Питание и диеты 

Я стану мамой. Девятый месяц

Вот и наступил 9 месяц беременности, последний месяц «интересного» положения новоявленной мамочки: женщина и ребенок уже готовы к новому периоду жизни, и уверенно подходят к «финишной черте» беременности. Когда наступает 9 месяц беременности, к началу родов нужно быть готовой в любой момент, и бояться здесь нечего - малыш в 9 месяцев уже считается доношенным, его крошечный организм достаточно хорошо подготовлен к встрече с условиями внешнего мира. Поэтому женщина к этому времени должна быть, что называется «во всеоружии»: уже наверняка заготовлены , обустроена детская для своего нового жителя, и мамочка каждую минуту прислушивается к себе, в ожидании начала схваток, причем уже настоящих, а не тренировочных.

____________________________

Симптомы просроченной беременности

Чем опасна просроченная беременность?

Почему беременность затягивается дольше срока?

Что делать при беременности 10 месяцев?

Как выглядит переношенный ребенок?

· Девятый месяц беременности: развитие и состояние ребенка

Малыш на данном этапе к жизни вне материнской утробы уже готов полностью: легкие ребенка совершают дыхательные движения, сосательный рефлекс выработан - один из основополагающих рефлексов первого года жизни человека, - пищеварительная система «созрела» для «приема» и «переработки» грудного молока.

В девять месяцев беременности ребенок уже может «похвастаться» пропорциональностью сложения своего тельца, кожа крохи приобретает нежно-розовый оттенок, а с тела постепенно сходит зародышевый пушок лануго. Кстати, лануго, а также остатки первородной смазки могут сохраняться на теле и после рождения ребенка, но только на участках, требующих особой защиты - в складках кожи или на нежных плечиках.

Девятый месяц беременности - период, когда малыш уже занимает положение, в котором будет продвигаться «на свет» по родовым путям мамы. Это, как правило, головное предлежание - вниз головой, малыш простоит «на головке» до самого начала родов. Ребенок занимает всю маточную полость, а от того возможность для активных телодвижений у него практически отсутствует.

Последний месяц беременности для формирования нервной системы малыша не просто завершающий, вносятся «последние штрихи», происходит «контрольная корректировка» взаимосвязей. У кишечника уже относительно неплохая перистальтика, присутствует первородный кал крохи - меконий, он состоит из распавшихся кровяных клеток, отмерших клеток кожи и самого кишечника, «переработанных» околоплодных вод. В печени накопилось определенное количество железа, но пока ребенок пребывает в мамином животике, печень будет продолжать «запасаться» железом - оно понадобится для кроветворения на протяжении всего первого года жизни. Вступить в полноценную работу в новых условиях готово сердце: когда малыш родится, отверстие в центральной сердечной перегородке закроется, обеспечив циркуляцию крови через легкие - это и станет последним этапом. На данный момент легкие в системе кровообращения не участвуют, поскольку «по-настоящему» ребенок не дышит, хотя его легкие и делают дыхательные движения.

У мальчиков на 9 месяце беременности может продолжаться процесс опускания яичек в мошонку, в редких случаях этот процесс может не успеть завершиться до момента появления на свет. Также свое формирование еще не закончила иммунная система, оно будет продолжаться и после рождения ребенка: сейчас он получает антитела через плаценту из материнского организма, а после будет их «извлекать» из грудного молока.

Последний месяц беременности окончательно определит индивидуальные параметры веса и роста ребенка: вес зрелого доношенного малыша в среднем колеблется от 2600 до 3600 гр., что касается роста, то он обычно в пределах 48-54 см. Впрочем, отклонения от этих показателей вполне допустимы и часто нормальны.

· Самочувствие и ощущения женщины на 9 месяце беременности

Последний, девятый месяц беременности принесет женщине некоторое облегчение - недели за две до родов дышать станет явно легче: головка малыша опускается в область таза, а от того матка не так сильно давит на легкие. Однако, вместо затруднений с дыханием на 9 месяце беременности вполне могут возникнуть ощущения тяжести внизу живота, и даже тупая боль в области внутренней поверхности бедер, паха или лобка - головка ребенка давит на нервные окончания.

Безусловно, матка продолжает давить на желудок и мочевой пузырь, а значит, ощущения вздутия, запоры и учащенное мочеиспускание могут сопровождать мамочку до конца беременности. Не оставляют женщину и отеки, риск развития варикоза вен все также высок.

Влагалищные выделения в последний месяц беременности изменяют характер - теперь они гуще и содержат большее количество слизи, иногда в ней наблюдаются специфические кровяные прожилки. Проявляется подобное чаще после интимной близости с супругом или внутреннего обследования беременной.

Живот на девятом месяце в размерах больше не увеличивается, однако его кожа может чесаться просто невыносимо. Беременной нужно в обязательном порядке обрабатывать кожу специальными кремами против растяжек - они сейчас способны появиться даже за одну единственную ночь: многие состоявшиеся мамочки делятся историями о том, как вечером укладывались спать с «чистым» и гладким животом, а поутру обнаруживали красные полоски на коже.

На 9 месяце беременности нередки ощущения и симптомы, характерные ранним срокам, в частности головокружения и обмороки. Только причина их уже не в душном помещении или чувствительности к запахам, а в пережатии половой вены при нахождении женщина в положении лежа на спине. Именно поэтому специалисты рекомендуют беременным спать на боку, особенно на поздних сроках, - для предупреждения развития «синдрома полой вены».

Ощущения некоторой заторможенности на девятом месяце беременности - обычное дело, как и рассеянности, инертности и забывчивости. Вместе с тем последние дни беременности могут отличаться буквально «взрывами» энергии, гиперактивности, физическая и эмоциональная усталость сменяется порывами обустройства квартиры - так называемым «инстинктом гнездования».

В общем же, ощущения на девятом месяце беременности назвать приятными определенно нельзя. В силу кардинальных перемен в организме, боли прихватывают то тут, то там: под ребрами, в спине и пояснице, болезненные ощущения появляются в области таза и ягодиц, внизу живота, болезненным спазмом может сводить по ночам ноги, ощутимо болезненней становятся маточные сокращения.… Благо, что потерпеть остается совсем чуть-чуть - после рождения малыша все эти неприятные явления исчезнут.

· Предвестники родов в последние дни беременности

Наверное, не стоит повторять, что девятый месяц беременности финальный и роды начаться могут в любую из этих четырех недель. Однозначно точно рассчитать день, когда ребенок «решит» покинуть животик мамы, ни один доктор не возьмется - анализы и обследования в 9 месяцев беременности и даже УЗИ указывают лишь приблизительную, предполагаемую дату родов . Тем не менее, о приближении «часа Х» беременную оповестят так званые . Как начинаются роды, и что говорит об их скором наступлении?

Некоторые предвестники родов уже озвучивались, а именно: опущение живота (когда малыш продвигается в область малого таза головкой), учащение мочеиспусканий, а также другие ощущения 9 месяца беременности.

Кроме этого одним из признаков приближающихся родов является некоторое уменьшение массы тела беременной. За несколько недель (дней) до родов происходит потеря 1-2 кг, что объясняется гормональными изменениями, а также снижением аппетита и потерей некоторого количества жидкости в организме.

О том, что со дня на день начнутся роды, сигнализирует отхождение слизистой пробки. Канал шейки матки, по мере его созревания начинает приоткрываться, и слизистая пробка, которая закрывала канал на протяжении всей беременности, выходит. Об ее отхождении женщина узнает, обнаруживая комок бесцветной или желтоватой на нижнем белье, возможно, с окрашенной кровью слизи или прожилками крови.

Ну а пока организм завершает «подготовку» к родам, женщине необходимо решить последние насущнее вопросы, в преддверие этого знаменательного события: определиться окончательно с роддомом, заготовить все . Отныне, выходя из дома, беременная всегда должна держать при себе обменную карту и паспорт.

· Девятый месяц беременности: питание

Как правило, питание к 9 месяцам беременности полностью отлажено и скорректировано, поэтому женщине не о чем тревожиться. Все вредное давно под запретом, а полезное - стало привычным в рационе. Да и организм беременной практически безошибочно подсказывает верное направление в питании - сам «отказывается» от неприемлемой или опасной пищи. Если нет, то в последние недели беременности следует особое внимание уделить организации правильного питания: то, как, что и в каком количестве потребляет женщина в пищу на девятом месяце, может отразиться на процессе родов и самочувствии новорожденного. Кроме того, питание на девятом месяце беременности содержит некоторые новые правила.

На последних сроках беременности питание желательно полностью освободить от наличия продуктов-аллергенов, способных вызвать у ребенка развитие аллергии. Отказаться рекомендуется также от паштетов, непастеризованных мягких сыров, консервированных продуктов - потенциальных «источников» кишечной инфекции.

Привычную схему употребления беременной продуктов, содержащих кальций (молочных и творога, в первую очередь) сейчас необходимо немного «подкорректировать». Во второй половине беременности потребность в кальции повышенная, но в последний месяц беременности избыточное его потребление может в последующем сказаться быстрым закрытием, зарастанием родничка у ребенка, и как следствие повышением внутричерепного давления. Достаточное для обеспечения организма суточное количество кальция отныне - это 1-2 стакана кефира или 150 гр. творога. В отношении творога предпочтение стоит отдавать домашнему, не очень жирному, а от сладких сырковых масс отказаться.

Девятый месяц беременности должен быть полностью освобожден от жареной, жирной, соленой пищи, сладостей и сдобы. Рыба и мясо необходимы по-прежнему, но количество этих продуктов в рационе сейчас рекомендуется уменьшить - они обладают способностью снижать эластичность тканей промежности, повышая риск болезненности и возникновения разрывов при родах.

«Основной упор» в питании на 9 месяце лучше сделать на овощах и фруктах, крупяных кашах с небольшим количеством рыбы или постного мяса. Заправлять овощные салаты майонезом, безусловно, не следует, идеальным его заменителем во время беременности является сок лимона и оливковое масло.

Блюда предпочтительно готовить на пару, отваривать, тушить или запекать. Пищу желательно принимать в теплом или холодном виде, а не горячем. Кушать рекомендуется неспешно, хорошо прожевывая пищу. Незадолго перед едой можно выпить стакан воды - для улучшения пищеварения и снижения количества потребляемой пищи - так ощущение насыщения приходит быстрее (полезно в случаях излишнего набора массы тела). Главное, чтобы вода была без газа - газировка ныне под запретом. Ну и потребление кофе, конечно, следует отложить до более уместного времени.

· Секс на девятом месяце беременности

Во многих случаях секс на девятом месяце беременности не просто допустим, а даже полезен, но примерно в стольких же интим для беременной не рекомендован или вовсе под запретом. Определять это всецело приоритет врача, ведущего беременность. Собственно о допустимости физической близости в последний месяц беременности врачи спорят. Одни специалисты настоятельно рекомендуют воздержание, поскольку секс может спровоцировать начало родов раньше положенного срока. Другие считают, что ничего опасного в наличии сексуальных игр будущих мамы с папы на девятом месяце беременности нет. Конечно, при условии отсутствия серьезных противопоказаний для половых контактов, таких как угроза преждевременных родов, низкое расположение плаценты, подтекание околоплодной жидкости, многоплодная беременность. Ну а наличие таких противопоказаний к занятиям сексом определить достоверно может только врач.

Если на секс на девятом месяце беременности специалист не установил «табу», то при желании прелести интимной жизни вполне доступны, хотя и с оговорками. Позы при этом должны быть максимально удобными для женщины, исключающими давление на живот. Оптимальными позициями принято считать позу на боку или на коленках.

Кстати, секс на девятом месяце может быть хорошим методом естественной стимуляции родов, в случаях, когда кроха «задерживается» с появлением на свет, оставаясь в животике мамы, дольше положенного срока. Дело не только в физической активности во время занятия сексом, а и в наличии в мужской сперме особых веществ - простагландинов, способных вызывать сокращения шейки матки и размягчать ее ткани.

· Анализы и обследования в 9 месяцев беременности

Девятый месяц беременности - период, когда посещать врача женщине придется еженедельно. На приеме оценивается общее самочувствие беременной, измеряется вес и артериальное давление, обследуются конечности на предмет отечности и ее выраженности. Кроме того, обязательными являются анализы мочи на уровни белка и сахара.

Врач оценивает подготовку женского организма и малыша к предстоящим родам. Обязательно прослушивается сердце ребеночка, определяется его предлежание и размеры. Врачом определяется высота стояния матки женщины, обследуется шейка матки, чтобы оценить степень ее зрелости.

Во время влагалищного осмотра доктор может взять мазок на флору. При обнаружении каких-то неблагоприятных изменений, женщине могут рекомендовать экстренное профилактическое лечение, если сроки позволяют его провести без вреда беременности и состоянию ребенка.

Если «интересное положение» явно «затягивается», сроки «перевалили» за 40 недель, идет 10 месяц беременности, а роды начинаться и не думают, доктор обязан провести повторное обследование. Если в созревании шейки матки прогресса не наблюдается, беременной будет рекомендовано «переехать» в стационар. Там примут меры по искусственному созданию фона, благоприятствующего началу родовой деятельности. Однако подобные практикуются только в случаях, когда имеет место действительно просроченная беременность, а ее дальнейшее сохранение неблагоприятно сказывается на ребенке и его маме. В остальных случаях за мамой и малышом ведется тщательное наблюдение.

· Подготовка к вскармливанию грудью

На самом деле готовиться к грудному кормлению ребенка необходимо именно во время беременности. Это не сложно, но действительно необходимо. Следует отметить, что вопреки расхожему мнению, форма и размер груди никак не влияют на количество молока у кормящей мамы - это явно не то, на что нужно обращать внимание. Пока идет 9 месяц беременности маме полезно «закаливать» кожу у сосков - это поможет избежать ее растрескивания и появления ранок в первые дни кормления. Делать это можно при помощи регулярных воздушных ванн, контрастного душа на область груди или ее обтирания махровым полотенцем, предварительно смоченным в прохладной воде.

Если у Вас втянутые или плоские соски, рекомендуется их массировать, крайне нежно вытягивая соски, очень аккуратно. Длительности такого массажа - несколько минут в сутки. Обязательно использовать во время массажа увлажняющий крем, а лучше масло. Делать это лучше в последние дни беременности, поскольку стимуляция сосков может вызвать маточные сокращения, спровоцировать начало родов, в результате производства окситоцина.


Некоторые женщины с первых недель беременности сталкиваются с выделением молозива из сосков - густого желтоватого вещества, самой первой и наиважнейшей пищей новорожденного младенца. Молозиво содержит значительно больше белков, нежели зрелое молоко, но меньшее количество жиров. А главное, в нем невероятно важные иммунные тела, которые защитят кроху от многих инфекций в течение первых дней жизни. Но нередко молозиво не образуется даже к концу беременности - это тоже нормально, оно обязательно появится к моменту рождения малыша.

· 10 месяц беременности — просроченная беременность

10 месяцев беременности - и такое бывает. Но срок 10 месяцев беременности не всегда является поводом для беспокойства. Дело в том, что, несмотря на развитие современной медицины, врачи нередко ошибочно высчитывают сроки и предположительную дату родов. Но если ошибки в подсчетах нет, а состояние матки не изменяется должным образом - значит, произошла задержка беременности. Просроченная беременность может нести опасность, если матка начала стареть, перестает выполнять свою функцию, количество околоплодной жидкости уменьшается. Это состояние является угрожающим для ребенка.

Симптомы просроченной беременности

Существуют симптомы, указывающие на действительную задержку родовой деятельности:

  1. недостаточность матки;
  2. снижение подвижности ребенка;
  3. малое количество плодных вод и их сгущение.

Так или иначе, а на последних сроках женщине нужно внимательно отслеживать двигательную активность ребенка , и в случае сомнений, не медля отправляться к специалисту.

Чем опасна просроченная беременность?

После 40 недели будущей маме нужно явиться к врачу в обязательном порядке. Доктор наверняка отправит женщину на сохранение, чтобы в условиях стационара контролировать беременность каждый день. При необходимости будут проводиться соответствующие анализы и обследования.

Малыш не прекращает расти, и скоро ему станет очень тесно, могут появиться трудности в дыхании. Кроме того, может случиться отравление меконием, который малыш все больше выделяет в околоплодные воды. Родничок на головке малыша при просроченной беременности постепенно зарастает, а кости черепа теряют эластичность.

Почему беременность затягивается дольше срока?

Медицине достоверно не известны причины перенашивания. Да и сказать точно, когда наступят роды, никто не способен. Поэтому срок, как и дата родов, являются ориентировочными, а беременность закончиться может как за пару недель до даты родов, так на две недели позже. И первое, и второе может быть вариантом нормы, главное чтобы процесс не был нарушен. К счастью, современная медицина располагает хорошим опытом и оборудованием, благодаря чему возможно определить отклонения, заметить расстройства и вмешаться в случае необходимости.

Как выглядит переношенный ребенок?

У переношенных малышей ноготки и волосы длиннее, чем у других деток, кожа морщинистая, отслаивающаяся на стопах и ладонях. Плодовой смазки на коже новорожденного мало, она может иметь гнойно-желтый или даже зеленый оттенок. У таких деток часто меньшее количество отложенной жировой ткани. Нередко они рождаются слабенькими и требуют особого ухода в первые дни жизни. Но это в большей степени относится к сроку рождения в 10 месяцев беременности, при задержке в одну-две недели, младенцы, как правило, совершенно здоровы и хорошо себя чувствуют, хотя и выглядят «перезревшими».

Что делать при беременности 10 месяцев?

Даже просроченная беременность продолжаться до бесконечности не может, по истечении двух недель с «назначенной» даты родов беременная направляется в больницу. При нормальном течении беременности, роды можно не форсировать, а лишь наблюдать за состоянием обоих. Возможно, циклы будущей мамы имели разную длину или врач попросту ошибся в вычислениях, что бывает часто. Искусственно вызванные роды более трудные, длинные и болезненные.

При отсутствии угрозы состоянию ребенка, можно попробовать . Подойдут более активные движения, хождение по лестнице, массирование сосков, занятия сексом и другое.

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

Последний месяц перед родами, 9 месяц беременности, видео:

Последний месяц беременности – это финал долгого пути и период томительного ожидания родов и появления на свет долгожданного малыша. Доношенным считается младенец рожденный в сроке 38-42 недель беременности, это как раз середина и окончание девятого месяца, но если малыш родится в 36-37 недель, его считают уже не недоношенным, а преждевременно рожденным. Такой кроха вполне способен к самостоятельной жизни, хотя несколько более чувствителен к внешним условиям среды и требует чуть больше внимания и ухода. С каждой неделей последнего месяца он прибавляет в весе и подрастает, вы должны быть готовы­ родам в любой момент.

Что происходит с организмом в 9-м месяце беременности

Наступил последний месяц беременности, он длится с 37-ой по 42-ю неделю беременности, в среднем дети рождаются в сроки 38-40 недель, и только некоторые чуть ранее или позднее. Посте 38 недель беременности плод считается доношенной, и родоразрешение может начаться в любой день, только около 5% детей рождаются точно в предполагаемую дату.

В этом сроке женщина уже порядком устает от своего положения и ставшего очень тяжелым живота, томительное ожидание и частые тренировочные схватки делают ее усталой и раздражительной. Теперь можно уже не бояться преждевременных родов, если ранее возникали проблемы о время вынашивания или были осложнения. Зачастую при плановом кесаревом сечении родоразрешение планируют на срок в 38-40 недель, чтобы плод был максимально зрелым и доношенным. Особенно тяжело даются последние недели тем, кто будет рожать впервые, так как незнакомы еще ощущения от истинных схваток и зачастую вы готовы отправляться в роддом еще с тренировочными.

Организм активно готовится к процессу и постоянно проявляются так называемые предвестники. За две-три недели до родоразрешения происходит опускание живота за счет вставления головки плода в полость малого таза и постепенного расслабления нижнего сегмента матки и шейки матки. При повторных беременностях живот может опускаться уже непосредственно перед родами или в их начале. Может несколько уменьшиться окружность живота из-за относительного маловодия, за счет изменения гормонального фона, что помогает в родоразрешении и снижает риск осложнений (выпадение пуповины, неправильного предлежания, отслойки плаценты). Женщине станет легче дышать, уменьшится изжога и дискомфорт при еде.

Могут беспокоить боли в области поясницы и малого таза, происходит размягчение области суставов и связок, что помогает в родах, но отражается на состоянии спины и тазовой области. Особенно неприятными и сильными могут быть боли при опускании головки в малый таз, давление в области лобка, крестца по ночам, боли в промежности и области влагалища, сложно найти позу в постели­ и спать покойно. Тренировочные схватки могут стать чаще и сильнее, они помогают в дальнейшем матке активно сокращаться. Тренировочные схватки нерегулярные и проходят, если успокоиться и отдохнуть на боку, имеют вид тянущих внизу живота и ощущением, что каменеет живот.

Перед родами могут происходить особые изменения тела, называемые предвестниками родов, наряду с опущением живота. К таким признакам относят уменьшение веса тела в пределах 2 кг из-за схождения отеков и гормональных изменений организма, снижения аппетита и физиологической чистки организма. Незадолго до события аппетит снижается или пропадает совсем, может быть послабление стула и даже диарея, тошнота и рвота.

За несколько дней или даже недель может начинаться отхождение слизистой пробки – она может отойти частями или целиком, комочком по мере созревания шейки матки и открытия шеечного канала. Слизь может иметь желтоватый цвет, может быть бесцветной или с прожилками крови. Нужно полностью собрать сумки и документы и быть готовой к отправке в роддом в любой момент с начала или отхождения вод, или регулярных схваток через равные промежутки времени. На девятом месяце беременности, женщине выходя из дома необходимо всегда брать собой обменную карту.

Развитие плода: вес размер и пол

В этом сроке ребенок уже полностью сформировался и готов к рождению и жизни вне животика мамы. Ребенок имеет весь необходимый набор рефлексов, легкими совершаются дыхательные движения, хотя они еще спавшиеся и раскроются только с первым вдохом. В них выработано достаточно сурфактанта, чтобы дышать самостоятельно. Пищеварительная система дозрела и готова к приему пищи и его перевариванию ферментами, в кишечнике скопилось много первородного кала, который должен отойти только после рождения ребенка. Он был образован из околоплодных вод, клеток эпителия, слущенных клеток, попадающих с заглоченными водами. Меконий имеет вид замазкообразной оливково-зеленой массы, без запаха.

Малыш к девятому месяцу имеет пропорциональное тело, кожа гладкая и имеет бледно-розовый цвет, кожные сосуды уже не просвечивают, с тела почти исчез пушок (лануго), оставшийся только немного на плечах и спинке, в области естественных складок вместе с первородной смазкой, которая защищает нежную кожу крохи. Сейчас малыш активно набирает вес и прибавляет в росте, ему становится все теснее в полости матки, он принимает утробную и наиболее оптимальную для родов позу – вниз головкой, прижав плотно ручки и ножки к телу. Возможности для активных движений у него нет, и сейчас это в основном толчки, ворочания и потягивания. Они отчетливо ощущаются мамой.

Происходит созревание нервной системы, она становится все более совершенной, развитой и зрелой. Нервная система регулирует работу всех внутренних органов и желез, что позволяет организму функционировать как единая система.

Печень плода в этом месяце активно копит железо для дальнейшего его расходования на нужны ребенка в первые месяцы после рождения. Железо необходимо для создания новых клеток крови и профилактики анемии. Сердце полностью сформировало камеры и клапаны, за исключением тех отверстий, что нужны для фетального кровотока, поэтому, при рождении оно будет готово к работе по новой схеме, а фетальные отверстия будут сразу же закрываться. Сейчас открыты овальное окно и боталлов проток, чтобы кровь шла в обход легких, и малыш «дышал» плацентой. При этом сами легкие за счет проникновения в них околоплодных вод совершают «дыхательные» движения и развиваются.

У мальчиков происходит окончательное опускание в мошонку яичек, у девочек большие полове губы прикрывают малые, и процесс формирования гениталий завершается. Иммунная система также дозревает, хотя она будет еще окончательно формироваться и после рождения крохи. Мама активно передает через плаценту своему малышу антитела от основных опасных заболеваний, которыми она переболела сама. К моменту родов плод достигнет окончательного своего роста и веса в 48-56 см и 2800-4000г. Девочки рождаются обычно меньше, чем мальчики, хотя многое зависит от особенностей родителей и условий течения беременности.

Ощущения

Основные ощущения этого месяца – усталость и предвестники родов, сейчас женщина отчетливо ощущает все движения и шевеления плода, живот достиг максимума и носить его крайне тяжело. Но за пару недель до родов становится легче дышать и кушать за счет опускания живота, вставления головки в малый таз. При этом будет усилено давление и дискомфорт в области таза – могут усилиться запоры и участиться позывы по-маленькому за счет давления головкой на мочевой пузырь. Может быть боль в области крестца, лобка и бедер, за счет раздражения нервных окончаний.

Могут быть отеки и риск варикоза, сильно натягивается кожа на животе и зудит, могут возникать растяжки. Нередки обмороки и головокружения из-за гипоксии и сдавления большой маткой сосудов. Происходит подготовка к родам и может возникать потеря веса на 1-2 кг, понос и рвота, как вариант очистки организма перед родами. Женщина ощущает, что тянет низ живота, могут возникать боли в животе, что указывает на начало регулярных схваток и родовой деятельности.

Выделения

К концу беременности выделения усиливаются, защищая малыша от инфекций, которые могут проникнуть через влагалище. Сейчас кране важно, чтобы не развивалась инфицирование, так как это будет опасно в родах. Сразу же стоит обратиться к врачу при наличии творожистых, крошковидных или обильных молочных выделений, и особенно желтоватых, зеленых, серых, пенистых и с неприятным запахом. Их нужно немедленно пролечить.­ Такие выделения снижают эластичность тканей влагалища и ведут к осложнениям в родах и повышению вероятности послеродовых воспалительных процессов.

Также происходит постепенное отхождение слизистой пробки – это прозрачные или слегка окрашенные розовым комочки слизи, пробка может отходить как постепенно, так и одномоментно, комочком слизи. Роды начнутся уже скоро.

Анализы и обследования

В этом месяце визиты к врачу станут еженедельными, важно оцениать общее состояние женщины, ее вес и наличие отеков, давление и определять уровень лейкоцитов, белка и глюкозы в моче перед каждым посещением. Врач будет оценивать готовность женщины к родам и может запланировать госпитализацию в роддом заранее или с началом родовой деятельности.

В начале месяца будет проведено исследование на кресле и забор мазка на флору, могут быть дополнительно назначены анализы крови. Плановые УЗИ уже все пройдены, но врач в случае сомнений или опасений может назначить дополнительные УЗИ или проведение доплерографии, КТГ плода. Это поможет в выборе тактики в родах и решении вопроса о том, естественными они будут или показан операция кесарева сечения.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке матка максимально давит на внутренние органы и питаться нужно правильно, чтобы избежать тошноты и рвоты, запоров и других проблем­ пищеварением. Во многом от питания мамы зависит в дальнейшем процесс родов и состояние малыша. На последних месяцах беременности стоит перейти на гипоаллергенную пищу с исключением потенциально опасных аллергенов, отказаться от продуктов, которые могут стать потенциальным источником кишечных инфекций или отравлений – консервы, сырые продукты, некипяченое молоко, плохо прожаренные мясо и рыба. Важно уделять особое внимание продуктам с кальцием – молочным продуктам и творогу, йогуртам. Не менее важно потребление достаточного количества белка в виде красного мяса и железо-содержащим продуктам. Количество мяса и рыбы в рационе нужно немного уменьшить в пользу овощей и фруктов, растительных масел, зерновых и легкой пищи. Стоит отказаться от жирной, жареной и острой пищи, избытка соусов и специй, готовить на пару, запекать, тушить пищу или отваривать. Стоит кушать часто, но мелкими порциями, отказаться от употребления газированных напитков­ бродящих продуктов, избытка сладкого и углеводов. Можно раз в неделю делать разгрузочные дни по согласованию с врачом. Перед родами аппетит вообще может пропасть – и это нормально, организм готовится к трудной работе и чистит кишечник.

Простуда на девятом месяце

На девятом месяце стоит поберечься от простуды, иначе роды могут быть осложнены, и рожать придется в изолированном боксе обсервационного отделения. Простуда опасна нарушением родовой деятельности, необходимостью применения медикаментов и опасностью влияния ее на плод. Так, прием парацетамола или его аналогов нарушает процесс подготовки шейки матки к родам и осложняет в дальнейшем родовой процесс.

Секс

Вопрос об интимной близости на девятом месяце спорный – это будет определять врач. Но обычно либидо женщин снижено, и с таким большим животом не очень удобно заниматься сексом вообще. Многие врачи рекомендуют воздержание при отхождении слизистой пробки, хотя сам по себе оргазм не провоцирует преждевременных родов. Но если имеются противопоказания, секс будет под запретом – это подтекание околоплодных вод, предлежание плаценты или низкая плацентация, многоплодная беременность или наличие истмико-цервикальной недостаточности. Сложности могут быть с выбором поз, так как нужно полностью исключить давление на живот. Если же роды задерживаются, интимная близость является одним из естественных методов стимуляции родов – сперма мужчины обладает размягчающим эффектом на шейку матки.

– наиболее эмоционально насыщенный для каждой будущей мамы период, ведь после него на горизонте уже виден финиш и грядущее материнство. Не удивительно, что все недели этого месяца у женщины насыщенны мыслями и переживаниями по поводу будущих и малыша. Беременная постоянно присматривается к себе и прислушивается к собственным ощущениям: а вдруг начинаются роды? Конечно, беременность, 33 недели которой уже позади, вот-вот завершится. Однако ее девятый месяц женщина должна прожить, относясь к собственному организму не менее внимательно, чем раньше.

Развитие ребенка на девятом месяце беременности

Беременность, 38 недель которой уже в прошлом, знаменуется, как правило, перемещением ребенка в характерное положение: его головка приближается ко входу в малый таз и прижимается к грудной клетке, туловище изгибается, руки скрещиваются на груди, ноги сгибаются и прижимаются к животику. Малыш таким образом готовиться к грядущему прохождению по родовым путям.

Каждая женщина, находящаяся на 9 месяце беременности, должна знать, что начало родов на сроке 37-42 недели (дата отсчитывается от первого дня последних месячных) считается своевременным, и плод уже полностью готов к рождению. У зрелого плода длина тела составляет более 47 см, а масса — более 2600 г. И в период развития на девятом месяце малыш еще достаточно интенсивно растет: в день он может прибавить до 28 г веса.

В эти дни происходит активное накопление железа в печени малыша: оно необходимо для кроветворения на первом году его жизни. Легкие у плода созрели уже полностью и готовы обеспечить кислородом организм маленького человека. Сердце пока что работает по-особенному, а после рождения режим его функционирования меняется. Происходит закрытие отверстия в центральной перегородке, выключающего легкие из системы кровообращения в период внутриутробного развития. Уже после рождения кровь малыша циркулирует через легкие. А вот иммунная система у плода на девятом месяце развития еще не полностью готова к самостоятельному существованию организма. До родов матери через плаценту попадают к малышу, а вот после того, как он появиться на свет, они будут попадать уже при грудном кормлении из молока.

Если беременность, 37 недель которой женщина полноценно вынашивала малыша, заканчивается родами, то уже на этом сроке малыш появляется со светлой розоватой кожей, развитым слоем подкожного жира, а в складочках кожи останется сыровидная смазка. Но при задержке родов смазка постепенно исчезает, и ребенок может родиться с немного сморщенной кожей, как будто он очень долго был в воде. Когда ребенок рождается зрелым, он дышит воздухом, громко кричит, может хорошо сосать. Его не нужно обогревать дополнительно, так как тепло он может удержать самостоятельно. У ребенка розовые щеки с подкожным жиром, достаточно мягкие кости черепа, упругие хрящи носа и ушей. Пушковые волосы на теле остаются только на плечах и в складочках кожи.

У большинства младенцев мужского пола яички при рождении уже опущены в мошонку, только у приблизительно 1% мальчиков яички не опускаются в мошонку к моменту родов. Такие малыши должны оставаться под наблюдением специалиста-хирурга. У новорожденного малыша в кишечнике уже скопился меконий – темный первичный кал, который составляют клетки кишечника, ранее отмершие, пушковые волосы и все, что ребенок заглатывал вместе с околоплодными водами.

Внешность женщины на девятом месяце беременности

Беременность, 34 недели которой у женщины активно увеличивался живот, заканчивается, и на этом месяце увеличения живота уже не происходит. Сейчас матка беременной возвышена от лобкового симфиза примерно на 36-40 см. В самом конце месяца женщина уже может знать, сколько килограммов веса она прибавила за весь период вынашивания ребенка. В основном эта цифра варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей каждой будущей мамы. Но в среднем женщина прибавляет от 8 до 15 кг. Кстати, на последних неделях вынашивания малыша многие женщины могут даже несколько сбросить вес за счет избавления от лишней жидкости. В остальном внешность женщины на последних неделях существенно не меняется. Зато психологическое состояние весьма напряженное, так как и организм, и сознание пребывает в ожидании предстоящих родов. Врачи советуют постараться максимально расслабиться и посвятить последние дни отдыху. Ведь беременность, 39 недель которой женщина была посвящена себе, скоро закончится, и время на передышку появится не скоро.

Самочувствие женщины на девятом месяце беременности

Беременность, 9 месяц которой только начинается, характеризуется интенсивным ростом плода, а также активной перестройкой женского организма для предстоящих родов. Все эти процессы способствуют активному изменению гормонального баланса в женском организме. Постепенно увеличивается содержание в организме . Этот гормон, вырабатываемый , отвечает за выделение простагландинов, которые стимулируют сокращение матки и, соответственно, начало схваток. На этом месяце кровеносная система увеличивает выработку красных кровяных телец: так происходит подготовка к большой потери крови во время родового процесса.

На данном этапе развития малыша женщина может отметить, что более частыми и обильными становятся выделения из половых органов. Во сне будущую маму могут периодически беспокоить судороги , являющиеся последствием нехватки в организме кальция или калия . На 9 месяце может отчетливо проявиться на ногах.

Женщина, находящаяся на девятом месяце беременности, ощущает определенную заторможенность и инертность. Ей трудно сконцентрироваться, постоянно проявляется забывчивость, рассеянность. Впрочем, иногда периоды инертности вдруг сменяются резкими вспышками активной деятельности: так проявляется эффект «гнездования», характерный для последних недель беременности.

Что такое предвестники родов?

Когда наступает 9 месяц беременности, женщина постепенно отмечает появление некоторых совершенно новых для нее ощущений. Все они напрямую свидетельствуют о том, что роды уже приближаются. Такие ощущения могут иметь место уже за несколько недель до родов. Однако в некоторых случаях беременность, 40 недель которой позади, так и не знаменуется такими предвестниками. Появляются они только за несколько часов до родов.

В первую очередь женщина ощущает, что живот немного опустился. Это происходит тогда, когда головка ребенка вошла в полость малого таза. Соответственно, на диафрагму уже не оказывается столь сильного давления, как раньше, и женщине становится более легко и свободно дышать. Кроме того, прекращаются приступы , возможны изменения в аппетите.

Однако вследствие опущения головки ребенка женщина отмечает также, что мочеиспускание и дефекация еще больше участились. А из-за изменения гормонального баланса возможно появление жидкого стула.

Еще одним предвестником родов является небольшое уменьшение веса женщины вследствие снижения аппетита и потери жидкости перед родами.

Отходит так называемая слизистая пробка из канала шейки матки: это комок слизи, или бесцветной, или немного окрашенной кровью. Иногда женщина может обнаружить ее на белье. Непосредственно перед родами плод становится менее активным: ему уже достаточно тесно внутри. Но все эти предвестники проявляются индивидуально в каждом отдельном случае, поэтому женщина должна понимать, что роды могут начинаться и без их проявления.

Женщина на девятом месяце беременности должна знать, что существует два главных признака родов. Прежде всего, это начавшиеся схватки – сокращения матки, которые постепенно становятся регулярными. Если схватки настоящие, то они изначально проявляются каждые 15-20 минут, а со временем интервалы схваток начинают увеличиваться. Когда за полчаса у женщины проявляются 3-4 схватки, значит, пришло время ехать в родильный дом.

Второй признак начала родовой деятельности – это отхождение вод . Когда околоплодный пузырь разрывается, женщина не чувствует боли. И если даже схваток при этом нет, то после отхождения вод беременная женщина должна немедленно отправляться в больницу.

Что может беспокоить женщину на девятом месяце беременности?

Беременность, 36 недель которой уже прошли, может опять иметь те признаки, которые женщина отмечала в самом ее начале. Так, для девятого месяца характерны обмороки, головокружения. Но такие явления отмечаются, когда будущая мать лежит на спине, так как матка оказывает давление на нижнюю полую вену, и в итоге нарушается приток крови к сердцу. Как следствие, снижается , что ведет к обмороку. Поэтому на последних неделях вынашивания малыша лучше всего спать на боку.

В дни, предшествующие родам, женщина очень часто теряет равновесие, ощущает периодически надвигающуюся слабость. Поэтому крайне важно очень бережно относиться к собственному здоровью. Если все же падения избежать не удалось, то женщине следует сразу же показаться врачу. Хоть на таком сроке ребенка надежно защищает подкожный жир и околоплодные воды.

Иногда будущая мама очень беспокоится по поводу «затянувшейся» беременности. Но если перенашивание продолжается одну-две недели, то у врачей такая ситуация не вызывает беспокойства. Однако при еще более затянувшейся беременности, а также при наличии признаков дискомфорта для плода возможна стимуляция родов либо проведение . Медики определяют перенашивание беременности в том случае, если срок от последней менструации превысил 42 недели. Такое явление характерно для тех женщин, которые имеют определенные заболевания, ранее переносили , имели нарушения менструального цикла и др. Переношенная беременность характеризуется старением плаценты, что, в свою очередь, может привести к гипоксии плода. Это опасное состояние, поэтому при перенашивании женщине желательно лечь в стационар.

Исследования на девятом месяце беременности

Теперь, когда до родов остался только один месяц, беременная посещает врача уже каждую неделю. Доктор обязательно определяет, нормально ли себя чувствует женщина, нет ли у нее отеков, измеряет артериальное давление, вес, высоту стояния дна матки, окружность живота. Также в обязательном порядке проводятся анализы на содержание сахара и белка в моче.

В качестве дополнительного исследования на этом сроке беременности целесообразно проведение общего анализа крови, чтобы определить уровень и . Это важно ввиду существования риска большой потери крови в процессе предстоящих родов.

Даже если беременность, 35 недель которой уже позади, протекает нормально, в этот период следует провести вагинальный осмотр для оценки зрелости шейки матки. Также берется мазок для исследования на флору. Повторный вагинальный осмотр проводит в том случае, если заканчивается 40 неделя беременности, а роды не наступают.

При еженедельном исследовании врач также прослушивает сердцебиение плода, чтобы оценить, нормально ли развивается ребенок. При необходимости назначается дополнительное УЗИ, возможно также проведение допплерометрии.

На последнем месяце беременности иногда женщине рекомендуется пройти дополнительное ультразвуковое исследование, для того чтобы определить некоторые параметры плода, его положение и состояние.

Даже если беременность, 36 недель которой прошло благополучно, и сейчас не доставляет никаких неприятных моментов, вести активную сексуальную жизнь в это время врачи в большинстве случаев все же не рекомендуют. Дело в том, что при половом сношении матка сильно возбуждается, что чревато преждевременным началом родовой деятельности. Но если беременность затягивается, то половой акт может стимулировать начало родов. Поэтому в таком случае занятия сексом даже приветствуются.

Если у женщины внезапно начинаются сильные боли в животе, и при этом еще и появляются выделения, следует сразу же обратиться к доктору.

Этот период – настоящая финальная прямая, поэтому крайне важно не уезжать далеко из дома, так как роды могут начаться практически в любой момент. Поэтому женщина на 9 месяце, выходя из дома, должна иметь с собой все документы, обменную карту, чистую пеленку.

Что брать в роддом?

Иногда женщина для предотвращения непредвиденных ситуаций ложится в родильный дом еще до начала схваток накануне родов. Но в большинстве случаев будущая мама ожидает схваток дома.

Большинство женщин готовит все содержимое сумок, предназначенных для поездки в роддом еще раньше. На 9 месяце они должны быть полностью подготовлены и ждать ответственного момента. Очень важно взять с собой все нужные документы. В родильный дом следует взять нужные предметы личной гигиены, белье (возможно вместо обычных трусиков использовать одноразовые), специальный бюстгальтер для кормящих мам, гигиенические прокладки (две большие упаковки: одну для нормальных выделений, одну – для обильных). Женщина также готовит одежду, которую она будет носить в родильном доме, а при желании – и . Для ребенка следует подготовить упаковку подгузников, некоторые предметы детской косметики (присыпку, крем), пеленки, детскую одежду. И, конечно же, в родильный дом следует ехать с позитивным настроем: это важнейшее условие для того чтобы все прошло без трудностей, и ребенок появился на свет легко.

В жизни каждой женщины наступает та счастливая пора, когда она понимает, что хочет стать матерью. Хочет родить и воспитать ещё одного человека. Если вы планируете беременность, то и подход к ней будет куда серьезней, чем к неожиданному чуду. Анализы, избавление от вредных привычек - первое, что бросается делать будущая мать. Ради того, чтобы увидев вторую полоску на тесте, смахнуть слезу радости, а не задрожать от волнения за здоровье своего малыша.

9 424411

Фотогалерея: Как протекает беременность на протяжении 9 месяцев

Девять месяцев - срок не малый для того, чтобы осознать своё положение, мысленно принять все те приятные изменения, которые настигнут вас в столь недалеком будущем. И сердце мамы радостно ускоряет темп, ощущая внутри малейшие преобразования. Чтобы быть спокойной за малыша, каждая мама должна знать: как протекает беременность на протяжении 9 месяцев? Она будет сравнивать книжные знания с её собственными ощущениями, тем самым убеждаясь, что с ребенком всё хорошо.

Конечно, скажите вы, сейчас вовсе не обязательно вести дневник беременности - ведь можно просто сделать УЗИ и воочию убедиться в здоровье крошки. Но ведь ультразвуковое исследование доступно только трижды за все 9 месяцев (конечно, при условии, что беременность без отклонений, а мать абсолютно здорова). А ведь так хочется знать, как протекает беременность на протяжении 9 месяцев, какие изменения происходят в организме крошки, как он растет, развивается… Конечно, каждый малыш индивидуален уже в мамином животике и все процессы у каждой крохи происходят по-разному, однако есть общепринятые рамки, которые позволяют установить граничные черты «хорошо» и «плохо», благодаря которым можно вовремя забить тревогу и избежать опасных ситуаций, оценить общее состояние плода.

Интересней всего, пожалуй, будущим мамам будет узнать о самых первых изменениях в её организме - когда ребенка ещё и ребенком назвать сложно, когда и сама беременность порой скрыта даже от самой мамочки. Ведь это действительно чудо природы, поэтому и нужно знать, как оно рождается и как протекает.

Месяц первый

Возможно, этот месяц пролетит вне вашего поля зрения и вы будете чувствовать себя превосходно, порхать как бабочка и наслаждаться жизнью. Вы пребываете в неведении о том, что скоро вас станет двое - ни единая мысль о малыше не закралась в голову. На протяжении первого месяца лишь слегка набухает грудь - однако частенько девушки не придают этому большого значения, ведь такое положение вещей свойственно ещё и пред менструальному синдрому.

Однако есть и второй вариант развития событий, которые могут иметь место быть на протяжении первых нескольких месяцев беременности, начиная с самого первого. Мы говорим о токсикозе, который часто измучивает беременных женщин. Токсикоз может насторожить девушку раньше - и она купит тест и узнает чудесную новость о том, что она беременна. И наверняка сразу же немного испугается, медленно осядет на стул и счастливо зажмурит глаза от нахлынувшей теплоты.

Ведь это поистине таинство - как из половых клеток мужчины и женщины появляется полноценный человек? А ведь именно в этот первый месяц жизни он и зарождается: хромосомы определяют всю главную информацию об этом комочке жизни, чтобы со временем она окрепла и стала самостоятельной. Вы удивитесь, узнав, что именно сейчас уже доподлинно известно то, на кого будет похож малыш, мальчик это или девочка, каким телосложением он сможет похвастаться и какие таланты райскими цветами расцветут в его сердце. Крошку ещё вовсе не видно, а он уже настоящая личность, полноценный человек со своим характером - это ли не чудо природы? Однако это чудо природы так нуждается в вашей поддержке, защите, опеке…

К концу первого месяца внешний вид малыша порядком преображается. Он, конечно, совсем крошечный - с маленькое зернышко риса - и напоминает смешного головастика, однако в его маленьком организме происходят бурные изменения. Формирование нервного канала и спинного мозга, позвоночника и крошечного сердечка, пищевода и даже сосудов органов чувств, связок плеч, связок ног - вот что происходит в вашем животике. Рождает жизнь, рождается человек…А вы абсолютно не чувствуете происходящего и по-прежнему думаете, что скоро начнутся «эти критические дни».

Обычно все тесты на беременность реагируют на сроки от трёх недель, поэтому на четвертую как раз и приходятся все приятные извещения о будущем пополнении. Конечно, сначала оно приходит к будущей маме - и тогда её жизнь просто становится с ног на голову. Вы без сомнений кроите привычный, но абсолютно не полезный малышу стиль жизни, отказываетесь от вредных привычек и начинаете активно пропагандировать правильное питание. Кроме того, уже сейчас вы начинаете общаться со своим комочком счастья - рассказываете ему о родителях, о семье, о своей безграничной любви, кормите вкусным и полезным, прогуливаетесь с малышом по улице. Всё это доставляет удовольствие вам и способствует развитию крохи.

Месяц второй

Как же активно ускоряется темп роста малыша в этот период! Ещё, казалось бы, вчера он был похож на зернышко, а теперь в его очертаниях можно узнать человечка. И пусть этот крошечный человечек в длину достигает лишь 33 мм, а весит не более 9 граммов, но всё же он для вас уже самый родной и близкий. Треть этих размеров обычно припадает на головку ребенка - он такой забавный головастик! Однако при помощи специальной аппаратуры вы уже сейчас можете послушать, как бьется его маленькое сердечко, посмотреть на тонкие и хрупкие ручки, концы которых уже слегка обозначены будущими пальчиками. А на милых ножках рассмотрите почти сформировавшийся большой пальчик. Хрящики постепенно смениваются более плотными костями. Если вас мучил токсикоз, приготовьтесь к худшему - ведь именно на протяжении второго месяца беременности он «разгуливается во всю», оставляя за собой непрекращающуюся тошноту, мучительную рвоту, усталость и постоянную сонливую зевоту.

Будьте готовы к войне с этим явлением, ведь вам нужен хороший отдых, а не постоянная вялая утомленность. Существует множество литературы о том, как протекает токсикоз и чем можно умерить его чрезмерный пыл - поэтому не поленитесь почитать все советы врачей.

Месяц третий

Этот период, естественно, так же обозначен приятными переменами и во внешнем облике, и во внутреннем развитии. Он немного подрос и теперь может похвастать ростом до 7,5 сантиметров, вес его при этом увеличивается до 16 граммов! Все органы малыша постоянно развиваются, а некоторые системы (например, мочевая, кровообращения) уже работают во всю наряду с печень, которая начинает понемногу вырабатывать желчь. Уже на третьем месяце беременности можно с точностью сказать, каков пол вашего будущего малыша, какого цвета вещи придется заготавливать в роддом. Однако не спешите на УЗИ - скорее всего, даже опытный глаз доктора не сможет подсказать вам половую принадлежность ребенка, ведь он ещё так мал.

Месяц четвертый

Малыш неустанно растет, чем несказанно радует своих будущих родителей. Десять сантиметров от ножек до самой макушки - это вам не шуточки! На вид ваш малыш ничем не отличается от уже рожденных деток, если не учитывать его крошечные размеры. Хотя, конечно, вне маминого животика он выжить не сможет. От крохи тянется пуповина к плаценте, которая дает малышу пищу, необходимую ему для роста и развития. Плацента же служит своеобразным щитом, барьером, который охраняет малыша от внешних раздражителей и вредного воздействия.

Что же новенького появилось в облике вашего уже столь обожаемого чада? Крошечные пальчики на руках и ногах окончательно сформировалась, кроме того, теперь малыш ещё и пытается их сосать, этим самым удовлетворяя один из первых своих рефлексов. Кроме того, он умеет глотать - иногда во время УЗИ вы можете стать свидетелем того, как кроха заглатывает околоплодную жидкость. Ускоряется в росте и голова ребенка - не бойтесь, если она покажется вам непропорциональной. Ещё на этом сроке проявляются первые зачатки будущих зубов. Обычно где-то на четырнадцатой неделе беременности врач, который проводил УЗИ, может достаточно точно назвать пол ребенка.

Надо сказать, что четвертый месяц беременности - один из самых спокойных. Обычно к этому времени практически проходит токсикоз, который так досаждал вам ранее. Жизнь начинает налаживаться, вы ощущаете все её краски и проявления. Вы можете вновь получать удовольствие от любимой работы, успевать куда больше, чем в первое время. Да и животик пока ещё совсем незаметный - он не помешает вам делать то, что вы хотите. Лучшим вариантом будет съездить куда-нибудь на отдых. Состояние и самочувствие вам это позволят, да и для малыша будет лучше чистый морской или лесной воздух. Он уже не такой слабенький, как раньше, поэтому поездка не навредит ему. Конечно, осторожность не помешает - но в целом отдых обещает быть чудесным!

Месяц пятый

Пятый месяц - пора новых открытий, в первую очередь, для будущей мамы. Если до этого она могла лишь на маленьком экране увидеть своё чудо, то теперь малыш изо всех напоминает о себе из животика. Ведь именно на этом сроке уже можно почувствовать его первые толчки - сначала робкие, несмелые и тихие, а потом - настойчивые и сильные. Каждая беременная женщина ждёт этих пиночков как манны небесной - ведь впредь они будут сообщать ей о том, что малыш здоров, ему хорошо и он очень активный. На протяжении этого месяца рост ребенка составляет не менее 20 сантиметров, что вдвоем превышает показатели четвертого месяца.

Внешне ребенок тоже преображается: на нежной головке начинают пробиваться первые волосики, намечаются бровки и даже тончайшие реснички. Он выглядит как сморщенный милый старичок, умильный до слез.

Месяц шестой

Малыш набирает обороты, растет и развивается с поразительной скоростью - ведь ещё немного, и ему нужно будет встречаться с самыми родными людьми в мире: мамой и папой! Но всё это впереди, а сейчас… А сейчас от макушки до сладких пяточек рост малыша составляет около 33 сантиметров, он может похвастаться весом практически в килограмм! Начинает появляться подкожный жирок - в первое время жизни эти запасы ему помогут чувствовать себя максимально комфортно. Его нежная кожица кажется такой тоненькой, блестящей! На руках и ножках уже полностью сформировались крошечные пальчики - малыш проявляет к ним немалый интерес и пытается поиграть. Что примечательно. В этом возрасте на очередном УЗИ вы сможете увидеть, как ваш кроха моргает, ведь его веки уже отделены друг от друга. Он открывает глазки и рассматривает приятную полутьму маминого животика.

Как правило, если на этом сроке неожиданно начались роды из-за каких-либо внешних факторов, малыша могут спасти. Врачи обеспечат ему надлежащие условия проживания и будут поддерживать его жизнеспособность с помощью специальных аппаратов. Однако всё же на столь позднем сроке старайтесь быть поосторожней: не поднимайте тяжелых предметов, сведите количество стрессов до минимума, думайте только о приятном. Ведь для всех будет лучше, если следующие три месяца кроха всё же проведет в животе, а не в больничном боксе.

Месяц седьмой

Можно с уверенностью сказать, что семимесячный малыш (мы говорил, конечно, о плоде, а не о родившемся крохе) уже во многом похож на обычных деток. Он уже весьма развит, его чувства так же сильны и ощутимы для него, как и для вас. Удивительно - но уже сейчас он может тихонько поплакать у вас в животике. Его любимым занятием. Скорее всего, будет сосание большого пальчика на руке - таким образом он удовлетворяет зарождающийся рефлекс, который будет с ним ещё и на протяжении первых месяцев жизни.

Скорее всего, вы несколько раз обращали внимание на то, что ваш животик периодически сотрясают мелкие «удары» малыша. Так вот, скорее всего это просто икота - она частенько мучает малышей на этом месяце жизни.

Вкусовые пристрастия уже начинают проявлять себя: малыш научился понимать: когда мама кормит его сладеньким, а когда - горьким, и может возмущенно протестовать против не полюбившихся ему продуктов.

Кроме всего этого, продолжают развиваться рефлексы крохи, достигая своего максимума - он мгновенно чувствует боль и реагирует на неё, слегка жмурит глазки от яркого света (конечно, к нему он проникает не в полной мере, однако видимость в животике всё же меняется), может немного дернуться от резкого звука.

Изменения происходят не только в организме ребенка, но и в условиях его обитания. Матка понемногу наполняется амниотической жидкостью, а плацента поворачивает в своем развитии назад, регрессируя.

Если случатся преждевременные роды ребенка, которому уже семь месяцев - есть большие шансы спасти его, при этом, не причинив ущерба его развитию.

Месяц восьмой

Малыш всё растет и растет, сейчас в длину он достигает 45 сантиметров, при этом имея вес в 2,5 килограмма. Ударная доля развития в этот период жизни приходится на мозг, остальные системы тоже понемногу совершенствуются. Малыш, как вы уже поняли, видит и слышит. Единственные «отстающие» органы - это легкие, им ещё необходимо время для того, чтобы до конца сформироваться. Однако если вы начнете рожать, не переживайте: вашему малышу вряд ли что-то угрожает.

Месяц девятый

Близится тот заветный момент, когда вы, наконец, встретитесь со своим любимым чадом. Он тоже это понимает, поэтому принимает нужное положение, которое облегчит ему прохождение по половым путям. Это называется головным предлежанием. Бывает и такое, что к девятому месяцу малыш остается повернутым ягодичками - что повышает риск необходимости кесаревого сечения. Однако не стоит паниковать - до определенного времени у вас есть шансы перевернуть ребенка. Это можно сделать самой, в домашних условиях - есть масса гимнастик и специальных методик, которые позволяют в короткий срок перевернуть малыша. Ну а если ничего не получается, то вы всегда можете обратиться к участковому гинекологу - он вручную попробует помочь ребенку занять нужное положение.

Вы можете с удивлением заметить, что, такой активный и подвижный до этого малыш, начинает затихать в животе. Его пинки стали вялыми, слабыми и редкими. Однако это ещё не повод для паники. Кончено, если вы особо беспокоитесь - стоит сходить к врачу: он послушает ребеночка и. если нужно, отправит на УЗИ. Но чаще всего такое затихание происходит от того, что крохе просто негде развернуться в животе у мамочки. Он стал таким большим, что ему нужно куда больше пространства, чем раньше.

Средние показатели роста и веса доношенного родившегося малыша таковы: 50 сантиметров и 3 килограмма. Конечно, это всё строго индивидуально и зависит как от наследственности. Так и от режима питания мамы в последние месяцы.

Кроха, который увидел свет на девятом месяце, считается доношенным - он вполне готов жить и дышать самостоятельно. А вам остается лишь ухаживать и следить за его здоровьем и развитием.

Беременность по триместрам

Существует несколько временных делений всего периода беременность. Самая подробная - понедельная, однако есть ещё одна, которая делит этот срок на три триместра.

Итак, первый триместр длится с первой по двенадцатую неделю беременность, второй - по двадцать седьмую, а третий, соответственно, заканчивается в момент родов.

Пожалуй, самым важным в плане заботы о здоровье малыша, по праву считается первый триместр. Хотя, особо позаботиться о нем у вас возможности не будет: единственное, что вы можете сделать: попытаться предугадать и предотвратить возможные беды и осложнения - однако для этого нужно знать достаточно много о том, что же происходит в организме беременной женщины в первые недели после зачатия.

Самое страшное, что может случиться в первом триместре - это, пожалуй, угроза самопроизвольного выкидыша - диагноз, который зачастую слышит каждая беременная на раннем сроке. Обычно этот диагноз ставят на основе симптомов: кровянистых выделений, и показаний УЗИ, которые сообщают об отслойке плаценты. В таком случае волноваться категорически запрещено - этим вы лишь повышаете риск. Лучше всего лечь в больницу на сохранение, или же просто полежать дома, ничего не делая. Противопоказано поднимать тяжести. Гинеколог пропишет вам необходимые препараты. При условии, что вы будете отлеживаться, плацента, скорее всего, снова прикрепится.

Есть ещё одна вещь, которая может настигнуть беременную женщину на первых порах - это токсикоз. Порой его сила достигает неимоверных масштабов - будущая мама не может ни есть, ни пить. Однако и его при желании можно побороть. Пусть окончательно он исчезнет не сразу, но умерить его пыл вполне реально.

Медики определили, что для каждого этапа беременности есть свои угрозы. Так, трехнедельный срок характеризуется повышенными проявлениями хромосомных и генетических повреждений. До восьми недель женщине нужно особо остерегаться попадания инфекций в организм, опасными являются и всяческие гормональные сбои. Также опасным для малыша может оказаться то, что матка мамы недостаточно растягивается.

Лекарства - вот, пожалуй, главные враги беременной женщины на первом этапе. Нужно жестко фильтровать их применение, а лучше всего постараться обойтись без них. Однако это не значит, что нужно вовсе не появляться к врачу, если что-то беспокоит, и попытаться вылечиться самостоятельно. Этого нельзя допускать ни в коем случае!

В то время, которое называется вторым триметром, в организме женщины происходят перемены иного характера. Плацента и малыш стремительно растут, живот становится заметным. Важно, чтобы этот период прошел нормально, а у ребенка не было выявлено отклонений. Поэтому не пропускайте обязательных походов в женскую консультацию и осмотров. Пусть врач проконтролирует то, как вы прибавляете в весе, измеряет окружность животика, измерит артериальное давление и тщательно прослушает сердечный ритм малыша. Также второй триместр ознаменовывается приятнейшим событием - ультразвуковым исследованием, которое является обязательным на сроках от 20 до 24 недель. На первом УЗИ вы увидели лишь маленькое пятнышко, совсем не похожее на человека - а сейчас ваш малыш предстанет пред вами во всей красе. Конечно, он ещё совсем не такой, каким родится уже скоро, но всё же вы сможете полюбоваться на его несмелые движения, рассмотреть каждую черточку любимого лица и даже определить - на кого же он похож. На этом сроке вам должны уже точно сказать пол малыша.

Это УЗИ, конечно, нужно не для того, чтобы умилить будущую маму «живой картинкой» - цель его гораздо глубже. Врач осмотрит ребенка и сделает заключение: соответствует ли размер плода его «возрасту». Это нужно для того, чтобы вовремя определить: нет ли у него задержки развития? На этом исследовании также рассматриваются околоплодные воды и их количество и плацента.

Чего же нужно опасаться будущей роженице на этом сроке? В принципе, того же, что и раньше: самопроизвольного выкидыша, кровотечений, вызванных отслойкой плаценты, анемии и внутриутробной инфекции.

Второй триместр обычно отражается и на самочувствии беременной женщины. Приблизительно после шестнадцатой недели у женщин может появиться ужасная изжога и одышка. Это происходит из-за того, что матка, увеличиваясь в размерах, давит на органы, расположенные в брюшной полости, и меняет их месторасположение, «передвигая» к грудной клетке. Больше нагрузки достается и кишечнику с почками. Поэтому перед беременной лежит важное задание не навредить себе и малышу в таких условиях. Для начала нужно наладить ежедневный рацион. Ошибочным является мнение, что будущая мама должна есть за двоих. Этого ни в коем случае допускать нельзя, ибо переедание может негативно отразиться на самочувствии женщины. Нельзя пить много жидкости на ночь, так как это может повлечь за собой неприятнейшие отеки, которые будут мешать вам нормально передвигаться. Кроме того, врач должен регулярно отправлять беременную на сдачу анализов мочи - ведь очень важно не пропустить тот момент, когда в моче появился белок.

Если же беременную женщину ничего не беспокоит - это прекрасно! Тогда второй триместр просто создан для того, чтобы внести в свою жизнь немного легких физических упражнений. «Зачем?» - спросите вы. Да затем, чтобы немного подготовить ослабленный и уставший организм к приближающимся родам. Вам понадобится много сил, а потому вам совсем не помешает комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц промежности и пресса. Кроме того, желаем особое внимание уделить дыхательным упражнениям: они помогут легче пережить болезненные схватки и потратить на них минимум сил, оставив их на последний рывок.

На последних неделях, в третьем триместре, животик женщины ещё больше увеличивается в размерах - ведь малыш неустанно растет. Кроме того, его активность достигает буквально своего апогея - ему не сидится на месте, он постоянно крутится, меняя своё положение. Успокаивается кроха приблизительно неделе к тридцать шестой: тогда малыш уже насколько вырастает, что ему просто негде развернуться. Он понимает всю безысходность ситуации и остается на одном месте, готовясь к прохождению по родовым путям.

Если раньше визиты в женскую консультацию происходили один раз в месяц, то сейчас участите эти походы: посещайте своего участкового как минимум дважды.

В третьем триместре беременную отправляют на последнее УЗИ, где врач ещё раз определяет: соответствуют ли размеры крохи его возрасту, не ли у него отклонений, каково состояние плаценты и количественные показатели околоплодных вод. Помимо этого беременную ждет эхографическая функциональная оценка ребенка и его реакций, часто женщину направляют на допплерометрию.

Когда срок беременности перевалил за 32-ю недельку, врачи также тщательно проверяют состояние и функционирование сердечнососудистой системы.

И в этот период есть некоторые угрозы здоровью как роженицы, так и плода. Речь уже не идет о выкидыше - ведь малыш, родившийся в третьем триместре, вполне способен выжить самостоятельно. А вот столкнуться с фетоплацентарной недостаточностью может любая будущая мама. Эта болезнь возникает в том случае, если у ребенка были обнаружены нарушения активности, и наблюдался повышенный тонус матки, если плож слишком крупный, а мамин живот мелковат для него, если околоплодных вод слишком мало или слишком много или, последняя причина, если женщина уже больше недели перенашивает малыша.

Если у будущей мамы наблюдается плацентарная недостаточность, в третьем триместре может развиться весьма опасная болезнь, именуемая гестозом. Его ещё называют «поздним токсикозом», однако это не совсем правильно, так как гестоз может дать серьезные осложнения на здоровье как матери, так и малыша. Первыми признаками этой болезни является повышенная отечность и скачкообразный набор веса. Последнее является следствием того, что жидкость плохо выводится из организма. Кроме того, у беременной повышается артериальное давление за счет нарушений в регуляции тонуса сосудов и обнаруживается белок в моче из-за того, что почки перестают справляться со своими обязанностями в полную силу.

Всё это мы рассказываем беременным женщинам отнюдь не с целью напугать их и заставить мелко дрожать колени в постоянном страхе за себя и ребенка. Просто все беременные должны помнить, что в этот счастливый период нужно не забывать о своем здоровье, постоянно посещать врачей и проходить все назначенные обследования, сдавать анализы. Это поможет избежать неприятных, а порой и несчастных случаев. Конечно, всего не предугадаешь, но максимально обезопасить себя и малыша - вот первая цель любой будущей мамочки.

Мы искренне считаем, что беременность - это та пора, когда на протяжении 9 месяцев женщина должна получать как можно больше удовольствия, чувствуя в себе зарождение новой жизни, лелея любовь к своему ребеночку, учась заботиться о нём уже сейчас, даже когда его размеры не превышают рисовое зернышко. Нет никого счастливей на свете, чем будущие мамы - поэтому их светлое счастье не должно омрачаться болезнями и осложнениями! Будьте здоровыми и пусть у вас рождаются здоровые детки!