Наши дети 

Чтобы ребенок не заразился. Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша

Когда в семье появляется ребенок, родители несут ответственность не только за состояние своего здоровья, но и за благополучие малыша. К сожалению, время от времени, особенно в период эпидемий, простуда не обходит стороной даже взрослых. Тогда необходимо сделать все возможноное, чтобы уберечь от болезни маленького человека.

Вам понадобится

  1. - защитные маски;
  2. - чеснок, лук, хрен;
  3. - препараты для профилактики ОРВИ и гриппа.

Инструкция

  1. Постарайтесь полностью изолировать ребенка от заболевшего члена семьи до выздоровления. Если это не представляется возможным, то сведите общение малыша с больным к минимуму. Заболевший должен носить защитную маску и своевременно менять ее.
  2. Следите, чтобы ребенок пользовался только своей посудой. Тщательно мойте ее перед приемом пищи, при необходимости стерилизуйте. У малыша должна быть своя кровать, чистое постельное белье, полотенце. Чаще мойте руки и лицо с мылом, особенно после улицы.
  3. Продолжайте кормить малыша грудью, если он все еще находится на грудном вскармливании, даже если болеет кормящая мама. Ведь с грудным молоком младенец получает иммуноглобулины и антитела, которые защищают его от инфекций и помогают бороться с вирусами, формируют его иммунитет. В период простуды не отучайте малыша от груди.
  4. Проветривайте детскую комнату как минимум 10 минут каждые 3 часа. Проводите влажную уборку дважды в день, в особых случаях со слабым раствором хлора. В это время малыш должен находиться в другом помещении, а лучше, если вы будете гулять с ним на свежем воздухе. Следите, чтобы температура в комнате была не выше 22оС, а уровень влажности не менее 40%.
  5. Поставьте недалеко от детской кроватки тарелку с мелко нарубленными чесноком, луком и хреном. Фитонциды, выделяемые этими овощами, подавляют рост возбудителей инфекции и даже способны уничтожать их. Перед сном накапайте 5-6 капель цитрусового или хвойного масла на аромалампу.
  6. Ограничьте посещения посторонних людей в период массового заболевания вирусными инфекциями. Без особо важного повода не водите ребенка в поликлинику, избегайте мест скопления людей.
  7. Посоветуйтесь с педиатром о приеме неспецифических стимуляторов иммунитета, препаратов для профилактики ОРВИ и гриппа, а также комплексов витаминов, соответствующих возрасту ребенка. Подберите с врачом удобную для малыша форму - это могут быть капли для носа, мази, гомеопатические средства.

KakProsto.ru

Маленькие дети заболевают чаще, чем взрослые, так как их иммунная система слабее. Родители должны знать, как не заразить ребенка простудой, если в доме кто-то уже заболел. Во-первых, необходимо изолировать больного от общения с ребенком. Обязательное условие – это ношение заболевшим медицинской маски. Посуда, которая используется для приготовления пищи малыша, а также из которой он кушает должна быть простерилизована. Необходимо чаще менять и стирать белье ребенка, вещи и постельное белье должно быть проглажено горячим утюгом с двух сторон. В комнате, где находится ребенок, дважды в день необходимо мыть полы со слабым раствором хлора, вытирать везде пыль. Очень хорошо для здоровья малыша проветривать комнату, ребенка при этом лучше вынести в другое помещение. Если у вас есть, так называемая синяя кварцевая лампа, то очень хорошо включать ее один раз в день на 15-20 минут, в отсутствие ребенка. Порой простуда может перейти в грипп, и мамочка должна подумать, как не заразить ребенка гриппом.

Профилактика простуды у детей

В этом случае, кроме различных гигиенических процедур стоит начать применять медикаментозные препараты, предварительно посоветовавшись с врачом-педиатром. Доктор может посоветовать в целях профилактики простуды у детей закапывать в нос ребенку интерферон, смазывать ноздри оксолиновой мазью. Не стоит исключать и народные методы профилактики простуды и гриппа у детей. Очень хорошо помогает нарезанный чеснок и лук – порежьте лук, выдавите чеснок. Все сложите в открытые емкости и расставьте по квартире. Менять смесь необходимо каждые 5-6 часов. Естественно, малиновое варенье, мед, лимон. Для профилактики необходимо пить как можно больше морсов, соков насыщенных витамином С. Очень приятный настой получается из плодов шиповника с лимоном и медом.

Все это подходит для детей постарше, Но что же делать, если профилактика нужна новорожденному?

Заболела мама, как ей не заразить грудного ребенка? Лучшее, в этом случае, продолжать грудное вскармливание. Молоко матери является лучшим лекарством, лучшей защитой для младенца. Но мамочка обязательно, находясь рядом с младенцем должна одевать медицинскую маску.

Если в семье есть старший ребенок, то возможна ситуация, что старший ребенок заражает младшего, так как старший больше контактирует с окружающими. Чтоб исключить такое, необходимо старшему ребенку назначить постельный режим, исключить общение с младшим. Идеальный вариант, чтоб заболевший вообще находился в другой комнате. Исключить посещение друзей. Ну и конечно, применять меры профилактики описанные выше.

При любом подозрении на грипп или простуду, родители должны обязательно обратиться к врачу, который порекомендует препараты для профилактики и лечения простуды у детей. Это может быть, как уже говорилось, интерферон, оксолиновая мазь, настойка эхинацеи, и, конечно, витамины.

Будьте здоровы и не болейте!

WomanAdvice.ru

Как не заразить ребенка, если болеет мама?

В период эпидемии гриппа и других простудных заболеваний можно очень легко «подцепить» любой вирус. Как правило, взрослые люди заражаются в общественных местах – поликлинике, магазине или транспорте. Если в доме растет маленький ребенок, при отсутствии необходимых мер предосторожности заболевание очень быстро переходит и к нему, ведь детский организм чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям.

Особенно велика вероятность заболеть у малыша, если простыла его мама или другой человек, который проводит с ним большую часть времени. В данной статье мы расскажем вам, как не заразить ребенка, если болеет мама, и нужно ли прекращать грудное вскармливание на время лечения болезни.

Как не заразить ребенка, если мама заболела?

Как правило, кормящая мама, чтобы не заразить своего ребенка простудой, на время болезни отказывается от грудного вскармливания, поскольку боится вместе с молоком передать ему вирусы и микробы. Такая тактика действий в корне неверна. В действительности, кроху следует обязательно продолжать кормить грудью, если у вас есть такая возможность, ведь вместе с маминым молочком он будет получать антитела для борьбы с заболеванием.

Между тем, если кормящая мама простыла, чтобы не заразить ребенка, полезно соблюдать такие рекомендации, как:

WomanAdvice.ru


Новорожденные дети – хрупкие и беззащитные. И родителям хочется защитить их от всех опасностей. Однако ненароком мама и папа могут причинить вред ребенку. Если вы простудились, постарайтесь принять все меры, чтобы не заразить грудничка.

Вам понадобится

  1. - лук;
  2. - чеснок;
  3. - «Интерферон».

Инструкция

  1. На время эпидемий забудьте о гостеприимстве. Желательно не только мягко, но непреклонно выпроваживать чихающих гостей, но и вовсе предпочесть встретиться с друзьями и родственниками вне дома.
  2. В идеале, если есть возможность, изолируйте ребенка от больного человека. Однако это не всегда выполнимо, особенно если простыла мама. Положите ребенка спать в другой комнате или хотя бы в отдельной кроватке. Простывшей матери следует кормить ребенка исключительно в марлевой повязке.
  3. Как можно чаще проветривайте помещение, в котором спит грудничок. Разумеется, перед этим ребенка необходимо вынести из комнаты. Чаще делайте у него влажную уборку. При этом можно даже использовать слабый раствор хлора.
  4. Чаще гуляйте с ребенком на воздухе в скверах и парках. Прогулка укрепит иммунитет малыша и позволит ему побыть вдали от заболевшего члена семьи, а значит, уменьшит риск заражения.
  5. Возьмите в привычку стерилизовать посуду, из которой ест ребенок. Особенно это касается первых трех месяцев его жизни. Недопустимо наливать молочную смесь вначале во взрослую чашку и лишь затем в детскую бутылочку. Тем более, если это чашка больного человека.
  6. Поставьте в детской комнате тарелку с разрезанными на дольки чесноком и луком. В них содержатся вещества фитонциды, которые убивают возбудителей инфекции и подавляют их рост. Поэтому благоухание гремучей смеси придется потерпеть.
  7. Перегрев для ребенка так же нежелателен, как и переохлаждение. Оптимальная температура в детской месячного ребенка должна составлять 20-22 градуса. У двух- трехмесячного крохи она уже может быть 18-20 градусов.
  8. Ребенку, у которого все-таки начался насморк, можно закапать в нос несколько капель грудного молока. Маленьким детям, находящимся на грудном вскармливании, подойдет препарат «Интерферон». Можно его использовать и как профилактическое средство от простуды, причем не только грудничку, но и всем членам семьи.

KakProsto.ru


Дети грудного возраста тяжелее переносят любые респираторные заболевания, ведь носовые ходы у них гораздо уже, чем у взрослых, а слизистая тоньше и нежнее. Из-за этого малейшее воспаление может стать причиной нарушения дыхания. Еще больше осложнить болезнь может слабый от рождения иммунитет. Поэтому таких маленьких детей надо оберегать от всех возможных источников заражения.

Инструкция

  1. Источником заражения для ребенка грудного возраста может стать даже собственная мама. Несмотря на то, что она передает малышу с грудным молоком антитела, укрепляющие иммунитет крохи, все же от ряда вирусных инфекций трудно уберечь, поэтому стоит соблюдать предельную осторожность, особенно в прохладное время года.
  2. Если нет особой необходимости, избегайте пребывания в местах с большим скоплением народа. Даже не заразившись, вы можете стать носителем инфекции, к которой у маленького ребенка восприимчивость гораздо выше, а сопротивляемость организма ниже. В зимний период обязательно используйте маску или прикрывайте нос шарфом.
  3. Несмотря на необходимость регулярного планового посещения детского врача, с осторожностью относитесь к этому мероприятию. Если визит неизбежен, приходите в поликлинику к началу приема, чтобы быстрее покинуть помещение, где здоровые дети присутствуют наравне с заболевшими. Перед выходом из дома, смажьте себе и малышу носовые ходы оксалиновой мазью. Она создаст дополнительную защиту от вирусов.
  4. Следите за климатом в комнате ребенка. Сухой воздух может стать причиной пересыхания слизистой носа у малыша, в результате она будет более восприимчива к воздействию болезнетворных бактерий. Для увлажнения комнаты повесьте 1-2 мокрые пеленки и по мере их высыхания смачивайте снова. Это особенно необходимо делать в сухую, жаркую погоду, а также при сильном отоплении зимой. Кроме этого, регулярно открывайте окно (форточку). Свежий воздух является хорошей профилактикой респираторных заболеваний у детей.
  5. Если кто-то из членов семьи заболел, не пускайте их в комнату ребенка до момента полного выздоровления. В случае собственной болезни каждый раз, перед тем как подойти к малышу, надевайте маску. Кроме этого, разложите в детской комнате и во всей квартире нарезанный лук. Фитонциды, содержащиеся в нем, прекрасно уничтожают болезнетворные бактерии.
  6. Для профилактики простуды у грудничка чаще гуляйте. Хорошая вентиляция легких повышает устойчивость к болезнетворным микроорганизмам. В прохладную погоду следите за тем, чтобы малыш не переохладился. Одевайте его тепло и при необходимости прикрывайте нос шарфом, но не плотно. В летнее время проводите на улице гораздо больше времени и среди зеленых насаждений.
  7. Чтобы малыш рос здоровым, закаляйте его с самого рождения. Каждое утро делайте ему гимнастику, массаж, обтирайте водой, устраивайте воздушные и солнечные ванны. Эти процедуры развивают физически и укрепляют эмоционально.

KakProsto.ru

К сожалению, никто из нас не застрахован от гриппа. И если вы вдруг заболели, а в квартире находится ребенок, необходимо сделать все, чтобы уберечь его от этого заболевания. Соблюдение некоторых правил не может дать стопроцентной гарантии того, что малыш не заразиться. Но если следовать данным советам, можно значительно снизить такую вероятность.

Инструкция

  1. По возможности изолируйте ребенка до своего полного выздоровления. Например, попросите на этот период одну из бабушек забрать малыша к себе. Если такой возможности нет, в одном помещении с ребенком находитесь только в специальной маске. И ни в коем случае не кладите его спать с собой. Пусть он отдыхает в своей кроватке и желательно в отдельной комнате.
  2. Обязательно стерилизуйте посуду малыша, особенно до 3-х месяцев жизни. Не давайте пить ребенку из своей чашки.
  3. Проветривайте помещение не менее 2-х раз в день на протяжении 10-15 минут.
  4. По возможности попросите кого-нибудь (мужа, маму и т.д.) проводить в помещении, в котором вы находитесь, влажную уборку со слабым раствором хлора, например, со средством «Белизна».
  5. Для создания в комнате «неблагоприятной» для вирусов и прочих вредных микроорганизмов атмосферы, поставьте чашку с измельченным луком и чесноком. В их состав входят такие вещества, как фитонциды, которые способны убивать возбудителей инфекции и подавлять их рост.
  6. Если у малыша все-таки появился насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по 1 капле раствора интерферона или другого средства по рекомендации врача. На время вашей болезни давайте малышу противовирусные препараты. Великолепными средствами для профилактики гриппа являются мази, например «Витаон» или оксалиновая мазь.
  7. Не забывайте, что перегрев для малыша так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Поддерживайте температуру воздуха в помещении не более 20-22 градусов.
  8. Чтобы минимизировать риск заражения ребенка гриппом, старайтесь как можно быстрее избавиться от этого заболевания. Пейте больше жидкости, чаще промывайте нос и полощите горло содовым раствором (1 чайную ложку на стакан воды), делайте ингаляции, обтирайтесь пихтовым маслом, а также принимайте противовирусные препараты: «Антигриппин-Максимум», «Ингавирин», «Цитовир-3», «Амантадин», «Арбидол», «Занамивир» и т.д. Перед применением лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  9. В период массовой эпидемии гриппа забудьте о гостях. Сами никуда не ходите и к себе не приглашайте. Родственники и друзья не обидятся на вас и поймут, если какого-нибудь чихающего гостя вы мягко попросите уйти.

Новорожденные и дети грудного возраста тяжелее переносят заболевания и дольше восстанавливаются после болезни, ведь защитные силы организма еще только формируются. Иммунитет полностью устанавливается только к 10-12 годам, а до этого времени детки находятся в группе повышенного риска заболеваний ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Поэтому важно обеспечить максимальную защиту ребенка в холодное время года, в период эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Защита необходима, если те, кто живет вместе с ребенком в одном помещении, заболели. Так как в этот период малыш может легко заболеть, особенно, если болеет мама. Постоянный контакт с малышом, кормление грудью, укачивания и другие процедуры, приведут к болезни ребёнка. Давайте узнаем, как не заразить грудного ребенка простудой, если болеет мама или другие родственники.

  • Желательно полностью изолировать ребенка от болеющих членов семьи вплоть до полного выздоровления последних. Однако это сложно сделать, если мама заразилась, ведь в первые месяцы жизни она должна быть постоянно рядом с малышом;
  • Ребенок должен спать в отдельной комнате или хотя бы в отдельной кроватке;
  • Стерилизуйте посуду, из которой кушает кроха, в том числе бутылочки и соски. У ребенка должна быть своя отдельная посуда! Кроме того, стерилизуйте игрушки, регулярно стирайте постельное и нательное белье, вещи должны быть чистыми;
  • Регулярно проветривайте комнату ребенка по 10-20 минут за раз, поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха;
  • Гуляйте с малышом на свежем воздухе. Прогулки закаляют организм и укрепляют иммунитет, положительно влияют на физическое и психическое развитие, улучшают настроение и сон, повышают аппетит;
  • Два раза в день делайте в детской комнате влажную уборку, это не позволит скапливаться пыли, вредным бактериям и микробам в помещении, на предметах и поверхностях;
  • В детской комнате должно быть свежо и прохладно. Не перегревайте воздух. Комфортная температура для грудничков составляет 18-22 градусов;
  • Не кутайте и не одевайте ребенка слишком тепло! Иначе он вспотеет, а в мокрой одежде легко переохладиться и заболеть;

  • Не зовите гостей в дом во время эпидемий гриппа, ОРВИ или другого простудного заболевания и если болеете сами;
  • Если мама, заболев, продолжает общаться с ребенком, нужно обязательно надевать марлевую повязку. Если рядом с малышом находятся заболевшие люди, им тоже следует надевать такую повязку, чтобы не заразить ребенка. Повязка не позволит распространить инфекцию;
  • Чтобы исключить благоприятные условия для размножения вирусных бактерий, в помещении делают кварцевание или устанавливают аромалампу с хвойными эфирными маслами. Если таких возможностей нет, используйте емкость с порезанным чесноком или луком;
  • Чаще мойте руки с мылом, особенно перед общением с ребенком. Чаще умывайтесь, соблюдайте свою гигиену и гигиену малыша;
  • Используйте средства для поддержания и повышения иммунитета. Это могут быть напитки с лимоном, шиповником, медом и имбирем, клюквенный или брусничный морс либо кисель. Причем питье должно быть теплым, а не горячим или прохладным;
  • Можно принимать различные аптечные препараты для повышения иммунитета. Но в этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте дозировку, которую назначит специалист или которая указана в инструкции. Иначе ситуация только ухудшится. Кроме того, могут возникнуть серьезные подобные эффекты. Кстати, многие препараты можно принимать как уже болеющим, так и в качестве профилактики;
  • Следите за самочувствием и состоянием младенца. Один из первых признаков простуды – насморк. Если вы заметили шмыгающий носик у малыша, срочно примите меры. Кстати, безопасным и действенным средством является грудное молоко в качестве капель. Как лечить насморк у грудничка, смотрите .

Как повысить иммунитет у грудничка

У маленького ребенка еще пониженный и неразвитый до конца иммунитет, поэтому он легко заражается ротавирусом, гриппом или другим простудным заболеванием от болеющей матери и других родственников. Кроме того, малыш может подхватить болезнь от детей, с которыми занимается в секции или ходит в детский садик. Действенный способ избежать простуды – повышение и укрепление иммунитета.

Для повышения иммунитета важно наладить режим дня и питания. Питание должно быть сбалансированным, рациональным и максимально натуральным. Потребляйте больше овощей и фруктов, молочных напитков и продуктов с повышенным содержанием важных витаминов, элементов. Рациональное питание должно включать полезные каши, вареное мясо, свежие фрукты, овощи и ягоды. Исключите полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, вредные магазинные соусы, консервированные продукты.

Если ребенок еще на грудном вскармливании, обязательно кормите малыша грудью. Кормление продолжают, даже если мама простудилась. Грудное молоко дает ребенку максимальное количество витаминов и элементов, усиливает защитные свойства организма и борется с вирусами, формирует и укрепляет иммунитет. Исключением становятся случаи, когда кормящая мама принимает антибиотики и препараты, которые опасны для грудничка. Кроме того, можно на время прекратить кормление грудью, если женщина чувствует себя плохо и дискомфортно.

Профилактика гриппа для детей

  1. Применяйте различные меры закаливания. Пусть летом ребенок ходит босиком по траве и умывается холодной водой. Дома используйте прохладный и контрастный душ;
  2. В периоды эпидемий и холодное время года делайте ароматные целебные напитки с лимоном, сухофруктами, медом. Кроме того, вы можете из полезной клювы, малины, черной смородины с условием, что у ребенка нет аллергии, и каждый ингредиент уже введен в рацион крохи;
  3. Давайте малышу больше теплого питья, детей постарше кормите теплыми бульонами;
  4. Занятия спортом, активные игры и упражнения на свежем воздухе, частые прогулки. Во время прогулок смотрите, чтобы малыш не перегрелся или не вспотел. Иначе ему грозит переохлаждение. Чтобы проверить, не замерз ли ребенок, проверьте кожу под воротничком или под шапкой. Если она не холодная, значит все в порядке;
  5. Соблюдайте распорядок дня и придерживайтесь правильного питания;
  6. Еще один способ, который предотвратит ОРЗ, ОРВИ и грипп – вакцинация. Она способствует выработке иммунитета против конкретной болезни. Однако такой метод подходит и действует далеко не для каждого ребенка. Кроме того, у малыша могут быть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда и какие вакцины делать ребенку, смотрите в .

Препараты для поддержания иммунитета

Если малыш часто болеет и долго выздоравливает, у ребенка наблюдается авитаминоз, проблемы с кожей, это свидетельствует о слабом иммунитете. В этом случае врач может прописать специальные иммуномодуляторы. Принимать такие средства нужно только по показаниям специалиста с соблюдением прописанной дозировки. Такие препараты делят на несколько групп.

Группа Действие Препараты
Интерфероны Тормозят развитие вирусной инфекции Виферон,
Стимуляторы выработки интерферона Борются с вирусами, выпускают ряд детских препаратов, которые можно принимать уже с одного месяца , Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел
Бактериальные препараты Содержат элементы бактериальной клетки и вызывают иммунный ответ, создают антитела и действуют по принципу вакцин Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, ИРС 19
Растительные средства Наиболее безопасные препараты с растительным натуральным составом, однако могут вызвать аллергию Иммунал, Биоарон С, Женьшень, Лимонник китайский, Эхинацея

Кроме того, для поддержания и повышения иммунитета назначают поливитаминные комплексы. Сегодня изготовители предлагают различные препараты, которые предназначены специально для детей разного возраста. Важно, чтобы средство подходило возрастной группе, к которой принадлежит малыш!

Многие мамы и папы детей на грудном вскармливании ошибочно полагают, что им не страшны инфекционные заболевания. Как бы ни так, грудные дети очень даже болеют. К сожалению, заболеть при личном контакте очень просто, несмотря на защиту материнских антител.

Очень хочется уберечь маленького ребенка от любого недуга. Без сомнения, инфекционные заболевания менее страшны для ребенка на грудном вскармливании. В первые полгода жизни он находится под защитой материнских антител, которые регулярно поступают вместе с грудным молоком.

Нет, мы не противоречим сами себе. Риск заболеть присутствует, но он значительно меньше. Кроме того, течение заболевания происходит в более легкой форме, чем у детей-искусственников.

Насыщая детский организм грудным молоком, мама оказывает неоценимую помощь его организму в борьбе с вирусами и бактериями. Кроме того – это отличная профилактика обезвоживания во время болезни, которое чревато тяжелейшими осложнениями.

Чего остерегаться

Дети, начиная с самого раннего возраста находятся в постоянном контакте с окружающими людьми: мама, папа, старший брат или сестра, няньки. Каждый из которых может оказаться потенциальным или реальным переносчиком инфекции.

На практике источником распространения инфекции в семье может оказаться старший ребенок, который посещает детсад или папа, будучи в силу своей занятости в постоянном контакте с множеством людей.

Инфекционные заболевания опасны для детей любого возраста, в том числе и для новорожденных на грудном вскармливании, это нужно понять. Дети могут заразиться инфекцией если находились в непосредственном контакте с переносчиком или же бытовым путем, через не мытые руки людей, которые ухаживают за крохой.

  1. ОРВИ.
  2. Кишечные инфекции.

Что тревожит малыша

Симптомы той или иной инфекции, как правило одинаковы для детей любого возраста.

Для каждого заболевания есть специфические симптомы, которые может распознать и поставить диагноз только доктор. При этом мама в состоянии самостоятельно понять тревожные признаки.

  1. Повышенная температура тела.
  2. Беспокойство, плаксивость.
  3. Плохой сон.
  4. Отказ от еды, в первые сутки малыш может не воспринимать пищу.
  5. Понос.
  6. Рвота.
  7. Слезоточивость, выделения из носа.

Все эти симптомы с большей долей вероятности свидетельствуют о наличии определенного инфекционного заболевания. Заметив у грудного ребенка один или несколько тревожных признаков следует незамедлительно обратиться к доктору.

Как лечится

Схему лечения грудных детей расписывает лечащий доктор после диагностики заболевания. От взрослых требуется точное соблюдение рекомендаций врача и применения назначенных медпрепаратов.

Скорее всего педиатр объяснит общие принципы ухода за ребенком, который заболел. Заключаются они в следующем:

  1. Регулярные проветривания помещения.
  2. Соблюдение питьевого режима. Больной ребенок не должен испытывать дефицита жидкости. Это опасно серьезными осложнениями, такими как воспаление легких и т.п.
  3. Температура воздуха в комнате, где находится малыш, который заболел ОРВИ и температурит не должна превышать 19 градусов. При этом кроха не мерзнет, его нужно адекватно одеть.
  4. Детей на грудном вскармливании нужно кормить по требованию. Питание более старших ребятишек организовывается соответственно аппетиту. То есть, если малыш не хочет, заставлять его не нужно.

Профилактика

Если в доме где есть грудничок заболел старший детеныш или же папа начал кашлять мама тут же должна предпринять соответствующие меры карантина. Что бы не заболел маленький ребенок, помогут некоторые меры профилактики.

  • Изолировать переносчика заболевания. Если есть возможность, то на какое-то время больной член семьи «переезжает» в отдельную комнату.
  • Во всем доме или квартире необходимо регулярно проветривать.

  • Генеральная уборка должна проводиться минимум 2 раза в день. Это значительно снизит риск распространения заболевания, передающегося воздушно-капельным путем. При этом не забывайте использовать разные тряпки для уборки в доме и «лазарете».
  • Чтобы не заболеть, необходимо регулярно промывать носовые ходы ребенка солевым раствором.
  • Помимо прочего, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе всех здоровых членов семьи. Малышу, который заболел, так же необходимо гулять, если температура тела в течении суток не повышалась, при условии оптимальных погодных условий.
  • Защитить от ОРВИ детей раннего возраста можно если больной человек будет носить ватно-марлевую повязку, регулярно мыть руки с мылом во время контакта с ребенком.

Как бороться

Родители должны понимать, что дети болеют и это нормально. Инфекционные заболевания очень легко передаются, и соответственно любой ребенок может заразиться, если находился в контакте с больным. Нет человека, который не болел бы в своей жизни ОРВИ или ОРЗ, и без преувеличения будет сказано, что их симптомы известны каждой маме.

Важно понять, что с помощью мед препаратов, которые продаются в любой аптеке можно лишь облегчить или устранить симптомы у больного ребенка. При это излечение происходит за счет ресурсов организма. Иммунная система вырабатывает антитела к вирусу или инфекции, таким образом и наступает выздоровление.

Помочь малышу раннего возраста нужно обязательно, облегчив такие симптомы как заложенность носа, высокая температура тела более 38 градусов.

Как помочь крохе

Устранить неприятные симптомы можно с помощью лекарств, которые назначит доктор после осмотра. Для детей разного возраста допустимы к применению определенные категории медикаментов.

Высокая температура, заложенный носик и досаждающий кашель наиболее неприятные симптомы ОРВИ, которые мешают детке спать нужно устранить в первую очередь. В порыве, как можно быстрее облегчить состояние крохи не пренебрегайте правилами осторожности по применению лекарств, обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Многие жаропонижающие средства дозволены с 3 месячного возраста. Кроме того, не спешить прибегать к рецептам народной медицины, дабы не добавить симптомы аллергии к общей картине.

При лечении детей строго придерживайтесь рекомендаций опытного врача.

Еще раз о температуре

Следует так же заметить, что снижать температуру необходимо если она превышает отметку 38 на ртутном термометре. Однако, если есть индивидуальные особенности, при которых нельзя допускать повышения температуры (судороги и т.п.), меры нужно принимать незамедлительно!

Если больна мама

Если заболела мама, ситуация усложняется тем, что она может заразить кроху, ведь она как никто другой находится рядом с малышом 24 часа в сутки.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, ни в коем случае не стоит прекращать кормления при ОРВИ и большинства кишечных инфекций. Ведь риск заражения достаточно велик. А вместе с грудным молоком ребенок получает не только вирус или инфекцию, а и антитела, которые вырабатывает иммунная система его мамы.

Грудное вскармливание – наилучшая поддержка организма детей.

Болезнь болезни рознь

Детский организм так же, как и взрослого человека способен самостоятельно преодолеть инфекции. Однако, важно понять, что существуют определенные болезни, течение которых проходит крайне тяжело и чревато самыми ужасными последствиями. Именно поэтому современная медицина рекомендует родителям не пренебрегать профилактическими прививками.

Немного о прививках

Согласно календарю вакцинации детей, для каждого возраста прописана своя инъекция вакцины. Малыши растут. Соответственно возможности детей увеличиваются, расширяется круг общения.

Когда старший ребенок в семье каждый день ходит в детский сад, родители должны быть на чеку, ведь он может принести в дом совершенно любую инфекцию.

Профилактические прививки могут избавить от множества проблем со здоровьем детей разного возраста.

Здоровье малыша вызывает опасения у родителей. Сложнее всего уберечь ребенка от простуды: его легко заразить, он тяжело выздоравливает, зачастую появляются осложнения. Важно знать о признаках, течении заболевания, как лечить простуду у грудничка, чтобы своевременно оказать ему помощь.

Особенности возникновения у детей

В медицине простуда носит название ОРВИ или ОРЗ (острая респираторная вирусная инфекция или острое респираторное заболевание). Первая распространяется в период вирусных эпидемий: малыш может заразиться от родных, если у него ослаблен иммунитет.

ОРЗ чаще возникает из-за переохлаждения грудничка, которое вызывает ослабление местного иммунитета на слизистых и активное размножение бактерий, вирусов, постоянно присутствующих у человека в небольших количествах.

Малышей до года стараются не брать в общественные места для предотвращения заражения. Если заболел близкий родственник, общение ограничивается, чтобы не заразить ребенка.

Грудничок реже заболевает благодаря иммунитету, полученному от матери при рождении. Действует он у новорожденного ребенка до 3-4 месяцев, потом организм самостоятельно формирует защитную систему и дополнительно получает антитела из материнского молока, если малыш находится на . У детей на ИВ вероятность заразиться выше.

Заражение от мамы

Большие сложности вызывает заболевание кормящей мамы, которая может заразить грудничка. Инфицированный человек не сразу узнает о болезни: первые признаки простуды проявляются через несколько дней после заражения.

Вирус от матери может попасть в организм малыша через слизистую носоглотки, грудное молоко, но бросать кормление нельзя: малыш лишится основного лекарства.

Ограничить воздействие болезнетворных организмов поможет частое мытье рук с мылом и марлевая маска, которую нужно менять несколько раз в день.

Симптомы

Ребенок еще не способен объяснить, что начал заболевать, поэтому родители чаще обращают внимание на явные признаки простуды у грудничка:

  1. Выделение слизи из носика;
  2. Глаза становятся мутными;
  3. Затруднение дыхания, малыш чаще открывает рот, или соску во время кормления, плачет и отказывается от еды, хотя явно голоден;
  4. , может сопровождаться лихорадочным состоянием, ознобом – малыш дрожит при нормальной комнатной температуре;
  5. Голос становится хриплым;
  6. Появляется частое чихание и кашель.

До этих симптомов должны насторожить изменения в поведении ребенка. Он становится вялым или слишком возбудимым. Грудной ребенок плохо спит, наоборот, спит часто и подолгу, капризничает. Признаки простуды у новорожденного – повод незамедлительно обратиться к врачу.

Кашель и насморк может быть причиной аллергической реакции или индивидуальной особенностью течения болезни. Такие симптомы простуды у грудничка требуют выяснения причин и лечения. Дети грудного возраста не умеют сморкаться, откашливаться, слизь из носа стекает в горло, попадает в ушные проходы. Могут возникнуть , . Более серьезное осложнение – воспаление головного мозга.

У грудничков старше 6 месяцев насморк и температура появляются . Как понять, что они начали расти? При этом у детей:

  1. Повышается ;
  2. Появляется желание тянуть в рот пальцы и предметы, пытаться их жевать;
  3. Десна в месте появления зубика отекает, краснеет.

И при таких симптомах нужна консультация педиатра: он даст рекомендации, как помочь ребенку при прорезывании зубов.

Способы лечения

Если возникает простуда у грудничка, Комаровский рекомендует незамедлительный визит к врачу. Только он правильно решит, чем лечить простуду. Желательно использовать меньше разных медикаментов, категорически запрещается самостоятельное лечение простуды у малыша. Для него могут быть опасны лекарства, помогающие взрослым при схожих симптомах.

При вирусном возникновении простуды бесполезно использование антибиотиков, которые используются при осложнениях воспалительного характера.

При педиатр может назначить капли в нос, сосудосужающие или лечебные на основе солевого раствора, при воспалении – содержащие антибиотики. Можно закапывать в каждую ноздрю две-три капли . Он разжижает слизь, обладает антисептическим действием. Для облегчения дыхания нужно очищать носик грушей, назальным аспиратором, в крайнем случае – ртом.

Малыши не могут глотать таблетки. Для лечения вирусного заболевания назначают свечи от простуды с содержанием , которые вводятся в анальное отверстие. Лекарство всасывается в кишечнике, действует быстрее и не наносит вреда пищеварению ребенка. Заменить свечи можно каплями или сиропом, но они могут вызвать рвоту.

Есть положительные отзывы о применении Анаферона при простуде у грудничка. Но он относится к гомеопатическим препаратам, для лечения вирусного заболевания нужны средства с большей концентрацией действующего вещества.

Противопоказаны для лечения простуды у грудничка:

  • Отвары, чай с медом, малиной, сиропы от кашля – способны вызвать аллергию;
  • . Оно изначально не предназначено для лечения насморка, способствует размножению бактерий, ускоряет воспалительные процессы;
  • Растирания и с эфирными маслами – могут вызвать высыпания и зуд;
  • Паровые ингаляции приводят к ожогу слизистой носоглотки;
  • Применение горчичников – недопустимо для кожи младенца;
  • Клизма без согласования с врачом.

Народные средства эффективны при простуде, но использовать их для лечения новорожденного не рекомендуется. Лечебные процедуры назначает врач, самолечение может привести к осложнениям, опасным для жизни ребенка.

Если у ребенка жар

Температура у малыша до 38° способствует выработке организмом противовирусных веществ, не следует её сбивать. Если понижать ее уже при 37°, грудничок будет дольше выздоравливать. При температуре выше 38° у детей до 3 месяцев, или 38,5° в старшем возрасте – срочно вызвать скорую, лекарства лучше давать под присмотром медика, т. к. возможна аллергическая реакция.

Не всегда скорая приезжает быстро, а повышение температуры угрожает жизни ребенка. В подобной ситуации можно самостоятельно дать ему жаропонижающее средство, предназначенное для младенческого возраста.

При отсутствии детских лекарств в экстренных случаях можно использовать парацетамол, который быстро снизит температуру. Раньше его часто назначали при лечении детей до года, но сегодня доказано его токсическое воздействие на почки и печень.

Он противопоказан, если малышу 1 месяц или меньше. Для ребенка в 2 месяца и больше доза разового использования – 15 мг на 1 кг веса, не больше 60 мг на кг веса в сутки. Действие начинается через 30 мин. и продолжается 4 часа. Таблетки нужно растворить в воде и дать попить малышу. Нельзя использовать больше 3 дней, лучше заменить парацетамол адаптированными для грудничков жаропонижающими препаратами.

Запрещено давать аспирин, обтирать младенца раствором воды с уксусом, спиртом, водкой. Химические вещества попадают через кожу в организм ребенка, вызывают отравление. Месячный малыш может получить ожог слизистой при вдыхании паров.

Терморегуляция в организме еще не налажена, резкие перепады опасны и могут вызвать судороги у ребенка. Для облегчения состояния допускается обтирание салфеткой, смоченной в теплой воде.

Опасно состояние белой лихорадки, которая проявляется высокой температурой и бледностью кожных покровов, при этом конечности холодные. Сбивать температуру нужно медленно, только под наблюдением врача.

Правила ухода

Комаровский отмечает, что организм способен самостоятельно справиться с простудой, если создать благоприятные условия. Основные правила:

  1. Регулярные проветривания. Приток свежего воздуха позволяет избавиться от вирусов и бактерий в комнате, кислород облегчает дыхание малыша;
  2. Уровень влажности – в пределах 70%. Сухой воздух раздражает слизистую дыхательных путей. Можно применять увлажнитель, поставить емкость с водой возле батареи, повесить влажную ткань;
  3. Температура в комнате не должна быть выше 22°. Не нужно дополнительно включать обогревательные приборы, укутывать ребенка, накрывать теплее обычного. Ослабленный организм вынужден будет тратить силы на борьбу с перегревом, болеть дольше;
  4. В комнате проводить влажную уборку 1 – 2 раза в день, т. к. на поверхностях оседают микробы, а пыльный воздух раздражает слизистую малыша, затрудняет дыхание;
  5. Одежда должна быть легкой и удобной, из дышащих материалов (хлопка). Переодевать ребенка сразу после того, как вспотел, вытирая его насухо. Менять нужно и мокрое постельное белье. На время болезни лучше отказаться от памперсов – они способствуют перегреванию при высокой температуре;
  6. Голова ребенка должна находится выше тела, можно подложить под голову небольшую подушку и следить за позой малыша, когда он на руках у родителей;
  7. Важна спокойная обстановка в доме. Нельзя злиться на ребенка, что он болеет и капризничает. Младенец чувствует напряжение, начинает переживать. Двойной стресс усугубляет симптомы заболевания у грудничка.

Режим дня и кормление при простуде

Болезненное состояние приводит к истощению, усталости. Нужно отойти от привычного режима сна и давать ребенку спать больше для восстановления сил. Нужно избегать шума, яркого света, активных игр – больной малыш быстро утомляется и нуждается в отдыхе.

При небольшой простуде не стоит отказываться от ежедневных прогулок, если ребенок может дышать носом. Они должны быть непродолжительными. Противопоказанием является высокая температура, сильный насморк, кашель, ангина, слабость.

Питание необходимо малышу для выздоровления, содержит полезные вещества и витамины. При невозможности носового дыхания новорожденный часто отказывается от еды, при обострении заболевания и высокой температуре может быть рвота. Нельзя заставлять ребенка есть, лучше проводить кормление чаще, но уменьшить порцию.

Если в рацион малыша уже начали вводить , нужно отказаться от новых продуктов на время болезни. При появлении аппетита нужно дать те каши или пюре, которые хорошо переваривает его организм.

Малыша нужно допаивать кипяченой водичкой, даже если он на грудном вскармливании. Повышенное потоотделение вызывает обезвоживание, нужно восстанавливать водно-солевой баланс.

Купание и массаж

Считается, что нельзя мыть детей при простуде. Противопоказанием является сильный жар и плохое самочувствие. Следует воздержаться от процедуры, если температура спала менее 2 дней назад. В остальных случаях водные процедуры обязательны: они позволяют очистить кожу от токсинов, выходящих из организма вместе с потом, позволяют коже дышать. Температура должна быть на пару градусов выше обычной – 37-38°. Вернуться к привычной температуре можно после полного выздоровления ребенка.

Можно ли купать грудничка при простуде, решает лечащий врач. Педиатры запрещают процедуру из-за риска переохлаждения. Можно ежедневно обтирать его мягкой тканью, смоченной в теплой воде. Нужно поочередно протирать и высушивать полотенцем все части тела. Если намочить ребенка полностью, он может замерзнуть.

Врач может назначить ванночки с . Это может быть , оказывающие антибактериальный эффект. назначают для облегчения дыхания малыша. Не следует проводить купание с отваром без назначения врача, или использовать новые растения, реакция на которые у малыша неизвестна.

Можно ли делать массаж при простуде? В начале и активной фазе болезни нужно отказаться от процедуры. Она приводит к расширению сосудов, незначительному повышению температуры тела, что опасно, если у малыша жар. Вирусное заболевание вызывает головные боли, которые усиливает повышение давления при массаже. Воздействие на грудную клетку приводит к усилению образования мокроты. Она мешает дышать малышу, а правильно откашливаться он еще не умеет. Лучше вылечить простуду у младенца, потом возобновить курс массажа.

Простуда у грудного ребенка длится от 4 дней до недели. При первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу, выполнять его инструкции в лечении. Это позволит ему быстрее выздороветь и избежать осложнений.

Один из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ - острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

  1. Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
  2. Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
  3. Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
  4. Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:

  1. Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
  2. Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
  3. Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
  4. Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
  5. Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
  6. Использовать медицинские маски.
  7. Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
  8. На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
  9. Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
  10. Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Есть несколько спорных советов:

  • оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
  • использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев - подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

Вот несколько основных правил:

  1. Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
  2. Не забывайте о личной гигиене.
  3. Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
  4. В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
  5. Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
  6. Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.