Питание и диеты 

Как укладывать младенца спать. Как уложить новорожденного спать, чтобы малыш отдохнул, а мама не нервничала? Как укладывать новорожденных: секреты. Днём спит, ночью не хочет

Дети раннего возраста растут во время бодрствования и во время сна, поэтому для многих мам остается актуальным вопрос, как уложить грудничка спать. Грудные дети спят намного больше, чем взрослые и даже больше, чем дети на три-четыре года их старше. На этом этапе развития основная работа ребёнка - расти и развиваться, а для этого нужно много сил и полноценный отдых.

Если малыш не будет хорошо высыпаться, это может пагубно повлиять на развитие нервной системы. Проблемы с нервной системой влияют на остальные системы организма.

Здоровый сон ребенка - это залог будущих отношений семьи и возможность полностью посвятить себя чаду в часы его бодрствования.

Как правило, для грудного ребенка не составляет труда уснуть. Новорожденные дети получают много впечатлений от нового, яркого окружающего мира, их восприятие действительности сильно отличается от того, как мир воспринимают взрослые, поэтому после еды и прогулки младенцы спокойно засыпают.

В среднем грудной ребенок спит около восемнадцати часов в сутки, просыпаясь из-за проявления физиологических потребностей. В случае если сон младенца значительно короче, ребенок просыпается и часто кричит - возможны иные причины дискомфорта.

Чаще всего причинами дискомфорта являются:

  • слишком высокая или слишком низкая температура воздуха в детской;
  • в возрасте до трех месяцев частой причиной нарушения сна являются колики;
  • аллергическая заложенность носа или хронический ринит (хронический ринит можно вылечить);
  • наличие в помещении кровососущих насекомых;
  • у ребенка начались головные боли;
  • начало инфекционного заболевания, высокая температура тела;
  • недостаток внимания родителей, ощущение незащищенности;
  • ребенок проголодался или хочет пить;
  • одежда ребенка неудобная, натирает или сделана из раздражающих кожу материалов;
  • ребенок намочил или испачкал подгузник, пеленки (холод и раздражение).

В среднем новорожденный ребенок в возрасте до трех месяцев спит семнадцать-восемнадцать часов в сутки, от трех месяцев до шести месяцев сон продолжается до пятнадцати часов в сутки. Чем ребенок старше, тем больше времени он находится в состоянии бодрствования, но еще долгое время нуждается в дневном сне.

Как уложить грудничка спать так, чтобы малыш заснул быстро и спокойно? Для того чтобы уложить малыша спать существуют проверенные временем факторы, хорошо влияющие на детей раннего возраста.

Чаще всего опытные мамы советуют:

Пеленать ребенка следует очень аккуратно, чтобы не стянуть слишком сильно. В возрасте до трех месяцев малыши зачастую будят себя во сне и поэтому пеленки, бережно сдерживающие движения, помогают уснуть. Не все родители согласны с пользой этого метода, но для того и существуют альтернативные способы укладывать грудничка спать.

Продолжительное укачивание тоже не должно быть слишком усердным. В случае если ребенок сильно привыкнет к укачиванию на руках (а его вес будет продолжать расти), через скорое время его придется отучать. Тем не менее в засыпании на груди матери ничего плохого или противопоказанного нет. Это хорошо влияет на укрепление связи ребенка и матери и развивает вестибулярный аппарат малыша.

Ритуалы, как постоянные действия, объясняют малютке, что именно мама будет делать дальше. Ритуалы успокаивают не только маленьких детей, но и взрослых и даже людей пожилого возраста.

Если изо дня в день перед тем, как лечь спать будут повторяться одни и те же действия (такие, как покушать, затем купание, сказка или песня, а после - сон), малютка будет уверен в том, что будет происходить дальше. К тому же так формируется распорядок дня.

Некоторые мамы кладут малюток спать вместе с собой и считают, что так ребенок будет спать намного крепче. Этот метод можно объяснить тем, что за время внутриутробного развития чадо привыкает к близости сердца матери и его ритму, что и после рождения успокаивает и создает эффект защищенности.

Во время дневного сна малыш может спать в кроватке, но на продолжительный ночной сон его перекладывают в кровать к родителям. После полугода желательно, чтобы и днём и ночью малыш привыкал засыпать самостоятельно.

Грудничок устает значительно быстрее взрослого человека или даже детей старшего возраста, в его жизни постоянно происходят яркие и новые события, от которых необходим отдых.

После насыщенного впечатления прогулками, общением с родителями и трудного дня грудничку необходим полноценный ночной сон. Если малыш не болеет, то при соблюдении некоторых рекомендаций он спокойно уснет, что даст ему и родителям силы для следующего полноценного дня.

Если у малютки нет проблем со здоровьем, его не беспокоят колики или простуда, то при соблюдении этих нехитрых правил он быстро заснет.

Стоит отметить, что мальчики (чаще всего) гораздо чаще просятся в туалет, это нормально. Потребность в смене подгузника и походах на горшок зависит от размера мочевого пузыря и является индивидуальной особенностью. Если при мочеиспускании не наблюдается дискомфорта и болей, то беспокоиться не стоит.

В раннем возрасте ребенку необходимо материнское молоко, но от засыпания во время кормления со временем придется отучать. Это совсем не означает, что младенца нужно полностью отрывать от груди. Грудное вскармливание лучше всего способствует росту и развитию ребенка и хорошо влияет на формирование правильного прикуса малыша и становление челюсти (пустышки и соски, напротив, плохо влияют на прикус, так как во время сосания младенец почти не применяет усилий).

Опытные мамы советуют обратить внимание на несколько факторов при отучении новорожденного засыпать во время кормления:

Как правило, отвыкание от груди и укачивания перед сном проходит достаточно быстро, в течение недели, если быть непреклонным.

Мама должна быть готова к тому, что малютка первое время будет капризничать и требовать то, что обычно получал перед сном.

Если малыш никак не засыпает и сильно кричит, необходимо обратиться за помощью к врачу-педиатру.

С появлением в семье нового члена у родителей возникает один и тот же вопрос: как укладывать новорожденного спать? Большинство пап и мам отправляются на просторы интернета, чтобы получить на него ответ. Данная статья поведает вам о том, как лучше укладывать новорожденного спать. Вы узнаете об особенностях этой процедуры и познакомитесь с нюансами процесса. Также вы сможете узнать мнение специалистов на этот счет.

Спросите врача о том, как правильно укладывать спать новорожденного

Каждый младенец в детской поликлинике прикреплен к определенному участку, который курирует педиатр. Если у вас возник вопрос, как укладывать новорожденного спать на ночь или в дневные часы, - посетите медицинское учреждение и поинтересуйтесь у врача.

Педиатр подробно расскажет о том, что младенец в первый год своей жизни должен спать на жесткой поверхности. Также не нужно укрывать ребенка и подкладывать под голову подушку. Стоит сворачивать в несколько раз пеленочку и помещать ее в изголовье кровати. Врачи считают, что в таких условиях позвоночник новорожденного будет принимать правильное положение. Так ли это на самом деле? У некоторых современных педиатров сложилось совершенно противоположное мнение по поводу того, как укладывать новорожденного спать. Рассмотрим основные нюансы и условия.

Совместный сон или пребывание в кроватке?

Перед тем как укладывать новорожденного спать, необходимо определиться с местом его отдыха. Мнения врачей по поводу того, что лучше для младенца, сильно расходятся. Одни медики считают, что малыш в течение долгих девяти месяцев должен находиться вместе с мамой. Резкое разделение может плохо сказаться на неврологическом состоянии малыша. Именно поэтому специалисты рекомендуют мамам устраивать совместный сон. Положите новорожденного вместе с собой. В этом случае вам не придется вставать для очередного кормления. В первые месяцы жизни ребенок не должен разделяться с мамой более, чем на два часа.

Другие же медики говорят о том, что место новорожденного малыша должно определяться отдельно. Ребенку нужно купить отдельную удобную кроватку или люльку. В маминой же постели крохе не место. Там должен спать только папа малыша.

Правильные постельные принадлежности

Как укладывать новорожденного спать? Если вы настроились на совместный сон, то вопрос с постельными принадлежностями обычно не возникает. Малыш спит на маминой простыне и укрывается ее одеялом. Однако все же нужно соблюдать личную гигиену. При совместном сне ребенку нужно постелить свою пеленочку. Поместите ее прямо на свою простынь. Также приобретите маленькое одеяльце, которым будет укрываться малыш.

Если вы размещаете ребенка в кроватке, то нужно обязательно купить матрасик и подушку с одеялом. Большинство педиатров рекомендуют твердые матрасы, изготовленные из натуральных материалов. Подушки должны использоваться только по рекомендации врача. Зачастую это ортопедические устройства. Также медики советуют не укрывать кроху, а помещать его в спальный мешок.

Твердое или мягкое?

Как правильно укладывать спать новорожденного малыша? Действительно ли нужно использовать только твердые поверхности и отказываться от мягких перин, одеяла и подушки?

В настоящее время родители часто сталкиваются с тем, что их детки отказываются спать в своих кроватках. Малыши прекрасно засыпают на ручках у мамы, но после перекладывания в люльку начинают плакать. В чем причина такого беспокойства? Все дело в условиях для сна. В давние времена младенцев размещали на пышных мягких перинах, а под головку подкладывали небольшую подушечку. В таких условиях новорожденные спали сладко и долго. Стоит отметить, что множество поколений выросло в подобных люльках. При этом люди не страдают искривлением позвоночника, от которого «спасают» новые жесткие матрасы и ортопедические подушки.

Окружающие условия

Как нужно укладывать новорожденного спать? Какими должны быть условия, окружающие его? Ведь только в комфортной среде кроха будет спать крепко и спокойно.

Прежде всего, перед тем как укладывать новорожденного спать, нужно проветрить комнату. Однако проследите за тем, чтобы температура в помещении не опускалась ниже 20 градусов. Также не стоит нагревать воздух более чем до 25 градусов. Помните, что новорожденные дети из-за недоразвития терморегуляции быстро замерзают и перегреваются. Позаботьтесь о том, чтобы кроха был одет в комфортную дышащую одежду, которая не имеет больших пуговиц и колющих предметов.

Качать или нет?

Как укладывать новорожденного спать? Многие новоиспеченные родители прибегают к процедуре укачивания. Тогда как бабушки и опытные мамы говорят о том, что это чревато приучением к рукам. На самом деле, если ваш малыш привыкнет засыпать на руках при ритмичном качании, то впоследствии это доставит массу неудобств. Правильно ли укачивать новорожденного ребенка?

Многие врачи, педиатры и неврологи говорят о том, что в процессе ритмичного качания у ребенка формируется нормальная работа вестибулярного аппарата. Зачастую пациентам с нарушением этой функции рекомендуют кататься на качелях. В первые месяцы жизни ребенка его беспокоят боли в животике. Именно поэтому кроха плачет и сучит ножками. В процессе укачивания ребенок отвлекается и успокаивается. Именно поэтому укачивать малыша на сон не только можно, но и нужно. Это поможет избежать криков крохи и излишней нервной напряженности мамы.

В какой позе?

Как укладывать новорожденного спать? Должен ли малыш во время отдыха лежать на спине или животе? Что по этому поводу можно сказать новоиспеченным родителям?

В большинстве родильных домов деток укладывают на бочок. При этом под спинку помещают специальный валик или скатанное полотенце. Эта поза позволит избежать того, что ребенок захлебнется во время срыгивания. Однако во многих странах медики практикуют для новорожденных сон на животе. На самом деле, в таком положении малышу будет несколько комфортнее. Ручки и ножки не будут пугать кроху, а газы из животика смогут скорее выходить. В России же педиатры не разрешают выкладывать ребенка на живот до того момента, когда отпадет пуповина. В среднем это время составляет две недели. Многие детки любят спать и на спине. Однако в ночное время не стоит практиковать эту позицию. Довольно часто малыши срыгивают и могут захлебнуться этими массами.

Какой же можно сделать вывод по поводу позиции малыша во сне? Укладывайте ребенка спать именно так, как ему удобно. Однако при позе на животе стоит убирать подушку из-под головы новорожденного. Это поможет избежать внезапной смерти.

Как укладывать новорожденного спать: некоторые способы

Уже по истечении первого месяца жизни малыша у мамы и папы вырабатывается определенная методика, при помощи которой они убаюкивают кроху. На самом же деле способов, как укладывать новорожденного спать днем или ночью, много. Вашему вниманию представлены некоторые из них.

Покормите

Многие детки прекрасно засыпают во время кормления. При этом не имеет значения, питается ли ваш малыш грудным молоком или смесью. У новорожденных малышей сильно выражен сосательный рефлекс. Во время сосания они успокаиваются и благополучно засыпают. Не забудьте подержать кроху «столбиком», чтобы воздух вышел из желудка.

Как укладывать новорожденного спать в кроватке

Если вы хотите приучить кроху засыпать в своей постели, то стоит сказать, что в данном возрасте это будет сделать непросто. На помощь вам придут соска, маятник кровати и мобиль. Положите ребенка в кровать и слегка покачайте. Если малыш беспокоится - дайте ему соску. Такое укладывание может продолжаться довольно долго. Помните, что ребенок должен быть сыт и иметь чистый подгузник или пеленки.

Погладьте

Иногда уложить новорожденного спать помогает обычное поглаживание. Найдите точку на лбу между бровей и совершайте круговые движения по часовой стрелке. Все ваши прикосновения должны быть нежными. Такое поглаживание успокаивает новорожденного, и он быстро засыпает.

В заключение

Вам стало известно, как укладывать спать новорожденного. Помните, что днем вокруг ребенка должен быть монотонный шум. Ночью же выключите свет, радио и телевизор. Если приходится кормить или переодевать кроху, то пользуйтесь ночником, а все разговоры ведите шепотом. Сладкого сна вашему ребеночку!

Лучший американский эксперт по поведению младенцев Трейси Хогг в своей книге «Чего хочет ваш малыш?» много внимания уделяет теме сна. Как правильно укладывать ребенка спать? Имеет ли право на существование совместный сон? Какие ошибки совершают родители, приучая малыша засыпать в кроватке? И может ли вообще ребенок первых недель жизни научиться засыпать самостоятельно?

Совместный сон или плач в кроватке?

У каждого есть собственное мнение о том, как лучше всего укладывать младенцев спать и что делать, если они не желают засыпать. Не стану касаться представлений предыдущих десятилетий, ограничусь модными тенденциями 2000 года, когда была написана эта книга. Сейчас умами родителей владеют две кардинально отличающиеся одна от другой «школы».

К первой относятся приверженцы совместного сна , как бы он ни именовался, будь то «сон в родительской постели» или метод Сирса. (Доктор Уильям Сирс, педиатр из Калифорнии, продвигает идею о том, что младенцам следует разрешить спать в постели родителей до тех пор, пока они не попросят , чтобы им предоставили собственную кровать.)

В основе этого метода лежит представление о том, что у ребенка должно выработаться позитивное отношение ко сну и укладыванию спать (тут я двумя руками «за») и что самый правильный путь к этой цели — носить его на руках, нянчить и поглаживать, пока малыш не уснет (против чего я категорически возражаю). Сирс, наиболее влиятельный пропагандист этого метода, недоумевает в интервью, опубликованном в журнале Child в 1998 году: «Как у матери может возникнуть желание положить свое дитя в ящик с прутьями и бросить его в темной комнате совершенно одного?».

Сторонники совместного сна родителей и младенца часто ссылаются на традиции других культур: например, острова Бали, где новорожденных не спускают с рук, пока им не исполнится три месяца. (Но мы-то ведь не на Бали живем!) Все это служит «упрочению привязанности» и формированию «чувства безопасности», поэтому сторонники этой точки зрения считают вполне возможным, чтобы мама и папа жертвовали своим временем, личной жизнью и собственной потребностью в сне.

На другом полюсе находится метод отсроченного отклика , часто именуемый «ферберским» по фамилии доктора Ричарда Фербера, директора Центра по изучению нарушений сна у детей при Бостонской детской больнице. Согласно его теории, дурные привычки, связанные со сном, являются приобретенными, а значит, от них можно отвыкнуть (с чем я целиком и полностью согласна). Соответственно, он рекомендует родителям класть ребенка в кроватку, когда он еще бодрствует, и приучать засыпать самостоятельно (с этим я также согласна).

Если же ребенок, вместо того чтобы уснуть, начинает плакать, фактически обращаясь к родителям с призывом: «Подойдите, заберите меня отсюда!» — Фербер советует оставлять плач без внимания на все более продолжительные промежутки времени: в первый вечер на пять минут, во второй на 10, затем на 15 и т.д. (и тут наши с доктором Фербером дорожки расходятся). Объяснения доктора Фербера приводятся в журнале Child: «Если малыш хочет поиграть с опасным предметом, мы говорим „нельзя“ и устанавливаем границы допустимого, которые могут вызывать его протест... То же самое происходит, когда мы объясняем ему, что ночью действуют свои правила. Хорошо спать ночью — в его же интересах».

Оба подхода не работают?

Возможно, вы уже примкнули к одному или к другому лагерю. Если какой-то из этих двух методов подходит вам и вашему ребенку, отвечает вашему образу жизни, не сомневайтесь, продолжайте в том же духе.

Но дело в том, что мне нередко звонят люди, уже испытавшие оба эти подхода. Обычно события развиваются следующим образом. Один из родителей сначала отдает предпочтение идее совместного сна с ребенком и убеждает своего партнера или партнершу, что это самое лучшее. В конце концов, в этом и впрямь есть нечто романтичное — некий возврат «к истокам». Да и ночные кормления перестают быть проблемой.

Полная энтузиазма пара решает вообще не покупать детскую кроватку. Но проходит несколько месяцев — подчас довольно много, — и идиллия заканчивается. Если мама и папа очень боятся придавить ребенка, то могут сами лишиться сна из-за постоянных опасений, а у кого-то развивается болезненная чувствительность к малейшему звуку, изданному малышом во сне.

Что такое разумный подход ко сну?

Это срединный путь, отрицающий любые крайности. Вы заметите, что мой подход берет что-то от обоих описанных принципов, но не все, поскольку, на мой взгляд, идея «пусть наплачется и уснет» не совместима с уважительным отношением к ребенку, а совместный сон заставляет родителей жертвовать своими интересами. Мой же принцип учитывает интересы семьи в целом, нужды всех ее членов.

С одной стороны, младенца нужно научить засыпать самостоятельно — он должен чувствовать себя уютно и безопасно в собственной кроватке. С другой стороны, ему требуется и наше присутствие, чтобы успокоиться после . Нельзя приступать к решению первой задачи, пока не решена вторая. В то же время и родители нуждаются в полноценном отдыхе, во времени, которое могут посвятить самим себе и друг другу; их жизнь не должна круглые сутки крутиться вокруг младенца, однако они все-таки должны уделять малышу определенное время, силы и внимание.

Эти цели вовсе не являются взаимоисключающими. Вот на чем основывается разумный подход ко сну.


Идите туда, куда хотите прийти. Если вас привлекает идея совместного сна, изучите ее всесторонне. Именно так вы хотели бы проводить каждую ночь в течение трех месяцев? Шести месяцев? Дольше? Помните: все, что вы делаете, обучает вашего ребенка. Значит, если вы помогаете ему уснуть, держа его у груди или укачивая 40 минут, фактически вы сообщаете ему: «Так ты должен засыпать». Принимая решение идти таким путем, вы должны быть готовы следовать ему в течение долгого времени.

Независимость не значит игнорирование . Когда я говорю матери или отцу новорожденной крохи: «Мы должны помочь ей стать независимой», — они вскидывают на меня глаза в изумлении: «Независимой? Но, Трейси, ей всего несколько часов от роду!». «Когда же, по-вашему, надо начинать?» — спрашиваю я.

На этот вопрос не может ответить никто, даже ученые, ведь мы не знаем, когда именно младенец начинает в полном смысле этого слова постигать мир. «Так начинайте прямо сейчас!» — призываю я. Но приучать к независимости не значит бросать плакать в одиночестве. Это значит удовлетворять потребности малышки, в том числе и брать ее на руки, когда она плачет — ведь этим она пытается что-то вам сказать. Но, как только ее потребности удовлетворены, ее нужно спустить с рук.

Наблюдайте, не вмешиваясь. Всякий раз, когда ребенок засыпает, он проходит последовательность определенных фаз. Родители должны хорошо знать эту последовательность, чтобы не нарушать ее. Мы должны не вторгаться в естественные процессы жизнедеятельности ребенка, а наблюдать за ними, предоставив крохе возможность заснуть самостоятельно.

Не формируйте у ребенка зависимость от «костылей». «Костылем» я называю любой предмет или любое действие, лишившись которых ребенок испытывает стресс. Не приходится надеяться, что младенец научится засыпать сам, если внушать ему, что папины ручки, получасовое укачивание или мамочкин сосок в ротике всегда к его услугам. Если мы без конца носим кроху на руках, баюкаем и укачиваем, ради того чтобы она уснула, мы фактически формируем у нее зависимость от «костыля», лишая ее возможности выработать навыки самоуспокоения и научиться засыпать без посторонней помощи.

Выработайте ритуалы отхода к дневному и ночному сну. Укладывание ребенка спать днем и вечером должно всегда происходить заведенным порядком. Я не устаю подчеркивать: младенцы — невероятные традиционалисты. Они предпочитают знать, что будет дальше. Исследования доказали, что даже совсем маленькие дети, приученные ожидать определенных стимулов, способны предугадывать их.

Изучите особенности засыпания вашего малыша. У всех «рецептов», как уложить младенца спать, есть общий недостаток: универсальных средств не бывает. Одному подходит одно, другому другое. Да, я предлагаю родителям немало рекомендаций общего характера, но неизменно советую внимательно присматриваться к своему ребенку, единственному и неповторимому.

Самое лучшее — вести журнал наблюдения за сном малыша. С утра записывайте, когда он проснулся, и добавляйте записи о каждом дневном сне. Отметьте, когда его уложили вечером и во сколько он просыпался ночью. Ведите журнал в течение четырех дней. Этого достаточно, чтобы понять, как «устроен» сон именно вашего ребенка, даже если кажется, что никакой системы в этом нет.

Например, Марси была убеждена, что дневной сон ее восьмимесячного Дилана совершенно бессистемен: «Он никогда не засыпает в одно и то же время, Трейси». Но через четыре дня ведения журнала наблюдений она заметила: хотя время немного меняется, Дилан всегда ненадолго засыпает между 9 и 10 часами утра, спит еще 40 минут в интервале от 12:30 до 14:00, а к пяти вечера всегда оказывается очень капризным и раздраженным и отключается минут на 20. Эти знания помогли Марси спланировать свой день и, что не менее важно, понять поведение и настроение своего малыша. Учитывая естественные биоритмы Дилана, она упорядочила его повседневную жизнь, обеспечив ему возможность полноценно отдыхать. Когда же он начинал капризничать, она лучше понимала, в чем дело и не хочет ли он спать, и реагировала быстрее.

Обсуждение

Статья не о чем. Я с рождения укладываю ребенка спать на руках. Засыпает и в кроватку. Но ему уже го и 3 мес. Вот как его уложить? На руках ему уже не удобно. Он вертиться. Вместе с нами? Он не засыпает. Если положить к нам это начинаються игрульки. Там переползти там попрыгать. В своей кроватке? Если я его туда посажу. Неет плакать он не будет. Он будет скакать по ней как обезьянка. Сказка? Да нафиг ему сказки? Ему нравиться листать книгу. Петь или самой расказывать? Он будет улыбаться хихикать. Видит что я не сплю значит играть. Коляска? Та же история будем по ней скакать. И что делать? Пускай ребенок бкэесется до потери пульса? Ну уж нет. У нас с рождения режим кормешки и сна. Как только родился все было по часам. И он это принимал хорошо. Кст. На дневной сон на руках он засыпает легко. И вот что мне делать? Как его уложить?

01.01.2018 23:37:22, Ksenija148

К совместному сну в первые месяцы жизни ребенка родители часто приходят вынужденно. Когда малыш просыпается каждый час от самых различных причин и постоянно кричит, ближе к утру измученная мама уже положит его рядом, чтобы не бежать каждый раз к кроватке. А вообще, дети все разные, одни засыпают сами, другим надо почитать или спеть, а третьи будут мучится до 2 часов ночи, плакать, тереть глазки, но самостоятельно не заснут, и даже укачивать их нужно часами. Каждому нужен индивидуальный подход, в этом я с автором согласна.

Комментировать статью "Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов"

Научите укладывать ребёнка спать!. Сон. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов.

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. 29-летняя актриса Анна Хилькевич, мама 3-месячной Арианны, недавно давала забавные советы молодым родителям, а Все родители так или иначе сталкиваются с этим вопросом: как уложить спать своего малыша?

Обязан ли ребенок спать в саду? Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Кто-то предпочитает, чтоб ребенок спал сам в кроватке Как уложить ребенка спать - 5 правил. Иногда задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей очень сложной...

Как уложить спать днем? Новой моей девочке 6 лет, отказная с рождения. Обычно днем не спит, но иногда прямо видно, что хочет - ложится на пол Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Укладывание ребенка спать днем и вечером должно всегда происходить...

Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Девушки,у кого детки поздно встают какой у вас режим?? У меня уже голова кругом. Спать днём 2 раза уже не получается.

Как развлекать 2х месячного ребенка? Нашему малышу сегодня 2 месяца. Становится сложнее уложить его спать днем. А ведь ему всего 2 месяца. Мне кажется, что в этом возрасте он большую часть времени должен спать? или я не права.

прогулка перед сном. и настаивайте - спи, сейчас мы будем спать, как ниже посоветовали. мой укладывается только если я тоже легла. кстати, сон красоты до 12 очень даже Сон ребенка 3 лет и старше. Как уложить ребенка спать: опыт мамы и воспитателя. Версия для печати.

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Кто-то предпочитает, чтоб ребенок спал сам в кроватке, кто уложить его в постель с родителями. Как укладывать ребенка спать? Прежде всего необходима предварительная подготовка ко сну - она поможет ребенку...

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. 29-летняя актриса Анна Хилькевич, мама 3-месячной Арианны, недавно давала забавные советы молодым родителям, а сейчас сама обращается к читательницам своего микроблога за помощью: "Специально для моих...

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. В итоге укладываю ребенка с собой на живот, соску в рот (она ему помогает пропукаться). Оставить не могу на животе, так как если раньше поворачивал голову, то сейчас...

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Как уложить ребенка спать? Рано или поздно ребенок приучится засыпать и спать будет долго. Почти в каждой второй семье в первый год жизни возникает проблема укладывания младенца спать, потому что малыши...

Как уложить малыша спать? Нужно лишь знать несколько секретов. Как научить ребенка засыпать самостоятельно. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Изучите особенности засыпания вашего малыша. Как уложить спать. Нам пока еще только 8,5 мес, но хотелось бы посоветоваться с мамашками малышей постарше. А сейчас - ложусь с ней в кровать, Настюша под бочок - и...

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Как уложить ребенка спать - 5 правил. Иногда задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей очень сложной - ребенок вроде и устал, а в кровать идти не хочет.

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Раздел: Сон (грудничок просыпается когда кладешь в кровать). Кладешь в кроватку и в этот момент - ПРОСЫПАЕТСЯ.

Как уложить спать?. Сон. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни Как уложить ребенка спать в ночь? Нам почти год и два. Не так давно появилась такая проблема: Раньше просто засыпал с титей, а теперь...

Как правильно укладывать ребенка спать: 6 советов. Как уложить ребенка спать днем. У кого дети уже не спят днем. Почему не спит малыш? С 1 ,5 и до недавнего времени (нам почти 3) после обеда спал только у нас.

Попробуйте дома класть ребенка спать в коляске, и покачивать коляску как при хотьбе на улице.... У меня сын вообще до года не спал У меня Как уложить ребенка спать - 5 правил. Иногда задача уложить малышей спать порой оказывается для родителей очень сложной...

Как приучить 4- месячного к кроватке. У меня растет дочь. Спит ночью только со мной у груди илил не спит вообще. Днем спать мы ее укладываем укачивая. В этом мы совершаем ошибку - да и тяжело уже. Спок советует при приучении к кроватке, положить в кровать ребенка, спеть...

Укачивание 4- месячного ребенка. . Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни Укачивание. Посоветуйте, пожалуйста, поделитесь опытом, кто как укладывал спать своего малыша. подходящего момоента и возраста 8...

Одним из важных моментов в жизни каждого молодого родителя является ритуал сна их ребёнка. Ведь как уложить грудничка спать правильно знает не каждый родитель. А так хочется, чтобы малыш уснул быстро и сладко, а главное так проспал всю ночь.

Ответов на данный вопрос десятки. И в каждой семье существует свой. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок индивидуален и то, что хорошо для одного, не так уж и положительно для другого. Как правильно укладывать грудничка спать не подскажет даже педиатр, он просто может дать совет, а уж родителям стоит испробовать на нём способ и принять решение.

Существует несколько способов, как правильно укладывать грудничка спать:

  • Укачивание. Наиболее распространённый и на первый взгляд простой способ. Для грудничков лучше всего подойдёт укачивание на руках. Они чувствуют тепло и сердцебиение близкого человека поэтому это придаёт ему спокойствие и умиротворение. Но, стоит помнить ни в коем случае не стоит укачивать ребёнка находясь в раздражённом состоянии. Оно очень быстро передастся и ребёнку. Для тех, кто хочет отучить ребёнка от рук и приучить к самостоятельному сну подойдёт укачивание в люльке или кроватке. Но, здесь сон придёт немногим позже.
  • Кормление. Это практически безотказный способ, который очень нравиться деткам. Мама даже не замечает, как во время трапезы кроха закрывает глазки и засыпает. Правда для того, чтобы переложить его в кроватку следует не упустить момент, так как оторвавшись от груди малыш может быстро проснуться.
  • Ритуал засыпания. Как правильно укладывать грудничка спать решает каждый родитель сам, так как именно он выбирает ритуал отхождения ко сну. Это просто сочетание действий, которые предшествуют сну. Так, придя вечером с прогулки, стоит покупать малыша в ванночке, сделать массаж, покормить и спеть колыбельную. Малыши очень быстро привыкают к приятному распорядку и точно знают, когда им отойти ко сну.
  • Монотонные звуки. Некоторые малыши очень чувствительны к различным звукам. Поэтому услышав шум пылесоса, приятную мелодичную музыку, фен или другие аналогичные звуки они могут просто заснуть. Для некоторых родителей настоящим спасением становится мобиль. Малыш не только наблюдает за монотонным движением фигурок, но и слушает приятную музыку. Получая двойную дозу расслабления, малыш очень быстро заснёт.
  • Совместное засыпание. Это способ очень действенный. Но, как правильно укладывать грудничка спать в данном случае решает каждая мама сама. Некоторые попросту кладут кроху рядом с собой и гладят его по животику, другие после кормления кладут уже спящего кроху рядом. Данный способ имеет как достоинства, так и недостатки. Среди плюсов: маме не нужно ночью вставать для кормления. К минусам можно отнести боязнь задавить малыша.

Как правильно укладывать грудничка спать должна решать каждая мама сама. Методом проб и ошибок можно выработать свой индивидуальный способ отхода ко сну.

Как быстро уложить грудничка спать

Это вопрос, над которым бьется практически каждый родитель. Как быстро уложить малыша спать? И именно здесь спешка не требуется. Ведь даже усиленно укачивая, стараясь сделать всё как он любит, результата можно и не добиться. Ребёнок как назло наоборот ещё больше расходится и начинает бодрствовать. Поэтому в данном процессе в первую очередь необходимо спокойствие. На руках у спокойного человека малыш быстрее засыпает. Поэтому если есть необходимость в скорейшем сне, то лучше передать ребёнка в «спокойные» руки. Если таковых нет, то стоит попробовать и другие способы.

Не стоит даже думать как быстро уложить малыша спать, если у него есть своё устоявшееся расписание и ритуал. В данном случае мама отлично знает, когда её малыш отойдет ко сну, а когда проснётся. Если режим выработан, то никаких проблем не возникнет.

Любимая колыбельная и укачивания так же может оказать должное воздействие на организм ребёнка. Главное не упустить момент, когда малыш будет засыпать и поместить его в кроватку.

Если у ребёнка есть своя любимая процедура или мероприятие после которого он хорошо засыпает, то стоит прибегнуть и к этой хитрости.

Как быстро уложить грудничка спать ночью

В ночное время вопрос стоит острее. Ведь если ребёнок проснулся просто так, то стоит над этим потрудится. Хотя каждая мама интуитивно знает, как быстро уложить спать грудничка ночью. Для этого потребуется прикладывание к груди или к бутылочке и мерные покачивания. От материнского тепла и сытной пищи малыш быстро захочет в объятья к Морфею. Если это не помогло, то стоит уложить ребёнка рядом с собой и положить ему на животик свою ладошку. Практически всегда этот способ действенен.

Как уложить грудничка спать днем

Это так же зависит от режима. Если грудничок привык спать на прогулке, то стоит его вывести погулять. Практически всегда такие мерные укачивания очень помогают. В домашних условиях в период дневного сна у него уже должен быть режим. Поэтому малыши могут спать в дневное время с разницей 1-2 часа.

Как уложить грудничка спать днём если у него отсутствует режим и индивидуальные предпочтения в отходе ко сну? С этим вопрос намного сложнее. Хотя у каждого ребёнка есть то, что он любит более всего. Так даже любимая бутылочка с небольшим количеством воды сможет стать отличным помощником. Колыбельные песенки и объятья мамы так же никто не отменял.

Как уложить грудничка спать без укачивания

Данный вопрос немного сложнее, так как абсолютно все малыши обожают укачивания. Если же назрела в этом потребность, то стоит рассмотреть разные варианты как уложить грудничка спать без укачивания:

  • Провести его любимые процедуры предшествующие сну.
  • Дать любимую игрушку.
  • Предоставить бутылочку или соску, если он ими пользуется.
  • Включать мобиль.
  • Рассказать сказку или спеть песенку.

Вариантов не так уж и мало. Главное отыскать именно тот подход к малышу, коей более всего уместен для него.

Как уложить грудничка спать без грудного кормления

Данный вариант интересен в тех случаях, когда ребёнка нужно с кем-то оставить на время. Как уложить грудничка спать без грудного кормления? Заранее подготовить смесь или сцедить грудное молоко. Это самый простой вариант. Конечно, если у малыша есть любимая игрушка, с которой он засыпает, то стоит прибегнуть к ней. Укачивания так же помогают, но главное, чтобы они были не на голодный желудок, так как результат будет обратным. Пойти на прогулку с ребёнком так же немаловажно. Именно на свежем воздухе он быстрее заснёт.

У каждого родителя и у каждого ребёнка есть свои хитрости как уложить грудничка спать. Главное, умело ими пользоваться, и тогда ребёнок и его близкие будут абсолютно счастлив и спокойны.

В идеале новорожденный должен спать от 17 до 20 часов в сутки . Но, оказывается, каждый младенец сам устанавливает свой ритм по своим биологическим часам. Причем исследования установили, что такие часы заложены в каждом на генетическом уровне и не зависят от воспитания и влияния окружающей среды.
Причины того, что младенец никак не может уснуть, хоть и очень хочет, могут быть самые разные. Даже врач иногда не в силах определить, почему так происходит. Но, тем не менее, ребенка все-таки стоит показать хорошему педиатру, чтобы исключить физиологические причины плохого сна.

Причины плохого сна, связанные со здоровьем:

  1. кишечные колики (боле 70 % младенцев не могут спать именно по этой причине);
  2. нарушение дыхания (к примеру, когда у младенца насморк);
  3. повышенная температура тела;
  4. кожные раздражения, опрелости;
  5. железодефицитная анемия;
  6. рахит (ребенок вздрагивает при засыпании);
  7. неврологические проблемы.

Надо сказать, что проблемы с нервной системой встречаются не так часто. И, скорее всего, причина плохого сна вашего малыша в чем-то другом. Однако все же стоит получить консультацию невролога. Кроме физиологических, встречаются и эмоциональные причины расстройства сна.

Эмоциональные причины плохого сна младенца:

  1. негативная обстановка в доме;
  2. плохое настроение или депрессия мамы (особенно если малыш находится на грудном вскармливании);
  3. длительное и регулярное пребывание вне дома (к примеру, ребенок часто посещает поликлинику, где много посторонних);
  4. постоянное присутствие большого количества людей в доме.

Такие проблемы можно решить самостоятельно, улучшив обстановку. Маме, находящейся в состоянии тревоги, возможно, стоит обратиться к психологу.
Остальные причины плохого сна новорожденного не имеют отношения ни к эмоциональному фону, ни к проблемам со здоровьем. Но, тем не менее, встречаются чаще всего.

Прочие причины:

  • мокрые пеленки или переполненный подгузник;
  • голод;
  • младенцу холодно или жарко;
  • малыш перепутал день и ночь;
  • индивидуальные особенности ребенка.

О том, как справиться с мокрыми пеленками и голодом, знает любая мама. Индивидуальные особенности означают то, что надо набраться терпения и дать ребенку время перерасти период «крика вместо сна». Врачи говорят, что такие случаи встречаются крайне редко.
Если новорожденный не спит из-за того, что ему жарко или холодно, значит, родителям надо следить за тем, как их ребенок одет для сна и какая температура в помещении. А путаницу с днем и ночью решит определенный ритуал укладывания.

Во сколько грудничка лучше укладывать спать в ночное и дневное время?

Сложно назвать точное время, когда грудного ребенка лучше укладывать спать. Малыш сам определяет свой биологический ритм. Но пускать все на самотек тоже не стоит, иначе можно столкнуться с тем, что ночью младенец будет постоянно просыпаться, а потом весь день спать.
Существует примерный расчет времени сна, которого следует придерживаться.

  1. В среднем в первые 3 месяца ребенок должен спать 18 часов в сутки.
  2. Разделите это время на ночь и день: 10+8 или 9+9.
  3. 8-9 часов дневного сна можно также разделить: 4+4 или 3+3+3.
  4. Ночной сон тоже будет делиться на 2-4 периода, в зависимости от режима кормления.

Если в идеале, то новорожденный должен засыпать на ночь в то же время, что и мама, то есть около 9 часов вечера. Потом он просыпается в полночь и в 3 часа ночи для кормления. В 6 часов для младенца наступает утро.

Дневной сон ребенка должен отличаться от ночного, причем около 2 часов надо отводить на прогулку, во время которой ребенок также должен спать.


Как правильно уложить спать и укачать грудного ребенка днем или ночью?

Прежде всего, чтобы ребенок не путал день с ночью, необходимо создать определенный ритуал засыпания. Повторяя одни и те же действия ежедневно, вы вскоре увидите, что они служат определенными сигналами для ребенка.

Сигналы для малыша к укладыванию на ночь

  1. Купание . Это главное отличие ночного от дневного сна. Водные процедуры «подскажут» ребенку, что сейчас надо укладываться надолго.
  2. Освещение. Малыш должен чувствовать, что ночью всегда темнее, чем днем, поэтому на ночь допускается только слабый свет (ночник).
  3. Звуки. В квартире (желательно, и за окном) должно быть максимально тихо.
  4. Кормление. Покормите младенца перед ночным сном чуть плотнее, чем обычно.

Попадая в такие условия каждый вечер, малыш будет «настраиваться» на долгий и крепкий сон. Днем же и освещение ярче, и звуки громче, поэтому ребенок просто не сможет проспать 3-4 часа.

Однако определенные условия — это еще не все. Очень важна сама процедура укладывания.

  1. Покормите малыша и дождитесь, пока он срыгнет.
  2. Если младенец еще не спит, покачайте его на руках (в коляске или в люльке), поглаживая при этом. Движения должны быть плавными.
  3. Медленно походите с ним по комнате, монотонно распевая или рассказывая сказку.
  4. Когда наступит первая фаза сна, не спешите укладывать ребенка в кроватку, дождитесь полного расслабления младенца.

Вопрос о том, стоит ли малыша брать к себе в кровать, каждая мамочка должна решать сама. Раньше это считалось неприемлемым, но сейчас неврологи и детские психологи говорят о том, что совместный сон с мамой не просто допустим, а является естественной потребностью малыша.
В крайнем случае, можно использовать вариант с придвинутой вплотную к постели мамы детской кроваткой, у которой убран один бортик. Так и мама будет рядом, и у ребенка будет свое место для сна.