02-03-2016

32 701

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Сухая кожа рук – явление довольно распространенное, особенно среди представительниц прекрасного пола. И это несмотря на то, что женщины очень много тратят денег на приобретение средств по уходу за своей кожей. Прежде чем говорить о том, как бороться с данной проблемой, необходимо выяснить причину ее возникновения.

Не стоит думать, что сухость рук явление временное и безобидное. Если не предпринимать никаких мер, то кожа в скором времени станет еще сущее и грубее, а на ее поверхности могут образоваться трещины и раны, которые затем начнут сильно кровоточить. При этом они будут очень долго заживать, причиняя женщине массу дискомфорта.

Так как же бороться с сухостью рук? И можно ли предпринимать какие-либо профилактические методы по предотвращению ее дальнейшего появления?

Мы постоянно подвергаемся воздействию внешних агрессивных факторов, от которых в первую очередь сильно страдает кожа на руках. Поэтому она нуждается в постоянном уходе и применении различных увлажняющих средств. Особенно негативно на кожу рук воздействуют погодные условия.

Помните, что в зимний период времени ни в коем случае нельзя выходить из дома, не надев на руки перчатки. Ведь если вы планируете провести на улице долгое время, ваша кожа начнет терять влагу, затем шелушиться и образовывать на своей поверхности цыпки.

Чтобы действительно обеспечить защиту своим рукам зимой, их необходимо постоянно держать в тепле. При этом перчатки, которые вы носите, должны быть изготовлены из натуральных материалов, в которых ваша кожа сможет «дышать».

Если вы будете надевать перчатки из синтетики, то вы сделаете только хуже сами себе. Ведь такой материал не способен пропускать воздух и приведет к тому, что кожа рук начнет в них преть, тем самым вызывая сильное раздражение.

Уделять особое внимание своим рукам нужно не только зимой, но и летом. Ведь жаркая погода и воздействие ультрафиолетовых лучей не приводит ни к чему хорошему. Они могут привести не только к сухости кожи, но и к ее ожогу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду, обязательно обрабатывайте свои ручки специальным кремом, который способствует защите от УФЛ.

Если у вас сохнет кожа рук, подумайте, а не часто ли вы контактируете со средствами бытовой химии? Ведь в них содержаться агрессивные вещества, которые вызывают не только раздражение кожи, но и способствуют сильной потери влаги.

Поэтому, если перед вами стоит задача вымыть посуду или провести влажную уборку дома, то обязательно перед ее волнением обработайте руки увлажняющим кремом, а сверху наденьте резиновые перчатки, чтобы предотвратить воздействие на кожу химических веществ.

Если ваша работа связанно с постоянным пребыванием на улице или вы вынуждены контактировать с химическими веществами, обязательно используйте защитные средства (крема, перчатки). А по возвращению домой, не забывайте делать увлажняющие ванночки и прикладывать к рукам теплые компрессы. Это позволит избежать появление сухости кожи.

Если руки все равно шелушатся, то лучшим помощником в этом деле для вас станет пиллинг. Он способствует отшелушиванию огрубевших частиц и обновлению кожных покровов.

Не нужно забывать, что сухая кожа может быть не только на руках, но и на лице. Поэтому важно обеспечить надлежащий уход. Косметологи рекомендуют использовать тоники с экстрактом гамамелиса и алоэ вера. Эти компоненты в тандеме помогают интенсивно увлажнить кожу, сделать ее нежной и мягкой. Кроме того, благодаря уникальным свойствам, такие средства также помогут справиться с угревой сыпью, различными покраснениями и воспалениями на коже. Поскольку в состав тоников не входит спирт, их можно смело использовать и людям с чувствительной кожей. Популярностью среди девушек пользуются такие средства, как:

Стоит отметить, что помимо негативного воздействия окружающей среды и химических средств, на состояние кожи также влияют внутренние факторы. Например, дефицит каких-либо витаминов. Не нужно относится к этому пренебрежительно, так как данная проблема очень серьезная и может привести не только к сухости рук и ухудшению вашего внешнего вида, но и к развитию серьезных заболеваний.

Вам необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него больше пищи, богатой витаминами А, Е и D. Именно они отвечают за состояние нашей кожи не только на руках, но и на всем теле. Чтобы пополнить запасы этих витаминов в организме, побольше употребляйте в пищу кисломолочные продукты, печень, орехи, сырые овощи и фрукты.

А вот осенью и весной человеческий организм испытывает очень сильный дефицит витаминов и минералов. К сожалению, при помощи включения вышеописанных продуктов, решить данную проблему будет проблематично. Поэтому в эти периоды лучше всего начинать принимать витаминные комплексы.

Сухость кожи рук может возникнуть и по причине нехватки в организме жидкости. В данном случае вам необходимо увеличить потребление жидкости. Пейте побольше воды (до 1,5 л в день), травяных чаев и свежевыжатых соков. Они будут изнутри подпитывать клетки кожи влагой и со временем она станет в меру увлажненной и мягкой на ощупь.

Стоит отметить, что появление сухой кожи на руках может являться следствием перенесенной аллергической реакции или приема какого-либо лекарства. В последнем случае вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией препаратов, которые вы применяете последние 2-3 месяца. Особое внимание уделите пункту «побочные эффекты». Если в нем говорит о том, что кожа под воздействием активных компонентов может сохнуть, значит, причиной появления вашего недуга стали именно лекарства.

В данном случае требуется обратиться к вашему лечащему врачу и оповестить его о своей проблеме. Возможно, он заменит вам этот препарат на другой, либо снизит его дозировку.

И последнее. С возрастом наша кожа начинает активно терять влагу, из-за чего она увядает и на ней появляются морщинки. Именно по этой причине стоит внимательно подбирать косметические средства по уходом за кожей. В данном случае требуется косметика, предназначенная специально для увядающей и стареющей кожи. К сожалению, обычные средства здесь не помогут. Также не нужно забывать и про уход за лицом. Для зрелой кожи подойдет специальный Его натуральные компоненты помогают повысить выработку коллагена, ускорить регенерацию клеток кожи, вернуть ей упругость и эластичность. Этот крем не только интенсивно увлажняет и питает кожу, но и помогает справиться с возрастными изменениями. Его можно использовать для всех типов кожи в качестве дневного или ночного средства.

Если у вас очень сухая кожа рук, справиться с данной проблемой вы сможете только в том случае, если будете регулярно предпринимать меры по ее увлажнению. При этом очень важно исключить причину развития авитоминоза. Лучше перестрахуйтесь и сходите в аптеку за витаминным комплексом. От его приема вы точно не сделаете хуже своему организму.

Как правило, появление данного симптома никак не связано с развитием патологических процессов. Поэтому волноваться по этому поводу не стоит. Приобретите себе хороший качественный увлажняющий крем для рук и используйте его несколько раз в день (утром и вечером).

Благодаря эффективности и действенности особой популярностью пользуются специальные увлажняющие косметические средства, представленные на легендарном сайте iHerb. В каталоге вы найдете невероятное количество натуральной, органической косметики на основе природных экстрактов и компонентов от ведущих американских фирм, которые уже давно зарекомендовали себя во всем мире.

Сегодня хитом продаж являются такие увлажняющие средства для рук, как:

• . Этот крем подарит вашим рукам мягкость и нежность. В его состав не входят ароматизаторы и искусственные красители, поэтому он подходит даже для гиперчувствительной кожи. Его основными компонентами являются: косточки и масло арганы, кокосовое масло, масло марула, масло ши, масло авокадо и другие натуральные компоненты. В комплексе они эффективно увлажняют и питают кожу рук. Дополнительные ингредиенты (годжи, асаи, облепиха и гранат) защищают кожу от негативных внешних факторов. Результат виден уже после первого нанесения. Обратите внимание, что это чудо-средство доступно только на iHerb!
  
  
• . Благодаря особому составу того крема, он эффективно смягчает и увлажняет кожу рук. Главными его компонентами является натуральная тыква, масло жожоба и солодка (трава). Средство имеет слегка жидкую консистенцию, впитывается быстро и легко, имеет легкий тыквенный аромат.
  
  
• . В состав этого крема входит натуральное нерафинированное масло ши, сделанное вручную. Благодаря витаминам А и Е, это средство интенсивно питает, увлажняет и защищает кожу рук.
  
  
• . Это универсальное средство отличается высоким качеством ингредиентов. В его состав входят органическое масло авокадо, малиновое масло семян, масло облепихи, экстракт папайи, экстракт черники и другие компоненты, которые в комплексе эффективно увлажняют, питают и восстанавливают кожу. При этом гиалуроновая кислота и коэнзим Q10 помогают избавиться от мелких морщин.
  
  

Если вы часто вступаете в контакт со средствами бытовой химии, то использовать крем рекомендуется 3-4 раза в день. К тому же следует делать специальные ванночки и маски для рук, которые будут способствовать увлажнению кожи и снятию воспаления.

Чтобы ваши руки всегда находились в отличном состоянии, проводите увлажняющие ванночки каждые 1-2 дня. Готовить их очень легко. Например, вы можете регулярно делать ванночки на основе морской соли. Важно при этом покупать соль натуральную без каких-либо добавок и ароматизаторов.

В одном литре теплой воды разведите 1-2 ст.л. морской соли и опустите в нее свои руки минут на 10-15. После чего промокните кожу полотенцем (не трите!) и обработайте ее увлажняющим кремом. При регулярном применении такой ванночки, кожа на ваших руках быстро избавиться от сухости и станет упругой и эластичной.

Очень хорошо зарекомендовали себя маслянистые ванночки. Для их приготовления можно использовать любые растительные и эфирные масла. Например, вы можете развести в одном литре теплой воды 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима и 5-7 капель эфирного масла лаванды. Время проведения процедуры – 20 минут. После нее кожу также требуется обработать увлажняющим кремом.

Также эффективными считаются ванночки для рук на основе отвара из овсяных хлопьев. Вам нужно сварить хлопья таким образом, чтобы воды в них было намного больше, чем самих хлопьев. После чего процедите отвар и вылейте его в ванночку. Опустите в него руки на 15 минут, затем прополосните их в прохладной воде и смажьте питательным кремом.

Если говорить о профессиональных средствах, то при сухой коже руке хорошо помогают парафиновые ванночки. Проводить такую процедуру в домашних условиях очень легко. Для этого вам потребуется дополнительно приобрести ванночку для растапливания воска и, конечно же, сам воск (сделать это можно в любой аптеке).

Итак, растопите воск согласно прилагающей к нему инструкции, смажьте кожу рук любым жирным кремом, чтобы предотвратить появление ожога после процедуры, и нанесите при помощи специального шпателя растопленный воск на кожу в несколько слоев. Теперь вам необходимо обеспечить рукам тепло. Для этого можно использовать варежки или махровое полотенце, просто укутав им свои руки.

Чтобы добиться максимального эффекта, воск на коже нужно держать около получаса. Затем воск нужно удалить с рук и еще раз обработать их жирным кремом. Эффект от проведения процедуры вы сможете оценить уже после первого сеанса. И если вы будете проводить парафиновые ванночки регулярно, со временем кожа на руках станет эластичной и мягкой.

Лечение сухой кожи рук в домашних условиях может проводиться и при помощи специальных масок и компрессов.

Самым простым методом является использование аптечного жидкого глицерина. Стоит он копейки, зато дает быстрые и хорошие результаты. Вы можете использовать глицерин в чистом виде, просто обрабатывая им кожу рук на ночь, а можете сделать из него настоящую питательную увлажняющую маску.

Для этого в пузырек с глицерином нужно добавить 9% уксус или нашатырный спирт. Пузырек нужно дополнять доверху, а после закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть. После чего вы можете смазывать полученным раствором свои руки (делать это желательно на ночь), а для наилучшего эффекта сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Хранить данный состав следует в темном прохладном месте (можно на нижней полке холодильника).

Не стоит упускать из виду и средства народной медицины. Они отлично борются с сухостью рук, при этом делая ее мягкой и упругой. Например, хорошим увлажняющим действием обладает картофель. Для проведения одной процедуры вам потребуется одна большая картофелина. Ее нужно отварить в мундире до готовности, а после растолочь до пюреобразного состояния, не снимая при этом с нее кожуры.

После чего к растолченной картошке нужно добавить столовую ложку молока и все хорошенько перемешать. Пока ваше пюре не остыло, его нужно нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем картофель удаляется при помощи ватного тампона, смоченного в теплом молоке. После процедуры руки также нужно обработать питательным кремом.

Очень хорошо питает и увлажняет кожу рук маска на основе глицерина и пчелиного меда. Чтобы ее приготовить вам потребуется взять в равных пропорциях мед, аптечный глицерин, пшеничную муку и воду. Все эти ингредиенты нужно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Затем нанесите смесь на кожу рук и оставьте на 20 минут. Не забывайте про использование увлажняющего крема после проведения процедуры.

Народная медицина также предлагает женщинам бороться с сухой кожей, просто обрабатывая свои руки оливковым маслом холодного отжима каждый день перед сном. Желательно сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, которые не позволят маслу отпечататься на постельном белье.
Утром снимите перчатки и смажьте кожу рук питательным кремом. Смывать оливковое масло с них не нужно. За ночь оно должно полностью впитаться.

Если вы постоянно будете ухаживать за своими руками, то вы навсегда забудете, что такое сухая кожа. Помните, что проводить процедуры по ее увлажнению нужно каждый день. И не забывайте об элементарных правилах, которые предотвратят появление проблемы в будущем.

Обязательно надевайте перчатки при выходе на улицу и контакте с химическими агрессивными веществами. Используйте крема, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей летом, делайте ванночки и маски. И тогда ваша кожа станет мягкой и шелковистой на зависть всем вашим соперницам!

Foto: Rauno Volmar

Это настоящее зимнее бедствие. Вроде из перчаток /варежек не вылезаете, изводите килограммы кремов и молочка, а кожа рук вся равно очень сухая. В теплое время года эта проблема стоит не так остро, но мы не будем ждать так долго. Женский сайт sympaty.net собрал самые действенные и полезные советы, которые обязательно должны помочь, если у вас очень сухая кожа рук.

Почему именно зимой?

Как известно, зимой сухой воздух в сочетании с низкими температурами неблагоприятно сказывается на нашем здоровье и внешности, рассказывает Sympaty.net .

Сухой воздух вытягивает влагу из нашего уязвимого организма.

Если у вас в зимние месяцы не только очень сухая кожа рук, но и сухие, ломкие волосы, тусклая и серая кожа лица и постоянное сухое покашливание, возможно, вам стоит решать проблему сухости комплексно.

Еще один чисто зимний нюанс - зимой все “любят погорячее”. Это относится и к ванне, и к душу.

Конечно, когда приходите с трескучего мороза домой, все мысли только о чем-нибудь горячем.

Но обжигающе горячий душ, до запотевания всех зеркал и стекол в ванной, очень быстро высушивает естественную жировую смазку на коже. Так что, как ни крути (ручку крана с горячей водой), а слишком горячий душ и ванна лишь усугубляют ситуацию при очень сухой коже рук.

Что делать в таком случае? Мыться негорячей водой и недолго - пяти минут вполне достаточно, чтобы принять ежедневный гигиенический душ без пересушивания кожи.

Очень сухая кожа рук: что делать?

• Зимой в целом полезно принимать витамины и микроэлементы. Сухая кожа рук может сигнализировать об авитаминозе. Если поливитамины вы принимаете, а эффекта нет, посоветуйтесь со своим врачом - возможно, стоит пропить курсами отдельно витамины А и Е, рыбий жир.

• В обязательном порядке заменить все мыло, которым вы пользуетесь, на мягкие сорта, желательно без отдушек, для чувствительной кожи.

• Если у вас действительно очень сухая кожа рук, в идеале необходимо наносить увлажняющий крем после каждого контакта рук с водой. Старайтесь чаще наносить крем на руки, когда вы целый день проводите дома.

• Какой крем для рук подойдет лично вам, можно узнать только опытным путем. И он необязательно будет самый дорогой и раскрученный. Просто покупайте разные крема, тем более, что они вам действительно нужны очень часто и в большом количестве.

Маски для очень сухой кожи рук из того, что есть на кухне

Дополнить уход за очень сухой кожей на руках можно и нужно масками и компрессами из подручных средств.

Настоящее спасение для сухой потрескавшейся кожи - растительное масло. Чуть нагрейте его на водяной бане и опустите туда руки на 15-20 минут.

Можно напитать маслом салфетки и завернуть в них руки на 30-40 минут. Когда вы снимете салфетки, руки мыть не надо - только промокните излишки масла.

Разведите в теплой воде чайную ложку оливкового масла. Подержите в ванночке руки 15-20 минут.

О том, что картошка полезна, если у вас очень сухая кожа рук, хозяйки знали еще лет 50 назад. Годится и та вода, в которой варилась картошка (подержите в ней руки), и сама вареная картошка, растертая в пюре (наложите слой пюре на руки на 15-20 минут).

Годится в качестве компресса и овсянка. Когда вы будете варить ее себе в следующий раз, отложите часть, добавьте растительного масла и нанесите на сухую кожу рук на 15-20 минут.

Комплексная питательно-увлажняющая маска для рук готовится из тертого в пюре банана, взбитого яичного желтка и чайной ложки оливкового масла. Все перемешайте в однородную массу и нанесите на кожу рук.

Эффект от масок для рук усилится, если вы будете держать нанесенные на кожу составы дольше - до одного часа, поверх на это время наденете х/б перчатки, а после маски нанесете на кожу рук питательный крем. Еще о рецептах ухода за руками читаем тут.

О чем еще может говорить очень сухая кожа рук?

Очень важно при сухой коже рук исключить ряд заболеваний и убедиться в том, что это действительно лишь косметический дефект.

Читать еще

Если сухая кожа сопровождается зудом, сильной краснотой (в том числе ладоней), появлением высыпаний или язвочек, следует показаться дерматологу и сдать анализы на атопический дерматит и экзему. Особенно критичны эти признаки, если вы склонны к аллергическим реакциям.

Если очень сухая кожа рук не просто шелушится, а облазит или шелушится хлопьями, следует исключить грибковые заболевания кожи.

Должна вас также насторожить и нездоровая выраженная пигментация кожи на руках, сочетающаяся с ее чрезмерной сухостью. Внешний вид рук очень часто сигналит о каких-то неполадках с внутренними органами. Так, например, желтизна кожи на пальцах и ладонях может быть признаком нарушения работы печени и желчного пузыря.

В общем, sympaty.net советует серьезно отнестись к проблеме очень сухой кожи рук и прислушаться к своему организму - не хочет ли он что-то сказать вам таким способом?

Особенно если все вышеперечисленные меры упорно не помогают устранить повышенную сухость кожи рук и она причиняет вам серьезные неудобства.

Отнеситесь внимательно к своему здоровью, обратитесь за консультацией к врачу и будьте здоровы! Очень сухая кожа рук: о чем это говорит и как это исправить?

Множество женщин по всему миру сталкиваются с сухостью кожей рук. Что делать если у вас кожа рук сухая? Почему у большинства населения земного шара очень часто возникают проблемы с сухостью кожи или появляется потрескавшаяся кожа, какие причины и факторы влияют на это, давайте в этой статье постараемся разобраться с этими моментами.

В любом возрасте и при различных обстоятельствах проявляется этот неприятный симптом. Прежде чем тратить огромные суммы денег на косметические средства, необходимо разобраться в причине возникновения несовершенств.

Ежедневное использование бытовой химии и другие негативные факторы могут привести к очень плачевному результату. Бездействие в данной ситуации вызовет пересушку кожи и возникновение кровоточащих трещин, которые длительное время сильно болят и тяжело заживают.

Внешние факторы:

• Пребывание в зимний период на улице длительное время без перчаток или варежек. Кожа в большом количестве теряет влагу. Это вызывает появление трещин и цыпок.
• Когда кожа рук в больших количествах находится на открытом солнце, она обезвоживается. Этот фактор так же ускоряет процессы старения. А с потрескавшимися руками ходить достаточно дискомфортно. Это не только нарушение эстетики, а так же зуд и болезненные ощущения.
• От резких перепадов температуры окружающей среды на руках появляются сухие пятна.
• Ежедневная необходимость пользоваться бытовой химией разрушает кожу рук. Это вызывает сухость, аллергию или даже заболевания эпидермиса, с которыми достаточно проблематично бороться. Во избежание этого рекомендуют пользоваться хозяйственными перчатками или защитными косметическими средствами.
• Очень сухой воздух в помещении так же влияет на здоровье эпидермиса.
• Очень частые контакты с водой. Каждое высыхание вызывает убывание естественного увлажнения кожи.
• Отсутствие вообще какого-либо ухода. Даже самой сильному и здоровому эпидермису время от времени необходимо дополнительное внимание, особенно с возрастом.

Внутренние факторы:

• Самое неприятное, что потрескавшуюся кожу, которая практически не увлажняется самостоятельно, возможно получить по наследству. Этот врождённый фактор невозможно изменить. В этом случае необходим регулярный уход.
• Дефицит витаминов провоцирует множество неприятных процессов в организме. Питание кожи должно быть полноценным и правильным для ее здоровья и красоты. Осенью у многих недостаток проявляется наисильнейшим образом. Следует приобретать витамины для сухой кожи рук. Косметические компании в избытке предлагают подобную продукцию по различным ценам.
• Изменение гормонально фона в организме у женщин влечёт так же множество негативных последствий. Это явление не постоянное, но очень неприятное. В этот период уход за руками следует сделать интенсивнее.
• Метаболизм, или обмен веществ, очень важный процесс в организме. При ее нарушение влечёт за собой и сухость кожи рук в том числе. Необходимо налаживать процесс обмена веществ и совмещать это с интенсивным уходом.
• Недостаток в организме жидкости. В этом случае увеличивают количество выпиваемой воды за день. Так же рекомендуют пить травянистый чай и свежевыжатый сок. Благодаря этому клетки наполняются влагой и кожа заметно увлажняется и становится более мягкой и эластичной.
• Прием лекарственных средств не всегда проходит бесследно. Необходимо внимательно ознакомится с побочными действиями, которые описаны в инструкции. Это может быть аллергическая реакция на один из компонентов препарата. В этом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией и в период приема тщательно ухаживать за кожей рук.
• Одна из самых неумолимых причин – это возрастные изменения. К сожалению, этот необратимый процесс ухудшает состояние всего организма в целом. Кожа теряет влагу. Этот процесс вызывает возникновения морщин и трещин на кожном покрове. Чтобы замедлить и сгладить последствия старения необходимо усиленно заботится о коже и вести здоровый образ жизни.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение табачной продукции обезвоживает и разрушает эпидермис. Отказ от такого рода привычек способствует восстановлению естественных процессов. Красота и здоровье кожи и других органов в организме невозможна при употреблении отравляющих веществ.

Как бороться с сухостью рук?

В коже на руках недостаточно сальных желез, а стрессу она подвергается наисильнейшему. С потрескавшимися и кровоточащими руками ходить не только некрасиво, но и достаточно болезненно и дискомфортно. Если вести правильный уход устранит подобную проблему.

Есть меры предосторожности, которые внешне защитят от неблагоприятных последствий, исходящих из вне:

• При домашних делах, в которых приходится использовать бытовую химию, следует одевать резиновые или силиконовые перчатки, которые полностью блокируют доступ вредных веществ.
• Во избежание обезвоживания кожных покровов под палящим солнцем необходимо всегда пользоваться солнцезащитным кремом. Содержание SPF должно быть не меньше пятнадцати.
• Зимой обязательно носить варежки или перчатки. Стоит избегать синтетики в данном случае, ведь она не только не способна защитить, но и более того усугубит негативное влияние.
• Мыть руки следует увлажняющим мылом или гелем. У тех, кто сильно страдает от сухости, необходимо пользоваться увлажняющим кремом после каждого контакта с водой.
• Использовать качественные крема в составе которых присутствует глицерин, молочная кислота или сорбитол. В составе так же обязаны присутствовать солнцезащитные фильтры, которые противостоят появлению пигментных пятен.
• Если был ремонт или профессия связана с тем, что на руки попала краска, ни в коем случае нельзя смывать ее растворителем или ацетоном. Они приводят к очень сильной сушке рук. Для очистки нужно использовать моющие средства для трудновыводимых пятен.
  Для предотвращения сухости кожи, которая вызвана внутренними процессами в организме, следует:
• Употребление витаминов в пищу. Если нет возможности в достаточном количестве давать организму эти вещества, то запастись в аптеке витаминами для сухой кожи рук.
• Избавиться от вредных привычек, которые нарушают функционирование сальных желез.
• При аллергической реакции на лекарственные средства или продукты питания обратится за помощью к врачу.

Все эти мероприятия обеспечат максимальную защиту, и не придется ходить с потрескавшимися руками. Но этого не всегда достаточно. Дополнительный уход просто необходим и пренебрегать им не следует.

Витамины

Это важный инструмент организма для внешней красоты и здоровья эпидермиса. Витамины, как известно каждому, бывают разными. Для начала, необходимо выявить какого из них не хватает. Недостаток вызывает сложности в процессе гидрации кожи. Выработка коллагена и эластина так же нарушается.

Для выявления витамина следует знать, как он работает и какие последствия его недостатка существуют.

• Витамин А . Сальные железа прекращают функционировать правильно. В этом случае количество выделяемого сала недостаточно для увлажнения кожи рук. Она становится сухой и потрескавшейся. Для естественного восполнения необходимо потреблять в пищу больше красных и оранжевых овощей, а так же зелени.
• Витамин В . Без достаточной нормы вещества в эпидермисе запускаются дегенеративные процессы. Сухость, трещины и морщины дополняются еще и потерей естественного цвета кожи. Белковая пища поможет решить эту ситуацию. Яйца и молочная продукция содержит достаточное количество необходимого элемента.
• Витамин С . Благодаря этому веществу в организме выделяется гиалурона и коллагена. Без них естественное увлажнение кожных покровов в достаточном количестве практически невозможно. Для его восполнения потребуется включить в рацион больше цитрусовых, яблок, шиповника и зелени.
• Витамин Е . Мощный антиоксидант в организме человека, который предотвращает негативное воздействие свободных радикалов на кожу. Распределение жидкости на клеточном уровне так же его задача. Пересыхание сигнал о нехватки витаминов группы Е. Богатыми им продукты питания – это растительные масла, молоко и шпинат.

Желательно потребление комплекса витаминов. Это обеспечит правильное питание организма на клеточном уровне.

Ванночки для рук

Это мероприятие используется как в профилактических целях, так и в лечении недуга. Для предотвращения появления сухости кожи рук процедуру необходимо проводить один раз в месяц. Лечение проводится чаще, примерно три раза в неделю.

Рецепты:

• Потребуется одна столовая ложка подорожника и один литр кипятка. Смесь настаивается около тридцати минут. В настой погружают руки на 10-15 минут. После необходимо насухо вытереть кожу и нанести жирный крем.
• Две столовых ложки крахмала растворяются в одном литре теплой кипяченой воды. Погружение проводится на пятнадцать минут. После руки хорошо вытираются полотенцем. На них наносится рыбий жир и глицерин. Рекомендовано сразу после процедуры провести ночь в косметических перчатках.
• В одном литре теплой воды растворяются две столовых ложки морской соли. Руки находятся в ванночке примерно пятнадцать минут. После потребуется промокнуть их в полотенце. В завершение наносится жирный увлажняющий крем.
• В один литр воды добавляется две столовых ложки оливкового масла холодного отжима и семь капель эфирного масла лаванды. Процедура должна длиться двадцать минут. В конце на сухую кожу наносится увлажняющий крем.
• Отвар овсяных хлопьев. Воды в нем должно быть в два раза больше. После процеживания, жидкость переливается в ванночку. Пятнадцати минут погружения будет вполне достаточно. Далее потребуется увлажнение кожи кремом.
• Парафиновая ванночка. Это многослойное нанесение воска на руки. Его можно приобрести в различных специализированных магазинах или в аптеке. Перед процедурой необходимо нанести на руки защитный крем, чтобы избежать возникновения ожогов. Мероприятие занимает около получаса. В это время обеспечивается тепло рукам. Возможно завернуть их в полотенце. После воск легко удаляется, а на руки смазываются жирным кремом.

Маски и компрессы

Эффективное мероприятие, проводимое в домашних условиях. Это поможет даже очень проблемной коже стать мягкой и эластичной.

Рецепты:

• Смешать столовую ложку глицерина, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку горячей воды и полторы столовых ложки перемолотых овсяных хлопьев. Консистенция наносится на пятнадцать минут. Далее смыть большим количеством воды и увлажнить кремом.
• Пропитать марлю глицерином и сделать из этого компресс на ночь.
• Слегка подогретое на водяной бане масло оливок, льна или подсолнечника наносится на марлю. Одев ее на руки, фиксируется вощеной бумагой, а сверху должны быть хлопчатобумажные перчатки.
• Два яичных желтка и две столовые ложки меда перебиваются блендером. Это смешивается с одной третью растительного масла. Смесь наносится на сухие руки примерно на двадцать минут.
• Толченая неочищенная картофелина, сваренная в мундире, смешивается со столовой ложкой молока. Пока консистенция не остыла, наносится на руки до полного высыхания. Далее смывается ватным диском, смоченным в молоке. Очищенные руки смазываются жирным кремом.

Не обязательно выкладывать огромные суммы денег для того, чтобы получить красивую и здоровую кожу. Сухая кожа на руках не приговор. С этим очень просто и эффективно бороться. Действительно многое конечно зависит от образа жизни.

Очень тяжело хвастаться потрескавшейся кожей на руках. Следует войти в здоровый режим жизни и не забывать про крема для очень сухой кожи рук, выполнять простейшие рекомендации и проблем с эпидермисом возникать не будет.

Видео о сухой коже рук

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

• отсутствие должного ухода за кожей рук;
• соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
• отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
• нехватка в организме витаминов , то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу . Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья . Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи , отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук .

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи.

4. Употребляйте продукты, богатые витаминами . Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки . Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла . Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала , в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс . На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника , станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук , он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12. Парафинотерапия , которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи . Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация . Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение - не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Это может вас заинтересовать:

В давние времена об истинном возрасте дамы и характере ее работы судили по состоянию рук. У домработниц она была сухой и потрескавшейся, а вот у настоящих леди – нежной и мягкой. Уже никто не проводит такого классового разделения. Однако очень сухая кожа рук – что делать с ней – это актуальная по сей день проблема. Ее жертвой стать может любая женщина.

Очень сухая кожа рук – причины

Спровоцировать данную проблему могут следующие факторы:

1. Пересушенный воздух. В зимнее время виной тому являются отопительные приборы, а жарким летом – кондиционеры.
2. Аллергия. Может вызываться продуктами питания и низкокачественной косметикой.
3. Хлоросодержащая вода. Контакт с ней приводит к стянутости кожи. К тому же она становится шершавой и сухой. Подобным же влиянием обладает слишком горячая вода.
4. Воздействие средств бытовой химии. Они постепенно истончают защитный слой эпидермиса, а при длительном контакте и вовсе его разрушают.
5. Авитаминоз и недостаточное потребление воды. При и скудном рационе начинаются проблемы со здоровьем, это же негативно сказывается на состоянии кожного покрова.
6. Определенные болезни (к ним относят диабет, и прочие недуги). Если причина вызвана заболеваниями, то внешнее воздействие на проблемный участок бессмысленно: оно дает лишь временный результат. Важно выяснить, почему очень сухая кожа на руках, а потом уже лечить саму болезнь, которая вызвала такое состояние.
7. Естественный процесс старения. Возрастные изменения не наилучшим образом сказываются на состоянии кожного покрова. Он теряет свою эластичность, становится шероховатым.
8. Наследственные факторы. Если есть генетическая предрасположенность, женщине нужно быть готовой к возникновению данной проблемы.
9. Неправильный уход. Сюда же можно отнести привычку не вытирать руки после мытья. Оставшаяся на поверхности влага в процессе испарения пересушивает эпидермис.

Как увлажнить очень сухую кожу рук?

Если эпидермис шелушится, потрескался и слегка жжет, все это говорит о запущенной стадии проблемы. Однако очень сухая кожа рук требует лечения еще до момента проявления вышеперечисленных симптомов. Выявить проблему на ранней стадии поможет несложный тест. Суть его такова: нужно слегка нажать пальцем на кисть, а потом резко отпустить. Если какое-то время на поверхности будет оставаться пятно, это говорит о повышенной сухости кожи. Лечение, направленное на увлажнение, откладывать нельзя.

Крем для очень сухой кожи рук

Существует несколько видов косметических средств, предназначенных для данного типа эпидермиса. К ним относится такая продукция:

• питательное средство, отличающееся плотной текстурой;
• увлажняющий крем для рук (имеет легкую, нежную консистенцию);
• продукт с защитным действием, который образует на поверхности покрова пленку;
• лечебный крем, в составе которого присутствуют целебные вещества;
• антивозрастной продукт (он активно борется с признаки старения).

Перед приобретением крема для рук нужно обратить внимание на такие моменты:

1. Внешний вид продукта. Если продукт фабрично упакован, стоит посмотреть на его дату изготовления. Не рекомендуется приобретать средство за 3 месяца до истечения срока его годности.
2. Состав. Каждый косметический продукт промышленного производства содержит консерванты. Важно, чтобы это были безопасные компоненты (метилпарабен или бензойная кислота). Однако бронопол и метилизотиазолинон нежелательны: они провоцируют аллергию.
3. Упаковка. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение продукции в тубах. Такой крем меньше контактирует с воздухом, и он считается более гигиеничным.
4. Хранение. Если косметическое средство выставлено на ярко освещенной солнцем витрине, оно утратило уже большую часть своих ценных свойств.

Когда очень сухая кожа рук – что делать – естественный вопрос. В таком случае мало корректно подобрать крем, его еще нужно правильно использовать. Нельзя наносить перед выходом на улицу это косметическое средство. В противном случае, на морозе содержащиеся здесь компоненты превратятся в ледяные кристаллы и травмируют кожу. Увлажнить руки помогут такие кремы:

• Neutrogena Nerwegian Formula мгновенного действия;
• «Двойное дыхание» от Фаберлик;
• Absolue Mains от Lancome с защитой от УФ-лучей;
• Water Therapy от Clinique с активной водой.

Увлажняющая маска для рук

Может использоваться как косметика промышленного производства, так и самостоятельно изготовленное средство. Однако для достижения ожидаемого результата важно чередовать увлажняющие средства, иначе эпидермис привыкнет и уже не будет должным образом реагировать. Маска для очень сухой кожи рук в своем составе может иметь такие компоненты:

• молоко;
• растительные масла;
• петрушку;
• картофель и так далее.

Увлажняющие перчатки для рук

Это средство не имеет возрастных ограничений. Его использование дает ошеломляющий результат. Высокая эффективность перчаток объясняется присутствующими в их составе натуральными компонентами. Такие средства для очень сухой кожи рук выпускаются разных видов. Чаще используются вот эти:

• SPA Belle, в составе которой присутствуют экстракт лаванды, витамин E и оливковое масло;
• многоразовые перчатки Naomi, где в силиконовой подкладке имеется фермент зеленого чая;
• продукции Faberlic, использовать которую можно до 50-ти раз (гель делают из растительных экстрактов и витамина E).

Увлажняющие ванночки для рук

Такие процедуры могут выполняться как в терапевтических, так и в профилактических целях. Когда очень сухая кожа рук зимой, делать ванночки следует систематически (дважды-трижды в неделю). В профилактических целях количество процедур сократить следует до 1 раза в 4 недели. Можно делать в домашних условиях такие ванночки:

• смягчающую на основе крахмала;
• содовую при сильной сухости покровов;
• чайно-оливковую для шершавой кожи;
• омолаживающую и смягчающую на основе масел;
• молочную для шершавой и сухой кожи;
• минеральную, которая смягчает эпидермис и ускоряет обменные процессы.

Лосьон для очень сухой кожи рук

К выбору данного косметического средства важен особый подход. Смягчить очень сухую кожу рук сможет только тот лосьон, в состав которого присутствуют натуральные вещества. Это растительные и эфирные масла, алоэ, а также продукты пчеловодства. Однако есть и компоненты-враги: искусственные ароматизаторы и спирты. Сразу же после нанесения лосьона, содержащего эти вещества, создается впечатление, что кожа излечивается. Однако в долгосрочном периоде использование косметического средства с этими компонентами усугубляет положение. Отлично зарекомендовали себя эти лосьоны:

• Protect Hand Lotion, созданный на основе мандаринового и апельсинового масел;
• Babe Laboratories Hand Lotion, в составе которого есть масло карите и витамин E;
• лосьон-шелк «Ласковые руки»;
• Lavande от L"OCCITANE и другие.

Как восстановить очень сухую кожу рук?

Вылечить эпидермис помогут салонные и домашние процедуры. К первым относится биоревитализация. Такая процедура предусматривает введение гиалуроновой кислоты. В результате очень сухая кожа рук с трещинами омолаживается, насыщается влагой, а все повреждения заживают. Дома делать можно восстанавливающие маски, ванночки, обертывания и прочие манипуляции. В терапевтических целях процедуры должны проводиться систематически.

Восстанавливающий крем для рук

Такое косметическое средство должно интенсивно питать ткани и обеспечивать их регенерацию. В составе качественного восстанавливающего крема присутствуют защищающие компоненты, которые на поверхности эпидермиса образуют тонкую пленку. Она оберегает покров от негативных внешних факторов. О том, как восстановить сухую кожу рук, хорошо «знают» вот эти косметические средства:

• «Интенсивный уход» от Garnier с аллонтоином;
• Nourishing Hand от Орифлейм (в основе масло сладкого миндаля);
• Douceur Des Mains от Payot с маслом миндаля.

Восстанавливающая маска рук

Сделать такой лечебный состав можно из растительных масел, витаминов (A, E), меда и прочих чудо-компонентов. К тому же использоваться могут покупные восстанавливающие средства. Если очень сухая кожа рук зимой - что делать в таком случае? Косметологи рекомендуют:

1. Пересмотреть свой рацион.
2. Дважды-трижды в неделю делать восстанавливающие процедуры (маски, ).
3. Правильно подобрать крем и регулярно его использовать.

Очень сухая кожа рук – народные средства

Дома сделать можно много различных косметических средств, которые помогут смягчить покров. Так, использоваться может глицерин от пересушенной и потрескавшейся кожи рук. К тому же смягчающим действием отличаются растительное масло (особенно хорошо ), желтки, жидкий мед, вода. Все они могут использоваться в комплексе либо по отдельности.

Рецепт восстанавливающего состава