Нет груди что делать. Как заставить грудь расти: советы специалистов

15.10.2019

Некоторые обладательницы бюста очень маленького размера делают все возможное и невозможное, чтобы молочные железы хотя бы на полсантиметра. Они употребляют много сырой капусты, хлебные корки, делают массаж шиацу, грудь йодом, в спортзале, делая специальные упражнения, употребляют сомнительные средства, предлагаемые некоторыми производителями.

Все эти попытки безоперационного увеличения груди приводят к появлению самых минимальных результатов и максимальному количеству побочных эффектов.

Поедание в больших количествах сырой белокочанной капусты может привести к расстройству желудка. Хлебные корки, употребляемые в больших количествах, способствуют увеличению не груди, а «пятой точки». Интенсивные занятия спортом помогают укрепить мышцы вокруг молочных желез и под ними, но на сам бюст не оказывают никакого влияния, разве что грудь становится более упругой и подтянутой. Йодная сетка – это вообще, придуманный кем-то бред, который может привести к сильнейшим нарушениям в эндокринной системе.

Что делать для увеличения груди?

Для начала необходимо разобраться в том, у одних грудь пышная и большая, а у других практически не заметна.

Грудь начинает расти и формироваться примерно с десяти лет. К семнадцати годам молочные железы достигают предпоследней стадии своего развития, затем выработка женского гормона эстрогена на время приостанавливается до начала . В период беременности и после родов размер груди достигает своего максимума.

Естественно, если речь идет о природных процессах, а не об увеличении бюста путем поедания большого количества пищи.

После родов грудь остается полной до тех пор, пока происходит грудное вскармливание. После этого происходит один из двух вариантов сценария. В первом случае женщина так и остается счастливой обладательницей большой груди, а во втором – грудь сдувается, полностью или частично теряет свою форму и становится еще меньше, чем до родов. Если женщина здорова, регулярно посещала гинеколога и акушера, ухаживала за собой, форма и размер восстановится полностью.

У каждой женщина форма груди, независимо от возраста, предопределена еще до ее рождения. А на величину и размер бюста оказывают влияние два основных фактора – наследственный и гормональный. В первом случае не стоит рассчитывать на рост пышной груди, если у большинства женщин из рода грудь имела небольшие размеры. Во втором - негативное воздействие может оказать сбой в гормональном фоне. На выработку организмом женских гормонов существенное влияние оказывает экология, качество пищи, физическое и психоэмоциональное состояние, всевозможные травмы. В хороших у женщины грудь имеет красивую форму и объем. Плохое питание, отсутствие в организме достаточного количества полезных веществ и витаминов, сильные стрессы, плохие условия для проживания – все это оказывает негативное воздействие на размеры и форму груди.

Многие молоденькие девушки часто сравнивают свою грудь с грудью других. Их размер намного меньше. Почему не растет грудь? Может, для этого нужно есть определенные продукты? А может, все дело в генах? Из этой статьи вы узнаете о том, почему не растет грудь (и как ее увеличить).

Пышная грудь считается одним из основных женских достоинств. На ее формирование влияют следующие гормоны, недостаток витаминов и минералов, а также качество пищи. На вопрос о том, есть простой ответ: размер молочной железы зависит от генетических факторов. Если у матери то и у дочери она не будет очень большой. Правда, можно унаследовать генетику по отцовской линии, но это происходит довольно редко.

11. Ложимся на спину с гантелями в руках. Вытягиваем вверх руки и соединяем гантели (параллельно друг дружке). Локти при этом слегка согнуты (напоминают полукруг). Разводим гантели в стороны (мизинцы на руках смотрят вниз). Делаем вдох, а затем медленно возвращаем руки в исходное положение и делаем выдох. Повторяем12 раз.

Чтобы был какой-то результат, эти упражнения необходимо выполнять ежедневно.

Чудодейственные продукты для увеличения грудей - бразильский орех и кофе. Именно они содержат фитоэстрогены, способствующие росту молочных желез. Ими не стоит злоупотреблять, так как в большом количестве эти вещества опасны.

Одно из известных народных средств, увеличивающих грудь - настойка из шишек хмеля. Она действительно содержит в себе фитоэстрогены, но чтобы достичь нужного эффекта, необходимо выпить очень большое количество такой настойки. Ее готовят так: столовая ложка шишек хмеля заваривается стаканом кипятка и в течение восьми часов настаивается в термосе. Принимается три раза в день по половине стакана перед едой. Желающим иметь детей, хмель для увеличения грудей лучше не применять, так как от него может произойти сбой репродуктивной функции организма.

Я думаю, в этой статье вы нашли ответ на вопросы о том, почему не растет грудь, и как ее увеличить? Дело осталось за малым. Делайте специальные упражнения и будьте красивы!

Многие девочки и девушки, глядя на своих сверстниц, огорченно задаются вопросом – почему не растет грудь. Возможно, есть какая-то патология? Или нужно принимать меры для ускорения роста и развития бюста? В данной статье мы подробно ответим на эти вопросы, разберем, когда и как начинают расти молочные железы, и можно ли что-то сделать, чтобы ускорить процесс.

Начало хода полового созревания у девочек приходится на неодинаковые периоды времени. В каком конкретно возрасте начинают возникать вторичные половые признаки, зависит не только от отличительных черт организма конкретной девочки, но и от климата, в котором она живет. По статистике, жительницы жарких стран становятся девушками раньше, чем их сверстницы в прохладных регионах.

Как развиваются женские молочные железы

Развитие молочных желез условно состоит из пяти этапов:

У девочек младше 9-10 лет грудь еще не вырастает. Обыкновенно формирование молочных желез набирает обороты за год до начала менархе. Это обстоятельство признается отправной точкой полового созревания.
Когда девочке исполняется 10-12 лет, ее грудные железы постепенно становятся больше. Причем кожа вокруг сосков приобретает более темный оттенок, а сами они слегка припухают.
Следующий год – девочка достигает возраста 12-13 лет – знаменуется увеличением объема груди. Постепенно проступают ареолы сосков. Груди изменяют форму на конусообразную.
У 13-15 летних девочек грудь увеличивается интенсивнее всего. Железы становятся округленными (пропадает очертание конуса). В этом возрасте специалисты рекомендуют начинать ношение бюстгальтера, причем его размер должен точно соответствовать параметрам растущей груди.
У девушек в возрасте от 15 до 18 лет грудные железы могут продолжить рост, но чаще всего они сильно не изменяются. Хотя, стоит отметить случаи, когда молочные железы росли у девушек до 25 лет.

Факторы, от которых зависит размер груди

Многие девочки, которым исполнилось 12 лет, задаются вопросом, почему у них не растут грудные железы, хотя «уже пора». На этот процесс влияет множество факторов. В любом случае, точную причину задержки развития груди может указать только квалифицированный врач-маммолог после тщательного обследования организма.

Какие факторы влияют на рост молочных желез:

Наследственность. Если абсолютное большинство родственниц девочки не могут похвастаться пышным бюстом, у нее, скорее всего грудь также будет маленькой.
Недостаточное количество витаминов. В организме подростка, который не получает необходимое количество витаминов и других полезных веществ, все процессы происходят крайне медленно. Касается этот прискорбный факт и роста молочных желез. Данное явление обычно для стран с низким уровнем жизни, где люди просто не могут себе позволить качественные продукты.
Эстроген. Данный гормон отвечает за большое количество процессов в организме девушки. В том числе и за развитие молочных желез. Если его немного, это будет ответом на вопрос, почему грудь растет медленно, и не увеличится до пышных размеров. Если же эстроген по каким-то причинам отсутствует, половое созревание не начнется вовсе. В таком случае требуется всестороннее обследование организма, и, особенно, щитовидной железы, придатков и надпочечников.
Занятия спортом и связанные с ними травмы. Если у юной спортсменки развиты мышцы вокруг растущей груди, молочные железы не будут большого размера. Вот почему девочкам стоит задуматься, что для них важнее: спортивные награды или отсутствие вопроса, почему не растет грудь в 14 лет – и более обдуманно выбирать виды нагрузок. К примеру, грудь у большинства пловчих плоская, а вот у волейболисток высокая и упругая. Кстати, немаловажно беречь грудь от любых травм, которые в будущем могут отрицательно сказаться на развитии молочных желез.
Экологическая обстановка . Степень загрязненности окружающей растущую девочку среды (почвы, воды, воздуха) напрямую влияет на все процессы в ее организме и может вызвать различные патологии. Среди таких отклонений отмечается и замедление созревания молочных желез в подростковый период.

Как «помочь» груди вырасти в подростковом возрасте?

Первое, что стоит делать девочке, у которой в 13 – 14 лет еще не начала расти грудь, это обратиться за медицинской помощью и обследовать организм.

Когда доктор выявит причину патологии, сделает выводы и назначит необходимые лечебные процедуры, можно предпринять ряд дополнительных мер:

оптимизировать питание;
каждый день выполнять укрепляющие мышцы груди упражнения;
начать носить исключительно качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Ежедневный рацион подростка должен быть насыщен витаминами и другими полезными веществами. Обязательно каждый день кушать свежие овощи и фрукты (особенно стоит обратить внимание на капусту, абрикосы и морковь). Кроме того, необходимо ежедневно принимать отвар из шалфея и розмарина (по половине стакана два раза в сутки).

Спорт и физические упражнения

Оптимальный вариант – некоторое время позаниматься с профессиональным фитнес-тренером, который подберет самые лучшие движения и упражнения. Если так поступить не получается, можно в комплекс утренней зарядки включить упражнение «Мяч» (сжимать ладонями детский мячик, держа его на уровне груди) и отжимания от наклонной поверхности.

Бюстгальтер

Точно подходящее по размеру и форме груди белье необходимо и подросткам, и взрослым представительницам прекрасного пола. Лифчик должен мягко облегать молочные железы, поддерживать их, — но ни в коем случае не сдавливать. При этом очень желательно выбирать бюстгальтеры из натуральных тканей.

Когда необходим визит к врачу

Часто юные обладательницы небольшого бюста комплексуют из-за его размера, задаваясь вопросом, что делать, если не растет грудь. Девушки сравнивают себя с подругами, которым «больше повезло», и даже могут начать считать свое тело некрасивым, непривлекательным. Таким девушкам следует помнить, что молочные железы могут расти медленно, а в их маленьком размере часто «виновата наследственность».

Визит к доктору необходим только в тех случаях, когда у 15-16 летней девушки еще не проявились вторичные половые признаки, не было ни одной менструации. Следует посетить гинеколога-эндокринолога и провести всестороннее обследование организма. В любых других случаях достаточно пересмотреть привычки питания и включить в утреннюю зарядку вышеописанные упражнения. И поменьше беспокоиться по вопросу «почему у меня не растет грудь», потому что стресс также может негативно повлиять на рост груди.

При визите к врачу первое, что необходимо девушке – тщательный осмотр. Доктор определит, есть ли признаки недоразвития груди, и при их наличии назначит анализы (УЗИ матки, груди и яичников, анализ крови на гормоны). Если анализы покажут недостаток какого-то гормона, девушке назначат гормональную терапию. Довольно часто врачи прописывают противозачаточные таблетки (эта форма препаратов содержит небольшую дозу необходимых гормонов). Эффект от их приема временный: после окончания терапии грудь может снова уменьшиться. Если принимать гормоны щитовидной железы, такого не будет – эффект сохранится навсегда.

Почему нельзя принимать гормоны без назначения врача

Довольно часто девушки с маленькой грудью, задавшись вопросом, почему не растет грудь в 15 лет, прибегают к терапии гормонами, предварительно не посоветовавшись с врачом. Они полагают, что маленькая грудь – это следствие простого недостатка гормонов. С данным утверждением не поспоришь, но гормонотерапию должен назначать только врач.

Бесконтрольное принятие гормонов может не дать желаемого эффекта, и, кроме того, спровоцировать серьезные патологии в организме женщины. Также у гормональных препаратов огромный список противопоказаний. А чрезмерное их употребление может стать причиной новообразований и предраковых патологий груди.

Как увеличить грудь во взрослом возрасте

Увы, не все дамы мира могут похвастаться внушительным объемом бюста. Однако это не повод для комплексов. Девушки с небольшой грудью должны понимать, что они так же красивы, как и их подруги с пышными формами; а при желании молочные железы можно увеличить и во взрослом возрасте.

Как это сделать:

Носить белье с эффектом пуш-ап.
Начать придерживаться норм здорового питания.
Ежедневно выполнять специальные физические упражнения.
Пользоваться специализированными косметическими средствами.
Испытать на себе силу вакуумного массажера для груди.
Употреблять необходимое количество витаминов и минералов.

Ну, а в самом крайнем случае — можно использовать возможности пластической хирургии.

Видео

В нашем видео вы найдете комплекс упражненний для красивого бюста.

Большая высокая упругая грудь – неоспоримое женское достоинство, всегда притягивающее заинтересованные взгляды противоположного пола. Именно такие формы многие мужчины считают основной женской сексуальности.

Постоянно проводимые на эту тему соцопросы говорят о том, что недовольны размерами и формой молочных желез практически 90 процентов опрашиваемых женщин. Эта проблема особенно остро стоит у молодых девушек-подростков.

Они сильно переживают, если не растет грудь – на этом фоне могут развиваться достаточно серьезные психологические комплексы. Проблемы полового созревания в подростковом возрасте также часто беспокоят и родителей. Чтобы понимать, имеют ли место патологические нарушения, следует разобраться со стадиями роста женской груди, начиная с детского возраста.

Стадии роста молочной железы

Как правило, до 9-10 лет никаких признаков роста груди еще не наблюдается. Изменения в молочных железах начинаются приблизительно за год-полтора до начала первых месячных. Именно первая менструация и является признаком того, что начался активный процесс полового развития.

Маммологи выделяют четыре основных стадии роста молочных желез у девочек:

Первая (10-12 лет) – наблюдаются незначительные увеличения железы. Можно заметить, что кожа вокруг сосков потемнела, а сами они стали слегка припухшими.
Вторая (12-13 лет) – молочные железы начинают увеличиваться в объеме, постепенно выступают ареолы сосков. Меняется форма груди, она начинает напоминать «конус».
Третья (13-16 лет) – основная. Именно в этом возрасте становится относительно понятно, какого размера будет грудь в будущем. Железа начинает расти интенсивно, заметно округляется. Форма «конус на конусе» исчезает. В этот период уже нужно начинать носить лифчики, меняя их размер по мере роста молочной железы. В это время также активно проявляются и другие метаморфозы, указывающие на процесс активного полового созревания – начинают расти волосы на интимных местах, наблюдается повышенная потливость, заметно увеличивается рост и масса тела, наблюдаются прозрачные выделения из влагалища, появляются прыщи.
Четвертая (16-19 лет) – у девушек в этот период грудь может увеличиваться, но незначительно. Обычно в 20 лет, в 21 год изменение формы и размера молочной железы полностью прекращается. Но фиксируются случаи, когда она продолжает расти и менять форму аж до 25-ти летнего возраста.

Многих мам волнует вопрос «Почему у дочери болит грудь в период полового созревания?». Если болевые ощущение не сильные, особо переживать не стоит – это нормальное состояние. Грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается – отсюда и боль, сопровождающаяся иногда легким зудом.

Вопрос: Здравствуйте. Я Марина, мне 13 лет. У меня одна грудь больше чем вторая. Скажите, из-за чего не растет одна грудь.

Ответ: Добрый день, Марина. Повода для переживаний у тебя нет. В твоем возрасте асимметрия молочных желез – явление абсолютно нормальное. Если в груди нет уплотнений, не наблюдаются выделения из сосков, волноваться не о чем. Очень скоро обе молочные железы станут одинакового размера.

Какие факторы могут повлиять на размер груди

Первые признаки полового созревания у девочек начинают проявляться приблизительно в 9-10 лет. Именно в это время и начинается развитие молочных желез. Однако следует понимать, что этот сложнейший природный процесс исключительно индивидуален. Существует огромное количество различных факторов, влияющих на размер и форму бюста:

Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.

Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
«Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.

Вопрос: Добрый день. Моей дочери 13 лет, никаких признаков развития груди пока не наблюдаю. Недавно стала замечать, что она сильно сутулиться. Скажите, может ли грудь не расти из-за плохой осанки.

Ответ: Добрый день. Да, действительно, у вас есть повод для беспокойства. Плохая осанка – один из симптомов сколиоза. Сама по себе эта патология на рост и развитие молочной железы влияния не оказывает. Однако без соответствующего лечения она может прогрессировать, оказывая негативное влияние на функционирование многих органов и систем. Срочно обратитесь к ортопеду.

Грудь не растет в 10-11 лет – нормально ли это

Как уже отмечалось, средний возраст для начала формирования молочных желез – это 10-11 лет. Но каждый организм индивидуален. У некоторых девочек признаки роста груди могут наблюдаться, начиная с 8 лет, а у некоторых – половое созревание начинается в 12-13 лет.

Зависит это от многих факторов. Например, от климатических условий проживания – в теплом климате первые признаки полового созревания у девочек проявляются гораздо раньше, чем у подростков, живущих в регионах с пониженными средними температурами. Немаловажную роль в данном случае играет наследственность и общее состояние организма ребенка.

Если в 10-11 лет не заметно никаких изменений в молочных железах, паниковать не стоит. Нужно обеспечить девочке полноценное питание, оптимальные (но не чрезмерные) физические нагрузки. Также важно психологическое состояние – подростка нужно по возможности оберегать от любых стрессовых ситуаций. Все это поможет сохранить здоровье, а, значит, и половое развитие будет проходить правильно.

Что делать, если совсем не растет грудь в 12-13 лет

Это уже повод для беспокойства. Если в 12-13 лет не заметно никаких изменений, следует показаться специалисту. Нужно обследоваться у маммолога и детского гинеколога. Вполне вероятно, что никаких нарушений выявлено и не будет. Замедленное половое созревание часто зависит от индивидуальных особенностей организма девочки-подростка. При выявлении влияющей на половое созревание патологии, исходя из результатов полученных анализов, доктор назначит нужное лечение.

Вопрос: Здравствуйте. Моей дочери 13 лет, а никаких видимых признаков роста груди еще не заметно. Подскажите, если грудь не растет, к какому врачу нам обращаться.

Ответ: Добрый день. Учитывая возраст вашего ребенка, особых поводов для беспокойства пока нет, но проконсультироваться у специалиста не помешает. Обратитесь к детскому гинекологу и маммологу, а дальше, в случае необходимости, они направят вас к другим профильным специалистам.

Почему не растет грудь в 14, 15, 16 лет

Этот возрастной период характеризуется наиболее интенсивным ростом молочной железы. Именно в возрасте 14-16 лет у большинства девушек форма и и становится понятно, какой бюст у женщины будет в будущем.

В любом случае, если в 14-16 лет грудь не растет следует в обязательном порядке обращаться за консультацией к специалистам. Точную причину можно установить только после полного обследования.

Вопрос: Добрый день. Меня зовут Анна, мне 14 лет. Все девочки в классе уже носят бюстгальтеры, а у меня груди совсем нет. Скажите, почему у меня не растет грудь.

Ответ: Здравствуй Анна. Да действительно, в твоем возрасте молочные железы уже должны начать активно развиваться. Причин того, что этого не происходит, может быть много – это гормональные нарушения, авитаминоз, различные нарушения работы желудка и кишечника. Тебе нужно обратиться к маммологу и детскому гинекологу. Врач назначит нужные анализы, позволяющие определить точные причины. В зависимости от причин будет назначена терапия.

Почему не увеличивается грудь в 17-18 лет

У многих девушек в этом возрасте грудь, как правило, уже полностью сформирована. Как уже отмечалось, интенсивнее всего молочная железа растет и развивается в 14-16 лет. После этого периода активный рост груди прекращается. Встречаются случаи, когда железа меняет свою форму и размер аж до 20-25 летнего возраста. Но наблюдается это далеко не у каждой женщины. Поэтому не стоит беспокоится, если грудь в 17-18 лет прекратила свой рост.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Красивая пышная грудь во все времена была и остается заветной мечтой большинства женщин. Привлекательность, уверенность в себе, внимание со стороны мужчин – то, чем она наделяет ее обладательницу, помогая ей быть более успешной и желанной. Те же, кто не может похвастаться выдающимся бюстом, предпринимают все усилия, чтобы приблизить свои формы к идеальным. Между тем, перед началом работы над своей фигурой нужно выяснить причины, по которым грудь перестала расти, остановившись на весьма скромном размере. Что делать если грудь не растет?

Причины, по которым не развивается бюст

Наследственность. Если все женщины в семье не имели крупного бюста, то и ждать его появления у себя не стоит.
Недостаток эстрогенов – женских половых гормонов, ответственных за начало роста груди и ее развитие.
Особенности телосложения. У хрупкой худощавой девушки вряд ли сформируется большая грудь, а наличие скромного бюста – большая редкость для пышнотелой.
Нехватка витаминов и минералов, обеспечивающих полноценный рост и развитие грудных мышц.
Стрессы. Вероятность скорой остановки роста груди больше у той девушки, чей период полового созревания сопровождался серьезными стрессами и большим нервным напряжением.
Серьезные (профессиональные) занятия спортом. Многие спортсменки обделен большим размером груди.
Плохая экология, несбалансированное питание. Влияют на общее состояние организма, его здоровье и качество формирования груди в том числе.

Внимательно изучив это список, можно составлять план что делать чтобы росла грудь.

Решаем проблему

С первой причиной – наследственностью – бороться бессмысленно, она заложена природой и изменению не подлежит. А над второй можно и нужно работать, если не ради красивой груди, то хотя бы для собственного женского здоровья.

Согласно научным данным, в среднем грудь начинает расти в 9-10 лет, активно увеличиваясь в первые 2 года и незначительно изменяясь – до 17-20 лет. И ничего не нужно делать, чтобы грудь росла быстрее, ведь это — физиология. Тревожиться стоит начинать в том случае, когда девочке уже исполнилось 15, а грудь так и не подала признаков роста. Подобная ситуация требует обращения к специалистам – гинекологу, эндокринологу, маммологу.

Первое, что сделает врач – проведет грамотный тщательный осмотр и убедится в том, что повод для беспокойства имеет место быть. При обнаружении признаков недоразвитой , девушке будет назначен список анализов и обследований для выяснения причины отсутствия роста молочных желез (анализы крови на гормоны, УЗИ молочных желез, матки и яичников, щитовидной железы).

Если анализ крови на гормоны покажет недостаток одного из них, врачом будут выписаны соответствующие гормональные препараты. Не стоит пугаться, если таковыми окажутся противозачаточные таблетки – их часто назначают даже молодым девушкам в качестве щадящей . Во время их приема грудь может увеличиться, но этот эффект является временным и заканчивается с завершением приема таблеток. При назначении препаратов с гормонами щитовидной железы такого не происходит. В случае своевременного обнаружения их недостатка и вовремя начатого лечения грудь немного увеличивается в размере, и остается таковой по его окончанию.

Посещение врача не стоит откладывать надолго. Лечение имеет смысл в возрасте до 18 лет, в редких случаях возможен положительный эффект у девушек не старше 21 года. В дальнейшем, год от года, что-либо сделать будет сложнее и в конце концов, невозможно.

Если специалист не выявил каких-либо нарушений гормонального фона или пороков развития, скорее всего, маленькая грудь – особенность конкретной женщины. Твердо желая сменить свой размер груди на больший, можно воспользоваться некоторыми советами для , выполнение которых позволит иметь красивые формы наперекор планам природы.

Самостоятельные способы увеличения груди

Если грудь не растет, а мечта о волнующем бюсте не покидает, и девушке уже есть 18 лет – можно решиться на пластическую операцию по установлению силиконовых имплантатов. Только она дает гарантированно стойкий эффект увеличения бюста и красивую . Большой минус – высокая цена процедуры и риск неблагоприятных последствий, угрожающих не только красоте, но и здоровью.

Другой вариант – аналогичный хирургическому вмешательству – использование вместо силикона жировых тканей самих женщин, берущиеся их с бедер или живота, а затем вживляющиеся в грудные железы при помощи инъекций. Риск процедуры сведен к минимуму, а результат радует – естественная, красивая грудь желаемого объема.

Увеличение груди при помощи вакуума

Понадобится приобрести специальное механическое устройство, состоящее из насоса с вакуумом и чашечки. Применять его в домашних условиях несложно: чашечка прикладывается к молочной железе, воздух выкачивается, создавая вакуум. В новых условиях увеличивается приток крови к груди, и она приобретает более пышный размер. Пользоваться вакуумом необходимо достаточно долго, уделяя процедуре каждый день до 20 минут. Минусы использования аппарата – риск обвисания груди при слишком интенсивном воздействии.

Упражнения

Изменить размер груди можно, увеличив грудные мышцы. Что надо делать чтобы росла грудь? Достигается этот эффект ежедневным выполнением зарядки и простых физических упражнений: отжимания, махи руками, жим лежа. Кстати, какие именно тренировки необходимо проводить, мы писали .

Массаж

В ходе сеанса классического ручного массажа груди усиливается ее кровоснабжение, что в свою очередь, ускоряет и ее рост. О том, какие техники массажа бюста существуют и как их выполнять, читайте .

Правильное питание

Активизировать процессы роста груди поможет включение в рацион пищи, богатой фитоэстрагенами, аналогами женских гормонов-эстрогенов (баклажаны, тыква, капуста, фенхель, тмин и др) и употребление продуктов содержащих полезные жиры (рыба, белое мясо, маслянистые фрукты и овощи, авокадо и оливки).

Слепо следуя принятым стандартам красоты, девушки зачастую слишком критично подходят к оценке своей внешности, в том числе, размеру груди. А между тем, в мире достаточно успешных женщин, считающих свою скромную грудь достоинством. И на самом деле, небольшая грудь имеет несколько преимуществ.

Достоинства маленькой груди

не мешает во время занятий спортом, не требует долгого выбора поддерживающих бюстгальтеров – нагрузка на позвоночник минимальна. При возникновении каких-либо изменений в ее структуре, их легче заметить, что позволит вовремя обратиться к врачу
Женщины с маленькой грудью часто выглядят моложе своих сверстниц с большим бюстом. Грудь дольше сохраняет свою форму и не обвисает
Больше возможностей визуально скорректировать размеры женского «достоинства»: подобрать увеличивающие вкладыши и бюстгальтеры проще, чем спрятать чересчур большую грудь
Красивое сексуальное белье и купальники проще найти женщинам со скромными формами, т.к. грудь не нуждается в дополнительной поддержке и может быть просто «прикрыта» тканью
Немало мужчин считают маленькую грудь более эстетичной и желанной. В свою очередь, скромный бюст отличается большей чувствительностью к стимуляциям во время любовных игр.

Принять свою внешность и нести себя с достоинством или пытаться приблизиться к признанным эталонам красоты – личное дело каждой женщины. И если небольшая грудь все же остается непреодолимым комплексом – существует масса способов вновь полюбить свою фигуру.