Запор при геморрое: может ли быть, что делать и как лечить? Причины нерегулярного стула у беременных. Почему беременность провоцирует запор

13.06.2019

Протирайте тщательно анус после каждой дефекации. Аккуратно протрите его от передней к задней части. Детские влажные салфетки обычно более мягкие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую, неокрашенную, без запаха туалетной бумаги.

Примите теплую ванну или сидячую ванну. Теплая вода может помочь уменьшить или успокоить симптомы геморроя. Добавьте соды в воду, чтобы облегчить зуд.

Применяйте компрессы со льдом.

Не сидите в течение длительного времени, особенно на жестких стульях.

Сообщите вашему врачу сразу же о любых проблемах, если у вас есть запор или геморрой.

Лекарства с рецептом или без, которые можно применять к геморрою, чтобы облегчить зуд и боль.

Можно принимать смягчитель стула (пластификатор) для предотвращения деформации прямой кишки.

Зачем нужно очищение прямой кишки

Когда дело доходит до обсуждения запоров, вариантов очищения толстой кишки, и проблем, из-за которых можно иметь запор, если пищеварительный тракт не работает должным образом, вы, наверное, слышали о возможности лечения геморроя, но вы действительно не знаете, что это такое? Для многих людей симптомы запора и геморроя не говорят о самом плохом, что может случиться, если вы не хотите очистить толстую кишку от отходов.

По большей части запор и геморрой может давать похожие симптомы, в особенности у беременных. Кровеносные сосуды в анусе или вокруг ануса наполняются избыточной кровью. Это приводит к их набуханию. Как правило, это само по себе не станоавится проблемой. Тем не менее, когда есть давление в отношении кровеносных сосудов, значит, у вас возникли проблемы. Запор, и напряжение, которое идет с ним рука об руку, является одним из примеров давления, которое совершенно не нужно в данном случае. Вот почему так важно провести очищение толстой кишки, если ваше тело не может очиститься самостоятельно.

Боли и кровотечения являются общими симптомами геморроя. Давление на кровеносные сосуды может очень раздражать ткани вокруг них, вызывая боль. Если у вас запор, вы понимаете, что такое давление есть, к тому же, вы напрягаетесь и пытаетесь подтолкнуть дефекации из ануса.

Если давление сильное и при этом еще и напряжение, кровеносные сосуды могут даже лопнуть, что приводит к кровотечению из геморроидальных узлов. Если вы делаете что-то, чтобы помочь вашей толстой кишки очиститься от отходов, разрыв может происходить снова и снова, вызывая регулярные приступы кровотечения и боли. Именно поэтому многие беременные женщины приходят к необходимости очищения толстой кишки.

Выбор вариантов очищения толстой кишки

Как выбрать варианты очищения толстой кишки, которые будут лучше для вас? Сначала вы можете просто думать, что вы хотите остановить запор и убрать симптомы геморроя. Конечно, вы хотите облегчения. Это данность. Однако, в зависимости от того, какой метод очищения толстой кишки вы выберете, вы можете получить различные эффекты очищения.

Если вы принимаете клизмы как ректальный вариант очищения толстой кишки, это может только очистить лишь нижнюю часть толстой кишки. Тем не менее, если у вас есть задержки кала дальше в пищеварительном тракте, вы все еще будете иметь проблемы со здоровьем.

Вместо этого, вы можете выбрать оральное очищение толстой кишки. В этом случае, ректальные методы не только очищают толстую кишку от отходов, но и удаляются любые другие отходы, которые застряли на протяжении всего пищеварительного тракта. Как правило, это добавки в виде капсул, жидкостей или таблеток. Они движутся из желудка через каждый раздел пищеварительного тракта, чтобы убрать любые отходы, которые забивают пищеварительный тракт по всему телу.

Если вы решили пойти оральным путем очищения толстой кишки, вы можете подумать об еще одной вещи. Почему бы не получить больше, чем просто очищение толстой кишки от отходов из вашего тела? А разве это возможно? Многие решения очищения толстой кишки подразумевают дополнительные методы. Одним из самых популярных является использование кислорода. Кислород является естественным целителем тела и может дать вам возможность чувствовать себя лучше, по мере того как ваше тело очищается.

Кислород можно получить при аппаратном методе воздействия в условиях стационара. Одним из таких методов воздействия является запуск кислорода через прямую кишку с помощью специальной трубки.

Лечение

Геморрой и запор можно вылечить, хотя они повторяются, если вы продолжаете испытывать боль из-за плохого пищеварения, что приводит к запорам. Для этого есть актуальные процедуры. Большинство кремов против геморроя содержат кортикостероиды, способных успокоить боль и зуд и уменьшить опухоль. Вы также можете получить помощь путем сидячих ванн в теплой воде, в соответствии с советами врача. Возьмите также смягчители стула, чтобы испражнения могли легче пройти через прямую кишку, потому что напряжение от жесткого стула и запоры помешают вылечить геморрой, принести исцеление.

Удаление проявлений геморроя и запора

Вам может потребоваться медицинское вмешательство, если проявления геморроя – шишки и ранки - не заживают. Инфракрасная коагуляция уменьшает внутренние геморроидальные узлы. Упрямый геморрой может быть удален хирургическим путем, хотя врачи обычно применяют это вмешательство только в очень тяжелых и болезненных случаев. Операция отсекает приток крови и является менее инвазивным, чем операция, хотя врачи предупреждают, что геморрой и запор в этом случае имеют более высокую частоту рецидивов, чем другие методы.

Течение геморроя могут значительно усугубить запоры. В норме количество опорожнений кишечника должно быть не чаще 3 раз в день и не реже 3 раз в неделю. У здорового человека дефекация не вызывает необходимости в физических усилиях, а при запорах наблюдается обратное. Ухудшает ситуацию геморрой (варикоз вен в анальном отверстии), при котором образуются шишки, затрудняющие процесс опорожнения. Человек начинает бояться ходить в туалет, что еще больше усугубляет ситуацию.

Причины запора при геморрое

Из-за скопившихся твердых каловых масс в заднем проходе ощущается присутствие инородного тела, что вызывает боль и дискомфорт. Запор и геморрой часто сопутствуют друг другу. Человек во время дефекации начинает сильно тужиться, что ведет к выпадению внутренних или воспалению наружных геморроидальных узлов. Это заставляет пациента постоянно откладывать процесс опорожнения кишечника на потом. Образуется замкнутый круг, поскольку из-за давления каловых масс на сфинктер возникают новые шишки. Запор при геморрое вызывают:

неправильное питание;
недостаток потребления жидкости;
регулярное сдерживание позывов к дефекации;
злоупотребление голодовками и диетами;
гиподинамия, из-за чего развивается застой в области малого таза;
недостаточное количество пищи;
частый прием медикаментов со слабительным эффектом;
наследственная предрасположенность;
беременность;
психологический страх перед дискомфортом и болью во время дефекации.

Основные симптомы

Характерный признак запоров – необходимость натуживания, т. е. напряжения мышц живота во время акта опорожнения. Консистенция кала твердая и плотная, поэтому он выходит небольшими порциями. Частые позывы к дефекации сопровождаются незначительным объемом испражнений. На фоне этих признаков наблюдаются другие симптомы запора:

метеоризм, вздутие живота;
анальные трещины;
боль внизу живота;
жжение, зуд в заднем проходе;
вялость, усталость;
общая интоксикация из-за продолжительного нахождения вредных микроорганизмов в кишечнике;
стул отсутствует 2 или более дней;
ощущение неполного опорожнения после похода в туалет.

Что делать при запоре при геморрое

Чтобы улучшить состояние, в качестве экстренной меры рекомендуют выпить чайную ложку растительного, касторового или вазелинового масла. Тот же эффект производят ректальные суппозитории, например, глицериновые свечи. Они разрешены даже в детском возрасте. Кроме свечей применяются слабительные препараты в виде таблеток или сиропа – такие лекарства приводят к одному результату, но действуют по-разному. В зависимости от производимого эффекта слабительные бывают:

Раздражающего действия. Усиливают перистальтику желудочно-кишечного тракта, за счет чего и прямая кишка и освобождается от кала. К таким относятся Гутталакс и Регулакс.
Осмотического действия. Такие препараты удерживают воду в кишечнике, тем самым размягчая его содержимое. Примеры подобных средств: Лавакол, Форлакс.
Пребиотиками. Они восстанавливают бактериальный баланс кишечника. Положительный результат наблюдается спустя 2 дня после применения пребиотиков, например, Послабина или Дюфалака.

Еще один метод устранения запоров наряду со свечами и слабительными – диета. Размягчить каловые массы помогает употребление особых продуктов, таких как чернослив, свежие яблоки, киви, капуста, кабачки, виноград, сливовый или морковный соки. Для достижения быстрого результата можно использовать клизму. Процедуру проводят с оливковым, льняным или подсолнечным маслом: его подогревают до 38 градусов, после чего заливают в клизму. Далее средство вводят в задний проход. Такой метод помогает уже после первого применения.

Лечение запора из-за геморроя в домашних условиях

В случае запора нельзя использовать традиционную клизму с чистой водой или гипертоническим раствором, поскольку это перерастягивает кишечную стенку. В условиях расширения сосудов ануса такой процесс сильно их раздражает, а это только утяжеляет течения геморроя. Допускается применять только микроклизмы – введение в анус 50–100 мл лечебной жидкости. Схема лечения запора включает и следующие мероприятия:

Приготовить смесь из равного количества кураги, инжира и чернослива. Принимать за полчаса до каждой трапезы по 1 ст. л. такого средства.
Употреблять на протяжении дня морковный или свекольный сок.
Перейти на рацион, богатый клетчаткой. Для этого включить в меню больше яблок, тыквы, капусты, персиков и слив.
Применение слабительных только при экстренной необходимости, поскольку их длительное использование может усугубить ситуацию. Из-за этого человек уже не способен опорожнить кишечник без лекарств. Как результат, запор при геморрое становится хроническим.

Для облегчения процесса дефекации полезно делать зарядку и массаж живота. Это поможет наладить моторику пищеварительного тракта и восстановить естественное очищение кишечника. Массаж осуществляют спустя 0,5–1,5 ч. после приема пищи. Схема проведения процедуры:

Начинают с легких поглаживаний живота по часовой стрелке, от боков по направлению к пупку.
Затем переходят к похлопываниям или незначительным надавливаниям.
Еще одно эффективное действие – положить обе ладошки на живот, выдохнуть воздух, задержать дыхание и надавить руками на живот.
Такой самомассаж делают в течение 10–15 минут.
После процедуры нужно немного походить, чтобы дождаться позыва к дефекации.

Медикаментозное лечение заболевания

При запорах используются таблетки, капли, ректальные свечи (суппозитории), сиропы и различные порошки. Первая группа применяемых препаратов – слабительные. Часто пользоваться ими не рекомендуется, поскольку организм привыкает и человек уже не может сходить в туалет самостоятельно. Основой слабительных являются разные компоненты:

Лактулоза. Ее содержат Дюфалак, Гудлак, Нормазе. Такие средства особенно эффективны при дисбактериозе и печеночной недостаточности.
Макрогол. Входит в состав Фортеза, Лавакола, Реалаксана, Форлакса. Такие препараты допускается применять более длительный срок, поскольку их состав редко вызывает побочные эффекты.
Бисакодил. На нем основаны препараты Бисакодил, Дульколакс. Важно отметить, что такие средства действуют быстро, но могут вызвать газообразование и спазмы в животе.
Растительные ингредиенты. Их содержат средства Регулакс, Сенадексин. Основой их выступает экстракт сенны. Еще один представитель – Мукофальк, который включает порошок оболочки семян подорожника.
Пикосульфат. Входит в состав Слабилена, Гутталакса, Пиколакса. Используются препараты чаще остальных для регулировки стула при геморрое и трещинах в заднем проходе.
Докузат натрия. На нем основан препарат Норгалакс. Слабительное действие развивается уже спустя 5 минут после применения.
Фенилэфрин. Популярным препаратом на основе этого компонента являются свечи Релиф. Кроме слабительного, они обладают сосудосуживающим и противовоспалительным действиями.

Хорошими отзывами пользуется препарат Гутталакс. Его слабительное действие обусловлено усилением перистальтики кишечника – за счет этого каловые массы размягчаются, увеличиваются, после чего легче выходят во время дефекации. Гутталакс используется при атонических запорах, проктите, трещинах заднего прохода, геморрое. Схема приема препарата:

начальная дозировка – 10 капель за сутки внутрь;
в дальнейшем дозу постепенно увеличивают, если ожидаемый терапевтический эффект не наступил;
при тяжело протекающих и стойких задержках опорожнения разовая дозировка может составлять 30 капель.

Преимущество Гутталакса – легкость в применении. Для приема медикамент разводят в теплой воде. Из побочных эффектов Гутталакса выделяются диарейный синдром, падение давления, обезвоживание, эпигастральные боли. Противопоказания к препарату:

цистит;
метроррагия;
перитонит;
кишечная непроходимость;
кровотечения в пищеварительном тракте;
спастические запоры;
выраженная дегидратация.

Более быстро помогают ректальные свечи, например, Бисакодил. Их преимущество в том, что их применение не связано с приемом пищи. Суточная дозировка составляет 10–20 мг – 1–2 свечи. Суппозиторий вводят в просвет прямой кишки. Лучше делать это с утра, поскольку слабительное действие развивается спустя 1–2 ч. Среди побочных эффектов свечей выделяют боль в области ануса и диарею, которая может привести к обезвоживанию. Противопоказания к применению Бисакодила:

неоплазма кишечника;
кишечный полипоз;
острые нарушения работы пищеварительного тракта.

Питание

Запоры при геморрое чаще возникают из-за неправильного питания, поэтому для нормализации стула необходимо пересмотреть свой рацион. Исключить нужно все, что усиливает газообразование:

чай, кофе;
бобовые культуры;
яйца;
пшеничные отруби;
алкоголь;
молоко.

Питание должны быть дробным – есть нужно часто, но небольшими порциями. Питьевой режим за сутки составляет не менее 2 л чистой воды. Чтобы улучшить пищеварение, стоит выпивать еще по стакану перед едой. Чтобы не допускать задержек стула, необходимо отказаться от жареного, острого и жирного. То же касается сладостей, копченостей, свежей сдобы. При запорах больше употребляют кисломолочных продуктов с низкой жирностью или полностью обезжиренных. Хлеб используется только грубого помола. Дополнительно в рацион стоит включить:

диетическое мясо (курицу, кролика, индейку);
кабачки;
капусту;
морковь;
помидоры;
свеклу;
огурцы;
яблоки;
бананы;
абрикосы;
сливы;
курагу, чернослив и другие сухофрукты.

Цель диеты – устранить запор из-за геморроя, но нельзя допускать и развитие диареи. По этой причине важно не злоупотреблять послабляющими продуктами и блюдами. Если при геморрое отмечается диарея, то стоит употреблять закрепляющую стул пищу:

наваристые бульоны;
вязкую манную или рисовую кашу;
грушу, чернику, бруснику, гранат;
пшеничный хлеб;
яйца;
виноградный сок.

У беременных

Геморрой и запоры – типичные проблемы у многих беременных. Причина в том, что увеличившаяся матка давит на остальные органы– это и вызывает увеличение геморроидальных узлов. Кроме того, у беременных меняются вкусовые привычки. Обилие острой и соленой пищи, сладостей при геморрое не идет на пользу. Поскольку беременным запрещены многие препараты ввиду риска нанести вред ребенку, лечение запоров проводится преимущественно с помощью диеты. В желудок должно поступать большое количество клетчатки, которую содержат:

морковь;
апельсины;
свежая капуста;
свекла;
кабачки;
черный хлеб;
кефир;
простокваша;
помидоры;
огурцы.

Беременным полезны растительные жиры, которые при расщеплении образуют жирные кислоты, усиливающие перистальтику кишечника. Чернослив можно использовать не только в чистом виде, но и в форме настоя. Для этого 100 г сухофруктов заливают 2 ст. кипятка и добавляют немного сахара. Настой оставляют на 10–12 часов. На следующий день нужно пить по 0,5 ст. перед едой. Справиться со вздутием помогут отвары ромашки, семян тмина, укропа или листьев мяты. Исключить из рациона необходимо:

шоколад;
белый хлеб;
какао;
черный кофе;
крепкий чай;
слизистые супы;
манную кашу;
чернику;
еду всухомятку.

Слабительные беременным принимать не рекомендуется, поскольку есть риск прерывания беременности. Это касается даже более мягко действующих препаратов, таких как листья сенны, кора крушины, ревень, плоды жостера. Свечи Бисакодил может вызвать жидкий стул и схваткообразную боль в животе. Разрешенные препараты для беременных:

Натальсид. Дозировка – 1 свеча 2 раза в сутки. Суппозиторий вводят в прямую кишку, лучше это делать после проведения клизмы. Свечу предварительно смачивают водой.
Постеризан. Суппозиторий вводят по одной штуке утром после пробуждения и непосредственно перед сном. Допускается совмещать свечи и мазь Постеризан. Курс лечения составляет 7 дней.
Глицериновые. Разрешены как беременным, так и кормящим женщинам. Вводить суппозиторий в анальное отверстие лучше спустя 15–20 минут после еды. Эффект наступает спустя полчаса после процедуры.

Народные средства

Многие народные рецепты не уступают в эффективности медикаментозным препаратам, особенно на ранней стадии геморроя. Кроме того, средства нетрадиционной медицины дают меньше побочных эффектов. Справиться с запорами помогают следующие рецепты:

Взять 2 ч. л. льняного семени, залить небольшим количеством воды и оставить на ночь. С утра добавить натертую морковь и яблоко, по 0,5 ст. меда и изюма, перемешать. Принимать средство перед едой по 1 ст. л. Фрукты и овощи можно заменить простоквашей.
На 1 ст. изюма и 2 пакетика высушенной травы сенны взять 2 ст. воды. Смешать ингредиенты и поставить на полчаса на водяную баню. Затем дать отстояться в течение 2 ч. Перед применением средство процедить, пить по 0,25 ст. каждый раз перед сном.
При помощи кофемолки измельчить семена укропа. Взять 2 ст. л. этого сырья и заварить кипятком. Пить перед едой по 0,5–1 ст. л. Курс лечения – 2 недели.
Смешать сок алоэ и мед в пропорции 4:1. Употреблять по 1 ч. л. средства 2 раза в день.

Лечение после удаления геморроидальных узлов

Запор – характерный признак для пациентов, перенесших операцию по удалению геморроидальных узлов. Причиной часто выступает боль – пациент боится вновь испытать ее или опасается разрыва послеоперационных швов. Вследствие этого человек намеренно сдерживает позывы к дефекации. К причинам запора после операции относят и симптоматические обезболивающие препараты, которые могут спровоцировать нарушения стула. Основные задачи консервативной терапии после удаления геморроя:

ускорение восстановления слизистой оболочки;
предотвращение развития воспалений и гнойных процессов;
снижение риска кровотечений сразу после операции;
профилактика скопления кала в кишечнике, что может вызвать запоры;
снятие болевого синдрома.

Большинству пациентов после хирургического вмешательства на геморрое опытный врач сразу назначает препараты для профилактики запоров. Часто применяются таблетки:

Сенаде. Перед сном нужно принимать по 1 таблетке внутрь.
Линекс. Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы 3 раза за сутки.
Регулакс. Необходимо принимать по 1 кубику 1 раз в день.
Пирилакс. Таблетку в 2–5–15 мг принимают за полчаса до завтрака.

Второй метод лечения – диетическое питание. Цель его соблюдения – добиться мягкого стула, который не будет травмировать прооперированную область. В день пациент должен выпивать не менее 2 л воды. Рацион составляют из каш и продуктов растительного происхождения. Больному рекомендуют есть больше нежирных супов и бульонов. В целом, пища должна быть вареной или приготовленной на пару. В качестве слабительных используют не только таблетки, но и ректальные свечи или порошки:

Форлакс. Этот препарат обладает благоприятным действием на перистальтику кишечника. Принимать нужно по 1 пакетику утром и вечером.
Бисакодил. В день допускается использовать дозировку свечей 10–20 мг. Суппозиторий вводят в анальное отверстие утром и вечером.

Как избежать запоров

Условием профилактики запоров при геморрое является правильное питание. Рацион должен быть обогащен свежими овощами и фруктами, которые содержат много клетчатки. Мучное и сладкое нужно полностью исключить, поскольку они провоцируют уплотнение каловых масс. Другие меры профилактики запора:

ведение активного образа жизни;
увеличение употребления кисломолочных продуктов;
своевременное лечение геморроя;
употребление достаточного количества жидкости на протяжении дня;
питье минеральной воды и натуральных соков для благоприятного воздействия на перистальтику.

Видео

Существуют заболевания , которые возникают у беременных женщин гораздо чаще, чем у всех остальных людей. По статистике, около 57 % женщин в период беременности жалуются на запоры. Кроме проблем, связанных с освобождением кишечника, появляется еще и геморрой. С этим заболеванием сталкивается около 42 % женщин в положении и всего 8 % небеременных женщин. Какова причина появления данных недугов и как их можно устранить?

В период беременности, особенно во втором триместре, происходит особое давление матки на кишечник , поскольку она с каждым днем становится все больше. Происходит частичное нарушение процесса кровообращения, наблюдается венозный застой в сосудах таза. Именно поэтому освобождение кишечника затрудняется, у женщины появляются запоры .

Помимо этого в организме человека образуются вещества, которые активизируют сокращение кишечника. В период беременности чувствительность мускулатуры кишечника к таким стимуляторам существенно снижается. Природа все правильно рассчитала – кишечник и матка обладают одинаковой иннервацией, по этой причине любая излишняя стимуляция перистальтики кишечника может вызвать сократительную деятельность матки, в результате чего возникнет риск выкидыша. К сожалению, такая защитная реакция и приводит к запорам.

Всем известно, что женщина в положении эмоционально неустойчива, склонна к депрессиям , постоянно испытывает страх. Определить в данном случае причину и следствие довольно сложно. С одной стороны, специалисты утверждают, что запоры у беременных вызываются стрессами и другими психологическими факторами. С другой стороны, сам этот недуг может являться причиной беспокойства. Особенно это проявляется у женщин , которые не могут выносить ребенка или же не могут его зачать. А это приводит к нарушению работы кишечника. После родов процент женщин, страдающих от запоров, значительно снижается, поскольку их эмоциональное состояние приходит в норму.

Основные симптомы заболевания.

Запоры могут быть единовременными или же не прекращаться в течение определенного промежутка времени. Также может наблюдаться неполное опорожнение кишечника – кал выходит в небольших количествах. Довольно часто данный недуг может сопровождаться болью в области живота, кроме того в кале появляется кровь или слизь. Неприятные ощущения возникают неожиданно или после физической нагрузки. Негативные эмоции обостряют болевые ощущения. В некоторых случаях боль может перейти в поясницу, половые органы, анус. Некоторые беременные жалуются на жжение в прямой кишке, тошноту, вздутие живота, горечь во рту и так далее.

Как устранить запор?

В первую очередь лечение основывается на психотерапии . Женщина должна понимать, что данный недуг довольно легко устраняется.

Кроме того врач назначает диету . Необходимо употреблять те продукты, которые обогащены клетчаткой, которая способствует освобождению кишечника от каловых масс. В меню беременной женщины должны быть такие продукты : морковь, тыква, яблоки, свежая капуста, орехи, фасоль, помидоры, горох, черный хлеб. Послабляющим эффектом обладают кефир, квас, простокваша. Также необходимы растительные жиры, поскольку в процессе расщепления они формируют жирные кислоты, которые активизируют перистальтику.

Из рацион а следует исключить кофе, шоколад, мучные изделия, манную кашу и белый хлеб. Данные продукты только закрепляют каловые массы.

Ни в коем случае не используйте слабительные препараты , поскольку они могут стать причиной прерывания беременности.

Геморрой.

Геморрой представляет собой варикозное расширение вен в зоне заднего прохода. В период беременности появляется по причине застоя крови, который возникает в результате повышение внутрибрюшного давления. Довольно часто его обуславливают запоры. В основном женщины в положении страдают этим заболеванием во втором триместре.

Выделяют наружный и внутренний геморрой.

При наружном геморрое появляются геморроидальные узлы , похожие на складки. Данный вид заболевания протекает легче и очень редко дает осложнения. Узлы не приносят особой боли , периодически возникают неприятные ощущения и зуд в области заднего прохода. Однако они восприимчивы к инфекциям, в результате чего образуется тромбофлебит.

Внутренний геморрой характеризуется узлами, которые находятся между складками слизистой оболочки. Это может быть один узел или же в виде венчика, состоящего из нескольких узлов. Данные узлы весьма болезненны, выделяют слизь , которая вызывает раздражение заднего прохода. Выпавшие узлы могут ущемиться в анусе , в результате чего происходит отмирание слизистой оболочки, возникает интоксикация, а затем лихорадка. Интоксикация проявляется в виде головной боли, снижения аппетита, зудом кожи.

Методы лечения.

Естественно, геморрой не способствует нормальному протеканию беременности . Если данное заболевание не приносит особого беспокойства, следует проводить предупреждающие меры, которые исключат осложнения. В первую очередь необходимо контролировать периодичность освобождения кишечника. Желательно, чтобы данная процедура была ежедневной и проходила в одно и то же время. Также следует соблюдать диету и выполнять физические упражнения, о которых вам расскажет врач.

Рацион должен включать овощи и фрукты, молочные продукты. Также следует ограничить потребление мяса и продуктов, богатых углеводами.

Не стоит забывать о гигиене . После каждого освобождения кишечника необходимо подмываться холодной водой.

Если у беременной женщины обнаружен наружный геморрой, врач может назначить специальные мази или свечи. Если боль довольно острая, рекомендуются примочки с буровской жидкостью или фурацилином.

Внутренний геморрой при беременности врачи рекомендуется лечить только при помощи лекарственной терапии .

Запоры и геморрой у беременных

Беременные часто стесняются говорить о подобных проблемах – не только с близкими людьми, но и с врачом. И это вполне естественно, тема, в самом деле, очень деликатная. Говорить -то женщины стесняются, а что делать – знают не всегда. Ведь слабительные препараты во время беременности принимать нежелательно.

Почему беременность усугубляет проблемы с запором и геморроем?

Матка увеличивается в размерах и сдавливает органы в брюшной полости. В результате – опорожнение кишечника затрудняется. В женском организме во время беременности активно вырабатывается гормон прогестерон – он расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, замедляет перистальтику, а стенки геморроидальных вен становятся растяжимее и тоньше.

Вот так и происходит: запор усугубляет ситуацию с геморроем, а воспаленные геморроидальные вены при натуживании вызывают неприятные ощущения – и запор усиливается.

Главный совет – двигаться!

Когда человек проводит много времени без активного движения, в его органах брюшной полости возникает застой крови. Малоподвижный образ жизни сказывается и на работе кишечника – движение содержимого кишечника по пищеварительному тракту замедляется, и начинаются запоры. Поэтому надо выработать привычку: гулять ежедневно по полчаса и выполнять элементарную гимнастику для беременных. Безусловно, полезно заниматься аквафитнесом.

Прислушивайтесь к своему организму

Как только вы ощутили потребность в опорожнении кишечника – сделайте это немедленно. Лучше всего посещать туалет в одно и то же время, чтобы кишечник привык к постоянному ритму. Все ваши внутренние органы – ваши друзья. Беседуйте с ними, говорите им о том, что любите их и понимаете их нужды. Мягко, но убедительно скажите кишечнику, что он должен опорожниться в определенное время. Возможно, этот совет вызовет у вас улыбку, но тем не менее практика общения с внутренними органами и системами – очень древняя, ее знали еще в Древнем Китае. Такая практика носит название «внутренняя улыбка» - именно добрую исцеляющую улыбку мы посылаем нашим органам и системам и помогаем им в их работе.

Лучше всего опорожнять кишечник по утрам. Вы можете воспользоваться и таким советом: рядом с унитазом поставьте табурет и положите на него ноги. Давление на брюшную полость в таком положении возрастает и прямой кишке легче опорожняться.

Не торопите результат, подождите минут 10 или, если надо, больше. Ваше терпение и хороший настрой будут вознаграждены.

Скажите, какой у вас стол и мы скажем, какой у вас стул

Все очень просто: если вы в большом количестве едите пшеничный хлеб, изделия из теста, колбасы, соленую рыбу, черный чай, кофе – то не удивляйтесь частым запорам. Советуем класть в готовую пищу по пять-шесть таблеток микрокристаллической целлюлозы, либо отрубей, размоченных в воде. Сколько нужно отрубей – определите сами: некоторым хватает на день пары ложек, другим и стакана будет маловато. Отруби усиливают перистальтику, впрочем, так же как и растительная клетчатка, которой много в муке грубого помола, проросшей пшенице, овсе, фруктах, свежей зелени и морской капусте.

На Руси всегда знали о целебных свойствах отрубей и потому охотно готовили из них кисели. В Америке отруби добавляют в тесто для оладий и даже в апельсиновый сок. Попробуйте воспользоваться американским рецептом по приготовлению оладий с отрубями и изюмом.

Два стакана пшеничной муки перемешайте с полутора стаканами отрубей и четвертью стакана сахарного песка. Добавьте чуточку соли и соды, либо разрыхлителя для теста. Теперь взбейте смесь из двух яиц, двух стаканов кефира, четверти стакана постного масла. Все соедините воедино и добавьте стаканчик изюма без косточек. Выпекайте и кушайте на здоровье!

Cлабительные смеси: вкусные и полезные!

1. Половину чашек изюма, чернослива, фиников, инжира, кураги, урюка и сухих яблочек нужно хорошенечко промыть кипятком. Затем все это провернуть в мясорубке и перемешать миксером. К пюре добавить по полчашки настоя молотого льняного семени, жидкого меда, толченых грецких орехов. Все перемешайте до состояния вязкой массы. Ешьте по чайной ложечке (начните с половинки) три раза в день, либо, если эффект будет недостаточен, можете довести единоразовый прием до десертной ложки три раза в день: натощак утром, за полчаса до обеда и перед сном. Храните смесь в холодильнике

2. С вечера залейте льняное семя в количестве 1-2 чайных ложечек холодной кипяченой водой. Утром потрите туда яблочко, либо морковку и добавьте размягченный изюм и немного меда – если он вам нравится. Кушайте по одной-две столовые ложки натощак.

3. Также замочите льняное семя с вечера. Только возьмите его побольше – 1-1,5 столовые ложки. А утром перемешайте его с простоквашей, добавьте меда и сока – какой вам нравится. Ешьте на здоровье по полстакана перед едой.

4. Обдайте кипятком горсточку сухофруктов и залейте с вечера чистой водой. Две столовые ложечки молотых отрубей, ложку проросшей молотой пшеницы смешайте с сухофруктами. Опять таки, можете подсластить медом. Ешьте по 1-2 столовые ложки перед едой.

И все у вас будет в полном порядке!

Пейте, дорогие женщины!

Пейте компоты, морсы, кефиры, минералку. А лучше всего – чистую воду, которая замечательно помогает справиться с запорами. По утрам натощак пейте стаканчик горячей (не до обжога, конечно же!) воды. Она действует на многих лучше, чем любое слабительное. А вот кофе и чай лучше употреблять пореже и поменьше

Вторые блюда неплохо запивать минералкой без газа или соком. Особенно рекомендуем сливовый!

Пищу надо очень хорошо пережевывать. Мы часто забываем об этом, потому что слишком суетимся, торопимся, а есть надо спокойно, с удовольствием и с добрыми чувствами.

От геморроя мы хотим вам дать рецепт хорошего чая.

Возьмите по 15 грамм коры конского каштана и дуба, семян тмина, укропа, сушеных ягод можжевельника и 25 грамм крушины. Чайную ложечку этой смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться минут пять-семь. Затем охладите, процедите и пейте по стакану три раза в день.

Другой полезный сбор, который помогает от геморроя – это смесь из ромашки, корня мальвы, семян аниса, тмина, укропа итальянского и коры крушины. Возьмите все по одной части, а крушины – две части. Также заварите, остудите, процедите и пейте на здоровье по полстакана четыре или пять раз в день.

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности . Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:

изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
малое количество кала;
сухость и твердость кала;
присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).

Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций . Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области . Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.

Беременность не обходится без стрессов . Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Чем опасны запоры при беременности?

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытываютзапоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны . Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Продукты от запора при беременности

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Опорожнению кишечника способствуют:

сырые овощи и фрукты;
черный хлеб;
хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
сухофрукты (особенно чернослив);
гречневая, овсяная, ячневая крупы;
мясо с большим количеством соединительной ткани.

Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости . Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков. Подробнее об отеках при беременности →

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.

Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Подробнее о тонусе матки→

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива . Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом . Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить напитьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться . Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.

Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

mama66.ru

Причины нерегулярного стула у беременных

В период беременности организм женщины претерпевает огромные изменения: все системы жизнеобеспечения настраиваются на вынашивание плода. Столь глобальная перестройка в совокупности с некоторыми внешними факторами и провоцирует появление запоров у беременных, а именно:

Резкое повышение прогестерона – чрезмерное количество гормона пагубно сказывается на работе кишечника, ослабляя мышечный тонус его стенок и повышая тем самым риск задержки каловых масс внутри него.
Снижение иннервации (чувствительности) – наиболее частая причина, провоцирующая запор при беременности. Матка и кишечник связаны с центральной нервной системой общим нервным (тазовым) сплетением. С момента зачатия чувствительность маточных рецепторов (в том числе и кишечных) на внешние раздражители значительно уменьшается с целью сохранения беременности. Поэтому на кишечные стенки также перестают действовать обычные стимуляторы его активности, перистальтика уменьшается и возникают проблемы с актом дефекации.
Увеличение матки – на поздних сроках беременности растущий орган начинает сильно сдавливать кишечник, смещает его, провоцируя тем самым хронические запоры.
Снижение двигательной активности – также становится частой причиной возникновения запоров у беременных, поскольку постоянное сидение ведет к застою крови в нижних артериях, плохому кровообращению кишечника и к нарушению его моторной функции.
Неправильное питание – вкусовые предпочтения большинства беременных женщин меняются кардинальным образом. Очень часто в ежедневном рационе присутствуют не сочетаемые друг с другом продукты питания, нарушающие нормальную работу органов пищеварения в целом.

Недостаточное употребление чистой питьевой воды – часто это вынужденная мера, направленная на облегчение состояния женщины при сильном токсикозе и отеках, но пагубно сказывающаяся на работе кишечника.
Психологическое состояние – постоянное беспокойство, раздражительность и переживания беременной женщины могут спровоцировать неврогенный запор.
Употребление витаминов и препаратов с большим содержанием кальция – в этом случае запоры у беременных возникают как побочный эффект на фоне принимаемых средств. Нормальная деятельность кишечника обычно быстро восстанавливается после отмены препарата.
Эндокринные нарушения (гипотериоз) – снижение функции щитовидной железы вызывает нарушения в общем физическом состоянии (вялость, слабость, апатия), при котором снижается деятельность всех систем и органов.

Признаки нарушения дефекации

По медицинским показателям дефекация, происходящая от трех раз в сутки до трех раз в неделю, считается нормой, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Запор при беременности можно диагностировать по следующим признакам:

отсутствие испражнений на протяжении трех и более дней;

сильное натуживание: чаще, чем при каждой второй дефекации;
твердые каловые массы в виде плотных комков;
урчание и вздутие в области живота;
в редких случаях возникает жжение в районе прямой кишки, вследствие ее повреждения плотными и сухими каловыми массами;
испражнения с прожилками крови, боль во время акта дефекации;
несильные боли перед позывами к опорожнению кишечника;
ощущение неполного опорожнения кишечника после акта дефекации;
ощущение блокады во время дефекации;
необходимость стимуляции анального отверстия для выхода каловых масс из кишечника.

Особенности лечения

При лечении запора во время беременности необходимо грамотно и деликатно устранить саму причину, вызывающую затрудненную дефекацию. Основные способы избавления от запора основаны на нормализации питания беременной женщины, коррекции образа жизни, приеме слабительных препаратов и использовании терапии, в том числе и народных средств.

Режим питания и диета

При запорах во время беременности следует соблюдать особый режим питания и меню. Пищу необходимо принимать дробно: небольшими порциями 5-6 раз в день, в одно и то же время. В перерывах между едой можно употреблять свежие фрукты, кисломолочные продукты. Это позволит нормализовать уровень необходимых веществ в кишечнике для его очищения.

Завтрак: салат из свежих овощей, заправленный растительным или оливковым маслом. Омлет, приготовленный на пару, не крепкий чай.
Ланч: свежее яблоко, чай или стакан минеральной воды.
Обед: овощной суп, свекольник со сметаной. Постное мясо (не больше 100 г). Компот из сухофруктов.
Полдник: отвар из шиповника, ромашковый или зеленый чай с крекером.
Ужин: отварная рыба с овощами или картофельным пюре, творог или выпечка с творожной начинкой, чай.
Во время запора при беременности очень полезно перед сном выпивать стакан кефира, ряженки или снежка.

свежие фрукты и овощи;
сухофрукты: чернослив, курага;
пшеничные отруби (их можно употреблять в чистом виде, добавлять во вторые блюда);
каши: гречневая, ячневая, перловая;
хлеб из отрубей или дробленого зерна;
кисломолочные продукты;
негазированная минеральная вода;
овощные соки.

Не рекомендуется вводить в меню кисели, холодцы, желе, бобовые, жареные блюда. Они замедляют перистальтику кишечника и провоцируют повышенное газообразование. С осторожностью и в ограниченном количестве можно есть сладкое, пить кофе и крепкий черный чай.

Коррекция образа жизни

Недостаточная подвижность беременной женщины, также становится частой причиной нарушения процессов нормальной дефекации. В этом случае желательно выполнять дома комплекс упражнений лечебной физкультуры для будущих мам, заниматься плаванием, больше ходить и гулять на свежем воздухе. Если работа будущей матери связана с долгим сидением в одной позе, следует обязательно делать 15 минутные перерывы каждый час, чтобы исключить затекание конечностей и застой крови в тазобедренной области.

Лекарственные препараты

Сильный запор при беременности – что делать, когда диета и физические упражнения не принесли желаемых результатов? В этом случае можно использовать слабительные средства. Но любые медикаментозные препараты, устраняющие нарушения дефекации в этот период следует принимать только после консультации со специалистом, поскольку практически все они обладают массой побочных эффектов.

В группу препаратов, безопасных для беременной женщины и плода входят следующие средства:

Ректальные свечи на основе глицерина – оказывают легкое раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, не повышают тонус мышц матки.
Файберлекс – препарат, изготовленный на основе безопасных для беременных ферментов и жирных кислот. Он нормализует работу всего пищеварительного тракта и мягко воздействует на слизистую оболочку стенок кишечника, не раздражая их. Файберлекс рекомендуется применять от запора при беременности, периодически возникающего из-за нарушений в питании. Препарат обладает мягким действием. Эффект наступает через 5-7 дней регулярного приема.
Дюфалак, Мукофальк, Форлакс – препараты мягкого и длительного действия. Эффект наступает после 1-2 суток после приема средств. Они абсолютно безопасны для здоровья будущей матери и плода, не всасываются в стенки кишечника и не оказывают никакого влияния на мышечный тонус матки.
Микролакс – микроклизма на основе масла, обладает быстрым эффектом.
Вазелиновое масло – употребляется внутрь. Достигая кишечника, равномерно распределяется по поверхности его стенок, размягчает твердые каловые массы и облегчает их продвижение к анальному отверстию.

Если запор спровоцирован психоэмоциональным состоянием беременной женщины, то для решения проблемы, применения лекарственных препаратов будет недостаточно. В этом случае необходима помощь психотерапевта.

Запоры при беременности категорически запрещено устранять при помощи обычных очистительных клизм, даже на основе обычной воды. Этот способ не только быстро очищает кишечник от каловых масс, но и активирует мышечную активность матки, что может привести к выкидышу.

Народные средства

Рецепты народной медицины, как и медикаментозные препараты, для лечения запоров при беременности следует использовать только с разрешения лечащего врача. Это объясняется тем, что многие травы могут оказать негативное воздействие на тонус маточных мышц и состояние ребенка в материнской утробе.

Самыми эффективными и безопасными считаются:

Отвар из чернослива – 200 г чернослива и 100 г овсяных хлопьев заливают 2 л холодной воды. Ингредиенты доводят до кипения и на самом слабом огне проваривают в течение получаса. Готовую массу процеживают через марлю, остужают и хранят в холодильнике. Принимают по 1 ст. перед сном до тех пор, пока стул не нормализуется.
Смесь из сухофруктов – чернослив, курагу и изюм берут в равных количествах, промывают и измельчают в блендере до пюреообразного состояния. Полученную массу смешивают с медом (на 300 г смеси 2 ст. л. меда). На ночь принимают 2 ч. л. готовой массы, запивая водой до полной нормализации деятельности кишечника.
Очень полезно от запоров при беременности выпивать каждым утром натощак 1ст. холодной воды – это не только поддерживает нормальную работу желудка, но и усиливает перистальтику кишечника, размягчает каловые массы. Холодная вода не раздражает слизистую оболочку кишечных стенок и не оказывает никакого влияния на тонус мышц матки.
Стакан кефира с 1 ст. л. растительного масла также помогает нормализовать деятельность кишечника и устранить запор.

Беременным женщинам категорически нельзя употреблять внутрь травяные сборы, в которых содержатся такие травы как сенна, жостер, ревень и крушина.

Профилактика

Профилактические меры от запора при беременности включают в себя:

правильное и сбалансированное питание, в которое обязательно должны входить первые и вторые блюда, приготовленные на пару, достаточное количество жидкости;
активный образ жизни, подразумевающий неспешные прогулки на свежем воздухе, комплекс упражнений лечебной физкультуры, предназначенной для беременных женщин (при отсутствии противопоказаний);
уравновешенное психоэмоциональное состояние.

Запоры при беременности не могут нанести сильного вреда будущему ребенку из-за интоксикации организма матери каловыми массами. Но избавляться от этой проблемы нужно своевременно. Это повысит качество жизни беременной женщины, а также устранит риск выпадения геморроидальных узлов и образования анальных трещин при сильных натуживаниях. Нарушение дефекации, вызывающее сильные натуживания, может спровоцировать преждевременные роды на поздних этапах беременности.

gemors.ru

Лечение запоров у беременных женщин

Запор во время беременности относится к проблемам, требующим врачебного вмешательства. Соблюдение особой диеты и режима питания является необходимым условием для нормального функционирования кишечника и всего ЖКТ в целом. Именно с этого и начинается лечение у беременных. При отсутствии противопоказаний рекомендуется и увеличение двигательной активности женщины. Применение лекарственных препаратов слабительного действия относится к крайним мерам при лечении запоров у беременных, но в некоторых случаях оно действительно необходимо.

Диета

Лечение проблемы запоров при беременности проводится комплексно и начинается с выполнения диетических рекомендаций. Питание, способствующее нормальной работе кишечника, показано не только для лечения, но и для профилактики запоров у женщин в период беременности.

СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>…

Рацион беременной должен содержать много продуктов, богатых грубой растительной клетчаткой. Особенностью этого компонента пищи является то, что он не переваривается под действием ферментов ЖКТ и способствует формированию мягких и рыхлых каловых масс за счет разбухания при контакте с водой. Все это ускоряет и облегчает опорожнение кишечника.

К продуктам от запора при беременности, богатым клетчаткой, относятся:

овощи помидоры, огурцы, капуста, тыква, баклажаны, перец, свекла, морковь, картофель;
фрукты яблоки, сухофрукты, сливы, абрикосы, виноград, персики;
ягоды – смородина, клубника, клюква, малина, крыжовник;
крупы и бобовые – фасоль, овес, гречка, горох, кукуруза, ячмень;
отруби, черный хлеб и хлеб из муки грубого помола.

Питание беременных при запоре должно быть дробным. Есть нужно каждые 3 часа, но маленькими порциями. Нельзя допускать состояния голода или переедания. Мясо и овощи должны быть достаточно крупно нарезаны и не быть разваренными, что будет дополнительно стимулировать работу кишечника. Овощи и фрукты предпочтительнее употреблять в сыром виде, чем термически обработанном. Также рацион беременной должен обязательно включать первые блюда.

ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

Что еще можно при запорах беременным? Положительное влияние на функционирование кишечника оказывают кисломолочные продукты, особенно кефир и йогурт, содержащие в составе бифидобактерии. Для нормального функционирования кишечника необходимо достаточное количество растительных жиров, из которых в организме образуются жирные кислоты, стимулирующие перистальтику.

кофе, шоколад, крепкий черный чай;
белый хлеб и сдобные хлебобулочные изделия;
жирные продукты;
рисовая и манная каши;
слизистые супы.

Если женщина страдает от повышенного газообразования в кишечнике и метеоризма, то ей следует исключить из рациона бобы, капусту, шпинат и щавель.

ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>…

Большое значение для работы кишечника имеет правильный питьевой режим. При отсутствии ограничений, обусловленных склонностью к отекам, повышенным давлением и заболеваниями почек, в организм беременной женщины в день суммарно должно поступать не менее полутора литров жидкости.

Важно: Кроме диеты активизировать работу кишечника можно при помощи физических упражнений. Плавание, прогулки пешком и ежедневное выполнение зарядки при отсутствии противопоказаний помогут беременной женщине решить проблему нерегулярного стула.

Лекарственные препараты

Лечение запора при беременности с помощью слабительных препаратов применяется в случае, если коррекция питания и образа жизни не принесла желаемых результатов. Учитывая, что большинство лекарственных средств имеют серьезные побочные эффекты, включая эмбриотоксичность и тератогенность, назначать их должен только врач после соотнесения пользы от их применения и возможных рисков для плода.

Механизм действия многих таблеток от запора заключается в усилении кишечной перистальтики. Однако у беременных их прием вызывает также повышение тонуса матки и усиливает ее сократительную способность, что чревато в зависимости от сроков беременности преждевременными родами или выкидышем.

Как тогда лечить запор при беременности? Существуют некоторые средства для ректального и орального применения, которые безопасны для здоровья будущей мамы и малыша. К ним относятся:

Ректальные суппозитории с глицерином. Оказывают слабое раздражающее действие на рецепторы прямой кишки и при этом не влияют на тонус матки;
Препараты для внутреннего применения на основе лактулозы. Не всасываются в кровь, удерживают воду в кишечнике, что увеличивает объем каловых масс, размягчает их и стимулирует моторику и эвакуаторную функцию кишечника. Кроме того, прием этих средств способствует нормализации микрофлоры кишечника. К этим препаратам относятся Дюфалак, Прелакс;
Микроклизмы (Микролакс). Характеризуются быстрым наступлением слабительного эффекта;
Вазелиновое масло. При употреблении внутрь равномерно распределяется по поверхности кишечника, способствует размягчению консистенции каловых масс и более легкому их продвижению.

Важно: У некоторых беременных женщин запоры являются следствием причин психологического характера. В этом случае для решения проблемы может понадобиться помощь психотерапевта.

Народные средства

Известно много народных рецептов от запоров. Однако во время вынашивания малыша их необходимо применять с осторожностью и после консультации с врачом, так как многие растения могут оказать отрицательное влияние на течение беременности и представлять угрозу для здоровья плода.

Эффективным средством считается отвар чернослива от запора при беременности. Он готовится следующим методом:

По 100 г чернослива, свеклы и хлопьев геркулеса нужно промыть, тщательно перемешать, поместить в большую кастрюлю и налить два литра воды.
Полученную смесь кипятить на слабом огне в течение одного часа.
Отвар остудить, процедить и поставить в холодильник для хранения.
Для лечения запоров на ночь необходимо выпивать по 1 стакану такого отвара.

Еще один рецепт на основе чернослива для лечения запоров:

Готовят по 100 г чернослива, изюма и кураги, промывая их водой.
Подготовленные сухофрукты измельчают блендером или пропускают через мясорубку.
В полученную после перемалывания смесь добавляют 2 ст. ложки меда и тщательно перемешивают.
Для восстановления нормальной работы кишечника на ночь принимают по две чайные ложки полученного средства, запивая теплой водой.

Можно приготовить еще настой из чернослива. Для этого 125 г сушеных слив заливают 500 мл кипятка, по желанию добавляют сахар, накрывают сверху крышкой и оставляют настаиваться около 12 часов. Перед приемом пищи каждый раз принимают по 100 мл настоя. Сухофрукты, полученные после сливания настоя, съедают.

Эффективным и абсолютно безопасным средством при запорах является стакан холодной воды. Его необходимо выпивать утром натощак каждый день. Холодная вода раздражает стенки кишечника и усиливает перистальтику.

Важно: Лечение народными рецептами, содержащими в составе траву сенны, плоды жостера или кору крушины строго противопоказано при беременности, так они могут оказывать тератогенное действие.

Меры профилактики запоров у беременных женщин

Что делать при запоре во время беременности? При выполнении несложных рекомендаций появления этого вопроса в период вынашивания ребенка можно вполне избежать.
Профилактика запоров при беременности включает:

правильное питание, богатое продуктами с большим содержанием растительной клетчатки и включающее все необходимые беременной женщине витамины и минералы;
ежедневное употребление кисломолочных продуктов и жидких первых блюд;
исключение из рациона газированных напитков, напитков с кофеином, а также сладких, жирных, жареных и консервированных продуктов;
активный образ жизни, включающий прогулки по свежему воздуху, занятия йогой, плавание в бассейне или другие легкие физические упражнения;
достаточное потребление жидкости.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

ozhivote.ru

Симптомы, первые признаки

Под запором обычно подразумевается не полное опорожнение кишечника от кала, либо же отсутствие данного явления в течение как минимум, нескольких суток. У большинства девушек в положении, запоры сопровождаются болями в животе с левой стороны, а также тянущим чувством в области таза. В некоторых случаях, извлекаемый кал может быть с прожилками крови, а после процесса дефекации женщина испытывает жжение в районе прямой кишки и сильный зуд заднепроходного сфинктера. Кроме этого, пациентку часто беспокоит тошнота не токсикозного характера, урчание в желудке, вздутие живота и горечь на вкусовых рецепторах.

Причины

Причин запора у беременной может быть несколько:

Увеличившаяся в размерах матка. Матка под действием роста плода растягивается, увеличивается в размерах и начинает давить на кишечник, что ухудшает процесс выделения кала, провоцирует венозный застой и в конечном итоге может привести к геморрою.
Гормональный фон. В процесс беременности у женщин наблюдается серьезный гормональный сдвиг, который замедляет пищеварительные процессы в организме из-за избытка прогестерона. Таким образом, ухудшается и перистальтика.
Аутоиммунные и аллергические процессы. Свою роль в задержке стула играют вышеозначенные системные процессы в организме.
Стресс. Беременность – это не только радость материнства, но еще и сильнейший стресс, из-за которого могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника.

Что делать? Лечение

Просто терпеть данное состояние не только очень сложно, но и вредно – необходимо срочно лечится!

Средства от запора при беременности

Желательно отдавать предпочтение натуральным средствам и только в случае крайней необходимости, использовать медицинские препараты.

Ни в коем случае не применяйте классические слабительные, особенно на основе сены – они провоцируют развитие пороков у плода. Обычные клизмы только очищают кишечник, но и активизируют мышечную активность матки, приводя её в тонус, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Также могут нанести вред матери и будущему ребенку народные средства по типу жостера, крушины, ревеня, обычно используемые для облегчения процесса дефекации. Так что же делать?

Есть несколько относительно безопасных средств, которые можно использовать представительницам прекрасного пола в интересном положении.

Микроклизмы

В данном случае уместным будет использование малой спринцовки, при этом вводить в анальный проход следует только обычную чистую воду без добавления иных средств. Стоит помнить, что подобной процедурой можно пользоваться лишь разово, поскольку клизма вымывает полезные вещества из организма и уничтожает положительную микрофлору, что приводит к дисбактериозу.

Слабительные препараты

Слабительные Файберлекс, Мукофальк и иные, мягко увеличивающие перистальтику. Такого рода препараты содержат ферменты и жирные кислоты, положительно действующие на ЖКТ беременной. Эффект от них наступает не сразу, а по прошествии некоторого времени – как правило, это 5-7 дней.

Лекарства осмотического воздействия

Данный тип препаратов размягчает каловые массы и облегчает процесс дефекации без дополнительной мышечной стимуляции. К таким типам медикаментов относят Форлакс, сульфат магния, Транзипег, карловарскую соль. Использовать их можно с начала третьего триместра беременности.

Пробиотики со слабительным эффектом

Довольно эффективным и безопасным для беременной считается Дюфалак – слабительное средство с пробиотическим эффектом. Он не только помогает быстро освободить кишечник от каловых масс, но и уменьшает развитие патогенной микрофлоры в кишечнике, замещая её полезными лакто- и бифидо-микроорганизмами.

Вазелиновое масло

Применение вазелинового масла на местном уровне (в анальном проходе и у его контуров) поможет избавиться от сильного запора, правда использовать его на продолжении длительного периода времени не рекомендуется, поскольку активный компонент нарушает всасывание витаминов и может накапливаться в органах.

Свечи от запоров

Свечи – удобное и функциональное средство против запора, которое действует на местном уровне. Однако в случае беременности, необходимо с осторожностью пользоваться данными препаратами: многие из них могут активизировать не только перистальтику, но и сокращения матки, а это уже угроза выкидыша. Из сравнительно безопасных средств для беременных можно порекомендовать классические глицериновые свечи без добавок и папаверин – первый помогает размягчить каловые массы и выводить их, а второй расслабляет стенки кишечника, уменьшая противодействие дефекации.

Полезные продукты

При запоре у беременных нельзя употреблять рис, манку, белый хлеб, орехи в любой форме. Кроме этого нежелательно включать в рацион сильно крепкий чай, твердый сыр, отруби, бобовые, смородину и землянику.

Оптимальные продукты, помогающие расслабить кишечник и облегчить процесс дефекации:

Черный хлеб и его производные;
Растительные масла;
Мюсли и гречка;
Фрукты, овощи и зелень в свежем либо же отварном виде (к примеру, виноград, броколли);
Кисломолочная продукция (кроме твердого сыра);
Перловка и пшенка;
Отвары с крыжовником, фенхелем;
Клетчатка;
Сухофрукты (изюм и пр);
Холодная вода натощак.

Профилактика

Лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с её проявлениями! Профилактика запора у беременной – важный элемент защиты здоровья будущем мамы и малыша.

Диетическое питание

Правильное питание во время беременности, поможет решить целый ряд проблем. Обязательно включайте в свой рацион овощи, желательно на пару или же отварные. Ежедневно потребляйте жидкие блюда в виде простых супов и борщей. Не забывайте о жидкости, правда если у вас есть проблемы с отёчностью (а они присутствуют у ряда дам в интересном положении) то стоит рационально подходить к потреблению, регулируя количество поступающей в организм воды.

Не стоит увлекаться жирными бульонами, жареными продуктами – лучше замените их кисломолочной и растительной пищей, богатой клетчаткой. Отличным слабительным считается овсяная каша с черносливом, а также иными сухофруктами.

Питьё

Перед буквально каждой беременной стоит сложная дилемма – потребляешь много жидкости, и появляются отёки, а мало – начинаются запоры. Мы рекомендуем оставить обычный ежесуточный объём потребления воды, но при этом ограничить использование соли, по возможности полностью исключив её из рациона, ведь именно она задерживает вывод воды и предопределяет развитие отёчности, особенно на последних этапах беременности.

Активная жизнь

Больше и чаще двигайтесь, не залеживайтесь сутками на диване, ведь движение – это жизнь! Гуляйте на свежем воздухе, решайте домашние дела, ходите на работу, по возможности совершайте походы в магазины, только не перетруждайте себя огромными сумками с продуктами.

Нетрадиционная терапия

Нетрадиционная терапия – отличное профилактическое средство против запоров у беременных! Пейте чаи с экстрактами мальвы и одуванчиков, организуйте сеансы ароматерапии, принимайте ванны с пеной, ходите на акупунктурные массажи, которые не противопоказаны представительницам прекрасного пола в положении. Используйте безопасную гомеопатию и потребляйте разрешенные витаминно-минеральные добавки, если у вас есть склонность к анемии, займитесь специальной лечебной йогой для беременных.

www.doctorfm.ru

Беременность и запоры

Запоры конкретно в период вынашивания ребенка имеют место быть в 17-50% и, как правило, начинается такой сбой в работе кишечника на 17-36 неделе. Чаще всего врачи отмечают развитие функциональных запоров, а это означает, что они возникли исключительно на фоне беременности и сразу после родов работа кишечника полностью восстановится. Если говорить о функциональных запорах, то будущие мамы должны знать, что в таком случае в кале будут отсутствовать кровь, слизь, а общее состояние здоровья будет превосходным.

Причины, факторы риска и последствия запоров в период беременности

Врачам прекрасно известно, что факторами риска развития запоров во время беременности являются:

избыток веса/ожирение;
малоподвижный образ жизни;
возраст женщины выше 35 лет;
стресс;
часто плохое настроение.

Но основной причиной запоров у беременных все-таки является увеличение гормона прогестерона и его производных. В принципе, это нормальный процесс – большое количество прогестерона в организме женщины во время вынашивания ребенка необходимо для понижения тонуса мышц матки и сохранения беременности. Но одновременно с таким положительным эффектом гормон прогестерон оказывает влияние и на мускулатуру кишечника – тонус существенно уменьшается, снижается сократительная активность кишечника, что и приводит к запорам.

К другим причинам расстройства работы кишечника во время беременности относятся:

Многие женщины относятся к появлению функциональных запоров во время беременности легкомысленно – «рожу и все пройдет». На самом деле такое нарушение работы кишечника может привести к весьма неприятным последствиям:

развитие геморроя или его обострение в случае уже имеющегося заболевания;
уровень кишечной проницаемости для аллергенов и инфекционных агентов значительно повышается;
микробная флора кишечника и половых путей может активизироваться, а это значительно увеличивает риск осложнений дальнейшего хода беременности, родов и послеродового периода;
возникает угроза выкидыша – при запорах женщина вынуждена часто и сильно тужиться, а это автоматически повышает тонус матки.

Беременная женщина с хроническими запорами крайне редко рожает естественным путем, так как врачи предпочитают делать таким пациенткам кесарево сечение. Нередко у таких будущих мамочек начинаются преждевременные роды, да и период времени между родами и первым опорожнением кишечника будет более длительным, нежели у других рожениц.

Немедикаментозное лечение запоров у беременных

Конечно, принимать любые лекарственные средства во время беременности нужно только по назначению врача. Но при хронических запорах гинекологи не торопятся делать медикаментозные назначения, ведь гораздо проще и безопаснее провести коррекцию питания и режима дня. К подобным коррекционным мерам при запорах у беременных относятся :

увеличение физической активности – такую рекомендацию может дать только специалист, так как нужно быть уверенным, что беременность протекает без отклонений и женщину беспокоят исключительно запоры;
коррекция питьевого режима: женщина должна выпивать в день не менее 8 стаканов жидкости, но опять же стоит быть крайне осторожной – отеки должны полностью отсутствовать;
ограничение употребления сладостей, сдобы, белого хлеба, вермишели, черники, черного чая и черемухи;
увеличение в меню количества продуктов, которые богаты клетчаткой – сухофрукты, листовая зелень, бобовые, отруби, ягоды;
питаться часто, но малыми порциями (дробное питание).

Если вышеуказанные мероприятия оказались эффективными и кишечник у беременной стал опорожняться регулярно и полноценно, то они остаются основными вплоть до родов. В противном случае врачи могут прибегнуть к медикаментозному лечению.

Лекарственная терапия

В аптеках любого населенного пункта можно найти массу слабительных средств, но конкретно для беременных нужно выбирать абсолютно безопасный лекарственный препарат – он не должен нанести вред ни плоду, ни будущей мамочке, а вот польза от него должна быть гораздо больше возможного вреда. Лечебный эффект от выбранного слабительного действия должен проявляться даже в минимальных дозировках, продолжительность лечения также должна быть небольшой.

Обратите внимание: беременные женщины должны избегать употребления любых, в том числе и слабительных, лекарственных средств на сроке беременности 3-11 недель, так как именно в этот период отмечается их максимальное воздействие именно на будущего малыша.

Особенности разных слабительных

Существует несколько групп лекарственных средств, обладающих слабительным эффектом.

Осмотические слабительные

К таковым относятся лактулоза, магнезия, полиэтиленгликоль и фосфатные соли. Основными достоинствами препаратов этой группы слабительных можно считать то, что они:

почти не всасываются из кишки и не проникают в кровь плода;
не ведут к привыканию;
предупреждают потерю солей.

Однако, есть и некоторые недостатки у осмотических слабительных:

эффективную дозу подобрать достаточно сложно – это может занять длительное время, которого у беременной нет;
могут спровоцировать кратковременное вздутие живота и появление неинтенсивных болей в кишечнике;
при долгом применении могут привести к нарушениям водно-солевого баланса в организме;
могут стать причиной поноса у новорожденного.

Кроме этого, полиэтиленгликоль крайне редко, но может спровоцировать неадекватную реакцию организма – отек легких, дыхательная недостаточность и кома. Поэтому-то рассматриваемая группа слабительных средств должна назначаться только врачом, женщина должна их принимать под контролем медицинского персонала.

Объемные слабительные

К таким средствам относятся псиллиум, БАДы с отрубями в составе и метилцеллюлоза. К преимуществам подобных препаратов относятся отсутствие всасываемости в кровь матери и способность увеличивать количество здоровых бактерий в микрофлоре кишечника. Но стоит учесть и некоторые недостатки объемных слабительных:

лечебный эффект развивается крайне медленно;
нужен подбор дозы в индивидуальном порядке;
могут вызывать вздутие живота и слабые боли в кишечнике;
требуют приема большого количества жидкости – это может спровоцировать развитие отеков у беременной женщины;
значительно снижают аппетит;
могут вызвать мощные аллергические реакции.

В принципе, рассматриваемый вид лекарственных средств со слабительным эффектом может быть разрешен к приему беременными, но это должен сделать специалист.

Размягчающие кал

К таковым относятся вазелин, минеральные масла, глицерин, микролакс и другие. Средства, размягчающие кал, значительно облегчают собственно акт опорожнения кишечника. Отличаются быстрым действием, считаются весьма актуальными при проктологических проблемах (например, у беременной женщины началось обострение хронического геморроя), которые сопровождаются болезненностью в заднем проходе. Но при всех положительных качествах слабительные средства, размягчающие кал, вовсе небезобидны для беременных! Они:

способны накапливаться в селезенке, стенках кишечника и печени – это может спровоцировать развитие воспалительного процесса;
могут нарушить всасывание жирорастворимых витаминов у матери – это является фактором риска развития кровотечения и у матери, и у малыша;
способствуют повышению тонуса матки;
могут повредить слизистую прямой кишки;
провоцируют проктит.

Чаще всего подобное негативное воздействие оказывают минеральные масла, поэтому они вообще категорически запрещены к применению во время беременности. Все остальные лекарственные средства, размягчающие кал, можно применять, но только краткосрочно и эпизодически.

Стимулирующие слабительные

Это и касторовое масло, и глицериновые свечи, и плоды жостера, и сенна и многие другие – эта группа слабительных средств самая большая. Все стимулирующие слабительные предотвращают затвердение стула, обеспечивают быстрое и эффективное опорожнение кишечника. Но вместе с этим они оказывают и негативное воздействие на организм беременной женщины:

могут всасываться через стенки кишечника и проникать в кровь будущему ребенку;
могут спровоцировать развитие пороков у малыша;
значительно увеличивается риск прерывания беременности, так как стимулируют мышцы матки;
могут спровоцировать появление кишечной колики;
при употреблении в неправильной дозировке приводят к хроническому поносу;
могут вызвать привыкание;
провоцируют развитие проктита.

В связи с этим будущим мамочкам категорически запрещено употреблять касторовое масло, из группы стимулирующих слабительных разрешено принимать препараты с сенной, бисакодил, свечи и докузат натрия.

Обратите внимание: слабительные средства при беременности применяются только при отсутствии положительного эффекта после смены образа питания и режима дня. При этом лекарственная терапия назначается кратким курсом (не более 10 дней) и строго с индивидуальным подбором конкретного средства.

Запоры при беременности не только неприятное явление, но и достаточно опасное и для здоровья будущей мамочки, и для здоровья малыша, и для течения беременности. Поэтому при возникновении такой проблемы будет целесообразно обратиться за помощью к специалисту.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории