Если ребенок перегрелся симптомы что делать. Чем опасен перегрев ребенка? Что делать при перегреве грудничка? Что делать, если уже перегрели новорожденного, грудничка: лечение

01.03.2024

Перегрев организма или тепловой удар обычно возникает после длительного воздействия высоких температур на организм. Считается, что тепловому удару наиболее подвержены пожилые и ослабленные люди, но не стоит забывать и о малышах. Именно дети, у которых еще не полностью сформированы механизма терморегуляции, чаще всего становятся жертвами теплового удара.

Данную ситуацию сильно усугубляет желание некоторых родителей во что бы то ни стало согреть ребенка. Кроме того, усложняет проблему повышенная влажность окружающей среды и нарушение питьевого режима, а именно недостаток жидкости. Детский организм содержит больше воды, чем взрослый, поэтому и ее нехватка сказывается более печально . Также негативно может сказаться переутомление.

Причины развития теплового удара у детей

Чтобы эффективно противостоять перегреву, необходимо понять его природу и изучить его причины. Важная информация – на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда, но и нарушения в физиологических процессах, а именно обезвоживание . Если параллельно с воздействием высокой температуры не дать ребенку достаточно жидкости, то это приведет к состоянию перегрева, которое гораздо опаснее обычного повышения температуры, так как протекает намного тяжелее и летальность в такой ситуации достигает 30%.

Из-за обезвоживания в организме нарушаются многие важные обменные процессы, из-за чего накапливаются токсические вещества и жизненно важные органы отравляются. Может возникнуть поражение мозга, сердца, почек или любого другого органа.

Важно понять, что причин перегрева ребенка может быть множество, любой фактор, который нарушает потоотделение или испарение влаги с кожи малыша может стать причиной перегрева. Это может быть и длительное нахождение во влажном и душном помещении, и расположение кроватки ребенка рядом с батареей отопления, слишком теплая одежда не по сезону, и длительное нахождение на солнце. Очень многие родители слишком укутывают детей, боясь переохлаждения, но переохладить ребенка гораздо труднее, чем перегреть и последствия переохлаждения устраняются намного проще, чем последствия перегрева.

Перегрев ребенка от лишнего укутывания и одевания

Перегрев или тепловой удар у ребенка может возникнуть даже в относительно прохладную погоду или в не самом жарком помещении, если у него неправильно подобрана одежда. Если же вокруг тепло, то обеспечить ребенку возможность самоохлаждения – одна из самых важных задач. Если одеть ребенка слишком тепло или выбрать для него синтетическую одежду, не пропускающую воздуха, то вероятность перегрева резко возрастает. Такая одежда способствует образованию эффекта термоса и постепенно организм малыша начинает перегреваться.

Если ребенок уже может говорить, то, скорее всего, он пожалуется на головокружение и боли в животе. Если ребенок не умеет говорить, ведет себя при этом беспокойно, и есть основания подозревать перегрев, то необходимо проверить температуру и состояние кожных покровов малыша. Горячая сухая кожа – тревожный сигнал, требующий немедленного действия.

Если упустить первые симптомы и не принять вовремя необходимые меры, то можно дождаться еще более опасных проявлений перегрева. В такой ситуации температура тела малыша возрастает до 40-ка градусов, а потоотделение прекращается полностью , при этом кожа ребенка становится очень горячей и сухой на ощупь. Постепенно начинается коллапс, который может легко перейти в кому. Такая ситуация часто заканчивается летальным исходом.

Перегрев ребенка на солнце

Особенностью перегрева ребенка на солнце является частое присоединение солнечного удара, а также высокий риск получения ожога кожи. К уже описанным признакам перегрева часто может присоединяться покраснение кожи, оказавшейся под воздействием лучей, а также кровотечение из носа.

Симптомы перегрева ребенка на солнце могут отличаться в зависимости от особенностей его нервной системы. Некоторые дети становятся вялыми и сонливыми. Другие дети, наоборот, начинают проявлять повышенную активность. Если ребенок еще не разговаривает и не может сказать о своем самочувствии, важно обращать внимание на его поведение, если малыш слишком спокойный или, наоборот, активно мотает головой и машет руками, стоит проверить его температуру и состояние кожи.

При ухудшении ситуации возможна лихорадка, затрудненное дыхание и тошнота, а также потеря сознания. В такой ситуации ребенка необходимо как можно скорее доставить в больницу, так как справиться с такой ситуацией без профессиональной помощи практически невозможно. Но даже если ребенок выглядит относительно здоровым, но вы знаете, что есть вероятность перегрева, лучше доставить его в больницу.

Первая помощь ребенку при перегреве

Необходимо понимать, что перегрев это очень серьезное состояние, при котором допускается минимум самодеятельности. Если есть хоть малейшая возможность перегрева, то необходимо вызвать «скорую» , а до ее приезда постараться облегчить состояние ребенка. Для этого необходимо прекратить воздействие высокой температуры, для этого можно перенести ребенка в более прохладное помещение или в тень.

После этого необходимо раздеть ребенка до пояса или хотя бы расстегнуть стесняющую одежду. Голову необходимо немного приподнять и уложить малыша в такой позе. Чтобы скорее охладить ребенка, его можно завернуть во влажную простыню или полотенце. Часто рекомендуют опустить ребенка в холодную своду, но слишком холодная вода может спровоцировать судороги, поэтому мокрое полотенце все же оптимальный вариант.

Если ребенок без сознания, то привести его в чувство поможет ватка, смоченная нашатырным спиртом, которую необходимо дать понюхать. После этого можно растереть конечности ребенка, это поможет восстановить нормальную циркуляцию крови и кровоснабжение. Если ребенок в сознании и может пить, его необходимо отпаивать тепловатой и слегка подслащенной водой. Но пить надо понемножку и с перерывами, чтобы не спровоцировать рвоту.

В самых сложных ситуациях, если не удается привести ребенка в сознание при помощи нашатыря, необходимо делать штучное дыхание до приезда скорой. Также важно охлаждать его тело при помощи мокрой ткани.

Меры профилактики теплового удара у детей (Видео)

Так как механизмы терморегуляции у маленьких детей сформированы не до конца, необходимо следить, чтобы не допустить перегрева. Если на улице летняя жара, то главная мера предохранения – не гулять на солнце в период с 11 часов утра и до захода солнца. Лучше совершать прогулки под тенью деревьев. Кстати и взрослым прогулки на солнцепеке с 12 до 16 часов на пользу не пойдут.

Очень важно правильно выбрать одежду для ребенка, она должна быть очень легкой, из натуральных тканей. Кроме того, одежда должна быть свободной и легко пропускать воздух. Голову лучше прикрывать панамкой, косынкой, шляпкой, чем угодно. Нельзя забывать поить ребенка . Это касается даже грудных малышей. Часто современные мамы полагают, что грудное молоко это все, что необходимо ребенку, но в сильную жару ребенок теряет много жидкости, а это не только напиток, а и еда, и употребление его вместо воды может привести к перекорму, появлению лишнего веса и перегреву малыша.

В жаркую погоду количество жидкости, выпиваемой ребенком должно возрастать в 1,5-2 раза. Особенно это важно для активных детей, которые много двигаются. Определить, достаточно ли жидкости употребляет малыш, просто, ребенок должен ходить в туалет не менее 4-х раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если моча слишком темная и концентрированная, то поить ребенка надо больше.

Очень важно соблюдать правильный температурный режим дома. Температура в комнате ребенка должна быть около 18-23 градусов, но не более. Детскую кроватку нельзя ставить около обогревательных приборов. Детскую комнату необходимо систематически проветривать, а в жаркую погоду желательно использовать кондиционер. Хотя о вреде кондиционеров говорят много, от перегрева вреда однозначно больше.

Детский организм чрезвычайно чувствителен к влиянию окружающих факторов. К сожалению, мы часто забываем об этом и подвергаем любимое чадо совершенно неоправданному риску. Одним из таких мест может стать пляж, где чаще всего случаются случаи теплового удара у детей. Что же делать, если Ваш ребенок перегрелся на солнце и какую первую помощь ему оказать?

Степени тяжести перегрева

Симптомы теплового удара могут различаться в зависимости от его тяжести. Первым признаком того, что ребенок перегрелся на солнце является его капризное поведение. Он становится вялым, постоянно плачет и капризничает. Если при перегреве у ребенка наблюдаются такие симптомы, как высокая температура, рвота и головная боль то следует бить тревогу – возможно, это солнечный удар. При таких симптомах нужно немедленно обращаться в ближайший медпункт или вызывать скорую помощь.

При диагностике перегрева следует немедленно увести ребенка в помещение. Хорошо поможет ванна с прохладной водой и компрессы. В комнате желательно включить на малую мощность кондиционер или вентилятор. Не стоит создавать резких перепадов температур.

После теплового удара организм ребенка требует значительного количества влаги. Если он отказывается кушать – ничего страшного, лучше предложите ему выпить минеральной воды, прохладного каркаде или сока.

Правила защиты ребенка от перегрева на солнце

Для защиты от перегрева, солнечного или теплового удара необходимо соблюдать простые правила защиты от солнца. Причем это касается как самых маленьких представителей человечества, так и взрослых.

1. Не допускать нахождения малыша на открытом пространстве в период наибольшей солнечной активности. Начиная с 11 часов дня и до 4-ех часов вечера, ребенка нужно увести в тень.

2. Не забывать о ношении головного убора. Как бы не противился Ваш ребенок кепке или панаме, следует убедить его не снимать ее на всем протяжении игры, на пляже или во дворе. Кроме защиты от солнца, козырек кепки убережет глазную сетчатку от яркого солнца. Когда ребенок купается невдалеке от берега, головной убор с головы можно и не снимать. Желательно использовать и детские солнцезащитные очки с хорошим ультрафиолетовым фильтром.

3. При долгих прогулках под солнцем нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Предпочтительнее для этого использовать легкую светлую одежду с длинным свободным рукавом. Следует помнить, что яркая одежда защищает кожу от солнца лучше, чем одежда в пастельных тонах.

4. Не забываем вытираться после купания – всем известно, что каждая капля воды на теле действует наподобие линзы, многократно увеличивая действие солнечных лучей.

Использование солнцезащитных средств

Для ребенка лучше всего подойдут крема с самой сильной степенью защиты. Это крема с маркировкой SPF 40 и SPF 50. Если Вы находитесь около водоема или бассейна, то крем нужно наносить после каждого купания. При использовании защитного крема обязательно проконтролируйте срок истечения его годности. Просроченный крем с ультрафиолетовой защитой является очень опасным и может привести к возникновению рака кожи.

Солнечный удар

Солнечный удар — это следствие длительного воздействия солнечных лучей на непокрытую часть головы. При его проявлении, ребенок может испытывать рвоту, головную боль и даже потерять сознание. Даже если Вы знаете, что делать если ребенок перегрелся, лучше будет вызвать карету скорой помощи.

Важно не допускать появления у детей солнечного удара. Для этого всегда нужно надевать головной убор на малыша, когда планируется отпустить его гулять на улицу в летнее время.

Что предпринять при возникновении симптомов солнечного удара

Солнечный удар обладает следующими симптомами:

Головокружение, слабость, головная боль и частичная потеря ориентации в пространстве

Тошнота, рвота и резкое повышение температуры

Частый неровный пульс и кровотечение из носа

При появлении вышеописанных симптомов, ребенка необходимо тут же увести в тень и полить голову прохладной водой. Можно сделать холодный компресс из марли или любой другой ткани. При возможности положить ребенка на кровать или покрывало и вызвать врача.

Чтобы ребенок не перегрелся и не получил солнечного удара необходимо помнить о постоянном ношении головного убора и не забывать про питье во время прогулок.

Солнечные ожоги

Определить обгорел ваш ребенок на солнце или нет можно не сразу. Солнечные ожоги коварны и проявляются на теле в течение нескольких часов. Чаще всего, дети обгорают на различных водоемах, когда плавают на надувных матрасах. Нужно помнить, что солнечный ожог можно получить даже при сильном ветре.

Детская кожа очень чувствительна, и получить солнечный ожог ребенку значительно проще, чем взрослому. На коже появляются покраснения, ребенок испытывает на поврежденных участках боль и жжение.

Поэтому, прежде всего, необходимо смочить поврежденные участки водой. Вода должна быть прохладной, но, ни в коем случае не холодной. При испарении влага будет охлаждать кожу, и снимать болевые ощущения. На плечи можно положить компресс из смоченного прохладной водой полотенца, после чего нужно обработать ожог “Пантенолом” или другими специальными лекарственными средствами.

Как видно из вышеприведенных примеров, самой главной защитой ребенка от перегрева является постоянная опека за своим малышом. Поэтому будьте внимательны, и будьте здоровы!

Как определить, что ребенок перегрелся на солнце? Как помочь ему с помощью, казалось бы, обычных средств? Что делать в такой ситуации? Данные вопросы интересуют огромное количество родителей. Чтобы узнать ответы на них, стоит лишь только прочитать статью до конца.

Перегрев на солнце у ребенка: симптомы

Перегрев на солнце крайне опасен для любого человека. Большой вред от перегрева на солнце могут получить маленькие дети. Чтобы не допустить такой неприятной ситуации родителям детей нужно придерживаться некоторых важных правил.

Особенно опасен перегрев для детей, не достигших 1 года. В таком возрасте кроха не до конца приспособлен к проявлениям окружающей среды и растущий организм малыша не всегда успешно справляется с терморегуляцией.

Родителям очень важно следить за ребенком и знать основные симптомы проблемы, чтобы быстро и правильно ее отличить. Если родители обнаружили у своего малыша следующие симптомы, нужно бить тревогу, принять соответствующие меры и вызвать скорую помощь.

температура тела выше 38 градусов;
ухудшение либо отсутствие аппетита;
изменение привычного оттенка кожи;
беспокойное поведение;
различные высыпания на коже;
сонливость.

Стоит заметить, что у некоторых детей симптомы проявляются по-разному. К примеру, если малыш большую часть времени активный, вследствие перегрева его поведение может кардинально поменяться, и кроха будет постоянно спать, не желая интересоваться чем-либо или двигаться.

В редких случаях у малыша можно будет заметить затрудненность дыхания. В летнее время, выезжая всей семьей к водоемам, следить за детьми крайне необходимо.

Быть может, капризы ребенка свидетельствуют о его недомогании и плохом самочувствии малыша. Согласно рекомендациям врачей при наблюдении таких проявлений взрослым нужно немедленно вызвать скорую помощь. Родителям в таких случаях важно помочь ребенку, чтобы облегчить его состояние.

Высокое давление - что делать в домашних условиях
, чтобы его понизить, можно узнать из нашей публикации на сайте.

О том, как избавиться от неприятного запаха ног, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как лечить конъюнктивит у взрослых.

Степени тяжести перегрева

Солнечный удар – опасное состояние, способное нанести огромный вред организму, в тяжелых случаях может привести к летальному исходу. Главной причиной данного болезненного состояния является попадание прямых солнечных лучей на тело человека. Особенно опасно это проявление для новорожденных малышей и детей до 1 года. Различают три степени данного неприятного состояния:

Тепловой удар – состояние, которое можно заметить у человека вследствие перегрева тела. Получить такое состояние довольно просто. Для этого достаточно одеться не по погоде либо долгое время пробыть в душном непроветриваемом помещении.

Родители, пытаясь согреть дитя, одевают ему множество теплой одежды. В некоторых случаях, в детских комнатах стоят обогревающие приборы, своей работой приносящие больше вреда, чем пользы.

Ввиду этого у малыша могут появиться такие симптомы перегрева как головная боль, повышенная температура тела, сонливость. Стоит заметить, что исправить последствия переохлаждения гораздо проще, чем устранить последствия перегрева.

При самой тяжелой степени теплового удара человек теряет сознание, его пульс учащается, иногда присутствуют галлюцинации. При таком состоянии пострадавшему необходимо незамедлительно оказать помощь, так как при бездействии человек может умереть.

Что делать при перегреве ребенка на солнце

Конечно, лучшим способом защитить малыша от этого состояния является профилактика. Однако, если все же родителям это не удалось, следует принять следующие меры.

Сначала необходимо определить фактор, из-за которого кроха перегрелся. Быть может, палящее солнце и повышенная влажность на улице оказали пагубное влияние на здоровье ребенка. Часто бывает, что взрослые одевают на ребенка слишком много вещей и малыш перегревается при сравнительно теплой температуре воздуха.

В таком случае необходимо срочно перенести пострадавшего в прохладное место. Затем нужно снять одежду с чада и обеспечить контакт кожи малыша с воздухом. Если есть подгузник, то его обязательно нужно снять.

Также голову малыша нужно покрыть влажной и прохладной тканью. Питье поможет справиться с обезвоживанием.

Если у ребенка наблюдается повышенная температура тела, нужно дать ему жаропонижающие препараты. В любом случае, после перегрева на солнце ребенку нужен тщательный уход. Для собственной уверенности и профилактики можно вызвать врача.

Какое требуется лечение при перегреве ребенка на солнце

Первая помощь, несомненно, играет очень важную роль в спасении. Последующее лечение поможет крохе как можно быстрее восстановиться и набраться сил. Пострадавший от воздействия солнечных лучей дитя нуждается в заботе и уходе со стороны родителей и, в некоторых случаях, врачей.

Полноценное лечение заключается в устранении симптомов, которые мешают малышу радоваться и познавать мир. В первую очередь, ребенку необходимо дать жаропонижающие препараты.

Обильное питье поможет восстановить баланс в организме.

Многие врачи советуют добавлять в воду немного соли или сахара, чтобы возместить потерянные при обильном потоотделении микроэлементы.

По рекомендациям врачей, для восстановления ребенка от данного острого болезненного состояния необходима тишина и прохлада. Влажные пеленки должны помочь родителям и детям. Если ребенок самостоятельно ест, ему необходимо ограничить рацион и придерживаться специальной диеты, временно не употребляя сладкую и жирную пищу.

Последствия перегрева у детей

Перегрев на солнце для детей весьма опасен. Тепловой и солнечный удар может спровоцировать в маленьком организме множество проблем. Стоит сказать, что при перегреве нередко у ребенка возникают судороги, которые могут привести к такой опасной патологии как эпилепсия.

Перегрев на солнце наносит огромный вред нервной системе малыша. Кроме того, солнечные ожоги могут появиться на теле чада из-за перегрева на солнце, шрамы и следы которых могут остаться надолго.

Конечно же, множество людей в своем детстве иногда страдали от тепловых или солнечных ударов. Однако, при надлежащем уходе и заботе со стороны старшего поколения неприятные последствия этого болезненного состояния обойдут ребенка стороной.

Как защитить ребенка?

Как уже было сказано выше, лучшая защита – профилактика.

Если родители будут соблюдать все меры предосторожности, особенно в жаркое летнее время и не будут одевать ребенка слишком тепло, то они практически обезопасят свое чадо от множества неприятных проблем.

Чтобы защитить своего малыша от вредного воздействия солнечных лучей, родителям необходимо:

В любом случае, золотая середина в этом деле принесет свои плоды и, придерживаясь баланса, родители помогут сохранить своему чаду здоровье и хорошее настроение.

О том, как предотвратить солнечный удар у ребенка, можно узнать и из следующего видео.

Симптомы перегрева на солнце

Солнечные летние лучи радуют ребятишек, они готовы день напролет бегать по улице, купаться и загорать на солнышке. Однако, палящие солнечные лучи таят в себе опасность и даже способны спровоцировать перегрев на солнце у малыша. Этому подвержены также люди с ослабленным здоровьем, пожилые люди.

Детский организм чувствителен к внешним воздействиям окружающей среды. Если на улице палящая жара, у ребенка может произойти сбой в теплообменном процессе – детский организм еще не способен к самостоятельной терморегуляции . По этой причине происходит перегрев организма.

Чем младше малыш, тем в большей степени он подвержен перегреву. У новорожденных и грудничков процесс терморегуляции недостаточно развит по сравнению с детьми более старшего возраста. Поэтому родителям нужно проявлять бдительность в этот период развития малыша и не допускать долгого нахождения ребенка под солнечными лучами. Чтобы не ограничивать ребенка в прогулках на свежем воздухе, нужно правильно выбрать коляску для новорожденного. Это касается моделей колясок как для лета, так и для зимы.

Симптомы теплового удара заметны невооруженным глазом.

Самый первый признак – вялое состояние, малыш теряет активность, у него краснеет кожа на лице, иногда, наоборот, появляется излишняя бледность.

В дальнейшем развиваются следующие симптомы:

У грудных младенцев симптомы напоминают начало воспалительного заболевания: наблюдается резкое повышение температуры, ребенок становится вялым, он начинает беспокоиться и запрокидывать головку или поворачивает ее из стороны в сторону.

В случае, когда родители просмотрели признаки перегрева на солнце у детей и не успели принять меры – у ребенка могут начаться судороги, есть риск потери сознания.

Исчерпывающую информацию дает доктор Комаровский о перегреве ребенка на солнце.

Что делать при перегреве на солнце ребенка?

Если случился перегрев на солнце у ребенка, нужно начать принимать экстренные меры доврачебной помощи . И чем быстрее она будет оказана, тем легче ребенок перенесет это состояние, тем ниже риск развития осложнений.

Как лечить перегрев на солнце у детей родители должны знать перед началом летнего сезона в обязательном порядке. Летние месяцы в последние годы очень жаркие, нередко бьются температурные рекорды, поэтому знания первой помощи при симптомах перегрева на солнце у ребенка должны присутствовать.

Основные действия при тепловом ударе

Основные действия при симптомах перегрева на солнце у ребенка направлены на снижение температуры тела и восстановление водного баланса.

Жаропонижающие препараты давать не нужно, они не принесут желаемых результатов.

При перегреве ребенка на солнце важно восстановить водный баланс, не допустить обезвоживания

Поместить ребенка в тень или завести в прохладное темное помещение. Температура воздуха в помещении не должна превышать 20ºС. В ином случае сделать проветривание.
Уложить больного на кровать таким образом, чтобы ноги возвышались над телом. Для этого под ноги кладут валик.
Снять одежду, тело должно дышать.
Обтереть тело прохладной водой, можно завернуть во влажную простыню. Допустимо прикладывание льда, использование вентиляторов. Подойдет все, что поможет снизить температуру тела.
Больному требуется обильное питье. В воду добавляют небольшое количество соли, она удерживает влагу в организме, подойдет минеральная вода. Газированные сладкие напитки пить не рекомендуется, т.к. они выводят из организма жидкость, а не задерживают ее.
Существует специальный раствор, который готовят самостоятельно в домашних условиях. Потребуется взять литр воды и положить две столовые ложки сахара, по половине чайной ложечки соли и соды. Этим раствором нужно отпаивать малыша.

Если экстренную помощь не оказали вовремя, состояние может переходить в тяжелую форму . На этом этапе начинают синеть кожные покровы, нарушается сердечный ритм, возможны судороги. В этом случае потребуется экстренная медицинская помощь.

Первая доврачебная помощь при перегреве на солнце играет огромную роль. У 20% детей, доставленных в стационар с тяжелыми симптомами теплового удара, наблюдаются тяжелые осложнения в случаях, когда родители не знали, что делать при перегреве на солнце у ребенка и вовремя не оказали первую помощь.

Поэтому врачи настоятельно советуют ознакомиться родителям с методическими материалами, которые содержать данные про симптомы теплового удара, упражнения для оказания первой доврачебной помощи, а также меры профилактики.

Лето – пора отпусков и поездок. Как выбрать автолюльку для новорожденного и автокресло для детей постарше? Ответы вы найдете в нашей статье.

Последствия

Симптомы перегрева на солнце после правильного и своевременного оказания помощи проходят быстро . У ребенка может держаться температура еще на протяжении нескольких дней после того, как опасность миновала.

Иногда возникают сложности при восстановлении водного баланса. В этих целях сохраняют режим обильного питья. Если ребенок отказывается от еды, настаивать не нужно. Пусть малыш пьет минеральную воду, морс или сок.

При отсутствии своевременной помощи отмечаются более серьезные последствия , которые возникают после перенесенного теплового удара.

отеки головного мозга;
интоксикация организма;
кома (в особо тяжелых случаях).

Меры профилактики

В летней одежде отдавайте предпочтение тканям из натуральных материалов и легким и светлым головным уборам

Для того, чтобы малыш не перегрелся на улице в условиях высокой температуры окружающей среды, важно соблюдать меры профилактики.

Если температура воздуха на улице превышает 30ºС, лучше воздержаться от прогулок. Идеальное время для прогулок – утренние часы, время до полудня или вечерние прогулки после 5-6 часов.
Каждый раз на прогулку нужно брать головной убор. От теплового и солнечного удара защищают головные уборы с полями или козырьками. Цвет играет роль, темные цвета головных уборов не подойдут.
В знойный день ребенок должен много пить.
Одевать детей нужно соответственно погодным условиям.
Летнюю одежду для детей лучше покупать в светлых тонах и обязательно из натуральных материалов, чтобы не нарушать теплообмен.
Не стоит обильно кормить малыша перед прогулкой.
С малышом нужно проводить закаливающие процедуры.

Выводы

Родители должны учитывать факт, что детский организм имеет ряд особенностей, процесс терморегуляции у них еще не развит. Не нужно равняться на свое самочувствие и переносимость жаркой погоды – с детьми этот вариант не подходит, особенно с новорожденными и грудничками.

Важно избегать длительных прогулок под солнцепеком и помнить, что тепловой удар может произойти и без воздействия солнечных лучей, даже в теплую погоду, если не придерживаться профилактических мер. Ведь легче предупредить, чем лечить, а самое лучшее лечение – профилактика. При соблюдении этих правил малышу не страшен никакой перегрев.

Бесспорно, прогулка в солнечный день для ребенка очень полезна, ведь она обеспечивает организм таким необходимым витамином D. Вместе с тем есть вероятность получить тепловой удар. Поскольку симптомы перегрева на солнце у детей не всегда заметны, мамы должны быть максимально осторожны.

Причины проблемы

Все причины возникновения перегрева можно разделить на две группы:

Связанные с окружающей средой;

Связанные с изменением физиологических процессов.

В совокупности они способны существенно навредить здоровью. Из-за отсутствия стабильной терморегуляции дети до одного года легко перегреваются, поэтому причин может быть много, в частности:

длительное пребывание в машине, которая находится под солнцем;
прогулка без панамки в жаркий день;
попадание солнечных лучей на тело ребенка на протяжении долгого времени;
недостаточное количество питья;
слишком теплая одежда.

Признаки

Симптомы перегрева на солнце у детей зависят от стадии перегрева. Так, чаще всего родители замечают у малыша высокую температуру, теплые красные пятна на теле, нервозность.

Ребенок отказывается от еды, но требует много питья. Если вовремя начать лечение, то проблема решится быстро. Если никакие меры не принимаются, ситуация обостряется, наступает вторая стадия. Симптомы перегрева на солнце у детей в таком случае становятся следующими:

сухость во рту;
синеватый оттенок лица;
запавшие глаза.

Чем меньше по возрасту ребенок, тем быстрее первая стадия переходит во вторую, а вторая - в третью. Жизни ребенка начинает угрожать опасность. Симптомы перегрева на солнце у детей на третьей стадии напоминают агонию:

холодные конечности;
бледная кожа;
гипотермия;
кома.

Возможные последствия

Если вовремя не помочь ребенку справиться с перегревом, то есть достаточно высокая вероятность даже летального исхода. По статистике, она достигает 30%. Кроме этого, последствия перегрева на солнце могут быть и такими:

тепловой и солнечный удары;
обморок;
ослабление иммунитета (как следствие - вирусные и бактериальные заболевания).

Первая помощь

Если беда случилась, то не стоит терять времени. Как лечить перегрев на солнце? Для начала нужно поместить пострадавшего в удобное для него место. Например, в прохладную комнату или в тень. Если есть возможность, следует положить ребенка в ванну, наполненную водой с температурой на 2-3 градуса ниже, чем тело пострадавшего. Категорически нельзя опускать малыша в слишком холодную воду. Если же воспользоваться ванной невозможно, нужно окутать малыша смоченным в прохладной воде полотенцем или пеленкой. На голову также следует положить влажное полотенце. Ребенок должен больше пить. Если малыш не противится, то можно дать ему немного подсоленной воды. Привести в чувство ребенка можно благодаря нашатырному спирту. Если состояние пострадавшего тяжелое, немедленно вызвать скорую.

Как предупредить перегрев?

Как было сказано выше, дети особенно подвержены тепловым и солнечным ударам. Можно предупредить перегрев, соблюдая следующие основные правила:

Можно ли получить вычет на лечение ребенка старше 18 лет? Пищевое отравление у ребенка с температурой лечение в домашних условиях Вирусный стоматит у ребенка 2 года лечение чем мазать рот

Впереди сезон отпусков. Все мы за зиму соскучились по солнышку, теплу. Но солнце и жара не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Даже в наших широтах от солнечного и теплового удара никто не застрахован. Особенно если речь идет о детях.

Сегодня поговорим на очень актуальную для всех родителей в летнее время тему: тепловой и солнечный удар. Причем, актуальность сохраняется независимо от того, где вы будете отдыхать со своими детьми – на море или на даче.

Разберем причины и симптомы теплового и солнечного удара, первую помощь, и, конечно же, профилактику таких состояний.

Последствия перегрева часто родителями недооцениваются. Тепловой удар у ребенка – серьезная проблема. Коварство этого состояния заключается в том, что первые симптомы болезни могут быть восприняты как начало простуды или простого недомогания и усталости.

Поздняя диагностика всегда приводит к запущенному состоянию и, следовательно, к серьезным последствиям, которые требуют серьезного лечения. Вот поэтому каждому родителю нужно знать все о перегреве организма и о мерах его профилактики.

Что такое тепловой и солнечный удар?

Тепловой удар – это патологическое состояние, при котором нарушаются все процессы терморегуляции в организме вследствие длительного воздействия высоких температур. То есть, извне приходит большое количество тепла. Дополнительно тепло вырабатывается в самом организме (работает механизм теплопродукции), а теплоотдача отсутствует.

Тепловой удар может развиться на улице в жаркую погоду, в жарко натопленном помещении. Это может случиться и в условиях не очень высокой температуры окружающей среды, если ребенок очень тепло укутан.

Солнечный удар – это отдельная форма теплового удара. Это состояние характеризуется нарушением состояния здоровья вследствие воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову ребенка.

Особенно подвержены такому состоянию маленькие дети. У малышей процессы терморегуляции еще несовершенны в силу возраста. У них часто развивается тепловой удар даже при невысокой температуре окружающей среды. Также у маленьких детей имеет место быстрое прогрессирование болезни.

У грудничков осложняет диагностику перегрева то, что дети не могут пожаловаться, рассказать, что их беспокоит. Да и симптомы перегрева ребенка неспецифичны. Вялость, капризное поведение, плаксивость могут быть по разным причинам. Не всегда эти симптомы сразу свяжешь с перегревом. Поэтому очень важно младенцев оберегать от солнца и зноя, да и вообще от любого перегрева.

Причины перегрева

Хоть солнечный удар и считают особой формой теплового удара, но они не тождественны. Хотя бы потому, что имеют разные причины возникновения.

Другими словами, если ребенок находится в жаркую погоду в тени, с головным убором, то солнечного удара у него не будет, но от развития теплового удара он не застрахован.

Причиной теплового удара становится общий перегрев всего организма при длительном воздействии высоких температур. Вследствие перегрева в работе центра терморегуляции в промежуточном мозге возникает поломка. Организм тепло активно вырабатывает, а отдать его не может.

Теплоотдача в норме происходит в основном с выработкой пота. Пот, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает тело человека.

Дополнительные варианты теплоотдачи – затраты энергии (тепла) на согревание вдыхаемого воздуха и расширение кровеносных капилляров у поверхности кожи (человек краснеет).

Во время жары тепла на согревание вдыхаемого воздуха тратится мало. А два других механизма терморегуляции работают. Если мы им, конечно, не мешаем…

Что делать, чтобы не мешать? Все просто! Во-первых, родителям стоит уделить особое внимание, чтобы ребенку было чем потеть, а одежда его позволяла поту испаряться.

Тут есть еще один нюанс. Жидкость (в данном случае, пот) испаряется, если окружающий воздух суше, чем слой воздуха непосредственно около тела, под одеждой. При высокой влажности пот течет ручьем, но не испаряется. Работают простые законы физики. Следовательно, охлаждения кожи не происходит.

Плюс для исключения перегрева одежда должна быть свободной, чтобы от кожи свободно отводилось тепло от расширенных кровеносных капилляров.

Подведем небольшой итог сказанному и кое-что добавим, системно отвечая на вопрос: «Что ведет к нарушению теплоотдачи?»

Итак, затрудняют теплоотдачу и охлаждение организма следующие факторы:

жара (температура воздуха выше 30°С). При температуре выше 36°С тепло с поверхности кожи вообще не отводится, а пот не испаряется;
высокая влажность воздуха;
неправильно одет (одет слишком тепло или же одет в синтетическую одежду, в которой кожа не может дышать, а пот не испаряется и не впитывается);
длительное пребывание на солнце (отсутствие тени);
интенсивная физическая активность на жаре;
дефицит потребляемой жидкости (ребенок мало пьет);
избыток подкожно-жировой клетчатки у полненьких детей мешает высвобождать тепло.
светлокожие, светловолосые дети хуже переносят жару;
прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов замедляет теплоотдачу;
нарушение процесса теплоотдачи может иметь место вследствие патологии центральной нервной системы или по причине физиологической незрелости системы терморегуляции у младенцев.

Тепловой удар может также развиться у малышей, которые находятся в закрытом автомобиле в жару или во время пробки, когда авто практически находится без движения. При температуре воздуха на улице около 32-33°C, температура внутри автомобиля может подняться до 50°C в течение 15-20 минут.

Теперь поговорим про солнечный удар. Он является следствием воздействия прямых лучей солнца на голову человека. То есть, причину солнечного удара можно высказать простым речевым оборотом: «Голову напекло».

Время проявления признаков солнечного удара варьирует. Бывает, что неладное чувствуется сразу, во время нахождения на солнце. Но часто симптомы солнечного удара развиваются отсрочено, через 6-9 часов после возвращения с прогулки под прямыми солнечными лучами.

Основные признаки теплового удара

В клинике теплового удара можно выделить три степени тяжести.

При легкой степени появляется головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, одышка, расширение зрачков. Кожа при этом влажная.

Даже при легкой форме теплового удара к врачу нужно обратиться обязательно. Если помощь ребенку была оказана вовремя госпитализация, как правило, не нужна.

Для средней степени тяжести теплового удара характерны нарастающая головная боль в сочетании с тошнотой и рвотой. Кожа красная. Характерно повышение температуры до 40°C. Сердцебиение и частота дыхательных движений учащаются.

У ребенка резко выражена адинамия (нежелание двигаться). Возникает спутанное сознание, состояние оглушенности, движения у малыша неуверенны. Может наблюдаться предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания.

О тяжелой форме свидетельствует потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Также может развиваться психомоторное возбуждение, галлюцинации, спутанность речи.

При осмотре кожа сухая и горячая. Температура доходит до 42°C, пульс слабый частый (до 120-130 ударов в минуту). Дыхание частое поверхностное, прерывистое. Возможна кратковременная остановка дыхания. Сердечные тоны глухие.

Основные симптомы солнечного удара

Ярко выражена слабость, вялость, головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Часто одним из первых признаков удара является рвота или диарея. Дети постарше жалуются на шум в ушах, мелькание мушек. Повышается температура тела малыша.

Кожные покровы красные, особенно на лице, голове. Пульс частый слабого наполнения, дыхание учащено. Наблюдается усиленное потоотделение. Нередко возникает носовое кровотечение.

Симптомы тяжелого поражения схожи с симптомами теплового удара (потеря сознания, дезориентация, учащенное, затем замедленное дыхание, судорожные сокращения мышц).

Медики выделяют при нарушении теплового обмена еще одно понятие – тепловое истощение. Это состояние может предшествовать развитию более серьезного патологического состояния – теплового удара. Таким образом, можно сказать, что тепловое истощение – это тепловой предудар.

При несвоевременной диагностике или неадекватном лечении теплового истощения процесс может прогрессировать и привести к плачевным последствиям, иногда даже фатальным.

Симптомы теплового истощения и теплового удара в сравнительной таблице:

Симптомы	Тепловое истощение	Тепловой удар
Цвет лица	Бледный	Красный с ярким румянцем
Кожа	Влажная, липкая	Сухая, горячая на ощупь
Жажда	Ярко выражена	Уже может отсутствовать
Потоотделение	Усиленное	Сниженное
Сознание	Возможны обмороки	Спутанное, возможна потеря сознания, дезориентация
Головная боль	Характерна	Характерна
Температура тела	Нормальная или слегка повышенная	Высокая, иногда 40°C и выше
Дыхание	Нормальное	Учащенное, поверхностное
Сердцебиение	Учащенное, пульс слабый	Учащенное, пульс еле прослеживается
Судороги	Редко	Присутствуют

Первая помощь при перегреве

Перенесите ребенка в тень или прохладное проветриваемое место. Постарайтесь, чтобы пространство вкруг пострадавшего было открытым. Нужно исключить массовое скопление людей (зевак). Вызовите скорую помощь.
Уложите ребенка в горизонтальное положение.
При нарушении сознания ноги должны находиться в приподнятом положении. Подложите под щиколотки одежду или полотенце. Это позволит усилить приток крови к головному мозгу.
При тошноте или уже начавшейся рвоте голову поверните набок, чтобы ребенок не поперхнулся рвотными массами.
Снимите верхнюю одежду с малыша. Освободите шею и грудную клетку. Плотную или синтетическую одежду лучше вовсе снять.
Ребенка нужно тщательно выпаивать водой. Воду давать мелкими порциями, но часто. Вода должна быть не сильно холодной, так как это может спровоцировать спазм желудка и рвоту. Лучше выпаивать минеральной водой или специальными солевыми растворами (Регидрон, Нормогидрон). Ребеночек с потом теряет соли. Из-за их быстрой массовой потери снижается концентрация электролитов в организме. Из-за этого могут возникать судороги. Солевые растворы быстро восстанавливают водно-электролитный состав
Намочите прохладной водой любую материю и приложите ее ко лбу, шее или затылку. Оботрите тело малыша мокрой тканью. Можно постепенно все больше обливать тело водой с температурой около 20°С. Резко заносить разгоряченного малыша в воду (море, водоем) нельзя.
Затем приложите ко лбу или затылку холодный компресс (пакет или бутылку с холодной водой). Совсем маленького ребенка можно обернуть мокрой пеленкой или простыней.
Обеспечьте приток свежего воздуха. Обмахивайте его веерообразными движениями.
При помутнении сознания малыша осторожно дайте ему понюхать ватный шарик, смоченный 10%-м нашатырным спиртом (есть в любой аптечке автомобиля).
В экстренной ситуации, при остановке дыхания у малыша, когда бригада медиков еще не прибыла, нужно спасать ребенка самостоятельно. Придется вспомнить, чему учили на уроках медицинской или военной подготовки. Нужно слегка запрокинуть голову ребенку, чтобы подбородок ушел вперед. Одну руку следует положить на подбородок, а другой закрыть нос ребенка. Сделайте вдох. Выпускайте воздух в течение 1-1,5 секунд в рот ребенка, обхватив плотно губы малыша. Следите, чтобы грудная клетка ребенка приподнималась. Так вы поймете, что воздух пошел именно в легкие. После перенесенной тепловой болезни просто необходимо несколько дней придерживаться постельного режима. Эти рекомендации нарушать не стоит. Ведь это время маленькому организму необходимо для восстановления нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой систем, для нормализации некоторых обменных процессов.

10 главных правил для профилактики тепловых нарушений

Родителям стоит всегда помнить о мерах профилактики таких состояний. Дети – это группа риска. Они могут встретиться с тепловым или солнечным ударом даже при непродолжительном пребывании на солнце или в душном, жарком помещении.

Профилактикой тепловых нарушений у детей лучше заниматься заблаговременно.

Во время прогулки в солнечную погоду одевайте ребенку светлую одежду из натуральных тканей. Белый цвет отражает солнечные лучи. Неплотные натуральные ткани позволяют телу дышать, а поту – испаряться.
Голову малыша всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями. Ребенку постарше и глаза защитите затемненными очками.
Избегайте отдыха в самые солнцеактивные часы. Это часы с 12 до 16 часов, а в южных регионах – даже с 10 часов утра до 5 часов вечера.
Ребенок не должен находиться под прямыми солнечными лучами, то есть на открытых участках. Он должен находиться в тени (под зонтом, песочница должна быть с крышей).
Распланируйте свой отдых так, чтобы у ребенка не было интенсивных физических нагрузок на жаре (прыжков на батуте, воздушных горках, экскурсий).
Чередуйте солнечные ванны (до 20 минут) с купанием. Лучше принимать солнечные ванны, находясь в движении, и только в утреннее и вечернее время. Ни в коем случае ребенок не должен проводить свой обеденный сон на пляже.
Детям категорически нельзя загорать, поэтому не настаивайте, чтобы ребенок с вами лежал на пляже (загорал). Не возмущайтесь, что он не может спокойно лежать или сидеть более трех секунд))
Дети должны много пить! В обычных условиях ребенок должен выпивать 1-1,5 литра жидкости. При повышении температуры воздуха выше 30 градусов этот объем может составить до 3 литров воды. Поддержание водного баланса – одна из важных мер профилактики тепловой болезни. Даже грудничкам на естественном вскармливании нужно дополнительно давать воду. Мамочке будет удобнее давать ее не через ложечку, а со шприца без иглы. При этом направлять струю воды нужно по стенке щеки. Так он её не выплюнет. В противном случае это он обязательно сделает. Он быстро сообразит, что это совсем не мамино молоко, а что-то гораздо менее вкусное… Хотя надо сказать, что некоторые дети весьма охотно пьют воду.
Периодически протирайте лицо, ручки ребенка мокрой пеленкой. Чаще умывайте малыша. Так вы поможете ему охладиться и смоете раздражающий пот, от которого у детей моментально появляется потница.
Правильному питанию в жару также стоит уделить внимание. В жаркое время не стоит плотно кушать. Дети, как правило, и не хотят есть в часы солнцепека.Дайте возможность перекусывать ребенку сочными фруктами и овощами, легкими продуктами из молока. Полноценный прием пищи перенесите на вечернее время. Не спешите в жаркую погоду выходить на улицу сразу после приема пищи. В лучшем случае это можно сделать только через час.
При малейших подозрениях на плохое самочувствие и недомогание немедленно прекратите прогулку или отдых на пляже. Обратитесь за медицинской помощью.

Эти нехитрые правила помогут вам и вашим детям наслаждаться солнечной погодой без опасений за здоровье. Да будет вам солнце в радость!