсонвализация
Лифтинг
Водные процедуры
Укрепляющий и расслабляющие массажи

Масло для дряблой кожи лица

Масло с самых незапамятных времен считается полезным продуктом. Его используют для похудения, оздоровления организма, ну, и, конечно, для подтяжки дерматологических покровов. Этот чудодейственный продукт богат различными витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Все эти вещества благотворно влияют на эпидермис, нормализуют кровообращение и возвращают эластичность.

Масла для упругости лица:

Оливковое
Ляное
Аргановое
Масло из зародышей пшеницы

Массаж для упругости лица

Если по каким-то причинам не можете позволить себе услуги профессионального массажиста и планируете проводить данную манипуляцию самостоятельно, тога делайте все очень аккуратно. Не делайте очень резких движений и нажатий, ведь если вы переусердствуете, то можете навредить себе.

Для того чтобы оказал нужное действие, его надо делать по определенным линиям. Этот способ можно дополнить для упругости лица. Их можно выполнять как перед массажем, так и после него.

Виды массажа:
Классический. Расслабляет и восстанавливает тонус мышц лица
Пластический. Прорабатывает мимические мускулы и корректирует овал лица
Щипковый. Помогает избавиться от ярко выраженных морщин и складок

Если вы хотите, чтобы ваше личико как можно дольше оставалось красивым и подтянутым, то ни в коем случае не ленитесь за ним ухаживать. Ведь если вы будете любить себя, то вы точно сможете избавиться от кожных проблем нехирургическим способом.

Простые советы:

Если начали делать упражнения, то делайте из регулярно
Начните принимать альфа-липоевую кислоту
Не выходите на улицу без защитного крема
Сбалансируйте свое питание

Эльвира: Мне очень нравятся упражнения для подтяжки лица. Я делаю их несколько раз в день, даже работа не мешает мне уделять себе время. Придя домой, наношу полезную масочку и спокойно ложусь спать.
Ирина: А я знала что у меня плохая наследственность, поэтому следить за собой стала буквально с двадцати лет. Использую все, витамины, массажи и упражнения. Стараюсь меньше кушать вредных продуктов.

Видео: Как подтянуть овал лица, избавиться от обвисших щек

Состояние кожи человека зависит от множества факторов: от рациона питания, питьевого режима, и от поступления в организм достаточного количества витаминных и минеральных веществ. На состоянии кожи сказываются все болезни внутренних органов, поэтому игнорировать нарушения в ее здоровье точно не стоит. К одним из довольно распространенных симптомов относится дряблость кожи – потеря ней тонуса и упругости. Иногда такое явление наблюдается даже у совсем молодых девушек. Итак, как быть если у вас дряблое тело, что делать с такой проблемой? И откуда взялись проблемы с кожей и как результат дряблое тело, причины этого какие?

Причины дряблого тела

Всего существует три основных фактора, вызывающих дряблость кожи. Это возраст, естественные причины и наследственная предрасположенность.
Возрастная дряблость кожи обычно проявляется у людей, достигших возраста в сорок пять-шестьдесят лет. При этом кожа теряет тонус и упругость.

Причинная дряблость – это следствие воздействия естественных факторов, к примеру, беременности и значительных колебаний веса (сильного похудения или наоборот набора веса). Также подобная патология может наблюдаться при ряде хронических заболеваний, представленных в основном эндокринными болезнями.

Что касается наследственной дряблости, то она фиксируется довольно редко.

Поспособствовать возникновению дряблости может недостаточно правильное питание, отсутствие сбалансированного и постоянного рациона. Также подобное нарушение может быть вызвано инфекционными заболеваниями, сильными стрессами и потерей мышечного тонуса (например, из-за тотального отсутствия физических нагрузок).

Что делать с дряблым телом ?

При обнаружении повышенной дряблости кожи не лишним будет проконсультироваться с терапевтом, дерматологом и косметологом, особенно, если такая проблема возникла в молодом возрасте. Возможно подобное явление – это следствие заболеваний, требующих своевременной диагностики и адекватной терапии.
Специалисты подскажут, какие именно методы воздействия помогут возвратить коже упругость и хороший тонус.

Как справиться с дряблостью кожи ?

Предупредить утрату упругости кожных покровов и скорректировать такую проблему помогут вяжущие средства и тонизирующие процедуры. Все эти меры направлены на внешнее воздействие.

Обтирания

Ежедневные обтирания положительно сказываются на состоянии кожи в целом и ее упругости в частности. По утрам можно проводить эту процедуру с использованием солевого раствора. В стакане воды нужно растворить одну чайную ложечку соли. Смочите в полученной жидкости полотенце или отрез чистой ткани. Пройдитесь таким материалом по коже, совершая легкие похлопывающие движения, после наложите крем. Такой метод воздействия может использоваться для ухода за кожей лица и всего тела.

Водные массажи

Куда более эффективным методом повышения тонуса кожи считается водный массаж контрастными температурами. Такая процедура укрепляет коллагеновый каркас кожи и способствует активации кровообращения. Ее нужно проводить с интервалом в день в течение десяти-пятнадцати минут, чередуя горячую и холодную воду, и используя жесткую мочалку. Оканчивать такой душ нужно холодной водой. Учтите, что при его проведении нужно избегать переохлаждения и перегрева молочных желез.

Домашние маски

Чтобы устранить дряблость кожи лица, шеи и декольте, приготовьте маску на основе желатина. Чайную ложечку пищевого желатина смешайте со ста миллилитрами сливок и оставьте в холодильнике вплоть до полного разбухания. Далее отправьте такую смесь на водяную баню и дождитесь, пока желатин полностью растворится. Остудите средство до теплой температуры и вмешайте в него чайную ложечку качественного меда и такое же количество оливкового масла. Нанесите смесь на кожу тоненьким слоем и дождитесь, пока она высохнет. После нанесите второй слой, а затем и третий. Оставьте маску на полчаса, при этом лучше всего прилечь и отказаться от всяческих мимических движений. Смойте маску вначале теплой, а после холодной водой.

Обертывания

Чтобы вернуть коже упругость, можно проводить обертывания, используя мумие, мед, голубую глину, ламинарию и лифтинг-кремы. Такие процедуры стоит осуществлять после ванны либо после душа, когда кожа максимально распарена. Длительность одного обертывания – около часа. Такую процедуру стоит повторять ежедневно один раз в неделю.

Народные средства

Справиться с дряблостью кожи помогут ванны с добавлением отвара колючего татарника, который также известен, как чертополох. Это растение обладает активными тонизирующими свойствами. Его позиционируют, как лучшее природное средство для борьбы с дряблостью кожи.

Для приготовления такой ванны нужно подготовить двести грамм сухой травы. Заварите ее полулитром только вскипевшей воды и проварите на огне минимальной мощности в течение двадцати минут. Процеженный отвар добавьте в ванную, температурой под 37С. Проводите прием ванны в течение четверти часа-двадцати минут. Всего совершите десять таких процедур. Лучше всего готовить ванны с татарником один-два раза в неделю.

Для того чтобы действительно справиться с дряблостью кожи, нужно ухаживать за собой систематически. Попробуйте составить определенный график, распишите все меры воздействия на каждый день. Конечно, это потребует от вас массы усилий, но такой труд действительно даст положительный результат.