Фразы, которые негативно влияют на нашу жизнь. Почему полезно негативные выражения заменять позитивными Как сделать так, чтобы обидчик отстал от вас навсегда

21.10.2023

Приятно ли вам, когда вам что-то запрещают? Не правда ли, внутри рождается противодействие, если тебе талдычат “не делай”, “не говори”, “не ходи”, “не ешь” и так далее?

Точно также и другие люди испытывают негатив и “ощетиниваются”, когда мы от них требуем НЕ ДЕЛАТЬ чего-то.

Рассмотрим пример. На фотографии (спасибо неизвестному автору за удачную иллюстрацию), показан позитивный вариант просьбы “Не ходить по газонам”. Ведь правда, фраза “Спасибо, что делаете хорошо” звучит гораздо приятнее фразы “Не делайте плохо”?

В этом и есть суть метода. Старайтесь заменять частицу “не” в установках на позитивный вариант. Это достаточно просто и очень эффективно. Стоит некоторое время потренироваться – и позитивные формулировки начнут у вас получаться “сами собой”. Автоматически.

Обратите внимание на предыдущий абзац. Вместо того, чтобы написать “НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ частицу НЕ”, я написала “СТАРАЙТЕСЬ ЗАМЕНЯТЬ частицу НЕ”. Иными словами, вместо запрета на неправильное (с моей точки зрения) действие, я дала вам установку на правильное действие.

Кстати, помню, на каком-то давнем тренинге по продажам, пройденном мною “в прошлой жизни” (лет так пятнадцать назад), нам рассказывали, что частица “не” человеческим подсознанием отторгается, отбрасывается. Выходит, используя слова с частицей “не” (например: “товар не дорогой”, “качество не плохое”), горе-продавец записывает покупателю в подсознание: “товар дорогой” и “качество плохое”. А сформулировав свою мысль в позитиве (“справедливая цена”, “отменное качество”), он передал бы покупателю свою идею без искажений.

Как вы понимаете, этот механизм применим в жизни в целом. Говоря ребенку, “не бросай грязную обувь в прихожей”, мы как бы говорим “бросай, бросай”… Гораздо эффективнее сказать “вымой кроссовки, дорогой, и поставь на полку”. Ну, как-то так. 🙂

Тут я подошла к еще одному важному моменту. В психологии есть такая штука, как эффект Пигмалиона. Проявляется он следующим образом. Беспрестанно говоря кому-то, что он плохой, бестолковый, бессовестный, бездарный, мы формируем в этом человеке убежденность, что он такой и есть. Программируем его на то, чтобы он БЫЛ плохим, бестолковым, бессовестным, бездарным.

Точно так же и наоборот: называя человека милым, добрым, успешным, заботливым, талантливым, мы даем ему установку становиться именно таким. То есть, наши слова и ожидания формируют человека. В словах таится великая созидательная сила. Будем же умными, и станем использовать ее во благо, а не во вред.

Иными словами, говоря с близкими людьми, очень желательно применять добрые слова и позитивные формулировки. Не шпынять, а направлять на правильные действия, не скупиться хвалить на перспективу, авансом.

Возвращаясь с последнему примеру, вместо “Когда ж ты, зараза бессовестная, начнешь ценить мой труд и вытирать ноги???”, стратегически правильно построить ситуацию “Как хорошо, что мы заботимся о чистоте вместе, ты ценишь мой труд и вытираешь ноги. Круто!”. Вуаля! Человек из вредителя перекочевал в соратники, помощники и молодцы. 🙂

Умный человек написал на табличке: “Спасибо, что боретесь с желанием пройтись по газонам!”. Что мы сделаем после того, как нас авансом похвалили? Велика вероятность, что мы очень старательно будем ходить только по дорожкам. Нас считают дисциплинированными и хорошими – и в нас рождается желание такими и быть.

Подведем итог. Выражаясь в позитивном ключе, даря добрые ожидания и добрые слова авансом, мы эффективнее добиваемся своих целей, дружим с близкими, программируем их на и успех.

И, к слову, не только близких, не только других людей. Эффект Пигмалиона действенен и в отношении нас самих. Мы сами себя программируем – это не секрет, правда? Используете же его себе во благо.

Всем добра, счастья и успехов! Вы – лучшие, добрые, талантливые, умные и красивые!

Жалуясь на судьбу, постоянно повторяя самые опасные фразы, мы даем подсознанию призыв к бездействию. А ведь слово материально, и наши мысли и желания рано или поздно осуществляются.

Только от нас зависит, что мы мысленно призовем – успех или неудачу. Чтобы оградить себя от неприятностей и направить в мозг положительную кодировку, необходимо следить за произносимыми словосочетаниями.

4 опасные фразы, которые блокируют работу мозга

Запомните их и никогда не произносите, даже в мыслях:

1. «Я больной человек», «Здоровье меня подводит» . Подсознательно человек призывает болезнь. Ухудшает свое эмоциональное состояние, запускает разрушительную программу, в результате болезнь прогрессирует.

Проблемы со здоровьем есть у каждого человека, но необходимо настроить себя на позитив, концентрируясь мысленно на положительных моментах.

2. «Мне это не под силу», «Мой мозг с этим не справляется» . Вы сразу даете себе установку – ничего не выйдет. Снимаете с себя любую ответственность и оправдываете свое бездействие. Человек сам не знает, на что способен.

Часто, люди не имея выдающихся умственных способностей, именно упорством и трудолюбием достигают небывалых высот. А мудреные, талантливые люди, наоборот губят свой дар, давая своему подсознанию блокирующие установки.

3. «Возраст мне не позволяет» . Отсылку на старость или молодость люди делают, намереваясь оправдать свою лень. Проще всего сказать, что года уже не те, не стоит даже и пытаться начинать новое. По факту, возраст индивидуален для каждого человека, и в 70 лет можно себя чувствовать на 20.

Главное правильный настрой, который мы посылаем в наш мозг. Помните, никогда не поздно начать, что-то поистине стоящее и кардинально поменять свою жизнь в лучшую сторону.

4. «Я неудачник», «Мне по жизни никогда не везет» , «Удача навсегда отвернулась от меня». Из 4 опасных фраз, которые блокируют работу мозга – это самая губительная. Когда перед началом любого действия произносится подобное словосочетание, позитивный настрой исчезает.

Результат – провал, который мы сами и призвали, неустанно повторяя эти фразы. Чтобы достигать успехов в любых начинаниях, нужно начать думать, как победитель. Любые негативные мысли должны навсегда исчезнуть из ваших мыслей.

Черная риторика: Власть и магия слова Бредемайер Карстен

Преобразуйте негативные формулировки в позитивные

Негативное высказывание провоцирует реципиента дать ответ в такой же негативной формулировке.

Пример (неправильная формулировка ответа!):

«У вашей фирмы действительно плохая репутация?» - «Нет, неверно, что у нас плохая репутация!»

Такая формулировка отнюдь не приближает вас к цели, а повторение негативного высказывания закрепляет его в сознании собеседника.

Пример (правильная формулировка ответа!):

«У вашей фирмы действительно плохая репутация?» - «Нет, у нас прекрасная репутация!»

Или: «Это неправильная точка зрения». «Неправильная» означает «ошибочная»!

Так и говорите: «Это ошибочная точка зрения».

Я попрошу вас придумать десять негативных высказываний и десять ответов на них. В ответах используйте только позитивные формулировки и начинайте их словами «Нет!» или «Напротив!»

Разумеется, в качестве примеров можно использовать формулировки, услышанные на очередном совещании.

Пример

«Вы еще должны представить доказательства!» «Нет, необходимые доказательства нами уже представлены!»

А теперь очередь за вами:

1. Негативная формулировка____________________

2. Негативная формулировка____________________