Эмбрион на 10 неделе. У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально? Опасности и неприятные ощущения

16.07.2019

Беременность – это важный этап в жизни любой девушки. В первом триместре происходит формирование основных органов, частей тела плода.

Поэтому проведение УЗИ-контроль на 10 неделе беременности над внутриутробным развитием малыша может быть необходим.

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности врач диагностирует:

Сам факт беременности. Определяют ложную, когда миома или киста ранее могли быть приняты за оплодотворенное яйцо.
Местоположение беременности (маточная и внематочная). К признакам внематочной беременности можно отнести кровотечение и боль в животе. Внематочную беременность обязательно удаляют.
Определяют жизнеспособность эмбриона по сердцебиению. В случае отсутствия биения сердца ставят диагноз – замершая беременность. Обязательно удаляют.
Измеряют стандартные показатели эмбриона: рост, вес.
Определяют КТР эмбриона – отношение копчиково-теменного размера к массе всего плода. КТР важен на 10 неделе развития. Исходя из его отклонений от нормы, можно выявить серьезные патологии. Так, если показатель значительно ниже нормы, это сигнал о гормональном сбое, об инфекции внутри организма мамы, о нарушениях внутри маточной полости.
Количество и цвет околоплодных вод. Если в матке превышено количество околоплодных вод, это может быть показателем плохой работы почек мамы или ребенка. Также могут быть причиной медленного развития хромосомные аномалии.
Если у плода не проявляется носовая косточка или заметно утолщение шейного отдела – это сигналы генетических отклонений.

Важно! На десятой неделе можно определить серьезные пороки развития малыша, патологии матки, плаценты. Очень важно вовремя выявить отклонения, принять меры.

Состояние мамы и как развивается беременность

Женщина к данному сроку уже наверняка привыкла, что внутри нее развивается малыш.

Грудь ее набухает с каждой неделей, вес тела начинает увеличиваться. Сердце качает большее количество крови. Поэтому полезно гулять пешком для улучшения кровообращения в организме.

Не складывайте ногу на ногу когда сидите – это может привести к варикозному расширению вен.

Плод на УЗИ к этому моменту уже размером с абрикос. У него развивается зрение, появляются зачатки зубов, начинают расти волосы. Нервная система уже разделяется на центральную и периферическую, активно развивается мозг. Формируется плацента и растет пуповина. Начинает зарождаться иммунная система.

Что показывает и что смотрят на УЗИ?

К этому моменту на УЗИ четко видно завершившийся процесс формирования основных органов эмбриона. Далее происходит только их рост. Все возможные патологии уже сформировались, а их отсутствие говорит об успешном формировании беременности.

Определяют 2 самых важных параметра эмбриона:

диаметр плодного яйца.

Важно! Если диаметр яйца соответствует норме, но сам эмбрион не видно, то возможно это факт замершей беременности.

По норме плод имеет рост 30-40 см, вес до 5 г. Позвоночный столб четко видно на УЗИ. Можно разглядеть ручки и ножки, которыми малыш уже активно шевелит.

сердцебиению;
активности движений.

Врач обязательно прослушивает сердце и определяет количество сокращений за минуту. В норме должно быть 150-160 ударов. При отклонении от нормы, должны быть приняты меры по выяснению причины пороков, принятию решений по ситуации.

Во время УЗИ на 10 неделе вы можете увидеть плод в движении. Он научился к этому времени переворачиваться, отталкиваться от стенок матки, шевелить руками. Также активизируют свою работу почки, печень, кишечник и поджелудочная железа.

Врач обязательно проверяет наличие каждого органа и оценивает его работоспособность. Во время проведения осмотра, врачи могут увидеть пороки сердца, лица и других органов.

Также доктором на УЗИ могут быть выявлены отклонения в самой матке, утолщение ее стенок, гипертонус. В этих случаях назначают терапевтическое лечение, направленное на сохранение беременности.

Важным итогом проведения УЗИ на 10 неделе является то, что на этом этапе еще можно принять решение, в случае серьезных отклонений, о целесообразности продолжения развития плода.

Как делают?

Проведение УЗИ во время беременности – обязательная и крайне важная процедура.

Ее можно проводить 2 способами:

Трансвагинально (датчик вводится во влагалище).
Трансабдоминально (датчик водят по поверхности живота).

Трансвагинальный способ применяется только на начальных этапах беременности. Начиная с 7-8 недели УЗИ рекомендуется делать вторым способом, чтобы не повредить беременности.

В обоих случаях результаты УЗИ выводятся на монитор, где врач проводит исследование и анализ увиденных данных. При обследовании трансабдоминальным способом, женщина ложится на кушетку. На живот наносится специальный гель. И по нему водится датчик, пускающий ультразвуковой сигнал и передающий результат на монитор.

Как подготовиться?

Для УЗИ, которое проводится по поверхности живота, существуют правила, и их выполнение обязательно:

Надо выпить примерно пол литра воды, и прийти на УЗИ с полным мочевым пузырем.
Нельзя есть, пить продукты, после которых происходит вспучивание кишечника.

При трансвагинальном УЗИ дополнительной подготовки не требуется. Мочевой пузырь должен быть пустой. На датчик одевается презерватив, смазанный специальным гелем. Проводится ультразвуковое исследование.

Обычно УЗИ назначают на 12 неделе беременности, это плановый срок.

Но иногда важно сделать его именно на 10 неделе:

Если начинается кровотечение. Обязательно, для выявления внематочной, замершей или ложной беременности.
При проведении ЭКО. Во время экстракорпорального оплодотворения в матку подсаживается 2 эмбриона, и один в последствии становится плацентой для второго. Но иногда случается брак, остаются 2 плода. Для контроля ситуации проводят УЗИ на 10 неделе.
При большом риске генетической передачи эмбриону врожденных пороков, чтобы в сложной ситуации было не поздно принять решение о дальнейшем развитии плода.
Во время подозрения на многоплодную беременность.
При угрозе выкидыша, когда повышенный тонус матки, нехарактерные выделения, боли в животе или предшествующие случаи самопроизвольного аборта.

В любом из этих случаев очень важно вовремя провести УЗИ, выявить патологию или убедиться в благополучном развитии будущего малыша.

Важно! Необходимо следить за своим самочувствием, и при первом же сигнале сообщать гинекологу о вашей проблеме.

Что видно на фото плода?

Приглядевшись к снимку, можно разглядеть эмбрион с четко выделяющимися ручками и ножками. Некоторые даже видят, как ребенок сосет палец руки или зевает. Пальцы видны на руках и ногах. На голове видно расположение ушей.

Если УЗИ проводится на хорошем мониторе с высоким разрешением, то на фото можно увидеть сердце, желудок, почки и печень. Иногда на кожном покрове можно разглядеть небольшой пушок.

Показатели нормы ультразвукового исследования

Для того, чтобы определить здоровое протекание беременности, врачи сравнивают все показатели с разработанными нормативами. Исходя из отклонений делают соответствующие выводы.

Параметры, их нормы:

длина эмбриона 28-42 мм;
вес 5-8 г;
КТР 33-50 мм;
сердцебиение 150-190 ударов в минуту;
размер головы бипариентальный 14 мм;
расположение плода внутри матки – любое;
наличие носовой кости;
толщина шейного отдела в зоне воротника 0,8-2,2 мм;
маточный тонус;
наличие плаценты – не обязательно должно быть на этом сроке;
наличие и цвет вод около плода. Их должно быть до 20 мл и цвет без мути;
оба зева матки закрыты, шейка не короче 3 см;
хорион не должен перекрывать зев матки.

Справка! При незначительном отклонении от этих норм врач может назначить повторное проведение УЗИ через 2 недели и сдачу дополнительных анализов.

В случаях, когда обнаружены серьезные отклонения, назначается дополнительное взятие специальных анализов, при подтверждении результата принимается решение о прерывании.

Возможные противопоказания

Существует двойное мнение об отсутствии вреда проведения УЗИ на плод. Основным аргументом они называют нагревание кожных тканей, и образование пузырьков в яйце рядом с эмбрионом. Но ученые и медики доказали, что даже при большом количестве проведенных УЗИ, ребенок не получает вред.

Где делают и сколько стоит?

Ультразвуковое исследование в России делают бесплатно в поликлиниках, куда встает женщина на учет к гинекологу и родильных домах, куда могут направить по необходимости. Также есть множество частных клиник, которые имеют право за денежную плату проводить это исследование.

Средняя стоимость одной процедуры составляет от 500 до 2000 руб. Такой диапазон цен зависит от качества используемого оборудования, от степени квалифицированности врача, а также от региона и степени престижности клиники.

Заключение

Самое важное во время беременности для будущих родителей знать, что развитие идет без отклонений. Вовремя выявленные пороки позволят провести необходимое лечение и по возможности сохранить здоровье будущего малыша. Обязательно проводите плановые ультразвуковые исследования, согласно назначениям врача.

У вас 10 акушерская неделя беременности – это означает, что прошло 2,5 месяца с тех пор, как у вас зародилась под сердцем жизнь. Были ли трудны первые дни и недели беременности? А, возможно, самые тяжелые этапы у вас еще впереди – все может быть, самое главное, подготовится к тому, что же вас ожидает. О чем надо знать, когда срок беременности составляет 10 недель?

Ребенок в 10 недель беременности может весить уже около 4 г, и это при росте от 31 до 42 мм! Да, сейчас, в 10 недель беременности, размер вашего малыша не больше сливы.

Специалисты уверяют, если вдруг ребенок вплотную приблизится к стенке, он способен оттолкнуться от матки, правда, этот толчок будет таким слабым, что почувствовать его маме просто нереально.

Все органы – в том числе части тела и жизненно необходимые системы у крохотного человечка сформировались полностью. Теперь, до конца беременности – ориентировочно до 40 недели, кроха будет «созревать» для того, чтобы иметь возможность жить в нашем мире.

Гинекологи уверены, что срок 10 недель беременности – это переломный момент: критические этапы пройдены, теперь следует более спокойный период, когда плод будет развиваться и «зреть».

10 недель беременности: развитие плода

Сейчас ребенку очень комфортно – он окружен околоплодными водами, плодным пузырем и амниотической жидкостью. Эта жидкость является необходимой для крохи: он глотает ее, что позволяет насытить влагой тельце изнутри. На этом сроке амниотической жидкости немного – около 20 мл.

Полностью сформированы все самые важные для жизни органы: от почек, печени и кишечника до мозга. На этом сроке органы уже работают – по крайней мере они пытаются начинать работать, как это и должно быть у человека. Разумеется, что им еще необходимы долгие недели развития, чтобы малыш получил возможность жить вне тела матери.

У ребенка на этом сроке можно рассмотреть даже ноготки на пальцах, причем, как на руках, так и на ногах, есть крошечные ушки (при этом ушные раковины заметно выделяются), можно даже увидеть верхнюю губу. На этом сроке четко просматриваются очертания позвоночника, а также нервные окончания, которые сформированы и отходят от позвоночника. Есть и лоб, правда, сейчас он заметно выделяется по сравнению с телом – высокий и выпирающий, но это нормально, так как мозг растет и непропорциональность вполне приемлема.

Кроме того, что к данному сроку должны быть заложены все органы (почти) и системы, характерные для взрослых сформировавшихся особей, плод начинает приобретать человеческие очертания. Во-первых, пропадает хвост – он исчезает между будущими ягодицами, а сейчас они как раз формируются. Во-вторых, исчезают жабры – эти щели зарастают, вместо них начинают развиваться легкие – пока это своеобразные сосуды. В-третьих, происходит формирование желудочков у сердца.

Начиная с 10 недели беременности – приблизительно на 50 день после оплодотворения – у плода уже фиксируются мозговые импульсы, что свидетельствует в медицинской практике о том, что это уже живой человек. К тому же данные свидетельства подтверждают тот факт, что нервная система к этому сроку сформирована. К 10 неделе беременности начинают дифференцировать абсолютно все отделы мозга, идет формирование его коры (причем, всех слоев), а также вырисовываются очертания полушарий головного мозга.

10 неделя беременности: анализы

Биопсию ворсинок хориона или пункцию плодного пузыря назначают не всем – это дорогие анализы и не во всех клиниках их делают. Чаще всего именно эти анализы позволяют обнаружить какие-либо генетические аномалии плода на самых ранних стадиях. Например, они помогут распознать синдром Дауна. Беременным советуют эти анализы проводить между 9 и 11 неделей. Существует два способа, благодаря которым можно получить ворсинки плода (они, кстати, находятся на плаценте). Можно вводить специальный инструмент прямо через шейку матки либо делая микроразрез прямо в брюшине. Не стоит волноваться по-поводу выкидыша – риск при проведении данной процедуры минимальный. Врачи утверждают, что он равняется одному, максимум двум процентам. Точно так же, как и пункция плодного пузыря (амниоцентез). Самое главное – доверить себя, малыша и свое тело квалифицированному специалисту. Результаты анализов будут готовы, в среднем, через пять-семь дней. Если ответы врача не устроят будущую маму, у нее будет время подумать и, возможно, согласиться на аборт.
Фетоскопия. Этот анализ подразумевает под собой осмотр плода и плаценты, которые находятся непосредственно внутри матки. Благодаря этому анализу врач может тщательно рассмотреть малыша и, если есть возможность, исправить аномалии. Фетоскопия намного эффективнее и качественнее дает общую картину, чем узи на 10 неделе беременности. Процедура выглядит следующим образом: через брюшину к матке вводится прибор – фетоскоп (внешне он напоминает лапараскоп, только по размеру больше). Помните, что данную процедуру может проводить только высококвалифицированный специалист, который имеет большую практику. Этот метод имеет чуть более высокий процент риска выкидыша – от 3 до 4 %, поэтому прежде, чем соглашаться на такую процедуру посоветуйтесь с врачами и примите окончательное взвешенное решение.

10 неделя беременности: фото плода

10 неделя беременности: что происходит с мамой

10 неделя беременности для мамы характерна новыми ощущениями. К примеру, на этом сроке будущая мамочка может слышать сердце своего ребенка. Разумеется, что для этого понадобится специальный ультразвуковой прибор – Допплера. Услышать сердцебиение собственного крохи – это именно то, что помогает окончательно осознать, что скоро у вас в жизни появится самый важный человечек.

Для тех женщин, для которых беременность стала очень тяжелым периодом, начиная с 10 недели, начнется заметное облегчение. Вы можете в любой момент обратиться в больницу, где при помощи специального оборудования вам скажут – все ли в порядке с ребенком.

До беременности матка напоминала форму груши, но сейчас она уже больше похожа размером на грейпфрут. Живот на 10 неделе беременности приобретает небольшую округлость, поэтому примерно к этому сроку талия начинает расплываться – одежда, возможно, станет немного тесноватой. К тому же грудь увеличивается, поэтому надо подумать о том, чтобы пересмотреть свой гардероб: маленькие вещи убрать подальше, возможно, не помешает также немного прогуляться по магазинам.

На сроке 10 недель, если нет медицинских противопоказаний, можно заниматься фитнесом или легкими видами спорта. В идеале вам показаны неторопливые пешие прогулки или плавание. Причем такая активность показана на протяжении всех девяти месяцев беременности. Не стоит во время вынашивания ребенка вести праздный образ жизни – это чревато быстрым набором веса и, как следствие, вы не только наберете намного больше, чем следует, но и тяжело будете сбрасывать лишние килограммы после родов, ведь они никуда не денутся!

Если вы чувствуете, что у вас болит или тянет живот, отправляйтесь к врачу – скорее всего у вас тонус матки. Иногда тянущие боли внизу живота свидетельствуют о том, что вы слишком много работаете – организм устает, так как получает слишком большие нагрузки.
Выделения на 10 неделе беременности норма, если они не слишком обильные, не имеют запаха, однородные и имеют светлый цвет. Если же выделения какие-то необычные: имеют примесь гноя, слизи, какие-то хлопья, пузырьки или похожи визуально на творог, к тому же с неприятным запахом, необходимо обратиться к своему врачу, так как это может быть какое-то заболевание, например, молочница или инфекция мочеполовой системы. Часто организм заражают болезнетворные бактерии, вроде хламидий, гонококков, трихомонад и т.д. Это очень опасно — они способны принести вред малышу, так как являются возбудителями внутриутробной инфекции, а та, в свою очередь, способна привести к нарушению развития плода и даже к гибели.
Если начались кровянистые выделения (к тому же обильные), нужна госпитализация. Немедленно вызывайте «скорую помощь», так как есть вероятность, что это начинается выкидыш. Самое главное – не паниковать и соблюдать рекомендации врача, сегодня медицина шагнула далеко вперед, поэтому надежда сохранить ребенка есть всегда, даже если у вас обильное кровотечение.
Если у вас выделения кровянистые, но слабые, словно мажущиеся, то это, скорее всего, последствие осмотра гинекологом или же полового акта. Не стоит забывать, что если у вас обнаруживалась эрозия шейки матки, то рана может легко кровоточить.
Если у вас появилась изжога – неприятное ощущение во время или сразу после еды, то это свидетельствует о том, что гормоны «немного разгулялись». Прогестерон способен вызвать ослабление различных функций, в том же числе и пищеварительного тракта. В связи с тем, что мышцы желудка ослаблены, желудочный сок вместе с пищей остаются в желудке намного дольше, чем это было до «интересного положения», возникает «гастроэзофагеальный рефлекс», который кроме изжоги выдает такое ощущение, как «несварение желудка». Изжога будет усиливаться особенно тогда, когда матка начнет увеличиваться в размерах и усиленно давить на желудок. Поможет от изжоги: частая еда небольшими порциями, сидячая поза после еды (минимум 30 минут), горизонтальное положение на правом боку (матка не давит на желудок), ограничение жидкости во время приема пищи.
Если на 10 неделе беременности вы начали испытывать проблемы со стулом, значит, опять же виноваты гормоны, ведь именно они и замедляют многие процесс организма, в том числе и продвижение пищи. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо пить как можно больше жидкости. Время от времени можно баловать себя курагой, салатом из свеклы, сливами.
Очень многие женщины на 10 неделе беременности начинают очень часто ходить в туалет «по маленькому». Дело в том, что матка, увеличиваясь, будет давить на мочевой, что приведет к тому, что опорожняться вам будет хотеться все время. Да, иногда женщины именно так и описывают свое состояние. Частые позывы к мочеиспусканию характерны для первого триместра, пока матка не поднимется и станет вне таза. Чтобы облегчит свое состояние, учитесь полностью опорожнять мочевой: сидя в туалете, наклонитесь слегка вперед и трижды потужьтесь. Если в туалет вы ходите очень часто, но при этом объем выходящей жидкости каждый раз разный (то больше, то меньше), при этом вы испытываете неприятные ощущения, нужно обратиться к врачу, вдруг, у вас начинается цистит? Лучше перестраховаться и сдать анализы, чтобы избежать неприятностей.
У многих беременных на 10 неделе беременности появляется обильное слюноотделение – это может быть из-за тошноты или наоборот, тошнота случается из-за обильной слюны. Это нормальное состояние, если вы не можете справиться самостоятельно с этим недугом, можно пососать мятный леденец или пожевать листик мяты.
Во время беременности женщины должны много пить жидкости, чтобы не случилось обезвоживание. И будущей маме, и ее малышу вода необходима для нормального цикла – как вынашивания, так и развития. Почки женщины работают за двоих, поэтому им необходимо больше жидкости, чтобы с достоинством выдержать дополнительную нагрузку. А вот вашему малышу жидкость нужна для того, чтобы было чем заполнить плодный пузырь. Пейте, как только вы начинаете испытывать жажду, а также каждый раз, когда вы начинаете испытывать легкий дискомфорт внутри (тяжесть, боль в боку и т.д.). Не ограничивайте потребление жидкости, мотивируя себя тем, что «меньше в туалет бегать», это очень вредно! В день на 10 неделе беременности необходимо выпивать не менее двух литров воды. Это не обязательно должна быть вода: соки (особенно овощные) и бульоны тоже подойдут. Не следует пить кофе и газированные напитки! Внесите в свой рацион овощи и фрукты, содержащие достаточное количество жидкости (арбуз, дыня, салат-латук и т.д.).
Несмотря ни на что – балуйте себя, любимую! Походите по магазинам, купите новое белье или кофточку, а, возможно, книгу любимого автора или какой-то сувенир, который поднимет вам настроение. Приготовьте себе и мужу романтический ужин – просто та, чтобы побыть вдвоем. Сходите в салон красоты – сделайте очистку лица или покрасьте волосы. Кстати, сегодня специалисты доказали, что все эти процедуры вовсе не опасны для малыша, поэтому вы можете смело отправляться в салон красоты!

10 неделя беременности. Видео

С началом 10 акушерской недели беременности наступает тот самый волшебный момент, когда оканчивается период «эмбриона». Теперь это уже плод , и начинается 8-я неделя развития крохи. Еще не так давно, буквально чуть больше двух месяцев назад маме очень сложно было это представить.

Предыдущие недели мама относилась к своему удивительному положению достаточно бережно и аккуратно, потому что любое негативное вмешательство (будь то стрессовая ситуация, ОРЗ или прием лекарств) могло оставить свой след на развитии плода. Но с приходом 10-й недели все основные органы малыша уже заложены , они формируются и совершенствуются.

Размер и развитие плода на 10 неделе беременности

Может показаться странным, но развитие малыша продвигается очень быстро. Он становится все более интересным. Маме уже не стоит переживать о том, что есть риски развития какой-то аномалии. К началу десятой акушерской недели беременности маленький человечек в длину от 15 до 20 мм, а к концу ее уже 40 мм, а вес около 4 грамм.

Он начинает активно двигаться , умеет морщить губки, открывать рот, поднимает свои ручки к голове, может всасывать и глотать околоплодную жидкость, сжимает и разжимает кулачки.

Присутствуют уже все органы у малыша как у взрослого человека. У него появляются черты лица , присущие только ему, можно увидеть шею, пересчитать пальчики на ручках. На можно услышать стук его сердечка, которое будет биться очень быстро. Глазки прикрыты ресницами, ушки похожи на щелки, обрисованы губки.

Уже сформировались основные суставы , просматриваются пальчики на ручках и ножках. Кожа розовая и прозрачная. Сквозь нее проглядывают мышцы и кровеносные сосуды, пока не сформирован подкожный жир. Происходит постепенное замещение хрящевой ткани костной, и формирование лимфатической и иммунной систем. На фото видно, как эмбрион на 10 неделе беременности уже похож на ребенка.

Заканчивается развитие кишечника , желчных протоков, прямой кишки и полости рта. Интенсивно развивается печень, а ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) крохи уже способен поглощать сахар и глюкозу.

В окончательном виде сформировались почки, моча теперь выделяется в амниотическую жидкость. Начинают развиваться молочные зубки . Завершается формирование диафрагмы, отделяющей грудную клетку от брюшины. Она играет весомую роль в процессе дыхания.

Малыш находится внутри матки в полусогнутом состоянии, но ему там очень свободно. Он уже может производить рефлекторные движения , как бы отвечая на какие-то раздражения: может поворачивать свою голову из стороны в сторону, сгибать и разгибать ручки и ножки, может даже отталкиваться от стенок матки.

Что происходит с мамой на 10 неделе

Животик еще не заметен , но может казаться, что он чуточку вырос. Это происходит из-за избытка газов, который не дают покоя. Фото животиков на 10 неделе беременности можно увидеть выше.

Матка, которая 10 неделе беременности несколько увеличилась, начинает доставлять неприятные ощущения, она давит на мочевой пузырь и частенько возникает желание пробежаться в туалет.

Для сглаживания неприятных ощущений следует выполнить несколько советов:

есть понемножечку, но часто, избегать перегрузки желудка;
после каждого перекуса полезно примерно 30 минут посидеть и ни в коем случае не ложиться;
жидкость выпивать за час до еды или через 60 минут после, ни в коем случае не запивать еду.

Надо обращать внимание на характер выделений у мамы в этот период. Они должны быть прозрачными, однородными и без резкого запаха. Если же на 10 неделе беременности выделения коричневые, желтые или зеленые, особенно когда они и сопровождаются болезненными ощущениями в области живота – надо срочно идти к врачу. Подробнее о выделениях во время беременности можно узнать .

Анализы, обследования и УЗИ на 10-й неделе беременности

Плановый осмотр на десятой неделе беременности не будет утомительным. Акушер-гинеколог измеряет артериальное давление, проводят контрольное взвешивание и может предложить сдать кровь с целью выявления содержания сахара. В эти дни беременности очень важно исключить . Если содержание сахара в крови окажется выше, чем положено, то будущую маму поставят на контроль и такой анализ надо будет делать постоянно.

Чтобы узнать, как функционируют почки, нужно сдавать анализ мочи на этом этапе. Если там окажется белок, это будет означать наличие .

Из особо важных и необходимых обследований на этой неделе ожидания во главу угла можно поставить прохождение . Из результатов УЗИ мама сможет узнать, что происходит внутри нее и есть ли отклонения от нормы. Можно послушать, как бьется сердечко малыша и увидеть его.

Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 10 неделе беременности, а также можно рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

У будущей мамы могут быть некоторые отклонения от нормы, которые нельзя оставить без внимания.

Если у беременной появились кровянистые или коричневые выделения , которые сопровождаются болью внизу животика, это может быть предвестником выкидыша или замершей беременности, подробней о которой можно узнать .
Могут возникнуть инфекционные заболевания мочеполовой системы . Их вестниками будут повышение температуры, изменение характера влагалищных выделений, резкие боли и другие дискомфортные ощущения в районе половых органов. Лечение надо проводить только под контролем врача.
Может возникнуть осложнение беременности, которое появляется из-за нарушения процесса оплодотворения . Оно будет негативно влиять на формирование плаценты.
Еще одной неприятностью может стать и . Именно сейчас беременная женщина может первый раз столкнуться с этими проблемами, а в будущем, возможно, последует их усиление. Не следует оставлять эти тревожные симптомы без своего внимания – если начинать действовать сразу, то в течение нескольких следующих месяцев можно не переживать.

Рацион мамы и упражнения на 10 неделе беременности

Беременной женщине обязательно питаться понемногу , но часто. Не надо съедать сразу все полезное и любимое. Частенько эти марафоны вызывают рвоту. Даже если ее нет, пользы от такого питания будет намного меньше, чем вреда.

Более правильно сейчас поменять нелюбимые продукты другими, в которых находятся те же полезные вещества. должно быть очень разнообразным, но не стоит увлекаться экзотикой.

Полезно употреблять в пищу продукты, которые взбодрят работу кишечника : кефир, черный хлеб, овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Особенно полезны будущим мамам отварная свекла с растительным маслом и курага. Такие продукты выгонят прочь.

Очень важно, чтобы организм будущей мамы получал необходимое ему количество жидкости , около 2 литра в сутки, сюда входят супы, соки и чай. Повышать иммунитет и кормить будущего малыша необходимыми питательными веществами можно с помощью , которые порекомендует доктор.

Стоит не забывать держать себя в форме и выполнять не тяжелые . Для беременных будут весьма кстати следующие упражнения.

Упражнение 1. Беременная стоит, ноги прямые. Правую ступню повернуть внутрь под углом в 45 градусов, а левую наружу под углом в 90 градусов. Руки вытянуть в стороны, туловище повернуть вправо. Левой рукой попытаться дотянуться до подъема левой ножки, правую руку протянуть к потолку. Когда тело будущей мамы станет наиболее напряженным, ей надо повернуться влево.
Упражнение 2. Полуприседания. Ноги поставить на ширину плеч. Медленно делать пружинистые полуприседания, держась за спинку стула. Надо повторять 5 или 10 раз.
Упражнение 3. Поднимание ног. Будущей маме надо лечь на спину, а руки положить за голову. Ноги выпрямить и поднять из вверх (чтобы из туловища и поднятых ног образовался угол). Широко развести ноги в стороны и вернуться в исходное положение. Упражнение повторять от 3 до 5 раз.

Сексуальные отношения на 10 неделе

Если беременность у женщины протекает нормально, и нет угрозы срыва, то половую жизнь можно не ограничивать . в этот период очень полезен, потому что благодаря ему родители малыша чувствуют себя единым целым, одаривая друг друга нежностью и лаской.

Также, папе в этот период стоит уделять побольше внимания маме , отвлекать ее на приятные и романтические моменты, это поможет стабилизировать психологическое состояние и значительно укрепит семью.

Отменным лекарством от усталости будущей мамы является полноценный сон . Изменения, которые происходят внутри нее, нуждаются в больших затратах энергии. Мамин организм трудится сейчас с удвоенной нагрузкой на все органы и системы. Закономерным результатом этих процессов является слабость и усталость. Чтобы восстановить утраченные силы, можно просто хорошо выспаться. А вот просыпаться желательно естественным путем, самостоятельно.
Пора исключить или ограничивать употребление копчёностей , жирной и жареной еды. В свой рацион впустить тушенную, отварную, запеченную или приготовленную на пару пищу. Уменьшить употребление соли и сахара.
Полезно прогуливаться на свежем воздухе , а также гимнастика для беременных. Это улучшит обмен веществ и пропустит в кровь больше кислорода. Перегрузки недопустимы!
Можно заниматься самообразованием : читать книги и брошюры, смотреть видеозаписи о материнстве. Надо делать как можно больше приятных вещей – гулять, встречаться с друзьями, получать приятные и положительные эмоции.
Нельзя обезвоживать организм . Следует пить много воды, свежевыжатых соков (фреши). Обязательны к употреблению первые блюда. По сезону употреблять ягоды и фрукты, в которых содержится большое количество воды и витаминов (арбуз, дыня, апельсин и т. д.).

Достаточно всего лишь прислушаться к себе и сменить приоритеты. Ведь главная задача каждой будущей мамочки – подготовиться к рождению здорового ребенка.

Видео о 10 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где вы узнаете о всем, что происходит сейчас в организме мамы. В достаточно доступной форме здесь рассказывается о перепадах настроения беременной, об опасениях и надеждах, о начале рефлекторных движений малыша, о потенциальных проблемах будущих мамочек, о страхе потерять еще не рожденного кроху, о способах успокоения.

Ну вот, прошло всего 2,5 месяца, и в вашем животике настоящий маленький ребеночек. Да, он очень маленький, но он только ваш, и это крохотное чудо ежесекундно доставляет море радости, счастья и гордости.

Дорогие мамы, а вы уже посещали кабинет УЗИ? Вы уже слышали, как бьется сердце вашего крошечки? Это же настоящее, ни с чем не сравнимое волшебство. Давайте поделимся своими впечатлениями об увиденном на экране монитора. Наверняка у каждой из вас найдется что рассказать. И не забываем испытывать положительные эмоции, ведь наш крошка все чувствует!

Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой скоростью. Но определить пол ребенка все равно очень сложно, можно уточнить это у врача, если выявить преобладающий гормон: эстроген или тестостерон. Из эмбриона ребенок превращается в полноценный плод, его кости и суставы полностью сформированы. Ребенок меняет позицию и ложится удобнее внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.

Из-за высокой скорости развития плода женщина испытывает трудности с эмоциональным состоянием, появляются перепады настроения и плаксивость. Все это связано с увеличением количества гормонов в крови, это провоцирует увеличение веса, ослабление мягких тканей и увеличение щитовидной железы. Но токсикоз постепенно отступает, повышенная утомляемость практически не ощущается. Примерно на 12 неделе токсикоз полностью исчезнет.

Ощущения

Вашему ребенку уже 8 недель. Эмбриональный этап развития малыша заканчивается. Со следующей недели он будет считаться «плодом», а не «эмбрионом», как раньше, и он войдет в фетальный период. Ощущения на этой неделе не меняются, токсикоз пока сохраняется, ведь уровень гормонов все еще стремительно растет. Не переживайте, скоро вы забудете о токсикозе, обычно он проходит к 12 неделе. Наряду с тошнотой вас может беспокоить усталость, невнимательность и быстрая утомляемость. Также вы наверняка можете заметить, насколько быстро меняется ваше настроение. Казалось бы, вы только радуетесь хорошей погоде, а через секунду уже готовы сорваться на прохожего.

Живот на 10 неделе беременности

Хотя прошло уже два месяца со дня зачатия, и плод активно растет, ваш живот пока еще не заметен окружающим. Однако живот может слегка увеличиться из-за вздутий и газов, характерных для этой недели. Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску – это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. На этой неделе вы прибавите в весе около 2-3 кг. Все потому, что у беременных женщин увеличивается объем крови, матка постоянно растет, а грудь готовится к лактации.

Фото животиков на 10 неделе

Матка

Матка на 10 неделе беременности становится размером с крупное яблоко или грейпфрут. Она уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.

Анализы на 10 неделе

Чаще всего в 10 недель женщина уже знает о своей беременности. Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время стать на учет в женской консультации. Там вы получите направление на анализы, которые необходимы на этом сроке, а именно – общий анализ крови, анализ мочи и анализ крови на сахар.

На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.

Самое время узнать группу и резус фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус-конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, организм может посчитать плод инородным телом и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.

Если врач опасается возможного выкидыша, то он может назначить вам еще и анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионический гонадотропин человека увеличивается у женщины постоянно, начиная с момента закрепления эмбриона в матке. Динамика возрастания этого гормона покажет, развивается ли ваша беременность.

По показаниям на 10 неделе проводится биопсия ворсинок плода. Этот анализ помогает своевременно обнаружить генетические отклонения в развитии плода на начальном этапе беременности.

Однако УЗИ вам проведут несколько позже, обычно первое ультразвуковое исследование назначают до 14 недели. Хотя оно может понадобиться и сейчас для уточнения срока вашей беременности или при угрозах. Также вы могли проходить УЗИ и ранее, например, для подтверждения вашей беременности.

Фото УЗИ на 10 неделе

УЗИ на 10 неделе беременности

На ультразвуковом исследовании при сроке 10 недель можно хорошо увидеть плод. Он все больше похож на маленького человечка. Сейчас ваш малыш размером со сливу. Однако он уже имеет ручки и ножки. И на УЗИ вы можете заметить, как ребеночек двигает ими, машет ручками, сгибает их или даже сосет палец!

10 неделя: что происходит с малышом?

На 10 неделе вашей беременности фундаментальная закладка органов и систем вашего плода окончена. Это означает, что риск аномалий в развитии снижается, и многие факторы, представляющие угрозу ребенку, уже не так опасны для него. Теперь малыш будет расти и развивать уже заложенный фундамент.

Размер плода на 10 неделе составляет 30-40 мм, а его вес около 5 граммов. При этом ваш малыш уже сейчас имеет абсолютное сходство с человеком. Хоть он весь еще совсем прозрачный и его волосы и пушок еще только закладываются в организме, сердце вашего ребеночка уже работает, пульс вашего малыша сейчас может достигать 150 ударов в минуту.

На 10 неделе ручки и ножки плода уже сформированы, на них хорошо просматриваются пальчики, коленные и локтевые суставы. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость вашего ребенка, он теперь может закрывать и открывать рот, трогать свое лицо и класть пальцы в ротик.

С невероятной скоростью на этой неделе развивается головной мозг плода – за 1 минуту создается примерно 250 000 нейронов! При этом нервная система плода уже полностью разделилась на центральную и периферическую.

Сейчас у малыша начинают закладываться зачатки молочных зубов, поэтому беременной женщине на этом сроке необходимо употреблять больше продуктов содержащих кальций. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки практически окончательно развились, печень продолжает активно развиваться, и все еще формируются лимфатическая и иммунная системы.

Хоть половые органы еще невозможно рассмотреть и определить пол ребенка не получится, но если у вас мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

В первые месяцы беременности многие женщины могут жаловаться на различные болевые ощущения. К примеру, боли в паховой области являются следствием натяжения связок матки беременной, ведь она растет и становится тяжелее.

Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога.

Если же вы чувствуете боли в нижней части живота, особенно резкие, тянущие или схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу! Это может свидетельствовать о высоком риске самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если боли сопровождают кровянистые выделения. Незамедлительно вызывайте скорую помощь при таких симптомах! Это очень важно, чтобы сохранить вашу беременность.

Рези, зуд и жжение в области половых органов, а также продолжающееся учащенное мочеиспускание на 10 неделе может говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей, что указывает на необходимость лечения. Поэтому вам также стоит обратиться к врачу.

Выделения

Проконсультироваться с врачом нужно также, если вы заметили необычные выделения на 10 неделе беременности. На этом сроке нормой являются светлые или молочного цвета выделения, умеренные, однородной консистенции. Если же вы обнаружили творожистые, гнойные или слизистые выделения, выделения с хлопьями или пузырьками, или же они имеют резкий и неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам просто необходима консультация врача.

Часто беременных женщин беспокоит кандидоз (молочница), кольпит, но также нехарактерные выделения могут указывать на инфицирование хламидиями, трихомонадами, гонококками и прочими болезнетворными бактериями. Если вовремя не обнаружить такие болезни, то есть большой риск внутриутробной инфекции. Это очень опасно и чревато нарушениями развития ребенка и даже его гибелью.

О кровянистых и коричневых выделениях мы говорили ранее. Напомним, что это свидетельствует о начавшемся выкидыше и требует немедленной госпитализации. Если вы успеете вовремя вызвать скорую помощь, то у вас есть большие шансы сохранить беременность и жизнь вашего малыша.

Однако стоит учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности возможны при неосторожном гинекологическом обследовании или после полового акта, а также если у вас обнаружена эрозия шейки матки и она легко повреждается и кровоточит. Чаще всего при этом боли внизу живота не наблюдаются, но стоит перестраховаться, если беременность желанна.

Кровотечение

Нередки кровотечения на ранних сроках, примерно треть случаев беременности сопровождаются периодическими кровотечениями. Однако, если незначительные выделения, похожие на «мазню», могут и не представлять серьезной угрозы, то кровотечения, возникшие на 10 неделе уже свидетельствуют об угрозе выкидыша. При этом вы чувствуете боли в животе, резкие, похожие на схватки, а кровь выделяется ярко-красная, коричневая или розоватая.

Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность – очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!

Простуда и температура на 10 неделе беременности

Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.

Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше – критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.

Если у вас заложенность носа, вам могут помочь промывания солевыми растворами – такими как "Аквалор" или "Аквамарис", однако подойдет и обычный физиологичный раствор. Вы можете приготовить его сами, смешав литр чистой воды с чайной ложкой соли, а можете приобрести готовый в аптеке. При першении горла эффективны полоскания водой с содой и солью. При отсутствии температуры также могут помочь ингаляции с эфирными маслами.

Поддерживайте влажность в комнате, где вы находитесь, и совершайте проветривание помещения. Это поможет вам избежать сухости в горле и в носу, а также не даст вирусу «опуститься вниз».

Если у вас нет температуры, то прогулки вам будут только на пользу! Свежий воздух не только помогает организму в борьбе с вирусами, но и улучшает ваше состояние, если присутствует мокрота, то она лучше разжижается и ее легче откашливать именно на свежем воздухе.

Однако если у вас повышенная температура (выше 38 градусов), то ее нужно уже сбивать. Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться детскими ректальными свечами. Если же у вас температура 37-37,5 градусов, то на 10 неделе беременности она может являться нормой и быть следствием работы гормонов.

Если же речь идет о базальной температуре, то на 10 неделе беременности она не должна быть выше 37 градусов, но и не должна снижаться ниже 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения.

Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными. Алкоголь может стать причиной серьезных пороков и аномалий развития, для которых существует название – фетальный алкогольный синдром

Секс

Если врач вам не запретил и нет никакой угрозы прерывания беременности, то нет смысла ограничивать себя в сексе на 10 неделе беременности. Секс на этом сроке необходим! Муж часто смотрит на свою женщину по-новому – его могут очень даже привлекать ваши округлившиеся формы и плавность движений. Секс на 10 неделе может стать приятной разрядкой и отвлечь вас от неприятных симптомов беременности, а также помочь сблизиться будущим маме и папе. Желательно, конечно, соблюдать осторожность и сильно не активничать на этом сроке.

Питание на 10 неделе беременности

Правильное питание очень важно для беременной женщины на 10 неделе. Конечно, питание на 10 неделе беременности обязано быть сбалансированным и здоровым, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Вам необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов (они еще и помогают избежать запоров), рыбу и мясо (обеспечивает вас белком), а также молочные продукты, которые являются источником кальция.

От кофе же и от чая следует отказаться, так же как и от острых, жирных и соленых блюд. Маринады могут раздражать ваш желудок и вызывать изжогу, а сладости увеличивают риск развития сахарного диабета. Хлеб и макароны из белой муки лучше заменить продуктами из муки грубого помола, а белый рис заменить неочищенным.

Беременному организму лучше кушать маленькими порциями, но чаще – лучше всего 5-6 раз в день. Блюда, приготовленные на пару, запеченные, тушеные или вареные, безусловно, полезнее жареных. Не стоит принимать пищу на ночь, ужинать лучше до 19 часов. А если вы чувствуете голод, можно скушать пару яблок или выпить кефира.

Важно помнить!

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, то срочно займитесь этим.

Опасности и неприятные ощущения

Из-за новых гормональных изменений может часто происходить смена настроения.
Проявления токсикоза и ощущение слабости.
Небольшие боли внизу живота, т.к. ребенок уже может двигаться. При сильных болях требуется консультация специалиста.

Будьте внимательным к состоянию кишечника. Запоры вам не нужны.
Кушайте только полезную и приятную пищу, лучше небольшими порциями. Корректируйте питание в зависимости от частоты и качества стула.
Если все в порядке с общим состоянием, вам может быть назначено УЗИ, чтоб увидеть, как развивается малыш.
Взвешивайтесь. Если есть уменьшение веса вместо прибавки, сообщите врачу.
Пользу принесут спокойные прогулки, употребление витаминов и специальные упражнения для вашего срока.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Святослав Ситников

Пожалуй, именно с 10 недели беременности будущая мать может ощутить всю прелесть своего положения. Критический период, когда любое заболевание или стресс могли негативно сказаться на развитии плода, миновал, токсикоз если ощущается, то уже не так сильно, как прежде.

В 10 недель Будущая мамочка кушайте правильно
фазы изменения
сколько вода двойняшки

Плацента к этому сроку уже полностью сформировалась, и несет ответственность за защиту будущего ребенка. Но расслабляться не стоит, ведь впереди женщину ждут еще 30 недель, которые могут принести массу сюрпризов, и далеко не все из них – приятные.

Что происходит с малышом?

На начало 10 недели длина плода составляет 15-20 см, в конце ее или в начале 11 недели беременности – достигает уже 40 мм. Это значит, что в течение всей недели малыш интенсивно развивается. Вес его равен около 5 г.

Как же развивается ребенок в этот период?

Если сделать УЗИ на 10 неделе, то по фото мало что можно увидеть, ведь размер малыша – примерно со сливу. Однако к этому времени у будущего ребенка уже формируются черты лица, приобретая индивидуальность.
Уже сформирована и хорошо просматривается шея.
Формируются наружные отделы носа, наружное ухо.
Активно развиваются крупные полушария мозга.
Надпочечники начинают синтезировать половые гормоны, которые помогают телу плода расти и развиваться.
Печень вырабатывает эритроциты и лейкоциты.
На фото, сделанном при ультразвуковом исследовании, можно отчетливо различить ножки и ручки.
На коже головы начинают расти волосы.
На языке появляются вкусовые сосочки, а значит, малыш совсем скоро начнет различать вкусы.
Начала образовываться диафрагма.
На этом сроке у плода уже полностью сформированы веки, но пока еще они совсем тонкие и прозрачные. Глаза малыша будут закрыты еще 5 месяцев.
Активно развиваются нервная и кровеносная системы.
Тонкая пуповина начинает утолщаться, прикрепляя плод к плаценте. В пуповине происходит кровоток.
Скелет укрепляется, а, следовательно, организм женщины остро нуждается в кальции.
Желудок ребенка пока еще не функционирует, все питательные компоненты поступают в маленький организм через кровь.
Пищевод отделяется от трахеи. Через некоторое время он соединит рот и желудок.
Малыш двигается все активнее, однако, будущая мама пока еще не ощущает этих движений, так как плод слишком мал, и во время движений не задевает стенку матки.
К 10 неделе у плода исчезает хвостик.

Таким образом, 10 неделя беременности характеризуется окончанием органогенеза. В дальнейшем органы плода будут продолжать интенсивно развиваться. Если до этого срока никаких генетических отклонений у плода не развилось, значит, можно не опасаться, что они возникнут впоследствии. К концу данной недели беременности эмбрион переходит в стадию плода.

Так выглядит малыш на этом сроке

Что происходит с мамой?

Организм женщины, как и ребенка, продолжает изменяться.

Матка постепенно увеличивается. К 10 неделе она находится немного выше лобковой кости. Это вызывает учащенное мочеиспускание, возможно чувство тяжести в области паха.
Бедра расширяются, а ранее плоский животик к 10 неделе несколько округляется. Женщина может заметить, что ее любимые брючки стали ей немного малы.
Возможно усиление пигментации кожи и роста волос. Женщина может заметить, что у нее появился пушок на животе, а также лице и груди. Это связано с гормональными изменениями. После родов данное явление обычно проходит в течение 2-4 месяцев.
Высокое содержание гормонов делает женщину на 10 неделе вынашивания ребенка излишне чувствительной, раздражительной, плаксивой.
На ареолах сосков могут появиться небольшие беловатые узелки – увеличенные потовые железы. Это – естественное проявление беременности.
Женщина может заметить, что десна стали слегка рыхловатыми. Это требует специального ухода за полостью рта.
Возможно увеличение щитовидной железы. Преимущественно это связано с гормональной перестройкой организма, однако, не помешает консультация эндокринолога.
Из-за задержки жидкости в организме во время вынашивания ребенка наружная оболочка глаз (роговицы) становится несколько толще. Женщина может отмечать сухость глаз или припухлость век. Как правило, симптомы эти временны, после родов проходят. Если же они доставляют дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу, проверить показатели артериального давления, уровень сахара в крови.

Ощущения будущей мамы

Если говорить об ощущениях женщины на 10 неделе беременности, то ее по-прежнему может мучить токсикоз, однако, у большинства будущих мам его симптомы становятся менее выраженными. Следует набраться терпения, совсем скоро они исчезнут.

На этом сроке может появиться такое неприятное явление, как изжога. Вызвана она сокращением мышц, отделяющих пищевод от желудка, вследствие чего пища попадает в пищевод. Возможно также ощущение жжения в груди, иногда боли, вызванные раздражающим действием желудочной кислоты на чувствительную слизистую пищевода.

Иногда у беременных возникают колики, проявляющиеся болью в животе, немного выше пупка. Этот неприятный симптом может тревожить беременную вплоть до родов.

Еще одним неприятным явлением на этом сроке является усиление влагалищных выделений. Связано это с усилением кровообращения в области таза и быстрым обновлением эпителиальной ткани.

Беспокоят ли выделения?

Если выделения на 10 неделе беременности не имеют специфического запаха и цвета – волноваться не стоит, так как это считается нормой. Как правило, это однородные, полупрозрачные, молочного или беловатого цвета выделения.

Будущая мамочка

Если выделения имеют желтый, коричневый, зеленоватый цвет, сопровождаются зудом, слишком обильные, необходимо обратиться к специалисту. Это может свидетельствовать о воспалительном или инфекционном процессе и представлять угрозу для нормального течения беременности.

Белые, комковатые, творожистые выделения во время беременности с кислым запахом указывают на молочницу (кандидоз). Это частое явление у женщин в положении, связанное с ослаблением иммунной системы. Несмотря на то, что они не угрожают ребенку, рекомендуется пройти курс лечения, так как малыш может быть инфицирован кандидозом при прохождении по родовым путям.

Кровянистые выделения, сопровождающиеся тянущими или схваткообразными болями внизу живота, могут указывать на начинающееся прерывание беременности. Даже скудные капли крови из влагалища на этом сроке должны стать поводом обращения к врачу.

Обильные водянистые выделения могут свидетельствовать о преждевременном излитии околоплодных вод, поэтому также требуют обращения к гинекологу.

Почему болит живот и что делать?

10 неделя беременности может сопровождаться ощущением тяжести в животе. Связано это с увеличением матки. Если в покое и тепле неприятные ощущения быстро проходят – беспокоиться не стоит. Если же на этом сроке возникают сильные или тянущие боли в животе, это является поводом обратиться к врачу.

Специалисты боли в животе при беременности делят на две группы.

Акушерские боли, т.е. внематочная беременность, угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременная отслойка плаценты.
Неакушерские боли, связанные преимущественно с растяжением связок, перенапряжением мускулатуры брюшного пресса. Также боль может свидетельствовать о заболевании ЖКТ.

Важно установить причину этих болей и попытаться ее устранить. Если женщина чувствует тянущие боли не только в животе, но в пояснице, вероятно, идет речь об угрозе выкидыша. В этом случае необходимо незамедлительно показаться врачу.

Прислушивайтесь к советам гинеколога, кушайте правильно

При своевременном обращении выкидыш в большинстве случаев удается остановить. При отсутствии своевременной медицинской помощи боли приобретают сильный схваткообразный характер, сопровождаются кровянистыми выделениями.

Чтобы 10 неделя вынашивания ребенка протекала как можно легче, а плод полноценно развивался в утробе, женщина должна соблюдать следующие рекомендации:

Что делать?	Зачем?
Избегайте стрессов	Сильные стрессы на этом сроке беременности могут привести к нарушению кровообращения в плаценте, ухудшению здоровья будущего малыша. Задача мамы – избегать неприятных переживаний, научиться справляться с ними максимально быстро. Проконсультируйтесь с врачом, пусть он порекомендует успокаивающие травяные чаи. Если же они не помогают – обратитесь к психологу.
Двигайтесь	Если беременность протекает без осложнений, рекомендуются умеренные нагрузки. Прекрасно подойдет ежедневная ходьба пешком, гимнастика для будущих мам, занятия плаванием. Умеренные нагрузки благотворно подействуют на психологическое, физическое состояние женщины, а, следовательно, на развитие малыша также. Кроме того, движение поможет избежать такой неприятной проблемы, нередко возникающей во время беременности, как запоры. Оно простимулирует перистальтику, сделает стул регулярным.
Питайтесь правильно	Рост малыша на 10 неделе происходит с максимальной скоростью, поэтому следует добавить к питанию около 300 ккал в сутки. В рационе обязательно должны присутствовать: злаки; белок; молочные продукты; фрукты и овощи, особенно с высоким содержанием витамина С. Однако переедать также не следует, так как при наборе веса повышается нагрузка на легкие, сердце, другие органы, что может привести к осложнениям беременности.
Больше спите и отдыхайте	Многие женщины на 10 неделе беременности жалуются на ухудшение сна. Первый триместр связан со многими переживаниями. А растущий животик и плод вызывают волнения по поводу удобной позы во время отдыха. Помните, что ребенок внутри надежно защищен, вы не сможете ему повредить, если будете спать в привычной позе. Прислушивайтесь к своему организму, ложитесь спать тогда, когда вы этого хотите. А улучшить сон поможет стакан теплого молока с медом.
Носите удобную одежду	Одежда не должна сдавливать округлившийся животик. Поэтому откажитесь от узких джинсов и юбок, корсетов и тугих поясов. Выбирайте одежду из натуральных тканей.

Узнайте, что вы должны были делать на и почему .

И напоследок, о занятиях сексом на 10 неделе беременности. Многие женщины опасаются, не повредят ли интимные контакты будущему малышу. Если беременность протекает нормально, будущая мама чувствует себя хорошо, то врачи не запрещают заниматься сексом. Наоборот, положительные эмоции пойдут только на пользу. В тех случаях, когда беременность протекает с осложнениями, наблюдается повышенный тонус матки, угроза выкидыша, с сексом лучше повременить.