Больницы 

Короткая стрижка как отрастить. Как отрастить волосы после короткой стрижки. секретов косы до пояса: как из коротких волос отрастить длинные

Роман Карабут, стилист салона «Моне» на Благовещенском

Все модные стрижки делаются на базе английской линейной техники, главное правило которой: чем короче длина, тем чаще ее нужно корректировать. Однако ритм жизни у большинства из нас такой, что не всегда удается регулярно посещать стилиста.
Поэтому все больше девушек просят сделать практичную стрижку: и модную, и удобную одновременно: чтобы легко укладывалась и «прилично» отрастала, даже если пропустил очередной визит к парикмахеру. Запоминай топ-5 идей таких стрижек!

Пикси

Одна из самых популярных коротких стрижек последних лет еще и очень универсальная: подходит с тем, что предпочитает стиль casuel, и тем, кто не представляет себя ни в каком другом образе, кроме «классика». Преимущества пикси перед другими стрижками: множество вариантов и простота в укладке. Если волосы густые и плотные, то пикси можно совсем не укладывать: прическа будет хорошо выглядеть даже просто после сушки феном. Единственный нюанс - пикси отрастает быстрее многих других причесок, и если ты хочешь сохранить оригинальную короткую форму, то ходить в салон нужно примерно раз в 3 недели.


Скарлет Йоханссон

Каре

Классика, которая каждый год «обрастает» новыми подробностями. Например, в моду возвращается каре на ножке, которое до этого носили в начале девяностых годов. Для каре самое главное - это объем. Благодаря ему оно может скрыть плоский затылок или визуально сделать тонкие волосы гуще за счет четкой линии среза. Отличный вариант для густых волос - градуированое каре. Волосы не теряют природный объем, но и не создают трудностей при укладке. И такое каре, кстати, можно не корректировать месяцами: оно спокойно «дорастет» до прически «Каскад».


Ева Лонгория

Каскад

Подходит любому типу лица и для любой густоты волос. Более того, разная длина прядей при правильной укладке создает эффект густоты и «спасает» тонкие волосы. Нанеси немного пены для прикорневого объема. Сначала суши мокрые волосы, наклоняя голову вниз. Затем круглой щеткой подкручивай пряди, слегка приподнимая и их у корней. Можешь слегка с расстояния вытянутой руки сбрызнуть их легким лаком. Плюс каскада еще и в том, что отрастать он может месяцами, и все это время будет выглядеть аккуратно. Исключение - разве что отрастающие темные или седые корни, из-за которых все равно придется идти в салон через месяц.


Дженнифер Энистон

Каре-боб

Эту стрижку на среднюю длину изобрела знаменитая школа парикмахеров Видал Сассун, названная в честь своего основателя. Знаменитый кутюрье в 60-х придумал каре, на базе которого появилась со временем ни одна модная прическа. В те времена каре-боб назывался «сессоном», но в народе оно больше известно как «шапочка». Каре-боб можно носить как на длинных, так и на средних волосах, с прямым срезом или с градуировкой. В обоих случаях оно идеально отрастает и не требует срочных мер по приведению головы в порядок.


Мишель Уильямс

Боб

Боб поистине универсален: подходит девушкам любого возраста и комплекции, отлично смотрится как на прямых, так и на вьющихся волосах. Не требует особой укладки и, отрастая, не придает образу неряшливый вид. В этом сезоне лето 2018 боб на короткие и средние волосы модно дополнять длиной чёлкой. Она может быть прямой, косой или «рваной», главное - чтобы прическа приобретала некий драматизм. Удлиненный боб — идеальный вариант для того, чтобы поэкспериментировать с окрашиванием: можно выбрать любую методику от бебилайтс и балаяж до ультрамодной пиксельной графики.

Можно сказать, что я опытный «отращиватель» волос - если не считать каких-то незначительных изменений длины (плюс-минус 7 см), всего в жизни я делала это три раза. Первый раз был, можно, сказать, «начального уровня» - с длины до плеч я отрастила волосы до середины спины. Второй и третий были куда более экстремальными – с равномерно короткой стрижки и, наконец, с короткой асимметричной (что, собственно, вы и наблюдали почти два года). В последний раз было тяжелее всего, потому что уже осознаешь, какой долгий путь впереди, так что я решила исключения ради подойти к вопросу «по науке» и специально читала статьи на эту тему. Хотя многие советы совпадают, на каком-то этапе я решила, что обязательно напишу про себя – с чем я согласна, а что мне не подошло. Получилось вот что:

1. План отращивания. Если первые два раза я не заморачивалась, и кривая меня как-то вывезла на желаемый результат, то в последний я поняла, что если «начальная» стрижка сложная, без плана не обойтись. Понятно, что за пару лет вкусы и мода могут двести раз поменяться, но все равно нужно худо-бедно представлять, к чему вы хотите прийти – ведь у «длинных волос» тоже есть куча вариаций, и в случае, если вы хотите "слои" или просто "ровную длину", подход будет разным. Изначально моей целью было что-то вроде этой прически:

А начинала я вот с чего (на втором фото видна длина на затылке, к тому же, мне приспичило начать отращивать волосы именно после того, как я решительно попросила выстричь волосы с короткой стороны по ухо):


Я распечатала фото и с ним пошла на поклон к своему мастеру примерно через пять месяцев после того, как начала отращивать волосы – кому-то придется идти раньше, но у меня из-за очень короткого затылка еще толком работать было не с чем.

Она посмотрела, и мы с ней накидали примерный план действий: как будем «сравнивать» асимметрию, где формировать слои, а где их больше выстригать не нужно – в короткой стрижке их было, само собой, больше, но совсем от них избавляться не придется, просто какие-то объединить. Мастер представляла себе темп роста моих волос, так что мы договорились, что я буду приходить примерно раз в полгода. Про план пишут многие, но я хочу подчеркнуть, что, если есть возможность, лучше все это время (ну или хотя бы первый год) оставаться с одним мастером, которому доверяете, иначе каждый вольно или невольно будет что-то «подправлять» за предыдущим, чтобы сделать все в «своей технике», а у вас каждый сантиметр на счету)

План планом, но как бы хорош и оптимистичен он ни был, в любом отращивании неминуемо настает «уродливая фаза»!

2. Будьте готовы к «уродливой фазе». Если вы отращиваете короткую стрижку, то этот леденящий душу период длится примерно первые месяцев 6-9. Характеризуется он тем, что прическа медленно, но верно теряет былую форму. Объем волос в нужных местах уходит, чтобы появиться в самых неожиданных. Больше полугода вам приходится ходить с длиной, которая способна изуродовать 99% населения земного шара, и вы, к сожалению, скорее всего, не входите в удачливый 1%. Лично я похожа на плод запретной любви Джастина Бибера и мальтийской болонки.

Вот тут уже становится заметно, как "проседает" челка и некрасиво "топорщатся" волос с боков!

Но самое ужасное – это «синдром фантомной укладки»! Это когда вы постоянно испытываете жгучую потребность хоть как-то усмирить буйную шевелюру, но по факту, нормальную причёску сооружать пока толком не из чего – неважно, хотите ли вы выпрямить, завить или заколоть, вряд ли от этого станет существенно лучше (по крайней мере, мне так не казалось)) Я пишу это все не для того, чтобы отговорить вас от этой затеи и до смерти запугать. Просто именно на этой фазе очень просто сломаться и снова взяться за ножницы, но нужно помнить, что она а) неминуемо будет б) неизбежно закончится. У вас запросто все может быть не так ужасно, а пессимиста в жизни ждут только приятные сюрпризы)

первые попытки мастера придать какую-то форму отрастающим локонам)

Если существует «уродливая фаза», то, естественно, человечество придумало способы борьбы с ней, поэтому…

3. Способы борьбы с «уродливой» фазой. Первое, что рекомендуют практически все – «экспериментируйте с аксессуарами!» . И это действительно хорошая идея, но лично для меня не особо рабочая. У меня до сих пор в ящиках лежит штук пять ободков различных модификаций, каждый из которых я носила максимум два раза (из них половину – дома). Я себе не нравлюсь даже в самых стильных и незаметных – то ли они не стыкуются с моим стилем одежды, то ли с моим самоощущением, то ли со щеками, я так до конца и не разобралась. Туда же различные ленты для волос («пин-ап» и не очень) – но если они вам идут, то в них, как и в красивых ободках, может быть спасение! Заколки (эти чаще всего нужны для усмирения того, что было челкой) тоже не прижились. В общем, извините – тут я не пример для подражания, но в Интернете полно идей.

Единственное, что я воспринимаю в штыки – так это попытки собрать еще короткие волосы в «хвостик»! То, что это в принципе возможно, еще не означает, что это нужно делать – ну кому нужен «огрызок» на затылке?

Зато мне помогли эксперименты с пробором ! В случае, если вы отращиваете асимметрию, это вообще может стать вашей палочкой-выручалочкой, замаскировав то, что с одной стороны волосы неумолимо короче. Да и вообще, со стрижкой я практически не меняла пробор и забыла, как сильно это может изменить восприятие прически и лица в принципе. Попробуйте – может, в итоге найдется положение, в котором вид вас устроит чуть больше, терять все равно нечего)

Вот так "длинная" сторона моей асимметрии стала красивой длинной челкой и прикрыла "короткую")

4. Отращивать и сохранять. Вопрос, который будоражит умы всех отращивающих «длину» и даже тех, кто, казалось бы, ее уже достиг – это чем бы таким «простимулировать» волосы, чтобы они заколосились и за неделю достигли колен. Все, кто ждет, что здесь будет рецепт волшебного притирания из кайенского перца и слез единорога, могут с разочарованием закрыть этот пост – я в такие вещи не верю, разве что, в витамины. Если кому-то что-то помогло, я очень рада, и не буду доказывать, что все это ерунда (я не знаю всего, в конце концов, и к эффекту плацебо отношусь, в целом, положительно), но лично для меня фокус всегда был не на скорости роста волос, а на их качестве. Разница между короткими и длинными заключается в том, что к ним, увы, больше нельзя относиться беспечно. Это короткие волосы можно почти безнаказанно красить, жечь и пренебрегать уходом за ними – все равно раз в месяц-полтора все следы будут лежать на полу в салоне. После пары лет со стрижкой я постепенно стала вспоминать, что лучше делать и чего не делать с отрастающими кудрями. Все банально:

· Правильная расческа и спрей для облегчения расчесывания . 3 и 30 (даже 20) сантиметров – большая разница, поэтому щетку пришлось сменить на частую расческу. Главный принцип тут - помнить, что все изменилось) Кудри, как у меня, за ночь превращаются в воронье гнездо, а рвать волосы нельзя, отсюда спрей. Кстати, с ним и волны получаются естественные и красивые без усилий).

· Горячая укладка . Это камень преткновения, потому что кто-то говорит, что ему хоть утюгом волосы гладь – и ничего, но лично я считаю, что пока отращиваешь, лучше как можно меньше сушить волосы феном и завивать/выпрямлять, по крайней мере, чтобы уберечь длину (сейчас даже пару сантиметров жаль!). В этом меня убедил прошлый раз, когда я нещадно выпрямляла волосы и сушила их феном каждый день – я вижу разницу.

· Несмотря на то, что это не панацея, очень рекомендую хотя бы попробовать ковошинг – вдруг подойдет! Он очень изменил структуру и вид моих волос, использую его уже почти два года и не нарадуюсь. Кстати, именно с его помощью я впервые отращиваю не "условно прямые", а кудрявые длинные волосы.


5. Отходите от шаблона . Не исключено, что это лично моя проблема, но я первое время так сконцентрировалась на своей цели, что как-то упускала другие возможности, которые открывают отрастающие волосы. Постепенно из них можно делать все больше и больше простых причесок, что вносит разнообразие и вообще воодушевляет! Именно в этот раз я впервые научилась делать две вещи – нормальный пучок без шпилек или палочек:

И очень простое плетение, которое можно делать и на распущенных волосах, и изобразить с его помощью косу и даже высокую укладку. При этом можно обойтись и не очень большой длиной (кстати, с его помощью я до сих пор укрощаю отрастающую бывшую челку, от которой я решила отказаться, а-ля Кэрри Маллиган).


Представительницам слабого пола свойственно очень часто меняться.

Самой быстрой сменой имиджа является новая прическа. Но если со стрижкой все понятно, то отрастить локоны порой довольно сложно.

За сколько времени можно отрастить челку?

Природой так задумано, что в среднем у здорового человека волосы вырастают в месяц на 1–1,5 см. Проведя несложные расчеты, получаем, что на отращивание челки придется потратить около полугода, а для женской красоты это непозволительная роскошь. Так как все это время нужно будет закалывать или прятать челку, а это не всегда выглядит эффектно.

Но есть методы и способы, которые позволяют отрастить челку до 5 см в месяц. О них мы поговорим ниже. Получается, что сделать волосы более длинными за короткий период времени реально и челку отрастить за 1–2 месяца возможно. А вот как, попробуем разобраться.

Как быстро отрастить челку в домашних условиях?

Итак, если поставили задачу отрастить челку быстро в домашних условиях , то необходимо прибегнуть к радикальным методам. Рассмотрим каждый из них подробней.

Метод №1. Косметические средства

Залог успеха – качественные косметические средства, изготовленные из натуральных продуктов.

Поэтому лучше всего обратиться уже к проверенным известным маркам, которые себя хорошо зарекомендовали и получили положительные отзывы. Подходите к проблеме комплексно и пользуйтесь сразу несколькими вспомогательными средствами для роста волос:

  • шампунь;
  • ополаскиватель;
  • маски (муссы);
  • бальзамы.

Помните: перегружать волосы не следует, поэтому периодически заменяйте косметические средства рецептами народной медицины, где используются 100% натуральные ингредиенты.

Метод №2. Народные рецепты

Простимулировать волосяную луковицу и дать волосам расти быстрее позволят маски на основе горчицы, красного перца, лука и чеснока. Эти продукты по карману каждому, в отличие от довольно дорогих косметических средств. К тому же, делая ее своими руками, вы можете быть уверены в натуральности. Приведем рецепты для роста волос:

  1. Горчичная маска. 2 ст л порошка горчицы с помощью воды превратить в сметаноподобную массу. К ней присоединить 1 ст л касторового масла. Перемешать и нанести на область челки, предварительно смазав ее, не доходя до корней на 1 см, чистым маслом. Это делается, чтобы не пересушить волосинки. Выдержать маску 15 мин и помыть голову как обычно.
  2. Медовая маска. В одинаковых пропорциях смешать яичный желток и мед. Наносить на кожу головы на 20 мин два раза в неделю.
  3. Перцовка . Перец залить водкой и настоять не менее 14 дней. Перцовый настой также есть в аптеках, и стоит довольно дешево. Его смешивают с касторовым маслом 1:1 и втирают в районе челки.
  4. Томатное втирание. Свежий помидор измельчить блендером и полученную массу втирать в зону челки. При необходимости такие втирания можно произвести по всей голове.
  5. Луковый сок . Лук измельчить и выжать сок. В него добавить 2 ст л растительного масла и нанести. Такое средство считается самым действенным, правда запах остается. Чтобы его убрать, можно воспользоваться кислым раствором (уксус или лимон).

Метод №3. Массаж головы.

Поскольку рост волос напрямую зависит от кровообращения в периферических сосудах, то стимуляция этих зон становится необходимостью. Проще всего прибегнуть к массажу. Его проводят легкими массирующими движениями ежедневно.

Как отрастить челку, чтобы она не мешала?

К основным недостаткам отращивания челки стоит отнести тот факт, что в процессе ее роста она лезет в глаза, свисает неровными волосинками и ужасно мешает своей обладательнице. Именно в этот момент многие девушки закидывают идею с отращиванием и вновь обрезают короткую челку. Но такой способ достаточно радикален.

Убрать челку, дабы она не мешала, можно при помощи заколок, обручей, ободков, невидимок или просто заплести отросшие локоны.

Как отрастить челку и выглядеть красиво?

Если решение об отращивании челки принято, то прежде чем приступать к длительному периоду ее роста нужно определиться, какой именно будет ваша челка в будущем. Ведь от формы лица зависит то, какая челка вам подойдет.

Также стоит подумать, как изменится образ после того, как отрастет челка. Отлично, если вас проконсультирует парикмахер, он также и посоветует, какая длинная челка вам подойдет.

Зная, каким будет финал, наберитесь терпения, так как отрастить челку за неделю еще никому не удалось. Не забывайте учитывать свой тип волос при выборе косметологических средств для ускорения роста.

Как подстричь челку, чтобы ее отрастить?

Как носить, заколоть челку, когда отращиваешь?

Первоначально спасет начавшую отрастать челку невидимка. С ее помощью челку можно спрятать назад или вбок. Также она спасет, если при зачесывании будут выбиваться отдельные прядки еще не отросшей челки.


Когда длина локонов достигнет отметки в 10 см, можете смело делить челку посередине и укладывать ее в общую прическу.

В качестве аксессуара можно использовать оригинальную заколку , которая послужит дополнительным украшением и сделает образ интересным.



Ободок отлично маскирует челку и подходит к любому типу прически. Вместе с ним можно сделать как интересную укладку, так и просто распустить волосы.


Как красиво заплести челку, когда отращиваешь?

Помимо обручей, всевозможных заколок и ободков при отращивании оригинально будет смотреться заплетенная челка. Еще сохраняется модная тенденция плетения кос и модницы могут этим воспользоваться при отращивании челки.


Отдать предпочтение стоит тугим косичкам, так как из пышных могут выпадать короткие волосинки.

Хотите, чтобы у вас были длинные волосы, но не желаете долгое время прятать отрастающие кончики в «хвостик»? Выход есть: например, стрижки для удлинения волос, как на этом фото, помогут сделать процесс перехода менее заметным!

Модная стрижка для отращивания локонов

Для чего нужна стрижка для отращивания волос

Если у вас есть желание отрастить длинные волосы, настройтесь на долгий и трудоемкий процесс: ведь волосы растут со скоростью всего 1−2 см в месяц. Реализация решения иметь длинные волосы отнюдь не заключается в том, чтобы просто ждать, когда все случится само собой. Женщина всегда должна выглядеть ухоженно. Поэтому визиты к парикмахеру хотя бы раз в два месяца обязательны. Только непременно нужно предупредить мастера, что вы отращиваете пряди. В этом случае вам лишь слегка подкорректируют форму стрижки и уберут посеченные концы.

Особенности стрижки для отращивания волос

Техника выполнения стрижки для отращивания зависит от того, насколько короткой прическа была изначально.

Но общие особенности следующие:

Подравнивание прядей прически осуществляется лишь в тех местах, где локоны выглядят неаккуратно;

При каждом новом визите в салон постепенно изменяют тип стрижки на более удлиненный, переходя на универсальные модели – боб или каре;

Используют технику филировки (прореживание объема), это придает стрижке каскадный вид, делая незаметной разницу между объемами отращенных волос и изначального варианта;

Применяют различные техники окрашивания: мелирование, тонирование, шатуш; это позволяет волосам выглядеть опрятно;

Этим же целям служит и укладка, особое внимание уделяется прядям, выбивающимся из общего контура.

Перечисленные нюансы помогут переходному процессу от коротких волос к длинным стать более естественным.

Окрашивание в этот период нужно проводить щадящими средствами без содержания аммиака. А укладку лучше делать с минимальным использованием высоких температур. Это позволит волосам быть более эластичными и послушными.

Отращивание волос с короткой стрижки – это не только физический процесс, в нем содержится и психологический аспект. Дело в том, что нужно обладать твердым характером и неподатливостью к чужому мнению. Очень трудно не сорваться из-за недовольства своим внешним видом и не побежать в салон за короткой стрижкой. Следует мотивировать себя тем, что длинные волосы – это кардинальная смена имиджа, а значит, начало нового этапа в вашей жизни.

Отпустить желаемую длину не так просто как может показаться на первый взгляд — особенно это трудозатратно после коротких стрижек. Чаще всего, такие прически многоуровневые, каскадные с неровным краем.

Чтобы получить ровный срез понадобится около года . За счет такого выравнивания не сразу получится приблизиться к желаемой длине. Придется запастись терпением.

Когда длинна будет до плеч и пряди будут более менее однородными на уровне среза, можно более точно спрогнозировать сколько времени уйдет на отращивании до лопаток, поясницы и так далее. Результат будет более заметен при комплексном уходе .

Первое время срез необходимо будет подравнивать раз в 3-5 недель в зависимости от интенсивности роста.

Если этого не делать, то прическа будет смотреться неаккуратно.

Особенно нелегко приходится обладателям непослушных локонов, с вьющейся структурой.

В данной ситуации аксессуары в помощь:

  • заколки , защипы, зажимы;
  • шпильки , невидимки;
  • крупные бигуди (только метод фиксации не липучка, а зажим).

Способы укладки, не способствующие главной цели — отрастить длинные и красивые волосы, не рассматриваем. Это, например: утюжки, плойка, электрические и термо-бигуди, бигуди-бумеранги.

Крупные бигуди помогут придать прядям эстетический вид и сгладить неровный край. С их помощью можно создать крупные изящные локоны и дополнительный объем. Лучше не пользоваться фиксацией на липучке — сильно спутывает пряди.

Бигуди с малым диаметром, в том числе бигуди-бумеранги создают сильные заломы — каждое использование чревато сечением и ломкостью. Любая термическая и химическая обработка оказывает аналогичное влияние.

Заколки, шпильки и невидимки используются для создания формы прически. Можно подобрать волосы так, чтобы они не мешали и смотрелись аккуратно. Не стоит забывать о муссах, пенках и спреях , которые ухаживают и помогают достичь желаемый эффект.

Когда длина достигает плеч и срез более менее ровный, можно более конкретно говорить о конечном результате. Теперь достаточно будет подравнивать кончики один раз в 4-6 месяцев . Иногда можно будет обойтись чисткой посеченных кончиков без ущерба длины.

Приблизительно срок отращивания волос с короткой стрижки до поясницы — 4 года (учитывая благоприятную генетическую наследственность и соблюдение правил, которые рассмотрим ниже по тексту).

7 секретов косы до пояса: как из коротких волос отрастить длинные?

  1. Сосредотачиваясь на внешней красоте, мы часто забываем о состоянии организма .

    2. Говорят, что внешность человека — зеркало состояния его здоровья . Это действительно так.

    Важно соблюдать полноценное питание , желательно принимать комплексные витамины.

    Как правило, это курсовой прием — 2-3 раза в год в целях профилактики.

    Самые действенные витамины — это поливитамины для беременных и кормящих .

    Перед употребление проконсультируйтесь с врачом.

  2. Регулярный массаж головы с помощью расчески и специального массажера улучшат кровоток к корням — это укрепит их и ускорит рост.
  3. Мыть голову желательно мягким шампунем на натуральной основе .

    4. Такой щадящий уход очистит волосы не подсушивая их . Часто при использовании натуральных средств они дольше остаются чистыми.

    Избегайте в составе таких компонентов как: лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия, парабены, силиконы, пропиленгликоль, диэтаноламин (ДЭА), моноэтаноламин (МЭА), триэтаноламин (ТЭА) .

  4. После мытья используйте бальзам .

    5. Можно попробовать процедуру «ко-вошинг » — вместо шампуня наносится бальзам-кондиционер. Очищение происходит за счет механического воздействия.

  5. Краски для волос предпочтительнее на натуральной основе (хна, басма) — если это позволяет цвет волос. Химические красители менее безвредны с маслами в качестве действующей основы.

  6. Щадящее расчесывание .

    7. Во время данной процедуры мы теряем наибольшее количество волос.

    Поэтому спутанные участки следует сначала разделить руками, потом расческой. Хорошие помощники в данном деле — несмываемые бальзамы .

    Они облегчат расчесывание, сделают волосы более податливыми. Нельзя расчесывать мокрую шевелюру — она очень эластична и хорошо тянется.

    В результате структура истончится, будет ломкой и поврежденной.

    Следите за новинками — расчески Tanger teeezer и аналоги, резинки-пружинки берегут прическу.

  7. Обеспечьте отдых и комфорт волосам .

    8. Дома собираем их в пучок или плетем не тугую косу, аналогично в ветреную погоду на улице. Спать с распущенными волосами не только неудобно и не полезно для них.

    Выполняя несколько несложных правил как быстро отрастить волосы после стрижки, можно достичь желаемой длины, даже если это кажется невозможным. Главное верить в собственные силы и запастись терпением. Вскоре Ваша прическа станет объектом восхищения окружающих.

    Полезные материалы

    Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
  • Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
  • Как шевелюру и даже ?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные , в частности марки ; продукция и ; и различные ; и марки Лошадиная сила; а также другие , в частности .
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: , различные , советы по использованию и , а также рецепты .
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте , в частности препараты и . Узнайте об , в частности