Температура в комнате у новорожденных. Оптимальная температура в комнате новорожденного

01.08.2019

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев.

Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение. Об этом крайне важно помнить каждому родителю.

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Влажность воздуха

Влажность комнатного воздуха – ещё один важнейший для новорождённого показатель окружающей среды. Воздух, выдыхаемый ребёнком, отличается 100%-ной влажностью и высокой температурой. Если окружающая среда слишком сухая, детский организм тратит жидкость на увлажнение воздуха, что приводит к быстрой потере влаги.

Комфортный показатель влажности, которая должна быть в доме с новорождённым ребёнком, составляет 50 — 70 %. Примерно такой уровень наблюдается в межсезонье при регулярном проветривании и выключенном центральном отоплении.

Но поскольку организм каждого новорождённого индивидуален, понять, соответствует ли уровень влажности оптимальным значениям, следует ориентироваться на здоровье малыша, его самочувствие.

Благоприятными признаками являются:

хороший сон;
нормальная температура тела;
естественный цвет кожных покровов;
отсутствие сыпи и прочих раздражений;
сухость и теплота конечностей;
равномерное дыхание.

Следует понимать, что зимой, в период усиленной работы батарей, воздух в квартире недостаточно влажный. Замеры с помощью гигрометра демонстрируют, что показатели снижены в несколько раз.

Опасность переохлаждения и перегрева

Новорождённый ребёнок спит порядка 20 часов в день, всё остальное время он или кушает, или участвует в организационных моментах, устраиваемых родителями. Естественно, одеться или раздеться самостоятельно он не способен.

Обмен веществ у него проходит в более высоком режиме, чем у мамы или папы. При этом терморегуляция ещё не настроена и не отрегулирована, вот почему так важно знать, какая температура должна быть в детской комнате, чтобы избежать перегревания и замерзания ребёнка.

Зная о несовершенстве терморегуляции, взрослые боятся «заморозить» новорождённого ребёнка. Отсюда постоянные укутывания тёплыми вещами и использование многочисленных пелёнок. При этом родители забывают о том, что особую опасность для детского организма представляет именно перегрев.

Обмен веществ у новорождённого проходит достаточно активно, сопровождаясь выделением большого объёма тепла. Это тепло детскому организму необходимо «сбрасывать». Осуществляется данный процесс с помощью двух путей:

через лёгкие;
через кожные покровы (происходит испарение пота).

В первом случае воздух, который вдыхается ребёнком, проходя через лёгкие, начинает нагреваться до температуры тела. При этом определённый объём тепла будет теряться.

Чем прохладнее в помещении, тем выше потеря тепла. Если же температурный режим чрезмерно выше нормы, то выделение тепла начинает существенно снижаться. Следовательно, может возникнуть перегревание несовершенного пока организма.

Если первый способ температурного регулирования невозможен, новорождённый активирует второй путь – через кожные покровы. То есть ребёнок потеет, происходит выделение лишнего тепла, однако одновременно происходит потеря влаги и солей.

Таким образом, повышенная температура и влажность в комнате может привести к обезвоживанию детского организма, что чревато ухудшением общего состояния здоровья.

Основными признаками перегревания являются:

излишняя влажность кожных покровов;
опрелости;
бессонница;
потничка;
болезненные ощущения в животике, вздутие;
молочница во рту;
снижение аппетита;
осложнённое дыхание носом;
понижение частоты пульса;
западение родничка.

Самыми тяжёлыми негативными последствиями, которые угрожают жизни ребёнка, считают скачок детской температуры, выделение крови из полости носа, закатывание зрачков. При таких симптомах следует экстренно вызвать скорую помощь.

Перегревание подстерегает грудничка не только дома, но и на улице. Старайтесь не гулять с новорождённым в жару, выходите на прогулку только ранним утром и поздним вечером. Также избегайте прямых лучей светила, которые часто провоцируют солнечный удар.

Ребёнок может переохладиться не только при низкой температуре в квартире, но и в случае переутомления или недостаточного питания. Малыш также замерзает в прохладной воде, либо в мокрой одёжке.

Признаками переохлаждения у новорождённого являются:

бледные кожные покровы;
холодные конечности;
дрожь;
икание;
холодная испарина;
замедленные движения ручками и ножками;
учащённое дыхание.

В крайних случаях возможно посинение носогубного треугольника и даже обморок. Чтобы избежать негативных последствий, нужно срочно стабилизировать температуру тела ребёнка.

В ином случае возможно развитие таких нежелательных и даже опасных для детского здоровья состояний, как:

общее истощение детского организма;
простуда (в случае хронического переохлаждения возможно воспаление лёгких);
повреждение головного мозга;
изменения в сердечно-сосудистой системе;
обморожение ручек или ножек.

Родителям следует незамедлительно приступить к повышению температуры тела. Прежде всего, стоит проверить, не промок и не вспотел ли новорождённый ребёнок. Если подозрения подтвердились, кроху нужно переодеть в сухое бельё и хорошенько укутать.

Опасность низкого уровня влажности

Сниженный уровень влаги в помещении приводит к резкому запылению воздуха, росту количества болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Чаще всего результатами обезвоживания становятся различные негативные состояния:

астма. При обезвоживании организма могут повреждаться участки лёгких, в результате чего развивается хроническое воспаление органов дыхания;
аллергические заболевания. В случае недостатка влаги в организме повышается уровень гистаминов в кровеносной системе. Возникает аллергия, которая может проявиться сыпью, ринитом, зудящими ощущениями;
сухость кожи. Обезвоживание повреждает верхние слои кожных покровов, в результате чего на теле ребёнка образуются сухие участки;
сухость в ротовой полости и носу. Из-за низкой влажности пересыхают дыхательные пути. В носовой полости образуются сухие корочки, ребёнок начинает покашливать;
сгущение крови. Понижается объём жидкости, кровь начинает сгущаться, что крайне опасно для всего детского организма.

Таким образом, для грудного ребёнка крайне важно находиться в помещении с оптимальным уровнем влажности. Это не просто прихоть, а важнейшее условие нормального детского развития. Обязательно помните об этом!

Идеальная температура и влажность: создание оптимальных условий

Комфортную влажность и температура воздуха в комнате маленького новорождённого нужно создавать правильно, ориентируясь на сезон. Так, в летний период для регуляции параметров воздуха можно установить кондиционер. Важно лишь не направлять холодные потоки прямо на детскую кроватку.

Температура и в детской комнате, и в помещении для взрослых зависит от начала отопительного сезона. Если он ещё не наступил, а в доме холодно, родителям рекомендуют приобретать нагреватель. В зимний период крайне непросто следовать нормам, поскольку помещения чрезмерно нагреваются и «иссушиваются».

Чтобы нормы температуры пришли в порядок, специалисты советуют придерживаться определённых рекомендаций, о которых следует рассказать более подробно.

Свежий воздух крайне полезен для любого ребёнка, поэтому необходимо каждые четыре часа проветривать помещение.

Особенно важна оптимальная влажность и температура для сна, в ином случае малыша невозможно будет нормально укачать и уложить спать.

При проветривании детской новорождённого нужно унести в другое помещение.

Это помогает не просто оптимизировать температурный режим и влажность, но и насытить комнату кислородом. Ещё один вариант – выйти с ребёнком на прогулку.

Закрытие батареи

Если радиаторы центрального отопления слишком горячие, а уменьшить уровень нагрева невозможно, рекомендовано закрывать их особыми деревянными или пластиковыми щитами. Также можно повесить на батареи плотную ткань.

Избавление от балдахинов

Кроватка с балдахином – очень милое и эстетически привлекательное сооружение. Однако красивые занавески могут ограничивать ребёнку доступ кислорода, что приводит к повышению телесной температуры. Чтобы обеспечить свободный приток воздуха, лучше всего избавиться от балдахина либо убирать его на время детского сна.

Ковры – это известный пылесборник, от них тоже лучше отказаться. К тому же стоит избавиться от лишней мебели, поскольку загромождения также нарушают нормальную циркуляцию воздуха в помещении.

Выбор правильной одежды

Для ребёнка важен правильный подбор одежды и постельного белья. Важно отказаться от ношения новорождёнными изделий из синтетики. В них кожные покровы не дышат, следовательно, происходит нарушение термической регуляции тела малыша. От шапочки вообще лучше отказаться.

Кроме того, не следует кутать малыша, если в комнате жарко, и обнажать его, если в помещении низкая комнатная температура. Ну а вещи из натуральных тканей помогут создать оптимальные условия для спокойного сна и активного бодрствования.

Если новорождённому ребёнку слишком жарко, может помочь сокращение интервалов между приёмами пищи.

Известно, что материнское молочко включает 80 % воды, значит, вскармливание грудью утоляет жажду и оптимизирует уровень жидкости в организме.

Если малыш питается искусственной смесью, между приёмами пищи можно допаивать его водой при помощи бутылочки.

Важно следить, чтобы жидкость была комнатной температуры.

Обмывание

Летом крайне непросто обеспечить оптимальные условия, ребёнку жарко и сухо. В этом случае нужно купать малыша до трёх раз в сутки, но не с целью чистоты, а для улучшения самочувствия. Естественно, использовать моющие средства нет необходимости.

Повышение влажности

Как уже было отмечено, увлажнённый воздух не менее важен для новорождённого, чем оптимальный температурный режим. Создать комфортные условия можно с помощью технических приспособлений или подручных средств.

Специалисты советуют:

установить специальный увлажнитель воздуха;
чаще проводить влажную уборку помещения;
размещать ёмкости с водой, фонтаны рядом с ребёнком или батареями;
распылять воду при помощи «брызгалок»;
накрывать радиаторы влажными полотенцами или простынями.

Температура воздуха в комнате новорождённого ребёнка – важное условие хорошего самочувствия, здоровья и эмоционального настроя. Не забывайте следить за состояние окружающей среды, и малыш будет развиваться без особых проблем на радость родителям.

Абсолютно естественно стремление каждой мамы обеспечить комфортные условия полноценной жизнедеятельности крохи, среди которых не последнее место занимают температура и влажность комнаты. От соблюдения рекомендованных показателей напрямую зависит здоровье малыша, однако часто родители делают все, чтобы их ребенок не замерз, но совершенно игнорируют факт возможности перегрева, который способен нанести организму и здоровью крохи намного больше вреда, чем перемерзание.

Многие молодые мамы боятся переохлаждения, поэтому излишне кутают ребенка на время сна. Им стоит знать, что «парниковый эффект» влияет на организм малыша еще более негативно

Последствия перегрева малыша

Несмотря на то, что в первое время после рождения ребенок практически постоянно спит, внутренние системы его организма продолжают полноценно работать и в период сна. Наиболее продуктивным является обмен веществ, скорость протекания которого на порядки выше, чем у взрослого человека. Процесс обмена сопровождается выделением тепла и организму требуется от него как-то избавляться. Существуют 2 физиологически предусмотренные возможности избавления от ненужного тепла:

с помощью легких при дыхании;
через кожу с выделением пота.

Лишнее тепло уходит из организма, когда новорожденный дышит воздухом с показателями температуры ниже, чем его собственная температура тела (рекомендуем прочитать: ). Объясняется это тем, что в процессе прохождения через систему дыхательных путей и легких воздух нагревается, тем самым отбирая тепло и унося его при выдохе. Кроме того, теплоотдача происходит более продуктивно в случае большей разницы между показателями температур воздуха и тела ребенка.

Если в помещении, где находится младенец, устанавливается высокая температура, это затрудняет и делает неэффективным первый способ потери тепла через дыхание. На смену ему приходит потоотделение. Организм новорожденного начинает выделять пот через поверхность кожных покровов, выводя из тела влагу и соли, что приводит к дефициту воды в организме.

Дефицит влаги чреват:

затрудненным дыханием в связи с появившимися в носу корочками;
развитием молочницы во рту по причине пересыхания слюны;

Молочница во рту ребенка - очень неприятный и плохо поддающийся лечению симптом, до появления которого лучше не доводить

вздутием и газообразованием в желудке, так как из-за нехватки влаги кишечник плохо усваивает пищу;
появлением опрелостей и покраснений в складочках и под подгузником - такова реакция чувствительной кожи младенца на раздражение, вызванное его собственным соленым потом.

Второй вариант избавления от тепла достаточно опасен. Он способен спровоцировать настолько тяжелое состояние крохи, что для его устранения может понадобиться госпитализация и внутривенные вливания жидкости в организм пострадавшего ребенка.

Какую температуру следует поддерживать в комнате ребенка?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Согласно общепринятому мнению педиатров, в том числе и доктора Комаровского, для нормального протекания всех процессов в организме температурные показатели должны быть в диапазоне 18-20°С. Контролировать, сколько градусов в комнате грудничка, следует с помощью комнатного термометра, расположенного непосредственно в районе кроватки новорожденного.

Конечно, при выборе температурного режима следует всегда ориентироваться на состояние крохи, учитывая его индивидуальные особенности. Одни малыши будут оставаться довольными, если их одеть в тонкие ползунки и легкую распашонку, а на других детей потребуется надеть носочки или более теплый бодик.

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Способы поддержания необходимой температуры в детской напрямую зависят от времени года. Жарким летом семье, в которой появился грудной ребенок, будет трудно обходиться без кондиционера - он может находиться не только в комнате крохи, но и в любой другой или даже на кухне. Нужно следить, чтобы поток воздуха от кондиционера не шел рядом с кроваткой младенца.

В зимний отопительный период сохранять оптимальную температуру в комнате новорожденного становится труднее, так как батареи нагревают квартиры и дома до 25-26 градусов. При отсутствии краника, с помощью которого может быть понижен жар, исходящий от батарей, можно прибегнуть к следующим способам:

Регулярное проветривание детской комнаты, а желательно и всей квартиры. Делать это необходимо 3-4 раза в день по полчаса при отсутствии в проветриваемом помещении новорожденного. Лучше всего оставлять комнату проветриваться на время прогулки на улице - так в ней быстро установится требуемая температура.
Накрывание батареи одеялом, пледом или любой другой достаточно плотной тканью, способной не пропускать много тепла наружу.

Ежедневное проветривание детской комнаты - необходимость, который нельзя пренебрегать. По возможности впускать свежий воздух следует во всю квартиру, причем в любое время года

Кроме того, при слишком высокой температуре воздуха, которым дышит кроха, мамам подойдут и другие дополнительные методы:

Долой лишнюю одежду. При температуре выше 24°С можно и нужно раздевать малыша, оставляя один только памперс.
Регулярное потребление ребенком жидкости. В течение дня следует периодически давать крохе пить воду. Тем самым понижается риск обезвоживания.
Купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть порядка 35-36°С. Проводить водные процедуры можно 2-3 раза в день.

Влажность воздуха

Влажность воздуха также является важной составляющей терморегуляции организма новорожденного, тем более что ее показатели и показатели температуры взаимосвязаны.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате должен оставаться в пределах 50-70%. Приблизительно такими бывают ее показатели осенью и весной при учете регулярных проветриваний и отсутствия включенных обогревателей. Узнать, какая влажность в квартире, можно при помощи обычного бытового гигрометра.

Когда ребенок делает вдох, воздух направляется через легкие по дыхательным путям, где он не только нагревается, но и насыщается влагой - в результате ребенок всегда выдыхает воздух со 100% влажностью. Получается, что если кроха дышит сухим воздухом, организму приходиться тратить собственные запасы влаги на его увлажнение, а это усугубляет потерю жидкости и приводит к соответствующим последствиям.

Летом с сухим воздухом прекрасно справляются влажные уборки и наличие возле кроватки открытого аквариума. Зимой при работе батарей спасти может простой в эксплуатации и недорогой увлажнитель (рекомендуем прочитать: ).

(1 оценили на 5,00 из 5 )

Здравствуйте. Я тут уже как то создавала тему про соседских псов, как их отвадить. Осенью, в сентябре, соседский пес загрыз котенка нашего, посреди дня, можно сказать, на глазах у соседа(хозяина пса) и наших(я и сын видели). Просто напросто не успели ничего сделать, много ли надо 3 месячному котенку. Я тогда на нервах соседям много чего высказала из-за их собак. Они извинялись, обещали присматривать за ними, но при этом прозвучала фраза: собаки охотничьи(обычные дворняги при этом) и на кошек будут все равно нападать, обрадовали называется(((
Честно говоря, не хотела больше кошек заводить, но в октябре на день рождения дочери принесли ей подарок-котенка..Лоток дома есть и кошка туда ходит, но только по маленькому, а по большому привыкла на улицу. Выпускали, всё время присматривали за ней. И вот на той неделе соседская псина перескочила по сугробам к нам во двор и прихватила кошку прямо у крыльца. Я под навесом в это время развешивала белье на просушку, он меня не видел, но и я его сразу не увидела/не услышала-без звука напал. Выскочила я на визг кошки. Отбила, при этом он полоснул зубами по рукаву куртки и порвал рукав мне. Когда немного успокоила и обработала кошку и сама успокоилась, пошла к соседям, сказала буду жаловаться. Выходные прошли, они никаких мер не приняли(пес как бегал по улице, так и продолжает бегать). Сегодня написала жалобу участковому, но поразили слова его, мол, никаких мер принять по отношению к хозяину пса не можем, наказания или штрафа за это нет. Только если вы дальше пойдете и в суд на них подадите, на материальный и моральный ущерб. Но с судом связываться из-за кошки и порванного рукава не хочется. Неужели действительно нет никаких законов, чтобы участковый, опираясь на них, мог как то воздействовать на хозяев собак, которые на самовыгуле и по чужим дворам душат кошек? В общем много написала, просто если уж начинать войну с соседями, то опираясь на законы...Может кто что подскажет...

344

Ольга

Развелась с мужем пять лет назад. От брака двое детей 9 и 11 лет. Надоело решать и тащить на себе все семейные проблемы, да ещё к тому же муж начал гулять. Ушла от него как говорится "с одним узелком"... Всё это время с нуля обустраивала дом, выплачивала три кредита, растила детей, было не легко. Слава Богу повезло и я поменяла работу, стала больше зарабатывать. Более менее жизнь начала налаживаться. Год назад познакомилась с мужчиной... И О Боже... Это тот мужчина о котором я мечтала. Полная противоположность моему бывшему мужу. И забота и внимание. Одно Но... Он отец одиночка... Его с ребёнком бросила жена, ушла к его лучшему другу. В принципе меня эта ситуация не испугнула и я думала ну где два ребёнка там и третий не помехой будет... Но оказалось всё не так то просто... Я как мудрая женщина сразу стала искать подход к ребёнку, купила ей игрушки, полностью заменили её гардероб, у бедного ребёнка не было даже приличных вещей, всё было на столько застирано.... Напокупала ей кучу красивых резиночек в сад. Пыталась всячески угодить. Девочке 5 лет... Ребёнок проблемный, ничего не понимает, в саду на неё жалуются, что не слушается, не хочет заниматься.... Дома творит что попало, не реагирует на замечания. Говорит что поняла и тут же творит опять!!!
Мама никак не участвует в воспитании ребёнка, алименты не платит, ссылаясь на то что она выплачивает совместный кредит... Ну да ладно, Бог с ней...
Прожили мы все вместе год... Я думала что она изменится и мы заживём счастливо... Но ничего не менялось...
Меня бесило её поведение и на почве этого у меня постоянно не было настроения, поэтому с Алексеем мы начали ругаться. Я не могла сказать ему что меня бесит его дочь... Я понимаю что он её любит больше жизни... Думала расстаться, но я его люблю и он меня очень любит....и с моими детьми он хорошо общается, с сыном ходит на шахматы.... Не знаю что делать.. Мне кажется что его дочь никогда не изменится и я никогда не смогу её полюбить....

334

Катерина

Тема поболтать. А вы додумываете умелки своих детей? Объясню. У подруги сын младше моего на пару месяцев, и вот она мне гордо присылает видео, где ее малыш как червяк елозит по полу. Она радостно пишет, что он начинает ползать. А по мне так это просто возня на ковре))) Или он попу назад отклячивает, а она думает, что он на четвереньки встает. Я просто либо слишком критична к сыну, либо реалист. Но пока он конкретно не пополз хотя бы сантиметров 30 - я как-то и не говорила, что он начинает ползать. И если он сидит с опорой на одну руку - это еще не сидит. А вы к какому лагерю примкнете и почему?

227

Аноним

Устроилась на работу пол года назад. Ребёнку 3,5 . Ходит в сад. Осенью нормально ходил. Я вышла на полный день. И вот уже почти весь февраль и половину марта сижу дома. Устраивалась по знакомству, никто мне ничего не говорил за пропуски, но крайний раз уже намекнули, что надо бы что то решать с больничными. Нашла няню через агенство, но моя мама подняла панику, что няню не надо (у меня мама командир тот ещё) , она сама его встречает из сада, но больничные говорит будем сидеть по очереди, 2 дня она, три я. Но часто она то улетает куда-то, то театр у неё, то вообще не хочет и ненадёжно все. И ничего хорошего с этого не вышло. Няня в итоге нашла ещё какую то работу посменную и теперь не может приезжать по щелчку, только в выходные свои. Мама ещё подкалывает,что я половину зарплаты отдам на няню. Нормально работать у меня не получается. Уходить я не хочу, так как муж сейчас зарабатывает недостаточно для всего, я себе покупаю одежду, в е женские необходимости, плюс оплачиваю отпуск, могу отложить на ипотеку, мы копим. Мама поняла, что мы просто так не может накопить на квартиру, перестала попрекать купленной квартирой, до этого мужа тюкала постоянно, что о чем он думал когда семью создавал. Муж хоть и считает себя добытчиком, но на все не хватает. И я не хочу терять работу, стаж,квалификацию. А ещё это очень тяжело морально по 2 недели сидеть с ребёнком. Мне на работе лучше, но я не могу туда попасть. Только сходит в сад 5 дней и снова на 2 недели дома. Я постоянно нервничаю. Как же и работать и ребёнка при этом смотреть. Как женщины это делают?

181

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды. Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19 °) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24 °) с точностью до наоборот. На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия. Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.) :

При прохладной температуре (ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды, чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» 😀 .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского , который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°. В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был . Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания. На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников КОМФОРТНОГО температурного режима

На мой взгляд малышам первого года жизни, особенно новорожденным, следует минимизировать стрессы (их и так достаточно), в том числе от холода и жары. Мое мнение о комфортных условиях разделяют многие врачи-неонатологи и педиатры:

«Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

…Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.»

По мнению врача-неонатолога Комар Е.А. оптимальная температура для новорожденного в помещении 23-24°С.
По мнению врача высшей категории-педиатра Аникеевой Ларисы, которое изложено в её книге , температура в детской должна поддерживаться на уровне 21-24°С.

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Температура в комнате для новорожденного | влажность, сквозняки : Один комментарий

Umberto
Комаровский странный человек: 50-70% влажность даст зимой конденсат, а как следствие, плесень на холодных стенах и окнах. Нормы санпина РФ новые для детских спален в яслях и детсадах говорят о 30-45% влажности в зимнее время и 30-60% в летнее. И это придумано не просто так
Наталья
Какая интересная дискуссия. Вот уж действительно, сколько людей — столько мнений.
Я, как и многие, не могу спать в духоте, а топят у нас так, что только терморегуляторы на батареях и спасают. Воздух в среднем около 20 градусов в комнате, постоянно открыта форточка на кухне, смежной с комнатой. Во время ежевечерних купаний ребенка комната проветривается. Естественно, перед выходом из ванной все закрывается. Самое смешное, что наше дитя перегрева не терпит с рождения. Как и комментатор выше, в послеродовой палате у нас было приоткрыто окно (на улице было 23 градуса). Потом на улице похолодало, мы окно закрыли, а на следующий день получили дикую истерику. Пока сообразили, что на улице потеплело, и ребенку стало просто жарко, прошло время 😉
Зимой же, в основном, люди болеют из-за постоянной встречи с вирусами при пониженной влажности в помещении. Летом, кстати, последнее время офисные работники, использующие кондиционер, стали болеть так же тяжело и сурово. И причиной этому, как ни смешно, не только перепад температур, но и непрочищенные с зимы фильтры офисных кондиционеров, бережно сохранившие всю гамму вирусов.
Для ребенка я ориентируюсь по себе, а лично мне всегда было лучше спать под одеялом, но подставив лицо прохладному воздуху, чем без одеяла, но в духоте. Насколько понимаю, выше идет выбор именно между этими двумя вариантами.
Евгения
ВО-ПЕРВЫХ оговорим, что мы говорим о ДОНОШЕННЫХ и изначально ЗДОРОВЫХ детях в обычном состоянии (не при ОРВИ например!). Это значительная поправка, т.к. недоношенным и слабым от болезней детям предоставляются КОМФОРТНЫЕ условия, а не закаляющие.
ВО-ВТОРЫХ уточним, что НОВОРОЖДЕННЫЙ — это ребенок до 28 дней. Дальше он уже грудничок, младенец, ребенок — как угодно.
В-ТРЕТЬИХ, касательно застарелых советских книг по неонатологии — рекомендую расширить кругозор и поинтересоваться более новой литературой других стран на эту же тематику. Удивитесь.

Итак, к сути, о невежестве (уж простите).
К примеру:
1) «По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде.»
Дело не в «заболеть», а в «закалить».
Даже бабушки, мотавшие нас в три одеяла не смогут поспорить с пользой закаливания.
И кстати в СССР довольно обширно это пропагандировалось и внедрялось. Так почему надо ждать 7-8 лет? Почему до 7-8 ребенок должен болеть?
И мы говорим не о бросании 2-недельного ребенка в прорубь, а о дышании прохладным влажным чистым воздухом при теплой одежде!

Человек, живущий в жарком климате сложно переносит холода.
Не даром собрана статистика, что дети, рожденные зимой обычно крепче, чем рожденные летом и лучше противостоят простудам и ОРЗ.
А почему? потому что хочешь не хочешь, а будут прогулки на морозе, дома холодно зачастую и тп.
«тепличные» дети (например я) легко простужаются, т.к. организм с детства привык 3 шкуры и 2 пары носков в +5 — это хорошо, а прохладно — это плохо!

2) «В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей.»
НЕ ВЕРНО! Не ПОСТОЯННОГО, а В СПАЛЬНЕ! то есть во время сна 18-20, а во время игр — 20-22.
Почему 18-20? Потому что у младенцев, в частности новорожденных, еще не налажена система терморегуляции. (как кстати тот же Комаровский обьясняет неоднократно почти во всех видео и книгах, касающихся этой темы, о чем автор видимо не в курсе, ибо видимо не углублялся в эту тему).

А что значит «не налажена»? Это значит что вырабатывается больше тепла, чем отдается.
Тут стоило бы почитать те же учебники медицинские, раз уж начали. Это самые АЗЫ.

— Как сбрасывает человек температуру?
1. Дышит 2. Потеет
— Но ведь у ребенка еще не развиты потовые железы! Как же сбросить лишнее тепло, если вы еще и 3 кофты на него в +20 натянули?
Пра-а-авильно! Дышать прохладным воздухом!
При дыхании он согревается и выдвхается теплым. Чем ниже температуру вдохнули — тем больше тепла отдали, чтоб выдохнуть 36,6. ВУАЛЯ.
Но вот ниже 18 — это уже не так комфортно, а от 25 градусов уже в сочетании с влажностью 50-70% выходит туман и духота!
Отсюда и «вилка» — 18-22.

3) «Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.»

ВО ВРЕМЯ СНА, Карл, во время СНА! Воздушные ванны ночью не принимаются, а днем можно и в 20 подержать голенькой попу 2 минуты — никто от этого еще не болел (разве что переодевать будете прямо на полу)

И наконец личный пример:
Я — первый ребенок в семье, тепличные условия, сверхопека бабушек.
ИТОГ — ОРЗ на ОРЗ, ангина — любимая болезнь, выгнившие гланды, прямо сейчас болею — второй раз за месяц простыла от весеннего ветерка, хотя была тепло одета (пуховик при +10!).
Муж — второй ребенок, дома часто холодно, все время открыты форточки, бабушка с детства заставляла по пару минут булькать ноги в ледяной воде, а затем и обливаться, сам нередко зимой проваливался в воду на ручейке по колено (свекровь была в шоке спустя столько лет=))
ИТОГ — два ОРЗ за 3 года при активной социальной и туристической жизни.

Делайте выводы, господа. У меня все.
1. Автор записи
  Любой личный опыт — это совокупность множества условий, поэтому разговоры о том, что причиной чьих-то проблемам со здоровьем в детстве была высокая температура в помещении могут быть заблуждением. Другой скажет обратное, что болел в детстве от излишней прохлады. И кому верить?
  
  Но Вы верно обратили внимание на давность источников, которые я привела в статье. Спасибо за неравнодушие! Я добавила свежий источник — перевод советов для родителей от Американской Академии Педиатрии для малышей. В них четко указано:
  температура выше 23,88 градусов Цельсия — прохладная и одеваем ребенка в 2 слоя;
  ниже 23,88 — жаркая одеваем ребенка полегче.
  1. Иван
    выше 23.88 — прохладная
    ниже 23.88 — жаркая
    
    Может наоборо?
    1. Автор записи
      Вы видите меня насквозь;-).
      
      Что касается свежего воздуха полезного для дыхания, отрицать не стану. Регулярное проветривание никто не запрещает. Но вернемся к тому, что при 20° ребенка постоянно приходится кутать, а при 24° можно часть времени проводить голышом или в легкой комфортной одежде. В 20° воздушные ванны невозможны, только спешные переодевания. 20° — это регулярное нахождение в пеленках или подгузнике, которые сковывают движение и часть времени влажные.
      
      Самостоятельное падение температуры с 39 для большинства людей — нормальное явление. Проветривание не могло координальным образом повлиять на состояние здоровья и скорей всего являлось совпадением или реакцией на охлаждение. У многих людей нахождение в проветриваемом помещении в период обострения болезни может усугубить течение болезни. Ваше наблюдение ничего не доказывает.
      
      Есть исследования о том, что холод вызывает стресс и организм легче перебарывает инфекции. Даты этих исследований пришлись на годы бума закаливания. Последние исследования показывают, что иммунитет лучше работает при комфортных температурах, чем при стрессовых. Научно подтверждено, что холод отнимает лишние ресурсы, а стрессовый фактор работает не стабильно (в каких-то случаях работает, в каких-то нет).
      1. Иван
        Но ведь я не говорил про холод. Это Вы про него стали говорить. Я не предлагаю, чтобы ребенку было холодно. И не говорю, что мне было холодно. Мне было тепло, и ребенку должно быть комфортно. Так что ни про какой стресс от холода здесь говорить не уместно. На примере себя я показал наглядно, что охлаждение изнутри работает эффективно и для этого нужен прохладный воздух. От вдыхаемого воздуха +18 — 20 никто не простудится, даже младенец. А играть, как уже многие здесь писали, нужно при 22. И при этой температуре можно вполне перепеленывать и не кутать ребенка и даже принимать воздушные ванны.
        Я думал влияние окружающей температуры на температуру вашего тела не должно вызывать никаких споров, но даже здесь Вы хотите поспорить. Хорошо, приведу пример — Вы не думали, почему Вам становится прохладно, после того, как Вы съели мороженое? Или жарко, когда выпьете горячего чая? Вы же на себе это чувствуете, когда охлаждение/нагрев работает изнутри. Хотелось бы спросить, как часто у Вас температура с 39 градусов падает до 37.5 без медикаментов в течение 2 часов? Будьте честны, вы не припомните такого. Это не совпадение.
        Просто Вы боитесь содержать ребенка при такой температуре. А те кто содержит, пишут, что всё нормально. Так зачем об этом вообще спорить.
        
        Автор записи
        Новорожденные в своих «играх» не смогут себя разогреть. Они малоподвижны. Не пониманию, как можно игнорировать этот факт. Когда ребенок становится подвижным — начинает ползать, то он начинает осваивать пол, где температура понижена относительно всего помещения.
        
        И все-таки Комаровский рекомендует для детских 18-19 градусов, без скидок на малоподвижный образ жизни в первые 6 месяцев. Вот его статья.
        
        Падение с 39 до 37,5 может быть вызвано сотней вариантов стадий протекания болезней. Поэтому дискуссию об этом эпизоде считаю полностью бессмысленной.
        П.С. Время падения температуры у себя не засекаю, так как обычно это происходит во сне. Медикаменты, как и Вы не использую.
Полина
И, кстати, сам Комаровский делает акцент на том, что 18-20 градусов и 50-70% влажность — это параметры для комнаты, в которой ребенок спит. И пижама при этом должна быть потеплее. А каковы параметры для комнаты, в которой ребенок играет? Учитывая, что сам же он отмечает, что стопа предназначена для того, чтобы ходить по холодному полу, а попа для сидения на холодном полу не предназначена. Так что делать с детьми, которые еще не ходят? В общем, с умом надо ко всему подходить.
Полина
Мой ребенок (5 мес), несмотря на то, что не лежит и ведет себя активно — переворачивается, ползать пытается, постоянно двигается, при температуре 19-20 градусов в одном слое трикотажной х/б одежды (футболка с длинным рукавом, штанишки и носки) становится холодным весь. В теплом спортивном костюме, одетом на ту же футболку, сам тепленький, ножки прохладные, а вот руки и нос — ледяные! Поэтому для меня рекомендации комаровского пока спорны, хотя самой комфортнее в такой температуре. Правда, недавно с ребенком весь день провел муж, и как раз держал его в одном слое одежды, холодного. И ничего, не заболел, даже на настроении ребенка это никак не отразилось.
Лена Жабинская
Я ощутила преимущества рекомендаций Комаровского (18-20 градусов температура и 50-70 влажность воздуха) на своём личном опыте. Я росла в 26-27 градусах, ни о каких увлажнителях речи не было. Любое ОРВИ у меня шло по стандартному сценарию сопли-горло-кашель-пневмония-антибиотики. И так каждые 1,5-2 месяца. Частенько лежала в инфекционных больницах, когда была ребенком. Когда сама стала готовиться стать мамой, спасибо Всевышнему, познакомилась с трудами Комаровского. Благодаря его рекомендациям и разъяснениям мои дети редко болеют, выздоравливают за 3-4 дня и не боятся сквозняков. Сама я также с удивлением обнаружила, что стала реже болеть и легче и быстрее выздоравливать. Одного слоя хлопчатобумажной одежды для ребенка при таких параметрах более чем достаточно, замерзнуть дети, даже без одежды, не могут в принципе, если выше 18 градусов. Сквозняк — это движущийся ветерок, человек не должен его бояться. Мне любопытно спросить любителей обогреть и закутать карапуза, как, по их мнению, младенцы выживали раньше в пещерах, раз они такие нежные и хрустальные?)
1. Автор записи
  Мне кажется, что Вы не очень хорошо прочитали статью — в ней речь идет именно о новорожденных детях. Прежде, чем для ребенка 18 градусов станут комфортными у него должна дозреть терморегуляция. У новорожденных этого нет. Поэтому опыты с температурой по рекомендациям Комаровского над новорожденными неуместны. Кроме того рекомендации Комаровского даются обобщенными. Думаю, сам Комаровский навряд ли предложит 18 градусов для пребывания новорожденного.
  
  Кстати, выживаемость среди младенцев еще сотню лет назад была значительно ниже (выживали единицы среди десятков младенцев), поэтому Ваша аналогия с пещерами абсолютно неуместна.
  1. Иван
    А каким образом предлагаете терморегуляции дозревать? Почему считаете, что дозревание терморегуляции должно происходить в тепле? И Вы в принципе считаете, что он всем говорит одно, а делает другое — своих детей, внуков растит в тепле? Это несерьезно. Просто Вы не можете это принять. Но это совершенно другая история.
    Каким образом формируется иммунитет? Он что, как какой-нибудь фрукт, сначала дозревает, а потом можно им пользоваться? Вы же понимаете, что иммунитет формируется посредством контакта со внешней средой, потому что собственный иммунитет ребенка после родов (не считая иммунитета матери) почти никакой. Я считаю, что и дозревание терморегуляции происходит посредством контакта с внешней средой. А значит надо, чтобы она дозревала в тех условиях, в которых собираетесь ребенка держать.
    1. Автор записи
      Помещать новорожденного в 18-19 градусов для скорого дозревания терморегуляции, на мой взгляд, как-то негуманно. Он скорей всего простынет или в лучшем случае ослабнет от больших расходов жизненных ресурсов, это охарактеризуется малыми прибавками в весе или их отсутствием, а также меньшим прогрессом в развитии, чем при нормальных температурах.
      
      В соответствии с учебниками по неонатологии новорожденного надо дать 1-2 месяца и при этом поддерживать комфортные 23-24 градуса. За это время при хорошем питании у здорового младенца нарастает подкожный жирок. Этот жирок всего лишь один из параметров необходимый для терморегуляции. Он является одним из материалов с помощью которого её можно осуществлять. В тоже время мозг должен научиться подавать сигналы для усиления кровообращения в местах, которые подвергаются охлаждению. Параллельно с этим ребенок научится двигать ручками, ножками — сознательное ускорение кровообращения… Наверняка, Вы обладаете базовыми знаниями физики, биологии и додумаете остальные параметры, которым необходимо дозреть , чтобы обеспечить необходимый температурный комфорт за счет ресурсов своего тела.
      
      «А значит надо, чтобы она дозревала в тех условиях, в которых собираетесь ребенка держать.» — по-вашему получается, что родители практикующие плавание в проруби должны с новорожденного периода купать малыша в проруби. Несогласна. Закаливание — это следующий этап и он должен происходить плавно, под контролем и только после того, как ребенок окрепнет после родов и других критичных для здоровья процедур.
      1. Иван
        Спасибо, что заставили перечитать еще раз Комаровского и погуглить иностранные ресурсы. Да, действительно, Комаровский (и иностранные ресурсы — сами нангуглите) советует температуру 18-19 в комнате, где ребенок спит и пока он спит. Он, конечно, не должен быть голым при этом. В остальном — 21 градус
        Цитата (сайт Комаровского, выдержка из Спока, которого он рекомендует):
        
        «Ребенок, весящий меньше 2,5 кг, должен обогреваться извне (или даже содержаться в инкубаторе), так как он еще не может сам управлять температурой своего тела. Ребенок, весящий от 2,5 до 4 кг, не нуждается в дополнительном обогревании. Он будет прекрасно себя чувствовать при комнатной температуре (20-22°) под одним-двумя легкими шерстяными одеялами, одетый в хлопчатобумажное белье.
        К тому времени, когда вес ребенка достигнет 4 кг, его организм научится лучше регулировать температуру тела. Кроме того, под кожей образуется жировой слой, который поможет ему сохранять тепло. Теперь во время сна ребенка в его комнате в прохладную погоду может быть около 16°.
        Нет необходимости снижать температуру в комнате ниже 16°. При этой температуре ребенка надо укрыть теплее.
        В комнате для игры и еды может быть 20-22°. Такая температура подходит как для новорожденных, весящих свыше 2,5 кг, так и для более старших детей и взрослых. При этой температуре ребенка можно укрыть легким одеялом, а пока он маленький, надевайте ему легкую кофточку поверх распашонки. »
        
        То есть я расшифрую — в спальне 18, на кухне и в зале 21. Ну если, конечно, финансы позволяют. В остальном — ничего сложного.
        
        Вас вообще не смущает, что разница окружающей среды у детей после родом порядка 10-12 градусов? А его при этом еще и обтирают, запеленывают, и тд. Так что не переживайте, пока вы перепеленываете ребенка при этой температуре, он не переохладится.
        
        А про моржей — вообще молчу, лучше бы не писали эту ересь. Они не обитают в проруби, они там изредка бывают. Так что не надо передергивать и впадать в крайности.
kasya82
Знаете, Комаровский в своих рекоменлдациях не первопроходец, я у себя дома случайно нашёл книжку 84 года издания (автора не помню, ибо книжку уже подарил нуждающимся), и в ней тоже рекомендуется температурный режим 18-20 градщусов, закаливание и т.д. вобщем всё то что говорит Комаровский. Но Комаровский молодец в том, что он пытается донести эту информацию до людей. Я не перестаю удивляться, насколько инертный у нас народ: когда дети в дет.саду напротив моего дома гуляют в шапках и куртках, когда на улдице +21 и светит солнце, а всё просто потому что весна и ещё вчера было +12. Когда я летом прихожу с малышами в поликлинику, на улице +26, и вижу там малыша, одетого в слип и в чепчик и в носочки…. Или когда в +21 малыша приносят одетого в слип + флисовый комбензон… просто face palm!! Не следует тупо следовать рекомендациям, надо ещё включать голову. У меня у самого двое детей, родились на 7-м месяце, и да — мы следуем рекоменлдациям Комаровского. Просто при выписке из роддома мы не начали делать сразу +18, мы сделали +22, и потом постепенно в течение 2 месяцев адаптировали детей до +19, снижая температуру планомерно на 0,1-0,2 градуса (регуляторами на батарее можно добится любой температуры). Тоже самое с купанием, мы снизили температуру с +36 до +29 за 3 месяца жизни. Купались с самого начала с нырянием, уши никогда специально никак не вытирали, высыхали сами. Первый пару месяцев после купания одевали хб шапочку на 15 минут, потом снимали. Форточка всегда была приоткрыта, + окна у нас ещё советские, поэтому сифонит из них не хуже чем из форточки, на зиму мы их не заклеиваем. Сейчас детям 8,5 месяцев, лето, дети целый день лазят голышом или в памперсе по полу. Пол деревянный. Гуляют тоже в одном памперсе.
Екатерина
Как же мы любим кого-то во всем винить. А ведь рекомендациям тоже уметь надо следовать правильно. Разве Комаровский где-то говорит разливать воду в помещении тазами или чрезмерно увлажнять?! Нет! Он просто обращает внимание, что за этими вещами надо следить. Для каждого свое понимание комфорта. Мой муж часто мерзнет и для него, например, 24 — комфортная температура. А я при такой температуре просто погибаю, мне нечем дышать, спать не могу. Так как же я буду ухаживать за малышом, если сама буду страдать и не высыпаться?! Думаю, что у каждого своя голова на плечах должна быть, а обвинять косого-то в собственной глупости — последнее дело. Взрослые люди, вроде))
Ольга Бардина
Правда вопрос дискуссионный. Но мы жили просто в той температуре, которая есть в доме. Это примерно 22-23, наверно. Было бы холоднее — жили бы так. Честно говоря, я не очень представляю, как искусственно поддерживать в отапливаемой квартире 18 градусов. Кондиционером? Но это уже точно не из области здоровья.
Светлана
У нас дома температура зимой 21 градус. Детвора бегает в трусиках (7 лет и 3 годика), я всю зиму хожу в шортах и футболке, босиком. А наш папа — в тапочках и теплом халате:). Зато болеют мои дети теперь редко — не чаще, чем один раз в год, хотя и в садик ходят, и в школу. Летом, правда, немного сложно, потому что когда на улице под 40 градусов жара, в доме привычной температуры можно добиться только с помощью сплита, а я им стараюсь не пользоваться, так как дети скачут из дома на улицу постоянно, а именно такие перепады и вызывают простуду.
А чтобы не болеть — не допускайте сквозняков. Дети легко адаптируются к прохладе, а вот сквозняки пользы не принесут.
Ирина
Мы тоже начитались Комаровского и в роддоме на второй день открыли окна и сына одели в тонкий спальник. Неонатолог потом долго нас с мужем отчитывала на тему воспаления легких. Так что все путают понятие новорожденных и грудничек. В том числе и Комаровский. Он дает определение новорожденного (до 28 дней кажется). И при этом советует его в 18 градусов помещать. Что-то он попутал. Наверное он имеет ввиду грудничка(а это и пол года и год).
Нам 3 месяца. У нас дома очень сильно топят, поэтому 25 градусов при закрытых окнах. Мы ходим часто в одних штанишках. Так же спим, а в соседней комнате окно открыто и я его ничем не накрываю. А ночью спим под общим одеялом, малыш в одном подгузе. Ему жарко, потеет, у меня молоко течет, он срыгивает. Потом лежит холодный весь в мокротени. Соплюх еще ни разу не было. Получается мы его то в жару, то в холод, то в лужу. А все лень матушка.

С появлением новорожденного малыша в дом приходит счастье, радость и приятные хлопоты. Появление долгожданной крохи прибавляет и количество спорных вопросов, одним из которых является оптимальная температура в комнате новорожденного.

В роддомах часто стараются обеспечить слишком высокую температуру воздуха в отделениях для новорожденных, не меньше 23-24°С. Молодые мамы поддерживают подобный температурный режим и после выписки из роддома. Они знают о несовершенстве механизма терморегуляции у новорожденных, однако трактуют его только как совет не допускать переохлаждения грудничка. В действительности, недостаточная терморегуляция означает, что перегрев для малыша первых месяцев жизни не менее опасен, чем переохлаждение.

В первые дни и недели в организме новорожденного очень интенсивно происходит обмен веществ, сопровождающийся выработкой большого количества тепловой энергии. Естественный теплообмен проходит посредством дыхания и через кожу. Если температура воздуха в комнате выше 23°С, через легкие ребенок теряет меньшее количество тепла, и его организм вынужден включать второй механизм терморегуляции, охлаждение через кожу. При этом выделяется пот, а вместе с потом теряются соль и вода, очень нужные малышу.

В роддоме определить, что новорожденный перегрет, очень просто. Кожа ребенка имеет ярко-красный оттенок, могут появиться опрелости в местах скопления пота. Дома же родители тщательно следят за состоянием кожных покровов малыша, вовремя купают его, смазывают ухаживающими средствами, поэтому по состоянию кожи сложнее определить, что температура в комнате малыша слишком высокая. Понять, что необходимо срочно устранять перегрев малыша, можно по его самочувствию и поведению:

У перегретого ребенка болит и пучит животик – нехватка воды в организме приводит к повышенной густоте кишечных соков, которые неспособны нормально переваривать пищу.
При осмотре полости рта обнаруживается молочница новорожденных. Причина молочницы новорожденных – не только несоблюдение требований гигиены при кормлении, но и слишком большая густота его слюны, вызванная потерей жидкости вследствие чрезмерного потоотделения.
Затрудненное дыхание, вызванное частым образованием сухих корочек в носике ребенка. Малыш может отказываться кушать.

Оптимальная температура и влажность для грудного ребёнка

Оптимальная температура для ребенка первого полугодия – 23°С, для детей второго полугодия температура в детской не должна превышать 19-20°С. Дети от шести месяцев начинают более активно двигаться, а перегрев ребенка в этом возрасте приводит к тому, что в жаркой комнате малыш становится вялым, пассивным.

Влажность воздуха в детской тоже зависит от возраста малыша. Так, для ребенка первого полугодия оптимальная влажность в пределах 50 – 70 %. Если же малышу от 10 месяцев до года, воздух в комнате должен быть чуть более сухим – в пределах 40 – 65 %.

Чем опасен слишком влажный или слишком сухой воздух для ребенка

Слишком большая или низкая влажность воздуха таит в себе большую опасность для здоровья и самочувствия малыша:

Повышенная влажность прямо способствует перегреванию ребенка. Если воздух слишком влажный, малыш потеет, но отдача организмом тепла уменьшается.
Низкая влажность воздуха приводит к повышенной сухости слизистых верхних дыхательных путей, и ребенок оказывается незащищенным перед инфекцией.

Как поддерживать нормальный уровень температуры и влажности в комнате грудничка

Оптимальная комнатная температура для ребенка зависит от его возраста. Поддерживать её в допустимых пределах можно, регулярно проветривая помещение. Свежий воздух позволит охладить воздух в комнате и увлажнить его до требуемой нормы.

Влажность воздуха в помещении, нагреваемом радиаторами отопления и нагревательными приборами, ниже в среднем на 30%. Увеличить влажность воздуха можно как с помощью бытовых увлажнителей воздуха, так и развесив на радиаторах отопления мокрые ткани.

Перечисленные рекомендации подходят для здоровых младенцев. Если малыш родился недоношенным, температура воздуха в комнате должна быть не менее 24-25°С. Регулирование температурного режима проводится согласно указаниям врача. В дальнейшем можно придерживаться общих рекомендаций по созданию оптимальной температуры в детской комнате.