Сколько облазит кожа после загара. Что делать при шелушении и облезании кожи после загара? Как снять обгоревшую кожу

16.10.2019

Как приятно бывает полежать на солнышке летом: мало того, что вы просто отдыхаете и расслабляетесь, так ещё и имеете возможность обрести красивый загар.

И всё же ласковые солнечные лучи обманчивы, ведь порой из-за них можно получить ожог, а позже обнаружить, что облазит кожа.

Сюрприз, конечно, неприятный, однако это дело поправимое.

Почему облазит кожа после загара?

Некоторые люди чересчур увлекаются солнечными ваннами и проводят под ультрафиолетовыми лучами больше времени, чем нужно. В результате этой “ультрафиолетовой передозировки“ верхний слой кожи (эпидермис) высушивается, после чего повреждённый участок попросту отмирает.

Сухую, отмершую кожу вам организм воспринимает как нечто чужеродное, лишнее, и вполне логично избавляется от этого ненужного материала.

Если на теле после загара образуются белые чешуйки, значит, процесс отторжения верхнего слоя эпидермиса уже запущен.

Меры предосторожности:

Любите загорать на солнце или посещать солярий? Что ж, тогда вам лучше будет узнать, как защитить свою кожу и не допустить её пересушивания.

Разумеется, чтобы кожа не получила ожог и не начала облезать, необходимо соблюдать определённые временные нормы. Загорать лучше начинать постепенно, поэтому первое время не стоит проводить на солнце больше двух часов. При этом разумнее в период либо до 12 часов дня, либо после 15 часов – промежуток с 12 до 15 часов дня считается наиболее опасным и вредным для организма и кожи.

Независимо от того, как именно вы загораете, всегда используйте солнцезащитные средства – они призваны защищать и увлажнять кожный покров. Позагорав на солнышке, примите прохладный душ, а после нанесите на кожу увлажняющий крем.

Кожа облазит после загара, что делать

Когда избежать проблем не удалось и кожа всё-таки начала облазить, не пытайтесь самостоятельно отодрать её руками.

Очищение кожи

Отмерший слой действительно необходимо удалить, поскольку так процесс заживления пойдёт быстрее, однако для этого безопаснее воспользоваться щадящим скрабом, который можно приготовить дома или купить в магазине.

Запомните: применять разрешается только мягкие средства, иначе и без того повреждённый верхний слой кожи пострадает ещё сильнее!

Покупая отшелушивающий скраб, хорошо ознакомьтесь с упаковкой, проверьте средство на то, содержит ли оно абразивные частицы и какую они имеют форму – если острую, то брать данное средство нельзя.

Различные скрабы с молотыми косточками винограда, абрикоса и прочих фруктов для процедуры отшелушивания отмершей кожи тут не выручат.

Самым оптимальным вариантом в вашем случае станет сахарный скраб, содержащий какие-нибудь натуральные масла (масло миндаля, авокадо или оливок). Именно такому средству под силу избавить вас от отмерших клеток кожи и заодно увлажнить, вернуть коже упругость и нормальный ровный вид.

После того, как воспользуетесь данным средством, на вашей коже должна остаться тонкая маслянистая плёночка. Ни в коем случае не смывайте её и не стирайте – наоборот, позвольте ей впитаться, а излишки просто промокните бумажными салфетками или полотенцем.

Если кожа облезает очень сильно, можно воспользоваться и кофейным скрабом. Для его приготовления вам нужно заварить натуральный кофе, выпить его и оставшуюся гущу использовать в целях очищения кожного покрова.

Гуща от кофе смешивается с небольшим количеством масла (оливкового или растительного), после чего готовая смесь наносится на повреждённые участки кожи. Слегка помассируйте каждый участок и смойте гущу тёплой водой. Когда выйдите из душа, аккуратно промокните тело полотенцем и обильно смажьте увлажняющим кремом те же участки кожи, куда вы наносили скраб.

Увлажнение кожи

Следующим этапом после очищения станет увлажнение. Здесь можете положиться на свой вкус: хотите, используйте привычные вам крема, хотите, приготовьте натуральную смесь своими руками.

Выбирая увлажняющее средство в магазине, внимательно прочтите его состав. Приобретать рекомендуется, в первую очередь, тот крем, который содержит экстракт целебных трав и растений – например, ромашки, календулы, алоэ. Благодаря такому крему кожа получит достаточно увлажнения и быстрее восстановится.

В ситуации, когда требуется срочное увлажнение, но под рукой нет нужного крема, на помощь придут продукты из холодильника. Поищите там простоквашу, сметану или хотя бы сливки. Кисломолочные продукты отлично увлажнят, напитают кожу и повысят её упругость. Облезающие участки кожи нужно просто смазать выбранным продуктом.

Если же и кисломолочных помощников дома нет, возьмите оливковое или растительное масло. Имеется только облепиховое? Не беда, оно тоже подойдёт. Регулярно смазывая повреждённую кожу маслом, позже вы заметите, что шелушение прошло, а кожный покров стал гладким.

Увлажнение применяется дважды в день и только после прохладного душа.

Укрепление организма

Если облазит кожа после загара — это может свидетельствовать о наружных проблемах. Тем не менее, в человеческом организме всё взаимосвязано, и потому, получая солнечный ожог, восстановление необходимо проводить не только снаружи, но и изнутри. Очень важно привести в норму водно-солевой баланс, дать организму достаточное количество витаминов и минералов.

Начните с увеличения суточной дозы жидкости – употребляйте 2 литра воды в день. А поскольку повреждённой коже нужен ещё и белок, следует употреблять больше молока, также натуральные соки, минеральную воду и зелёный чай.

Кроме того, разнообразьте свой рацион – добавьте в него продукты, содержащие различные витамины: яйца, печень (витамин А), помидоры, морепродукты, чёрный хлеб (они содержат витамин красоты, то есть витамин В), семечки, орехи и растительные жиры (витамин Е).

Бывает, кожа начинает облазить в тот период, когда вы соблюдаете диету, но от неё придётся временно отказаться. Помните, что кожный покров и организм нуждаются в полезных элементах, а их нехватка из-за диеты может аукнуться вам ранними морщинами, сухостью и увяданием кожи.

Все модницы с нетерпением ждут начала летнего сезона, ведь это отличный шанс украсить свою загаром. Принимать солнечные ванны следует, выбирая безопасные часы, рассчитывая время пребывания на солнце и используя специальные защитные средства. Но иногда даже после соблюдения всех этих рекомендаций кожа облазит после загара, что делать в этом случае?

Убираем все лишнее

Многие девушки стараются терпеть до последнего и не обдирать отходящую кусочками кожу. Ведь вместе с ней исчезнет и долгожданный загар. Это распространенный миф о том, что верхний обгоревший слой кожи просто необходимо удалить. Однако делать это следует с умом. Избавьтесь от привычки расчесывать солнечные ожоги, отрывать маленькие кусочки кожи. Лучше сделайте щадящий пилинг. Выбирайте средство с мелкими абразивными частицами. Если на вашей косметической полке такого скраба нет, приготовьте его из с добавлением растительного масла. При получении ожога кожа облазит после загара очень быстро. Отшелушивание можно начать еще при появлении маленьких пупырышек, свидетельствующих о том, что скоро верхний слой начнет слезать.

Зудит, горит и облазит кожа после загара: что делать?

Процесс обновления верхнего слоя кожного покрова после чрезмерного пребывания на солнце часто сопровождается неприятными ощущениями. Обгоревшее место может сильно чесаться, болеть или гореть. Существует народное средство, эффективность которого в борьбе с данными симптомами проверена веками. Возьмите любой кисломолочный продукт из холодильника: густой кефир, простоквашу, сыворотку, сметану или йогурт без добавок. Нанесите его на пораженную зону как маску и оставьте на некоторое время. Если же ничего подобного на вашей кухне нет, то просто намочите большое полотенце или простыню и приложите к больному месту. В кусок влажной ткани можно завернуться и всем телом, если пострадала значительная часть кожного покрова.

Восстановление кожи после солнечного ожога

Когда кожа облазит после загара, она выглядит высушенной и обезвоженной. Интуитивно так и хочется помочь ей восстановить баланс влаги и воспользоваться увлажняющим лосьоном. Однако подобное решение будет неверным. В период восстановления кожного покрова после неудачного загара следует использовать кремы питательные, имеющие достаточно жирную консистенцию. Полезно также использовать косметические масла. Просто наносите их на кожу сразу после душа и оставляйте впитываться на некоторое время. Если за несколько сеансов эта процедура не поможет, следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу.

Питаем кожу изнутри

Улучшить свое состояние после некачественного загара можно, если скорректировать свое питание и образ жизни в целом. Старайтесь выпивать достаточно жидкости. Выбирайте зеленый чай и минеральную воду, а вот от кофе и крепкого чая следует отказаться. Если у вас кожа облазит после загара, старайтесь питаться разнообразно и качественно. Включайте в свой рацион как можно больше натуральных овощей и фруктов, принимайте дополнительно витамины. Самые полезные продукты для вашей кожи: авокадо, жирная рыба, орехи. Секрет в том, что в них достаточно высокое содержание омега-кислот, положительно влияющих на способность к регенерации кожного покрова. Популярный вопрос среди любителей солнечных ванн: сколько облазит кожа после загара? Все зависит от индивидуальных особенностей организма и того, настолько серьезны ожоги. Обычно кожа полностью восстанавливается примерно за 5-7 дней при своевременном лечении.

Загар по правилам

Для того чтобо снизить к минимуму вероятность получения солнечного ожога, необходимо при каждом походе на пляж использовать специальные В середине лета в самые солнечные дни заботьтесь о защите кожи при каждом выходе на улицу. Что делать, если облазит кожа на лице после загара и остаются пигментные пятна? Во-первых, не стоит паниковать − со временем цвет кожи выровняется. А до тех пор, пока этого не произошло, используйте маскирующие средства: тональный крем и пудра помогут в значительной степени замаскировать данный дефект. Если же пигментация после неудачного загара не проходит слишком долго, обратитесь за помощью к косметологу. В современных косметических магазинах при желании можно найти и тонирующие средства для всего тела. Это отличное решение в том случае, если загар лег неровно везде. Не старайтесь сильно загореть за один день − это невозможно и противоестественно. Дозируйте свое пребывание на пляже в зависимости от типа кожи, постепенно увеличивая продолжительность принятия солнечных ванн. Загорать намного полезней и безопасней в утренние или вечерние часы. Если кожа все-таки обгорела, подберите правильную косметику для использования в период восстановления. Не используйте мыло, которое сушит кожу, отдавайте предпочтения мягким гелям для душа или детским пенкам для купания.

Большинство людей с нетерпением ждут отпуска, чтобы отправиться к теплому морю и солнцу. Однако не каждый задумывается о последствиях интенсивных солнечных ванн.

Очень часто у тех, кто был неосторожен на пляже, шелушится кожа после загара. Что делать в этом случае, как помочь организму?

Причины облезания кожи после загара

Кожный покров человека имеет многоуровневую структуру. В нижней части эпидермиса происходит образование и развитие новых клеток. В верхнем слое находятся отмершие сухие клетки, пропитанные кератинами. Их роль – выполнять функцию защиты.

После интенсивного солнечного воздействия происходит потеря влаги в нижнем слое эпидермиса и рост новых клеток замедляется. В результате этого процесса, кожный покров лишается своей защитной оболочки и под воздействием ультрафиолета происходит его высыхание и растрескивание с последующим шелушением.

Таким образом, основными причинами облезания кожи являются:

длительное пребывание на открытом солнце;
неправильный подбор косметики для загара.

Меры помощи коже — что делать, если кожа шелушится после загара

В случаях, если солнечные ожоги не катастрофичны, коже можно и нужно помогать справиться со стрессом. Наиболее часто применяют следующие способы устранения последствий солнечного ожога.

Домашние методы (народные средства)

Обработка пораженных участков простоквашей. Простокваша оказывает успокаивающее действие. Охлаждает обожженные участки, предотвращает шелушение. Периодическое нанесение на кожу простокваши или кефира позволяет восстанавливать содержание в коже минералов и витаминов.

Пораженные участки рекомендуется обработать простоквашей

А вот цельное молоко наносить на кожу не рекомендуется , его лучше употребить внутрь – это поможет организму в борьбе с чрезмерной нагрузкой.

Периодическое нанесение на кожу простокваши или кефира позволяет восстанавливать содержание в коже минералов и витаминов

Компресс из картофеля. Кашицу из сырого картофеля помещают в холодильник, после чего заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к покрасневшим участкам кожи на 15-20 минут. Вареный картофель доводится до состояния пюре и в охлажденном виде смешивается со сметаной.

Важно помнить , что указанные процедуры нужно делать непосредственно после загара, пока кожа еще не шелушится.

Компресс из листа капусты. Вымытые большие листы капусты необходимо обдать кипятком для смягчения, после чего охладить и при помощи бинта зафиксировать на коже. Крайне желательно оставить компресс на ночь.

Компресс из петрушки. Измельченную в блендере петрушку нужно аккуратно нанести на кожу в местах солнечных ожогов. Процедуру следует проводить на слабо пораженных участках.

Из измельченной петрушки можно сделать компресс

Сок петрушки снимает отек и насыщает кожу витаминами, запуская регенеративные процессы, однако в больших количествах сок петрушки может вызывать дополнительное раздражение и даже легкий ожог.

Фармацевтические методы (мази из аптеки)

Можно использовать:

Косметологическая помощь коже после загара

Кремы и масла оказывают эффективную помощь при регулярном использовании в том случае, когда у человека часто шелушится кожа. Обратите внимание, что делать это необходимо сразу после загара.

Их особенностью является увлажнение кожи и насыщение ее компонентами, препятствующими испарению влаги. С недавнего времени в крем после загара добавляются особые вещества – эмоленты. Эмоленты образуют защитную пленку на поверхности эпидермиса и препятствуют губительному действию ультрафиолета.

Современные эмоленты имеют склеивающие добавки, которые не позволяют коже трескаться, и она не шелушится после загара.

Кремы и масла необходимо наносить сразу после загара

Осторожно! Натуральные масла после загара имеют ряд недостатков, так как образуют чрезмерно толстую пленку и вдобавок быстро портятся, особенно при высоких температурах.

Современные косметические масла основаны на силиконовых составляющих, таких, как диметикон, что позволяет им быть более эффективными и сохраняться активными на протяжении более длительного периода.

Наибольшую эффективность имеют спреи и лосьоны после загара , так как они содержат активный комплекс из натуральных компонентов, но не создают толстой жирной пленки при нанесении.

Фруктовые маски

Фруктовые маски не всегда являются эффективными средствами при устранении последствий солнечных ожогов. В большинстве фруктов содержатся кислоты, которые могут вызвать дополнительное раздражение.

Кроме того, фруктовые кислоты усилят отшелушивание. Однако при незначительных ожогах можно использовать абрикосовые маски из спелой, очищенной от кожицы, мякоти . Такие маски активизируют восстановительные процессы верхних слоев кожи и окажут тонизирующий эффект.

Компрессы из сока алоэ полезны при незначительных ожогах

Но гораздо полезнее использовать компрессы из сока алое , который обладает выраженным заживляющим эффектом, или обычные огуречные маски. Огурец является прекрасным увлажнителем, охлаждает и питает кожу, препятствует воспалительным процессам.

Питание кожи изнутри

Важно знать! После принятия солнечных ванн, в особенности после чрезмерного воздействия ультрафиолета, для кожи самыми важными являются витамины и минералы, ускоряющие процессы восстановления. Витамины группы E и C выполняют важную регенеративную функцию.

Кроме того, солнечные ожоги истощают кожу, поэтому необходимо принимать как можно больше жидкости. Гранатовый сок является одним из сильнейших противовоспалительных средств, кроме того, он содержит большое количество витаминов, ускоряющих процессы обмена в поврежденных тканях.

Гранатовый сок — прекрасное противовоспалительное средство

Во время восстановительного периода особых ограничений в еде не существует, однако следует остерегаться жирной, жареной и сладкой пищи, отдавая предпочтение фруктам, молочным продуктам и любым напиткам, кроме алкоголя.

Чего делать нельзя

А что делать если кожа после загара уже сильно шелушится? Сдирать ее нельзя и это первое, что важно помнить! Под слоем ороговевшего эпидермиса находится молодая, не созревшая ткань. Этот орган еще не готов выполнять защитные функции.

До появления здоровой кожи следует одеваться в закрытую одежду и избегать солнечных лучей.

Осторожно! Крайне нежелательно обрабатывать места шелушения вазелином или кремами содержащими ланолин. Подобные процедуры часто приводят к аллергии и воспалительным процессам.

Кто в зоне риска (какая кожа более подвержена шелушению)

Обратите внимание! Наиболее подвержена шелушению сухая и нормальная кожа. Люди с жирной кожей страдают от солнечных ожогов значительно меньше.

Немаловажным фактором является и цвет кожи. Те, у кого светлая кожа, хуже переносят ультрафиолетовое излучение. Людям с бледной (кельтской) кожей значительно труднее добиться ровного загара, и даже кратковременно пребывание на открытом солнце влечет за собой покраснение и шелушение.

Смуглым людям даже длительное пребывание на солнце почти никогда не приносит неприятностей.

Людям с бледной (кельтской) кожей даже кратковременно пребывание на открытом солнце влечет за собой покраснение и шелушение

Детям до 3-х лет пребывание на солнце и загар категорически противопоказаны. Детская кожа очень нежная и тонкая, поэтому для ее защиты нужно использовать закрывающую одежду, а не косметологические средства, способные вызвать аллергию.

Чем опасен солнечный ожог

Незначительные солнечные ожоги опасности для человека не представляют и, кроме неприятных ощущений, никаких последствий не несут.

А вот ожоги 2-й и 3-й степени могут вызвать ряд серьезных проблем, таких как:

фотодерматоз;
незаживающая эрозия;
злокачественное новообразование.

Кроме того, прямые солнечные лучи стимулируют появление пигментных пятен и доброкачественных новообразований, таких как невусы и лентиго.

Как правильно загорать

На пляже

Загорать на пляже лучше всего в утренние и вечерние часы , когда солнце наименее активно. Людям с чувствительной кожей следует использовать солнцезащитные средства с высокой степенью защиты.

Длительность солнечных ванн должна нарастать постепенно, начиная с 5-10 минут. Следует помнить, что вода отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому загорать нужно на расстоянии от водоема. После каждого купания необходимо наносить защитные средства заново.

В солярии

Перед посещением солярия желательно пройти консультацию у врача. При посещении солярия также необходимо учитывать тип кожи. Во время прохождения процедуры следует использовать защитную косметику.

Начинать процедуры нужно с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность . Для поддержания ровного и красивого южного загара достаточно 5-7 минутного пребывания в солярии один раз в неделю.

Профилактика облезания кожи

У большинства людей шелушится кожа после интенсивного загара. Что делать в качестве мер профилактики, известно давно.

Необходимо строго придерживаться этих правил, чтобы вред от солнечных лучей был минимален:

нужно употреблять добавки, содержащих антиоксиданты;
рекомендуется употреблять аспирин;
следует принимать содовые ванны;
необходимо избегать обезвоживания;
нельзя использовать грубые ткани;
не следует чесать обгоревшие места.

Чтобы долгожданный отпуск не превратился в кошмар, не нужно забывать о правилах нахождения на солнце. Использование современных средств защиты позволяет свести к минимуму риск получения солнечного ожога, а полученный ровный и красивый загар будет долгое время напоминать о солнечном лете и синем море.

Эффективные средства от солнечных ожогов в домашних условиях:

Использование крема Pantenol для обгоревшей кожи:

Что предпринять, если сгорела кожа на солнце:

Уход за кожей после загара: что делать, если после загара кожа покраснела и начинает облезать и шелушиться

Мы, девушки, что только не делаем для того, чтоб получить золотистый загар летом. Признайся себе, что даже в отпуск ты на львиную долю едешь именно за загаром! Однако, как становится грустно, когда, принимая все необходимые меры для приобретения и сохранение бронзового отлива на коже, ты все равно сталкиваешься с тем, что твоя кожа начинает облазить и шелушиться.

В этой статье мы поможем найти ответы на такие вопросы: "Почему облазит кожа после загара?", "Что делать при шелушении кожи после загара?", "Если кожа после загара облазит, можно ли снимать её?"

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Почему облазит кожа после загара?

Все дело в том, что таким образом твой организм сигнализирует о перенасыщенности ультрафиолетом. Из-за его передозировки верхний слой кожи отмирает, открывая более глубокий слой кожи.

Что делать при шелушении кожи после загара?

Безусловно, эта регенерирующая функция кожи очень важна для организма, но что же делать с загаром? Как его сберечь? Мы расскажем тебе, как бороться с проблемой шелушения кожи.

Скраб для тела

Для того, чтоб еще больше не травмировать кожу и не лишится загара полностью, подбери для своего тела мягкий, легкий скраб без острых абразивных частиц.

Ты можешь купить уже готовый скраб в косметическом магазине или приготовить сама, но самое главное, чтоб он помог тебе избавиться от верхнего слоя кожи мягко и без травм.

Самый подходящий вариант - сахарный скраб с натуральными маслами миндаля, оливок или авокадо или скраб из кофе. Такой скраб не просто отшелушит отмершие клетки, но и увлажнит кожу, возвращая ей упругость и ровный цвет. После использования любого из этих скрабов, на коже остается маслянистая пленка. Не пытайся её смыть или стереть, дай ей возможность полностью впитаться, просто промокнув полотенцем.

Увлажнение кожи

Подбери правильный увлажняющий крем для тела. В данном случае выбирай те, которые содержат в своем составе целебные и успокаивающие кожу компоненты календулы, алое или ромашки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ты можешь прибегнуть и к домашним средствам. Очень хорошо увлажняют кожу кисломолочные продукты - можешь нанести на тело простоквашу, сливки или сметану.

Так же, можешь выбрать в качестве увлажнителя оливковое или другое растительное масло - это тоже отличное и полностью натуральное средство.

Увлажняй кожу дважды в день - после утреннего и вечернего душа.

Вода и питание

Позаботься об этой проблеме также изнутри. Для этого увеличь потребление воды до 2,5 литров в день. Отдавай предпочтение зеленому чаю, натуральным сокам или обыкновенной воде. Не менее полезным будет молоко - в нем много белка, который поможет в восстановлении кожи.

Налегай на продукты, в которых большое количество витамина А (абрикосы, яйца, шпинат, печень и), витамина Е (растительные и животные жиры, орехи, семечки), витамины красоты - группу В (черный хлеб, морепродукты, помидоры).

Профилактика солнечных ожогов

Полагаем ты знаешь, что лучше предотвратить, чем потом бороться с проблемой, потому чтобы не облазить после загара следует придерживаться нескольких простых правил:

загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
пользоваться качественной защитной косметикой;
не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.

ПОМНИ! Чрезмерное пребывание на солнце может спровоцировать тепловой удар, а так же ожоги кожи различной степени тяжести.

Солнечные ванны являются верным и общедоступным способом получения бронзового загара, но во всём хороша мера. К сожалению, отрицательное воздействие ультрафиолета на кожные покровы чаще остаётся проигнорированным в гонке за красивым оттенком кожи, поэтому после обильных солнечных ванн многие сталкиваются с солнечными ожогами и шелушением.

Как правило, сильно шелушится кожа после загара в результате отмирания верхних слоёв эпидермиса, что внешне смотрится не очень эстетично.

Чаще всего шелушится кожа после загара у обладателей кожных покровов сухого и нормального типа. В таком случае для волнения нет причин, ведь кроме эстетического дискомфорта человека больше ничего не беспокоит.

Но иногда шелушение выступает одним из признаков солнечных ожогов, сопровождающихся неприятными и болезненным ощущениями и нуждающихся в неотложном лечении.

Тёмный и равномерный загар является следствием достаточной выработки меланина, который не у всех присутствует в достаточном количестве. В таком случае повышается риск получения ожогов на фоне разрушений клеток кожи. Солнечные ожоги проявляются:

неприятными ощущениями и дискомфортом, что появляется после прикасаний к повреждённым кожным покровам;
появлением пузырьков, наполненных жидкостью, и набуханием кожных покровов;
заметным покраснением кожи и появлением омертвевших и отделившихся частиц эпидермиса;
появлением иррагирующих болевых ощущений;
шелушением кожных покровов.

Чаще всего шелушится кожа на лице после загара, а также на спине и груди, ведь именно эти части тела оказываются в большей степени подвержены воздействию прямых солнечных лучей.

Шелушится кожа от загара, как правило, после снижения интенсивности вышеперечисленной симптоматики и в таком случае можно обойтись без специального лечения.

Если же болезненность кожных покровов сопровождается повышением температуры, появлением озноба, мышечной ломотой, слабостью, необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

После чрезмерного пересыхания кожные покровы начинают шелушиться. Понимание этиологии крайне необходимо для определения основных терапевтических мер. В таком случае нужно восполнить водные запасы, которые истощены в рамках определённого организма.

Действовать следует безотлагательно, если сильно шелушится кожа после загара. Что делать в такой ситуации, подскажут специалисты, но за квалифицированной помощью люди обращаются далеко не всегда. В данном случае следует запомнить, что лечение необходимо проводить из трёх сторон:

Увлажнение кожи различными питательными средствами местного применения, которыми необходимо обрабатывать непосредственно поражённые участки.
Обильное употребление воды в объёмах не менее 3 литров в сутки. К этой рекомендации необходимо относиться с осторожностью людям, страдающим от артериальной гипертонии и нарушений нормального функционирования почек.
Наполнение организма необходимыми витаминами, среди которых предпочтение рекомендуется отдавать витаминным комплексам с достаточным содержанием витамина В, отвечающего за своевременную регенерацию кожных покровов.

Если шелушится кожа на теле после загара, особое внимание необходимо уделить местным препаратам, направленным на улучшение состояния кожных покровов. В этих целях можно воспользоваться:

жирными питательными кремами с растительным и оливковым маслами;
любым растительным маслом;
маской с кефиром или простоквашей, результатами которой станет устранение покраснений и смягчение кожных покровов;
специальными лекарственными препаратами, направленными на восстановление повреждённой кожи;
фруктовыми масками, обладающими противовоспалительным и тонизирующим воздействием.

Нередко когда шелушится лицо после загара и другие участки тела с чувствительной кожей, люди обрабатывают их вазелином или ланолином, но от этих препаратов лучше отказаться.

Согласно утверждениям специалистов, результатом их применения является усиление эффекта раздражения. Это относится и к препаратам местного применения, содержащим в составе гормоны.

Практически всегда в результате солнечных ожогов загар шелушится. Что делать в таком случае очевидно, исходя из рекомендаций, представленных выше. Но необходимо не только ухаживать за кожей, но и избегать травмирующих манипуляций.

Так, во время приёма душа противопоказана горячая вода, жёсткое мыло и любые отшелушивающие процедуры. Это приведёт к большему раздражению кожных покровов, сухости и увеличению времени заживления.

Наилучшим методом борьбы с любой проблемой считается её предотвращение. Настоятельно рекомендуется избегать получения солнечных ожогов, чтобы не начало шелушится лицо после загара. Что делать во избежание серьёзных повреждений кожи, знает практически каждый человек, но рекомендации чаще всего просто игнорируются.

Основные правила получения красивого загара и предотвращения ожогов касаются следующего:

на пляже не рекомендуется находиться после 10-00 утра и раньше 15-00, ведь именно этот временной промежуток связан с самой высокой активностью солнечных лучей;
людям с чувствительной кожей, светлой, а также покрытой многочисленными родинками, не рекомендуется долго находиться под прямыми солнечными лучами без предварительной обработки солнцезащитным кремом;
риск получить солнечные ожоги в разы возрастает в ветреную погоду, когда человек не чувствует отрицательного воздействия солнечных лучей и не подозревает об опасности.

Если шелушатся ноги после загара и другие участки тела даже по истечении определённого времени, рекомендуется обратиться к врачу, ведь данная симптоматика может указывать на серьёзное заболевание.

А всем любителям частого загара также не следует забывать, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами чревато не только стремительным старением кожи и солнечными ожогами, но и онкологическими заболеваниями кожных покровов. Избежать этого поможет следование вышеизложенным рекомендациям и регулярное использование солнцезащитных кремов.