Больницы 

Точечный массаж при морщинах на лице. Противопоказания точечной процедуры. Биоактивные точки на лице

Сложно найти такую женщину, которая с возрастом не начинала задумываться над тем, как можно дольше сохранить молодость и свежесть лица. К счастью, современная косметология способна предложить множество различных вариантов продления молодости. Однако наиболее эффективные способы сводятся к хирургическому вмешательству. Но на этот шаг могут пойти далеко не все представительницы прекрасного пола.

Суть и техника точечного массажа

Отличной альтернативой хирургическим операциям является точечный массаж лица, благодаря которому можно оставаться гораздо дольше молодой и привлекательной, несмотря на возрастные изменения.

Эта методика пришла с Древнего Востока, поскольку точечный омолаживающий массаж практикуется не одну сотню лет среди представительниц азиатских наций: Китая, Японии, Кореи. В отличие от большинства других методик омолаживания, массаж биоактивных точек в области лица не требует особой подготовки и специальных инструментов, поэтому манипуляции можно проводить самостоятельно.

Техника точечного массажа представляет собой лёгкое воздействие на определённые акупунктурные точки, расположенные на лице. Манипуляции всегда осуществляются подушечками пальцев по группам активных точек, называемых в медицине меридианами.

В процессе массажа происходит лёгкое надавливание на нервные окончания и лимфатические протоки, благодаря чему наблюдается улучшение кровотока, мышечного тонуса и разглаживание мелких морщин. Более того, в результате таких манипуляций улучшается общее состояние кожи, усиливаются защитные функции всего организма и активизируются внутренние резервы человека.

Важным условием является систематическое выполнение массажных движений. Поэтому, чтобы добиться успеха и закрепить полученный результат, требуется регулярное выполнение массажа.

Преимущества методики

Грамотное воздействие на нужные точки позволяет не только замедлить процесс старения, но и излечиться от некоторых хронических недугов. Более того, точечная методика имеет немало других достоинств:

Важно отметить тот факт , что точечная система массажа лица существенно отличается от традиционной техники массажа. Причём в первом случае сильные физические воздействия практически полностью исключаются.

Положительный эффект

В результате воздействия на определённые точки в процессе массажа увеличивается движение энергии по всему телу. Положительный эффект от такого взаимодействия будет лишь в том случае, если все движения будут выполнены правильно и без усилий. Следует чётко понимать, в какой именно зоне лица расположена та или иная точка, и с какой интенсивностью нужно на неё воздействовать. Только в этом случае можно добиться результата. После процедуры наблюдается:

Помимо этого, систематический массаж помогает восстановить режим сна, избавиться от признаков бессонницы и частых мигреней.

Показания к проведению процедуры

Основная причина обращения к восточной технике массажа - желаемая активизация защитных функций организма и омоложение. Эта методика широко применяется в качестве профилактики заболеваний, даже если прямые показания к процедуре отсутствуют. Основными показаниями к проведению точечного массажа являются:

Основное назначение массажа - омоложение и оздоровление кожи лица путём правильного воздействия на биологически активные зоны.

Возможные противопоказания

Сразу следует сказать, что точечная техника исполнения массажа больше относится к лечебной процедуре. Поэтому у этого мероприятия имеются некоторые противопоказания, которые обязательно следует изучить:

Если все вышеперечисленные противопоказания отсутствуют , то можно смело приступать к изучению техники омолаживающего массажа. Но перед этим необходимо разобраться, какие существуют точки воздействия и где именно они находятся.

Есть несколько специальных точек на лице, воздействуя на которые можно добиться эффекта омоложения кожи и оздоровления организма. Если знать куда нажимать, можно достичь положительного эффекта всего за несколько сеансов:

Имея представление о том, где именно находятся точки для массажа на лице и какое воздействие они оказывают, можно самостоятельно проводить процедуру омоложения в домашних условиях.

Правила и условия проведения массажа

Эффективность массажа будет напрямую зависеть от того, насколько правильно осуществляется воздействие на акупунктурные точки. Соблюдение всех условий массажа - гарантия достижения успеха:

Что касается продолжительности одной процедуры, то она должна составлять не менее 10 минут. Регулярность омолаживающего массажа составляет один раз в сутки на протяжении одной недели. Чтобы восстановить упругость, избавиться от дряблости кожи и разгладить морщины, достаточно провести не менее 10 процедур. Для профилактики тонуса лица следует выполнять одну процедуру раз в неделю.

На теле существует 700 мест, способные стимулировать, активизировать работу органов. Улучшить циркуляцию крови, усилить лимфодренажный эффект можно при направленном действии на активные точки на лице. В чем секрет возвращения молодости – читайте дальше.

Суть методики

Древнее учение о воздействии через биологически активные точки получило название рефлексотерапии. Данная наука рассматривает разные приемы, внимание уделяется действию, а не косметическим средствам. В результате гарантировано излечение заболеваний, эффект лифтинга кожи.

Суть воздействия через активные точки на лице заключается в стимуляции импульсов, которые направляются в нервные центры головного мозга. Ответный сигнал с решением проблемы поступает в клетки. Они активизируют функционирование, усиленную выработку полезных белков, ферментов. Для омоложения кожи – это коллагеновые, эластиновые волокна.

Расположение «источников молодости»

Лицо – зона сосредоточения активных мест (свыше 114). Диаметр акупунтурных мест колеблется 1 мм -1 см. Другими словами, это крупное скопление нервов, поэтому возможно чувство ломоты, боли при сильном надавливании.

Точки на лице для омоложения чувствительной области вокруг глаз:

  1. «третий глаз» - находится между бровями на 1 см над переносицей;
  2. две симметричные зоны во внутренних уголках разрезов глаз - регулярное воздействие снимает отечность, припухлость;
  3. середина брови над зрачком;
  4. перенесите пальцы на 1 см от внешних уголков разрезов глаз к вискам;
  5. параллельно зрачкам в центре под скулами;
  6. на 1 см ниже нижнего ободка глаза.

Акупунтурные места области рта:

  1. под нижней губой в центре;
  2. возле складок рта с двух сторон;
  3. в центре над верхней губой.

Разгладить вертикальные и горизонтальные морщины лобной области, предупредить появление новые помогут точки:

  1. с двух сторон окончания бровей в височной зоне;
  2. на 1 см над бровью параллельно зрачку;
  3. на 3 см выше внешних уголков разрезов глаз;

Методы воздействия

Современной косметологии известны такие способы омоложения через акупунктурные точки на лице:

  • эффективное иглоукалывание (подробнее узнайте );
  • термический метод;
  • воздействие ультрафиолетовыми, инфракрасными, лазерными лучами;
  • магнитопунктура;
  • баночная (вакуумная) терапия.

Все методы предусматривают кратковременное (3-5 сек), регулярное воздействие. Скорректированное питание, полноценный сон, качественная косметика усилят эффект процедур.


Положительный эффект омоложения, противопоказания

Акупунктурный лифтинг лица позволяет достичь весомых результатов:

  • эффект лифтинга кожи без хирургического вмешательства;
  • уменьшение мимических морщин, с перспективой полного разглаживания;
  • выравнивание рельефа, коррекция овала, удаление второго подбородка;
  • улучшение цвета кожного покрова;
  • упругость, повышение тугора эпидермису;
  • избавление от морщин вокруг глаз, рта;
  • глубокие лобные складки становятся менее приметными.

Акупунктурные процедуры совмещается с другими (элос-омоложение , омолаживающие маски из народных средств собственного приготовления).

Современная косметология сделала большой прорыв в технике массажа. На сегодняшний день большой популярностью среди женщин пользуется точечный массаж лица для омоложения. Эта процедура зародилась много лет назад на Востоке, а теперь используется по всему миру. Ее цель – снятие напряжения и расслабление мускулатуры лица методом воздействия на активные точки.

Шиацу – японская техника точечного массажа, которая дает не только омолаживающий эффект, но и восстанавливает функций организма, а также используется как диагностика.

Изучив принцип выполнения, процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях. В отличие от китайского и других видов точечного массажа, Шиацу выполняется исключительно посредством надавливания на активные точки на лице.

Плюсы и минусы японского массажа

Восточные манипуляции помогут восстановить физиологический, психологический, а также энергетический баланс за несколько сеансов. При этом можно выделить еще несколько положительных качеств:

  • Благодаря точечному выполнению, эффективность действий может быть направлена на отдельный участок либо на весь организм.
  • Результаты заметны уже после первой процедуры.
  • Не сложная технология, позволяющая выполнять массаж самостоятельно.
  • Массажные манипуляции дают приятные ощущения во время их выполнения, успокаивают нервы, поднимают настроение.
  • Японская техника очень эффективна при устранении различных нарушений в организме человека.

Единственным недостатком метода Шиацу является то, что полный эффект может быть достигнут только при регулярном применении. Кроме этого, есть еще один небольшой минус – высокая цена за проведение одного сеанса. Но если учесть возможность самостоятельного проведения в домашних условиях, то это качество можно игнорировать.

Случаи, при которых без массажа не обойтись

Точечный массаж лица Шиацу назначают пациентам, у которых проявляются следующие отклонения:

  • Различные заболевания, возникшие на нервной почве.
  • Некоторые сердечно-сосудистые патологии.
  • Заболевания органов дыхания.
  • Нарушения функций пищеварительной системы.
  • Не сложные случаи болезни опорно-двигательной системы, не требующие хирургического воздействия.
  • Признаки старения кожного покрова.

Противопоказания точечной процедуры

Как многие оздоровительные процессы, массаж Шиацу имеет свои противопоказания:

  • Низкое артериальное давление.
  • Различные кожные патологии: герпес, бородавки и другие/
  • Сложные случаи нарушения двигательной системы, требующие хирургического вмешательства.
  • Последние стадии туберкулеза.
  • Инфекционные и вирусные заболевания.
  • Проявления аллергических реакций на коже лица: воспалительные процессы, сыпи, куперозы, фурункулы и другие.
  • Открытые повреждения кожного покрова.
  • Сосудистые патологии с наличием гематом.

Подготовка к процедуре точечного массажа

Массаж Шиацу для лица требует предварительной подготовки, как и многие другие косметологические услуги.

  • В первую очередь необходимо очистить кожу лица от макияжа с помощью очищающих средств на основе лечебных трав, специальными растворами или скрабом.
  • Чистую кожу разогревают с помощью паровых ванночек либо горячими компрессами в течение десяти минут. Это поможет расслабить мышечные ткани, улучшит циркуляцию крови.
  • За несколько минут до процедуры необходимо обработать кожу питательным кремом, чтобы повысить ожидаемый эффект от точечного массажа.

При самостоятельном выполнении массажных действий необходимо запомнить 3 основных правила.

  1. Микроциркуляция при массаже для омоложения осуществляются с помощью всех пальцев, кроме мизинца. Большой палец используется в некоторых случаях. Сила нажатия не должна быть слишком сильной и не очень слабой. Пациент должен чувствовать легкую, но приятную боль, похожую на легкий спазм.
  2. Процедура выполняется медленными, размеренными движениями пальцев, которые должны располагаться перпендикулярно к массируемым точкам. Движения осуществляются снизу вверх, при этом запрещается оттягивать или щипать кожу.
  3. Минимальный период воздействия на каждую точку должен составлять примерно пять секунд. Интенсивность и сила нажатия зависит от толщины подкожного жирового слоя. Зоны воздействия определяются по двум параметрам: по месту, которое болит или требует косметической коррекции. Нельзя допускать растяжения или смещения кожного покрова!

Выполнение омолаживающей и лечебной процедуры

Массаж лба выполняется тремя пальцами обеих рук, приложив безымянные по центру.

  • Затем необходимо провести надавливание и выдержать около пяти секунд.
  • Поменять точку нажатия, переместившись в сторону, и повторить нажатие.

Эти манипуляции выполняются до тех пор, пока пальцы не достигнут виска.


Методика Шиацу заканчивается массированием шеи, нажимая на активные точки, находящиеся за ушными раковинами, а также рядом с мочками.

После окончания всех точечных манипуляций кожа лица очищается и увлажняется питательным кремом. После сеанса специалисты рекомендуют прилечь и немного отдохнуть. Лучше всего терапию выполнять в утреннее время, ежедневно, не менее двух недель.

Королевские точки – это зоны, стимуляция которых дает результаты, не уступающие по эффективности профессиональному лифтинг-массажу.

Королевских точек всего три:

  1. Королевская точка Тенйо. Результатом ее воздействия является устранение отеков шеи и лица, восстановление тонуса, цвета кожи.
  2. Корёо является следующей точкой, которая убирает морщины, жировые отложения в области щек.
  3. Соккоку. Ее массирование способствует подтяжке лица.

Массаж королевских точек ничем не отличается от других, кроме производимого эффекта. Его предпочтительно выполнять в первой половине дня, желательно с утра.

Перед началом процедуры необходимо сделать очистку лица, после чего увлажнить его питательным кремом или эфирными маслами.

Для массажа используются три пальца обеих рук, которые разминают сразу две смежные точки. Нажатие должно производиться синхронно в течение 5-7 секунд. Совершать массаж можно, надавливая сразу на три разные точки. Большие пальцы прикладывают к точке Корёо, мизинцы – к Соккоку, а указательные – к Тенйо.

Заключение

Японская процедура точечного массажа ничем не уступает дорогостоящим косметическим услугам, выполняемым в салонах. Более того, Шиатсу можно делать самому. Если проводить сеанс регулярно, не зависимо от состояния кожи, то можно долгое время поддерживать омолаживающий эффект и красоту.

С возрастом каждая женщина, увидев первые морщинки на лице, начинает задумываться над тем, как улучшить состояние кожи. Кто-то прибегает к пластической хирургии, кто-то пользуется безоперационными, но не менее эффективными методами. Один их них – это точечное воздействие на кожу лица. Так где же находятся точки на лице для массажа для омоложения?

С давних лет массаж лица с целью омоложения использовался в разных странах мира и всегда имел рьяных поклонников. Поэтому рассмотрим в этой статье, какие бывают его виды, и узнаем о биоактивных точках, позволяющих восстановить кожу лица.

В мире существует множество видов массажа с разными названиями, при этом следует отметить, что в их основу заложена общая методика, использующая биоактивные участки лица.

Чжун

Данная техника была разработана китайскими специалистами. В её основе лежит разделение лицевой области на несколько частей, где каждая соответствует какой-то части тела и отвечает за её здоровье. Например, массажируя точки лба можно улучшить кровообращение головного мозга, а растирание переносицы благоприятно отзовется на шейной части позвоночника.

Данная китайская методика позволяет восстановить здоровье человека по всем участкам тела, придать упругость и эластичность коже лица. Чтобы массажными процедурами достичь положительного результата, специалисты рекомендуют проводить их 2 раза в неделю.

Шиацу

Японская методика массирования биоактивных точек лица имеет государственную лицензию и является популярным видом терапии. Ее действие направлено на активизацию работы клеток эпидермиса, с помощью которых происходит очищение энергетических каналов Ци. Методика стимулирует восстановительные процессы как кожи лица, так и всего организма. Установлено, что акупунктурные точки на лице (по методике иглоукалывания) соответствуют биоактивным точкам.


Где на лице расположены биоактивные точки?

Рассмотрим, где располагаются основные точки молодости на лице:


Как правильно выполнить косметический массаж лица

Косметический массаж лица играет важную роль, особенно для женщин с увядающей кожей. С его помощью убираются первые морщинки, усиливается кровообращение, кожа обретает упругость и эластичность. Массаж лицевого кожного покрова производится до нанесения крема. Благодаря его действию кожа прогревается и легко впитывает косметические препараты.


Положительный результат от массажной процедуры отобразится не только на лице. Его действие прочувствует весь организм:

  • улучшится сон;
  • восстановится психический фон;
  • появится бодрость духа.

Перед тем, как приступить к массажной процедуре, необходимо сделать такие действия:

  • на голову надеть повязку, чтобы спрятать волосы;
  • руки тщательно помыть мыльным дезинфицирующим средством;
  • изучить все активные точки лица, где будет выполняться процедура;
  • массаж делать сидя напротив зеркала.

Массаж лица для омоложения подразумевает выполнение круговых движений в заданных местах с помощью легких надавливаний пальцами. При этом он может выполняться надавливанием на одну точку, а может проходить по линии, где расположены определенные точки. Точечный массаж подразумевает нажатие точки на лице для омоложения на протяжении 30 секунд, после чего производится надавливание с вращательным движением: по 9 раз в каждую сторону. Одна точка должна массажироваться не более 3 минут. Результат процедур будет заметен и ощутим через три сеанса.

Особенности выполнения


  • от центральной части лба пальцы рук движутся к вискам;
  • от ноздрей пальцы движутся к вискам;
  • от уголков губ в направлении ушных раковин;
  • от центра подбородка пальцы движутся к мочкам ушей.
  1. Процедура накладывания и снимания любой косметической маски или крема выполняется в том же направлении, что и массаж.
  2. После массирования всех точек лица осуществляется легкое постукивание подушками пальцев в тех же направлениях. Разрешается легко и очень осторожно постучать по мышцам, окружающим глаза.
  3. Если поверхность лба покрыта крупными морщинами, то массирующие движения (разглаживание и похлопывание) должны выполняться как вдоль лба, так и поперек.
  4. Отвисший двойной подбородок массажируется быстро и интенсивно.
  5. После массирующих процедур крем с лица удаляется бумажным платочком. В случае, когда человеку нужно сразу выйти на улицу, то на лицо наносится тонкий слой пудры.

Как часто требуется проводить массаж лица

В первую неделю массирующие процедуры должны выполняться каждый день на протяжении 7 минут. Затем их частота уменьшается, но для поддержки нормального тонуса потребуется массажировать лицо 1 раз в неделю.


Противопоказания к проведению косметического массажа лица

Наряду с множеством положительных характеристик косметического массажа, необходимо знать, что могут проявиться и отрицательные стороны. Потому прежде, чем приступить к массажу лица нужно получить рекомендации врача.

Если у человека на кожном покрове наблюдается воспалительный процесс, проявилась инфекция герпеса или есть бородавки, то специалисты не советуют выполнять массажные процедуры.

Регулярно ухаживая за кожей лица, делая массаж, мы можем позабыть о ранних морщинах и значительно разгладить возрастные. Уникальность точечного массажа заключается в его простоте выполнения и удивительном действии не только на кожу лица, но и весь организм.

Улучшить кровоток и вывести токсины и сделать Вас привлекательнее.

Ваша кожа сияет здоровьем, преображается и молодеет, вы чувствуете себя увереннее с каждым сеансом массажа.

Это процедура, известная еще с времен древнего Востока. Заключается она в точечном воздействии подушечками пальцев на определенные активные точки в области лица и шеи.

Главная цель, которую преследует человек, решивший посетить сеансы – это снятие напряжения и расслабление лицевой мускулатуры

Пройдя две-три процедуры, вы начнете слышать комплименты в свой адрес по поводу вашего внешнего вида. Буквально несколько первых походов к массажисту дадут ошеломительный результат.

Полный курс длится обычно один месяц. В течение этого времени женщина делает по две-три процедуры в неделю.

Работает массаж только при регулярном выполнении. Также важна релаксация во время процедуры. Мышцы должны быть максимально расслаблены.

Если вы предпочитаете делать его себе самостоятельно, рекомендуем предварительно создать в комнате интимную теплую атмосферу. Для этого включите расслабляющую мелодию и зажгите несколько ароматических свечей.

Что такое точечный массаж шиацу

Историческая справка: систему шиацу разработал японский медик Токудзиро Намикоси в начале двадцатого столетия. С японского «шиацу» переводится как нажатия пальцами. На этом и основан принцип работы массажиста. Во время сеанса шиацу происходит давление. Главные элементы процедуры – это исключительно надавливания . Растирания, поглаживания, пощипывания запрещены.

Существует три вида шиацу:

  • Дзен. Основан на интуиции и биоэнергетике.
  • Классический. Последователи Намикоси.
  • Западный. Осовремененный вид шиацу, базируется на современной науке.

Сила, с которой действует специалист, а также длительность нажатий в каждом случае определяется индивидуально. Большую роль играет причина, по которой пациент обратился за массажем. Никакого дискомфорта и боли при этом не ощущается.

Еще одна важная деталь: при шиацу идет воздействие на активные точки цубо. Эти движения запускают в организме процессы самовыздоровления и самоомоложения.

Таким образом, шиацу активизирует внутренние резервы человека и устраняет причину плохого самочувствия. На сегодняшний день миру известны различные , как для избавления от первых признаков старения, так и .

Во время сеанса шиацу опытный массажист может диагностировать различные заболевания с точностью почти 95%.

Показания и противопоказания

Показанием к точечному массажу лица может быть дисбаланс в энергетическом поле человека, необходимость активизировать защитные силы организма. Процедура применяется и в профилактических целях, когда нет прямых показаний к ней.

Добиться хороших результатов при помощи сеансов точечного массажа для омоложения можно в следующих случаях:

  • Изредка появляются легкие головные боли вследствие перенапряжения и усталости.
  • Появилась вялость и дряблость кожи, снизился тонус мышц.
  • Цвет лица стал тусклым.
  • Исчезла гладкость кожи, появились неровности, расширенные поры и высыпания.
  • Участилась частота появления отеков и мешков под глазами.
  • Женщина заметила первые мимические морщины на лице или шее.
  • Есть желание провести курс профилактики старения.
  • Возраст женщины перешел границу 25 лет.

Однако точечный массаж для омоложения – процедура все-таки лечебная. К ней применимы некоторые противопоказания, среди которых следующие:

  • Кожа на лице повреждена. Характер повреждений может быть механический, инфекционный, аллергический или любой другой.
  • На лице присутствуют свежие травмы (ожоги, порезы, укусы).
  • Организм поражен вирусом или инфекцией, температура тела повышена, самочувствие плохое. Точечный массаж в таком случае только вредит и способствует ухудшению здоровья.
  • В теле появились злокачественные опухоли. Есть риск спровоцировать появление метастаз в здоровых органах.
  • Женщина страдает заболеваниями крови (гемофилия).
  • Мучают постоянные по неизвестным причинам.
  • Нарушение функционирования внутренних органов (сердечной мышцы, почек, печени, бронхов).
  • Индивидуальные особенности роста волос и строения черепа. Речь идет о повышенной волосатости головы, при которой кожа головы может повредиться и покрыться красными пятнами. Такие случаи очень редки, но и они случаются.

Точки шиацу

Существует шестнадцать волшебных точек шиацу, при стимуляции которых запускается процесс исцеления и омоложения.

№ 1. Лоб
Двумя пальцами, расположенными один над другим, пройдитесь вдоль всего лба от середины к вискам и обратно в обе стороны.

№ 2, 3, 4. Брови и лоб
Три пальца разместите на брови так, чтобы один был в ее середине, второй – в начале, третий – у внешнего уголка. Давите 7 секунд. Затем воздействуйте одним пальцем на точку 3, располагаемую у внешнего угла глаза. Точка 4 – это место у внутреннего уголка глаза. На него необходимо давить шесть секунд.

№ 5. Переносица
Давите на точку между бровями несколько секунд.

№ 6. Неподвижное веко
Воздействуйте на подбровную зону, не трогайте глазное яблоко.

№ 7. Область под глазами
Семь секунд давите на область под глазами подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.

№ 8. Щеки
На подскульную зону воздействуйте тремя пальцами каждой руки. Пяти секунд достаточно.

№ 9. Крылья носа
На крылья носа давите средними пальцами в течение пяти секунд.

№ 10. Носогубная складка
Пальцем воздействуйте на углубление, где не ощущаются зубы, в течение семи секунд.

№ 11. Уголки губ
Давите подушечками средних пальцев 5–6 секунд.

№ 12. Ямочка под нижней губой
Пальцем воздействуйте на углубление, где не ощущаются зубы. Давите 7 секунд.

№ 13. Нижняя челюсть
По три пальца поместите по бокам подбородка. Большим пальцем слегка ущипните кость и давите семь секунд. Продвигайтесь к самому высокому месту на скулах.

№ 14. Боковые точки на шее
Указательный палец должен быть ниже, а безымянный – выше. Три секунды давите.

№ 15. Яремная впадина
Давление подушечкой среднего пальца в течение трех секунд на впадину.

№ 16. Сустав челюсти
Указательные пальцы находятся в ямке перед мочкой. Средние – за ухом. Давите пять секунд.

Как правильно работать с точками на лице

    • Для работы задействуют указательный, средний и безымянный палец руки.
    • Воздействие производится под углом 90 градусов к коже.
    • Движения не втирающие, а вдавливающие. Двигаться кожа не должна.
    • Сила давления должна быть достаточно ощутима.
    • Длительность давления на одну точку варьируется от пяти до семи секунд. На зону шеи воздействуют 3 секунды.
    • Все парные точки массируются одновременно.
    • Работать с точками лучше утром или перед сном.

Подготовка лица

Прежде чем начать процедуру, необходимо правильно подготовить лицо. Для этого тщательно обработайте лицо очищающим лосьоном или гелем.

Можно использовать успокаивающий настой домашнего приготовления:

Сделайте настой из трав, купленных в аптеке. Разведите с качественным белым вином. Предварительно вино разбавьте с кипяченой водой в пропорции 3 к 1 соответственно.

После этого хорошо распарьте кожу, при этом откроются поры и уйдет напряжение. Сделать это можно при помощи горячего полотенца или специального устройства-сауны для лица.

Создайте приятную атмосферу (зажгите ароматические свечи, фоном включите медленную композицию) и просто полежите так несколько минут. За три минуты до начала массажа смажьте лицо и шею увлажняющим кремом.

Как делать массаж лица против морщин

После подготовки приступайте к точечному массажу :

      • По спирали массируйте кожу лба. При этом следите за тем, чтобы не сдвигался кожный покров.
      • Под скулами найдите небольшое углубление и надавите на него. Если появилась легкая боль, точка найдена верно. Надавите на нее три-пять раз в течение семи секунд.
      • Большими пальцами проработайте нижний край подбородка, производя легкие надавливания. Надавите на область подбородка, где располагается корень языка.
      • Слегка запрокиньте голову назад, кожа на шее должна напрячься. Потом наклонитесь вперед. Повторите 10 раз.
      • Ладошками разотрите ушные раковины.
      • Помассируйте кожу вокруг глаз. Начните с внутреннего уголка и постепенно двигайтесь к внешнему.
      • Проработайте точку между бровями и на крыльях носа.
      • Высуньте язык как можно дальше. При этом говорите протяжно звук «а».

И еще одно видео о точечном массаже лица для омоложения — массаж лица стань на 10 лет моложе!

Заключение

Точечный массаж для омоложения можно делать в салоне красоты, обратившись к профессионалу, а можно научиться работать со своим лицом самостоятельно в домашних условиях, чтобы не зависеть ни от кого.

В любом случае вы получите неземное наслаждение и огромную пользу для кожи. Более подробно процедура описана в видео инструкции.