Как можно убрать темные круги под глазами. Как быстро убрать круги под глазами: эффективные экспресс – методы. Маска для глаз от темных кругов и синяков

30.09.2019

В двадцать первом веке здоровый образ жизни возведен в культ моды. Правильное питание, занятия спортом, здоровый внешний вид – это не только полезно, но и модно. Никого не привлекают девушки с изнеможенным лицом, бледными щеками и впалыми глазами. На пути к здоровому и красивому внешнему виду женщины готовы преодолеть любые сложности. Одна из основных задач современной леди – убрать темные круги под глазами, вернув лицу свежесть. Мешки или черные круги могут быть следствием недосыпания, неправильного питания или небольшого сбоя в организме.

Темные мешки под глазами беспокоят не только мужчин, но и женщин. Основным отличием является то, что дамы могут с легкостью замаскировать дефект при помощи специальных косметических средств, а мужчинам этот метод недоступен. Если вы хронически недовольны внешним видом, есть повод для посещения врача. После общего обследования состояния организма он даст вам необходимые рекомендации, как убрать круги под глазами и вернуть лицу свежесть и здоровый вид.

Почему кожа под глазами темнеет и что делать

Кожа над и под глазами отличается особой хрупкостью и чувствительностью. Это самый нежный участок лица, кожный покров здесь тонкий и хрупкий. Именно поэтому на зону вокруг глаз не советуют наносить любую косметику и крема. Кровеносные сосуды, расположенные сразу под кожей, плохо снабжаются кислородом. Вследствие этого в сосудах нарушается отток венозной крови. Тонкая кожа просвещает сосуды, что создает эффект темных кругов.

Пытаться ежедневно скрывать круги косметикой – не лучший выход из ситуации. Любой дефект является признаком заболевания. Правильный метод борьбы с болезнью – избавиться от нее навсегда. Такого эффекта можно достичь только после изменений своего образа жизни и лечения хронических заболеваний (в случае, если именно они являются причиной проблемы). Рассмотрим основные причины появления синяков под глазами.

Недостаточное время, отведенное на сон, является одной из наиболее распространенных причин появления темных пятен под глазами, бледности и общего болезненного вида. Необходимое время сна колеблется от 6 до 8 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. В среднем длительность обязательного сна составляет 7 часов. Современный темп жизни вынуждает многих молодых людей отводить на ночной отдых от 4 до 5 часов. Это приводит к хроническому недосыпанию, которое может нанести серьезный урон здоровью.

Под группу риска попадают люди, работающие посменно (полицейские, медики, рабочие на предприятиях и другие). В таком случае график сна нестабилен. Это приводит к нарушениям в работе организма, и круги под глазами могут стать первым признаком возникшего сбоя. Если у вас нет возможности сменить работу, нужно стараться высыпаться в дневное время, компенсируя недосып. Это единственный способ избавиться от темных кругов вокруг глаз.

Переутомление и усталость

Работа за компьютером или с бумагами, усталость и напряжение являются причиной образования фиолетовых кругов под глазами. Это обусловлено застоем крови в капиллярах. Единственный выход из ситуации – нормализация графика работы. Если вы с утра до вечера работаете за компьютером, уделяйте 5 минут на зарядку для глаз:

Быстро поморгайте в течение 1 минуты, не щуря глаза и не напрягая мышцы.
Подойдите к окну. Приклейте в одну точку кусочек бумаги или клейкой ленты. Поочередно фокусируйте взгляд на любом дальнем объекте и на точке на стекле.
Крепко щурьте веки, затем максимально широко открывайте глаза. Во время упражнения вы почувствуете напряжение, а после – чувство расслабления.
Закройте глаза, легонько надавите на закрытые веки тремя пальцами. Повторите 5 раз. Это приведет к активизации циркуляции внутриглазной жидкости.
Распечатайте инструкцию для зарядки глаз. «Стреляйте» и «рисуйте» взглядом, следуя стрелочкам и фигурам на изображении.

Выполнение упражнений поможет убрать синие круги под глазами, вернув вам ощущение легкости.

Вредные привычки

На качестве кожи сказывается привычный образ жизни и наличие вредных привычек. Наиболее распространенными вредными привычками среди мужчин и женщин является злоупотребление алкоголем и курение сигарет. Кожа при постоянной интоксикации организма истончается, теряет эластичность и румянец. Табачный дым считается первым врагом эпидермиса. По состоянию кожи можно легко определить, курящий человек или нет. Если в молодости это незаметно, уже к 30 годам кожа станет зеркалом вашего образа жизни.

Нейтрализовать воздействие алкоголя и табака на организм невозможно. Единственный выход избавиться от черных кругов под глазами – навсегда «завязать» с пагубными привычками. Помните: вред наносится не только коже, но и внутренним органам.

Питание

Причины появления внешних недугов тесно связаны с питанием. Печень и почки – органы, которые отвечают за переработку всех веществ, поглощаемых человеком вместе с едой и питьем. Они являются фильтрами, выводящими токсины и вредные вещества. При потреблении большого количества вредных продуктов фильтры не справляются со своим прямым предназначением. Привычка употреблять жареное и копченое, частое посещение пиццерий и фастфудов, злоупотребление сладким пагубно сказывается не только на работе внутренних органов, но и на внешнем виде. Жировые отложения в области талии, нездоровый внешний вид и темные полукруги под глазами – неполный список последствий неправильного питания. Токсины, накапливающиеся в крови, негативно сказываются на состоянии сосудов и капилляров. Для поддержания внутреннего и внешнего здоровья необходимо тщательно следить за рационом, избегая употребления вредных продуктов.

Некачественные косметические средства

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, необходимо пересмотреть всю свою косметику и изменить привычные способы ухода за кожей лица. Многие девушки забывают об особой чувствительности зоны вокруг глаз. Кожа здесь истонченная и хрупкая. Самой страшной ошибкой считается скрабирование лица вблизи глазных впадин и век.

При использовании скраба избегайте обработки области вокруг глаз. Не пользуйтесь некачественными косметическими продуктами, чтобы избежать возможной аллергической реакции.

Основные правилами по уходу за кожей лица и области вокруг глаз:

Не забывайте убирать остатки косметики по приходе домой. Кожа должна как можно больше находиться в естественном состоянии, поры должны дышать.
Не наносите на кожу под глазами обычный крем. Нужно использовать продукты, специально предназначенные для этой области.
Пользуйтесь косметикой проверенных производителей. Средства не обязательно должны быть дорогими – они должны подходить именно вам.
Крема наносите с легкостью, похлопывающими движениями. Не трите кожу вокруг глаз во время умывания и нанесения средств по уходу.

Серьезные проблемы со здоровьем

Иногда косметологические проблемы служат признаками заболеваний внутренних органов. Если вы заметили, что на коже появились новообразования, следует обратиться к терапевту, который назначит необходимое обследование. Фиолетовые круги под глазами могут быть признаками заболеваний следующих органов:

печени (оттенок кругов желто-зеленый, сопровождается горьким привкусом во рту);
почек (сопровождается появлением мешков, отечностью конечностей, одутловатостью лица);
поджелудочной железы (сопровождается расстройствами пищеварения, болями в левом боку);
сердца или других органов сердечно-сосудистой системы (круги под глазами будут иметь темно-синий или черный оттенок, вызваны нарушениями в работе кровеносной системы);
щитовидной железы (при повышенном или пониженном уровне тиреотропного гормона в крови общее недомогание сопровождается изменениями на лице в виде отеков и темных кругов, частой сменой настроения, депрессиями, жаждой).

В таком случае вам не удастся быстро убрать темные круги под глазами, так как на обследование и дальнейшее лечение уйдет определенное количество времени. Сколько бы недель или месяцев это ни заняло, лечение необходимо и обязательно приведет к улучшению состояния.

Как справиться с проблемой домашними масками и компрессами

Многие женщины и мужчины пытаются убрать круги под глазами в домашних условиях, пользуясь народными средствами или фармацевтическими препаратами. Оба метода не могут гарантировать стопроцентный результат, однако в большинстве случаев домашние маски и компрессы помогают достичь заметного улучшения. Конечно, действие масок будет эффективно только при условии соблюдения правильного образа жизни (отсутствие вредных привычек, правильное питание, регулярный и достаточный сон).

Маски

Наиболее популярные рецепты домашних масок от отечности и потемнения области вокруг глаз:

Картофельная. Является наиболее популярным рецептом для борьбы с темными кругами, так как картофельный крахмал практически «вытягивает» темный пигмент с кожи. Быстрый вариант маски: натрите половинку клубня на терке (без шкурки), приложите сочную кашицу под глаза на 15-30 минут. Усовершенствованный рецепт: смешайте картофельную стружку с теплым молоком, кашицу выложите на кусочек чистой натуральной ткани (можно на марлю), положите на глаза на 30 минут.
Творожная. Слепите из домашнего жирного творога лепешки, положите их на проблемные участки лица. Чтобы улучшить воздействие народного средства, добавьте к творогу чайную ложку заварки черного чая. Прикладывать необходимо холодный творог, а снимать можно после нагревания.
Огуречно-сметанная. Если вы хотите избавиться от проблем под глазами народными средствами, лучше использовать домашние продукты (домашнюю сметану и огородные огурчики). Смешайте огуречную кашицу с холодной жирной сметаной в равных пропорциях. Массу выложите на марлевую ткань (по одной чайной ложке на глаз). Приложите маску на 20 минут.
Петрушечная. Сок петрушки обладает лечебным действием, часто используется в народной медицине и косметологии. Для приготовления маски измельчите пучок зелени в блендере, кашицу нанесите на марлевую ткань и приложите к проблемной зоне на 15-20 минут.

Доступное средство против синих кругов под глазами - картофельная маска

Компрессы

Лечение лекарственными травами – традиционный способ для домашней медицины и косметологии. Травники считают, что природа наградила человечество бесплатными лекарственными средствами, необходимо научиться правильно ими пользоваться. Чтобы вернуть свежесть лицу и убрать мешки или синяки под глазами, можно сварить настои из подходящих лекарственных трав.

Васильки. Заварите 2 ст.л. сухих или свежих цветов в 1 стакане воды. Доведите отвар до кипения, дайте остыть. Смочите ватный диск в холодном отваре, положите под глаза на 15 минут. Процедуру нужно выполнять ежедневно.
Петрушка. Зелень петрушки хороша и в свежем, и в отварном виде. Пучок свежей зелени залейте крутым кипятком (1 стакан). Дайте настояться 15 минут. Настой можно разлить в формы для льда. Второй вариант использования – прикладывать смоченные в настое ватные диски.
Ромашка. Для избавления от темных кругов под глазами можно использовать гущу и жидкость. Кашицу из соцветий поместите в пустые пакетики для чая, охладите и положите под глаза на 20 минут.
Шалфей. Столовую ложку сухого шалфея залейте стаканом кипятка. Через 15 минут процедите настой, отделив кашицу из цветов. Кашицу и настой разделите на две части. Цветочную массу поместите в марлевые или тканевые мешочки. Половину жидкости поместите в холодильник, вторую половину нагрейте до температуры 60 градусов. После подготовительного этапа можно приступать непосредственно к выполнению косметической процедуры: пакетики с кашицей поочередно макайте в холодную и теплую воду, прикладывая к области вокруг глаз на 30 секунд. Процедуру необходимо проводить в течение 10 минут ежедневно.

Полезным способом избавиться от темных кругов под глазами является тонизирующий массаж. Для этого не обязательно посещать салоны красоты, его можно сделать в домашних условиях. Можно посмотреть обучающие видео в интернете, в которых показано, как массажировать область глаз без вреда для кожи и сосудов.

Правильный образ жизни, урегулированный график сна, занятия спортом и частые прогулки на свежем воздухе – единственный шанс вернуть телу здоровье, а внешнему виду – свежесть и естественную красоту.

Перед многими женщинами каждое утро встает вопрос: как убрать темные круги под глазами в домашних условиях? Особенно это остро звучит, если впереди вас ждет какое-то важное мероприятие или встреча. Согласитесь, что выглядеть уставшим и постаревшим не хочет никто. Ведь глаза скорее всего притягивают внимание окружающих, в мы не хотим выглядеть плохо.

Довольно распространенная проблема в косметологии. Их причина: застой крови в капиллярах и плохое снабжение клеток кожи кислородом.

Чаще всего они проявляются когда мы недосыпаем, переносим частые стрессовые ситуации и нерационально питаемся. Синяки практически невозможно скрыть с помощью макияжа. Но с ними можно справиться, используя домашние маски и компрессы.

Вы можете изготовить из продуктов, которые всегда у вас под рукой. Они избавят вас не только от синяков, но и от припухлости под глазами, и подтянут кожу вокруг глаз. В составе всех масок есть вещества, способные улучшать кровоснабжение нежной кожи, что очень важно.

Выберете из тех рецептов, которые мы вам предлагаем те, что подходят больше всего вам по типу кожи и применяйте их не реже 2-3 раз в неделю.

Эффективные компрессы от темных кругов

Обратите внимание,что все средства для избавления от темных кругов вокруг глаз мы применяем охлажденными. Компрессы нужно чередовать с масками, так вы получите наилучший результат. Чтобы избавиться от темных кругов чаще делайте простые холодные компрессы — они снимут мешки под глазами.

Смочите салфетку в воде или молоке и держите на закрытых веках 5-7 минут. Вы можете взять их холодильника пакет со льдом или остудить чайный пакетик — они тоже окажут мгновенное воздействие на кожу.

Компресс из огурцов для увлажнения и отбеливания

Огурцы — одно из самых потрясающих средств ухода за кожей: они хорошо осветляют, увлажняют и тонизируют кожу. Этот простой овощ придет вам на помощь, если возникает необходимость убрать темные круги под глазами быстро. Просто охладите огурец в холодильнике в течение примерно 30 минут, нарежьте толстыми ломтиками и положите их на веки и область вокруг глаз на 15-20 минут. Эти ломтики моментально снимают отечность и припухлость кожи, осветляют ее и делают взгляд свежим и ярким. Процедуру проводите два раза в день: утром после сна и на ночь. Рекомендуют для большей эффективности добавить несколько капель лимонного сока, но следите, чтобы кислота не попала в глаза.

Компрессы на основе лекарственных трав

Есть множество трав, которые помогут решить проблему с темными кругами: шалфей, ромашка, петрушка, василек. Из приготовленного настоя этих трав делаем горячие или холодные компрессы. Попробуйте применить контрастный способ применения компрессов: запариваем травку кипятком (10 грамм на 100-200 мл воды) и настаиваем 10 минут. Сливаем настой, из него затем можно заморозить косметические кубики, которые опять же пригодятся вам для ухода за кожей глаз. Отжатую травяную массу разложите в салфетки и поместите одну часть в горячий настой, а другую — в холодный. Накладывайте массу на область глаз по очереди.

Делаем маски в домашних условиях

Картофельный сок от отечности и темных кругов

Картофель обладает прекрасным отбеливающим свойством и гарантированно снимает отеки с глаз. Возьмите картофель из холодильника, натрите его на терке и отожмите сок. Ватные тампоны пропитайте картофельным соком и наложите на темные участки вокруг глаз на 15 минут, затем смойте. Можно и не смывать сок с кожи, оставив его до утра.

Хорошо приготовить маску из тертого сырого картофеля и обезжиренного молока. Получившуюся массу накладываем вокруг глаз и оставляем до высыхания. Мягко смойте засохшую смесь и протрите кожу соком картофеля, оставив его на ночь. Результат вас порадует. Не забывайте, что кожа от картофельного сока сохнет, поэтому утром после умывания обязательно нанесите увлажняющий крем вокруг глаз.

Маска из помидора и лимона избавит от темных кругов за день

Помидор замечательно отбеливает кожу, так как содержащийся в нем ликопин обладает фотохимическими свойствами. В сочетании с лимонным соком, богатым витамином С, помидорная маска от темных кругов справляется с ними на раз, да еще и защитит ее от воспаления. Смешайте кашицу из мякоти помидора и лимонный сок в равных пропорциях и нанесите смесь на область вокруг глаз на 10-15 минут. Умойтесь холодной водой и нанесите легкий питательный крем для глаз.

Миндаль и молоко

Сочетание этих продуктов невероятно эффективно в борьбе с темными кругами. Миндаль содержит витамин Е, необходимый в профилактике появления морщинок вокруг глаз. А молоко за счет молочной кислоты увлажняет и отбеливает кожу. Недаром с древних времен красавицы умывались молоком, от этого их кожа приобретала внутренний свет и казалась полупрозрачной.

Для маски возьмите немного холодного молока и смешайте с мелко натертым миндалем. Готовую пасту нанесите на кожу вокруг глаз (не забудьте закрыть глаза) и смойте через 10-15 минут прохладной водой.

Творожная маска для глаз

Берем жирный творог, примерно столовую ложку, и добавляем несколько капель крепкого чая, черного или зеленого. Сделайте из полученной массы две лепешечки и положите на 15 минут на закрытые глаза.

Маска из петрушки

Отбеливающие свойства петрушки известны всем. Очень часто она применяется . Вот и в борьбе с синяками вокруг глаз она тоже незаменима. Свежую петрушку (20-30 грамм) измельчите в блендере и добавьте немного лимонного сока (2-3 капли). Маска для применения готова: наложите на область глаз и подержите 10 минут.

Ореховая маска от синяков

Эта маска за счет входящих в нее ингредиентов, обладает мощным антиоксидантным воздействием, хорошо питает и отбеливает кожу. Для маски потребуется 10 грамм измельченных до порошка орехов, 10 грамм теплого сливочного масла и 4 капли лимонного или гранатового сока. Приготовленную маску держим на коже глаз 20-25 минут.

Сметанная маска

Маска очень напоминает салат, но предназначена она не для еды, а для кожи. Для маски берем огурец, петрушку, кинзу и сметану. Небольшие порции этой зелени (по 5-10 грамм) измельчаем и смешиваем с 10 грамм сметаны. Витаминную маску держим на коже вокруг глаз 20 минут и смываем теплой водой.

Помните, что кожа в области глаз очень чувствительна и нуждается в тщательной заботе: ее нужно ежедневно увлажнять и питать, ее нельзя травмировать скрабами и не нужно растягивать в процессе косметического ухода.

Не забывайте при ежедневном уходе использовать , приготовленные из настоев петрушки, ромашки, шалфея, укропа, василька. Великолепно помогают увлажнить, отбелить и снять отечность косметические кубики на основе свежевыжатых фруктовых соков.

Синяки под глазами: причины у женщин

Неполноценный сон менее 8-9 часов в сутки. Хроническое недосыпание сразу отпечатывается на нашем лице: кожа выглядит бледной и синюшной,особенно под глазами.
Любовь к жареному, жирному и острому, злоупотребление кофе и алкоголем — прямой путь к отекам и темным кругам.
Переутомление и стрессы в течение дня приводят к тому, что мы видим в зеркале по утрам: мешки и синяки вокруг глаз.
Проблемы здоровья, такие, как нарушения деятельности щитовидной железы, сердца, почек, печени, различные виды аллергии.
Малоподвижный образ жизни и редкое пребывание на чистом воздухе тоже не добавляет нам здоровья и красоты.
Различные хронические заболевания (щитовидки, сердца, почек, печени, аллергии и др.), длительный прием гормональных средств или антибиотиков, жесткие диеты, дефицит витаминов — все это становится причиной отеков и синяков в области глаз.
И конечно же, возраст, с годами кожа вокруг глаз истончается, сосуды работают хуже и кожа не получает достаточного питания.

Красота и здоровье напрямую связано с нашим образом жизни. Старайтесь избегать того, что перечислено выше и вы сохраните молодость кожи надолго.

Кожный покров в области глаз очень тонкий и чувствительный. По этой причине он может быть индикатором некоторых патологических процессов в организме. Один из признаков – появление под глазами черных кругов. В большинстве случаев это не столько косметическая проблема, сколько медицинская.

Как появляются черные круги под глазами

Периорбитальная зона, как и все остальные части тела, пронизана большим количеством маленьких капилляров. Процесс образования темных кругов под глазами связан с ними:

Некоторые сосуды настолько узкие, что эритроциты для прохождения по ним «становятся в очередь» и даже делятся пополам.
Если капилляр разрывается и кровь попадает в межклеточное пространство, то образуются небольшие гематомы. Этот процесс освобождения и окисления клеток называется распадом гемоглобина.
Организм утилизирует отмершие структуры, и ничего опасного не происходит.

Гемоглобин придает крови ее характерный оттенок, но цвет продуктов его распада становится сине-красным. В этом случае человек обнаруживает у себя синяк. Черные круги образуются так же, как гематомы.

Отличие лишь в том, что синяк появляется после удара. Черные круги возникают без предварительной травмы из-за действия физиологических или патологических факторов. Эффект усиливается еще и тенью, поскольку глаза расположены в глазничных впадинах.

Почему образуются темные круги вокруг глаз

Первую группу причин черных кругов вокруг глаз составляют физиологические факторы. Они не несут в себе серьезной опасности. Если устранить физиологическую причину, то темные круги пройдут самостоятельно. Симптом вызывают следующие факторы:

чрезмерное нахождение на солнце (сильный загар);
недостаточный отдых;
зрелый или пожилой возраст;
наследственность;
неправильное питание;
реакция на средства для ухода;
стрессовые ситуации.

Нарушение режима дня

Сюда можно отнести недостаточный отдых и недосыпание. Сами по себе они не вызывают появление черных кругов под глазами, но из-за чрезмерной усталости кожа человека бледнеет. На ее фоне периорбитальная область смотрится еще более темной. Про человека с такими кругами часто говорят, что он выглядит уставшим.

Вредные привычки

При курении и злоупотреблении алкоголем организм испытывает хроническую интоксикацию. Никотин и этиловый спирт разрушающе действуют на все ткани. У людей с вредными привычками старение кожи происходит быстрее. Она становится более склонна к отекам и воспалениям. Избавиться от темных кругов под глазами, не отказавшись от курения и алкоголя, нельзя.

Неправильное питание

Главной причиной здесь является дефицит в организме витамина С из-за строгой диеты. Аскорбиновая кислота отвечает за процесс быстрого и качественного продвижения крови по сосудам. Если витамина С не хватает, то скорость кровотока замедляется. Это и ведет к потемнению периорбитальной области. Другая причина – нехватка в организме железа. Из-за этого снижается уровень гемоглобина, что внешне всегда проявляется потемнением кожи век.

Неправильный уход за кожей вокруг глаз

Периорбитальная область очень чувствительна, поэтому мгновенно реагирует на любые агрессивные раздражители. Негативное влияние на нее оказывают:

растяжение кожи во время умывания;
использование горячей воды;
некачественная или просроченная косметика;
слишком агрессивное втирание крема;
индивидуальная непереносимость составляющих средства;
компоненты в косметике, вызывающие аллергию.

О каких болезнях свидетельствуют черные круги вокруг глаз

Самой частой причиной появления такого симптома являются заболевания органов пищеварения. Изменения в работе желудочно-кишечного тракта первыми сказываются на внешности человека. Кожа – это своеобразный индикатор состояния органов пищеварения. Заподозрить, что черные круги выступают признаком заболеваний, можно по ряду дополнительных симптомов. К ним относятся:

боль в животе;
проблемы со стулом;
общая слабость или недомогание;
повышенная температура;
тошнота, рвота;
нарушения мочеиспускания.

Заболевания крови

Потемнение вокруг глаз появляется, когда в этой области происходит застой. Он возникает при слишком густой крови, которая не может передвигаться по сосудам с нормальной скоростью. Круги под глазами при таких нарушениях приобретают синеватый оттенок.

В эту группу причин относится и анемия – недостаток кислорода в крови из-за снижения уровня железа.

В крови падает гемоглобин, что и приводит к потемнению периорбитальной области. Анемию могут провоцировать следующие патологии и состояния:

обильные менструации;
хронический бронхит;
беременность;
хронические абсцессы;
пороки сердца;
заболевания пищеварительной системы (нарушают усвоение железа);
желудочно-кишечные, маточные или почечные кровотечения.

Патологии почек и сердца

На фоне этого развиваются проблемы с сердцем. Поскольку оно становится не способно организовать работу остальных органов, они тоже подвергаются сбоям. Это может происходить при любых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку все они сопровождаются нарушением кровообращения. Одной из их причин является вегето-сосудистая дистония.

Потемнение периорбитальной области может происходить при инфекционном или неинфекционном поражении почек. Они отвечают за выведение из организма токсинов. Если функция почек нарушается, то вредные вещества задерживаются и накапливаются. Это может происходить при таких патологиях:

опухоли почек;
мочекаменная болезнь;
пиелонефрит.

Темные мешки под глазами при таких болезнях появляются чаще по утрам. Они особенно выражены при почечной недостаточности. Цвет кругов розовый или красный. На фоне мешков под глазами наблюдаются и такие симптомы:

отеки;
боль в пояснице;
проблемы с мочеиспусканием;
повышенное давление.

Обменные нарушения

Основной причиной черных кругов вокруг глаз является сахарный диабет. Симптом вызывает гипергликемия и ее осложнения. Это состояние повышенного уровня сахара в крови. Гипергликемия нарушает питание тканей, что вызывает потемнение кожи. Такой признак может указывать и на осложнения сахарного диабета в виде поражения:

сетчатки глаза – диабетической ретинопатии;
почек – нефропатии;
сосудов – ангиопатии.

Вторая причина – проблемы с щитовидной железой или надпочечниками. От их работы зависит тон, эластичность и общее состояние кожи.

Симптом вызывают следующие заболевания:

опухоль гипофиза;
врожденная недостаточность надпочечников;
тиреоидит;
гипертиреоз;
опухоли щитовидной железы.

Аллергическая реакция

Причиной темных кругов под глазами чаще является реакция на аллергены, которые попадают в организм через конъюнктиву или органы дыхания. В ответ на контакт развивается зуд, который заставляет усиленно тереть периорбитальную область. Она отекает и становится темнее, ведь из-за механического воздействия капилляры лопаются.

Проблемы в работе других органов

В список распространенных причин потемнения под глазами входят еще несколько заболеваний. Этот симптом может указывать на нарушения в работе следующих органов:

Органы или заболевания	Особенности черных кругов		Характерные симптомы
Печень и желчный пузырь	При заболеваниях этих органов повышается уровень билирубина (пигмента в составе желчи), который придает коже желтоватый оттенок.	гепатит; злоупотребление алкоголем; прием гепатотоксических лекарств; холецистит; цирроз печени.	боль в области правого подреберья; горечь во рту; нарушения пищеварения.
	Из-за воспаления оттенок кожи меняется. Чаще она становится красной или коричневой.	блефарит; конъюнктивит; отечность кожи.	покраснение склеры; слезотечение; ощущение инородного тела.
Поджелудочная железа	Симптом появляется из-за плохого оттока желчи.	Острый или хронический панкреатит.	боль в левом подреберье; понос или запор; тошнота, рвота.
Головной мозг	Повышенное внутричерепное давление приводит к переполнению вен кровью, из-за чего кожа может становиться синюшной или бледной.	травмы головы; хронические мигрени.	головная боль; головокружение.
Дыхательные органы	Заболевания органов дыхания вызывают недостаток кислорода в организме, из-за чего кожа может приобретать синюшный оттенок.	гайморит; тонзиллит; бронхит; воспаление легких; бронхиальная астма; хронический насморк; гайморит; аденоиды; фронтит.	слизистые выделения из носа; затруднения дыхания; сухой или влажный кашель; одышка; боль в области лба, в глубине глаз, переходящая на зубы.
Гельминтоз		употребление загрязненной воды или пищи; несоблюдение личной гигиены.	вздутие живота; нарушения пищеварения; повышенная утомляемость; боли в животе.

Причины темных кругов под глазами у женщин

Симптом может возникать из-за любого заболевания или фактора, которые были перечислены выше. Есть и причины темных кругов, характерные только для женщин:

Беременность. В этот период женщина может испытывать усталость и недосып.
Менструация. В этот период организм с кровью теряет больше железа. Уровень гемоглобина снижается, что приводит к потемнению кожи.
Использование косметики, не подходящей по типу кожи. Это вызывает раздражение и потемнение кожного покрова.
Стрессы. Женщины более эмоциональные, чем мужчины, поэтому чаще подвержены различным переживаниям.

Черные круги вокруг глаз у детей

Если такой симптом появился у ребенка, нельзя оставлять его без внимания. Детский организм еще не окрепший, поэтому более подвержен разным заболеваниям. Темные круги у ребенка могут указывать на следующие патологические состояния:

наследственная предрасположенность;
анемия;
недосып и переутомление;
глистная инвазия;
интоксикация при пищевом отравлении.

Что делать при потемнении кожи вокруг глаз

Поскольку этот симптом может быть признаком большого количества заболеваний, пациенту может потребоваться консультация многих специалистов. Сначала стоит обратиться к терапевту или дерматологу. Уже после осмотра он даст направления к узким специалистам. При подозрении на определенное заболевание требуется консультация следующих врачей:

Специалист	Какие анализы и исследования может назначить
Терапевт	ультразвуковая диагностика внутренних органов; общий анализ мочи и крови.
Эндокринолог	анализ крови на гормоны; УЗИ щитовидной железы; анализ на сахар.
Аллерголог	Аллергические пробы.
Кардиолог	магнитно-резонансная томография; кардиограмма.
Нефролог и уролог	анализ мочи; УЗИ почек.
Гематолог	общий и биохимический анализы крови; исследования на проницаемость сосудов; изучение состава лимфы.
Инфекционист	УЗИ органов пищеварения; анализ крови; исследования кала.

Как убрать темные круги под глазами

Вне зависимости от причины появления симптома необходимо соблюдать несколько общих правил. Уменьшить проявление темных кругов помогут следующие рекомендации:

спать не менее 7-8 ч в сутки;
использовать только качественную косметику;
своевременно лечить заболевания внутренних органов;
правильно питаться;
исключить стрессы и переживания;
отказаться от вредных привычек.

Народные средства

Такие методы помогают устранить только сам симптом, но не его причину. В связи с этим не стоит применять народные средства как основной метод лечения. Они могут выступать дополнением к официальной терапии против основного заболевания. В домашних условиях можно использовать следующие средства:

Компресс из сырого картофеля. Очистить и промыть один корнеплод, натереть на терке. Приложить картофельную массу к коже под нижним веком, оставить на 20 мин. Повторять процедуру ежедневно.
Компресс из хлебного мякиша. Взять кусочек черного хлеба без корочки, размять и добавить немного молока, чтобы получилась мягкая лепешка. Приложить к потемневшей коже на 20 мин. Повторять ежедневно перед сном или с утра.
Компресс из чайных пакетиков. Заварить обычный зеленый чай. Пакетики слегка отжать и поместить на 20 мин. в морозилку. Приложить их к области под глазами на 15 мин.
Ромашковый лед. Нужно взять 3 ст. л. сухих цветков ромашки, залить 250 мл кипятка. Остудить, процедить, перелить в формочки для льда и поставить в морозилку. Каждое утро протирать одним кубиком льда кожу лица. После этого наносить крем для области вокруг глаз, делая легкий массаж.

Видео

Как часто вы сталкивались с неприятным явлением, когда под глазами возникают темные круги? Обычно при этом женщин стараются как можно скорее замаскировать этот дефект косметикой и не особо задумываются над причиной его появления.

Ведь появление этого симптома может свидетельствовать не только о переутомлении или недосыпании, но и о нарушениях работы внутренних органов и системах организма. Когда же нужно бить тревогу и о каких заболеваниях могут предупреждать темные круги под глазами у женщин?

Физиологические причины

Вообще, любые изменения цвета кожи говорят о серьезных сбоях в работе организма. Особенно, если темные круги не проходят долгое время. Но почему они возникают?

Усталость . Самая частая причина темных кругов под глазами – это недосып и переутомление. Норма здорового сна для взрослого человека составляет 8 часов в сутки. Если вы не высыпаетесь, тем более, это происходит регулярно, глаза переутомляются, кровеносные сосуды глаза расширяются и пропускают большее количество крови, чтобы насытить изможденные глаза кислородом. Особенно часто такое можно наблюдать у тех, кто постоянно работает за компьютером. Часто темные круги под глазами из-за переутомления сопровождаются мешками. Нижнее веко отекает из-за застоя лимфоидной жидкости. Чтобы убедиться в том, что мешки под глазами появились вследствие переутомления, нужно обратить внимание на глазное яблоко. В период перенапряжения оно увеличивается.
Напряжение глаз . Если ваша работа вязана с постоянным напряжением глаз, это может быть причиной появления темных кругов. Сюда относятся швеи, различные ремесленники, ювелиры – те, чья работа связана с мелкими деталями. Отдельно хотелось бы сказать о тех, кто работает за компьютером. Экран монитора выдает огромное количество мерцающих бликов, которые воздействуют на глазной хрусталик. Это приводит к сильнейшему переутомлению глаз. Если ваша профессия связана с работой за компьютером, нужно регулярно отрываться от экрана, делать гимнастику, смотреть вдаль.
Старение . Со временем кожа любого человека стареет, теряет эластичность, становится более рыхлой. Это приводит к тому, что она больше не в состоянии удерживать подкожные ткани, веко опускается. Кровеносные сосуды тоже перестают быть в тонусе, они пропускают больше крови, нижнее веко темнеет. Темные круги под глазами – это естественный процесс старения организма.
Вредные привычки . Частое потребление наркотиков или алкоголя приводит к интоксикации организма, многие ткани лишаются кислородного снабжения. При регулярном потреблении наркотических веществ или спиртного круги под глазами имеют характерный синюшный оттенок.
Нервные потрясения . Если человек часто испытывает стресс, впадает в депрессию, его организм истощается, нервная система работает на пределе. Большое количество адреналина, который выбрасывается в кровь, способствует сужению кровеносных сосудов. Нередко это приводит к микроразрывам – например, после перенапряжения видны кровяные капилляры на белках глаз. Кожа на нижнем веке очень тонкая, поэтому любые изменения в подкожной ткани заметны невооруженным взглядом. При подобном состоянии круги под глазами приобретают коричневый и серый оттенок.

Заболевания могут провоцировать появление кругов под глазами

Темные круги под глазами могут быть симптомом какого-либо заболевания внутренних органов:

Печени и желчного пузыря: такие круги под глазами имеют желтоватый оттенок, больной ощущает , .
Почек: такие тени под глазами часто сопровождаются отеками, в некоторых случаях заболевания почек могут протекать скрыто и выявляться только после детального обследования.
Гельминтозы: больной ощущает раздражительность, повышенную утомляемость, боли в животе, метеоризм и проблемы со стулом.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: такие тени под глазами имеют синюшный оттенок и вызываются нарушением кровообращения.
Поджелудочной железы: сопутствующим симптомом могут быть боли в левом подреберье, поносы и запоры, тошнота или рвота.
– такие темные круги под глазами вызываются недостаточным количеством кислорода в крови вследствие уменьшения количества гемоглобина и железа в организме, сопровождаются повышенной утомляемостью, частыми головокружениями, головными болями и пр.
Аллергическая реакция — иногда темные круги под глазами могут свидетельствовать о банальной аллергии. Как правило, это сопровождается покраснением глаз, зудом, чиханием, отечностью, насморком. Если темные круги появляются только в утреннее время, возможно, у вас реакция на подушку или одеяло. Такое может наблюдаться после приобретения новых спальных принадлежностей. Постоянные круги под глазами могут появляться из-за пользования аллергенной или некачественной косметикой.
Эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы и несахарный диабет приводят к гормональным нарушениям, которые могут сопровождаться темными кругами под глазами и различными другими симптомами (жажда, частая смена настроения и пр.).
Расщепление гемоглобина может спровоцировать появление черных кругов под глазами даже без предварительной травмы. Известно, что область под глазами пронизана мельчайшими кровеносными сосудами – капиллярами. Однако они такие узкие, что для движения по ним красным кровяным тельцам (эритроцитам) требуется становиться в ряд, друг за другом, а в некоторых случаях и вовсе делиться на две части. Иногда капилляр не выдерживает подобного давления и лопается. Кровь оказывается в подкожном пространстве глаза. В этом нет ничего опасного, организм справляется с подобной ситуацией самостоятельно. Однако сам процесс рассасывания и утилизации высвободившейся крови сопровождается образованием черных кругов. Таким же образом происходит постепенное исчезновение синяка после удара, однако именно под глазами они могут образовываться и безо всякой травмы.

Темные круги под лазами могут появляться при некоторых инфекционных воспалительных процессах (например, при ), головных болях, болезнях верхних зубов и других заболеваниях. Выявить истинную причину их появления возможно только после консультации врача и проведения рекомендованного ним обследования. После постановки диагноза необходимо лечение основного заболевания, избавление от которого будет способствовать и устранению темных кругов под глазами.

Как убрать черные круги под глазами?

Для того, чтобы убрать черные круги под глазами, необходимо выяснить причину их возникновения. Все дальнейшие действия по устранению дефекта будут напрямую зависеть именно от этого.

В том случае, когда причиной является болезнь внутренних органов, ни одно косметическое средство не будет в состоянии помочь. Обязательно прохождение полного обследования и курса лечения для устранения патологии.

Домашние маски и другие народные средства

Попробуйте приятные народные средства для уменьшения темноты, синяков, кругов под глазами – это домашние маски. Наши предки здоровье доверяли природе, люди умели лечить любой недуг целебными травами, настоями, которые иногда готовились из простых продуктов, но были очень полезными.

Список народных средств для избавления от кругов под глазами:

Маска картофельная или огуречная от синяков под глазами. Свежую картошку или огурец очистить от кожицы. Измельчить в пюре, держать маску на веках 15 минут.
Огурец, его режут на кружки и убирают в холодильник. Затем они укладываются на нижнее веко. Сок огурца отлично справляется с темными кругами, он оказывает вяжущий эффект, способствует осветлению кожи, снимает припухлости. Можно сделать огуречную маску из тертого овоща или выжать сок и приложить к глазам смоченные в нем ватные диски.
Маска из петрушки для осветления кожи век. Веточки свежей петрушки (несколько штук) измельчить, смешать с жирной сметаной, нанести на кожу век на 10 минут. После процедуры умойтесь теплой водой или отваром трав.
Помидоры. Считается лучшим средством против кругов под глазами, они содержат антиоксиданты, которые позволяют поддержать здоровье и молодость кожи. Томат измельчается в блендере и смешивается с соком лимона и 2 ст.л. муки. Паста накладывается на область вокруг глаз на четверть часа, затем смывается.
Маска с творогом. Популярным в народной медицине средством от темных кругов является маска с творогом и зеленью. Нужно взять жирный творог (можно домашний), смешать его с мелко нарубленной петрушкой или укропом, переложить смесь в марлевый мешочек и приложить к глазам на десять минут.
Картофельная маска. Корнеплод может использоваться в сыром и вареном виде. Кружки сырого продукта накладываются на веки на 15-20 минут. Можно сделать картофельное пюре с молоком и выложить массу на круги. Хорошо использовать тертый сырой картофель с оливковым маслом или смесь картофеля с овсяной мукой. Смывается состав заваркой, смешанной с водой 1:1.
Ореховая маска. Грецкие орехи измельчаются в блендере, в смесь добавляется несколько капель лимонного сока и столовая ложка сливочного масла, все тщательно перемешать. Обработать составом кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть чистой водой.

Лед

Можно воспользоваться кубиками льда с травяными отварами:

ромашки,
календулы,
шиповника.

Использование кубиков льда не только тонизирует сосуды и кожу, но и снабжает клетки эпителия витаминами, стимулируя метаболизм.

Правильная косметика

Выбирая косметику для глаз, не следует экономить, отдавая предпочтение дешевым продуктам сомнительного качества. Заплатив больше, вы можете рассчитывать на качественный состав средства. И обязательно проверяйте сроки годности кремов, гелей или сыворотки.

Для тонкой кожи век желательно покупать косметику, в составе которой присутствует ретинол (вит. А),вит. К, коллаген и гиалуроновая кислота. Укрепляя и подтягивая кожу, они препятствуют образованию темных кругов.

Мази и кремы

Средства этой группы, включающие в себя витамины, макроэлементы и натуральные компоненты, - наиболее доступный и довольно эффективный способ избавления от неприятного симптома. Они питают и увлажняют кожу вокруг глаз, оказывают охлаждающий эффект. Лучше сего применять мази и кремы с содержанием витамина А, С, Е, гиалуроновой кислоты. При этом большое значение имеет правильное нанесение крема – точечными движениями по направлению от наружного угла глаза к внутреннему.

Неправильным считается нанесение крема хаотичными втирающими движениями это может усугубить положение и сделать синяки еще более выраженными.

Если синяки возникли вследствие травмы, следует использовать средства, которые рассасывают гематомы – Троксевазин, Гепариновая мазь, Индовазин.

Общеукрепляющие мероприятия

При отсутствии отклонений в организме женщины, для избавления от тёмных кругов под глазами необходимо:

Заниматься спортом.
Большое количество времени пребывать на свежем воздухе.
Использовать качественную косметику и ухаживающие средства, соответствующие конкретному типу кожи.
Летом использовать солнцезащитные очки. Данный аксессуар украсит образ и защитит от воздействия вредных солнечных лучей.
Сделать сон здоровым. Это заключается не только в его длительности не менее 7 часов, но и в качестве. Место для сна должно быть комфортным и удобным. Желательно использовать ортопедические кровати и матрацы.
Избавиться от вредных привычек. Курение, злоупотребление кофе и алкоголем приводит не только к потемнению кожи под глазами, но и жёлтому цвету лица.
Сделать рацион питания сбалансированным и полноценным. В меню женщины должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей в сыром виде. Острую, копчёную, жирную и солёную пищу рекомендуется исключить или ограничить.
Употреблять достаточный объём жидкости. При отсутствии влаги кожа истончается, становиться чувствительной, становится менее эластичной и теряет тургор. В итоги просвечивающиеся капилляры придают коже неприятный оттенок.

Медикаментозное лечение

Под медикаментозным лечением подразумевается назначение лекарственных препаратов в целях устранения причин появления данного симптома, то есть для лечения основного заболевания.

Лекарственными средствами, которые могут быть назначены для устранения кругов под глазами, являются:

Препараты железа назначаются при железодефицитной анемии. Примерами препаратов железа являются сорбифер, феррум лек, биофер.
Гепатопротекторы назначаются при поражении структуры и функций печени. К ним относятся силимарин, метионин, адеметионин.
Снотворные средства назначаются в случае нарушений сна. Примерами препаратов, обладающих снотворным эффектом, являются мидазолам, дифенгидрамин, фенобарбитал.
Витамины. Для улучшения состояния кожи назначаются витамины группы B, витамин C, А, Е, K. Как правило, врачи назначают мультивитаминные и минеральные комплексы, а не каждый витамин в отдельности.
Антигистаминные препараты применяют в случае появления кругов под глазами как следствие аллергических реакций. Для угнетения развития аллергических реакций могут быть назначены такие препараты как лоратадин, цетиризин, хлорфенамин.
Антидепрессанты. В случае если причиной появления кругов под глазами является депрессия, назначаются препараты из данной группы. Следует с осторожностью принимать такие препараты, так как при передозировке или привыкании к ним наблюдается побочные эффекты. Могут быть назначены такие препараты как пароксетин, флуоксетин, кломипрамин.
Успокоительные препараты. К таким препаратам относятся экстракт валерианы, пустырник, валидол. Препараты из данной группы оказывают успокаивающее действие, регулируют функционирование нервной системы, устраняют чувство напряженности.

Использование вышеуказанных препаратов без консультации врача не рекомендуется во избежание развития осложнений и побочных действий.

Косметические процедуры

В том случае, когда черные круги под глазами не связаны с болезнью, на помощь могут прийти косметологические процедуры:

Лимфодренаж. Современная косметическая процедура, способная помочь устранить черные круги под глазами. Она проводится с помощью специального аппарата, который воздействует на проблемные участки кожи микротоками. Это приводит к улучшению кровообращения и способствует рассасыванию черных кругов.
Лазерная терапия. Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
Липолифтинг. Эта методика помогает эффективно бороться с черными кругами под глазами. Её суть заключается в том, что в периорбитальную область вводятся собственные жировые клетки человека, утолщая подкожный жировой слой. Результат виден практически мгновенно, однако он недолговечен. С течением времени процедуру придется повторять. Именно в этом заключается её основной недостаток.
Мезотерапия – ещё один эффективный способ сделать черные круги под глазами менее заметными. В данном случае под кожу с помощью тонкой иглы водится специальный препарат, стимулирующий клеточную регенерацию. Косметологи отмечают, что конечный результат будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма и от его реакции на инъекции.

Большинство кремов для кожи вокруг глаз предотвращают появление морщин и увлажняют кожу, но немногие из них способны справиться с тёмными кругами под глазами.

Существует мнение, что стресс и усталость являются основными причинами образования тёмных кругов под глазами. Однако, кроме этой причины, есть и другие:

вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);

различные заболевания почек, гипоксия, сердечнососудистые заболевания, аллергии;

недосыпание;

неправильное питание и многие другие, и наконец, возраст, то есть старение.

И всё-таки, как появляются тёмные круги?
Тёмные круги появляются в результате прохудившихся капилляров, то есть по тому же принципу, что и синяки, когда мы ударяемся обо что-то. Тонкая, почти прозрачная кожа вокруг глаз содержит множество капилляров, которые достаточно узки для прохождения красных кровяных телец.

Толщина кожи под глазами и прочность капилляров у всех различна, и является наследственным свойством. Причины, перечисленные выше, нарушают циркуляцию крови, что приводит к появлению тёмных кругов.

Вы плохо спите, недосыпаете. Что происходит в организме? В этих случаях нарушается процесс слезообразования, глаза становятся сухими. Вы проснулись и начинаете их тереть. А вот этого делать нельзя. Тем самым вы активизируете выработку меланина (вы уже с ним знакомы), усиливается пигментация, то есть образуются тёмные круги под глазами. Во время бессонной ночи нарушается и микроциркуляция крови, и это те же круги под глазами.

О том, какая причина у каждого из нас, выявить несложно. Во-первых, вы сами можете знать, что в вашем образе жизни складывается не так, во-вторых, цвет пятен может выдать вашу тайну.

1. Очень тёмные, почти чёрные, пятна – хроническая усталость и кровяной застой.

2. Желтоватые пятна – нарушения работы печени или желчного пузыря.

3. Почти синие – заболевания сердечнососудистой системы, гипоксия, недостаток железа в крови.

4. Коричневые – нарушения циркуляции крови, либо повышенная пигментация кожи.

Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

К сожалению, это не всегда возможно простыми средствами. Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие эту проблему.

Самые трудные пятна – пятна, образующиеся с возрастом, когда кровообращение и метаболизм ухудшаются. И всё же, поговорим сейчас не о чудодейственных кремах, которых нет, а о самых обычных домашних способах улучшения циркуляции крови.

Попробуйте простую процедуру – , который поможет стимулировать кровообращение. Через день натирайте тело сухой щёткой. Пользоваться надо мягкой щёткой из натуральных волокон. Начинайте от ступней. Длинными размашистыми движениями по направлению снизу вверх – от кистей рук к плечам, по туловищу вверх к сердцу. Таким образом, мы направляем, а вернее ускоряем движение лимфы, что способствует улучшению циркуляции и лимфы и крови.

Направления должны строго соблюдаться, иначе можно достигнуть обратного эффекта. После натирания примите душ. Эта процедура может быть противопоказана тем, у кого злокачественные новообразования. Поэтому прежде проконсультируйтесь с врачом.

Когда закончите процедуру и примите душ, возьмите из холодильника два ломтика огурца, лягте и положите эти ломтики на закрытые глаза. Достаточно полежать 5 минут. Огурец освежает, увлажняет и отбеливает кожу.

Можно приложить чайные пакетики , смоченные в воде. Зелёный чай способствует удалению из организма лишней жидкости. При наружном употреблении уменьшает отёчность и помогает стимулировать кровообращение.

Включите в свои процедуры по удалению тёмных пятен ежедневные расслабляющие упражнения. Результаты будут заметны через два месяца. Медленно? Но, возможно, что маскирующий крем вам больше не понадобится.

Наружными средствами могут быть те, в состав которых входят койевая, феруловая, бетулиновая кислоты, экстракт толокнянки, арбутин, ниацинамид, витамин С и глюкозамин. Такие средства действуют тоже постепенно, приучая клетки кожи под глазами вырабатывать меньше пигмента.

Все натуральные осветлители кожи очень деликатны, поэтому быстрых результатов не ждите. Наберитесь терпения на два – три месяца. Наравне с перечисленными средствами и действиями применяйте антиоксидантные средства, содержащие витамин Е. Такие средства стимулируют активность фибропластов в дерме и способствуют подтягиванию кожи.

Помимо всего перечисленного, вспомните, что хороший сон – лучшее лекарство. Протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда, но не держите на одном месте более 3 секунд. Холод укрепляет сосуды. Кубики приготовьте из настоя на травах, особенно хороши настои на петрушке, ромашке или шалфее.

Пересмотрите свой рацион питания. Будьте осторожны при снятии макияжа. Знайте, что глаза тереть нельзя. Возникновение даже микроскопических ранок на веках может спровоцировать появление тёмных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками.

Не забывайте, что фитнес тоже поможет в данной проблеме. Ведь, что именно, как ни фитнес, способствует улучшению кровообращения?

Делайте упражнения для глаз . Например, такие:

Поморгайте глазами – сначала медленно, затем быстрее, быстрее и совсем быстро. Зажмурьтесь. Ещё раз повторите моргание.

Сконцентрируйте взгляд на дальнем предмете, затем переведите на ближний. Сделайте это несколько раз.

Посмотрите вверх, перед собой, вниз, снова – перед собой, вверх и т.д.

Посмотрите влево, перед собой, вправо и т.д.

Сделайте круговые вращения глазами по часовой стрелке, затем против.

Завершите свои занятия морганием.

Одной из лучших масок для глаз является маска из настоя петрушки. Настой готовится так: залейте в кастрюльку воду, дайте закипеть. Как только вода начала кипеть, положите горсть петрушки (свежей или засушенной), закройте крышкой и снимите с огня. Дайте настояться. Теперь можете пользоваться.

Смочите две марлевые салфетки или диски, положите на глаза и спокойно отдыхайте 10 – 15 минут. Можете при этом .

Петрушку можно не настаивать, а просто измельчить её зелень и положить на веки, накрыв сверху марлевой салфеткой, смоченной в воде. В этом случае полежите 15 минут, затем смойте тёплой водой.

Маска из шалфея . Настой готовится так же, как и настой петрушки. Если трава сухая, на стакан кипятка достаточно чайной ложки шалфея. Когда раствор остынет, разделите его на две части. Одну поставьте в холодильник, вторую подогрейте. Как только первая часть охладится, начинайте делать компрессы. Кладёте смоченные ватные диски попеременно из раствора тёплого шалфея, затем из холодного. Эту процедуру можно делать в течение 10 – 15 минут.

И наконец, картофельная маска . Натереть свежий картофель и положить полученную кашицу на нижнее веко, можно через марлевую салфетку. Эту же маску можно сделать с добавлением в картофель немного муки и молока (по одной чайной ложке). Держать маску можно 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Применение специальных косметических средств является не менее важным условием для ухода за кожей вокруг глаз, но об этом в другой раз.