Как разжечь желание. Читать книгу «Разжечь огонь желания» онлайн полностью — Кейт Хьюит — MyBook

01.10.2019

Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис — все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом . Почему на пике активности — в 30 и в 40 лет — многие женщины перестают испытывать желание? Об этом рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: "Если бы на теле у женщины была кнопка "Выключить", то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад". Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.

Мужчина однажды сказал у меня на приеме: "Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается".

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар.

Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: "Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь". С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.

Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: "После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: "Отстань от меня! Я не хочу!"

Просто не хочу секса

Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?

Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?

Одна моя пациентка рассказала такую историю: "Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!"

Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: "Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете... в глубине души я и сама боюсь, что он прав!"

Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Американские горки сексуального желания

И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?

И все-таки попробуйте расслабиться...

Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — "расслабьтесь". Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.

Женщины признаются, что их обижает нежелание мужа помогать по дому. Они так устают, что уже ничего не хочется. Покажите эту статью мужу и пусть он задумается: не стоит ли изменить быт?

Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: "Почему я должна делать то, чего не хочу?" Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.

И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.

Что же делать?

Поставьте себя на его место

Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.

Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.

Просто согласитесь

Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.

Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.

Назначьте время

Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.

Виагра для женщин?

Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Обсуждение

Мне думается, что я не из мира женских переживаний. Или мне повезло с мужчиной и любовью в полном смысле этого слова.Любовь не подвластна никаким проблемам.Эти мелочи под названием "быт" идут по разным дорогам с чувствами. И только чувства нас ведут, а не "быт".Никогда у меня нет чувства усталости.ЭТО ЖИЗНЬ! А разве можно от нее устать в 30... 40...+ лет! И мне всегда хотелось и хочется, нравится и нравилось УТОПАТЬ в ЧУВСТВАХ, а не ПОГРЯЗАТЬ в БЫТУ. Никогда не понимала женщин с "головной болью" или "я устала". Мужской век и так короток..., а потом еще и возмущаться "ой, да, у него уже... (камень такой есть "опал"). и к кому,простите, претензии после??

Комментировать статью "Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу"

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Если женщина не хочет интима, это значит она не хочет интима С КОНКРЕТНЫМ мужчиной. Хочу я в результате, чтобы жена делала это со мной вместе. Может ей в данный момент не хочется душевного секса с Вами, а хочется просто получить конечный результат?

Секс вдвоем должен быть для нее очень ярким, чтоб она при воспоминании сразу возбуждалась. Чем больше женщина кончает, тем больше она потому что ей, возможно, противно трахаться с чужим человеком? Или не хочется тебя видеть идиотом, на глазах которого трахают его жену?

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Согласна с девочками, что мужа если захотеть можно и быстро до кульминационного момента довести, но Вам просто это неинтересно. Только не знаю, надолго ли мужа хватит мои "первобытные" инстинкты терпеть...

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Хочу жену уже который год... а я не хочу секса только, когда у меня с >. Вы явно делаете что-то совсем не так как она хочет. а в чем? что если женщина не любит "опять эти дурацкие телодвижения", то ее...

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Почему я не хочу секса. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Про отношение к изменам. Все такие же теоретики, или реально сталкивались с изменами мужа и не парились по этому поводу?

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: " Почему я должна делать то, чего не хочу?"

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Как пробудить природную чувственность женщины в Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю...

Хочу секса. Что делать?. Секс. Дела интимные. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. гигиена полости рта vs интимная жизнь. Решил, что женщины хотят некоего "просто- секса ".

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. ...бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис - все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее А вы не осознаете, что за...

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А советы Вам никакие не помогут, потому как не слишком мне понятно как можно не выкроить время на секс Муж хочет секс втроем,как вы думаете сто. Неприятны прикосновения мужа. Раздел: Жена и муж (неприятен секс с мужем).

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Муж уехал. Хочется секса страшно. Раздел: -- посиделки (девушки что делать если муж уехал на вахту а мне хочется секса).

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи.

Посоветуйте, что делать когда испытываешь желание к нескольким женщинам, при этом реально их любишь и ждешь встречи с ними? Я очень темпераментный человек и считаю что это мешает мне жить. Где то читал что Фрейд советует направлять сексуальную энергию на...

Что делать? С мужем семейная жизнь давно не ладится. Секс бывает очено редко, и мне большого Поэтому она и должна понять сама, чего ей не хочется: мужа или сексу. А то как в анекдоте Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Мужу надо честно признаться...

Хочет муж, хочу я. Но такое впечатление, что сфинктер стал намного туже. Даже проникновение пальца иногда болезненно. один раз мы всё ж попробовали - я думала искры из глаз посыпятся - так было больно. Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу.

Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Есть секс с этим самым мужем и, когда все стараются, все вроде бы складывается хорошо и Что делать если понимаешь, что хочется банально отдаться тому, кто не является твоим Хочется чувствовать себя желанной женщиной. Только не говорите, что если муж тебя хочет...

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Пропал интерес к сексу:-(. (Мне 42 года. Что делать? Нет возрастных причин чтобы оно уходило в 40-42. И в 45 и в 50 и в 55 женщины хотят ласк и секса и получают от него много 42 прекрасный возраст для секса!

А,что,нам мужчинам делать если хочется?И жена сдесь нипричем, просто хочется по природе всунуть в другую женщину, попробовать её, но не женится,и даже не знакомится а прос то поиметь,это снится,это зов природы, но это не любовь, что делать?терпеть? но ведь в одном...

Что делать, когда мужчине одной только красоты женского тела становится недостаточно, когда душа требует чего-то большего, когда наступает кризис в отношениях? Бежать за приворотным зельем - прошлый век! Современные Афродиты знают более простые средства разжигания сексуального желания и страсти у мужчин - любовные яства.

Продукты любовно-эротической кулинарии способны творить чудеса: усиливать потенцию, возвращать сексуально-эротические чувства к партнеру, поддерживать сексуальные функции и даже омолаживать организм!

Женщине, желающей привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое, следует знать, что во многих продуктах содержатся природные стимуляторы, которые положительно влияют на работу половой системы, поэтому, главное - не переборщить. Ночь любви не будет столь бурной и страстной, как хотелось бы, если ужин был плотным, ведь тогда организму придется все силы бросить на переваривание ваших кулинарных стараний. Нужного эффекта можно добиться, добавив в блюдо всего один-два стимулирующих продукта.

Существует множество продуктов и запахов, обладающих возбуждающими свойствами, способных усилить любовную страсть и разжечь желание. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Абрикос - это ценный источник калия, органических кислот, легких сахаров, железа, фосфора, кальция, магния, меди и огромного количества витаминов. Этот фрукт признан сильнейшим возбуждающим средством, усиливающим половую активность, он призывает к откровению и избавляет от застенчивости.

Кокос - мякоть и молоко кокосового ореха богаты микроэлементами, восстанавливающими силы и улучшающими зрение. Кокосовое молоко стимулирует образование гормонов в организме мужчин и женщин, способствует кровообращению и стимулирует работу органов тела, а его аромат усиливает чувства, повышая сексуальный аппетит.

Корица - растение, способное повысить чувственность, придать ощущениям яркость и остроту. Благодаря пряному аромату, корица согревает, расслабляет, устраняет эмоциональный холод, создает творческое настроение и развивает сексуальные фантазии, повышает потенцию и эрогенную чувствительность.

Мята - хорошее средство, чтобы взбодриться, улучшить настроение, восстановить силы, устранить нервозность и усталость. Мята согревает, улучшает кровообращение, тонизирует. Листья мяты, придают блюдам освежающий вкус и аромат.

Яйцо - содержит комплекс витаминов, который активизирует все силы организма. Благодаря высокому содержанию белка и цинка яйца легко усваиваются и перерабатываются, выделяя чистую энергию, поэтому их считают серьезными сексуальными стимуляторами.

Вот блюдо, довольно простое в приготовлении, в состав которого входят все перечисленные продукты.

Абрикосы «Кольбер»

Ингредиенты:
4 ст.л. крупы рисовой,
1/2 стакана молока,
4 консервированных абрикоса,
3 ст.л. сахарного песка,
2 ст.л. муки,
1 яйцо,
4 ст.л. масла растительного для фритюра,
1 ст.л. пудры сахарной,
1 ст.л. кокосовой стружки,
1/2 стакана сиропа из абрикосов,
1 ст.л. цукатов
Для яично-ликерного соуса:
4 ст.л. ликера абрикосового
1/2 стакана кокосового молока
2 желтка яиц
1 ч.л. ванильного сахара
1 палочка корицы
1 веточка мяты

Приготовление:
Сварить густую вязкую кашу из риса и молока, добавив 3 ст.л. сахара. Консервированные абрикосы откинуть на дуршлаг и обсушить. Из охлажденного риса сформировать шарики, обвалять в мелко нарубленных цукатах. Обсушенные абрикосы разрезать пополам и каждый шарик выложить в серединку вместо косточки. Накрыть его второй половинкой так, чтобы абрикос казался целым. Панировать абрикосы в муке и кляре с добавлением кокосовой стружки. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Яично-ликерный соус:
В разогретое кокосовое молоко с корицей и ванильным сахаром тонкой струйкой влить желтки, добавить абрикосовый ликер и измельченную мяту.
Горячие абрикосы посыпать сахарной пудрой и подать на стол.

Апельсин - кладезь аскорбиновой кислоты, витаминов В1 и РР, сахаров, органических кислот, пектиновых веществ, клетчатки, йода, эфирных масел и минеральных веществ, среди которых преобладают соли кальция, калия и фосфора. Апельсин - отличный антидепрессант! Его сок бодрит и тонизирует организм, повышает страстность, чувственность, сексуальное влечение и раскрепощает.

Грейпфрут - вызывает состояние эйфории в момент близости, поднимает настроение, способствует психологической раскрепощенности, бодрит, помогая избавиться от сонливости. Грейпфрут обладает мягким, легким запахом, который оказывает положительное влияние на сферу интимных отношений.

Банан - его возбуждающие свойства обеспечивают сложные крахмалы, которыми очень богата мякоть этого фрукта. Бананы - прекрасный источник калия и витаминов группы В, которые усиливают сексуальную выносливость, а также содержат энзимы, которые укрепляют мужское либидо.

Финики - очищают кровь и увеличивают количество сперматозоидов. Они содержат все необходимые полезные вещества, необходимые человеку, в том числе много сахара, который поможет сделать любовные утехи более долгими.

Ш околад - лучше всего использовать горький шоколад, он способствует естественной выработке в организме гормона счастья - эндорфина. Плитка такого шоколада способна не только поднять настроение, но и настроить на сексуальный лад.
Нет соблазнительнее блюда, чем шоколадное фондю на двоих! Совместный процесс поедания фруктов в шоколаде способен сблизить вас еще больше.

Шоколадное фондю

Ингредиенты:
100 гр. сливок
2 ст.л. ликера
200 гр. темного шоколада
1 апельсин
1 грейпфрут
1 банан
6-8 фиников
6-8 ягод клубники

Приготовление:
Шоколад разломить на мелкие кусочки и положить в фондюшницу, добавить сливки и ликер. Нагревайте на маленьком огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока весь шоколад не растворится. Фрукты нарежьте крупными кубиками и разложите на тарелки. Поставьте фондюшницу над пламенем свечи. Обмакивайте фрукты в шоколад и настраивайтесь на романтический лад.

Различные пряности и специи являются, пожалуй, наиболее простыми в использовании среди всех известных сексуальных возбудителей, при этом эффект от них наиболее ощутим. Специи не только улучшают вкус ваших блюд и делают их ещё более аппетитными и разнообразными, они стимулируют секрецию желудочных соков, повышают прилив крови к половым органам и способствуют повышению активности и сексуальности.

Имбирь - имбирный корень известен как мощнейшее средство для усиления потенции, решительности и уверенности. Пряный, терпкий аромат имбиря ускоряет циркуляцию крови, благодаря чему стимулирует потенцию. Чай с имбирем - отличное средство для восстановления сил.

Кардамон - растение, семена которого могут стать как превосходным средством от импотенции, так и подавить любые проявления полового влечения. В небольших количествах кардамон может быть использован как средство для устранения преждевременного семяизвержения. Попробуйте добавить немного кардамона любимому в кофе, и вы оба сможете насладиться эффектом.

Ваниль - это недозрелый плод одного из видов орхидей. Возбуждающие свойства ванили действуют главным образом через запах. Содержащиеся в этой специи летучие ферменты воздействуют на центральную нервную систему человека, вызывают чувство легкости, счастья, эйфории, побуждают к творчеству и эротическим фантазиям.

Шафран - специя, возбуждающая сексуальный аппетит благодаря веществу, схожему с половым гормоном человека, и тонизирующим элементам, содержащимся в нём. Шафран используют для лечения фригидности, поднятия настроения и повышения сексуальности.

Гвоздика - специя, которая используется в качестве добавок к кондитерским изделиям и винам. Символизирует силу и энергию, делает тело чувствительным. Используется для восстановления энергии.

Вы, наверное, заметили, что все представленные продукты - источники витаминов, минералов и микроэлементов, что способствует правильному обмену веществ, быстрому восстановлению сил и сексуальных возможностей. Ведь чтобы ваш ужин стратегического значения закончился с запланированным эффектом, важно, чтобы пища была полноценной и содержала специфические возбуждающие вещества. Пища должна быть богата животными и растительными белками, йодом. В небольших количествах полезно и растительное масло, которое помогает усвоению жирорастворимых витаминов. Для полноценного полового влечения необходимо сочетание кальция, магния, фосфора, цинка, витаминов А, Е, D, К и витаминов группы В, особенно В6. Так, например, цинк участвует в синтезе главного мужского гормона тестостерона, который отвечает за сексуальное желание и выработку спермы. Фосфор отвечает за сексуальность как качество человека. Белок участвует в образовании спермы и повышает уровень сексуальных гормонов в организме. Кальций влияет на способность к зачатию у мужчин.

И все же следует помнить, что продукты, употребляемые для усиления чувственности и любовного интереса - это только одна из составляющих успеха. Физическую активность, хороший сон, любовь и женскую ласку еще никто не отменял!

Алёна Ковыршина

Почему-то так повелось, что после длительных отношений или совместной жизни мужчины теряют интерес к своей партнерше и променивают ее на пиво, друзей и рыбалку. Как бороться с сексуальной ленью любимого?

Конечно, за одну ночь или вечер нельзя достичь полной сексуальной гармонии. Иногда нужны годы общей жизни, чтобы расшевелить в своей половинке какие-то новые чувства. Тяжелее всего удается партнерам избавиться своих сексуальных привычек, которые и становятся причиной сексуальной апатии и лени. Поэтому тебе следует собраться с мыслями, набраться терпения и выделить как можно больше времени, чтобы повернуть секс в желаемое русло.

Как расшевелить сексуально ленивого мужчину? Прежде всего, включи фантазию и вспомни, чего недоставало вашим с мужем отношениям, в частности, в сексуальном плане. Изменения следует начинать не с кардинальных превращений, а с совершенствования того, что ваша пара имеет на данное время. Каждый раз старайся разнообразить ваш секс какими-то новинками. Вот увидишь, мужчина не останется к этому безразличным. И уже через некоторое время рыбалка и друзья отойдут на второй план.

Имидж - это все!
Как показывает практика, смена гардероба и внешнего вида положительно влияет на отношение мужчины к женщине. Быть не такой, как всегда - девиз современных женщин. Сегодня ты романтичная блондинка, уже завтра - страстная брюнетка, а через месяц - рыжая кокетка. И твой возлюбленный уже не засматривается на соседок и ярких подружек, а только и ждет подходящей минуты, чтобы затянуть тебя в постель. Будь изобретательной. Пытайся как можно чаще обновлять свой гардероб и радовать своего мужчину.

Со спортом по жизни
Стремишься убежать от бытовых проблем? Займись с любимым спортом. Еще лучше - экстремальным спортом. Выделение адреналина не только бодрит и омолаживает, но и зажигает огонь, если не пожар, страсти. Покоряя вместе горные вершины, водные стихии, пустынные равнины и воздушные пространства, вы забудете об общих проблемах и почувствуете себя соучастниками чего-то дикого, зажигательного, безумного. Освежить чувства помогут дайвинг, прыжок с парашютом, кайтинг и верховая езда, полеты на дельта- и парапланах.

Водные процедуры
Сексологами доказано, что принятие ванны не только дарит отдых и возобновляет силы, но и значительно улучшает вашу сексуальную жизнь. Прими с партнером ванну или душ, или, еще лучше, джакузи, или попарьтесь вместе в сауне. Если вы нацелены принимать ванну, обязательно воспользуйтесь специальной пеной. Покупать ее лучше в секс-шопах, поскольку такая пена содержит специальные масла а также содержит афродизиаки. Любовные игры начинайте не сразу! Сначала понежьтесь в ванне, сделайте друг другу эротичный массаж тела, а потом…

Сказка на ночь
Очень хорошо разогревают чувство и желание эротические фильмы (заметь, не порнографические!). Можно приобрести несколько таких фильмов и поставить в спальне телевизор, чтобы время от времени пересматривать их. Еще лучше влияют на психику иллюстрации из Камасутры. Чтобы разнообразить свой секс и улучшить впечатление от него, пересмотрите с мужем картинки из древней книги любви, попробуйте запомнить и использовать некоторые позы из нее.

Танцуют все!
Ты заметила, что ваши вечера стали скучными и серыми? Не медли! Запишись с любимым на латиноамериканские танцы. Они не оставят безразличными даже самых сдержанных и консервативных мужчин. Выучив эти танцы, старайтесь с партнером практиковать их дома. Румба, свинг, танго перенесут ваши отношения на качественно новый уровень. Также тебе не помешает записаться на эротические танцы и поразить любимого своим мастерством плавных и пластичных движений тела.

Создай праздник!
Вспомни какую-то вашу общую дату: день свадьбы или знакомства, первый секс. Это станет неплохим поводом для романтического ужина. Накрой стол и укрась его фигурками или статуэтками, которые будут напоминать о приятных событиях вашей общей жизни. Приготовь блюда из продуктов-афродизиаков (ананасов, морепродуктов, зелени и салатов) и купи бутылку хорошего шампанского. Не будут лишними свечи, которая разожгут ваши чувства и желания.

Туры выходного дня
Психологи утверждают, что путешествия по незнакомым местам действуют на пары, переживающие определенный кризис в отношениях, как волшебный элексир. Неважно, где вы проведете уик-энд, важно, что вы будете принадлежать только друг другу. Путешествуйте по Карпатским горам, Крымскому побережью, Шацким озерам. Или, если не хватает времени самим спланировать маршрут, обратитесь в туристическое агентство. Специалисты турфирмы подберут вам и романтичный круиз, и трехдневный пеший поход, и путешествие по городам Европы. Все, что только душе угодно!

Если разобраться, то каждая женщина, приложив для этого определенные усилия (все зависит от степени моральной устойчивости мужчины), может вызвать в нем сексуальное желание, но не более того. А вот для того, чтобы стать объектом страсти избранника на долгие годы, то, для достижения этой цели, дама должна уже постараться куда больше. И сексологи готовы помочь барышням в этом вопросе, предлагая не отказываться от шести вещей, которые способны возбудить представителя противоположного пола.

Известно ли вам о том, что сильным возбуждающим эффектом для мужчин обладает переписка интимного характера? Они просто обожают, когда дама, еще задолго до самого полового контакта, проявляет свое сексуальное желание. Так что не отказывайтесь от смс-переписки с любимым в течение дня, посредством которой сообщайте о своих секс-фантазиях. И тогда не сомневайтесь в том, что ваш избранник будет с нетерпением дожидаться окончания рабочего дня, чтобы встретиться с вами.

Не стоит забывать и о том, что на большинство мужчин спонтанный секс тоже оказывает огромное возбуждающее воздействие, даже сама мысль о нем «заводит» не хуже самого действа. И если речь идет о неожиданном и незапланированном сексуальном контакте, то мужские ощущения во время него возрастают, как минимум, раза в три. И это не просто слова, а утверждения специалистов. Ведь адреналин в мужском организме просто зашкаливает от предчувствия быть «застуканными» в столь пикантной ситуации. Так что, если вы заметили охлаждение в отношениях с партнером, то подобная встряска, когда занятия любовью происходят в непредназначенных для этого местах, будет только на пользу совместной жизни. И не переживайте по поводу того, что ваше поведение граничит с развратом, ведь мужчины совсем не против того, чтобы их дама переступала, периодически, какие-то рамки приличия.

На стадии флирта, или же в постели, женщинам тоже не возбраняется проявлять определенную инициативу, так как некоторая раскрепощенность в поведении также способна вызывать мужское желание. Партнер должен чувствовать, что его вожделеют, причем делают это довольно откровенно. Да и выводы о том, что дама стремиться получить максимум удовольствия от предстоящего полового контакта, повышают мужское желание, укрепляют его. Поэтому не бойтесь показаться любимому «плохой» девочкой, но не переусердствуйте в своем стремлении продемонстрировать ему собственную страсть. Ведь чрезмерная женская активность тоже не есть хорошо, она оказывает на мужчин не самое лучшее воздействие.

Оказавшись с избранником в постели, займитесь «изучением» его тела, мужчины обожают, когда стимулируются их эрогенные зоны, особенно та, которая у специалистов получила название «пункт Н». А располагается сей пункт между анусом и мошонкой, примерно посредине расстояния между ними. Так что, во время занятий любовью не забывайте нежно массировать эту область и тогда вы доставите любимому максимум удовольствия. Не оставляйте без своего внимания и складочки на мужском теле, которые находятся в зоне паха, под ягодицами, под коленями. Такое пожелание объясняется тем, что в этих областях располагается большое количество нервных окончаний, поэтому медленное стимулирование указанных мест способно сильно возбуждать представителей мужского пола.

Можно воспользоваться еще одним возбуждающим средством, которое заключается в каком-нибудь неожиданном поступке. Например, можно предложить любимому игру на раздевание, предварительно надев красивое эротичное белье, желательно красного или черного цвета, так как именно их предпочитает видеть на своей партнерше большинство мужчин. Наденьте корсет и чулки, такой сексуальный наряд заставит партнера воспринимать вас еще на первоначальном этапе, как прекрасную и обворожительную любовницу, способную воплотить в реальность даже самые откровенные желания.

Вполне возможно, что уместны будут и сексуальные игрушки, но они не должны вводить в смущение вашего партнера. Если же вы уверены в том, что подобный исход событий вам не грозит, то припрячьте заранее их в каком-нибудь укромном местечке, но доступ к нему не должен представлять трудности.

В заключении, хотелось бы напомнить и о том, что любые сюрпризы интимного характера вызывают в мужчине желание, поэтому можете сделать прическу в определенном месте, только, перед тем как отправиться к специалисту, чтобы воплотить в жизнь намеченное ранее, хорошо продумайте тот ее вариант, который порадует не только вас, но и вашего избранника. Например, интимная прическа может иметь форму сердечка, цветочка или же это будет инициал имени любимого. Да и обычная аккуратная полоска способна вызвать сильное возбуждение, главное, чтобы это было неожиданностью для мужчины.

Вы не понимаете, почему представителей сильного пола так пугает перспектива сексуальных отношений только с одной партнершей? А ведь объясняется все довольно просто, ведь в первый раз половой контакт вызывает сильнейший всплеск эмоций, когда же секс становится привычным и даже рутинным делом, о ярком выбросе адреналина уже речи не идет. Поэтому стремитесь быть не столь доступной и предсказуемой, ведь в любимом не должен пропадать «охотничий» инстинкт.

Имидж - это все!

Как показывает практика, смена гардероба и внешнего вида положительно влияет на отношение мужчины к женщине. Быть не такой, как всегда - девиз современных женщин. Сегодня ты романтичная блондинка, уже завтра - страстная брюнетка, а через месяц - рыжая кокетка. И твой возлюбленный уже не засматривается на соседок и ярких подружек, а только и ждет подходящей минуты, чтобы затянуть тебя в постель. Будь изобретательной. Пытайся как можно чаще обновлять свой гардероб и радовать своего мужчину.

Со спортом по жизни

Стремишься убежать от бытовых проблем? Займись с любимым спортом. Еще лучше - экстремальным спортом. Выделение адреналина не только бодрит и омолаживает, но и зажигает огонь, если не пожар, страсти. Покоряя вместе горные вершины, водные стихии, пустынные равнины и воздушные пространства, вы забудете об общих проблемах и почувствуете себя соучастниками чего-то дикого, зажигательного, безумного. Освежить чувства помогут дайвинг, прыжок с парашютом, кайтинг и верховая езда, полеты на дельта- и парапланах.

Водные процедуры

Сексологами доказано, что принятие ванны не только дарит отдых и возобновляет силы, но и значительно улучшает вашу сексуальную жизнь. Прими с партнером ванну или душ, или, еще лучше, джакузи, или попарьтесь вместе в сауне. Если вы нацелены принимать ванну, обязательно воспользуйтесь специальной пеной. Покупать ее лучше в секс-шопах, поскольку такая пена содержит специальные масла а также содержит афродизиаки. Любовные игры начинайте не сразу! Сначала понежьтесь в ванне, сделайте друг другу эротичный массаж тела, а потом…

Сказка на ночь

Очень хорошо разогревают чувство и желание эротические фильмы (заметь, не порнографические!). Можно приобрести несколько таких фильмов и поставить в спальне телевизор, чтобы время от времени пересматривать их. Еще лучше влияют на психику иллюстрации из Камасутры. Чтобы разнообразить свой секс и улучшить впечатление от него, пересмотрите с мужем картинки из древней книги любви, попробуйте запомнить и использовать некоторые позы из нее.

Танцуют все!

Ты заметила, что ваши вечера стали скучными и серыми? Не медли! Запишись с любимым на латиноамериканские танцы. Они не оставят безразличными даже самых сдержанных и консервативных мужчин. Выучив эти танцы, старайтесь с партнером практиковать их дома. Румба, свинг, танго перенесут ваши отношения на качественно новый уровень. Также тебе не помешает записаться на эротические танцы и поразить любимого своим мастерством плавных и пластичных движений тела.

Создай праздник!

Вспомни какую-то вашу общую дату: день свадьбы или знакомства, первый секс. Это станет неплохим поводом для романтического ужина. Накрой стол и укрась его фигурками или статуэтками, которые будут напоминать о приятных событиях вашей общей жизни. Приготовь блюда из продуктов-афродизиаков (ананасов, морепродуктов, зелени и салатов) и купи бутылку хорошего шампанского. Не будут лишними свечи, которая разожгут ваши чувства и желания.

Туры выходного дня

Психологи утверждают, что путешествия по незнакомым местам действуют на пары, переживающие определенный кризис в отношениях, как волшебный элексир. Неважно, где вы проведете уик-энд, важно, что вы будете принадлежать только друг другу. Путешествуйте по Карпатским горам, Крымскому побережью, Шацким озерам. Или, если не хватает времени самим спланировать маршрут, обратитесь в туристическое агентство. Специалисты турфирмы подберут вам и романтичный круиз, и трехдневный пеший поход, и путешествие по городам Европы. Все, что только душе угодно!

Журнал «Пани»