Дети ругаются матом – смешно или грустно? Почему нельзя материться? Вред сквернословия

В обществе есть запреты, никому нельзя ругаться, однако, часто люди задают вопрос, можно ли ругаться матом, потому что они все равно чувствуют, что в критический момент происходит сброс напряжения. Проклятия и ругань, возможно, и не считаются признаком хорошего тона, но они действительно облегчают душу. Есть мнение, что ругаться матом даже полезно, тогда встает следующий вопрос: как именно можно ругаться ив каких ситуациях это делать простым смертным?

Люди не просто выпускают пар, когда ругаются, как считалось ранее. У светски воспитанного человека, именно мат вызывает физическую реакцию, как при стрессе: проговаривая вслух ругательства, многие начинают неизбежно потеть, сердце бьется быстрее, как, если бы, тело подготавливалось к борьбе или бегству. Поэтому, когда спрашивают о том, можно ли ругаться матом, это чаще всего говорит, что люди не знают этих физических эффектов.

Самое интересное, что при этом в организме происходит реакция высвобождения эндорфинов и выплеск адриналина, которые снижают физическую боль. Это работает, потому, что плохие слова, грязные ругательства тесно связаны с сильными эмоциями. Даже дети знают, что взрослые могут отпустить крепкое словечко, когда злятся или испытывают неприятные физические ощущения.
Психологи пришли к сенсационному выводу, матерные слова приносят облегчение и помогают человеку заблокировать и даже забыть боль. Немецкий физиолог Петр Рее называл ругань и брань, не иначе как испражнения души. Теперь не спрашивайте больше ни себя, ни других: можно ли ругаться матом в критической ситуации. Ругань расслабляет и помогает преодолеть ежедневный разрушительный стресс. Эксперименты с добровольцами подтвердили, что испытуемые сохраняли порезанную руку в ледяной воде дольше, если они ругались.
Многие помнят слова бывшего политика партии зеленых Йошки Фишера стали классикой: «При всем уважении, господин президент, но вы козел!» Так можно ли ругаться матом политикам или известным людям? У некоторых личностей это не вызывает вопроса. Достаточно вспомнить Владимира Жириновского. Для такого типажа ругаться матом даже полезно, так как сразу создается связь с простым народом.
Ругань и мат на протяжении веков сопровождала человечество, независимо от чопорности или этикета, будь то споры средневековых парламентеров, или горячие дебаты среди политиков сегодня. В древние времена бранные слова можно было услышать даже с церковной кафедры. Мартин Лютер был в этом отношении не исключение, Борис фон Мюнхаузен сложил балладу с проклятиями в адрес церковных сановников в самых красноречивых выражениях.
Итак, некоторые могут лицемерно заявить, что брань их шокирует. Однако психологи продолжают утверждать, что желание браниться заложено в человеческом инстинкте и, при определенных обстоятельствах, проливает бальзам на душу.
Бальзам для души и хороший способ заглушить боль, перехитрить, почти забыть о ней. Можно привести пример одной юной леди в интересном положении, у которой начались схватки. Ее супруг присутствовал при родах. Во то время, когда боль становилась невыносимой, девушка начинала страшно ругаться. Супруг ужасался тому, каким широким набором бранных слов владеет его благоверная. Но акушерка просто сказала, что постоянно слышит ругательства и не удивлена такому поведению. Что же заставило в конце концов молодую женщину изрыгать потоки матерных слов? Канадские ученые - психотерапевты, проводившие исследования среди пациентов, которые испытывают хронические боли, доказали, таким образом, то есть, ругаясь матом, человек иногда сублимирует свою боль и гнев.
Как бы не сопротивлялись пуритане - моралисты, но приходится признать: в стрессовых ситуациях брань помогает сломать установившееся словесное табу. Иногда она раскрепощает и снимает стресс, нехорошие слова могут оказывать, как бы освобождающее действие и быстро адаптировать к сложной ситуации. Например, хирурги часто ругаются во время сложных операций.
Наука говорит, что потребность человека ругаться матом укоренилась настолько глубоко в архитектуре мозга, что превратилась в языковую способность, которая прочно записана в долговременную память. Психиатры давно заметили, что пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера или слабоумием, очень хорошо помнят матерные слова и активно пользуются ими, в то время, как давно уже забыли имена членов своей семьи и дезориентированы в пространстве.

В «Дневнике писателя» Ф. М. Достоевского есть такой рассказ: он услышал беседу мастеровых, которые при помощи одного весьма немногосложного слова выразили массу эмоций, употребив его за время беседы шесть раз с разной интонацией. Писатель к ним подошел и сказал: «Всего только десять шагов прошли, а шесть раз это слово повторили! Не стыдно ли вам?», а в ответ услышал: «Что же сам-то седьмой раз его поминаешь?»

Зачем люди ругаются? И как их от этого отучить? Исследовала вопрос Алиса ОРЛОВА.

Брань в сердечном русском разговоре

В московском кафе всю зиму проходил турнир поэтов - так называемый поэтический слэм. В нем участвовали и известные авторы, и дебютанты. Талант и артистизм оценивало зрительское жюри. Выяснилась интересная особенность: матерное слово, вставленное в поэтической текст, моментально привлекало интерес к произведению и, соответственно, повышало оценки.

Это окончательно доказал так называемый «поэтический бокс». Один из его участников - известный сетевой литератор. А другой - молодой поэт, любимец толстых литературных журналов. В итоге победил тот… у кого в стихах было больше ненормативной лексики. Классическая поэзия не выдержала конкуренции мата.

Происходящее в финале внезапно начало выходить за рамки сценария: кричали громче, реплики становились агрессивнее, ведущему вдруг стало тяжело контролировать ситуацию. Успели выступить несколько участников, когда один из сидящих в зале, уже читавший со сцены, услышал нелицеприятный отзыв о своем творчестве и запустил в обидчика стаканом. Стакан попал в сидящую рядом девушку. Было много крови, вечер был испорчен. Притихшие поэты и зрители разошлись с ощущением, что сами «разбудили лихо».

«Мистическая составляющая» нецензурной брани - это мистика злобы, кипящей в человеческом сердце, злобы, которая соединяет человека с дьяволом», подобно тому, как любовь соединяет с Богом и делает Его чадом. На илл.: фрагмент картины Иеронима Босха

Ругань становится модой. Почему так происходит, я решила узнать у заведующего отделом культуры русской речи Института русского языка Алексея Шмелева:

- Существует версия, что матерные слова по своему происхождению - это хула на Бога и Божию Матерь. Так ли это?

Скверноматерная брань возникла в давние времена и ассоциировалась, скорее всего, с языческими обрядами. Мат - это прежде всего способ продемонстрировать готовность нарушить табу, преступить определенные границы. Поэтому тематика ругательств в разных языках схожая - «телесный низ» и все, что связано с отправлением физиологических потребностей. Кроме «телесных ругательств» у некоторых народов (в основном франкоязычных) существуют ругательства богохульные. У русских этого нет.

- Правда ли, что после перестройки ругаться в общественных местах стали свободнее? При женщинах в советское время не ругались, например.

Сейчас стираются грани между мужчинами и женщинами не только в языке, но и в жизни: все меньше людей, которые пропускают женщину вперед, уступают место в метро, подают пальто. Вот так же и в языке многие считают возможным использовать матерную брань при женщинах. Правда, и до перестройки во многих деревнях женщины матерились не хуже мужчин.

- А зачем люди ругаются?

Если речь идет о русской скверноматерной брани, то функции у нее различны в зависимости от того, кто ее использует. Бывает просто употребление слов в буквальных значениях - не очень распространенное. Это может быть выражение экспрессии, сопряженное с сознательным нарушением определенных табу, причем люди, активно использующие мат, осознают его запретность. А еще матерная брань может войти в привычку, стать нормой речевого поведения для человека. Например, человек может ориентироваться на язык окружения, так подростки начинают ругаться под влиянием сверстников. А люди интеллигентные могут считать, что с употреблением мата их речь становится более выразительной, или демонстрировать свою независимость от условностей. Использование не только мата, но и эвфемизмов для такого человека просто способ связать свою речь. Это явление описал Солженицын в рассказе «Пасхальный крестный ход», охарактеризовав как брань «в сердечном русском разговоре». Говорящий уже сам этих выражений не замечает, но поддерживает некий тонус довольно циничной беседы.

Матерщина в устах руководства - это демонстрация близости к народу и готовности говорить с народом на понятном ему языке. Кроме того, мат - это способ непринужденного начальственного разговора, потому что человек в таком случае матерится «сверху вниз», по отношению к подчиненному, который ему не способен ответить тем же.

- Вы, как лингвист, как относитесь к таким выражениям? Нужны ли они языку?

Мне кажется, что случаев, когда употребление нецензурных слов оправдано, настолько мало, что ими безболезненно можно пожертвовать. Человек, владеющий различными стилями речи, может выразить все что угодно, не прибегая к мату.

Специалист, однако, не прояснил нам, можно ли что-то сделать с потоком ругани, который загрязняет жизнь. Можно ли отучить себя и окружающих ругаться?

Штрафбат для матерщинников

«Когда я только крестился, работал на стройке, - рассказывает иерей Владимир Соколов, клирик храма Всех Святых бывшего Ново-Алексеевского монастыря. - Там все ругались, а я решил, что не буду употреблять матерные слова. Трудно было заявить себя в этом качестве, но потом при мне стеснялись ругаться, а если ругались, то извинялись. Только потому, что я не ругался, я как бы оказался в положении начальника, перед которым все заискивают».

Если человек не хочет слышать скверной брани, это его право, подтвержденное законодательством. Две медсестры возвращались с дежурства и в метро стали рассматривать журналы на лотке. Задали продавцу вопрос, а в ответ услышали нецензурную брань. Сестры были женщинами решительными, они отвели матерщинника в милицию. Только под угрозой ареста на 15 суток за хулиганство он извинился.

Нецензурная брань в общественных местах влечет за собой административную ответственность - штраф или административный арест на срок до пятнадцати суток, это предусмотрено статьей 20.1 Административного кодекса «Мелкое хулиганство».

Сплошное «искушение»!

Люди, пришедшие в Церковь в зрелом возрасте, обнаруживают, что некоторые их привычки никак не соответствуют понятиям о благочестии. Тогда начинается тяжелый внутренний труд - контроль за каждым словом. О влиянии слов на человеческую душу мы говорили с игуменом Нектарием (Морозовым), редактором интернет-портала «Православие и современность»:

- «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших,- говорит в послании к жителям Ефеса апостол Павел,- а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим» (Еф. 4, 29). Почему так? Наверное, прежде всего по той причине, на которую указывает другой апостол - Иаков: «Течет ли из одного источника сладкая и горькая вода?» - задает он риторический вопрос. И тут же сам отвечает на него: «Не может, братия мои, смоковница приносить маслины, или виноградная лоза смоквы: также и один источник не может изливать соленую и сладкую воду» (Иак. 3, 11-12).

Дар слова - одно из проявлений богоподобия человека, как говорят некоторые отцы Церкви. Человек, как существо разумное, в отличие от животных именуется святыми отцами «существом словесным». Зачем же этот дар - словесности - дан нам? Высшее его назначение - молитва и славословие Бога. Но словом мы именуем и все сотворенное Господом - подобно тому, как Адам называл имена всем животным, которых приводил к нему Бог. А брань, тем более нецензурная, это как бы втаптывание этого удивительного дара Божьего в грязь, его попрание.

Что такое «ругательное» слово, что такое «мат»? Мне кажется, что не важно происхождение того или иного ругательства, его этимологическая составляющая. Тем более не думаю, что эта составляющая содержит нечто мистическое. Эти слова традиционно считаются (впрочем, некоторые - лишь постепенно стали считаться, так что встречаются даже в некоторых старопечатных богослужебных книгах) «самыми плохими». И когда человек решает их почему-либо употребить, то очевидно, что заставляет его так поступить или крайняя злоба, или презрение к кому-то, или полное невладение собой. «Мистическая составляющая» нецензурной брани - это мистика злобы, кипящей в человеческом сердце, злобы, которая соединяет человека с дьяволом, делает его рабом подобно тому, как любовь соединяет с Богом и делает Его чадом.

Поэтому Господь и говорит: «…кто же скажет брату своему: “рака” (пустой человек), подлежит синедриону; а кто скажет: “безумный”, подлежит геенне огненной» (Мф. 5, 22). Понятно, что дело тут не в словах, а в том, какой смысл в них вкладывается.

В употреблении нецензурной брани заключается сознательное неуважение к нормам общественных взаимоотношений, к людям. И конечно же, к Богу. И если говорить о людях верующих, то как это вообще представить: сначала человек оскверняет свой язык ругательством, а потом обращается к Богу?

- Какие именно грехи приводят нас к тому, что мы начинаем ругаться? Может, стоит бороться со всеми этими грехами вкупе?

Ругаться человек может под влиянием самых различных страстей. Но одна из главных причин - распущенность. Вокруг нас - огромное количество людей, которые постоянно употребляют ненормативную лексику, но при этом в полном смысле этого слова ругаются нечасто. Они, используя эту лексику, просто говорят. Причем в этом ряду - и журналисты, и чиновники, и политики, кого только нет.

Здесь сопоставляется нравственное состояние чистой и грешной души. Чистая душа представлена в виде девы с короной. В ее руках цветы и кувшин со слезами, гасящими пламя. Внизу - поверженный ею дракон и змий и укрощенный лев, символизирующий побежденные страсти. Душа грешная сидит в темной пещере

Привыкнув к этому, можно ли отучиться? Нет такой вещи, с которой человек при желании не смог бы расстаться. Важна мотивация. Если кто-то понимает, что брань мешает ему, то в его силах отвыкнуть от нее. Если же говорить о человеке верующем, осознающем брань как грех перед Богом и ближним, то средств для борьбы с этой привычкой еще больше. Есть очень хорошее правило для тех, кто такой страстью недугует, - с благословения священника за каждое невольно прорвавшееся слово полагать определенное количество земных поклонов. Так, с одной стороны, человек свидетельствует, что действительно хочет избавиться от греха, трудится ради этого, и Господь подает Свою помощь и Свою благодать. С другой - через ноги до сердца и до ума многое доходит быстрей и эффективней.

Чем нехороши «нормативные» замены ненормативной лексики? Тем, что значение и в том и в другом случае - одно. Более того, в церковной среде тоже распространено такое «ругательство» - «искушение»! Помню, как один монах совершенно серьезно, задумавшись, вдруг сказал: «А что мы все повторяем: “Искушение, искушение”? Небось ругались раньше, так и теперь иногда хочется, да совесть не позволяет такие слова говорить, вот и шипишь сквозь зубы: “Искушение!”».

А откуда вообще эта мысль - о том, что, расстроившись, опечалившись, надо обязательно выругаться? Почему, например, не сделать что-нибудь столь же бессмысленное: не попрыгать на одной ноге, не постучать себя чем-нибудь по лбу и т. д. и т. п.? Чем можно объяснить такое обыкновение - ругаться? Неужели всерьез возможно говорить о том, что такова-де традиция? А если бы и так, разве это единственная традиция, которой ни в коем случае не должен следовать верующий, благочестивый человек?

Ну а каковы конкретно наказания на том свете за сквернословие, каковы вообще будут муки адские - кто же может это точно сказать? Дай только, Господь, никогда нам этого не узнать!

Предыдущая беседа Следующая беседа

Сам матом не ругаюсь. Поэтому люди, которые со мной говорят почти не материться со мной если в разговоре участвуют только 2 человека включая меня. Даже самые закоренелые матершинники не ругаются со мной несмотря на то что я им об этом не говорил.

Красный Икс, возраст: 17 / 31.01.2018

Почему-то, когда говорят о ругательствах, всегда упоминают только мат. А мне гораздо неприятнее мата "грязные" слова, типа г... ж... и др. Многие люди, причем, даже интеллигентные, не только ругаются, а просто используют их в своей речи. "Я читала книжку го...нянную". Ну как можно такое говорить при других людях? Я когда это слышу слово, у меня перед глазами возникает зрительный образ. Зачем людях вызывать друг у друга образ гов...? Неужели он такой приятный? Ну понятно, ести ты вне себя, страшно разозлен - тогда надо ругаться, чтобы сдержаться от драки. Но зачем в нормальном состоянии, даже в хорошем настроении использовать грязные слова?

Лёня, возраст: 40 / 04.07.2013

Интересный способ избавления мата в речи маленьких детей путем представления запаха, вкуса и цвета плохих слов! Надо попробовать! Пожалуй, даже взрослым об этом можно сказать в качестве пищи для размышления... хотя бы... Приятно ли им станет барахтаться в отходах? Хоть на минутку...

Катерина, возраст: 30 / 23.01.2013

мат это грех

ксения, возраст: 18 / 11.12.2012

Статья для души. Об этом - в каждом комментарии. Для Маши: Что делать? Ищи ответы у автора и читателей.

TYV , возраст: 57 / 05.12.2011

Мат задевает очень даже! Сейчас у меня борьба с сестрой по этому поводу. Пусть говорит, что хочет и как хочет, но не по отношению ко мне. Для нее такая речь нормальная, и с кулаками лезть ко мне драться в порядке вещей... А меня это очень обижает. И она это знает. И использует эту мою слабую сторону. Обидно, что родители наши на ее стороне по этому поводу...

Маша, возраст: 29 / 19.10.2011

Очень хорошая статья, огромное спасибо. Мне кажется вся проблема в отсутствии воспитания - в наше время мало кто научит правильно излагать свои мысли и вообще держать себя в руках. Я по характеру очень вспыльчивый, могу наговорить такого, что хочется себе потом оба локтя откусить.. Недавно потерял из за этого девушку - вот так вот не сдержался, наговорил ей кучу нецензурщины, оскорбил в особо тяжкой форме (а причины то на самом деле не было)..Потом пытался все исправить, но было поздно - отношения так и не наладились. А с ней жили уже на тот момент. И самое досадное, что я даже на улице пытаюсь не терять над собой контроль, а тут такое и дома... Просто ужас!! ..сейчас уже ничего не могу поделать, осталось жить дальше одному и сожалеть о том что натворил.. Урок для себя усвоил, теперь вот ищу способ как держать под контролем своего демона.. - знаю он у меня есть. Сквернословить нельзя, какая бы ситуация ни была, лучше вести себя достойно. Слово - это поступок. Сказаного не вернешь. И то плохое, что наговорил возвращается и разрушает тебя же. Нецензурную лексику не оправдывает ни производственная необходимость, ни угроза жизни. И кажется мне лучше достойно умереть молча, чем лепетать перед смертью какие нибудь глупости.

Alex , возраст: 30 / 30.05.2011

Мне лично всё равно почему я это делаю. Ибо! Когда я вне себя - я не могу контролировать свою речь. Мат действительно эмоционально разряжает, кроме того, он придаёт оттенок важности определённоых слов. Люди почему-то лучше реагируют на мат...когда от них хочешь чего-то добиться.

vad , возраст: 28 / 28.04.2011

Кто сказал, что от мата надо отучаться, матерятся больше половины людей, мат эмоционально разряжает. У нас в школе матерятся на уроках при учителях, вполголоса, но все слышно. Учителя либо глухие все, либо притворяются, что не слышат. Лично я употребляю мат(не часто)не потому, что хочу казаться взрослым, как считают многие, а потому, что не вижу в мате ничего плохого.

Sergey , возраст: 16 / 17.04.2011

В этом сентябре начинаю работать в техникуме преподавателем.Студенты,в основном,юноши!Опыта работа с ребятами такого возраста пока нет. Очень боюсь столкнуться с проблемой мата и сквернословия.

Оля, возраст: 22 / 01.07.2010

Матом эта часть лексики называется только в русском языке. Ни одно из матерных слов напрямую к матери не имеет никакого отношения. Происхождение мата же и его этимология вещи более чем спорные, да и не о том статья. И когда я Вам заявлю, что имел интимную связь с Вашей матерью анально или орально, я и правда формально Вас не оскорблю, ибо все мои слова будут в высшей степени культурны. Так что Влад прав на 100%.

Брут, возраст: 29 / 07.09.2009

*все равно что кастрированный мужчина* а кастрированные мужчины-враги общества? :) ну а если серьезно, то Ваши доводы нелепы. Матерные слова (обратить внимание на корень "мат" - общее с корнем слова "мать", это хорошо по вашему, да?) присутствуют в любой перепалке, в любом оскорблении в современном обществе. Это не злоба? Почитайте предыдущую статью. "Например, одно из матерных слов на букву «е», которое имеет славянское происхождение, переводится как «проклинать». " интересно, да? *В то же время, большинство матерных слов никого лично вообще не задевают.* а я не в счет? а еще человек 30 моих знакомых, тоже не в счет? глупо.. надеюсь Вы, Влад, свой комментарий писали не в серьез. Ну как же не может матерное слово не быть гнилым, по Библии, если оно только оскорбляет, унижает человека, которого награждают таким лестным эпитетом. Постоянное употребление слов про человеческие низы, отходы, половой акт, и главное - туда еще вмешивают священное слово - Мать! Это интиллигентно? Ничего такого? Вам это кажется безобидным? Шуткой? Привычкой, никого не оскорбляющей? мнда..

desanormal , возраст: 15 / 17.08.2009

Все классно!!!

Елизавета, возраст: 12 / 09.04.2009

1. В нашем мире полно вещей, которые только матом и можно обозначить. Даже и Русского Мата не всегда хватает. Вот, Ксюша Собчак например. 2. Русский язык без мата все равно что кастрированный мужчина 3. Ненормативная лексика есть одна из условностей, привязанная к конкретному обществу, времени, языку и т.п. Все это не имеет никакого отношения к Библии. Библия проблему сквернословия рассматривает содержательно. Осуждается ВСЯКОЕ злое, подлое, гадкое слово по своей сути, а не по формальным признакам. Очень легко можно издеваться над человеком, сохраняя безукоризненную вежливость. В то же время, большинство матерных слов никого лично вообще не задевают. Грех в злобе, а не в слове! Слово как таковое плохим быть не может, это магия а не христианство. Так же и бесов можно призывать только вполне осознанно. Хотя злобствующий, конечно, всегда вызовет у бесов большой интерес. Но матерное слово как таковое не есть "заклинание" для вызова бесов.

Влад, возраст: 58 / 10.03.2009

Спасибо за свежие мысли и за напоминание, что изменить свое поведение возможно, даже при сильном наплыве эмоций. А справившись с поведением, можно и силу отрицательных эмоций уменьшить! Спасибо, что очередной раз \"подкинули\" мне эту идею (хоть она и стара как мир, давно мне известна, да вот оказалась подзабыта). Читал и отмечал сходство обсуждаемых образов людей с собой в разное время. Очень любопытно получается. В детстве считал, что материться -- плохо, взрослые мне это подтверждали. Закончил школу и... Этот пункт общий во многих биографиях. Демонстрация собственной независимости (бесконтрольности), но перед кем? Вокруг все такие же -- кого этим удивить? Иногда нежелание выглядеть \"не своим\" -- следование определенным установкам общества в котором оказался. Вот это как раз и есть самый интересный момент: матерное слово теряет свою силу и свои возможности влиять на людей и на ситуацию -- его просто никто не воспринимает как ругательство или что-то плохое. Работа, куча дел, нервотрепка, нервотрепка и снова она же... Ну прямо как у Высоцкого \"тут за день так накувыркаешься, прийдешь домой -- там ты сидишь!\" Я на себе испытал как именно полное невладение собой может заставить очень воспитанного человека сорваться на матюки. Очень эффективный способ выбросить из себя отрицательные эмоции, да вот только куда? Получается, что на людей. Что в ответ? Того же и Вам вдвойне! Вплоть до драки (тоже кстати хорошо помогает справиться с эмоциями, но при условии, что потом помирился со своим оппонентом). А когда успокоишься, то и ругаться-то не за чем. И когда соблюдая установки общества, которое вокруг тебя, начинаешь матом не ругаться а разговаривать: то же быстро замечаешь, что оно и не обязательно выражаться именно так, а лучше приберечь самые сильные выражения на крайний случай. Да именно припрятать эти слова, чтобы они не стали чем-то на что не обращают внимания. Звучит странно, но факт. Случаев, когда употребление нецензурных слов оправдано, настолько мало, что ими безболезненно можно пожертвовать. Полностью соглашусь с этим и добавлю. Когда человек (еще неопытный) работает с источником повышенной опасности и для него помощь более опытного наставника существует только в виде подсказок -- вот тут слова становятся очень тонким инструментом, которым сложно овладеть. Нередко бывает, что этот неопытный начинает вытворять такое, что подвергает смертельной опасности не только себя. Ему подсказывают -- не понимает. Что вокруг творится -- не воспринимает. Под влиянием опасности человек (любой) может \"выпасть из реальности\" и его поведение становится неадекватным. Требуется \"вернуть его в реальность\". Наиболее простое средство -- сильное воздействие на него. А как, если для него существуют только слова подсказки? Вот тут-то мат и становится не лучшим, зато самым доступным средством. Но это как раз тот случай, когда человек спасенный от смерти таким способом -- сам сразу простит все слова ему сказанные. Не буду расшифровывать ситуацию, скажу только, что сталкивался с ней не один раз -- не выдумка.

Winitel , возраст: 33 / 27.06.2008

Смотрите также по этой теме:

Мат - следствие неуверенности в себе (Психолог Александр Колмановский )
Сохраняем ли великое русское слово? (М. М. Дунаев, доктор филологических наук )

В мировом сообществе бытует мнение, что русского человека невозможно представить без мата. Сквернословят в нашей стране люди, относящиеся практически ко всем социальным слоям. Нередко можно услышать с экранов телевизора, по радио и даже в детском саду от совсем маленького ребенка. Большинство из нас относятся к ненормативной лексике вполне нормально, считая ее всего лишь средством выражения своих эмоций. Однако на самом деле сквернословие несет в себе серьезную разрушительную силу, которая, по мнению ученых, может привести к вырождению целой нации. Причем этот процесс довольно сложно остановить, ведь он протекает незаметно, охватывая все больший круг русскоязычного населения планеты. Сегодня мы постараемся объяснить читателям, почему нельзя материться ни при каких жизненных обстоятельствах.

Перед тем как пытаться понять, почему нельзя материться в принципе, необходимо выяснить, что попадает под категорию «мат». Если внимательно почитать определение этого слова в разных словарях, то становится понятно, что мат - это одна из самых грубых и древних форм ненормативной лексики на Руси и в родственных языках.

Исходя из этого определения, можно сделать вывод, что бранные слова активно употреблялись еще нашими предками. Скорее всего вы сейчас подумали, что раз прадеды и прапрадеды позволяли себе иной раз ругнуться крепким словечком, то ничего страшного в этом нет. Но не торопитесь с выводами. Возможно и в давние времена с ненормативной лексикой все было не так уж и просто.

История возникновения мата

Многие люди настолько привыкли в своей повседневной речи к сквернословию, что даже не задумываются о том, почему нельзя материться и откуда пришли в нашу культуру эти Однако ученых ненормативная лексика интересует очень давно, и они на протяжении десятилетий изучают данный вопрос.

Изначально бытовало распространенное мнение, согласно которому мат пришел к славянам от монголов и тюркских племен. Но более тщательный анализ этих языков показал, что ничего похожего на матерную брань в них не было. А потому стоит искать корни сквернословия в более древних временах.

Очень сильно удивила этнопсихологов схожесть русского мата с заклинаниями древних шумеров. Многие слова были практически идентичны, что навело ученых на мысль о сакральном значении ненормативной лексики. И, как оказалось, они были на верном пути. После долгих исследований было выявлено, что матерная брань - это не что иное, как обращение к языческим духам, бесам и демонам. Она широко использовалась в языческих культах и обрядах, однако даже тогда сквернословить могли только особые люди, использующие свою силу для достижения тех или иных целей. Все еще не понимаете, почему нельзя материться? Тогда вам стоит дочитать статью до конца.

Многие слова, которые мы сегодня употребляем по нескольку сотен раз в день являются именами древних демонов, а другие - страшным проклятьем, насылаемом в стародавние времена только на головы врагов. То есть ежедневно используя мат, мы сознательно обращаемся к темным силам и призываем их на помощь. А уж они всегда рады ее оказать, а потом предъявить на оплату счет, который многим может оказаться непосильным.

Примечательно, что даже наши предки четко осознавали вред бранных слов. Им не нужно было объяснять, почему нельзя материться в Обычный человек мог использовать ненормативную лексику не чаще десяти раз в год и только в самых исключительных случаях. При этом каждый понимал, что расплата за эту слабость будет неминуемой.

Конечно, многим наше объяснение покажется сказкой. Ведь современный человек верит только в факты и цифры. Но что ж, мы готовы рассмотреть этот вопрос с точки зрения науки.

Научные эксперименты с ненормативной лексикой

Еще в советские времена ученые заинтересовались тем, как слово влияет на живые организмы. С самого детства мы знаем массу народных пословиц и поговорок на этот счет. К примеру, «доброе слово и кошке приятно» либо «слово не обух, а от него люди гибнут». Это должно было бы научить нас осторожно относиться к тому, что вылетает из нашего рта. Однако большинство людей относятся к своей речи крайне легкомысленно. И, как утверждают ученые, очень зря.

Научно-исследовательские институты нашей страны несколько лет проверяли гипотезу о том, как сильно может повлиять слово на психофизическое состояние живого организма. Опыты проводились на семенах, предназначенных для посадки. Было создано три экспериментальные группы. Первая несколько часов в день подвергалась воздействию самого отборного мата, вторая «слушала» обычную ругань, а на третью наговаривали только благодарственные слова и молитвы. К удивлению ученых, семена, на которые обрушивался мат, показали всхожесть всего лишь сорок девять процентов. Во второй группе цифры оказались выше - пятьдесят три процента. А вот семена из третьей группы взошли на девяносто шесть процентов!

Недаром наши предки знали, что ни в коем случае нельзя подходить со сквернословием к приготовлению пищи и посадке урожая. В этом случае не стоит даже ожидать хорошего результата. Но как именно действует мат? Этот процесс максимально раскрыл российский генетик Петр Горяев.

Воздействие ненормативной лексики на организм человека

Думаем, многие из нас читали Библию и помнят, что «вначале было Слово». Но большая часть людей даже не задумывались, что именно заключено в этой важной строке. А вот Петр Горяев сумел раскрыть этот секрет.

После многолетних исследований, которые он проводил в российских и зарубежных научных институтах, было доказано, что наша цепочка ДНК может быть представлена как осмысленный текст, состоящий из сгруппированных с особым смыслом слов. Сам ученый назвал этот феномен «речью Творца». Тем самым Горяев подтвердил, что своей речью мы можем как излечить себя, так и погубить. Он утверждает, что мыслеформы, а особенно произнесенные вслух слова воспринимаются генетическим аппаратом по особым электромагнитным каналам. Поэтому они могут оздоравливать и поддерживать нас, а в других случаях буквально взрывать ДНК, вызывая определенные нарушения и мутации. И мат - это самая разрушительная сила из всех существующих. Петр Горяев считает, что легкомысленное отношение к ненормативной лексике приводит не только к культурному, но и к физическому вырождению нации.

Удивительно, но частично подтверждают гипотезу Горяева и медики. Они давно заметили, что больные инсультом или пациенты после тяжелейших черепно-мозговых травм, которые теряют способность к речи, довольно свободно могут произносить длинные предложения, сплошь состоящие из матерных слов. А это значит, что в этот момент в организме сигналы проходят по совсем иным нервным цепочкам и окончаниям.

Мнение священнослужителей

Почему нельзя материться? В православии на этот счет всегда было единое мнение. Любой воцерковленный человек может объяснить, что ненормативная лексика в первую очередь — это грех, который неугоден Богу. Бранными словами мы тешим нечистого и призываем на помощь бесов. А уж они не упускают случая завести человека в еще более тяжелое и сложное положение. Таким образом, мы все дальше и дальше отдаляемся от Господа и не можем в полной мере открыть ему свое сердце.

К тому же многие матерные слова являются настоящим и страшным оскорблением для Божьей Матери и всего женского рода в целом. Вот почему девушкам нельзя материться ни в коем случае. Как будущие матери они должны нести в себе только светлую программу, а не быть «запачканными» проклятиями и богохульными словами. А к таким относится весь мат и любая бранная речь.

Священнослужители всегда пытаются донести, что слово - это особый Божий дар человеку. Им он связывает себя с окружающим его пространством невидимыми нитями и только от самой личности зависит, что именно будет происходить с ней. Часто даже верующие люди допускают сквернословие, а потом удивляются, что в их дом приходят беды, несчастья, нищета и болезни. Церковь видит в этом прямую взаимосвязь и советует тщательно контролировать свою речь даже в минуты сильного гнева.

Влияние мата на будущих матерей

Ученые утверждают, что сквернословие имеет возможность портить здоровье и состояние человека не только в сиюминутной ситуации, но и полностью менять его генетическую программу, заложенную природой. Матерщина будто выбивает из ДНК определенные звенья либо полностью меняет их. Любое произнесенное слово представляет собой определенную волновую генетическую программу, которая в большинстве случаев не имеет обратной силы. Поэтому женщины в положении должны особо тщательно следить не только за своей собственной речью, но и тем обществом, в котором они находятся. Ведь влияние мата распространяется не только на тех, кто сквернословит сам, но и на ту категорию, которую можно назвать «пассивными слушателями». Даже один человек в компании, употребляющий ненормативную лексику, может принести огромный вред всем присутствующим.

Если вы все еще не понимаете, почему беременным нельзя материться, то стоит обратиться к последним исследованиям ученых. Они заинтересовались данными о том, что в одних странах ДЦП и болезнь Дауна встречаются крайне редко, а в других - регулярно попадает в статистику заболеваний новорожденных. Оказалось, что в странах, где не существует такого понятия, как «матерщина», врожденных детских заболеваний гораздо меньше, чем там, где сквернословие является естественной повседневной речью практически каждого человека.

Дети и мат

Многие взрослые не считают нужным задуматься о том, почему нельзя материться при детях. Они считают, что малыши еще ничего не запоминают и не понимают, а значит, не воспримут ненормативную лексику как нечто вредоносное. Но данная позиция в корне неверна.

Мат очень опасен для детей любого возраста. В первую очередь он является проводником насилия в жизнь ребенка. Сквернословие чаще всего становится спутником драк и любых видов агрессии. Поэтому дети очень быстро пропитываются этой энергетикой и начинают активно транслировать ее в окружающий мир, удивляя своим поведением порой довольно благополучных родителей.

Во-вторых, от матерных слов практически мгновенно вырабатывается зависимость. Психологи довольно часто проводят параллель между ней и алкогольной либо никотиновой зависимостью. Ребенок, употребляющий с самого раннего возраста ненормативную лексику, с большим трудом сможет избавиться от этой привычки. Процесс потребует от него невероятных усилий.

В-третьих, сквернословие уменьшает шансы вашего чада на возможность в будущем обрести счастье и самому стать счастливым родителем здорового малыша. Поэтому постарайтесь максимально доходчиво доносить детям, почему нельзя материться.

Интересный факт о ненормативной лексике

Многие интересуются, почему нельзя материться в тюрьме. У этого правила существует несколько объяснений. К первому относят тот факт, что многие матерные слова содержат вполне понятные оскорбления. И на они трактуются буквально. Поэтому пара подобных слов может быть воспринята как смертельное оскорбление, за него вполне можно поплатиться жизнью.

К тому же в местах заключения существует свой язык - феня. Он несет довольно много негативной энергетики и психологи считают его воздействие на организм гораздо более мощным, чем мат.

Вместо заключения

Надеемся, что наша статья оказалась вам хотя бы немного полезной. И теперь вы будете тщательно подбирать слова в своей повседневной жизни. Ведь если каждый человек начнет следить за речью и исключит из нее сквернословие, то и общество в целом отвернется от матерщины. А вместе с этим - и от зла, которое она в себе несет.

Российские законодатели вплотную занялись защитой населения от ненормативной лексики. 1 июля вступили в силу поправки к закону «О государственном языке», запрещающие нецензурную брань во время публичных выступлений, а также в публичных произведениях. Кроме того, c 1 августа популярные блогеры практически приравниваются к СМИ, а это значит, что на них распространяется запрет на употребление мата.

The Village вместе с юристом Даниилом Алимовым («Симплоер ») разобрался, где и кому ругаться ещё можно.

На улице

Закон не запрещает человеку ругаться матом на улице. Однако есть ряд ситуаций, когда это может быть расценено как нарушение. Например, как мелкое хулиганство.

Если вы, ругаясь матом, нарушаете общественный порядок и выражаете явное неуважение к обществу, вам могут выписать штраф до тысячи рублей. А если не подчинитесь, когда сотрудник полиции попросит прекратить сиё буйство, сумма увеличится в 2,5 раза. Также предусмотрен административный арест до 15 суток.

Использование нецензурной лексики может быть расценено как оскорбление, то есть унижение чести и достоинства, выраженное в неприличной форме. Это может грозить штрафом до трёх тысяч рублей, а если заявить о своём мнении публично, в толпе народу, - то до пяти тысяч рублей.

Есть ещё уголовная ответственность за клевету, но это больше касается серьёзных бизнесменов и компаний. На таком уровне матерные слова уже не столь употребимы.

Субъекты России могут урегулировать этот вопрос самостоятельно, но нужно учитывать, что приоритет всегда будет иметь федеральный закон. Вряд ли получится установить и взыскать штраф выше, чем это предусмотрено Кодексом об административных правонарушениях (КоАП). Кстати, ни в Москве, ни в Санкт-Петербурге региональные законы этот вопрос специально не поднимают.

В блогах

С 1 августа у популярных блогеров появятся обязанности, близкие к СМИ. В связи с этим за выражениями стоит последить. В законе есть вязкая формулировка: блогеры «обязаны соблюдать запреты и ограничения, предусмотренные законодательством о порядке распространения массовой информации». Толковать её можно широко до беспредела и приплести любое ограничение и вид ответственности. Например, закон о СМИ называет мат злоупотреблением свободой массовой информации, а по КоАПу это нарушение порядка изготовления или распространения продукции СМИ. Ответственность - до 200 тысяч рублей. Однако конкретная статья, посвящённая страшным карам для блогеров, пока в законах отсутствует.

Для того, чтобы высказаться покрепче, можно использовать ваш непопулярный блог, главное, чтобы у вас было менее чем три тысячи читателей и на этот ваш пост зашли менее трёх тысяч человек. И в любом случае это не должно никого оскорблять.

Цена мата

В ОБЩЕСТВЕННОМ МЕСТЕ

рублей штраф

суток арест

рублей штраф

суток арест

НА МАССОВОМ МЕРОПРИЯТИИ

Ты зритель/исполнитель/актёр
и так далее

Выразил явное неуважение обществу

рублей штраф

суток арест

И вдобавок не подчинился требованиям представителя власти

рублей штраф

суток арест

Ты организатор мероприятния, который ничего
не высказывал,
но допустил

В первый раз

для ГРАЖДАНИНа

2 000–
2 500

рублей штраф

для КОМПАНИи

40 000–
50 000

рублей штраф

для чиновника

4 000–
5 000

рублей штраф

Не удержался
и нарушил повторно

для ГРАЖДАНИНа

2 000–
5 000

рублей штраф

для ЧИНОВНИКа

5 000–
20 000

рублей штраф

месяцев дисквалификация

для КОМПАНИи

50 000–
100 000

рублей штраф

для ПРЕДПРИНИМАТЕЛя

5 000–
20 000

рублей штраф

суток приостановление деятельности

В БЛОГЕ

пока только моральная ответственность
и общественное порицание

ЛИЧНОЕ ОСКРОБЛЕНИЕ

В частном порядке

для ГРАЖДАНИНа

1 000–
3 000

рублей штраф

для чиновника

10 000–
30 000

рублей штраф

для КОМПАНИи

50 000–
100 000

рублей штраф

Публично

для ГРАЖДАНИНА

3 000–
5 000

рублей штраф

для ЧИНОВНИКА

30 000–
50 000

рублей штраф

для КОМПАНИи

100 000–
500 000

рублей штраф

НИКОГО НЕ ОСКОРБЛЯЛ,
НО ДОПУСТИЛ ЭТО

в публичных произведениях / в СМИ

оскорбитель -Должностное лицо

10 000–
30 000

рублей штраф

оскорбитель - юридическое лицо

30 000–
50 000

рублей штраф

В СМИ - только звёздочками

Закон о СМИ и КоАП и раньше содержали запрет на нехорошие слова. А с 1 июля к нему добавилось ещё одно правило. Теперь СМИ используют русский язык «как государственный» ( 3 закона «О государственном языке РФ»). Эта формулировка означает, что в средствах массовой информации запрещается использовать слова, не соответствующие нормам современного русского литературного языка, и в том числе нецензурную брань. Минобрнауки утвердил список словарей и справочников, содержащих нормы современного русского литературного языка.

Роскомнадзор дал пару разъяснений на счёт маскировки нецензурных слов. При использовании «*» вместо нескольких букв закон не будет нарушен в случае, если маскировка используется для цитирования или размещения произведений, в которых мат - неотъемлемая часть художественного замысла. И даже в этом случае Роскомнадзор будет оценивать, насколько однозначно можно установить нецензурное слово в контексте фразы, и решать, стоит ли штрафовать СМИ.

Запикивание в прямом эфире - это обязанность, с которой СМИ не всегда может справиться, и Роскомнадзор входит в положение редакций. Журналист ответственности за своих гостей не понесёт. По крайней мере, госорган полагал так раньше, до вступления в силу закона о запрете брани. И хотя ответственность по КоАПу не изменилась, курс правоприменителя может покачнуться. Будем следить за практикой.

СМИ надо быть очень осторожными с бранью, ответственность может быть вплоть до приостановления или аннулирования лицензии, но практики использования таких драконовских мер пока не было.

Что считается матом?

В русском языке четыре основных нецензурных слова. Производные от них также считаются нецензурными. Мы приводим дефиниции из словаря «Русский мат».

Х** - мужской половой член.

Б**** - распутная женщина; плохой, продажный человек; сорное слово.

Е**** - употреблять женщин, сношать; ругать; донимать; клясться, божиться; плевать.

П**** - влагалище, женский половой орган; дура, глупая женщина, разиня; гулящая женщина.

Артистам - в рамках сюжета

С 1 июля введены штрафы для организаторов театральных, культурных или зрелищно-развлекательных мероприятий за использование нецензурной лексики со сцены. Артиста вряд ли будут привлекать к ответственности, если крепкое словцо было частью исполняемого произведения, но если ругань была импровизацией, возможно наказание. Штраф для организатора-гражданина составит 2,5 тысячи рублей, для должностных лиц - до 5 тысяч, а для юридических - до 50 тысяч рублей. Если выругаться несколько раз подряд, можно нарваться и на административное приостановление деятельности.

Часто спрашивают, можно ли просить подписать посетителей при входе на массовые мероприятия бумагу о том, что они не против употребления мата со сцены. Даже если люди будут не против, это, к сожалению, не спасёт организаторов от ответственности. Закон в этом плане непреклонен, наказание предусмотрено за сам факт присутствия мата, даже тогда, когда его слышат не скромные гимназистки, а подготовленные зрители.

Но теоретически согласие зрителей может помочь снизить штраф, если будет рассмотрено как смягчающее обстоятельство. На практике этого ещё никто не проверял.

В целом в развитых странах есть схожие запреты, однако они более компромиссны. Зачастую организаторы мероприятий обязаны известить, что на мероприятиях или компакт-дисках можно услышать нецензурную лексику. А уж зритель сам решает, платить ли за это безобразие или нет.

На иностранном языке

Текущие запреты могут послужить дополнительным стимулом к изучению новых языков, поскольку законы не запрещают нецензурную брань на иностранных языках.

Так же, как и все плохие привычки, очень легко начать ругаться матом, но сложно перестать. Иногда мы даже не замечаем, что бранимся! К счастью, есть способ отучить себя от ругани - для начала признайте, что слишком много ругаетесь матом. Далее вам придется приложить некоторые усилия. В этой статье мы вам расскажем пару простых способов отучить себя от использования мата.

Шаги

Приучите себя прекратить браниться матом

Обратитесь за помощью к друзьям. Если делиться сложными моментами или задачами с друзьями, их становится гораздо проще переносить. Ваши друзья могут помочь вам перестать ругаться матом:

• Вы можете взяться за непростую задачу перестать ругаться матом вместе с одним из ваших друзей, который тоже использует много мата. Кроме того, вы можете попросить не ругающегося матом друга следить за вашей речью и напоминать вам каждый раз, как вы срываетесь.
• Как бы то ни было, когда рядом есть кто-то, кто будет постоянно напоминать вам, что не надо ругаться матом, это поможет вам раз и навсегда избавиться от этой дурной привычки.

1. Выясните, что провоцирует брань, и избегайте этого. У всех свои провоцирующие факторы, или триггеры, которые вызывают желание ругаться матом. Для некоторых людей это пробки на дорогах, для других это очереди в магазинах, для третьих это смерть любимого героя в «Игре престолов». Если вы сможете определить, что именно провоцирует вас на ругань, вы сможете этого избегать - уезжая с работы на полчаса раньше, чтобы избежать пробок, делая свои покупки через интернет, или пересматривая «Друзей».

   • Избегайте любых ситуаций, которые порождают в вас негативные эмоции, и вам будет проще контролировать свою ругань.

2. Используйте штрафную банку за ругательства. Это опробованный способ перестать ругаться матом. Для этого вам понадобится большая банка или коробка (что-то, что вы сможете легко открывать), в которую вы будете класть по десять рублей (или столько, сколько сами пожелаете) за каждое бранное слово, сказанное вами. Воспринимайте эту банку как наказание и как будущее награждение:

   • Это наказание, потому что вы должны прощаться с десятью рублями, каждый раз, как вы ругаетесь матом. Но, как только банка будет полной (или вы перестанете ругаться матом), вы сможете потратить все накопленные деньги.
   • Вы можете держать такую банку на работе, если вы решили вместе с коллегами перестать ругаться матом. Каждый будет следить за остальными, чтобы никто не избегал денежного наказания за мат. Как только ваша банка наполнится, вы можете купить новую кофеварку для вашего отдела.

3. Ударяйте резинкой по запястью. Это то же самое, что одевать на собаку ошейник с электрошоком, чтобы исправить ее поведение - не гуманно, но эффективно. От вас требуется надеть на запястье резинку, и каждый раз, как вы ругаетесь матом, оттягивать резинку и бить себя по руке.

   • Таким образом, ваш мозг начнет ассоциировать мат с болью, и постепенно вы начнете употреблять меньше бранных слов.
   • Также можно попросить близкого вам друга бить вас резинкой по руке, каждый раз, как вы ругаетесь матом. Только убедитесь, что этот друг не будет злоупотреблять своей властью!

4. Представьте, что вы постоянно находитесь рядом со своей бабушкой. Еще один способ отучить себя от мата - это каждый раз, как вы хотите выругаться, представлять, что рядом с вами кто-то находится. Это может быть ваша бабушка или ваш начальник, ваш сын или дочь, неважно. Самое главное, чтобы это был кто-то, перед кем вам стыдно браниться.

   • Каждый раз, как вы ругаетесь матом, представляйте, что этот человек стоит за вами и что он в шоке от вашего поведения

5. Избегайте музыки и фильмов с ненормативной лексикой. Многие люди, в особенности подростки, обретают привычку браниться от ненормативной лексики, которая используется в музыке, фильмах и сериалах, которые они слушают или смотрят. Если это ваш случай и вы просто подражаете своему любимому музыканту, напомните себе, что это неправильный способ общения в реальном мире. Постарайтесь слушать музыку, где не употребляют мата.

Измените свое отношение

Убедите себя, что брань - это плохо. Люди бранятся по разным причинам, некоторые потому, что они злятся, другие - чтобы придать больше смысла своим словам, третьи - просто чтобы казаться смешнее. Но ругаться матом - не самая приятная привычка. Во-первых, это создает впечатление необразованности и невоспитанности, даже если это не имеет ничего общего с вами. Во-вторых, человек может принять слова на свой счет (даже если это не так), и, в третьих, это может быть оскорбительным для окружающих, что может плохо повлиять на ваши успехи на работе или в личной жизни.

• Возможно, ваша привычка ругаться матом была заложена еще в детстве, если кто-то из домочадцев постоянно матерился. Быть может, вы привыкли материться, будучи подростком, когда вы использовали мат, чтобы казаться круче.
• Как бы то ни было, не стоит винить других людей. Самое важное - осознать проблему и стремиться решить ее.

1. Старайтесь мыслить позитивно . Чтобы перестать ругаться матом, очень важно научиться мыслить позитивно. Все потому, что люди склонны к брани, когда они жалуются на что-то, находятся в плохом настроении, или просто окружают себя негативом. Не спорим, научиться мыслить позитивно - не такая простая задача, но способ есть. Просто каждый раз, как вас будет клонить к негативу, останавливайте себя, делайте глубокий вдох, и задавайте себе вопрос: «А оно того стоит?»

   • К примеру, задайте себе вопрос: «Неужели это так страшно, если я опоздаю на пару минут на совещание?» - или: «Да, я никак не могу найти пульт, но ведь я могу переключать каналы с самого телевизора. Стоит ли из-за этого так злиться?» Стоит посмотреть на ситуацию под другим углом, и вы сможете успокоить себя, и перебороть негативные эмоции.
   • Кроме того, рассматривайте отказ от брани как позитивную перемену. Если вы будете видеть все в темном свете и не будете верить в успех вашей затеи, вы априори настраиваете себя на проигрыш. Напоминайте себе, что если люди могут бросить курить, или худеть на десятки килограмм, то и вы можете перестать ругаться матом.

2. Будьте терпеливы к себе. Скорее всего, привычка ругаться матом вырабатывалась годами и за это время стала частью вас. Невозможно переучить себя за ночь. Это длительный процесс. У вас будут дни, когда все будет идти хорошо, и дни, когда вы будете срываться. Напоминайте себе, зачем вы это делаете, и представляйте себя, когда вы, наконец, избавитесь от этой привычки.

   • Думайте постоянно, зачем вы хотите перестать ругаться матом. Может, вы не хотите создать плохое впечатление на вашей новой работе, или вы не хотите быть плохим примером для ваших детей. Пусть это мотивирует вас.
   • Что бы вы ни делали, не сдавайтесь. Контролируйте себя и напоминайте себе, что вы можете добиться любой поставленной цели!

Измените манеру речи

1. Обратите внимание на ваши разговорные привычки. Браниться раз от разу - простительно. Но если вы постоянно бранитесь, и не можете продержаться больше одного предложения, не используя мат, у вас проблема. Первый шаг, чтобы отучить себя от брани, это начать осознавать, что вы бранитесь. Вы ругаетесь матом при определенных людях или в определенных ситуациях? Есть ли какое-то определенное слово, которое вы постоянно используете? Постарайтесь понять, почему вы бранитесь и какую роль играют эти слова в вашем ежедневном общении.

   • Как только вы начнете уделять этой привычке внимание, вы, скорее всего, будете шокированы, сколько мыслей вы выражаете с помощью мата. Пусть это вас не тревожит. Первый шаг к избавлению от этой привычки, это определить, как часто вы бранитесь.
   • Как только вы начнете подмечать каждый произнесенный вами мат, вы начнете замечать эту привычку и у остальных людей. Это очень хорошо, так как вы начнете понимать, как неприятно брань звучит для других, и какое впечатление это создает о вас.

2. Замените бранные слова на другие. Как только вы осознаете свою привычку ругаться матом, вы сможете постепенно удалять бранные слова из своего лексикона. К примеру, вы можете перестать браниться без повода, то есть, когда вы используете мат без причины и без злости, а лишь для связки слов. Чтобы исправиться, замените это слово другим, не бранным, которое, к примеру, может начинаться с той же буквы или может похоже звучать.

   • К примеру, можно заменить слово «п****ц» на слово «писец». Может это и звучит глупо, но вы привыкнете к этому. Возможно, если вы будете использовать такие бессмысленные слова, со временем потребность в брани просто отпадет.
   • Даже если вы случайно произнесете бранное слово, просто скажите сразу после него выбранное вами слово-заменитель. Постепенно ваш мозг проведет параллель между этими словами, и вы сможете осознанно выбирать между ними.

3. Расширяйте свой словарный запас . Бранные слова часто используются, чтобы лучше выразить свою мысль. Однако это не оправдание. Есть очень много других слов, которые помогут вам выразить свою мысль конкретнее и правильнее, чем бранное слово. Обогащайте свой словарный запас и заменяйте бранные слова другими, и вас начнут воспринимать как интеллектуальную и интересную личность.