Что делать с жидкими волосами. Редкие волосы: чаще подстригай кончики. Редкие волосы: что делать

22.06.2019

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, . В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже :

«Витрум Бьюти»;
«Мерц»;
«Витакур»;
«Ревалид»;
«Ледис Формула»;
«Иннеов»;
«Вита Шарм»;
«Пантовигар»;
“Фитовал”;
«Алфавит косметикс»;
серия для волос от «Допель Герц»;
пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

«Андреа»;
«Миноксидил»;
«Эсвицин»;
«Юйда»;
косметика от Лореаль, Виши;
«Алерана».

Одна из самых популярных марок – «Виши». содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

В5 – . Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – , предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи . Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать . Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет . Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный . Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты , которые лечат волосы;
любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос : мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно , в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц. На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно и стали очень тонкие. Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают. Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами. Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;

стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;

гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

воздействие ультрафиолетовых лучей;

обесцвечивание, окрашивание и завивка;

курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;

грубое расчесывание;

долгое пребывание на солнце без головного убора;

каждодневная укладка с феном;

мытье холодной или, наоборот, горячей водой;

мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;

окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

Который спасет ситуацию, следующий:

мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;

расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;

поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;

правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;

качественные питательные маски;

настойки для роста волос;

отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;

стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

А, F, В5 — укрепляющие.

В1 — антистрессовый.

В2 — восстанавливает корни.

В3 и В6 — нормализует процессы обмена.

В7 — помогает от облысения.

В8 — повышает действие других витаминов.

В9 — обновляет клетки.

С — усиливает иммунитет.

Маски

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);

ржаной хлеб;
порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец...) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Брить или не брить?

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия. Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше. Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде. Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств. В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.

Количество и качество волос заложено генетически. У светловолосых количество волосков может достигать 150 000, у брюнетов - чуть
более 100 000, примерно столько же у шатенов, а у обладателей огненной шевелюры - 80 000. Генетически запрограммировано, будут ли волосы вьющимися, жирными или сухими.

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 - 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена - появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

правильное питание;
соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
подрезание секущихся кончиков волос.

Питание

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: "быть толстой или красивой" нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты - союзники красоты волос.

Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.
Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Домашний уход за тонкими волосами народными средствами

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем. Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло. Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные. Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины. Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.
За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают. Это придает шевелюре блеск и упругость.
Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Рецепты домашних масок для тонких и секущихся волос

Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.
Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
Компресс - эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина. Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.
Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
Индийский компресс - уход для секущихся кончиков. Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.
Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.
Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.
Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство. Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей - ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
томят на медленном огне 30 минут;
настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Растения для лечения

арника;
лопух;
календула;
ромашка;
хвощ полевой;
березовые почки;
корень аира.

Массаж с поваренной или морской солью - полноценное лечение, потому что соль - один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав. Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.

Волосы всегда считались гордостью любой женщины, и конечно, когда они тонкие и редкие, да еще и продолжают выпадать, то это настоящий психологический удар. Кроме того, прогрессирующее их выпадение может быть симптомом серьезного заболевания. Все это говорит о том, что очень редкие волосы требуют принятия эффективных мер по их лечению.

Сущность проблемы

Нормальным считается наличие на голове в среднем примерно 100-120 тысяч волосков. Здоровый волос развивается 3-6 лет, после чего отмирает и выпадает, а на его месте вырастает новый, что и обеспечивает постоянное обновление человеческой шевелюры. В любой момент в состоянии развития находятся порядка 84-86% волос, а остальные прекратили рост и скоро освободят место для обновления. При нормальном процессе ежесуточное выпадение достигает 60-90 штук, что проходит практически незаметно.

Другая картина наблюдается при появлении аномалии. Однажды женщины начинают замечать, что при расчесывании или мытье головы выпадение волос становится не просто заметным, а угрожающим. Выпавшие пряди начинают появляться на одежде. Даже на глаз становится заметным, что они становятся тоньше и более ломкими.

Поредение шевелюры у женщин может происходить с разной интенсивностью и иметь различный характер. У многих женщин происходит более или менее равномерный процесс выпадения по всей поверхности головы. Другие могут заметить признаки облысения на макушке или центральной части волосистой зоны. Одно должно немного успокаивать, что полное женское облысение практически не отмечается (в отличие от мужчин).

Причины выпадения волос могут иметь разную природу. Чаще всего они имеют физиологический характер и связаны с внешними факторами или возрастным старением. Однако в ряде случаев отмечается патологический механизм, связанный с воздействием заболеваний нервной системы или внутренних органов. Таким образом, следует разделить провоцирующие причины на физиологические (непатогенные) и патологические.

Неправильный уход

В ряде случаев неправильного ухода или при воздействии внешних раздражителей разрушаются волосяные луковицы, нарушение кровоснабжения происходит и по другими причинами. Можно выделить следующие факторы, приводящие к выпадению волос и изменению их структуры, но не связанные с патологическими процессами в организме:

неудачная прическа в виде тугих косичек, хвостов, с применением ободков, шпилек, заколок, приводящая к механическому разрушению волосяных корней или компрессии кровеносных сосудов с анемией луковицы;
ношение тесных головных уборов;
местное переохлаждение головы;
нервный стресс и частые нервные перегрузки;
тяжелый физический труд;
сильное похудение;
злоупотребление алкоголем;
курение;
механические повреждения, связанные с травмой головы;
плохая экология;
неудачно оказанные услуги в парикмахерской.

К значительной потере волос могут привести аллергические реакции на неудачно подобранные моющие средства или средства для ухода. Волосяные луковицы можно безвозвратно погубить при неправильном термическом режиме при использовании фена или щипцов, красителями. Заметное влияние оказывает питание. Отрицательные последствия можно ожидать при дефиците витаминов и избыточном потреблении следующих продуктов: животные жиры, соления, жареная пища, острые приправы, маринады. Безусловными провоцирующими причинами являются возрастной фактор и наследственная предрасположенность.

Патологические факторы

В ряде случаев тонкие и редкие волосы у женщин становятся следствием протекания патологических процессов. Значительное влияние на рост прядей оказывает щитовидная железа. Любые серьезные заболевания, приводящие к нарушению выработки гормонов, нарушают цикл волосяного развития. Гормональный дисбаланс возникает и при синдроме поликистозных яичников, который вызывает утончение и выпадение волос на голове при стимулировании их роста на лице.

Расстройство иммунной системы вызывает порой очаговую алопецию, в результате которой собственные здоровые фолликулы принимаются за чужеродное включения и подвергаются атаке. При своевременном лечении волосяной покров удается спасти, в противном случае существует большая вероятность значительного облысения.

Заметный вклад в появление очень редких волос и участков облысения вносят кожные заболевания. Одно из самых коварных заболеваний - стригущий лишай. Другим серьезным фактором становится себорейный дерматит. Наконец, при лечении тяжелых опухолевых болезней применяется химиотерапия, которая очень сильно влияет на выпадение волос.

Местное лечение

Что делать, когда волосы стали слишком редкими? Прежде всего, необходимо выяснить причину, приведшую к такому явлению. Если виноваты функциональные причины, то принимаются меры по устранению опасных факторов: корректируется питание, заменяются косметические и моющие средства, изменяется прическа с тугой на более свободную, следует отказ от вредных привычек и т.д.

Для восстановления нормальной шевелюры проводятся лечебные косметические процедуры, используются маски для волос и другие наружные средства.

При лечении используются следующие направления воздействия:

Готовые косметические средства для увеличения объема прически.
Домашние средства в виде ополаскивателей, мазей, растворов, масок на основе фитотерапии.
Витаминотерапия и биологически активные вещества с питанием.
Лечебные препараты для приема внутрь и наружные лекарственные средства.

В качестве медикаментозного препарата высокую эффективность показывает импортное средство Миноксидил, которое останавливает и предотвращает выпадение волос. При появлении признаков очаговой алопеции назначаются стероидные гормональные препараты - кортикостероиды.

Салонные процедуры

Проблемами редких волос у женщин занимается специалист - трихолог, к которому и следует обратиться при появлении аномалии на голове. В условиях косметических салонов проводятся специальные современные процедуры:

Пирофорез: редкие волосы обрабатываются специальным лечебным составом и подвергаются тепловой обработке - состав на основе кератинов и протеинов втирается в кожный покров с проведением одновременного профессионального массажа.
Лечение холодом (холодная маска): проводится вначале резкое сужение сосудов с помощью жидкого азота, а затем их расширение с целью активизации кровоснабжения волосяных фолликулов.
Лечение с применением ампул: используются специальные ампулы, заполненные концентрированным составом с необходимыми минеральными добавками, растительными экстрактами, витаминами, эфирными маслами.
Озонотерапия: на голову наносится озоно-кислородная смесь, что нормализует обменный процесс, снабжение клеток кислородом, производится противовоспалительное и противогрибковое воздействие.
Лазерная терапия: используются специальные портативные аппараты с лазерным источником, обеспечивающие эффективное воздействие на корни волос.
Трансплантация волос: специализированные клиники проводят пересадку собственных волос из донорских зон, что обеспечивает нужную густоту волосяного покрова.

Если желание лечить по каким-либо причинам отсутствует или лечение противопоказано, то можно применить чисто косметические процедуры, призванные создать внешний эффект. В этом случае меняется прическа, придается искусственная пышность волосам. Иногда применяются кератиновые волокна и пудра для маскировки пролысин (например, пудра Kmax).

Рецепты масок

При домашнем лечении выпадения волос широкое применение находят маски для восстановления волосяного покрова. Они способны сделать шевелюру более густой, а волосы укрепить. Можно рекомендовать такие рецепты масок:

Взбивается желток яйца, добавляется алоэ (30 г), масло календулы (20 г), настойка горького перца (30 мл) и витаминное средство Аевит (3 капсулы).
Смесь меда, морской соли и коньяка в равной пропорции настаивается 12-14 суток.
Смесь: куриное яйцо, майонез (25 г) и оливковое масло (10 мл).
Настой желатина (20 г) в воде (200 мл) с добавлением горчицы (20 г) и двух желтков куриного яйца;
Смесь лимонного сока и касторового масла (по 30 г) с медом (60 г) и двумя желтками.
Спиртовой настой касторового масла (30 мл масла на 20 мл спирта).
Смесь кефира повышенной жирности с сырыми куриными яйцами (4 яйца на стакан кефира).
Раствор каолина в воде до кашеобразной консистенции.
Кефир с добавлением дрожжей (60 г на стакан кефира).
Смесь яблочного уксуса (стакан) с добавленным маслом мяты или лаванды (4-5 капель) со сбором лекарственных трав: шалфей, базилик, розмарин, мята (каждый ингредиент по 20 г), настаивается в течение 25 суток.

Редкие волосы на женской голове приносят массу неприятностей и плохое настроение. С этим явлением можно бороться в косметическом салоне или домашних условиях. При наличии патологических причин выпадения волос необходимо обратиться к врачу и начать лечить основную болезнь.

К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.

Все о домашнем уходе

Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.

В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.

Ежедневное очищение и правильное расчесывание - ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины - все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.