Собирайся адекватно: что взять в Европу зимой. Что взять с собой на базу отдыха

За окном похолодало. Это значит, что близится сезон зимних походов. Кто-то проводит свои зимние выходные на теплом диване перед телевизором, а кто-то, несмотря на завывающий ветер и минус на термометре, невозмутимо собирает рюкзак и идет в поход! Еще не поздно присоединиться к зимниему походу на Байкал по замечательному маршруту!

Давайте внимательно рассмотрим этого отважного человека. А именно, что на нем надето? Потому что нет ничего более важного в зимнем походе, чем комфортное состояние организма в условиях, близких к экстремальным. А соответственно выбирать одежду и снаряжение для зимнего похода нужно с особой тщательностью.

Как одеться в зимний поход?

Разберемся, что брать с собой в зимний поход, чтобы не замерзнуть и чувствовать себя максимально комфортно.

Многослойная одежда

Наш бесстрашный походник одет, «как капуста». Дело в том, что при наличии нескольких слоев одежды в зимнем походе он сможет регулировать свое утепление согласно погодным условиям и уровню физической активности. Кроме того, несколько слоев одежды, за счет воздушных прослоек между ними, греют лучше, чем один.

Ближе к телу

Очень важным фактором незамерзания является нательное белье. Оно должно быстро отводить влагу с поверхности тела, чтобы кожа оставалась сухой и тело не остывало. На нашем походнике - зимнее термобелье, синтетическое, с добавлением волокон шерсти и хлопка.

Изолирующий слой

Это не облегающая тело одежда (помним про воздушные прослойки) из шерсти, флиса, полара.

Лыжники и сноубордисты

Хоть наш походник и не занимается ни горнолыжным спортом, ни катанием на сноуборде, но лыжную одежду в зимнем походе (курку, костюм) он носит с удовольствием. Ведь она: теплая, непромокаемая, непродуваемая, вентилируемая, красивая!

Не забудьте пуховик!

Куртка с пуховым наполнителем - незаменимая вещь на стоянках. Однако ни в коем случае не стоит ее мочить - в походе высушить ее уже не удастся.

Голова

Через поверхность головы человеческий организм теряет 80% тепла, поэтому наш походник помнит самый главный совет мам и бабушек и не снимает шапку даже ночью в палатке. У него с собой 2 лёгкие лыжные шапочки и одна тёплая - на вечер. А также, на случай сильного ветра или мороза - балаклава.

Обувь для зимних походов

Первыми всегда замерзают ноги. Поэтому позаботиться о сухости и тепле нижних конечностей нужно основательно. Существуют две самые распространенные причины обморожений ног: плохая циркуляция крови (например, из-за слишком тесных или туго затянутых ботинок) и промокание ног из-за конденсата (неудачно выбранные носки) или попадания снега/дождя внутрь ботинка. Но наш походник все продумал: он использует специальные термоноски (вспомним наших горнолыжных друзей), теплые стельки.

Для зимнего похода нужны крепкие ботинки из дышащего материала на размер больше (чтобы можно было надеть дополнительные или шерстяные носки) и, внимание, бахилы! Бахилы для зимних походов - это чехол из плотной ткани, который надевается на ботинок и защищает его от промокания и попадания снега. Не оставайтесь подолгу в мокрых носках и ботинках, особенно на стоянках - для зимних походов обязательно нужно иметь запасную обувь. Чтобы уберечь ботинки от быстрого промокания - обрабатывайте их перед походом специальными водоотталкивающими пропитками.

Руки

Лучше всего для зимних походов подходят рукавицы, вы не поверите, горнолыжно-сноубордические! Чем длиннее их манжеты - тем меньше снега попадет под рукава. Под них можно надеть тонкие флисовые перчатки, но если пальцы начинают замерзать, то лучше ходить в рукавицах - пусть пальцы греют друг друга!

В походах в горы Кавказа часто встречается снег, поэтому эта статья поможет вам в выборе снаряжения и для летних походов.

Что еще нужно взять с собой в зимний поход?

Что может понадобиться нашему зимнему путешественнику? Какая дополнительная экипировка нужна для зимнего похода?

Солнцезащитные очки. Солнечные лучи, отражаясь от снега, воздействуют на глаза порой сильнее, чем летом. Вместо очков можно взять горнолыжнуюую маску - она защитит также и от ветра.

Гигиеническая помада, крем от загара и обветривания. Будьте готовы к тому, что после зимнего похода ваше лицо приобретет красный оттенок, даже если солнце так ни разу и не выглянуло. Нужно использовать жирные кремы. Избегайте увлажняющих, потому что входящая в их состав вода при отрицательной температуре замерзает и вредит коже.

Дополнительный комплект батареек. На холоде батарейки садятся в 2-3 раза быстрее, поэтому позаботьтесь о питании вашего фотоаппарата и фонарика.

Термос с горячим чаем. Что может быть приятнее, чем выпить чашечку горячего чая со смородиновым вареньем и травами, не ища для этого промерзшие дрова под снегом и не пытаясь их разжечь? А уж выпив чайку, можно и за дровами!

Учитывая особенности зимних походов, приведем еще несколько советов для нашего неутомимого путешественника.

Если вы чувствуете, что руки и ноги начинают замерзать, смените мокрые перчатки и носки на сухие и займитесь какими-нибудь активными действиями. Самый действенный способ - наклонившись вперед, вращать прямыми руками в вертикальной плоскости. Центробежная сила усилит приток крови в руки, и они согреются. Для ног - держась за дерево, вращать прямой ногой с максимальной амплитудой. Затем повращать другой ногой.

Не сушите одежду и ботинки на костре! Если вам повезет, и она не сгорит, то, во-первых, изменится структура ткани (оплавятся синтетические волокна), во-вторых, до конца похода от вас будет пахнуть открытой банкой шпрот. И, возможно, после похода…

Лучше всего сушить одежду… на животе. За ночь на животе можно спокойно высушить носки, перчатки, шапку.

Чтобы ноги ночью не мерзли, спите в шерстяных носках на голую ногу и дополнительно укутайте их пуховиком. Помните, что даже мокрая шерсть продолжает греть.

Не стоит перед сном надевать на себя всю одежду, чем меньше на вас одежды, тем теплее спать. Но и не раздевайтесь совсем! Лучше всего остаться в термобелье, а одежду подложить под спальник и укрыться ей поверх спальника. А еще лучше - спать вдвоем в сдвоенных спальниках.

Зимние походы - удовольствие для стойких и отважных людей, ведь к холоду привыкнуть невозможно. Однако правильно подобранная одежда и снаряжение для зимних походов помогут вам не отвлекаться на замерзающие конечности и наслаждаться красотой и покоем величественной природы. Тур - восхождение на Эльбрус хоть и проходит летом, но не меньше требует внимательного подбора снаряжения, чем зимние походы.

Зима в Европе довольно непредсказуема, что делает процесс сбора вещей более сложным. Вот можно посмотреть прошлогоднюю погоду в нужном городе и примерно прикинуть, что вас ожидает в поездке.

	Декабрь	Январь	Февраль
Париж	от 11 до -2	от 13 до 0	от 16 до 6
Берлин	от 8 до 0	от 5 до -3	от 11 до 1
Амстердам	от 10 до 3	от 8 до 0	от 10 до 1
Мадрид	от 14 до 8	от 12 до 5	от 15 до 6
Рим	от 14 до 10	от 12 до 6	от 16 до 13
Вена	от 11 до -1	от 1 до -4	от 10 до -1
Прага	от 8 до -1	от 4 до -5	от 9 до 2
Будапешт	от 11 до -3	от 4 до -7	от 6 до -6

Погода в популярных европейских столицах в прошлом году. Указаны максимальная и минимальная дневная температура за месяц.

Выбор багажа

Перед тем как начать упаковываться, надо решить, будете ли вы пытаться впихнуть все в рюкзак или возьмете с собой большой чемодан. Я всегда с рюкзаком, но многие мои друзья предпочитают сумки на колесиках. Оба варианта имеют плюсы и минусы.

Давайте разбираться.

Чемодан / сумка

• Станет пыткой, если вам далеко идти от автобусной остановки / метро до отеля и внутренняя жаба не разрешит вызвать такси. В Европе не везде идеальные тротуары, кстати.
• Набивая сумку, помните, что вам придется таскать ее по лестницам и переполненным улицам.
• Лучше всего взять чемодан с двумя мощными колесами. Полноприводные отлично подходят для аэропортов и гладких поверхностей, но невыносимы на более грубых рельефах.
• Чемодан — идеальный компаньон в поездках на зимние распродажи.

Рюкзачок

• Рюкзаки для путешествий великолепны, потому что с ними легко ходить по лестницам, в толпе и при этом руки свободны.
• С другой стороны, куча всякой херни за спиной может вывести из себя буквально через 3-4 часа.
• Не стоит брать рюкзак размером со школу — в ручную кладь его все равно не пустят. Рекомендуем объем 45 литров.

Немного о слоях

Опытные ребята всегда выберут несколько разных кофт вместо одного огромного свитера. Это главный секрет (если кто не знал).

Такой метод помогает вам оставаться в теплышке и при этом не набирать с собой свитеров, которые занимают все место в сумке.

1. Базовый слой — самый нижний. Призван впитывать ваш пот.
2. Средний слой — обычная одежда. Например, рубашка, толстовка, лонгслив, свитшот.
3. Внешний слой — это «защитная оболочка» от ветра, дождя и снега. Идеальный вариант — куртка из мембраны.

Обувь

Все эти моднейшие «Адидасы» и «Найки» можете оставить дома (или наденьте в самолет), но гулять в такой обуви не стоит. Купите себе непромокаемые ботинки. Европейские зимы холодные и дождливые / мокроснежные, осадки гарантированы.

Ни в коем случае не берите абсолютно новую обувь в поездку, обязательно разносите ее. Для дополнительного комфорта купите пару стелек. Superfeet неплохие.

• Timberland
• Native
• Fracap
• Caterpillar
• The North Face

Теперь об одежде

Тонкий пуховик	Он складывается в малюсенькую сумочку (примерно 30×15 см) и прекрасно греет под курткой. Те, кто однажды купил себе такой, считают его своей самой рациональной покупкой в жизни.
Термобелье	Самое лучшее — с шерстью мериноса. Она отлично впитывает влагу, устраняет запах / бактерии и быстро высыхает. К сожалению, такие вещи стоят довольно дорого, но зато долго служат. Можно выбрать и что-то синтетическое. Главное, избегать хлопковых вещей (это касается и носков), потому что хлопок не впитывает пот. В случае с носками это приводит к мозолям и ледяным ногам. Кстати, термобелье может стать и вашей пижамой (не забываем про ситуацию с отоплением в Европе).
Спортивные штаны	Которые шуршат. Они не промокнут при дожде, а еще их действительно тяжело заляпать. У многих брендов есть очень хорошие варианты, которые выглядят не слишком спортивно.
Шерстяные брюки	Понадобятся, если вы захотите выглядеть более нарядно, но при этом не жертвовать теплотой. Главное, чтобы дождя не было.
Флисовая толстовка	Не хуже шерсти по теплоте, но при этом легче и занимает меньше места в сумке.
Кашемировый свитер	Занимает мало места, люто греет, но стоит как заранее купленный авиабилет. Кстати, кашемировые вещи можно урвать на рождественской распродаже с неправдоподобно большой скидкой.
Фланелевая рубашка	Очень теплая штука, которая уютно и мило выглядит. Особенно клетчатая.
Несколько шарфов и шапок (совет для дам)	Только если осталось лишнее местечко! Благодаря смене аксессуаров вы будете хоть чуточку разнообразней на фотографиях.

Где купить

Icebreaker, Patagonia, Under Armour, Uniqlo (линейка HeatTech), Burton, Roxy (только для девочек). Что-то можно найти и в «Декатлоне».

Наверное, девочкам хотелось бы что-то более красивое — любимые угги, лосины и длинные толстовки-платья. Но увы, в зимних путешествиях нужно быть больше адекватным, чем красивым.

Шурушки, которые вы могли забыть

МОСКВА, 22 дек - РИА Новости. Подготовка к Новому году и предстоящим новогодним каникулам, выбор места и формы отдыха, по мнению , не такое уж простое дело, поскольку с каждым годом становится все больше предложений от туроператоров, предлагающих и новогодние туры.

Среди прочих проблем отпускнику, как всегда, нужно решить одну из основных - что надеть и что взять с собой?

Британский отпуск

Летом этого года британская страховая компания провела опрос на тему: "Что женщины берут с собой в отпуск?" Оказалось, что в среднем девушки берут в двухнедельную поездку 18 топов, 12 пар шорт и юбок, шесть купальников и восемь пар обуви. А некоторым удаётся уместить в чемодан и 10 пар. Суммарная стоимость чемодана в данном случае примерно составляет 1,29 тысячи евро.

При этом за две недели отпуска, согласно данным исследования, дамы успевают надеть всего 12 топов, шесть юбок, три купальника и максимум шесть пар обуви.

Российский опыт

Зимой перед российскими путешественниками стоит более сложная задача, чем летом, так как перед Новым годом можно уехать как на юг (например, в Африку), так и на север (например, встретить Новый год в Якутии или Норвегии). И в том и другом случае надо не ошибиться с выбором одежды и других необходимых вещей, которые могут понадобиться в поездке.

Поскольку резиновые чемоданы, кажется, еще не изобрели, а авиакомпании строго следят за весом вверяемого им для перевозки багажа, редакция РИА.Туризм составила список из 10 самых необходимых вещей на отдыхе.

Едем на юг

Итак, едем на юг, греться на солнышке - подальше от снега и мороза, а для этого в свой чемодан мы положим:

1. Купальник. Можно даже два или три - парочку бикини и один закрытый, который лучше использовать для посещения пляжного бара или дальних заплывов. Бикини лучше, как вы и сами догадались, подойдет для приема солнечных ванн.

2. Светлый (белый) сарафан или платье, которые будут уместны и для посещения пляжа и вечером, если надеть с ними какие-нибудь яркие украшения.

3. Удобная обувь - вьетнамки и сандалии. Кстати, вьетнамки подойдут не только для пляжа, их можно надеть и для прогулки по городу. А сандалии станут незаменимыми, если вы наметили во время отдыха совершить ряд экскурсий.

4. Не забудьте про шорты или бриджи, если вы поклонники брюк - в них очень удобно совершать прогулки. Да вы и сам знаете...

5. Шляпа или платок. Кстати, шляпу можно купить на месте. Как и платок, ее очень удобно брать с собой на пляж для защиты лица и волос от солнца. Кроме того, большой шифоновый платок можно использовать как парео на пляже, он же защитит от солнца на прогулке или может стать дополнением к вечернему наряду.

6. Топы. Они станут основой вашей отпускной коллекции - разные топы в сочетании с одной юбкой или бриджами создадут впечатление, что вы привезли с собой весь свой гардероб. Сколько их брать? Чем больше - тем лучше, и путь они будут все разные - с вышивкой, с принтом, просто одноцветные или со смешными изречениями...

7. Сумка, желательно светлая, может быть даже соломенная, типа корзинки, или льняная. С ней можно ходить на пляж, брать ее на прогулки - она выручит вас не раз.

8. Хорошие солнцезащитные очки. Эта важная и незаменимая часть вашего багажа, которая поможет вам защитить свои глаза и добавить комфорта. Ну и потом фотографии из отпуска, где вы в шляпе и в темных очках, да еще на фоне какого-нибудь архитектурного памятника, добавят вам импозантности.

9. Косметичка. Скорее всего, она будет довольно увесистой, так как кроме обычных косметических средств, нужно обязательно взять солнцезащитные средства.

10. Лекарства. Обязательно возьмите с собой в поездку лейкопластырь, средства от головной боли, активированный уголь, перекись водорода, таблетки от тошноты и для улучшения пищеварения, обезболивающие, бинты и вату. Лишним не будет спрей "Пантенол" (продаётся в любой аптеке), который может помочь при солнечных ожогах и любых других повреждениях кожи.

Небольшая, но важная оговорка: собираясь в дорогу, учтите законы страны, куда вы едете - вам ведь не хочется оказаться в ситуации, когда вас не пускают в храм с оголенными плечами или из-за того, что вы слишком вызывающе одеты. По одежке нас не только встречают, но и оценивают.

Все эти советы касаются женщин... Разумеется мужчинам надо сделать поправку на одежду и не забыть средства для бритья.

Наконец, если вам под пальмами придется встречать Новый год, можно положить в свой чемодан любимое вечернее платье с туфлями в комплекте, а мужчинам - костюм.

Едем на север

А что брать в дорогу человеку, который собирается встретить Новый год, например, на родине Деда Мороза или в Якутии, или провести свои каникулы на горнолыжном курорте?

Попробуем и в этом случае назвать 10 самых главных вещей, без которых никак не обойтись во время новогодней поездки. Запомним, ключевое слово - теплый.

1. Теплая куртка, комбинезон или укороченное пальто, которые уберегут вас от холода.

2. Теплая шапка - чем теплее, тем лучше.

3. Теплая и комфортная обувь. Возможно, лучше всего справятся с целью уберечь вас от холода - угги.

4. Термобелье - майки, трусы, носки, футболки, штаны, изготовленные из специальной ткани.

5. Невозможно обойтись без джемперов и штанов. Нынче многие туристы выбирают для себя теплые флисовые толстовки и флисовые же куртки, а то и костюмы.

6. Теплые носки (желательно несколько пар - обычных шерстяных, для гонолыжников - специальных с фиксированным голеностопом).

7. Обычные шерстяные варежки или перчатки (можно две пары).

8. Для горнолыжников - лыжи и ботинки.

9. Косметичка, которая в этом случае обязательно должна содержать жирный крем для лица и рук, а также солнцезащитный крем, если вы едете на горнолыжный курорт.

10. Дорожная аптечка. Ранее перечисленный набор медикаментов может быть расширен за счет мази или бальзама от травм и растяжений, жаропонижающих, капель от насморка, таблеток от кашля или ангины. Зима, однако!

Куда бы ты ни уехал

На отдыхе, как на юге, у моря, так и среди снегов на севере, вам понадобятся такие вещи, как мобильный телефон, зарядное устройство для него, фотоаппарат и/или видеокамера, ноутбук, средства гигиены (зубная паста, щетка, шампунь, мыло). Не помешает захватить с собой термос, кипятильник, кружку, чай или кофе, чтобы при необходимости можно было согреться или пробудиться теплым напитком.

Если программа вашей поездки включает празднование Нового года, или вы сами себе будете устраивать вечеринку, не забудьте также про новогодний вечерний наряд.

Надеемся, что вы не забудете взять с собой в отпуск также загранпаспорт, билеты, ваучеры, страховку и другие необходимые документы, а также деньги и банковские карточки, вне зависимости от того, куда вы направляетесь на новогодние каникулы.

Отправляясь отдохнуть за город с семьей, каждый из нас старается заранее предусмотреть все возможные неприятности и взять максимум необходимых вещей. Вот только необходимости у мужчин и женщин сильно различаются. Нередко подготовка к поездке на турбазу перерастает в семейную ссору.

Место в рюкзаках ограничено, лишнего в них положить не получится. Необходимо решать, что взять с собой на базу отдыха из самого необходимого. Что может точно понадобиться, а от чего можно отказаться и оставить это дома? Ведь для поездки используется легковое авто, а не грузовик.

Что на турбазу взять придется в обязательном порядке?

Многое зависит от удаленности базы от города и наличия рядом магазинов и аптек. Но минимальный набор должен быть следующим:

• мини-аптечка с перекисью водорода, лейкопластырем и бинтом;
• таблетки от аллергии и активированный уголь;
• средства личной гигиены (полотенце, зубные щетки и паста для них, мыло и туалетная бумага);
• одежда по сезону и пара теплых вещей на всякий случай;
• накидка от дождя для себя и рюкзака (погода – штука переменчивая);
• при поездке летом купальники и плавки, а также спреи от комаров;
• зарядка для телефона, а лучше запасная батарейка.

Столовые принадлежности базы отдыха в большинстве случаев предлагают свои. Однако собственный складной нож в кармане еще никому не помешал. Да и не занимающий много места и легкий набор из пластиковых тарелок, стаканчиков и ложек тоже лучше взять.

Что еще стоит захватить с собой?

Если планируется экскурсионный поход по маршруту в горах или по лесу с ночевкой в палатке, то необходимо позаботиться о наличие спальных мешков и туристических ковриков на землю. Одежда должна соответствовать запланированному досугу, а обувь быть удобной. Туфли на каблуках для такого отдыха точно брать не стоит.

Еще что взять с собой на турбазу помимо перечисленного выше? Не помешают средства от загара, карта местности, небольшой топорик, компас и спички или зажигалка. Для ребенка на природу обязательно надо прихватить игрушки по возрасту и бутылку с прокипяченной водой.

Взрослым понадобится гитара и мяч, а также мангал и шампура. Все здесь зависит от планов. Помимо этого с собой на базу отдыха взять стоит мощный фонарь, дрова и жидкость для розжига. Все электронные гаджеты лучше оставить в городе, на природу едут за чистым воздухом и красотами вокруг, а не ради игр на планшете. Максимум – фотоаппарат и камера для съемок.